我們在工作和生活中常常需要制定合理的方案來應對各種情況。"如何制定一個科學合理的方案是一個需要認真思考的問題。"，"在制定方案時，我們應該明確目標，并根據目標來確定具體的步驟和計劃。"，"一個好的方案應該具備可行性和可操作性，同時也要考慮到實施的成本和風險。"，"在制定方案時，我們應該考慮到可能出現的挑戰(zhàn)和難點，并提前做好準備。"，"制定方案需要多方位的思考和全面的信息收集，以確保其有效性和可行性。"，"制定方案時，我們應該根據實際情況和需要，靈活調整和改進方案。"，"在制定方案時，我們應該盡可能地考慮各種可能性和變化，并采取相應的措施。"，"一個好的方案應該注重實際效果和可持續(xù)發(fā)展，不能只停留在表面上。"，"在制定方案時，我們應該充分利用現有資源和經驗，避免重復勞動和浪費。"，"制定方案需要明確責任和分工，每個人都應該清楚自己的角色和任務。"通過研究范文，我們可以擴展自己的思維和解決問題的能力。
青少年健康活動方案設計篇一
一、活動目的：
二、活動主題。
“培養(yǎng)現代化素質,爭做文明好公民?！?/p>
三、活動時間。
7月上旬——8月下旬。
四、活動內容。
1、參觀廣西民族博物館，感受民族文化;。
2、開展“走進科技、快樂暑假”活動;。
4、青少年知識競賽(法律、科普、衛(wèi)生知識);。
5、革命傳統(tǒng)一日游。
五、具體要求。
1、參觀廣西民族博物館，感受民族文化。
規(guī)劃方案。
組織青少年參觀民族博物館“，讓青少年了解各民族的歷史，文化，感受濃郁的民族風情。加深對廣西這片成長之地的了解。
活動時間：7月17日上午。
2、開展“走進科技、快樂暑假”活動。
帶領他們參觀青少年活動中心及廣西科技館，以豐富青少年的暑假生活，讓他們體驗科技生活，領略科技魅力，提高青少年科技意識，促進青少年的集體主義精神和團結協(xié)作精神。
活動形式：家長自費與街道補貼相結合。
活動時間：8月上旬。
報名地點：各社區(qū)居委會(并索取報名表格)。
報名時間：7月10日開始。
活動目的：通過開展有意義的活動，有利于加強對我轄區(qū)青少年的禁毒宣傳教育，進一步增強我轄區(qū)青少年的防毒、拒毒意識，使我轄區(qū)禁毒宣傳教育、毒品預防教育工作不斷引向深入，為下一代的健康成長創(chuàng)造良好的社會氛圍。
參加人員：轄內8-18歲學生。
活動時間：7月下旬。
由街綜治辦、司法所負責落實，文化站協(xié)助。
4、青少年知識競賽。
活動目的：為進一步在轄區(qū)各中學，普及法律、科普、衛(wèi)生知識，營造了關心青少年健康成長、預防青少年犯罪的濃厚氛圍，使青少年從小養(yǎng)成知法、懂法、守法、護法的習慣。
活動形式：各社區(qū)居委會的選出三個代表組成一個參賽隊進行比賽。
活動時間：8月上旬。
活動地點：社區(qū)一樓會議室。
報名地點：社區(qū)居委會(并索取報名表格)。
獎項設置：一等獎(3人);二等獎(3人);三等獎(3人);。
組織獎若干名。
由司法所負責落實，文化站協(xié)助。
5、革命傳統(tǒng)一日游。
活動目的：充分利用紅色旅游所蘊涵的革命歷史文化資源，在廣大青少年中間廣泛開展愛國主義和革命傳統(tǒng)教育，弘揚和培育民族精神，增強青少年的民族自豪感、自尊心和凝聚力，加強青少年思想道德建設。
活動時間：8月上旬。
文化站負責落實。
6、開展送關愛活動。
組織社區(qū)青少年開展關愛空巢老人、殘疾人、進城務工人員等志愿服務活動。幫他們置辦年貨、張貼春聯、打掃衛(wèi)生，陪他們聊天、拉家常、逛廟會，義務參加無障礙設施建設和維護。
六、經費預算：
各科室、部門根據各自組織的活動內容、參加人數，定出所需經費，提出專項的經費請示，再報街黨工委、辦事處審批。
青少年健康活動方案設計篇二
為貫徹落實中共教育部黨組《關于高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》（教黨{20__}62號），進一步推動我校心理育人工作，著力培育學生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學化素質協(xié)調發(fā)展，經研究，定于近期組織開展“生命之美，你我共繪”大學生2心理健康主題活動?，F將有關事項通知如下：
一、活動目的。
在全校學生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學院教育管理各個環(huán)節(jié)，積極引導學生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過開展“生命之美，你我共繪”主題活動，豐富健康教育的載體、內容和形式，切實滿足學生對心理健康的多元化需求，提高學生心理自助、互助的能力素質。
二、時間安排。
20__年月至6月20日。
三、活動內容。
（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內涵，引導學生思考和認識生命之美。
(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動，引領學生發(fā)現生命的美好，了解生命意義和價值。
(三)加強對“三困”學生群體的關心關懷。各單位要持續(xù)關注學業(yè)困難、經濟困難、心理困難學生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關系不良等背景的學生群體持續(xù)開展人關懷，為經歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強的學生主動提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學管理合力。
(四)加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級心理輔導站的功能，提高學生特別是心理委員對心理危機的`預防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動要求。
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領導，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識，著力構建和諧、良好的師生關系，合力搭建學生展示平臺，促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的能力，充分發(fā)揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運用新媒體新技術，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，采取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式，吸引學生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。
(三)各單位要將主題活動的特色、經驗、成果、新聞、照片以工作總結的方式，報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。
青少年健康活動方案設計篇三
活動目標：
1、初步感知心臟的跳動、位置及功能，懂得心臟是人體的重要器官。
2、懂得保護心臟的正確方法。
活動準備：
1、音樂磁帶、錄音機。
2、人體內臟模型。
3、課件。
4、心臟動畫。
活動過程：
一、活動引入。
今天，老師要和小朋友一起來找一找我們身體內部的一個非常重要的器官，它是什么呢?老師先不告訴你們，我們先來聽一段錄音。
師：這是什么聲音?
幼兒：打鼓、敲門、放鞭炮、敲桌子……(有一個幼兒輕聲地說：心跳聲)。
大部分幼兒回答：心跳聲!
(析：這樣的活動導入，能夠在最短的時間內將孩子的注意力集中過來，同時可以考量孩子的傾聽能力及聽辨問題的能力。)。
二、感知心臟。
(一)感知心臟的位置。
師：我們每個人都有一個心臟，你們知道心臟在哪嗎?
(大部分幼兒能找到心臟，也能感覺到心臟的跳動，但是有部分幼兒沒有找到。)。
(二)感知心臟的跳動。
幼兒：去跑一跑、爬樓梯、拍球……。
(本次活動曾送教下鄉(xiāng)兩次，在回答這個問題上，農村孩子的答案比我們本園的孩子要精彩的多。可見，在運動方面，農村的孩子比城里的孩子經驗要豐富。)。
師：老師也想了一個辦法，你們想知道嗎?如果我們來跳一跳，我們的心臟寶寶會怎樣呢?我們來試試吧!(跟隨音樂一起跳“健康歌”。)。
師：現在我們再來摸一摸我們的心臟寶寶，它跟剛才跳的一樣嗎?
幼兒：不一樣，快起來了。
師：它是怎么跳動的?
幼兒：咚咚咚、撲通撲通。
師：為什么我們現在能用手明顯地感覺到心的跳動了?
幼兒：因為我們剛才跳舞了。
師小結：現在我們知道了一個秘密，原來運動能夠使我們的心臟跳動加快。
(析：讓孩子親身體驗后自己去發(fā)現答案，這符合孩子的認知特點，同時也使整個活動動靜結合，讓孩子在輕松、愉快的氣氛中習得知識。)。
(三)感知心臟的形狀。
師：剛才我們都明顯地感受到了心臟的跳動，那么心臟到底是什么樣子的呢?
幼兒：像一個愛心。
師：老師這有一個人體內臟模型，我們來看一看心臟寶寶到底。
是什么樣子的。
幼兒：像草莓，像鎖，像愛心，像桃子……。
師：我們的心臟就只有我們自己的一個拳頭那樣大。
(四)感知心臟的功能。
師：我們的心臟就只有我們自己的一個拳頭那樣大，這么小的一個心臟，在我們人體里，到底起什么作用呢?我們來看一段心臟動畫。
師：小朋友看到什么了?
幼兒：心臟。
師：繼續(xù)往下看，說說你又看到了什么?
幼兒：很多管子(有的幼兒能說出“血管”)。
師：你看見心臟在怎樣呢?
幼兒：在跳動。
師：心臟是怎么跳動的?(配合語言和手勢，感受心臟的一張一縮)。
幼兒：有血液流出來。
師小結：當心臟收縮的時候，它就把血液擠到動脈血管里，血液通過動脈血管把我們人體所需要的營養(yǎng)和氧氣輸送到全身，讓我們身體的每個細胞都吃飽喝足，心臟要是停止了跳動，人的生命就結束了。
(析：通過播放動畫，能夠直觀形象地讓幼兒感知心臟的功能。)。
三、保護心臟。
1、師：心臟對我們人體這么重要，那我們應該怎樣保護我們的心臟呢?有一首兒歌，是這樣說的：小小心臟功勞大，輸送血液全靠它。要想讓它更健康，常吃水果和蔬菜。肉類、魚類和豆類，樣樣都吃就更棒。適當鍛煉和休息，它會變得更強壯。
2、結合課件讓幼兒進一步了解如何保護心臟。
3、師小結：現在我們知道了，要保護我們的心臟，首先要不挑食，樣樣都要吃，然后要注意適當的運動和休息。鍛煉身體能使心臟健康，但又不能長時間做劇烈的運動，否則心臟會勞累。睡覺時姿勢要正確，不要趴著睡，以免壓迫心臟。只要我們注意保護好我們的心臟，那么我們的身體就會更強壯。
四、活動延伸。
1、提供聽診器，讓幼兒互相聽聽心跳。
2、回家測測爸爸媽媽的心跳，聽聽看和自己的心跳有什么不一樣。
活動反思：
本次活動，我一改往常保健課的純說教形式，而是像上一節(jié)科學活動課一樣，通過聽一聽、摸一摸、跳一跳等環(huán)節(jié)，引導孩子們主動參與、積極探索。整個活動充分考慮了幼兒的學習特點和認知規(guī)律，健康、語言、科學等內容有機聯系、相互滲透，在不經意間，讓孩子了解了心臟的相關知識，從而懂得怎樣保護自己的心臟，真正做到了“教師教得有心，孩子學得無意”!
青少年健康活動方案設計篇四
1、通過談話、游戲讓幼兒鞏固方案的內容。知道綠色食品、朋友、好習慣、運動組成了健康的身體。
2、通過游戲讓幼兒體驗成功感。
套套娃一個，紙條（上面分別寫有習慣、朋友、綠色食品、運動、健康身體）。
1、出示套套娃，請幼兒尋寶，引起幼兒闖關興趣。
師：在套套娃的身體里藏有一個寶藏，你們想擁有嗎？
2、通過闖關，讓幼兒鞏固方案健康身體的組成。
（1）第一關：習慣。
師：你們有習慣嗎？習慣有兩種你們知道是那兩種？哪些是壞習慣？好習慣有哪些？
你們喜歡好習慣還是壞習慣？
（大家一起用坐得好的習慣打開套套娃）。
（2）第二關：朋友？
（和朋友互相擁抱，用朋友的力量打開套套娃）。
（3）第三關：綠色食品。
師：什么樣的食品稱為綠色食品？綠色食品有哪些？你們喜歡綠色食品嗎？為什么？
（請幼兒用身體擺出一種喜歡吃的水果來，用綠色食品的力量打開套套娃）。
（4）第四關：運動。
（請小朋友做一種運動的動作，用運動的力量打開套套娃）。
3、找出寶藏，知道寶藏的秘密就是讓我們擁有健康的身體。
師：原來寶藏的秘密就是健康的身體，我們怎么樣才能擁有健康的身體呢？
4、結束。
我們得到了寶藏，要懂得與別人分享，現在我們就出去跟你們的好朋友說說，讓他們也擁。
青少年健康活動方案設計篇五
陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春。
20xx年x月—20xx年x月。
（一）大學生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽。
為了進一步開展我校學生心理健康工作，全面提升大學生心理健康水平，擴大心理健康教育覆蓋面，提高學生心理健康教育活動參與度，大學生心理健康教育將于20xx年4月15日15:00，在xx校區(qū)xx廣場開展大學生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽活動。
（二）校園心理情景劇大賽。
為了引導學生逐漸養(yǎng)成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助”習慣，同時給喜愛心理學和舞臺表演的學生提供一個展示自己創(chuàng)作、表演才華的平臺，更直接、更形象地向廣大學生傳播心理健康知識，為和諧校園添彩增色，大學生心理健康教育中心將舉辦xx學院校園心理情景劇大賽。具體安排如下：
1、報送報名表與劇本階段。
各學院于4月30日前將各自的參賽報名表電子版及紙質版報送到大學生心理健康教育中心，并上報完整劇本（電子版）。
2、排練階段。
x月各二級學院自行組織排練。
3、評選階段。
x月份統(tǒng)一進行評選，具體安排另行通知。
4、展演階段。
優(yōu)秀作品將推選至省上參加陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評選活動。
（三）心理委員與宿舍舍長心理健康培訓。
為更進一步鞏固我校心理健康四級網絡，培養(yǎng)心理健康朋輩力量，將心理健康教育工作落到實處，大學生心理健康教育中心將舉行20xx級心理委員及宿舍舍長專題培訓。具體安排如下：
1、培訓時間。
20xx年x月—20xx年x月。
2、培訓內容。
培訓內容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機干預方法等方面展開，由各二級學院聯系心理咨詢師對學生干部進行培訓。
（四）“新時代·新征程·新綻放”女大學生成長教育專題活動。
為提高女生自我保護意識，培育女生“自尊自信，理性平和健康心態(tài)”，大學生心理健康教育中心和xx市婦聯將在x月期間在全校范圍內開展“新時代·新征程·新綻放”女大學生成長教育講座，并組織各二級學院開展豐富多彩的女生成長教育專題活動，幫助女生解決成長中的.困惑和問題，促進其身心健康發(fā)展。
青少年健康活動方案設計篇六
為了使學生具有良好的心理素質，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質教育，促使師生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，學習心理調適的基本技巧，努力營造“人人關注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。
陽光心靈，快樂成長。
“我健康，我快樂”
1、面對全體學生，開展預防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質。
2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業(yè)心理素質。
組長：吳升華。
副組長：
20xx年11月。
心理咨詢沙發(fā);照相機;話筒;報紙等。
內容包括;。
1、小學生如何養(yǎng)成良好的行為習慣。
2、小學生自我情緒調節(jié)的途徑。
3、如何建構良好的同伴關系。
宣傳方式：
1、國旗下講話。
2、紅領巾廣播站。
二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人：羅婷玉)。
青少年健康活動方案設計篇七
活動背景：一次戶外活動后，周旋小朋友著急地對我說：“吳老師，我生病了，你摸摸我這兒跳得很厲害。”我一看，他正摸著自己的心臟。因此，為了讓幼兒能夠深入的了解有關心臟的知識，學會保護心臟，揭開自己身體里的秘密，我開展了這次“我們的心臟”的活動。
活動目標：
1、讓幼兒了解心臟的重要功能和保護方法。
2、進一步了解安全保健知識，會對自己的身體進行適當的保護。
3、通過認識活動，促進幼兒身心健康發(fā)展。
活動準備：
心臟掛圖、心臟模型、聽診器、時鐘、記錄卡、筆。
活動過程：
1、導入活動，引起幼兒學習興趣。
2、幼兒自主活動-----找心臟、測心跳。
老師給小朋友們準備了聽診器、記錄卡、時鐘、筆，小朋友自由結伴選擇活動場所，讓小朋友們通過聽一聽、摸一摸、測一測、記一記來感受心臟的位置和心臟的跳動，教師巡回指導。
3、組織幼兒戶外活動，感受活動前和活動后心臟跳動的變化。
好，小朋友都到老師這邊來。剛才我們都去找了找自己的心臟，有些小朋友也測了測自己的心跳。那現在呢，我們到戶外去活動一下，小朋友可以比較一下活動前和活動后自己的心跳有什么不同?(教師和幼兒一起戶外活動，活動后回活動室自選活動場所，測一測活動后自己的心跳和活動前有什么不同?)。
4、組織幼兒認識心臟，了解心臟的功能。
好了，現在老師給你們介紹一下有關心臟的知識，好不好?(結合心臟的掛圖、模型給幼兒介紹心臟的位置、形狀、大小、功能以及保護方法。)。
5、組織幼兒討論心臟的保護方法。
幼兒自由討論得出結論：保護心臟應多吃有營養(yǎng)的東西，多休息、多做體育鍛煉等。
6、結束活動。
青少年健康活動方案設計篇八
青春少年行，留守不孤獨留守青少年成長活動策劃。
一、活動名稱：
青春少年行，留守不孤獨留守青少年成長小組。
二、活動背景：現狀農村留守青少年一直是整個社會關注的焦點問題。這或許是因為相對來說，眾所周知，留守孩子無法和父母生活在一起，往往由爺爺奶奶或外公外婆等親屬隔代教育、隔代管理。但初中階段的留守少年則不是這樣，他們正處于自主欲望日增、叛逆性漸強的階段，隔代長輩無力管教。與以前的同事聊天得知，目前農村留守青少年最大的問題是他們竭力自塑自己的“獨立王國”，處于管教失序狀態(tài)。首先，留守青少年的經濟支配能力大大增強。多數家長外出打工較前些年收入有所增加，其存在“以多給些生活費來補償情感關懷缺失”的心理。與年齡較小的留守兒童的生活開銷均由隔代長輩主導不一樣的是，初中階段的青少年基本上吃住在校，家長寄的生活費即使不是全部，至少也是大部分交給孩子支配。經濟支配能力的增強是這些缺乏自我約束和自我管理能力的留守青少年“脫求學之正軌”的直接誘因。
其次，隔代長輩既無法支配留守青少年的經濟，更無法引導下一代的學習和生活，更不用說進行批評教育了。這自然是因為如今孩子少，隔代長輩對其“寬有余，嚴不足”，孩子“不聽話，不好管教”就成為當下農村一種普遍的感慨。
基于留守少年的這種生活背景，其淪為“犯罪后備軍”就絕非杞人憂天。心理學研究表明，在少年期，孩子個人價值觀正處于構建階段，極易受到外部環(huán)境的感染。在當前社會上不良誘因彌漫的環(huán)境下，如果對留守青少年可能出現的不良傾向不及時地加以矯正，就很容易出問題。
首先我們分析一下留守青少年這個特殊的群體：1、留守的青少年他們受到家長的呵護和管教都比較少，而這個時期的青少年正值叛逆期，思想比較偏激，渴望獨立卻也更需要愛和呵護，而這個時候家長卻不在身邊，用馬斯洛的需求層次理論來分析，他們的底層的需求一般都不會缺少，但是他們愛與尊重的需求沒有得到滿足，所以他們更容易做一些惹人注意的事來渴望父母和其他人注意他們，而這種事很多時候是違法的，可他們卻不知道，或者是知道卻不以為然的，這時候家長和老師的作用就尤為突出，可是父母又不在身邊，而老師沒有精力照顧到所有的學生，所以就會有一些留守青少年的思想走向了歪路。
2、根據埃里克森的人生八階段：青春期的特點是自我同一性和角色混亂的沖突。一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題，另一方面更重要的是青少年面臨新的社會要求和社會的沖突而感到困擾和混亂。所以，青少年期的主要任務是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所占的情感位置。這一階段的危機是角色混亂。這種統(tǒng)一性的感覺也是一種不斷增強的自信心，一種在過去的經歷中形成的內在持續(xù)性和同一感（一個人心理上的自我）。如果這種自我感覺與一個人在他人心目中的感覺相稱，很明顯這將為一個人的生涯增添絢麗的色彩。
埃里克森把同一性危機理論用于解釋青少年對社會不滿和犯罪等社會問題上，他說：如果一個兒童感到他所處于的環(huán)境剝奪了他在未來發(fā)展中獲得自我同一性的種種可能性，他就將以令人吃驚的力量抵抗社會環(huán)境。在人類社會的叢林中，沒有同一性的感覺，就沒有自身的存在，所以，他寧做一個壞人，或干脆死人般的活著，也不愿做不倫不類的人，他自由地選擇這一切。
在這個時期，很多孩子會出現角色混亂，而家長在孩子的角色塑造、認識的過程中起到了很重要的作用，由于孩子的父母不在身邊，孩子很多時候選擇不跟家長報告自己的困惑，父母也會不知道而疏忽了這一特殊時期的孩子的心理問題，導致孩子會產生一些越軌行為，如果不及時發(fā)現，很可能走向違法。
母不在身邊，孩子沒有學習的榜樣，只能學習影視作品、學校其他同學的行為。而這些行為往往是良莠不齊的，孩子很有可能會在學習他人過程中，學到不良行為如：吸煙、打架等等。4、系統(tǒng)理論：留守青少年的行為模式、認知和思考機制，離不開其所存在的系統(tǒng)，要想改變留守青少年的錯誤行為，系統(tǒng)的作用及其重要，留守青少年的系統(tǒng)中有一些非常重要的環(huán)境因素：父母、家庭環(huán)境，隔代親情環(huán)境，教師、學校環(huán)境。這些關鍵人物都需要塑造出一種愛和關注的氛圍，才能更好得促進留守青少年的成長。
為進一步貫徹落實團省委《關于深入開展“走進青少年”實踐活動的通知》精神，結合順城青少年工作的實際，經團區(qū)委研究，自2009年3月開始至年底結束，在我區(qū)開展“走進青少年”實踐活動。具體方案如下：
一、目的意義。
1.參與主體：區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道、社區(qū)、村屯等基層團干部。
2.重點群體：高校（包括高職高專）學生、返鄉(xiāng)農村青年、進城務工青年、社區(qū)閑散青少年以及青年自組織等。
三、活動方式。
1.區(qū)團委干部在各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道進行，鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道團干部在所在地區(qū)域內進行，基層團干部參與實踐活動原則上在本領域進行。
2.實踐活動可以采取靈活的方式進行，通過實地考察、進村入戶、社區(qū)走訪等方式與青年個體進行面對面交流，通過座談、組織參與活動、定點調研等方式與青年群體進行交流，同時也可以依托網絡和12355青少年服務熱線了解青年的利益訴求、思想情緒及其他情況。
四、活動時間。
本次活動自3月中旬開始至年底結束。年內除“五四”等重大紀念日外，各級團的領導機關干部必須經常深入到基層一線，與青年進行面對面交流。
五、主要任務。
1.與青年交朋友。堅持以青年為本，與青年進行平等、互動交流，認真傾聽青年的想法，深刻感受青年的情感，做青年的知心人、貼心人。
2.宣傳形勢和政策。宣傳當前金融危機下的有利條件，把青年思想引導到黨中央對形勢的判斷上，宣傳就業(yè)、社會保障、就學就醫(yī)以及農村經濟社會發(fā)展等政策、信息。
3.宣傳團組織和其他社會組織的功能。宣傳團組織和其他社會組織的職能、工作任務和所能提供的服務，重點宣傳團組織的就業(yè)創(chuàng)業(yè)、權益維護和幸福生活教育等工作。
4.引導青年思想動態(tài)。引導青年正確看待形勢、正確看待困難、正確處理難題，合理表達情緒和利益訴求。
5.把握青年需求。以青年的學習教育、就業(yè)創(chuàng)業(yè)、社會參與、身心健康、婚戀家庭、預防犯罪、家庭困難狀況為重點，了解青年具體情況。
6.發(fā)現問題。了解和掌握青年個體存在的思想及情緒問題，了解和掌握青年群體存在的苗頭性、傾向性問題。7.化解矛盾。引導青年理性表達訴求，充分發(fā)揮團組織的協(xié)調溝通作用，積極協(xié)助黨政有關部門努力把矛盾解決在基層，化解在萌芽狀態(tài)。
8.反映情況。要在第一時間向同級黨委和上級團組織報告有關影響穩(wěn)定的因素和青年群眾面臨的重大生產生活難題和重大政治事件。9.提供幫助。團組織要為青年提供力所能及的幫助，要積極協(xié)調有關力量幫助青年解決困難和問題。
10.發(fā)現和培養(yǎng)青年群眾工作骨干。在工作中發(fā)現和培育青年骨干，為他們開展群眾工作創(chuàng)造條件。加強對青年骨干的引導和溝通，切實做好青年群眾工作。
11.學習群眾工作的經驗和本領。在實踐中積累群眾工作經驗，虛心向有群眾工作經驗的同志學習，主動向黨組織和其他群眾團體的基層干部學習群眾工作本領。
12.推動完善基層組織建設。鞏固和擴大基層團組織，推動有關基層組織建設的政策落實，加大建團力度，指導基層組織開展工作，促進基層組織活躍。
六、工作要求。
1.高度重視。此項活動是共青團組織促進社會穩(wěn)定工作的重要載體，也是共青團走進青年、服務青年的重要內容，更是增強團組織凝聚力的必要手段。各級團組織和團干部要切實擔負職責，把做好、做實此項工作擺上日程。
2.領導帶頭。各級團組織的主要負責同志是此項工作的第一責任人。領導班子和領導機關要帶頭下基層，要填寫實踐活動實錄，要在深入青年的數量和質量上作表率。機關干部下基層原則上要求獨立進行，盡量不干擾基層工作，輕車簡從，提倡不通知、不陪同。
3.制定方案。各級團組織要結合本地實際，研究制定方案，周密部署，統(tǒng)籌兼顧實踐活動和常項工作。方案要保證參加人員深入最基層，實現對各類青年群體的全覆蓋、地理區(qū)域全覆蓋，社區(qū)走全，村屯走遍。3月15日前，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道團委、區(qū)直單位團委將本單位實施方案尤其是本級團干部分片包干情況報團區(qū)委。
4.加強培訓。各級團組織要針對走訪群體的特點，認真組織培訓，幫助團干部熟悉掌握有關政策、工作和信息。
5.
總結。
通報。各級團干部要定期對個人的實踐情況進行總結，團區(qū)委將定期對各級團委書記的實踐情況進行實名制通報。各級團組織和團干部要以高度的政治責任感，認真完成好本年度“走進青少年”實踐活動，真正走進基層、走進青年，切實當好政策宣傳員、矛盾調解員、輿情信息員、青年服務員、團建指導員，不走過場，不搞形式，推動團干部受教育、青少年得實惠、團的工作有促進，確?；顒尤〉脤嵭А?/p>
共青團順城區(qū)委員會2009年3月。
一.活動題目：
二．活動目標：
在兩會勝利召開期間，“青少年心理健康問題”又一次次被很多人大代表作為提案提請出來。青少年是祖國的希望和未來，青少年時期是人的心理與生理成長發(fā)展并逐步走向成熟的重要時期，一些不良行為、習慣和性格的養(yǎng)成，一些精神疾病的發(fā)生，往往都是由于在這一時期心理不健康造成的。因此，加強青少年的心理健康教育已成當務之急，刻不容緩，這既是青少年身心發(fā)展特點的需要，又是保證青少年正常學習和健康發(fā)展的需要，也是社會經濟和諧穩(wěn)定蓬勃發(fā)展的需要。因此，為了響應兩會，我們團隊特做出此次活動，借此希望能號召更多人重視以及參與到加強青少年心理健康教育的隊伍中來。
2、引導中學生以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種；
3、希望借此能對活動參與者有更多正面的幫助。
4、通過策劃舉辦這種有意義的慈善活動向社會傳遞出大學生健康積極的一面。
四．活動意義。
加強校園文化建設，改善青少年的社會心理環(huán)境，通過開展豐富多彩的校園文化生活滿足青少年精神和心理需求，為他們能夠與父母溝通搭建一個很好的平臺。并借此慈善活動，豐富青少年的文化生活，營造良好的校園文化氛圍，展現青少年熱情富有活力的青春風采，讓孩子遠離一些不利的社會影響。
五．活動概述。
此次活動，主要憑借慈善的作用以加強親子之間的溝通為主題，推進青少年心理健康建設為目標，通過豐富的形式為在校學生營造一個和諧的心理環(huán)境。此次：
1、活動會邀請1—2個班級參與，務求活動的高質量。希望能以點帶面為建設良好的青少年心理健康環(huán)境貢獻力量；（轉載自本網，請保留此標記。）。
2、活動以豐富的形式呈現；
3、在活動中，會邀請院里優(yōu)秀的心理老師和在校老師等進行活動的指點和專業(yè)輔導輔導。以爭取給學生和家長最正確的指導。
六．活動時間、地點。
時間：
地點：柯坪湖州雙語小學教師。
七．活動形式。
主要通過視頻短片、演講等形式呈現。分為三個環(huán)節(jié)包括前期準備，前期宣傳，活動實施。
八．嘉賓邀請。
校心理咨詢與訓練中心的老師；
表演嘉賓學生。
青少年健康活動方案設計篇九
設計意圖：
《綱要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知識，知道關心和保護自己。眼睛是我們人體重要的感覺器官，對于我們的生活、工作、學習都非常重要。隨著現在的科技發(fā)達，由于幼兒在日常生活中玩手機玩電腦成為了家常便飯，導致眼睛健康的嚴重受損。同時看書、畫畫、看電視等一些姿勢的不正確，嚴重影響了眼睛的健康。為了讓幼兒能了解眼睛，并在此基礎上樹立正確保護眼睛的意識和方法，我設計了《我的眼睛》教學活動。
活動目標：
1.通過對盲人的初步了解，懂得尊重盲人，樂意幫助盲人。
2.初步認識眼睛的正面結構圖，了解眼睛各部位的名稱及作用。
3.感受眼睛的重要性，懂得保護眼睛，掌握更多保護眼睛(視力)的知識。
活動準備：
1.每人一面小鏡子，操作圖每人一份。
2.活動ppt：眼睛正面結構圖、操作環(huán)節(jié)圖片等。
3.每人一副眼罩。
活動過程：
一、黑暗體驗，初步了解眼睛的重要性。
1.教師請孩子帶著眼罩進入教室。
師：請小朋友找個位置坐下來，看誰找的最快，但是不許偷看哦!
2.播放動畫片引起孩子注意力。
師：你們知道我在看什么動畫片嗎?猜猜看!
師：那想知道老師在看什么嗎?那就請摘掉眼罩。
二、感受眼睛的重要性，懂得關愛盲人。
1.拿走眼罩感覺光明，引出盲人的不便。
師：誰來告訴我，你們眼睛看不見有什么感覺呢?
師：原來眼睛看不到有那么多的感受。那你們知不知道還有種人的眼睛是看不見的?他們叫什么嗎?(盲人)。
師：盲人的眼睛看不見能帶來哪些不方便的事?所以盲人行動非常不方便，我們要幫助他們。
3.出自己最微小的力量幫助盲人。
師：可是我們還小，我們應該怎么幫助盲人?
師：盲人有專門的盲道用來走路。(出示圖片)我們不要在上面玩耍，占了盲道會讓盲人很危險。
三、了解眼睛各部分的組成及名稱。
1.讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛。
2.出示眼睛結構圖，引導幼兒觀察。
教師小結：
眉毛--眉毛在眼睛上邊形成一道屏障，刮風時，它可以阻擋灰塵;下小雨時，它擋住雨水，不讓流進眼睛裏。夏天，額頭上出很多汗，但是汗珠不會流進眼裏，這也是眉毛的功勞。
眼瞼--能夠活動的眼皮蓋，俗稱眼皮，位于眼球前方，構成保護眼球的屏障。以保護眼球及其最外部的易于受傷的角膜，并具有將淚液散布到整個結膜和角膜的作用。
睫毛--是眼睛的第二道防線。若有塵埃等異物碰到睫毛，眼瞼會合上，以保護眼球不受外來的侵犯。有遮光，防止灰塵、異物、汗水進入眼內和對角膜、眼球進行保護的作用。睫毛還能防止紫外線對眼睛的傷害。
鞏膜--是眼睛最外層的纖維膜，也是個軟組織，主要由彈性纖維等組織所構成的堅硬外殼，保護眼球。
瞳孔--用調節(jié)進入眼睛內的光線，在弱光條件下開大，允許更多的光線進入，以便視物清楚。在強光條件下縮小，防止強光損傷視網膜，起到保護視網膜作用。
虹膜--屬于眼球中層，位于血管膜的最前部，在睫狀體前方，有自動調節(jié)瞳孔的大小，調節(jié)進入眼內光線多少的作用。
四、操作記錄并討論學習保護眼睛的方法。
1.幼兒進行操作。
師：那現在我們一起來看看卡片上哪些是保護眼睛的和傷害眼睛的圖片。你認為保護眼睛的方法打勾勾，給你認為是對眼睛有傷害的圖片打叉叉。
2.幼兒操作完后，教師跟幼兒一起研究成果。
師：原來我們生活中還有那么多事情會給我們眼睛帶來傷害，這真是件不幸的事情。
師：那我們怎么辦?要不要保護眼睛?接著讓我們一起聽聽眼科醫(yī)生給我們的建議吧!(播放課件)。
3.討論：日常生活中我們應怎樣保護眼睛?
(1)看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長：看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物;不能在太強或太弱的光線下看書;畫畫、寫字時要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離;平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。
(2)出示對視力有益的食物圖片，引導幼兒每樣菜都要吃，食品應多樣化，葷素合理搭配，這樣對我們的眼睛、身體有好處。
五、進入眼保健操的準備中。
1.教師鼓勵幼兒隨音樂節(jié)拍運動眼球、放松眼睛的方法。
師：小朋友們我們的眼睛玩累了，我們要讓我們的眼睛休息下。
師：今天我們知道了許多有關生活中保護眼睛的方法和眼睛里的秘密。老師希望每個小朋友都有一雙明亮的眼睛。從現在起，改掉那些不好的習慣，好好地保護我們的眼睛。
師：還記得老師教你的另外一個保護眼睛的本領是什么嗎?
3.幼兒跟教師一起進入做眼保健操活動。
師：請中班、小班的老師和小朋友們也一起跟著我們做眼保健操吧!
六、活動延伸：
1.將眼保健操作為一日活動中的常規(guī)活動。
2.幼兒將眼保健操帶回家，提醒自己和家長不忘保護視力。
青少年健康活動方案設計篇十
20xx年暑期已經來臨，為幫助社區(qū)青少年茁壯健康成長，促進青少年學校教育、家庭教育和社會教育的有機結合，我社區(qū)決定于今年暑期開展小時候〃happyhouse〃青少年暑期日間社區(qū)托管項目試點工作，該活動由武漢市青少年社會教育辦公室、團市委、武漢市青少年社會教育活動指導中心、武漢市小時候文化傳播有限責任公司共同組織實施，將以社區(qū)青少年事務綜合服務平臺為依托，在7月9日至8月15日期間，為社區(qū)青少年提供約40天多元化的免費托管服務，期間將有專業(yè)老師教授美術、書法、音樂、體育等專業(yè)課程，高校大學生志愿者提供輔導學業(yè)。為更好的開展今年暑期活動，讓青少年度過一個安全、健康、有益、愉快的暑假，我社區(qū)將結合小時候〃happyhouse〃青少年暑期日間社區(qū)托管項目開展一系列豐富多彩的特色活動，方案如下：
一、指導思想：
以科學發(fā)展觀為指導，以兩型社區(qū)為主線，以提高青少年文明素質、豐富科普知識為重點，以重德求行為原則，以學校、家庭、社區(qū)為支點，以紅色暢想，擁抱未來為理念，以小時候〃我與武漢成長為主題，以開展happyhouse〃青少年暑期日間社區(qū)托管活動為載體，讓青少年在活動中體驗自我，學習中塑造人格，爭做遵紀守法、知榮明恥、明禮誠信、全面發(fā)展的好少年。
二、主要內容。
緊緊圍繞小時候〃我與武漢成長的主題，配合托管老師，開展集教育性、知識性、參與性、科學性、趣味性于一體的系列活動，讓青少年學生樹立理想、提高素質、增長能力、愉悅身心、陶冶情操，度過一個快樂而充實的暑期。
(一)紅色魅力，暢想美好未來。
以慶祝建黨94周年為主題，依托小時候〃happyhouse托管活動，通過托管期間專業(yè)老師的指導，開展畫英雄、慶黨建、弘揚先鋒隊精神，節(jié)約能源從我做起等活動，讓青少年在歡笑中了解黨史，獲取知識的同時暢想美好未來;在活動中體驗快樂，提高動手能力的同時培養(yǎng)孩子的興趣;在實踐中關注身邊的事物，發(fā)揮思維想象的同時懂得如何去感受美、創(chuàng)造美、珍惜美。
(二)呵護綠色環(huán)保家園，讓低碳伴童年快樂成長。
以愛護生態(tài)環(huán)境，建設綠色家園為主題，以環(huán)保廢舊物品為材料，以發(fā)揮孩子們的想象為核心，以社區(qū)家園、青少年活動室為空間，以社區(qū)青教辦、關工委為陣地，以托管老師的指導為主線，開展巧用廢舊報紙，增進環(huán)保意識、匯聚設計靈感，分享創(chuàng)造喜悅手工小制作、呵護美麗家園，爭當環(huán)保衛(wèi)士等活動，通過學習如何利用環(huán)保材料制作工藝品，讓學生在思考中發(fā)展創(chuàng)新思維，在欣賞比較中提高審美趣味，在制作中培養(yǎng)造型能力，在設計中增強環(huán)保意識，在合作中感受創(chuàng)造的樂趣;通過開展呵護美麗家園等實踐活動，提高青少年的資源憂患意識和環(huán)保意識，引導他們從小養(yǎng)成節(jié)約資源、拒絕浪費的觀念和良好的行為習慣。
(三)燃團隊意識新風，促積極健康向上。
青少年健康活動方案設計篇十一
1、了解換牙的過程，知道換牙時要注意的問題。
2、鞏固正確的刷牙方法，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。
3、體會換牙給自己帶來的特殊感受，并與大家分享換牙期所帶來的成長喜悅和煩惱。
【活動準備】。
鏡子;各種餅干;紙;筆;牙刷;牙膏;杯子。
【活動過程】。
一、了解牙齒的形狀。
1、猜謎語引入主題：“健康衛(wèi)士穿白衣，上下兩排真整齊。中午飯菜它磨碎，早晚用刷把澡洗?！?/p>
2、用小鏡子照口腔，觀察自己牙齒的形狀，把它畫下來。
3、展示牙齒形狀，結合交流，認識門牙、尖牙、磨牙。
4、請幼兒品嘗餅干，提問：你們是用什么牙咬的?用什么牙磨碎的?(感知不同形狀和不同位置的牙齒，有不同的作用)。
5、牙齒除了吃東西，還有什么作用?
小結：牙齒的形狀是大大小小，有粗有細的，排列得很整齊，不同形狀的牙齒有不同的作用，牙齒除了能幫助我們咀嚼食物，還能幫助我們正確地發(fā)音，說話清楚。
二、交流換牙的感受。
對比觀察：
1、請換牙的和沒換牙的幼兒張嘴，看看他們的牙齒有什么不一樣，引出“換牙”的概念。
2、請換牙或牙齒松動的幼兒說一說換牙的感受。
討論：為什么要換牙?換牙時該怎么辦?
小結：小朋友最初換牙時總感到害怕擔心。其實，換牙是我們每個人都要經歷的過程。換牙的特殊經歷，讓你們真的長大了!
三、認識恒牙和乳牙。
幼兒聽故事《乳牙和恒牙的話》，通過故事了解乳牙和恒牙，了解換牙時的正確行為。
四、探究：刷牙。
1、小實驗：老師先請幼兒品嘗餅干，然后請幼兒拿出鏡子照照：你發(fā)現了什么?
3、請幼兒探討正確的刷牙方法。教師請一名幼兒示范講述正確的刷牙過程：用水杯接一杯水，先在牙刷上擠點牙膏，再喝一口清水漱口，然后開始刷牙，將牙膏泡沫吐出來，最后喝水將嘴漱干凈。
4、帶領幼兒到盥洗室親歷一次刷牙，教師注意指導方法不正確的幼兒。
小結：換牙時期是非常重要的，希望小朋友記住正確的刷牙方法，還希望你們每次刷牙后都用小鏡子檢查檢查，讓鏡子成為你護牙的小幫手。
【活動延伸】。
爭做護牙小明星：請幼兒或爸爸媽媽按表記錄幼兒每天刷牙的情況，每做到一次就得一顆星?？纯凑l得的星最多，誰就會擁有一口健康、漂亮的牙齒，成為健牙小明星。
青少年健康活動方案設計篇十二
感恩父母。
二目標。
1.了解與理解。
（1）引導學生認識到自己對父母的了解程度，以及父母對子女的付出。
（2）幫助學生理解溝通和行動在親子互動過程中的重要性。
2.嘗試與學會。
（1）學會理解和體諒：理解父母的想法和行為，體諒父母親遠距離的關懷。
（2）學會溝通和感恩：嘗試與父母做好情感上的溝通，懂得珍惜和感恩。
（3）學會表達和行動：在親子互動過程中嘗試與父母表達，學會用實際行動來感恩父母親情。
3.體驗與感悟。
幫助山區(qū)留守兒童了解自己內心的親情體驗，感受相對遠距離的父母親情。
三宣傳標語。
andmotheriloveyou！
2.愛要認真看得見，愛要大聲說出來，愛要行動做起來！
四宣傳欄內容提綱。
宣傳欄分為兩大部分，一為櫥窗展板展示，二為校園海報宣傳。
1.櫥窗展板內容提綱。
“愛的告白”大行動：
（1）“爸爸媽媽，謝謝你們！”這一展板主要宣傳關于親子關系的感人故事和文章，以及心理健康周當中即將迎來的母親節(jié)相關內容。
（2）“爸爸媽媽，你們好嗎？”這一展板主要宣傳學生想對遠方父母說的心里話，事先收集學生的心里話，集成小紙條，做成一張匯總的宣傳貼板。
（3）“爸爸媽媽，我愛你們！”這一展板主要宣傳學生對父母的美好祝福和感謝，內容包括同齡人對父母親人所說的感人話語、所做的感人事跡，以及本校同學對親人講述的話語和事情。
2.校園海報宣傳內容提綱。
（2）對某一個具體活動模塊的宣傳和公告，如：現場心理海報大賽，情景劇表演等。
五活動模塊。
1.了解父母。
（1）國旗下講話（值周班代表，主題：心理健康周活動開幕式）。
（2）填寫《我的爸爸媽媽》信息卡，全校師生參與。
（3）主題心理電影賞析《暖春》《當幸福來敲門》。
2.理解父母。
（1）“愛的告白”大行動——寫出對父母親人的心里話，用便利貼的形式張貼在宣傳欄中，供師生、家長瀏覽。
（2）現場心理作文大賽（主題：我和________的故事）。
3.感恩父母。
（1）以“為愛自立”為主題的心理輔導活動課展示活動。
（2）現場心理海報設計大賽（主題：我的一家）。
（3）感恩主題心理演講大賽（主題：感恩的心）。
（4）山區(qū)學校心育工作經驗交流。
4.親子溝通。
（1）情景劇表演，以班級為單位選送參賽。
5、親子互動。
（1）親情聊天室——“說出心里話”活動，留守兒童與遠方的父母通過聊天室視頻通話，相互溝通。
（2）心理咨詢室——家長接待日，主要接待有親子矛盾隱患的家長和學生共同前來咨詢。
六活動實施。
本次心理健康周活動由校團委和綜合教研組負責組織，心理教師負責活動的總體部署和安排，團委成員、學生會成員以及班級心理委員組成活動的工作小組，全力配合學校完成本次心理健康周活動。活動具體內容安排見日程安排表。
1.填寫《我的爸爸媽媽》信息卡，鼓勵全校師生參與“愛的告白”大行動?；顒拥哪康脑谟谕ㄟ^信息卡的填寫，讓全校師生認識到自己對父母親人的熟識程度，在關懷父母方面還存在的不足和缺失，引起對“感恩父母”這一主題的深入思考。同時，這張信息卡也作為心理輔導活動課的課前準備內容，提前開始實地調查。
2.現場心理海報設計大賽（主題：我的一家），各班派代表參賽，每班三個名額。海報作品要求內容側重表達家庭關系，反映親子互動，所體現的.思想正向積極，見解獨到，設計新穎，能夠表達學生的心聲，引發(fā)學生的共鳴，促進學生的心理成長。同時，參賽者需保證作品是原創(chuàng)的。
3.現場作文大賽（主題：我和________的故事），各班派代表參賽，每班三個名額。要求內容側重表達家庭關系，反映親子互動，所體現的思想正向積極，見解獨到，內容新穎，能夠表達學生的心聲，引發(fā)學生的共鳴，促進學生的心理成長。同時，參賽者需保證作文內容是原創(chuàng)的。
4.開展以“為愛自立”為主題的心理輔導活動課。心理輔導活動課要求普及到各個班級，由于時間和人數限制，此次活動課采用公開課形式，由心理教師挑選一個班級為代表，通過主題心理輔導活動，增進山區(qū)留守學生對父母親情的理解和體會。是否邀請學生家長參與此次活動有待進一步商榷和考量。
5.情景劇表演，以班級為單位選送參賽。情景劇表演要求劇本自選，可以適當引用和改編，提前排演，由各班班主任、語文老師和音樂老師作為指導教師，負責班級心理情景劇的前期排練。情景劇劇本要求反映親子關系和親子互動，以尊重父母、理解父母、換位思考等觀點為切入點，展開故事情節(jié)，構建人物關系。每個節(jié)目限時15分鐘。
6.親情聊天室——“說出心里話”活動，留守兒童與遠方的父母通過聊天室視頻通話，相互溝通。親情聊天室是山區(qū)寄宿制學校的一大特色，山區(qū)學校的學生多為留守兒童，父母長期外出務工，學生多由家里的老人或親戚照顧，平時寄宿在學校，山區(qū)學生家庭條件普遍低下，很多學生在家時沒有機會與父母通話、聊天。在學校關懷下，學生宿舍建立了親情聊天室，寄宿學生可以在規(guī)定開放時間內，通過學校的網絡和通信設備，與遠方的父母親人視頻聊天。本次心理健康周活動恰逢母親節(jié)前夕，學生可以通過網絡對遠方的親人表達思念和感恩，增進親子關系。
7.心理咨詢室——家長接待日，主要接待有親子矛盾隱患的家長和學生共同前來咨詢。學?！跋蛉湛睦碜稍兪摇敝饕嫦蛉熒_放，負責接待和咨詢學校師生的心理困惑和一般心理問題。以此次心理健康周活動為契機，心理咨詢室特別設立了家長接待日，歡迎有親子矛盾隱患的家長和學生共同前來咨詢。
七日程安排表（5月8日周三為本校對外開放日）。
略
青少年健康活動方案設計篇十三
一、活動主題：“525-大學生心理健康日”
二、活動宗旨。
1、為宣傳“525-大學生心理健康日”的主題活動，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。
三、活動時間：5月日---5月。
四、活動要求。
1、請各部門要高度重視，根據活動主題和學?；顒拥陌才牛e極參與并配合此次活動的舉行。
2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。
3、活動結束后，要廣泛征求學生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經驗。
五、活動內容。
1、心理健康知識以及“525-大學生心理健康日”的由來的宣傳。
2、組織同學進行集體性游戲活動。
3、組織同學進行談心活動。
六、具體內容。
1、首先，我們要在人流量比較大的地方分發(fā)宣傳單，（如：食堂口，1號樓下）然后，在1號樓下進行又將心理知識競答活動。
2、組織同學到操場進行活動，主要活動有：(這里不詳細說明)。
1、殺人游戲。
2、搶凳子。
3、齊心協(xié)力摸石頭過河。
游戲結束后我們要給優(yōu)勝者頒發(fā)精美禮品。
3、申請教室，組織同學到教室進行自由談心活動。
七、活動目的。
1、讓更多的人更多的了解心理健康知識，了解“525-大學生心理健康日”
2、通過做游戲的方式讓同學們心理上得到一定的釋放，并且可以增加同學之間的交流，讓同學們體會快樂，體會團結，體會青春。
3、現在的大學生與人交往十分匱乏，很少有人可以讓他們去傾訴，所以他們將大多數事情常在心里，照成不良的影響。談心活動可以讓他們釋放自己，讓心里上得到放松。不過組織者要強調活動后的保密性。
青少年健康活動方案設計篇十四
一、活動課題：優(yōu)點“轟炸”
二、活動目標：學生通過活動，尋找他人的優(yōu)點，學會欣賞他人，解決如何與人共處，團結合作的問題。
三、活動過程：
一、導語：同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!
好美!真心希望你們天天快樂，笑口常開!
可是，在咱班的“悄悄話”信箱中，有不少同學向我傾訴他們內心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學間的相處，有的甚至提出要求調換同桌。那么同學之間究竟應該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢?這正是我們今天要來解決的問題。
二、首先，請同學們來欣賞一段散文，看看能否從中受點啟發(fā)。
(展示課件1)學會欣賞一棵樹。
一棵樹，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝干錯落有致;花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發(fā)現它的美。
提問：1、同學們，這段話什么意思，你怎樣理解它?
2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)?
三、那我們?yōu)槭裁匆獙W會欣賞，欣賞又有何作用呢?我再請你們觀賞一個精彩的故事。(展示課件2)。
《小個子隊得勝了》(略)。
師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學們說一說。(生答略)。
四、所以，教師希望你們首先要學會欣賞他人，那到底應該如何欣賞一個人呢?老師這兒有幾種行為，請同學們談談你怎樣欣賞他們。(展示課件3)。
(1)小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。(生答略)。
師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞;小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。
(2)考試卷發(fā)下來了，欣欣得了“優(yōu)”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，傷心地哭了。(師問：你欣賞誰?欣賞他哪一點?)。
哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。(師問：請問你們怎樣欣賞他們?)。
生答略，師隨機點評。
五、看來同學們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學，從他們身上發(fā)現閃光點，來欣賞他們，優(yōu)點大家說，來個優(yōu)點“轟炸”如何?誰先來說。(展示課件4)。
1、單個同學舉事例說明，師請被欣賞的同學談感受，談體會。師適時恰當點評。例如，讓學生自悟出，欣賞他人也是自己學習、進步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得快樂;欣賞別人的同時，也要欣賞自己，悅納自己。
2、邀請幾位同學做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優(yōu)點，師請嘉賓談感受與體會。
師點評：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會更加努力。
3、小組內交流，互相欣賞。請兩個小組上場，演示如何互相欣賞。師點評。
六、同學們找的優(yōu)點還真不少，優(yōu)點“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實“金無足赤，人無完人”，我們只有學會欣賞別人，才會包容他人的缺點，變得寬容，欣賞別人的優(yōu)點，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。
下面，咱們輕松一下，我請三組同學上場，參與一個游戲。
游戲規(guī)則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點，再給每組兩個球，代表貴重物品。要求三人團結合作。將貴重物品運送到目的地。學生游戲過程(略)。
師：輕松有趣的游戲結束了，你有何收獲?
生答(略)。
師點評：只有彼此欣賞，團結合作，才能將一件事情做成功。
七、是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。(展示課件5)。
《欣賞是一種神奇的力量》。
細細地欣賞自已周圍的人與事，
你會發(fā)現生活本來就很美好。
欣賞是一種神奇的力量，
它會沖洗掉你內心的嫉妒和煩燥。
你能欣賞別人學業(yè)的精湛，
你的成績也會步步樊高;。
你能欣賞別人品格的純正，
你的心胸也會像大海一樣掀起波濤。
你能欣賞大地的每一道晨曦，
你的心情就會被彩云圍繞;。
你能欣賞天空中的每一絲細雨，
你就會有一個明凈而清新的頭腦。
你能欣賞自己點點滴滴的進步，
你的前程就會被金色的陽光籠罩;。
你能欣賞父母遺傳給你的各種特點，
你就具有世界上最賞心悅目的容貌。
青少年健康活動方案設計篇十五
老年人怎么走路更健康？且看老年人八個步個走出健康來。
第一個步法：大步走。
通常走一小時，和用大步走、走20分鐘的效果沒法比！因為大步走，全身的肌肉參與運動量非常大，另外，在肌肉用力的情況下，血液循環(huán)的量也可以加大。所以真正要想練好走步，首先必須大步走。給大家的建議是：一個男同志，你回家走100米，用不超過100步走完，而一個女同志100米最好用不超過110步走完，這樣走的距離通常要比我們每一步大了10厘米到20厘米。
第二個步法：十點十分走。
水平抬臂這個位置叫九點一刻，再向上斜舉臂，這個位置叫十點十分?！笆c十分走”，把胸挺起來，頭昂起來，每天堅持200步，我們很多人的頸椎會得到有效鍛煉。
第三個步法：行走中的呼吸鍛煉。
有兩種方法：一是每走一步的自由呼吸；第二種方法，就是行走過程當中踩著一、二、三、四的節(jié)律，可以有效提高我們肺部功能。一、二、三慢吸、深吸，第四步快呼，循環(huán)往復，可使氧氣和我們肺泡之間的紅血球及二氧化碳交換的幾率增大，促使你全身充氧。
第四個步法：一定要扭一扭。
老年人走路的時候沒事扭一扭，過去老話里叫“搖頭擺尾扭一扭”。老年人的腰頸關節(jié)的靈活度差，每天走一走、扭一扭，扭就是良性的內臟按摩，對于防治大小便不暢等效果非常好。
第五個步法：高抬腿走。
很多老年人從來不練抬腿，抬腿能力就越來越差。老年人骼腰肌的力量非常的重要，高抬腿走可以鍛煉它。大腿屈膝高抬，每天堅持高抬腿走100步，你會發(fā)現走臺階都不怕了，抬腿而過。
第六個步法：認真走。
很多老年人走路的時候都有問題，就是腳腕萎縮造成的難以直行。大家還沒有意識到老人神經系統(tǒng)下降是非?？膳碌氖虑?，希望大家認真地走。每走一步，腦子一定要想著腳，要十個腳指頭走路。這樣，大腦會控制腳指頭每一個動作，這時候神經反復鍛煉的收獲是什么呢？可以提高神經系統(tǒng)的調控能力，有效弱化小腦萎縮的高發(fā)。
第七個步法：“彈著走”
兩腳朝前，每走一步十趾都用力，特別是大腳指頭用力，把人彈起來?！皬棥敝哂泻脦追N收獲，第一是腳指頭鍛煉，其次對于腳弓的鍛煉、腳腕的鍛煉，抑制拇外翻和減肥效果非常好。
第八個步法：倒著走。
倒著走要有參照物，注意安全。上身挺直，腿自然下落，前腳掌著地再過渡到全腳，手臂自然擺動，保持整體平衡。小心地先用腳指頭著地，重心在前面，稍微踩空了，也不會摔跟頭。這樣走可以強化腰腿肌肉，增強平衡，比正行耗氧多。
青少年健康活動方案設計篇十六
活動目標：
1、通過故事，引導幼兒養(yǎng)成愛干凈、講衛(wèi)生的良好習慣。
2、培養(yǎng)幼兒的合作意識，體驗幫助別人的快樂。
活動準備：
1、教師準備：教學課件，哭的聲音，《健康歌》音樂，臟的努尼、干凈的努尼。
2、幼兒準備：臟的毛絨玩具，毛刷，沐浴露，大盆。
教學過程：
一、導入：孩子們，今天胡老師給你們請來了一位小動物朋友，這只小動物最喜歡睡懶覺了，猜猜它是誰呢?(黑黑的小豬努尼)。
二、分段講述故事并提問問題。
1、講述完第一部分提問：
(1)小豬努尼為什么被媽媽給趕出去了?
(2)被媽媽趕出去的努尼心情怎么樣?
2、講述第二部分并提問：
(2)努尼來到小河邊看到大白鵝，他會跟大白鵝說什么呢?大白鵝又會怎么回答呢?
(3)大白鵝不跟努尼玩，努尼傷心的往前走，這次它又會遇到誰呢?(象媽媽和象寶寶)。
3、孩子們，你是一個講衛(wèi)生的寶寶嗎?你平時都是怎么講衛(wèi)生的?我們?yōu)槭裁匆v衛(wèi)生呢?(干凈，不生病)。
6、播放音樂，給小動物洗澡。
活動延伸：
現在我們帶它們出去曬曬太陽，然后把它們送回家吧!
活動后反思：
聽很多家長說孩子在家不注意衛(wèi)生，讓他們刷牙、洗澡很難，針對家長的反饋我設計了這節(jié)健康活動，首先我通過故事引出這節(jié)課，因為孩子們喜歡聽故事，往往通過故事學到的東西比我們空洞的說教更有用，同時我又根據孩子們好玩水的天性，加入了給小動物洗澡環(huán)節(jié)，讓這節(jié)課變得更完整、豐富。通過這節(jié)課孩子們知道了要講衛(wèi)生、愛干凈，懂得了好的衛(wèi)生習慣能讓自己不生病。又通過設計為小動物洗澡這一環(huán)節(jié)，讓孩子體驗到幫助別人的快樂，目標完成不錯，整節(jié)課孩子們也很感興趣，美中不足的就是在讓孩子說自己是怎樣講衛(wèi)生之后，應該進行小結。因為孩子們七嘴八舌的說的比較零散，這時我做個小結，就會讓孩子了解到更多的講衛(wèi)生的好方法。
青少年健康活動方案設計篇十七
“525-大學生心理健康日”
1、為宣傳“525-大學生心理健康日”的主題活動，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。
2012年5月日---5月。
1、請各部門要高度重視，根據活動主題和學?；顒拥陌才?，積極參與并配合此次活動的舉行。
2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。
3、活動結束后，要廣泛征求學生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經驗。
1、心理健康知識以及“525-大學生心理健康日”的由來的宣傳。
2、組織同學進行集體性游戲活動。
3、組織同學進行談心活動。
1、首先，我們要在人流量比較大的地方分發(fā)宣傳單，（如：食堂口，1號樓下）然后，在1號樓下進行又將心理知識競答活動。
2、組織同學到操場進行活動，主要活動有：(這里不詳細說明)。
1、殺人游戲。
2、搶凳子。
3、齊心協(xié)力摸石頭過河。
游戲結束后我們要給優(yōu)勝者頒發(fā)精美禮品。
3、申請教室，組織同學到教室進行自由談心活動。
1、讓更多的人更多的了解心理健康知識，了解“525-大學生心理健康日”
2、通過做游戲的方式讓同學們心理上得到一定的釋放，并且可以增加同學之間的交流，讓同學們體會快樂，體會團結，體會青春。
3、現在的大學生與人交往十分匱乏，很少有人可以讓他們去傾訴，所以他們將大多數事情常在心里，照成不良的影響。談心活動可以讓他們釋放自己，讓心里上得到放松。不過組織者要強調活動后的保密性。
青少年健康活動方案設計篇十八
小班上學期的幼兒由于肌肉收縮與控制身體的能力較弱，所以他們在走、跑中多表現出步驟小而不均、上下肢不協(xié)調、易控制的情況。在這節(jié)練習走、跑的體育中，根據孩子的年齡特點加入游戲圖片場景，引導幼兒向指定方向走、跑、跳，培養(yǎng)幼兒的速度與敏捷等身體素質。
【活動目標】。
1.學習向指定方向走、跑、跳;提高速度與敏捷性。
2.遵守游戲規(guī)則，能按信號行動。
【活動重難點】。
向指定方向走、跑、跳等動作。
【活動準備】。
錄音機、音樂磁帶、地面圖形小雪人。
【活動過程】。
(一)準備部分。
1.教師做小火車頭，幼兒雙手拉住前方小伙伴的衣角，成車廂狀，跑步入場。
2.幼兒聽音樂，與教師共同做生活模仿動作。
今天天氣真正好，太陽公公咪咪笑。
小朋友們真高興，伸伸懶腰起得早。
洗洗臉，洗洗臉，刷刷牙，刷刷牙。
穿好衣裳真漂亮，我們一起來做操。
伸伸手，伸伸手，彎彎腰，彎彎腰。
踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳。
天天鍛煉身體好，做個健康的乖寶寶!
(二)教學與練習部分。
1.教師請幼兒四散站在地面圖形小雪人周圍，介紹新朋友“雪娃娃”。教師和小朋友一起玩“和小雪人玩捉迷藏”游戲。
2.教師念兒歌：“小雪人真有趣，我來和它做游戲，快快快，走到小雪人的身上去?！闭f完后教師拍三下手，幼兒很快走到小雪人的身上去。
教師念兒歌：“小雪人真有趣，我來和它做游戲，快快快，跑到小雪人的身上去?！闭f完后教師拍三下手，幼兒很快跑到小雪人的身上去。
3.教師請小朋友想一想，怎樣按要求和小雪人做游戲。
師：小耳朵仔細聽信號，眼睛看著信號所指地方，按要求到達目的地。
4.變化信號，幼兒分小組依次走(或跑或跳)到小雪人的頭上、帽子、掃帚等地方。
5.教師加快速度，改變信號目標，鼓勵幼兒加快反應，遵守規(guī)則，在一定時間到達。同時教育幼兒在游戲中不撞到別人身體，注意保護自己。
(三)結束部分。
1.小結：今天我們和小雪人玩捉迷藏的游戲，你們表現很棒，反應很棒。(表揚聽信號到得又對又快的幼兒)。
2.韻律活動：幼兒圍著雪娃娃，跳舞到“找朋友”。和自己的好朋友快樂地跳舞，放松。
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