學(xué)好語文，不僅要掌握基本知識，還要培養(yǎng)綜合運用能力。怎樣塑造良好的品德和道德觀念？“總結(jié)是成功的階梯”，以下是一些成功人士的總結(jié)范文，讓我們一起來學(xué)習(xí)和借鑒。
適應(yīng)大學(xué)生活發(fā)言稿篇一
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
你好，我今天的題目是“珍惜大學(xué)生活”。
大學(xué)生活相對于我們的高中、初中都自由得多，我們的小日子不得不說過的很舒適。這幾年我們看上去每個人都很有錢，看看我們吃的用的玩的，就不言而喻了。我們在ktv里唱著幾十塊一場場的情與愛……用所謂的“流行”來演繹一場場不屬于我們的行為藝術(shù)……我們在宿舍打著一天一天的暴力與滿足……用游戲里的繁華虛無來詮釋我們所追求的虛榮時，我們想過在干枯的土地上烤著如火的太陽……心里著急的是一個自私的所謂上著大學(xué)的兒子或女兒的每年幾千快的學(xué)費……。在工地上提著沙灰，偶爾被沙子迷了眼睛或者被磚頭砸到了腳，都只會揉揉背會覆蓋了的眼眸與沾滿灰色的睫毛，隔著鞋子揉揉被砸到的腳背然后躬身繼續(xù)前行的人兒嗎?我們的父母，那對可憐的高貴的父母!!
我們都是農(nóng)村來的孩子，沒有資本玩，沒有資本鬧，我們只能好好的學(xué)習(xí)，好好的為我們的將來打好扎實的基礎(chǔ)。很多人認(rèn)為大學(xué)就是一個天堂，可是那都是些低級的想法。大學(xué)，首先要一定要明確自己的目標(biāo)，對自己以后的人生要有個清醒的規(guī)劃，應(yīng)為這可能就是你最后一次系統(tǒng)的接受教育，這可能是你最后一次可以將大段時間用于學(xué)習(xí)的機會，這也許是你最后一次能在相對寬容的、可以置身其中學(xué)習(xí)為人處世之道的理想環(huán)境。
從如今的社會形勢來看人脈、朋友網(wǎng)在我們的今后生活中占有至關(guān)重要的地位;就連買一張小小的火車票，如果你有熟人就可以不排隊，至于其他的事情就更不用說了，然而在大學(xué)這個大家庭里，正是你擴充人脈的最佳時期，有些人可能認(rèn)為現(xiàn)在交的朋友都不算什么，那只是因為目前還沒發(fā)現(xiàn)他們的另一面。同時我們交友是也要慎重，不要一味的為了交友而交友，用我們常說的一句話來說那就是"交友要交益友”。
謝謝大家，我的演講完畢。
適應(yīng)大學(xué)生活發(fā)言稿篇二
隨著全球化程度的不斷加深，越來越多的高中畢業(yè)生選擇到美國的大學(xué)深造。由于中美兩國的文化、教學(xué)模式存在很大差異，導(dǎo)致很多留學(xué)生剛到美國的第一年適應(yīng)得很辛苦。甚至有些留學(xué)生因無法適應(yīng)美國大學(xué)生活而退學(xué)。
1、準(zhǔn)備充分。
美國大學(xué)尤其是公立大學(xué)的基礎(chǔ)課人數(shù)很多，150到400人不等，進(jìn)度也很快，所以入學(xué)前一定要做好精神和物質(zhì)準(zhǔn)備。
物質(zhì)準(zhǔn)備方面，舉一個簡單的例子。留學(xué)生若是因為語言或者學(xué)術(shù)障礙聽不懂課程的話，可以買一個數(shù)字錄音機錄下每堂課，最好是能有自動轉(zhuǎn)換成文字功能的那種。但需要特別提醒的是，在錄音之前一定要得到教授的允許，以免版權(quán)糾紛。
2、要積極參與課程。
美國課堂比較活躍，除了老師講課(lecture)的形式之外，還會有研討(seminar)等其他形式，學(xué)生需要先自行看書或做好充足的準(zhǔn)備后參與課堂分組和老師討論。這樣的活動一定要做好準(zhǔn)備并積極參加，不僅可以鍛煉自己的能力，很多思想的火花也是這樣迸發(fā)出來的，這是中國留學(xué)生比較薄弱的環(huán)節(jié)，需要著重培養(yǎng)。
3、充分利用美國大學(xué)的課程規(guī)則。
在開學(xué)的前兩周若是不喜歡某個課程的教授可以調(diào)到同課程其他教授的`班里，并不需要聲明理由，麻煩是其他的課程也要因此調(diào)節(jié)時間甚至任課教師。若是覺得某個課程難度太大的話，前兩周內(nèi)一般也可以退出課程并返還學(xué)費。期中考試之后若是某個課程成績不好，也可以在不影響大學(xué)在校gpa(總平均成績)的情況下退出(drop)這門課，不返還學(xué)費。在學(xué)期末若是某門課沒有通過，還可以選擇讓其不進(jìn)入gpa的“寬恕”(forgiveness)后重修，但是每個學(xué)校對在校期間可以“寬恕”的次數(shù)都有限定。
4、老師的水平和口碑很重要。
網(wǎng)站查閱以前選過該課程學(xué)生對教授們的評語。
5、充分利用課程的教學(xué)資源。
美國課堂里學(xué)生可以隨時提問，但需要舉手得到老師的允許。如果作業(yè)有問題，一定要在老師公布的“開放辦公時間”(officehour)里去答疑。如果課程學(xué)習(xí)有問題，學(xué)校設(shè)有“學(xué)生學(xué)習(xí)中心”(studentlearningcenter)會幫助診斷釋疑。如果經(jīng)濟條件好的學(xué)生，還可以付款從中心里請“家教”，每小時從8美元到10美元不等。
6、掌握在美國大學(xué)修課的資源。
絕大多數(shù)美國大學(xué)老師使用相應(yīng)的教育軟件和學(xué)生交流，可能是“黑。
板”(blackboard)、“畫布”(canvas)等，老師通過這些軟件平臺公布作業(yè)、進(jìn)度、成績(學(xué)生只能看見本人的)、甚至進(jìn)行培訓(xùn)考試等。學(xué)生也可以通過這個平臺和老師交流，所以在入學(xué)前一定要搞清本校老師使用的教學(xué)軟件，并要參加學(xué)校這類軟件的培訓(xùn)(已包含在學(xué)費里的)。
7、重視與課程助教的關(guān)系。
美國課程一般都配備有學(xué)生助教(ta，teachingassistant)，所以課程有問題也可以及時與助教交流。
8、在美國大學(xué)你一定不能作弊。
多數(shù)的美國大學(xué)設(shè)有榮譽行為守則(honorcodes)，學(xué)生在入學(xué)時要和學(xué)校簽下遵從這個守則的契約，即在“在作業(yè)、報告和考試等中不給予別人幫助，也不接受任何未經(jīng)允許的幫助”，考試時老師常不監(jiān)考。但在學(xué)期間，學(xué)生若被發(fā)現(xiàn)有違反榮譽守則的行為，會依照其中的規(guī)則進(jìn)行懲罰，輕則留校察看，重則開除，弄不好還會惹官司。
9、注意實驗課程的設(shè)置。
很多理科的課程同時配備實驗課，雖是兩個獨立的課程，但是必須同時選，放棄也得同時放棄。
10、安全永遠(yuǎn)是第一位的。
美國的實驗課程有很多安全規(guī)定，比如必須佩戴安全眼鏡、不準(zhǔn)穿短褲和拖鞋，長頭發(fā)必須扎起來，針頭之類必須清點回收進(jìn)特定的容器，打碎的玻璃器皿有特別的處理步驟等。安全一直是美國實驗課程的第一條要求，不遵守安全規(guī)則的話可能會被直接開除，更嚴(yán)重的可能惹來官司。
11、團隊精神很重要。
美國的很多實驗課要兩個人甚至以上來分組完成，之后的報告也是，因此團隊協(xié)作精神很重要。
12、學(xué)習(xí)困難的課程可選擇在夏季學(xué)期來修。
美國多數(shù)大學(xué)都有夏季學(xué)期，一般在5、6月，分兩個四周長的上下學(xué)期，重要的基礎(chǔ)課程在夏季學(xué)期都有開設(shè)，你可以選在四周期間專心致志地完成一門課程，夏季選課的人較少，班級規(guī)模小，加上時間緊縮內(nèi)容會有取舍，相對比較容易取得好成績。
13、要有一臺好的手提電腦，爭取能夠用四年的那種。
建議在學(xué)校書店買，同時跟隨維修計劃，這樣電腦有問題在校園就能免費修理，在維修的時候有時還提供免費電腦使用。
14、注意和不同種族、膚色、宗教信仰的同學(xué)的關(guān)系。
美國校園是一個多民族多文化的大熔爐，不確定的情況下不要輕易開口，更不能用中文信口開河，因為懂中文的人真不少，種族歧視的語言在校園上是零容忍。
15、美國大學(xué)課程的重點不在“聽課”，而在“學(xué)習(xí)”。
課堂上教授會給出課程提綱，進(jìn)度也會很快，同時會布置很多課后閱讀材料，然后就靠你自己去鉆研應(yīng)該掌握的內(nèi)容了，學(xué)不學(xué)沒人管你，作業(yè)也沒人追你，所以自我管理和主動學(xué)習(xí)的精神很重要。
16、課程綱要(syllabus)是一門課程最重要的文件。
每一學(xué)期的第一堂課里，除了師生互相認(rèn)識一下外，剩下的時間里就是一起研究熟悉任課老師編寫的課程綱要。其中包括本課程的目的、使用的教科書和參考書目、課程內(nèi)容、進(jìn)度安排、作業(yè)要求和繳納時間、考試日期、成績結(jié)構(gòu)、評分標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)科政策(包含考勤、遲交功課等)和學(xué)術(shù)政策(處理作弊抄襲的政策等)等。教學(xué)提綱里還要包括授課老師和助教的聯(lián)系方式和答疑的時間和地點。
它既是“課程”這個“產(chǎn)品”的說明書，也是師生之間的一個“契約”，對學(xué)生來說只要遵守課程綱要的要求，通過這門功課的問題就不大。而對教師來說，課程綱要是指導(dǎo)也是一種約束，教師在教學(xué)過程中一般不得隨意更改綱要所列出的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)時間安排，考試也只能測驗其中包括的內(nèi)容。所以一定要保管好并吃透每門課程的課程綱要。
17、計算機能力很重要。
美國很多的作業(yè)需要使用word、excel、powerpoint、number等軟件來完成，所以一定要抽空花時間掌握這些軟件的使用方法。在美國一定要使用正版軟件，在學(xué)校的書店一般都可以買到“學(xué)術(shù)版”的微軟辦公室等軟件(只能安裝一次)。
18、了解課程的計分方式。
除了傳統(tǒng)的考試評定成績之外，美國課程常采用累計加權(quán)作業(yè)、小測驗、考試【美夢網(wǎng)】盡快適應(yīng)美國大學(xué)生活等的評分制度，旨在不依靠一錘子買賣。在學(xué)期末，很多美國老師加權(quán)平均的時候會去掉一個最低分，但若是沒交作業(yè)導(dǎo)致的零分一般不會去掉，所以態(tài)度很重要。
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適應(yīng)大學(xué)生活發(fā)言稿篇三
大學(xué)是人生的重要轉(zhuǎn)折點，是人生觀、世界觀、價值觀的形成階段。人們常常說大一是春季，剛剛邁進(jìn)大學(xué)校園，一切都是那么新鮮。我們必須掌握新生這一時期的思想狀態(tài)，了解他們存在的問題，采取切實有效的措施幫助學(xué)生順利完成由中學(xué)向大學(xué)的過渡、由少年向青年的成功轉(zhuǎn)變。
一、大學(xué)新生的思想狀態(tài)。
1在思想道德與價值取向方面。大多數(shù)的新生人生態(tài)度積極健康，人生價值定位準(zhǔn)確，注重自我價值的實現(xiàn)，他們的思想更加活躍，價值觀念更加多樣化，心理期望也更加貼近現(xiàn)實。
2在校園日常生活方面。大一新生對寢室、食堂、班級和學(xué)校周圍事物有濃厚的興趣，追求生活的品質(zhì)，在校園生活中極力以成年人的姿態(tài)來處理與室友、同學(xué)和周圍人的關(guān)系。積極參與各種社團活動，參加各項文體活動，有很強的自我展現(xiàn)欲望。崇尚唯美主義，渴望被關(guān)注、肯定和贊揚。
3在情感方面。每一個大一的新生都懷揣著青春的夢想步入大學(xué)校園，內(nèi)心憧憬著對象牙塔內(nèi)五光十色生活的向往，特別是告別了緊張的高考，遠(yuǎn)離了父母的監(jiān)管，絕大多數(shù)學(xué)生都渴望在大學(xué)期間找到自己的意中人，談一場轟轟烈烈的戀愛，一方面可以暫時忘卻離鄉(xiāng)的孤獨。另一方面也可以豐富自己的生活。
4在學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)風(fēng)方面。新生入學(xué)教育時針對學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)風(fēng)加強教育，使新生清楚了解學(xué)校的學(xué)風(fēng)制度和留降級制度。大一新生對出勤、考試、學(xué)習(xí)成績排名等相關(guān)事宜十分關(guān)心，對于一些抱有只要考上大學(xué)就可以放松學(xué)習(xí)的想法的學(xué)生來說，留降級制度和學(xué)分制使學(xué)生大大改變了對學(xué)習(xí)的態(tài)度，由被動變?yōu)橹鲃樱瑯O大地提高了學(xué)習(xí)積極性和主動性。
二、大學(xué)新生中存在的問題。
1在學(xué)習(xí)方面存在的問題。在學(xué)習(xí)中主要體現(xiàn)兩方面的問題：第一。學(xué)習(xí)時間安排不合理。從小學(xué)到高中一直是按照學(xué)校的作息時間表進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活，尤其是到了高中階段。學(xué)生基本上是教室、宿舍、食堂三點一線的生活方式，沒有自主時間可以安排，但是到了大學(xué)階段，學(xué)生在有了諸多自主時間之后反倒是手足無措，不能合理安排了。第二，學(xué)習(xí)方式不合理。中學(xué)階段幾乎是清一色的填鴨式教學(xué)法，班主任天天盯著學(xué)生學(xué)習(xí)，在知識的講解上事無巨細(xì)，基本上不需要學(xué)生去探求什么，進(jìn)人大學(xué)后，老師的授課方式發(fā)生了很大變化，老師只是對知識的要點和難點進(jìn)行講解，大量的消化吸收的工作需要學(xué)生去做，這使得很多學(xué)生不適應(yīng)，很難融入到快節(jié)奏的學(xué)習(xí)中。
2在個人情感方面存在的問題。新生在個人情感上的問題往往體現(xiàn)在兩方面：一是家庭情感，中學(xué)階段大多數(shù)學(xué)生是走讀，少數(shù)同學(xué)寄宿，寄宿的同學(xué)離家相對也比較近，環(huán)境相對熟悉。進(jìn)人大學(xué)以后，大部分學(xué)生都是來自天南地北，大學(xué)校園對于他們來說也是那么陌生，環(huán)境變了，人變了，在這種情況下對于父母的思念和故土的眷戀往往成了大部分學(xué)生情感深處最重要的歸宿：二是人際關(guān)系，大學(xué)新生來自四面八方，彼此性格不同。生活習(xí)慣不同，要他們馬上融合在一起是很難的，而且由于大學(xué)課堂的學(xué)生數(shù)眾多，師生間除了教學(xué)上的接觸外，其他方面交流甚少。這種人際關(guān)系的變化和新生渴望像高中階段那樣與人交往、獲得友誼的心理要求是不相適應(yīng)的。進(jìn)人大學(xué)后，大部分學(xué)生會認(rèn)為自己已經(jīng)是大人了，無須別人對自己的行為進(jìn)行干涉，但是他們又渴望有人能聽取他們的傾訴，這樣就形成了一對矛盾，在這種矛盾中沉悶、孤獨，產(chǎn)生了知音難覓的心理困惑。
3在生活方面存在的問題。大學(xué)的生活尤其是業(yè)余生活是豐富多彩的，這些完全不同于中學(xué)階段枯燥的學(xué)習(xí)生活。第一，經(jīng)濟上相對“對立”，這里所說的獨立是他們掌握了比較多的現(xiàn)金，大多數(shù)學(xué)生家長會把一個學(xué)期的生活費存到學(xué)生的`存折上。由他們自己支配，第一次自主的支配如此多的錢，對他們來說是個非常大的挑戰(zhàn)，如何理財成為他們生活中面臨的第一道坎。第二，大學(xué)校園里不再充滿緊張備考的緊迫感，而是有著許多的學(xué)生社團、協(xié)會。到處張貼著各種海報、消息，生活可以說是豐富多彩的，許多新生躍躍欲試卻又無從選擇，既想鍛煉能力又怕耽誤學(xué)習(xí)，處于兩難的境地。第三，剛剛步入大學(xué)的新生往往穿著入時，打扮時髦，并且花錢也比較闊綽，這是新生感覺到很大的自卑感，尤其是個別學(xué)生出雙入對，即使在公眾場合也毫無顧忌，這些對新生的心理都產(chǎn)生了極大的觸動。
1加強學(xué)生理想信念教育和愛國愛校教育。大一新生思想活躍，自尊意識突出，成才愿望強烈，但也具有很強的從眾心理和模仿心理。我們必須從低年級、特別是大學(xué)一年級著力加強學(xué)生的理想信念教育和愛國主義教育，使他們明確自己的使命，不要虛度光陰，要抓緊時間努力學(xué)習(xí)。我們要充分利用社會這一大課堂，歌頌時代主旋律，樹立先進(jìn)榜樣，弘揚先進(jìn)典型。在重大紀(jì)念日開展各種有意義的紀(jì)念活動，引發(fā)學(xué)生共鳴，激發(fā)他們的愛國愛校熱情。
2提高心理健康教育。要開設(shè)針對大一新生的心理健康教育課，輔導(dǎo)員等學(xué)生工作者要提高自身心理健康教育專業(yè)知識，高校要設(shè)立專門的心理健康教育咨詢機構(gòu)，積極開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)或咨詢工作，使學(xué)生了解自我，相信自我，培養(yǎng)其獨立自主的意識。
3加強對新生的關(guān)愛和引導(dǎo)。以學(xué)生為本，滿足學(xué)生現(xiàn)實需要，增強教育吸引力和親和力。高校學(xué)生工作者要及時向新生介紹學(xué)校和本專業(yè)的情況，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)興趣，激發(fā)其內(nèi)在積極因素，開發(fā)大一新生自我管理的主動性和創(chuàng)造性，變他律為自律。同時要高度關(guān)注特殊群體和弱勢群體，加強對他們的激勵和教育，給他們更多的人文關(guān)懷和精神撫慰。
4營造良好的外部環(huán)境。營造良好的人文環(huán)境，創(chuàng)造出一種鼓勵競爭、力爭上游的氛圍，引導(dǎo)學(xué)生建立四年學(xué)習(xí)規(guī)劃，激勵大一新生的學(xué)習(xí)熱情和參與集體活動的積極性，使其盡快融入到集體當(dāng)中：要加強民主管理，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，保護學(xué)生積極性，認(rèn)可學(xué)生的能力，為大一新生提供平等的機會去展示自我鍛煉自我，為學(xué)生實現(xiàn)自我價值提供平臺，創(chuàng)造一個輕松、活潑、向上的學(xué)習(xí)生活氛圍。以此來調(diào)動學(xué)生的積極性與主人翁意識。
適應(yīng)大學(xué)生活發(fā)言稿篇四
答：大學(xué)新生自身的心理尚不完全成熟，依賴性強，剛?cè)氪髮W(xué)時，面對的是一個全新的生活環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍，加上來自五湖四海、性格各異的同學(xué)，所以不可避免地一時難以適應(yīng)。調(diào)適的方法主要有：1、多交流。以各種形式主動與室友、同班同學(xué)、老鄉(xiāng)等交流生活、學(xué)習(xí)的方方面面，學(xué)會關(guān)心別人，也可適時地表達(dá)自己的想法;2、嘗試接受新的學(xué)習(xí)和生活方式，逐步培養(yǎng)對學(xué)校和專業(yè)的興趣、熱情，要抱著“既來之，則安之”的心態(tài)，積極面對現(xiàn)實，切忌逃避;3、主動尋求幫助。遇到自我難以調(diào)適的問題時，可及時向輔導(dǎo)員或相關(guān)資源尋求幫助，比如我校青少年成長與發(fā)展援助服務(wù)中心就是一個義務(wù)為大學(xué)生提供咨詢與輔導(dǎo)服務(wù)的專門機構(gòu)。
問：大一該怎樣度過?
答：對于大一學(xué)生來說，主要的任務(wù)是盡快適應(yīng)環(huán)境，打好專業(yè)基礎(chǔ)。具體地說，主要包括：1、了解、適應(yīng)、熟悉并納入大學(xué)環(huán)境和氛圍，同時，要加強對專業(yè)的認(rèn)同，盡快進(jìn)入大學(xué)生角色;2、認(rèn)真上好每一堂課，為以后的學(xué)習(xí)奠定一個堅實的基礎(chǔ);3、建立一個和諧的人際關(guān)系，完善自身的社會功能;4、積極參加各種校園活動，逐步培養(yǎng)和提高實踐動手能力。
問：如何處理人際關(guān)系?
答：當(dāng)代大學(xué)生大都是獨生子女，自我意識比較強烈，往往容易造成人際關(guān)系的緊張，而良好的人際關(guān)系是任何個體的人格發(fā)展所必不可少的，也是順利完成學(xué)業(yè)的基本保障。正確處理的方法包括：1、調(diào)整心態(tài)、轉(zhuǎn)變觀念，完善自我。性格缺陷比較明顯的同學(xué)還有必要適當(dāng)改變自我，學(xué)會換位思考，多為他人考慮;2、真誠待人，并嘗試接納身邊的每一個人，無論美丑善惡;3、主動、熱情地關(guān)心和幫助別人，尤其是他人遇到困難時，要及時給予支持，相信你贏得一個很好的人緣和信任度;4、要有一定的犧牲精神，避免“惟我獨尊”。5、遇到人際矛盾甚至沖突時，盡量避免產(chǎn)生過激行為，也不要逃避，要采取正面、積極的方式予以溝通解決。
問：對前途感到渺茫，該怎么辦?
答：當(dāng)前就業(yè)形勢日趨嚴(yán)峻，再加上暫時未能適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，所以很多新生都會自然地陷入一個短暫的低潮。至于如何調(diào)適，方法有：1、接受并正視現(xiàn)實，世上沒有后悔的藥，但是，現(xiàn)實又是可以改變的，你要做的是，從現(xiàn)在開始，逐步提高未來競爭的籌碼;2、全面發(fā)展，把自己定位為復(fù)合型人才。除了學(xué)好專業(yè)知識之外，提高實踐能力也是重中之重，大學(xué)生絕對不能死讀書、讀死書。
問：入學(xué)后感到大家的差距，很有自卑感，該怎么辦?
答：每個人都是不同的，然而，每個人又是各具特色的，所以人與人之間并沒有絕對的可比性。差距有先天和后天之分，這是不可避免的，但是不是不能彌補的，因此，如何揚長避短至關(guān)重要。1、盡力彌補自己的不足，特別是多向優(yōu)秀的人請教，不能因為差距而拒絕與對方為伍，“近墨者黑，近朱者赤”。事實上，多和優(yōu)秀者交流，你的心態(tài)和熱情都會受到感染、啟發(fā)。2、多參加一些自己感興趣或者有特長的活動，以贏得好評，從而逐步培養(yǎng)自信心。
問：生活沒有規(guī)律，沒有目標(biāo)，感到空虛，怎么辦?
答：這個問題和大學(xué)新生尚未適應(yīng)大學(xué)環(huán)境密切相關(guān)，一旦學(xué)習(xí)和生活進(jìn)入了正軌，自然就會迎刃而解。特別強調(diào)一點的是，與中學(xué)相比，大學(xué)的學(xué)習(xí)是豐富多樣的，不僅要學(xué)習(xí)書本知識，還要學(xué)習(xí)人際交往、社會實踐等多方面的知識、技術(shù)，所以，大學(xué)計劃中的內(nèi)容應(yīng)該是全方位的，力爭使其集學(xué)習(xí)性、實踐性、娛樂性等為一體。
適應(yīng)大學(xué)生活發(fā)言稿篇五
（一）理想與現(xiàn)實的差異。
由于我國一直實行應(yīng)試教育,學(xué)生從小開始就被灌輸了一種思想,只有考上大學(xué)自己的未來才有出路,這樣的思想灌輸使他們大多都對大學(xué)生活充滿了憧憬期望。他們心目中一直存在一種思想,即考上了大學(xué)我就可以不用再像高中這樣刻苦地學(xué)習(xí)了,我的目標(biāo)就完成了,或者從某種意義上來說應(yīng)該是我完成了我父母為我設(shè)定的目標(biāo)。而現(xiàn)實中,大學(xué)由于課程設(shè)置,師資力量等的差異,使得教學(xué)與現(xiàn)實社會的需求有一定程度的脫節(jié),使得不少大學(xué)生在找工作時感到自己花費了4年所學(xué)的東西在工作中可能用處不大,理想與現(xiàn)實的差異太大。
（二）人際關(guān)系方面。
學(xué)生在脫離了熟悉的人際環(huán)境轉(zhuǎn)入新的環(huán)境后，面對眾多的老師和同學(xué)，由于缺乏交往的技巧和薄弱的集體意識而不能很好的建立協(xié)調(diào)穩(wěn)定的人際關(guān)系，時常耍小孩子脾氣，不能很好的處理同學(xué)關(guān)系，不習(xí)慣集體宿舍生活，不能很快的結(jié)交新朋友，加之高校教學(xué)的特點，學(xué)生不能與教師進(jìn)行積極交往，不免使學(xué)生產(chǎn)生迷茫和失落，對自己身邊的人和事持懷疑和保守態(tài)度。
（三）對自己的未來沒有規(guī)劃,沒有自己的理想。
大學(xué)生完成了從小學(xué)到高中為之奮斗的目標(biāo)dd考上大學(xué)后,很多同學(xué)開始感到空虛無聊,無所事事。沒有一個新的更高的奮斗目標(biāo)燃燒在自己心中,同學(xué)們很容易失去方向,把時間浪費在網(wǎng)絡(luò),愛情等方面。讓他們明白考上大學(xué)并不是宣告人生奮斗過程的結(jié)束,而是人生真正開始時,發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)大四了,要開始找工作了,這個時候大部分同學(xué)開始后悔自己浪費了三年的時間,發(fā)出如果再給我四年時間,我的大學(xué)生活絕對不會這樣過的感嘆。
對于大一新生來說，由中學(xué)生變?yōu)榇髮W(xué)生的過程其實是其人生重要的橘色轉(zhuǎn)變，而新舊角色轉(zhuǎn)換過程中必然伴隨著新舊角色的沖突。如何引導(dǎo)新生樹立良好、健康、積極向上的人生目標(biāo)，使他們適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，早日融入到集體當(dāng)中，我們只有將學(xué)生培養(yǎng)成為道德情操高尚，心理素質(zhì)過硬，專業(yè)知識扎實的人才會使教書育人這項職業(yè)變得更有意義。具體措施如下：
（一）用豐富多彩的活動陶冶大學(xué)新生的情操。
針對大學(xué)新生人際關(guān)系的不適應(yīng)，盡量多開展豐富多彩的活動引導(dǎo)大學(xué)生，陶冶凈化新生的精神世界，調(diào)動新生的積極性和創(chuàng)造性。指導(dǎo)大學(xué)生自己組織一些體現(xiàn)大學(xué)生特點的活動，如院系之間、班級之間的.體育友誼賽，老鄉(xiāng)會，宿舍聯(lián)誼活動等，增進(jìn)相互間的了解，增強友誼，培養(yǎng)集體觀念和集體意識，爭取使他們早日走出自己狹窄的交際圈子，能夠在盡可能短的時間內(nèi)適應(yīng)大學(xué)的人際關(guān)系，使自己具備協(xié)調(diào)能力、交際能力、合作能力、參與能力，提高自身素質(zhì)。同時也可以推薦一些素質(zhì)高、表達(dá)能力強、善于熱心幫助同學(xué)的高年級學(xué)生干部作為大一新生的知心朋友，幫助他們有針對性的進(jìn)行調(diào)節(jié)、改善和適應(yīng)。
（二）用嚴(yán)格的紀(jì)律約束大學(xué)生的行為，用科學(xué)的方法指點迷津，國有國法，校有校規(guī)。
新生一入學(xué)，老師應(yīng)及時向?qū)W生傳達(dá)灌輸學(xué)校的規(guī)章制度，認(rèn)真學(xué)習(xí)《學(xué)生手冊》，使學(xué)生明白什么是應(yīng)該做的，什么是不應(yīng)該做的，教育學(xué)生做到令行禁止，讓學(xué)生知道如何才能成為合格的當(dāng)代大學(xué)生。另外，要鼓勵學(xué)生主動尋求心理幫助，引導(dǎo)學(xué)生善于尋求別人的幫助是一種健康積極的生活方式，絕對不是無能的表現(xiàn)。
（三）規(guī)劃未來,幫助新生樹立新的奮斗目標(biāo)。
由于大學(xué)新生經(jīng)過12年寒窗苦讀,大多兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書,他們對社會,對人際關(guān)系等抱有很多天真、不切實際的想法和看法。鼓勵新生利用寒假和暑假參與社會實踐工作,如通過學(xué)校、親人、朋友等渠道找到假期實習(xí)機會,增加學(xué)生對社會的了解,為進(jìn)入社會做好充分的準(zhǔn)備,使學(xué)生們了解掙錢的艱辛,培養(yǎng)他們辯證看待成功、失敗、挫折、壓力等的能力。每學(xué)期開學(xué)為了讓學(xué)生盡快從假期的放松狀態(tài)恢復(fù)到緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài),應(yīng)當(dāng)給他們灌輸當(dāng)前的就業(yè)形勢,給他們敲響警鐘,而每學(xué)期期末為了讓學(xué)生意識到用人單位對實踐的看重,也應(yīng)當(dāng)宣傳就業(yè)形勢,讓他們珍惜并學(xué)會反思每一次假期鍛煉的機會。
大一新生入學(xué)適應(yīng)性教育在大學(xué)生整個學(xué)校大學(xué)生涯中處于基礎(chǔ)和關(guān)鍵地位。廣大學(xué)生工作者必須對大一新生給予高度關(guān)注，進(jìn)行適時教育、管理和引導(dǎo)，使他們盡快適應(yīng)大學(xué)生活，早日走上成才之路。
適應(yīng)大學(xué)生活發(fā)言稿篇六
當(dāng)你告別親朋好友遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，告別親朋好友跨進(jìn)了大學(xué)的門檻，你獲得了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但同時你也失去你熟悉的過去。這種心理失落所帶來的孤獨感往往困擾著你。首先，大一新生要認(rèn)識到，人的一輩子，其實就是一個不斷“失去”的過程：胎兒失去了襁褓，才能學(xué)會站立和走路;青少年失去了父母的呵護，才能成為具有獨立生活的人;我們今天的暫時離別換來的是我們發(fā)展的機會，同時也換來了明天的希望。因此與其消極被動地面對新的環(huán)境，不如積極主動地去適應(yīng)新的環(huán)境。適者生存，適應(yīng)環(huán)境的能力是在適應(yīng)環(huán)境的過程中提高的，環(huán)境是客觀存在，不能因為我們對它不適應(yīng)而改變它的現(xiàn)狀，需要改變的是我們自身。所以我們要學(xué)會做一個彈性人，當(dāng)你處理好適應(yīng)期各種問題的時候，你就成長了、進(jìn)步了。要不斷提高生活上的自理能力，逐漸從依賴別人的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)楠毩⒌纳罘绞健１M快在自己身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友，縮減獨處的時間，不要過久地沉浸在自己的“孤獨”之中，不要過久地把感情寄托在過去，要及時自找排解內(nèi)心的郁悶，這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。
2、正確評價自己。
在高手如云的大學(xué)里，使你過去常自恃某種優(yōu)勢不復(fù)存在，由中心角色變?yōu)槠胀ń巧珪a(chǎn)生心理失衡。進(jìn)入大學(xué)以后，大家都在同一條起跑線上，看誰能更好地利用時間。常言道“尺有所短，寸有所長”，人也是各有所長，各有所短。所以，適當(dāng)?shù)亟档蛯ψ约旱南Ｍ担邮懿煌昝赖淖约?，“天生我材必有用”。曾?jīng)有一位美國的心理學(xué)家對50位成功人士做過一個調(diào)查：問他們一生中認(rèn)為最重要的是什么?他們的答案排在第一位的幾乎都是“myself!”這就是自愛，它包括四個方面的內(nèi)容：(1)對自己了解、關(guān)懷、尊重、負(fù)責(zé);(2)在承認(rèn)差距、不完善的同時保持自信;(3)自愛自信的人要對自己和自己的行為負(fù)責(zé)，這是自愛的關(guān)鍵，也是一個最重要的最基礎(chǔ)的素質(zhì);(4)要保持開放的心態(tài)，要心悅誠服地看待別人的優(yōu)點，不要耿耿于懷。別太在意別人的評價，只要自己用心修建自己的碼頭，放松捆綁自己精神的繩索，你就會以開朗的心情投入大學(xué)生活，從而獲得豐富多采的人生感悟。
3、學(xué)會新的學(xué)習(xí)方式。
大學(xué)的學(xué)習(xí)方式與中學(xué)的學(xué)習(xí)方式有很大的差別。大學(xué)里面的學(xué)習(xí)氣氛是外松內(nèi)緊的。和中學(xué)相比，在大學(xué)里沒有人監(jiān)督你，沒有人主動指導(dǎo)你，沒有人給你制訂具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，考試一般不公布分?jǐn)?shù)，但這里絕不是沒有競爭。每個人都在獨立地面對學(xué)業(yè);每個人都該有自己設(shè)定的目標(biāo);每個人都在和自己的昨天比，和自己的潛能比，也暗暗地與別人比。大學(xué)生活和中學(xué)生活最大的區(qū)別就是生活自由度大，生活空間大大拓展，學(xué)習(xí)機會大大增多，因此大學(xué)生入學(xué)后要及時了解圖書館、語音室、閱覽室的開放時間，多參加一些社團活動，多聽學(xué)術(shù)報告，充實自己的生活。注意加強自我控制能力，個別新生認(rèn)為，大學(xué)上課真輕松，老師不檢查作業(yè)，不用上自習(xí)。于是，會放松對自己的要求，同時，還有一些同學(xué)由于不能適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績下降或不及格。出現(xiàn)這種情況后，有些人可能出現(xiàn)自信心下降、自卑，更為嚴(yán)重的可能出現(xiàn)自暴自棄。在大學(xué)里，評價人的標(biāo)準(zhǔn)并非是單一的學(xué)習(xí)成績，能力特長更是在實際生活中衡量一個人素質(zhì)水平的重要因素，人們更看重的是綜合能力的培養(yǎng)和全面素質(zhì)的提高。在這里，競爭是潛在的、全方位的。進(jìn)入大學(xué)后，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)模式變成了以學(xué)生為主導(dǎo)的自學(xué)模式。教師在課堂講授知識后，學(xué)生不僅要消化理解課堂上學(xué)習(xí)的內(nèi)容，而且還要大量閱讀相關(guān)方面的書籍和文獻(xiàn)資料。從舊的學(xué)習(xí)方法向新的學(xué)習(xí)方法過渡，這是每個大學(xué)新生都必須經(jīng)歷的過程。盡早做好思想準(zhǔn)備，就能較好地、順利地度過這一階段，少走彎路，減少心理壓力。
適應(yīng)大學(xué)生活發(fā)言稿篇七
大家好！
我今天在此要演講的主題很簡單：“我的大學(xué)生活”。
千萬不要覺得自己的的大學(xué)生活是枯燥乏味的，在別人看來我整天就是混跡在三個地方，圖書館、教室、寢室沒了，但是我想說的是，這四年的大學(xué)生活我感受到的是前所未有的充實，在我看來，我的大學(xué)生活是非常的絢爛奪目，難以忘卻的，我的四年大學(xué)生活是讓我找到了自己的目標(biāo)，以及自己以后要走的方面，這四年我一點也不后悔，未曾留有任何一點遺憾，如果非要說一點的話，那可能就是忙于豐富自己的知識，沒有找一個女朋友吧。
因為每個人的經(jīng)歷不同，所以對待自己的這四年的大學(xué)生活也會有不一樣的感受。說起來，大學(xué)真的是我人生非常重要的一個轉(zhuǎn)折點，因為我在高中的時候，對自己有一種盲目的自信，高考的三個志愿，我都填到了國內(nèi)非常出名的幾個學(xué)校，結(jié)果因為高考發(fā)揮失常，導(dǎo)致自己的分?jǐn)?shù)跟預(yù)想的差距過大，志愿上的學(xué)校我一個都沒考上，這意味著什么，意味著一個曾經(jīng)拿自己學(xué)習(xí)成績引以為榮的人，即將沒有書可讀了，但是后來我么放棄，填了征集志愿，我才有幸可以來到這所大學(xué)，跟大家成為同學(xué)，我也把這次機會一直都是理解為老天給我的一次“重生”，所以我才會盡自己可能的去學(xué)習(xí)知識，只有這樣我才對得起這次機會，我非常的珍惜在大學(xué)里的每分每秒，我會留戀大學(xué)里的每一個地方，我會盡量讓自己在大學(xué)里做的所有事情都是有意義的，我不想同樣的錯誤，再犯第二次，所以我就用自己努力和汗水，讓自己發(fā)揮失常的機會降到最低。
在這四年的大學(xué)生活里，我把在大學(xué)里面有的東西，我都體驗了一遍，就是想讓自己不留有任何的遺憾。我參加過學(xué)生會，因為時長問題，我并沒有混到一兩個職位；學(xué)校里面的動漫社、歌劇社、圍棋社等等社團，我都加入過，就是想把學(xué)校的各種團體都了解一下，打入內(nèi)部才是最好的了解方式；學(xué)校組織的校運動會，籃球賽等等我都有參加，不給班級多拿點集團榮譽獎，我心里可過意不去……所以說同學(xué)們，千萬不要覺得大學(xué)的生活是枯燥的，是你們沒有去發(fā)現(xiàn)這其中的樂趣而已，如果您甘愿選擇整體窩在寢室打游戲的話，那請當(dāng)我沒說，一個人的勸阻是沒有的，看的還是自己的思想覺悟，是否能及時的更正。
我的大學(xué)生活即將圓滿的結(jié)束了，如果說我的大學(xué)生活是一頓飯，那么一定是酸甜苦辣樣樣都有，非常的豐富，如果是我的大學(xué)生活是一幅畫，那么它一定十分的引人注目。
希望學(xué)弟學(xué)妹們能好好的在這里度過自己四年的時光，切記，不要給自己留下遺憾。
謝謝大家，我的演講完畢。
適應(yīng)大學(xué)生活發(fā)言稿篇八
相信每一位同學(xué)都曾被高中老師說過，“上了大學(xué)就輕松了”，然而到了大學(xué)你才會明白，其實大學(xué)會比高中要學(xué)的東西難很多，要學(xué)的完全不僅僅是科研知識。
高中老師會給愛學(xué)習(xí)但底子差的同學(xué)“開小灶”，到了大學(xué)呢?是沒人管你是否學(xué)習(xí)，專業(yè)課老師上完課就走，甚至一學(xué)期只有上課的時候能見到。
高中上課睡覺要小心翼翼，把書堆得比頭還高，才敢瞇一會兒，有時候還會被老師的粉筆砸醒。到了大學(xué)，哪怕你天天在課堂上睡覺，老師也不會管你，學(xué)不學(xué)是你的事情，與老師無關(guān)。
沒人要求你去考任何證書，所有的證書都是你自己努力考，和老師關(guān)系處理的不錯，他才會幫你指點下。
老師只會負(fù)責(zé)把自己該教的東西教完，聽不聽課，考不考證，都是你自己的選擇。
適應(yīng)大學(xué)的寬松氛圍，養(yǎng)成自律的習(xí)慣，這樣才能適應(yīng)將來的高壓工作氛圍。
2
之前推過一篇文章，很詳細(xì)的講了大學(xué)為什么交不到真心朋友，所以能夠交到一兩個能夠交心的就很不錯，小編就有幸在大學(xué)交到了這樣的朋友。
你覺得自己真心對別人，才有可能得到別人的感恩。
但是大學(xué)就是一個小社會，在很多的時候，別人只是用著你的時候才會理你，在相對陌生的情況下不要直來直去。
當(dāng)然，也別感嘆人心怎么樣，曰：不怕被人利用，就怕自己沒用。
所以，你必須得變強，變得優(yōu)秀，才會有更多優(yōu)秀的人愿意與你結(jié)交。
當(dāng)然，如果遇到一兩個真心的朋友，那你一定要珍惜，因為這些人會走一輩子的。
適應(yīng)大學(xué)里的人，看透那些是非?？赡苤挥羞@個公眾號才會這么寫大學(xué)里的人際。
3
適應(yīng)“贊美”
很多同學(xué)都會有這樣的感觸，在上大學(xué)以前，批評你的我們的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于夸獎我們的人;然而到了大學(xué)之后，夸我們的人數(shù)不勝數(shù)。
有時候甚至....哪怕是做了一件很小的事情，都會有人夸獎。
有可能是對方處于禮貌、口頭習(xí)慣，誰得到夸獎都會開心。
在感謝別人的贊美的同時，一定要清楚自身所處的位置，通俗點講：要知道自己幾斤幾兩。
我記得上大學(xué)的時候我身邊就有這樣的人，受不了別人的夸獎，就開始覺得自己有多厲害，人就開始飄了。
真是一個悲傷的故事......很多時候不是你很優(yōu)秀，而是別人把贊美當(dāng)做一種習(xí)慣。
4
大學(xué)再也不是一句話就能搞定所有事情，有的時候請他人幫忙需要請吃飯就不要摳門。
別人或許并不是看重這頓飯，而是看重你這個人會不會為人處世。欠人情是錢買不到的。
這個與情商有很大關(guān)系，在大學(xué)里我們會經(jīng)常聽到誰誰誰“會辦事”，其實就是夸別人情商高。
過節(jié)過年，該到的`問候一定要到。
記得之前一位學(xué)長細(xì)心到什么地步，他存下了所有朋友的生日，并且設(shè)置了提醒，每逢朋友生日都會準(zhǔn)時送上最真誠的祝福。
這樣的人朋友會少嗎?
不要總是舍不得花錢，在朋友方面該花的錢一定要花。
但是不要盲目，這個人要是你的“朋友”
如果覺得自己不適合交際，那你就做一個安靜的美x子，少去評論那些“看不慣”的事情。
5
上了大學(xué)，你會發(fā)現(xiàn)好多事情好難選擇，不再像以前會有單選那么容易。
其實很多事情，沒有對錯，就像參加社團，參加學(xué)生會，有人說好有人說壞。
在遇到這種情況，我希望你一定要有自己的想法和獨立的思考方式。
有好多事情別人做的對，但是你做的時候就是錯。
小編做為過來人，很感慨大學(xué)里的大多戀愛是快餐式的。
不計后果，不考慮實際情況，不考慮未來，甚至不給彼此了解的時間。
等到新鮮感過去之后，才覺得，哦，原來ta不是我想要找的人!
來大學(xué)之后寂寞空虛，想隨便找個人將就著。
這難道不是浪費時間，浪費精力，浪費父母給你的生活費嗎?
如果真的想談一場有意義的戀愛，那就多花點時間去了解彼此，最重要的是有共同的目標(biāo)。
常聽到人說，談戀愛的兩個人最好是兩種不同的性格，可以互補。
小編是很不贊同的，三觀不同，性格相斥，必然會吵架，然后就沒有然后了。
6
有的人喜歡安靜，有的人喜歡熱鬧。
有的人希望在學(xué)生會大干一場，有的人希望能夠考研成功，有的人希望自己能夠經(jīng)商大賺一筆。
不管別人干什么，都有自己的道理，不要輕易的去模仿，找到自己喜歡的事情，人最怕的是沒有目標(biāo)。
也不要輕易的評論別人，做好你自己就好，禍從口出。
寫到最后，我想說一件很嚴(yán)重的事情：現(xiàn)在不管是哪個大學(xué)都會有一股浮躁的氣息。
加上媒體的吹噓，讓更多的年輕人變得不再安分。
很多人想網(wǎng)紅，很多人想創(chuàng)業(yè)成功，很多人想一工作就年薪百萬。
只享受榮譽到來的光環(huán)，卻不肯付出努力，躺在寢室里做自己的白日夢，何談成功?
做個一個大學(xué)生，要存在這些意識：工作不好找，高薪不好拿，money不好掙!
適應(yīng)大學(xué)生活發(fā)言稿篇九
20xx—20xx學(xué)年第一學(xué)期第一次心理沙龍活動以“如何適應(yīng)大學(xué)生活的”為主題，參加活動的同學(xué)就新生在對大學(xué)生活的的適應(yīng)過程當(dāng)中的各種學(xué)習(xí)問題，生活的問題，情感問題等等進(jìn)行了深入的探討和交流。
本次心理沙龍活動由大學(xué)生心理協(xié)會的文藝部組織開展。10月17日下午在東校區(qū)團體心理訓(xùn)練室（一號教學(xué)樓10302教室），來自各院系的同學(xué)們齊聚一堂，作為主持人的文藝部部長林永珍同學(xué)就本次活動的主題進(jìn)行了闡釋，同時對活動過程中的'注意事項做了簡要的說明，接下來就對具體活動流程作了介紹。
活動共有三個環(huán)節(jié)：相互認(rèn)識；分組討論并講演；自我反省。
活動一開始就激起同學(xué)們濃厚的興趣，在第一個環(huán)節(jié)當(dāng)中，同學(xué)們被分成三組，要求各組同學(xué)要記住自己左側(cè)所有同學(xué)的名字以及他所呈現(xiàn)的特點......
同學(xué)們想方設(shè)法來提高自己的記憶能力，以便能夠記住自己身邊同學(xué)的名字，當(dāng)然在此過程當(dāng)中笑語不斷。
第三個環(huán)節(jié)是自我反省。在這個環(huán)節(jié)中，主持人播放了幾種不同旋律的樂曲，讓大家閉目沉思，以此來回顧自己曾經(jīng)的生活的和對現(xiàn)在的自己做個反思。通過更好的認(rèn)識自己，來使自己更好的更有信心的面對未來的生活的。
此次心理沙龍活動的開展也揭開了新學(xué)期心理沙龍系列活動的序幕。
心理沙龍活動是在校大學(xué)生心理健康指導(dǎo)與服務(wù)中心的指導(dǎo)下，由大學(xué)生心理協(xié)會組織開展的一個系列活動，力圖使其成為青海民大青年學(xué)生思想交流的一個平臺，成為青海民族大學(xué)心理健康教育的助推器，為心理健康教育知識在青海民族大學(xué)校園的傳播起到積極的推廣作用。
適應(yīng)大學(xué)生活發(fā)言稿篇十
尊敬的班主任，親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
我們才剛來學(xué)校不久，有些同學(xué)對我應(yīng)該還不熟悉，我叫xx，和大家有緣在xx班相聚，平時會的不多，但是愛好很多，愛唱歌，有喜歡音樂的我們可以以歌會友哈。愛看動漫、打游戲，有二次元的小伙伴也可以一起約現(xiàn)下活動，的一個愛好就是愛交朋友，大家應(yīng)該一眼就看出來，我是特別熱情、大方的，所以大家可以輕松的和我相處，有什么需要我?guī)兔Φ亩伎梢灾闭f。
話不多說了，直蹦主題，我今天是帶著一點野心來的，我既然參加了這次的班干部競選，選擇了站著這個講臺上，我就要做到，我要競選的就是班長一職!
我深知班長對一個班級的重要意義，外人評判一個班級的好壞就是觀察這個班的班長是否足夠優(yōu)秀，班長如果品行優(yōu)異，能力超群，能把班級里的所有同學(xué)的心連在一起，領(lǐng)導(dǎo)大家能心往一處使，一起朝著變得更加優(yōu)秀的目標(biāo)前進(jìn)，那么這個班級的班魂就在，自然不會是一團散沙，我不敢說我百分百的勝任，但我覺得沒有人比我更適合!
我有這個自信，也有這個潛力。
我高中的時候就是從高一開始就擔(dān)任了班長還兼任班級團支書。我盡管身兼多職，但我能在管理好自己的學(xué)業(yè)的同時管理好班級，并且能很好地開展班級活動與會議，我完全不需要什么“新官上任三把火”，因為我有信心可以的管理好班級，處理好和班級同學(xué)們的關(guān)系。
大家可以放心，如果我是班長的話，大家的學(xué)習(xí)首先就不用太擔(dān)心了，我是個名副其實的隱藏性學(xué)霸。平時課后，我可以幫大家復(fù)習(xí)功課，考試前我可以幫大家劃重點，針對性的講解難題。我在工作時會以認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待，不會濫用職權(quán)，不會用大家給我的能力來謀私利，我會做到身先士卒，為大家起好帶頭作用。大家課后也可以來找我玩，我課后就是大家最友好的小伙伴，我也很愛開展活動，大家有什么想法可以直接和我說，我會認(rèn)真考慮大家的建議，畢竟相聚在一起真的是很難得的，我想盡量給大家留下一個難忘充實的大學(xué)生活。
適應(yīng)大學(xué)生活發(fā)言稿篇十一
3月11日，新和縣開展了縣委理論中心組第三次暨“適應(yīng)新常態(tài)、展現(xiàn)新作為”大學(xué)習(xí)大討論活動第一次專題學(xué)習(xí)，縣四套班子領(lǐng)導(dǎo)、檢法兩院主要領(lǐng)導(dǎo)、縣直各單位主要負(fù)責(zé)人參加了大學(xué)習(xí)大討論。
縣委、組織部部長葛雷帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)了就學(xué)習(xí)毛澤東同志《黨委會工作方法》的重要批示，對各級黨委(黨組)重溫這篇著作提出明確要求?？h委、常務(wù)副縣長楊博帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)了國務(wù)院政府工作報告?？h委副書記、人大黨組書記、政法書記劉琛帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)了張春賢書記關(guān)于新春開好局系列講話精神。
會上，參會人員按照地委“適應(yīng)新常態(tài)、展現(xiàn)新作為”進(jìn)行大學(xué)習(xí)大討論要求，統(tǒng)一思想認(rèn)識，在集中學(xué)習(xí)、討論的基礎(chǔ)上，開展了研討活動，談學(xué)習(xí)體會和思想認(rèn)識，談存在問題和努力方向，進(jìn)一步深化對“適應(yīng)新常態(tài)、展現(xiàn)新作為”的理解和認(rèn)識，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和各自工作實際，提出20xx年工作的新思路、新舉措、新辦法。
縣委副書記、縣長艾麥爾江·依明發(fā)言，談?wù)J識、談理念、談思路和新舉措，提出開展全縣脫貧致富工作，要做到思想上補短板，堅定群眾改變貧困落后的面貌信心和決心。要發(fā)展經(jīng)濟保穩(wěn)定，維護穩(wěn)定促發(fā)展，經(jīng)濟發(fā)展和社會穩(wěn)定兩手抓。
縣委副書記、人大黨組書記、政法書記劉琛發(fā)言，提出新時期我縣穩(wěn)定形勢總體向好，但仍有新挑戰(zhàn)、新危險。維穩(wěn)工作要做好人員分類管理，提升公安隊伍、信息員素質(zhì)，做好維穩(wěn)信息分析研判水平，提升全縣維穩(wěn)能力。
縣委副書記吐爾洪·斯依提發(fā)言，指出要不斷學(xué)習(xí)，提升適應(yīng)能力，新春開好局，與時俱進(jìn)，調(diào)整農(nóng)業(yè)經(jīng)濟結(jié)構(gòu)，發(fā)展經(jīng)濟作物，做好農(nóng)村庭院整治，打造美麗鄉(xiāng)村，提升農(nóng)業(yè)公共服務(wù)水平。
縣委、常務(wù)副書記楊博發(fā)言，提出要調(diào)整經(jīng)濟結(jié)構(gòu)，發(fā)展資源節(jié)約型和環(huán)境友好型產(chǎn)業(yè)。要認(rèn)真謀劃十三五，研究分析經(jīng)濟運行態(tài)勢，做好企業(yè)服務(wù)工作，幫扶企業(yè)發(fā)展。做好調(diào)研，積極爭取項目和資金，發(fā)展好縣域經(jīng)濟。
縣委書記馬國強做總結(jié)：一年之計在于春，開局之年，發(fā)展最為關(guān)鍵;新春伊始，起好步至關(guān)重要。新的一年大家要有新的精神面貌，不等不靠，對照各自工作任務(wù)，早打算早安排，研究新問題，找到新思路、新舉措，解決新困難，做出新成績。維護社會穩(wěn)定的干勁不能松懈，要做好維穩(wěn)各項工作措施落實，層層落實責(zé)任，認(rèn)真分析各村當(dāng)前的維穩(wěn)形勢，采取多項舉措做好維穩(wěn)工作，妥善化解各類矛盾，維護群眾合法權(quán)益，促進(jìn)社會和諧穩(wěn)定。同時，發(fā)展的熱情不能減，要調(diào)整產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，發(fā)展家庭農(nóng)場、農(nóng)業(yè)生態(tài)園、設(shè)施農(nóng)業(yè)、旅游業(yè)、服務(wù)業(yè)、電子商務(wù)，將農(nóng)產(chǎn)品轉(zhuǎn)化為產(chǎn)品，形成產(chǎn)業(yè)，增加農(nóng)產(chǎn)品附加值。要做好農(nóng)村富余勞動力轉(zhuǎn)移，增加農(nóng)民群眾收入水平，提升人民群眾獲得感。
適應(yīng)大學(xué)生活發(fā)言稿篇十二
敬愛的老師，親愛的伙伴們：
今天，很榮幸走上講臺，和那么多樂意為班級作貢獻(xiàn)的同學(xué)一道，競選班干部職務(wù)。我想，我將用旺盛的精力、清醒的頭腦來做好班干部工作，來發(fā)揮我的長處幫助同學(xué)和x班集體共同努力進(jìn)步。
我從小學(xué)到現(xiàn)在班干部一年沒拉下，但我一身干凈，沒有“官相官態(tài)”，“官腔官氣”;少的是畏首畏尾的私慮，多的是敢做敢為的闖勁。
這次，我競選的是組織委員，組織委員顧名思義，就是協(xié)助我們班級的班委參與班級的各項發(fā)展建設(shè)與籌劃的，當(dāng)然我們班級或者與其他系聯(lián)誼的文藝活動也是需要組織委員參與組織的，同時組織委員也是同學(xué)們之間相互培養(yǎng)默契與凝聚力的重要紐帶。我競選組織委員這個職務(wù)就是為了可以更好地服務(wù)同學(xué)，為班級的建設(shè)多出一份力。
高中的時候我曾擔(dān)任過團支書，也參與籌劃過一些文藝活動的演出，得到了校。
領(lǐng)導(dǎo)。
和老師們的好評，雖然大學(xué)生活與高中生活有些差別，但我相信我能夠盡快適應(yīng)這里的生活，因為生活本就需要歷練，我相信我有這個能力做好組織委員，我也有這個信心做好。同時我也希望能夠得到同學(xué)們的大力支持，你們的支持是我前進(jìn)的最大動力。
當(dāng)然，我如果沒有當(dāng)選，我將一如繼往的認(rèn)真工作，并且會做的更好，全力支持班里的工作。因為我愛這個集體，因為愛，所以我要竭盡全力的去做。如果我有幸當(dāng)選，我將用旺盛的精力、清醒的頭腦來做好班干部工作，實事求是的為同學(xué)服務(wù)，并將與風(fēng)華正茂的同學(xué)，團結(jié)協(xié)作，與時俱進(jìn)，大膽改革，充分發(fā)揮我們我們班應(yīng)有的作用，讓它成為名副其實的團體。
最后，我真誠希。
望大家。
相信我，支持我，給我這次展示能力的機會。我將在這一片屬于我們的天空中揮灑春的汗水，為大學(xué)校園明天繪出一幅美好的藍(lán)圖。我相信我們班的明天會更加美好!
適應(yīng)大學(xué)生活發(fā)言稿篇十三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《適應(yīng)環(huán)境，改變自己》。
列夫·托爾斯泰曾經(jīng)說過:“世界上只有兩種人:看得見的人和行動的人?！贝蠖鄶?shù)人都想改變世界，但沒有人想改變自己。如果你想改變現(xiàn)狀，就必須改變自己;改變自己。你必須改變主意。
一切成就都是從正確的思想開始的。一連串的失敗，也是從錯誤的想法開始的。要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就必須學(xué)會改變自己。
當(dāng)柏拉圖告訴他的門徒他可以移動這座山時，他們都征求意見。柏拉圖笑著說:“很簡單。山若不過來，我就過去?！焙⒆觽兂吵橙氯?。
在這個世界上沒有辦法移動一座山。移山的一種方法是:如果山不來，我就去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就必須改變自己。
一個黑人男孩在他父親的釀酒廠看守著橡木桶。每天早晨，他用抹布把桶洗干凈，并把它們整齊地排好。讓他生氣的是，風(fēng)經(jīng)常在一夜之間把他那整齊排列的`木桶吹來吹去。
小男孩傷心地哭了。父親摸著男孩的頭說:“孩子，不要哭。我們可以找到戰(zhàn)勝風(fēng)的方法?！?/p>
于是小男孩擦干眼淚，坐在木桶邊上。他想了又想了很長時間。然后他想出了一個主意。
第二天，天還沒亮，男孩就匆匆站了起來。他跑到放木桶的地方。
小男孩笑著對他的父親說:“如果你想讓水桶不被風(fēng)吹走，你必須讓它更重?！蹦泻⒌母赣H贊許地笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，不能改變世界很多事情，但我們可以改變自己，以自己的重量，讓我們可以適應(yīng)改變，不被打敗!
現(xiàn)在，在我彌留之際，我突然意識到，如果一開始我只改變我自己，那么我也可以改變我的家庭。然后，有了他們的鼓舞和鼓勵，我也許能夠改變我的國家。然后，誰知道呢，也許我能改變整個世界。
人生如水，一個人只能適應(yīng)環(huán)境。如果你不能改變環(huán)境，那就改變自己。只有這樣，你才能克服更多的困難，克服更多的挫折，實現(xiàn)自己。老是想著環(huán)境的變化，看不到自己的缺點和不足，只抱怨它們不好，是沒有用的。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己。讓我們用愛和智慧面對一切。
適應(yīng)大學(xué)生活發(fā)言稿篇十四
各位同仁：
大家好！
首先。
自我介紹。
一下，我叫xxxx，xxx團委副書記。今天，在大家爭相競選書記的時候，我決定競選組織委員一職，因為這個職位更適合我。
學(xué)生團委有序開展各項學(xué)生活動，比如我校舉辦的“首屆主持人大賽”、“。
第x屆。
寢室吉尼斯大賽”、“首屆‘同舟杯’辯論賽”等等，在眾多活動組織策劃過程中，我能掌握各環(huán)節(jié)的關(guān)系，統(tǒng)籌規(guī)劃，游刃有余。豐富的工作經(jīng)驗以及不斷積累的組織能力，令我有信心擔(dān)任組織委員這一重任。
擁有較強的溝通能力，是我競選組織委員的勇氣來源。在工作中，我懂得如何處理好各成員之間的關(guān)系，如何協(xié)調(diào)好各部門之間的聯(lián)系，并且動員一切可以團結(jié)的力量，為組織活動的開展奠定良好的群眾基礎(chǔ)。并且，我年輕、熱情，充滿朝氣、充滿激情、充滿斗志。對于任何挑戰(zhàn)都信心十足，并能以樂觀、飽滿的心態(tài)圓滿完成每一件交給我的任務(wù)。
實質(zhì)和根本要求，并且能將“科學(xué)發(fā)展觀”運用到自己的工作實際中去，創(chuàng)新思路，扎實推進(jìn)，科學(xué)發(fā)展。
我用我的信心、勇氣和修養(yǎng)競選組織委員。如果我能順利當(dāng)選，我將以“求真，務(wù)實，開拓，創(chuàng)新”為目標(biāo)，集思廣益，大膽設(shè)想，突破常規(guī)，保證完成交給我的任務(wù)，并且爭取獲得大家的好評。
貢獻(xiàn)出一份微薄但堅實的力量。
我有年輕作為資本，有激情。
提供。
動力，有能力作為保證。如果我當(dāng)選的話，一定會言必行，行必果。
請各位投給我一張信任的票，給我一個施展才華的機會!謝謝！
適應(yīng)大學(xué)生活發(fā)言稿篇十五
本次心理沙龍活動由大學(xué)生心理協(xié)會的文藝部組織開展。10月17日下午在東校區(qū)團體心理訓(xùn)練室（一號教學(xué)樓10302教室），來自各院系的同學(xué)們齊聚一堂，作為主持人的文藝部部長林永珍同學(xué)就本次活動的主題進(jìn)行了闡釋，同時對活動過程中的注意事項做了簡要的說明，接下來就對具體活動流程作了介紹。
活動共有三個環(huán)節(jié)：相互認(rèn)識；分組討論并講演；自我反省。
活動一開始就激起同學(xué)們濃厚的興趣，在第一個環(huán)節(jié)當(dāng)中，同學(xué)們被分成三組，要求各組同學(xué)要記住自己左側(cè)所有同學(xué)的名字以及他所呈現(xiàn)的特點......
同學(xué)們想方設(shè)法來提高自己的記憶能力，以便能夠記住自己身邊同學(xué)的名字，當(dāng)然在此過程當(dāng)中笑語不斷。
第三個環(huán)節(jié)是自我反省。在這個環(huán)節(jié)中，主持人播放了幾種不同旋律的樂曲，讓大家閉目沉思，以此來回顧自己曾經(jīng)的生活和對現(xiàn)在的自己做個反思。通過更好的認(rèn)識自己，來使自己更好的更有信心的面對未來的生活。
此次心理沙龍活動的開展也揭開了新學(xué)期心理沙龍系列活動的序幕。
心理沙龍活動是在校大學(xué)生心理健康指導(dǎo)與服務(wù)中心的指導(dǎo)下，由大學(xué)生心理協(xié)會組織開展的一個系列活動，力圖使其成為青海民大青年學(xué)生思想交流的一個平臺，成為青海民族大學(xué)心理健康教育的助推器，為心理健康教育知識在青海民族大學(xué)校園的傳播起到積極的推廣作用。
適應(yīng)大學(xué)生活發(fā)言稿篇十六
作為剛剛跨人大學(xué)門檻的新生的我們，生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生了重大變化。由父母的"重點保護"對象過渡到獨立性較強的集體生活;由老師的"重點培養(yǎng)"對象轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾餍詫W(xué)習(xí);由過去見識、交往、活動范圍較狹窄的生活環(huán)境，到置身于大學(xué)這個小社會中等等。諸如此類變化，讓我們一時難以適應(yīng)，心理矛盾加劇，學(xué)習(xí)缺乏動力，人際關(guān)系緊張，嚴(yán)重影響了我們的學(xué)習(xí)生活。那么我們怎樣才能盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，早日完成由中學(xué)到大學(xué)的過渡呢?以下幾個建議，希望對大家有所幫助。
1.盡快確立新的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)。高爾基說過:"一個人追求的目標(biāo)越高，他的才能就發(fā)展越快，對社會就越有益。"目標(biāo)是激發(fā)人的積極性、產(chǎn)生自覺行為的動力。人一旦沒有生活目標(biāo)，就會意志消沉、渾渾噩噩。因此，我們需要盡快熟悉大學(xué)生活，樹立新的奮斗目標(biāo)。
2.盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法。正確的方法是成功的捷徑。大學(xué)生進(jìn)人大學(xué)后碰到一個普遍問題，就是學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。因此，進(jìn)入大學(xué)以后，要盡快了解大學(xué)學(xué)習(xí)特點和規(guī)律，并根據(jù)自己的特點和經(jīng)驗，迅速摸索出一套適合自己特點和大學(xué)學(xué)習(xí)特點的學(xué)習(xí)方法。
3.盡快找到新的朋友。我們剛剛離開昔日的中學(xué)好友和師長及家鄉(xiāng)、親人，來到新的集體中生活，面對陌生的校園、陌生的大樓、陌生的面孔，我們覺得特別需要幫助，需要理解。所以，我們首先要樹立自信，大膽熱情地與他人進(jìn)行交往;其次，主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往范圍，從而結(jié)識新同學(xué)，結(jié)交新朋友，沖淡思鄉(xiāng)之情，消除孤獨之感。
匿名網(wǎng)友。
交幾個朋友(室友、老鄉(xiāng));加入新生群，認(rèn)識一些學(xué)長學(xué)姐，請教你想知道的問題;了解學(xué)校社團，考慮報社團;觀察大多數(shù)人如何在大學(xué)生活，盡量讓自己合群;也可以通過學(xué)習(xí)來麻醉自己，盡快適應(yīng)。
匿名啰嗦網(wǎng)友。
在大一學(xué)習(xí)方面，不用太多的準(zhǔn)備，只要帶些筆、文具、筆記本、工具書(牛津字典等)和幾本日常解悶看的書就行了，不用太多。生活用品-――這才是重頭戲!枕套、被單、被套各一;涼席一張;睡衣3套、出門穿的上課的衣服3套(防止梅雨天衣服不干，要多準(zhǔn)備一套，mm的衣服可能多點，但第一次去別超過5套(宿舍沒有太大的衣柜);鞋兩雙(去的時候腳上一雙，再準(zhǔn)備一雙，最好是一雙皮鞋一雙運動鞋);拖鞋一雙。入宿后要準(zhǔn)備：洗發(fā)露、沐浴露各一(買最小瓶裝的千萬別買家庭裝的哦~~mm可能要用護發(fā)素洗面奶之類的也別忘記帶哦);洗衣皂一小塊;臉盆(洗衣用);大膠桶(浴);毛巾、抹布(擦床、柜用);牙刷、小管牙膏。有蓋、無蓋杯子各一(刷牙、喝水);草紙，mm們的……;紙巾;大碗一個(泡面用);筷子、勺子。洗潔精、洗衣粉(小桶包裝)，八角衣架一個(晾襪子);普通衣架、衣夾十幾個(預(yù)一桶機洗外衣);大衣夾三到五個(曬被);梳子、鏡子各一。男生別忘帶刮胡刀;早上醒不來的要帶鬧鐘;手機充電器和備用電池別忘了。還有帶點藥品，廣東涼茶、夏桑菊必備，及治感冒發(fā)燒的常用藥、邦迪、風(fēng)油精等(有病時可睇校醫(yī));餅罐;小點的水果刀一把;折疊傘一把。有需要的同學(xué)附加準(zhǔn)備：隱形眼鏡，小鎖，剪刀，快譯通，隨身聽、充電燈一個(宿舍會定時關(guān)燈)、小電風(fēng)扇、臺燈、絨毛玩具、接線板、蚊香、花露水、鏡子、mp3、針線盒，玻璃交，雙面膠，訂書機、手電筒、護膚品，防曬霜，叉子，帽子、閑書，幾塊抹布(洗碗，擦桌子)，指甲鉗，眼藥水，電話卡，奶粉，咖啡，茶葉。電熱水壺(許多學(xué)校的宿舍都禁用)。喜歡娛樂的可以帶棋牌、隨身運動器材、口琴、蕭、吉他等等。如學(xué)校環(huán)境有需要的;你們可以自帶自行車，也可以自己買，自行車失竊的問題沒傳說的嚴(yán)重，不過鎖還是要備的。還有不要買太貴重的自行車;四年用完了就扔。
網(wǎng)友稚稚陀。
適應(yīng)大學(xué)生活發(fā)言稿篇十七
圍繞可能的職業(yè)發(fā)展通路，本人特對未來五十年作初步規(guī)劃如下：
本或就業(yè)準(zhǔn)備。
--熟悉適應(yīng)期：利用3左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容：
（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從?？谱呦虮究疲緩剑簠⒓舆M(jìn)修、自學(xué)或函授等；途徑：專業(yè)學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，熟悉工作環(huán)境。
（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一時期，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，與同事友好相處，獲得領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)同，打好基礎(chǔ)，職位升遷暫不考慮。途徑：加強溝通，虛心求教。
（3）婚姻家庭：有緣份可順其自然，不強求。
（4）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加體育活動，如跑步、打球等。途徑：制定生活時間表，約束自己更好執(zhí)行。
1--穩(wěn)步發(fā)展期：在此左右的時間里，努力奮斗，使自己在本單位、本崗位上業(yè)務(wù)精湛，并小有成就。
完成主要內(nèi)容：
（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：在原基礎(chǔ)上進(jìn)一步提升自身學(xué)歷層次，達(dá)到本科或研究生水平，途徑：參加進(jìn)修、自學(xué)等；較熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)技能，達(dá)到高級管理人員。途徑：參加專業(yè)培訓(xùn)，加強學(xué)術(shù)交流。
（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在做好與同事友好相處的基礎(chǔ)上，使自己逐步成為單位的技術(shù)骨干，并充分發(fā)揮自身技術(shù)優(yōu)勢，能在技術(shù)管理崗位上有所小成。途徑：大膽工作，敢于創(chuàng)新，充分利用網(wǎng)絡(luò)、圖書館等條件不斷學(xué)習(xí)新技術(shù)、新方法。
（3）婚姻家庭：尋找另一半，注意品行、家庭背景等因素，并結(jié)婚生子，購買住房，承擔(dān)家庭責(zé)任，教育好下一代。
（4）生活習(xí)慣、興趣愛好：此階段個人習(xí)慣的良好規(guī)律顯得尤為重要，生活工作壓力最大，必須調(diào)整好自身狀態(tài)，以保證能更好地投入到事業(yè)發(fā)展中去，定時參加體育活動，以增強體質(zhì)。途徑：制定生活時間表，家庭成員督促執(zhí)行。
--2041年事業(yè)有成期：此為職業(yè)生涯發(fā)展的黃金時期，應(yīng)抓好這一階段，使本人發(fā)展到個人事業(yè)的頂峰。
完成主要內(nèi)容：
（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：重點加強知識的更新，熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能，并成為技術(shù)權(quán)威，并具有較強的經(jīng)營技術(shù)管理經(jīng)驗，途徑：加強學(xué)術(shù)交流，虛心向名人學(xué)習(xí)經(jīng)驗。
（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：成為單位的中流砥柱或中層領(lǐng)導(dǎo)，注意管理方法的學(xué)習(xí)總結(jié)，加強對年青人的指導(dǎo)幫助，帶動新一代快速成長。
（3）婚姻家庭：在工作時注意處理好家庭與工作關(guān)系，保證家庭和睦。
（4）生活習(xí)慣、興趣愛好：前些年養(yǎng)成的良好生活習(xí)慣將成為現(xiàn)階段寶貴的一筆財富，注意繼續(xù)保持。
2041--2046年發(fā)揮余熱期：此時已退休，若體力、精力還不錯，可繼續(xù)參加業(yè)余工作，為社會盡自己的一份力量，同時也為充實自己的老年生活，注意勞逸結(jié)合，千萬不得過分勞累，時間視具體情況而定，但若有不適就提前停止工作，進(jìn)入下一時期。
2046年以后頤養(yǎng)天年期：忙碌了一輩子，該多多休息了。在家可養(yǎng)花弄草，閑庭信步，外出游覽祖國大好河山，兒孫膝下承歡，盡享天倫之樂。這時候，我終于可以慢慢回顧自己過去走過的路，有可能的話還可以寫一部個人回憶錄。無論在別人的眼中我的一生過得如何，我總可以很自豪地在回憶錄的最后一頁寫上兩個字：成功！
（三）短期目標(biāo)規(guī)劃。
千里之行，始于足下。本人計劃先從目前在校的三年短期規(guī)劃作為自己職業(yè)生涯總規(guī)劃的開始篇。希望能夠走好第一步，為以后更長的路打下堅實基礎(chǔ)。
a、在校期間總的目標(biāo)規(guī)劃。
1.思想政治及道德素質(zhì)方面：
以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創(chuàng)業(yè)觀，堅持正確的人生價值取向。
定期遞交對黨的章程的學(xué)習(xí)、認(rèn)識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產(chǎn)黨。積極參加黨團活動，“三學(xué)”活動等。
2.社會實踐與志愿服務(wù)方面：
適時參加社會調(diào)查活動、下廠參觀實習(xí)等工作。
適時參加安全義務(wù)獻(xiàn)血、植樹活動、青年志愿服務(wù)活動等公益事業(yè)。
3.科技學(xué)術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：
思路，嘗試設(shè)計開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。
4.文體藝術(shù)、社團活動與身心發(fā)展方面。
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