在制定方案的過程中，我們需要充分溝通和協(xié)調(diào)，確保各方的意見得到充分尊重和考慮。方案的成功需要有明確的目標和階段性的里程碑，并進行定期的評估和匯報。以下是一些成功案例的方案，供大家參考和學習。
汗蒸房活動方案篇一
(1)準備工作：準備生日賀卡、生日蛋糕和布置活動現(xiàn)場。培訓部統(tǒng)計當期生日員工名單，準備好生日賀卡，提前申請采購生日禮物、蛋糕以及活動所需物品。生日會屆時做好活動現(xiàn)場布置。
(2)活動流程：
1、主持人;主持人開場白、宣布壽星名單。
2、關(guān)于祝福;給壽星送上生日祝福：準備一張大的漂亮的生日祝福紙(非卡片，一般的精品商店有賣)，公司每人(除壽星)在卡片上簽名并送上簡單的祝福，在送祝福紙時可同時送上公司買的禮物(具體禮物選擇見附錄)。
汗蒸房活動方案篇二
1、選擇題：5隊依次作答每隊有2分鐘答題時間，兩分鐘內(nèi)答題最多且正確率則本環(huán)節(jié)計一分，題目由抽簽決定。
2、終極30杪：分數(shù)相同的隊伍在終極30杪環(huán)節(jié)搶答并答對題目來爭取計分，獲勝隊伍計一分。
第二輪大家來找茬。
1、團隊協(xié)作題：5張問題圖紙，在規(guī)定時間內(nèi)哪隊發(fā)現(xiàn)的錯誤較多且準確即為勝出，勝出隊計一分。
2、分數(shù)相同隊伍進入你畫我猜環(huán)節(jié)得分最多隊獲勝。
第三輪添磚加瓦。
1、填空題：每隊有5分鐘時間答題，抽簽決定題目，答題最多且得分最多隊給予計一分獎勵。
2、分數(shù)相同隊伍進入找線索環(huán)節(jié)(具體細則待定)二、獎項設置。
設一等獎1隊，二等獎1隊，三等獎1隊，紀念獎2隊三、經(jīng)費預算。
備品：隊旗，桌牌費用另計。
汗蒸房活動方案篇三
4.葷菜1000元：豬肉、大頭花連魚、雞腿、一只雞、鯽魚魚頭、田雞、雞翅、蝦等。
5.素菜xx0元：生菜、上海青、包菜、白菜、韭黃、豆腐干、韭菜、花生等。
6.酒水300元。
7.輪渡往返費用40x元=240元。
費用合計：xxxx元。
汗蒸房活動方案篇四
員工生日活動共分為戶外、室內(nèi)及公益活動三種：
一、戶外活動：
1、員工生日活動方案之戶外系列一：郊游。
主題：員工集體生日會。
目的：增強員工歸屬感，豐富員工生活，增進各部門員工溝通了解。
地點：農(nóng)家樂等。
參加人數(shù)：40人左右(可1-3個月過生日員工合并一起做)。
總費用：2400-3xx0元。
具體內(nèi)容：
進行爬山或打牌等休閑游戲比賽，給獲獎隊伍頒獎?
2、員工生日活動方案之戶外系列二：定向運動。
主題：精誠合作，團隊至上。
目的：鍛煉員工吃苦耐勞的精神。
加強溝通理解，體現(xiàn)團隊凝聚力，提升員工間的協(xié)作精神。
總費用：3xx0-4000元。
具體內(nèi)容：
分組進行定向運動、拓展運動或找寶藏等活動給獲獎隊伍頒獎?
二、室內(nèi)活動。
主題：
生命源于運動，運動給工作活力。
目的：
通過運動體現(xiàn)競爭與協(xié)作的意識以及增強員工身體素質(zhì)。
方式：員工之間的雙人羽毛球比賽雙人乒乓球賽或趣味體育項目(備注：也可與其他相關(guān)業(yè)務公司聯(lián)誼搞活動，一方面節(jié)省費用，另一方面增加員工社會交往)。
地點：體育中心等。
總費用：3xx0-4000元。
具體內(nèi)容：
全部人都參加比賽，優(yōu)勝劣汰。
給獲獎隊伍頒獎?
主題：電影豐富我們的生活。
目的：放松精神，豐富員工生活，通過看電影增加員工交流。
方式：看電影。
地點：電影院。
參加人數(shù)：10人左右(可1-3個月過生日員工合并一起做)。
費用：50元/人(其中xx元含午餐)。
總費用：500元。
具體內(nèi)容：
1、全部人都參加比賽，優(yōu)勝劣汰。
2、給獲獎隊伍頒獎。
三、公益活動。
1、公員工生日公益活動系列一：生日愛心奉獻之旅。
主題：的幸福是為他人的奉獻!在感謝生命的同時，感謝和幫助他人!
目的：
1、激發(fā)員工的社會責任感。
2、樹立員工良好道德觀和價值觀。
3、回饋社會，塑造公司良好的社會形象。
方式：慰問兒童福利院或殘疾人協(xié)會或是希望小學，給他們捐款捐物或做些力所能及的工作。
地點：福利院或相關(guān)機構(gòu)。
參加人數(shù)：xx人左右。
獎勵：將能夠獲得公司1天的帶薪假期。
2、員工生日公益活動系列二：保護自然，珍惜家園。
主題：建設我們的家園。
目的：
1、激發(fā)員工的社會責任感。
2、樹立員工愛護環(huán)境，珍惜資源，減少浪費的意識。
2、回饋社會，塑造公司良好的社會形象。
方式：到山林進行義務植樹活動。
地點：根據(jù)聯(lián)系情況決定。
總費用：1000-3xx0元。
獎勵：將能夠獲得公司1天的帶薪假期。
汗蒸房活動方案篇五
院屬各科室：
目前，我市已進入創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市決戰(zhàn)決勝沖刺階段，根據(jù)市創(chuàng)衛(wèi)總指揮部、市衛(wèi)生局黨委的統(tǒng)一部署，按照“找差距、抓提升，盯弱點、抓突擊，建機制、抓管理”的工作要求，決定在全院開展為期兩周的環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動。
一、活動主題。
愛國衛(wèi)生大掃除，我為創(chuàng)衛(wèi)做貢獻。
二、活動時間。
20_年6月24日至7月7日，每天下午16:30分到19時，除值班人員外，統(tǒng)一安排環(huán)境衛(wèi)生大掃除，每天不少于2小時。利用早、中、晚業(yè)余時間開展的衛(wèi)生大掃除活動，具體安排由各科室結(jié)合實際自行確定。
三、活動內(nèi)容。
以凈化環(huán)境衛(wèi)生為重點，落實“門前五包”(包衛(wèi)生、包綠化、包美化、包秩序、包看護)責任制，以院區(qū)、各病房區(qū)、就診診療區(qū)、宿舍區(qū)、活動區(qū)、廁所等為重點，開展地毯式的環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動，對垃圾、煙頭、小廣告、四害孳生地等進行清掃整治，徹底清理衛(wèi)生死角，主動開展控煙工作，確保達到創(chuàng)衛(wèi)標準。
四、有關(guān)要求。
(一)加強組織領(lǐng)導。各科室要加強領(lǐng)導，深入發(fā)動職工全員參與大掃除活動，力求活動取得實效?；顒铀韫ぞ哂筛骺剖易孕薪鉀Q。
(二)清理衛(wèi)生死角。各科室要嚴格按照創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市標準，加強衛(wèi)生整治，清除積存的各類垃圾、亂堆亂放等雜物和亂貼亂畫的小廣告。進一步清除四害孳生地，做好除四害工作。要通過大掃除徹底清理衛(wèi)生死角，同時進一步加強環(huán)境衛(wèi)生日常管理，建立衛(wèi)生保潔長效機制，嚴防反彈。詳細標準參加《濟南市創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市技術(shù)指南》。
汗蒸房活動方案篇六
公司工會擬定于xxxx年x月x日(周x)下午在公司會議室組織一場結(jié)合設計知識的趣味競賽，為了使比賽能夠順利開展，特制作活動方案如下：
1、主持人：(待定)。
2、競賽仲裁委員會成員：黃院長辦公室主任一二三四所長設計工作室組長。
3、參賽崗位：設計院全員及一所全員。
4、競賽形式及辦法：
(一)組隊模式：抽簽決定。
分為5隊抽簽，組合一共5種顏色(紅黃藍綠紫)。
(二)比賽方式：題目類型有以下三種。
第一輪競答。
1、選擇題：5隊依次作答每隊有2分鐘答題時間，兩分鐘內(nèi)答題最多且正確率則本環(huán)節(jié)計一分，題目由抽簽決定。
2、終極30杪：分數(shù)相同的隊伍在終極30杪環(huán)節(jié)搶答并答對題目來爭取計分，獲勝隊伍計一分。
第二輪大家來找茬。
1、團隊協(xié)作題：5張問題圖紙，在規(guī)定時間內(nèi)哪隊發(fā)現(xiàn)的錯誤較多且準確即為勝出，勝出隊計一分。
2、分數(shù)相同隊伍進入你畫我猜環(huán)節(jié)得分最多隊獲勝。
第三輪添磚加瓦。
1、填空題：每隊有5分鐘時間答題，抽簽決定題目，答題最多且得分最多隊給予計一分獎勵。
2、分數(shù)相同隊伍進入找線索環(huán)節(jié)(具體細則待定)二、獎項設置。
設一等獎1隊，二等獎1隊，三等獎1隊，紀念獎2隊三、經(jīng)費預算。
備品：隊旗，桌牌費用另計。
汗蒸房活動方案篇七
野炊郊游踏青，感受美好的大自然。
xxxx年10月18日(星期天)。
龍詳島。
全體人員和部分人員家屬。
1.為了豐富員工的業(yè)余生活和促進新員工更快的融入團隊;增強團隊合作、團隊意識和集體凝聚力。
2.金秋氣爽、陽光明媚，盡情的享受大自然。
公司大門口。
騎各自的交通工具至江邊，乘船到小島。
1.召開集體會議，將野炊的相關(guān)任務、活動中安全等注意事項進行說明，并敲定其它的活動細則。
2.有經(jīng)驗者帶領(lǐng)幾個人先去探好路線及野炊的地點。
3.每組領(lǐng)班將各自組員要做的菜名及所需調(diào)料報上來，好統(tǒng)一安排。
4.分配人員進行水、食材、調(diào)料、鍋、碗、瓢、盆等一些食物和廚具的準備。
5.星期天早上部分人員到公司食堂，將購買的菜進行清洗、打包。
6.8點準時出發(fā)預計8：30上輪渡。
7.9點搭灶臺開始野炊。
8.11：30燒烤。
9.12：30自由活動，騎車的人員可以環(huán)島騎行。
10.15：30返程。
1.一次性用具80元：一次性筷子、碗、塑料盤、桌布、紙巾。
3.配菜100元：黃豆芽、青椒、菜椒、尖椒、酸蘿卜、豆腐、雞蛋等。
4.葷菜1000元：豬肉、大頭花連魚、雞腿、一只雞、鯽魚魚頭、田雞、雞翅、蝦等。
5.素菜xx0元：生菜、上海青、包菜、白菜、韭黃、豆腐干、韭菜、花生等。
6.酒水300元。
7.輪渡往返費用40x元=240元。
費用合計：xxxx元。
汗蒸房活動方案篇八
托瑪琳汗蒸房（家庭型）。
材質(zhì)。
功能材料包括。
超細單晶電氣石粉（托瑪琳粉），一定要使用單晶超細的電氣石粉，普通電氣石粉效果不好；負離子能量粉，鍺石靠背，水晶鹽，電氣石地板等。
產(chǎn)品功能。
汗蒸房作為一個新興的產(chǎn)業(yè)，蘊含著豐富的科學原理。汗蒸之所以有很好的功能而被人們所熱愛，是有一定科學依據(jù)的。
要了解電氣石汗蒸房，首先要知道它的起源、發(fā)展和演變過程。
最早稱為汗蒸幕，起源于朝鮮王朝，歷史悠久，距離現(xiàn)在已有六百年以上的歷史，傳說是朝鮮王朝的世宗大王，為了替百姓治病所研發(fā)出來的，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。還有另一種說法，韓國汗蒸幕最早的靈感來自于六百年前陶瓷的窯屋，利用巖石和黃土砌造而成，稱之為「幕」，這種半月形的窯幕，乍看之下，有點像古老的柴灶。汗蒸幕利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調(diào)高熱的物理治療法，用于驅(qū)風祛寒、暖體活血、溫膚靚顏，在古代只有貴族或皇室可以特權(quán)享受，文化淵源深厚。
韓式汗蒸發(fā)展至今，種類繁多。韓式汗蒸幕是將黃土和各種寶石類石頭加熱，讓浴者悠閑的或躺或坐在汗蒸幕內(nèi)，利用純天然寶石材料放射出的對人體有益的元素，使身體大量出汗加速血液循環(huán)，使得沉積在體內(nèi)的雜質(zhì)或廢物，隨著汗水排泄出來，以達到新陳代謝和養(yǎng)顏美容的效果。
汗蒸房是電氣石汗蒸房的簡稱，電氣石的英文名字叫“托瑪琳（tourmaline）”，在中國叫“碧璽”；電氣石汗蒸房又稱細胞浴房、韓式汗蒸房。電氣石細胞浴起源于韓國，從古老的黃泥汗蒸演變成今天高科技、高效能、多功能、多用途的新一代細胞??；隨著電氣石科技的不斷研究和開發(fā)，使昂貴的貴族消費變成大多數(shù)人享受的體驗中心，這在國內(nèi)國外都是一個創(chuàng)舉，同時對經(jīng)營者也大大減少了投資，此項目的開發(fā)必然會引發(fā)一場健康觀念的革新；電氣石汗蒸房是使用“液態(tài)”電氣石加工的各種建筑材料，建成的恒溫室，室溫控制在38度~45度之間，通過加溫和保溫，“液態(tài)”電氣石的能量可以快速、強烈地以遠紅外線、負離子、亞離子、生物電、生物磁、微量礦物質(zhì)的形式釋放出來，它們共同構(gòu)成的綜合能量場可間接地通過空氣向人體提供能量，使人體細胞由休眠狀態(tài)轉(zhuǎn)化為運動狀態(tài)，加快人體的血液循環(huán)及新陳代謝；同時人體細胞內(nèi)的水由大分子團變成小分子團呈弱堿性，能及時排出體內(nèi)毒素，平衡人體酸堿度，從而起到保健和治療的作用。體驗房對改善人體亞健康狀態(tài),對美容,減肥都有很明顯效果；對心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、胃腸消化系統(tǒng)疾病、糖尿病、各種婦科疾病、各種癌癥、及各種慢性疾病、免疫力低下等能夠起到藥物無法達到的預防和調(diào)理效果。
汗蒸房的內(nèi)部構(gòu)造以放射遠紅外線和負離子為中心。
醫(yī)學上把波長在2.5微米以上的稱為遠紅外線。介于4-14微米的遠紅外線與人體輻射相匹配，能產(chǎn)生溫熱效應。促進人體新陳代謝，被稱為生命之光。空氣是人類賴以生存的環(huán)境之一。隨著人類的活動，特別是工業(yè)程度日益發(fā)展，空氣的污染也越來越嚴重，威脅著人類的生存和發(fā)展。
當你在噴泉，瀑布和風景優(yōu)美的海邊，湖泊等地駐足時，你會感覺到呼吸舒暢，心曠神怡，因為這里的空氣中含有大量的致使空氣特別新鮮的負離子。既然空氣負離子能使空氣新鮮，有沒有用人工的方法獲取空氣負離子的呢？經(jīng)過科學家們多年的努力，發(fā)現(xiàn)并應用高頻電場，紫外線，放射線，利用水壓撞擊，高壓靜電場等方法使空氣電離以獲得空氣負離子的目的。
電氣石汗蒸房是使用電氣石加工的各種電氣材料，建成的恒溫室，室溫控制在38—42度之間通過加溫和保溫，電氣石的能量可以快速強烈的以遠紅外線，負離子及微電流的形式釋放出來，他們共同構(gòu)成的能量場可間接的通過空氣向人體提供能量。使人體細胞從休眠狀態(tài)轉(zhuǎn)化為運動狀態(tài)，加速人體的血液循環(huán)及新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，平衡人體酸堿度，補充新的營養(yǎng)物質(zhì)，從而起到保健和治療的作用。
2.具有消除贅肉、驅(qū)減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對于減肥也有顯著療效；
4.加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物；
5.激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合；
6.加強氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用；
7.排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀；
8.增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力；
9.抑菌、促進肌體修復與再生功能；
10.改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞健康狀態(tài)，對睡眠及神經(jīng)衰弱有很好功效。
11.抑菌、促進肌體修復與再生功能。
12.改變皮膚膚質(zhì)，增強皮膚彈性，延緩衰老。
13.改善酸性體質(zhì)及亞健康狀態(tài)。
14.有塑身美體的功效。
15.調(diào)整酸性體質(zhì)排除引起疲勞和老化的乳酸、流離脂肪酸、引起痛風的尿酸等有礙新陳代謝的酸性物質(zhì)。平衡人體酸堿度,當體液呈弱堿性時身體健康,反之體液長期呈弱酸性,內(nèi)臟功能就不正常,新陳代謝遲鈍,各種疾病也會隨之產(chǎn)生。恒定的體液酸堿平衡是保持細胞正常代謝的重要條件,而決定體液酸、堿度的一個重要條件:氫離子濃度降低,使體液呈弱堿性,從而達到人體的酸、堿度平衡。
16.排毒作用。
人體內(nèi)積累了大量的毒素，如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳），低溫排汗最有效的排毒方法。電氣石鍺系碳加熱板發(fā)出的光子能量在低溫環(huán)境下大量出汗，把人體內(nèi)積累的大量毒素及化妝品殘留物等隨汗排出體外,通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性,發(fā)揮解毒和自潔能力。
17.電氣石汗蒸房對產(chǎn)后恢復作用。
眾所周知，女性由于生兒育女，大多數(shù)人會在產(chǎn)后出現(xiàn)頭痛、腰痛及關(guān)節(jié)痛等諸多病癥，若不及時治療，將對健康產(chǎn)生影響，所以民間常采用喝中藥加蓋幾條棉被發(fā)汗的原始方法，此方法最大的缺陷是發(fā)汗不全面而且比較痛苦。經(jīng)電氣石鍺系碳加熱板在低溫環(huán)境下出汗,能使產(chǎn)婦在38－42℃時全身各處均勻透徹發(fā)汗，促進血液循環(huán)，增加免疫能力，預防各種疾病的產(chǎn)生，若已伴有疼痛，適當增加汗蒸次數(shù)，以求盡快消除病癥。
1.釋放遠紅外線，疏通經(jīng)絡，改善人體血液循環(huán)系統(tǒng)和微循環(huán)系統(tǒng)；
5.含有多種礦物質(zhì)（mg、fe、b。si、ca等），有效調(diào)節(jié)人體營養(yǎng)素的平衡；
6.以活化細胞為基礎，以治“本”為主，綜合調(diào)節(jié)，具有預防疾病和輔助治療的作用。
·使用汗蒸的美容秘訣。
1.在汗蒸幕房內(nèi)，最好隨時用冷的濕毛巾鎮(zhèn)定并保持肌膚水份；
2.口渴的時候喝水比喝飲料好；
3.排汗的時候若涂抹肌膚美容鹽等產(chǎn)品，能幫助肌膚更有效排出廢物且更細致光滑；
4.正常人也可汗蒸，改善內(nèi)循環(huán)，促進新陳代謝，保持年輕。
用方法及注意事項。
汗蒸房溫度控制主要分為地熱溫控系統(tǒng)，墻體溫控系統(tǒng)。
1.先合上汗蒸房電源總閘；
2.地熱溫控器系統(tǒng)一般都設置好無需人工啟動，系統(tǒng)自動感應；
4.室溫達38℃左右，即可進入室內(nèi)汗蒸；
汗蒸是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調(diào)高熱的物理治療法。汗蒸其功效，是透過高溫使人體毛孔擴張，促進血液循環(huán)，排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀，而且有美容作用，可使皮膚光滑及幫助減肥。在電氣石汗蒸房中由托瑪琳獨有的遠紅外和負離子功效作用于人體，使人體吸收并且活化了體內(nèi)細胞，將體內(nèi)引起疲勞及老化的物質(zhì)，如乳酸、脂肪酸脂、膽固醇、多余皮下脂肪等，借著毛囊口和皮脂腺的活性化，不經(jīng)腎臟，直接從皮膚排泄出來，促進了皮膚的新陳代謝。
8.日常維護。
3）地面是否有汗跡水漬異物灑水現(xiàn)象，及時處理用干燥毛巾擦干，有專門流動人員2-3小事檢查一次，清理時不能用帶有異味的清洗劑也不能用水清洗，巡視汗蒸房，在汗蒸過程中如果出現(xiàn)身體不適客戶應及時處理。
1）房屋達到汗蒸房的安裝標準。
2）必須具有足夠的電源容量，進戶電線不低于10平方米。
3）必須安裝防雷接地線。
4）明示閉路線和電控箱的安裝位置。
5）房屋內(nèi)符合當?shù)匕踩拖啦块T規(guī)定的標準條件。
10.體驗指南。
由于體驗室的特殊性，應在沐浴和卸裝后進入體驗室，在體驗過程中不要頻繁出入，不要搓擦身體和污物，喝適量溫水，體驗后10－24小時內(nèi)細胞處于重新修復和整健過程中，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身體即可。
1.飯后、飲酒后不宜立即進行汗蒸；
4.如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀，應立即中止使用，或適當休息再汗蒸；
7.汗蒸之前后要注意排便不要憋便。
1.汗蒸房內(nèi)必須配備一個受專業(yè)培訓的人員進行保養(yǎng)，和汗蒸講解；
2.汗蒸房內(nèi)嚴禁吸煙，嚴禁使用明火；
3.汗蒸房每天早晚請開門交換空氣；
4.擦拭汗蒸房時請勿使用氣味比較大的去污劑；
5.汗蒸房地面溫度最高請勿超過48度，一般控制在度就可以；
7.每天早上必須使用紫外線消毒燈對汗蒸房進行消毒處理一遍；
8.汗蒸房需在開店營業(yè)前的120分鐘內(nèi)進行預加熱；
1.電熱膜要選擇正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的電熱膜；
3.在鋪電熱膜時要把地面打掃干凈不能有一粒沙子在上面，同時不能穿鞋踩在上面；
4.接線時要找經(jīng)過專門訓練的電工，把每一個幾頭都接牢固并且固定??；
11.最大熱阻值為r-4的地毯或其它地面裝飾材料可以放在加熱的地板上面。
汗蒸房活動方案篇九
韓都集團率先開創(chuàng)了“電氣石的生態(tài)能時代”。韓都將碧璽電氣石釋放的寶貴能量，通過生態(tài)能立體循環(huán)技術(shù)（efct）的轉(zhuǎn)化，成為了具有仿生特質(zhì)，不會被人體所排斥的生態(tài)活能量，全方位循環(huán)人體穴位，打通人體經(jīng)絡，激活人體活力因子，使電氣石的保健效得以迅速倍增。
2、鎮(zhèn)定安神，提高呼吸器官的功能，激活人體單元細胞，促進營養(yǎng)的吸收和廢物的代謝；
4、排除體內(nèi)毒素，消除疲勞，改善睡眼質(zhì)量；
5、平衡人體酸堿度，增強體質(zhì)，改善人體亞健康狀態(tài)。
韓都汗蒸養(yǎng)生館內(nèi)解說詞。
體亞健康和各種慢性疾病。通過我的介紹，您會發(fā)現(xiàn)韓都汗蒸養(yǎng)生館的設計理念不僅是注重造型精美、豪華而且更注重它的人性化設計。
各位來賓，下面向大家介紹一下韓都汗蒸養(yǎng)生館的保健功效，可以用八字來概括：美容、美體、養(yǎng)生、保健。美容效果最快，汗蒸養(yǎng)生館內(nèi)釋放的負離子、0.06毫安的微電流及遠紅外線可以激活人體細胞、凈化血液達到深層排毒的效果，所以經(jīng)常汗蒸可有效改善皮膚松馳下垂，改善各種皮膚問題，比如說：色斑、雀斑、黃褐斑、老年斑、青春豆、粉刺、紅血絲、眼袋、黑眼圈；還可以撫平和預防皺紋，起到緊膚、活膚、亮膚、嫩膚的奇特功效。汗蒸養(yǎng)生館里釋放的能量可有效消耗體內(nèi)多余脂肪。在汗蒸養(yǎng)生館內(nèi)每汗蒸40-60分鐘，消耗脂肪的效果相當于在外面跑步5-10公里，所以長期汗蒸可以讓每位女士都有動人的體形，每位男士擁有健美的身材。說到養(yǎng)生保健是21世紀最流行的話題，當人們生活水平提高的同時，最注重的就是身體的健康，有句話說的好，擁有健康不一定擁有一切，但是失去健康就一定會失去一切，所以健康對于每個人來說都是非常重要的，今天，韓都汗蒸養(yǎng)生館就是一個對人類健康有著具大影響的保健產(chǎn)品，它利用天然寶石自身神奇的能量對人體進行全方位的調(diào)理，能夠有效改善各種亞健康狀態(tài)和多種慢性疾病，例如：高血壓、高血糖、高血脂、心梗、腦梗、糖尿病、頸椎病、肩周炎、腰間盤突出、肢體冰冷、肢體麻木、關(guān)節(jié)炎、風濕、男士疾病、女士疾病、月經(jīng)不調(diào)、胃腸病等等。
我再向大家介紹一下科學的汗蒸指南，首先最好不要空腹進入汗蒸養(yǎng)生館，可以在飯后半小時體驗汗蒸。汗蒸前女士最好將化妝品洗掉，這樣有助于皮膚呼吸，美容效果才能更好。體驗前您可以先沖澡，換好汗蒸服即可。進入汗蒸養(yǎng)生館時請各位最好不要將手機帶進來，您可以將手機放在吧臺，服務人員會為您看管，當您電話有來電時，會及時通知您，您進入汗蒸養(yǎng)生館的前20分鐘可以先站著，有助于保持體形和機體的循環(huán)及代謝。之后可以坐下，但不要躺下。在汗蒸養(yǎng)生館里體驗的時間是40—60分鐘，您可以自己掌握，還要保持3—5杯的飲水不能喝涼水盡量喝溫水，同時不要大聲喧嘩，多做深呼吸。最重要的是汗蒸之后兩個小時內(nèi)建議您最好不要吃生冷食物及飲品，6小時之內(nèi)最好不要洗澡，如果洗澡會減損汗蒸的功效。韓都汗蒸養(yǎng)生館相當于一臺精密的物理檢測儀器，它會調(diào)整人體各種亞健康及疾病，所以在調(diào)整的過程中會有反應，叫整健反應。例如：胃腸不好的人汗蒸中或后可能會出現(xiàn)腹瀉、排氣等現(xiàn)象，沒有關(guān)系的，這說明汗蒸有了效果，也是好轉(zhuǎn)反應，繼續(xù)汗蒸，反應就會消失，胃腸功能就會慢慢的改善，諸如此類的反應，有很多，每個人的身體不一樣，反應也是不一樣的。大家可以在汗蒸后觀看整健反應表。
目前，汗蒸是人們養(yǎng)生保健的最佳選擇，有一句很流行的話：請人吃飯不如請人出汗！
汗蒸房活動方案篇十
1.汗蒸塑造好身材，脂肪不再來。
2.常來養(yǎng)生除百病，韓蒸天下第一推。
3.陰陽之道，登堂奇妙。
4.陰陽平衡，養(yǎng)生祛病。
5.長生本就是夢。韓式汗蒸養(yǎng)生會所，一個最接近夢的去處。
6.陰陽生太極，太極生八卦。要為健康去，請過養(yǎng)生來。
7.宮廷休閑養(yǎng)生，讓您再享五百年!
8.海天養(yǎng)生道，頤養(yǎng)麗人顏。
9.靜，滌五內(nèi)而養(yǎng)本;動，健筋骨以強身。
10.韓蒸養(yǎng)生高端會所，自然休閑，輕松享受。
11.順天之時，隨地之性，因人之心，養(yǎng)生之道!
12.常用韓蒸除百病，韓蒸天下讓身修。
13.汗蒸推拿好去處，健康養(yǎng)生樂休閑。
14.清風脫俗養(yǎng)生館，韓蒸天下稱第一。
15.養(yǎng)生休閑哪里去，韓蒸天下歡迎你!
16.休閑無欲無求，養(yǎng)生萬壽無疆。
汗蒸房活動方案篇十一
為了加強物業(yè)服務企業(yè)與業(yè)主/住戶之間的溝通，增進彼此之間的信任與理解，進一步提高物業(yè)管理服務水平，也為增強業(yè)主之間有更多交流時間，共同創(chuàng)建文明、舒適、和諧的小區(qū)，特制定此活動方案。
二、宣傳活動(由客服主管安排人員負責)
鑒于本次活動范圍為小區(qū)的全體業(yè)主,，涵蓋了小區(qū)所有工作人員，故前期宣傳組織工作尤為重要。
1. 在小區(qū)設立宣傳欄,在宣傳欄內(nèi)張貼宣傳畫及海報; 2. 在合適的地點設置展牌; 3. 在小區(qū)主要干道懸掛條幅; 4. 給每戶業(yè)主.發(fā)放傳單。
三、活動籌備
晚會將以“家園 。交流”等迎新春為主題。通過活動展現(xiàn)業(yè)主/住戶的才能，加強物業(yè)與業(yè)主之間的交流，和物業(yè)部門與業(yè)主之間的.溝通。并溶親情、友情、愛情于一體。
整臺晚會將分三個部分：
(1)美好家園：用歌舞或帶動濃厚親情友情色彩的節(jié)目展現(xiàn)充滿生機與活力的美麗的南方家園、美麗的園林小區(qū)，還可配以帶有濃郁的民族風情，展示昂揚向上、蓬勃發(fā)展的住宅小區(qū)――盛天龍灣。(由客服主管安排人員負責)
(2)陽光旋律：用多種體裁、多種文藝形式反映全國示范單位的小區(qū)人民青春活潑、開拓創(chuàng)新、昂揚向上，奮發(fā)有為的新面貌。(由客服主管安排人員負責)
(3)歌唱未來：歌唱祖國、家園、寄語美好的未來，憧憬燦爛的明天，可考慮采用美聲、民族唱法、大氣磅礴的舞蹈，或其它形式，內(nèi)容恢弘，壯闊，使整臺節(jié)目的思想內(nèi)容得到延續(xù)和升華。(由客服主管安排人員負責)
汗蒸房活動方案篇十二
1.韓蒸天下，宮廷養(yǎng)生。
2.韓蒸天下汗蒸房，成就美麗夢想。
3.浪漫史從韓蒸天下汗蒸房開始。
4.請人吃飯不如請人出汗。
5.今天免費——韓蒸天下汗蒸房。
6.年輕美麗從韓蒸天下汗蒸房開始。
7.常來汗蒸，百病不生。
8.韓蒸天下汗蒸房，讓您重溫年輕的夢。
9.麗質(zhì)自天成，魅力在汗蒸。
10.仲夏生息調(diào)養(yǎng)，韓蒸天下美麗有約。
11.修心養(yǎng)身，健康百年。
12.心閑得賞道韻，身爽尊享健康。
13.蒸出健康，養(yǎng)出長壽，心情好從這里開始。
14.韓蒸養(yǎng)生，循經(jīng)通絡，這里給您最優(yōu)質(zhì)的服務，最舒心的環(huán)境。
15.要想養(yǎng)好一個家族，就得先養(yǎng)好自己。
16.皇家養(yǎng)生，宮廷休閑。
汗蒸房活動方案篇十三
1.韓蒸天下，獨享高雅。
2.汗蒸推拿好去處，健康養(yǎng)生樂休閑。
3.怡情的月中宮殿，養(yǎng)性的仙界樓臺。
4.身入此門，心遠塵喧——韓蒸天下養(yǎng)生會所。
5.韓蒸天下，宮廷養(yǎng)生。
6.韓蒸天下汗蒸房，成就美麗夢想。
7.浪漫史從韓蒸天下汗蒸房開始。
8.請人吃飯不如請人出汗。
9.今天免費——韓蒸天下汗蒸房。
10.年輕美麗從韓蒸天下汗蒸房開始。
11.常來汗蒸，百病不生。
12.韓蒸天下汗蒸房，讓您重溫年輕的夢。
13.麗質(zhì)自天成，魅力在汗蒸。
14.仲夏生息調(diào)養(yǎng)，韓蒸天下美麗有約。
15.修心養(yǎng)身，健康百年。
16.心閑得賞道韻，身爽尊享健康。
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汗蒸房活動方案篇十四
1.養(yǎng)生之道，非常享!
2.親臨韓蒸天下，享受帝王閑暇。
3.整除健康，養(yǎng)出長壽。
4.韓蒸推拿奢華地，休閑養(yǎng)生好去處。
5.攜手韓式汗蒸，體驗健康人生。
6.金壁輝煌休閑地，汗蒸推拿享正宗!
7.人法地，地法天，天法道，道法自然，韓蒸天下，讓您養(yǎng)于天地精華。
8.大汗淋漓，“蒸”正享受;舒經(jīng)活絡，益身快樂。
9.拋卻塵囂，釋放壓力，調(diào)理身心，形神兼養(yǎng)，享受無憂，韓式汗蒸養(yǎng)生會所，帶您回到自然懷抱。
10.古韻天成，高尚生活。
11.取悅您的身體，韓蒸天下，千年傳承，蒸服天下人。
12.若能遵以“蒸”，定卜登上壽。
13.韓流汗蒸，仙霧飄飄身舒暢;中式推拿，仙樂翩翩心自在。
14.韓蒸天下，養(yǎng)生名府。
15.古樸典雅，韓蒸天下。
16.韓蒸天下，享人間天上。
17.韓蒸天下，休閑養(yǎng)生。
18.享受殿堂級的意興淋漓——韓蒸天下。
汗蒸房活動方案篇十五
五四運動是一次偉大的反帝反封建運動、偉大的思想解放運動和新文化運動，五四的旗幟是愛國主義的旗幟，五四的精神實質(zhì)是民主與科學。九十多年過去了，時代雖然發(fā)生了巨大變化，但五四的精神依然是引領(lǐng)我們的強大力量。開展五四青年節(jié)系列活動，對于引導、激勵廣大青年繼承和弘揚五四運動光榮傳統(tǒng)，動員廣大青年積極投身“新港灣、新青年”的實踐，推動港灣共青團加快發(fā)展、科學發(fā)展具有重大意義。
二、活動主題。
凝聚青春力量，展現(xiàn)青年風采。
三、活動口號。
我青春、我快樂。
四、活動時間。
20__年4月-6月。
五、活動內(nèi)容。
(一)弘揚五四精神，堅定理想信念。要根據(jù)“主題鮮明、重點突出、形式新穎、注重實效”的活動要求，大力開展五四精神傳承活動，通過演講比賽體現(xiàn)愛國、愛企業(yè)、重安全的主題，引導團員青年牢固樹立永遠跟黨走中國特色社會主義道路的堅定信念，知恩感恩、回報企業(yè)的觀念，養(yǎng)成自強不屈、勇于進取的品格。引導青年弘揚五四精神，積極投身新港灣建設、發(fā)展的事業(yè)中。
(二)加強互動交流，展示青春風采。五四期間，各級團組織要暢通與青年互動的渠道，廣大團干部要主動加強與青年的交流，傾聽青年呼聲，了解青年思想，幫助青年解決思想上的難題和生活上的困難。要善于利用文體活動，加強青年間互動交流，提升凝聚力、戰(zhàn)斗力。
六、活動要求。
(一)加強領(lǐng)導，精心組織。“五四”期間開展團的活動，是展示團的形象，促進團的工作有利時機。各團支部要認真組織，按照“凝聚青春力量，展示青年風采”的活動主題，把今年的“五四”青年節(jié)活動與團建工作結(jié)合起來，與青年分類引導工作結(jié)合起來，與當前團組織的各項重點工作結(jié)合起來，與團員青年的愿望和需要結(jié)合起來，高度重視，加強領(lǐng)導，精心安排，抓好落實。
(二)大力宣傳，營造氛圍。要充分利用各種工具做好宣傳工作，特別是要高度重視qq群、微信等新媒體宣傳方式，加大宣傳力度，做好對“五四”紀念活動的集中宣傳展示工作。要唱響主旋律，積極營造良好的輿論氛圍，擴大團組織工作的影響力和覆蓋面，實現(xiàn)團的組織覆蓋全體青年，活動影響全體青年，通過一系列主題活動，增強廣大團員青年的責任感和民族自豪感。
(三)整合資源，創(chuàng)新模式。要充分發(fā)揮共青團的組織優(yōu)勢，積極聯(lián)系黨支部力量共同開展活動，要借鑒社會各類青年組織的有益活動方式不斷創(chuàng)新共青團活動模式。
各團支部參加的各類活動情況要認真總結(jié)，并在每項活動結(jié)束后的7個工作日內(nèi)，將該項活動情況總結(jié)上報公司團總支。
汗蒸房活動方案篇十六
1.金壁輝煌休閑地，汗蒸推拿享正宗!
2.人法地，地法天，天法道，道法自然，韓蒸天下，讓您養(yǎng)于天地精華。
3.大汗淋漓，“蒸”正享受;舒經(jīng)活絡，益身快樂。
4.拋卻塵囂，釋放壓力，調(diào)理身心，形神兼養(yǎng)，享受無憂，韓式汗蒸養(yǎng)生會所，帶您回到自然懷抱。
5.古韻天成，高尚生活。
6.取悅您的身體，韓蒸天下，千年傳承，蒸服天下人。
7.若能遵以“蒸”，定卜登上壽。
8.韓流汗蒸，仙霧飄飄身舒暢;中式推拿，仙樂翩翩心自在。
9.韓蒸天下，養(yǎng)生名府。
10.古樸典雅，韓蒸天下。
11.韓蒸天下，享人間天上。
12.韓蒸天下，休閑養(yǎng)生。
13.享受殿堂級的意興淋漓——韓蒸天下。
14.韓蒸天下，養(yǎng)生天下。
15.韓蒸天下，怡然養(yǎng)生!
汗蒸房活動方案篇十七
感謝廣大新老客戶一直以來對我公司的鼎力支持與厚愛!
至此中秋佳節(jié)之計，恰逢我公司20周年慶典，公司將拿出價值十萬的禮品來進行抽獎活動，答謝廣大新老客戶。
一、活動時間：9月1日-9月15日。
二、活動背景：
自20__年始，我公司走過了二十余載歲月。二十年，只是歷史長河一瞬;二十年，我們攜手闊步向前!我公司的發(fā)展，不單單是一個企業(yè)壯大的過程，而是二十年來，我公司與廣大新老客戶一路隨行、風雨同舟、共同成長的精彩寫照。二十周年對于我公司來說也是非常重要和意味深長的一個點，它聯(lián)接著過去的成就和未來的希望。所以本次抽獎活動本著“答謝客戶”的宗旨來進行活動開展!
在時光和歲月的成長中，歷經(jīng)時間的洗禮，我公司不斷演繹出一幕又一幕的出奇的精彩。這樣的精彩離不開廣大新老客戶的支持和厚愛。多年來，我公司與您的信賴相伴成長。如今，我公司再次滿載感恩，激情出發(fā)。
三、參與方式。
從20__/9/1-20__/9/14日通過微信關(guān)注我公司___，發(fā)送本人基本情況(姓名、聯(lián)系方式、單位)，即可參與抽獎。
四、獎品設置。
1、特等獎1名：價值。
2、一等獎3名：價值。
3、二等獎10名：價值。
4、三等獎50名：價值。
五、活動細則。
2、發(fā)送的姓名和聯(lián)系方式必須為真實信息，如有虛假信息將取消中獎資格;。
4、抽獎結(jié)果將在三日內(nèi)，通過“___”微信公眾平臺發(fā)送到中獎客戶手機;。
5、中獎客戶五日內(nèi)到我公司營銷部領(lǐng)取，過期不予辦理。
汗蒸房活動方案篇十八
1.汗蒸推拿因何在，益壽延年不老春。
2.清風脫俗養(yǎng)生館韓蒸天下稱第一。
3.韓蒸天下，永葆青春。
4.金壁輝煌休閑地，汗蒸推拿享正宗!
5.韓蒸天下，天上人間。
6.陰陽平衡，養(yǎng)生祛病。
7.陰陽生太極，太極生八卦。要為健康去，請過養(yǎng)生來。
8.韓蒸天下，獨享高雅。
9.韓蒸天下，怡然尊享!
10.韓蒸推拿，譽滿天下。
11.韓蒸天下，心身共享。
12.養(yǎng)生高雅地，休閑自在所。
13.江南style遍天下，養(yǎng)生style也瘋狂。
14.沐健康人生，浴尚品生活。
15.經(jīng)絡汗蒸，陰陽養(yǎng)生;古樸典雅，韓蒸天下。
16.汗蒸法正宗與韓式無二，推拿循經(jīng)絡遵古訓如一。
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