演講稿的目的是在公眾場(chǎng)合引起觀眾的注意，傳達(dá)自己的觀點(diǎn)或觀念。撰寫一篇出色的演講稿，首先要明確演講的目的和受眾群體，然后進(jìn)行充分的主題研究和信息收集，并組織好演講的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容。另外，選擇適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言風(fēng)格、使用恰當(dāng)?shù)男揶o技巧，能夠增強(qiáng)演講的表現(xiàn)力和說(shuō)服力。[范文10]
預(yù)防春季傳染病演講稿篇一
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好，今日的國(guó)旗下。
講話。
操場(chǎng)上同學(xué)們盡情追趕，歡快地玩耍，一下子就玩得大汗淋淋，由于同學(xué)們沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)把汗擦干，結(jié)果引起感冒。
教室里同學(xué)們?cè)谧屑?xì)地學(xué)習(xí)，用心的讀書，教室里窗戶緊閉，空氣不流通，由于沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)開窗戶通通空氣，結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂移傳播，引起了流行性感冒。
學(xué)校四周，同學(xué)們圍著小攤，吃著一些不潔凈的零食，好像吃得津津有味，正由于吃了一些不衛(wèi)生的食品，病從口入，引起拉肚子，發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們，假如平常不留意，或者沒(méi)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，或者沒(méi)有科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng)，就很簡(jiǎn)單發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類，一類是呼吸道傳染病，另一類是消化道傳染病。
1、仔細(xì)上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要樂(lè)觀參與體育鍛煉，不過(guò)運(yùn)動(dòng)不能過(guò)度，要留意動(dòng)靜結(jié)合。
2、留意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，要保持學(xué)習(xí)生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾，要保持教室里空氣的流通，不要到小攤上購(gòu)買各種不潔食品。
同學(xué)們，健康基于生命，養(yǎng)成良好習(xí)慣，科學(xué)參與體育鍛煉，我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì)擁有歡樂(lè)。
今日的國(guó)旗下。
講話。
就到這里，感謝大家。
預(yù)防春季傳染病演講稿篇二
1手機(jī)，我們每天與手機(jī)幾乎形影不離，但我們的手不可能每次用過(guò)手機(jī)都去洗，于是就給病菌留下了可乘之機(jī)，十分容易引起皮膚感染和眼部感染。
除菌方法：不要隨意放置手機(jī)，最好每周定時(shí)用除菌液擦拭手機(jī)外殼。
2冰箱密封圈，冰箱中往往存有很多食品，而這些食物的霉變往往都不是很容易發(fā)現(xiàn)，每次打開冰箱的時(shí)候，這些細(xì)菌就會(huì)趁機(jī)傳播。
除菌方法：每周用稀釋的消毒液至少進(jìn)行一次清洗。
3洗手液瓶，廁所中的洗手液很臟并且都曾經(jīng)被糞便細(xì)菌污染過(guò)，這就更容易滋生細(xì)菌感染疾病了。
除菌方法：每次洗手前最好用水流把手搓洗一下。
4調(diào)料瓶，很多人再取用醋，醬油等調(diào)料的時(shí)候，并不洗手，這樣就會(huì)造成細(xì)菌交叉感染。
除菌方法：經(jīng)常對(duì)調(diào)流平表面擦拭消毒，養(yǎng)成做飯前洗手的好習(xí)慣，使用時(shí)盡量不要讓調(diào)料流到瓶身上。
5廚房水槽，水槽中潮濕，并且將常會(huì)有垃圾，若不及時(shí)清理，病菌就會(huì)在隱蔽的縫隙中生長(zhǎng)，這樣就可能會(huì)使病菌傳播到碗櫥和其他廚房用品中去。
除菌方法：每周用漂白劑對(duì)水槽進(jìn)行清洗，廚房垃圾盡量不要過(guò)夜。
6擦桌布，日常生活中，人們常常用擦桌布擦拭濺灑的食物，而后忘記清洗，就易被金色葡萄球菌污染，傳播給使用者。
除菌方法：做好使用至今擦干碗碟，每周用熱水和消毒劑清洗擦桌布。
7吸塵器，吸塵器在使用過(guò)程中中會(huì)吸進(jìn)大量病菌，時(shí)間一久就會(huì)成為細(xì)菌的溫床，每次使用就可能令細(xì)菌四處傳播。
除菌方法：在戶外更換灰塵袋，沒(méi)有灰塵袋的吸塵器要用漂白劑每周進(jìn)行一次清洗之后自然晾干。
大家知道春季常見傳染病有哪些嗎?如何預(yù)防春季常見傳染病呢?下面是小編給大家?guī)?lái)預(yù)防春季常見傳染病小常識(shí)，我們一起來(lái)看看吧!
八種春季養(yǎng)生食物。
1、養(yǎng)脾佳品大紅棗。
我國(guó)古代名醫(yī)孫思邈說(shuō)過(guò)：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！币馑际钦f(shuō)，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫(yī)認(rèn)為春季為肝氣旺盛之時(shí)，多食酸味食品會(huì)使肝氣過(guò)盛而損害脾胃，所以應(yīng)少食酸味食品。而人們?cè)诖禾炖锏膽敉饣顒?dòng)比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時(shí)脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃油膩的肉食，因此，熱量可適當(dāng)由甜食供應(yīng)。紅棗正是這樣一味春季養(yǎng)脾佳品。
2、補(bǔ)中益氣葡萄干。
葡萄干是很好的補(bǔ)中氣食物，對(duì)人體有益氣補(bǔ)血的作用。對(duì)于一些貧血、平時(shí)時(shí)常頭暈的人應(yīng)該常吃。春天頭暈的原因有很多，主要是由于氣血不足引起的，葡萄干中有豐富的鐵，因此貧血人群應(yīng)適當(dāng)吃一些葡萄干。但是葡萄干中的糖分較高，因此血糖較高、易拉肚子的人應(yīng)少食，建議一天食用一個(gè)掌心的量。
葡萄干有益氣、補(bǔ)血的作用，可養(yǎng)肝血，適合易貧血、常頭暈?zāi)垦５娜顺?。春天易頭暈的人，通常氣血較不足，而且葡萄干富含鐵質(zhì)，對(duì)女性來(lái)說(shuō)是造血所需，不過(guò)因糖分較高，所以怕胖、糖尿病患者、容易拉肚子的人要少吃，建議1天不要吃超過(guò)半個(gè)手掌的量。
3、入脾養(yǎng)血龍眼干。
龍眼干可以起到安神的作用。對(duì)于一些氣血循環(huán)不好的人以及在春天容易失眠，精神不佳者可以適當(dāng)?shù)某砸恍堁鄹伞Ｍ瑫r(shí)龍眼干很養(yǎng)脾胃，因此對(duì)于晚上失眠有一定的治療效果。不過(guò)常識(shí)龍眼干會(huì)上火，體質(zhì)燥熱的人要少吃。建議一天食量不要超過(guò)半掌。
4、時(shí)令食物春之芽。
春日食春芽是大自然的賜予，中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)要“食歲谷”，意思就是要吃時(shí)令食物。春天里所有的植物都生發(fā)出新鮮的嫩芽，其中，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗等。
5、四鮮之首是春韭。
春日嘗鮮首推春韭。春天氣候冷暖不一，需要保養(yǎng)陽(yáng)氣，而韭菜宜人體陽(yáng)氣。韭菜含有揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，有健胃、提神、強(qiáng)腎等功效。春韭為韭菜中的佼佼者，味道尤為鮮美。其根白如玉，葉綠似翠，清香馥郁。春韭吃法多樣，既可佐肉、蛋、蝦、墨魚等，又可做蒸包水餃的餡料。炒綠豆芽或豆腐干時(shí)加些春韭，格外芳香可口。
6、菠菜解毒防春燥。
春天里吃食的菜蔬還有菠菜，菠菜一年四季都有，但以春季為佳，“春菠”根紅葉綠，鮮嫩異常，為可口。春季上市的菠菜，對(duì)解毒、防春燥頗有益處。中醫(yī)也認(rèn)為菠菜性甘涼，能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤(rùn)燥。因菠菜含草酸較多，有礙鈣和鐵的吸收，吃菠菜時(shí)宜先用沸水燙軟，撈出再炒。
7、蔥蒜殺菌助春陽(yáng)。
生姜、蔥、蒜不僅僅是烹飪時(shí)的調(diào)味品，它們還具有藥用價(jià)值。常吃可以提高食欲、提高春日陽(yáng)氣，還具有殺菌防病的效果。春天的蔥和蒜都是新出的，因此在一年中的營(yíng)養(yǎng)為豐富。春天是傳染病多發(fā)季節(jié)，適當(dāng)吃一些可以預(yù)防呼吸道疾病。
8、溫補(bǔ)脾胃有糯米。
糯米糕補(bǔ)體力。糯米有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，寒涼的早春天氣吃糯米，可溫補(bǔ)脾胃、養(yǎng)血安神，適合脾胃氣虛、常腹瀉的人，也就是適合天冷時(shí)容易肚痛腹瀉或肚子冰涼的人吃，但糯米不易消化，若是易消化不良的人，1天吃約半個(gè)手掌的量即可。
預(yù)防春季傳染病演講稿篇三
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是大(1)班的吳婷。
相信大家都聽到過(guò)“平安是福，平安是金”的話語(yǔ)，今天我演講的題目就是《文明交通，與安全手拉手》。
和煦的春風(fēng)吹拂大地，馬路上車輛川流不息，我們徜徉在動(dòng)人的春色里，盡享生命的美好。然而，曾幾何時(shí)，公路成了扼殺生命的無(wú)情殺手，汽車、摩托車就像那銳利的尖刀，肆意地宰割著幸福和安寧，交通問(wèn)題如同是一塊沉重的石頭緊壓著人們的心魂。當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)鮮活的生命消失于車輪之下，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語(yǔ)湮沒(méi)在尖銳的汽笛聲中，當(dāng)你面對(duì)那些觸目驚心的場(chǎng)景時(shí)，能不感到痛心疾首嗎?道路交通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號(hào)殺手”。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)能力差，因此對(duì)少年兒童進(jìn)行安全教育的形勢(shì)相當(dāng)緊迫。有專家指出，通過(guò)安全教育，提高我們小學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。
原因之一是闖紅燈或橫穿馬路造成的，交通信號(hào)紅綠燈的發(fā)明是減少交通事故有效方法之一。常言道“紅燈無(wú)數(shù)次，生命只一次”，我們絕對(duì)不可以冒險(xiǎn)過(guò)馬路，哪怕兩邊沒(méi)有車，也絕對(duì)不能隨意穿過(guò)馬路。原因之二是在馬路上打鬧、玩耍造成的，放學(xué)后幾個(gè)同學(xué)在一起走，說(shuō)說(shuō)笑笑，時(shí)而把同學(xué)的東西扔到馬路對(duì)面，那個(gè)同學(xué)便到馬路對(duì)面去揀，由于著急，也顧不上環(huán)視四周的車輛就跑，如果這個(gè)同學(xué)有福氣，那還好;可如果正好有一輛車經(jīng)過(guò)，那后果可不堪設(shè)想。因此，同學(xué)們千萬(wàn)不要在馬路上打鬧，以防止交通事故的發(fā)生。原因之三是行人翻越護(hù)欄造成的，一旦被來(lái)往車輛撞倒，后果非常嚴(yán)重。汽車不是一剎就停的，有的同學(xué)認(rèn)為亂過(guò)馬路沒(méi)啥關(guān)系，反正駕駛員會(huì)剎車的。其實(shí)，汽車不是一剎就停的。由于慣性作用，剎車后車還會(huì)向前滑行一段路，這就是力的慣性作用。就像人在奔跑中，突然停下來(lái)，還會(huì)不由自主地向前沖出幾步一樣。何況還有可能駕駛員不注意、剎車不靈等。
“紅燈停，綠燈行”，“過(guò)馬路，一停，二看，三通過(guò)”，這些交通知識(shí)，每一位同學(xué)都應(yīng)牢記于心。車禍猛如虎，滾滾的車輪不知奪去了多少人的生命。因此，在馬路上行走，一定要注意安全，千萬(wàn)不要在馬路上玩游戲，也不能在馬路上踢足球。在乘車時(shí)，不要把頭伸出窗外。過(guò)馬路時(shí)，應(yīng)走斑馬線。
遵章守紀(jì)，就是尊重生命，尊重自我。當(dāng)我們能做到這一切的時(shí)候，我們的社會(huì)便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每個(gè)人的責(zé)任。讓我們攜起手來(lái)呵護(hù)這文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛。
預(yù)防春季傳染病演講稿篇四
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天講話的內(nèi)容是——秋季傳染病的預(yù)防。
預(yù)防秋季傳染病首先要開展健康教育和愛衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，普及衛(wèi)生防病知識(shí)，同學(xué)們都要樹立起預(yù)防傳染病的防范意識(shí)。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，盡量遠(yuǎn)離寵物狗、貓。第二注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防秋季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手，要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰，教室里要勤開窗，保持空氣流通，減少秋季呼吸道傳染病的流行。
第三，秋天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。但是，同學(xué)們?cè)阱憻挼臅r(shí)候，也必須要合理安排運(yùn)動(dòng)量，以免對(duì)身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨要穿棉。立秋之后，白天見短，夜間見長(zhǎng)。地面白天獲得的熱量已少于夜間散發(fā)的熱量，使地面溫度處于下降的趨勢(shì)。此時(shí)，南方溫濕空氣勢(shì)力開始減弱，而北方冷空氣開始活躍，并不斷暴發(fā)南下。強(qiáng)冷空氣導(dǎo)致劇烈降溫，使得溫度變化幅度較大。在這種天氣條件下，稍不注意，就會(huì)給人體帶來(lái)疾病。
同學(xué)們：這一段時(shí)期，天氣變化較大，有些同學(xué)一不小心，就開始出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、拉肚子等現(xiàn)象，嚴(yán)重的同學(xué)一個(gè)星期中天天吃藥掛點(diǎn)滴，自己皮肉吃苦不說(shuō)，連累爸媽接接送送忙個(gè)不停，時(shí)時(shí)刻刻對(duì)你牽腸掛肚。因此，我們特別要注意身體的冷暖，早上傍晚的時(shí)候及時(shí)添加衣服。上體育等活動(dòng)量大的課前，可以脫掉一兩件，等上課結(jié)束后，立刻穿上。因此，希望同學(xué)們多關(guān)心自己的身體。
預(yù)防春季傳染病演講稿篇五
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是：春季傳染病的預(yù)防。
首先老師給大家播報(bào)一則新聞，這段時(shí)間，人感染h7n9禽流感病毒事件一直牽動(dòng)著眾人的心。這也是全球首次發(fā)現(xiàn)人感染h7n9的病例。據(jù)報(bào)道截止到4月6日下午6時(shí)30分，全國(guó)共有18例確診人感染禽流感病例，其中死亡6人。
那么人感染h7n9禽流感會(huì)有哪些癥狀呢？同學(xué)們知道嗎？一般表現(xiàn)為流感癥狀，如發(fā)高燒，咳嗽，少痰，呼吸困難，伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適等。
這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員比較密集、相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響，因此我們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播，我提出以下幾條：
1、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其教室，但也要避免穿堂風(fēng)，以免著涼。
2、盡量不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去，如大型超市、肯德基店、游樂(lè)場(chǎng)所、影劇院等。
3、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手或擦凈。
4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
5、到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。
6、注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。小學(xué)生每天要保證十小時(shí)的睡眠時(shí)間。
7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)。適量服用預(yù)防藥物，如板藍(lán)根、玉屏風(fēng)散顆?；虺源捉笏忸^等方法預(yù)防。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
最后，還要特別提醒同學(xué)們一定要重視預(yù)防，如出現(xiàn)發(fā)高燒時(shí)，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。愿各位老師和同學(xué)們都有一個(gè)美好的春天，都有一個(gè)健康的體魄。
預(yù)防春季傳染病演講稿篇六
同學(xué)們：
為了同學(xué)們的健康，為了維護(hù)學(xué)校正常教育教學(xué)秩序，我們要做好傳染病的預(yù)防，所以請(qǐng)同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1、注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。做到“四勤”，第一勤勤洗手：飯前、便后、外出后、進(jìn)食前、雙手臟后立即洗手（學(xué)校每個(gè)廁所洗手的地方都放有肥皂，同學(xué)們洗手時(shí)用肥皂和清水洗凈雙手）；第二勤勤剪指甲；第三勤勤通風(fēng)：要勤開窗（請(qǐng)同學(xué)們每天來(lái)學(xué)校進(jìn)教室后或上功能課時(shí)先看一看教室、功能室窗子是不是充分打開了，如果沒(méi)有請(qǐng)主動(dòng)打開。），多通風(fēng)，少去不通風(fēng)人流密集的場(chǎng)所；第四勤勤運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持室外運(yùn)動(dòng)，如步行、球類、跑步等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抗病能力。
2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多飲水，多吃疏菜和水果；保證充足睡眼。
3、避免接觸發(fā)燒、咳嗽有上呼吸道癥狀的病人，以及水痘、手足口病等等傳染病病人。
4、做好教室、室外包干區(qū)的清潔衛(wèi)生，使我們有一個(gè)干凈衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
5、有發(fā)燒、咳嗽等上呼吸道癥狀的同學(xué)，以及水痘、手足口病等等傳染病的同學(xué)，請(qǐng)你在家休息治療，暫不要上學(xué)，并及時(shí)打電話向班主任老師請(qǐng)假，等病完全好后再上學(xué)。上學(xué)時(shí)先到校醫(yī)室，經(jīng)校醫(yī)檢查同意后才可返回教室。
最后請(qǐng)班主任老師每天常規(guī)晨檢，并做好記錄；有因病缺課的學(xué)生及時(shí)報(bào)校醫(yī)室，有發(fā)燒、水痘等等異常的學(xué)生及時(shí)督促其到校醫(yī)室檢查；因病隔離在家的學(xué)生返校時(shí)督促其先到校醫(yī)室檢查，經(jīng)校醫(yī)同意并開具返校證明才讓進(jìn)教室。請(qǐng)班主任老師督促學(xué)生每天堅(jiān)持教室開窗通風(fēng)，最好有專人負(fù)責(zé)。謝謝！
預(yù)防春季傳染病演講稿篇七
春夏之交是各種呼吸道傳染病、消化道傳染病的高發(fā)期，為了預(yù)防疾病的發(fā)生，保護(hù)全校師生員工的身體健康，維護(hù)學(xué)校的安全和穩(wěn)定，希望全校師生員工做好室內(nèi)衛(wèi)生清潔工作，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣。現(xiàn)倡議如下：
一、預(yù)防呼吸道傳染病。
5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素地?cái)z入;。
6、咳嗽、打噴嚏時(shí)捂住口鼻，防止污染空氣;。
10、避免與病人接觸。少去空氣不流通和人多的公共場(chǎng)所。
二、預(yù)防消化道傳染病。
3、不去街邊衛(wèi)生條件差的無(wú)證攤點(diǎn)就餐。
祝愿大家度過(guò)一個(gè)平安快樂(lè)的春季!
預(yù)防春季傳染病演講稿篇八
尊敬的老師們，可愛的同學(xué)們：
今日，我。
給大家。
簡(jiǎn)潔介紹一下我們學(xué)校生春季疾病和預(yù)防。大家都知道，春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對(duì)我們的學(xué)校生來(lái)說(shuō)，春天簡(jiǎn)單患二大類疾病：一類是傳染性疾?。ㄖ饕峭ㄟ^(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等），另一類是過(guò)敏性疾?。ㄆ┤缬胁寺檎睿^(guò)敏性鼻炎，嚴(yán)峻的甚至發(fā)生支氣管哮喘），但是，小伴侶也不要過(guò)于擔(dān)憂，可怕，只要我們?cè)谄匠Ｄ茏龅较旅鎺c(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們?cè)谄匠W(xué)習(xí)之余，要多參與體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要常常開窗通風(fēng)以保持空氣的新奇，流通。
3、平常要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要留意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、依據(jù)氣候變化留意增減衣服，避開著涼。
6、不能偏食，平常要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬）。
8、肯定要保證充分的'睡眠，不能過(guò)于疲憊，因疲憊簡(jiǎn)單使我們的反抗力下降。
9、對(duì)衛(wèi)生防疫制訂支配的各種預(yù)防接種，我們肯定要按時(shí)去接種。由于許多的預(yù)防接種，都是針對(duì)特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了細(xì)心支配的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到肯定預(yù)防的作用的。
另外，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的小伴侶來(lái)講，由于自然界中的過(guò)敏源有許多許多：如花粉、蟲蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特殊留意：如對(duì)花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要削減戶外活動(dòng)，特殊是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點(diǎn)，肯定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
預(yù)防春季傳染病演講稿篇九
尊敬的老師們，可愛的同學(xué)們：
今天，我給大家簡(jiǎn)單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道，春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊。ㄖ饕峭ㄟ^(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等），另一類是過(guò)敏性疾?。ㄆ┤缬胁寺檎?，過(guò)敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘），但是，小朋友也不要過(guò)于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬）。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對(duì)特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的.，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預(yù)防的作用的。
另外，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的小朋友來(lái)講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^(guò)敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對(duì)花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要減少戶外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
預(yù)防春季傳染病演講稿篇十
同學(xué)們：
許多人對(duì)“感冒”的概念并不清楚，存在許多誤解。實(shí)際上“感冒”、流感(流行性感冒的簡(jiǎn)稱)、上感(上呼吸道感染的簡(jiǎn)稱)的概念是不同的，預(yù)防和治療的方法也不完全一樣。感冒和流感雖然都是由病毒感染呼吸道引起的，但它們是兩種不同的疾病。
1、兩種疾病的病原體不同。流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型和丙型三種;普通感冒可由多種病原體引起，如鼻病毒、腺病毒、細(xì)菌及支原體等，一般人在受涼、雨淋、過(guò)度疲勞后，因抵抗力下降時(shí)容易發(fā)病。
2、兩種疾病的臨床表現(xiàn)不同。與流感相比，普通感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀，全身癥狀較輕，不發(fā)熱或僅有低熱，一般3至5天痊愈。流感的表現(xiàn)全身癥狀較重，突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人則表現(xiàn)為高熱、說(shuō)胡話、昏迷、抽搐，有時(shí)可以導(dǎo)致人死亡。
3、流感與普通感冒的傳染性不同。流感病毒存在于病人的.呼吸道，在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人，流感的傳染性很強(qiáng)，由于這種病毒容易變異，即使是患過(guò)流感的人，當(dāng)下次再遇上流感流行，仍然會(huì)感染，所以流感容易引起暴發(fā)性流行。普通感冒較流感傳染性要弱得多，往往是個(gè)別出現(xiàn)，很少像流感流行那樣病人成批大量出現(xiàn)。
6、在一定條件下，流感可能大流行或暴發(fā)。當(dāng)流感病毒發(fā)生變異產(chǎn)生新的亞型時(shí)，由于人群普遍缺乏免疫力，可以發(fā)生跨越一省、一國(guó)、一個(gè)大洲，乃至遍及全世界的流行，稱為大流行或世界大流行。在流感流行季節(jié)經(jīng)常會(huì)發(fā)生在一個(gè)局部地區(qū)或單位，特別是學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)，短時(shí)間內(nèi)突然有很多人發(fā)病稱為暴發(fā)。
(二)流感的預(yù)防。
遇到流感初起，癥狀輕微的病人，可以用生姜、紅糖、蔥白熬水服用，對(duì)預(yù)防流感和治療有一定的作用。而較重的病人應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院治療。根據(jù)病人情況，給予解熱鎮(zhèn)痛和抗病毒等對(duì)癥治療。高燒病人注意補(bǔ)液，防止脫水。對(duì)某些患有慢性呼吸道疾病的病人，患上流感后，除給予抗病毒治療外，還應(yīng)預(yù)防性的給予抗菌治療。嚴(yán)重并發(fā)癥的根據(jù)情況進(jìn)行綜合性治療。
預(yù)防小常識(shí)。
1、流感流行季節(jié)，應(yīng)避免到人多的公共場(chǎng)所去，必要時(shí)應(yīng)戴上口罩。
2、注意保持室內(nèi)空氣的流通，開窗通風(fēng)。
3、注意休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>
4、可注射流感疫苗。
5、應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時(shí)，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生。
6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水，加強(qiáng)排泄。
8、加強(qiáng)體育鍛煉，注意增減衣服。
流感并不可怕，我們應(yīng)該正確看待它，自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能有比較好的愈后。
預(yù)防春季傳染病演講稿篇十一
的題目是《預(yù)防秋季傳染病》。
同學(xué)們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無(wú)縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。
或許同學(xué)們會(huì)覺(jué)得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。其實(shí)并非如此，我們身邊就有真實(shí)的例子。今年冬天，我校高三年級(jí)就有因?yàn)橛腥嘶忌狭怂唬覜](méi)有及時(shí)開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延，以至于全班都停課?？偹苤?，高三年級(jí)的每一天都很寶貴，若因生病而無(wú)法為自己的夢(mèng)想，為自己的未來(lái)拼搏，這豈不是非?？上?？因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作。
1、隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細(xì)菌、病毒易侵入。
2、保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，通風(fēng)換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2~3次，每次20分鐘左右。實(shí)驗(yàn)證明：有效通風(fēng)20分鐘，即可將室內(nèi)空氣完全更新，清除室內(nèi)致病微生物，較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然，寢室的通風(fēng)也是很重要的，所以請(qǐng)寢室長(zhǎng)們監(jiān)督定時(shí)開窗通風(fēng)。
3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，以增強(qiáng)免疫力。
4、保證飲食營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多吃水果、蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。
5、適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
6、做好免疫預(yù)防。講究個(gè)人衛(wèi)生。
7、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
最后，希。
望大家。
都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到學(xué)習(xí)生活中。我的。
講話。
完了。謝謝大家。
預(yù)防春季傳染病演講稿篇十二
尊敬的老師、親愛的.同學(xué)們：
大家好！
我是四年級(jí)11班的張佳琦，今天我國(guó)旗下演講的主題是《講衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。
一、要保持校園環(huán)境衛(wèi)生。要做好校園環(huán)境的清潔打掃，消除衛(wèi)生死角。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。
二、要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏后以及外出歸來(lái)一定要勤洗手。勤換、勤洗衣服和被褥，不隨地吐痰，個(gè)人衛(wèi)生用品不能混用。還要做好教室、宿舍、食堂等場(chǎng)所的定時(shí)通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，同時(shí)也要避免穿堂風(fēng)，避免著涼。定期對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行消毒。
三、要做好健康教育工作。各班應(yīng)開展多種形式的健康教育宣傳活動(dòng)，使學(xué)生了解流感、手足口病、結(jié)核病等常見傳染病的基本知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，當(dāng)身體不舒服時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。必要時(shí)可以接種相應(yīng)的疫苗。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠，生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠時(shí)間，不要過(guò)度疲勞，防止身體免疫力下降。注意天氣變化，及時(shí)增減衣服，切不可一下子減少得太多。多喝白開水，按時(shí)休息。
同學(xué)們，健康的身體是我們快樂(lè)學(xué)習(xí)的前提，要有一個(gè)健康的身體，講衛(wèi)生是最基本的，也是我們每個(gè)人都能做到的，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們，健康快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活。
謝謝大家，我的演講完畢。
預(yù)防春季傳染病演講稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：早上好!
今天國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病，要從你我做起》。
冬去夏來(lái)，萬(wàn)物復(fù)蘇，在我們迎接美好夏天的同時(shí)，病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來(lái)，因此，在我們享受美好夏光的同時(shí)，更要提防各種夏季易發(fā)傳染病來(lái)侵襲我們的身體健康。夏季易流行的傳染病包括：流行性感冒、肺結(jié)核、麻疹、水痘、腮腺炎等。.此類疾病的主要特點(diǎn)是：可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
根據(jù)傳染病疫情資料分析，今年我市風(fēng)疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，已超過(guò)或接近警戒值，嚴(yán)重威脅學(xué)校師生身體健康。為此，沈陽(yáng)市衛(wèi)生局、沈陽(yáng)市教育局等聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)夏季呼吸道傳染病防治工作的通知》。我們學(xué)校全體師生一定要遵照“通知”精神，在區(qū)教育局、區(qū)急病控制中心，區(qū)保健所的共同領(lǐng)導(dǎo)和幫助下，全面做好以風(fēng)疹、流行性腮腺炎和甲型h1n1流感為重點(diǎn)的呼吸道傳染病防治工作，切實(shí)保護(hù)好全體師生的身體健康。
具體要求全校師生做到以下幾點(diǎn)：
1、保證教室通風(fēng)換氣，定期消毒。每天第一個(gè)到班級(jí)的學(xué)生要負(fù)責(zé)把教室的窗戶打開，教室全天的通風(fēng)也要有專人負(fù)責(zé)，并做好每天的通風(fēng)記錄。班級(jí)消毒工作也要有專人負(fù)責(zé)，每周消毒一次，做好消毒記錄，遇到有傳染病病情的班級(jí)，校醫(yī)要親自消毒。同時(shí)，學(xué)校的保潔員也要定期對(duì)樓梯、走廊、專用教室等公用部位進(jìn)行消毒。2、做好班級(jí)晨檢工作和因病缺勤學(xué)生病因追查工作。班主任老師每天要對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行晨檢，做好晨檢記錄，同時(shí)要掌握因病缺勤學(xué)生的情況，如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時(shí)反饋到衛(wèi)生室。
3、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生缺勤請(qǐng)假制度。每個(gè)學(xué)生缺勤都要及時(shí)跟班主任老師聯(lián)系請(qǐng)假并說(shuō)明缺勤原因。如果學(xué)生有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，或是懷疑自己得了風(fēng)疹、腮腺炎、甲型h1n1流感等傳染病，要戴上口罩在家長(zhǎng)的陪護(hù)下及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并及時(shí)把就醫(yī)情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風(fēng)疹、腮腺炎等傳染病，一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復(fù)課，同時(shí)要出示醫(yī)院的復(fù)課證明。
4、提前接種疫苗。對(duì)于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風(fēng)疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。5、盡量不要到人群密集、空氣流通差的地方活動(dòng)，盡量避免探視病人，盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。
6、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的'合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)。
除了做到以上6點(diǎn)，在平時(shí)的生活中我們還要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣：
首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手：飯前便后;吃藥之前;接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;戶外活動(dòng)、購(gòu)物之后。
其次要勤洗澡，勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒。
再次要勤剪指甲，勤理發(fā)：指甲蓋里容易藏污納垢，要經(jīng)常剪指甲。男同學(xué)要勤理發(fā)。
第四要均衡飲食：做到維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分均衡攝取。不要偏食、挑食、厭食。
希望全校師生都能按照以上要求去做，使我校傳染病防控工作順利開展，使全校師生都能健康，快樂(lè)的度過(guò)在校學(xué)習(xí)生活的每一天。
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預(yù)防春季傳染病演講稿篇十四
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我在國(guó)旗下的演講是“積極鍛煉，預(yù)防傳染病”。
首先，讓我們來(lái)看看身邊同學(xué)們的一些壞習(xí)慣：
同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子玩得大汗淋漓，因?yàn)橥瑢W(xué)們沒(méi)有及時(shí)擦汗，結(jié)果回汗引起了感冒。
同學(xué)們?cè)诮淌依镎J(rèn)真學(xué)習(xí)，集中精力看書，教室的窗戶關(guān)著，空氣不新鮮，因?yàn)闆](méi)有及時(shí)打開窗戶讓空氣流通，結(jié)果隨著細(xì)菌的飛沫在空氣中傳播，引起了流感。
學(xué)校周圍，同學(xué)們圍在小攤上，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食物，病從口入，引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們，如果平時(shí)不注意，或者沒(méi)有養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，或者沒(méi)有科學(xué)地開展體育活動(dòng)，很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最易發(fā)生的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。
那么，我們?nèi)绾尾拍苡行У仡A(yù)防傳染病呢？
1、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間的眼保健操。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉，但不要運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，要注意動(dòng)靜結(jié)合。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和保護(hù)，保持學(xué)習(xí)和生活場(chǎng)所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手，保持教室空氣流通，不在小攤上購(gòu)買各種不潔食品。
同學(xué)們，健康基于生命，我們現(xiàn)在是祖國(guó)的花朵，是未來(lái)社會(huì)的棟梁，積極鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，科學(xué)地參加體育鍛煉，我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì)擁有快樂(lè)。
今天在國(guó)旗下的演講到此為止，謝謝大家！
大家好！
三月的陽(yáng)光和煦溫暖，三月的微風(fēng)吹面不寒。路邊的小樹欣喜的吐出了綠芽，池塘里藏了一冬的小魚也被陽(yáng)光拉了出來(lái)，在池塘里歡快的游玩。一切看起來(lái)那么美好，但我們卻可能不知道美好的背后也隱藏著危險(xiǎn)。
春季是一個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)。今天國(guó)旗下講話，我們說(shuō)一說(shuō)春季傳染病的預(yù)防。
如今整個(gè)社會(huì)都在關(guān)注春季傳染病。我們青少年也正是高危易感人群，更加要保護(hù)好自己。在此我提醒大家：
1、在家與教室多通風(fēng)。
2、不吃不衛(wèi)生食品。
3、多參加體育活動(dòng)。
4、注射疫苗，防患于未然。
5、如發(fā)現(xiàn)身有不適，及時(shí)去醫(yī)院治療。做到以上幾點(diǎn)，我相信大家一定可以安然度過(guò)這個(gè)傳染病的高峰期。
一年之計(jì)在于春，讓我們以昂揚(yáng)的精神狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中去，為自己新的一年拼搏加油！
預(yù)防春季傳染病演講稿篇十五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天國(guó)旗下演講的題目是《預(yù)防傳染病，要從我們身邊做起》。
隨著陣陣秋風(fēng)，我們感受到了秋天的涼爽。秋季氣溫變化較大，逐漸降低，風(fēng)干燥，是一些呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。因此，加強(qiáng)秋季傳染病的防治對(duì)維護(hù)健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病通過(guò)“口”傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由細(xì)菌或病毒污染手、飲用水、餐具或食物等引起的。沒(méi)有適當(dāng)?shù)?治療。
常見的呼吸道傳染病是通過(guò)呼吸道傳播的，是“吸入性”傳染病。細(xì)菌和病毒通過(guò)空氣傳播或通過(guò)灰塵中的細(xì)菌或病毒液滴通過(guò)呼吸道進(jìn)入人體。
如何給自己搭建一個(gè)安全的屏障？專家強(qiáng)調(diào)預(yù)防至關(guān)重要。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣是一勞永逸地預(yù)防和抵抗疾病的秘訣。
那么，如何防止這些疾病的傳播呢？
1、保證室內(nèi)通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時(shí)，要注意保暖，避免著涼。
2、不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng)。
3、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，要及時(shí)到醫(yī)院去治療。
4、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，才能有效地防病于未然。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
6、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并及時(shí)通知學(xué)校。
除了采取一些必要的預(yù)防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：
1、洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動(dòng)、購(gòu)物之后等等。
2、勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒。
3、勤剪指甲：指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。
4、“粗茶淡飯”：我們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個(gè)個(gè)愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣，就一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病，保持健康。
預(yù)防春季傳染病演講稿篇十六
老師們，同學(xué)們，大家好!我是七年級(jí)一班的林xx。今天我國(guó)旗下演講的題目是《預(yù)防春季感冒從細(xì)微之處做起》。
春季是百花盛開的季節(jié)，同時(shí)也是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員相對(duì)比較密集的地方，一旦出現(xiàn)易感染的病菌，更容易傳播，會(huì)對(duì)同學(xué)們的身體健康及校園生活帶來(lái)不利的影響，因此我們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
同學(xué)們只需注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1．合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素及富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類的食物，如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。
2．積極參加體育鍛煉，多到戶外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操，盡量不缺勤，認(rèn)真做眼操及課間操，課間十分鐘多到室外或操場(chǎng)，放松身體，使大腦得到休息，同時(shí)舒展身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
3．盡量減少去人口密集的場(chǎng)所，降低交叉感染的幾率。
4．拒絕垃圾食品，不喝生水。
5．每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風(fēng)，保持教室空氣新鮮。
8．發(fā)熱或有其它不適，要及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行區(qū)域。
有所幫助，祝老師們和同學(xué)們身體健康，校園生活愉快。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
預(yù)防春季傳染病演講稿篇十七
大家早上好！
地球在不停地轉(zhuǎn)，一年365天也在不停地?fù)Q。冬去春來(lái)，時(shí)間早已用它那優(yōu)美的姿態(tài)跨過(guò)了xx年的寒冬，沖向了xx的伊始。
九月的陽(yáng)光不刺眼但也暖和，不時(shí)的微風(fēng)雖不寒冷，但也足以讓人捂好領(lǐng)口，路兩排的柳樹也欣喜的吐出了綠芽，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去如綴上的綠花。池塘里，藏了一冬的金魚也被陽(yáng)光給拉了出來(lái)，在池塘里歡快的游玩。一切看起來(lái)都是那么的美好。但是我們卻可能不知道美好的背后也隱藏著危險(xiǎn)。
我們每天都重復(fù)的做著那個(gè)習(xí)以為常的動(dòng)作，呼吸。但卻不知在一呼一吸以賦有節(jié)奏的頻率里，或許有著一種可怕的物體正隨著它，慢慢的進(jìn)入你的身體，游走在各個(gè)角落里。
這個(gè)可怕的物體正是一種說(shuō)熟悉但又不曾相逢的呼吸道傳染病。它如一個(gè)隱形的殺手，只要一旦出手一定就會(huì)引起軒然大波，決不會(huì)手下留情。當(dāng)我們剛聽到這個(gè)名詞時(shí)，也許你會(huì)想到：流感、流腦、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支氣管炎等等傳染病，可只是你在想某病危害的`同時(shí)，不久，你也會(huì)淡忘，正因如此，當(dāng)你與它相逢時(shí)，也略顯得無(wú)奈與后悔。
每一種不同的傳染病，既然能夠傳染，自然也能夠預(yù)防。呼吸道傳染病主要是通過(guò)空氣傳播，讓病毒在空氣中隨意飄蕩，但更多的傳染病也是在吃入口的途中進(jìn)入了你的身體。我們愛吃，是因?yàn)槿说谋拘裕吭谀愠韵碌哪且豢跁r(shí)，你有曾想過(guò)它衛(wèi)生嗎？它健康嗎？雖然，往往我們會(huì)忽略，只追求于味道與口感，不曾想過(guò)它是否衛(wèi)生或是有害于自己。在校門外，每天下午放學(xué)后，總是人群涌動(dòng)，許多同學(xué)都在爭(zhēng)搶著路攤販中的食物。是的，在那時(shí)，我們的肚子或許早已咕咕叫了，吃一點(diǎn)東西自然也是為了身體好，但你可曾想過(guò)，那些東西都是露天的灰塵很容易的就可落在上面，口中的唾沫也極易沾在上面，并且賣東西的老板也不知道有無(wú)身體疾病，就如此貿(mào)然的吃入肚子里，真得很難想象它的衛(wèi)生與否。所以請(qǐng)同學(xué)們?cè)诔缘耐瑫r(shí)也多想想它衛(wèi)生嗎？自己吃了不會(huì)有事嗎？多反問(wèn)自己，我相信或許你會(huì)選擇不去吃它。
整個(gè)社會(huì)如今都在關(guān)注秋季傳染病。我們青少年也正是高危易感人群，自然也更加得到關(guān)注。那么難道我們不應(yīng)該保護(hù)好自己?jiǎn)?？在此我提醒大家?/p>
1、在家與教室多通風(fēng)。
2、騎自行車的同學(xué)最好戴口罩，起隔離保護(hù)作用。
3、不吃不衛(wèi)生食品，多參加體育活動(dòng)。
4、未注射麻疹等疫苗的同學(xué)盡快去注射，防患于未然。
5、如發(fā)現(xiàn)身有不適，得去醫(yī)院治療。
預(yù)防春季傳染病演講稿篇十八
親愛的各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
我是衛(wèi)生院醫(yī)生，根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排，為了保障同學(xué)們的身體健康與快樂(lè)，今天在這里給同學(xué)們講一講春季呼吸道傳染病的知識(shí)，春季最容易發(fā)生的傳染病主要是經(jīng)呼吸道傳播的傳染病，如流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹、水痘等。如果同學(xué)們不注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，不經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力就容易患病哦，學(xué)校是個(gè)人員相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)發(fā)病更是容易造成傳播，所以今天，我們共同來(lái)學(xué)習(xí)一下這些傳染病的防治知識(shí)。
春季呼吸道傳染病有它們共同的特點(diǎn)，都可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。發(fā)病急，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。這些傳染病早期酷似感冒，極容易被誤診，所以，對(duì)春季傳染病保持高度警惕，及時(shí)隔離治療患者，是防止疫情擴(kuò)大的關(guān)鍵。
春季呼吸道傳染病除有上述共同特點(diǎn)之外，還存在各自的特點(diǎn)，醫(yī)生主要是根據(jù)這些疾病的各自特定來(lái)進(jìn)行診斷治療，并準(zhǔn)確地進(jìn)行防治預(yù)防和控制。下面我主要介紹以下幾種主要傳染病。
1、麻疹：患病初期癥狀有咳嗽、流涕、發(fā)熱，主要特點(diǎn)是眼紅及口腔內(nèi)出現(xiàn)白點(diǎn)(柯氏白斑);3至7日后皮膚會(huì)出現(xiàn)全身斑丘疹，維持4至7日，也可能長(zhǎng)達(dá)3個(gè)星期，留下褐色斑痕或出現(xiàn)脫屑。麻疹病人為傳染源，主要通過(guò)飛沫或直接接觸病人的鼻咽喉分泌物傳播。在這里要注意是否曾經(jīng)打過(guò)麻疹疫苗，還有自己曾經(jīng)是否得過(guò)麻疹，現(xiàn)在大年齡組由于沒(méi)有免疫力，既沒(méi)有打麻疹疫苗也沒(méi)有得過(guò)麻疹，當(dāng)身邊有麻疹病例時(shí)就會(huì)傳染。
2、風(fēng)疹：是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。病人是傳染源。大多是通過(guò)呼吸道飛沫散播傳染，也可通過(guò)病人口、鼻及眼睛的分泌物直接傳染給被接觸者、主要特點(diǎn)是全身散在紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征。一般癥狀較輕，預(yù)后良好。
3、流行性腮腺炎：發(fā)病初期是一個(gè)感冒癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，絕大多數(shù)病人通?？梢娨粋?cè)或雙側(cè)腮腺腫大。
4，水痘：發(fā)病初期可有發(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅(qū)癥狀，在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹，皮疹分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人癥狀都是輕微的，可不治而愈。
5、手足口病：是由腸道病毒如ev71、coxa16等病毒引起的，多發(fā)生于5歲以下兒童，但中學(xué)生也有人發(fā)病。主要癥狀表現(xiàn)為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹，少數(shù)重癥病例可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等。
6、人感染h7n9禽流感：這些天來(lái)，報(bào)紙上、電視、網(wǎng)絡(luò)上面反復(fù)說(shuō)一種疾病“人感染h7n9禽流感”，湖南省20xx年也報(bào)告了12例，其中4例已經(jīng)治愈出院，4例死亡，還有4例在醫(yī)院救治。那么什么是h7n9禽流感?我們要如何去防控呢，這是今天講的重點(diǎn)內(nèi)容。
人感染h7n9禽流感是由h7n9禽流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，其中重癥肺炎病例?？珊喜⒓毙院粑狡染C合征、感染性休克，甚至多器官功能衰竭。早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早治療，加強(qiáng)重癥病例救治，注意中西醫(yī)并重，是有效防控、提高治愈率、降低病死率的關(guān)鍵。
可感染人的禽流感病毒亞型為h5n1、h9n2、h7n7、h7n2、h7n3等，此次為h7n9禽流感病毒。該病毒為新型重配病毒，編碼ha的基因來(lái)源于h7n3，編碼na的基因來(lái)源于h7n9，其6個(gè)內(nèi)部基因來(lái)自于h9n2禽流感病毒。
(一)傳染源。目前已經(jīng)在禽類及其分泌物或排泄物以及活禽市場(chǎng)環(huán)境標(biāo)本中檢測(cè)和分離到h7n9禽流感病毒，與人感染h7n9禽流感病毒高度同源。傳染源可能為攜帶h7n9禽流感病毒的禽類。目前，大部分為散發(fā)病例，有個(gè)別家庭聚集發(fā)病現(xiàn)象，但尚無(wú)持續(xù)人際間傳播的證據(jù)。
(二)傳播途徑。具體途徑可經(jīng)呼吸道傳播或密切接觸感染禽類的分泌物或排泄物而獲得感染;或通過(guò)接觸病毒污染的環(huán)境傳播至人;不排除有限的非持續(xù)的人傳人。
(三)高危人群。在發(fā)病前1周內(nèi)接觸過(guò)禽類或者到過(guò)活禽市場(chǎng)者，特別是老年人。
根據(jù)流感的潛伏期及現(xiàn)有人感染h7n9禽流感病例的調(diào)查結(jié)果，潛伏期一般為3～4天?；颊咭话惚憩F(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉等全身癥狀。重癥患者病情發(fā)展迅速，多在發(fā)病3～7天出現(xiàn)重癥肺炎，體溫大多持續(xù)在39℃以上，出現(xiàn)呼吸困難，可伴有咯血痰。?？焖龠M(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥、感染性休克，甚至多器官功能障礙，部分患者可出現(xiàn)胸腔積液等表現(xiàn)。
在明確了春季呼吸道傳染病的特點(diǎn)以后，我們?cè)谛W(xué)生在預(yù)防這些疾病中應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：
1、教室、宿舍必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。定時(shí)打開門窗自然通風(fēng)，可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。建議各班和寢室指派專人負(fù)責(zé)教室及宿舍的開窗通風(fēng)。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過(guò)的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。
3、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)。
4、生活有規(guī)律。 睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無(wú)論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過(guò)度，都會(huì)導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
5、衣、食細(xì)節(jié)也要注意。春季氣候多變，時(shí)暖時(shí)寒，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。同學(xué)們必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可因愛瀟灑和漂亮一下子衣服減得太多。合理安排好飲食，不要到外面去吃太過(guò)辛辣的食物。不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等，如果同學(xué)們不遵守這些健康的原則，說(shuō)不定那一天這些病毒細(xì)菌就喜歡上你們了。到時(shí)你們就悲催了。
6、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，如麻疹-風(fēng)疹-腮腺炎疫苗、水痘疫苗，流感疫苗、肺炎疫苗等。接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段，也是花錢小、收效大的預(yù)防舉措。特別是對(duì)一些免疫力不好的學(xué)生要接種流感疫苗和肺炎疫苗。
7、加強(qiáng)疫情監(jiān)測(cè)，落實(shí)好晨檢制度。學(xué)校對(duì)同學(xué)們會(huì)進(jìn)行嚴(yán)格的晨檢制度、因病缺勤缺課追蹤登記制度。凡是對(duì)發(fā)熱在38℃以上、有咽痛、咳嗽等流感樣癥狀的學(xué)生，請(qǐng)班主任要求家長(zhǎng)帶回家及時(shí)就診，不得帶病上學(xué)。學(xué)生要增強(qiáng)衛(wèi)生防病意識(shí)和社會(huì)公共衛(wèi)生的責(zé)任感，做到“四勤”、“四不”、“一報(bào)告”。四勤指勤洗手臉、勤通風(fēng)、勤曬衣被、勤鍛煉，四不指不隨地吐痰、不喝酒抽煙、不共用毛巾、不要過(guò)度緊張和疲勞，發(fā)現(xiàn)傳染病可疑者大家都有責(zé)任立即報(bào)告，學(xué)生要及時(shí)報(bào)告給班主任、年級(jí)老師，老師們將學(xué)生可能有可疑傳染病的情況報(bào)告給學(xué)校辦公室或分管的領(lǐng)導(dǎo)，分管負(fù)責(zé)人再將情況上報(bào)給當(dāng)?shù)剜l(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院。
8、有病要及時(shí)就醫(yī)。學(xué)生如果發(fā)生呼吸道傳染病癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴(kuò)大。
9、最后再?gòu)?qiáng)調(diào)一下同學(xué)們?cè)撊绾晤A(yù)防人感染h7n9禽流：
目前的人感染h7n9禽流感的發(fā)病源頭仍以患者接觸活禽或市場(chǎng)暴露為主，因此在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式，勤洗手，不接觸禽類，注意生活用具的消毒。遠(yuǎn)離活禽飼養(yǎng)、交易、加工場(chǎng)所，不與禽鳥糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等接觸;另外要告訴爸爸、媽媽改變禽類消費(fèi)習(xí)慣，購(gòu)買冰鮮禽類產(chǎn)品和食用燒熟煮透的禽類產(chǎn)品;家里不要飼養(yǎng)禽鳥，不與各類禽鳥密切接觸;一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀要及時(shí)就醫(yī)。
今天的講座就到這里，最后祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步!
謝謝大家!
預(yù)防春季傳染病演講稿篇十九
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下。
講話。
的內(nèi)容是《預(yù)防春季傳染病，爭(zhēng)做健康小翰林》。
活躍，因此春天亦是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所，而我們學(xué)生又是傳染病的易感人群之一，一旦感染，必然會(huì)對(duì)生活與學(xué)習(xí)工作學(xué)習(xí)造成較大的影響。為有效預(yù)防與控制春季傳染病在我校的發(fā)生和流行，進(jìn)一步提高同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí)，韋老師想通過(guò)這次。
講話。
讓同學(xué)們對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過(guò)空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病，稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結(jié)核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近日來(lái)新發(fā)現(xiàn)的h7n9禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。這些疾病在冬春時(shí)節(jié)尤其常見。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.教室必須要每天開窗通風(fēng)，保持空氣的流通。定時(shí)打開門窗自然通風(fēng)，可有效降低室內(nèi)空氣中細(xì)菌的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣的質(zhì)量，是既簡(jiǎn)單又有效的室內(nèi)空氣消毒法。
2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。同學(xué)們要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要隨意堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來(lái)時(shí)一定要洗手。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過(guò)的衛(wèi)生紙切勿隨地亂扔。此外，還要勤換、勤洗、勤曬衣服，保證個(gè)人衛(wèi)生的整潔。
3.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，同學(xué)們要珍惜每一次的大課間及體育課時(shí)間，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，使身體得到充分的鍛煉。下課后多到戶外走走，曬曬太陽(yáng)，呼吸呼吸新鮮空氣，保證氣血的通暢。當(dāng)然，在鍛煉的時(shí)候，還要注意氣候的變化，避開晨霧風(fēng)沙，合理安排自己的`運(yùn)動(dòng)量，以免對(duì)身體造成不利影響。
4.生活有規(guī)律。保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)提高自身的抵抗力有著舉足輕重的作用。同學(xué)們要合理安排好作息，做到勞逸結(jié)合。一旦學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過(guò)度，必然會(huì)導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
5.衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體的呼吸道免疫力，造成細(xì)菌的侵入。因此同學(xué)們要根據(jù)天氣變化，適時(shí)適當(dāng)?shù)卦鰷p衣物。此外，還要合理安排好自己的飲食，尤其這段時(shí)間，盡量不吃禽類，少食過(guò)于辛辣與油膩的食物，多吃新鮮的蔬果多飲水，排除體內(nèi)的毒素。
6.一旦感染，及時(shí)就診。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，更應(yīng)盡早明確診斷，去醫(yī)院接受治療。堅(jiān)持帶病上課既是對(duì)病情的延誤，也是對(duì)他人的不負(fù)責(zé)，因此一旦染病，還請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩野残牡卦诩倚菹?，落下的功課，老師會(huì)等你們康復(fù)后給你們補(bǔ)上。
同學(xué)們，我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí)，就可以遠(yuǎn)離疾病。
身體是革命的本錢，唯有擁有健康的體魄，才能更好地生活與學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，祝愿同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體，享受這鶯歌燕舞的美好春天!
預(yù)防春季傳染病演講稿篇二十
老師們，同學(xué)們：
春季是百花盛開的季節(jié)，同時(shí)也是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員相對(duì)比較密集的地方，一旦出現(xiàn)易感染的病菌，更容易傳播，會(huì)對(duì)同學(xué)們的身體健康及校園生活帶來(lái)不利的影響，因此我們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
同學(xué)們只需注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1．合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素及富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類的食物，如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。
2．積極參加體育鍛煉，多到戶外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操，盡量不缺勤，認(rèn)真做眼操及課間操，課間十分鐘多到室外或操場(chǎng)，放松身體，使大腦得到休息，同時(shí)舒展身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
3．盡量減少去人口密集的場(chǎng)所，降低交叉感染的幾率。
4．拒絕垃圾食品，不喝生水。
5．每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風(fēng)，保持教室空氣新鮮。
8．發(fā)熱或有其它不適，要及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行區(qū)域。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對(duì)大家有所幫助，祝老師們和同學(xué)們身體健康，校園生活愉快。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
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