計(jì)劃不僅可以讓我們更有條理地工作，也可以幫助我們更好地生活。計(jì)劃的執(zhí)行不僅需要個(gè)人的努力和意志力，還需要團(tuán)隊(duì)的合作和資源的支持。下面是一些成功人士的計(jì)劃實(shí)例，希望能給你一些啟示和指導(dǎo)。
戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書篇一
開學(xué)以后，經(jīng)過兩個(gè)多月的相處，同學(xué)們關(guān)系已將基本融洽，但男生與女生。寢室與寢室之間還是存在不同程度的隔閡，增進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)，進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。親和力和戰(zhàn)斗力，同時(shí)，本活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意思，豐富大家的課余生活，為此，我們網(wǎng)工1101班班委決定組織一次集體燒烤活動(dòng)。
森林公園柚子樹農(nóng)莊。
xx。
網(wǎng)工1101班全體人員。
班級(jí)集體活動(dòng)。
全體一寢室為單位分為若干組（寢室長為組長，單獨(dú)寢室的另行安排）。
1、提前聯(lián)系好燒烤地點(diǎn)與用具，提前一天到市場預(yù)訂燒烤食物，并在出發(fā)當(dāng)天清晨去購物（由后勤組負(fù)責(zé)）。
2、出發(fā)的預(yù)訂時(shí)間在早上9：00，請(qǐng)同學(xué)們?cè)?：45之前在校門口集合。
3、各組長組織帶領(lǐng)同學(xué)們安全有序的地前往目的地，到達(dá)目的地后由班長負(fù)責(zé)點(diǎn)名，確保無誤。
4、到達(dá)目的地之后自由活動(dòng)一小時(shí)，參觀活動(dòng)景點(diǎn)，后勤組利用空閑時(shí)間布置場地。
5、自由活動(dòng)完，大約11：30，燒烤活動(dòng)開始。
6、視當(dāng)時(shí)的氣氛。條件而定，中場可以組織大家玩一些相互互動(dòng)的游戲。
7、大約在15：30—16：00返校。
本次活動(dòng)整體預(yù)算900元，在我們的承受范圍之內(nèi)，集體活動(dòng)不存在大的安全隱患，目的地離學(xué)校比較近，周圍有森林公園，此次活動(dòng)我們做了充分的準(zhǔn)備，能確保活動(dòng)的安全進(jìn)行。
1、所有成員必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和記錄觀念，準(zhǔn)時(shí)集合。
2、各成員必須服從安排，聽從各組長和負(fù)責(zé)人的指揮。
3、各班干部要以身做責(zé)，起到帶頭作用。
4、注意安全。
5、班內(nèi)活動(dòng)，請(qǐng)勿帶家屬。
6、各成員以集體為單位，勿個(gè)人行動(dòng)。
7、各負(fù)責(zé)人認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好本職工作。
8、活動(dòng)過程中注意衛(wèi)生，愛護(hù)身體，不亂扔食物，不飲生水。
9、保護(hù)環(huán)境，所有垃圾全部帶回學(xué)校處理。
主持人：xx。
負(fù)責(zé)人：xx。
后勤組：xx。
戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書篇二
20xx年x月x日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動(dòng)，豐富了員工的文化生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭?？丈讲灰娙耍劻魉?。這次活動(dòng)我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開展一些拓展活動(dòng)，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們?cè)诨顒?dòng)中增強(qiáng)合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會(huì)成就感。
山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動(dòng)不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
1、活動(dòng)時(shí)間：4月18日（周一）（如遇天氣原因，順延至周二或下周）。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：梧桐山風(fēng)景區(qū)。
3、活動(dòng)參與對(duì)象：公司全體成員（值班人員除外）。
4、活動(dòng)人員配置：
4、1本次活動(dòng)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：
組長：田柏遜（活動(dòng)總指揮）。
成員：歐陽于堅(jiān)（負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障）李本海（負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律）。
4、2所有參與人員共分三個(gè)小組：
安全組組長：王維；
營運(yùn)組組長：劉洋；
新員工組組長：李森；
5、活動(dòng)內(nèi)容：共7個(gè)節(jié)目。
5、1新進(jìn)員工自我介紹（項(xiàng)目教練：曹鑰焮）。
5、2對(duì)歌比賽（項(xiàng)目教練：歐陽高運(yùn)、李本海）。
5、3成語接龍（項(xiàng)目教練：歐陽高運(yùn)）。
5、4頂氣球比賽（項(xiàng)目教練：劉春李廣要）。
5、4、1道具：氣球一個(gè)、繩子一條。
5、4、2參加人員：隨機(jī)抽取兩組對(duì)抗（每組5人）。
5、4、3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年?duì)接受集體懲罰（天旋地轉(zhuǎn)）。
5、5五毛和一塊（項(xiàng)目教練：王德超曹鑰焮）。
5、5、1裁判：尹磊，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)施令。
5、5、2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。沒有組合成功的人接受懲罰（為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選）。
5、6異地傳書：（項(xiàng)目教練：曹培劉歡歡）。
5、6、1項(xiàng)目簡介：各隊(duì)排成一排，開始游戲時(shí)除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個(gè)人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個(gè)人，由最后一個(gè)人說出字條上的內(nèi)容。
5、6、2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊(duì)的評(píng)比資格。用時(shí)最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰（跳兔子舞）。
5、7齊心并力：（項(xiàng)目教練：張賓李召陽）。
5、7、1項(xiàng)目簡介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個(gè)數(shù)字，各組用最短時(shí)間做出正確的反應(yīng)。
5、7、2規(guī)則：各組隊(duì)員做出動(dòng)作后不允許再更改。出錯(cuò)的隊(duì)第一次做2個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個(gè)俯臥撐，俯臥撐的個(gè)數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6、懲罰項(xiàng)目。
6、1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時(shí)嘴里要發(fā)出“耶”的'聲音。
6、2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6、3跳兔子舞。
6、4俯臥撐。
7、活動(dòng)所需物資：
7、1氣球5個(gè)，扎氣球所用繩子5條；
7、2烹飪用具，餐具。
7、3午餐由后勤安排。
坐車前往梧桐山；
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光；
3、中午12：00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動(dòng)，促進(jìn)員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾；
5、下午返回；
6、做好活動(dòng)總結(jié)工作。
1、在出發(fā)前召開活動(dòng)安全說明會(huì)（要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動(dòng)安全細(xì)則及措施），各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊(duì)。
一）出發(fā)前的準(zhǔn)備。
1、身體狀況自我審查。
有下述情況的成員應(yīng)及時(shí)向指揮小組請(qǐng)求退出：患急性病未愈者；患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者；處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者；患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者；各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者；新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、活動(dòng)前搜集活動(dòng)日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。
（1）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
（2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
（3）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時(shí)檢查使用日期，在活動(dòng)過程中由專人保管。
二）注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動(dòng)過程中做好以下提醒工作。
2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動(dòng)的人員通報(bào)全天的活動(dòng)日程、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故。活動(dòng)過程中，嚴(yán)格遵守活動(dòng)的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒及動(dòng)物傷害事項(xiàng)發(fā)生。
三）登山的安全注意事項(xiàng)。
（1）上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
（2）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
（3）山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。
（4）為防止火災(zāi)，在吸煙時(shí)應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書篇三
為創(chuàng)建一個(gè)綠色校園，創(chuàng)建一個(gè)文明社區(qū)，宣傳節(jié)約用水、用電知識(shí)，倡導(dǎo)大家樹立“節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥”的文明觀念，讓同學(xué)們更加熱情地投入到開展創(chuàng)建“文明宿舍”活動(dòng)中來。同時(shí)為加強(qiáng)節(jié)能環(huán)?；A(chǔ)教育，落實(shí)《教育部關(guān)于建設(shè)節(jié)約行校園的通知》。
二、活動(dòng)宗旨。
倡導(dǎo)莆院學(xué)子實(shí)現(xiàn)“每天省一度電”，“每人每天節(jié)約一升水”，“每天少扔一個(gè)廢塑料袋”的目標(biāo)。通過“創(chuàng)建綠色校園之節(jié)能從我做起”活動(dòng)的廣泛、深入、持久開展，進(jìn)一步提高全學(xué)校社區(qū)成員的節(jié)能意識(shí)，使節(jié)能成為我校每個(gè)成員共同的自覺意識(shí)，以此達(dá)到此次“創(chuàng)建綠色校園之節(jié)能從我做起”活動(dòng)的要求及整體目標(biāo)。
三、活動(dòng)時(shí)間。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：莆田學(xué)院管理學(xué)院10幢和11幢宿舍樓社區(qū)。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1.3月1日：集中管理學(xué)院全體青協(xié)成員。召開動(dòng)員大會(huì)，交代活動(dòng)日當(dāng)天的各項(xiàng)事宜，進(jìn)行節(jié)能知識(shí)培訓(xùn)和相關(guān)分工工作。
2.3月2日聯(lián)系管院自律會(huì)，討論“在社區(qū)內(nèi)尋找浪費(fèi)資源的行為”活動(dòng)。
3.3月2日前準(zhǔn)備好“創(chuàng)建綠色校園節(jié)能從我做起”的橫幅，并于3月3日將橫幅掛在社區(qū)里。
4.3月5日前準(zhǔn)備好節(jié)能知識(shí)問答題的題目并于活動(dòng)日當(dāng)天發(fā)給相應(yīng)青協(xié)成員。
5.3月5日前準(zhǔn)備好節(jié)能知識(shí)宣傳單、圖片和節(jié)能文字材料。
6.3月5日前準(zhǔn)備好知識(shí)問答的小獎(jiǎng)品。
六、活動(dòng)安排。
1.9：00—9：20青協(xié)成員在宿舍樓下集合，清點(diǎn)人數(shù)，領(lǐng)取材料。
2.9：20—9：40布置宣傳、圖文展，準(zhǔn)備桌椅。
3.9：40—10：40開展第一次宣傳活動(dòng)，將節(jié)能知識(shí)宣傳單發(fā)給過來瀏覽和關(guān)注的同學(xué)，向他們講解節(jié)能知識(shí)，宣傳節(jié)能理念。并倡導(dǎo)同學(xué)在橫幅上簽名，讓他們立志樹立“節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥”的文明觀念。(第一隊(duì))。
4.17：00—18：00開展第三次宣傳活動(dòng)(方式同上);同時(shí)進(jìn)行知識(shí)問答活動(dòng)(第五隊(duì))。
5.清點(diǎn)人數(shù)，收隊(duì)。
七、活動(dòng)注意。
1.每隊(duì)由4人組成，共四個(gè)小隊(duì)。每隊(duì)自行分工合作，輪流值班。
2.活動(dòng)中，宣傳成員要文明用語，熱情宣傳和介紹。
3.活動(dòng)中的小獎(jiǎng)品只獎(jiǎng)給回答問題正確的同學(xué)，回答對(duì)一個(gè)問題只獎(jiǎng)勵(lì)一份。
4.活動(dòng)結(jié)束后，橫幅和展板應(yīng)在社區(qū)保留一周，以便同學(xué)瀏覽和學(xué)習(xí)。
5.活動(dòng)結(jié)束后，所借的桌椅要及時(shí)歸還。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書篇四
活動(dòng)地點(diǎn)：龜山公園。
活動(dòng)人員：敏盛營銷策劃公司同事18人。
活動(dòng)目的：加強(qiáng)公司兩地(玉林與博白)項(xiàng)目同事之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神，減輕工作壓力，鍛煉體質(zhì)，為下一期物業(yè)預(yù)約、認(rèn)購做調(diào)整好精神狀態(tài)，以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。
1、戶外自助燒烤。
2、分團(tuán)隊(duì)的氣排球、羽毛球。
3、成語接龍(歌曲接唱)、有獎(jiǎng)?chuàng)尨?、踩氣球等互?dòng)小游戲，
4、(自由安排)沖向高峰爬山登頂活動(dòng)等。
活動(dòng)組織者：敏盛公司銷售部經(jīng)理。
活動(dòng)要求：活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動(dòng)為佳?；顒?dòng)過程注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)。各組隊(duì)長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì)。
活動(dòng)內(nèi)容安排：
集合時(shí)間為：x年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊(duì)，選出隊(duì)長、起隊(duì)名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考，等到達(dá)公園時(shí)各對(duì)長進(jìn)行介紹，介紹所在的隊(duì)，以及為什么選用這個(gè)名字作為隊(duì)名，游戲過程中要以隊(duì)名稱呼。
進(jìn)發(fā)時(shí)間暫定為：8：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，約30分鐘即可到達(dá)，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進(jìn)入公園。
游戲時(shí)間暫定為9:0011：00。
燒烤時(shí)間暫定為11：1013：00。
領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動(dòng)時(shí)間暫定為15：3016：30：
全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達(dá)者有精美禮品贈(zèng)送!
互動(dòng)小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神，增強(qiáng)凝聚力。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的'覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)。
游戲目的：
1.使小組充滿活力，增進(jìn)大家的知識(shí)面。
2.培養(yǎng)大家的參與意識(shí)，鍛煉大家的思維能力。
游戲時(shí)間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊(duì)員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個(gè)字，讓乙組說出一個(gè)包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時(shí)間(5秒)內(nèi)說不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
游戲之二：氣排球。
游戲目的：
1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。
2.讓隊(duì)員們都能夠親身參與和配合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場。
游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運(yùn)動(dòng)場的邊界線。
游戲時(shí)間：30分鐘。
游戲規(guī)則：
1.按賽前的分組進(jìn)行，每隊(duì)派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進(jìn)行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊(duì)員都得到上場參與。
2.場下隊(duì)員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊(duì)員每人都獲1份獎(jiǎng)品嘉獎(jiǎng)(射燈8份)，落后一方參賽隊(duì)員每人可獲1份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆8支)。
3.休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
游戲之三：擠爆氣球。
游戲時(shí)間：30分鐘。
游戲目的：
1、男女搭配，干活不累，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力。
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個(gè)，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊(duì)，每隊(duì)男女各3人分成3個(gè)小組，在規(guī)定的時(shí)間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)(筆記本6本)，落后方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆6支)。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
準(zhǔn)備工作：
活動(dòng)方案策劃：策劃部。
物品采購：譚權(quán)、馮英、曾思琴、楊雷(9日列出需采購清單，領(lǐng)取采購費(fèi)用，分兩組開始采購(盛世百匯、工業(yè)品)，當(dāng)日完成采購任務(wù)，確認(rèn)所有物資到位)。
場地預(yù)約：柒總。
10日分工：
集合負(fù)責(zé)人：楊雷(確認(rèn)參加人員出席情況，確保所有人員按時(shí)集合)物資托運(yùn)：譚權(quán)各領(lǐng)部分物品(負(fù)責(zé)將所有物品在活動(dòng)當(dāng)天運(yùn)送到活動(dòng)場所)。
活動(dòng)主持：黃建文。
現(xiàn)場協(xié)調(diào)：楊雷。
拍照：楊總、甘總。
戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書篇五
有下述情況的成員應(yīng)及時(shí)向指揮小組請(qǐng)求退出：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者;各種原因所致的`嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、活動(dòng)前搜集活動(dòng)日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時(shí)檢查使用日期，在活動(dòng)過程中由專人保管。
2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動(dòng)的人員通報(bào)全天的活動(dòng)日程、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故。活動(dòng)過程中，嚴(yán)格遵守活動(dòng)的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒及動(dòng)物傷害事項(xiàng)發(fā)生。
(1)上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過速。一定要做到走路不看景，看景不走路，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。
(4)為防止火災(zāi)，在吸煙時(shí)應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書篇六
活動(dòng)地點(diǎn)：龜山公園。
活動(dòng)人員：敏盛營銷策劃公司同事18人。
活動(dòng)目的：加強(qiáng)公司兩地（玉林與博白）項(xiàng)目同事之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神，減輕工作壓力，鍛煉體質(zhì)，為下一期物業(yè)預(yù)約、認(rèn)購做調(diào)整好精神狀態(tài)，以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。
1、戶外自助燒烤。
2、分團(tuán)隊(duì)的氣排球、羽毛球。
3、成語接龍（歌曲接唱）、有獎(jiǎng)?chuàng)尨?、踩氣球等互?dòng)小游戲，
4、（自由安排）“沖向高峰”爬山登頂活動(dòng)等。
活動(dòng)組織者：敏盛公司銷售部經(jīng)理。
活動(dòng)要求：活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動(dòng)為佳。活動(dòng)過程注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)。各組隊(duì)長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì)。
活動(dòng)內(nèi)容安排：
集合時(shí)間為：xxxx年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊(duì)，選出隊(duì)長、起隊(duì)名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考，等到達(dá)公園時(shí)各對(duì)長進(jìn)行介紹，介紹所在的隊(duì)，以及為什么選用這個(gè)名字作為隊(duì)名，游戲過程中要以隊(duì)名稱呼。
游戲時(shí)間暫定為9：00——11：00。
燒烤時(shí)間暫定為11：10——13：00。
領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份；勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動(dòng)時(shí)間暫定為15：30——16：30：
全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達(dá)者有精美禮品贈(zèng)送！
互動(dòng)小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神，增強(qiáng)凝聚力。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍（歌曲接唱）。
游戲目的：
1、使小組充滿活力，增進(jìn)大家的知識(shí)面。
2、培養(yǎng)大家的參與意識(shí)，鍛煉大家的思維能力。
游戲時(shí)間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊(duì)員都可以參與，甲組任選數(shù)字（單位）個(gè)字，讓乙組說出一個(gè)包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時(shí)間（5秒）內(nèi)說不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份（8份），落后方每人可獲筆一支（8支）。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
游戲之二：氣排球。
游戲目的：
1、友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。
2、讓隊(duì)員們都能夠親身參與和配合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場。
游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運(yùn)動(dòng)場的邊界線。
游戲時(shí)間：30分鐘。
游戲規(guī)則：
1、按賽前的分組進(jìn)行，每隊(duì)派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進(jìn)行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊(duì)員都得到上場參與。
2、場下隊(duì)員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊(duì)員每人都獲1份獎(jiǎng)品嘉獎(jiǎng)（射燈8份），落后一方參賽隊(duì)員每人可獲1份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)（筆8支）。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
游戲之三：擠爆氣球。
游戲時(shí)間：30分鐘。
游戲目的：
1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力。
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個(gè)，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊(duì)，每隊(duì)男女各3人分成3個(gè)小組，在規(guī)定的時(shí)間（5分鐘）擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)（筆記本6本），落后方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)（筆6支）。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
準(zhǔn)備工作：
活動(dòng)方案策劃：策劃部。
物品采購：譚權(quán)、馮英、曾思琴、楊雷（9日列出需采購清單，領(lǐng)取采購費(fèi)用，分兩組開始采購（盛世百匯、工業(yè)品），當(dāng)日完成采購任務(wù)，確認(rèn)所有物資到位）。
場地預(yù)約：柒總。
10日分工：
集合負(fù)責(zé)人：楊雷（確認(rèn)參加人員出席情況，確保所有人員按時(shí)集合）物資托運(yùn)：譚權(quán)各領(lǐng)部分物品（負(fù)責(zé)將所有物品在活動(dòng)當(dāng)天運(yùn)送到活動(dòng)場所）。
活動(dòng)主持：黃建文。
現(xiàn)場協(xié)調(diào)：楊雷。
拍照：楊總、甘總。
（見附表）。
戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書篇七
志愿服務(wù)是一項(xiàng)高尚的事業(yè)。志愿者所體現(xiàn)和倡導(dǎo)的“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的精神。是中華民族助人為樂的傳統(tǒng)美德和雷鋒精神的繼承、創(chuàng)新和發(fā)展。
江蘇經(jīng)貿(mào)軟件(單)準(zhǔn)備策劃組織一次為大眾服務(wù)的活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的。
弘揚(yáng)志愿者精神，為現(xiàn)代交通出一份小力。
三、活動(dòng)時(shí)間。
1、上午8：30在學(xué)校北門集合，活動(dòng)負(fù)責(zé)人布置活動(dòng)內(nèi)容，交待注意事項(xiàng)，8：40出發(fā)(請(qǐng)大家務(wù)必準(zhǔn)時(shí))。
2、9：10開始活動(dòng)。
3、11：00集體合影留念。
4、11：20活動(dòng)簡單的活動(dòng)總結(jié)。
四、活動(dòng)項(xiàng)目。
1、11軟件(單)計(jì)劃于3月20日在江寧地鐵站進(jìn)行一次志愿者活動(dòng)。主動(dòng)安排行人排隊(duì)買票，并且讓老人、孕婦、軍人優(yōu)先買票。主動(dòng)去問不明白的群眾，解決他們的問題。
2、有禮貌，有耐心的聽群眾的問題。展示新一代大學(xué)生的風(fēng)采。
3、回去后寫一篇關(guān)于公益的感受的文章，來暢談一下對(duì)公益的看法。
五、活動(dòng)要求。
1、注意個(gè)人行為，注意維護(hù)義工形象。
2、請(qǐng)參加活動(dòng)的人準(zhǔn)時(shí)參加，所有參加活動(dòng)的志愿者堅(jiān)持到活動(dòng)結(jié)束。
3、如遇雨天，則推遲舉行，具體安排將另行通知。
六、活動(dòng)總結(jié)。
1、通過此活動(dòng)，能更好的讓同學(xué)與公益相接觸，從此而愛上公益，意識(shí)到幫助人們是多么開心的一件事。使人們投身公益的同時(shí)更知道要團(tuán)結(jié)互助，才能更好的辦事。
2、鍛煉同學(xué)們的實(shí)踐組織能力，豐富了實(shí)踐的形式于內(nèi)容。
3、加強(qiáng)了班干部之間的合作，增加了同學(xué)之間的了解和溝通。
戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書篇八
二、活動(dòng)強(qiáng)度：
三、體力消耗。
四、線路難度。
五、課程目標(biāo)。
1、大團(tuán)隊(duì)意識(shí)、小團(tuán)隊(duì)管理。
2、磨煉意志，實(shí)現(xiàn)個(gè)人突破。
3、掌握有效溝通與有效執(zhí)行。
六、活動(dòng)要求。
學(xué)員背負(fù)各自的裝備，合力共進(jìn)，克服困難，共同完成行程。
此項(xiàng)野外活動(dòng)，在磨煉個(gè)人意志、提升耐力、增強(qiáng)自信心的同時(shí)，
使參與者切身感受到大團(tuán)隊(duì)的意識(shí)與小團(tuán)隊(duì)的管理模式，有效溝通。
與有效執(zhí)行在團(tuán)隊(duì)行動(dòng)活動(dòng)中的重要性。
七、實(shí)施細(xì)則。
1、地點(diǎn)介紹：
2、日程安排：
（1）第一天：早晨7點(diǎn)從學(xué)校籃球館出發(fā)，經(jīng)過3個(gè)多小時(shí)的行程，中午到達(dá)大石湖溝口，背包進(jìn)山。途中在駱駝峰下簡單午餐，下午沿清澈的溪流進(jìn)山、。一路風(fēng)景，一路歡歌，3個(gè)多小時(shí)后到達(dá)一號(hào)營地（“五七干?！迸f址），卸下包后簡單休息，宿營，開展游戲。
（2）第二天早飯后，收拾營地，原路出山，在溝口開展巖降。出山后在農(nóng)家午餐。餐后返程。
3、裝備。
（1）學(xué)校提供的裝備：背包、睡袋、防潮墊、帳篷、巖降裝備、營燈、gps、繩索、扁帶、爐頭、套鍋、應(yīng)急藥品、急救包、對(duì)講機(jī)、營鍬、開山刀、氣罐、野炊用具。
（2）個(gè)人準(zhǔn)備：個(gè)人衛(wèi)生用品、洗漱用品、沖鋒衣、沖鋒褲或運(yùn)動(dòng)服裝、保暖衣物、備用內(nèi)衣、手套、帽子、護(hù)目鏡或太陽鏡、寬大的垃圾袋、個(gè)人餐具、個(gè)人飲用水，另外自己準(zhǔn)備3餐（早、午、晚）。
4、食品計(jì)劃：
（1）戶外食品配給采購原則：遵循衛(wèi)生、足量、營養(yǎng)、方便食用、方便運(yùn)輸與保存、產(chǎn)生垃圾少、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的原則。
（2）戶外食品科學(xué)配備原則：早、午、晚三餐分別20%、50%、30%。
（3）按人體每天消耗的能量與熱量（60%—65%來自碳水化合物，20%—25%來自蛋白質(zhì)，10%—15%來自脂肪）進(jìn)行食物搭配。
5、個(gè)人食品計(jì)劃：根據(jù)個(gè)人不同口味自行配備，個(gè)人食品由行動(dòng)糧、路餐糧與緊急備用糧組成。
（1）行動(dòng)糧：在登山徒步過程中一點(diǎn)一點(diǎn)放入口中的食物，通常稱為行動(dòng)糧。行動(dòng)糧以巧克力、果仁、糖果、餅干等為上，可放于背包、防雨袋或者上衣口袋。
（2）路餐糧：徒步過程中，中午休息時(shí)間較長，午餐通常稱為路餐糧。路餐糧以方便食用與保存的烤馕、面包、火腿腸、榨菜等最為合適。最為合適。通常路餐糧補(bǔ)充都會(huì)選擇山頂?shù)蕊L(fēng)景優(yōu)美的地點(diǎn)來進(jìn)行，并可適當(dāng)加熱后食用。
（3）緊急備用糧：在徒步過程中，于緊急情況下食用的食物，通常稱為緊急備用糧。活動(dòng)順序正常，緊急備用糧一律不動(dòng)用。
（4）選擇性攜帶品：飲用水3升、口香糖、巧克力、面包、方便面、牛肉干、果汁飲料（含維生素類）、壓縮餅干等能量高、體積小、重量輕的食品。
6、藥品計(jì)劃：個(gè)人的特殊藥物可根據(jù)自身需要攜帶。學(xué)校提供兩個(gè)野外緊急醫(yī)療藥包，由老師、領(lǐng)隊(duì)或具備現(xiàn)場救護(hù)資格人員攜帶。
7、注意事項(xiàng)。
（1）要有團(tuán)隊(duì)精神，活動(dòng)中務(wù)必服從教練、領(lǐng)隊(duì)的安排與指揮，不能獨(dú)自離開團(tuán)隊(duì)。
（2）個(gè)人裝備務(wù)必齊全，若有缺少應(yīng)自行借取或添購。活動(dòng)裝備不全者將被拒絕參與活動(dòng)，絕不能把任何可能導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)不安全的非意外因素帶進(jìn)活動(dòng)里。
（3）穿越途中應(yīng)注意自身身體狀況，若有不適應(yīng)立即告知領(lǐng)隊(duì)或較有經(jīng)驗(yàn)的同伴，切務(wù)勉強(qiáng)穿越。
戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書篇九
二、活動(dòng)強(qiáng)度:。
三、體力消耗。
四、線路難度。
五、課程目標(biāo)。
1.大團(tuán)隊(duì)意識(shí)、小團(tuán)隊(duì)管理。
2.磨.煉意志，實(shí)現(xiàn)個(gè)人突破。
3.掌握有效溝通與有效執(zhí)行。
六、活動(dòng)要求。
學(xué)員背負(fù)各自的裝備，合力共進(jìn)，克服困難，共同完成行程。
此項(xiàng)野外活動(dòng)，在磨煉個(gè)人意志、提升耐力、增強(qiáng)自信心的同時(shí)，
使參與者切身感受到大團(tuán)隊(duì)的意識(shí)與小團(tuán)隊(duì)的管理模式，有效溝通。
與有效執(zhí)行在團(tuán)隊(duì)行動(dòng)活動(dòng)中的重要性。
七、實(shí)施細(xì)則。
1.地點(diǎn)介紹:。
2.日程安排：
(1)第一天:早晨7點(diǎn)從學(xué)?；@球館出發(fā)，經(jīng)過3個(gè)多小時(shí)的行程，中午到達(dá)大石湖溝口，背包進(jìn)山。途中在駱駝峰下簡單午餐，下午沿清澈的溪流進(jìn)山、。一路風(fēng)景，一路歡歌，3個(gè)多小時(shí)后到達(dá)一號(hào)營地(“五七干?！迸f址)，卸下包后簡單休息，宿營，開展游戲。
(2)第二天早飯后，收拾營地，原路出山，在溝口開展巖降。出山后在農(nóng)家午餐。餐后返程。
3.裝備。
(1)學(xué)校提供的裝備：背包、睡袋、防潮墊、帳篷、巖降裝備、營燈、gps、繩索、扁帶、爐頭、套鍋、應(yīng)急藥品、急救包、對(duì)講機(jī)、營鍬、開山刀、氣罐、野炊用具。
(2)個(gè)人準(zhǔn)備:個(gè)人衛(wèi)生用品、洗漱用品、沖鋒衣、沖鋒褲或運(yùn)動(dòng)服裝、保暖衣物、備用內(nèi)衣、手套、帽子、護(hù)目鏡或太陽鏡、寬大的垃圾袋、個(gè)人餐具、個(gè)人飲用水，另外自己準(zhǔn)備3餐(早、午、晚)。
4.食品計(jì)劃:。
(1)戶外食品配給采購原則:遵循衛(wèi)生、足量、營養(yǎng)、方便食用、方便運(yùn)輸與保存、產(chǎn)生垃圾少、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的原則。
(2)戶外食品科學(xué)配備原則:早、.午、晚三餐分別20%、50%、30%。
(3)按人體每天消耗的能量與熱量(60%-65%來自碳水化合物，20%-25%來自蛋白質(zhì)，10%-15%來自脂肪)進(jìn)行食物搭配。
5.個(gè)人食品計(jì)劃：根據(jù)個(gè)人不同口味自行配備，個(gè)人食品由行動(dòng)糧、路餐糧與緊急備用糧組成。
(1)行動(dòng)糧:在登山徒步過程中一點(diǎn)一點(diǎn)放入口中的食物，通常稱為行動(dòng)糧。行動(dòng)糧以巧克力、果仁、糖果、餅干等為上，可放于背包、防雨袋或者上衣口袋。
(2)路餐糧:徒步過程中，中午休息時(shí)間較長，午餐通常稱為路餐糧。路餐糧以方便食用與保存的烤馕、面包、火腿腸、榨菜等最為合適。最為合適。通常路餐糧補(bǔ)充都會(huì)選擇山頂?shù)蕊L(fēng)景優(yōu)美的地點(diǎn)來進(jìn)行，并可適當(dāng)加熱后食用。
(3)緊急備用糧:在徒步過程中，于緊急情況下食用的食物，通常稱為緊急備用糧?；顒?dòng)順序正常，緊急備用糧一律不動(dòng)用。
(4)選擇性攜帶品:飲用水3升、口香糖、巧克力、面包、方便面、牛肉干、果汁飲料(含維生素類)、壓縮餅干等能量高、體積小、重量輕的食品。
6.藥品計(jì)劃:個(gè)人的特殊藥物可根據(jù)自身需要攜帶。學(xué)校提供兩個(gè)野外緊急醫(yī)療藥包，由老師、領(lǐng)隊(duì)或具備現(xiàn)場救護(hù)資格人員攜帶。
7.注意事項(xiàng)。
(1)要有團(tuán)隊(duì)精神，活動(dòng)中務(wù)必服從教練、領(lǐng)隊(duì)的安排與指揮，不能獨(dú)自離開團(tuán)隊(duì)。
(2)個(gè)人裝備務(wù)必齊全，若有缺少應(yīng)自行借取或添購?；顒?dòng)裝備不全者將被拒絕參與活動(dòng)，絕不能把任何可能導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)不安全的非意外因素帶進(jìn)活動(dòng)里。
(3)穿越途中應(yīng)注意自身身體狀況，若有不適應(yīng)立即告知領(lǐng)隊(duì)或較有經(jīng)驗(yàn)的同伴，切務(wù)勉強(qiáng)穿越。
戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書篇十
活動(dòng)地點(diǎn)：龜山公園。
活動(dòng)人員：敏盛營銷策劃公司同事18人。
活動(dòng)目的：加強(qiáng)公司兩地(玉林與博白)項(xiàng)目同事之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神，減輕工作壓力，鍛煉體質(zhì)，為下一期物業(yè)預(yù)約、認(rèn)購做調(diào)整好精神狀態(tài)，以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。
1、戶外自助燒烤。
2、分團(tuán)隊(duì)的氣排球、羽毛球。
3、成語接龍(歌曲接唱)、有獎(jiǎng)?chuàng)尨稹⒉葰馇虻然?dòng)小游戲，
4、(自由安排)沖向高峰爬山登頂活動(dòng)等。
活動(dòng)組織者：敏盛公司銷售部經(jīng)理。
活動(dòng)要求：活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動(dòng)為佳?；顒?dòng)過程注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)。各組隊(duì)長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì)。
活動(dòng)內(nèi)容安排：
集合時(shí)間為：xxxx年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊(duì)，選出隊(duì)長、起隊(duì)名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考，等到達(dá)公園時(shí)各對(duì)長進(jìn)行介紹，介紹所在的隊(duì)，以及為什么選用這個(gè)名字作為隊(duì)名，游戲過程中要以隊(duì)名稱呼。
進(jìn)發(fā)時(shí)間暫定為：8：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，約30分鐘即可到達(dá)，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進(jìn)入公園。
游戲時(shí)間暫定為9:0011：00。
燒烤時(shí)間暫定為11：1013：00。
領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動(dòng)時(shí)間暫定為15：3016：30：
全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達(dá)者有精美禮品贈(zèng)送!
互動(dòng)小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神，增強(qiáng)凝聚力。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)。
游戲目的：
1.使小組充滿活力，增進(jìn)大家的知識(shí)面。
2.培養(yǎng)大家的參與意識(shí)，鍛煉大家的思維能力。
游戲時(shí)間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊(duì)員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個(gè)字，讓乙組說出一個(gè)包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時(shí)間(5秒)內(nèi)說不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
游戲之二：氣排球。
游戲目的：
1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。
2.讓隊(duì)員們都能夠親身參與和配合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場。
游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運(yùn)動(dòng)場的邊界線。
游戲時(shí)間：30分鐘。
游戲規(guī)則：
1.按賽前的分組進(jìn)行，每隊(duì)派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進(jìn)行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊(duì)員都得到上場參與。
2.場下隊(duì)員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊(duì)員每人都獲1份獎(jiǎng)品嘉獎(jiǎng)(射燈8份)，落后一方參賽隊(duì)員每人可獲1份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆8支)。
3.休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
游戲之三：擠爆氣球。
游戲時(shí)間：30分鐘。
游戲目的：
1、男女搭配，干活不累，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力。
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個(gè)，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊(duì)，每隊(duì)男女各3人分成3個(gè)小組，在規(guī)定的時(shí)間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)(筆記本6本)，落后方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆6支)。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
準(zhǔn)備工作：
活動(dòng)方案策劃：策劃部。
物品采購：譚權(quán)、馮英、曾思琴、楊雷(9日列出需采購清單，領(lǐng)取采購費(fèi)用，分兩組開始采購(盛世百匯、工業(yè)品)，當(dāng)日完成采購任務(wù)，確認(rèn)所有物資到位)。
場地預(yù)約：柒總。
10日分工：
集合負(fù)責(zé)人：楊雷(確認(rèn)參加人員出席情況，確保所有人員按時(shí)集合)物資托運(yùn)：譚權(quán)各領(lǐng)部分物品(負(fù)責(zé)將所有物品在活動(dòng)當(dāng)天運(yùn)送到活動(dòng)場所)。
活動(dòng)主持：黃建文。
現(xiàn)場協(xié)調(diào)：楊雷。
拍照：楊總、甘總。
(見附表)。
xxx。
戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書篇十一
我覺得對(duì)于小班的孩子來講，玩是最重要的。當(dāng)然，我說的玩是有秩序、有組織的去玩，而不是雜亂無章的玩法。俗話說："在玩中學(xué)、在學(xué)中玩"其實(shí)，孩子們?cè)谕娴倪^程中就是在學(xué)的過程，在鍛煉的過程。本學(xué)期我班將進(jìn)一步根據(jù)孩子的實(shí)際情況，開展各類體育活動(dòng)，如：走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、鉆爬、攀爬、呼啦圈等組成的體育活動(dòng)，讓孩子通過這些活動(dòng)激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣、促使幼兒力量、靈敏、身體協(xié)調(diào)、速度、平衡等素質(zhì)的進(jìn)一步發(fā)展，促進(jìn)幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運(yùn)動(dòng)能力的提高。具體活動(dòng)如下：
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)身體鍛煉的興趣和習(xí)慣，堅(jiān)持每天進(jìn)行體育活動(dòng)，促進(jìn)幼兒身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)育。
2、通過體育活動(dòng)，開展對(duì)幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動(dòng)作的訓(xùn)練，使幼兒體力、速度、靈敏等動(dòng)作素質(zhì)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養(yǎng)幼兒用器械進(jìn)行鍛煉的能力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性;學(xué)習(xí)利用各種體育器械進(jìn)行戶外鍛煉的方法，促進(jìn)幼兒知覺、情感和能力的發(fā)展。
4、利用晨間活動(dòng)和游戲時(shí)間開展豐富多彩的體育游戲活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒在體育游戲中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、克服困能的良好品質(zhì)。
1、開展豐富多彩的體育活動(dòng)——拍球。
1)分解動(dòng)作，分布練習(xí)，循序漸進(jìn)。
1、拍球——特別是對(duì)于小班的幼兒來講，示范是最好的教學(xué)方式。因此我們要先給幼兒做示范，為幼兒實(shí)際模仿提供視覺、聽覺、動(dòng)覺的各種感官信息。教師的示范要正確、優(yōu)美、輕松，以完整示范為主，對(duì)于初入接觸的小班孩子來講，教師可以先是簡單的示范雙手拍，之后在循序漸進(jìn)。結(jié)合講解，恰當(dāng)?shù)那榫w感染，激發(fā)幼兒嘗試拍球練習(xí)的興趣。
2)徒手聽節(jié)奏跳。
我們可以先講清拍球時(shí)的身體協(xié)調(diào)要領(lǐng)：幼兒在整個(gè)拍球過程中，首先雙腿站直、兩腳分開、雙手抱球身體微微向前傾，最大限度地讓皮球有跳躍的程度和空間，縮短緩沖的時(shí)間。然后一邊拍，一邊有節(jié)奏的數(shù)著數(shù)量"一、二、三、四……"更好的增加拍球興趣。
3)單手拍球。
在一定基礎(chǔ)上，增加對(duì)幼兒身體協(xié)調(diào)的難易程度。首先，教師動(dòng)作要領(lǐng)示范，兩腳分開，雙腿站直、單手拍球、另一只手放后背，在拍的過程中，注意身體和球的協(xié)調(diào)度，眼神緊跟球身。教師講解結(jié)束，幼兒練習(xí)。
4)個(gè)別指導(dǎo)，規(guī)范動(dòng)作。
對(duì)于能力較弱，協(xié)調(diào)性不好的幼兒，盡量降低拍球的難度要求，不至于讓他們對(duì)自己失去信心。對(duì)于那些能力比較強(qiáng)的幼兒，我們可以簡化步驟，增加難度來激發(fā)他們挑戰(zhàn)自己的欲望。
6)同齡伙伴，互相帶動(dòng)，共同創(chuàng)新。
小班的孩子雖然年齡小，大部分的孩子在身體協(xié)調(diào)方面還需加強(qiáng)，但也有小部分的幼兒能力還是不容小覷的。所以，在活動(dòng)中，老師可以請(qǐng)已經(jīng)會(huì)拍球的幾個(gè)幼兒當(dāng)"小師傅"幫助不會(huì)的孩子們練習(xí)拍球。引導(dǎo)幼兒間相互學(xué)會(huì)掌握拍球的方法和技能，幫助幼兒在活動(dòng)中學(xué)會(huì)互相合作，使拍球水平得到進(jìn)一步的提高。不僅如此，我們還根據(jù)幼兒已會(huì)的拍球動(dòng)作，進(jìn)行花樣拍球，如：跳著拍、轉(zhuǎn)圈拍、拋球、滾球、繞身體轉(zhuǎn)球……這樣，可以更好的增進(jìn)同伴之間的交流和合作，體驗(yàn)到了合作的快樂。
2、充分發(fā)揮幼兒的自主性——呼啦圈。
以往開展的戶外活動(dòng)常常以教師為中心，由教師制作、提供活動(dòng)材料;設(shè)置、安排活動(dòng)場地;示范、指導(dǎo)某一基本動(dòng)作并評(píng)價(jià)總結(jié)活動(dòng)情況，致使幼兒在活動(dòng)中的主動(dòng)性未能得到充分得發(fā)揮。我認(rèn)為在戶外活動(dòng)中，幼兒應(yīng)當(dāng)有充分的自主選擇玩具和玩法的權(quán)利。所以在本學(xué)期的活動(dòng)中，我們將在每次準(zhǔn)備活動(dòng)材料時(shí)，會(huì)主動(dòng)請(qǐng)孩子們和我們一起準(zhǔn)備、一起收集、共同制作，讓他們體會(huì)其中的喜悅，增加他們對(duì)體育器材的興趣，學(xué)會(huì)珍惜體育器材。
其次，在活動(dòng)過程中發(fā)揮幼兒創(chuàng)造性，鼓勵(lì)幼兒一物多玩。一個(gè)呼啦圈不僅是用來跳的，可以連環(huán)套著當(dāng)車跑，可以立著當(dāng)圈滾，許多小朋友共同合作套圈玩，鉆山洞，利用身體的各部位轉(zhuǎn)著玩……。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動(dòng)的興趣和質(zhì)量。
3、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動(dòng)——吊球。
在體育活動(dòng)中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們?cè)诨顒?dòng)中能相互學(xué)習(xí)、相互交流、相互評(píng)價(jià)，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動(dòng)，有了良好的情緒體驗(yàn)，幼兒活動(dòng)的時(shí)間就會(huì)自然延長，從而提高了幼兒活動(dòng)的持久性。
在組織幼兒開展體育活動(dòng)時(shí)，我們會(huì)根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標(biāo)，設(shè)計(jì)和安排難度不一的活動(dòng)，提供不同指導(dǎo)和幫助，使能力強(qiáng)的孩子得到進(jìn)一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展。在活動(dòng)中，我們應(yīng)做到在言語和行為上處處照顧每一個(gè)幼兒，多用肯定和鼓勵(lì)的語言與幼兒交流。對(duì)于那些活動(dòng)能力差的幼兒，我們應(yīng)在言語上和情感上給予鼓勵(lì)和支持。如在"吊球"的游戲中，我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同，設(shè)置了不同的高度的吊球，讓每一位幼兒可以創(chuàng)新用各種方式進(jìn)行跳躍，如：雙腳彈跳、兩個(gè)小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轎方式拍打吊球、借助輔助材料拍打吊球……使每一個(gè)幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗(yàn)。
4、廢物利用，合理布局，一物多玩。
幼兒的發(fā)展，依賴于對(duì)材料的操作。園所有多種戶外活動(dòng)器械，如：不同規(guī)格的小型玩具，木馬、跳繩、平衡木等。另一方面搜集廢舊材料。我們教師利用廢舊物品制作各種戶外活動(dòng)器械，并在室內(nèi)外展示，并發(fā)動(dòng)幼兒家長同孩子一起制作。
我們共同制作了多種玩具，如：利用廢舊的紙箱做的飛碟;用碎布制作小沙包;將易拉罐用繩穿起來成為高蹺;用廢紙做紙球;把竹子截成很多段變成竹棍;還用一拉罐裝沙制作銅鈴……利用戶外游戲時(shí)間帶領(lǐng)幼兒參與其中，讓幼兒在學(xué)中玩，在玩中學(xué)。使每個(gè)孩子都能在一定程度上得到提高。
5、確保幼兒的活動(dòng)時(shí)間，開展內(nèi)容豐富的活動(dòng)。
其次，在一日活動(dòng)中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動(dòng)時(shí)間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動(dòng)。在晨間活動(dòng)中我們除了為幼兒準(zhǔn)備自制的體育玩具外還開放大型戶外玩具如：滑梯、蕩秋千、走平衡木、走方格…，他們自由選擇玩具，自由結(jié)伴，按自己的喜愛和意愿進(jìn)行游戲;午餐后，我們給孩子們準(zhǔn)備比較安靜的游戲，如餐后散步、走迷宮、走小路等;在下午的游戲活動(dòng)我們會(huì)為孩子們準(zhǔn)備有趣、好玩的體育活動(dòng)如：老鷹捉小雞、丟手絹、老狼、老狼幾點(diǎn)了、我是小小木頭人……，讓孩子們?cè)谟螒蛑械玫较鄳?yīng)的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。
總之，體育活動(dòng)的開展不僅能促進(jìn)幼兒的生長發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，而起對(duì)幼兒的發(fā)展也產(chǎn)生一定的影響，所以，我們要認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，認(rèn)真地，有計(jì)劃地引導(dǎo)幼兒進(jìn)行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動(dòng)，提高體育活動(dòng)質(zhì)量，使每個(gè)幼兒在原有的基礎(chǔ)上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。
戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書篇十二
活動(dòng)時(shí)刻：20xx年04月30日（具體時(shí)刻暫定為：14：30——00：30）。
活動(dòng)地點(diǎn)：梅山石房灣。
活動(dòng)人員：朋友20人左右。
活動(dòng)費(fèi)用：自助每人繳費(fèi)150元（多退少補(bǔ)，其中包含第二天另一景點(diǎn)尖峰嶺游玩費(fèi)用）。
活動(dòng)目的：加強(qiáng)朋友之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)明白與溝通，發(fā)奮培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。
活動(dòng)資料：野外自助燒烤，分團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小游戲，自由活動(dòng)（資料的具體形式文中將詳細(xì)說明）。
活動(dòng)組織者：吳淑思、張瑤等。
活動(dòng)要求：活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)，同時(shí)務(wù)必注意安全，安全第一。
活動(dòng)資料安排：
集合出發(fā)時(shí)刻暫定為04月30日14：30。
14：30分到暫定在明珠廣場車站前集合，做好出發(fā)準(zhǔn)備。
到達(dá)目的地路途時(shí)刻暫定為14：30~15：50。
14：30分準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，約80分鐘即可到達(dá)。
準(zhǔn)備時(shí)刻暫定為16：00~19：30（自由活動(dòng)和炒菜比賽等，自由活動(dòng)時(shí)要切記安全，不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)）。
19：30自助燒烤活動(dòng)正式開始。
步驟：
1、將人員劃分成若干個(gè)由4~5個(gè)人組成的小組（根據(jù)我們的人數(shù)大致能夠分成4組，1、2報(bào)數(shù)法，每組配備一只手電筒）。
2、各組在3分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字能夠有實(shí)際好處，也可用符號(hào)代替。
3、各組長進(jìn)行自我說，說他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。
4、各組做好自我說之后用30分鐘做比賽看誰撿的木材多誰就獲勝，獲勝者將得到其他隊(duì)員的駝背待遇（撿木材是用來燒烤滴）。
5、游戲過程中各個(gè)組長要負(fù)責(zé)隊(duì)員的安全，安全第一。
燒烤開火篝火時(shí)刻暫定為20：30——00：30。
游戲時(shí)刻暫定為21：30——23：30。
開始戶外游戲活動(dòng)（相繼開展pk活動(dòng)）。
互動(dòng)小游戲：開展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少正因彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的`尷尬與局促。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我思考能夠多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：超級(jí)病毒。
游戲目的：
1、活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。
2、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
道具：在沙灘上畫一個(gè)大圈，即是一個(gè)水果（超級(jí)病毒感染源）。
游戲準(zhǔn)備：事先畫出活動(dòng)圈的邊界線。
游戲時(shí)刻：15——20分鐘。
游戲步驟：
1、告訴隊(duì)員這個(gè)游戲類似于捉迷藏。
2、事先劃定一個(gè)區(qū)域圈，不允許隊(duì)員跑到區(qū)域以外，否則視為感染病毒。
3、首先讓一名隊(duì)員當(dāng)捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊(duì)員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一齊，成為一個(gè)新捕手，繼續(xù)捕捉其他隊(duì)員。
4、重復(fù)前面的過程，直到所有人連成一片為止。
游戲之二：縮小包圍圈。
游戲目的：
1、使隊(duì)員充滿活力。
2、創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動(dòng)的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，更能消除害羞和忸怩感。
游戲時(shí)刻：約10分鐘左右。
游戲步驟：
1、讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。
2、讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>
3、告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)十分艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一齊向著圓心邁3大步，同時(shí)要持續(xù)大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4、等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一齊開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表揚(yáng)。
5、此刻開始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務(wù)，你可能就不必挖空心思去想入非非了，正因，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。
互動(dòng)游戲之三：歌曲接唱?dú)g唱。
游戲目的：
1、使隊(duì)員充滿活力。
2、培養(yǎng)大家的參與意識(shí)。
游戲時(shí)刻：約30分鐘左右。
游戲步驟：……。
互動(dòng)游戲之四：信任背摔（學(xué)會(huì)堅(jiān)信同伴）。
游戲時(shí)刻：15分鐘。
游戲目的：體驗(yàn)站在下方看上方的人時(shí)和自已站在上方時(shí)完全不一樣的感覺，從而明白每個(gè)人在生活工作中的位置不一樣，也感受著不一樣的道理。同時(shí)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自已和敢于堅(jiān)信同伴、彼此信任。
游戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上（哎：（沙灘那只有大石頭，將就），為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下方有8人應(yīng)對(duì)面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上方倒下的人接住。
互動(dòng)游戲之五：猜字表情游戲。
游戲目的：
1、促進(jìn)小組成員間溝通與交流及默契。
2、引發(fā)大家的笑聲。
游戲時(shí)刻：約30分鐘。
1、每個(gè)人找好一個(gè)搭檔，要有相當(dāng)?shù)哪醯拇顧n。
2、一個(gè)人背對(duì)著字，一個(gè)人應(yīng)對(duì)著字。
3、應(yīng)對(duì)者的同志做出能形容該字的任何表情形態(tài)直至他的搭檔猜出字來，時(shí)刻規(guī)定為2分鐘超時(shí)算輸甘愿受罰。
互動(dòng)游戲之六：青蛙哇叫游戲。
1、各位隊(duì)員按順序蹲著圍成一個(gè)小圈圈。
2、一個(gè)人開始叫：如2只青蛙噗通噗通之后下一個(gè)就叫3只青蛙噗通噗通噗通之后4只……（噗通一次代表一只青蛙），一向叫直至有人叫錯(cuò)，叫錯(cuò)者甘愿受懲罰。
互動(dòng)游戲之七：分組玩塞子喝酒游戲。
游戲目的：增進(jìn)更刺激的玩法。
游戲時(shí)刻：約n分鐘。
游戲步驟：……。
本次互動(dòng)游戲設(shè)置暫時(shí)確定為7項(xiàng)，如隊(duì)員有新的游戲點(diǎn)子能夠隨時(shí)更改或多加。目的只要大家能玩得很high?？傆?jì)耗時(shí)約2小時(shí)（大致上從21：30——23：30）。
另附游戲活動(dòng)中所需要的道具盡量準(zhǔn)備齊全，如蒙眼布，口哨等……。
為調(diào)動(dòng)大家的參與積極性和明早的螃蟹粥早餐欲望之后是大群眾抓海螃蟹時(shí)刻23：30—12：30。完事回住處洗洗睡覺等待第二天的行程（第二天7點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床出發(fā)）。
【野外燒考必備物品清單】。
裝備：
1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等。
3、舊報(bào)紙、紙皮、塑料野餐布。
4、鋁鍋、鏟子、湯勺。
5、刀、砧板、紙巾、濕紙巾、一次性筷子、碗等等。
食物：
牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等。
調(diào)味料：
基本調(diào)料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉，辣椒醬（滿足喜愛吃辣的朋友）、調(diào)和油（考雞翅時(shí)不刷油會(huì)沒法吃的）、蜂蜜等等，還能夠根據(jù)個(gè)人喜好選不一樣口味的燒烤醬、調(diào)味醬（刷在雞翅上十分十分的好吃，分為很多種）。
飲料：可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等。
礦泉水：必須要多帶點(diǎn)水，大桶水2桶。
水果：西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等。
準(zhǔn)備工作：
報(bào)名登記：已基本完成。
總協(xié)調(diào)：
向?qū)В?/p>
活動(dòng)方案策劃組織：
物品采購：
集合負(fù)責(zé)人：
物資準(zhǔn)備：
活動(dòng)主持：
后勤保障：
拍照：
戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書篇十三
作為幼兒園的孩子，體育鍛煉，有利于孩子智力的開發(fā)，興趣愛好的發(fā)展，身體的茁壯成長，身體各個(gè)組織器官發(fā)面平衡協(xié)調(diào)的發(fā)展。因此，體育課程應(yīng)做為基礎(chǔ)課程，務(wù)必嚴(yán)格認(rèn)真執(zhí)行以下各年齡段的課程計(jì)劃方案。
1、課程目標(biāo)。
依據(jù)小班朋友年齡小，不懂事，剛離開父母的特點(diǎn)，身體鍛煉應(yīng)以接觸體育活動(dòng)為出發(fā)點(diǎn)，讓其明白什么是體育活動(dòng)，使其產(chǎn)生對(duì)體育活動(dòng)大致的印象與濃厚的興趣愛好。依此制定出各種教育目標(biāo)如下：
社會(huì)參與目標(biāo)培養(yǎng)與老師之間的互動(dòng)關(guān)系。
2、課程計(jì)劃。
熱身運(yùn)動(dòng)。
頭部運(yùn)動(dòng)：活動(dòng)頸關(guān)節(jié)，四個(gè)八拍，前兩個(gè)八拍頭依次向上下左右擺動(dòng)，后兩個(gè)八拍，頭由順時(shí)針到逆時(shí)針擺動(dòng)。肩部運(yùn)動(dòng)：活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，手成鉤型肘關(guān)節(jié)，指向肩膀，四個(gè)八拍，前兩個(gè)八拍由后向前，后兩個(gè)八拍由前向后。腰部運(yùn)動(dòng)：活動(dòng)髖關(guān)節(jié)，雙手叉腰，雙腿與肩同寬，四個(gè)八拍，前兩個(gè)八拍順時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)髖關(guān)節(jié)，后兩個(gè)八拍逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)。膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)：活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，四個(gè)八拍，雙手撐膝，膝關(guān)節(jié)微屈，方向同上。手腕踝關(guān)節(jié)：活動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)，四個(gè)八拍，雙手手掌交叉合十，雙腳與肩同寬，前兩個(gè)八拍活動(dòng)左踝關(guān)節(jié)與腕關(guān)節(jié)，后兩個(gè)八拍活動(dòng)右踝關(guān)節(jié)與腕關(guān)節(jié)。
3、放松練習(xí)。
所謂放松，就是讓孩子緊張的肌肉與神經(jīng)松弛下來。在體育活動(dòng)過后，放松很重要，往往能起到事辦功倍的效果。放松活動(dòng)可以采用游戲放松與直接放松兩種。
游戲放松可以采用能適應(yīng)這個(gè)年齡段的孩子的各種簡單游戲，如，丟手巾，過家家等。直接放松可以采用老師幫孩子按摩。
注意安全，老師應(yīng)該時(shí)刻提高警惕，注意所帶孩子的安全，安全問題，任重道遠(yuǎn)。
注意根據(jù)不同孩子的特點(diǎn)，制定各自不同的任務(wù)目標(biāo)，做到因材施教。
注意孩子狀況的把握，如果孩子感覺累了，或者沒興趣做了，可以更換課程內(nèi)容，提高孩子學(xué)習(xí)的積極性。
注意時(shí)間的把握。
幼兒園戶外活動(dòng)是幼兒園教育的重要內(nèi)容之一，是孩子身體發(fā)展，智力發(fā)展，性格品格形成的良好途徑?！队變簣@工作規(guī)程》明確規(guī)定：“幼兒園戶外活動(dòng)的時(shí)間，在正常情況下每天不得少于二小時(shí)?！备鶕?jù)我園幼兒情況，制定以下計(jì)劃。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作。
2、養(yǎng)成主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。
3、幫助和改進(jìn)幼兒的走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動(dòng)作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識(shí)，使其動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)，姿勢正確。
(一)利用道具進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
利用道具做走、跑等動(dòng)作，活動(dòng)身體各部分，跟隨音樂把12項(xiàng)活動(dòng)分類活動(dòng)，活躍活動(dòng)的氣氛。
(二)鼓勵(lì)幼兒自由探索與交流分享。
1、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。
2、創(chuàng)設(shè)情境，自由探索。
(三)以游戲的情境調(diào)動(dòng)的幼兒積極探索的欲望。幼兒自由想象，實(shí)踐，完成規(guī)定要求。教師觀察指導(dǎo)，鼓勵(lì)好的方法，地有困難的幼兒進(jìn)行個(gè)別幫助。調(diào)動(dòng)幼兒興趣，延長移動(dòng)距離，提高幼兒動(dòng)作的靈敏性，協(xié)調(diào)性。
(四)激發(fā)興趣，創(chuàng)新活動(dòng)形式。引導(dǎo)幼兒練習(xí)助跑、跨跳動(dòng)作。
戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書篇十四
3、培養(yǎng)合作能力、克服困難的精神。
1、教師準(zhǔn)備：易拉罐若干，椅子六把，桌子兩張，報(bào)紙棍等。
2、幼兒準(zhǔn)備：熟悉歌曲旋律，會(huì)唱歌曲《去郊游》。
幼兒一起唱歌曲《去郊游》，邊唱邊做動(dòng)作，做好熱身運(yùn)動(dòng)。
二、創(chuàng)設(shè)情境：
在場地上劃分五個(gè)區(qū)域穿樹林（易拉罐），走木樁（易拉罐），過小橋（椅子），鉆山洞（桌子），"公園"（六名幼兒手舉報(bào)紙棍圍成）。游戲開始，每一名幼兒必須走過四個(gè)場地（可以相互幫助），來到"公園"，成功到后學(xué)小兔子跳回到起點(diǎn)。
三、游戲："比比誰先回家"。
游戲規(guī)則：將幼兒分成四隊(duì)，每隊(duì)9人，聽老師口令開始，每隊(duì)的第一個(gè)小朋友開始跑，通過五個(gè)區(qū)域穿樹林（易拉罐），走木樁（易拉罐），過小橋（椅子），鉆山洞（桌子），"公園"（六名幼兒手舉報(bào)紙棍圍成），歸隊(duì)后，每隊(duì)的第二個(gè)小朋友就開始跑，就這樣直到最后一個(gè)小朋友歸隊(duì)，哪隊(duì)先跑完，哪隊(duì)為勝。
四、放松活動(dòng)：
一起唱歌曲《去郊游》，邊唱歌曲邊踏步走回教室。
注意事項(xiàng)。
在游戲中要注意安全，有自我保護(hù)意識(shí)。
戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書篇十五
一．晨間活動(dòng)（戶外體育、分享活動(dòng)、晨間區(qū)域活動(dòng)）。
1．活動(dòng)時(shí)注意安全。
2．要愛護(hù)活動(dòng)器械。
3．活動(dòng)后會(huì)整理和收拾玩具。
（二）分享活動(dòng)指導(dǎo)要點(diǎn)：
1．引導(dǎo)幼兒間分享自己的玩具。
2．要愛護(hù)同伴的`玩具。
（三）晨間區(qū)域活動(dòng)指導(dǎo)要點(diǎn)：
1．能在自己選擇的區(qū)域活動(dòng)，不隨意竄區(qū)。
2．與同伴交流時(shí)要小聲說話。
二．早操活動(dòng)指導(dǎo)要點(diǎn)：
1．做操時(shí)精神飽滿，動(dòng)作到位。
2．不爭搶玩具，做到謙讓。
三．點(diǎn)心指導(dǎo)要點(diǎn)：
1．吃點(diǎn)心前主動(dòng)洗手，吃完點(diǎn)心漱口、擦嘴。
2．吃點(diǎn)心時(shí)不說話、不挑剔、愛惜食物。
四．集中活動(dòng)（附后）集中活動(dòng)后，組織幼兒喝水。要求：喝水時(shí)走路要輕，排隊(duì)接水，接完水站在墻邊安靜喝水。
五．餐前自由活動(dòng)指導(dǎo)要點(diǎn)：
1．引導(dǎo)幼兒自由選擇活動(dòng)。（手指游戲、看書、分享）2．活動(dòng)時(shí)不影響別人。
六．午餐及餐后散步指導(dǎo)要點(diǎn)：
1．.能安靜進(jìn)餐，保持桌面、地面干凈。
2．引導(dǎo)幼兒不挑食、不倒飯。
3．.飯后散步，引導(dǎo)幼兒觀察幼兒園的環(huán)境變化。
七．午睡指導(dǎo)要點(diǎn)：
1．.睡前安靜進(jìn)入寢室。
2．.保持正確的睡姿、不蒙被子睡覺。
戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書篇十六
日本幼兒園重視指導(dǎo)幼兒在戶外活動(dòng)中綜合運(yùn)用多種感官獲得與各種自然物接觸的體驗(yàn)。
日本幼兒園的庭院中栽種著各種樹木，幼兒不僅能隨著季節(jié)的變化感受自然的氣息，而且能自發(fā)地圍繞樹木展開游戲：可以爬樹，也可以把撿拾的樹葉、采摘的果實(shí)當(dāng)作游戲的道具。同樣，種植的花卉除了用于觀賞外，也可用于玩過家家或“彩色水”（直接把花瓣撒進(jìn)水里，或者把從花瓣中搗出的汁液摻進(jìn)水里）的游戲。
幼兒園的庭院中特意留下了長滿雜草的空地，為幼兒玩游戲提供了極好的場所，而搜尋在草叢中躲藏著的各種昆蟲也給幼兒帶來了無窮的樂趣。
絕大多數(shù)日本幼兒園庭院的地面是泥土地或者沙土地，很多幼兒園還特意在庭院中堆砌土坡任由幼兒爬，這不僅增加了他們與泥土接觸的機(jī)會(huì)，而且起伏變化、富有立體感的庭院空間也更容易激發(fā)他們的游戲興趣。專門鋪設(shè)的沙土地不僅安全，而且也方便幼兒進(jìn)行各種游戲：把沙土地當(dāng)作天然畫板，光著腳在沙土地上奔跑，邊走邊用水在沙土地上澆灑畫線等。
沙坑是日本幼兒園必備的游戲設(shè)施?？紤]到幼兒玩沙的需要，沙坑附近通常設(shè)有水池，便于他們自由取水灌注到沙坑中進(jìn)行造型。
到了夏季，玩水游戲會(huì)成為戶外活動(dòng)的重要內(nèi)容。即使幼兒園中沒有固定的.游泳池，老師也會(huì)提供充氣泳池、較大的塑料盆以及水槍等玩具，讓幼兒盡情戲水，充分體驗(yàn)在水中活動(dòng)的樂趣。
自由活動(dòng)結(jié)束后，老師會(huì)在戶外洗腳池里幫幼兒簡單沖洗身上、鞋上的泥沙，脫下濕的衣服和鞋襪，再換上干凈的衣服和鞋襪。
為了發(fā)展幼兒的想象力，增添戶外活動(dòng)環(huán)境的自然情趣，日本幼兒園注意把一些游戲設(shè)施、器材與自然環(huán)境很好地結(jié)合起來。
日本幼兒園提倡使用木質(zhì)材料，認(rèn)為與木質(zhì)材料接觸有助于幼兒獲得與自然交往的體驗(yàn)，所以木質(zhì)材料是不少戶外組合游戲設(shè)施的主要構(gòu)成材料。
除了提供小車、皮球、塑料鏟子、繩子等游戲器材外，日本幼兒園還有意識(shí)地提供汽車輪胎、長條木板、塑料箱、紙板箱等各種廢舊材料，滿足幼兒自主開展戶外游戲的需要。
在自由活動(dòng)時(shí)間里，幼兒不僅可以根據(jù)自己的興趣選擇戶外游戲設(shè)施，還可以從器材庫中自由取用移動(dòng)器材。而且，除了根據(jù)自己的想象和活動(dòng)需要自由組合各種移動(dòng)器材外，他們還可以組合使用固定游戲設(shè)施與移動(dòng)器材，讓游戲內(nèi)容變得更加豐富多彩。
戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書篇十七
1.小班幼兒的體育運(yùn)動(dòng)能力、體能方面不夠理想，身體不夠協(xié)調(diào)。
2.戶外活動(dòng)時(shí)候，教師對(duì)幼兒有目的的體育運(yùn)動(dòng)組織，沒有很好的體現(xiàn)出來，幼兒在無目的的玩各種玩具。
3.幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣很高，但是隨意性很強(qiáng)，樂于參加各種帶競技性的體育活動(dòng)。
4.幼兒喜歡特別喜歡帶有實(shí)物性的體育活動(dòng)，喜歡表現(xiàn)自己，喜歡扮演各種角色。
二.小班幼兒年齡特點(diǎn)。
1.學(xué)習(xí)按指令行動(dòng)，生活自理能力增強(qiáng)。2.行為明顯受情緒支配。
3.對(duì)他人的情感反映敏感性增強(qiáng)。4.動(dòng)作協(xié)調(diào)性增強(qiáng)。5.模仿性強(qiáng)。
戶外活動(dòng)計(jì)劃策劃書篇十八
1.能積極參與體育鍛煉、能側(cè)身、鉆、雙腳跳、投擲等動(dòng)作。
2.活動(dòng)中能主動(dòng)地或者在教師的鈴鼓下交換游戲。
3.在活動(dòng)能勇敢、不畏懼困難。
二、時(shí)間：
8：10—8：40。
三、活動(dòng)項(xiàng)目：
1.小紅軍長征走。
2.調(diào)調(diào)樂。
3.踩高蹺。
4.高爾夫球。
5.看誰扔的遠(yuǎn)。
6.一擊即中。
7.跳房子。
8.跳圈。
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.能提高幼兒基本動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性、靈活性。
3.增強(qiáng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)。
4.培養(yǎng)幼兒節(jié)韻感，發(fā)展創(chuàng)造力。
二、活動(dòng)時(shí)間：
8：45—9：00。
三、活動(dòng)項(xiàng)目。
1.《我真的很不錯(cuò)》。
2.《第二套廣播體操》。
3.《長江七號(hào)愛地球》。
2.參與意識(shí)、幼兒的自主性和獨(dú)立性及游戲的創(chuàng)新意識(shí)，創(chuàng)造力；
3.在困難中培養(yǎng)幼兒勇敢、頑強(qiáng)的精神，及敢于克服困難的良好品質(zhì)。
4.在游戲中提高交往意識(shí)及幼兒的評(píng)價(jià)能力。
二、活動(dòng)時(shí)間。
9：45—10：15。
三、活動(dòng)項(xiàng)目。
1.地雷爆炸。
2.種蘿卜。
3.飛火箭。
4.石頭剪刀布。
5.跳繩。
6.跳格子。
7.城門城門幾張高。
8.丟手絹。
一、活動(dòng)時(shí)間：
11：30—12：00。
中班幼兒是中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機(jī)能發(fā)展的重要時(shí)期，應(yīng)以發(fā)展他們的運(yùn)動(dòng)技能為主要目標(biāo)。
如：運(yùn)用各種信號(hào)練習(xí)走、跑動(dòng)作的速度和能力。
練習(xí)單腳跳，學(xué)會(huì)玩皮球的基本技能，學(xué)會(huì)拍球、拋接球、傳球、踢球、運(yùn)球，學(xué)會(huì)墊子上爬、滾、翻動(dòng)作。根據(jù)中大班幼兒的年齡特點(diǎn)，在戶外活動(dòng)的設(shè)計(jì)中，既要以游戲?yàn)橹鳎€要注重運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)。保護(hù)幼兒的生命安全是放在戶外活動(dòng)中的前提。
1、發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，提高幼兒參加體育鍛煉的興趣。
2、初步形成幼兒的交往意識(shí)、合作意識(shí)；萌發(fā)產(chǎn)生認(rèn)同感、親切感、有關(guān)心、幫助他人的愿望，進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒的記錄能力。
3、在積極參與、交流活動(dòng)過程中，逐步體現(xiàn)自我，體驗(yàn)分享成功的快樂。
二、活動(dòng)時(shí)間：
14：30—15：00。
三、活動(dòng)項(xiàng)目。
1.投沙包或跳繩。
2.老鷹捉小雞。
3.投球。
4.投沙包。
5.跳繩。
6.玩布袋。
7.拍球。
8.夾物跳。
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