當(dāng)我們面臨復(fù)雜的情況時(shí)，總結(jié)能夠幫助我們更好地理清思路和解決問(wèn)題。編寫(xiě)一份完美的總結(jié)需要先明確總結(jié)的目的和范圍。這是一些總結(jié)的典型例子，展示出不同領(lǐng)域和層次的寫(xiě)作技巧和表現(xiàn)方式。
上海實(shí)訓(xùn)心得篇一
近期我參與了一項(xiàng)關(guān)于收集上海資料的實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目，通過(guò)兩周的時(shí)間深入研究和實(shí)地調(diào)查，我對(duì)這個(gè)城市有了更深層次的了解。在這個(gè)過(guò)程中，我積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并獲得了許多有價(jià)值的收獲。下面我將從實(shí)訓(xùn)目標(biāo)、實(shí)訓(xùn)方法、實(shí)訓(xùn)過(guò)程和實(shí)訓(xùn)感悟等方面進(jìn)行敘述。
首先，我們明確了實(shí)訓(xùn)的目標(biāo)是收集上海資料，這是為了進(jìn)一步研究和了解這個(gè)城市的經(jīng)濟(jì)、文化、歷史等方面，并為未來(lái)的發(fā)展提供參考。這需要我們?nèi)娑到y(tǒng)地收集資料，包括但不限于：地理位置、人文歷史、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、城市規(guī)劃等相關(guān)方面的信息。同時(shí)，我們還需要了解國(guó)際化、城市創(chuàng)新、科技領(lǐng)先等方面的特色，以了解上海在全球范圍內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)力。
其次，我們采用了多種實(shí)訓(xùn)方法來(lái)收集資料。首先，我們利用了互聯(lián)網(wǎng)和圖書(shū)館等資源，通過(guò)閱讀相關(guān)資料、查找研究報(bào)告、瀏覽新聞報(bào)道等途徑來(lái)獲取理論知識(shí)和第一手資料。此外，我們還進(jìn)行了實(shí)地調(diào)研，親自走訪(fǎng)了上海的一些重要地標(biāo)建筑、文化景點(diǎn)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展區(qū)域，感受了上海的獨(dú)特魅力。這種結(jié)合理論研究和實(shí)際考察的方法使我們能夠更加全面地了解上海，獲取更真實(shí)、全面的資料。
在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我們將實(shí)地調(diào)查的成果進(jìn)行整理、報(bào)告和交流。我們利用報(bào)告的形式將資料整合，按照不同的主題和領(lǐng)域進(jìn)行分組匯總。同時(shí)，我們每天都要舉行小組討論和總結(jié)，分享個(gè)人的調(diào)研經(jīng)驗(yàn)和感悟，相互學(xué)習(xí)和促進(jìn)進(jìn)步。這種合作與交流的方式增強(qiáng)了我們之間的凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作能力，實(shí)訓(xùn)過(guò)程不僅僅是個(gè)人的努力，更是團(tuán)隊(duì)的力量。
最后，我從這次實(shí)訓(xùn)中獲得了許多感悟和收獲。首先，我對(duì)上海這座城市有了更深入的了解，并意識(shí)到了它的發(fā)展速度和創(chuàng)新能力。其次，我學(xué)到了如何收集和整理資料的方法和技巧，提高了我的獨(dú)立思考和能力。還有，通過(guò)與團(tuán)隊(duì)的合作和交流，我培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力。
通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到實(shí)踐是理論的結(jié)晶，只有身臨其境，親自感受，才能更好地理解和把握事物的本質(zhì)。并且，這種實(shí)訓(xùn)也增強(qiáng)了我對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的信心，使我更加堅(jiān)定了未來(lái)發(fā)展的方向和目標(biāo)。
總而言之，這次收集上海資料的實(shí)訓(xùn)讓我受益匪淺。在實(shí)訓(xùn)目標(biāo)、實(shí)訓(xùn)方法、實(shí)訓(xùn)過(guò)程和實(shí)訓(xùn)感悟等方面，我都獲得了實(shí)實(shí)在在的成果。通過(guò)這樣的實(shí)習(xí)，我對(duì)上海有了更全面和深入的了解，同時(shí)也提高了自身的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力。這次實(shí)訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)將會(huì)成為我未來(lái)發(fā)展的寶貴財(cái)富。
上海實(shí)訓(xùn)心得篇二
上海學(xué)習(xí)心得要怎么寫(xiě)，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的上海學(xué)習(xí)心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【上海學(xué)習(xí)心得精品6篇】，供你選擇借鑒。
如果你要問(wèn)我在暑假里我最開(kāi)心的事是什么，我一定告訴你：是我的上海三日游。
8月15日一早，我和爸爸媽媽來(lái)到南京火車(chē)站，坐上火車(chē)，向我們美麗繁華的目的地——上海進(jìn)軍。
第2天我們?nèi)チ艘粋€(gè)繁華、熱鬧的街南京路步行街。站在街頭往里看，人挨著人，如潮流一樣涌動(dòng)。我和爸爸媽媽手牽手在人群走著。兩旁的建筑物金碧輝煌，商鋪里的商品琳瑯滿(mǎn)目，擠滿(mǎn)了來(lái)自五湖四海的游客。幾輛游覽車(chē)在人群中來(lái)來(lái)回穿梭著，向游客提供服務(wù)。南京路步行街全長(zhǎng)1033米，前后各有一塊暗紅色的大理石屏，上面是-----親自寫(xiě)的“南京路步行街”六個(gè)大字。
爸爸說(shuō)外灘是上海的風(fēng)景線(xiàn)。玩過(guò)南京路步行街，我們就要去外灘玩了!南京路步行街和外灘相差不遠(yuǎn)，步行十幾分鐘就到了。當(dāng)我剛走上外灘，出現(xiàn)在眼前就是波瀾壯闊的黃浦江，一艘艘輪船在水面來(lái)回穿梭，幾艘豪華游輪停在江邊。往對(duì)面看就是高大建筑物東方明珠，金茂大廈和環(huán)球金融中心，宛如三個(gè)高大魁梧的巨人屹立在哪。到了晚上，外灘上燈火通明，人山人海，都是看風(fēng)景人群。無(wú)數(shù)的游客拿著相機(jī)有說(shuō)有笑，在不停地拍照。人們都說(shuō)“不到長(zhǎng)城非好漢，”我說(shuō)“不到外灘是遺憾”。
啊!上海三日游多么美妙!
盼啊，盼啊!放暑假了，我終于盼來(lái)了去上海游玩。
爸爸、媽媽帶著我坐火車(chē)來(lái)到了上海。我好奇的問(wèn)爸爸：“今天我們?nèi)ツ?”“今天我們?nèi)ブ袊?guó)最大的博物館之一——上海博物館?！卑职钟H切地說(shuō)?！岸?tīng)為虛，眼見(jiàn)為實(shí)。走，我們一起去上海博物館看一看吧?！眿寢屝χf(shuō)。
由于博物館一天只給進(jìn)八千人，雖然我們?cè)缭绲鼐偷搅瞬┪镳^，但是來(lái)博物館的人已經(jīng)有好多了，排了好長(zhǎng)的隊(duì)。我們經(jīng)過(guò)耐心地排隊(duì)終于進(jìn)到了博物館內(nèi)。
博物館好大呀!里面有十幾個(gè)展廳。我提議先從青銅館參觀，大家同意了。也許是因?yàn)槲议L(zhǎng)得可愛(ài)，一位在博物館工作的阿姨主動(dòng)為我們講起了青銅器的知識(shí)。當(dāng)我看到父乙觥的時(shí)候，阿姨說(shuō)：“父乙是人名。觥呢，是盛酒器，成語(yǔ)觥籌交錯(cuò)就是這個(gè)觥。父乙觥，就是刻有父乙名字的盛酒器……”參觀完青銅館，我們告別了阿姨繼續(xù)參觀。這次參觀博物館，我學(xué)到的知識(shí)可真多呀!
下午我們?nèi)チ松虾Ｗ罘比A的街道——南京路。上海的南京路就相當(dāng)于南京的新街口。我們沿著南京路慢慢地逛，街道上熱鬧極了——大商場(chǎng)的音樂(lè)聲，路上觀光小火車(chē)的鳴笛聲，川流不息人群的說(shuō)話(huà)聲還有還有我們的笑語(yǔ)歡聲。
當(dāng)我們路過(guò)有名的糕團(tuán)店——沈大成，爸爸說(shuō)：“照顧他們一點(diǎn)生意吧。”真好吃，各種糕團(tuán)確實(shí)口味不錯(cuò)。接著我們又路過(guò)一家有名的冰激凌店——哈根達(dá)斯。我跟爸爸說(shuō)：“我們也照顧他一下生意吧?！卑职终f(shuō)：“有人嘴巴饞了?！蔽覀冇诛柫艘淮慰诟！?/p>
天漸漸地黑了。爸爸問(wèn)我們：“你們要不要去外灘?”“當(dāng)然要!”我大聲說(shuō)道。到了外灘，我們沿著外灘慢悠悠地步行，江風(fēng)吹過(guò)我的身邊，讓人感到十分舒服﹑自在。眺望遠(yuǎn)處，整個(gè)黃浦江盡收眼底。璀璨的東方明珠，金碧輝煌的高樓大廈，燈火通明的游船，給黃浦江增添了許多炫麗的色彩。在晚風(fēng)中無(wú)論是漫步還是眺望，總能給人一種悠然自得的感覺(jué)。然而坐在長(zhǎng)椅上一邊吃東西，一邊聽(tīng)音樂(lè)，一邊欣賞風(fēng)景，是不是一個(gè)一舉三得的好享受呢?游玩完了外灘，我們結(jié)束了在上海愉快的第一天。
隨著耳中的說(shuō)話(huà)聲變大，我身不由己地睜開(kāi)了眼睛，新的一天又開(kāi)始了。吃完早飯后，我們來(lái)到了上?？萍拣^?？萍拣^有四層樓，每層樓有幾個(gè)展廳，每個(gè)展廳都特別大。我們從第一層的動(dòng)物世界館一直玩到下午科技館關(guān)門(mén)，才地離開(kāi)?？晌疫€是感覺(jué)沒(méi)有玩夠。
晚飯后，我們向著慕名已久的東方明珠出發(fā)。到了東方明珠里面，我們嚇了一跳，里面人山人海。經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)地排隊(duì)等待，我們終于進(jìn)去了。沒(méi)想到東方明珠看起來(lái)小，其實(shí)里面好大。我們乘坐電梯來(lái)到了東方明珠263米的主觀光層。從上往下看，整個(gè)外灘盡收眼底。夜晚的燈光裝飾著大樓，高樓鱗次櫛比，放眼望去，整個(gè)上海成了燈的海洋。黃浦江上游船閃耀的燈光像五顏六色的焰火濺落人間，馬路上一串串明亮的車(chē)燈如同閃光的長(zhǎng)河奔流不息，讓人感覺(jué)仿佛來(lái)到了仙境一般。接著我們下到了259米的懸空觀光廊，懸空觀光廊就是把普通的地板換成了透明的玻璃，供游人觀看。站在玻璃上往下看，會(huì)有一點(diǎn)害怕的感覺(jué)，但是很爽。我和爸爸還擺各種夸張的動(dòng)作拍照，一直玩到很晚我們才依依不舍的回到酒店。
“早上好!爸、媽?！蔽乙皇诌碇彀?，一手伸著懶腰，有氣無(wú)力地對(duì)爸爸媽媽說(shuō)?！白蛱煳彝娴奶偭?。”經(jīng)過(guò)一番準(zhǔn)備，我們來(lái)到了豫園。媽媽告訴我：“豫園是明代建的，是一座私家園林?！痹@好大，有三十畝;豫園好美，有池塘，有假山、有亭，有臺(tái)，有樓閣，有古樹(shù)，還有游魚(yú)……這一切組成了一副充滿(mǎn)詩(shī)情畫(huà)意的中國(guó)畫(huà)。其中給我印象最深的是龍墻和葫蘆門(mén)。龍墻是在墻上的一座石雕——一條龍。龍的胡須很長(zhǎng)，翹向兩邊。龍是黑色的，看起來(lái)栩栩如生，如果你去萬(wàn)花樓東面就可以看見(jiàn)這壯觀景象。葫蘆門(mén)位于龍墻下面，門(mén)框是葫蘆形的，游人從中穿過(guò)就成了“葫蘆娃”。由于趕火車(chē)，媽媽的催促下，我們戀戀不舍地離開(kāi)了豫園。
我們上了火車(chē)，但我的心還停留在上海。啊!這是一個(gè)多么愉快的暑假呀!
上海，有美麗的外灘，有高聳的東方明珠，有好玩的科技館，還有自然歷史博物館……它是大家向往的繁華大都市，也是我這次暑假放假跟爸爸要去的地方。
坐著動(dòng)車(chē)，我來(lái)到了上海。上海真大啊，到處高樓林立，車(chē)流如梭。牽著爸爸的手在地鐵站里，看著呼嘯而來(lái)的地鐵，挨著地鐵里密密的人群，我好像來(lái)到了電影世界。
游玩的第一站是自然歷史博物館。博物館里有各種各樣的動(dòng)物模型，我最喜歡的是一只機(jī)器馬門(mén)溪龍，哇，真的太逼真了，簡(jiǎn)直栩栩如生啊!我戴上了講解器，就可以自由地走在博物館的每一處，看著那些歷史文物、動(dòng)植物標(biāo)本，聽(tīng)著講解器里的精彩講解，我了解到了中外各國(guó)的歷史，古代古獸之謎，貓、熊、犬科動(dòng)物的家庭，恐龍、猛犸象、洞熊化石……，真是讓人覺(jué)得世界真奇妙啊。
游玩的第二站是去乘坐世界上最快的交通工具——磁懸浮列車(chē)。我登上了磁懸浮列車(chē)，出發(fā)前感覺(jué)列車(chē)輕輕地浮起來(lái)，然后就加速超前駛?cè)ィ絹?lái)越快，最后時(shí)速達(dá)到了431千米。坐在列車(chē)?yán)铮杏X(jué)像在搖籃里，有點(diǎn)搖晃。拐彎的時(shí)候，列車(chē)側(cè)倒過(guò)來(lái)，讓人難以置信。然而它依舊飛快地向前駛?cè)?，風(fēng)馳電掣，宛若游龍。
上海還是一座美食城，我吃了街頭的生煎包、石庫(kù)門(mén)的冰淇淋，喝了一種叫“上海囡囡”的草莓味飲料。
聽(tīng)說(shuō)上海是個(gè)“不夜城”，媽媽說(shuō)：“我們?nèi)ヒ褂紊虾０?”哈哈，太好了!
車(chē)子開(kāi)了兩個(gè)小時(shí)，我們到了魔都——上海。
我們先去了老城堭廟，那里人山人海，建筑古色古香，燈光閃爍，還有各種各樣美味的小吃。我們吃了上海著名的蟹黃包子、南翔小籠包、各式炒面、醬爆田螺、蟹腿、水晶蝦餃等，哦，還有土耳其老外做的拉長(zhǎng)冰激凌。那個(gè)老外把冰激凌遞給我的時(shí)候，故意把冰激凌轉(zhuǎn)了一個(gè)圈。老外真是又可愛(ài)又頑皮!這個(gè)冰激凌吃起來(lái)很q，跟我們平常吃的完全不一樣，味道好極了!媽媽還給我買(mǎi)了三件小紀(jì)念品，有兩只小貓、一條橡皮蛇，還有一雙小溜冰鞋。在老城隍廟吃飽喝足后，我們就向外灘出發(fā)。
我們來(lái)到外灘，黃浦江邊游人如織，江面上不時(shí)有輪船駛過(guò)。江對(duì)岸高樓大廈燈火輝煌，夜色中，美麗的東方明珠電視塔、巍峨的金茂大廈、高聳入云的上海環(huán)球金融中心特別引人注目。上海的高樓大廈有方的，有又長(zhǎng)又扁的，有的像一個(gè)地球儀，還有的像一本翻開(kāi)的書(shū)，映著燈光，真是美不勝收。
上海的夜晚，每一棟樓，每一座橋，都綴滿(mǎn)了霓虹燈，我仿佛置身于一個(gè)魔幻的世界，怪不得上海被稱(chēng)為“魔都”呢!
上海是一座具有獨(dú)特的藝術(shù)魅力的世界名城，素有“東方巴黎”之美稱(chēng)，城隍廟是上海的旅游勝地之一，到上海，不能不去那里看看。城隍廟也稱(chēng)“豫園”，是上海最有名的名勝古跡，還有好多美味的小吃和精致的特產(chǎn)。今年暑假的一天，我們?nèi)揖腿チ嗽@游玩。
出了地鐵口，最先映入眼簾的是一條街的金店。聽(tīng)爸爸說(shuō)，上海城隍廟的金店名氣很大，金器不僅做得好，而且樣式也多。游客都喜歡在這里購(gòu)買(mǎi)金器，所以上海的“老廟黃金”現(xiàn)在已經(jīng)成為一個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)钠放屏恕?/p>
再往里走，我們就來(lái)到了城隍廟老街，這里是非常繁華的商業(yè)區(qū)，街道兩旁的商店里擺滿(mǎn)了琳瑯滿(mǎn)目的商品。游人熙熙熙攘攘，紛紛擠進(jìn)特色商店購(gòu)物。哇，這里的外國(guó)人可真多呀!各種膚色的外國(guó)人在我身邊走來(lái)走去，我可從來(lái)沒(méi)有這樣的經(jīng)歷呢，我心里興奮極了?！白?，咱們也進(jìn)店去逛逛!”媽媽拉著我的手，我昂起小腦袋，好奇地問(wèn)：“為什么這里有那么多的外國(guó)人啊?”“可能是因?yàn)檫@里充滿(mǎn)了老上海的特色吧，外國(guó)人比較喜歡中國(guó)的一些古老文化，所以他們都愿意來(lái)這里?！?/p>
走著走著就忘記了時(shí)間，都12點(diǎn)了還不知道午飯吃什么呢?哥哥建議吃特色點(diǎn)心，于是我們來(lái)到了著名的上海南翔小籠包店，準(zhǔn)備品嘗美味的“小籠包”。在我們排隊(duì)等待的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)餐廳外的景色也是絕佳：綠瑩瑩的柳枝輕撫著的湖心九曲橋，給人夢(mèng)幻般的古色古香。一池湖水清澈見(jiàn)底，一大堆錦鯉在湖里游來(lái)游去。湖面上那一張張荷葉，淺綠，翠綠，墨綠，顏色不一，光滑油亮。荷葉上大顆的露珠，像璀璨的夜明珠一般發(fā)出炫目的光彩。而荷花亭亭玉立，如嬌羞的少女，滿(mǎn)臉緋紅，微微含笑。突然我聞到了從店內(nèi)飄來(lái)的一陣陣濃香，我趕忙回到座位上。
“哦，小籠包來(lái)了!”在我肚子快餓扁的時(shí)候，終于見(jiàn)到了傳說(shuō)中的“南翔小籠包”。我迫不及待的夾起一個(gè)，顧不上燙嘴，咬開(kāi)一個(gè)小口，輕輕一吸，美味的湯汁瞬間填滿(mǎn)了我的口腔。啊，味道真好呀!小籠包的皮很薄，感覺(jué)像是透明的能看到里面的餡，咬一口滑溜溜的還很勁道。南翔小籠包有很多種餡，我們吃的是大肉餡的，鮮嫩的肉餡吃起來(lái)不咸不淡，爽滑可口，嚼一嚼唇齒留香，真是人間美味呀……光吃小籠包還不過(guò)癮，媽媽又帶著我去美食街品嘗各地特色的小吃，吃得最多的還是甜品，沁人心脾，令人陶醉。
這次的上海城隍廟之旅，令我無(wú)比興奮，我不僅欣賞到了上海的美景，還品嘗到了獨(dú)特的美食。我愛(ài)上海，我更愛(ài)老城隍廟的美食!
星期五的教室里，我的位子上早已空蕩蕩的了，我的人飛到哪兒去啦?我已經(jīng)展開(kāi)雙翅飛到南通啦!第二天早上四點(diǎn)鐘，我和小叔一家就飛奔到了——上海。
“到了，到了!”小叔的一聲尖叫，我就知道，我們的第一個(gè)站點(diǎn)——上海野生啦!
果然是名不虛傳啊!這兒有兇猛的揚(yáng)子鱷，有螞蟻聞風(fēng)喪膽的食蟻獸，有體重超載的亞洲象，有拳擊王袋鼠，有憨態(tài)可掬的大熊貓……那真是千奇百怪，各種各樣，精彩還再繼續(xù)!
我們坐上了喂食車(chē)，這可真是“人在籠中坐，動(dòng)物自由行”，我們?nèi)祟?lèi)坐在鳥(niǎo)籠般的喂食車(chē)中，而動(dòng)物門(mén)卻自由啦，解放啦!嘿!這種旅行可真有意思，讓我們能親切地接近動(dòng)物，更能讓我們清楚地認(rèn)識(shí)動(dòng)物的“本性”。yech!這場(chǎng)刺激的旅行開(kāi)始了。
我們先來(lái)到了亞洲食草區(qū)，這兒有進(jìn)化的“羚羊”金毛羚牛，有可愛(ài)的羊駝，還有長(zhǎng)著尖尖角鼻的犀牛，隨后我們又來(lái)的了非洲食草區(qū)，這兒有是鳥(niǎo)但不會(huì)飛的鴕鳥(niǎo)，有身著斑馬線(xiàn)的斑馬，有霸王獅子……特別有意思的是小獵豹，他們緊跟在我們車(chē)后，瞪大眼睛看著我們，追著我們的車(chē)讓我們喂食給它，我們慢下來(lái)，它就慢下來(lái)，我們加快速度，它也就飛跑起來(lái)，而且跑得還特別快，飼養(yǎng)員見(jiàn)狀便給它幾塊肉，你還別說(shuō)，這家伙特喜歡立馬停下來(lái)品嘗美食了。一只只小熊也是吃貨，可貪吃啦，吃了一塊又一塊，好家伙，居然吃了整整十塊肉。再看那我的最?lèi)?ài)——東北虎，也在我們車(chē)前轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，顯出一副威風(fēng)凜凜的樣子，擋住我們的去路，飼養(yǎng)員拿出幾塊肉做誘餌，正當(dāng)飼養(yǎng)員想拿回肉時(shí)，那老虎一跳三尺高向飼養(yǎng)員撲來(lái)，弄得飼養(yǎng)員不得不再多給它二兩肉。
雖然還有許多精彩的片段，但我們也不能再此多逗留。接下來(lái)，我們向第二個(gè)目標(biāo)地出發(fā)，不說(shuō)你也知道——東方明珠，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看見(jiàn)東方明珠巍峨地矗立在那里，這天恰巧有霧，只見(jiàn)它的上方朦朦朧朧的，似隱似現(xiàn)，別有一番景象。遠(yuǎn)看如同一串從天而降的大雨珠，近看又猶如通往上帝心靈的圣光之道，怎么說(shuō)呢，在我看來(lái)她就是我們中國(guó)高富帥的象征，真的無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)了。
來(lái)到市區(qū)，到處都是高樓聳立，尤其是金茂大廈——八十八層觀光廳，那實(shí)在是太帥了!在那里老外成群，精英滿(mǎn)座，小小的我連一根毫毛也算不上，偶贊嘆不止!
一次短暫的上海之旅，終于滿(mǎn)足了我長(zhǎng)久的期待，iloveyou——上海，我還會(huì)來(lái)看你的!
上海實(shí)訓(xùn)心得篇三
在赴上海實(shí)訓(xùn)之前，我做了大量的準(zhǔn)備工作。首先，我仔細(xì)研究了實(shí)訓(xùn)的課程安排、實(shí)踐內(nèi)容以及要求。然后，我積極參加校內(nèi)實(shí)踐課程，提前熟悉并掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)。此外，我還加入了實(shí)訓(xùn)前的集訓(xùn)班，與同學(xué)一起學(xué)習(xí)、討論。這些準(zhǔn)備工作幫助我在實(shí)訓(xùn)期間更加游刃有余，提高了自信心。
第二段：實(shí)訓(xùn)過(guò)程。
實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我深切感受到了實(shí)踐的重要性。與學(xué)校里的理論學(xué)習(xí)相比，實(shí)踐更加真實(shí)和有挑戰(zhàn)性。在上海的實(shí)踐環(huán)境中，我親身參與了實(shí)際項(xiàng)目，與專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行合作，并且遇到了各種復(fù)雜的問(wèn)題和困難。然而，這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我深入思考、主動(dòng)解決問(wèn)題的能力，從而不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作。
在實(shí)訓(xùn)期間，我與團(tuán)隊(duì)成員緊密合作，彼此鼓勵(lì)和支持。我們共同面對(duì)著項(xiàng)目的壓力和挑戰(zhàn)，通過(guò)有效的溝通和協(xié)作解決了許多問(wèn)題。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，積極提出自己的建議，并且樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任。團(tuán)隊(duì)合作教會(huì)了我寬容、包容和信任，也增強(qiáng)了我的人際交往能力。
第四段：個(gè)人成長(zhǎng)。
通過(guò)參與實(shí)訓(xùn)，我的技術(shù)、專(zhuān)業(yè)以及領(lǐng)導(dǎo)能力得到了顯著提高。我學(xué)會(huì)了更好地管理時(shí)間，有效組織工作和項(xiàng)目，培養(yǎng)了良好的職業(yè)習(xí)慣。同時(shí)，我也加強(qiáng)了對(duì)行業(yè)動(dòng)態(tài)和市場(chǎng)趨勢(shì)的關(guān)注，不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí)。通過(guò)實(shí)踐，我的自信心得到了鍛煉，我深信自己具備成為一名優(yōu)秀專(zhuān)業(yè)人士的潛力。
第五段：總結(jié)與展望。
赴上海實(shí)訓(xùn)的經(jīng)歷讓我受益匪淺。實(shí)踐不僅開(kāi)拓了我的眼界，也培養(yǎng)了我的創(chuàng)新思維和解決問(wèn)題能力。同時(shí)，與來(lái)自不同地區(qū)以及不同背景的同學(xué)一起學(xué)習(xí)和討論，互相交流經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，也讓我成長(zhǎng)為一個(gè)更加開(kāi)放和包容的人。在未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提高自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，并將實(shí)踐所學(xué)應(yīng)用于現(xiàn)實(shí)生活中，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
在赴上海實(shí)訓(xùn)的過(guò)程中，我不僅學(xué)到了實(shí)踐所需的技能和知識(shí)，還發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。實(shí)踐讓我更加了解自己，知道了自己需要提高哪些方面，也為未來(lái)職業(yè)的選擇和規(guī)劃提供了更多的思考和經(jīng)驗(yàn)。我相信，赴上海實(shí)訓(xùn)這段寶貴的經(jīng)歷將成為我人生中重要的一個(gè)里程碑，繼續(xù)推動(dòng)我不斷前進(jìn)。
上海實(shí)訓(xùn)心得篇四
最近，我們學(xué)校開(kāi)設(shè)了一門(mén)新的課程——收集上海資料實(shí)訓(xùn)。這門(mén)課程的目的是讓學(xué)生通過(guò)實(shí)地調(diào)研和資料收集，了解上海的歷史文化、現(xiàn)代發(fā)展及其特色等方面的內(nèi)容。在這門(mén)課程中，我不僅學(xué)到了豐富的知識(shí)，還收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
第二段：實(shí)地調(diào)研與收集資料的重要性。
在實(shí)地調(diào)研中，我深刻認(rèn)識(shí)到實(shí)地考察和親身體驗(yàn)的重要性。既不能只在教室里聽(tīng)老師講解，也不能只通過(guò)書(shū)本資料來(lái)了解一個(gè)地方。只有親身體驗(yàn)，感受地方的氛圍，才能真正真切地理解一個(gè)地方的文化和風(fēng)情。在我們的實(shí)地調(diào)研中，我們走訪(fǎng)了上海的許多名勝古跡，如外灘、城隍廟、豫園等，這為我們提供了豐富的素材和靈感，使我們的調(diào)研工作更加豐富和精彩。
第三段：資料收集的技巧和方法。
在資料收集過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了許多寶貴的技巧和方法。首先，我們要明確自己的目標(biāo)和重點(diǎn)，根據(jù)自己的研究主題來(lái)有針對(duì)性地收集資料。其次，我們要善于利用各種資源，如圖書(shū)館、互聯(lián)網(wǎng)、采訪(fǎng)等來(lái)獲取更多的資料。最后，我們要善于整理和分析資料，將海量的信息變成有條理的結(jié)果。通過(guò)實(shí)際操作，我逐漸掌握了這些技巧和方法，大大提高了我的資料收集效率和質(zhì)量。
第四段：上海的歷史文化和現(xiàn)代發(fā)展。
通過(guò)這門(mén)課程，我對(duì)上海有了更深入的了解。上海這個(gè)城市歷史悠久，文化底蘊(yùn)深厚。在我們的調(diào)研中，我們了解到上海的歷史文化遺跡非常豐富，如上海博物館、上海歷史博物館等。同時(shí)，我們也了解到上海作為國(guó)際化大都市，現(xiàn)代化建設(shè)也取得了巨大的成就，比如陸家嘴金融中心、迪士尼樂(lè)園等。這些都讓我對(duì)上海有了更全面的認(rèn)識(shí)。
第五段：收獲與感悟。
通過(guò)這門(mén)課程，我不僅了解了上海，還提升了自己的綜合素質(zhì)。我學(xué)會(huì)了如何收集和整理資料，提高了自己的調(diào)研能力和分析能力。我也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，尊重他人的觀點(diǎn)，并協(xié)同努力完成一項(xiàng)任務(wù)。最重要的是，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加獨(dú)立和自信。通過(guò)自己的努力和付出，我克服了許多困難，取得了一定的成績(jī)，這讓我更加相信自己的能力和潛力。
總結(jié)：
通過(guò)收集上海資料實(shí)訓(xùn)，我不僅豐富了知識(shí)，也提高了自己的能力。這門(mén)課程不僅擴(kuò)大了我的視野，也鍛煉了我的能力。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我一定會(huì)將這些收獲和經(jīng)驗(yàn)付諸實(shí)踐，取得更大的成就。同時(shí)，我也希望能繼續(xù)探索新的領(lǐng)域，不斷提升自己，使自己更好地適應(yīng)社會(huì)變化和發(fā)展的需要。
上海實(shí)訓(xùn)心得篇五
在赴上海實(shí)訓(xùn)之前，我進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備。我首先了解了實(shí)訓(xùn)的背景和目標(biāo)，明確了自己的任務(wù)和責(zé)任。通過(guò)查閱資料和和同學(xué)交流，我對(duì)上海市的經(jīng)濟(jì)、文化和社會(huì)發(fā)展有了初步的了解，為實(shí)訓(xùn)做好了鋪墊。在準(zhǔn)備方面，我還做了充分的自我調(diào)整和心理準(zhǔn)備，以適應(yīng)即將到來(lái)的新環(huán)境和挑戰(zhàn)。
二、實(shí)踐探索。
實(shí)訓(xùn)期間的實(shí)踐探索是我最難忘的部分。在上海，我深入了解了實(shí)際的企業(yè)管理和運(yùn)營(yíng)模式，并親自參與了各種實(shí)踐活動(dòng)。通過(guò)和實(shí)訓(xùn)單位員工的互動(dòng)與交流，我更加了解了企業(yè)的運(yùn)作和管理，并學(xué)到了實(shí)際應(yīng)用的技巧和方法。這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)讓我更加了解自己的興趣和潛力，并為未來(lái)的就業(yè)做出了更明確的規(guī)劃。
三、團(tuán)隊(duì)合作。
在實(shí)訓(xùn)期間，團(tuán)隊(duì)合作是我們完成任務(wù)的關(guān)鍵。每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都擁有不同的專(zhuān)業(yè)背景和技能，我們相互協(xié)作，共同解決問(wèn)題。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)成員的合作，我學(xué)會(huì)了相互溝通和理解，互相補(bǔ)充優(yōu)勢(shì)和互相尊重，從而使團(tuán)隊(duì)的整體能力得到了提升。這次實(shí)訓(xùn)讓我意識(shí)到，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)可以產(chǎn)生卓越的成果，而團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)個(gè)人和集體價(jià)值的重要途徑。
四、思考反思。
實(shí)訓(xùn)結(jié)束后，我開(kāi)始對(duì)整個(gè)實(shí)訓(xùn)過(guò)程進(jìn)行反思。我回顧了自己在實(shí)訓(xùn)中所取得的成果和不足之處，并從中吸取了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。對(duì)于自己的進(jìn)步和成就，我感到非常滿(mǎn)意和自豪。同時(shí)，我意識(shí)到還有許多需要改進(jìn)的地方，我要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高自己的能力。通過(guò)反思，我不僅更加清楚了自己的目標(biāo)和方向，也為未來(lái)的發(fā)展做了更詳細(xì)的規(guī)劃。
五、總結(jié)收獲。
這次赴上海實(shí)訓(xùn)給我?guī)?lái)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。首先，實(shí)踐是理論的升華，只有將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，才能真正理解和掌握它們。其次，團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)個(gè)人和集體價(jià)值的重要方式，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們可以發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。最重要的是，我意識(shí)到學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷進(jìn)步的過(guò)程，只有保持學(xué)習(xí)的態(tài)度和韌性，不斷追求進(jìn)步，才能取得更大的成果。
在赴上海實(shí)訓(xùn)的過(guò)程中，我不僅學(xué)到了更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還培養(yǎng)了勇于擔(dān)當(dāng)?shù)木窈蛯?shí)踐創(chuàng)新的能力。這些都將對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我相信這次實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷將成為我人生中的重要里程碑，對(duì)我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展起到積極的推動(dòng)作用。感謝這次實(shí)訓(xùn)給我?guī)?lái)的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，它將成為我人生中寶貴的財(cái)富，激勵(lì)我繼續(xù)努力，成就更多的輝煌。
上海實(shí)訓(xùn)心得篇六
在實(shí)訓(xùn)之前，我總是以為課本上學(xué)到的，到了實(shí)際中也不過(guò)就是那么回事，就算是有所改變也不會(huì)變的太大，可是經(jīng)過(guò)實(shí)訓(xùn)以后，我發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候理論和實(shí)際偏差的太大了，沒(méi)有了實(shí)際，理論上說(shuō)的再好，他不過(guò)是在紙面上。就像我們的人生一樣，我們?cè)趯W(xué)校把自己的人生規(guī)劃的再怎么好，那也只是一個(gè)夢(mèng)，實(shí)訓(xùn)，這個(gè)提前來(lái)到的社會(huì)實(shí)踐行動(dòng)讓我們從夢(mèng)中驚醒。
社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。
今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。
另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)訓(xùn)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
在知識(shí)方面的收獲，經(jīng)過(guò)了這長(zhǎng)達(dá)四個(gè)月的實(shí)訓(xùn)，我已經(jīng)基本學(xué)會(huì)了鏜床的操作要領(lǐng)，提高了我的識(shí)圖本領(lǐng)，可以單獨(dú)通過(guò)圖紙將各類(lèi)零件一一對(duì)應(yīng)，并在短時(shí)間內(nèi)找出這種零件加工時(shí)的裝夾方式，也熟練的掌握了鏜床鏜孔，鉆孔的不同的轉(zhuǎn)速，比如說(shuō)鉆孔，32mm的鉆頭可以使用160-200r/min，如果裝備銑刀，銑刀盤(pán)的轉(zhuǎn)速是每分鐘315或者每分鐘400轉(zhuǎn)，吃刀量最大可以是4mm，主軸每轉(zhuǎn)的進(jìn)給量為0.37mm或者0.52mm，如果加工的工件是鑄鐵的，吃刀量可以為5mm，可以采用多工件同時(shí)加工以提高生產(chǎn)效率。四個(gè)月的`實(shí)訓(xùn)就這樣結(jié)束了，回憶起來(lái)，實(shí)訓(xùn)中是汗水和快樂(lè)共存，通過(guò)此次實(shí)訓(xùn)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，豐富了自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)面。經(jīng)歷了此次實(shí)訓(xùn)，我感覺(jué)自己仿佛一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時(shí)間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對(duì)人生中的每個(gè)驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)。工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺(jué)得重要的是在這段實(shí)訓(xùn)期間里，我第一次真正的融入了社會(huì)，了解了社會(huì)。成功的踏出了面向這個(gè)社會(huì)的第一步。
上海實(shí)訓(xùn)心得篇七
中國(guó)上海的老外灘聞名于世。雖然我去過(guò)上海一次，但這次我來(lái)了上海，這讓我越來(lái)越喜歡它的夜晚。
晚飯后，爸爸開(kāi)車(chē)帶我們?nèi)ド虾＠贤鉃┫硎苌虾５囊雇怼?lái)到老外灘，老外灘像一幅畫(huà)卷在我眼前緩緩展開(kāi)：黃浦江川流不息，河上船只無(wú)數(shù)。這座建筑還掛滿(mǎn)了耀眼的霓虹燈，包括紅色、綠色和黃色.多姿多彩，美不勝收，不愧為東方的“巴黎”。
此時(shí)的上海，成了一個(gè)光的世界，一片光的海洋。無(wú)數(shù)閃亮的燈光，像無(wú)數(shù)顆星星墜落在地球上；在寬闊的街道上，一串燈光使道路變成一條閃亮的河流；霓虹閃爍的高層建筑令人眼花繚亂，仿佛在迎接來(lái)自世界各地的客人；高大的“東方巨人”，數(shù)不勝數(shù)的高樓大廈，縱橫交錯(cuò)的高架橋，明亮的燈光，那些高大的建筑倒映著熙熙攘攘的街道、商店、道路，仿佛是一條明亮的“星光大道”。
在奔騰的黃浦江邊，有幾棟民國(guó)的建筑。他們就像德高望重的老人。他們是那么端莊善良。民國(guó)建筑中，我最喜歡的是鐘樓。每五分鐘就會(huì)響一次，鈴聲清脆悅耳，為熙熙攘攘的夜景增添了獨(dú)特的魅力。
我愛(ài)滔滔不絕的黃浦江，璀璨的東方明珠，民國(guó)的鐘樓，上海繁華的夜景！
上海實(shí)訓(xùn)心得篇八
為了開(kāi)闊眼界、增長(zhǎng)知識(shí)、豐富閱歷、調(diào)動(dòng)工作熱情、激發(fā)工作干勁，同時(shí)為了親身感受?chē)?guó)內(nèi)發(fā)達(dá)城市的名牌學(xué)校的教育教學(xué)新理念新方法及管理經(jīng)驗(yàn)，20xx年12月27日我第一次跟隨著幾十名德育教育工作者走進(jìn)寬敞的機(jī)艙，開(kāi)始了上海學(xué)習(xí)之旅。
在此次學(xué)習(xí)考察的旅途中，我們到過(guò)上海，杭州，蘇州，路過(guò)了重慶，成都，感受了各地繁榮的經(jīng)濟(jì)和獨(dú)特的人文氣息。說(shuō)句實(shí)話(huà)，我實(shí)現(xiàn)了人生的許多夢(mèng)想，空中飛的飛機(jī)，地上跑的火車(chē)、列車(chē)，水上的輪船，高速的電梯，聞名海外的東方明珠，繁榮的南京路步行街，美麗的西湖景色等，領(lǐng)其味，悟其道。我和同事們邊看、邊學(xué)、邊議、邊思。所到之處經(jīng)濟(jì)發(fā)展快、企業(yè)星羅密布、城市建設(shè)氣勢(shì)恢宏、全市文明程度極高、生活節(jié)奏快、學(xué)習(xí)氣氛濃厚，在視覺(jué)和心靈上給我以強(qiáng)烈的沖擊和震撼，真正體會(huì)到國(guó)際大都市的風(fēng)采，感受到了什么是學(xué)習(xí)型社會(huì)。在上海市教育部的精心安排與我校領(lǐng)導(dǎo)的組織帶領(lǐng)下，本著團(tuán)結(jié)互助，求真務(wù)實(shí)，開(kāi)闊視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，既考察、又學(xué)習(xí)的有原則，圓滿(mǎn)完成了這次內(nèi)地學(xué)習(xí)考察的全部任務(wù)，回顧學(xué)習(xí)考察的經(jīng)歷，讓我感慨萬(wàn)千。
廣，經(jīng)驗(yàn)的足。也先后參觀了上海石化工業(yè)學(xué)校，上海信息職業(yè)技術(shù)學(xué)校等并參觀了其學(xué)校的教育教學(xué)環(huán)境，一路行程緊張而充實(shí)。所考察的這些學(xué)校都是全市職業(yè)教育領(lǐng)域中的佼佼者。雖然這次考察學(xué)習(xí)活動(dòng)的時(shí)間比較短暫，但所參觀的學(xué)校的校容校貌、教育理念、辦學(xué)特色、師生風(fēng)采無(wú)不給我留下了深刻的印象，使我感觸頗深。胸中似有千言萬(wàn)語(yǔ)，卻無(wú)從下筆。梳理了自己的思緒之后，使我更加清楚地認(rèn)識(shí)到新時(shí)期班主任工作應(yīng)具備一定的技巧和素質(zhì)。尤其參觀黃紅班主任辦公室并與那邊的老師交流溝通之后感觸更深。下面我就從一下五個(gè)方面談?wù)勥@次考察學(xué)習(xí)的一點(diǎn)感受和體會(huì)。
只關(guān)注分?jǐn)?shù)是不行的。這所學(xué)校放手讓學(xué)生自主參與管理，學(xué)生自發(fā)組織開(kāi)展各種活動(dòng)，參加社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感及實(shí)踐創(chuàng)新能力，讓學(xué)生樹(shù)立愛(ài)心意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和維護(hù)正義精神。相比之下，我以前在潛意識(shí)之中還是看重學(xué)生的成績(jī)的，在育人方面缺少創(chuàng)新和實(shí)踐，在教育教學(xué)管理方面為學(xué)生德育方面的發(fā)展創(chuàng)造的條件還不夠。又如：石化工業(yè)學(xué)校明確辦學(xué)思想走“建工廠(chǎng)化學(xué)校、品牌化經(jīng)營(yíng)、集團(tuán)化發(fā)展”的路子。學(xué)校從教育管理者到教師實(shí)行雙師教育、引進(jìn)國(guó)外技術(shù)，科學(xué)教育等很好的實(shí)現(xiàn)了學(xué)校和社會(huì)的有效連接，體現(xiàn)著超前的辦學(xué)思想。然而我深知，這些學(xué)校所形成的教育規(guī)模、管理風(fēng)格和辦學(xué)特色無(wú)不滲透著教育者的教育智慧、無(wú)不凝聚著他們辛勤的汗水。教育是一項(xiàng)神圣的事業(yè)，這些學(xué)校將素質(zhì)教育演繹的淋漓盡致，大氣豪邁而又自信！
當(dāng)前，“細(xì)節(jié)”問(wèn)題已成為教育普遍關(guān)注的問(wèn)題。記得有位班主任在其文章中這樣寫(xiě)道：“班主任工作是一項(xiàng)藝術(shù)性的育人工作，可謂‘大事’，小事成就大事，細(xì)節(jié)成就完美?！标P(guān)注細(xì)節(jié)，不僅能體現(xiàn)班主任的工作藝術(shù)，更能展現(xiàn)一個(gè)班主任的素質(zhì)修養(yǎng)和人格魅力；關(guān)注細(xì)節(jié)，將有助于一個(gè)優(yōu)秀的班集體的形成，有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的品德修養(yǎng)，它甚至可以影響學(xué)生的一生。
閣、如水中月、鏡中花。我們所參觀的這些學(xué)校校園環(huán)境優(yōu)美，建筑設(shè)計(jì)布局合理，學(xué)院文化氛圍濃厚。名人畫(huà)像、雕塑、格言警局隨處可見(jiàn)。學(xué)生的繪畫(huà)作品、書(shū)法作品、小型機(jī)械零件、工藝品等在細(xì)微之處體現(xiàn)著教育者為學(xué)生才能的展現(xiàn)和拓展所做的努力與良苦用心。這些做法對(duì)我們都是一種啟發(fā)和提醒，如果我們?cè)谶@些方面進(jìn)入了一種常規(guī)教育的話(huà)，那么對(duì)學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)、才能的展現(xiàn)無(wú)疑是一種促進(jìn)。
班主任的一言一行，一舉一動(dòng)都直接對(duì)學(xué)生起著潛移默化的作用。偉大的教育家陶行知曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“以教人者教己。”自古以來(lái)就強(qiáng)調(diào)身教勝于言傳，要求學(xué)生做到的班主任首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在無(wú)形之中給學(xué)生樹(shù)立榜樣。同時(shí)班主任還要善于創(chuàng)新，做到以德育德、以個(gè)性育個(gè)性、以創(chuàng)新育創(chuàng)新。要想做到這些，班主任還要不斷地完善自己，不斷地學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)，提高自身素質(zhì)，嚴(yán)于律己，以身作則，才能在學(xué)生中樹(shù)立實(shí)實(shí)在在的形象。著名教育家魏書(shū)生說(shuō)過(guò)：“教師應(yīng)具備進(jìn)入學(xué)生心靈的本領(lǐng)。育人先育心，只有走進(jìn)學(xué)生的心靈世界的教育，才能引起孩子心靈深處的共鳴?！保岳蠋熞拼恳粋€(gè)學(xué)生，關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，把學(xué)生當(dāng)作自己的孩子，當(dāng)成自己的朋友，給學(xué)生以心靈的自由，多與每一個(gè)學(xué)生接觸，縮短師生間的心理距離，與學(xué)生打成一片，切實(shí)走進(jìn)學(xué)生的心靈，做學(xué)生最信任的領(lǐng)路人。對(duì)學(xué)生要注意語(yǔ)言分寸，多鼓勵(lì)學(xué)生，樹(shù)立學(xué)生的自信心，這樣才能搞好師生關(guān)系，管理班級(jí)才能取得良好的效果。
愛(ài)是教育的靈魂，愛(ài)是塑造美好心靈的力量。平等的愛(ài)、理解的愛(ài)、尊重的愛(ài)、信任的愛(ài)、民主的愛(ài)等等，這些都是老師愛(ài)的真諦。不論在生活上，還是在學(xué)習(xí)上，都要給與學(xué)生必要的關(guān)心與幫助，只要有了問(wèn)題及時(shí)處理，處理的方法得當(dāng)，注意與學(xué)生溝通，學(xué)生就會(huì)信任你，喜歡你，也就喜歡上你的課。愛(ài)學(xué)生，還表現(xiàn)在老師對(duì)學(xué)生的尊重和信任，以及對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格要求，又要注意對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，區(qū)別對(duì)待。對(duì)成績(jī)比較差的學(xué)生，我們老師要采用不同的教育方法，因材施教。只有注入了愛(ài)才能引起學(xué)生的共鳴，才能成為學(xué)生的良師益友，成為一名成功的教育者。作為職業(yè)教育者，還要用心去引導(dǎo)學(xué)生的轉(zhuǎn)型，促使學(xué)生由學(xué)生到技術(shù)工人的轉(zhuǎn)變，使養(yǎng)成良好的習(xí)慣，加強(qiáng)安全教育，苦累教育等，讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
教師肩負(fù)著既教書(shū)又育人的重任。首先，班主任要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，雄厚的學(xué)科專(zhuān)業(yè)知識(shí)和廣博的科學(xué)文化知識(shí)。其次，班主任還要有良好的職業(yè)道德與責(zé)任感、使命感。這樣就會(huì)有為教育事業(yè)無(wú)私奉獻(xiàn)、就會(huì)有甘為人梯、善為人梯的精神。這幾天的考察學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到作為學(xué)生的老師，班主任，要用自己滿(mǎn)腔的愛(ài)去關(guān)心，去尊重每一個(gè)學(xué)生，耐心細(xì)致地去指導(dǎo)每個(gè)學(xué)生，才能做到對(duì)學(xué)生的關(guān)心，體現(xiàn)出班主任的責(zé)任心，學(xué)生才能養(yǎng)成良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，得到良好的教育?？芍^“一樹(shù)剖提，一沙一世界”。
總之，此次考察學(xué)習(xí)是一次難忘的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，對(duì)我來(lái)說(shuō)是受了一。
次極好的教育也是對(duì)我教育教學(xué)工作的鞭策。以上僅是我個(gè)人考察學(xué)習(xí)的一點(diǎn)體會(huì)，并不能展現(xiàn)此次參觀考察的全貌。通過(guò)學(xué)習(xí)我認(rèn)識(shí)到，作為一名教師、班主任，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，不做井底之蛙，在反思中調(diào)整自己，努力踐行新課程理念，努力實(shí)施素質(zhì)教育才是根本，才能不虛此行！我在今后的教育教學(xué)與管理學(xué)生的工作中，要多學(xué)習(xí)先進(jìn)的，有效的經(jīng)驗(yàn)，不斷地改進(jìn)自己的教育教學(xué)方法和改善管理班級(jí)的模式，力爭(zhēng)使自己的班集體更加優(yōu)秀，為社會(huì)提供更多的有用人才！
上海實(shí)訓(xùn)心得篇九
每個(gè)游客在旅游的過(guò)程中都有自己獨(dú)特的體驗(yàn)和觀察。以下是一位游客在上海窮游后所分享的心得。
當(dāng)我漫步在繁華的南京路，我的視野被高聳入云的建筑和人群熙攘的街景所吸引?？諝庵袕浡旌系南銡?，讓人感覺(jué)仿佛穿越到了一個(gè)古老與現(xiàn)代交織的魔都。
上海是個(gè)充滿(mǎn)活力的城市，有著豐富的文化氣息和獨(dú)特的魅力。在這里，你可以嘗試各種小吃，如生煎、小籠包、鍋貼等，每一種都讓人回味無(wú)窮。同時(shí)，上海的旅游景點(diǎn)也非常豐富，如外灘、城隍廟、上海博物館等，每個(gè)地方都讓人留連忘返。
窮游在上海意味著你可以在預(yù)算范圍內(nèi)享受這座城市的魅力。我選擇乘坐地鐵和公交，盡量避開(kāi)景點(diǎn)的高峰期，這樣可以節(jié)省門(mén)票和交通費(fèi)用。同時(shí)，上海的公共設(shè)施也非常完善，為游客提供了便捷的服務(wù)。
這次上海之旅讓我深刻感受到這座城市的獨(dú)特魅力。無(wú)論是夜晚的霓虹燈，還是早晨的陽(yáng)光，都讓人感到無(wú)比的震撼和感動(dòng)。上海是個(gè)充滿(mǎn)活力的城市，有著豐富的文化氣息和獨(dú)特的魅力。它既有著現(xiàn)代都市的繁華，也有著歷史文化的底蘊(yùn)。每一個(gè)角落都讓人感到驚喜和探索的欲望。
總的來(lái)說(shuō)，上海的窮游經(jīng)歷讓我更加深入地了解了這座城市。在這里，我感受到了城市的熱情和活力，也體會(huì)到了文化的深厚底蘊(yùn)。我相信，上海的魅力一定會(huì)讓每一個(gè)游客流連忘返，期待再次踏上這片充滿(mǎn)活力的土地。
上海實(shí)訓(xùn)心得篇十
今天去了復(fù)旦大學(xué)和上海的中國(guó)館。
首先，我在復(fù)旦大學(xué)體育館打羽毛球，在學(xué)校食堂吃午飯。然后參觀了校園，覺(jué)得很美！名牌大學(xué)真的不一樣。
然后離開(kāi)復(fù)旦，來(lái)到中國(guó)館。它的出現(xiàn)以“東方之冠，中國(guó)之巔，世界之糧倉(cāng)，人民之財(cái)富”為概念主題，表達(dá)了中國(guó)文化的精神和氣質(zhì)。它鮮艷的紅色和特殊的形狀使它看起來(lái)很壯觀。
后來(lái)我們參觀了里面的清明上河圖。《清明上河圖》被媒體轉(zhuǎn)化成了一幅動(dòng)態(tài)的畫(huà)面，其中人、車(chē)、馬、船、鳥(niǎo)、河.一切都在移動(dòng)，它分為白天和黑夜。人們白天努力工作，但晚上很安靜。整個(gè)畫(huà)面長(zhǎng)達(dá)100多米，十分壯觀。
然后看了哈定的藝術(shù)展，太真實(shí)了。而他的學(xué)生畫(huà)，著名畫(huà)家陳逸飛就是哈定的學(xué)生之一。
最后坐在車(chē)上，看到了月亮船形狀的`沙特館，飛碟形狀的奔馳展廳，還有美麗的世博園。但是，因?yàn)闀r(shí)間不早了，我沒(méi)有進(jìn)去參觀。真是可惜！不過(guò)沒(méi)關(guān)系，下次可以再來(lái)。
美麗的上海，快樂(lè)的一天！
上海實(shí)訓(xùn)心得篇十一
上海，這座國(guó)際大都市，既繁華又充滿(mǎn)活力。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這是一次充滿(mǎn)驚喜和挑戰(zhàn)的旅行。盡管我的經(jīng)濟(jì)條件不允許我住豪華酒店，享受私人海灘，或者品嘗昂貴的餐廳美食，但這并不影響我探索這座城市的熱情。
這次上海之行，我選擇的是經(jīng)濟(jì)型酒店，價(jià)格實(shí)惠且地理位置方便，離主要景點(diǎn)都不超過(guò)30分鐘車(chē)程。我的主要預(yù)算是用于交通、門(mén)票和飲食。在預(yù)算范圍內(nèi)，我盡可能地享受了上海的各個(gè)景點(diǎn)和美食。
我參觀了外灘、城隍廟、田子坊、上海博物館等著名景點(diǎn)，每個(gè)地方都給我留下了深刻的印象。其中，我最喜歡的是晚上在東方明珠塔觀景臺(tái)欣賞浦江兩岸的夜景。此外，我也嘗試了一些上海特色小吃，如小籠包、生煎包和糖醋排骨。雖然有些食物價(jià)格略高，但考慮到我的預(yù)算，這些消費(fèi)是必要的。
雖然我在這次旅行中實(shí)現(xiàn)了我的目標(biāo)，但我也遇到了一些挑戰(zhàn)。例如，有些景點(diǎn)的門(mén)票價(jià)格較高，我會(huì)考慮如何更好地享受這些景點(diǎn)。此外，我也發(fā)現(xiàn)，在繁忙的旅游季節(jié)，上海的交通費(fèi)用和門(mén)票價(jià)格可能會(huì)上漲。因此，我建議游客選擇非繁忙的旅游季節(jié)，以節(jié)省旅行費(fèi)用。
總的來(lái)說(shuō)，盡管我的上海窮游有些辛苦，但我收獲了許多美好的回憶和經(jīng)驗(yàn)。我意識(shí)到，在預(yù)算范圍內(nèi)，我仍然可以盡情享受這座城市的美麗。因此，我相信，只要規(guī)劃得當(dāng)，任何地方都能成為我們的旅途目的地。
上海實(shí)訓(xùn)心得篇十二
黃昏時(shí)分，天氣悶熱，太陽(yáng)像鴨蛋黃，掛在西邊細(xì)細(xì)的紅云上，讓人覺(jué)得不小心就要掉下來(lái)，有點(diǎn)像我此時(shí)的心情一樣悶。
我們第一次來(lái)到高鐵站，高鐵站的人真的很多，尤其是夏天，車(chē)內(nèi)涼爽舒適的空調(diào)顯示出高鐵的黑技術(shù)。頓時(shí)，高鐵啟動(dòng)了。開(kāi)始的那一瞬間，一點(diǎn)不難受。起步非常順利，流暢的感覺(jué)比家用車(chē)舒服多了。慢慢的，火車(chē)駛出了繁華的城市，來(lái)到了美麗的農(nóng)田?；仡欉^(guò)去，你可以看到美麗的風(fēng)景。
很快我們就到了外灘附近，上?；疖?chē)站，這是上海的中心。人很多，就像夫子廟擁擠的場(chǎng)景，很壯觀。我們很快來(lái)到了我們旅行的關(guān)鍵地方——南京路步行街，它是以我們的'城市命名的。南京路步行街一期工程?hào)|起河南中路，西至西藏中路，全長(zhǎng)1033米，道路寬度18~28米，總用地面積約3萬(wàn)平方米。根據(jù)人們購(gòu)物行為特征分析，該方案采用不對(duì)稱(chēng)布局，以一條4。2寬的“黃金帶”為主線(xiàn)，貫穿整條步行街。城市公共設(shè)施，如椅子、購(gòu)物亭、信息亭、廣告牌、雕塑品、路燈、廢物箱、花壇、電話(huà)亭等。都集中排列在“金腰帶”上。真的很美。它是世界上最著名、最繁榮的商業(yè)街之一。也是上海開(kāi)埠后最早建立的商業(yè)街，被譽(yù)為“中國(guó)第一商業(yè)街”。如果你沒(méi)去過(guò)上海，那么南京路是值得一去的。那里的第一家百貨商店可以吃到正宗的上海小吃，外灘是盡頭。我們來(lái)到了上海鐵塔。我觀察了一下，發(fā)現(xiàn)很多外國(guó)人都來(lái)過(guò)上海鐵塔。他們都稱(chēng)贊上海，這讓我感到一種強(qiáng)烈的自豪感。這座塔很高。往下看，人山人海。一條路上可能會(huì)堵車(chē)，汽車(chē)排著長(zhǎng)隊(duì)?？窗唏R線(xiàn)，走的人很多，但是有的來(lái)自不同的國(guó)家，有的是黃頭發(fā)，有的是黑皮膚，有的是……路中間會(huì)有幾個(gè)大市場(chǎng)，有的像一朵盛開(kāi)的花，有的像一個(gè)迷你公園，有的……進(jìn)入酒店將近11336030個(gè)小時(shí)。中午，太陽(yáng)很高，天氣很熱。我們本來(lái)要去吃午飯，休息一下，就決定提前放下飯，專(zhuān)心逛各種專(zhuān)賣(mài)店。發(fā)現(xiàn)了很多有趣的小吃，煙熏冰淇淋，煙熏酸梅湯等等。上海中心大廈是中華人民共和國(guó)上海的超高層標(biāo)志性摩天大樓，其設(shè)計(jì)高度高于附近的上海世界金融中心。上海中心大廈占地433，954平方米，118層，總高度632米，結(jié)構(gòu)高度580米。機(jī)動(dòng)車(chē)停車(chē)位安排在地下，可停放20xx輛車(chē)。
上海，中國(guó)的一朵花，在遼闊的土地上盛開(kāi)。
上海實(shí)訓(xùn)心得篇十三
這個(gè)維持五天的gmp實(shí)訓(xùn)，讓我大開(kāi)眼界，了解不少制藥方面的知識(shí)!讓我知道藥物安全的重要性!讓我覺(jué)得在醫(yī)藥方面的發(fā)展是一片光明的!
20__版gmp的實(shí)施，對(duì)制藥企業(yè)來(lái)說(shuō)是機(jī)遇同時(shí)也是挑戰(zhàn)。新版gmp條款內(nèi)容更加具體、指導(dǎo)性和可操作性更強(qiáng);確保了藥品質(zhì)量的安全性、穩(wěn)定性和均一性。
新版gmp的實(shí)施對(duì)于我們以后從事藥品生產(chǎn)工作提出了更高的要求，如：文件、記錄，表格、偏差、變更、驗(yàn)證、檢測(cè)過(guò)程、檢測(cè)結(jié)果、原輔料、對(duì)照品標(biāo)準(zhǔn)品、試劑、試液、人員配備、崗位職責(zé)、等等到底怎么做，做什么，如何做，怎么做好更能符合gmp的要求，這些都值得我們?nèi)ド钏肌?/p>
1、新版gmp中引入風(fēng)險(xiǎn)管理的理念，并相應(yīng)增加了一系列新制度，特別學(xué)習(xí)gmp后，感覺(jué)還有對(duì)許多需要完善的地方。
2、持續(xù)穩(wěn)定性考察是對(duì)上市后藥品質(zhì)量的持續(xù)監(jiān)控，是質(zhì)量風(fēng)險(xiǎn)管理的重要環(huán)節(jié)，主動(dòng)防范質(zhì)量事故的發(fā)生，以最大限度保證產(chǎn)成品和上市藥品的質(zhì)量。
一、提高了部分硬件要求。
一是調(diào)整了無(wú)菌制劑生產(chǎn)環(huán)境的潔凈度要求新版與98版gmp的重大區(qū)別是：無(wú)菌制劑在硬件上有很大提高，更加強(qiáng)調(diào)生產(chǎn)過(guò)程的無(wú)菌、凈化要求;在軟性管理上，人員的管理、偏差的處理、文件管理、質(zhì)量控制與質(zhì)量保證、質(zhì)量回顧等有很大提高。
二是增加了對(duì)設(shè)備設(shè)施的要求。
對(duì)廠(chǎng)房設(shè)施分生產(chǎn)區(qū)、倉(cāng)儲(chǔ)區(qū)、質(zhì)量控制區(qū)和輔助區(qū)分別提出設(shè)計(jì)和布局的要求，對(duì)設(shè)備的設(shè)計(jì)和安裝、維護(hù)和維修、使用、清潔及狀態(tài)標(biāo)識(shí)、校準(zhǔn)等幾個(gè)方面也都做出具體規(guī)定。
二、強(qiáng)化了管理方面的要求。
一是提高了對(duì)人員的要求。
機(jī)構(gòu)和人員部分，明確將質(zhì)量受權(quán)人與企業(yè)負(fù)責(zé)人、生產(chǎn)管理負(fù)責(zé)人、質(zhì)量管理負(fù)責(zé)人一并列為藥品生產(chǎn)企業(yè)的關(guān)鍵人員，并從學(xué)歷、技術(shù)職稱(chēng)、工作經(jīng)驗(yàn)等方面提高了對(duì)關(guān)鍵人員的資質(zhì)要求。新修訂的藥品gmp首次提出質(zhì)量受權(quán)人概念，并將質(zhì)量受權(quán)人納入藥品生產(chǎn)企業(yè)的關(guān)鍵人員。企業(yè)所有藥品，均需經(jīng)其批準(zhǔn)才能出廠(chǎng)，這人是企業(yè)質(zhì)量第一負(fù)責(zé)人，在藥監(jiān)局要備案，質(zhì)量受權(quán)人有嚴(yán)格的資質(zhì)要求。
二是明確要求企業(yè)建立藥品質(zhì)量管理體系。
新版把質(zhì)量管理單獨(dú)提出一章，企業(yè)必須建立全面的質(zhì)量保證系統(tǒng)。新gmp把質(zhì)量管理提高了一個(gè)層次，整個(gè)制藥企業(yè)從最高領(lǐng)導(dǎo)到員工，都要對(duì)質(zhì)量負(fù)責(zé)，制定自己的管理方案。新版藥品gmp在“總則”中增加了對(duì)企業(yè)建立質(zhì)量管理體系的要求，以保證藥品gmp的有效執(zhí)行。
三是細(xì)化了對(duì)操作規(guī)程、生產(chǎn)記錄等文件管理的要求。
在文件管理上，新版gmp大幅提高了對(duì)文件管理的內(nèi)容要求，增加了文件管理的范圍，把所有與產(chǎn)品質(zhì)量有關(guān)的包括質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、生產(chǎn)處方和工藝規(guī)程、記錄、報(bào)告等都納gmp文件管理范圍。明確提出根據(jù)各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)或規(guī)程進(jìn)行操作，所形成的各類(lèi)記錄、報(bào)告等都是文件，都必須進(jìn)行系統(tǒng)化管理，并提出了批檔案的概念，每批藥品應(yīng)有批檔案，包括批生產(chǎn)記錄、批包裝記錄、批檢驗(yàn)記錄和藥品放行審核記錄、批銷(xiāo)售記錄等與批產(chǎn)品有關(guān)的記錄和文件。批檔案應(yīng)由質(zhì)量管理部門(mén)負(fù)責(zé)存放、歸檔。這樣就使得整個(gè)藥品生產(chǎn)質(zhì)量的記錄管理形成完整的體系，便于產(chǎn)品質(zhì)量的追溯與改進(jìn)。
三、圍繞風(fēng)險(xiǎn)管理增設(shè)了一系列新制度質(zhì)量控制與質(zhì)量保證章節(jié)，增加了變更控制和偏差處理，糾正和預(yù)防措施和產(chǎn)品質(zhì)量回顧分析也是這次增加的，這幾個(gè)方面交叉在說(shuō)一個(gè)詞：質(zhì)量風(fēng)險(xiǎn)管理。糾正和預(yù)防措施目的是通過(guò)涉及產(chǎn)品質(zhì)量各個(gè)方面因素、存在問(wèn)題的系統(tǒng)歸納、分析總結(jié)，從而采取有力可行措施，解決問(wèn)題，確實(shí)保證藥品質(zhì)量。
藥品的生產(chǎn)質(zhì)量管理過(guò)程是對(duì)注冊(cè)審批要求的貫徹和體現(xiàn)。新版藥品gmp在多個(gè)章節(jié)中都強(qiáng)調(diào)了生產(chǎn)要求與注冊(cè)審批要求的一致性。
產(chǎn)品發(fā)放與召回一章，原來(lái)叫收回，現(xiàn)在叫召回，強(qiáng)調(diào)了對(duì)企業(yè)銷(xiāo)售的管理，同時(shí)加強(qiáng)了與《藥品召回管理辦法》的銜接，規(guī)定企業(yè)應(yīng)當(dāng)召回存在安全隱患的已上市藥品，同時(shí)細(xì)化了召回的管理規(guī)定，要求企業(yè)建立產(chǎn)品召回系統(tǒng)，指定專(zhuān)人負(fù)責(zé)執(zhí)行召回及協(xié)調(diào)相關(guān)工作，制定書(shū)面的召回處理操作規(guī)程等。
gmp的核心是保證藥品質(zhì)量恒定，新版gmp加強(qiáng)了對(duì)人和軟件的要求和管理，重在保證規(guī)范的生產(chǎn)流程。而在gmp實(shí)施與改造過(guò)程中，軟件的升級(jí)是成本最低，效率最高的，一套系統(tǒng)科學(xué)的軟件甚至可以彌補(bǔ)硬件和人員素質(zhì)方面的不足。一個(gè)良好的軟件系統(tǒng)應(yīng)具備以下六個(gè)方面特征，即系統(tǒng)性、完整性、準(zhǔn)確性、一致性、可追溯性和穩(wěn)定性。這就要求企業(yè)動(dòng)員員工根據(jù)新gmp的要求，從每一個(gè)細(xì)節(jié)和環(huán)節(jié)入手，對(duì)企業(yè)現(xiàn)有的軟件進(jìn)行修訂、整合與改造，切實(shí)提高企業(yè)軟件水平和運(yùn)轉(zhuǎn)能力。
實(shí)訓(xùn)期間我印象最深的是實(shí)訓(xùn)第三天上午，老師給我們講解了好多在實(shí)訓(xùn)車(chē)間的要求，后來(lái)我們就去了實(shí)訓(xùn)車(chē)間參觀，老師叮囑我們一定要穿白大褂，去到實(shí)訓(xùn)車(chē)間，老師就叫我們看那個(gè)正確的進(jìn)入車(chē)間的程序，為了保持車(chē)間的潔凈度，為了養(yǎng)成習(xí)慣，都是按照gmp的要求!脫去自用鞋，放入鞋柜內(nèi)，轉(zhuǎn)身，穿上潔凈工作鞋，進(jìn)入一更衣室，脫去外衣，洗手并烘干，進(jìn)入二次更衣室，帶上工作帽，要遮蓋頭發(fā)和耳朵，戴上口罩，要遮蓋口鼻，穿上潔凈服，拉好拉鏈，穿上潔凈褲，褲腰末在上衣外，側(cè)面，這樣就能進(jìn)入生產(chǎn)車(chē)間了，一進(jìn)入更衣室，發(fā)現(xiàn)里面的設(shè)計(jì)好特別，地面都是圓角，說(shuō)是以防微生物的生長(zhǎng)，連空氣也是過(guò)濾的，而且人流和物流是分開(kāi)的，而反向，我們看了各種制劑的制備機(jī)器，老師也給我們講解一下，我們平時(shí)吃的藥都是又這些機(jī)器制造出來(lái)的，讓我們大飽眼福。
實(shí)訓(xùn)的其余時(shí)間我們都是學(xué)習(xí)理論知識(shí)以及去機(jī)房操作gmp實(shí)訓(xùn)的軟件.我最大的感受就是，用心愛(ài)質(zhì)量。做一行愛(ài)一行，做質(zhì)量愛(ài)質(zhì)量;只有這樣才能真正的做好。在質(zhì)量領(lǐng)域里不斷突破自我，做一個(gè)有進(jìn)取心的人。藥品生產(chǎn)企業(yè)只有建立了一套完整的藥品生產(chǎn)質(zhì)量管理體系和嚴(yán)格執(zhí)行g(shù)mp標(biāo)準(zhǔn)，才能對(duì)所生產(chǎn)的藥品做到心中有數(shù)，讓每一批藥品合格投放市場(chǎng)，服務(wù)于廣大人民群眾，藥品生產(chǎn)企業(yè)只有在實(shí)施gmp過(guò)程中，做到“全過(guò)程、全方位、全員參與”，才能使得所生產(chǎn)的藥品質(zhì)量“穩(wěn)定、可靠、優(yōu)質(zhì)”。
時(shí)間過(guò)得真快，實(shí)訓(xùn)就這樣結(jié)束了,這次實(shí)訓(xùn)讓我明白到醫(yī)藥方面的發(fā)展是一片光明的，發(fā)覺(jué)到我的前面是一條有方向的大路，是通往成功的舞臺(tái)!!
上海實(shí)訓(xùn)心得篇十四
隨著汽車(chē)的轟鳴聲，我踏上了去上海的旅程。雖然人還在靖江，但我的心已經(jīng)到了上海。
當(dāng)我進(jìn)入上海市中心時(shí)，我不禁吃了一驚。目前高層建筑很多，有些已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)靖江國(guó)際大酒店。我暗暗佩服：上海的房子那么氣派，真不愧是中國(guó)第一繁華城市。
晚上最好去的地方是外灘。豪華大巴停在外灘前，我迫不及待的下車(chē)準(zhǔn)備過(guò)馬路，父親卻把我拽回來(lái)，說(shuō)我要走過(guò)街隧道。哇！外灘有上千人，都手持欄桿，俯瞰黃浦江美麗的夜景。在江面上，亮著燈的游船緩緩駛過(guò)，美麗的燈光映在江面上，仿佛寶石瓶被打翻在河里。河的對(duì)面就是浦東，最大的'經(jīng)濟(jì)區(qū)。世界上幾十棟高層建筑，比如東方明珠、金茂，就在眼前。他們像巨人一樣站在大江的岸邊，仿佛在欣賞這美妙的景色！
第二天早上，我們按計(jì)劃坐地鐵去浦東。從地鐵隧道上來(lái)之后，第一眼就看到了金茂對(duì)面的東方明珠。當(dāng)我們來(lái)到金茂的底部時(shí)，抬頭看不到頂部。中國(guó)最高的建筑名副其實(shí)。進(jìn)金茂，坐高速電梯到88層樓頂。到頂上來(lái)，往下看，什么都那么小，一些底部看起來(lái)很高的建筑還在下面！世界似乎在縮小，公交車(chē)和小汽車(chē)成了甲蟲(chóng)大小，黃浦江成了銀色的絲帶，蜿蜒向遠(yuǎn)方。正下方有一大片草地，很多人在上面玩耍。這時(shí)候就很藝術(shù)了，人都成了螞蟻，散落一地。
在上海，我們還在南京東路逛了逛，坐了以前沒(méi)坐過(guò)的輕軌，感受了地鐵進(jìn)站前的那股強(qiáng)勁的疾風(fēng)。街上，沒(méi)人有吐槽；紅燈了，沒(méi)人過(guò)馬路……這次旅行給我留下了深刻的印象，我不禁萌生了一個(gè)想法：長(zhǎng)大后一定要在上海工作！
上海實(shí)訓(xùn)心得篇十五
周五在教室里，我的座位已經(jīng)空了。我的人飛到哪里去了？我已經(jīng)展翅飛向南通！第二天凌晨四點(diǎn)，我和姐夫——飛往上海。
“我們到了，我們到了！”隨著姐夫的一聲尖叫，我知道我們的第一個(gè)網(wǎng)站，——上海野生！
真是名不虛傳！有兇猛的中國(guó)短吻鱷，害怕螞蟻的食蟻獸，超重的亞洲象，有拳擊王的袋鼠，還有有魅力的大熊貓.真的很奇怪，各種各樣，美好的事情還會(huì)繼續(xù)！
我們上了喂食車(chē)，真的是“人坐籠子，動(dòng)物自由行”。我們?nèi)祟?lèi)坐在籠子般的喂養(yǎng)車(chē)上，動(dòng)物門(mén)卻是自由解放的！嘿！這種旅行真的很有趣。它讓我們親切地接近動(dòng)物，讓我們清楚地了解動(dòng)物的“本性”。耶！這次激動(dòng)人心的旅行已經(jīng)開(kāi)始了。
我們第一次來(lái)到亞洲草食動(dòng)物區(qū)，那里有進(jìn)化而來(lái)的“羚羊”金毛塔基，可愛(ài)的羊駝，還有長(zhǎng)著尖角和鼻子的犀牛。然后我們來(lái)到了非洲草食動(dòng)物區(qū)，那里有鳥(niǎo)但不會(huì)飛的鴕鳥(niǎo)，斑馬線(xiàn)上的斑馬，還有霸王獅子.特別有意思的是小獵豹，緊緊跟隨著我們的車(chē)，睜大眼睛盯著我們，追著我們的車(chē)讓我們。當(dāng)我們加速時(shí)，它會(huì)飛起來(lái)，并且跑得很快。當(dāng)飼養(yǎng)員看到它時(shí)，他會(huì)給它一些肉。別告訴我，這家伙喜歡停下來(lái)，馬上品嘗美味。小熊也是吃貨，但是貪吃。他們一片接一片地吃。天啊，他們居然吃了十整塊肉?？纯次易钕矚g的——東北虎，也在我們的車(chē)前盤(pán)旋，顯出一副威嚴(yán)的樣子，擋住了我們的去路。飼養(yǎng)員拿出幾塊肉作為誘餌。就在飼養(yǎng)員想把肉拿回來(lái)的時(shí)候，老虎跳了三英尺高，向飼養(yǎng)員撲來(lái)，讓飼養(yǎng)員再給它兩塊肉。
雖然有很多精彩的片段，但我們不能再呆在這里了。接下來(lái)我們出發(fā)去第二個(gè)目的地，且不說(shuō)你認(rèn)識(shí)——東方明珠，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能看到東方明珠站在那里。那天剛好有霧，只看到它的頂部朦朧，像是隱藏的一樣，出現(xiàn)了不一樣的景象。從遠(yuǎn)處看，像是一串從天而降的大雨珠，從近處看，像是通往上帝靈魂的圣光之路。在我看來(lái)，她是中國(guó)高富帥的象征，真的無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)。
來(lái)到城市，到處都是高樓大廈，特別是金茂大廈——88層的觀光廳，好帥！外國(guó)人成群，精英爆滿(mǎn)。我算不上小毛，我佩服！
短暫的上海之旅終于滿(mǎn)足了我的長(zhǎng)期期待。我愛(ài)你——上海，我會(huì)再來(lái)看你的！
上海實(shí)訓(xùn)心得篇十六
春寒料峭，乍暖還寒時(shí)節(jié)，讓人忍不住地裹緊大衣，可聽(tīng)完報(bào)告后我們的心卻暖了。湯雁校長(zhǎng)的精彩的報(bào)告借著春風(fēng)吹向了沂南大地，吹進(jìn)了我們沂南教師的心里，吹醒了我那有些懶惰的心，讓我在安逸中覺(jué)醒和思進(jìn)，繼續(xù)堅(jiān)守住最初的自己。
在經(jīng)濟(jì)大潮中新崛起的一所學(xué)校能夠辦得這樣風(fēng)生水起的，離不開(kāi)湯校長(zhǎng)和老師們對(duì)教育事業(yè)的堅(jiān)守。作為一位語(yǔ)文老師出身的校長(zhǎng)，對(duì)于學(xué)校管理更有自己獨(dú)特的思想和特色的。一個(gè)有思想的校長(zhǎng)就是一所充滿(mǎn)朝氣的校園，就是一所充滿(mǎn)書(shū)香氣息的知識(shí)殿堂。教育教學(xué)管理科學(xué)有序，教研互動(dòng)有聲有色，促進(jìn)了學(xué)生成長(zhǎng)，更是成就了每一位教師。讓我向往的是進(jìn)入他們學(xué)校的每一位教師都能得到學(xué)校教研團(tuán)隊(duì)的指引，并能很快成長(zhǎng)。
“我們比我更優(yōu)秀”的團(tuán)隊(duì)精神更是學(xué)校發(fā)展的中堅(jiān)力量，各教研團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作，讓學(xué)校的各種教研活動(dòng)搞得扎實(shí)有效；“莎翁喜劇表演課”在各學(xué)科整合中，讓孩子們?cè)谝粋€(gè)個(gè)角色體驗(yàn)中提高了語(yǔ)文素養(yǎng)；學(xué)校優(yōu)秀作業(yè)展覽館讓孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)中留下見(jiàn)證的足跡。更有心的是各科老師對(duì)孩子成長(zhǎng)的記錄的評(píng)價(jià)，讓孩子和家長(zhǎng)明確了優(yōu)點(diǎn)和努力的方向；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)對(duì)老師的某一方面的肯定也同樣張揚(yáng)了個(gè)性，彰顯了人性化的管理精神。
一場(chǎng)精彩的報(bào)告是短暫的，對(duì)我們的啟迪卻是久遠(yuǎn)的。借著被激起來(lái)的豪情，我要堅(jiān)守住自己的人生夢(mèng)想，不求成為名師，只想做一名與時(shí)俱進(jìn)新時(shí)代的合格老師。
上海實(shí)訓(xùn)心得篇十七
上海一直是我心中國(guó)度里最神秘的城市之一，繁華與窮困并存。去上海游玩的想法由來(lái)已久，這次終于有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)。去上海灘，走一走夜上海的繁華，看一看夜上海的美麗。
我選擇的是窮游，所以主要活動(dòng)范圍集中在市中心。住宿的話(huà)，我選擇的是青年旅社，價(jià)格實(shí)惠。在青年旅社，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，他們有的是畫(huà)家，有的是音樂(lè)家，有的是旅行家。他們的到來(lái)，使旅社多了一份生活的氣息。
上海的景點(diǎn)很多，但是門(mén)票價(jià)格親民，大部分都是免費(fèi)或者價(jià)格便宜。例如，外灘，豫園，城隍廟等等。這些景點(diǎn)都是上海最具代表性的景點(diǎn)，可以了解到上海的歷史和文化。
上海的物價(jià)很高，但是，對(duì)于我們這些窮游者，還是有辦法生存的。我們選擇吃小吃，雖然味道可能不盡如人意，但是價(jià)格便宜，而且可以省下不少錢(qián)。此外，我們還可以選擇在青年旅社吃飯，價(jià)格也相對(duì)便宜。
在游覽上海的過(guò)程中，我深深感受到了上海的繁華和歷史底蘊(yùn)。上海是一個(gè)充滿(mǎn)活力的城市，它的繁華和歷史底蘊(yùn)，使我為之動(dòng)容。
總的來(lái)說(shuō)，上海的窮游，既能體驗(yàn)到上海的繁華和歷史底蘊(yùn)，又能感受到旅途中的快樂(lè)和滿(mǎn)足。在游覽的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了欣賞，學(xué)會(huì)了享受。上海，一個(gè)充滿(mǎn)活力的城市，它的繁華和歷史底蘊(yùn)，使我為之動(dòng)容。
上海實(shí)訓(xùn)心得篇十八
走出大學(xué)校門(mén)后的一年，我有幸通過(guò)考試，成為教師隊(duì)伍中的一員，即將開(kāi)始我人生中的新征程。
雖然有過(guò)一年的工作經(jīng)驗(yàn)，但這對(duì)于偉大的教育事業(yè)來(lái)說(shuō)，卻是極其渺小的，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
教育局考慮的很周全，為了讓我們新教師盡快適應(yīng)教育工作，特地對(duì)我們進(jìn)行了培訓(xùn)，培訓(xùn)中幾位校長(zhǎng)為我們做了精彩的講座，講座的內(nèi)容很豐富，包括新教師該如何去努力的成長(zhǎng)、新教師該樹(shù)立怎樣的教育觀念去走好職場(chǎng)第一步、怎樣做好班主任工作，以及教師職業(yè)生涯規(guī)劃和專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。
幾天的培訓(xùn)下來(lái)，自己感觸頗深，收獲頗多，也讓自己對(duì)以后的教師之路有了更深的理解和更遠(yuǎn)的計(jì)劃。
培訓(xùn)中讓自己感受最深的就是，作為一名新教師，該如何去規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，讓自己永遠(yuǎn)保持工作的熱情。
我認(rèn)為首先要有一個(gè)明確的目標(biāo)。
我的目標(biāo)就是一年適應(yīng)，兩年勝任，三年探索自己的教學(xué)風(fēng)格。
培訓(xùn)中孟校長(zhǎng)講到，新教師上崗前要找一位自己的師傅，所以我把自己的第一年定為拜師學(xué)習(xí)和模仿的階段。
自己的教學(xué)理念和教學(xué)方法都十分欠缺，需要多聽(tīng)、多看、多請(qǐng)教，更要多講，才能一點(diǎn)點(diǎn)的鍛煉自己，讓自己盡快的融入到教學(xué)工作中，適應(yīng)教學(xué)。
在自己度過(guò)“適應(yīng)階段”后，就需要盡快“勝任”，這就要不斷的去充實(shí)自己，首先就是先提高自己的專(zhuān)業(yè)教學(xué)技能，包括教師的一般基本功也就是“三筆一畫(huà)”、多媒體教學(xué)的熟練應(yīng)用，和課堂教學(xué)的基本功也就是處理教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，以及有一套自己的管理學(xué)生的方法。
這個(gè)期間最重要的就是不斷學(xué)習(xí)，去掌握新的教學(xué)理念和教學(xué)方法，并能夠結(jié)合自己學(xué)生的特點(diǎn)，將其應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)中去，力爭(zhēng)早日勝任教學(xué)工作。
一個(gè)教師成功的標(biāo)志就是有一套自己的教學(xué)風(fēng)格，所以我定的第三年的目標(biāo)，便是探索自己的教學(xué)風(fēng)格，能熟練運(yùn)用各種教學(xué)方法，能夠完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù)，達(dá)到優(yōu)秀的教學(xué)成績(jī)，在學(xué)生中有較高的威信，這個(gè)目標(biāo)是十分艱巨的，但我會(huì)努力朝著這個(gè)方向去發(fā)展、去努力，并付諸實(shí)際的行動(dòng)!
前面只是自己的一個(gè)短暫的職業(yè)生涯規(guī)劃，對(duì)于以后漫長(zhǎng)的教師之路，我還又一個(gè)更遠(yuǎn)的理想，就是做一個(gè)讓學(xué)生愿意與你交心的老師。
他不管在學(xué)習(xí)或生活上有困難，都愿意和你說(shuō)讓你去幫助他;他有高興地事情也喜歡與你分享，我希望自己在孩子們心里撒下的不僅是知識(shí)的種子，還有陽(yáng)光，有對(duì)生活的熱愛(ài)。
也許這個(gè)理想很難實(shí)現(xiàn)，但我會(huì)一直為之努力，一生都去追尋。
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