只有在感悟中，我們才能找到內(nèi)心的寧靜與滿足。在書寫感悟的時候，我們可以先回顧自己所經(jīng)歷的事情，并從中找出對我們有啟發(fā)和觸動的點。以下是小編為大家整理的一些關(guān)于感悟的心靈雞湯，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和共鳴。
團隊合作心得感悟篇一
經(jīng)過學習和研究團隊精神，使我們大家深受教育和鼓舞，團隊精神就是新時期的一種團體主義的升華和團體主義資料的擴展，我們在工作的分工與合作就是離不開團隊精神的支持，沒有團隊精神的支持就很難有我們各項工作的順利開展，總之，團隊精神就是新時期團結(jié)力和凝聚力的所在。我們珍惜團體的榮譽，珍視團體的利益，以單位為家的忘我的工作作風就是團隊精神的再現(xiàn)，我們提出的志同道合的口號就是團隊精神的具體表現(xiàn)，沒有一個共同的工作目標一切都很難實現(xiàn)，團體主義的具體表現(xiàn)就是團隊精神，在我們工作中離不開團隊精神的指引，團隊離不開統(tǒng)一的指揮，才能保證團隊的順利工作和工作成績的取得，這就是團隊精神的巨大作用，在我們不一樣的歷史時期，團隊精神發(fā)揮了不一樣的作用，有一點是能夠值得大家重視的就是，在凝聚人心鼓舞士氣方面都具有十分重要的作用。
團隊精神的心得體會我們總結(jié)了一下團隊精神的實質(zhì)就是一個單位或者一個組織的凝聚力的'所在。團隊精神要想在工作中產(chǎn)生積極的影響，離不開團隊價值趨向的定義，離不開團隊榮譽的擁有力和團隊成員的戰(zhàn)斗力，離不開團隊精神要靠一個統(tǒng)一正確的領(lǐng)導才能發(fā)揮重要的作用。團隊精神是一個單位產(chǎn)生強大凝聚力的所在。
團隊合作心得感悟篇二
要成功完成每一個項目，就離不開團隊協(xié)作——這應該是取得結(jié)果的最快速最有效的方法。然而，令人吃驚的是，多年來，我看到團隊應對這些挑戰(zhàn)有三種基本方式(其中只有一種才是真正的協(xié)作)。
第一種我稱之為服從。每個團隊成員在自己的領(lǐng)域內(nèi)獨立采取行動應對挑戰(zhàn)。換言之，每個成員服從做事情的需要，但避免一起工作。比如，我曾與一個事業(yè)部領(lǐng)導團隊合作，公司要求他們裁員10%，以實現(xiàn)公司的目標。沒有經(jīng)過什么討論，每個人都同意在各自部門裁員10%，然后把這些數(shù)字報給事業(yè)部主管。盡管這種“均攤痛苦”的做法確實達到了公司的要求，但很可能還有更好的方法。
第二種反應是合作。每個人還是各自制定和實施自己的計劃，但會與團隊分享自己所做的事。雖然有些共同的討論，但關(guān)注點仍在于個人行動而不是共同戰(zhàn)略。比如，某家技術(shù)公司為了增加銷售業(yè)績，大幅提高了所有區(qū)域的銷售目標。于是，區(qū)域經(jīng)理各顯神通去完成這些指標。有的全面提高了銷售人員的銷售指標，有的把資源重新分配給了高潛力客戶，還有的用服務合同來彌補差距。他們在每周電話例會上分享各自的做法，并相互做出反饋。但他們從未制定一個共同戰(zhàn)略，以綜合利用資源、想法和人才。最后，雖然有些區(qū)域完成了指標，但總體數(shù)字還是令人失望。
在上述兩種情況中如果有真正的協(xié)作，那么取得的結(jié)果應該更加穩(wěn)健、更有成效。在第一個例子中，領(lǐng)導團隊應該確定可以裁員10%以上的特定領(lǐng)域，考慮將相似的活動合并成共享的服務中心，或采取其他可能的做法。在第二個例子中，區(qū)域經(jīng)理可以在不同區(qū)域之間重新配置資源，為某些產(chǎn)品開展聯(lián)合宣傳活動，或通過集思廣益獲得其他更多能快速驗證并推廣的想法。
有意思的是，兩個團隊都不是有意不想?yún)f(xié)作。他們這樣做是一種自然的反應：要么完全靠自己，要么部分靠自己?，F(xiàn)實情況是真正的協(xié)作并不容易。在進行協(xié)作時，個人目標要服從集體目標，要與同事就戰(zhàn)略和想法展開激烈討論和情感交流，而且新的工作方式常常會讓人感到不適應或不自在。正因為存在這些困難，多數(shù)團隊都覺得協(xié)作是說起來容易做起來難。
其實不一定要這樣。團隊可以通過真正的協(xié)作去應對挑戰(zhàn)，而且可以取得出色的結(jié)果。而起點就在于有意識地做出一個共同的決定：超越服從和合作。
團隊合作心得感悟篇三
一個人的成功不代表成功，一個人的成功能夠帶動整個團隊的成功才是真正的成功，這就離不開團隊精神的培養(yǎng)，作為一名部門長，我必須要做好以下幾點：
一、以身作則，充分發(fā)揮黨員干部的帶頭作用。在實際的工作中充分發(fā)揮每一個員工的特點，在問題面前勇敢面對，責任擔當，不武斷專行，多聽取部門員工的意見建議，只有這樣才能充分調(diào)動大家的積極主動性，大家才能更加努力去做事情。
二、正確面對批評與自我批評。人無完人，任何人都有犯錯的時候，當錯誤出現(xiàn)時要坦然接受他人的批評指正，在改進過程中去體驗團隊精神的重要性。學會與他人的合作，用虛心的態(tài)度去體驗他人的建議，取長補短，在相互學習中共同進步。
三、對員工充分的了解與關(guān)愛，工作中像朋友一樣相處，在生活中像家人一樣關(guān)愛，形成相互之間的信任與默契，團隊的力量會時時刻刻得到展現(xiàn)。
個人因團隊的卓越而成功，團隊因目標的一致而卓越。團隊的卓越就是靠全體員工的目標一致，團結(jié)協(xié)作，相互支持。機會是留給每一個有準備的人，相信上海寰宇“卓越·共享”理念的引導下，在我們正能量的傳播下，公司各項工作都會健康發(fā)展，走向卓越。讓我們共同攜手，，砥礪前行，為公司發(fā)展貢獻力量。
團隊合作心得感悟篇四
打造團隊凝聚力，要做好兩個方面的事情。一是打造團隊的吸引力，二是讓團隊成員相互吸引。
打造團隊的吸引力，實際上就是提升員工滿意度。滿意牛才能產(chǎn)好奶，現(xiàn)在很多企業(yè)都意識到了這一點，并且都注重滿足員工精神和物質(zhì)兩方面的需求，比如歐萊雅、谷歌、微軟等公司。
團隊合作精神具體表現(xiàn)為：團隊成員間相互依存、同舟共濟，互敬互重、禮貌謙遜；他們彼此寬容、尊重個性的差異；彼此間是一種信任的關(guān)系、待人真誠、遵守；相互幫助、互相關(guān)懷，大家彼此共同提高；利益和成就共享、責任共擔。
培養(yǎng)團隊成員的合作精神，是經(jīng)理人的一大任務，也是創(chuàng)造高績效團隊的基礎(chǔ)。培養(yǎng)員工的合作精神，經(jīng)理人可以從下面三個方面著手。
團隊合作心得感悟篇五
今天我們教師在劉老師的帶領(lǐng)下共同學習了有關(guān)團隊合作方面的一些的知識.我深深的體會到如何更好的做到人與人之間溝通交流和相互協(xié)作。
劉老師帶領(lǐng)我們做了一些關(guān)于團隊協(xié)作的小游戲，通過這些簡單有趣的小游戲，我深刻體會到大家在一起就是一個大家庭，一個團隊.我認為所謂團隊精神，就是團隊成員共同認可的一種集體意識，是顯現(xiàn)團隊所有成員的工作心理狀態(tài)和士氣，是團隊成員共同價值觀和理想信念的體現(xiàn)，是凝聚團隊，推動團隊發(fā)展的精神力量。
完成活動后，劉老師和我們坐在一起，一同分享了對團隊合作的心得和感悟，期間，大家都闡述了自己的觀點：所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效率運轉(zhuǎn)。揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。團隊精神是組織文化的一部分。
團隊精神能推動團隊運作和發(fā)展。在團隊精神的作用下，團隊成員產(chǎn)生了互相關(guān)心、互相幫助的交互行為，顯示出關(guān)心團隊的主人翁責任感，并努力自覺地維護團隊的集體榮譽，自覺地以團隊的整體聲譽為重來約束自己的行為，從而使團隊精神成為自由而全面發(fā)展的動力。
團隊精神培養(yǎng)團隊成員之間的親和力。一個具有團隊精神的團隊，能使每個團隊成員顯示高漲的士氣，有利于激發(fā)員工作的主動性，由此而形成的集體意識，共同的價值觀，高漲的士氣、團結(jié)友愛，團隊成員才會自愿地將自己的聰明才智貢獻給團隊，同時也使自己得到更全面的發(fā)展。
6.
團隊合作心得感悟篇六
人都不是完美的，都有缺陷和優(yōu)勢，都有自己擅長的地方，而團隊合作就是彌補這一缺陷的方法。它可以調(diào)動團隊成員的所有資源和才智，并且會自動地驅(qū)除所有不和諧和不公正現(xiàn)象，同時會給予那些誠心、大公無私的奉獻者適當?shù)幕貓?。如果團隊合作是出于自覺自愿時，它必將會產(chǎn)生一股強大而且持久的力量。
要想激發(fā)團隊的合作精神，前提條件是要先組織一個好的團隊。好的團隊決不是隨隨便便湊合在一起的烏合之眾，而是為實現(xiàn)一個共同的目標，按照必備的條件，經(jīng)過嚴格的挑選而組織起來的精干的團體。所以，確定團隊成員的特質(zhì)，組織一個好的團隊，乃是激發(fā)團隊合作精神的關(guān)鍵和起點。
團隊成員的特質(zhì)主要應考慮以下幾個方面：忠誠、能力、積極的態(tài)度、多做一點點的精神、信心、意志力。
你必須信任團隊的所有成員，彼此之間要開誠布公，互相交心，做到心心相印，毫無保留；
你要與團隊的每一個成員緊密合作，直到整個團體都能緊密合作為止；
做好團隊成員之間的溝通和協(xié)調(diào)工作，使整個團隊像一臺機器一樣，有條不紊地和諧運轉(zhuǎn)；
只要能牢記以上原則，并堅定不移地貫徹執(zhí)行，就沒有做不到的事情，團隊的合作精神就一定能激發(fā)出來！
團隊合作心得感悟篇七
團隊感悟是實現(xiàn)團隊目標和任務必不可少的一環(huán)。當成員們在合作中相互支持，共同努力，以共同的目標為奮斗方向時，一種無以言表的默契和感悟會漸漸產(chǎn)生。在與團隊共事多年，我深切理解到了團隊感悟?qū)τ趫F隊發(fā)展的重要性。
第二段：體會意義。
團隊感悟?qū)τ趫F隊的意義非常重大。當組織的任務與成員們的價值觀、目標、才華不斷交融，在成員間漸漸形成了一種共同的意識形態(tài)和行為習慣，這個團隊就趨近于完美。因為每個人都會根據(jù)團隊理念行事，每個人都不會單打獨斗，每個人都會本著促進整個團隊發(fā)展的思想行事。
第三段：彰顯個人價值而非獨立存在。
在團隊中，成員們的價值并不在于個人，而是在于整個團隊的效益。成員們會明白人總有缺點，但團隊則可以彌補這些缺點。因此，當成員們發(fā)現(xiàn)自己的缺點或者知道自己的長處對團隊的貢獻并不大時，不會因此而喪失信心或者躊躇滿志。相反，會有一種強烈的使命感，去為團隊發(fā)揮自己最大的潛能，爭取到更多的成功。
第四段：協(xié)同合作。
在團隊中每個人都有一個獨特的技能，因此不能有一個人獨自控制所有的事務。相反，團隊中應創(chuàng)造一種良好的協(xié)調(diào)和合作的文化，以便成員們培養(yǎng)一種在所有成員間平等、公正的信任感和溝通技巧。這樣，每個人才能充分發(fā)揮自己的長處、克服自己的缺點以及了解團隊中其他成員的知識和技能。
第五段：結(jié)論。
總結(jié)來說，團隊感悟是解決協(xié)調(diào)不良、人際關(guān)系緊張等問題的有效方案。也是提高團隊執(zhí)行力和競爭力的必要手段。在團隊感悟下，所有成員都會感受到彼此間的切身利益和互相信賴。這種感悟是會影響團隊的凝聚力和穩(wěn)定性，達到團隊領(lǐng)袖的效果。團隊感悟?qū)τ谔岣邎F隊的競爭力有著顯然的效果，是團隊管理工作中必不可少的一環(huán)。
團隊合作心得感悟篇八
團隊精神是一切事業(yè)成功的基礎(chǔ)，沒有團結(jié)協(xié)作，一切都只能各自為政，一盤散沙。個人的成長與團體就像生意，魚與水緊密聯(lián)系。
經(jīng)過這次活動，使我明白了培養(yǎng)團隊精神的重要性，其重要性在于：1、有利于塑造良好的個性人格。2、有利于人的綜合素質(zhì)的提高。在活動中，教練經(jīng)過組隊的方式，將我們分為四個隊，我有幸成為團結(jié)隊的一員。剛開始，我認為只要把大家的熱情調(diào)動起來就行了，可是經(jīng)過幾個回合的搶答以后，我發(fā)覺錯了，一個團隊不是一個人的團隊，而是大家的團隊，由于沒有經(jīng)驗和團結(jié)隊友這方面欠缺，我們團隊的位次落到后面?？墒俏覀兺耆珱]有氣餒，而是相互鼓勵，在齊眉棍比比賽中我們大家在組長的指揮下，齊心協(xié)力，取得這項比賽的成功，這使我明白了，團隊精神強調(diào)的不僅僅是一般意義上的合作與齊心協(xié)力，而是團結(jié)協(xié)作，優(yōu)勢互補，利用個性和本事差異，發(fā)揮進取協(xié)同的效應。
結(jié)合活動中自我的感受和教練的指導，我總結(jié)出了幾點團隊精神的含義：
1、團隊有著其明確的目標，然而實現(xiàn)這些目標不是一帆風順的，前途是光明的，道路是曲折的，具有團隊精神的人總是以一種強烈的職責感，充滿活力和熱情，為了確保完成團隊賦予的使命和同事一齊努力奮斗，進取進取。
2、和諧的人際關(guān)系和良好的心理素質(zhì)是團隊精神的基礎(chǔ)，沒有良好的人際關(guān)系是不可能有人與人之間的真誠合作的，沒有良好的心理素質(zhì)，也是很難做到相互寬容，樂于奉獻，進取進取的。
一個團隊的領(lǐng)導組織者與其隊員所組成的這個團體在正常運轉(zhuǎn)中缺一不可的，一個團體的好壞，直接反映出其組織本事的好壞與隊員服從命令履行命令的態(tài)度。
團結(jié)共進，眾志成城，必須使團隊的每個成員都能強。
團隊合作心得感悟篇九
人們發(fā)現(xiàn)飛行的大雁隊伍大多呈“v”字形，它們定時更換，幫忙兩邊的雁構(gòu)成短暫的真空，減少飛行阻力。按這種隊形飛翔的雁，與單獨飛行相比，能多飛12%的距離。這就是團隊合作的力量。
團隊是由員工和管理層組成的一個共同體，它合理利用每一個成員的知識和技能協(xié)同工作、解決問題、到達共同的目標，團隊合作是一種為到達既定目標，所顯現(xiàn)出來的自愿合作和協(xié)同努力的精神。在公司，我們能夠說明一國際是團隊，也能夠說銷售部或其中某個區(qū)域是團隊。隨著知識經(jīng)濟的到來，各種新知識、新技術(shù)層出不窮，社會需求也越來越多樣化。單憑個體的潛力，已經(jīng)越來越無法應對社會環(huán)境產(chǎn)生的錯綜復雜，也很難高效的處理這些問題。團隊合作已越來越受企業(yè)管理者的青睞，更是成為當今企業(yè)發(fā)展的潮流與趨勢。作為新時代企業(yè)員工的我們，更應了解團隊合作在我們工作中的重要性。
團隊合作的力量是無窮盡的，它能讓團隊創(chuàng)造出不可思議的奇跡。團隊合作有利于提高公司的工作效率，有利于更好地實現(xiàn)公司目標，有利于提高公司的整體創(chuàng)新潛力。就比如我們在操作媽媽班活動時，只有講師、市場人員及經(jīng)銷商的共同合作，才能高效地邀請到更多顧客參與我們的媽媽班活動，才能共同完成2013年媽媽班活動計劃，才能在活動中開創(chuàng)更新穎、更具區(qū)域特色的媽媽班活動新形式。所以，“同心山成玉，協(xié)力土變金”，團隊合作能調(diào)動團隊成員的資源和才智，激發(fā)出團隊的潛力，創(chuàng)造更豐碩的成果。
一滴水只有投身_才不會泯滅，一粒沙只有躋身于沙灘才不會被吹散，一只雁只有排列于雁隊才能飛得更高更遠，一個員工只有融入團隊才能發(fā)揮個人作用促進團隊更好發(fā)展。
團隊合作心得感悟篇十
總之，團隊精神就是新時期團結(jié)力和凝聚力的所在。我們珍惜團體的榮譽，珍視團體的利益，以單位為家的忘我的工作作風就是團隊精神的再現(xiàn)，我們提出的志同道合的口號就是團隊精神的具體表現(xiàn)，沒有一個共同的工作目標一切都很難實現(xiàn)，團體主義的'具體表現(xiàn)就是團隊精神，在我們工作中離不開團隊精神的指引，團隊離不開統(tǒng)一的指揮，才能保證團隊的順利工作和工作成績的取得，這就是團隊精神的巨大作用，在我們不一樣的歷史時期，團隊精神發(fā)揮了不一樣的作用，有一點是能夠值得大家重視的就是，在凝聚人心鼓舞士氣方面都具有十分重要的作用。
團隊精神的心得體會我們總結(jié)了一下團隊精神的實質(zhì)就是一個單位或者一個組織的凝聚力的所在。團隊精神要想在工作中產(chǎn)生的影響，離不開團隊價值趨向的定義，離不開團隊榮譽的擁有力和團隊成員的戰(zhàn)斗力，離不開團隊精神要靠一個統(tǒng)一正確的領(lǐng)導才能發(fā)揮重要的作用。團隊精神是一個單位產(chǎn)生強大凝聚力的所在。
團隊合作心得感悟篇十一
今天的職業(yè)素養(yǎng)課讓我認識到了,原來團隊合作是如此的重要,我們需要這種精神.
回望過去,才發(fā)現(xiàn)我們所走過的路上,正缺少這種團隊合作精神.為什么會這樣呢,這都是我們自己所造成的,回想一下,我們在以前的路上,在學校所取得的成就,都是靠單打獨斗取得的,不需要團隊合作,現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn),一直到現(xiàn)在,我們都是一個人.
可是人都不是完美的,都有缺陷和優(yōu)勢,都有自己擅長的地方,而團隊合作就是彌補這一缺陷的方法.它可以調(diào)動團隊成員的所有資源和才智，并且會自動地驅(qū)除所有不和諧和不公正現(xiàn)象，同時會給予那些誠心、大公無私的奉獻者適當?shù)幕貓?。如果團隊合作是出于自覺自愿時，它必將會產(chǎn)生一股強大而且持久的力量。
要想激發(fā)團隊的合作精神，前提條件是要先組織一個好的團隊。好的團隊決不是隨隨便便湊合在一起的烏合之眾，而是為實現(xiàn)一個共同的目標，按照必備的條件，經(jīng)過嚴格的挑選而組織起來的精干的團體。所以，確定團隊成員的特質(zhì)，組織一個好的團隊，乃是激發(fā)團隊合作精神的關(guān)鍵和起點。
團隊成員的特質(zhì)主要應考慮以下幾個方面：忠誠、能力、積極的態(tài)度、多做一點點的精神、信心、意志力。
你要與團隊的每一個成員緊密合作，直到整個團體都能緊密合作為止;。
只要能牢記以上原則，并堅定不移地貫徹執(zhí)行，就沒有做不到的事情，團隊的合作精神就一定能激發(fā)出來!
團隊合作心得感悟篇十二
團隊合作是當代社會不可或缺的一部分，它不僅僅是為了完成一項任務，更是為了提升個人與團隊的整體素質(zhì)。在團隊中，每個成員都有自己的優(yōu)勢與特長，而團隊合作則能最大限度地發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，達到事半功倍的效果。在多次參與團隊活動的過程中，我深刻地領(lǐng)悟到了團隊的重要性，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。
首先，團隊合作需要明確分工。在一個團隊中，每個成員都有自己的職責和任務，只有充分合理地分配工作，才能確保團隊高效運轉(zhuǎn)。我曾經(jīng)參與過一個團隊項目，由于分工不清晰，導致工作重復、溝通不暢的情況頻出，最終拖延了整個項目的進展。從中我明白了，在團隊合作中，我們不能抱有僥幸心理，而應該盡早進行工作分配，明確每個人的職責，避免出現(xiàn)類似的問題。
其次，團隊合作需要充分溝通。有效的溝通是團隊合作的基礎(chǔ)，只有在溝通中明確目標、表達自己的觀點和理解他人的意見，團隊的工作才能做得更好。曾有一次，我在團隊中發(fā)表了一個自以為很好的觀點，但由于沒有和團隊其他成員進行及時的討論和溝通，導致整個項目的方向偏離了最初的預期。這次經(jīng)歷讓我深刻認識到，團隊的成功離不開團隊成員之間良好的溝通，只有通過溝通，我們才能更好地理解彼此的想法和需求，共同為團隊的目標努力。
再次，團隊合作需要相互信任。團隊合作是集體智慧的體現(xiàn)，每個成員都有自己的專長和能力，只有互相信任，相互傾聽和尊重，才能促進團隊的和諧及工作效率的提高。在一個團隊項目中，我曾遇到過一個問題，因為某個成員個人私心較重，總是搭便車不盡自己的義務。這種情況嚴重破壞了團隊的整體合作氛圍，導致團隊中其他成員對他失去了信任。只有和這位成員進行了一次誠懇的交流，并通過所有成員的共同努力，才重新建立了團隊的信任基礎(chǔ)，使項目最終得以成功完成。
此外，團隊合作需要團結(jié)一致。一個團隊的成功不僅僅是個別成員的成功，而是全體成員共同努力的結(jié)果。只有團結(jié)一致，才能克服困難、取得勝利。我曾有一次在一個團隊項目中，遇到了一系列困難，幾乎讓整個團隊陷入絕望。但是，通過每個成員的共同努力和團結(jié)一致的合作，我們最終戰(zhàn)勝了困難，成功完成了項目。這次經(jīng)歷讓我深刻認識到，團隊合作中團結(jié)一致的力量是巨大的，只有全體成員緊密配合，相互扶持，才能創(chuàng)造出更多的可能性。
最后，團隊合作需要學會總結(jié)和改進。每一次團隊合作都是一次寶貴的經(jīng)驗，我們應該主動總結(jié)工作過程中的問題和不足，以便將來改進和提升。在一個團隊項目結(jié)束后，我和團隊成員進行了一次全面的反思和總結(jié)，明確了我們在分工、溝通、信任和團結(jié)方面的不足之處。通過改進和提升，我們在后續(xù)的團隊合作中取得了更好的成果。因此，我們應該將每次團隊合作視為自我提升的機會，不斷總結(jié)和改進，使團隊的合作效果不斷提高。
總之，團隊合作是一種集體力量的體現(xiàn)，只有通過明確分工、充分溝通、相互信任、團結(jié)一致并學會總結(jié)改進，團隊才能取得更好的成果。我在多次團隊合作中的經(jīng)驗使我深刻認識到了這些道理，并使我在實踐中不斷提高自己的團隊合作能力。我相信，只要每個成員都能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，發(fā)揮出團隊合作的力量，每個團隊都能取得卓越的成績。
團隊合作心得感悟篇十三
拓展培訓作為一種增強團隊凝聚力，提高團隊戰(zhàn)斗力的有效途徑，越來越受到組織的青睞。拓展培訓這種培訓方式有效地利用了人的心理特點，匪常符合成人培訓的需要。
拓展培訓中很多科目都會帶來強烈的情緒體驗，在良好的團體氛圍中使團隊成員走得更近，有些時候更會產(chǎn)生兄弟姐妹般的情誼。而引發(fā)情緒高峰體驗的科目最典型的是求生墻這個科目。
在這個科目中，有些時候會挑戰(zhàn)體力極限，如果再加上一些音樂的激勵，成員就會達到較高的生理喚起水平。當科目結(jié)束進行分享的時候，人們在身體上感受到高度的生理喚起，就會把一部分其實單純由生理喚起引起的情緒體驗，也歸因于由行為環(huán)境帶來的情緒體驗，即順利完成科目后的勝利感和自豪感，認為是團隊的合作，隊員的奉獻等等因素引發(fā)了自己的情緒。這樣生理和心理激烈的交互作用，就會產(chǎn)生匪常強烈的情緒體驗，也就是情緒上的高峰體驗。觀察發(fā)現(xiàn)，缺乏一定的生理喚起，產(chǎn)生高峰體驗的人數(shù)也將會大大減少，所以在科目開始前進行充分的生理喚起，是這個科目帶來高峰體驗的一個很大的促進因素。
在拓展培訓中，對學員的情緒喚起一定要把握適度。過于熱烈或煽情的氛圍并不適合體驗式學習，只會導致團隊成員產(chǎn)生強烈的從眾心理和群體催眠效應，熱鬧、感動之后，發(fā)現(xiàn)所得并沒有當初表現(xiàn)的那么夸張，就會產(chǎn)生強烈的心理反差。健康的培訓氛圍應當是積極的、樂觀的，伴隨著體驗者的不斷思考、不斷自我學習，在動靜相宜的過程中達成培訓目的。
在拓展培訓中，有意設(shè)置的行為情境會使不同小隊的成員之間感到明顯的由社會比較引發(fā)的競爭壓力，使成員行為的內(nèi)在動力增加。心理學家米德爾布魯克提出，在人們意識到不能單獨完成一項任務，或者通過多個人的共同努力可以更順利地完成一項任務時，就傾向于組成團隊。在這種由競爭帶來的高壓力下，成員從團隊合作中得到足夠的安全感，從而增強了對團隊的歸屬感，有效地提高了團隊的凝聚力。
同時這種競爭情境，會直接引發(fā)成員的被評價意識，使行為情境轉(zhuǎn)化為具有外加激勵作用的評價情境。在被評價的情境下，成員期望得到積極評價的動機被有意識或無意識地激發(fā)。得到積極評價的意識被激發(fā)，會直接提高團隊成員的自我觀察、自我評價和自我調(diào)整的水平，使行為過程成為一個由高度自我意識支配的自我表現(xiàn)過程，從而帶來行為效率的明顯增加。被評價意識越強烈，這種作用也會越強烈，從而也提高了團隊的效能。
所以在拓展培訓中，積極營造競爭情境，激發(fā)學員的被評價意識，會極大地提高團隊的工作效能，增強團隊凝聚力，達到熔煉團隊的目的。
但是需要注意的是，有時候在訓練中形成的超強凝聚力會帶到員工實際工作中，導致訓練中的小團隊難以融進企業(yè)的大團隊中。所以在各小隊熔煉得較為成熟之后，一定要進行大團隊融合的科目。也就是說，需要在適當?shù)臅r候打破企業(yè)內(nèi)部小隊之間的競爭環(huán)境，以免在訓練中形成的小團隊凝聚力過于強烈，在實際工作中也各自為營。
在拓展培訓的開始階段，都會進行團隊建設(shè)，一般會要求小隊選出隊長，起隊名，制作隊旗，排練隊呼、隊歌、隊雕等，同時還會形成一些小隊成員要遵守的規(guī)則。這是一個團隊文化形成的過程，但如果只是形成了文化，卻并沒有得到團隊成員的普遍支持和贊同，那么這一切將形同虛設(shè)。而在這個過程中，合理利用心理學中的一致性原理，調(diào)動團隊成員的積極參與和承諾，可以顯著提高成員對團隊文化的認同感和責任感，為團隊熔煉打下堅實的基礎(chǔ)。
所謂一致性原理，是指我們都希望自己現(xiàn)在的行為和態(tài)度能夠與過去的行為和態(tài)度保持一致。也就是說，一旦我們作出了一種決定或選擇了一種立場，就會有發(fā)自內(nèi)心以及來自外部的壓力來迫使自己與此保持一致。
一致性原理是通過承諾對我們起作用的。成員如果從行為上對團隊做出了承諾，就會產(chǎn)生一個對團隊文化的認同性評價，同時也會形成一個認同團隊的良性自我形象。
由于很多原因，在訓練中很多時候會出現(xiàn)空口承諾的現(xiàn)象。所以要避免讓團隊成員做大而無謂的承諾，特別是不要讓承諾流于形式和玩笑。盡量使每個成員都參與到團隊建設(shè)的過程中去，要及時將承諾轉(zhuǎn)化為實際的行為或現(xiàn)象。
團隊合作心得感悟篇十四
軍訓是大學生活中一段難忘的經(jīng)歷，它不僅鍛煉了我們的體魄，也磨礪了我們的意志。團隊軍訓中的困境和挑戰(zhàn)讓我們更好地認識了自己，也更加懂得了團隊的重要性。以下是我對團隊軍訓的感悟心得體會。
首先，團隊軍訓教會了我團結(jié)協(xié)作的重要性。在軍訓中，每天都有各種任務需要完成，譬如集合訓練、操場整理等。這些任務不僅需要我們個人的努力，更需要整個團隊的配合。每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，只有發(fā)揮團隊的集體智慧，才能更好地完成任務。我記得有一次，我們班級要在有限的時間內(nèi)完成操場的整理，面對龐大的任務量，大家齊心協(xié)力，分工合作，最終提前完成了任務。這次經(jīng)歷讓我深刻地認識到，只有團結(jié)一致，才能取得更大的成就。
其次，團隊軍訓教會了我傾聽和溝通的重要性。在團隊軍訓中，溝通是至關(guān)重要的。只有通過有效的溝通，團隊成員才能明確目標、協(xié)調(diào)行動。在一個整天接觸的訓練中，我們互相交流、傾聽，不僅使得工作效率更高，也增進了彼此之間的理解和友誼。我記得有一次，我們班級要進行一次小組活動，每個小組需要分工合作完成任務。我們一開始由于沒有良好的溝通，分工不明確，導致完成任務的效果不好。但在教官的指導下，我們學會了有效地交流和表達，進而在后續(xù)的活動中圓滿完成了任務。通過這個過程，我明白了溝通和傾聽的重要性，只有傾聽他人的意見，及時調(diào)整自己的計劃和思路，才能使團隊更加緊密地合作。
第三，團隊軍訓教會了我相互關(guān)心和支持的重要性。在軍訓過程中，由于訓練的強度和壓力較大，每個人都會遇到各種困難和挫折。這時，團隊的支持和鼓勵顯得尤為重要。在我參加軍訓的過程中，我遇到了體力透支和情緒低落的時候，但是，每當我借力休息時，總有隊友來關(guān)心和鼓勵我，讓我重新振作起來。我記得有一次，我因為連續(xù)幾天的訓練感到疲憊不堪，情緒低落，但是我的隊友察覺到了我的情緒變化，通過和我交流，讓我發(fā)泄出來，并鼓勵我相信自己，鼓勵我繼續(xù)堅持下去。正是因為他們的關(guān)心和支持，讓我找回了當初軍訓的初心，重新振作起來。團隊的力量是無窮的，團隊的關(guān)心和支持讓我更加堅信，只要和團隊一起努力，就能克服一切困難。
第四，團隊軍訓讓我學會了犧牲和奉獻。在軍訓中，團隊的每個成員都會為整個團隊付出。這可能是體力上的付出，也可能是時間上的犧牲。我記得有一次，我們班級要進行一個長時間的長跑和連續(xù)搬運行李的任務，面對艱巨的體力負擔，每個人都強迫自己堅持下去。其中一位隊友在連續(xù)搬運行李時受傷，但他咬緊牙關(guān)堅持了下來，并積極地找到教官尋求幫助。這個過程讓我深深地感受到，為了團隊，我們愿意犧牲和奉獻自己。團隊的力量在于每個成員的付出和犧牲，正是這種精神讓我們真正成為了一個團隊，而不僅僅是一群個體。
最后，團隊軍訓讓我明白了團隊的力量是無窮的。在軍訓的一個個細節(jié)中，我深刻感受到團隊的力量是無比強大的。面對困難和逆境，只要我們團結(jié)一致，就能夠化解一切。團隊的力量不僅能夠幫助我們完成一次次的任務，更能夠讓我們超越自我，在團隊中尋找自我，展現(xiàn)個性。團隊是一個集體，每個人的力量緊密結(jié)合在一起，形成了一種強大的力量。我相信，只要我們堅持團隊的精神，無論面對什么困難和挑戰(zhàn)，我們都能夠一起克服，取得顯著的成就。
團隊軍訓是我大學生活中最難忘的經(jīng)歷之一。通過這段經(jīng)歷，我深刻地體會到了團結(jié)協(xié)作、傾聽溝通、關(guān)心支持、犧牲奉獻以及團隊的力量的重要性。這些感悟?qū)殡S著我今后的人生道路，使我成為一個更加優(yōu)秀的人，一個更加絢麗的人生，一個更加具備團隊精神的人。
團隊合作心得感悟篇十五
3月25日，很開心參加了學校院團委學生會開展的團隊合作訓練，通過這次活動不僅僅促進大家的認識與了解，在整個活動過程中讓我們更加了解到團隊合作的重要性。很感謝這次活動，我度過一個有趣且意義深遠的下午。
在拓展活動之前，各個部門的`干事們互相之間還不太熟悉，通過“大圈圍小圈”游戲，不少干事們初步認識了自己的其他同事，不少干事們都表示，完成了這些游戲以后，感覺與其他干事由陌生到熟悉了，并且結(jié)交到了不少朋友?；顒迂撠熑穗S機分組，要求每小組在八分鐘內(nèi)選出隊長，想出隊名、隊形、口號以及隊歌，并要求隊長說出每個小組成員的名字。在此環(huán)節(jié)中各小組按時完成要求，所想的組名、隊形彰顯青春活力，體現(xiàn)小組的團結(jié)協(xié)作。
各項小活動既有娛樂又有著深刻的意義，讓學生干部們在玩的同時深刻認識到作為一名學生會干部需要什么樣的素質(zhì)，明確了分團委、學生會是一個為同學們服務、有組織、有紀律、做事有原則的組織。
這就是人生態(tài)度，要時刻準備抓住眼前的機會，這就是團隊的力量，相互扶持共同進步。一句溫暖的安慰，一句及時的鼓勵，活動結(jié)束后，學生干部們圍成一個圈交流該活動的心得體會。許多新生干部表示，分團委學生會是一個有組織有紀律的集體，也是一個溫暖的大家庭，在學習工作生活中大家要相互理解相互支持，要有責任、有團結(jié)協(xié)作意識。
院辦公室。
團隊合作心得感悟篇十六
團隊精神是一切事業(yè)成功的基礎(chǔ)，沒有團結(jié)協(xié)作，一切都只能各自為政，一盤散沙。個人的成長與團體就像生意，魚與水緊密聯(lián)系。
經(jīng)過這次活動，使我明白了培養(yǎng)團隊精神的重要性，其重要性在于：1、有利于塑造良好的個性人格。2、有利于人的綜合素質(zhì)的提高。在活動中，教練經(jīng)過組隊的方式，將我們分為四個隊，我有幸成為團結(jié)隊的一員。剛開始，我認為只要把大家的熱情調(diào)動起來就行了，可是經(jīng)過幾個回合的搶答以后，我發(fā)覺錯了，一個團隊不是一個人的團隊，而是大家的團隊，由于沒有經(jīng)驗和團結(jié)隊友這方面欠缺，我們團隊的位次落到后面?？墒俏覀兺耆珱]有氣餒，而是相互鼓勵，在齊眉棍比比賽中我們大家在組長的指揮下，齊心協(xié)力，取得這項比賽的成功，這使我明白了，團隊精神強調(diào)的不僅僅是一般意義上的合作與齊心協(xié)力，而是團結(jié)協(xié)作，優(yōu)勢互補，利用個性和本事差異，發(fā)揮進取協(xié)同的效應。
結(jié)合活動中自我的感受和教練的指導，我總結(jié)出了幾點團隊精神的含義：
1、團隊有著其明確的目標，然而實現(xiàn)這些目標不是一帆風順的，前途殊明的，道路是曲折的，具有團隊精神的人總是以一種強烈的職責感，充滿活力和熱情，為了確保完成團隊賦予的使命和同事一齊努力奮斗，進取進取。
2、和諧的人際關(guān)系和良好的心理素質(zhì)是團隊精神的基礎(chǔ)，沒有良好的人際關(guān)系是不可能有人與人之間的真誠合作的，沒有良好的心理素質(zhì)，也是很難做到相互寬容，樂于奉獻，進取進取的。
一個團隊的領(lǐng)導組織者與其隊員所組成的這個團體在正常運轉(zhuǎn)中缺一不可的，一個團體的好壞，直接反映出其領(lǐng)導者組織本事的好壞與隊員服從命令履行命令的態(tài)度。
團結(jié)共進，眾志成城，必須使團隊的每個成員都能強。
實訓課—分組討論雖然已近結(jié)束，但那次的實訓課所進行的游戲讓我終身難忘，那次觸動我心靈的課讓我明白了許多道理。成功有成功的經(jīng)驗，失敗有失敗的教訓。無論成功和失敗，最重要的是自我明白了什么，懂得了什么。
首先，一個小組，一個團隊，一個部門，一個公司分工要明確，尤其實在分工如此細化的今日，在經(jīng)濟高速發(fā)展的今日，一個部門需要一個有領(lǐng)導本事和管理本事的領(lǐng)導來帶領(lǐng)大家把事情做好，什么人適合做什么，不適合做什么，分工要明確，不能適合做記錄的讓他做組裝，適合做組裝的讓他做外聯(lián)，這樣牛頭不對馬嘴，哪壺不開提哪壺，這樣對實現(xiàn)組織的目標沒有好處，失敗和落后就不言而喻了。
其次，一個組織要有紀侓，沒有組織和紀侓的團隊就七零八亂，吵吵鬧鬧，沒有秩序，東一句，西一句，這樣把大家的思維和思路都打亂了，思想指導行動，雜亂的思維又怎樣能所指導的行動，怎樣能得到好的結(jié)果呢。非寧靜無以致遠，寧靜的思考的效果會更好。
再次，我們應當學會大氣，上帝詩平的，有舍必有得，舍不得孩子套不住狼，在人與人的交往，物與物的交換的過程中，如果只是想占便宜，那么結(jié)果可能只是吃虧，因為吃虧就是占便宜。
復次，在交換的過程中我們應當注意要等價交換，在交易的過程中要使物有所值。還有要注意細節(jié)，細節(jié)決定成敗，無論多么小的事，多么小的東西都要重視。
最終，態(tài)度決定事業(yè)的高度，我們要有進取向上的心態(tài)?；盍κ且环N情緒，一種精神狀態(tài)，是干好各項工作的不竭動力。活力能夠創(chuàng)造不凡的業(yè)績，而缺乏活力，很可能一事無成。僅有始終堅持奮發(fā)向上的精神狀態(tài)，把高昂的活力投入到工作之中去，才能永遠堅持不斷向上的動力，從而創(chuàng)造輝煌的事業(yè)。
團隊的利益高于一切，協(xié)作才能優(yōu)秀。小溪只能泛起破碎的浪花，百川納海才能激發(fā)驚濤駭浪，個人與團隊的關(guān)系就像小溪與大海。每個員工僅有將自我融入團體，才能充分發(fā)揮個人的作用。個人的發(fā)展離不開團隊的發(fā)展，員工將個人追求與企業(yè)的追求緊密結(jié)合在一齊，破除個人英雄主義，搞好團隊的整體搭配，取長補短，構(gòu)成協(xié)調(diào)一致的團隊，才能在團隊中成為最受歡迎的人。
實踐才是檢驗真理的唯一標準。
一個企業(yè)要想走的長久，是需要一些條件的。除了一些硬性設(shè)備外，天時地利人和也有著深遠的影響，其中人心所向占據(jù)著重要的位置。眾人一心，為了公司更好發(fā)展而不遺余力，企業(yè)亦會在這樣的氛圍中更加興旺。但若是員工各有異心，則整個公司就會像一盤散沙，逐漸走向滅亡。
將團隊合作的精神發(fā)揮到極致，把企業(yè)的事情當做自己的事情去盡心盡力完成，把員工當家人、當戰(zhàn)友，風雨共度，則整個公司團隊的氣勢將更加磅礴，執(zhí)行力、凝聚力更強、辦事效率也會大大提高。
自古以來，團結(jié)共贏的例子就不少，各懷異心的也比比皆是。成敗與否，一目了然。用真心換取真心，用團隊精神鑄就更大的精神家園，創(chuàng)造更美好的工作、生活環(huán)境，用團隊合作的高貴精神激勵著每個人，成功必會不期而遇!
參加團隊訓練，感悟很多。團隊訓練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。
這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在教練的介紹下，我們都逐漸了解到“團隊訓練”的含義，我了解到“團隊訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”內(nèi)涵，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。雖然只有短短一天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
團隊訓練當天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了誠意樓，開始準備一天的團隊訓練助教生活，這次團隊訓練是學校為研究生新生開設(shè)的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，協(xié)助老師完成教學任務，幫助同學更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。
通過這兩天的素質(zhì)拓展活動，我不但結(jié)識了很多新朋友，更重要的是對自己進行了深入、并對自我進行了，對自己有了更深的了解，而這些對以后的職業(yè)生涯無疑有很大的幫助。
團隊訓練的老師總是充滿著激情，無時無刻不調(diào)動著大家的積極性。記得剛開始大家都還很拘謹，隨后老師就引入了第一個游戲：首先是組隊，讓大家根據(jù)每組不同的人員進行分組，自己找同伴組成一組，然后每組進行自我介紹游戲，在這個游戲中，每個同學的在介紹自己之前，先復述出前面已經(jīng)介紹了同學的信息，包括姓名，學院專業(yè)，興趣愛好等等內(nèi)容，通過這個游戲的進行，是的大家進一步的了解，記憶更加深刻，從而也鍛煉了同學的記憶能力。
下午的重點活動，也是在這次素質(zhì)拓展訓練中給我印象最深的，盲人與啞巴的游戲，就是一個人用布蒙眼，另一個人扶著他走過老師帶過的路線，所有同學被分成了兩組，其中一組戴上眼罩真正體驗一下當盲人的感覺，另一組則在“盲人”身邊充當拐杖的角色，整個過程中“盲人”與“拐棍”都不能有語言上的交流。大家走出了教室，來到了陽光燦爛的室外。每一個“盲人”都在“拐杖”的攙扶下體驗大自然的生機和美好。開始“盲人”面對突如其來的黑暗感到慌張和恐懼，就像有些同學后來分享的好像感覺面前總有一面無形的墻。經(jīng)過一段時間的磨合，“盲人”與“拐杖”相處的越來越默契，“拐棍”的每一個貼心的動作，或是跺腳提醒前方有臺階，或是搖手表示可以伸手觸摸身旁的東西，真誠和責任都深深的感動了在場的同學們。一組結(jié)束以后，“盲人”和“拐杖”相互交換了角色。這次大家配合得更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。結(jié)束了“盲人體驗”后，大家回到教室交流急切自己當“盲人”和“拐杖”的心得，在老師的引導下，同學們深思了人際關(guān)系中自己的角色和對他人的影響，收獲頗豐，大家一致認為有人陪伴的感覺非常溫暖，信任是最好的交流。隨后老師讓大家每人在一張紙上寫上自己最近的煩惱，然后大家一起詳細討論了生活學習上的各種困惑，同學們也對老師的解答很滿意。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家對他進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。
我們做的最后一個游戲也讓我印象極其深刻，一場別開生面的報紙搭塔校本培訓活動，游戲中，成員需要用報紙搭出一座塔，不允許用講話來表達彼此想法，但可以進行其他形式的交流。整個過程沒有過多的語言，只有眼神的默契、手勢的指點、一點即通的靈犀，緊張有序而又精彩紛呈。之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動不在結(jié)果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結(jié)中感受幸福，在活動中體驗快樂，在中靈活運用。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。
總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
俗話說，“一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝。一只螞蟻來搬米，搬來搬去搬不起，兩只螞蟻來搬米，身體晃來又晃去，三只螞蟻來搬米，輕輕抬著進洞里。”上面這兩種說法有截然不同的結(jié)果?！叭齻€和尚”是一個團體，可是他們沒水喝是因為互相推諉、不講協(xié)作;“三只螞蟻來搬米”之所以能“輕輕抬著進洞里”，正是團結(jié)協(xié)作的結(jié)果。有首歌唱得好“團結(jié)就是力量”，而且團隊合作的力量是無窮盡的，一旦被開發(fā)這個團隊將創(chuàng)造出不可思議的奇跡。當今社會，隨著知識經(jīng)濟時代的到來，各種知識、技術(shù)不斷推陳出新，競爭日趨緊張激烈，社會需求越來越多樣化，使人們在工作學習中所面臨的情況和環(huán)境極其復雜。在很多情況下，單靠個人能力已很難完全處理各種錯綜復雜的問題并采取切實高效的行動。所有這些都需要人們組成團體，并要求組織成員之間進一步相互依賴、相互關(guān)聯(lián)、共同合作，建立合作團隊來解決錯綜復雜的問題，并進行必要的行動協(xié)調(diào)，開發(fā)團隊應變能力和持續(xù)的創(chuàng)新能力，依靠團隊合作的力量創(chuàng)造奇跡。既然團隊合作精神有那么大的力量，接下來我們就了解下什么是團隊合作吧。團隊不僅強調(diào)個人的工作成果，更強調(diào)團隊的整體業(yè)績。團隊所依賴的不僅是集體討論和決策以及信息共享和標準強化，它強調(diào)通過成員的共同貢獻，能夠得到實實在在的集體成果，這個集體成果超過成員個人業(yè)績的總和，即團隊大于各部分之和。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要一個成員能夠為之信服的目標。只有切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標，才能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神，為工作注入無窮無盡的能量。所以團隊合作是一種為達到既定目標所顯現(xiàn)出來的自愿合作和協(xié)同努力的精神。它可以調(diào)動團隊成員的所有資源和才智，并且會自動地驅(qū)除所有不和諧和不公正現(xiàn)象，同時會給予那些誠心、大公無私的奉獻者適當?shù)幕貓?。如果團隊合作是出于自覺自愿時，它必將會產(chǎn)生一股強大而且持久的力量。
團隊合作往往能激發(fā)出團體不可思議的潛力，集體協(xié)作干出的成果往往能超過成員個人業(yè)績的總和。正所謂“同心山成玉，協(xié)力土變金?！奔t軍長征勝利是中國革命史上，乃至世界軍事史上的一次奇跡。創(chuàng)造這個奇跡的紅軍戰(zhàn)士和整支紅軍隊伍就是有一個為天下所有貧苦人民打天下的共同目標。而且他們都不畏艱險，相互幫助、共同合作充分發(fā)揮了團隊合作的力量。他們是一個優(yōu)秀的團隊，在共同協(xié)作下不盡走出了困境還為革命的勝利打下基礎(chǔ)。所以成功需要克難攻堅的精神，更需要團結(jié)協(xié)作的合力。一個團體，如果組織渙散，人心浮動，人人自行其是，甚至搞“窩里斗”，何來生機與活力?又何談干事創(chuàng)業(yè)?在一個缺乏凝聚力的環(huán)境里，個人再有雄心壯志，再有聰明才智，也不可能得到充分發(fā)揮!只有懂得團結(jié)協(xié)作克服重重困難，甚至創(chuàng)造奇跡。下面我們再看一個例子。狼是群動之族，攻擊目標既定，群狼起而攻之。頭狼號令之前，群狼各就其位，各施其職，嚎聲起伏而互為呼應，默契配合，有序而不亂。頭狼昂首一呼，則主攻者奮勇向前，佯攻者避實就虛而后動，后備者厲聲而嚎以壯其威……。獨狼并不強大，但當狼以集體力量出現(xiàn)在攻擊目標之前，卻表現(xiàn)強大的攻擊力。在狼成功捕獵過程的眾多因素中，嚴密有序的集體組織和高效的團隊協(xié)作是其中最明顯和最重要的因素。由此可見團隊合作精神的重要性。其實團隊精神的重要性，在于個人、團體力量的體現(xiàn)，小溪只能泛起破碎的浪花，百川納海才能激發(fā)驚濤駭浪，個人與團隊關(guān)系就如小溪與大海。每個人都要將自已融入集體，才能充分發(fā)揮個人的作用。團隊精神的核心就是協(xié)同合作?？傊?，團隊精神對任何一個組織來講都是不可缺少精髓。否則就如同一盤散沙;一根筷子容易彎，十根筷子折不斷……這就是團隊精神重要性力量直觀表現(xiàn)，這也是我理解的團隊精神，也是團隊精神重要之所在。
團隊其實就是一些有紀律分工、有才能的人，通過高效的協(xié)作和溝通去完成既定目標的一個組織。它可以很靈活，靈活到在目標的達成后可以隨時分解成獨立行事且具有豐富內(nèi)容的個體。它可以很統(tǒng)一，統(tǒng)一到個體在共同使命的驅(qū)使下可以不假思索地任意組合成新的大小不等的新組織(即團隊)。它是一群受過良好教育，有思想內(nèi)涵，懂得‘眾人拾柴火焰高’這句話真切意義的人。它對團隊的認知可通過后天的培養(yǎng)，抑或是意識在適當?shù)囊龑Ш缶邆涞囊环N反思后的知覺。它是把協(xié)作精神植入心靈后形成的一種價值觀，更是在行為和工作中處處體現(xiàn)的一種思維方式。這樣的人對虛偽而敷衍的口號最為厭惡，口號讓反復強調(diào)的團隊精神失去靈魂，沒有行動力的口號只是停留在事物的表層，是一種直觀但卻極為不真實的意象，褪色的口號讓激奮的人變得煩躁，讓原本積極的心產(chǎn)生懈怠，所以為了團隊，請?zhí)蕹切]有號召力、空白的口號。團隊建設(shè)也不是一篇文章、一次學習就能讓大家一勞永逸的事情。它其實是潛移默化的，是個體意識和組織目標的暗合。
團隊齊心協(xié)力，共同承擔集體責任，成為一個強有力的集體。所謂“三個臭皮匠賽過一個諸葛亮”就說明團隊合作的重要性。
一、通過團隊合作，有利于激發(fā)團隊成員的學習動力，有助于提高團隊的整體能力。大部分人的心里都有希望他人尊敬自己的欲望，都有不服輸?shù)男睦恚加芯媲缶挠?。這些心理因素都不知不覺地增強了成員的上進心，使成員都不自覺的要求自己要進步，力爭在團隊中做到最好，來贏得其他員工的尊敬。當沒有做到最好時，上述的那些心理因素可促進成員之間的競爭，力爭與團隊最優(yōu)秀的成員看齊，以此來實現(xiàn)激勵功能。在這不斷地激勵當中，有助于提高團隊的整體能力。團隊成員內(nèi)部競爭，有一定程度上的激發(fā)作用，這來源于團隊成員之間的心理欲望，但是要控制好這種欲望，避免團隊成員之間的個人英雄主義而影響團隊的整體戰(zhàn)斗能力。
二、通過團隊合作，可以營造一種工作氛圍，使每個隊員都有一種歸屬感，有助于提高團隊成員的積極性和效率。正所謂男女搭配干活不累，先暫且不說男女搭配，即使男男合作，都不會因為一個人在戰(zhàn)斗而產(chǎn)生一種孤獨感。由于團隊具有目標一致性，從而產(chǎn)生了一種整體的歸屬感。正是這種歸屬感使得每個成員感到在為團隊努力的同時也是在為自己實現(xiàn)目標，以此同時也有其他成員在一起為這個目標而努力，從而激起更強的工作動機，所以對于目標貢獻的積極性也就隨自己油然而生，從而使得工作效率比個人單獨時要高。
三、團隊合作有利于產(chǎn)生新穎的創(chuàng)意。從團隊的定義出發(fā)，團隊至少由兩個或兩個以上的個體組成。三人行，必有一師焉。也就是說每個人都有自己的優(yōu)劣點，每個人都有自己獨創(chuàng)的想法。團隊成員組成的多元化有助于產(chǎn)生不同種想法，從而有助于在決策的時候可以集思廣益而產(chǎn)生一種比較好的方案。
四、團隊合作可以實現(xiàn)“人多好辦事”，團隊合作可以完成個人無法獨立完成的大項目?，F(xiàn)在很多項目，都不是一個人在戰(zhàn)斗。畢竟人無完人，一個人的力量有限，一個人單打獨斗難以把全部事情都做盡做全做大。但是多人分工合作的話，就會有人多力量大的優(yōu)勢，就可以把團隊的整體目標分割成許多小目標，然后再分配給團隊的成員去一起完成，這樣就可以縮短完成大目標的時間而提高效率。
五、團隊合作更有利于提高決策效率。團隊與一般的群體不同，團隊的人數(shù)相對比較少，這有利于減少信息在傳遞過程中的缺失，有利于團隊成員之間的交流溝通，有利于提高成員參與團隊的決策的積極性。同時領(lǐng)導的概念在團隊之間相對不強，團隊成員之間相對扁平，這有利于形成決策民主化。
六、通過團隊合作可以約束規(guī)范和控制成員的行為。在團隊內(nèi)部，當一個人與其他人不同時，團隊內(nèi)部所形成的那種觀念力量、氛圍會對這個人施加一種有形和無形的壓力，會致使他在心理上產(chǎn)生一種壓抑和緊迫感。在這種壓力下，成員在不知不覺中隨同大眾，在意識判斷和行為上表現(xiàn)出與團隊中大多數(shù)人的相一致，從而達到去約束規(guī)范和控制個體的行為的目的。規(guī)范和控制個體的行為有助于團體行動的標準化，有利于提高團隊的辦事效率。
以上便是關(guān)于團隊合作的重要性的相關(guān)性內(nèi)容講述，團隊合作在企業(yè)中具有很多的優(yōu)勢，有著不可替代的作用。而高效出色的團隊需具備以下幾點：
1、具體目標。將團隊共同的目標分解為具體的、可衡量的行動目標。這一行動目標既能使個人不斷開拓自己，又能促進整個團隊的發(fā)展。具體的目標使得彼此間的溝通更暢通，并能督促團隊始終為實現(xiàn)最終目標而努力。
2、目標一致。這一共同的目標是一種意境。團隊成員應花費充分的時間、精力來討論、制定他們共同的目標，并在這一過程中使每個團隊成員都能夠深刻地理解團隊的目標。以后不論遇到任何困難，這一共同目標都會為團隊成員指明方向和方針。
3、關(guān)系融洽。團隊成員之間應該互相支持，善于溝通，彼此之間坦誠相待，相互信任，并勇于表達自我。
4、承擔責任。建立一種環(huán)境，使每位團隊成員在這個環(huán)境中都感到自己應對團隊的績效負責，為團隊的共同目標、具體目標和團隊行為勇于承擔各自共同的責任。
5、齊心協(xié)力。團隊成員應為實現(xiàn)團隊目標作出共同的承諾，能為著共同的目標而努力工作，并在工作中相互協(xié)調(diào)配合。
6、技能互補。出色的團隊應具有如下種技能擁有技術(shù)專家型人員;擁有善于解決問題和果斷決策的人員;擁有善于人際交往的人員。各項技能的正確組合是團隊成功的關(guān)鍵。
7、和諧的領(lǐng)導藝術(shù)。團隊的領(lǐng)導者要能夠做到使對任務的需求、團隊的凝聚力以及個人需求達到平衡、和諧。
8、反應迅速。團隊應該著眼于未來，視變更為發(fā)展的契機，把握機遇，相機而動。
9、行動統(tǒng)一。團隊成員必須平等地分擔工作任務，并就各自的工作內(nèi)容取得一致。此外，團隊需要在如何制定工作進度、如何開發(fā)工作技能、如何解決矛盾沖突，以及如何作出或修改決策等方面，達成共識。
團隊合作心得感悟篇十七
引言：
團隊科研的過程不僅僅是一次學術(shù)探索，更是一次鍛煉自身能力與團隊精神的機會。在這個過程中，我結(jié)識了一群志同道合的伙伴，親身體驗了團隊合作的力量，并從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。下面我將團隊科研感悟心得體會分為五個方面，與大家分享。
段落一：相互信任與合作。
在團隊科研的過程中，相互信任與合作是最重要的基石。每個成員都擁有獨特的優(yōu)勢和能力，只有通過相互信任和合作，才能形成一個強大的合作團隊。相互信任是團隊成員互相依賴的基礎(chǔ)，而合作則需要團隊成員之間的相互配合和默契。我們團隊在開始的時候，面臨著各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，但是通過相互信任和合作，我們克服了困難，推動了科研工作的順利進行。
段落二：有效溝通與交流。
在團隊科研中，有效溝通與交流是團隊成員之間順利合作的關(guān)鍵。溝通不僅僅是簡單的傳達信息，更是理解、共享和傳遞思想的過程。有效溝通要求團隊成員之間要耐心傾聽，理解對方的觀點，并且要學會表達自己的意見。在我們團隊中，每周我們都會召開團隊會議，通過面對面的交流，我們共同商討、討論和解決問題，保障科研工作的順利進行。
段落三：信心與耐心。
團隊科研是一個長期的過程，其中充滿了高峰和低谷。在面對困難和挫折的時候，我們需要保持信心和耐心。信心是支撐我們不斷前進的動力，耐心是面對挑戰(zhàn)和困難時的品質(zhì)。在科研中，我們會遇到實驗失敗、數(shù)據(jù)分析困難等問題，但只要我們保持信心，耐心尋找解決方案，最終一切困難都會迎刃而解。
段落四：團隊協(xié)作與分工。
團隊科研需要團隊成員之間相互協(xié)作和明確分工。協(xié)作是將個人的力量整合為一個整體，而分工則是為了提高效率和減少沖突。在我們團隊中，我們明確了每個人的責任和任務，并定期召開會議，及時分享進展和問題，通過協(xié)作和分工，我們有效地提高了科研進度，并且保證了研究的質(zhì)量。
段落五：反思與總結(jié)。
團隊科研的結(jié)束并不代表一切的結(jié)束，反而是另一個開始。在科研的過程中，我們需要不斷反思和總結(jié)，思考自己的不足和可以改進的地方。我們可以從團隊成員、科研過程和結(jié)果中汲取教訓，為以后的科研工作提供參考和經(jīng)驗。同時，團隊科研也需要及時總結(jié)成果并進行分享，通過與他人的交流和討論，不斷提高自己的科研水平和能力。
結(jié)論：
團隊科研是一次鍛煉自身能力與團隊精神的機會。通過團隊科研，我體會到了相互信任與合作、有效溝通與交流、信心與耐心、團隊協(xié)作與分工以及反思與總結(jié)的重要性。這些經(jīng)驗和體會將對我的未來科研之路產(chǎn)生深遠的影響，讓我更加深刻地理解和認識團隊科研的意義和價值。
團隊合作心得感悟篇十八
執(zhí)行力是什么?所謂執(zhí)行力――把目標轉(zhuǎn)化為結(jié)果的能力。指的是貫徹戰(zhàn)略意圖，完成預定目標的操作能力。它是企業(yè)競爭力的核心，是把企業(yè)戰(zhàn)略、規(guī)劃轉(zhuǎn)化成為效益、成果的關(guān)鍵。執(zhí)行力差是企業(yè)的最大內(nèi)耗，不僅會消耗企業(yè)的大量人力、財力，還會錯過機會，影響企業(yè)的戰(zhàn)略規(guī)劃和發(fā)展。要提高企業(yè)的執(zhí)行力，首先要強調(diào)“沒有任何借口”!當然，企業(yè)要具有很好的執(zhí)行力，一定要將其三個核心流程良好的運用，相互融合，三個核心流程是：戰(zhàn)略流程、運營流程、人力資源流程。一定要有合理的企業(yè)目標、高效的規(guī)范制度、精英型的管理團隊。
首先要明白執(zhí)行力就是接到的任務要按時、按標準、按目標的去完成每項工作，那么團隊執(zhí)行力我覺得由以下三個方面入手。
1、領(lǐng)導執(zhí)行力：團隊執(zhí)行領(lǐng)導，是團隊的領(lǐng)航者，首先要做到以身作則，領(lǐng)導的執(zhí)行力將員工產(chǎn)生強大的震撼力，員工也樂意服從和跟隨，并還要具備很高的執(zhí)行威信，領(lǐng)導在員工心目中的威信高，員工就會高度信耐領(lǐng)導，嚴格落實領(lǐng)導安排的各項工作任務。
2、培養(yǎng)員工的執(zhí)行力：工作是靠團隊中每個成員去完成的，就領(lǐng)導的執(zhí)行力還遠遠不夠，我覺得首先挖潛團隊中員工的悟性，悟性高的員工能夠迅速領(lǐng)會領(lǐng)導的意圖，知道自己需要做什么以及工作的目標和追求的效果，只有掌握這些員工才會知道做什么，如何做，才會引起員工的重視及追求執(zhí)行的速度，落實到力度以及完成的效果。
3、創(chuàng)建執(zhí)行力的團隊：提高計劃能力，工作千頭萬緒如何保證按時完成，就必須掌握工作的輕重緩急，要科學規(guī)劃，合理計劃明確各項工作的主次和時間限制，便于進行合理的便籌，實現(xiàn)有效管理及提高工作效率，保證員工明確工作的進度、標準，及時的對自己的工作進行總結(jié)和調(diào)整，并增強指揮能力，引導員工指揮自我，管理自我，這樣既能提高員工的協(xié)調(diào)能力，又增強員工合作意識和團隊意識。還要加強過程控制，對執(zhí)行的檢查、監(jiān)督，技能促使員工從思想上給予重視，強調(diào)執(zhí)行速度，又能促使團隊內(nèi)部的交流和溝通，明確掌握工作進度和工作標準，控制的過程即使抓落實，講考核的過程，又是增強溝通，統(tǒng)一思想的過程。一個團隊如果沒有共同的目標，沒有凝聚力。他們就會缺乏關(guān)愛，缺乏付出，勾心斗角;而一個優(yōu)秀的團隊，他們有共同的目標，他們追求共贏，勇于創(chuàng)新，永遠把團隊的利益放在第一，愿意去付出，去鼓勵，去支持別人。
那么，如何把一個團隊打造成一個優(yōu)秀的團隊?一個優(yōu)秀的團隊如何更進一步堅持下去?這就離不開團隊所體現(xiàn)的價值和堅持做好的信念，當團隊的每一個成員都愿意發(fā)自內(nèi)心把自己當作一個執(zhí)行者來要求自己做好每一項工作時，其團隊必將發(fā)揮前所未有的戰(zhàn)斗力。強化團隊成員執(zhí)行力素質(zhì)，讓員工發(fā)現(xiàn)并切實具備強大的執(zhí)行能力，激發(fā)起對生命的熱愛和激情，從而在工作中和生活中不再找借口，不再推卸責任、凡事積極主動、全力以赴、感恩付出。
執(zhí)行力，顧名思義就是執(zhí)行的效力，也就是把目標和想法變成結(jié)果的能力。對于企業(yè)而言，執(zhí)行力是企業(yè)競爭力的核心，是把企業(yè)戰(zhàn)略、規(guī)劃轉(zhuǎn)化成為效益、成果的關(guān)鍵。眾所周知，執(zhí)行力與企業(yè)各個層級有著密不可分的聯(lián)系，也有著很多相互制約的因素。究竟該如何提高執(zhí)行力，在眾多因素中，下面三點最為重要：
1、簡潔高效的制度是提高執(zhí)行力的保障。
制度的作用就是讓員工按照規(guī)定的要求和流程高效地處理各自的工作。任何一項任務、流程，都應該把“誰做、怎么做，做到什么程度”等相關(guān)問題在制度上加以明確，分清責任，理順程序，能簡則簡，務求實效，這樣才能提高辦事效率，提高執(zhí)行力。否則，冗繁的制度流程只會阻礙高效的執(zhí)行力度。
2、營造企業(yè)文化是提高執(zhí)行力的基礎(chǔ)。
企業(yè)文化是一種氛圍、是一種環(huán)境、更是一種準則。導向正確的企業(yè)文化是提高執(zhí)行力的基礎(chǔ)。企業(yè)是由職責不同的眾多部門組成，各個部門又是由分工不同的員工構(gòu)成。只要有了導向正確的企業(yè)文化，每個員工的目標才可能都是一致的，也才可能做到講求速度、崇尚行動、團隊協(xié)作、有責任心、拒絕無作為、相互尊重、相互鼓勵、樂于分享、共同成長。
3、科學的激勵措施是提高執(zhí)行力的源泉。
企業(yè)在在提高執(zhí)行力的同時，要特別注重對員工的激勵。激勵就是動力，有了好的激勵措施，員工才會自發(fā)的提高執(zhí)行力。如果沒有激勵，則員工后勁不足、有始無終。建立公正、科學的激勵措施至少應該做到：獎要立刻獎，不拖欠、不克扣;罰要立刻罰，不心慈、不手軟，獎罰分明才是真正的執(zhí)行力。一項激勵措施，一旦制定，就要一以貫之地執(zhí)行下去，不要開始時大張旗鼓、轟轟烈烈，到后來避而不談、不了了之了，這本身就不符合執(zhí)行力的思想要求。
總之，提高執(zhí)行力是一項系統(tǒng)工程，需要企業(yè)從上到下認真貫徹和落實。如果企業(yè)的執(zhí)行力不強，應該全面、深層次地加以分析和應對，而不能頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳;只有理性、客觀地看待每一個細節(jié)問題，才是提高企業(yè)執(zhí)行力之道。
一直以來，有些問題一直困擾我們：
7、在衡量一些關(guān)鍵要素時容易有急功近利的思想，沒有顧全大局的觀念;。
8、工作中害怕犯錯，不能正確理解和處理錯誤和后果的關(guān)系，沒有主動和上司溝通的習慣，溝通能力弱。
所以必須從以下幾點去認知和思考：
1、效率不是孤立的，是良好的態(tài)度和習慣加專業(yè)的技能來保證的，特別是習慣和技能需要訓練，并靠流程和制度去強化、去約束來保證的?！皥F隊執(zhí)行力”重點講了怎樣進行流程設(shè)計和制度建設(shè)，特別關(guān)鍵的幾點：1)挑選執(zhí)行人;2)明確目標和期限;3)制訂措施;4)明確檢查流程;5)獎懲分明;6)共識與承諾。分別從執(zhí)行的人、執(zhí)行的期限、執(zhí)行的方法、執(zhí)行的保證幾方面講了流程的執(zhí)行要素，又重點講了執(zhí)行力的根本保障是制度建設(shè)。試想如果我們有清晰的流程，有完善的管理制度，我們就會培養(yǎng)出訓練有素的員工，員工就會培養(yǎng)起良好的習慣，就會逐漸具備好的職業(yè)素養(yǎng)，而職業(yè)素養(yǎng)是職業(yè)態(tài)度和職業(yè)技能的基礎(chǔ)。
2、對重要的事情，我們一定要有明確的目標和實施計劃，還要有督促、檢查和考核。人往往是因為做急的事情，而忽視了重要的事情，因為重要的事情往往也是有難度的事情。所以對重要的事情更需要運用目標管理，用績效考核的方式保證管理的效果。在上級和下屬的溝通中達成對要事的共識(包括計劃、時間、措施、結(jié)果等方面)。
3、我們要不斷加強自身的學習，作為一名管理者同時也是一名員工，我們要做到“日精進、修己安人”。沒有修己，怎能安人?修好品德我們才會有好的態(tài)度和好的出發(fā)點，好的態(tài)度是做任何事情的前提;修格局讓我們有正確的心態(tài)處世，有良好的習慣與人共事，有團隊意識合作意識，這是事業(yè)成功的基礎(chǔ);修能力讓我們有能力完成自己的任務，這是實現(xiàn)團隊目標的基礎(chǔ)。作為管理者，溝通能力尤為重要，它是發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的基礎(chǔ)，是管理的核心，我應當重點在這方面下功夫;修形象讓自己成為一個受社會、受團隊歡迎的人，受大眾歡迎的一個人，我們就會擁有更多的資源。我們每天花十分鐘學習，逐步養(yǎng)成習慣，一年后增加到半小時甚至一小時，我們將會每天都有提高，這是一個日積月累、潛移默化的過程。
在公司周六組織觀看的陳永亮老師《超級團隊執(zhí)行力》學習中，讓我讓我受益匪淺，感觸良多，以下是我的一點心得體會，愿與大家分享。我主要談談陳老師提出的“良好的溝通是執(zhí)行的核心”。
溝通是個人和組織日常生活中的基本方式，是信息和思想的交換，以及情感的共享與交流的過程。溝通是把一個組織中的成員聯(lián)系在一起，以實現(xiàn)共同目標的手段，溝通是雙向的，不必要的誤會都可以在溝通中消除，溝通也是雙方面的事情，如果任何一方積極主動，而另一方消極應對，那么溝通也是不會成功的。許多企業(yè)管理問題多是由于溝通不暢引起的，既“通則不痛，痛則不通”。若團隊執(zhí)行力是把戰(zhàn)略、決策轉(zhuǎn)化在結(jié)果的滿意度、精確度以及速度，是一項系統(tǒng)工程，是管理的不斷優(yōu)化，是文化的建設(shè)與演進。則良好溝通則是管理的靈魂是執(zhí)行的核心。
在管理過程中，無論是工作安排、化解沖突，還是進行計劃控制，無不需要良好的溝通。企業(yè)內(nèi)部良好的溝通文化可以使所有員工真實地感受到溝通的暢通帶來的是工作的快樂。加強企業(yè)內(nèi)部的溝通管理，既可以使管理層工作更加輕松，也可以使普通員工大幅度提高工作效益，同時還可以增強企業(yè)的凝聚力和競爭力。因此，無論管理組織還是團隊，只有進行有效的溝通，才能打造出高效執(zhí)行力的團隊，從而顯示出其在企業(yè)經(jīng)營活動中的強大生命力。
以下是學到的3點溝通技巧。
(1)“漢堡包”式溝通，“我聽到你說……我很欣賞……但是我認為……”，一共分為三層，正如同漢堡包，兩片面包夾著一層肉，多體現(xiàn)在高深領(lǐng)導的身上。
(2)運用肢體語言，促使團隊成員參與溝通。有時，不太開放的成員不善于抓住說話的機會，需要有人幫他們一把。要幫助他人參與溝通，根本在于你的關(guān)注。
(3)掌控情緒如果你表現(xiàn)出強烈的自信心，會使你的溝通對象傾聽于你。如果你表現(xiàn)出一種焦慮，你的溝通對象會看到一個緊張不安的表情，就會對你的建議產(chǎn)生疑惑。
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