當(dāng)我們經(jīng)歷了一段時間的學(xué)習(xí)和工作后，往往需要寫下自己的心得體會。那么如何寫一篇較為完美的心得體會呢？首先，我們需要回顧所經(jīng)歷的事件、項目或?qū)W習(xí)過程，明確自己的目標和期望。接著，我們可以對自己的表現(xiàn)進行客觀評價，分析成績、困難和收獲。在寫作過程中，我們要注重真實性和思考性，不僅僅是簡單地描述經(jīng)歷，更要反思其中的意義和價值。此外，我們還可以結(jié)合相關(guān)理論知識、個人見解和實際應(yīng)用，提出自己的獨特觀點和建議。最后，在語言表達上要清晰明了、準確流暢，注意篇章結(jié)構(gòu)和段落銜接，使讀者能夠更好地理解和領(lǐng)悟我們的心得體會。下面是一些值得一讀的心得體會，讓我們一起來學(xué)習(xí)和欣賞吧。
教師提升幸福感心得體會篇一
每個人對幸福感的認識有所不同，要通過各種形式在廣大教師中宣傳正確的幸福感觀念，打消那種只計較個人得失，不注重工作成績的幸福觀。教育教師樹立正確的幸福感。做到象一位教師在其博客上寫的那樣：“在我的教學(xué)生涯中，深深體驗到了作為一名教師的幸福。當(dāng)我全身心地投入到教學(xué)工作中，每個孩子都吸引著我，我對工作的結(jié)果愿意有一份承諾，于是我全然忘掉了時間，我感到幸福；當(dāng)我營造一個充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起克服困難、一起享受成功，我感到了幸福；當(dāng)我所教的孩子成績有所提高，思想有所進步的時候，我感到了幸福；當(dāng)我漸漸地發(fā)現(xiàn)，知識得到不斷地充實，自身得到不斷完善時，我感到了幸福?！睘榇宋覀儗W(xué)校經(jīng)常對廣大教師進行奉獻精神的教育，一是教育教師要學(xué)習(xí)魏書生等名教師的先進事跡，守住寂寞，甘愿奉獻，為教育事業(yè)做出貢獻。二是尋找身邊的典型人物，每年都進行一次師德演講，在教師中樹立學(xué)習(xí)的榜樣。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在學(xué)校的工作中要充分發(fā)揮教師們的主觀能動性，有事多和老師們商量，不搞一言堂，讓老師們感覺到自己是學(xué)校的主人。要經(jīng)常開展提合理化建議活動，收集教師們對學(xué)校工作的意見和建議，傾聽他們的心聲。多年來，我們每學(xué)期都至少組織兩次征求合理化建議活動，每年組織一次教工代表提案，合理化建議又分為綜合性建議和單項工作建議，對于教工的合理化建議，學(xué)校都通過多種途徑進行答復(fù)，須改正的及時改正，能采用的督促各部門落實，對于落實情況定期檢查。對于教工代表的提案，我們都是召開教工代表大會，有校長代表學(xué)校給予答復(fù)，教工代表反映良好。另外學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還經(jīng)常深入到教師中去，召開座談會傾聽他們的心聲，校長經(jīng)常告戒領(lǐng)導(dǎo)班子成員，要和老師們打成一片，不要高高在上，要求老師做到的領(lǐng)導(dǎo)首先做到，在作息上早到晚走，工作上起好帶頭作用。
特別是在職稱評定、評先選優(yōu)、績效工資發(fā)放、干部提拔選用方面要公正、公開、透明，不挫傷教師的積極性。讓老師們知道只有干好工作才是正道，讓干工作的老實人不吃虧。在這一方面我們特別重視學(xué)校教代會的作用，學(xué)校各項重大開支，各種評先選優(yōu)、職稱評定、績效工資發(fā)放等都要經(jīng)過教代會的討論通過，同時，及時公開各種信息，增強透明度。
身體是工作的本錢，身體不好就沒有什么幸福感，要關(guān)心教師的身心健康，我們每年組織教師查體，學(xué)校建立了教師健康檔案，做到有病早知道早預(yù)防。在講無私奉獻的同時我們不鼓勵教師帶病堅持工作。同時學(xué)校在力所能及的情況下，要適當(dāng)?shù)陌l(fā)放一定的福利，對老師們的工作給予肯定。福利的發(fā)放要有利于調(diào)動廣大教師工作的積極性，僅幾年來，我校三八節(jié)為女教師、重陽節(jié)為教師家中70歲以上老人等都發(fā)放一定的紀念性禮品。為全體教師入了意外傷害保險。
開展文體活動是活躍教師生活的重要途徑，如果一個學(xué)校老師們只知道埋頭工作，不開展活動，就象一潭死水沒有生氣，也就沒有了幸福感，同時，通過開展活動，也可以鍛煉教師們的身體。我校每年都組織開展女教工跳棋比賽、男教工象棋比賽、乒乓球比賽、籃球比賽、羽毛球比賽、教工運動會、新年匯演、課間健身操等活動活躍教工生活。
學(xué)校就象老師們的家一樣，要體貼老師，要關(guān)心他們生活和疾苦，當(dāng)他們有困難的時候，要伸出溫暖之手，他們會感激不盡，會體會到集體的溫暖，會以百倍的干勁用到工作中去，會體會到幸福。學(xué)校建立了困難職工檔案，定期走訪慰問，每當(dāng)職工家中出現(xiàn)困難或重大事情時，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會領(lǐng)導(dǎo)都是及時到達，表示慰問，并在經(jīng)濟上給予適當(dāng)?shù)难a助。
教師與家長的關(guān)系是教育過程中不可忽視的重要關(guān)系之一。正確處理好教師與學(xué)生家長之間的關(guān)系，對于教育教學(xué)工作的順利開展，學(xué)生的健康成長有著重要意義。學(xué)校要教育教師要尊重家長，主動與家長保持聯(lián)系，充分發(fā)揮家長對學(xué)校工作的多方面作用，并通過家長開發(fā)教育資源；要幫助家長提高教育子女的藝術(shù)，取長補短。學(xué)校還要通過家長會、致家長一封信等方式爭取家長要理解、支持、配合學(xué)校與教師的工作，經(jīng)常溝通，及時了解孩子在校的各方面表現(xiàn)，有針對性地教育子女。教師與家長密切配合，那教師在工作中也就會更得心應(yīng)手，工作的幸福感也自然會加倍提升。
總之，從我們站在學(xué)校的角度上看，學(xué)校應(yīng)在力所能及的情況下更加關(guān)心教師，盡量為教師營造一個“以人為本”的環(huán)境，建立合理的考核和獎懲機制，讓老師們感覺辛勤付出是值得的。
教師提升幸福感心得體會篇二
上級和社會的關(guān)愛是教師最渴望的，有時哪怕只是一個細節(jié)，但是要是關(guān)注教師生活的實實在在的事情。教師更應(yīng)該自得其樂，懂得享受，不要依賴他人的施舍。
對小學(xué)教師來說，影響其幸福感的最重要的因素還是壓力，精神壓力、職稱壓力、教學(xué)壓力、社會壓力、家庭壓力。因此作為上級管理部門和全社會在關(guān)心教師職業(yè)行為時，更要關(guān)心教師的精神世界，增加他們對現(xiàn)實生活的滿意度，因此創(chuàng)建一個讓教師舒心的的工作環(huán)境很重要。
教師要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺，教師就要運用好這個舞臺，一個懂得享受上課的教師，課堂便自然會成為其享受幸福的重要地方，教師和學(xué)生一起營造一個充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起感悟、一起探究、一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學(xué)的焦慮和煩惱。
教師還要享受生活;幸福不僅僅來自工作，更來自日常生活。家人的關(guān)心與照顧，朋友鼓勵與安慰，工作之余的閑情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也許手頭錢是有點緊，但還得學(xué)會舍得用杯水車薪中的一水一木去買些喜歡的書、買件心儀的衣服，和家人、朋友一起去聚個會、唱唱歌、跳跳舞，出門旅趟游。開朗、豁達的生活態(tài)度、自覺高雅的生活情趣能給自己帶來快樂和幸福。
要幸福，就學(xué)會享受吧，讓我們這樣嘗試一下吧：改變自己的一些工作方式，尋找一些工作情趣和精神寄托，自己為自己制造一些快樂元素，在做好心態(tài)的自我調(diào)整的同時，充實些自己的精神生活，學(xué)會工作與休閑，學(xué)會苦中尋樂，學(xué)會享受。
作為教師的我們應(yīng)反思自己追求的所謂的“職業(yè)幸福感”.幸福是人生的主題。只有感到幸福的人，其人生總是快樂和陽光的，幸福是一種心境。
教師提升幸福感心得體會篇三
幸福，是每個人都向往的最美境界。幸福是人生的主題，只有擁有幸福感的人，才能把幸福給予身邊的人。尤其是教師，能否時時處處感到幸福不僅僅影響著其人生是否快樂，更影響著學(xué)生，因為只有擁有幸福感的教師，才能把幸福的感覺帶給學(xué)生，才能讓學(xué)生成為幸福的人。
時間如流水一般，不知不覺，我已在教師這一崗位上，工作近二年了，就在這酸甜苦辣五味俱全的教學(xué)工作中度過了人生中最美好的一段時光?；貞淈c點滴滴中的幸福的體味，還是會情不自禁地流露出發(fā)自內(nèi)心的微笑。
教師節(jié)，教過的一屆又一屆的畢業(yè)生來到我的面前，和我一起回憶當(dāng)年中學(xué)生活的趣事，訴說如今大學(xué)生活的充實，社會生活的多姿多彩時，腦海里立即清晰浮現(xiàn)多年前那一張張稚氣可愛的臉蛋，那絲絲感動依舊縈繞心頭。節(jié)日里，收到一條條來自學(xué)生的問候短信，那幸福的感覺會涌上心頭。當(dāng)所帶的孩子在我的幫助下有些許進步時，取得一些成績時，當(dāng)課堂上的我捉襟見肘時，當(dāng)我的微笑不再讓孩子著迷的時候，我對自己說，我只是想做一個稱職的教師，做一個讓孩子喜歡的教師，除此之外，別無它求。讓我感到幸福的事真的很多很多。原來，幸福就是這么簡單，老師的幸福感是這么容易擁有。如果經(jīng)常關(guān)注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一點一滴，會發(fā)現(xiàn)原來自己生活在幸福的海洋里！
工作中，我感受到教師的幸福感與學(xué)生的表現(xiàn)是緊密相連的。記得一位教師說過這樣一句話：“作為一名教師，你可以盡你所能的教育、關(guān)心、呵護以及鼓勵你的學(xué)生，即使這份工作給你帶來了巨大的壓力，即使你的生活需要得到更多的關(guān)注，你仍然認為這樣做是值得的。”這句話在工作多年以后的我看來是事實，所以，我覺得我們教師的幸福感植根于學(xué)校之中，需要大家共同的維護才能形成。
輕輕合上書，我默默地記下曾經(jīng)幫過我的長者，正在鼓勵著我的朋友，始終鞭策著我的學(xué)生，記在心底，從不敢忘卻，也很少提起。我知道我最好的回報方式就是默默地記著，并且努力不要辜負了他們。有老師說，現(xiàn)今的老師，不僅要承受來自社會、學(xué)校、家庭的壓力，各級各類的檢查驗收，還要承受學(xué)校內(nèi)部各項指標的量化考核，在學(xué)校每天像個上了弦的陀螺，鉆研教材，備課、上課，改作業(yè)，補差，光是這些就弄得你頭暈?zāi)X花，腳踉蹌，回到家又忙著照顧家庭，哪有什么快樂和幸?？裳?！可是我要說的是快樂是自找的，幸福是自己爭取的。只要你帶著一顆善良、美麗的平常心，就會發(fā)現(xiàn)世界到處都是美麗的風(fēng)景。
教師提升幸福感心得體會篇四
寒假，通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的推薦，我悉心閱讀了《教師的幸福感》一書?！督處煹男腋８小愤@本書，宏觀的綜合分析和解釋了教師的幸福感之定義、內(nèi)容及其中的深刻含義，并舉例作了詳細的說明，真可謂是一本結(jié)合實際的好書，作為一名教師，我閱讀之后感想很深!
書中將幸福感劃分為心理幸福感、情緒幸福感、心理和心智幸福感、精神幸福感四個方面。通過案例分析，旨在告訴人們什么是幸福感，以及什么是教師的幸福感?，F(xiàn)在的教師面對來自各方面越來越多的壓力，在重重壓力下，要感受到幸福是不容易的，這不但需要教師自己的心理舒放，更需要學(xué)校來提供機會讓教師感到自己是幸福的。教師的幸福每個人的理解是不一樣的。但我想很多老師追求的是一種職業(yè)的幸福。有自己滿意的課堂、有自己得意的學(xué)生、有自己愛讀的書籍，有自己想寫的文字，那就是一種職業(yè)的幸福。
教師職業(yè)的幸福感，首先來源于童真童趣。孩子的天真無邪使教師看到了人本性的美并體驗到一種幸福。教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學(xué)生的成功和他們對你的真情回報，教師付出的愛有多少，將得到愛的回報也有多少，這是成正比率的。
在平時日常工作中，家長的一言一行都牽動著教師的心，家長的信任、尊重和肯定意味著相信教師的教育能力、人格力量，是對教師辛勤勞動的認可。這種被承認、認可的體驗是一種幸福的體驗。比如說每逢教師節(jié)或重要佳節(jié)，家長與學(xué)生都會跟我說一聲：“老師節(jié)日快樂!”只要有幾位家長發(fā)個消息祝賀一下，我就會很開心地與家人、朋友分享。我想，這就是所謂的教師幸福感的一種吧!
記得自己很小的時候就非常羨慕教師，整潔樸素的外表，和藹可親的面容，有聲有色的形態(tài)，授業(yè)解惑的文才，以致后來多次在作文“我的理想”中為長大能做老師為榮。那時候由于小，不懂得做老師有沒有幸福感。但是自從選擇了這個神圣的教師職業(yè)之后，從教以來內(nèi)心已深有體會，我從沒有后悔過，因為它能給我快樂與幸福，使我獲得人生的無法形容的樂趣，孩子的點滴進步與一句感謝的話，家長的信任，領(lǐng)導(dǎo)對我工作的肯定，都將成為我生活與工作的動力，促使我更加努力學(xué)習(xí)，腳踏實地的工作，敬業(yè)愛崗的精神，熱愛教育事業(yè)，熱愛學(xué)生，竭力做好自己本職工作，為教育事業(yè)作貢獻!
通過閱讀《教師的幸福感》之后，也感受到作為教師真得很安慰，再如上能得到全社會的信任與支持，也將是我們做教師最大的欣慰。不管今后面對什么，也不論世道變遷如何，自己有信心和毅力像自己的老師一樣，做一名合格的人民教師!
教師提升幸福感心得體會篇五
8月30日在中心小學(xué)進行了**小學(xué)教師職業(yè)道德暑期培訓(xùn)。通過看視頻談如何提高教師的幸福感。一要善待自己，學(xué)會在現(xiàn)實實生活中感受幸福。制定切實可行的奮斗目標。二善待同仁，學(xué)會在合作互助中感受幸福。三善待學(xué)生，學(xué)會在情感互動中感受幸福。
也就是說提高教師的幸福感，既要從內(nèi)在幸福感方面找途徑，也要從外在幸福感方面尋找策略。
幸福感的產(chǎn)生不僅存在于結(jié)果中，也存在于過程中。提高外在幸福感的關(guān)鍵詞是“成長”，在成長中感受幸福，在幸福中促進成長。共同成長是教師獲取幸福感的節(jié)本策略。
幸福不僅僅來自工作中，更來自于生活。一直以來，人們總是以蠟燭來形容教師，“燃燒了自己，照亮了別人”。實際上，教師在教育學(xué)生的同時，也提高了自己，教師是與學(xué)生一起成長的。在成長過程中，教師不僅可以為學(xué)生的學(xué)業(yè)進步而喜悅，為學(xué)生的勤奮努力而高興，也可以為自己的教學(xué)進步而欣慰，為師生的教學(xué)相長而歡樂。
每天與我們朝夕相處的除了學(xué)生，還有我們的同事。我們生活的快樂與煩惱，工作的舒心與不快，都與我們的同事相關(guān)聯(lián)。我們是與同事一起成長的。
不同的人對幸福的感受和體驗是不同的，這種感受和體驗取決于人的內(nèi)在素養(yǎng)，取決于人的境界?？梢哉f，提高教室內(nèi)在幸福感的關(guān)鍵途徑就是提高做人的境界。
總之，知足常樂在努力提高感受幸福的境界和敏感程度，在教育生活中享受幸福，樂在其中。
教師提升幸福感心得體會篇六
什么是教師幸福感？教師如何去獲取幸福感？這兩個問題一直在我頭腦中徘徊，今天，聽了施教授的講座之后，我恍然大悟，做完她給我們的調(diào)查問卷后，對照一下才知道我距離這種幸福感還有那么一點距離。
教師幸福感是教師在教育教學(xué)過程中得到的一種精神滿足。從教十四年來，有過滿足，有過幸福，有過成就感，但更多的時候去是疲倦，是力不從心，影響教師幸福感的因素有多方面，一是自身因素，二是外在因素，當(dāng)自向價值得到肯定的時候，很容易獲得幸福感，可由于諸多外在因素；比如，任教科目，耿業(yè)承諾，教學(xué)動機，擇業(yè)，學(xué)校組織氣氛等因素的影響，我們從中獲得的幸福感越來越少，甚至還出現(xiàn)了職業(yè)倦怠，面對以上問題，我們應(yīng)該怎樣去調(diào)整自己的心態(tài)？從而在教師這個崗位上獲得幸福感呢？聽了講座之后，讓我明白了：
1、應(yīng)提升教師專業(yè)發(fā)展水平，學(xué)生的點滴進步最能增強自己的幸福感。
2、合理的期望和良好的心理素質(zhì)的樹立；在工作中有合理的期望，保持良好的心態(tài)，心態(tài)是一種境界，也是一種胸懷，一種精神，我們應(yīng)該學(xué)會適度轉(zhuǎn)移和放壓力。
3、轉(zhuǎn)變生活觀念，提升職業(yè)境界，幸福是一種主觀態(tài)度，能否獲得職業(yè)幸福感，需要一處幸福的生活觀念和職業(yè)境界。
4、合理安排閑暇娛樂活動，肖川教授說過：幸福等于充實加閑暇，適度的閑暇娛樂活動可以使老師養(yǎng)成勞逸結(jié)合的行為習(xí)慣，興趣廣泛的人幸福感更容易獲得。
施教授的講座，給我們教師在如何獲得幸福感方面指明了方向，相信在以后的工作中，我一定會調(diào)整好自己的心態(tài)，更積極，更快樂地去工作。
教師提升幸福感心得體會篇七
一份春華，一份秋實。工作中，我付出的是汗水，收獲的卻是那一份份充實、沉甸甸的情感。
幸福是什么？幸福是感受清晨第一縷陽光的照射；幸福是給喜歡的人做好吃的飯菜；幸福是每天和最愛的人說說笑笑。我身為一名教師的幸福就是在從事教師職業(yè)的過程中產(chǎn)生的心理體驗和感受。我不知道教師是不是太陽底下最光輝的職業(yè)，我只知道真心愛教育的教師才會真正愛自己的學(xué)生。我用心的對待我所接觸的每一位小同學(xué)，不斷探求教育的真諦，盡管過程當(dāng)中很艱辛，但我認為我是幸福的。
我從教四年多的時光，接觸了各種形態(tài)的學(xué)生。他們有的活潑至極，甚至無法控制自己的情緒，總是在課堂上活蹦亂跳。姚宇航小同學(xué)來到小雅畫室將近一學(xué)期的時間，這個孩子是個知識淵博、非常聰明且極富想象力和創(chuàng)造力的小學(xué)生。課堂上，他總是盡顯想象力，非常迅速且湊合的完成課堂要求，然后就迫不及待的把自己的每一幅作品變形成各種出人意外的作品，甚至違背家長的期待。但想一想，我身為老師也總問自己，我自己有這種膽量和想象力嗎？于是我總是轉(zhuǎn)變角度來表揚他：“如果你可以慢一點，更認真的完成前期的作業(yè)在進行下邊的想象創(chuàng)造就更好了”，甚是班里其他同學(xué)在偷偷的嘲笑時，我更是放大聲量來表揚他：“姚宇航，你就是未來的大發(fā)明家！”現(xiàn)在的他有很大的進步，越來越能細心認真作畫?？吹剿_心的笑容，我也被感動了，這是一種收獲的幸福。
從小雅畫室任職四年以來，每年的五一、十一都會對每位教師進行專業(yè)考核?？己瞬粌H僅是畫畫水平，還有更重要的上課流程和對孩子的心理教育知識。而且每周上交繪畫作品。起初的我是反感的，慢慢的適應(yīng)之后，習(xí)以為常也就沒有太大的感覺。直到現(xiàn)在，我深刻的感受到自己的成長與進步，也得到了郄老師和更多人的肯定與贊揚。成長的我是幸福的。
詩人何其芳曾說;“凡是有生活的地方都有快樂和寶藏”不同的期待、不同的標準會有完全不同的幸福感受。說到底，幸福就是一種平和的心態(tài)。心態(tài)失衡，看什么都不順眼，做什么都不開心，始終也不會覺得幸福。教師們每天在從事著繁重瑣碎的工作，不但要付出自己的體力和腦力，還要更多的付出自己的情感。有付出也有回報，每每聽到家長們感謝的話語總能讓我更精力充沛。本周上課時很平常的觀察并向張云天的家長溝通了孩子的近況以及轉(zhuǎn)告云天現(xiàn)在存在的問題，請家長一定在家監(jiān)督孩子的坐姿習(xí)慣，注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣。云天的媽媽滿臉笑容向我重復(fù)著：“謝謝啊小丁老師…….”，最后歡笑著離開教室。看到家長的笑容，我的內(nèi)心無比溫暖。
教師提升幸福感心得體會篇八
自從選擇了教師職業(yè)，走上三尺講臺的那天起，偉大的教育家——蘇霍姆林斯基的教育思想就一直指導(dǎo)和激勵著我，特別是他的那句名言：“我要關(guān)注的是，讓我所培育的每一個孩子都成長為會思考、會探索的有智慧的人，讓認識過程的每一步都使心靈變得更高尚，使意志煉得更堅強?！笔冀K是我教學(xué)的動力和堅定不移的目標。當(dāng)拿到《點擊蘇霍姆林斯基》一書時，我如獲至寶，認真研讀，書中的“蘇霍姆林斯基的個性全面和諧發(fā)展思想”、“蘇霍姆林斯基的德育思想”、“蘇霍姆林斯基的教學(xué)思想”、“蘇霍姆林斯基的學(xué)生思想”、“蘇霍姆林斯基的教師思想”對我個人的成長和教學(xué)工作都起到了巨大的指導(dǎo)作用。它解除了我在教學(xué)中的種種困惑，讓我對教師職業(yè)有了新的認識，使我更加熱愛我的職業(yè)，更加喜歡我的學(xué)生，因為成為一名教師是我無悔的選擇，作為一名教師我感到無比的幸福。
曾經(jīng)從一篇文章中看到這樣的一段文字：“教師像一支紅燭，為后輩獻出了所有的熱和光！教師的品格和精神，可以用兩個字概括就是——燃燒！不停的燃燒！”
“有了教師，花園才這般艷麗，大地才充滿春意！辛勤的教師，快推開窗子看吧，這滿園春色，這滿園桃李，都在向您敬禮！如果沒有您思想的滋潤，怎么會綻開那么多美好的靈魂之花？教師，人類靈魂的工程師，有誰不在將您贊揚！傳播知識，就是播種希望，播種幸福。您就是這希望與幸福的播種人！”
“教師是美的耕耘者，美的播種者。用美的陽光普照，用美的雨露滋潤，我們的心田才綠草如茵，繁花似錦！教師為花的盛開，果的成熟忙碌著，默默地垂著葉的綠蔭！”
“教師的愛，太陽一般溫暖，春風(fēng)一般和煦，清泉一般甘甜。教師的愛，比父愛更嚴峻，比母愛更細膩，比友愛更純潔。您——教師的愛，天下最偉大，最高潔?！?/p>
“春蠶一生沒說過自詡的話，那吐出的銀絲就是丈量生命價值的尺子。敬愛的教師從未在別人面前炫耀過，但那盛開的桃李，就是對您最高的評價。”
“是誰把雨露撒遍大地？是誰把幼苗辛勤哺育？是您，老師，您是一位偉大的園??！看這遍地怒放的鮮花，哪一朵上沒有您的心血，哪一朵上沒有您的笑影？”
這些溢美之詞表達了人們對教師職業(yè)的無比贊頌，雖然我做的還遠遠不夠，但作為千千萬萬人民教師中的一員，我已經(jīng)感到了無比的幸福與自豪。
初登三尺講臺，我還是個剛剛離開校園的學(xué)生，除了專業(yè)知識，我既沒有教學(xué)經(jīng)驗，又不知該如何管理好一個班級。但我看到了學(xué)生渴求知識的雙眼，看到了學(xué)生學(xué)習(xí)知識的熱情。永遠不會忘記上第一堂課的情景，四十多名學(xué)生一同起立，拉著長音喊：“老師好！”我回禮微笑，點頭。他們落座，靜靜地坐正，眼神明澈而專注。這時，我才真切地感覺到我就是這個知識殿堂的主持，是這一群飛翔的年輕心靈的引導(dǎo)者。此時的我好像步入一片春天的小樹林，小樹鵝黃的葉片透明而潔凈；又好像在墾種一方肥沃的田地，泥土的清香悠遠而醇美。又有誰能擁有這美妙幸福的感受呢？只有我們——人民的教師。接下來的日子里學(xué)生們的信任成為我教學(xué)中不竭的動力，我努力的備課，鉆研教材、研究教法，向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)。課下我輔導(dǎo)學(xué)生，找學(xué)生談心，和他們一起做游戲。當(dāng)學(xué)生在難題面前時的豁然開朗，當(dāng)學(xué)生精神的意氣風(fēng)發(fā)，當(dāng)學(xué)生的綜合素質(zhì)得到發(fā)展時，那一種幸福感油然而生，我是多么高興。學(xué)生越來越喜歡我，成績在年級中也遙遙領(lǐng)先，他們在進步，我也在進步??！
從參加工作到現(xiàn)在十幾個春秋過去了，有很多學(xué)生已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)參加了工作，當(dāng)他們打來電話，發(fā)來短信，寫來書信，或節(jié)假日來探望我時，得知他們在工作中不斷進步，這是我最高興的時候。學(xué)生的成長和發(fā)展讓我感到了無比的幸福。
蘇霍姆林斯基在《給教師的一百條建議》中就談到：“對于教師而言，最好的提高方式就是‘讀書’和‘思考’因為讀書是我們獲得提高的不竭的源泉。”所以在工作中，凡是學(xué)校和上級教育部門組織的學(xué)習(xí)，我都積極踴躍參加。閑暇時間里，我會閱讀一些教育名著，我還給自己訂閱了《青年教師導(dǎo)報》、《中學(xué)語文教學(xué)參考》、《中學(xué)生作文輔導(dǎo)》等一些報刊。因為我知道，要想成為一名優(yōu)秀的初中語文教師，就要不間斷學(xué)習(xí)，要有深厚的文化底蘊和多樣化的知識、豐富的智力生活、開闊的眼界，才能迎接時代的挑戰(zhàn)，否則只能被時代所淘汰。
教師提升幸福感心得體會篇九
8月10日至16日，我有幸參加了海南省中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)，培訓(xùn)地點是在三亞進修學(xué)校里。通過6天的信息技術(shù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對信息技術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用有了更進一步的理解。聽了培訓(xùn)老師的指導(dǎo)后，我感觸最深的是flash課件制作技巧與白板的使用與管理。培訓(xùn)中，老師一方面要求我們以超脫姿態(tài)，踏實前行，堅持遵循教育規(guī)律，研究教育手段新思路；另一方面也要求我們自覺培養(yǎng)自學(xué)發(fā)展意識，力求適應(yīng)現(xiàn)代教育技術(shù)的要求，促進學(xué)校的信息技術(shù)教學(xué)上新的臺階。通過深入學(xué)習(xí)，下面談一談這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的一些感悟。
通過兩天學(xué)習(xí)flash，使我對flash的動畫制作有了比較深入的了解，了解動畫原理，了解幀與層的概念，通過多個簡單的動畫制作實例，為我以后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
我原先學(xué)會了一些簡單的flash知識，制作過作品參加比賽評比，但制作出的作品不理想，技術(shù)含量不高，此次培訓(xùn)，老師從淺入深，從基本的概念理解開始，以實例入手，給我印象深刻的知識點是音樂的播放與停止、遮罩層的使用、動畫制作等技巧。這些技巧的應(yīng)用，將大大提高我今后制作課件的水平及效率，學(xué)就能用，真是“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫”！
原來我對電子白板的認識幾乎無從下手，其中一個原因是我校并沒有這些設(shè)備，但通過這次學(xué)習(xí)，我才明白：交互式電子白板就是集傳統(tǒng)的黑板，計算機，投影儀等多種功能于一身的新興的多媒體教學(xué)設(shè)備。作為教師的我們，首先就是要學(xué)習(xí)好電子白板的使用方法和技巧，才能學(xué)以致用，真正地發(fā)揮它強大的功能。通過專業(yè)教師的講解，以下幾點是我的小小收獲：
1、利用電子白板來輔助教學(xué)，可以省去許多傳統(tǒng)的教學(xué)工具，如粉筆、刻度尺、三角板，圓規(guī)、掛圖、電視（dvd）等。
2、恰當(dāng)?shù)剡x用交互式電子白板來輔助教學(xué)，以逼真、生動的畫面來創(chuàng)造教學(xué)的豐富情景，使抽象的教學(xué)內(nèi)容形象化、清晰化，使教學(xué)知識由靜態(tài)的灌輸變?yōu)閳D文聲像并茂的動態(tài)傳播，一方面可以大大激發(fā)學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)熱情；另一方面可以使教師以教為主變成學(xué)生以學(xué)為主，從而提高教學(xué)質(zhì)量，優(yōu)化教學(xué)過程，增強教學(xué)效果。
3、政府教育部門應(yīng)加大財力投入，盡快普及白板教學(xué)，作為教師，人人應(yīng)會用巧用白板進行上課，這樣的教學(xué)手段才能創(chuàng)設(shè)出高效的課堂。
在一天老師的講解下，我初步認識了“微課”這一門新的課程。他們指出“微課”是指以視頻為主要載體，記錄教師在課堂內(nèi)外教育教學(xué)過程中圍繞某個知識點或教學(xué)環(huán)節(jié)而開展的精彩教與學(xué)活動的全過程?！拔⒄n”具有教學(xué)時間較短、教學(xué)內(nèi)容較少、資源容量較小、資源使用方便等特點。通過學(xué)習(xí)，本人從別人的身上學(xué)習(xí)到一些有關(guān)微課設(shè)計的知識。一節(jié)微課能否設(shè)計得好、教學(xué)效果佳，知識點的選擇和分析處理非常重要。因此，在設(shè)計每一節(jié)微課時，我首先慎重選擇知識點，并對相關(guān)的知識點進行科學(xué)的分析和處理，使它們更符合教學(xué)的認知規(guī)律，學(xué)習(xí)起來能夠達到事半功倍的效果。我嘗試做到如下幾點：
1、知識點盡量選擇教學(xué)的重點、難點。
2、知識點的選擇要細，十分鐘內(nèi)能夠講解透徹。
3、知識點要準確無誤，不允許有文字、語言、圖片上的知識性錯誤或誤導(dǎo)性的描述。
4、要將知識點按照一定邏輯分割成很多個小知識點。
老師重點講授21世紀全球革命性思維工具、學(xué)習(xí)工具——思維導(dǎo)圖，介紹思維導(dǎo)圖的由來與思想方法，展示典型的思維導(dǎo)圖范例，介紹思維導(dǎo)圖軟件工具用法及其特點，并利用思維導(dǎo)圖解決實際問題。制作思維導(dǎo)圖的流程大致為以下幾點：
1。將需要解決的問題的基本單位一圖文的形式放到中間。
2。圍繞基本單位來做放射性的思維發(fā)散。
3。將放射線思維標注關(guān)鍵詞。
4。對關(guān)鍵詞再做進一步的發(fā)射型分解。
5。對最后得出的詞進行連線。
6。當(dāng)找到最終多次出現(xiàn)的詞匯時，可以以此詞匯作為基本單位來在做一個思維導(dǎo)圖。
7。對所用的導(dǎo)圖要有主次之分，字體，整潔，清晰才能達到更好的效果。
8。如果能以圖像形式作圖，效果更佳。
作為一名初學(xué)者，通過此次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我基本上可以利用思維導(dǎo)圖在工作中把握重點、精煉想法，讓自己成為不可或缺的教師能人。
總之，培訓(xùn)時間雖然短暫，但使我受益匪淺，其感觸非一言能盡。在以后的工作崗位上，我一定扎實工作，努力學(xué)習(xí)，把用所學(xué)到的信息技術(shù)知識更好地應(yīng)用學(xué)校的信息技術(shù)教學(xué)中，做一名對學(xué)生負責(zé)的優(yōu)秀教師。
教師提升幸福感心得體會篇十
進入職場后，越來越多的人失去了快樂，并在每天很痛苦的過程中度過。下面教大家如何尋找和提升職場幸福感，這也是健康職場氛圍的小秘密。在世界各地越來越多的企業(yè)如此深刻地意識到他們的長期的健康底線是與員工的長期健康和幸福相連。在美國，部分的大型和中型的工作單位提供給他們的員工一些減壓計劃已經(jīng)達到了35%并且仍在增長。幸福不再我們只能從生活方式折扣店才能聽到的全新概念?，F(xiàn)在每天都可以在體育版和商業(yè)雜志上見到。幸福已經(jīng)從邊緣變?yōu)榱酥髁鳎K于來了并且了解了它是什么：最好的方法,真的是唯一方法,不僅最大化了幸福和成就感，而且有生產(chǎn)力、創(chuàng)造力和，是的,還有利潤。這是唯一可持續(xù)的前進道路，不僅僅為個人，還為了為企業(yè)，社區(qū)和地球。雖然正在發(fā)生著改變，我們?nèi)匀幌裢Ｒ粯幼錾獾母冻龀林氐拇鷥r。公司的每一份快樂幸福都有他們自己的方式。學(xué)會在這樣的方式里找到最真實的自己，也是維持職場平衡的職責(zé)。
教師提升幸福感心得體會篇十一
提升幸福感是每個人都渴望的，而為了實現(xiàn)這個目標，我們可以從多方面入手。其中，參加講座是一種有效的方式。最近我參加了一個提升幸福感講座，現(xiàn)在我想分享一下我的心得體會。
第一段：開頭。
在我的生活中，幸福感是一個非常重要的主題。不過，我常常會感到迷茫。我不知道該如何找到幸福的源頭，以及如何維持這種感覺。因此，我決定參加一次關(guān)于提升幸福感的講座，希望能夠找到一些解決方案。
第二段：講座內(nèi)容。
這次講座是由一位非常有經(jīng)驗的教授主講的。他向我們介紹了許多關(guān)于如何提升幸福感的方法，其中最重要的是要學(xué)會關(guān)注自己。他說，只有當(dāng)我們真正關(guān)注自己，才能更好地了解自己的需要，從而尋找到真正能夠讓我們幸福的事物。同時，他還指出了不少人犯的錯誤，如追求過于虛無縹緲的夢想，或者把財富和物質(zhì)享受作為衡量幸福的標準。
第三段：對講座的反應(yīng)。
對我而言，這個講座是非常有益的。我感覺自己真正了解了如何關(guān)注自己，如何判斷自己的需要，并為自己制定了更為現(xiàn)實的目標。同時，我也深刻意識到自己在過去所犯的錯誤，明白了什么才是真正的幸福。
第四段：實踐與成效。
講座結(jié)束后，我開始將所學(xué)應(yīng)用到實踐中。我在生活中多關(guān)注一些讓我感到快樂的事情，如閱讀、散步、與好友探討某些話題等等。我也嘗試擺脫對物質(zhì)的依賴，將更多的精力放在審視自己、感受生命和自我成長上。這些改變帶給了我不少的好處，我覺得自己變得更加樂觀、自信、滿足和幸福。這讓我深刻體會到，學(xué)習(xí)知識不僅要理論實踐相結(jié)合，也要做到“知行合一”。
第五段：總結(jié)。
通過這次講座，我不僅學(xué)到了如何提升幸福感，也深刻意識到了自己過去犯的錯誤。同時，我也感受到了在實踐中所帶來的改變和成效。值此機會，我也希望能夠向其他人推薦這樣的講座，以幫助更多的人提升幸福感。有時候，成功的關(guān)鍵并不在于你是否擁有足夠的資源，而在于你能否利用已有的條件不斷提升自己。
教師提升幸福感心得體會篇十二
這次培訓(xùn)體現(xiàn)了層次高、人數(shù)多、時間緊、內(nèi)容多、快節(jié)奏、高效率的特點。我有幸參加了這次高層次的培訓(xùn)，傾聽了各位領(lǐng)導(dǎo)、專家、學(xué)者的報告，收獲頗豐，體會很深，現(xiàn)總結(jié)如下：
提高了認識，明確了方向。自己從事教育工作30多年，雖然談不上對教育教學(xué)工作精通，但也可以說對教育教學(xué)工作懂一些。由于工作的需要，組織上把我從基層學(xué)校調(diào)到本地督導(dǎo)室工作，本以為能夠很有余地駕馭現(xiàn)有工作，但工作一段時間后，覺得不是那么一回事。特別是參加此次督導(dǎo)培訓(xùn)班，深感曾經(jīng)的認識不足，方向不明。通過培訓(xùn)，傾聽領(lǐng)導(dǎo)的報告和督導(dǎo)戰(zhàn)線上精英們的經(jīng)驗介紹，覺得自己還是門外漢，需要學(xué)習(xí)和專研的東西太多。對于我——督導(dǎo)工作崗位的一名新兵來說，這次督導(dǎo)培訓(xùn)課程的安排無論從形式到內(nèi)容，從層次到高度，以及各位領(lǐng)導(dǎo)深入淺出地講解，感到非常解渴。說實話，這次培訓(xùn)就是把我們領(lǐng)進門、扶上馬、送一程。通過學(xué)習(xí)知道了督導(dǎo)工作的目的、要求和意義，以及工作中需要遵守的原則和標準。更知道了督導(dǎo)工作在教育工作發(fā)展和改革過程中的作用，也深深體會到要想做好督導(dǎo)工作，只憑經(jīng)驗和熱情是不夠的，要摒棄吃老本，憑經(jīng)驗的想法，要從理論高度、政策規(guī)定高度、法律條例高度審視自己的工作，只有不斷的學(xué)習(xí)和豐富自己已有的知識，才能適應(yīng)督導(dǎo)工作的要求，只有用《教育督導(dǎo)條例》和相關(guān)政策法規(guī)指導(dǎo)自己，才能適應(yīng)新時期督導(dǎo)工作的需要。
豐富了知識，增強了信念。“教育督導(dǎo)是現(xiàn)代教育管理中一項十分重要的制度，是保證教育法律法規(guī)和方針政策貫徹落實的重要手段，是保障教育目標實現(xiàn)的有效機制?！睂O鶴娟總督學(xué)從“教育督導(dǎo)要堅持圍繞中心，服務(wù)大局;教育督導(dǎo)要堅持頂層設(shè)計，科學(xué)實施;教育督導(dǎo)要強化隊伍建設(shè)，多措并舉;教育督導(dǎo)要堅持公道正派，求真務(wù)實。”四個方面，科學(xué)闡釋并回答了教育督導(dǎo)督什么?怎么督?依據(jù)什么督?督到啥程度的問題，使我眼前豁然開朗，思路頓開。國家教育督導(dǎo)團辦公室何秀超主任，用十個字高度闡述了督導(dǎo)的內(nèi)涵，督導(dǎo)就是：監(jiān)督、指導(dǎo)、評估、評價、監(jiān)測。這十個字不僅指出了督導(dǎo)工作的內(nèi)涵，而且拓展了督導(dǎo)范圍。學(xué)習(xí)使我認識到，在教育發(fā)展的新背景、大環(huán)境下，結(jié)合本地教育實際，要準確把握教育發(fā)展的大趨勢、新方向，增強使命感和責(zé)任感，深入研究，逐步適應(yīng)全方位、全覆蓋、多角度的“督政”與“督學(xué)”相結(jié)合，“監(jiān)督”與“指導(dǎo)”相結(jié)合的教育督導(dǎo)評估體系。
通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，了解了新時期教育督導(dǎo)的形勢與任務(wù)，掌握了教育督導(dǎo)基本理論、方法和技術(shù)，提高了適應(yīng)教育督導(dǎo)工作的能力。在督導(dǎo)工作中，要從自身做起，努力學(xué)習(xí)，加強研究，把求真務(wù)實作為自己工作的準則。要堅持嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，堅持原則，公道正派，聽真言，講真話，報實情，用數(shù)據(jù)說話，用科學(xué)方法說話，善于傾聽群眾意見，確保督導(dǎo)評估結(jié)果公正客觀，只有這樣，才能增加督導(dǎo)工作的公信力。通過領(lǐng)導(dǎo)、專家和學(xué)者的傳道，自己的困惑得到了解決，但深感作為一名督學(xué)，責(zé)任重大。要想成為一名合格的督學(xué)，就要結(jié)合工作實際，不斷消化理解和運用本次培訓(xùn)的課程內(nèi)容，要不斷學(xué)習(xí)《教育督導(dǎo)條例》和相關(guān)法律法規(guī)，用來指導(dǎo)自己的工作，為促進教育教學(xué)工作有序有效的發(fā)展，做出自己的貢獻。
5月8日至12日，本人有幸參加了倫教街道教育局組織的教育督學(xué)干部提升班培訓(xùn)活動，通過學(xué)習(xí)深有感觸;首先要感謝局領(lǐng)導(dǎo)把教育督導(dǎo)放在重要位置，感謝教育局領(lǐng)導(dǎo)提供本次教育督導(dǎo)為期五天的專業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)機會，讓我們有機會一起在學(xué)習(xí)中構(gòu)建新的觀念，在學(xué)習(xí)中互相了解，在學(xué)習(xí)*同進步;其次學(xué)要感謝華僑大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院為們提供了舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境和優(yōu)秀的教育資源，讓我們在繁忙的工作中也難得邊放松邊充電。本次學(xué)習(xí)活動有以下認識：1、組織周密，嚴守紀律，學(xué)員按號入座;2、內(nèi)容充實，提升效果好。既有徐敏教授的《校長的價值引領(lǐng)與學(xué)校管理的變革》，從學(xué)校管理中思考問題——解決問題——協(xié)調(diào)能力——整合能力中，更深層次了解學(xué)校的運作、校長的引領(lǐng)力和學(xué)校文化積淀。又有方元山教授的《基礎(chǔ)教育改革的問題與思考》，從課程改革、學(xué)習(xí)方式和教學(xué)效果方面講解，讓我們更好理解課程改革的必要性和重要性。還有朱銀端教授《教育現(xiàn)代治理體系》講座，讓我們理解依法治校的重要性。更有廈門市政府教育督導(dǎo)室陳宏瑤主任《督導(dǎo)的轉(zhuǎn)型與轉(zhuǎn)型的督導(dǎo)》，就教育督導(dǎo)工作對學(xué)員進行具體指導(dǎo)，展示了工作中得實際做法，經(jīng)驗，難得可貴;3、最后又外出到廈門示范性中小學(xué)學(xué)習(xí)標桿：集美中學(xué)和灌口中心小學(xué)兩所學(xué)校，開拓了眼界，找到了差距。整個學(xué)習(xí)活動務(wù)實高效。現(xiàn)寫心得體會匯報如下：
教學(xué)督導(dǎo)是學(xué)校為主動適應(yīng)教學(xué)改革和發(fā)展的需要，對教學(xué)工作實施監(jiān)督與指導(dǎo)的一項制度，是學(xué)校教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控體系中的重要組成部分。因此，教育局領(lǐng)導(dǎo)把督導(dǎo)工作放在重要位置，以高瞻遠矚的眼光看問題，想方法設(shè)法為我們創(chuàng)造機會外出深造，大力支持我們倫教督導(dǎo)工作。這次培訓(xùn)以全面落實督導(dǎo)工作，推進倫教依法治校為主題。所以，徐敏教授的《校長的價值引領(lǐng)與學(xué)校管理的變革》，深層次剖析基層教育的現(xiàn)狀、學(xué)校管理、學(xué)校文化積淀、學(xué)校改革等方面，讓我們更清楚了解學(xué)校管理的來龍去脈，讓我們的督導(dǎo)思路更清晰，更明確。
自從成為一名新督學(xué)以來，我一直有不少困惑和想法。此次培訓(xùn)，讓我找到了答案，讓我茅塞頓開，豁然開朗。廈門市政府教育督導(dǎo)室陳宏瑤主任《督導(dǎo)的轉(zhuǎn)型與轉(zhuǎn)型的督導(dǎo)》講座，從《教育督導(dǎo)條例》的解讀，督導(dǎo)作用，廈門督導(dǎo)的做法三方面講解。明確規(guī)范辦學(xué)是督導(dǎo)的底線，在督導(dǎo)過程中發(fā)現(xiàn)問題，進行診斷，改進工作，促進學(xué)校的個性化、特色化發(fā)展。
這次培訓(xùn)的機會來之不易，因而，我倍加珍惜。培訓(xùn)中，有幸聽到諸位領(lǐng)導(dǎo)、專家、學(xué)者對督學(xué)工作的深刻見解,這讓作為一名新督學(xué)的我在慶幸有如此收獲機會的同時，也深深感到了自身的兩個不足之處。一是教育督導(dǎo)理論功底不深。剛到督導(dǎo)戰(zhàn)線工作，提高自身素質(zhì)、業(yè)務(wù)能力是擺在我面前的重要課題和任務(wù)。作為一名新任督學(xué)，我還要進一步結(jié)合自身的工作職責(zé)和工作范疇，認真學(xué)習(xí)教育督導(dǎo)相關(guān)理論、法律法規(guī)和業(yè)務(wù)知識，努力提高自己的綜合能力和水平，用教育督導(dǎo)專業(yè)理論武裝自己的頭腦，盡快適應(yīng)教育督導(dǎo)工作。二是職業(yè)道德修養(yǎng)不高。做督學(xué)與當(dāng)教師不同，我想我還要進一步強化全局意識、服務(wù)意識、創(chuàng)新意識、合作意識、質(zhì)量意識、學(xué)習(xí)意識、廉潔意識。此次培訓(xùn)，雖然只有五天時間，但卻解開了我的不少困惑，為我指明了努力的方向，增添了前進的動力。
培訓(xùn)學(xué)習(xí)的結(jié)束也是新一階段工作的開始，希望我們?nèi)w同仁學(xué)以致用，在督學(xué)的崗位上扎實工作，勤于思考和總結(jié)，相信今后一定能夠把督導(dǎo)工作開展得更好，取得更大的實效。
教師提升幸福感心得體會篇十三
4月26—28日，我有幸參加了xx縣20xx年青年教師專業(yè)能力培訓(xùn)。通過這三天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，可謂是受益匪淺、感觸頗豐。
第一節(jié)是xx縣第三實驗幼兒園xx老師的大班科學(xué)《我的電話薄》；
第二節(jié)是x區(qū)實驗幼兒園xx老師的大班科學(xué)《吹泡泡》；
第三節(jié)是x市實驗幼兒園xx老師的大班語言《好朋友》；
第四節(jié)是xx縣實驗幼兒園xx老師的大班健康《有趣的周轉(zhuǎn)箱》；
第五節(jié)是墾利縣新興幼兒園xx老師的小班健康《玩玩大皮球》；
第六節(jié)是xx縣第三實驗幼兒園xx老師的中班藝術(shù)音樂《噴泉》。
在這六節(jié)教學(xué)活動中，授課老師們利用多種手段，讓孩子們充分動手、動口、動腦，在輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍中增長知識。
xx老師展示的《好朋友》這一語言活動，選材明確，源于幼兒生活，為幼兒創(chuàng)設(shè)了良好的語言氛圍，語境美、語言更美。通過觀看燕雁老師帶來的大班健康活動《有趣的周轉(zhuǎn)箱》，我不禁聯(lián)想到平時自己在園里開展健康活動的現(xiàn)狀。平時怕孩子嗑著碰著，怕出現(xiàn)安全事故，怕沒法向家長交代，所以在平時健康教育活動能不開展就盡量不開展，一度縮短孩子們戶外活動的時間。殊不知這不僅剝奪了孩子們活動的權(quán)利，也把孩子們本該挖掘的潛能給埋葬了。通過觀看傾聽幾位老師的公開課我更加清晰的認識到自己與她們的差距，她們扎實的基本功，她們在活動前充實的準備，還有她們精彩的教學(xué)活動，都是我學(xué)習(xí)的榜樣，她們不愧為名師，展示了學(xué)前名師的風(fēng)采。
第二天，縣教育x局長就我縣當(dāng)前的幼教工作做出了重要分析，面多當(dāng)前的嚴峻形式及未來發(fā)展給我們提出了幾點要求。
他告訴我們，要認清形勢，找準定位。要立足做一名優(yōu)秀的幼兒教育工作者，做到師德高尚、愛崗敬業(yè)、關(guān)愛幼兒；要加強學(xué)習(xí)，豐富和完善自我，還要營造氛圍，自我加壓，明確定位，切勿隨波逐流，要做個有心人。然后我們觀看了縣實驗幼兒園的一日生活流程及游戲活動。
第三天上午，xx園長就“幼兒園一日生活的安排”給我們進行了詳細的講解，讓我對幼兒園的一日生活有了更深的認識和理解。
正如x老師所說，在幼兒園中我們要用心經(jīng)營一日生活，竭盡全力為幼兒締造品質(zhì)生活。下午，xx主任和我們一塊探討了幼兒園區(qū)域活動的創(chuàng)設(shè)與指導(dǎo)策略。在平時的工作中我們往往是忽略了區(qū)域活動的重要性。在區(qū)域活動中孩子們可以通過討論和自己的意愿選擇角色，在角色扮演的過程中體驗快樂和滿足，并表達自己的情感。幼兒園區(qū)域活動的設(shè)置是自由的，開放的，幼兒可以根據(jù)自己的興趣選擇相應(yīng)的區(qū)域進行活動，豐富的活動環(huán)境為孩子提供了探索、交往、以及合作的機會，幼兒在區(qū)域中游戲，能夠促進其良好習(xí)慣的培養(yǎng)。
教師提升幸福感心得體會篇十四
英國最新的一項調(diào)查顯示，85%的女性對熟人的“小道消息”特別感興趣，10%的女性根本守不住秘密。雖然女性素來被扣上愛扯閑話的帽子，但是英國心理專家科林?吉爾博士表示，女性間的竊竊私語是她們增強社會凝集力、提升幸福感的一種方式。
吉爾博士表示，首先，女性在傳閑話的過程中會集中精力，張大耳朵傾聽對方的談話。交談雙方無形中建立起親密感。研究表明，此時女性體內(nèi)的荷爾蒙血清素分泌量增加，有助其對抗壓力和焦慮感。其次，女性在交談過程中很容易把自己的情況同所談?wù)摰牡姑沟奥?lián)系起來。此時交談將在愉悅的氛圍和大笑聲中度過，釋放了女性自身的壓力。
吉爾博士稱，當(dāng)代社會，閑聊對于團體的凝聚力依然十分重要?！八谷硕媚男┬袨槭谴蠹医邮艿摹Ｈ绻犝f了某些人做了被人恥笑的事情，自己也會不由自主地在這方面避免一下?！碑?dāng)然，吉爾博士還指出，閑話要把握一個度。如果閑聊的內(nèi)容屬于惡語中傷別人，違反社會道德，反而對說閑話的人不利。英國心理學(xué)協(xié)會刊登的一篇研究就指出，一旦傳錯了“閑話”，說錯話的人會感到壓力，并有可能產(chǎn)生一些難以預(yù)料的后果。
一些科學(xué)家認為幸福感很大程度上由遺傳、身體狀況等不可控因素決定。無怪乎追求幸福總是說易行難。但美國加利福尼亞大學(xué)里弗賽德分校新近一項研究表明，人們可以“操控”自己的幸福感，參加特定實踐活動有助增加“幸福量”。
加州大學(xué)里弗賽德分校研究人員在美國科學(xué)促進會年會上宣讀了此項研究結(jié)果，并已將它發(fā)表于《臨床心理學(xué)雜志》季刊。
幸福測試。
先前，研究人員做過51項研究，測試不同類型正面想法是否有助于提升幸福感。
測試中，研究人員要求參與者進行各種各樣的“幸?！睂嵺`，包括寫感謝信給曾對自己有過幫助的人，寄不寄出皆可；設(shè)想理想未來，如與支持自己的愛人一起生活或者找到滿意工作，并在日記中描繪這些藍圖；每周記錄三件發(fā)生在自己身上的開心事；用己之所長給別人帶去歡樂，如幽默感好的人可以講笑話活躍商業(yè)會議的氣氛或安慰失意的朋友；參與慈善事業(yè)，無私地幫助他人等等。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，測試參與者長期實踐這些行為后，幸福感不但明顯增強，甚至可持續(xù)數(shù)周乃至數(shù)月時間。
幸?！凹恿俊?/p>
研究人員重新探討測試結(jié)果得出結(jié)論，認為做好以下五個方面可提升幸福感：常懷感恩之心，保持樂觀心態(tài)，數(shù)念生活中美好的事，發(fā)揮特長助人快樂以及樂善好施。
“關(guān)鍵問題是，可以變得更幸福嗎？”美國趣味科學(xué)網(wǎng)站22日援引加州大學(xué)里弗賽德分校心理學(xué)家索尼婭?柳博米爾斯基的話報道，“盡管有研究發(fā)現(xiàn)幸福感部分由遺傳因素決定，也有研究指出生活境況對幸福感的影響比人們預(yù)期的小，但我們認為大部分幸福感仍然掌握在自己手中?！?/p>
柳博米爾斯基還開發(fā)了一個名為“幸福生活”的iphone應(yīng)用程序，旨在幫助人們增加幸福感。
幸福年齡。
此外，也有科學(xué)家發(fā)現(xiàn)幸福感與年齡有關(guān)。
德國與美國研究人員分析英國一份有關(guān)“生活幸福度”的長期調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青少年時期幸福感開始螺旋式下降，這種態(tài)勢將持續(xù)到40歲，此后是長約6年的平穩(wěn)期。過了46歲，人的幸福感不斷攀升，30多年后即70多歲時達到頂峰。
這一研究結(jié)果刊登于《社會水準研究》季刊。
英國《每日郵報》22日援引研究報告報道：“對于死亡臨近的認知使老年人更注重享受余生。與年輕人相比，老年人更重視社交中的人情，更易從生活閱歷中獲得情感滿足。”
研究人員說，步入老年后，由于經(jīng)濟負擔(dān)與各種責(zé)任減少，人們自主支配時間增多，年輕時體會不到的滿足感油然而生。而二三十歲的成年人則要面對買房、養(yǎng)家和工作等壓力。
已婚女性如何提升幸福指數(shù)。
女友聚會，暢談之際說到婚后生活，這物價飛漲、婚齡見長可幸福感卻漸行漸遠，不由得惺惺相惜，黯然神殤。
幸福不會天上掉餡餅，站在牛年的起點，如何將我們的幸福進行到底，是個比較現(xiàn)實的話題。
一、有個正當(dāng)?shù)穆殬I(yè)。
現(xiàn)代社會，日新月異，就算你夫家家財萬貫、老公日進斗金、你每月的薪水不抵你當(dāng)月花銷的零頭，你還得有一份正當(dāng)?shù)穆殬I(yè)。你才不至于與社會脫節(jié)，且就有了自己的空間，不至于為每天如何打發(fā)無聊的時間而發(fā)愁。
二、適當(dāng)時生個孩子。
每個孩子都是天使，是愛情的結(jié)晶。不要為了一時的歡娛草率的決定“丁克”。女人只有生養(yǎng)了孩子才是完整的人生，為何放棄女人的特權(quán)呢，三足鼎立的家庭才完滿。
三、適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)自己。
女人在各年齡階段都有其獨特的神韻。已婚的女人褪去少女的青澀，倍添少婦成熟風(fēng)韻。“女為悅已者容”，家事再忙抽點時間保養(yǎng)自己，不放任自流自己的體重，才不至于因自己身材變形而“望衣興嘆”，不至于真成了的“黃臉婆”。沒有丑女人，只有懶女人，注重外表，穿適合自己的衣服，這也是增強自信的途徑。當(dāng)然，如大動干戈的墊鼻子、抽脂等受皮肉之苦的事就沒必要了。
四、有正當(dāng)?shù)膼酆谩?/p>
明朝張岱曾說：“人無癖不可與交，以其無深情也;人無疵不可與交，以其無真氣也?！庇辛俗约旱膼酆?，生活才過得有情趣，才覺得日子很充實。當(dāng)然打牌賭博等嗜好不在其列。
五、有些知心朋友。
“三人行，必有我?guī)熝伞?，有了無話不談的朋友，他其實間接的充當(dāng)了你的心理咨詢師，要知道傾訴也是人發(fā)泄的一種方式。
六、適當(dāng)?shù)淖鲎黾覄?wù)。
社會的分工更精細，家政鐘點工有求必應(yīng)。不管你家境如何，適當(dāng)?shù)淖鲎黾覄?wù)有益身體健康。在整潔的家中，親手炒幾個可口的小菜，一家人圍坐，其樂融融，好不快哉！
七、抵擋得住誘惑。
兩個人的婚姻只能且行且珍惜，婚姻不是球王貝利腳下的球，下一個不一定是最好。要知道外面的世界很精彩也很無奈，這樣才是一個無悔的人生。
八、保持良好的心態(tài)。
隨時保持平和的心態(tài)，要做個神清氣爽的小女人，誰都不想目睹怨婦的那一張無助的臉。對于男人的事不要干涉太多，這樣他累你更累。要知道適當(dāng)給予他的信任對于男人來說也是一種動力。
人生如茶，愈品愈香醇，也許，幸福就在轉(zhuǎn)身間。
總結(jié)：綜上所述，如果你想要提升幸福感，不妨和你的朋友們一起閑聊吧，這樣生活更快樂哦。（文章原載于《家庭保健》，刊號：.04，作者：華夏；；目的在于傳遞更多信息，并不代表大學(xué)網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）。
教師提升幸福感心得體會篇十五
書籍是人類寶貴的精神財富,書籍是人類進步的階梯。讀書是人類獲取文化精華不可缺少的重要途徑，作為教師更應(yīng)該讀書，努力提升自己。下面給大家分享教師讀書提升計劃范文，一起來看看吧！
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”在知識更新周期日益縮短的今天，教師僅有一桶水是遠遠不夠的，教師還是那一桶“死水”是絕對不能適應(yīng)時代要求的。因此，牢固樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，博采眾長，拓寬“活水”渠道，使自己的`大腦不斷吐故納新，接受活化新知。厚積而薄發(fā)適應(yīng)時代的需要，成為新時期有良好師德的教師，制定個人學(xué)習(xí)計劃如下：
一、指導(dǎo)思想。
1、把讀書作為教師精神成長和專業(yè)化發(fā)展的需要，逐步養(yǎng)成“多讀書、讀好書、好讀書”的良好習(xí)慣，促進自己更新及理論素養(yǎng)、教育能力、人文素養(yǎng)的整體提升，爭做人民滿意的教師，每天要研讀1小時。
2、讀書要與反思相結(jié)合，提倡帶著問題讀書，研究問題，解決問題；讀書要與實踐相結(jié)合，學(xué)以致用，注重實效；要個人閱讀要與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合，廣泛交流，相互啟發(fā)，共同提高，理解新課程，融入新課程，實施新課程。
二、讀書目標：
1、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力。
2、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論，使自己業(yè)務(wù)精良，勝任新課程教學(xué)，成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機活力的小學(xué)教師。
3、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論活動，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀，建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的教師形象。
4、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論活動，豐富自身個人文涵養(yǎng)，強化自身修養(yǎng)。
5、讀寫結(jié)合，有所思就記錄下來，旨在養(yǎng)成習(xí)慣。養(yǎng)成做讀書筆記的習(xí)慣，養(yǎng)成固定時間讀書的習(xí)慣，從書中反思自己。重點談學(xué)習(xí)體會、感悟，提出思考性問題。
三、讀書內(nèi)容：
1、《小學(xué)教學(xué)設(shè)計》、《小學(xué)數(shù)學(xué)教師》、《聽竇桂梅老師講課》。
2、教育類的書籍：《家庭教育》、《夸贊孩子的藝術(shù)》。
3、自己喜歡的文學(xué)性教強的書籍：雜志《讀者》、《家庭》、《女報》外國經(jīng)典名著等。
4、兒童文學(xué)：《淘氣包馬小跳》、《海蒂》秦文君小說系列。
四、讀書形式。
1、個人自學(xué)為主，集中學(xué)習(xí)為輔。充分利用課余時間閱讀有關(guān)書目，做好讀書筆記，寫好心得體會。及時認真地進行教學(xué)反思。讓讀書成為自己的自覺行動，學(xué)習(xí)成為自己的一種需要。
2、網(wǎng)上閱讀與文本閱讀相結(jié)合3、讀書活動與課堂教學(xué)相結(jié)合。要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實踐，緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個中心，為學(xué)生的發(fā)展提供開放的空間。邊學(xué)習(xí)教育理論，轉(zhuǎn)變教育觀念，邊總結(jié)自己的教育教學(xué)經(jīng)驗，進行自我反思。
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