教案的編寫應(yīng)注重教學(xué)過程的設(shè)計(jì)和管理，以確保教學(xué)順利進(jìn)行。如何編寫一份高質(zhì)量的教案是每位教師都需要思考和解決的問題。以下是一些教學(xué)設(shè)計(jì)的典范，希望對(duì)大家的教學(xué)實(shí)踐有所啟示。
小班心理健康教案哭和笑篇一
學(xué)習(xí)是小學(xué)生的主要任務(wù)，學(xué)習(xí)可以幫助他們掌握本領(lǐng)，不斷成長(zhǎng)。本節(jié)課力圖用學(xué)生日常生活中的一些實(shí)例，讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的作用，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)。
【教學(xué)目標(biāo)】。
1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生感知并初步理解學(xué)習(xí)的作用。
2、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、行為目標(biāo)：讓學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)。
【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】。
重點(diǎn)：激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，喜歡學(xué)習(xí)。難點(diǎn)：理解學(xué)習(xí)的作用。
【課前準(zhǔn)備】。
1、了解學(xué)生的特長(zhǎng)，準(zhǔn)備相應(yīng)的道具。
2、教室作適當(dāng)變動(dòng)，留出學(xué)生表演的空間。
3、教學(xué)ppt。
【教學(xué)設(shè)計(jì)】。
觀察島（熱身暖心）。
目標(biāo)：引出本課主題，激發(fā)學(xué)生的興趣。
過程：
1、教師引導(dǎo)學(xué)生觀察教材“觀察島”中的圖片（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)）。
2、鼓勵(lì)學(xué)生積極舉手發(fā)言，說一說“哥哥”有哪些本領(lǐng)。
3、也可以讓學(xué)生說一說自己身邊人的本領(lǐng)。
活動(dòng)營（體驗(yàn)分享）。
目標(biāo)：通過活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生感知并初步理解學(xué)習(xí)的作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
過程：
活動(dòng)一：尋找本領(lǐng)小明星。
1、教師引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察教材中活動(dòng)一的圖片，圖片中的小朋友分別在彈鋼琴、唱歌、跳舞、打拳。這些都是他們通過不斷的學(xué)習(xí)而掌握的本領(lǐng)，我們班上也有同學(xué)學(xué)到了一些本領(lǐng)，請(qǐng)他們向大家展示一下自己的本領(lǐng)吧。
2、鼓勵(lì)學(xué)生勇做小明星，主動(dòng)展示自己的本領(lǐng)，并給展示本領(lǐng)的同學(xué)熱烈的掌聲。
導(dǎo)入活動(dòng)二。
活動(dòng)二：請(qǐng)做我的小老師。
4、在活動(dòng)一的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)學(xué)生說出自己喜歡哪幾位同學(xué)的本領(lǐng)，并向這些同學(xué)請(qǐng)教，拜他們?yōu)樾±蠋煟瑸樽约汉灻?/p>
5、鼓勵(lì)明星學(xué)生熱情接納拜師的同學(xué)，將自己的本領(lǐng)一點(diǎn)一點(diǎn)耐心地傳授給同學(xué)。
6、鼓勵(lì)明星學(xué)生與拜師的學(xué)生勇于表達(dá)自己學(xué)習(xí)本領(lǐng)的感受，并與同學(xué)分享自己的感受，教師及時(shí)給予反饋，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
分享屋（總結(jié)提升）。
目標(biāo)：通過兒歌進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的作用，讓學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)。
過程：
1、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)，作為一年級(jí)的小學(xué)生要學(xué)會(huì)的基本本領(lǐng)。
2、教師給予反饋和補(bǔ)充。3引導(dǎo)學(xué)生朗讀兒歌，讓學(xué)生初步理解學(xué)習(xí)的重要性。
心理引導(dǎo)：鞏固所學(xué)知識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)。
拓展園（拓展延伸）。
目標(biāo)：學(xué)習(xí)需要持之以恒的堅(jiān)持，強(qiáng)化學(xué)習(xí)的作用。
過程：
1、強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)需要堅(jiān)持。
2、如果自己做到了，在“五星”里為自己畫上笑臉。
心理引導(dǎo)：把課堂上學(xué)到的知識(shí)加以應(yīng)用，讓學(xué)生理解學(xué)習(xí)不僅重要，而且要堅(jiān)持不懈。
小班心理健康教案哭和笑篇二
依戀父母是人與生俱來的一種情感表現(xiàn)。父母對(duì)幼兒的撫養(yǎng)照顧、關(guān)心、愛護(hù)，能使幼兒在心理上有一種安全感，在情緒上得到滿足和快樂。但幼兒過分依戀父母，則會(huì)對(duì)其交往產(chǎn)生障礙，使其形成過分依賴的不良性格。
1、通過活動(dòng)調(diào)整幼兒過分依戀父母的行為，鼓勵(lì)幼兒學(xué)會(huì)自己的事情自己做。
2、通過《寫給家長(zhǎng)的話》，讓家長(zhǎng)知道如何用正確的方法，糾正幼兒過分依賴家長(zhǎng)的行為。
教師自制卡片（內(nèi)容同幼兒用書、卡片大小同賀卡大小，共5張）；紅色、綠色彩筆若干。
過程1：導(dǎo)入活動(dòng)。
出示第一張卡片，以提問的方式引導(dǎo)幼兒觀察、講述。
這張卡片上有什么？（小妹妹躺在床上，她在拉媽媽的手）。
為什么她要去拉媽媽的手呢？（因?yàn)檫@個(gè)小妹妹不敢一個(gè)人睡覺，她想讓媽媽陪她，所以拉著媽媽的`手不放）。
你們說她做得對(duì)嗎？
你們?cè)诩沂前职謰寢屌阒€是自己?jiǎn)为?dú)睡呢？（幼兒根據(jù)實(shí)際情況回答）。
我們要做勇敢的小朋友，晚上不要爸爸媽媽陪，要自己睡覺。
玩“抽一抽，講一講”的游戲。請(qǐng)個(gè)別幼兒上來抽出還沒講述過的卡片，然后在教師的引導(dǎo)下講述此卡片內(nèi)容。
（1）這個(gè)小男孩可勇敢了，不要媽媽陪，自己就睡著了。我們要不要向他學(xué)習(xí)。
（2）濤濤可喜歡他的玩具小汽車了，可他不愿意自己玩，老是纏著媽媽陪他玩。他這樣做對(duì)嗎？（不對(duì)，因?yàn)閶寢屆刻焐习嗫尚量嗔?，回家還得做家務(wù)，所以小朋友在家要自己玩玩具）。
（3）晚餐的時(shí)間到了，妞妞端著一個(gè)小碗：“我要自己吃?。ㄦゆぷ龅每砂袅?，”她不用爸爸媽媽喂，自己就開心地吃起來。我們小朋友也要向她學(xué)習(xí)，自己吃飯，自己的事情自己做）。
（4）晚飯過后，爸爸開始看書了，可是小明一直過來吵爸爸，讓爸爸陪他玩。小明這樣做對(duì)嗎？（不對(duì)，因?yàn)榘职钟泄ぷ饕?，小明不?yīng)該打擾爸爸的工作。）。
教師：看看你們書上，也有這些圖畫呢！請(qǐng)小朋友們翻到《離不開父母的孩子》一課。
教師：請(qǐng)你們把乖寶寶的氣球涂成綠色，把不乖的寶寶的氣球涂成紅色。
在活動(dòng)中，強(qiáng)調(diào)自己的事情自己做，同時(shí)用我種引導(dǎo)性語言鼓勵(lì)幼兒大膽講述。
小班心理健康教案哭和笑篇三
小學(xué)一年級(jí)新生進(jìn)入陌生的環(huán)境，感到很新奇，由于一年級(jí)新生剛剛結(jié)束幼兒園的生活，他們?nèi)匀粚?duì)家長(zhǎng)存有依賴感，對(duì)小學(xué)學(xué)習(xí)和行為規(guī)范比較陌生。熟悉校園環(huán)境，樹立規(guī)則意識(shí)，是小學(xué)新生適應(yīng)性教育的一部分，其中，了解并遵守學(xué)校的行為規(guī)范是樹立規(guī)則意識(shí)的一部分。
本課從認(rèn)知、情感和行為三個(gè)方面，幫助學(xué)生熟悉校園環(huán)境，了解學(xué)校的行為規(guī)范，盡快適應(yīng)校園生活。
【教學(xué)目標(biāo)】。
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解學(xué)校主要部門及場(chǎng)地設(shè)施的作用，了解學(xué)校的行為規(guī)范。
2、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)校園的熱愛之情，樹立規(guī)則意識(shí)。
3、行為目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生遵守校園行為規(guī)范。
【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】。
重點(diǎn)：學(xué)生樹立規(guī)則意識(shí)。難點(diǎn)：學(xué)生遵守校園行為規(guī)范。
【課前準(zhǔn)備】。
1、教學(xué)ppt。
2、可拍攝學(xué)校各場(chǎng)地設(shè)施的照片。
【教學(xué)設(shè)計(jì)】。
觀察島（熱身暖心）。
目標(biāo)：引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
過程：
2、請(qǐng)同學(xué)們舉手發(fā)表自己的想法和意見。教師小結(jié)：是??！我們的校園多美啊！創(chuàng)建美好的校園環(huán)境需要大家的努力。作為一名小學(xué)生，如何做才是愛護(hù)校園的表現(xiàn)呢？今天我們就一起來學(xué)習(xí)。
活動(dòng)營（體驗(yàn)分享）。
目標(biāo)：鼓勵(lì)學(xué)生分享如何愛護(hù)我們的校園。
過程：
活動(dòng)一：傷心的小花朵。
2、請(qǐng)學(xué)生舉手表達(dá)自己的想法。
3、教師反饋：引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到，有生命的花草裝點(diǎn)著校園，校園的環(huán)境靠同學(xué)們一起創(chuàng)造。（解決為什么要愛護(hù)校園的問題）。
心理引導(dǎo)：培養(yǎng)學(xué)生愛護(hù)校園的主動(dòng)性，使學(xué)生樹立主人翁意識(shí)。
活動(dòng)二：環(huán)境小衛(wèi)士。
4、請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行角色體驗(yàn)：如果自己是環(huán)境小衛(wèi)士，打算怎樣愛護(hù)我們的校園？說的越多越好。
5、教師反饋：引導(dǎo)學(xué)生以主人翁的姿態(tài)看待愛護(hù)校園的問題。教師引導(dǎo)學(xué)生了解并遵守校園的行為規(guī)范。（主要解決如何做的'問題）。
心理引導(dǎo)：從理解的角度培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生遵守校園行為規(guī)范，約束自己的行為。
分享屋（總結(jié)提升）。
目標(biāo)：歸納鞏固愛護(hù)校園的正確做法。
過程：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生朗讀兒歌。引導(dǎo)出本環(huán)節(jié)。
3、請(qǐng)學(xué)生舉手表達(dá)自己的想法！
4、教師反饋和補(bǔ)充。愛護(hù)校園的方法有：愛護(hù)校園的一草一木、愛護(hù)校園和教室衛(wèi)生、遇到破壞校園環(huán)境的行為要及時(shí)制止等。
心理引導(dǎo)：鞏固提升已經(jīng)了解的知識(shí)，由感性的認(rèn)知轉(zhuǎn)化為理性的認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生規(guī)則意識(shí)的形成。
拓展園（拓展延伸）。
目標(biāo)：強(qiáng)化學(xué)生的規(guī)則意識(shí)，是對(duì)課堂學(xué)習(xí)的領(lǐng)悟和運(yùn)用。
過程：
1、教師向?qū)W生說明“校園環(huán)境小衛(wèi)士手冊(cè)”的填寫要求，并向?qū)W生說明：可以和爸爸媽媽一起制作，在寫“表現(xiàn)”這一項(xiàng)時(shí)，學(xué)生和家長(zhǎng)一起列出的越多越好！
2、教師可帶領(lǐng)學(xué)生填寫書本中上課當(dāng)天的表現(xiàn)。
3、教師給予及時(shí)的反饋和補(bǔ)充。
心理引導(dǎo)：將課堂學(xué)習(xí)延伸到課外，幫助學(xué)生將外在的規(guī)則內(nèi)化為自己的行為。
小班心理健康教案哭和笑篇四
本活動(dòng)是在創(chuàng)園區(qū)特色“幼兒心理健康特色園”的一次嘗試活動(dòng)?；顒?dòng)是追隨幼兒的經(jīng)驗(yàn)和生活，解決孩子的實(shí)際問題而設(shè)計(jì)的。想通過有目的活動(dòng)來進(jìn)一步的了解幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問題；想通過有目的的活動(dòng)來尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點(diǎn)。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養(yǎng)的增效作用。通過活動(dòng)發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線索與新內(nèi)容，由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。
小班心理健康教案哭和笑篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》。
2、ppt課件（關(guān)于小朋友看病的圖片）。
活動(dòng)過程：
一、教師請(qǐng)幼兒觀看動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動(dòng)主題。
1、教師：小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個(gè)很好看的動(dòng)畫片，小朋友們想不想來看一下呀？那是什么動(dòng)畫片呢，我們趕緊來看看吧！
2、教師播放動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請(qǐng)幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、幼兒簡(jiǎn)單描述視頻中的內(nèi)容，教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個(gè)勇敢的孩子，不怕打針。
二、觀察圖片，了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
2、教師請(qǐng)幼兒說說自己的看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn)，并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項(xiàng)。
3、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。
4、做個(gè)勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。
5、不亂動(dòng)診療室的物品。
6、注意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。
7、耐心等待就醫(yī)。
活動(dòng)反思：
這次心理健康活動(dòng)——《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過活動(dòng)了解一些就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，抵抗力差很容易感染，而他們又非常怕打針，只要家長(zhǎng)說帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動(dòng)對(duì)幼兒有很好的教育意義。
活動(dòng)中幼兒觀看了動(dòng)畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項(xiàng)，從圖片和動(dòng)畫故事中幼兒體會(huì)到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理，做個(gè)勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說要做個(gè)勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。
但活動(dòng)中不足的是沒有準(zhǔn)備看病的用具，若能給幼兒看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，幼兒會(huì)更感興趣，我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給幼兒，讓幼兒能更清楚直接地接觸到，幼兒掌握起來也會(huì)更快更好。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
小班心理健康教案哭和笑篇六
活動(dòng)目標(biāo)：
1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。
2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
音樂，笑、生氣、哭的圖片。
活動(dòng)過程：
一、歌曲導(dǎo)入。
1、唱拍手歌圓圈上入坐。（幫助幼兒適應(yīng)陌生的人和環(huán)境，拉近與教師的心理距離。）。
2、師：剛剛我們唱歌的心情怎么樣，開不開心？
二、體驗(yàn)情緒。
今天我們班來了三位小客人，讓我們掌聲請(qǐng)他們出來吧。
1、介紹三個(gè)小客人。（開門見山，馬上吸引幼兒的注意力。）。
2、你們有沒有發(fā)現(xiàn)這三位小客人他們有什么不一樣？
3、讓幼兒感受并學(xué)學(xué)開心、生氣、難過時(shí)的表情，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn)。（讓幼兒觀察并對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴。）。
三、情緒調(diào)節(jié)。
師：這三位客人他們遇到問題了，想請(qǐng)小朋友你們一起幫助他們，好嗎？
師：怎么幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶呢？（幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時(shí)記錄方法，讓幼兒產(chǎn)生自信心，體驗(yàn)幫助別人后的快樂。）。
教師小結(jié)：他們都變成了笑寶寶，手拉手一起唱歌、玩游戲好開心。
四、角色表演。
1、請(qǐng)三位小朋友分別模仿扮演氣寶寶、哭寶寶、笑寶寶，看看笑寶寶是怎么幫助氣寶寶跟哭寶寶的。
2、分組扮演，看看你是怎么幫助別人的。（體驗(yàn)幫助別人后的快樂）。
五、歡慶舞。
讓幼兒集體伴隨歡慶舞音樂跳舞做動(dòng)作。（活動(dòng)在氣氛高潮中結(jié)束。）。
小班心理健康教案哭和笑篇七
1、開展生命教育，倡導(dǎo)尊重生命，敬畏自然;。
2、筑牢心理防疫堤壩，提高學(xué)生心理免“疫”力;。
3、弘揚(yáng)正能量，崇尚英雄，讓英雄走進(jìn)學(xué)生的心靈深處，成為廣大青少年的偶像。
2、學(xué)生：認(rèn)真排練，搜集資料，組建小組并進(jìn)行組內(nèi)分工，按照匯報(bào)形式認(rèn)真準(zhǔn)備各項(xiàng)材料。
(一)教師導(dǎo)入：情景引入，感同深受。
面對(duì)突的疫情給每一人上了一堂關(guān)于人生的大課，從開始的恐慌、焦慮、擔(dān)憂，到相信我們一定能贏，這場(chǎng)疫情帶給我們太多的思考與感悟，關(guān)于生命、關(guān)于敬畏、關(guān)于擔(dān)當(dāng)、關(guān)于信仰……那些“逆行者”奮不顧身，沖向疫情的最前線，堅(jiān)定而又執(zhí)著，讓我們每個(gè)人淚目，也讓我們感受到了中華民族的團(tuán)結(jié)與堅(jiān)強(qiáng)!老師和你們每個(gè)人一樣，在這堂抗擊新冠肺炎的大課中都是學(xué)生，讓我們來一起學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
(二)科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情之下可能產(chǎn)生的負(fù)面情緒。
1、焦慮、多疑：新冠肺炎令人們的安全感急劇下降，一些人將身體的各種不舒服與“新冠肺炎”聯(lián)系起來，過分關(guān)注疫情的進(jìn)展消息，反復(fù)查看相關(guān)內(nèi)容,加重了緊張、恐慌的情緒。
2、憤怒情緒：面對(duì)疫情的風(fēng)險(xiǎn)，憤怒情緒其實(shí)是自我防衛(wèi)的自然反應(yīng)。這種群體情緒可能成為網(wǎng)絡(luò)暴力的溫床，被有心煽動(dòng)者利用，對(duì)無辜的人造成傷害。
3、低落抑郁：在自我隔離的過程中，很多人情緒低落，每天精神不振，很難集中注意力，忍不住心痛、哭泣，甚至感到悲傷、絕望。
4、盲目樂觀：面對(duì)新冠肺炎，一些人盲目樂觀，認(rèn)為事不關(guān)己、可以不做防護(hù)。這種不切實(shí)際的樂觀不僅會(huì)放松人們的警惕，而旦會(huì)增加自己和別人感染的風(fēng)險(xiǎn)。
5、同學(xué)們討論自己在寒假期間的一些心理變化。
6、班主任總結(jié)：我們現(xiàn)在正在經(jīng)歷的所有情緒都是正常的。無論是高興、愉悅還是悲傷、難過都是有意義的。遇到突發(fā)事件，恐懼和焦慮可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)和應(yīng)對(duì)威脅，保護(hù)自己。理解了這一點(diǎn)，我們就容易接納自己所有的情緒。
(三)正視和接納自己的情緒，做自己的主人。
1、面對(duì)疫情老師和同學(xué)們一樣要承認(rèn)并接納焦慮情緒，坦然面對(duì)疫情?？梢赃@樣告訴自己：新冠疫情下，我們出現(xiàn)焦慮情緒是人類的本能，它可以幫助我們處于應(yīng)激狀態(tài)，從而有效應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)、做好防護(hù)、解決問題。
2、我們可以通過轉(zhuǎn)移注意和放松來緩解負(fù)面情緒。
(1)轉(zhuǎn)移注意。感到焦慮時(shí)減少看疫情相關(guān)新聞的時(shí)間。試試閱讀、聽音樂、看笑話……能讓你感到放松的事情。你會(huì)發(fā)現(xiàn)可做的事情太多，焦慮自然而然就降低了。
(2)正常作息，生活規(guī)律。保持一份平常心，維持正常、規(guī)律、健康的生活作息，保持生活的規(guī)律性和穩(wěn)定性，該吃的時(shí)候吃、該睡的時(shí)候睡、該工作的時(shí)候工作、該完成的.事情完成，做好這些事情，不僅可以讓我們的生活保持正常節(jié)奏，更會(huì)讓我們平靜下來，感受到心情的愉悅。
(3)適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫。運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)免疫力，更是調(diào)控焦慮情緒的最佳方式。
(4)撥打熱線，尋求支持。如果你嘗試了以上的方法，發(fā)現(xiàn)通過自助還是很難幫助自己緩解焦慮，請(qǐng)記住尋求專業(yè)的心理援助。
教師總結(jié)：有科學(xué)研究表明，心情穩(wěn)定、愉悅的人免疫力更強(qiáng)。免疫力是對(duì)抗病毒最有效的方式。所以，我們要及時(shí)自我調(diào)適情緒，適度宣泄情緒，盡量保持平靜、樂觀的心態(tài)。如果你還是感到焦慮不安，可以和家人、朋友說一說，你還可以試著做做放松訓(xùn)練、深呼吸、聽音樂、涂鴉、做手工、讀書或者做運(yùn)動(dòng)等，選擇你自己覺得有效的方式來緩解情緒。
(四)弘揚(yáng)正能量，學(xué)習(xí)和致敬逆行的英雄。
1、寫一份關(guān)于心理變化的日記。
2、寫一篇自己認(rèn)為有效的解壓方法的作文并分享。
3、站在未來的自己的角度，給現(xiàn)在的自己一封信，自己將要成為什么樣的人，有什么專業(yè)的建議給自己。
同學(xué)們，多難興邦，20xx年的開年，我們以一場(chǎng)“戰(zhàn)疫”開場(chǎng)。在這場(chǎng)戰(zhàn)役中，中華民族奮發(fā)起無懼風(fēng)雨、不畏艱險(xiǎn)的英雄氣概。一方有難，八方支援,眾志成城，共克時(shí)艱這些都是最寶貴的中國精神。讓我們每一個(gè)人要在災(zāi)難中成長(zhǎng)，科學(xué)認(rèn)知病毒，養(yǎng)成尊重科學(xué)、講究衛(wèi)生的態(tài)度和習(xí)慣。
希望大家立志向英雄學(xué)習(xí)，疫情是一次災(zāi)難，也是一次教育，教會(huì)我們熱愛祖國，珍愛生命，遵守規(guī)則，懂得愛與責(zé)任。我愿親愛的同學(xué)們，能有所思、有所悟,在那個(gè)寒冷的冬天，像寒梅一樣傲霜獨(dú)立;在當(dāng)下這個(gè)溫暖的春天，像竹子一樣聽到自己內(nèi)心拔節(jié)成長(zhǎng)的聲音。相信未來，你們都能成為心中那個(gè)英雄，擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，過硬的專業(yè)知識(shí)，成為國家和人民的守護(hù)者!
小班心理健康教案哭和笑篇八
1、通過看看、講講、演演，引導(dǎo)幼兒初步懂得原諒他人的過失。
2、積極參與交流，大膽表達(dá)自己的想法。
3、遷移情緒，體驗(yàn)故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂的情緒。
貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張（害怕、生氣），錄像，禮物（存錢罐），一張畫滿愛心的卡片，音樂，一張插卡帶。
一、引出主題
師：小朋友，你們收到過禮物嗎？收到禮物后心情怎么樣？
二、出示圖片講述故事第一部分。
（2）師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩，貝貝該怎么做？（讓幼兒表達(dá)自己的想法，并說明理由。）
三、講述故事第二部分。
（1）師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩，可是發(fā)生了一件什么事。讓我們一起來看一看。
師：發(fā)生了什么事？怎么了？現(xiàn)在貝貝和豆豆的心理會(huì)怎樣呢？（貼上相應(yīng)的表情圖譜。）（2）師：這是什么火？（大火、生氣的火）
師：豆豆怎么樣了呢？為什么豆豆會(huì)害怕？（引導(dǎo)幼兒觀察描述豆豆的臉色。）
（3）觀看錄像并討論。
師：貝貝氣得火冒三丈，小豆子又急又害怕，該怎么辦呢？有什么好辦法嗎？
幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法，引導(dǎo)幼兒討論“自己喜歡的方法”。
（4）討論什么是“原諒”，引導(dǎo)幼兒用合適的語言和動(dòng)作來表示原諒。
師：就在貝貝氣得火冒三丈的時(shí)候，老師悄悄跟貝貝說了兩個(gè)字“原諒”，“原諒”是什么意思呢？誰能告訴大家？（鼓勵(lì)幼兒用自己的話解釋“原諒”一詞的意思。）
（5）演一演“原諒”。
師：貝貝要原諒豆豆，可貝貝怎么說、怎么做才能表現(xiàn)“原諒”呢？（鼓勵(lì)幼兒通過語言或用動(dòng)作表現(xiàn)原諒他人。）
三、講述故事第三部分。
師：他們倆成了好朋友，貝貝又收到一份更大的禮物，是修好的禮物，還有好多好多的愛心，誰愛貝貝了？（教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝、豆豆愛貝貝、爸爸、媽媽愛貝貝、許多小朋友們都愛貝貝。）
師：（小結(jié)）原諒多么美好啊！當(dāng)別人不小心做錯(cuò)了事，我們就該原諒他。
四、討論：你原諒過別人嗎？出示插卡帶，有過原諒經(jīng)驗(yàn)的小朋友將卡片插在“原諒口袋”中。
五、結(jié)束部分，音樂中互相擁抱。
師：原諒多么美好??！當(dāng)別人不小心做錯(cuò)了事，我們就該原諒他，還是好朋友。我們一起來抱抱好朋友吧。
小班心理健康教案哭和笑篇九
今天我們班來了三位小客人，讓我們掌聲請(qǐng)他們出來吧。
1、介紹三個(gè)小客人。（開門見山，馬上吸引幼兒的注意力。）。
2、你們有沒有發(fā)現(xiàn)這三位小客人他們有什么不一樣？
3、讓幼兒感受并學(xué)學(xué)開心、生氣、難過時(shí)的表情，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn)。（讓幼兒觀察并對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴。）。
小班心理健康教案哭和笑篇十
幼兒進(jìn)入中班當(dāng)前,交往的圈子越來越大,他們渴望和更多的朋儕在一起,捉住這一機(jī)遇,引導(dǎo)幼兒在與同伴的交往中學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)關(guān)心別人,從而為康健個(gè)性的形成奠基基礎(chǔ),這是很有須要的。
二、活動(dòng)目標(biāo)。
一.在學(xué)一學(xué)、聽一聽、說一說的基礎(chǔ)上,讓幼兒懂得笑笑臉能給人帶來快樂。
二.學(xué)會(huì)關(guān)心別人,初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂帶給別人的同時(shí)本身也能得到快樂。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備。
心情圖四張(微笑、哈哈大笑、哭泣。
喜、怒、哀、樂之情人皆有之,但快樂作為一種積極情緒倒是生理康健的重要標(biāo)記之一。對(duì)于幼兒的發(fā)展尤為重要。高興的情緒既來自于成人的眷注呵護(hù),更取決于幼兒自身的主觀體驗(yàn)。在教誨中,我們要讓幼兒學(xué)會(huì)如何連結(jié)高興的心情,并采取多種方排解曾經(jīng)呈現(xiàn)的消極情緒,為快樂的人生奠基基礎(chǔ)。
小班心理健康教案哭和笑篇十一
1、了解人是慢慢長(zhǎng)大的，不能著急。
2、感受長(zhǎng)大的變化，看到自己的進(jìn)步，萌發(fā)自信心。
1、收集幼兒不同時(shí)期的照片。
2、故事ppt。
3、故事掛圖。
一、導(dǎo)入：
教師與小朋友相互熟悉，拉近距離。
小朋友們，剛才我們?cè)诮淌依镆呀?jīng)互相認(rèn)識(shí)過了，現(xiàn)在我來看看，你們是不是真的記住我了。我們互相問聲好吧！小朋友們好！老師很開心，因?yàn)槟銈兌加涀×恕?/p>
二、引出：
出示小動(dòng)物圖片吸引小朋友注意力。
小老鼠、小猴子、小青蛙這三個(gè)小家伙啊是天天盼著自己能快點(diǎn)長(zhǎng)大（連接下一環(huán)節(jié)）。
三、重點(diǎn)：
聽故事，懂道理。
1、教師有感情地講故事（看掛圖講故事）——師："這三個(gè)小家伙啊。
是天天盼著自己能快點(diǎn)長(zhǎng)大，它們想："要是能長(zhǎng)得像大象、河馬、犀牛那么大，那么有力氣，該有多好啊！于是，他們想出了許多辦法來。小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊啊嗚，可是還比不上大象的腳趾頭，小猴子穿。可是，還夠不到大河馬的膝蓋呀！"。
2、猜測(cè)小青蛙會(huì)想什么辦法讓自己快點(diǎn)長(zhǎng)大師："咦，小青蛙會(huì)想出什么辦法讓自己快點(diǎn)長(zhǎng)大呢？"。
3、繼續(xù)講故事直至故事結(jié)束，驗(yàn)證猜測(cè)的結(jié)果師："小青蛙每天都練跳高，跳得頭也暈了，可和大犀牛一比，還沒它的眼珠子大呢！。他們還是那么小，不過，他們還是天天盼著快點(diǎn)長(zhǎng)大。"。
4、教師提問，幫助理解師："看看（指著圖），小老鼠是想了什么辦法讓自己馬上長(zhǎng)大的？（拼命地吃東西）小猴子、小青蛙呢？（小猴子穿爸爸的衣服、戴媽媽的眼鏡，小青蛙每天練習(xí)跳高）。
師："它們真的一下子就長(zhǎng)大了嗎？"（沒有，他們還是那么?。ㄣ暯酉乱画h(huán)節(jié)："寶寶們是一下子就長(zhǎng)那么大的嗎？"）。
四、經(jīng)驗(yàn)遷移。
"寶寶們，那你們是從媽媽肚子里一出生就是這么大的嗎？""教師展示小朋友們小時(shí)候不同時(shí)期的照片，通過比較知道自己是慢慢長(zhǎng)大，并同時(shí)能感受到長(zhǎng)大的變化。
現(xiàn)在的你們長(zhǎng)大了嗎？想長(zhǎng)得更大嗎？你有什么好辦法讓自己長(zhǎng)大呢？
長(zhǎng)大了你想干點(diǎn)什么？
五、活動(dòng)結(jié)束：
開著小火車一起去看看大班哥哥姐姐小時(shí)候的照片展！
小班心理健康教案哭和笑篇十二
1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。
3、體驗(yàn)關(guān)愛、親情、共享的快樂。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/13356190.html】
