總結是一種整理思緒的方式，可以幫助我們更好地理解和解決問題。寫總結時，我們要注意語言簡潔明了，重點突出。以下是一些總結的范文，供大家參考和學習。
體育課穿牛仔褲檢討書篇一
尊敬的體育老師：
自從我就讀這所中學以來，就沒有開始好好學習了。小學時候，我還是班級里的學習積極分子，行為品德一般都是沒有問題的?？墒俏乙膊恢朗窃趺椿厥?，上了初中以后自己的行為品德就出現(xiàn)了問題。一方面，我的學習成績退步明顯，另一方面我待人處事也出現(xiàn)問題，經常跟同學發(fā)生爭吵，激發(fā)矛盾，有時候更是矛盾激化到雙方大打出手。
以至于我逐漸得無視校規(guī)校訓，變得不尊重老師，不愛護同學。在這個星期四的體育課上，我還因為貪圖瀟灑，貪圖清涼而穿著拖鞋來上課，嚴重得惹您生氣，嚴重得破壞了班級良好的體育課氛圍，真是非常得不應該啊。經過深刻反省反思，我終于明白了自己之所以出現(xiàn)這個錯誤的原因：
第一，沒有足夠的紀律規(guī)范意識，對自己的不良行為聽之任之，行為放縱墮落。向我這樣小小年紀是最危險的年紀，思想覺悟沒有達到一定水平，很容易就受到了一些歪門邪道的引誘。他們要我不好好學習，跟他們一樣放縱私欲，又要我跟人打架，總之就是極其的邪惡愚昧。
第二，我脫離了父母的約束，變得放縱起來。小學時候，我還是通校的，初中以后我住校了。住校以后，跟父母的聯(lián)系斷了，跟同學們的往來就頻繁了。這樣以來，我更是無法無天，自我放縱，學習上不思進取，生活上散漫隨意。以至于對自身要求越來越低，最終導致了上體育課穿拖鞋行為的發(fā)生。
第三，我不夠尊重老師，沒有履行尊師重道的良好傳統(tǒng)美德。老師是辛勤的園丁，他們?yōu)槲覀儌魇谥R，是我們的恩人。體育課又是必修課，目的就是為了我們的身體健康。為了確保體育課取得良好的運動效果，體育老師三令五申得要求我們著裝規(guī)范，可是我卻沒有深刻領悟老師的良苦用心，又是愚昧狂妄的心理作祟，讓我產生了僥幸心理，穿著拖鞋來上課，最終破壞了班級上課氛圍，實在是非常得不應該。
尊敬的體育老師，現(xiàn)如今我深刻得明白到了體育課著重規(guī)范的重要，因為良好的著裝是直接反應了個人的修養(yǎng)與品行。當我的著裝出現(xiàn)問題，也說明我的品行存在了問題。現(xiàn)如今我的品行就在于不遵守課堂紀律，這將會嚴重影響我收獲課堂知識，知識沒有良好掌握將會讓我未來的前途坎坷、命途悲傷，其后果是不堪設想的。我曾想過，如果我學習上不能出色，我還可以利用強壯的身體去參軍入伍或者去擔任保安工作，也能夠干得出色。可是如今我不好好學習體育，就是連后路也自己斷絕了，真是非常的愚蠢。
痛定思痛，我的過往真是如此的愚昧，在此我要滿懷誠懇得向您道歉，并且鄭重得向您保證：從今往后，我一定要好好上您的體育課，遵守課堂紀律，特別要注重著裝規(guī)范，在行事為人方面要盡力符合一名新時期初中生的美好形象。
簽名：
時間：20xx年**月**日。
體育課穿牛仔褲檢討書篇二
首先，我要對今天犯下的錯誤表達我最誠摯的歉意。
體育課，就要有體育課的要求，這就像上戰(zhàn)場要帶槍，上食堂要帶勺一樣。可我今天違反了條約。
老師早已提過要求，就是上體育課時，一定要穿運動褲。這并不是限制學生的自由發(fā)展，而是為我們著想。因為體育課是需要激烈活動的，如果我們穿了牛仔褲或其他，不僅不方便我們活動，同時也容易受傷。可我偏偏就違反了它。
有時犯了一點小錯也不是大事，但我們不能不拿老師的話當話。老師時刻在幫助你，永遠不會害你，所以在上學時我們一定要聽老師的話。不過，我真的不是故意的!!!我只是一不小心忘了這件事。請再給我一個機會!我保證知錯必改，而且以后絕不再犯!
最后再一次表達我的歉意:我今天因匆忙忘記穿運動褲，沒有遵照老師的話去做。對不起老師!我向您發(fā)誓：這一定是最后一次!最后一次!憑良心發(fā)誓：以后絕對不再犯此類過錯!請您相信我!
簽名：
時間：20xx年**月**日。
體育課穿牛仔褲檢討書篇三
敬愛的老師：
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上體育課不穿運動褲這種不良行為的深刻認識以及再上體育課堅決穿運動褲。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，學生在上體育課時必須穿運動褲。但是我還是沒穿。關于這件事情，我覺得有必要說一說。事情的經過是這樣的：（過程描述），所以，我選擇了穿別的褲子。雖然我知道是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我在體育課上沒穿運動褲也非常的生氣。我也知道，對于學生，聽老師的話是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的行為付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對此事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：
思想上的錯誤：對于您的課程的重視不夠。對于這一點，我開始反省的時候并沒有太在意，但是，經過深刻的`反省，我終于認識到了，這個錯誤才是導致我上課沒穿運動褲的重要原因。
試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會無故隨意不重視這門課嗎？因此，這所有的問題都只能歸結于我，還未能達到一個學生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人?。?！對不起，親愛的老師！
檢討人：
x年x月x日。
體育課穿牛仔褲檢討書篇四
尊敬的體育老師：
我上體育課穿牛仔褲的行為真的錯了，您三番兩次在體育課對我們有所告誡與提醒，要求我們來上體育課不要穿牛仔褲，可是我就是沒有長記性，依舊犯錯。
現(xiàn)如今，我要向您做深刻的檢討。經過反省，我已經深刻的記憶了為什么學生上課不能穿牛仔褲的原因：
首先，穿牛仔褲上體育課對于我們的身體健康發(fā)育與成長很不利。實際上并非是牛仔褲布料本身會對我們產生不利影響，而是因為這種服裝款式的設計就很妨礙身體肌肉運動，會給人造成不利影響。
其次，穿牛仔褲會影響體育課時候安排的技術動作，因為牛仔褲布料不柔軟，運動時候容易扯到身體肌肉，并且牛仔褲透氣性不強，往往會造成皮膚濕寒，影響鍛煉效果。
再有，穿牛仔褲會增加受傷幾率。穿牛仔褲身體動作受到妨礙，導致遇到緊急情況身體無法做出及時調整。
以上就是我對于為什么不能穿牛仔褲體育課的深刻思考，以下是我的反省，此次錯誤充分說明了我沒有將您的教導重視起來，把您的話當耳邊風，不長記性?，F(xiàn)如今，我知道錯了，我一定會用心改正。我決定：1，將現(xiàn)在所有的牛仔褲都鎖進柜子。2，去商場購買3條寬松休閑褲，以便日常兌換。3，學校期間我都不再穿牛仔褲了。
最后，我要請體育老師能夠原諒我這一次，我愿意扣一些體育分，請體育老師能夠原諒我，給我一次改過的機會。
簽名：
時間：20xx年**月**日。
體育課穿牛仔褲檢討書篇五
敬愛的老師：
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上體育課不穿運動褲這種不良行為的深刻認識以及再上體育課堅決穿運動褲。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，學生在上體育課時必須穿運動褲。但是我還是沒穿。關于這件事情，我覺得有必要說一說。事情的經過是這樣的：(過程描述)，所以，我選擇了穿別的褲子。雖然我知道是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我在體育課上沒穿運動褲也非常的生氣。我也知道，對于學生，聽老師的'話是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的行為付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對此事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：
思想上的錯誤：對于您的課程的重視不夠。對于這一點，我開始反省的時候并沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終于認識到了，這個錯誤才是導致我上課沒穿運動褲的重要原因。
試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會無故隨意不重視這門課嗎?因此，這所有的問題都只能歸結于我，還未能達到一個學生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人!!!對不起，親愛的老師!
檢討人：***。
****年*月*日。
?
體育課穿牛仔褲檢討書篇六
首先，我要對今天犯下的錯誤表達我最誠摯的歉意。
體育課，就要有體育課的要求，這就像上戰(zhàn)場要帶槍，上食堂要帶勺一樣?？晌医裉爝`反了條約。
老師早已提過要求，就是上體育課時，一定要穿運動褲。這并不是限制學生的自由發(fā)展，而是為我們著想。因為體育課是需要激烈活動的，如果我們穿了牛仔褲或其他，不僅不方便我們活動，同時也容易受傷?？晌移瓦`反了它。
有時犯了一點小錯也不是大事，但我們不能不拿老師的話當話。老師時刻在幫助你，永遠不會害你，所以在上學時我們一定要聽老師的話。不過，我真的不是故意的!!!我只是一不小心忘了這件事。請再給我一個機會!我保證知錯必改，而且以后絕不再犯!
最后再一次表達我的歉意:我今天因匆忙忘記穿運動褲，沒有遵照老師的話去做。對不起老師!我向您發(fā)誓：這一定是最后一次!最后一次!憑良心發(fā)誓：以后絕對不再犯此類過錯!請您相信我!
20xx年xx月xx日。
20xx年xx月xx日。
體育課穿牛仔褲檢討書篇七
尊敬的體育老師：
我上體育課穿牛仔褲的行為真的錯了，您三番兩次在體育課對我們有所告誡與提醒，要求我們來上體育課不要穿牛仔褲，可是我就是沒有長記性，依舊犯錯。
現(xiàn)如今，我要向您做深刻的檢討。經過反省，我已經深刻的記憶了為什么學生上課不能穿牛仔褲的原因：
首先，穿牛仔褲上體育課對于我們的'身體健康發(fā)育與成長很不利。實際上并非是牛仔褲布料本身會對我們產生不利影響，而是因為這種服裝款式的設計就很妨礙身體肌肉運動，會給人造成不利影響。
其次，穿牛仔褲會影響體育課時候安排的技術動作，因為牛仔褲布料不柔軟，運動時候容易扯到身體肌肉，并且牛仔褲透氣性不強，往往會造成皮膚濕寒，影響鍛煉效果。
再有，穿牛仔褲會增加受傷幾率。穿牛仔褲身體動作受到妨礙，導致遇到緊急情況身體無法做出及時調整。
以上就是我對于為什么不能穿牛仔褲體育課的深刻思考，以下是我的反省，此次錯誤充分說明了我沒有將您的教導重視起來，把您的話當耳邊風，不長記性?，F(xiàn)如今，我知道錯了，我一定會用心改正。我決定：1，將現(xiàn)在所有的牛仔褲都鎖進柜子。2，去商場購買3條寬松休閑褲，以便日常兌換。3，學校期間我都不再穿牛仔褲了。
最后，我要請體育老師能夠原諒我這一次，我愿意扣一些體育分，請體育老師能夠原諒我，給我一次改過的機會。
此致！
檢討人：xx。
xxxx年xx月xx日。
體育課穿牛仔褲檢討書篇八
尊敬的體育老師：
我上體育課穿牛仔褲的行為真的錯了，您三番兩次在體育課對我們有所告誡與提醒，要求我們來上體育課不要穿牛仔褲，可是我就是沒有長記性，依舊犯錯。
現(xiàn)如今，我要向您做深刻的檢討。經過反省，我已經深刻的記憶了為什么學生上課不能穿牛仔褲的原因：
首先，穿牛仔褲上體育課對于我們的身體健康發(fā)育與成長很不利。實際上并非是牛仔褲布料本身會對我們產生不利影響，而是因為這種服裝款式的設計就很妨礙身體肌肉運動，會給人造成不利影響。
其次，穿牛仔褲會影響體育課時候安排的技術動作，因為牛仔褲布料不柔軟，運動時候容易扯到身體肌肉，并且牛仔褲透氣性不強，往往會造成皮膚濕寒，影響鍛煉效果。
再有，穿牛仔褲會增加受傷幾率。穿牛仔褲身體動作受到妨礙，導致遇到緊急情況身體無法做出及時調整。
以上就是我對于為什么不能穿牛仔褲體育課的深刻思考，以下是我的反省，此次錯誤充分說明了我沒有將您的教導重視起來，把您的話當耳邊風，不長記性。現(xiàn)如今，我知道錯了，我一定會用心改正。
我決定：
1，將現(xiàn)在所有的牛仔褲都鎖進柜子。
2，去商場購買3條寬松休閑褲，以便日常兌換。
3，學校期間我都不再穿牛仔褲了。
最后，我要請體育老師能夠原諒我這一次，我愿意扣一些體育分，請體育老師能夠原諒我，給我一次改過的機會。
此致!
檢討人：**。
****年**月**日。
體育課穿牛仔褲檢討書篇九
尊敬的班主任老師：
堅決改正的決心。您曾經一再強調全班同學不能去小賣部買零食，可我卻將您說的話當耳邊風。老師反復教導、嚴肅認真的表情仿佛再次出現(xiàn)在我面前，使我深為震撼，也已經深刻認識到這件事的重要性，于是我一再告訴自己一定要把這第一次寫檢討當成我的最后一次，不能辜負老師對我的一片苦心。
總而言之，言而總之，我最大的錯誤就是不該不聽老婆話違反了(老婆永遠是對的)這條基本路線。輕視了(如果老婆錯了，請參照基本路線)的政策。鑒于針對我犯得錯誤，我請求老婆給予我處罰的同時，也為了表示我愛你、尊重你、理解你，我決定從今天起，自我進行靈魂深處的深刻反省，以后堅決不再犯錯。希望老婆看在我真誠悔改之心的份上，原諒我以上所犯的錯誤。
昨天晚上夜自習期間我與同桌一起進行了小聲交流討論一道數學立體幾何問題，交流當中我對于x點到y(tǒng)點的距離計算一直搞不清楚，多顯無奈就語氣過重得說了幾句。未曾想到這樣一個響動驚動了您，得知您似乎是剛剛路過正好逮住我們這樣一個違法紀律的行為，并且責令我們寫檢討。
在同學們中間造成了不良的影響。由于我一個人的曠課，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，也是對別的同學的父母的不負責。
對于錯誤這個情況、這個現(xiàn)象我肯定是承認的，因為認證、聽證、作業(yè)習題這個物證俱在，我還有什么可抵賴的呢?我想義正言辭得通知您：今后，我再也不怕您對我關于寫檢討的處罰了!
好了，言歸正傳吧，我還是老老實實寫這份檢討書吧。
很遺憾要交這份上自習課講話的檢討書給您，通過寫這份檢討書，我對于自己所犯的錯誤有了很深的認識。眾所周知，上自習課也是學校安排的正規(guī)課堂學習，遵守自習課課堂紀律更是理所當然的，但愚笨的我卻犯下了這樣的錯誤，真的是不應該。
我承認晚自習講話的行為是嚴重不對的，那到底是哪里不對呢?我想啊，主要還是體現(xiàn)在三方面：
首先，我需要重新認識一番學校的夜自習規(guī)章制度，爭取成為一名懂紀律、知禮儀、講文明、懂禮貌、守紀律的好學生。其次，深刻地就這樣一次違反紀律的行為向老師、同學們書面道歉。其三，從今以后嚴格約束自己行為，切實遵守班級紀律。
第一，關于我思想覺悟上存在的嚴重不足?？茖W地來說，一個人高深的思想覺悟并不能立刻就具有，而是通過長期的工作積累和領悟。而我恰是要努力認真地對待經過工作，在此次犯錯和深刻反省的基礎上，逐漸地培養(yǎng)和領悟出這樣一份良好的思想覺悟。
在奮斗和磨練中，有夢想為你指明方向，才能航向更遠的彼岸。身為中學生，應該已經有了遠大理想，作為永不熄滅的火焰。如果沒有，請抓緊時間定位自己，掌握好人生的方向盤。夢想或許難以實現(xiàn)，但有了它，人才不枉為萬物之靈。
第一點，我這樣的行為是違反班級紀律的。違反班級紀律說小不小，說大就很大了。要知道“無規(guī)矩不成方圓啊”、“一屋不少何以掃天下”、“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、還有那“一只死老鼠壞了一鍋紅燒牛肉面的湯”等重重名言都在向我們透露這樣一條信息，那就是“遵紀守法、規(guī)矩做人”是多么的重要。可現(xiàn)實當中就有一些人不規(guī)矩做人，偏偏明知紀律規(guī)定卻要觸犯他，就比如說我跟同桌這樣在夜自習講話。
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時感覺到對自己放松要求，自以為接業(yè)務電話是屬于正常，沒有考慮到這種行為的負面影響性和錯誤的嚴重性。經過反思，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的內疚，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。
第二點，影響其他同學正常學習與休息。學校規(guī)定同學夜自修疲勞的時候可以趴下去睡一會兒覺，不過嚴格規(guī)定夜自修不可以大聲討論、喧嘩。此間，我跟同學比較大聲的討論作業(yè)，這樣的語氣語調已經在相當程度上影響到了其他同學的休息，也影響到了其他正在思考習作的同學。要知道，寫作業(yè)那是一個用腦子的過程，是相當需要注意力集中的，要是沒有在一個安靜的環(huán)境下思考就很容易將剛剛形成的思緒打散，這樣是相當傷害人的。
第三點，容易引起同學反感、導致違反紀律行為成為一種現(xiàn)象。作為初中生，我們很多同學的心理素質、思維系統(tǒng)、智力工程還沒有完全得形成與健全。對于事物的對與錯也沒有具備較為復雜全面的認識，這就會在很大程度上導致我們難以掌控學習生活當中出現(xiàn)了很多局面。此次我跟同學夜自習講話影響了同學，極有可能引起其他同學的反感，同學就會有大概五種反應：
1，忍氣吞聲，對我們的行為熟視無睹，這進一步就助長了我們的囂張氣焰，導致我們得意忘形，繼續(xù)開口說話。
2，以牙還牙，會有一部分同學覺得我們很討厭，會覺得大聲說話嘛，你會我也會，就也大聲說起話來，以圖一個報復作用。
3，嚴厲反抗，咱們班級相當一部分同學是血氣方剛、大義凜然、嫉惡如仇的積極分子，聽到我們在討論作業(yè)這么大聲就可能直立起身向我們呵斥：”你呀的，怎么這么大聲，有沒有素質啊!?“然后我們也可能不甘示弱就跟他們大吵起來。
4，背后暗算，一部分同學往往對于我們的行為心中不悅，就會在今后的學習生活當中抓到機會就在背后說我們壞話，這也加深了同學之間的矛盾。
5，好言相勸，很顯然面對如今班級同學的整體素質，加上不少同學都是年紀輕、不懂事，這樣一部分好同學相對叫少。
回顧錯誤，當時我在宿舍里吵鬧，而且還大聲講話，不時地唱了幾句歌。我這樣的行為實在很過分，眾所周知休息時間是確保同學們通過休息放松以更好的精神狀態(tài)迎接第二天的學習?？墒俏业某臭[行為，就影響了同學，很可能造成受我影響同學第二天上課沒精神、犯困等情況。
總的來說吧，我的錯就主要歸結于以上三大點?？慑e是錯了，怎么改正呢?要知道中醫(yī)理論是這樣的——”找準病根治疾病，就可以藥到病除“啊!作為一名從事中醫(yī)藥事業(yè)多年老中醫(yī)的后代子孫，我對于改正錯誤的一些措施是比較有經驗的，而如今既然曉得了這樣一些錯誤，也知道了錯在哪里，那么我就來說說怎么去改正吧：
首先，我需要重新認識一番學校的夜自習規(guī)章制度，爭取成為一名懂紀律、知禮儀、講文明、懂禮貌、守紀律的好學生。其次，深刻地就這樣一次違反紀律的行為向老師、同學們書面道歉。其三，從今以后嚴格約束自己行為，切實遵守班級紀律。
最后，我向班主任做出鄭重承諾：從今往后，我再也不違反學校夜自習的紀律了，要老老實實得上夜自修，認認真真得完成作業(yè)，不給老師添麻煩。
此致!
敬禮
xxx
日期
體育課穿牛仔褲檢討書篇十
尊敬的班主任老師：
我知道錯了，在此向您寫檢討。今天上午第三節(jié)體育課的時候，我跟范小風（化名）同學在操場上追逐打鬧，期間我還拿了粉筆頭扔人。
我們這樣的行為是非常不對的。首先，粉筆是公家財務，我們應該懂得珍惜，就更加不應該亂扔了。這粉筆說軟也不軟，還是有點分量的，使勁一扔還是蠻疼的。我這樣亂扔粉筆頭，這萬一扔到低年級的同學就會使他們幼小的心靈遭受嚴重傷害，要是砸到了高年級的大哥哥大姐姐就會遭致被暴打一頓，如果不小心砸到了敬愛的老師們，我們還就會被罰站，而且放學以后還不讓回家甚至要請老家長。當然了，即使砸不到人，萬一砸到一些無“姑”的小貓小狗，砸到操場邊的花花草草也不好！
在此接受批評教育以后，我一定痛改前非，永遠銘記您的教誨。今后我要好好學習，不再惹您生氣，讓您保持青春美麗。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
體育課穿牛仔褲檢討書篇十一
首先，我要對今天犯下的錯誤表達我最誠摯的歉意。
體育課，就要有體育課的要求，這就像上戰(zhàn)場要帶槍，上食堂要帶勺一樣?？晌医裉爝`反了條約。
老師早已提過要求，就是上體育課時，一定要穿運動褲。這并不是限制學生的自由發(fā)展，而是為我們著想。因為體育課是需要激烈活動的，如果我們穿了牛仔褲或其他，不僅不方便我們活動，同時也容易受傷。可我偏偏就違反了它。
有時犯了一點小錯也不是大事，但我們不能不拿老師的話當話。老師時刻在幫助你，永遠不會害你，所以在上學時我們一定要聽老師的話。不過，我真的不是故意的!!!我只是一不小心忘了這件事。請再給我一個機會!我保證知錯必改，而且以后絕不再犯!
最后再一次表達我的歉意:我今天因匆忙忘記穿運動褲，沒有遵照老師的話去做。對不起老師!我向您發(fā)誓：這一定是最后一次!最后一次!憑良心發(fā)誓：以后絕對不再犯此類過錯!請您相信我!
檢討人：
20xx年xx月xx日。
尊敬的體育老師：
自從我就讀這所中學以來，就沒有開始好好學習了。小學時候，我還是班級里的學習積極分子，行為品德一般都是沒有問題的。可是我也不知道是怎么回事，上了初中以后自己的行為品德就出現(xiàn)了問題。一方面，我的學習成績退步明顯，另一方面我待人處事也出現(xiàn)問題，經常跟同學發(fā)生爭吵，激發(fā)矛盾，有時候更是矛盾激化到雙方大打出手。
以至于我逐漸得無視校規(guī)校訓，變得不尊重老師，不愛護同學。在這個星期四的體育課上，我還因為貪圖瀟灑，貪圖清涼而穿著拖鞋來上課，嚴重得惹您生氣，嚴重得破壞了班級良好的體育課氛圍，真是非常得不應該啊。經過深刻反省反思，我終于明白了自己之所以出現(xiàn)這個錯誤的原因：
第一，沒有足夠的紀律規(guī)范意識，對自己的不良行為聽之任之，行為放縱墮落。向我這樣小小年紀是最危險的年紀，思想覺悟沒有達到一定水平，很容易就受到了一些歪門邪道的引誘。他們要我不好好學習，跟他們一樣放縱私欲，又要我跟人打架，總之就是極其的邪惡愚昧。
第二，我脫離了父母的約束，變得放縱起來。小學時候，我還是通校的，初中以后我住校了。住校以后，跟父母的聯(lián)系斷了，跟同學們的往來就頻繁了。這樣以來，我更是無法無天，自我放縱，學習上不思進取，生活上散漫隨意。以至于對自身要求越來越低，最終導致了上體育課穿拖鞋行為的發(fā)生。
第三，我不夠尊重老師，沒有履行尊師重道的良好傳統(tǒng)美德。老師是辛勤的園丁，他們?yōu)槲覀儌魇谥R，是我們的恩人。體育課又是必修課，目的就是為了我們的身體健康。為了確保體育課取得良好的運動效果，體育老師三令五申得要求我們著裝規(guī)范，可是我卻沒有深刻領悟老師的良苦用心，又是愚昧狂妄的心理作祟，讓我產生了僥幸心理，穿著拖鞋來上課，最終破壞了班級上課氛圍，實在是非常得不應該。
尊敬的體育老師，現(xiàn)如今我深刻得明白到了體育課著重規(guī)范的重要，因為良好的著裝是直接反應了個人的修養(yǎng)與品行。當我的著裝出現(xiàn)問題，也說明我的品行存在了問題?，F(xiàn)如今我的品行就在于不遵守課堂紀律，這將會嚴重影響我收獲課堂知識，知識沒有良好掌握將會讓我未來的前途坎坷、命途悲傷，其后果是不堪設想的。我曾想過，如果我學習上不能出色，我還可以利用強壯的身體去參軍入伍或者去擔任保安工作，也能夠干得出色?？墒侨缃裎也缓煤脤W習體育，就是連后路也自己斷絕了，真是非常的愚蠢。
痛定思痛，我的過往真是如此的愚昧，在此我要滿懷誠懇得向您道歉，并且鄭重得向您保證：從今往后，我一定要好好上您的體育課，遵守課堂紀律，特別要注重著裝規(guī)范，在行事為人方面要盡力符合一名新時期初中生的美好形象。
體育課穿牛仔褲檢討書篇十二
尊敬的體育老師：
我上體育課穿牛仔褲的行為真的錯了，您三番兩次在體育課對我們有所告誡與提醒，要求我們來上體育課不要穿牛仔褲，可是我就是沒有長記性，依舊犯錯?，F(xiàn)如今，我要向您做深刻的檢討。經過反省，我已經認識到了自己的錯誤，保證以后上體育課遇到不穿牛仔褲。
檢討人：xx。
xxxx年xx月xx日。
體育課穿牛仔褲檢討書篇十三
尊敬的體育老師：
我上體育課穿牛仔褲的行為真的錯了，您三番兩次在體育課對我們有所告誡與提醒，要求我們來上體育課不要穿牛仔褲，可是我就是沒有長記性，依舊犯錯。
現(xiàn)如今，我要向您做深刻的檢討。經過反省，我已經深刻的記憶了為什么學生上課不能穿牛仔褲的原因：
首先，穿牛仔褲上體育課對于我們的身體健康發(fā)育與成長很不利。實際上并非是牛仔褲布料本身會對我們產生不利影響，而是因為這種服裝款式的設計就很妨礙身體肌肉運動，會給人造成不利影響。
其次，穿牛仔褲會影響體育課時候安排的技術動作，因為牛仔褲布料不柔軟，運動時候容易扯到身體肌肉，并且牛仔褲透氣性不強，往往會造成皮膚濕寒，影響鍛煉效果。
再有，穿牛仔褲會增加受傷幾率。穿牛仔褲身體動作受到妨礙，導致遇到緊急情況身體無法做出及時調整。
以上就是我對于為什么不能穿牛仔褲體育課的深刻思考，以下是我的反省，此次錯誤充分說明了我沒有將您的教導重視起來，把您的話當耳邊風，不長記性?，F(xiàn)如今，我知道錯了，我一定會用心改正。我決定：1，將現(xiàn)在所有的牛仔褲都鎖進柜子。2，去商場購買3條寬松休閑褲，以便日常兌換。3，學校期間我都不再穿牛仔褲了。
最后，我要請體育老師能夠原諒我這一次，我愿意扣一些體育分，請體育老師能夠原諒我，給我一次改過的機會。
檢討人：
20xx年xx月xx日。
體育課穿牛仔褲檢討書篇十四
尊敬的體育老師：
今天我們在上體育課的時候違反了紀律，在自由活動時間還沒有結束的時候就擅自回到了教室坐作業(yè)。我們事先也沒有經過您的同意，就這樣‘我行我素’地私自上樓，違反了您的課程布置安排，也讓您很生氣，給班級丟了分。
現(xiàn)在，我們知道錯了，希望您能夠原諒我們，我們下次絕對不敢這么做了。我們知道這次錯誤是我們的一次警鐘，知錯能改、善莫大焉，知錯就改才是好孩子，大良民!
老師，您是辛勤的園丁，我們是花朵，您為修剪我們這些花朵勞心勞力。老師您愛我們，我也愛您。老師，這次我真的錯了，我很后悔，您大人有大量，原諒我吧。我已經知道了自身錯誤所在，在此忠心耿耿地懇求您，“原諒我們”。
老師，您永遠活在我們的心中!在此，我們向您保證：今后一切行動聽指揮，不會再發(fā)生這樣的事了。
檢討人。
20xx年xx月xx日。
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體育課穿牛仔褲檢討書篇十五
尊敬的體育老師：
您好，今天，我懷著十分愧疚和沮喪的心情拿起筆給您寫這份檢討。經過這些天的痛苦反省，我決定向您就我曠課過多的事件進行深刻的自我批評與反省，并向您表達我堅決改正錯誤，遵守紀律，完善自我的決心。
事實上，目無紀律，生活散漫是我從初中時代起就養(yǎng)成的臭毛病，我的性格就是太個人主義了，很少顧及集體和紀律，這也是我屢次曠課，視老師督導如罔聞的根本原因。這個學期我曠課的次數居然達到了22節(jié)，對于您對我的處理，我非常理解，也非常贊同，您對我的嚴格要求是對我呵護，和督促。我還太小，有很多不懂事的地方，很多時候難免做錯事，這就非常需要您對我的監(jiān)督和管理，通過這些天的反省，我深刻意識到，我無論如何不能再繼續(xù)之前的恣意發(fā)展，我深深的感激您對我的批評和教育。這次錯誤是我大學時代的污點，也是我這一生無法釋懷的恥辱。我永遠銘記。
其實，我曠課過多還有一個特別重要的原因，那就是我的身體從小就不好，一直老犯病，從大二下半年開始，我的頸椎就不知道為什么總是不適，尤其是最近這幾個月，于是我就到市區(qū)的頸椎病醫(yī)院治療，那里的大夫給我安排讓我每周的周日下午去治療，于是就和老師您主持的班會沖突了，所以我所曠的課里絕大部分都是班會。這與我組織性紀律性不強有著很大的關系。老師，我向您誠懇地認錯，請您原諒我犯下的錯誤，爭取從輕處理。我保證以后改正我的錯誤，和老師做好溝通和交流，不再曠課。
檢討人：xx
時間：20xx.5.25
體育課穿牛仔褲檢討書篇十六
緊身牛仔褲是現(xiàn)代年輕人非常喜歡的一種服飾，年輕男女穿起來可以展現(xiàn)出健美或窈窕的身材，但是，從生理健康的角度來說，經常穿緊身牛仔褲是不科學的，它會對身體的健康產生很多不利的影響，尤其是在夏秋天氣比較炎熱和潮濕的.季節(jié)里。
牛仔褲一般面料比較厚，而且透氣和散熱功能普遍較差，而且大多牛仔褲的設計又往往偏好低腰、緊身，這就容易造成下身悶熱，從而引起很多疾病。
對女性朋友來說，經常穿牛仔褲將對會陰部的組織代謝產生不利影響，使白帶和會陰部腺體的分泌物不易被吸收和揮發(fā)，結果使得外陰部位因被捂而整天濕漉漉的。陰部局部溫度潮濕的環(huán)境非常有利于細菌的生長和繁殖，從而引起外陰或陰道的炎癥。
而男性長時間穿牛仔褲對健康的傷害則會更大，
資料。
牛仔褲往往都是貼身穿，而一些面料較硬的牛仔褲，穿久了會磨損局部皮膚，容易造成真菌感染，嚴重者還會引起發(fā)炎、濕疹，甚至化膿。而且更為關鍵和嚴重的是，男性如果長期穿過緊的牛仔褲，會引起發(fā)育不良，影響婚后生育。因為穿牛仔褲時，它不易透氣和散熱，這就會使褲襠溫度明顯升高。尤其是天氣比較炎熱、潮濕的夏秋季節(jié)，穿牛仔褲容易使男性陰部局部的溫度要明顯高身體其他部位的溫度。醫(yī)生認為，男性制造精子最適宜的溫度為35℃左右，而當局部溫度升高，超過這一限度時，就會使的生精功能受到影響。并且穿牛仔褲時，陰囊就被托了起來，這也會影響到精子的正常生長，使精子的質量和數量都受到影響。
穿牛仔褲要注意什么？經常穿牛仔褲會影響下肢的血液循環(huán)，增加性的刺激，重者還會引起神經麻痹。因此，從生理衛(wèi)生角度來看，牛仔褲還是少穿為好，尤其在夏秋季節(jié)更要少穿或盡量不穿。如果你非要穿牛仔褲，也要講究科學的穿法，讓牛仔褲與其他褲子交替著來穿。穿牛仔褲的同時一定要穿上柔軟、透氣和吸濕性好的內褲，這樣局部溫度就不會持續(xù)過高，體溫能經常得以調節(jié)，生育能力也不會受到影響。
體育課穿牛仔褲檢討書篇十七
粗腰者，不適合穿腰部有裝飾的牛仔褲，穿牛仔褲時，襯衣的下擺最好放在褲子外，更能掩飾粗腰。
細腰者，宜穿腰部有裝飾品的牛仔褲，或在腰部束一條寬腰帶，就會更漂亮。
臀部肥大者，最好穿合身而暗色光滑的牛仔褲，不要穿臀部有口袋、橫線或繡花的牛仔褲。
粗腿者，應穿直筒的或褲管寬大的牛仔褲。
短腿者，宜選購直筒的牛仔褲，上面不要有橫線，
否則會使腿看起來短。而且，背后不要有口袋，前面的口袋必須是斜口袋?？梢岳酶吒?，使腿部顯得較長。
長腿者，這種身材穿任何服裝都很好看，尤其是穿牛仔褲。貼身的牛仔褲可顯示這種身材的優(yōu)點，修長而帥氣，不妨多多利用。
體育課穿牛仔褲檢討書篇十八
尊敬的體育老師：
我上體育課穿牛仔褲的.行為真的錯了，您三番兩次在體育課對我們有所告誡與提醒，要求我們來上體育課不要穿牛仔褲，可是我就是沒有長記性，依舊犯錯。
現(xiàn)如今，我要向您做深刻的檢討。經過反省，我已經深刻的記憶了為什么學生上課不能穿牛仔褲的原因：
首先，穿牛仔褲上體育課對于我們的身體健康發(fā)育與成長很不利。實際上并非是牛仔褲布料本身會對我們產生不利影響，而是因為這種服裝款式的設計就很妨礙身體肌肉運動，會給人造成不利影響。
其次，穿牛仔褲會影響體育課時候安排的技術動作，因為牛仔褲布料不柔軟，運動時候容易扯到身體肌肉，并且牛仔褲透氣性不強，往往會造成皮膚濕寒，影響鍛煉效果。
再有，穿牛仔褲會增加受傷幾率。穿牛仔褲身體動作受到妨礙，導致遇到緊急情況身體無法做出及時調整。
最后，我要請體育老師能夠原諒我這一次，我愿意扣一些體育分，請體育老師能夠原諒我，給我一次改過的機會。
此致！
體育課穿牛仔褲檢討書篇十九
我家兒子已經4歲了，別看他人小，穿衣服可挑剔著呢！一定要時髦的、炫的。大多數時候，我都會順著兒子的意見為他購置衣褲，可我從來不為他買牛仔褲。我的理由如下：
首先，牛仔褲的透氣性差。兒童們天性活潑好動，容易出汗。而牛仔服裝透氣性差，易使幼兒的皮膚受到傷害。如果兒童體質虛弱，還易受風邪入侵，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、感冒等病癥。
其次，牛仔褲太硬，會磨損兒童皮膚。兒童皮膚嬌嫩，和牛仔布摩擦多了，表皮細胞容易死亡。
再次，牛仔褲對男孩性器官百害無一益。
如今，兒童服裝的種類越來越多，樣式都很不錯，父母選擇的余地也很大。希望我的建議，能對眾多父母有所幫助。
體育課穿牛仔褲檢討書篇二十
尊敬的體育老師：
我上體育課穿牛仔褲的行為真的錯了，您三番兩次在體育課對我們有所告誡與提醒，要求我們來上體育課不要穿牛仔褲，可是我就是沒有長記性，依舊犯錯。
現(xiàn)如今，我要向您做深刻的檢討。經過反省，我已經深刻的記憶了為什么學生上課不能穿牛仔褲的原因：
首先，穿牛仔褲上體育課對于我們的身體健康發(fā)育與成長很不利。實際上并非是牛仔褲布料本身會對我們產生不利影響，而是因為這種服裝款式的設計就很妨礙身體肌肉運動，會給人造成不利影響。
其次，穿牛仔褲會影響體育課時候安排的技術動作，因為牛仔褲布料不柔軟，運動時候容易扯到身體肌肉，并且牛仔褲透氣性不強，往往會造成皮膚濕寒，影響鍛煉效果。
再有，穿牛仔褲會增加受傷幾率。穿牛仔褲身體動作受到妨礙，導致遇到緊急情況身體無法做出及時調整。
以上就是我對于為什么不能穿牛仔褲體育課的深刻思考，以下是我的反省，此次錯誤充分說明了我沒有將您的教導重視起來，把您的話當耳邊風，不長記性?，F(xiàn)如今，我知道錯了，我一定會用心改正。我決定：1，將現(xiàn)在所有的牛仔褲都鎖進柜子。2，去商場購買3條寬松休閑褲，以便日常兌換。3，學校期間我都不再穿牛仔褲了。
最后，我要請體育老師能夠原諒我這一次，我愿意扣一些體育分，請體育老師能夠原諒我，給我一次改過的機會。
此致!
【二】。
尊敬的體育老師：
自從我就讀這所中學以來，就沒有開始好好學習了。小學時候，我還是班級里的學習積極分子，行為品德一般都是沒有問題的?？墒俏乙膊恢朗窃趺椿厥拢狭顺踔幸院笞约旱男袨槠返戮统霈F(xiàn)了問題。一方面，我的學習成績退步明顯，另一方面我待人處事也出現(xiàn)問題，經常跟同學發(fā)生爭吵，激發(fā)矛盾，有時候更是矛盾激化到雙方大打出手。
以至于我逐漸得無視校規(guī)校訓，變得不尊重老師，不愛護同學。在這個星期四的體育課上，我還因為貪圖瀟灑，貪圖清涼而穿著拖鞋來上課，嚴重得惹您生氣，嚴重得破壞了班級良好的體育課氛圍，真是非常得不應該啊。經過深刻反省反思，我終于明白了自己之所以出現(xiàn)這個錯誤的原因：
第一，沒有足夠的紀律規(guī)范意識，對自己的不良行為聽之任之，行為放縱墮落。向我這樣小小年紀是最危險的年紀，思想覺悟沒有達到一定水平，很容易就受到了一些歪門邪道的引誘。他們要我不好好學習，跟他們一樣放縱私欲，又要我跟人打架，總之就是極其的邪惡愚昧。
第二，我脫離了父母的約束，變得放縱起來。小學時候，我還是通校的，初中以后我住校了。住校以后，跟父母的聯(lián)系斷了，跟同學們的往來就頻繁了。這樣以來，我更是無法無天，自我放縱，學習上不思進取，生活上散漫隨意。以至于對自身要求越來越低，最終導致了上體育課穿拖鞋行為的發(fā)生。
第三，我不夠尊重老師，沒有履行尊師重道的良好傳統(tǒng)美德。老師是辛勤的園丁，他們?yōu)槲覀儌魇谥R，是我們的恩人。體育課又是必修課，目的就是為了我們的身體健康。為了確保體育課取得良好的運動效果，體育老師三令五申得要求我們著裝規(guī)范，可是我卻沒有深刻領悟老師的良苦用心，又是愚昧狂妄的心理作祟，讓我產生了僥幸心理，穿著拖鞋來上課，最終破壞了班級上課氛圍，實在是非常得不應該。
尊敬的體育老師，現(xiàn)如今我深刻得明白到了體育課著重規(guī)范的重要，因為良好的著裝是直接反應了個人的修養(yǎng)與品行。當我的著裝出現(xiàn)問題，也說明我的品行存在了問題?，F(xiàn)如今我的品行就在于不遵守課堂紀律，這將會嚴重影響我收獲課堂知識，知識沒有良好掌握將會讓我未來的前途坎坷、命途悲傷，其后果是不堪設想的。我曾想過，如果我學習上不能出色，我還可以利用強壯的身體去參軍入伍或者去擔任保安工作，也能夠干得出色?？墒侨缃裎也缓煤脤W習體育，就是連后路也自己斷絕了，真是非常的愚蠢。
痛定思痛，我的過往真是如此的愚昧，在此我要滿懷誠懇得向您道歉，并且鄭重得向您保證：從今往后，我一定要好好上您的體育課，遵守課堂紀律，特別要注重著裝規(guī)范，在行事為人方面要盡力符合一名新時期初中生的美好形象。
此致
敬禮
檢討人：cnrencai。
時間：
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