編寫教案可以幫助教師系統(tǒng)化地安排教學(xué)步驟和方法。教案的編寫需要考慮學(xué)生的參與和互動(dòng)。掌握好教案編寫的基本原則和方法，對(duì)教師的教學(xué)改革和提高有著重要的意義。
中學(xué)投擲教案篇一
一、指導(dǎo)思想：義務(wù)教育是我國(guó)教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育課是義務(wù)教育各年級(jí)的必修課程。
小學(xué)體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點(diǎn):一、全面鍛煉學(xué)生身體;二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;三、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師透過(guò)必須的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生用心主動(dòng)的配合練習(xí)來(lái)完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材，它既能授予學(xué)生新知識(shí)，又能教會(huì)學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時(shí)透過(guò)分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長(zhǎng)的組織，管理潛力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一，同時(shí)，還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)?！般U球”這一投擲項(xiàng)目為主教材。而原地側(cè)向推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜，對(duì)身體素質(zhì)的要求也較高，個(gè)性是對(duì)協(xié)調(diào)潛力尤其講究，掌握它有必須難度，所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的原則，要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外，因?yàn)樾W(xué)年級(jí)學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則，將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時(shí)注意發(fā)展體力，使課的構(gòu)成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。
二、教材分析：
兩個(gè)教材從課的性質(zhì)上看：“原地?cái)S實(shí)心球”屬于投擲類教材，立定跳遠(yuǎn)屬于跳類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。原地?cái)S實(shí)心球?yàn)樾率谡n，立定跳遠(yuǎn)為復(fù)習(xí)課。原地?cái)S實(shí)心球的動(dòng)作要點(diǎn)：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂。教學(xué)難點(diǎn)：出手角度。立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn)：起跳時(shí)預(yù)擺動(dòng)作協(xié)調(diào)手臂與下肢用力動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn):騰空動(dòng)作，兩腿盡量團(tuán)身向胸前靠攏。三、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：基本掌握實(shí)心球的握法和持法，預(yù)備姿勢(shì)，原地雙。
2、技能目標(biāo)：透過(guò)擲實(shí)心球的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量，使95%的學(xué)生學(xué)生擲實(shí)心球的動(dòng)作。
3、情感目標(biāo)：透過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生用心主動(dòng)地參與活動(dòng)，養(yǎng)成鍛。
煉時(shí)注意安全的習(xí)慣。
四、教學(xué)重點(diǎn)：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂五、教學(xué)難點(diǎn)：出手角度。
（1）體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；（2）師生問好，宣布課的資料；
（3）安排見習(xí)生；
（4）熱身活動(dòng)（肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、提踵運(yùn)動(dòng)）。
（2）雙手從頭后向前拋實(shí)心球。
組織：練習(xí)隊(duì)形。
組織：四列疏散隊(duì)形。要求：簡(jiǎn)單、自然。（2）點(diǎn)評(píng)本次課。
（3）收拾器材九、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：38%-42%十、教學(xué)評(píng)價(jià)：
本節(jié)課透過(guò)教師的精心設(shè)計(jì)，講解、示范。最大限度地調(diào)動(dòng)了學(xué)。
生學(xué)習(xí)的用心性、主動(dòng)地參與教學(xué)的全過(guò)程。并且透過(guò)自己的努力，
用眼觀察、動(dòng)腦思考、切身體驗(yàn)，使學(xué)生的觀察潛力、思維潛力、得到較好的訓(xùn)練；同時(shí)透過(guò)課堂練習(xí)，使學(xué)生掌握了技術(shù)動(dòng)作，到達(dá)了教學(xué)目標(biāo)的預(yù)期要求，掌握了本次課的技術(shù)重點(diǎn)，突破了難點(diǎn)。并能熟練地完成動(dòng)作技術(shù)，到達(dá)了增強(qiáng)體質(zhì)的目的，同時(shí)也較好地掌握了科學(xué)鍛煉身體的方法。
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中學(xué)投擲教案篇二
1、透過(guò)練習(xí)，使學(xué)生掌握雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序。
2、發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；70%以上學(xué)生能正確的用力順序，達(dá)成個(gè)人目標(biāo)。
3、透過(guò)教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生用心參與，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)竟?fàn)?，互幫互學(xué)及社會(huì)適應(yīng)潛力。
教學(xué)過(guò)程。
教學(xué)時(shí)間：四課時(shí)。
第一課時(shí)。
一、開始部分。
1、集合整隊(duì)：
體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、報(bào)告出勤。
2、師生問好。
3、宣布本課資料及要求：
投擲：學(xué)習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球，初步學(xué)會(huì)正確的投擲用力順序。要求：明確目標(biāo)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)；
2、四路縱隊(duì)趣味慢跑。
3、伸展運(yùn)動(dòng)。
4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
5、全身運(yùn)動(dòng)。
6、跳躍運(yùn)動(dòng)。
三、新授課部分。
1、教師邊講解雙手頭上投擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，邊做示范：動(dòng)作方法：
雙手頭上擲實(shí)心球時(shí)，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動(dòng)手臂，最后屈腕，把球擲出。
動(dòng)作要點(diǎn)：
用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。
難點(diǎn)：
用力不協(xié)調(diào)，不能充分發(fā)揮蹬地及腰部力量。
要求：
用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。
2、學(xué)生分組練習(xí)，教師相機(jī)指導(dǎo)；
3、逐個(gè)做給教師看，教師一一指導(dǎo)；
4、測(cè)測(cè)每個(gè)學(xué)生的成績(jī)。
四、自由活動(dòng)。
1、群眾游戲。
2、小組有戲。
3、自由活動(dòng)：跳繩，跳皮筋，打沙包。
五、課堂小結(jié)。
第二課時(shí)。
一、開始部分。
1、集合整隊(duì)：
體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、報(bào)告出勤。
2、師生問好。
3、宣布本課資料及要求：
要求：明確目標(biāo)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)；
2、四路縱隊(duì)趣味慢跑。
3、伸展運(yùn)動(dòng)。
4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
5、全身運(yùn)動(dòng)。
6、跳躍運(yùn)動(dòng)。
三、新授課部分。
1、教師正對(duì)上一節(jié)課存在的動(dòng)作問題，進(jìn)行糾正強(qiáng)調(diào)：復(fù)習(xí)動(dòng)作方法：
雙手頭上擲實(shí)心球時(shí)，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動(dòng)手臂，最后屈腕，把球擲出。
強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)：
用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。
糾正做的不好的地方：
用力不協(xié)調(diào)，不能充分發(fā)揮蹬地及腰部力量。
2、學(xué)生分組練習(xí)，教師相機(jī)指導(dǎo)；
3、逐個(gè)做給教師看，教師一一指導(dǎo)；
4、測(cè)測(cè)每個(gè)學(xué)生的成績(jī)。
四、自由活動(dòng)。
五、課堂小結(jié)。
第三課時(shí)。
一、開始部分。
1、集合整隊(duì)：
體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、報(bào)告出勤。
2、師生問好。
3、宣布本課資料及要求：
要求：明確目標(biāo)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)；
2、四路縱隊(duì)趣味慢跑。
3、伸展運(yùn)動(dòng)。
4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
5、全身運(yùn)動(dòng)。
6、跳躍運(yùn)動(dòng)。
三、新授課部分。
1、教師正對(duì)上一節(jié)課存在的動(dòng)作問題，進(jìn)行糾正強(qiáng)調(diào)：
用力不協(xié)調(diào)，不能充分發(fā)揮蹬地及腰部力量。
2、學(xué)生分組練習(xí)，教師相機(jī)指導(dǎo)；
3、逐個(gè)做給教師看，教師一一指導(dǎo)；
4、測(cè)測(cè)每個(gè)學(xué)生的成績(jī)。
四、自由活動(dòng)。
五、課堂小結(jié)。
第四課時(shí)。
一、開始部分。
1、集合整隊(duì)：
體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、報(bào)告出勤。
2、師生問好。
3、宣布本課資料及要求：
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)；
2、四路縱隊(duì)趣味慢跑。
3、伸展運(yùn)動(dòng)。
4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
5、全身運(yùn)動(dòng)。
6、跳躍運(yùn)動(dòng)。
四、自由活動(dòng)。
五、課堂小結(jié)。
中學(xué)投擲教案篇三
以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以學(xué)生發(fā)展為本，以教師為主導(dǎo)，以活動(dòng)與游戲?yàn)檩d體，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，讓學(xué)生在所喜愛的活動(dòng)中學(xué)習(xí)一定的知識(shí)，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生合作精神、創(chuàng)新精神，提高學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。本課以培養(yǎng)學(xué)生發(fā)展為核心，拋擲為內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)氛圍，把學(xué)生帶入富有想象力的時(shí)間和空間，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生主動(dòng)參與。主教材通過(guò)讓學(xué)生先嘗試、展示，教師提示、學(xué)生評(píng)價(jià)等“先練后導(dǎo)”的方法來(lái)掌握動(dòng)作，在游戲中培養(yǎng)了學(xué)生集體合作的精神。
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，利用小球來(lái)進(jìn)行拋擲，創(chuàng)造安全運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：
1、初步學(xué)會(huì)持球投的方法，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。
2、使學(xué)生在活動(dòng)中掌握快速揮臂的投擲方法和規(guī)則。
身體健康目標(biāo)：充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)和力量素質(zhì)。
心理健康目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生的自信心和合作意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康地成長(zhǎng)。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力、想象力，以及機(jī)智果斷，遵守規(guī)則，注意安全,團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。
本課的主教材內(nèi)容是原地正面持輕物(小球球)投擲。該教材是小學(xué)一年級(jí)的投擲教材，在田徑教材中占有較大比重，也是小學(xué)生非常喜愛并與生活密切相關(guān)的一項(xiàng)體育活動(dòng)。它是一種以上肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合下肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，小學(xué)低年級(jí)的投擲教材,是一些自然、簡(jiǎn)單的滾、拋、擲動(dòng)作。在教學(xué)中要注意學(xué)生左右肢體的勻稱發(fā)展，不僅右手投也要左手投。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開展,是小學(xué)體育教材中較容易開展的內(nèi)容。通過(guò)投擲活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展力量、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)友愛、相互幫助、協(xié)同合作的良好作風(fēng)和勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
一年級(jí)的學(xué)生對(duì)投擲特別感興趣，課堂上有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，樂學(xué)、好動(dòng)、愛模仿、喜歡游戲，是他們的`特點(diǎn)。他們對(duì)投擲技術(shù)動(dòng)作的直接學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情來(lái)得快，去得也快，難以持久，又是他們的弱點(diǎn)，但他們喜歡自己通過(guò)游戲或者和同學(xué)比較來(lái)找到好的方法進(jìn)行練習(xí)和學(xué)習(xí)。
1、手持輕物(小球)向上拋出后接住。
2、學(xué)習(xí)正面投擲動(dòng)作：面對(duì)投擲方向，兩腳前后開立，左腳在前。手握輕物屈肘于肩上，肘高于肩，手高于頭，眼看前方，向前自然揮臂，將輕物朝前上方投出。
3、利用游戲（星球大戰(zhàn)）進(jìn)行投擲動(dòng)作的學(xué)習(xí)，以達(dá)到提高學(xué)生練習(xí)興趣的目的。
講解與示范相結(jié)合、展示評(píng)價(jià)、個(gè)人或小組嘗試與實(shí)踐、教師總結(jié)。
重點(diǎn)：正面投擲小球的方法：肘高于肩，手高于頭。
難點(diǎn)：動(dòng)作自然、快速揮臂。
中學(xué)投擲教案篇四
通過(guò)對(duì)四年級(jí)三個(gè)班級(jí)上了投擲實(shí)心球后的教學(xué)情況反饋，感覺除了事先對(duì)易犯的錯(cuò)誤（實(shí)心球出手無(wú)力，或未完成擲球動(dòng)作，實(shí)心球就離手；向下擲實(shí)心球，向下擲實(shí)心球，幾乎不存在拋物線。）講解后，這二個(gè)方面有了些提高，但同時(shí)也出現(xiàn)了新的錯(cuò)誤：.
一：實(shí)心球出手角度太大，高而不遠(yuǎn)。
產(chǎn)生原因：
1、只是向前上方伸直肘關(guān)節(jié)，而不是向前上方做鞭打動(dòng)作，近似投籃動(dòng)作；
2肩關(guān)節(jié)靈活性差，兩臂無(wú)法向后引，造成擲球時(shí)工作距離太短，使擲出的球只是向上拋；
3、最后用力時(shí)，沒有適當(dāng)?shù)氖崭?，使身體沒有正常的前傾，或沒有適當(dāng)?shù)目弁蟀吻騽?dòng)作。
糾正方法：
球的手，一手輕頂學(xué)生的背，使其所持的球盡量向腦后上方引；
3、方法同“1”，將徒手練習(xí)改為持長(zhǎng)約50厘米的木條進(jìn)行，并要求練習(xí)者揮臂手盡量向前引。
二：開始擲球時(shí)，先屈肘將球降至腦后下方再擲球，用不上以胸帶臂的力量。
產(chǎn)生原因：
1不理解將球置于腦后上方的動(dòng)作要領(lǐng)；
2將向后下屈肘誤解為向后引臂。
糾正方法：
1再次強(qiáng)調(diào)將球置于腦后上方的動(dòng)作要領(lǐng)；
2教師示范區(qū)別向后下屈肘和向后上引臂動(dòng)作，然后教師一手輕托持球手，一手輕頂練習(xí)者的背，使其感覺向后上方引臂。
中學(xué)投擲教案篇五
一、指導(dǎo)思想：義務(wù)教育是我國(guó)教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育課是義務(wù)教育各年級(jí)的必修課程。
初中體育教學(xué)的'基本任務(wù)有三點(diǎn):一、全面鍛煉學(xué)生身體;二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;三、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師透過(guò)必須的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生用心主動(dòng)的配合練習(xí)來(lái)完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材，它既能授予學(xué)生新知識(shí)，又能教會(huì)學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時(shí)透過(guò)分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長(zhǎng)的組織，管理潛力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一，同時(shí)，還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)?！般U球”這一投擲項(xiàng)目為主教材。而原地側(cè)向推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜，對(duì)身體素質(zhì)的要求也較高，個(gè)性是對(duì)協(xié)調(diào)潛力尤其講究，掌握它有必須難度，所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的原則，要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外，因?yàn)槌踔心昙?jí)學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則，將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時(shí)注意發(fā)展體力，使課的構(gòu)成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。
二、教材分析：
兩個(gè)教材從課的性質(zhì)上看：“原地?cái)S實(shí)心球”屬于投擲類教材，立定跳遠(yuǎn)屬于跳類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。原地?cái)S實(shí)心球?yàn)樾率谡n，立定跳遠(yuǎn)為復(fù)習(xí)課。原地?cái)S實(shí)心球的動(dòng)作要點(diǎn)：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂。教學(xué)難點(diǎn)：出手角度。立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn)：起跳時(shí)預(yù)擺動(dòng)作協(xié)調(diào)手臂與下肢用力動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn):騰空動(dòng)作，兩腿盡量團(tuán)身向胸前靠攏。三、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：基本掌握實(shí)心球的握法和持法，預(yù)備姿勢(shì)，原地雙。
2、技能目標(biāo)：透過(guò)擲實(shí)心球的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量，使95%的學(xué)生學(xué)生擲實(shí)心球的動(dòng)作。
3、情感目標(biāo)：透過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生用心主動(dòng)地參與活動(dòng)，養(yǎng)成鍛。
煉時(shí)注意安全的習(xí)慣。
四、教學(xué)重點(diǎn)：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂五、教學(xué)難點(diǎn)：出手角度。
（1）體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；（2）師生問好，宣布課的資料；
（3）安排見習(xí)生；
（4）熱身活動(dòng)（肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、提踵運(yùn)動(dòng)）。
（2）雙手從頭后向前拋實(shí)心球。
組織：練習(xí)隊(duì)形。
組織：四列疏散隊(duì)形。要求：簡(jiǎn)單、自然。（2）點(diǎn)評(píng)本次課。
（3）收拾器材九、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：38%-42%十、教學(xué)評(píng)價(jià)：
本節(jié)課透過(guò)教師的精心設(shè)計(jì)，講解、示范。最大限度地調(diào)動(dòng)了學(xué)。
生學(xué)習(xí)的用心性、主動(dòng)地參與教學(xué)的全過(guò)程。并且透過(guò)自己的努力，
用眼觀察、動(dòng)腦思考、切身體驗(yàn)，使學(xué)生的觀察潛力、思維潛力、得到較好的訓(xùn)練；同時(shí)透過(guò)課堂練習(xí)，使學(xué)生掌握了技術(shù)動(dòng)作，到達(dá)了教學(xué)目標(biāo)的預(yù)期要求，掌握了本次課的技術(shù)重點(diǎn)，突破了難點(diǎn)。并能熟練地完成動(dòng)作技術(shù)，到達(dá)了增強(qiáng)體質(zhì)的目的，同時(shí)也較好地掌握了科學(xué)鍛煉身體的方法。
**中學(xué)體育課時(shí)計(jì)劃。
中學(xué)投擲教案篇六
課次。
十四課次。
教學(xué)目標(biāo)。
1、知道投擲的用力順序，探究投擲動(dòng)作的最佳效果，學(xué)會(huì)鍛煉方法。
2、運(yùn)用投擲技能、跳蹦蹦球游戲，提高協(xié)調(diào)性與快速用力的能力。
3、激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)健康與安全意識(shí)。
教學(xué)內(nèi)容。
一、教學(xué)情景導(dǎo)入。游戲性活動(dòng)。
1、優(yōu)化教學(xué)常規(guī)、創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情景，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒。
2、設(shè)疑問題，揭示教學(xué)目標(biāo),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與興趣。
3、創(chuàng)造活動(dòng)的空間，指導(dǎo)學(xué)生做拋接沙袋與投擊目標(biāo)游戲。
4、適時(shí)參與學(xué)生活動(dòng)、加強(qiáng)師生情感交流，活躍課堂氣氛。
5、教學(xué)活動(dòng)方式：以趣促動(dòng)，以動(dòng)促練，以練促效。
1、以最佳的精神狀態(tài)走進(jìn)課堂，盡快地進(jìn)入角色。
2、以疑促思，勇于實(shí)踐。進(jìn)行嘗試性的參與游戲活動(dòng)。
3、領(lǐng)悟拋接、投準(zhǔn)游戲的安全規(guī)則，適時(shí)能創(chuàng)造性的活動(dòng)。
4、游戲活動(dòng)方式：自由組合，以需自選，互動(dòng)練習(xí)，引伸出投擲的雛形。
1、情景輻射效果好，師生進(jìn)入角色。
2、促進(jìn)師生情感交流。
3、培養(yǎng)學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力，提高學(xué)習(xí)的興趣。
4、達(dá)到熱身目的，引伸出投擲的雛形。
二、多種形式的投擲教學(xué)。
教與學(xué)的要點(diǎn)：用力順序與出手速度。
1、精心設(shè)計(jì)，合理布置投擲活動(dòng)區(qū)域，讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)。
2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究性的投擲練習(xí)。
采用四種不同的投擲動(dòng)作練習(xí)，探究“投擲用力順序”和“最佳效果的投擲方法”。
3、全方位觀察，重視安全教育，點(diǎn)拔講解，示范準(zhǔn)確，及時(shí)指導(dǎo)。
4、設(shè)置不同的投擲目標(biāo)，關(guān)注學(xué)生的差異，滿足學(xué)生需要，培養(yǎng)投擲興趣。
5、組織學(xué)生相互觀摩，相互討論與評(píng)價(jià)，激勵(lì)學(xué)生努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
1、明確投擲練習(xí)的安全要求，有序的進(jìn)入指定投擲活動(dòng)區(qū)域。
3、進(jìn)行互動(dòng)式的練習(xí)，領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)，合理運(yùn)用技術(shù)，提高投擲能力。
4、根據(jù)不同的需求，選擇投擲的動(dòng)作，進(jìn)行自主性練習(xí)，努力達(dá)標(biāo)。
5、適時(shí)的進(jìn)行自我評(píng)價(jià)與相互評(píng)價(jià)活動(dòng)，形成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、進(jìn)入最佳的教與學(xué)狀態(tài)，產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
2、探究性的學(xué)習(xí)，獲取新的知識(shí)，掌握練習(xí)的方法。
3、領(lǐng)悟要領(lǐng)，掌握技能，合理運(yùn)用,科學(xué)鍛煉。
4、展示自我，發(fā)展個(gè)性，體驗(yàn)成功的樂趣。
5、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上努力進(jìn)取的體育精神。
6、采用自主練習(xí)、統(tǒng)一指導(dǎo)與目標(biāo)激勵(lì)的教學(xué)方式：以疑導(dǎo)入，先練后教，以思促教，以練促趣。
6、進(jìn)行探究性的學(xué)習(xí)方式：自我體驗(yàn)、互動(dòng)探究、以思促練、以練促會(huì)、以會(huì)促用。
三、跳蹦蹦球體育游戲。
學(xué)與練的重點(diǎn)：
用力方法與身體平衡能力。
1、指導(dǎo)學(xué)生自主性的跳蹦蹦球游戲，讓學(xué)生自我體驗(yàn)，感悟要領(lǐng)。
2、組織學(xué)生講解與示范，
教師引導(dǎo)與點(diǎn)評(píng)，教會(huì)學(xué)生掌握練習(xí)方法。
3、采用單人、多人、接力、繞障礙的活動(dòng)形式，指導(dǎo)學(xué)生自由組合，跳蹦蹦球。
4、隨著音樂的快樂節(jié)奏，師生共同參與跳蹦蹦球活動(dòng)。
5、教學(xué)方式：自主、合作、探究、激勵(lì)。
1、學(xué)生自主性的活動(dòng)，體會(huì)跳蹦蹦球的方法，感悟要領(lǐng)，產(chǎn)生興趣。
2、學(xué)生之間的交流與互動(dòng)活動(dòng)，理解與運(yùn)用技能，學(xué)會(huì)練習(xí)方法。
3、自找伙伴，根據(jù)各自需要，選擇多種形式的活動(dòng)，跳蹦蹦球游戲。
4、傾聽音樂，在快樂中跳蹦蹦球游戲，提高動(dòng)作的節(jié)奏感。
5、學(xué)習(xí)方式：有趣、生動(dòng)、活潑、創(chuàng)意。
1.啟發(fā)引導(dǎo)自主練習(xí)，激發(fā)興趣,發(fā)展跳躍活動(dòng)。
2、注重師生交流。共同探究，掌握練習(xí)方法。
3、發(fā)展個(gè)性，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性活動(dòng)的欲望。
4、學(xué)習(xí)互動(dòng)氣氛活躍，培養(yǎng)節(jié)奏感與協(xié)調(diào)性。
5、體會(huì)、學(xué)習(xí)、掌握運(yùn)用。
四、快樂放松活動(dòng)。
1、采用“大海啊故鄉(xiāng)”名曲，誘導(dǎo)學(xué)生做小舞步放松活動(dòng)。
2、教師的姿態(tài)優(yōu)美，韻律感強(qiáng)，具有感染力。
1、隨著教師的優(yōu)美示范，大家做小舞步放松活動(dòng)。
2、動(dòng)作舒暢，姿態(tài)優(yōu)美，節(jié)奏感強(qiáng)，具有強(qiáng)烈的表演力。
1、欣賞名曲，愉悅身心，陶冶情操。
五、教與學(xué)評(píng)價(jià)活動(dòng)。
1、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行相互間的評(píng)價(jià)活動(dòng)。
2、教師進(jìn)行歸納性的評(píng)價(jià)，注重明確改進(jìn)與努力方向。
1、學(xué)生之間的互動(dòng)評(píng)價(jià)，促進(jìn)語(yǔ)言的交流。
2、明確改進(jìn)與努力方向，激發(fā)自我鍛煉的動(dòng)力。
4、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)與提高自我鍛煉的能力。
中學(xué)投擲教案篇七
教學(xué)內(nèi)容。
教學(xué)任務(wù)。
2、改進(jìn)途中跑技術(shù)，提高步幅和步頻。
部分。
課的內(nèi)容。
組織教法與學(xué)練法。
次數(shù)。
時(shí)間。
強(qiáng)度。
開
始
部
分
1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告出勤情況。
2、師生互相問好。
3、宣布本課內(nèi)容安排見習(xí)生。
4、隊(duì)列練習(xí)（原地轉(zhuǎn)法）。
立正、稍息、看齊、停止間轉(zhuǎn)法，報(bào)數(shù)。
中學(xué)投擲教案篇八
師：哇，做完運(yùn)動(dòng)好舒服呀。嗯？黑貓警長(zhǎng)的電話響了。喂喂，好的，收到，黑貓警長(zhǎng)馬上出動(dòng)。
1.教師以鱷魚要來(lái)欺負(fù)森林里的動(dòng)物為導(dǎo)入情境，啟發(fā)幼兒思考打敗鱷魚的方法。（啟發(fā)法）。
2.教師請(qǐng)個(gè)別幼兒先行嘗試，教師總結(jié)幼兒動(dòng)作。
3.教師做鏡面示范，幼兒空手學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作。（演示法）。
一只腳在前，一只腳在后，右手拿球舉起放在肩上，側(cè)身扭腰用力朝目標(biāo)物投去。
4.幼兒排隊(duì)嘗試投擲，對(duì)動(dòng)作不協(xié)調(diào)、膽怯的幼兒給予鼓勵(lì)、指導(dǎo)。（練習(xí)法）。
5.教師總結(jié)幼兒投擲的動(dòng)作，師：我發(fā)現(xiàn)有些黑貓警長(zhǎng)沒有按照口令練習(xí)，所以投擲的不夠遠(yuǎn)，請(qǐng)黑貓警長(zhǎng)們按照口令再練習(xí)一次。請(qǐng)幼兒再次嘗試投擲。
黑貓警長(zhǎng)們，投擲的本領(lǐng)你們都學(xué)會(huì)了嗎？你們有沒有信心消滅鱷魚？
（二）游戲：消滅鱷魚。
師：要想消滅鱷魚我們必須克服重重困難，跨過(guò)一條小河，走過(guò)狹窄的獨(dú)木橋，拿起武器朝鱷魚用力投去。
1.以要想消滅鱷魚必須經(jīng)過(guò)重重困難為情境，引導(dǎo)幼兒通過(guò)障礙消滅鱷魚。
2.教師講解幼兒消滅鱷魚會(huì)遇到的障礙，請(qǐng)兩名幼兒先行嘗試，在嘗試中教師對(duì)幼兒動(dòng)作進(jìn)行提醒指導(dǎo)，嘗試結(jié)束后教師講解通過(guò)障礙的方法。
3.將幼兒按性別分隊(duì)，請(qǐng)幼兒排隊(duì)游戲。
4.教師總結(jié)幼兒動(dòng)作，指導(dǎo)幼兒正確的投擲。師：黑貓警長(zhǎng)們，你們看鱷魚還在那里，怎么還沒有被消滅？幼兒：沒有按照口令，用力的投向鱷魚。師：對(duì)，這次我們一定要按照口令，將武器用力的投向鱷魚。請(qǐng)幼兒再次游戲。
（三）游戲結(jié)束。
以鱷魚最終被幼兒消滅為游戲結(jié)束，使幼兒從游戲中獲得成功感。師：黑貓警長(zhǎng)們，你們太厲害了，消滅了鱷魚，保護(hù)了森林里的小動(dòng)物，老師要把大拇哥送給你們，你們真是好樣的。
中學(xué)投擲教案篇九
1、組織學(xué)生領(lǐng)取器材，迅速站好自己的位置。
2、講解練習(xí)的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)的練習(xí)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行沖過(guò)火力網(wǎng)和打靶練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師要求迅速拿好器材，站到自己的位置上。
2、認(rèn)真聆聽老師的講解和要求，嚴(yán)肅活潑地進(jìn)行投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)活動(dòng)，對(duì)自己的投擲表現(xiàn)感到滿意。
3、快樂活潑地按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲活動(dòng)。
組織：如圖：
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步。
教師活動(dòng)：集合隊(duì)伍，詢問學(xué)生你對(duì)自己這節(jié)課的表現(xiàn)評(píng)價(jià)怎么樣？
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，并能夠知道，體育課的規(guī)章，是我們快樂的保證。
組織：四列橫隊(duì)。
場(chǎng)地器材：體育館排球10個(gè)烏拉圈18個(gè)繩子若干根。
中學(xué)投擲教案篇十
投擲與躲閃是非常適合大班幼兒的活動(dòng)方式，也是很有挑戰(zhàn)的活動(dòng)。在活動(dòng)中可以發(fā)展幼兒的肢體協(xié)調(diào)和靈敏能力，同時(shí)也能培養(yǎng)幼兒的合作能力。結(jié)合本次活動(dòng)，我利用自制教具通過(guò)打死大灰狼—給小羊喂草—躲貓貓游戲這幾個(gè)環(huán)節(jié)由易到難循序漸進(jìn)地培養(yǎng)了幼兒的投準(zhǔn)、投遠(yuǎn)以及躲閃的能力，讓幼兒充分感受到活動(dòng)的快樂，體驗(yàn)挑戰(zhàn)成功的自豪感。
中學(xué)投擲教案篇十一
1、熟練知道投擲壘球的方法和動(dòng)作要領(lǐng)。
2、能夠在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，與小伙伴密切合作，積極進(jìn)行投擲練習(xí)，并且表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。
原地側(cè)面投擲壘球。
熟悉知道投擲方法要求和練習(xí)的目標(biāo)任務(wù)。
能夠在小組練習(xí)中充分發(fā)揮自己的主體性，盡自己的全力進(jìn)行練習(xí)，做到積極認(rèn)真不偷懶。
情景導(dǎo)入。
1、集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容，提示學(xué)生要全力以付，認(rèn)真進(jìn)行投擲練習(xí)。
2、組織學(xué)生由選出來(lái)的小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行慢跑練習(xí)，然后自行進(jìn)行專項(xiàng)的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。
1、細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求。
2、全體同學(xué)能夠保持良好的精神狀態(tài)，積極進(jìn)行各準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。
熟悉知道投擲方法要求和練習(xí)的目標(biāo)任務(wù)。
能夠在小組練習(xí)中充分發(fā)揮自己的主體性，盡自己的全力進(jìn)行練習(xí)，做到積極認(rèn)真不偷懶。
1、集合，布置投擲練習(xí)的活動(dòng)地點(diǎn)范圍，和練習(xí)次數(shù)，組織學(xué)生各就位進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)。
2、老師巡視觀察學(xué)生的活動(dòng)情況，及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)。
3、集合隊(duì)伍，進(jìn)行集體投擲練習(xí)。
1、細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道投擲練習(xí)的地點(diǎn)和練習(xí)要求。
2、全力進(jìn)行練習(xí)，能夠相互配合觀察，練習(xí)中相互激勵(lì)，做到檢球時(shí)無(wú)人投擲，注意安全。
3、在集體練習(xí)中，勇于展示自己，把自己的進(jìn)步表現(xiàn)出來(lái)。對(duì)老師的評(píng)價(jià)積極思考，找出自己的不足。
給予學(xué)生活動(dòng)的空間，在練習(xí)前強(qiáng)調(diào)好投擲的要求，學(xué)生有了目標(biāo)和奔頭，不但積極進(jìn)行投擲，還要為自己爭(zhēng)取一定的多余的活動(dòng)空間。積極性很高漲，練習(xí)的態(tài)度很端正。通過(guò)學(xué)生主動(dòng)式的練習(xí)，有了一定的進(jìn)步。
中學(xué)投擲教案篇十二
1.學(xué)習(xí)肩上揮臂投擲初步嘗試左右手交替將紙球向前上方投出。
2.在游戲中觀察、討論與反復(fù)練習(xí)總結(jié)并嘗試投得更遠(yuǎn)的方法。
3.分組活動(dòng)中會(huì)找空地練習(xí)并能夠遵守規(guī)則。
1.紙球若干。
2.場(chǎng)地布置。
1在墻上畫上圓靶在對(duì)應(yīng)圓靶的地面畫上遠(yuǎn)近不同的橫線。
2場(chǎng)地內(nèi)的支架上掛上繩子在繩子前畫有遠(yuǎn)近不同的橫線。
3汽車輪胎4個(gè)。
一、熱身活動(dòng)師幼一起有序活動(dòng)身體各個(gè)部位頭頸、肩膀、上肢、腰部、膝蓋、腳腕、手腕等重點(diǎn)活動(dòng)上肢與手腕。
二、探索扔紙球的方法。
1.出示紙球引發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。師今天我們把紙球當(dāng)成手榴彈請(qǐng)大家把它投出去右手投一投左手投一投兩只手都試試。
2.幼兒自由探索教師個(gè)別指導(dǎo)。教師重點(diǎn)觀察幼兒是怎么投手榴彈的鼓勵(lì)他們用不同的辦法扔并引導(dǎo)幼兒分別用左右手嘗試。
3.總結(jié)投手榴彈的方法在區(qū)別投、揮、拋三個(gè)不同動(dòng)作的基礎(chǔ)上練習(xí)投手榴彈。師請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)剛才你是怎么扔手榴彈的請(qǐng)到前面來(lái)做一做。師請(qǐng)聽老師的口令做相應(yīng)的動(dòng)作。師我們一起來(lái)練習(xí)投手榴彈吧將手榴彈放在肩上向前上方投擲出去。
三、分組練習(xí)肩上揮臂投擲手榴彈。
1介紹游戲方法與場(chǎng)地師今天我們要用投手榴彈的方法來(lái)玩投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)的游戲。打靶在地面上選一條橫線站好把手榴彈使勁投向墻上圓靶看誰(shuí)投得準(zhǔn)。投遠(yuǎn)這兒有一條架高的紅線請(qǐng)你站在地上的橫線后面把手榴彈使勁投出去一定要注意讓手榴彈從紅線的上方飛過(guò)去而不是從紅線下面飛過(guò)去。
2幼兒分組玩游戲教師觀察指導(dǎo)。我們分成兩組玩游戲每個(gè)游戲都要玩別忘了左右手都要試試。重點(diǎn)指導(dǎo)投擲姿勢(shì)將紙球握在手中并置于肩上向前上方投擲。
3.教師引導(dǎo)幼兒討論并示范怎樣才能把手榴彈投得更遠(yuǎn)投得更準(zhǔn)。師請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你是怎樣把手榴彈投得更遠(yuǎn)請(qǐng)你來(lái)試試。
4.幼兒再次分散游戲教師觀察并進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。師我們?cè)賮?lái)試試吧看看這一次能不能投得更遠(yuǎn)一些更準(zhǔn)些。
四、炸碉堡游戲。
1.介紹游戲玩法及規(guī)則是我們?cè)偻嬉粋€(gè)炸碉堡游戲。大家躲在屏障后面聽到預(yù)備、開始的口令后立即站起來(lái)從旁邊筐子里拿出手榴彈向?qū)γ娴妮喬サ锉な箘磐冻鋈ブ钡桨阉惺至駨椂纪锻辍？凑l(shuí)投得準(zhǔn)。
2.幼兒游戲我們一起先來(lái)演習(xí)一次。
3.討論與總結(jié)怎樣才能把手榴彈投得遠(yuǎn)、投得準(zhǔn)。
4.幼兒再次游戲教師根據(jù)幼兒游戲情況調(diào)整戰(zhàn)壕與碉堡間的距離。
五、放松活動(dòng)有針對(duì)性的放松上肢與手腕。
中學(xué)投擲教案篇十三
1、走小路時(shí)只能走不能跑，否則須從頭開始。
2、前后兩人必須拍過(guò)手，方可繼續(xù)進(jìn)行。
注意事項(xiàng)：
1、小路也可畫成彎曲的，小河與投擲的距離可根據(jù)幼兒的情況變動(dòng)。
2、如果圈內(nèi)沙包一樣多，則以速度快，守規(guī)則者為勝。
中學(xué)投擲教案篇十四
：能夠在練習(xí)中培養(yǎng)自己嚴(yán)格活潑的精神和作風(fēng)，并且在活動(dòng)中掌握一定的投擲方法，知道要如何投才能投得比較遠(yuǎn)。
1.詢問學(xué)生，現(xiàn)在同學(xué)們自己給自己一個(gè)評(píng)價(jià)，你感覺自己在上體育課的時(shí)候是否遵守紀(jì)律，請(qǐng)舉手，那么你們認(rèn)為我們班在三年級(jí)中紀(jì)律有沒有其他兩個(gè)班級(jí)好？有或者沒有，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，準(zhǔn)備下面的隊(duì)列練習(xí)。
2.原地踏步走和跑步走練習(xí)（批跑步走時(shí)由一名同學(xué)帶領(lǐng)練習(xí)）。
1.在老師的鼓勵(lì)下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態(tài)來(lái)進(jìn)行下面的練習(xí)。
2.積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，配合老師選出班級(jí)的領(lǐng)頭人。
組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
重點(diǎn):在活動(dòng)掌握什么樣的姿勢(shì)投擲的比較遠(yuǎn)。
難點(diǎn)：投擲時(shí)能夠做到手臂向后伸，并且揮臂快速有力。
1.組織學(xué)生領(lǐng)取器材，迅速站好自己的位置。
2.講解練習(xí)的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)的練習(xí)。
3.組織學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行沖過(guò)火力網(wǎng)和打靶練習(xí)。
1.按老師要求迅速拿好器材，站到自己的位置上。
2.認(rèn)真聆聽老師的講解和要求，嚴(yán)肅活潑地進(jìn)行投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)活動(dòng)，對(duì)自己的投擲表現(xiàn)感到滿意。
3.快樂活潑地按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲活動(dòng)。
組織：
教師活動(dòng)：集合隊(duì)伍，詢問學(xué)生你對(duì)自己這節(jié)課的表現(xiàn)評(píng)價(jià)怎么樣？
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，并能夠知道，體育課的規(guī)章，是我們快樂的保證。
組織：四列橫隊(duì)。
場(chǎng)地器材：體育館排球10個(gè)烏拉圈18個(gè)繩子若干根。
中學(xué)投擲教案篇十五
１．學(xué)習(xí)定向投擲的基本動(dòng)作。（體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣。）
２．發(fā)展幼兒的目測(cè)和投擲能力。（能投準(zhǔn)××米遠(yuǎn)的目標(biāo)。）
（培養(yǎng)幼兒的觀察力和堅(jiān)持性。）
１．錄音機(jī)和錄音帶。
1．聽音樂和教師口令，幼兒做走步、跑步等動(dòng)作進(jìn)場(chǎng)。（幼兒入場(chǎng)。【放音樂】）
2．幼兒做擺臂、扭腰、松踝關(guān)節(jié)動(dòng)作。（幼兒與教師活動(dòng)身體各部位。）
1．教師請(qǐng)幼兒利用場(chǎng)地上的廢紙球，練習(xí)投擲動(dòng)作。
2．引導(dǎo)幼兒看目標(biāo)投擲，教師告訴幼兒說(shuō)：“繩子上掛著許多張這嘴巴的小動(dòng)物，它們肚子餓了，請(qǐng)小朋友們用點(diǎn)心（塑料球）去喂它們吧，看誰(shuí)能站在桌邊（投擲線）給小動(dòng)物喂食?！庇變鹤杂山o小動(dòng)物喂食。練習(xí)5~8分鐘后，讓幼兒集中站在別人碰不到的地方，教師啟發(fā)幼兒相互講講自己是怎樣給動(dòng)物喂食的，幼兒討論后，教師講解、示范動(dòng)作：一只手持點(diǎn)心，手臂彎曲舉在肩上，兩腿分開用力向前投。
（評(píng)：表達(dá)羅嗦，且教師對(duì)動(dòng)作的講解、示范不規(guī)范。應(yīng)該為：
2．幼兒嘗試練習(xí)投準(zhǔn)。
（1）幼兒自由嘗試
師：繩子上掛著許多張這嘴巴的小動(dòng)物，它們肚子餓了，請(qǐng)小朋友們用點(diǎn)心（塑料球）去喂它們吧。
（評(píng)：教師組織幼兒練習(xí)的方式?jīng)]有交代清楚。）
（2）幼兒交流投法。
師：請(qǐng)各個(gè)小朋友講講自己是怎樣給動(dòng)物喂食的
（3）教師講解、示范正確的動(dòng)作。
（4）增加幼兒練習(xí)的難度，幼兒再次練習(xí)。
師：看誰(shuí)能站在桌邊（投擲線）給小動(dòng)物喂食。）
（評(píng)：教師是如何增加難度，沒交代清楚。）
１．鼓勵(lì)幼兒用左右手交替練習(xí)投準(zhǔn)，教師巡回指導(dǎo)。
２．請(qǐng)投擲動(dòng)作 正確的幼兒示范，比比誰(shuí)喂的動(dòng)物多。
（評(píng)：在這一環(huán)節(jié)中，教師應(yīng)突出對(duì)幼兒錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正，并讓幼兒再次練習(xí)、鞏固。）
３．游戲《打野獸》
教師講解游戲規(guī)則：投擲時(shí)，腳不能超過(guò)投擲線，并示范。
開始游戲：幼兒每人拿兩個(gè)（廢紙球），然后教師扮隊(duì)長(zhǎng)，幼兒扮小獵手成四路縱隊(duì)站在起跑點(diǎn)，隊(duì)長(zhǎng)發(fā)出信號(hào)（預(yù)備、開始），第一個(gè)小獵手立即跑出，走過(guò)小路（平衡線），立定跳過(guò)小河，舉起子彈投向野獸，再?gòu)膬蓚?cè)跑回拍第二個(gè)小獵手后站到后尾排隊(duì)，依次進(jìn)行。反復(fù)玩幾次，以跑得快，打中野獸數(shù)量多對(duì)為勝。
[評(píng)：表述羅嗦。應(yīng)該為：
（1）教師講解游戲玩法。
（2）組織幼兒玩游戲。反復(fù)玩若干次
小河
（評(píng)：應(yīng)附上文字說(shuō)明：如 ——幼兒； ——小路； ——野獸頭飾
其次，既然是反復(fù)玩游戲，可以考慮逐漸增加游戲的難度，激發(fā)幼兒不斷挑戰(zhàn)自我的積極性。
幼兒隨教師做舒緩活動(dòng)，并慢慢走回教室。
此次體育課巧妙地運(yùn)用游戲讓幼兒練習(xí)投準(zhǔn)，寓教于樂。幼兒在“喂食”及“打野獸”的游戲中扮演喂食者、小獵手，進(jìn)行投準(zhǔn)的練習(xí)，利于幼兒參與體育活動(dòng)興趣的激發(fā)。但活動(dòng)還存在一些不足：
１．活動(dòng)目標(biāo)的制定未能突出重點(diǎn)，且缺乏全面性。
２．明顯的，設(shè)計(jì)者缺乏規(guī)范的基本動(dòng)作技能，對(duì)動(dòng)作的講解不正確，給了幼兒錯(cuò)誤的動(dòng)作表象。
３．這是新授內(nèi)容的教學(xué)，在幼兒的投準(zhǔn)練習(xí)中，教師沒有考慮到自身對(duì)幼兒投準(zhǔn)動(dòng)作的指導(dǎo)及錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正。
４．在投擲目標(biāo)的.選定及投放上，應(yīng)該考慮到同能力幼兒的需要，如野獸的圖板有大有小，擺放的距離有遠(yuǎn)近之分，有靜立不動(dòng)的，也有跑來(lái)跑去的“野獸”等，爭(zhēng)取讓幼兒都能獲得成功的體驗(yàn)。
5．教師的指導(dǎo)語(yǔ)言較羅嗦。
中學(xué)投擲教案篇十六
1、詢問學(xué)生，現(xiàn)在同學(xué)們自己給自己一個(gè)評(píng)價(jià)，你感覺自己在上體育課的時(shí)候是否遵守紀(jì)律，請(qǐng)舉手，那么你們認(rèn)為我們班在三年級(jí)中紀(jì)律有沒有其他兩個(gè)班級(jí)好？有或者沒有，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，準(zhǔn)備下面的隊(duì)列練習(xí)。
2、原地踏步走和跑步走練習(xí)（批跑步走時(shí)由一名同學(xué)帶領(lǐng)練習(xí)）。
學(xué)生活動(dòng)：
1、在老師的鼓勵(lì)下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態(tài)來(lái)進(jìn)行下面的練習(xí)。
2、積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，配合老師選出班級(jí)的領(lǐng)頭人。
組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
二、合作探究掌握技能。
重點(diǎn)：在活動(dòng)掌握什么樣的姿勢(shì)投擲的比較遠(yuǎn)。
難點(diǎn)：投擲時(shí)能夠做到手臂向后伸，并且揮臂快速有力。
中學(xué)投擲教案篇十七
一、熱身活動(dòng)師幼一起有序活動(dòng)身體各個(gè)部位頭頸、肩膀、上肢、腰部、膝蓋、腳腕、手腕等重點(diǎn)活動(dòng)上肢與手腕。
二、探索扔紙球的方法。
1、出示紙球引發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。師今天我們把紙球當(dāng)成手榴彈請(qǐng)大家把它投出去右手投一投左手投一投兩只手都試試。
2、幼兒自由探索教師個(gè)別指導(dǎo)。教師重點(diǎn)觀察幼兒是怎么投手榴彈的鼓勵(lì)他們用不同的辦法扔并引導(dǎo)幼兒分別用左右手嘗試。
3、總結(jié)投手榴彈的方法在區(qū)別投、揮、拋三個(gè)不同動(dòng)作的基礎(chǔ)上練習(xí)投手榴彈。師請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)剛才你是怎么扔手榴彈的請(qǐng)到前面來(lái)做一做。師請(qǐng)聽老師的口令做相應(yīng)的動(dòng)作。師我們一起來(lái)練習(xí)投手榴彈吧將手榴彈放在肩上向前上方投擲出去。
三、分組練習(xí)肩上揮臂投擲手榴彈。
1介紹游戲方法與場(chǎng)地師今天我們要用投手榴彈的方法來(lái)玩投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)的游戲。打靶在地面上選一條橫線站好把手榴彈使勁投向墻上圓靶看誰(shuí)投得準(zhǔn)。投遠(yuǎn)這兒有一條架高的紅線請(qǐng)你站在地上的橫線后面把手榴彈使勁投出去一定要注意讓手榴彈從紅線的上方飛過(guò)去而不是從紅線下面飛過(guò)去。
3、教師引導(dǎo)幼兒討論并示范怎樣才能把手榴彈投得更遠(yuǎn)投得更準(zhǔn)。師請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你是怎樣把手榴彈投得更遠(yuǎn)請(qǐng)你來(lái)試試。
4、幼兒再次分散游戲教師觀察并進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。師我們?cè)賮?lái)試試吧看看這一次能不能投得更遠(yuǎn)一些更準(zhǔn)些。
四、炸碉堡游戲。
1、介紹游戲玩法及規(guī)則是我們?cè)偻嬉粋€(gè)炸碉堡游戲。大家躲在屏障后面聽到預(yù)備、開始的口令后立即站起來(lái)從旁邊筐子里拿出手榴彈向?qū)γ娴妮喬サ锉な箘磐冻鋈ブ钡桨阉惺至駨椂纪锻??？凑l(shuí)投得準(zhǔn)。
2、幼兒游戲我們一起先來(lái)演習(xí)一次。
3、討論與總結(jié)怎樣才能把手榴彈投得遠(yuǎn)、投得準(zhǔn)。
4、幼兒再次游戲教師根據(jù)幼兒游戲情況調(diào)整戰(zhàn)壕與碉堡間的距離。
五、放松活動(dòng)有針對(duì)性的放松上肢與手腕。
中學(xué)投擲教案篇十八
將幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，手拿沙包站在起跑線上。
游戲開始，教師發(fā)令后，每隊(duì)排頭的幼兒頭頂沙包，（老師）從小路上急速向前走。走到小河邊，取下沙包，單手將沙包用力向圓圈投去，然后雙腳跳過(guò)小河，快速向前跑，繞過(guò)圓圈，按原路返回，拍第二個(gè)幼兒的手。依次進(jìn)行，直至全部跑完。最后教師數(shù)一數(shù)各隊(duì)圓圈里的沙包數(shù)量，以多者為勝。
中學(xué)投擲教案篇十九
1、學(xué)習(xí)肩上揮臂投擲初步嘗試左右手交替將紙球向前上方投出。
2、在游戲中觀察、討論與反復(fù)練習(xí)總結(jié)并嘗試投得更遠(yuǎn)的方法。
3、分組活動(dòng)中會(huì)找空地練習(xí)并能夠遵守規(guī)則。活動(dòng)準(zhǔn)備及手段。
1、紙球若干。
2、場(chǎng)地布置。
1在墻上畫上圓靶在對(duì)應(yīng)圓靶的地面畫上遠(yuǎn)近不同的橫線。
2場(chǎng)地內(nèi)的支架上掛上繩子在繩子前畫有遠(yuǎn)近不同的橫線。
3汽車輪胎4個(gè)。
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