演講稿既需要通過文字寫作，又需要通過口頭表達(dá)，所以要注意語言的口語化和口音的準(zhǔn)確性。演講稿的語言要生動活潑，可以使用修辭手法、幽默感和情感色彩來增強(qiáng)表達(dá)效果。借鑒一些成功的演講者的經(jīng)驗和技巧，可以使自己的演講更加出色。
成長改變的演講稿篇一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、親愛的朋友們：
大家好，成長與改變。我演講的題目是“改變”。
朱自清先生說：春天像剛落地的娃娃，從頭到腳都是新的，它生長著;春天像小姑娘，花枝招展的笑著，走著;春天像健壯的青年，有鐵一般的胳膊和腰腳，領(lǐng)著我們上前去!
春天之所以成為春天，是因為它改變了整個冬天。一個人從嬰兒到成人的過程，是一種改變;一個國家從成長到壯大，更是一種改變。
從嬰兒到成人，漫長的過程中有成長的階梯、奮斗的方向、攀登的目標(biāo)。一個民族從成長到壯大，同樣有朝代的更替，年代的推移，政局的變革，體制的革新，這一切都因為它的目標(biāo)是發(fā)展。發(fā)展是為了壯大，是為了進(jìn)步，更是為了滿足人民日益增長的物質(zhì)文化生活的需要，這就是關(guān)注民生。石鼓區(qū)正是在關(guān)注民生中得以改變。
說起石鼓區(qū)角山鄉(xiāng)三星村的改變，可以用翻天覆地來形容。解放前三星村又名“三管町”。曾流傳著一首民謠：“養(yǎng)女莫嫁三管町，三只禾兜做餐飯，天旱半月無禾收，三年兩載鬧饑荒”。那時的村民，可以說是一窮二白，缺吃少穿。
新中國成立以后，三星村經(jīng)歷了土改、辦互助組、農(nóng)業(yè)合作社、人民公社的歷史進(jìn)程。上世紀(jì)的六七十年代，農(nóng)民的溫飽問題都還不能解決。沒有良種、沒有科技、沒有電，化肥、農(nóng)藥緊缺只能靠計劃指標(biāo)供應(yīng)，落后的生產(chǎn)力嚴(yán)重制約了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的發(fā)展。步入80年代，農(nóng)村全面實行家庭聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制。三星村村民糧食總產(chǎn)量首次突破了200萬斤大關(guān)。
行政區(qū)劃調(diào)整后，三星村劃歸石鼓區(qū)，更是進(jìn)入了飛速發(fā)展的快車道。南改北拓，城鄉(xiāng)一體。戰(zhàn)略決策的前瞻性與正確性，促進(jìn)了區(qū)域經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，民眾生活的改觀。首批蔬菜生產(chǎn)大戶產(chǎn)生，養(yǎng)殖專業(yè)戶逐年增多。村民用電由一臺100千伏安變壓器發(fā)展到3臺，實現(xiàn)城鄉(xiāng)同網(wǎng)同價。要想富先修路，xx年起，區(qū)黨委政府投資55萬元改造、擴(kuò)建、硬化鄉(xiāng)村路面，使路面寬度達(dá)到6米，實現(xiàn)了村村通?！叭翘飯@休閑農(nóng)莊”、“三星農(nóng)業(yè)蔬菜基地”，讓你體驗“ qq農(nóng)場現(xiàn)實版”，還有耳目一新的反季節(jié)蔬菜大棚、休閑垂釣中心等等。
如今的三星村舊貌換了新顏。且不說這家家有彩電，戶戶有摩托。大家聽我來數(shù)數(shù)：手機(jī)隨身帶著打，屋里座機(jī)閑嘮嗑。山珍海味落滿桌，營養(yǎng)食品更是多。穿的那是時尚妝，用的全是高檔貨?！稗r(nóng)家書屋”學(xué)功課，文化娛樂具特色，有線節(jié)目隨你挑，出門辦事有的打，農(nóng)民也開小轎車。
三星村歷史變遷的一幕幕，僅僅只是石鼓區(qū)萬千景象的一個縮影，是社會主義新農(nóng)村建設(shè)的一個寫照，他見證了石鼓區(qū)滄桑巨變的激情和榮光。讓我們回望石鼓區(qū)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、民生各個領(lǐng)域。改變無處不在，改變無時不有。
政治的改變，讓行動更高效!
經(jīng)濟(jì)的改變，讓生活更富足!
文化的改變，讓精神更充實!
民生的改變，讓社會更和諧!
朋友們，我想要告訴大家的是，勤勞、智慧、勇敢的石鼓人又在石鼓區(qū)的發(fā)展藍(lán)圖上滿懷激情的寫上了熠熠生輝的兩個大字：改變!
成長改變的演講稿篇二
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
文字，是這個世界上最美的東西。許多時候，我們語言所表達(dá)不出來的含義經(jīng)過文字表現(xiàn)卻另外有一番風(fēng)景。要想寫出特色，最重要的還是“悅讀”。
董其昌說：“讀萬卷書，行萬里路?！惫湃嗽疲骸皶凶杂悬S金屋，書中自有顏如玉?！敝芏鱽硪舱f過：“為中華之崛起而讀書”。已經(jīng)不記得從幾時開始慢慢喜歡讀書，只明白，每品一本書就仿佛進(jìn)入了另外一個世界，你能夠跟隨情節(jié)的發(fā)展而或哭或笑，這也許是真的融入了吧!跌宕起伏的心境又能夠因為一個完美的結(jié)局而歡喜，這就是讀書的魅力。
讀書，更多的時候也是一門藝術(shù)。
讀書是一種能夠享受生活的藝術(shù)。《五柳先生傳》中“好讀書，不求甚解，每有會意，便欣然忘食。”當(dāng)你遇到困難枯燥煩悶時，讀書能夠使你心境愉悅;當(dāng)你惆悵迷茫時，讀書能平靜你的內(nèi)心，讓你理清前行的道路;當(dāng)你心境歡快時，讀書能讓你去發(fā)現(xiàn)身邊更完美的.事物，讓你覺得讀書是一種完美的享受。正所謂“書籍是人類提高的階梯”。
升華人的。
思想。
財富。書本是甜的，要想讓甜蜜充滿人生就要讀書，每一本書都是一個朋友，教會我們?nèi)绾稳タ创松?p>
喜歡讀書的人，春夜里，涼風(fēng)習(xí)習(xí);夏夜里，月明星稀;秋夜里，桂香浮動;冬夜里，北風(fēng)盡吹。一書在手，便是與智者暢談，與朋友傾訴。忘卻了生活里的紛爭，遠(yuǎn)離了塵世的浮躁。游走在生命間，得失榮辱也可是滄海桑田罷了。
心境不好時，讀書得以改變心境。心境好時，心境能夠改變書的意境。當(dāng)我所失去所有渴望時，只要手中還有書在，那么期望就沒有遠(yuǎn)去。一課小草，也能裝扮大地;一朵小花，也能展現(xiàn)風(fēng)景。只要心中裝有知識，四海都能為家。
成長改變的演講稿篇三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
六十年光輝歲月，彈指一揮間;六十年中華大地，滄桑巨變。
2009。
年我們偉大的祖國迎來了她美好的六十歲生日。1949年10月1日毛主席在北京天安門城樓莊重的向全世界宣布“中華人民共和國，中央人民政府成立了”隨著這抑揚頓挫的一句話，我們偉大的祖國站起來了，飽經(jīng)戰(zhàn)爭滄桑與落后苦難的。
中國。
人民昂首挺胸地站起來了。
可那個年代，我們的祖國還是個落后的國家，面對這些，政府和人民沒有氣餒，更沒有放棄，僅用了三年的時間便恢復(fù)了國家經(jīng)濟(jì)。涌現(xiàn)出了一個又一個可歌可泣的感人事跡。
六十年光陰短暫，生活卻發(fā)生著翻天覆地、日新月異的變化。
衣
打開我們的衣柜，一件件四季分明的衣服便展現(xiàn)在我們眼前，可是聽媽媽說，她們小時候都是老大穿新，老二穿舊，縫縫補(bǔ)補(bǔ)給老三。只有到新年的時候才可能有一件新衣服。
食
“民以食為天”，如今我們家家戶戶每天都可以吃雞鴨魚肉，小孩子有吃不完的零食。而在以前計劃經(jīng)濟(jì)時代，買什么東西都要憑票，而且物資短缺，你想要也不一定買得到。
住
明亮寬敞的教室里，擺放著一張張整齊的桌椅，我們在這優(yōu)越的環(huán)境中學(xué)習(xí)?？墒悄銈冎绬?我們的長輩小時候讀書，桌椅都要自己帶，每逢下雨天，那更是外面下大雨，里面下小雨。更沒有我們現(xiàn)在的高樓大廈。
行
寬闊的馬路在我們村前屋后延伸，每個周末爸爸都要開車送我去吳江補(bǔ)課。每到這時，我便會想起爸爸的.話，他小時候走的是泥路，去吳江打個來回要一天。
進(jìn)入二十一世紀(jì)，全球經(jīng)濟(jì)危機(jī)，而共產(chǎn)。
黨領(lǐng)導(dǎo)。
下的。
中國。
經(jīng)濟(jì)卻像初升的太陽，該是你放射光芒的時候了;該是你展示風(fēng)采的時候了……祖國的花朵們，讓我們心連心，手牽手，為祖國奮斗吧!
成長改變的演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
一次次的脫皮蛻變，也許過程會令人痛至難以忍受，可一次比一次堅硬的外殼會助你御敵，會使你成長。
作為家里的第一個孩子，又出生在父親事業(yè)起步見好的時候，受到的寵愛自然是不少的。
每周，雙親都會陪我去附近最大的商場買東西，往往是我坐在購物車?yán)铩爸笓]”著兩位大人的“路徑”與購物的東西，每每結(jié)賬時，都是各式零食居多，多到可以裝下兩大袋子。到家，將零食都倒出，鋪在床上，我坐在零食堆里，手中抓著那個，嘴里吃著這個，眼睛還盯著別的，可以說是幸福得不得了。
漸漸地，長大了，到了上幼兒園的年齡，過慣了疏懶，悠閑的日子的我，怎么會愿意上幼兒園呢？于是，我哭，鬧，發(fā)脾氣，賭氣都拿出來了，都沒有用。最后，父母還是將淚眼朦朧的我扔在幼兒園，我只能呆呆地看著他們走遠(yuǎn)，開始，我還會鬧，后來，經(jīng)過一次次的無效反抗，我明白了，當(dāng)你反抗無效時，只能學(xué)會妥協(xié)。
時光再逝，我已經(jīng)上初中了，可是，一門空殼卻給了我一個下馬威——地理。次次測試，次次不及格。上課要認(rèn)真，回家要鞏固，有人告訴我，于是，我照做了，上課仔細(xì)地聽著，眼睛一眨不眨地盯著老師，筆記一筆劃也不愿落下，精神是高度集中，一節(jié)課下啦，往往是很累。回到家，完成所有的作業(yè)之后，就開始復(fù)習(xí)地理，反復(fù)記，反復(fù)背。
可是，下一次的測試，又將我打入地獄，還是不及格。也就是說，之前的努力是白費的，是無用功，那一瞬間，我甚至想放棄了這門科目?？墒牵瑢淼某醵貢疾辉试S我放棄。
我重振旗鼓，去問了許多成績好的同學(xué)，的學(xué)習(xí)方法，我總結(jié)，歸納，并與自己的方法結(jié)合，找到最適合自己的。不懂的題目也有問同學(xué)，盡一百的努力，課后的擴(kuò)展，讓地理成績有著明顯的提高。
一次次的蛻變，或給你不適，或給你痛，請用你的忍耐，堅持，給你成長之哲理，成長之目標(biāo)，成長之力量。
成長改變的演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
成長是一個個跳躍的音符，在我們流光溢彩的夢中發(fā)光，閃耀；成長是一場不可避免的風(fēng)暴，終究會在屬于你的花季來襲，成長是一場久旱過后的甘霖，如期地來潤澤那稚嫩的花朵。
成長需要蛻變，忘不了曾經(jīng)那個懵懂的女孩一步步走向成熟，曾經(jīng)的我，咿呀學(xué)語，蹣跚學(xué)步，摔倒后只知在地上哇哇大哭。如今的我，不懼困難勇往直前，在哪摔倒就從哪爬起。成長的一次次蛻變，讓我更加堅強(qiáng)。
成長在關(guān)愛中蛻變。
曾經(jīng)，我的一個好朋友因為爸爸媽媽的誤解，將她教訓(xùn)了一頓，她跑到我身邊大哭了一場，我當(dāng)時只是傻傻地站在一旁，手足無措的看著她委屈地不停地流著眼淚，不知道如何去安慰她，只聽得她斷斷續(xù)續(xù)地訴說著。過了幾天看到同桌在安慰她的一個朋友，她一邊拉著她的手一邊輕聲說道：“老師批評你是為了你更好的進(jìn)步，你千萬不要放在心上……”，聽到同桌溫暖的話語心中頓時產(chǎn)生了一些感悟，當(dāng)時我怎么沒有學(xué)會這樣安慰別人呢？當(dāng)同學(xué)以后受到委屈或者有煩惱的時候我便會想方設(shè)法去安慰她，開導(dǎo)她，幫助她。這就是成長的蛻變，慢慢學(xué)會了關(guān)心他人。
成長在寬容中蛻變。
一天，我有象往常一樣下課去找自己的好朋友到操場上練跑步，可是我怎么也找不到她的身影，我連忙到操場上去找她，看到她我熱情地跑上前去和她打著招呼，可是她卻一臉茫然地從我身邊跑過，對我不理不睬，我頓時一臉委屈，心里一下受不了，“我又沒有得罪你，你自己有事為什么向我發(fā)火，我又沒惹你，”然后我們就開始冷戰(zhàn)起來。有一天姐姐來到我家我們聊天的時候聊到這件事，姐姐微笑著對我說，“退一步海闊天空哦，每個人都會有心情不好的時候，把自己的小脾氣藏在心里，把同學(xué)的小任性化解在心里，大家都互相體諒一下，每個人心里都會象陽光一樣燦爛舒暢”。這就是成長的蛻變，我慢慢地學(xué)會了寬容他人。
成長在責(zé)任中升華。
我是一個特別內(nèi)向的女孩，平常見到老師和家長也只是靦腆的笑一笑并問你一聲好，從來不敢主動多說一些什么話，更不要說上臺發(fā)言了。然而這個學(xué)期，老師給了我一個光榮的職位：團(tuán)支書。在這個位置上，我時不時的需要上臺總結(jié)一些情況，甚至作為小組長，還要在家長會上發(fā)言。但我逐漸克服了困難，發(fā)言的`聲音從原來蚊子一樣小逐漸變大了。在平時的工作中，我也慢慢地從最初的手忙腳亂到有了一定的條理。這就是成長的蛻變，學(xué)會了“激情過后是責(zé)任”的道理。
驀然回首，原來這都是成長的蛻變。成長如一杯香茗，入口是蔓延全身的苦澀，可那縈繞舌根的味道卻是淡雅的，如此的珍貴?；蛟S這就是蛻變的滋味吧。
成長改變的演講稿篇六
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
生活中，很多人和事就仿佛是一道道亮麗無比的風(fēng)景線，觸動了我們內(nèi)心深處最柔軟的部分，讓我們內(nèi)心發(fā)生細(xì)微的變化。
那是個漆黑的夜晚，我背著書包徘徊在路邊準(zhǔn)備打車回家。雖然道路兩旁的路燈很亮，但時不時吹來幾陣涼颼颼的小風(fēng)，讓我頓覺毛骨悚然。
就在我焦急等待的時候，忽然有一輛出租車停在了我的'旁邊。司機(jī)探出頭問對我：“小朋友，要坐車嗎?”我點了點頭，隨后上了車。
通過車中的反光鏡我才看清這位司機(jī)叔叔的“廬山真面目”。他的頭光禿禿的，兩根眉毛又粗又黑，最令人害怕的是他還長著絡(luò)腮胡子。這時我才后悔坐了他的車，這可怎么辦呢?此刻他卻開口問我：“小朋友，第一次自己打車嗎?”我故意說了聲“不是”，以免他有機(jī)可乘。接著他又說：“看你的穿著，應(yīng)該已經(jīng)上初中了吧!我也有一個女兒，他也像你這么大?！蔽摇班拧绷艘宦晳?yīng)付了過去。隨后他又問了我一些問題，可不管問什么，我都隨聲附和，心中不時盤算如何擺脫各種困境的方法。他仿佛看穿了我的恐懼的心理，給我講了個幽默的笑話，聽了后，我不禁笑了起來。車?yán)锏谋淇諝鉂u漸升溫。
沒過多長時間我便到家了，我走下了車?？赏胺狡岷诘穆罚粫r不敢邁開腳步，站在原地不知所措。這時叔叔下車對我說：“怎么?害怕了?你快回家吧，我就在這看著你，直到你到家!”我倍受感動，對他說：“謝謝叔叔”我小心翼翼地向家走去，邊走邊回頭望望。他果真站在原地沒有移動，還和善地對我微微一笑，令我感到溫暖不已。他的眼神觸動了我的心靈。他的眼神既蘊(yùn)含溫柔又滿溢善意，仿示意我：“別害怕，一直向前走，我會陪著你的，我說到做到。”他的目光仿佛是一束陽光，為我照亮前方黑暗的路。我頓時信心大增。
外表去發(fā)現(xiàn)美麗的靈魂。而在信任危機(jī)的時代，也依然要像他一樣真誠待人，多給予他人信任。
偶然相遇，他卻改變了我。
成長改變的演講稿篇七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是：《讀書伴我成長》。
身感乏累之時，我們喜歡獨坐一室，休息片刻，疲憊之身便會得以放松；心感焦慮之時，我們則喜歡手捧一本好書，讀上幾頁，浮躁之心便會得以安寧。
在好書中行走，我們感到的是智慧，是幸福；這里有溫馨的寧靜，也有激情的舞動……。
回首讀書的日子，我們?nèi)匀滩蛔♀袢恍膭印Ｒ宦纷邅?，山高水遠(yuǎn)，我們對好書始終保持著一種綿綿不盡的情感。每至夜闌人靜，握一書在手頓感思緒萬千。我們拜讀過古今中外燦爛的.長卷，翻閱過人世千般氣象的紙頁。觸摸書中故事的經(jīng)脈，展讀書中人物的笑顏，品悟書中文章的內(nèi)涵，那行云如水的語句，花雨繽紛的意境，真摯動人的情感，頃刻間喚醒了我們的心靈。有好書陪伴的日子，我們充實，快樂，振奮!被蕩滌過的心靈在書香的浸潤中閃光，炫彩，歌唱!
是的，是讀書，是讀書讓我們由一個懵然無知的孩子，變成一個對世界有了認(rèn)知、開始獨立思考的中學(xué)生。的確，讀傳記，讀翩翩風(fēng)度、錚錚鐵骨；讀詩歌，看蒹葭蒼蒼、楊柳依依；讀哲學(xué)，解心靈之深、悟蒼穹之遠(yuǎn)……我們的世界因此而遼闊，我們的生活因此而充實。
的火炬飛越亂云飛渡，雨腳如麻的歲月，穿行在漫漫長夜亙古荒原，在坎坷中前行，在低谷中攀升，照亮你前行的長路。享受閱讀吧！乘著書的翅膀，掠過千山萬水，走近自然，期盼幸福，收藏陽光！
擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天！最后，愿同學(xué)們在讀書中成才，在讀書中成就幸福人生！
我的演講完畢，謝謝大家！
成長改變的演講稿篇八
有這樣一個女孩，復(fù)旦大學(xué)法語系畢業(yè)，幾年職場奮斗已經(jīng)在上海法語同聲傳譯行業(yè)小有名氣。就在她職場上春風(fēng)得意時，她卻選擇去追求自己的音樂夢想，投身選秀的浪潮。
海選，淘汰，再海選，再淘汰，可她從未放棄，從未后悔。終于有一天，她站在聚光燈下，登上了夢寐以求的舞臺。經(jīng)過一路pk，她如愿以償獲得冠軍。那一刻，小小的夢想得到了大大的滿足。
然而比賽結(jié)束，整容、唱功等負(fù)面消息卻接踵而至。在這時，她選擇雪藏自己，選擇去做少有人涉足的電子音樂，選擇從一名歌手向制作人、創(chuàng)作人全面發(fā)展。
就在今年，在《我是歌手》的舞臺上她全新亮相，以大膽、創(chuàng)新的風(fēng)格亮爆全場?；蛟S您已經(jīng)猜到她是誰，沒錯，她就是尚雯婕。從同聲翻譯到超女冠軍，再到今天足以震撼人心的靈魂歌者，一路改變，尚雯婕成就了不一樣的自己；一路改變，我們見證了她的成功，歲月見證了她的成長。
而今天，在20xx年3月24日某時某刻，我站在這方舞臺上，在享受著一個改變自己的機(jī)會。
改變的過程是疼的，從接受任務(wù)與隊友熬夜制作ppt到顫抖著排隊等候主席面試，再到此刻惴惴不安的為大家演講，對我來說這是一個挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)一個不一樣的自己。
成功或失敗只是一個結(jié)果，在我的人生當(dāng)中它僅僅是一個點，而改變是一個過程，是一個逐漸成長的過程。在這個過程中，收獲新朋友，收獲經(jīng)驗，收獲不一樣的自己。成長的過程是漸進(jìn)的，雖緩慢卻實在。就像我們腳下的這方土地，樸素卻富含營養(yǎng)。我們所做的就是不斷去改變，細(xì)致用心的經(jīng)營這方土地，讓它更加肥沃。雖然會很累，雖然會很疼，但是這一切——值得！
成長改變的演講稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好：
一點點，從今天開始行動！有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅(qū)動他們?nèi)プ觥Ｋ麄兝速M了時間和天賦，做著想要的生活的白日夢。
人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風(fēng)險低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當(dāng)前的舒適區(qū)，進(jìn)入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習(xí)慣。
改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因為它很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結(jié)果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會讓你準(zhǔn)備好來面對挑戰(zhàn)。
如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當(dāng)你做這些事情時，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進(jìn)。用這些小貼士做準(zhǔn)則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。
拿點兒時間坐下來，把你的目標(biāo)寫下來。也把你想改變的原因?qū)懴聛?。盡量寫地深入一些，因為它是你改變的基礎(chǔ)。當(dāng)你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時，就可以再回頭看看這些內(nèi)容。
對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負(fù)責(zé)。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負(fù)責(zé)。確保這個人會一直鼓勵你，不怕去問你的進(jìn)展。
戒掉壞習(xí)慣很難，所以最好用好習(xí)慣代替不想要的習(xí)慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個壞習(xí)慣，如看facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習(xí)慣。如果你嘗試讓花費在預(yù)算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。
去找一個可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時間兩個人一起去運動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵對方起床并動起來。無論你想進(jìn)行什么樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f明。
我們的屋子、工作地點，甚至我們的學(xué)校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機(jī)、電腦、ipad等在我們需要的時候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺。這些時間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費在電腦上的時間。定個鬧鐘，當(dāng)它響起來的時候，就馬上離開電腦。
我知道很多人在工作時會把電視打開，我也做過，我很負(fù)罪。過去當(dāng)我想工作或打掃屋子時我會打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內(nèi)容去聽。
當(dāng)你失敗時，很容易指出自己做錯的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己說，“我可以做很難的事情?！蹦阌心芰θジ淖?，你只需要相信自己，不要被自己打敗。
服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己。當(dāng)你為他人服務(wù)時，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。
很多人可能跳過這步，因為這樣感覺自大和自傲。不是這樣！改變自己是評價你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當(dāng)你改變時，即使是簡單的事情，也要承認(rèn)它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切！它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。
成長改變的演講稿篇十
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
讓我們遙望東方，此時一輪紅日正冉冉升起，這是一天的開始。讓我們再捂住胸口，我們的心中是否也有一輪紅日冉冉升起呢?我們眼前的紅日也許只是一個早晨的開始，而我們心中的紅日卻是一個新的希望在升騰。
20xx年的高考剛剛結(jié)束，20xx年的高考備戰(zhàn)就該開始了。高三，是人生道路上最重要的一個轉(zhuǎn)折點，三百五十八天以后，我們就要在高考的戰(zhàn)場上接受人生的第一次大檢閱，我們的人生道路也將因為這次大考而發(fā)生改變。大家應(yīng)該還記得懷揣夢想進(jìn)入一中時的情境吧。兩年過去了，而此時我們的第一輪高考復(fù)習(xí)就要開始了，針對高考備考復(fù)習(xí)，我想跟同學(xué)們談一些我的想法和建議，希望能對大家有所幫助。
首先要堅定一個信念：知識改變命運，高考奠定人生。
我們當(dāng)中的絕大多數(shù)同學(xué)，出生于農(nóng)民家庭，或是小市民家庭，雖算不上貧寒，但絕對不富裕，如果沒有高考，你們的命運可想而知。高考是人生最關(guān)鍵，也是最公平的平臺。
那就讓我們崇尚個人奮斗。自己做自己的主人，自己決定自己的命運。正像《國際歌》中所唱“從來就沒有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要創(chuàng)造人類的幸福，全靠我們自己”。
那就讓我們相信精神力量。精神是人生的支柱，有了一種執(zhí)著的精神，有了一種堅定的信念，你就有信心，有追求，有動力，有干勁。什么精神?知識改變命運，高考奠定人生。
那就讓我們享受成敗快樂。人生的道路很少能夠是一帆風(fēng)順的，不可能沒有挫折，也不可能沒有失敗，但這些挫折與失敗都是成功的組成部分。高考更是如此!“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見彩虹”。高考復(fù)習(xí)的艱辛將成為你人生中最亮麗的風(fēng)景，成為你人生中最幸福的回憶。
其次要樹立兩種意識：目標(biāo)、競爭。
一是目標(biāo)意識：目前，部分同學(xué)目標(biāo)尚不清晰，信心、動力依然不足。我要告訴你們，高考不僅是尖子班、重點班的事，更是我們普通班的事;大學(xué)也不只是一本和二本，大學(xué)還有三本、大專和高職，一些高職學(xué)院比一些一本二本還要強(qiáng)。有一句話說得好：“心有多大，舞臺就有多大”。一個人只有確立高遠(yuǎn)的目標(biāo)、樹立遠(yuǎn)大的理想，才不會活得渾渾噩噩，才不會迷失自我，才會產(chǎn)生強(qiáng)大的動力，才能有所作為。因此，同學(xué)們要盡快明確自己的高考目標(biāo)，并把自己理想中的大學(xué)寫下來放在顯眼位置，時時提醒自己，時時鞭策自己。心中有目標(biāo)，行動才有動力。
二是競爭意識：也許我們的中考成績無法與銀川一中，銀川二中，吳忠中學(xué)等這些強(qiáng)者豪門的成績相比。但是過去兩年，我們一中硬是每年把兩百多名中考成績五百多分，甚至四百多分的學(xué)生送入一本二本的大學(xué)校園，還有更多的學(xué)生進(jìn)入了理想的三本、大專和高職學(xué)院。我們就是要有一種競爭意識，與強(qiáng)者過手，與豪門比拼。就是要比出干勁，比出精神，比出毅力，比出成績。
最后，要珍惜寶貴時光。“時不我待，只爭朝夕”。高考越來越近，同學(xué)們應(yīng)該以倒計時的方式來增強(qiáng)緊迫感和危機(jī)感。我們已沒有時間打瞌睡、說閑話，也沒有時間看雜書、玩游戲，更沒有時間去幻想、去消沉。在這350多天里要成功塑造出一個全新的自我，一個敢于超越的自我，一個成功的自我，我們必須以對自己一生負(fù)責(zé)、對老師和家長負(fù)責(zé)的態(tài)度，把握好每一天，珍惜好每一分每一秒!這350天，足以改變你的一生!
同學(xué)們：高三時間很短，任務(wù)很重，壓力很大。高三時間又很長，生活枯燥、瞌睡難耐。可你們一定要牢記父母期盼的目光，更要牢記心中冉冉升起的紅日!
最后，衷心希望每一位同學(xué)夢想成真!謝謝大家。
成長改變的演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好：
每一個成功人士背后，是汗水，是付出，如果他們?沒有持之以恒的精神，沒有在哪跌倒就在哪爬起的堅持精神，就不會有輝煌的今天！
堅持，看上去簡簡單單的兩個字，可要想真正的做到，是何等的不容易，王羲之練字，硯臺中的水沾滿了墨的顏色，幾乎沒有干凈過。司馬遷忍辱負(fù)重，在監(jiān)獄里用了整整18年才寫完了著作——《史記》。曹雪芹寫紅樓夢，幾乎花了自己一生的心血如果不是堅強(qiáng)的意志，又是什么是他們成功呢？可見，堅持能改變?nèi)说拿\，使人獲得成功??，可以說，堅持是必不可少的。
在生活中，也缺少不了持之以恒。如果你畏懼在學(xué)習(xí)滑板時摔跤，那你永遠(yuǎn)學(xué)不會它，永遠(yuǎn)只是別人口中的“膽小鬼”；如果你有了夢想，但覺得它太難，而三天打漁兩天曬網(wǎng)，別人如果在你休息時發(fā)奮努力，他會離夢想更進(jìn)一步，而你呢？只是原地踏步；我們現(xiàn)在普遍以為時間還很多，到初三在努力還來得及，其實不然，如果你只在初三努力，那也是晚了，因為學(xué)習(xí)不是一天兩天的成果，而是需要積累的。如果把你現(xiàn)在比作小鷹，將來的你能不能展翅翱翔，就看你現(xiàn)在的堅持！
所以，從現(xiàn)在做起，同學(xué)們，一定要學(xué)會堅持，總有一天，你會明白堅持能改變命運！謝謝大家！
成長改變的演講稿篇十二
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風(fēng)險低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當(dāng)前的舒適區(qū)，進(jìn)入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習(xí)慣。
改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因為它很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結(jié)果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會讓你準(zhǔn)備好來面對挑戰(zhàn)。
如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當(dāng)你做這些事情時，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進(jìn)。用這些小貼士做準(zhǔn)則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。
拿點兒時間坐下來，把你的目標(biāo)寫下來。也把你想改變的原因?qū)懴聛?。盡量寫地深入一些，因為它是你改變的基礎(chǔ)。當(dāng)你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時，就可以再回頭看看這些內(nèi)容。
對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負(fù)責(zé)。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負(fù)責(zé)。確保這個人會一直鼓勵你，不怕去問你的進(jìn)展。
戒掉壞習(xí)慣很難，所以最好用好習(xí)慣代替不想要的習(xí)慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個壞習(xí)慣，如看facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習(xí)慣。如果你嘗試讓花費在預(yù)算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。
去找一個可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時間兩個人一起去運動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵對方起床并動起來。無論你想進(jìn)行什么樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f明。
我們的屋子、工作地點，甚至我們的學(xué)校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機(jī)、電腦、ipad等在我們需要的時候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺。這些時間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費在電腦上的時間。定個鬧鐘，當(dāng)它響起來的時候，就馬上離開電腦。
我知道很多人在工作時會把電視打開，我也做過，我很負(fù)罪。過去當(dāng)我想工作或打掃屋子時我會打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內(nèi)容去聽。
當(dāng)你失敗時，很容易指出自己做錯的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己說，“我可以做很難的事情?！蹦阌心芰θジ淖?，你只需要相信自己，不要被自己打敗。
服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己。當(dāng)你為他人服務(wù)時，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。
很多人可能跳過這步，因為這樣感覺自大和自傲。不是這樣！改變自己是評價你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當(dāng)你改變時，即使是簡單的事情，也要承認(rèn)它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切！它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。
成長改變的演講稿篇十三
各位考官好，我今天演講的題目是：知識改變命運。
古人云，學(xué)不可以已。毛澤東同志也講：“我們要活到老，學(xué)到老?！蔽覀儜?yīng)該認(rèn)識到，學(xué)習(xí)知識非常重要，知識改變命運!
知識就是力量，它能夠改變我們個人的人生命運。作為從農(nóng)村走出來的孩子，我深知，農(nóng)村孩子想要走出大山，走向城市，走向成功，不斷學(xué)習(xí)，不斷提高學(xué)歷，是最簡單也是最艱辛的道路。是知識，改變了農(nóng)村孩子面朝黃土背朝天的命運;是知識，給農(nóng)村孩子貧瘠的思想以精神的財富。知識，是巨大的財富，給我們啟迪，給我們收獲，給我們成功。是知識，改變了人生，讓霍金成為了世界的驕傲，讓高爾基扼住了命運的咽喉，讓海倫超越了命運的荊棘，讓錢學(xué)森成就了報國的夢想。
大家還記得當(dāng)年希望工程宣傳照片中那位“大眼睛”嗎?她那一雙明澈的大眼睛充滿了對知識的渴望，充滿了對美好生活的渴望，充滿了對困境的不屈服。于是，我們看到，越來越多的有志青年投入到了支邊支教的行動中，他們受得了貧苦，難得住寂寞，舍下了家人，貢獻(xiàn)了青春，用知識點亮了孩子們?nèi)松南Ｍ?，用知識傳播了智慧的種子，用知識為鄉(xiāng)村帶來了致富的信息。依然記得當(dāng)年孤身支教，用大學(xué)生稚嫩的肩膀扛起貧苦和孤獨，用知識點亮孩子們希望的徐本禹。去年，堅守藏區(qū)20年支教的胡忠、謝曉君夫婦又深深感動了我們。我們有理由相信，知識的光芒必將普照中華大地，點亮孩子們?nèi)松南Ｍ?，也必將改變貧困地區(qū)的面貌。
知識就是力量，它能夠改變國家的前途命運。進(jìn)入21世紀(jì)以來，世界各國都高度重視人才。人才是第一資源，而人才的培養(yǎng)靠的便是知識教育。德國十分重視教育，全民免費教育走在世界前列，在全社會也形成了尊師重教的良好氛圍。這為60年代經(jīng)濟(jì)的騰飛奠定了堅實的基矗近年來我國十分重視并著力發(fā)展教育事業(yè)，免除義務(wù)教育費用，大力發(fā)展學(xué)前教育，重點支持西部教育事業(yè)，這必將為中華民族的偉大復(fù)興提供廣闊的、強(qiáng)大的、不竭的動力!
知識是力量，是財富，是動力!它對個人，對民族，對國家，都有著深遠(yuǎn)的意義，讓我們用知識武裝自己，用知識豐富頭腦，用知識指引人生，改變自己，幫助朋友，為中華民族的偉大復(fù)興不懈地奮斗吧!
成長改變的演講稿篇十四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
小時候的自我，或許年少無知，不明白天高地厚，總認(rèn)為父母對自我的好是應(yīng)當(dāng)?shù)?，不會體諒他們，只是一味地去埋怨，把自我的脾氣都發(fā)泄在他們的身上，從不懂得怎樣對身邊的每個人好，自私自利，以自我為中心。隨著年齡的增長，我漸漸懂得了父母對我們的愛是如此的偉大，如此的深沉。
于是，我便試著去改變自我，我不要再像以前那樣，我要變得不那樣自私，我要學(xué)著去報答父母，報答他們的恩情，我要去體諒他們，明白他們的苦衷，懂得他們的艱辛，我要記住身邊每個人對我的好，并且去對他們好。
可是此刻的我們，或許已經(jīng)漸漸懂事，或許不會再像以前那樣自私，我們把重心都放在了學(xué)習(xí)上，困難便出現(xiàn)了，應(yīng)對一堆的作業(yè)，應(yīng)對滿黑板的筆記，應(yīng)對那些背不完的唐詩宋詞，我們變得懶惰了，應(yīng)對這樣沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，我們已經(jīng)失去了對學(xué)習(xí)的那份執(zhí)著和熱愛，我們開始厭惡學(xué)習(xí)，開始把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種任務(wù)去完成。
我們?nèi)孕枰淖?，改變自身的懶惰，改變對學(xué)習(xí)的厭惡，改變把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種任務(wù)，我們?nèi)砸獔猿帜菢右环輰τ趯W(xué)習(xí)的執(zhí)著與熱愛，我試著把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種樂趣去對待，我要熱愛學(xué)習(xí)，我要改變懶惰，我要變得勤奮，我要從此刻開始努力，去改變自我!
人，需要不斷地改變，不斷地提高，才能不斷地獲得成功。
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