演講稿通常用于演講比賽、會(huì)議發(fā)言等場合，具有一定的正式性和規(guī)范性。演講稿的開頭應(yīng)引起聽眾的興趣，可以使用引言、問題引出等方式。演講的藝術(shù)需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，只有不斷提升自己，才能在演講中展現(xiàn)出更大的魅力。
十分鐘的演講稿篇一
《怎樣傳播正能量》。
《傳遞正能量，放飛青春》。
《傳遞正能量》。
《弘揚(yáng)真善美，傳播正能量》。
《擁有正能量，積極進(jìn)取勇向前》。
《踐行核心價(jià)值觀，凝聚中華正能量》。
《青春需要正能量，青春擁有正能量》。
勵(lì)志正能量演講稿1：《青春傳遞正能量》。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同志們：
我演講的題目是《青春傳遞正能量》。
什么是正能量?
曾幾何時(shí)，我們學(xué)會(huì)了抱怨，抱怨社會(huì)的不公，抱怨人世的冷漠，必須承認(rèn)，這個(gè)世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚，很多事都曾經(jīng)一度讓人們感到道德的迷茫，但當(dāng)我們看到最美司機(jī)吳斌在生命的危急關(guān)頭，用工作的堅(jiān)守與責(zé)任保衛(wèi)了他所有乘客的生命安全、最美教師張麗莉?yàn)榫葘W(xué)生而雙腿截肢的感人事跡的時(shí)候，我們看到了社會(huì)的正能量。
記得剛來辦公室不久，就遇上了百年不遇的“7.23”水災(zāi)，那時(shí)候有打不完的文件，加不完的班，有時(shí)幾天都沒回家了，剛到家，飯都沒來得及吃一口，一個(gè)電話打來又要加班，感覺自己都快得電話恐懼癥了，真覺得自己堅(jiān)持不下去了，可是看到我們的領(lǐng)導(dǎo)、我們的秘書白天頂著烈日去查災(zāi)救災(zāi)，晚上回到單位還要加班統(tǒng)計(jì)災(zāi)情，寫匯報(bào)材料……白靜的臉都被曬成了黑紅色，衣服也顧不得穿得如以前整齊，但個(gè)個(gè)都精神抖數(shù)，干勁十足。這就是我身邊的正能量。
這么多正能量包圍著我們，感染著我們，我們還有什么理由不鞭策自己前行呢!
有位哲人說過：平凡與真情是鍛造人生的兩件法寶。內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，任何平凡的崗位都是展示各種才華的舞臺。在本職崗位上恪盡職守、埋頭苦干，熱情工作，這就是我們的正能量?；蛟S你被別人踩腳后的一個(gè)微笑，在公交車上給老人讓座的一個(gè)不經(jīng)意的舉動(dòng)，正是你孩子眼中最好的文明范本;再或許你孝敬父母、真誠待友、誠實(shí)守信、努力工作的樣子都是你孩子心中的正能量。
所以請喚醒自己的正能量，盡情釋放自己的正能量吧，世界將會(huì)因?yàn)槲覀兊恼芰慷兊酶用篮?
我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
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勵(lì)志正能量演講稿2：《用心傳遞正能量》。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我今天演講的題目是《用心傳遞正能量》。
一段時(shí)間以來，關(guān)于“老人摔倒到底扶不扶”的問題曾引起公民的熱議。每個(gè)人都有向上向善的意愿，關(guān)鍵在于，這種樸素的情感有沒有被激活。
現(xiàn)在，總有些人在抱怨，坑蒙拐騙者有之，欺瞞詐騙者有之，毫不利人專門利己者有之。食品安全問題、城市安全問題、社會(huì)道德的滑坡種種事例讓每個(gè)人都產(chǎn)生著不安全感和不信任感。很多人會(huì)說再也不相信人是善良的，不相信誠信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，絕大多數(shù)人都在堅(jiān)守。我曾經(jīng)看到過這樣一則新聞：20__年的一天，揚(yáng)州大學(xué)附屬中學(xué)17歲的學(xué)生徐礪寒騎自行車去上學(xué)。在經(jīng)過一輛寶馬車旁邊時(shí)，無意中將這輛車的后視鏡撞壞了，車身也被蹭掉一塊漆。車主不在，他卻沒有溜走，而是選擇在原地等待車主。后來因趕著上課，只好留下“聯(lián)系紙條”欲賠償。這件事在微博上引起轟動(dòng)，徐礪寒也因此被網(wǎng)友稱為“誠信中學(xué)生”。
車主獲得消息后很快在微博上回應(yīng)稱：“作為車主，當(dāng)時(shí)我極度震驚，不知道說什么，心中只有感動(dòng)，拍了拍孩子的肩催他趕緊去上學(xué)。望著他遠(yuǎn)去的背影無限感嘆：我們的下一代若都如此，社會(huì)有希望!”
“自己做錯(cuò)了事，就應(yīng)該負(fù)責(zé)。”在后來的媒體采訪中，徐礪寒這樣回答為什么自己當(dāng)時(shí)沒有溜之大吉。在這誠信稀缺，甚至“打死都不肯認(rèn)錯(cuò)”的今天，的確讓人喟嘆。徐礪寒用自己的實(shí)際行動(dòng)給社會(huì)傳遞著正能量。這誠信的故事正啟示我們，其實(shí)，正能量存在于每個(gè)人的身邊和心中。而我們更需要的是多一些發(fā)現(xiàn)、多一點(diǎn)信任和多一份付出?？次覀冎車汗と藗冋眯牡卮蛑鼗I備著建筑高樓的器材;街道上的女孩正把糖紙放進(jìn)路邊的垃圾箱;清潔工們正一點(diǎn)一點(diǎn)地清理著布滿灰塵的街道……看感動(dòng)中國人物：“生死托舉”楊文求，用有力的臂膀，托起愛與擔(dān)當(dāng);“啟音天使”薦雪梅，用唇齒間的密碼，開啟沉寂的天籟;“慈母大愛”許張氏，一個(gè)連名字都沒有的老人，卻以彎曲的脊背，撐起癱瘓兒子生命的希望……看中國出彩少年：孝心少年王艷文，縱使大海為墨，長空為紙，也寫不完對父母的深情;震災(zāi)英雄雷楚年，像一匹狂野的駿馬穿梭于生與死之間，用自己的生命換取了7個(gè)同學(xué)的生命……這一切的一切，都是正能量的演繹，都是真情的延續(xù)。
英國作家狄更斯在他的《老古玩店》中說過：“惡往往是曇花一現(xiàn)的，都和作惡者一同滅亡，而善則永世長存?！辈还苁强鬃拥男陨普?，還是老子的上善若水思想，在21世紀(jì)的今天仍然熠熠生輝。所以，我們青少年，祖國未來的棟梁，更應(yīng)努力凝聚并傳播向上向善的正能量。努力學(xué)習(xí)，追求上進(jìn);尊敬師長，待人友善;擔(dān)任班干部，對班集體負(fù)責(zé);積極勞動(dòng)，不亂丟垃圾……因?yàn)槲覀兪乔嗌倌?，處在人生中最美好的階段，我們澎湃著熱血，我們洋溢著激情，我們充滿著愛心與正能量。
在培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的當(dāng)下，我們更應(yīng)主動(dòng)開啟向善的心門、自覺堅(jiān)守美德。主宰世界的是我們，放棄世界的仍是我們，所以讓我們拒絕平淡、告別無為，讓我們奮發(fā)向上、崇德向善，讓我們做品德高尚的優(yōu)秀青年，讓我們的青春在陽光下真正地飛揚(yáng)起來!
我的演講完畢，謝謝大家!
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勵(lì)志正能量演講稿3：《釋放青春的正能量》。
各位朋友：大家好!
很榮幸，我今天登上“五四”演講臺，演講的題目是《釋放青春的正能量》。
有人說，青春是一首昂揚(yáng)之歌，回蕩著歡快，美妙的旋律。有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗與浪漫的色彩。
解放前，為了驅(qū)逐黑暗，爭取光明，為了祖國的獨(dú)立和富強(qiáng)，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖!
如今，“五四”運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一天載入了中華民族的史冊。而“五四”絕非僅僅是一個(gè)歷史事件，它是一種精神，是一筆財(cái)富，是青年人對民族熾熱的愛的精神，是青年對國家前途命運(yùn)的關(guān)注，乃至對祖國未來的發(fā)展，創(chuàng)新，進(jìn)步的責(zé)任的財(cái)富。時(shí)代賦予我們的使命，應(yīng)該為祖國的更加繁榮昌盛奉獻(xiàn)我們的一切!
青春是整個(gè)人生旅程中最絢麗，最奇妙，最燦爛的一站。青春孕育著無窮無盡的能量等著我們?nèi)ラ_采，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對于人生價(jià)值的認(rèn)識，詮釋，乃至于實(shí)現(xiàn)，而青春正是我們青年實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的黃金時(shí)期。歷史的年輪已經(jīng)把人類帶入了新千年，而隨之撲面而來的就是日趨激烈的競爭。作為21世紀(jì)的青年應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，如何把握機(jī)遇呢大家不要忘了我們是學(xué)生，學(xué)生的使命就是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)決不是一句空話，決不是一個(gè)口號，更不是一種裝飾。學(xué)習(xí)應(yīng)該是明確前進(jìn)的方向，找到自己完美的目的地!讓我們的青春之源，源遠(yuǎn)流長吧!
同學(xué)們，不，應(yīng)該是同志們，前進(jìn)的號角已經(jīng)吹響，時(shí)代在向我們召喚，歷史將會(huì)永遠(yuǎn)記住我們的身影。讓我們釋放青春的正能量，去撐起一片湛藍(lán)的天空!
我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
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勵(lì)志正能量演講稿4：《怎樣傳播正能量》。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好，
今天我演講的題目是《怎樣傳播正能量》。
正能量是大家歡迎的流行語。正能量是一種積極向上的態(tài)度，正能量是一種可傳遞的能量，讓我們心態(tài)更加積極，更加陽光。
多情自古傷離別，我們告別了短暫而美好的高一上學(xué)期，我們經(jīng)歷了離別時(shí)的不舍與辛酸，我們又走進(jìn)了一個(gè)異性陌路的新班級，面對此景，同學(xué)之間的交往是否會(huì)有些遲疑呢?班級的凝聚力是否不夠呢?我想是的，人都是有感情的，每當(dāng)我們想起了昔日一起學(xué)習(xí)與生活的朋友時(shí)，總會(huì)有一種傷感。
大家都能碰撞出激烈的火花，我想這就是一種正能量。在最后激動(dòng)人心的頒獎(jiǎng)典禮上，我們雖然沒有獲獎(jiǎng)，但我想說的是：“同學(xué)們，我們收獲了許多，不是嗎?同學(xué)之間友情的增加和班級的團(tuán)結(jié)不正是我們將這種正能量發(fā)揮出的作用了嗎?不正是給予我們的最豐厚的獎(jiǎng)賞嗎?同學(xué)們，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，我們應(yīng)該傳遞我們的正能量，回想我們在六中的歲月，從“給力”，從“hold住”一路走來，它早已不是簡簡單單的“正能量”這三個(gè)字，它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待。
那么究竟什么是正能量呢?正能量就是一種思想的力量，比如感恩、信任、豁達(dá)、灑脫、奮進(jìn)這些都是正能量。
縈繞著正能量，同學(xué)之間傳遞的會(huì)是理解和包容，那么也就會(huì)收獲喜悅和幸福。擺正自己的心態(tài)和位置，做好分內(nèi)的工作、對同學(xué)的關(guān)心和幫助，回報(bào)以感激和祝福。充滿自信的學(xué)習(xí)，當(dāng)面對冷言冷語時(shí)，第一反應(yīng)不應(yīng)是反感，而是體諒和接納，也許對方遇到了什么學(xué)習(xí)難題或者家庭中有什么為難的事情，從這種角度出發(fā)，也許不但能幫助到同學(xué)的困難，還能提升同學(xué)間學(xué)習(xí)的默契;面對同學(xué)成績的提高和獎(jiǎng)勵(lì)，應(yīng)給予正面的祝福，看到同學(xué)進(jìn)步的方向，就要思考自己在哪里做的不足，觀察細(xì)節(jié)就能在細(xì)節(jié)中有所收獲。對方的成績未嘗不是對自己的一種鞭策和提醒。
我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
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勵(lì)志正能量演講稿5：《傳遞正能量，放飛青春》。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好，今天我演講的題目是《傳遞正能量，放飛青春》。
可能有人說是堅(jiān)強(qiáng)，是追求，是前進(jìn)，是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個(gè)完整的定義。那么今天就由我來說一下我的理解吧!正能量代表著人生一種積極的向上姿態(tài)，如果說生命是一座莊嚴(yán)的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一只飛翔的海鳥，那么，正能量就是那穹頂?shù)牧褐褪悄巧钤臉涓?，就是那扇?dòng)的翅膀。
沒有正能量，生命的動(dòng)力便蕩然無存;沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對于我們新時(shí)代的少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢?我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。作為一名學(xué)生，傳遞正能量的首要表現(xiàn)恐怕就是學(xué)習(xí)了，用自己對學(xué)習(xí)的熱情，感染身邊的同學(xué)，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個(gè)前程。
我們更是社會(huì)的一員，為社會(huì)傳遞正能量更是我們責(zé)無旁貸的責(zé)任了。扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護(hù)我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝等事情，雖然微小，但足以溫暖人心。所以，傳遞正能量，千萬不要“勿以事小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個(gè)社會(huì)。
在《因?yàn)橥?，所以叫青春》這本書中，作者有個(gè)很妙的比喻：假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時(shí)做比例，再拿現(xiàn)在自己的年齡與一天的二十四小時(shí)做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點(diǎn)二十分!對于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時(shí)間!同樣對于人生來說，我們正青春!這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量的傳播載體嗎?我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢?只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。
人的一生很長，不管做什么事情，只要不放棄，總會(huì)有翻盤的機(jī)會(huì)，或許成功的早晚不是那么至關(guān)重要，關(guān)鍵是要做的漂亮!做，就做到自己的!就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀(jì)，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的代言人!
作為新新一代，我們應(yīng)該用自己的肩膀，擔(dān)起我們的責(zé)任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春!
我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
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尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我給大家演講的題目是《傳遞正能量》。
自古以來“正”被人們認(rèn)為是正義、善良的意思，明朝于謙的《石灰吟》“千錘萬鑿出深山，烈火焚燒若等閑。粉骨碎身渾不怕，要留清白在人間?！保乔逭疂嵱写硇缘墓旁?，但正能量不知是何時(shí)流行的，在報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)、電臺如雨后春筍般傳播。
在網(wǎng)絡(luò)上有一條微博被網(wǎng)友們熱傳，說的就是上海__路公交車司機(jī)為了讓一位盲人坐上末班車，每天這位公交車司機(jī)晚上都要晚下3分鐘，就這樣這位公交車司機(jī)堅(jiān)持了3年。若換作別的司機(jī)就不會(huì)像這位公交車司機(jī)那樣關(guān)愛、幫助有需要幫助的人，正如他所說的“絕不把你落下”讓人聽了心里頓時(shí)感到暖暖的，他傳遞的正能量是為人民服務(wù)的高尚品德。
正能量不僅是個(gè)人的事，還是社會(huì)上的一種責(zé)任。若每個(gè)人都能夠像上海__路公交車司機(jī)那樣傳遞正能量，像50歲天津哥___那樣拒收盲人時(shí)所說的一句話“我不偉大，但我賺錢比您容易點(diǎn)。”他傳遞的是關(guān)愛老弱病殘、弘揚(yáng)助人為樂的精神。
其實(shí)在我們大家身邊也能夠傳遞正能量，正能量是一種責(zé)任和信任，在學(xué)習(xí)中不懈努力，在生活中無限奉獻(xiàn)。正能量是一種積極的人生態(tài)度也是積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、工作態(tài)度、生活態(tài)度。正能量就好比一杯酒，喝一口，令人陶醉，濃濃的醇香，令人回味。
同學(xué)們，正能量不僅要向同學(xué)之間傳遞，更應(yīng)該向全世界傳遞，讓我們大家行動(dòng)起來吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
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勵(lì)志正能量演講稿7：《弘揚(yáng)真善美，傳播正能量》。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我們演講的題目是《弘揚(yáng)真善美，傳播正能量》。
常言道：“贈(zèng)人玫瑰，手有余香。”善待他人，就是善待自己。
其實(shí)，真善美就在一點(diǎn)一滴的細(xì)碎時(shí)光里，溫實(shí)著最平淡的歲月流轉(zhuǎn)，歷久彌新。
清晨問候他人，那一抹真誠的微笑，是真;看見老人上車后，溫情熱忱的讓座，是善;撿起地上垃圾時(shí)的那個(gè)彎腰，是美。
唇齒間蹦出的那聲親切的“您好、謝謝”，是真;給最愛的父母捶捶背、洗洗腳，是善;面對紅燈時(shí)溫文爾雅的停步，是美。
真善美在大愛無疆里，如清露晨流，新桐初引;如愛的火炬，將感動(dòng)傳遞。
綁著母親上班的孝子陳斌強(qiáng)，用一根布帶背著媽媽，延續(xù)著愛的記憶;主動(dòng)捐獻(xiàn)器官的小學(xué)生何玥，在得知自己的生命只剩3個(gè)月時(shí)，決定將自己的器官捐獻(xiàn)給需要的人。
真善美在吾心里，是靈魂的對話，精神的高歌，洗濯著這大千世界的塵雜。
中國詩詞大會(huì)讓我們在詩詞意境中，感受心境之美，喚醒心底最溫暖的記憶，也讓我們認(rèn)識了一位位最普通的詩詞愛好者：農(nóng)民白茹云、快遞員曹中希、鄉(xiāng)村醫(yī)生、支教教師······不分年齡，不分職業(yè)，在舞臺上，講述他們的詩意人生。
傳遞正能量在我們的舉手投足之間。我們學(xué)校的文明引領(lǐng)正是積累正能量的踐行。相信同學(xué)們在扔垃圾時(shí)，一定能多走幾步路，將垃圾扔到垃圾桶里;相信同學(xué)們在離開教室等公共場所時(shí)，一定能嚴(yán)格的做到原樣交接，讓使用過的場所井井有條;這些事也許很平凡，也許很渺小，但不平凡就是把每一件平凡的事竭力做到!
傳遞正能量在我們的執(zhí)著與永不言敗之中，它終將夢的渡口閃光。它是道或明或暗的花火，是世界之巔的極光。相信同學(xué)們總能記起第一個(gè)打開教室燈的人，是他，為我們點(diǎn)亮了一盞心燈，成為我們追夢路上的一抹陽光;相信同學(xué)們總能想起班內(nèi)勤奮刻苦的同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)的模樣，是他，告訴我們有夢就要去追，哪怕天寒地凍，路遙馬亡。這些同學(xué)也許默默無聞，但他們傳播出的正能量正是我們無數(shù)次跌倒后重拾的希冀，給我們光明與信心!
有人說，一個(gè)人只有在使別人幸福之后，自己才得到真正的幸福。真善美亦是如此，它不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間的洗練而褪色。它是炎炎夏日讓人愜意的涼意，是嚴(yán)寒冬季讓人欣慰的暖流。
所以，從今天起，讓我們借助真善美的力量，做世界上最幸運(yùn)而又最幸福的人，多一抹微笑，多一聲謝謝。
我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
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勵(lì)志正能量演講稿8：《擁有正能量，積極進(jìn)取勇向前》。
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
今天我講話的題目是《擁有正能量，積極進(jìn)取勇向前》。
在開始今天的講話之前，我給同學(xué)們準(zhǔn)備了一道簡單的數(shù)學(xué)題：大家都知道，1的365次方等于1。接下來，如果在1的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加一點(diǎn)點(diǎn)，1.01的365次方等于37.8，1.02的365次方等于1377.4;相反地，如果在1的基礎(chǔ)上，適當(dāng)減少一點(diǎn)點(diǎn)，0.99的365次方等于0.03，0.98的365次方等于0.0006。很顯然，這兩種情況得出的結(jié)果卻截然不同、大相徑庭。
如果我們把這里的“1”看作是每個(gè)人努力的起點(diǎn)，把“365”看作是屬于我們每個(gè)人一年的時(shí)間，這個(gè)數(shù)學(xué)題給我們?nèi)松膯l(fā)是：一個(gè)不斷進(jìn)取、擁有正能量的人會(huì)選擇1.02，積硅步以致千里，最終會(huì)走向成功;而一個(gè)不思進(jìn)取、擁有負(fù)能量的人會(huì)選擇0.98，積怠惰以致深淵，結(jié)果卻一事無成。
什么是“正能量”?“正能量”本是物理學(xué)名詞，而“正能量”的流行源于英國心理學(xué)家理查德懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個(gè)能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動(dòng)力和情感。
我們每個(gè)人的內(nèi)心，就是一座“能量場”，既隱藏著自信、豁達(dá)、樂觀、進(jìn)取等正向能量，又暗含著自卑、狹隘、悲觀、懈怠等負(fù)向能量。這兩種能量，會(huì)此消彼長，當(dāng)一個(gè)人的正能量不斷被激發(fā)時(shí)，會(huì)源源不斷地向外輻射出樂觀向上、積極進(jìn)取的活力，而負(fù)面情緒、負(fù)向能量會(huì)逐漸被取而代之，人的幸福感、成就感就會(huì)大大增加。簡單的說，就是一旦你擁有了正能量，你就是積極的、向上的、有希望的好學(xué)生。
那么，我們該如何讓自己擁有正能量呢?
第一，積極進(jìn)取勇向前。
每個(gè)人的心理都潛藏著正能量和負(fù)能量，如果你的正能量一旦被激發(fā)出來，一定能成就你的學(xué)業(yè)。相反地，負(fù)能量占據(jù)上風(fēng)，足以讓你一生一事無成。我們每個(gè)人都應(yīng)該將內(nèi)心負(fù)能量不斷地轉(zhuǎn)化為正能量，提升我們內(nèi)在的自信、豁達(dá)、樂觀、進(jìn)取等正向能量，規(guī)避自卑、狹隘、悲觀、懈怠等負(fù)向能量，讓自己擁有更多的正能量。
第二，常葆心靈的活力。
擁有正能量的人，會(huì)堅(jiān)定自己的信念，擁有人生的目標(biāo)，知道自己的所需并為之不斷努力。當(dāng)困難來臨時(shí)，他們沒有畏懼，他們知道山丘后面會(huì)有道更美麗的風(fēng)景。當(dāng)心靈疲倦時(shí)，他們知道如何調(diào)整自己的內(nèi)心，讓心靈重獲能量。
第三，笑對人生坎坷路。
生活本來就悲喜交加，當(dāng)快樂來臨時(shí)，會(huì)盡情享受，當(dāng)煩擾來襲時(shí)，就理性解決。同樣，人生路上有平坦也有坎坷，擁有正能量的人會(huì)坦然面對。他們相信改變的力量，確實(shí)無法改變時(shí)，就坦然接受。
第四，激發(fā)內(nèi)心光明面。
擁有正能量的人，分得清世界的黑白曲直，不會(huì)在人生的道路上跑偏也不會(huì)隨波逐流，不會(huì)扭曲事物的本質(zhì)，不會(huì)夸大事情的不利面。他們知道世界運(yùn)作的原理，明白人人都有優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，也知道如何去克服人性的弱點(diǎn)和發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)。
我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
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勵(lì)志正能量演講稿9：《踐行核心價(jià)值觀，凝聚中華正能量》。
尊敬的__：
尊敬的各位老師，大家好!
我來自__中心小學(xué)六(2)班的__。
我今天演講的主題是《踐行核心價(jià)值觀，凝聚中華正能量》。
踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的過程實(shí)踐上就是凝聚“正能量”，傳遞正能量的過程。作為小學(xué)生來說踐行“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”這8個(gè)字的社會(huì)主義核心價(jià)值取向，關(guān)鍵是要落實(shí)到日常學(xué)習(xí)生活中：愛國——就是要把偉大的愛國精神落實(shí)到為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興、實(shí)現(xiàn)“中國夢”、發(fā)奮讀書、勤奮工作上;落實(shí)到熱愛我們的家鄉(xiāng)，熱愛我們的父母、親人、老師、同學(xué)上;落實(shí)到熱愛我們的學(xué)校，愛護(hù)學(xué)校的一草一木上。敬業(yè)――就是要做好自己的本職工作，完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，勤奮讀書，學(xué)有所成，全面發(fā)展，健康成長。誠信――就是要誠實(shí)做人，踏實(shí)做事。友善――就是要尊敬師長，聽從教育，服從管理，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂。如果我們做到了這些，我想你身上就凝聚了“正能量”。
在我們學(xué)校，我們同學(xué)身邊其實(shí)是凝聚了超多的“正能量”的：我們有市、縣、學(xué)校級的三好學(xué)生、學(xué)校成績優(yōu)秀者、禮貌守紀(jì)、勤奮學(xué)習(xí)、助人為樂、拾金不昧的同學(xué)等等這些，就是我們學(xué)校的正能量，這些就是踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的榜樣。我們要在我們的學(xué)校超多凝聚這些正能量、傳遞這些正能量。
在學(xué)校里，我們平時(shí)要養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，要把文明禮儀意識化為日常學(xué)習(xí)和生活中的自覺行動(dòng)，形成人人走文明路、說文明話、做文明事、當(dāng)文明人的好風(fēng)尚，讓文明禮儀之花開滿我們的校園。我們不僅要爭做道德高尚的學(xué)生，而且也要做有教養(yǎng)的人，個(gè)人獨(dú)處則超脫自我，能管好自己的心;和人相處則與人為善，能管好自己的口。所以，我們更應(yīng)該加強(qiáng)品德修養(yǎng)，埋頭讀書，抬頭做人，爭做品德高尚、富有教養(yǎng)的文明學(xué)生。
從自己做起，從身邊做起，我要爭取做最美的中小學(xué)生，刻苦學(xué)習(xí)文化知識，學(xué)好各門功課，做好每一件小事，不斷地充實(shí)自我、提高自我、完善自我，為踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，為實(shí)現(xiàn)自己的將來的夢想而努力奮斗。如果我們做到了這些，我想你身上就凝聚了“正能量”。
讓我們自覺踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，立志成為理想遠(yuǎn)大、信念堅(jiān)定的新一代，品德高尚，意志頑強(qiáng)的新一代，視野開闊、知識豐富的新一代，開拓進(jìn)取、艱苦創(chuàng)業(yè)的新一代，為實(shí)現(xiàn)中國夢奉獻(xiàn)自己的一份力量!
我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
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勵(lì)志正能量演講稿10：《青春需要正能量，青春擁有正能量》。
老師們、同學(xué)們：
大家好，今天我為大家?guī)淼难葜v的題目叫做《青春需要正能量，青春擁有正能量》。
我們，撇下我們無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執(zhí)著。青春里的正能量。強(qiáng)大的能量助我支撐起堅(jiān)定的信念，讓我對充滿挑戰(zhàn)的明天信心滿滿。
誰的青春沒有過悲傷?誰的青春不曾想過放棄?又有誰的青春沒有挫折與困境?可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會(huì)有一種正能量，像熾熱的陽光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會(huì)成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵(lì)和溫暖像曾經(jīng)的我一樣無助的人。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個(gè)人主宰著自己的明天。
前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些沒有志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學(xué)們，你是立長志之人，還是常立志之人呢?在青蔥歲月里，每當(dāng)我憂傷迷茫、徘徊無助時(shí)，總有一些人或物鼓勵(lì)著我，散發(fā)著積極昂揚(yáng)的光芒溫暖著我。
做一個(gè)有正能量的人，讓自己有動(dòng)力去前進(jìn)。正能量是一種強(qiáng)大的能量，它勢必包括一個(gè)積極地推動(dòng)力，只有這樣才能讓你的學(xué)業(yè)，事業(yè)，生活質(zhì)量等得到進(jìn)步。沒有動(dòng)力是很可怕的一件事，就如同汽車沒有汽油，火箭沒有燃料，植物不再吸收陽光，你只會(huì)混沌地過每一天，做著同樣的事，到了這個(gè)點(diǎn)自然做該做的事，也沒有什么遠(yuǎn)大的目標(biāo)和理想。難道這個(gè)樣不夠可怕嗎?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步著，也不愿多些動(dòng)力去迎接每日的太陽增添能量嗎?當(dāng)然不是了，當(dāng)你擁有正能量后，你會(huì)很自然地邁出你的步子，并且有動(dòng)力去奔向新的起點(diǎn)。
青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍(lán)的天空!
最后我想用梁啟超的話來結(jié)束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球，則國雄于地球。”讓我們?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)!
我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
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十分鐘的演講稿篇二
課間十分鐘演講有利于鍛煉學(xué)生們的口才能力與思維速度。小編為大家整理了課間十分鐘演講稿，與你分享!
老師、同學(xué)們：
大家早上好!我今天講話的內(nèi)容是：如何利用好課間10分鐘?
同學(xué)們從早晨來校到下午放學(xué)，一天在學(xué)校要呆上6個(gè)小時(shí)，除了課堂學(xué)習(xí)外，課間活動(dòng)占有六分之一的時(shí)間。
這“課間十分鐘”是多么的寶貴。
然而，老師們所看到的一幕卻是：不少同學(xué)沒有好好利用這課間十分鐘。
有的如脫韁之馬在操場上奔跑如飛;有的在走廊、樓梯捉迷藏、追逐，大聲叫喊;有的則奔跑、推拉、打鬧，攀爬護(hù)欄;還有的在教室里追打。
有的上完體育課，在老師的“解散!”口令下，就像炸了窩的馬蜂，一哄而散，爭先恐后奔往教室。
凡此種種，潛在著極大的危險(xiǎn)：相撞了——要么鼻青眼腫，要么頭破血流;摔倒了——重者腿傷手?jǐn)?，輕者皮膚刮擦。
因此，有的同學(xué)被撞傷，有的老師被撞出事情。
以至于外校帶隊(duì)實(shí)習(xí)的老師，看到這種現(xiàn)象，他們感到不可思議;聽到如此噪聲，他們覺得難以承受。
講到這里，同學(xué)們可能會(huì)想到，課間十分鐘若不好好利用，必然會(huì)損害自己的身心健康、影響學(xué)習(xí)。
如能長期科學(xué)利用，則會(huì)收到十分理想的效果。
在此，我提供給大家?guī)追N課間休閑的方法：
1、雙眼遠(yuǎn)眺綠色植物，哪怕是3至5分鐘，也可以較好地調(diào)節(jié)視力，消除眼睛疲勞，防止用眼時(shí)間過長而導(dǎo)致近視發(fā)生。
2、做些小型活動(dòng)，如散步、甩甩手、彎彎腰、跳跳繩、踢踢毽子等，借以促進(jìn)全身血液循環(huán)，有益生長發(fā)育，并解除上課帶來的肌肉疲勞，促使大腦獲得積極的休息和調(diào)節(jié)，從而提高下一節(jié)課的學(xué)習(xí)效率。
3、在教室里擺開各種棋類，如：跳棋、象棋等，坐在自己的位置上大顯身手，一較高低。
同樣能享受課間快樂。
5、從培養(yǎng)動(dòng)手能力出發(fā)，班級里可以在黑板報(bào)讓出一定的版面，一周一個(gè)主題，讓學(xué)生在上面自描自繪、盡情揮灑，同樣也能找到自己的快樂。
6、還可以利用教室的墻壁，在課間玩些“貼鼻子”、“拼圖形”的游戲，以此來開發(fā)動(dòng)手動(dòng)腦能力，避免了課余的磕碰現(xiàn)象。
7、自己動(dòng)手做或去買一個(gè)毽子，課間時(shí)候，可以自己一個(gè)人或三、五成群地到操場上，自己踢踢毽子活動(dòng)活動(dòng)，或者進(jìn)行課間比賽。
上述建議，希望能給老師和同學(xué)們做參考，以改正課間的亂像，以此讓課間活動(dòng)井然有序，從而減少事故的發(fā)生。
當(dāng)然，學(xué)校方面也將采取一些措施：請五六名高年級的文明勸導(dǎo)隊(duì)員，下課時(shí)專門管管我們同學(xué)，對勸告不聽的，記錄在案。
作為期末評選三好生的一項(xiàng)依據(jù)，并把它作為評比文明班隊(duì)的一項(xiàng)內(nèi)容。
最后，希望同學(xué)們能自覺遵守紀(jì)律，互相督促，人人做一名文明學(xué)生，爭當(dāng)優(yōu)秀少先隊(duì)員。
謝謝大家!
俗話說得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)。
健康來自運(yùn)動(dòng)。”小型多樣，文明有益的課間活動(dòng)能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明，成長更加快樂。
經(jīng)過一節(jié)40分鐘課的緊張學(xué)習(xí)后，人的大腦總會(huì)感到有些緊張和疲勞，這時(shí)可走出教室，除了吸一吸新鮮的空氣外，還可以給你的大腦有一段調(diào)節(jié)、放松和休息的機(jī)會(huì)，使你的大腦更清醒地進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
喜歡活動(dòng)的同學(xué)，利用課間十分鐘，可以跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戲……但不要過于劇烈運(yùn)動(dòng)，若打得渾身大汗，會(huì)影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
不太喜歡活動(dòng)的同學(xué)，可利用課間十分鐘與老師、同學(xué)交流思想，交換一些想法，聊聊天;也可以欣賞一下我們校園的文化建設(shè)等。
活動(dòng)的好處雖然很多很多，但安全要長記心中。
在課間活動(dòng)時(shí)我們要特別注意如下幾個(gè)事項(xiàng)：
1、切不可追逐打鬧，擾亂別人的休息與活動(dòng);
2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，悶悶不樂，自己傷害自己。
3、不做過分劇烈的活動(dòng)，不做不講文明，不講衛(wèi)生的事情，不做不安全或危險(xiǎn)的事情，以防意外傷害事故的發(fā)生，做好課間活動(dòng)的自我保護(hù)。
4、尤其是剛上完體育課的同學(xué)，由于體育課上運(yùn)動(dòng)量較大，下課后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗臉，喝口水，定下心來上好下節(jié)課。
讓我們課間十分鐘變得有益、有趣、有序。
讓我們都成為會(huì)游戲的快樂文明的學(xué)生!
參考書的答案很標(biāo)準(zhǔn)，這點(diǎn)我不否認(rèn)，但這畢竟你想的，你的答案，這純粹是死記硬背的法子，參考書只是給你思路，總歸到底要思考，多思考，。
做不完，不要緊，晚上是，后五分鐘，扔下手中的筆，桌子先暫時(shí)別收拾了，趕緊去上趟廁所，而且不要走著去，最好慢慢跑著去，既節(jié)省又在無意中鍛煉身體，我一直很享受做法。
每次都，那你可以計(jì)算一下，每次課間我比別人多五分鐘，一天下來，禮拜下來，我就比同學(xué)多了n多來學(xué)習(xí)，習(xí)慣，用老師的話來說，把邊角料好，用魯迅的話來說，像海綿里的水，只要愿擠，。
常說的珍惜，從主觀上說擠，真的要，你比別人多一分鐘的學(xué)習(xí)，到了中考或許就一分的差距。
最后明白學(xué)習(xí)的意義，我人喜歡問問題，越細(xì)的地方就越喜歡去問，現(xiàn)在我八年級，語文后兩個(gè)單元文言文，從中也有許多陌生的古義詞。
除開的字詞，我還會(huì)問“席地不容間也”的“間”是意思?“海涌銀為郭，江橫玉系腰”者是也中的“者”和“是也”又有區(qū)別?等等像，也可以稱之為刁難的問題倒是引起我的興趣。
說到這里，有同學(xué)會(huì)問，你問的考試90都不考的，問了有用?
回答：作用了，不失為別人，
既然學(xué)習(xí)是的，那為不去好好努力?起別人也就算了，但起，一直看在消極的那，為何不去逆向思維?明白學(xué)習(xí)的意義，就會(huì)覺得枯燥的學(xué)習(xí)生活突然消失了，你明白了，你就會(huì)知道該怎么做。
這我所演講的內(nèi)容，多思考，擠，明白學(xué)習(xí)的意義，祝愿同學(xué)們能次的期末考試中優(yōu)異的成績。
十分鐘的演講稿篇三
地震后的這些天，我一直被深深地感動(dòng)著。
地魔發(fā)淫威，天府成地獄。家園被毀，鋼筋水泥吞噬了無數(shù)同胞的生命?？措娨晥?bào)道，看報(bào)紙雜志，黑色的沉重壓(來自本站)得人難于呼吸;四面八方的眼睛注視著汶川，千萬雙手伸向汶川。聲聲汽笛報(bào)道著生者對逝者的哀思。
“惻隱之心，人皆有之”，悲天憫人、扶危濟(jì)難，是善良的人們所共有的“人之常情”。
一個(gè)姑娘被被困在廢墟下，她沒有沮喪，沒有一絲一毫的絕望。她積蓄足夠的力量，不斷敲打生命的大門。她說她相信人們一定會(huì)來救她的，她的燦爛的笑容和爽朗的笑聲告訴每一個(gè)人：面對無法預(yù)知的災(zāi)難，笑是最好的自救。
“坦然面對，笑對人生”，樂觀、堅(jiān)強(qiáng)，是熱愛生命的人們所共有的“人之常情”。
年青的軍官把失去親人的痛苦，化作與死神賽跑搶救幸存者的動(dòng)力;泥濘的山路上，他背著白發(fā)蒼蒼的老人，向安全的港灣?？俊Ｄ贻p的女警官把嗷嗷待哺的孩子托付給在家人，在瓦礫中抱起戰(zhàn)勝了震魔的小生命，甘甜的乳汁綻放了天真的花蕾?！白蠲利惖木臁保@是人們給她的最好的評語。
“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”。敬老愛幼在特定的背景下閃爍著絢麗的光，人性的光芒昭示著最偉大而又最普通的“人之常情”。
他才只有三歲，在被士兵們高高舉起成為又一個(gè)奇跡的時(shí)候，臉上還帶著傷，但他沒有哭，而是一臉鄭重地舉起還很沉重的右臂，向在場所有的人行了一個(gè)不太標(biāo)準(zhǔn)卻很嚴(yán)肅的隊(duì)禮?！熬炊Y娃娃”以他弱小的身體掀起了吹遍神州的浪潮?！澳銈冃量嗔?”“謝謝全國人們的支持!”是震區(qū)鮮紅的亮色。
“滴水之恩，涌泉相報(bào)。”懷感恩之心，做好自己的事，回報(bào)社會(huì)，是演繹了幾千年的“人之常情”。
年近古稀的眼角布滿血絲，嘶啞的聲音傳遞著關(guān)愛、傳遞著堅(jiān)強(qiáng)、傳遞著國家的信念。手，傷了，“先給重傷員包扎”;頭，添了根根白發(fā);徹夜不眠，籌劃的是救災(zāi)的最佳之法。
“鞠躬盡瘁，死而后已?！毙膽n天下，恪盡職守，用自己的言行為天下的為官者詮釋著“官之常情”的理想境界。
……。
十分鐘的演講稿篇四
大家好!課間是同學(xué)們消除學(xué)習(xí)疲勞,讓大腦得到休息,活躍身心的時(shí)間.有益的課間活動(dòng)可以讓同學(xué)得到很好的調(diào)節(jié),而良好的課間紀(jì)律又會(huì)給整個(gè)校園帶來活躍而輕松的氣氛,所以課間活動(dòng)也是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線.
然而有些同學(xué)的課間活動(dòng)情況,卻讓大家擔(dān)心.有些同學(xué)一下課就相互推拉打鬧,有些在樓梯上攀爬追逐,還有些在滑梯上打鬧,樓上的同學(xué)有時(shí)甚至還會(huì)為了看樓下而跳欄桿或向樓下灑水、扔物品.如果你一不小心,從樓梯上摔下,如果你因追逐奔跑而被撞倒、摔傷、壓壞,如果你一時(shí)氣憤,出手不知輕重,打傷了別人,后果都難以預(yù)料.有些同學(xué)處理事情能力單一,自己處理不了的事情,不會(huì)請老師來幫助處理,只會(huì)用武力來解決,打傷了別人,自己也受傷了,還違反了小學(xué)生行為規(guī)范,嚴(yán)重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作,到學(xué)校來處理打架的后果.到那時(shí)再后悔,就來不及了.所以,希望同學(xué)們,在課間能做正當(dāng)?shù)挠螒?課間要守紀(jì)律,不打人、罵人,不要大聲喧嘩、奔跑、追逐.
因此，希望小朋友們都能科學(xué)合理地安排課間活動(dòng)的內(nèi)容，那我們該如何做呢？在此我提出幾點(diǎn)建議：
第一，做好課前準(zhǔn)備工作。當(dāng)下課鈴聲響起以后，請小朋友們先做好下一節(jié)課的課前準(zhǔn)備，把相關(guān)的課本和學(xué)習(xí)用具拿出來,再進(jìn)行其它的活動(dòng)。需要去洗手間的小朋友，要抓緊時(shí)間去一下，千萬不能等到下一節(jié)課上課才想起上洗手間，這就影響你的上課了。
第二，課間可以做些小游戲，運(yùn)動(dòng)量不要太大。譬如：與小朋友下下棋、看課外書、玩玩魔方、跳跳繩，踢踢毽子等有趣的小游戲，還可以在老師帶領(lǐng)下做些有趣的體育類的活動(dòng)。
第三，課間可以做些休閑又愉悅的事情。譬如，我們還可以幾個(gè)小朋友聚在一起談?wù)勑?，聊聊開心的事；還可以約上好友一起靜靜地欣賞欣賞班級墻報(bào)、欣賞小朋友們優(yōu)秀的作業(yè)、美術(shù)作品等等。
第四，課間活動(dòng)一定要安全、文明。課間在教室，在走廊，在廁所，在操場不打鬧，不追逐，不亂跑亂跳，更不大聲吵叫，要做到文明禮讓。約束自己的活動(dòng)范圍，學(xué)會(huì)玩耍，開展文明游戲。
小朋友們，課間活動(dòng)的方式方法多種多樣，但是如何將它安排的科學(xué)合理，就得看大家的.本領(lǐng)了。希望各班小朋友都能在老師的指導(dǎo)下科學(xué)合理地安排課間休息的十分鐘，讓我們的課間多一些快樂的歡笑，少幾聲刺耳的尖叫；讓我們的課間多一些有趣的游戲，少一些瘋狂的奔跑；讓我們的校園多一份文明與優(yōu)雅，少一些魯莽和粗俗。
人的生命只有一次,為了預(yù)防不安全的事件發(fā)生,為了讓我們的學(xué)校有豐富多彩、文明安全的課間十分鐘,我們要樹立安全意識,學(xué)會(huì)掌握一些必要的安全知識,提高自我保護(hù)、自我防范的能力,讓我們的校園更安全,更文明。
起，做好小事，關(guān)注好細(xì)節(jié)，認(rèn)真對待每件。
十分鐘的演講稿篇五
年青的友人們：
我是名丑女孩，在別人的眼里像只“丑小鴨”。
美女孩不愿來親熱我，男孩子也很少來瀕臨我，更談不上來“觀賞”我。
為此，我也曾懊惱過、哀傷過、自大過，但我毫不能人所難，由于誰人不愛好“美”呢?若過火地哀求別人說出“你很美”那句違心的話，那切實(shí)是笨拙的。
小時(shí)候，我不感到自己生得“丑”，過得挺快樂;后來才發(fā)現(xiàn)別人都在異樣地看待我、輕視我;在學(xué)校，同窗不愿與我同桌;在工廠，工會(huì)舉行文藝上演不我。
走在大巷上，異性們見了我不屑一顧，有時(shí)還不屑一顧;親朋見了我評頭品足，錯(cuò)誤見了我指指導(dǎo)點(diǎn)，摯友見我了繞道而行……所有這些的起因只有一個(gè)：我長得“丑”。
我“丑”礙你什么啦?不吃你、不喝你、不穿你、不必你的，可你們?yōu)楹芜@樣鄙夷我、奢求我、譏笑我?我好難過!有多少個(gè)讓人驚喜的日子，我都在淚水中渡過;有多少個(gè)讓人浪漫的夜晚，我都在寂寞中度過。
有時(shí)候看著別人那迷人的雄姿，灑脫的風(fēng)采，光榮的相貌，我好愛慕，總也去空想本人有朝一日變成一只“白天鵝”飛向藍(lán)天。
有時(shí)候看到一個(gè)個(gè)同伴都各自領(lǐng)有一位白馬王子于春花秋月卿卿我我的好甜蜜，便也去胡思亂想有個(gè)完善的意中人能奇觀般呈現(xiàn)。
有時(shí)候看到英俊女孩的一舉一動(dòng)、一顰一笑都像副優(yōu)美的藝術(shù)品，便也像東施那樣去模擬。
然而，無論我怎么去效仿、去假裝、去禱告，都涓滴沒能轉(zhuǎn)變我這殘暴而又無奈的事實(shí)。
我仍然是我——一個(gè)丑女孩。
“上帝呀!你太不公正了，為何不給我一副姣美的面貌呢?”
可后來，有位十分美麗的女孩，很傷感地對我說：“要是我能生得丑就好了，也讓我過上幾天寧靜的日子。
”起初我還認(rèn)為她又說風(fēng)涼話來嘲弄我，此后我才發(fā)明：但凡那些生成麗質(zhì)的女孩，大都生活在風(fēng)言風(fēng)語之中，她們過得比凡人還要加倍的繁重，時(shí)時(shí)被無真?zhèn)€長短困擾著，有時(shí)還會(huì)有“紅顏薄命”的危機(jī)。
我慶幸：我生得“丑”。
從此，我就不再抱怨上蒼的不公，學(xué)會(huì)了默默地與運(yùn)氣對抗。
我便享受著這份難得的安靜，微笑著去開墾自己的寂寞。
每當(dāng)煩惱襲來時(shí)，我就去看看書、抄抄詩、作作畫、練練字、聽聽音樂、寫寫札記，終日使自己不停地繁忙著。
百無聊賴時(shí)，我就出門逛逛，去吹吹天風(fēng)、觀觀野景、聽聽鳥鳴。
文學(xué)藝術(shù)不嫌我丑，它們，成了我的諍友。
既然是一條孱弱的小溪，就別想像蒼海驚濤拍岸;既然是一棵無名的小草，就別想—像大樹偉岸參天;既然是一只海洋行走的動(dòng)物，就別想像雄鷹那樣神氣狂妄;既然性命只屬于地平線，我就甘原平常。
是慧星也要一閃，是曇花也要一現(xiàn)，是小雨也要把莽原變成綠洲，讓燕子去彈唱明媚的春天。
經(jīng)由幾年的苦心磨礪及苦心孤詣，小小的我終于有了一束微笑了，固然并非粲然。
當(dāng)我有篇文章在報(bào)刊上發(fā)表時(shí)，當(dāng)我有多少幅字畫作品在異地他鄉(xiāng)展出并獲獎(jiǎng)時(shí)，我的心境那是何等的沖動(dòng)、何等的`舒服又是何等的甜美啊!在孤寂的生涯中，我終于找到了一份寄托，尋到了一縷慰藉，也找回了一空虛而又簇新的自我。
在今天，我會(huì)說：“我丑，也自有我的風(fēng)騷!”興許丑女孩，真的不用叫苦。
當(dāng)初我不再孤寂，悄悄地等候著——期待一個(gè)熱情的男孩來叩響我愛的深閨，給我臉上增加一抹春天的歡顏;等待他為我筑起一座充斥愛的小屋，當(dāng)我跋涉旅途疲乏時(shí)，就棲身進(jìn)去，讓他那暖和的撫平我這么褶的人生。
我信任，丑女也有她的風(fēng)流。
同學(xué)們，你喜歡自己嗎 你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨(dú)特的形狀，每一朵花兒都有它獨(dú)特的香味，我們每一個(gè)人都是世上獨(dú)一無二的個(gè)體，在這個(gè)世界上，沒有兩個(gè)人是完全一樣的。
我們每一個(gè)人的存在，都有自己的價(jià)值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。
美國少年天使肯尼，一出生就因?yàn)樯眢w畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。
但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自己日漸獨(dú)立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會(huì)了溜滑板、溜冰。
肯尼的生命是美麗的、動(dòng)人的。
有時(shí)候我們以為遭遇到的危機(jī)使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機(jī)。
美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)。
化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。
人的一生也需要蛻變才能成長。
每一次蛻變都回帶你走進(jìn)人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學(xué)會(huì)容忍自己的不足和缺點(diǎn)。
俗話說人無完人。
正因?yàn)檫@樣，我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己。
如何在正視不足和缺點(diǎn)的前提下，采取積極的行動(dòng)來彌補(bǔ)不足、克服缺點(diǎn)呢?一方面要正確和別人做比較，認(rèn)識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認(rèn)識自己。
不要只從不同的方面平價(jià)自己，卻看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，老覺得“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實(shí)際上每個(gè)人身上都有自己的閃光點(diǎn):學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自己挑毛病。
既能夠看到閃光點(diǎn)，也能夠看到不足之處，對自己的認(rèn)識才會(huì)全面，才能更好的取長補(bǔ)短。
臺灣著名作家瓊瑤，小時(shí)候除了語文外，其他學(xué)科成績并不好。
有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。
捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。
母親整個(gè)臉色都陰暗下去，將他好好責(zé)罵了一頓。
她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時(shí)，才沒有造成終身的遺憾。
從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補(bǔ)短，專心寫作。
父母默認(rèn)了她的追求，她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵(lì)自己：“成績單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生!”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每天都有進(jìn)步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會(huì)越來越體驗(yàn)到：我的人生是非常有價(jià)值的，我是最棒的!
hi!everyone!大家晚上好!愿今晚能給你們帶來一段美好的回憶!
我先做一個(gè)簡單的自我介紹：我來自江南影視的表演系，我的名字叫做張黎，張開的“張”，黎明的“黎”，張開雙臂,擁抱黎明。
ok!在演講的開始我要告訴各位三個(gè)秘密，希望你們可以仔細(xì)地聽進(jìn)去。
first，雖然我可能沒有資格這么說，但我還是要說，我要代表無錫全體市民歡迎各位來到江南影視。
second，我是這樣安排我的演說的：好的在前，更好的其次，最好的放在最后面。
所以你們都應(yīng)該堅(jiān)持到最后一刻，因?yàn)槟菢幽銈兌寄艿玫阶蠲篮玫臇|西。
你們說好嗎?
在這塊場地上我看了不下十次的演出，但是令我寒心的是，每次演出常常是開場的一次掌聲，中間的幾次零星掌聲，結(jié)束時(shí)的人早已散光，我們很多人不會(huì)給站在舞臺的人鼓掌，我們很多人不喜歡認(rèn)同別人，其實(shí)你鼓掌的態(tài)度就決定了你人格成功的標(biāo)準(zhǔn)。
ok!行動(dòng)是最好的證明，當(dāng)我說“哦”的時(shí)候，你們就說“yes”!
今天的開場真是太完美了，所以我要帶給你們更精彩的過程!
如果人生要被分成很多個(gè)階段，那么大學(xué)就是一個(gè)新的開始，如果你要問我怎樣才可以使你的大學(xué)可以過得更加美好，那么我的答案就是不斷地采取有效的行動(dòng)。
《圣經(jīng)》里有這樣一個(gè)故事：
有一天，一個(gè)有兩個(gè)兒子的父親對大兒子說：“兒啊，你今天到我的葡萄園去工作。
“我不去，我不想工作。
”老大回答說。
老大拒絕聽父親的話，就走開了。
過了一會(huì)兒，他坐下想了想，就懊悔自己的行為。
他想：“我錯(cuò)了，我不該違背父親。
我雖然說不去，可是我還是應(yīng)該到葡萄園工作的。
他立刻起身到葡萄園去，使勁地工作，藉以彌補(bǔ)他的過失。
這時(shí)，父親又去找小兒子，對他說同樣的話：“兒啊!你今天到我的葡萄園去工作。
小兒子一口答應(yīng)：“我去，父親。
我這就去。
可是過了一會(huì)兒，小兒子想：“我是說過我去，可是我并不想去!你以為我會(huì)在父親的葡萄園工作嗎?才不呢。
過了幾個(gè)鐘頭，父親到葡萄園去看看。
不料，竟發(fā)現(xiàn)老大在園里拼命地工作，卻不見小兒子的蹤影。
我問各位：“這兩個(gè)兒子，哪一個(gè)照父親的意思做了呢?”
是的，是大兒子。
沒錯(cuò)!這個(gè)故事告訴我們：行勝于言，只要采取積極有效的行動(dòng)，才能實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)。
也許你們在沒有進(jìn)入大學(xué)之前定了很多的計(jì)劃，也有很多的美好的夢想，但無論我們做什么事，有什么好的想法，或者立了什么誓言，只有采取行動(dòng)，我們才能通過自己的積極行動(dòng)去創(chuàng)造我們想要的一切。
十分鐘的演講稿篇六
尊敬的xx：
托爾斯泰有言：“人生的一切變化，一切魅力，一切美都是由光明和陰影構(gòu)成的?！蹦敲利悾趋攘κ蔷`放在光明與陰影之間的。
德國詩人席勒說：“真正的愛情，是絕望的！”難道光明的火一定要把陰影照亮才能展現(xiàn)人生的無限？上帝說，是的。
美麗，棲居在光明與陰影的樹枝上，于是醞釀了寶黛，醞釀了天上街市的燈盞。
當(dāng)我們看到“泰坦尼克號”的沉沒，我們也看到了杰克與羅絲的生死愛情，也看到了讓女人與小孩先走的善心與光明當(dāng)我們看到馬丁路德金揮手演講《我有一個(gè)夢想》的光明，也看到一顆罪惡的子彈射穿這位黑人頭顱的陰影當(dāng)我們看到馬克思為共產(chǎn)國際吶喊，呼喚光明，也看到他的小女兒去世，他都沒有兩英鎊來安葬她，但這絲毫沒有影響馬克思執(zhí)著的意志。這就是光明與陰影的辯證法。
正如馬克思所說：“人要學(xué)會(huì)走路，也要學(xué)會(huì)摔跤，而且只有經(jīng)過摔跤，他才能學(xué)會(huì)走路?！比松穆飞?，肯定有光明的追索，也肯定有寂寞、孤獨(dú)、創(chuàng)傷、痛苦為伴。怎么辦？是戰(zhàn)勝陰影？還是被陰影戰(zhàn)勝？這是人生的抉擇。
忽然想起張煒說的話：“真正的作家天生應(yīng)該是個(gè)水手。這使我們想到了寫出《白鯨》的麥爾維爾，還有搏擊在密西西比河上的馬克吐溫，他們都有過水手生涯，一生都在生活的激流中搏斗。長長的流浪，無邊的海洋或漫漫的大河，水聲，濤涌，遇險(xiǎn)與生還?！比松拿利愑肋h(yuǎn)在光明與陰影中交融，難分難解。
十分鐘的演講稿篇七
親愛的老師們同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是“堅(jiān)持課間鍛煉，塑造強(qiáng)健體魄”。
能夠擁有健康的身體是人生的幸福，強(qiáng)健的體魄是一切學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。三國時(shí)劉備曾因?yàn)殚L時(shí)間沒有騎馬，大腿上長出了贅肉而黯然神傷。有人不解，問其原因。劉備說，長期不能騎馬征戰(zhàn)沙場，不能建功立業(yè)，想到自己日漸衰老，大業(yè)難成，因此傷心不已。陶侃為了有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，每天徒手搬大量的瓦缸，為的就是能夠大顯身手，不至于機(jī)會(huì)來了卻無法承擔(dān)重任。
狀態(tài)。甚至在我們每周一次的升旗儀式上，總有一些學(xué)生堅(jiān)持不到一會(huì)兒，就出現(xiàn)頭暈眼花甚至倒下的現(xiàn)象，這一點(diǎn)必須引起我們的重視?？梢韵胂?，這樣的身體怎么可能應(yīng)付繁重的學(xué)習(xí)呢？不要以為疾病離自己很遠(yuǎn)，如果不注意身體，可能下一秒壞消息就會(huì)降臨；不要以為因病不能上學(xué)的只是少數(shù)，一旦落到自己身上，將會(huì)給家人及周圍的人帶來沉重的負(fù)擔(dān)。如果沒有一個(gè)好的身體，今天這里痛，明天那里又不舒服，上課無精打采，試想，再大的理想，再好的愿望，又如何能夠?qū)崿F(xiàn)？
波蘭著名科學(xué)家居里夫人曾說：科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。我們必須堅(jiān)持課間鍛煉，才能塑造強(qiáng)健體魄。因此，我們要做到：首先，老師要按時(shí)下課，不拖堂，保證學(xué)生能夠準(zhǔn)時(shí)做眼保健操；其次，確保做操效率。教師要到場監(jiān)督，一方面能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生不規(guī)范的動(dòng)作，時(shí)刻提醒學(xué)生認(rèn)真對待；另一方面，也可以確保學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中的安全。這樣課間活動(dòng)才可能豐富起來，才能激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情和積極性。同時(shí)我們同學(xué)們應(yīng)該要有鍛煉的意識，積極主動(dòng)地走出教室，到安全的空地上玩耍，只有我們活動(dòng)起來，學(xué)校才能活躍起來。比如，我們低年級的同學(xué)可以由老師帶領(lǐng)參與小游戲，高年級的可以班與班之間開展一些集體活動(dòng)，如拔河比賽、十人十一足行等等，這些活動(dòng)不僅可以激發(fā)同學(xué)們的活動(dòng)積極性，而且在參與過程中，班級凝聚力、小組合作能力都會(huì)得到提升。
為了迎接即將帶來的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我倡議：從今天開始，從此刻開始，讓我們掀起xx學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的高潮。讓我們用實(shí)際行動(dòng)投身到活動(dòng)中去，堅(jiān)持課間鍛煉，讓我們的體格更強(qiáng)健，意志更堅(jiān)定，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！
十分鐘的演講稿篇八
玩得酷靠得住的我們，上了演講臺怎么能慫，不就是即興的課堂演講嗎，今天本站小編給大家分享一些課堂十分鐘。
演講稿。
希望對大家有所幫助。
“你是誰，讀者，百年之后讀著我的詩?”一個(gè)頭纏白布、身著素衣的老者向我走來，默默微笑著，“我無法從春天的財(cái)富里為你送來一朵鮮花，無法從遠(yuǎn)方的云彩里為你送來一縷金霞，打開門向四周看看，從繁花盛開的園里采擷百年前消失的鮮花的芬芳記憶，讓歡愉的聲音穿越百年時(shí)光……”
泰戈?duì)柧瓦@樣一步一步向我走近，在我的耳邊低語，告訴我奉獻(xiàn)的美麗——它如一抹春日的陽光，親吻著每一個(gè)生靈。
秋日的凄涼過去，是春日的繁花似錦。那枝頭含苞的花蕾，抑或?qū)訉尤~片之間的花蕊，一團(tuán)團(tuán)一簇簇，競相爭艷著?！澳嗤溜柺芪廴?，卻以花朵作為回報(bào)?！蹦阕屛遗跻慌魍粒衣劦搅四嗤晾锷l(fā)的陣陣幽香。
土壤雖忍受著人們的摒棄，卻毫無怨言，經(jīng)歷雨滴的拍打，冷風(fēng)的肆虐，終于在和煦的春風(fēng)里，吐納一地的芬芳，在人們的心頭彈奏著潺潺的樂章。也許，世間某些外表丑陋不堪的事物，它們也一直在默默奉獻(xiàn)著，一直在為世間的美好而努力著。
托爾斯泰有言：“人生的一切變化，一切魅力，一切美都是由光明和陰影構(gòu)成的?！蹦敲利?，那魅力是綻放在光明與陰影之間的。
德國詩人席勒說：“真正的愛情，是絕望的!”難道光明的火一定要把陰影照亮才能展現(xiàn)人生的無限?上帝說，是的。
美麗，棲居在光明與陰影的樹枝上，于是醞釀了寶黛，醞釀了天上街市的燈盞。
當(dāng)我們看到“泰坦尼克號”的沉沒，我們也看到了杰克與羅絲的生死愛情，也看到了讓女人與小孩先走的善心與光明當(dāng)我們看到馬丁?路德?金揮手演講《我有一個(gè)夢想》的光明，也看到一顆罪惡的子彈射穿這位黑人頭顱的陰影當(dāng)我們看到馬克思為共產(chǎn)國際吶喊，呼喚光明，也看到他的小女兒去世，他都沒有兩英鎊來安葬她，但這絲毫沒有影響馬克思執(zhí)著的意志。這就是光明與陰影的辯證法。
正如馬克思所說：“人要學(xué)會(huì)走路，也要學(xué)會(huì)摔跤，而且只有經(jīng)過摔跤，他才能學(xué)會(huì)走路?！比松穆飞希隙ㄓ泄饷鞯淖匪鳎部隙ㄓ屑拍?、孤獨(dú)、創(chuàng)傷、痛苦為伴。怎么辦?是戰(zhàn)勝陰影?還是被陰影戰(zhàn)勝?這是人生的抉擇。
忽然想起張煒說的話：“真正的作家天生應(yīng)該是個(gè)水手。這使我們想到了寫出《白鯨》的麥爾維爾，還有搏擊在密西西比河上的馬克?吐溫，他們都有過水手生涯，一生都在生活的激流中搏斗。長長的流浪，無邊的海洋或漫漫的大河，水聲，濤涌，遇險(xiǎn)與生還?！比松拿利愑肋h(yuǎn)在光明與陰影中交融，難分難解。
周國平說：“人生由命運(yùn)和對待命運(yùn)的方式?jīng)Q定。相同的命運(yùn)，方式不同，就成了本質(zhì)上不同的命運(yùn)?！闭鐮I養(yǎng)豐富而又廉價(jià)的大豆，煮好的豆子讓人腸胃脹氣，而當(dāng)豆子換一種方式，做成美味豆腐，它的命運(yùn)就發(fā)生了翻天覆地的變化。
方式改變命運(yùn)，方式成就命運(yùn)。信哉，不虛言也!
最初，人生之為人，受造化的揉搓搗煉而萬代延衍，革故鼎新，存續(xù)不斷。千百年以來，代代相承，正因?yàn)橛幸蝗喝瞬环艞墝ふ易罴训姆绞健?/p>
猶如最初的陶器，被用作水器、米器，卑微不過如此，但經(jīng)過烈火拉坯，終至成型成器。點(diǎn)點(diǎn)色釉，就使腳下的黃泥煥然而成瓷器，被奉之廟堂，受千萬人追捧。僅因方式不同，命運(yùn)便重新洗牌，讓人不禁感慨：方式改變命運(yùn)。
然而，有多少人囿于平凡慘淡，終此一生?是的，不可否認(rèn)，改變方式自有它的危險(xiǎn)性，如跋山涉水或易墜入更黑暗的深淵，但是，僅因畏懼，我們就該墨守成規(guī)嗎?縱使尋找最佳方式需要背負(fù)百座十字架，需要戴上荊棘冠，但只要心中有光，堅(jiān)信方式鑄就命運(yùn)，我們就能心懷堅(jiān)毅，奮力前行，無懼無畏，終至那絢爛輝煌之境。
不論尋找的過程有多么艱辛，也一定不可放棄，就算找到天之涯、海之角，找到生命的終結(jié)，也一定要堅(jiān)信最佳的方式才是生命的金鑰匙，是它讓陳舊別開生面，讓希望驀然綻放，讓未來豁然在眼前。如果有人問：“一滴水可以穿越沙漠嗎?”墨守成規(guī)者一定啞口無言，然而試著將一滴水化為冰，那么，用凍成冰的水跨越沙漠，如何?最佳的方式，可以改變一滴水的命運(yùn)，也可以改變一個(gè)人的生命。哪怕生命是一匹千瘡百孔的綢子，有太多的破洞需要縫補(bǔ)，有太多的襤褸需要整葺，只要找到最合適的方式，也可以織出經(jīng)緯，織出燦爛華章。漲潮時(shí)，魚吃螞蟻;退潮時(shí)，螞蟻吃魚。選擇退潮時(shí)出行的螞蟻就可以通過抓住最佳的方式從盤中餐變?yōu)閷κ值闹髟渍?，螞蟻和魚并無絕對的強(qiáng)大，有的只是思維的強(qiáng)大方式改變命運(yùn)，方式鑄就命運(yùn)，于斯可見。
破碎的葡萄可以成為甘醇的紅酒，軋碎的甘蔗可以釀出玉液瓊漿，……唯有改變，才有醍醐灌頂?shù)男盐?唯有改變，才有天眼乍開的洞見;也唯有改變，才有命運(yùn)不敗的盛放。
十分鐘的演講稿篇九
“你是誰，讀者，百年之后讀著我的詩?”一個(gè)頭纏白布、身著素衣的老者向我走來，默默微笑著，“我無法從春天的財(cái)富里為你送來一朵鮮花，無法從遠(yuǎn)方的云彩里為你送來一縷金霞，打開門向四周看看，從繁花盛開的園里采擷百年前消失的鮮花的芬芳記憶，讓歡愉的聲音穿越百年時(shí)光……”
泰戈?duì)柧瓦@樣一步一步向我走近，在我的耳邊低語，告訴我奉獻(xiàn)的美麗——它如一抹春日的陽光，親吻著每一個(gè)生靈。
秋日的凄涼過去，是春日的繁花似錦。那枝頭含苞的花蕾，抑或?qū)訉尤~片之間的花蕊，一團(tuán)團(tuán)一簇簇，競相爭艷著?！澳嗤溜柺芪廴瑁瑓s以花朵作為回報(bào)。”你讓我捧一坯土，我聞到了泥土里散發(fā)的陣陣幽香。
土壤雖忍受著人們的摒棄，卻毫無怨言，經(jīng)歷雨滴的拍打，冷風(fēng)的肆虐，終于在和煦的春風(fēng)里，吐納一地的芬芳，在人們的心頭彈奏著潺潺的樂章。也許，世間某些外表丑陋不堪的事物，它們也一直在默默奉獻(xiàn)著，一直在為世間的美好而努力著。
十分鐘的演講稿篇十
各位老師，各位同學(xué)，大家好!
在我們現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都會(huì)有成功的經(jīng)歷，也有遇到失敗的苦澀，取得成功的時(shí)候，臉上露出的時(shí)燦爛的笑容;遇到挫折的時(shí)候，有的一敗涂地，有的是努力奮進(jìn)，迎難而上。
對于我們學(xué)生來說，應(yīng)該怎么面對學(xué)習(xí)和生活的成功和失敗呢?
這就引出來我今天要講的主題——“勝不驕敗不餒”。
古人曾說過：“勝者不驕傲，敗者不氣餒。
從中找出原因，不斷總結(jié)，就會(huì)從一個(gè)失敗走向成功。
失敗并不可怕，可怕的是我們不能從中意識到自己的不足。
我們常說“失敗是成功之母”，講得就是通往成功的道路上，失敗有時(shí)也是不可避免的，偉大的發(fā)明家愛迪生不就是經(jīng)過無數(shù)次的失敗才走向成功的嗎?經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗-成功，在失敗在成功，最終發(fā)明了電燈。
從心理上要認(rèn)識失敗是暫時(shí)的，只要你能調(diào)整心態(tài)，找出問題的所在，在加上自己的刻苦努力，你一定能取得自己滿意的結(jié)果。
我們剛剛進(jìn)行了期中考試，由于各個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不一樣，有的同學(xué)通過自己的努力取得了優(yōu)異的成績，而有的同學(xué)覺得自己的成績不理想，沒有達(dá)到自己的目標(biāo)。
這樣就出現(xiàn)了兩種心態(tài)的同學(xué)。
考試好的同學(xué)會(huì)歡欣鼓舞，但絕不可驕傲，還要繼續(xù)前進(jìn);考試暫時(shí)不理性的同學(xué)不要悲觀失望，查漏補(bǔ)缺，終究會(huì)取得優(yōu)異的成績。
我想告訴大家的是：考試只是一種檢測手段，通過它反映開學(xué)以來你對所學(xué)知識的掌握程度，分?jǐn)?shù)的高低只能代表過去，不能代表將來。
只要你能從考試中分析自己的失敗的原因，總結(jié)自己的.不足之處，相信在以后的考試中你一定會(huì)名列前茅的。
在我們的日常學(xué)習(xí)和生活中，要保持一個(gè)良好的心態(tài)，做到勝不驕敗不餒。
我真心地希望每位同學(xué)，在以后的學(xué)習(xí)中，要克服學(xué)習(xí)上的困難，知難而上，勇攀高峰，力爭做到：課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，準(zhǔn)備好必備的學(xué)習(xí)用品;課上要積極思考，大膽發(fā)言，不懂就問;課后要及時(shí)復(fù)習(xí)，認(rèn)真完成老師布置的課堂、家庭作業(yè)。
作業(yè)書寫工整，作業(yè)要獨(dú)立完成，作業(yè)要盡量不錯(cuò)，錯(cuò)了要立即訂正。
我們堅(jiān)信，只要同學(xué)們努力去做，期末考試一定能考出優(yōu)異的成績。
勝不驕，敗不餒。
讓我們永遠(yuǎn)保持一顆奮斗的心，總結(jié)今天的成功與失敗，展望明天的輝煌，經(jīng)過大家的努力學(xué)習(xí)和拼搏，相信大家都能達(dá)到自己理想的彼岸。
請牢記：“勝不驕，敗不餒，”這句名言，相信它會(huì)為你的人生帶來極大的鼓勵(lì)和幫助。
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
青春，多么美好的一個(gè)詞語，多么美好的生命季節(jié)!古往今來，有多少人贊美它，謳歌它。
的確，青春充滿著理想與信念，充滿著激情與希望，充滿著憧憬與夢想。
都說青春是屬于我們每一個(gè)人的，于是我常常想，青春究竟是什么?我曾久久遙望著星空，在閃爍的群星中一遍遍尋找答案，也常常眺望遠(yuǎn)山，從那黛青色的山脈中想象青春的色彩;我還不止一次地凝視著待開的花朵，希望從花開得聲音里聽到青春的節(jié)律。
青春究竟是什么，我?guī)е@個(gè)疑問走過春夏秋冬，走過紛擾的人群，走進(jìn)我的母校。
有一天，當(dāng)我面對我的同學(xué)，走進(jìn)她那用愛和責(zé)任支撐起的家庭時(shí)，我終于恍然大悟，原來青春就是愛，青春更是一種責(zé)任。
正是這愛和責(zé)任使得青春熠熠閃光。
一個(gè)平凡的女孩，是怎樣用她孱弱的身體書寫著不平凡的青春呢?在一個(gè)特殊的日子，我走近了楊曉麗，感受了她災(zāi)難屢屢卻自強(qiáng)不息的花樣年華。
楊曉麗，龍泉市中等職業(yè)學(xué)校金沙校區(qū)一名高三學(xué)生，1996年，她的親生父親猝死，當(dāng)時(shí)楊嘵麗年僅9歲;xx年繼父不幸患上胃癌，于xx年端午節(jié)撇下他們母女而去;同年唯一支撐家庭的母親得脊髓炎下半身癱瘓，因無錢救治，帶病在家;而楊小麗自己又患有先天性血管瘤卻一直無錢醫(yī)治。
災(zāi)難的頻頻降臨沒有壓垮這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女孩。
為了求學(xué)，她和姐姐楊曉娟帶著重病的母親，租住在學(xué)校附近的民房里，為了求學(xué)，她們省吃儉用，甚至靠撿廢品維持生活。
干完所有的家務(wù)活，到校上下午的課，下課后上街買菜，燒飯，洗刷，干完家務(wù)，在家夜學(xué)……她每天就這樣奔走與學(xué)校和小屋之間，忙著學(xué)習(xí)和照顧母親。
不是一天兩天，而是日復(fù)一日，年復(fù)一年。
她曾經(jīng)6年沒買新衣服，更沒有零花錢。
為了支持姐姐高考，她只身帶著母親，使姐姐能安心備考;沒有抱怨，沒有嘆息，她只用最淳樸的愛譜寫世間最動(dòng)人的歌，嚴(yán)寒酷暑，春夏秋冬，她用一顆孝女的心溫暖飽經(jīng)滄桑母親。
堅(jiān)強(qiáng)的女孩啊!沉重的擔(dān)子壓不垮她，善良的女孩啊!艱難的生活使她俞發(fā)善良，就在同班同學(xué)、同校同學(xué)都紛紛為之募捐，社會(huì)各界都向她伸出溫暖的手時(shí)，她卻把溫暖傳遞給了別人。
今年七月份，楊曉麗同學(xué)通過不懈的努力，排除萬難考上了大學(xué)。
今天，她已實(shí)現(xiàn)了自己最初的夢想，成了一名大學(xué)生。
楊小麗的故事深深地震撼著我，也感動(dòng)著周圍所有的人。
就在今年四月份，中央電視臺新聞?lì)l道用50分鐘的時(shí)間對楊小麗這種自強(qiáng)不息、孝敬父母的精神，以及師生共獻(xiàn)愛心，構(gòu)建和諧校園的事跡進(jìn)行了報(bào)道。
全中國的人都將記住這個(gè)名字——楊曉麗。
同學(xué)們，我們之中又有多少個(gè)楊曉麗呢?我相信，大多數(shù)的人都有著健康的體魄;大多數(shù)人都父母雙全;大多數(shù)的父母都健健康康;大多數(shù)的家庭都溫馨祥和。
是的，也許我們的家庭并不需要我們挑著這樣沉重的擔(dān)子，也許我們的父母都能給我們提供一個(gè)安逸的環(huán)境，也許我們中的一些同學(xué)還過著飯來張口衣來伸手的生活，也許我們對生活還充滿了抱怨。
青春是美好的，青春又是短暫的，我們要珍惜這美好而短暫的青春。
歲月匆匆，生命短暫。
在漫長而艱辛的人生征途中，我們一定要找準(zhǔn)自己的位置，確定好自己人生的目標(biāo)，來創(chuàng)造自己生命的極致。
韶華易失，青春不再來，讓我們在正確而恰切的人生奮斗航道上，勇往直前，無悔地譜寫絢麗的青春吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
十分鐘的演講稿篇十一
蘭，深山幽谷，芳華自賞。
竹，亭亭玉立，堅(jiān)韌挺拔。
菊，與世無爭，清高隱逸。
梅，欺霜傲雪，凌寒而放。
古人謂之為四君子，合而觀之，皆清華其外，淡泊其中，不作媚世之態(tài)。是以世人將其喻為君子，取其不趨俗，不媚世之風(fēng)骨。
所以君子之風(fēng)是“舉世皆濁我獨(dú)清”的堅(jiān)持，是“舉世譽(yù)之而不加勸，舉世非之而不加沮”的超邁，是“我自橫刀立馬”的豪氣，是“走自己的路，讓別人去說吧!”的孤傲。
做事，要有君子之風(fēng)。只有這樣，才不會(huì)人云亦云，才不會(huì)成功時(shí)得意驕矜，失意時(shí)怨天尤人。要有自己的主見，做自己的主人。古人云：“君子合而不同，君子周而不比?！本褪墙倘藗冊谖談e人意見時(shí)有自己的主見。不人云亦云，不隨波逐流。比爾·蓋茨哈佛中途退學(xué)，為許多人所不解，以為他斷送了自己的美好前途，然而誰也沒想到幾年之后他開創(chuàng)的事業(yè)令所有人仰望羨慕。他沒有像哈佛大學(xué)里的那些學(xué)子一樣努力地學(xué)習(xí)，然后一步步走在常規(guī)的路上，他有自己的思想，所以他不為世俗的眼光所左右，卻開辟自己的天空，他成功了。縱觀中外成功人士，只有讓自己的思想凌駕于眾人之上，方可開辟天地。
做人要有君子之風(fēng)。古人云：“寬以待人，嚴(yán)于律已?！庇凶约旱娜似罚幻乃?，不趨俗。古往今來，那些默默無聞?wù)叽蠖嗍请S波逐流，所以歷史的煙云湮沒了他們。留名千古的必是那些特立獨(dú)行與世俗背道而弛的人，細(xì)數(shù)歷史的煙云，你會(huì)發(fā)現(xiàn)魏晉的風(fēng)骨，竹林七賢的不羈，五柳先生的隱逸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)漢唐的高風(fēng)，李白的瀟灑，你還會(huì)明白宋代的氣節(jié)，蘇軾的大江東去，清照的梧桐冷雨，稼稈的挑燈看劍，你還會(huì)找到明清的不俗，板橋的灑脫，曹雪芹的悲歌。唯有以君子之風(fēng)的卓爾不群，方能盡顯名士風(fēng)流。
君子之風(fēng)是不趨俗不媚世的行為，是一種孤潔傲岸的境界。真名士自風(fēng)流，唯有用超拔的思想方能達(dá)到君子之風(fēng)的境界。
古人云：“識時(shí)務(wù)者為俊杰。”當(dāng)然，識時(shí)務(wù)為識時(shí)務(wù)，但不能隨波逐流，否則喪失了自我那是一種悲哀!
君子之風(fēng)重要的是讓自己的心凌駕于萬物之上，真正做到遠(yuǎn)離人云亦云，遠(yuǎn)離世俗是非，讓我心做主!
十分鐘的演講稿篇十二
其實(shí)，每個(gè)人都有骨魂，所謂骨魂就是深深埋藏在骨子里的靈魂。
別人的什么樣我不知道，我只知道，我的骨魂正在被我極力的壓制著，直到無法忍受這種壓制時(shí)憤怒的釋放!
但是可憐的是，我不要讓他現(xiàn)在就釋放，更不要讓他現(xiàn)在就開始憤怒，我在等待著，等著讓他的憤怒越積越多越積越深，然后最大極限的釋放，最大極限的爆發(fā)他的力量!
人心里的想法有的時(shí)候就像是一個(gè)大水潭，一有不平靜的風(fēng)波就會(huì)顫動(dòng)潭底的游魚，然后新的、怪誕的、荒謬的思想就會(huì)跳出水面，至于跳得有多高，那就要看這場風(fēng)波有多大了。
有的時(shí)候，我會(huì)為某一句話、某一件事亦或者某一個(gè)事物而感到不平，感到憤懣，然后無故的大發(fā)雷霆，比如說中國的傳統(tǒng)習(xí)俗，為什么客人要離開的時(shí)候還要邀請一下客人在家里吃飯住宿呢?又為什么心里那么不情愿讓客人在家里逗留甚至吃住卻還要請客人多時(shí)逗留甚至吃住呢?這不是很虛偽嗎!也就是說，說這類話的時(shí)候其實(shí)是在向客人說“你該走了!”，也就是說，這類話一出口其實(shí)就是向客人聲明“我們沒有多余的飯菜或者房間可供享用!”，也就是說，熱情的挽留相當(dāng)于無情的下逐客令了!試問，先人發(fā)明這些傳統(tǒng)禮儀的時(shí)候難道也就是為了如何更好的讓客人快點(diǎn)離開嗎?我的答案是“絕對不是”!那么，一代代流傳下來的傳統(tǒng)習(xí)俗其實(shí)已經(jīng)早就不是那么回事了，已經(jīng)被虛偽遮掩的天衣無縫了!一定要那么客套的說一句無心的客套話才算是禮貌嗎?如果客人決定不再逗留，那么，很好，這句客套話的目的達(dá)到了;如果客人應(yīng)邀決定仍逗留，那么，是不是應(yīng)該說客人太沒有眼色呢!說著違心話，做著違心事，實(shí)在是虛偽的典范!
再比如說，所謂的“壓歲錢”，或者鄰居親戚給的東西，為什么一定要先推辭一番再收下呢?那到底是想要還是不想要?倘若對方把推給自己的物品再拿回去，那到底是自己的禮貌還是對方的不禮貌呢?倘若對方應(yīng)把物品推給自己，那到底是自己的虛榮還是對方的熱情呢?干脆利落不是更豪爽嗎!難道這樣客套的推辭一番很有傳統(tǒng)習(xí)俗的風(fēng)范嗎?說著違心話，做著違心事，實(shí)在又是虛榮的典范!
每個(gè)人骨子里透露的到底是什么因什么果，自己心里最清楚不過了……。
昨日的夢，是不是今天的曾經(jīng)?曾經(jīng)，是不是昨日的舊夢?
花開花落花滿天，星醉月醉人陶醉;斗轉(zhuǎn)星移常更迭，時(shí)光荏苒如劍影。
鑰匙插進(jìn)的是鎖心，開啟的是心扉。
妄想打破思維的定勢，卻被定勢打破了思維。
每朵花都應(yīng)該盛開，每個(gè)孩子都應(yīng)該被寵愛，每朵花都擁有色彩，每個(gè)孩子都擁有精彩。
為了褪去我心底的陰霾，我用溫暖療我的傷。
早晨的些許微光刺進(jìn)心窩，把我的惆悵殺個(gè)精光!
風(fēng)鈴在來回的撞擊中，迸發(fā)出奏樂的熱情，在碰撞中越發(fā)的活躍、激情!
十分鐘的演講稿篇十三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《堅(jiān)決信念，超越自我》。
海倫凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：當(dāng)一個(gè)人感覺到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿足于在地上爬。正是有了遠(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔波呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評選為20世紀(jì)美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)決的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實(shí)。
下面我給大家講一個(gè)故事：
隊(duì)長從腰間取出一個(gè)水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝。
沉甸甸的水壺從隊(duì)員們的`手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅(jiān)決的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動(dòng)?？粗撬畨?，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時(shí)，久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的水壺。
隊(duì)長小心翼翼地?cái)Q開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：只要心里有堅(jiān)決的信念，枯槁的沙子有時(shí)也可以變成清冽的泉水。同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績怎么樣，不管你現(xiàn)在的根底怎么樣，只要堅(jiān)決信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動(dòng)力，你就有了成功的希望!
誰要是游戲人生，他就一事無成;誰不能主宰自己，永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸。
十分鐘的演講稿篇十四
“又來了?”我淡淡地問，懷里抱著一堆我并不感興趣的唱片，買給小d的。
那個(gè)相貌清秀，衣著樸素……甚至有些古典的年輕女孩靜靜佇立在弄堂口，雙手合十，流露出虔誠的神情?！拌K鐺……”低沉的鐘聲隱隱從巷子深處傳來，沉著穩(wěn)重，好似萬人在遙遠(yuǎn)的彼岸低誦經(jīng)文。女孩好像很憂傷，長長的劉海垂下，遮蓋著雙眼。我可以聽到淚水，在她的心頭緩緩流淌。
“是啊，這鐘聲總讓人想到幾百年前的教堂里，人們做彌撒時(shí)的情景?！绷季?，她才稍稍平息，轉(zhuǎn)身面向我。如果仔細(xì)看便能注意到，她的明眸中溢出的不是懷念的味道，而是一種憧憬。
“這是……時(shí)光的味道呢……”“更像是對回憶的悼亡，不是嗎?”“……”她詫異地望著我，心跳在片刻中漏了拍?！氨税痘?，開一千年，落一千年，花葉永不相見……”“這就是所謂命運(yùn)嗎?”她瞪大一雙渴求的眼睛，希望在我的目光中找到一線生機(jī)，“縱使能逃向更遠(yuǎn)的未來，也是……擺脫不掉的嗎?”可惜她看到的只是一片漆黑的死水——“我想，你已經(jīng)知道答案了不是嗎?”
就這樣，她走了，把帽子壓得很低很低。她不是怕被別人看到，而是怕暴露自己的心。夕陽的余暉把她雪白的外套染得血一般通紅。
今天是個(gè)陰天，天黑得早，而她再一次站在了那里，痛苦地傾聽著她所謂“時(shí)光的聲音”。而我也抱了一堆舊東西往回走。“請……等一下……”她稍帶猶豫地叫住了我。我停住腳步，靜靜等她開口。很長時(shí)間，她都以沉默來回應(yīng)我的微笑。她仍很猶豫。
第一滴雨點(diǎn)灑在我的發(fā)梢上，立馬向皮膚內(nèi)滲去涼意?！叭绻幸粋€(gè)女孩……擁有穿越時(shí)空的能力……但只能前往未來……在哪里落腳都由不得自己，她……總在‘旅行’……而在旅行到中世紀(jì)時(shí)，她遇上了值得她愛一生的人……那男孩也深愛她……他們常常一起去教堂誦圣經(jīng)，做彌撒，但……”她嘆口氣，“有一天，女孩怕自己會(huì)老去，想前往十年后的未來迎接她的愛人，這樣她在他的眼里就永遠(yuǎn)是年輕美麗的……她被追求年輕貌美的心理蒙昏了頭腦，于是她做了最蠢的一件事……”“她想賭一次，便丟下她的愛人又開始了前行?”我萬般無奈地挑了挑眉，“那個(gè)女孩讓我想到了《時(shí)光旅行者的妻子》，那美貌的妻子一直到滿頭銀絲皺紋遍布時(shí)才等到她心愛的丈夫……”“可他……他卻等了我一輩子……”女孩已是泣不成聲。
“你想讓我?guī)湍闶裁?”“……如果我前往幾百、幾千年后，我有可能再找到他嗎?”她滿懷希望地，雙手合十向著鐘聲的方向祈禱，一邊等待著我的回應(yīng)。
“彼岸，等你的人已經(jīng)遠(yuǎn)去在那個(gè)世界了，即使將來有那個(gè)可能，他還會(huì)是那個(gè)他嗎?”她身體一震，低頭不語?！盁o論是命運(yùn)還是你的錯(cuò)誤，都跟著他去了那個(gè)世界，你擁有未來，卻不可能再擁有回憶……”
“那個(gè)世界……我要去找我的回憶了……”她悵然若失，仰望天邊漆黑的云朵，眸子又忽然充滿了幸福，“回憶啊……是世界上最美的虹霞……”我不動(dòng)聲色地看著她嘴角掛著微笑，漸漸在風(fēng)中淡去。
彼岸花，開一千年，落一千年，花葉永不相見。情不為因果，緣注定生死……。
只是，現(xiàn)在又有一批舊東西該扔掉了啊……。
我輕松地邁開步伐，震耳欲聾的鐘聲在我耳邊慢慢消失，仿佛從未出現(xiàn)過一般。
十分鐘的演講稿篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評委：
大家好!
感謝公司進(jìn)行競聘，使我能有機(jī)會(huì)站在演講席上，也感謝在場的各位給予我參與這次競聘演講的勇氣和力量。所以在此向各位真誠的道一聲：謝謝!
我叫，自xx年畢業(yè)后就職于有限責(zé)任公司。今天，我參加公司主管競聘的演講，大家會(huì)認(rèn)為我太年輕，缺少資本，但是我為什么要站在這個(gè)競聘的演講臺上，是因?yàn)槲倚欧?海闊憑魚躍，天高任鳥飛"，機(jī)會(huì)是靠自己去努力爭取的，如果連競聘的勇氣都沒有，那更不用說去搞好生產(chǎn)了，前輩們有前輩們的優(yōu)勢：豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，而年輕人的優(yōu)勢在于接受新鮮事物快，思維方式能與時(shí)代同步。
三年以來，在這個(gè)大家庭里，通過前輩們的幫助，我成長了不少，其間我不僅積累了許多本專業(yè)的知識，并且學(xué)到了很多處理問題的實(shí)踐知識。這些知識不管什么時(shí)候都是我的一個(gè)財(cái)富。我感謝他們。如果我有幸競聘成功的話，我將努力做好以下幾點(diǎn)：
一、環(huán)保管理。
隨著“環(huán)保城市”建設(shè)的推動(dòng)，現(xiàn)代工業(yè)企業(yè)綠色環(huán)保生產(chǎn)必將被推上更高要求的臺階。因此，目前形勢下，焦化生產(chǎn)行業(yè)的特點(diǎn)決定了環(huán)保管理在生產(chǎn)管理中無疑成了不可或缺的重點(diǎn)。
一般講，焦?fàn)t生產(chǎn)過程中可能出現(xiàn)的環(huán)保污染問題主要是煤煙、荒煤氣、黑煙等。而控制治理這些主要是從兩方面入手，一是嚴(yán)格焦?fàn)t生產(chǎn)的各方面操作;二是適時(shí)地做好必要的投入、改造工作。
二、現(xiàn)場管理。
現(xiàn)場環(huán)境衛(wèi)生的整治，通過衛(wèi)生區(qū)域劃分到人，每天到現(xiàn)場檢查督促，逐步改善現(xiàn)場的工作環(huán)境，為員工營造一個(gè)舒適的工作環(huán)境。設(shè)備衛(wèi)生，每天帶領(lǐng)1-2名新進(jìn)人員進(jìn)行一次現(xiàn)場設(shè)備的點(diǎn)檢及設(shè)備衛(wèi)生檢查，安排落實(shí)專項(xiàng)設(shè)備保潔，逐漸改變設(shè)備衛(wèi)生狀況。
三、設(shè)備管理。
每天和衛(wèi)生檢查同步，對設(shè)備進(jìn)行一次技術(shù)巡檢，查找設(shè)備運(yùn)轉(zhuǎn)中存在的問題及設(shè)備隱患，能及時(shí)處理的立即處理，不能處理的做好工作計(jì)劃，利用停機(jī)時(shí)間集中處理，如存在大的隱患立即向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，確保設(shè)備運(yùn)行最大程度的受控，避免設(shè)備事故的發(fā)生。
四、人員培訓(xùn)。
中控操作是水泥粉磨的關(guān)鍵崗位，中控操作員的培訓(xùn)尤為重要，今后要主抓中控操作員的培訓(xùn)工作，包括理論知識、實(shí)踐知識、設(shè)備工作原理等知識的培訓(xùn)。平時(shí)多講解運(yùn)行過程中出現(xiàn)的問題及如何有效高效解決。
五、安全管理。
在今后的工作過程中謹(jǐn)記，“生產(chǎn)再忙，安全不忘，安全一忘，生產(chǎn)白忙”。這句話。同時(shí)通過班組安全活動(dòng)也多向每位員工灌輸這種安全意識，使他們從根上認(rèn)識到安全工作的重要性。在設(shè)備檢修時(shí)檢查督促規(guī)范停送電制度，最大限度避免安全事故的發(fā)生?，F(xiàn)場的消防設(shè)備每月不定期進(jìn)行抽檢。
六、操作控制管理。
適應(yīng)焦炭市場需求、原料煤狀況，外網(wǎng)用氣狀況等積極調(diào)整生產(chǎn)步調(diào)，適時(shí)調(diào)整結(jié)焦時(shí)間，適時(shí)合理調(diào)整配合煤比例適應(yīng)外網(wǎng)用氣量及焦炭產(chǎn)量，合理匹配優(yōu)化生產(chǎn)，強(qiáng)化各方面管理，實(shí)現(xiàn)生產(chǎn)效益的最大化，是煤氣廠日常生產(chǎn)運(yùn)行的主題。
牢牢抓住生產(chǎn)工藝管理這條主脈，很好地把配煤、結(jié)焦時(shí)間、焦?fàn)t生產(chǎn)管理有機(jī)融組，采取了一系列科學(xué)有效的技術(shù)措施;優(yōu)化現(xiàn)有煤源，在保證焦炭質(zhì)量的情況下盡量降低入爐煤成本，強(qiáng)化在單爐效益中的最大化，兼顧配合煤指標(biāo)：灰份、硫份、膠質(zhì)層、粘結(jié)性、細(xì)度等在合理優(yōu)化配煤上狠下功夫，收到良好經(jīng)濟(jì)效益。
再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)在百忙中抽出時(shí)間參加我的競聘演講，請大家多多支持，謝謝!
十分鐘的演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
期中考試已離我們遠(yuǎn)去一周了，看到成績，我們每個(gè)同學(xué)或多或少都會(huì)有感慨，有體會(huì)。就我而言，這次期中考試后，看到比擬理想的成績，我覺得，就自身而言，與自己平時(shí)學(xué)習(xí)密切相關(guān)。
在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，自己做到以下幾個(gè)方面：
一、學(xué)前多預(yù)習(xí)。顧名思義，就是在老師還沒有教我們之前，提前自己學(xué)習(xí)。以物理為例，在老師未講之前，先把重要的知識點(diǎn)，公式勾畫出來。還有那就是例題，我通?？吹嚼}的時(shí)候，就拿出一個(gè)練習(xí)本出來，把題目抄上，然后根據(jù)自己對于這新一章的理解，把題目做出來再和書上的答案比照一下，如果結(jié)果正確，就看看過程有沒有可以改良的地方。如果錯(cuò)了檢查自己，是公式推導(dǎo)錯(cuò)了，還是計(jì)算錯(cuò)誤，再有不會(huì)的做上標(biāo)記，等待上課時(shí)向老師提問，解答疑惑。
二、上課專心聽講，邊聽邊記好筆記。
以上語文課為例，我們在上課的時(shí)候，除認(rèn)真聽老師講述外，還要手不停筆。對老師在文言文講解的重點(diǎn)字、詞、句、段做注音，作解釋，并加深印象，強(qiáng)化記憶。在老師講課時(shí)通常會(huì)對于重點(diǎn)句會(huì)有賞析，在這時(shí)要保證在同學(xué)說的時(shí)候不打斷他說話，要認(rèn)真聽，思考與自己的答案有什么不同，要學(xué)會(huì)取長補(bǔ)短，在老師講的時(shí)候要認(rèn)真記。對老師講述的文章主題、結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、寫作方法做清楚的記錄，不要寫的過于簡單，到以后復(fù)習(xí)的時(shí)候也不懂自己寫的是什么，以備以后考試前對于課文的強(qiáng)化記憶和理解。
三、課后及時(shí)復(fù)習(xí)。
這一點(diǎn)應(yīng)該成為我們良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要組成的.局部。我們下午放學(xué)后有充足的時(shí)間復(fù)習(xí)我們學(xué)過的每一門功課，復(fù)習(xí)時(shí)除做好課課練習(xí)以外，我們還要對當(dāng)天課堂上掌握不好的內(nèi)容重新學(xué)習(xí)，再做習(xí)題。對容易遺忘的內(nèi)容要再讀、再寫，加強(qiáng)記憶。
我對于以后的目標(biāo)很簡單，那就是先平均優(yōu)秀，再到科科優(yōu)秀。我會(huì)繼續(xù)努力的。
老師們，同學(xué)們，以上是我結(jié)合自己學(xué)習(xí)，談到的一點(diǎn)最根本的體會(huì)和做法，我希望同學(xué)們能夠做到有那么改之無那么加勉謝謝大家!
十分鐘的演講稿篇十七
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!今天我演講的主題是“學(xué)習(xí)憲法，做好公民”。
“奉法者強(qiáng)則國強(qiáng)，奉法者弱則國弱”。法治是人類文明進(jìn)步的重要成果，是治國理政的基本方式。為貫徹落實(shí)好《教育部辦公廳關(guān)于舉辦全國學(xué)生“學(xué)憲法講憲法”活動(dòng)的通知》，進(jìn)一步加強(qiáng)我校憲法宣傳教育，提高我校師生的憲法意識和法律素養(yǎng)，學(xué)校決定開展“學(xué)習(xí)憲法，做好公民”為主題的系列學(xué)習(xí)宣傳活動(dòng)。
同學(xué)們，當(dāng)文明學(xué)生，做守法公民，并時(shí)刻以法律為準(zhǔn)繩，規(guī)范自己的言行，監(jiān)督自己的行為，嚴(yán)格要求自己，使自己健康成長，這是我們學(xué)會(huì)做人的前提。我們雖然掌握了一定的生活常識，有了一定的獨(dú)立意識，希望得到家長、老師、社會(huì)的支持、理解和尊重，以體現(xiàn)自己的價(jià)值。但年齡特點(diǎn)決定了有些同學(xué)還不成熟，法律意識的淡薄，可能做出一些不該做的事情，甚至導(dǎo)致一些違法犯罪現(xiàn)象的發(fā)生。比如：有的同學(xué)在校不遵守紀(jì)律，做事沖動(dòng)，為了一點(diǎn)小事，大打出手;有的同學(xué)放學(xué)后不及時(shí)回家，甚至夜不歸宿;還有一些同學(xué)與社會(huì)上的一些青年交往密切，時(shí)常出入網(wǎng)吧、電子游戲廳、酒吧、ktv等場所，對同學(xué)們的健康成長極為不利，有的因此而荒廢學(xué)業(yè)，有的走上犯罪的道路。
借此機(jī)會(huì)，我向同學(xué)們提出三點(diǎn)希望和要求：
一要學(xué)法。俗話說：“沒有規(guī)矩不成方圓”，而法律就是我們?nèi)鐣?huì)每個(gè)人都要遵守的規(guī)矩。我們每天的學(xué)習(xí)、生活都要遵守基本的規(guī)矩，各項(xiàng)法律法規(guī)規(guī)范著我們的行為，如升國旗時(shí)，《國旗法》對我們的行為要求就有約束;在上學(xué)和放學(xué)途中過馬路時(shí)，《道路交通法》就對我們的行為進(jìn)行了規(guī)范;在扔廢品和紙屑時(shí)，《環(huán)境保_》等也都作了相應(yīng)的規(guī)定;在對待殘疾人的關(guān)愛行為方面，《殘疾人保_》也作了具體規(guī)定;在學(xué)生上網(wǎng)方面，《未成年人保_》和《預(yù)防未成年人犯罪法》都作了明確規(guī)定。一句話，我們的學(xué)習(xí)、生活中處處涉及到法。
二要用法。履行的法律義務(wù)和責(zé)任，明確自己所擁有的權(quán)利，知道什么可以做，什么不可以做，什么堅(jiān)決不做，要學(xué)會(huì)控制自己的思想和行為，增強(qiáng)法制意識。我們要懂得用法律保護(hù)自己。比如有同學(xué)受到不良少年的敲詐、毆打，不要害怕，及時(shí)報(bào)告老師、家長，拿起法律的武器保護(hù)自己。
三要_。就是說我們同學(xué)要宣傳法律，讓每個(gè)人都崇尚法律，遵守法律。我們每個(gè)同學(xué)都要爭做_使者，將自己知道的法律知識及時(shí)告訴你的同學(xué)和家長。比如，我們在明白了交通安全法以后，我們可以提醒我們的同學(xué)不闖紅燈，不騎電單車，不在馬路上玩耍，提醒我們的家長“酒后不開車，開車不喝酒”。
同學(xué)們：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之?！痹谯`行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的今天，任何丑惡的、不良的行為和習(xí)慣，我們都應(yīng)堅(jiān)決制止。讓我們行動(dòng)起來，認(rèn)真學(xué)習(xí)憲法、嚴(yán)格遵守各項(xiàng)法律、法規(guī)，嚴(yán)格遵守校規(guī)、校紀(jì)和班級公約，自覺抵制各種不良現(xiàn)象，一起學(xué)法、知法、守法。用我們的實(shí)際行動(dòng)共創(chuàng)和諧校園，做一個(gè)尊法、守法的好公民。
十分鐘的演講稿篇十八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓：
大家好！這天是小兒__新婚大喜的日子，我和我的家人情緒十分激動(dòng)，感謝各位來賓的光臨，使他們的新婚典禮更加隆重、更加圓滿。
在這個(gè)大喜的日子里，我要感謝在成長過程中付出了艱辛努力的`單位領(lǐng)導(dǎo)及親朋好友，正是你們的辛勤培養(yǎng)，才使他從一個(gè)不懂事的孩子成長為一個(gè)對社會(huì)、對國家有用的人，我代表__的母親向各位親朋好友表示衷心的感謝！
同時(shí)呢，這天我還要向親家表示衷心的感謝，謝謝你們把這么一個(gè)好女兒嫁給了。盡管這天結(jié)婚了，我還是要對陳青濤說幾句，以后你要好好工作、好好做人，在外與朋友們好好相處，在家里要好好孝敬雙方老人，對__要好好對待，務(wù)必要盡到一個(gè)做丈夫的職責(zé)，維護(hù)好自己的小家庭。
十分鐘的演講稿篇十九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
感恩是一個(gè)人愛心，良心，善心以及責(zé)任心的綜合表現(xiàn)，很難想象，一個(gè)對含辛茹苦撫養(yǎng)自己長大的父母沒有孝心，不知報(bào)答，對老師同學(xué)沒有愛心，不知敬重的人，將來能對自己的人生負(fù)起什么責(zé)任。在我們牙牙學(xué)語時(shí)，懵懵懂懂時(shí)，青春年華時(shí)，母親如燈塔指引我們前行。從不離去。在傷心失落時(shí)，總有一人愿意聽我們傾訴，而我們又該怎樣去感恩母親呢?廣告中曾播放一個(gè)小男孩為自己母親洗腳的感人片段，可在現(xiàn)實(shí)生活中，是否是每個(gè)兒女都能夠做到的呢。“滴水之恩當(dāng)以涌泉相報(bào)”我們有時(shí)會(huì)對陌生人的點(diǎn)滴關(guān)懷戀戀不忘，卻對母親的大愛熟視無睹，嫌她嘮叨，繁瑣，或因一些小事便與她斤斤計(jì)較。全世界的母親多么地相像!她們的心始終一樣，為自己的兒女找想，為自己的兒女操勞。有一首歌【時(shí)間都去哪了】飽經(jīng)風(fēng)霜風(fēng)霜的曲調(diào)讓我們想起的是時(shí)間彈指一揮間的流逝，所以我們便更不應(yīng)該在歲月之外蒼老母親的年華。
“慈母手中線，游子身上衣”其實(shí)我們都深深明白媽媽對我們細(xì)致的關(guān)心，心里也是蘊(yùn)藏?zé)o限的愛，可是我們卻不會(huì)去表達(dá)愛，據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國77%的中學(xué)生都沒有對母親說過我愛你。那你有對你的媽媽說過我愛你嗎?或許有，你認(rèn)為這太簡單，或許沒有，你認(rèn)為這太別扭。但你可以努力去嘗試說出來，她聽到這突如其來的蜜語，也許會(huì)說;“恩，你是不是做錯(cuò)什么事了?”但不管他嘴上怎么說，心里肯定是無比溫暖，希望我們每一位都能像媽媽表達(dá)我們對她的愛，對他的感激。
感恩母親不僅僅只是情感的表達(dá)，也讓我們從孝順母親開始，學(xué)會(huì)感恩，讓我們記住天下母親共同的生日，為母親洗一次腳，為她捶一捶辛勞的脊背，給母親一個(gè)暖暖的擁抱，一句溫馨的祝福，一臉感恩的笑容吧。
我的演講完畢，謝謝大家!
十分鐘的演講稿篇二十
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位教師：
大家好，這天我演講的題目是《堅(jiān)持》!
回想當(dāng)初，我們滿懷熱情，選取了這“太陽底下最光輝的職業(yè)”。年少輕狂，意氣風(fēng)發(fā)，立志耕耘花園，培育花朵。能夠說，走上講臺的我們都以前有一番壯志宏圖，想透過自我的拼搏成為一位名師，或者成為一名管理者，但隨著時(shí)間的推移，歲月的流失，工作的打磨，雄心沒有了，壯志消失了，原先現(xiàn)實(shí)和自我的夢想差距如此遙遠(yuǎn)。
我們似乎變了：疲憊在日常瑣碎里，埋沒在備課和開會(huì)里，惱怒在差生的作業(yè)里，郁悶在學(xué)生的課堂表現(xiàn)里，感傷在對牛彈琴的傳授里，驚訝無奈在學(xué)生的成績里。
年輕教師抱怨機(jī)遇不佳，評優(yōu)無望，評職無期。骨干教師抱怨回報(bào)太少，認(rèn)可度太低。
種種失意、困惑撲面而來。今年我們見面說的最多的一個(gè)詞就是――累!
無數(shù)次我們自問：就這樣沉淪了嗎?就這樣放下了嗎?就這樣被打敗了嗎?不，這只是我們一時(shí)的迷失，是重壓下“口是心非”的發(fā)泄：有人天天喊“累死了?！苯Y(jié)果她一有時(shí)間就生龍活虎地在給學(xué)生輔導(dǎo);有人說：“不管了，什么也教不會(huì)”，結(jié)果他連學(xué)生的家庭作業(yè)也一頁頁的批改著;有的人孩子生病了，堅(jiān)持上課，等周末回家才帶著歉意照看兩天;有的人，父母有病，也不能時(shí)時(shí)床前盡孝;有的人，一心為了學(xué)生，甚至無暇顧及自我孩子;有的人幾十年如一日，最早來校，最晚離校，甚至有人笑稱，放假還要來學(xué)校走兩圈。
這是什么?這就我們教師的師德，就是對學(xué)生充滿職責(zé)的愛，就是對工作的執(zhí)著，就是在平凡的日子里日復(fù)一日的堅(jiān)持!
應(yīng)對學(xué)生，身為人師的這顆心告訴我們：堅(jiān)持，不要放下!每一朵花都有盛開的理由，每一顆草都有泛綠的時(shí)候。堅(jiān)持，用愛去寬容他們，呵護(hù)他們，賦予他們怒放的生命。堅(jiān)持，用自我的人格魅力取得學(xué)生的信任，激起他們的情感浪花，塑造他們高貴的靈魂。
應(yīng)對社會(huì)，當(dāng)越來越多的人對金錢趨之若鶩，我們?nèi)赃x取堅(jiān)持，堅(jiān)持捍衛(wèi)教育這片凈土，堅(jiān)守：“教師”這個(gè)字眼的神圣，因?yàn)樯暮锰庍h(yuǎn)不止功利。
應(yīng)對我們學(xué)校的現(xiàn)狀，我們選取堅(jiān)持，堅(jiān)持付出，堅(jiān)持教書育人，為人師表;堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持改革，這是時(shí)代的召喚，更是我們每一位教師義不容辭的使命。
在我身邊，有我親愛的同事，你們兢兢業(yè)業(yè)、無私奉獻(xiàn)，高尚的師德筑起了一座座榜樣的豐碑!
教育，這是我們選取的道路，這條路漫長，艱難，充滿太多的未知。從現(xiàn)實(shí)出發(fā)，縱然會(huì)歷經(jīng)坎坷，縱然將來我們依舊平凡，但我們必須會(huì)堅(jiān)守心靈家園，走向未來，走向完美!
為了我校的未來，我們就應(yīng)堅(jiān)持夢想，進(jìn)一步提高思想覺悟，珍惜從教的時(shí)光，以“教書育人”為己任，愛崗敬業(yè)，用高尚的師德鑄就我們新的師魂!
我的演講完畢，多謝大家!
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