方案的設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)充分考慮各種可能發(fā)生的情況和風(fēng)險(xiǎn)。方案方案的制定和實(shí)施需要一個(gè)良好的執(zhí)行機(jī)制和監(jiān)督體系，以確保方案的有效落地。
心理健康節(jié)策劃方案篇一
5月25日是我國(guó)的“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二.活動(dòng)宗旨。
在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育。
三.策劃主辦單位:學(xué)院心理協(xié)會(huì)。
贊助單位：
四.活動(dòng)時(shí)間：xx年5月25日。
五.活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院校區(qū)。
六.活動(dòng)對(duì)象：學(xué)院所有學(xué)生、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)以及其他院的同學(xué)和社會(huì)各界人士。
七.活動(dòng)目的：
a.配合全國(guó):“五二五心理健康教育日”的活動(dòng)，進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳，增進(jìn)大學(xué)生心理健康。
b.加強(qiáng)校企合作。
c.以文藝演出的形式展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采,豐富大學(xué)生的課余生活。
d.加強(qiáng)學(xué)校與社會(huì)的聯(lián)系，鍛煉打?qū)W生動(dòng)手實(shí)踐能力以提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
e.擴(kuò)大心理協(xié)會(huì)在學(xué)校的影響。
八.活動(dòng)主題。
(一)a.“5.25”我愛我“做陽光大學(xué)生，給心靈一片晴空”大型簽名活動(dòng)。
b.“心語傳遞”給他人的祝福。
c.對(duì)“5.25”的理解。
1.時(shí)間：5月25日，許下自己的愿望，送出自己的祝福。
2.地點(diǎn)：行政樓前。
3.道具：孔明燈。
(二)a.大學(xué)生心理健康調(diào)查。
b.趣味心理測(cè)試。
c.發(fā)送《心理健康知識(shí)手冊(cè)》。
(三)心理健康影片賞析。
1.時(shí)間：5.25。
2.多媒體教室。
(四)心理健康知識(shí)講座。
1.時(shí)間：5.24。
2.地點(diǎn)：多媒體教室。
九.文藝晚會(huì)。
1.時(shí)間：5月25日。
2.地點(diǎn)：行政樓前。
十.活動(dòng)宣傳。
1.前期宣傳：在學(xué)校所有學(xué)生宿舍公告欄張貼噴繪海報(bào)，海報(bào)內(nèi)容可提及贊助商，海報(bào)背景可加入贊助商的商業(yè)(注：學(xué)校內(nèi)不允許張貼純商業(yè)廣告)。
2.可在校內(nèi)網(wǎng)上宣傳。
3.學(xué)校行政樓前設(shè)置展示板或張貼海報(bào)活動(dòng)宣傳中期：布置場(chǎng)地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業(yè)或其他贊助商所求的其他標(biāo)志。
4.晚會(huì)進(jìn)行中的互動(dòng)環(huán)節(jié)中贈(zèng)送小禮品可為贊助商做宣傳。
十一.效果預(yù)測(cè)：
此次活動(dòng)預(yù)計(jì)包括會(huì)員與辦會(huì)員500人參加與觀看。數(shù)以萬計(jì)的師生了解并且關(guān)注，我們?cè)谡麄€(gè)活動(dòng)過程中都將標(biāo)注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應(yīng)，辦出我們高水平，高質(zhì)量，強(qiáng)吸引力的晚會(huì)。是觀眾印象更加深刻，擴(kuò)大心理協(xié)會(huì)及公司在學(xué)校的影響，拓展貴公司的校園市場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)雙贏。
十二.活動(dòng)關(guān)聯(lián)單位：
學(xué)院所有系部、十大協(xié)會(huì)、團(tuán)委聯(lián)合舉辦。
十三.經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1.服裝道具租借350。
2.舞臺(tái)及音像租借費(fèi)150元。
4.宣傳成本：宿舍海報(bào)。
5.行政樓海報(bào)50元。
6.條幅100元。
7.孔明燈50元。
8.現(xiàn)場(chǎng)攝影照片沖洗50元。
9.幸運(yùn)觀眾禮品150元。
10.鮮花150元。
11.請(qǐng)柬及節(jié)目單費(fèi)100元。
12.其他費(fèi)用200元。
共計(jì)：1500元。
十四.贊助方式：現(xiàn)金(可由多家商家聯(lián)合贊助)。
注意：
1策劃書不懂部分與策劃部及時(shí)溝通聯(lián)系，
2：文藝晚會(huì)各部門相互配合，全體人員對(duì)待來賓要有禮貌。
3：主持人的選拔。
心理健康節(jié)策劃方案篇二
全校各單位：
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》的通知、《中共__省委高校工委、__省教育廳關(guān)于開展第二批普通高等學(xué)校心理健康教育試點(diǎn)單位創(chuàng)建工作的通知》（教思政〔20__〕x號(hào)）精神，結(jié)合我校工作實(shí)際，經(jīng)研究，決定開展20__年“5.25全國(guó)大學(xué)生心理健康日”系列活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、指導(dǎo)思想。
全面貫徹黨的教育方針，以提高學(xué)生的心理健康水平、優(yōu)化心理品質(zhì)為目標(biāo)，培養(yǎng)高素質(zhì)人才，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)目的。
通過開展“5.25全國(guó)大學(xué)生心理健康日”系列活動(dòng)，達(dá)到宣傳和普及心理健康知識(shí)，構(gòu)建和諧校園、和諧心靈的目的`，為大學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái)，以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的困難和壓力，預(yù)防心理問題的產(chǎn)生。
三、活動(dòng)時(shí)間：20__年4月15日—5月25日。
五、活動(dòng)要求。
（一）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。本次活動(dòng)由大學(xué)生心理健康教育中心主辦，大學(xué)生心理協(xié)會(huì)承辦，各學(xué)院心理輔導(dǎo)站協(xié)辦。積極發(fā)動(dòng)全校學(xué)生廣泛參與，力爭(zhēng)豐富多彩。
（二）加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍?；顒?dòng)充分要利用各種宣傳媒體，如qq群、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識(shí)；各學(xué)院心理輔導(dǎo)站要充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)站成員、班級(jí)心理委員的骨干作用，結(jié)合本學(xué)院實(shí)際開展富有特色的心理健康教育活動(dòng)，積極營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。
（三）突出主題，務(wù)求實(shí)效。各學(xué)院要緊緊圍繞各項(xiàng)活動(dòng)主題，教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力。
（四）認(rèn)真總結(jié)，不斷提高?；顒?dòng)過程中要注意收集、保存相關(guān)資料，活動(dòng)結(jié)束后各學(xué)院要形成活動(dòng)總結(jié)，請(qǐng)于5月26日前以電子文檔的形式發(fā)至郵箱。
心理健康節(jié)策劃方案篇三
母親節(jié)，五月的第二個(gè)星期天，作為一個(gè)向母親表達(dá)愛的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時(shí)，很多人往往不知道以什么方式來表達(dá)對(duì)母親的愛。時(shí)至五月母親節(jié)來臨之際，遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。
通過本次活動(dòng)，呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親，關(guān)心家人，并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢的對(duì)母親表達(dá)自己的愛。
感恩母親節(jié)，愛就大聲說。
5月13日(母親節(jié))。
北校電信路口。
北校全體學(xué)生。
1、請(qǐng)廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報(bào)以及許愿樹。
2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。
3、5月13日請(qǐng)志愿團(tuán)幫忙，在北校電信路口擺臺(tái)，
向路過同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷，并請(qǐng)他們來許愿樹前寫下自己相對(duì)母親說的話，鼓勵(lì)同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)打電話，對(duì)母親說：“媽媽，我愛你?！?/p>
便利貼：3x2=6元。
調(diào)查問卷：0.1x150=15元。
合計(jì)：21元。
心理健康節(jié)策劃方案篇四
1、學(xué)會(huì)與同伴友好相處，知道高興快樂有利于身體健康。
2、教幼兒學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度去面對(duì)生活，培養(yǎng)活潑開朗的性格。
1、趣味練習(xí)-各種表情
2、區(qū)域活動(dòng)準(zhǔn)備
一、教幼兒在日常生活中，學(xué)會(huì)控制自己的情緒和不當(dāng)行為。
1、教師：今天小木偶來看小朋友做游戲，你們高興嗎？
來表示一下吧?。ü恼茪g迎）
2、小木偶帶來了許多精美的表情卡，小朋友看一看，上面是什么表情呀？（生氣、微笑、傷心）小朋友做一做這些表情。
3、現(xiàn)在小朋友自己選擇你喜歡的表情，然后把它戴在脖子上。
5、幼兒看多媒體
6、提問：
（1）小朋友喜歡青青嗎？為什么？
（2）她總是為一些什么事發(fā)脾氣，生氣呢？
（3）如果是你，你會(huì)怎樣做呢？（從早晨起床開始說起，對(duì)照例子，幼兒說自己。）
7.教師小結(jié)：
小朋友都知道隨便發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習(xí)慣，會(huì)失去很多小朋友，經(jīng)常發(fā)脾氣，生氣，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)不愛吃飯，不愛運(yùn)動(dòng)，不愛和小朋友交往，會(huì)影響身體健康，會(huì)得病的，生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。那么保持什么樣的心情才有利于身體健康呢？（高興，快樂的心情。）
二、小朋友互相討論一下，在你們?nèi)粘Ｉ钪?，哪些是讓你們高興開心的事情呢？（幼兒熱烈討論）
1.教師；你會(huì)為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢？
你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說什么？
2.教師：小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓別人感到快樂，開心。
當(dāng)你幫助了別人，別人的心情怎么樣，別人會(huì)怎么說？那你的心情呢？
3.小朋友如果遇到困難或問題怎么辦？
（比如：學(xué)習(xí)、游戲等）發(fā)脾氣，生氣能解決嗎？那怎么辦呢？
三、區(qū)域活動(dòng)
1.教師：我看小朋友們討論的又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們準(zhǔn)備了你們平時(shí)最喜歡的活動(dòng)材料。
有繪畫用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己選擇你最高興做的事，
在游戲中與你的好伙伴分享快樂。好，現(xiàn)在自己選擇吧！
2.小朋友們?cè)谕娴臅r(shí)候心情怎么樣？有沒有遇到困難或問題，你們是怎樣解決的？
教師：你們真棒，遇到困難或問題，能想辦法解決。
3.教師：當(dāng)你們非常高興的時(shí)候，你們最想干什么？
（唱歌，跳舞，大聲笑……）
小朋友把你們的快樂在微笑卡上記錄下來，也就是在上面畫一個(gè)小笑臉，我們看看誰的微笑卡笑臉多。
老師就獎(jiǎng)勵(lì)他這個(gè)大的微笑卡好嗎？
四、結(jié)束
教師、小朋友共舞，結(jié)束。
心理健康節(jié)策劃方案篇五
活動(dòng)名稱：
活動(dòng)主題：
關(guān)愛你我他，從心做起二.
活動(dòng)目的：
在社會(huì)飛速進(jìn)步的同時(shí)，人們的壓力與日俱增，在今天的大學(xué)校園心理問題一直困擾著一部分學(xué)生，他們需要我們給予關(guān)懷和幫助，而5.25諧音“我愛我”心理健康日，為我們提供很好的平臺(tái)去關(guān)注你我，關(guān)注他人。
一、主要活動(dòng)：
1.5.25宣傳月的開幕式具體內(nèi)容：
1、開幕式1.由心理咨詢老師以及學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)大家參加，另外還有外校的心理協(xié)會(huì)的代表也參加。5.25宣傳月的開幕式剪彩簽名活動(dòng)，請(qǐng)心理咨詢老師發(fā)表關(guān)于5.25相關(guān)內(nèi)容的講話，號(hào)召?gòu)V大同學(xué)關(guān)注心理。
2、本次活動(dòng)承辦者（大學(xué)生心理協(xié)會(huì)）制作板塊有協(xié)會(huì)及心理咨詢室從開辦以來的活動(dòng)ppt（主持人講解）。
3、由老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行簽名（格言、感言、箴言）。
二、心理文化廊：
2.心靈手抄報(bào)。
三、重要板塊：
1.常見的心理問題及解決方法。
2.給心靈洗個(gè)澡（心靈故事以及感言）。
3.趣味測(cè)試（心理測(cè)試）。
四、心靈手語比賽：與廣大高校心理協(xié)會(huì)聯(lián)盟，促進(jìn)各兄弟院校的感情四.呼喚心靈之旅——孤兒院之行五.5.25宣傳月閉幕式。
心理健康節(jié)策劃方案篇六
各系、基礎(chǔ)部：
為進(jìn)一步提高我院心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性，培育學(xué)生健全人格，全面提升心理素質(zhì)，根據(jù)《中共__省委高校工委關(guān)于舉辦__高校20__年大學(xué)生心理健康節(jié)的通知》（號(hào)）要求，經(jīng)學(xué)院研究，決定舉辦第二屆學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題。
悅?cè)恕偧?、悅成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)組織。
1.主辦單位：學(xué)生工作處。
三、活動(dòng)時(shí)間。
20__年月17日—6月__日。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
1.建立學(xué)生德育教育工作室及四級(jí)預(yù)警系統(tǒng)。
活動(dòng)時(shí)間：月17日—月0日。
活動(dòng)要求：系部學(xué)管主任或?qū)W生科長(zhǎng)或有德育經(jīng)驗(yàn)的輔導(dǎo)員、班主任為核心成員，每系抽調(diào)1—2位成員組成團(tuán)隊(duì)，建立德育工作室，同時(shí)健全宿舍、班級(jí)、系部、學(xué)院四級(jí)預(yù)警系統(tǒng)。
2.開展優(yōu)秀心理輔導(dǎo)電影賞析活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間：月17日—月27日。
活動(dòng)要求：各系部以班級(jí)為單位組織學(xué)生觀看心理電影或宣傳片，并要求學(xué)生寫出觀后感。
活動(dòng)時(shí)間：月17日—月1日。
活動(dòng)地點(diǎn)：微機(jī)房。
4組織開展心理健康教育主題班會(huì)。
活動(dòng)時(shí)間：月2日—6月8日。
活動(dòng)要求：各班以“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”為主題開展形式多樣的心理健康主題班會(huì)，引發(fā)學(xué)生思考如何將調(diào)適心理，樹立遠(yuǎn)大的理想，幫助學(xué)生正確適應(yīng)學(xué)校生活，適應(yīng)環(huán)境。各系、各班級(jí)可以根據(jù)本學(xué)院的實(shí)際情況，創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容和形式，并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)反饋交流，推廣新的做法?；顒?dòng)結(jié)束后將主題班會(huì)的教案及活動(dòng)照片發(fā)至學(xué)工處郵箱。
5.心理健康教育與咨詢中心開放日活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間：月2日—月26日。
活動(dòng)要求：組織學(xué)生對(duì)我院心理健康教育與咨詢中心的設(shè)施和提供的服務(wù)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)和參觀。具體要求另行通知。
6各系部團(tuán)隊(duì)沙盤游戲制作體驗(yàn)活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間：6月__日之前。
活動(dòng)要求：每個(gè)系部至少帶領(lǐng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)做一個(gè)流程（每個(gè)流程不少于兩次）沙盤游戲制作體驗(yàn)活動(dòng)。將每個(gè)作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，作品名，并以系部負(fù)責(zé)的老師將沙盤照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢中心。并由各系團(tuán)隊(duì)對(duì)作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤的`名字、故事寫出）后整理成檔、留存。
五、有關(guān)要求。
1.高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各系部要高度重視，系部主要負(fù)責(zé)人為第一責(zé)任人，明確任務(wù)，細(xì)化措施，抓好落實(shí)，認(rèn)真結(jié)合本單位實(shí)際制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案。同時(shí)加大宣傳力度，及時(shí)將活動(dòng)開展情況報(bào)送心理咨詢中心，通過網(wǎng)站進(jìn)行宣傳。
2.精心策劃，打造品牌。各系部開展活動(dòng)要寓教于樂，注重實(shí)效，突出活動(dòng)的教育意義。要注重品牌活動(dòng)的創(chuàng)建，積極打造校園化活動(dòng)精品，不斷賦予新的內(nèi)涵，充分發(fā)揮教育功能。
3.及時(shí)總結(jié)，鞏固效果。各系部在活動(dòng)中要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高做好學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效性和針對(duì)性，增強(qiáng)新形勢(shì)下學(xué)生工作水平。各系部于6月__日前，將心理健康教育月活動(dòng)總結(jié)（含活動(dòng)照片）發(fā)至學(xué)工處郵箱。
心理健康節(jié)策劃方案篇七
二、活動(dòng)目的。
宣傳心理健康知識(shí)，傳授心理調(diào)節(jié)技能，增強(qiáng)大學(xué)生心理適應(yīng)能力和問題應(yīng)對(duì)能力，號(hào)召大學(xué)生關(guān)注心理健康，培育理性平和的健康心態(tài)。
三、活動(dòng)主題。
培育健康心態(tài)激揚(yáng)青春夢(mèng)想。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
（一）學(xué)校活動(dòng)。
活動(dòng)一：?jiǎn)?dòng)儀式暨大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)。
1、活動(dòng)目的：創(chuàng)造良好的溝通環(huán)境，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度，認(rèn)識(shí)自我并培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)、合作精神，學(xué)習(xí)全局觀思考問題，拓寬思路。
2、活動(dòng)時(shí)間：20__年4月12日（周四）下午14:00—16:00。
3、活動(dòng)地點(diǎn)：活動(dòng)中心廣場(chǎng)。
4、參加人：學(xué)院副書記、學(xué)院心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)、班級(jí)心理委員代表。
5、活動(dòng)內(nèi)容及要求：
活動(dòng)二：班級(jí)心理委員培訓(xùn)。
1、培訓(xùn)時(shí)間：20__年4月19日、4月26日。
2、主講人：
3、具體內(nèi)容：
活動(dòng)三：__大學(xué)第八屆心理劇大賽。
1、預(yù)賽。
20__年4月2日至月24日，校園媒體展播并進(jìn)行評(píng)比。
2、決賽。
時(shí)間：20__年月24日（周四）下午2:0。
地點(diǎn)：
具體內(nèi)容：
（二）學(xué)院選送特色活動(dòng)。
活動(dòng)四：土木學(xué)院特色項(xiàng)目——《21天習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃活動(dòng)》。
1、活動(dòng)目的：讓學(xué)生從宿舍走出，不做“低頭族”，彰顯青春活力，進(jìn)而以積極的心態(tài)面對(duì)生活，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，擁有強(qiáng)健的.體魄，培養(yǎng)理性平和的健康心理狀態(tài)。
2、活動(dòng)主題：養(yǎng)成良好習(xí)慣彰顯青春活力。
3、具體內(nèi)容：見附四。
活動(dòng)五：__學(xué)院特色項(xiàng)目——《放飛自我》。
1、活動(dòng)目的：認(rèn)識(shí)自我，接納自我。
2、活動(dòng)主題：共同成長(zhǎng)健康行動(dòng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：見附五。
五、活動(dòng)要求。
各學(xué)院要積極認(rèn)真開展各項(xiàng)活動(dòng)，并且可以自主舉辦本學(xué)院的特色活動(dòng)，擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋面。請(qǐng)各學(xué)院于6月1日前將活動(dòng)開展情況進(jìn)行總結(jié)，通過電子郵報(bào)送至__大學(xué)工作部郵箱。
心理健康節(jié)策劃方案篇八
1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。
3、體驗(yàn)關(guān)愛、親情、共享的快樂。
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號(hào)筆、制作表情娃娃的紙。
(一)語言導(dǎo)入：
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號(hào)找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
(二)認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情：
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。
3、介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：
(1)可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣
(2)可以對(duì)別人說出生氣的原因
(3)為別人想一想
(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
(三)教師小結(jié)：
原來每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會(huì)來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
(四)做做高興生氣的臉譜：
幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
(五)做做高興的游戲：
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的老鷹抓小雞的游戲。
提問：
(1)如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣?
(2)如果小朋友不小心撞到了你，你會(huì)怎么做?
心理健康節(jié)策劃方案篇九
一、活動(dòng)背景：
“5.25”大學(xué)生心理健月為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20__年，“5.25全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長(zhǎng)和健康，活動(dòng)主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號(hào)為“我愛我——走出心靈的孤島”20__年，教育部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日?！?.25”是“我愛我”的諧音。發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。
心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國(guó)的高校得到認(rèn)同，全國(guó)高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。
二、活動(dòng)的目的及意義：
為加強(qiáng)校園文化建設(shè)，宣傳心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生相互關(guān)懷與合作的意識(shí)，并陶冶情操。為了讓廣大學(xué)生了解心理知識(shí)、提高自我心理保健知識(shí)，增強(qiáng)心理素質(zhì)而設(shè)的年度大活動(dòng)，讓學(xué)習(xí)壓力大的我們提供一個(gè)調(diào)適的平臺(tái)，讓我們可以更勇敢、樂觀地面對(duì)人生。
三、活動(dòng)對(duì)象：
廈門南洋學(xué)院全體學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間。
五月二十五號(hào)到二十七號(hào)。
五、活動(dòng)事前宣傳形式：
海報(bào)、倡議書、條幅宣傳、廣播站宣傳。
六、活動(dòng)流程：
第一天（5.25）。
本日活動(dòng)內(nèi)容：
1、千人簽名活動(dòng)。
2、微笑天使。
4、千紙鶴送祝福。
時(shí)間及地點(diǎn)：千人簽名活動(dòng)——25號(hào)12點(diǎn)小廣場(chǎng)（另附具體策劃）。
微笑天使——同上（另附具體策劃）。
心理測(cè)試活動(dòng)——25號(hào)3點(diǎn)小廣場(chǎng)（另附具體策劃）。
千紙鶴送祝?！希砀骄唧w策劃）。
事前準(zhǔn)備：以心理健康周為主題出海報(bào)。在五月初以心理健康周為主題出版宣傳活動(dòng)。以海報(bào)形式宣傳本日的活動(dòng)。
自己有一個(gè)全新的了解。讓紙鶴送去祝福、讓天使的微笑常伴你我。
第二天（5、26）。
本日活動(dòng)內(nèi)容：
1、心理講座（ppt）。
2、心理沙龍。
事前準(zhǔn)備：以海報(bào)和心報(bào)進(jìn)行宣傳，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。
時(shí)間及地點(diǎn)：講座——26號(hào)下午在多媒體教室（教室待定見海報(bào)通知）。
心理沙龍——當(dāng)天晚上8：40心理活動(dòng)室。
活動(dòng)意義：通過專業(yè)講解及實(shí)例進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。沙龍交流可促進(jìn)同學(xué)們對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)與探討的熱情。
附：講座可能涉及大學(xué)生戀愛心理，正確處理學(xué)習(xí)與愛情的關(guān)系，心理危機(jī)應(yīng)急與干預(yù)，
第三天（5、27）。
本日活動(dòng)內(nèi)容：
1、心理電影欣賞。
2“心相聚、愛無界”第三屆美麗心靈晚會(huì)。
時(shí)間地點(diǎn)：25號(hào)和28、29號(hào)晚八點(diǎn)四十在多媒體教室（教室待定見海報(bào)通知）。
活動(dòng)意義：在電影中體會(huì)健康心理，以一種思考的心情來欣賞電影中的人物心理。讓同學(xué)。
們都做一個(gè)有智慧的人，看看影片中的主人公是怎樣面對(duì)他們自己的事情。
電影《大智若愚》《當(dāng)幸福來敲門》《美麗心靈》《蝴蝶效應(yīng)》《雨人》。
七、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)。
1、占用多媒體教室提前申請(qǐng)到教室。
2、在多媒體教室舉辦的活動(dòng)要維持好會(huì)場(chǎng)紀(jì)律和衛(wèi)生。
3、戶外的活動(dòng)要考慮天氣因素，看好天氣預(yù)報(bào)，天氣過壞最好不要活動(dòng)，若天氣有變要及時(shí)發(fā)出通知。
4、簽名活動(dòng)持續(xù)3天。
5、微笑天使活動(dòng)持續(xù)3天（26號(hào)之后投票改地點(diǎn)為b大廳）。
八、主辦部門。
南洋學(xué)院心理學(xué)會(huì)。
心理健康節(jié)策劃方案篇十
活動(dòng)要求：
1、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施，確?；顒?dòng)質(zhì)量，并注意收集整理活動(dòng)資料。
2、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)安排，使更多的學(xué)生通過參與活動(dòng)得到快樂，受到教育。
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過辨別幾種常見的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。
2、知道良好的情緒使人健康、初步學(xué)會(huì)去調(diào)整自己的不良情緒。
3、在觀察、感知、辨認(rèn)、判斷活動(dòng)中提高幼兒的觀察力、情緒識(shí)別力。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒。
活動(dòng)難點(diǎn)：如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法，來初步調(diào)整自己的不良情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、六個(gè)表情面具(大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕)。
2、準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機(jī);。
3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。
教學(xué)過程：
一、謎語趣導(dǎo)。
現(xiàn)在老師給你們猜一個(gè)謎語："人人身上一大寶，既會(huì)哭來又會(huì)笑。生起氣來眉上翹，高興起來哈哈笑。"你們知道是什么嗎?(臉)。
二、情緒大變臉。
(一)辨別面部表情。
1、你們見過哪些表情的臉?(啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn)，并根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的表情面具)。
2、為什么會(huì)出現(xiàn)這些不同表情的臉?
3、教師小結(jié)："臉"真是一位大魔術(shù)師，時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)生很大的變化：一會(huì)兒笑，一會(huì)兒哭，一會(huì)兒又生氣，一會(huì)兒又憤怒……真的變化無窮，我們可以通過臉上的表情他人的情緒。
(二)"變臉"游戲現(xiàn)在我們來玩玩變臉游戲好嗎?
1、集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應(yīng)的表情。
2、同伴之間互相游戲：你說我來做。
(三)引導(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進(jìn)行分類。
1、剛才我們?cè)谕孀兡樀挠螒蛑?，你覺得哪些臉讓你心情高興?哪些臉讓你心情不好呢?
2、引導(dǎo)幼兒將幾個(gè)表情面具從良好情緒和不良情緒進(jìn)行歸類。
3、教師小結(jié)：當(dāng)我們微笑、大笑時(shí)我們的心情好，高興、快樂屬于良好的情緒;而當(dāng)我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時(shí)，我們的心情不好，屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂"四種類型，原來，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
(四)玩"臉譜轉(zhuǎn)盤"，鞏固對(duì)情緒的理解。
1、規(guī)則：每次請(qǐng)1位小朋友來玩轉(zhuǎn)盤，轉(zhuǎn)動(dòng)指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類(好的還是不好的情緒)，并說說自己對(duì)這種情緒的感受。
2、討論：你喜歡哪種情緒?不喜歡哪種情緒?為什么?(知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的情緒有利于自己的身體健康)。
三、聯(lián)系生活實(shí)際。
1、請(qǐng)幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。
問：錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒?哪些小朋友的情緒是不好的?你是從哪里看出來的?(引導(dǎo)幼兒從面部表情進(jìn)行判斷)。
2、這些小朋友為什么會(huì)有不好的情緒?你能想什么方法幫助他們有良好的情緒?(引導(dǎo)幼兒說說調(diào)節(jié)情緒的方法)。
3、教師歸納小結(jié)：是呀，我們長(zhǎng)大了，當(dāng)我們不開心或害怕、想哭的時(shí)候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽，或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會(huì)把不開心的事給忘了，同時(shí)當(dāng)我們遇到困難時(shí)也要變得堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂的情緒，我們的身體才會(huì)更加健康。
四、活動(dòng)結(jié)束。
一起來跳舞最后，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們時(shí)刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂，保持一份好心情。
五、活動(dòng)延伸：
1、布置"心情墻"，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用臉譜娃娃的表情進(jìn)行自己心情的記錄。
2、開展"小小心理咨詢師"的活動(dòng)。
心理健康節(jié)策劃方案篇十一
一、活動(dòng)主題：
525-心理健康周——健康從心開始，生命因你綻放。
二、活動(dòng)宗旨。
1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、健康文明的文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：20__年5月22日-5月26日。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
1、利用國(guó)旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營(yíng)造良好的輿論氛圍。
3、利用班級(jí)主題班會(huì)課進(jìn)行正能量宣傳。
五、活動(dòng)安排。
1、周一國(guó)旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》。
講話人：
2、周一班級(jí)主題班會(huì)：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任。
3、校園廣播：《525心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí)：8.2班。
4、“525心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人：政教處。
5、心理健康咨詢活動(dòng)責(zé)任人：郝培鳳周波。
（集中咨詢時(shí)間：5月22日--5月26日的大課間）。
__礦區(qū)學(xué)校。
20__年5月17日。
心理健康節(jié)策劃方案篇十二
為進(jìn)一步推進(jìn)我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育，提高學(xué)生心理健康水平，豐富校園生活，實(shí)現(xiàn)健康成才的教育目標(biāo)，學(xué)院擬于月初至6月初舉辦20__年安徽機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院“2”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)具體事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題。
本屆心理活動(dòng)月主題為“幸福有你，夢(mèng)想同行”，旨在引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)自我和他人的能力，提升自我價(jià)值感，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，共譜青春美好時(shí)光。
二、活動(dòng)內(nèi)容。
本屆心理活動(dòng)月的活動(dòng)以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性、擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋面為切入點(diǎn)，結(jié)合我院實(shí)際，組織安排以下活動(dòng)：
(一)首屆心理游園會(huì)活動(dòng)暨活動(dòng)月開幕式。
1、活動(dòng)時(shí)間：五月初(具體時(shí)間另行通知)。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：中心廣場(chǎng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
在學(xué)院心理活動(dòng)月開幕式結(jié)束后，各系圍繞本屆活動(dòng)月主題自主設(shè)計(jì)開展系部特色活動(dòng)，要求活動(dòng)形式多樣、內(nèi)容新穎、積極健康，有完整可行的實(shí)施方案，組織有序，學(xué)生參與度高，活動(dòng)效果明顯。
1、活動(dòng)時(shí)間：五月上旬。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：中心廣場(chǎng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
心理中心制作學(xué)院大學(xué)生心理健康知識(shí)及教育活動(dòng)系列展板進(jìn)行集中展示。
(三)幸福隨手拍。
1、活動(dòng)時(shí)間：月20日止。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：隨處可拍。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
用鏡頭發(fā)現(xiàn)生活之美，以照片記錄幸福時(shí)刻。系部進(jìn)行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。擇優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)，專欄展出。
(四)學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
1、活動(dòng)時(shí)間：五月上旬。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：校園操場(chǎng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
針對(duì)院系特定學(xué)生組織開展心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，提高學(xué)生人際交往能力，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)。
(五)“青春吶喊，機(jī)電聲音”脫口秀大賽。
1、活動(dòng)時(shí)間：月2日止。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：無。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
在全院范圍內(nèi)開展以“成長(zhǎng)路、尋知己、未夢(mèng)”為主題的脫口秀大賽，參賽作品要求以個(gè)人脫口秀的形式制作“個(gè)人秀小視頻”，以此展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的自我青春魅力，傳播青春正能量。
(六)心理繪本設(shè)計(jì)大賽。
1、活動(dòng)時(shí)間：月28日止。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：無。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
運(yùn)用絢麗豐富的色彩和圖畫，形象生動(dòng)的字和話語，針對(duì)活動(dòng)月主題，編寫、繪制宣傳材料，編制一份份傳遞心意的心理繪本，能讓學(xué)生們?cè)趷鄣幕?dòng)及傳遞中幫助彼此解決心理問題，減輕學(xué)習(xí)壓力，敞開心扉，拋開煩惱，以積極、樂觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)人生。系部進(jìn)行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。
1、活動(dòng)時(shí)間：月17日中午。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：食堂前。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
讓學(xué)生在回答有關(guān)心理健康知識(shí)的問題中，樹立關(guān)注心理健康的意識(shí)，提高認(rèn)識(shí)自我與他人的.能力。
(八)首屆十大“心靈衛(wèi)士”評(píng)選活動(dòng)。
1、活動(dòng)時(shí)間：月0日止。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：心理中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
結(jié)合廣大師生心理健康教育工作的開展情況，采取現(xiàn)場(chǎng)材料評(píng)審的方式，評(píng)選出學(xué)院十大心靈衛(wèi)士，展現(xiàn)學(xué)院心靈衛(wèi)士的“護(hù)心”風(fēng)采。此項(xiàng)活動(dòng)師生皆可參加。
(九)心理委員專題系列培訓(xùn)。
1、活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)月期間。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：心理中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
通過專題培訓(xùn)，進(jìn)一步提升學(xué)院心理委員的人際溝通能力，掌握心理咨詢基本技巧，提升心理服務(wù)能力與識(shí)別心理危機(jī)的能力。
1、活動(dòng)時(shí)間：六月初。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：心理中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容。
心理中心將集中組織特色活動(dòng)評(píng)選，各系以ppt形式進(jìn)行成果匯報(bào)，具體事項(xiàng)另行通知。本次活動(dòng)評(píng)選設(shè)置一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)若干，將給予獲獎(jiǎng)系部活動(dòng)經(jīng)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)。
三、工作要求。
1、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。舉辦心理活動(dòng)月是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作的重要舉措，各系應(yīng)高度重視，以此為契機(jī)進(jìn)一步加強(qiáng)和提升學(xué)生心理素質(zhì)。
2、精心組織，廣泛宣傳。各系要結(jié)合實(shí)際，根據(jù)學(xué)院各項(xiàng)活動(dòng)要求和時(shí)間安排，研究制定工作方案，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。要精心組織，廣泛宣傳，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，提高活動(dòng)的覆蓋面和影響力。
3、探索創(chuàng)新，打造品牌。各系應(yīng)認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)溝通交流，積極探索創(chuàng)新，不斷提高水平，努力打造各系特色品牌性、精品傳承性活動(dòng)。
4、活動(dòng)完成后，請(qǐng)注意保存相關(guān)資料，整理并上報(bào)心理中心。
心理健康節(jié)策劃方案篇十三
拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學(xué)習(xí)。
20xx-xx-xx晚19：30
基教c105
到會(huì)人數(shù)：38人(全到)
1.二年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)二年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)二年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生一個(gè)艱難時(shí)刻。
2.通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3.讓學(xué)生更了解家長(zhǎng)，理解家長(zhǎng)的心理，能與父母真情溝通，
班長(zhǎng)致辭：
同學(xué)們說出自己的煩惱與苦悶。(共有劉佳佳、邵研博、喬樂樂、廖倩等九位同學(xué)針對(duì)自己在學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種煩惱做了詳細(xì)的闡述。)
班長(zhǎng)總結(jié)：
聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當(dāng)然我們都有相似的苦惱和不快。求學(xué)的路真是不容易。有些同學(xué)，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會(huì)影響你們的學(xué)習(xí)，影響你們的行為。現(xiàn)在我大致把你們的心理歸納了一下。
1.壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2.厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)，甚至連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系等。
主要表現(xiàn)：
(1)曲解同學(xué)、心理不平衡
(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬歲
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
其實(shí)，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對(duì)人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。
大家說一下，積極的心態(tài)有哪些?：要想要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等。
當(dāng)然，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無法改變，我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。根據(jù)大家剛才的發(fā)言，總結(jié)以下幾點(diǎn)方法，當(dāng)然，不一定是最好的。
1.堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己
2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3.自我積極的暗示。
4.找知心朋友說心事
5.聽音樂，
6.運(yùn)動(dòng)如足球、籃球等
這次班會(huì)使我們受益非淺。使每一個(gè)學(xué)生都充分認(rèn)識(shí)到正確對(duì)待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強(qiáng)承受挫折的能力，為自己的健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的心理環(huán)境。
心理健康節(jié)策劃方案篇十四
一、活動(dòng)時(shí)間：
20__年11月23日。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識(shí)，能對(duì)照自己，克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。
2、通過與學(xué)生交流消除心理障礙，消除學(xué)習(xí)中的緊張和焦慮。
3、增強(qiáng)學(xué)生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對(duì)學(xué)習(xí)的重要性，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
三、活動(dòng)重點(diǎn)：
消除不良心理，創(chuàng)設(shè)良好心境，增強(qiáng)自信心。
四、活動(dòng)難點(diǎn)：
消除學(xué)生不健康心理。
五、課前準(zhǔn)備：
1、音樂。
2、幻燈片。
六、活動(dòng)過程：
1、導(dǎo)入。
用中外名人的成功例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題。
2、提問“什么是心理健康?”(課件展示內(nèi)容)。
根據(jù)例子討論。
3、心理健康表現(xiàn)，(課件展示內(nèi)容)。
教師適當(dāng)舉例闡述。
4、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)?”
5、怎樣克服不良心理?(課件展示內(nèi)容)課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。
6、五分鐘放松練習(xí)。
7、小結(jié)：
8、預(yù)告下一次主題。“克服緊張焦慮心理，提高學(xué)習(xí)成績(jī)”
心理健康節(jié)策劃方案篇十五
1.通過繪本的學(xué)習(xí)，讓幼兒知道什么是困難，在遇到因難時(shí)應(yīng)該怎么辦。
2.教育幼兒在生活和學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，不慌張、不急躁，尋找解決問題的辦法。
3.培養(yǎng)他們獨(dú)立意識(shí)和應(yīng)對(duì)困難的勇氣，使孩子具有應(yīng)付困難的心理承受能力。
重點(diǎn)：培養(yǎng)他們獨(dú)立意識(shí)和應(yīng)對(duì)困難的勇氣，使孩子具有應(yīng)付困難的心理承受能力。
難點(diǎn)：教育幼兒在生活和學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，不慌張、不急躁，尋找解決問題的辦法。
繪本ppt、電網(wǎng)。
一、出示繪本封面，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
二、欣賞繪本
1．出示書面，問“書的名字叫什么？”看著畫面猜一猜是講了的故事呢？我們一起來看看。
——小熊為什么會(huì)掉進(jìn)洞里？
弗洛格挖的洞深深的，小熊聽不到弗洛格的聲音便把身子探到洞口，“撲通”一聲掉到了深深的，黑暗的洞里。
——弗洛格和小熊被困在洞里時(shí)都做了什么？
小熊哭著喊道：“我餓了，我再也不能和老鼠釣魚了，再也看不到野兔朋友了?！备ヂ甯駴]有哭。他非常平靜的安慰小熊，還告訴小熊要勇敢些！弗洛格又和小熊一起喊：“救救我們吧！”和小熊一起唱歌鼓勵(lì)自己。
——大家是怎么把他倆從洞里救出來的？
鴨子發(fā)現(xiàn)了，叫來老鼠，老鼠扛了一把長(zhǎng)梯子到洞里，把他們救出來了。
小結(jié)：其實(shí)沒有什么困難是我們解決不了的，遇到困難我們應(yīng)該深呼吸、靜下來思考，怎么樣做才能解決困難。事情往往沒有我們想象的那么糟糕。我們要用積極的心態(tài)去面對(duì)困難，并且戰(zhàn)勝困難。
三、挑戰(zhàn)困難（過電網(wǎng)）
1．介紹游戲內(nèi)容
——弗洛格要去小兔家做客，可是它在路上遇到了一個(gè)困難，弗洛格試了好幾次都沒通過，請(qǐng)小朋友們來試試，看小朋友們能不能順利通過。
2.組織幼兒進(jìn)行討論，隨后進(jìn)行游戲。
——現(xiàn)在，老師請(qǐng)小朋友們一起討論怎么樣才能安全通過這條電網(wǎng)路，請(qǐng)認(rèn)真思考后，就可以大膽試試了。
3.稍加難度（間隔縮?。?qǐng)幼兒進(jìn)行挑戰(zhàn)。
4.請(qǐng)成功過關(guān)的幼兒分享成功的經(jīng)驗(yàn)，幫助未通關(guān)的幼兒總結(jié)原因，請(qǐng)失敗的幼兒再試一次。
——這次的“電網(wǎng)”，有些小朋友不小心就觸碰了，但還是有小朋友通過了，我們來聽一聽，他有什么通關(guān)秘訣。
5.在“電網(wǎng)”兩邊加上障礙物（鉆圈），再次邀請(qǐng)幼兒嘗試。
——還有最后一段路，通過這段路，我們就能安全了。
小結(jié)：你們都是熱心腸的好孩子，幫助弗洛格成功的通過了這條障礙重重的小路。你們敢于挑戰(zhàn)困難，遇到過不去的難關(guān)時(shí)，會(huì)靜下來思考想辦法。弗洛格有你們這些好朋友，它可真幸福。
通過本次活動(dòng)讓幼兒知道生活中會(huì)遇到一些想不到的困難，而困難是能克服的，教育孩子克服依賴思想，明白困難并不可怕，重要的是鼓勵(lì)孩子獨(dú)立面對(duì)困難，正視困難，樹立自信，不慌張、不急躁，心平氣和的以良好的心態(tài)去尋找解決問題的辦法。從而克服困難，戰(zhàn)勝困難，“經(jīng)歷風(fēng)雨才難見彩虹！”
心理健康節(jié)策劃方案篇十六
1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、健康明的化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活。
20xx年月22日--月26日。
1、利用國(guó)旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營(yíng)造良好的輿論氛圍。
利用班級(jí)主題班會(huì)進(jìn)行正能量宣傳。
1、周一國(guó)旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》。
講話人：
2、周一班級(jí)主題班會(huì)：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任。
校園廣播：《心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí)：82班。
4、“心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人：政教處。
（集中咨詢時(shí)間：月22日--月26日的大間）。
6、觀看心理健康教育視頻。
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