制定計劃可以幫助我們明確目標(biāo)，以更好地實現(xiàn)我們的愿望和夢想。要寫一份完美的計劃，首先需要明確自己的目標(biāo)和期望。以下計劃范文涵蓋了不同領(lǐng)域和層次的目標(biāo)，希望能夠給您一些啟發(fā)。
高考前的計劃書篇一
1.沒有付出，就沒有收獲，人只有上坡路才是最難走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望會屬于你的。
2.每一個人心中都應(yīng)該有支點燃的蠟燭，通過我們的努力，這火焰才會變大、變亮。這心中的蠟燭就是我們?yōu)橹恍笂^斗的目標(biāo)。
3.決戰(zhàn)高考巔峰時，信心百倍增能量。真才實學(xué)渾不怕，文思雋永倍瀟灑。十年磨劍試鋒芒，百花叢中顯芬芳?？v橫考場斬關(guān)將，馬到成功幸福嘗！祝高考順利！
4.考前滿信心，下筆如有神；休息多靜心，養(yǎng)好精氣神；思考必細心，身心都入神；答題要用心，聚精又會神，高考心態(tài)最重要，千叮萬囑為你好。祝你馬到成功，金榜題名！
5.高考到，人生中，轉(zhuǎn)折點，好機會，要把握，心態(tài)正，不焦慮，冷靜腦，不彷徨，實力存，不猶豫，自信足，不畏懼，祝福你，考試順，成功來！
6.你理想中的那所大學(xué)給你發(fā)了錄取通知書，真誠地祝賀你！最終實現(xiàn)了你的奮斗目標(biāo)。在接下來這段日子里，讓自己徹底放開心、輕松一下吧！
7.耕耘者的汗水，是哺育種子成長的乳汁；第一行歪斜的腳印，已被歲月的風(fēng)塵抹平；而生活的道路，還在你的腳下延伸。
8.十年寒窗，百日風(fēng)雨，行遍書山，航終樹海，千磨百煉，鐵杵成針，浪淘水洗，沙盡金見。祝愿高考金榜題名。
9.孩子，沒有人能真正幫助你，除了你自己！做好自己的人生導(dǎo)演！沉著高考，一切順利！
10.萬莫強求，只要努力過又何必在乎得失呢！祝你成功！金榜落款時，顧恤樹下草！
11.就要考試了，放開往日的學(xué)習(xí)中的緊張，用一顆平常心去輕松面對，相信你會考出自己理想的成績的。愿好運一直陪伴著你！
12.作為一次經(jīng)歷，失敗有時比成功更有價值。失敗可以給我們留下更深刻而持久的記憶和思考。
13.昨天是一張作廢的支票，明天是一張期票，只有今天才是你唯一擁有的現(xiàn)金。
14.寒窗苦讀，今朝場上試；金榜題名，展翅正當(dāng)時；壯志在胸，前程鋪錦繡；豪情不改，未來倍精彩。高考日，愿你昂首向前沖，一舉實現(xiàn)心中夢！
15.忠心的祝愿你能取得優(yōu)異的成績，如愿以償，金榜題名。因為這一年你付出了好多，也吃了不少的苦，受了不少的累。我們想，天道酬勤。
16.高考就像買股票一樣，光投入是不夠的，還要觀察分析，關(guān)鍵是持之以衡！
17.面對目標(biāo)，信心百倍，人生能有幾次搏？面對成績，心胸豁達，條條大陸通羅馬。
18.高考了，不要緊的，過了這個關(guān)頭你就好了，像我上次和你說的那樣，你到了大學(xué)以后真的會很有優(yōu)勢的，加油！等著你的大學(xué)酒！
19.播種了，才會有收獲！奮斗了，才會問心無愧！拼搏了，才會獲得成功的人生！
20.高考像漫漫人生路上的一道坎，無論成敗與否，我認為現(xiàn)在都不重要了，重要的是要總結(jié)高考的得與失，以便在今后的人生之路上邁好每一個坎！
高考前的計劃書篇二
1、祝愿所有的學(xué)子們：金榜題名!!!相信自己，你們是最棒的。既然選擇了要走的路，就一往無前地堅持下去，相信只要有信心，只要有勇氣，就一定能掌握自己的前途和命運，成為真正的強者。
2、高考是一個大熔爐，汗液熔爐后制成的水，你的努力工作后，熔爐的成功，你的努力后成功的鍛造爐的把握，祝你美好的成績，黃金列表。
3、志愿怎么填，別管碎語和閑言;專業(yè)如何報，主要根據(jù)你喜好。文選金融和法律，理選經(jīng)濟和會計;提出兩點小建議，愿能幫忙別介意。祝你：院校專業(yè)選的好，順利錄取樂逍遙!
4、時間對誰都是公平的，你越珍惜你的時間越有價值，你越擠時間越多。
5、高考是比知識、比能力、比心理、比信心、比體力的一場綜合考試。
6、考試作弊，一起工作。抄襲，就是欺騙。抄寫孟工會保護通行證，誰敢告密，下課了，考試的時候再加油抄寫哦~希望你能抄寫出水平！復(fù)制樣式！復(fù)制好成績！
7、奮戰(zhàn)60天，戒驕戒躁，只要努力了，不論高考成績?nèi)绾?，就無恨無悔！距離高考雖然只有60天，身為家長也應(yīng)教育孩子不應(yīng)放棄，應(yīng)按各科老師要求，重點復(fù)習(xí)，熟悉一些基礎(chǔ)知識重點知識，對一些難偏的題可以放棄，應(yīng)該按時作息，吃好喝好，休息好，避免浮躁，失眠等現(xiàn)象出現(xiàn)。
8、不管有多難，都要堅強，只為期待的人。
9、眼不見，心不煩。眼不見，心不煩。
10、你也許在覺得實在受不了的時候會說：我好痛苦，我好痛苦。這里我要給你第最后一個信念，有了這個信念，你在覺得自己痛苦的時候，你要不停得提醒自己：我熱愛痛苦，我熱愛痛苦。想一想，一個人如果熱愛痛苦，那痛苦還會成為他的障礙嗎?擁有了這三個信念你會發(fā)現(xiàn)，你周圍的人是那么的無能和脆弱，那么高考分數(shù)提高成功對你來說就只是個順手而牽的綿羊。
11、對失敗不要太在意，不能有內(nèi)疚感。
12、每個人的青春里都有一條彎路，如果你現(xiàn)在正走在一條看起來沒有未來的彎路上，記住一定要繼續(xù)走下去，只有等你走完了，你才會明白自己想要的是什么。
13、孩子：高考是實現(xiàn)人生的一根省力杠桿?，F(xiàn)在是你利用它的最佳時機，你的生活將在未來呈弧線上升。
14、閃光的不都是金子。閃光的不都是金子。
15、孩子，青春不只路一條，何必急于見分曉?只要心中碧空如洗，明天的太陽就會照常升起?？己每級模謰尪嫉饶慊丶页燥?
16、拋棄運氣的觀念，一定要百分百煉鋼；厚積分秒的作品一鳴驚人。
17、不學(xué)不全才；沒有志氣是學(xué)不會的。
18、考試將在幾天后舉行。好好準(zhǔn)備，取得好成績。我好久沒給你唱歌了。
19、高考沒有捷徑，祝君步步高升。
20、多年的刻苦學(xué)習(xí)，獲得了真正的知識，進入高考領(lǐng)域。認真檢查題目不慌亂，心平氣和地回答筆下的試卷。今日飛龍舞事，風(fēng)風(fēng)雨雨終將無人敵。高考的日子到了，祝你取得驚人的成績！
21、遵守紀(jì)律，堅定信念，昂揚斗志，有力拼搏，刻苦勤奮，超越自我!百舸爭流，我們以苦作舟，萬馬策騰，我們以勤為徑，十年寒窗，反為這一搏，我們志在必得!
22、祝愿所有的學(xué)子們：金榜落款!相信自己，你們是最棒的。祝愿考生都能考出理想的成績，進入自己理想的大學(xué)。揮一揮手，送你先走，我的灑脫微笑，希望你永遠記住。
23、理想是力量的源泉，智慧的搖籃，沖鋒的戰(zhàn)旗，斬刺的利劍。
24、6月7日是一年一度高考的好日子。抖落精神，展開微笑，振翅騰飛。朱軍笑傲高考場，微明元陽鎮(zhèn)衛(wèi)明中學(xué)，取得理想的高分，未來是一片輝煌。來吧，朋友。
25、一個人的信念對他的潛力影響到底有多大呢?曾經(jīng)有一個催眠大師把一個病人催眠了，然后他拿起一塊小小的冰塊在病人的手臂上抹了一下，然后他告訴病人，這是一個剛剛從火爐拿出來的木炭。結(jié)果這個人醒來之后手臂居然被燙傷了，一塊冰塊如何燙傷一個人的皮膚?信念是很重要的。
高考前的計劃書篇三
1.高考結(jié)束了，書本放下了，難關(guān)熬過了，心情開朗了，徹底放松了，總算明白了，高考我都經(jīng)歷了，什么都不是事了。
3.金榜題名喜訊傳，親朋好友都喜歡。真誠祝福詢志愿，志向遠大專業(yè)選。艷陽高照天燦爛，努力奮斗不畏艱。有朝一日宏圖展，夢想實現(xiàn)開笑顏。祝心想事成！
4.高考屬于你！相信自己，你是最棒的！祝你在高考中旗開得勝、一鳴驚人、金榜題名！
5.高考金榜題名，中考成功晉級，人生總是有那么多的參考才會變的可靠，抬頭飛機飛過，低頭汽車跑過，人生總是有那么多路過才能真正的活過，朋友，加油。
6.不管你有多大壓力，這一年你只能前進，不管你有多少無奈，這一次你只能拼博。
7.如果以考試來對應(yīng)四季，春天是考試前老師的動員，夏天是動員后考場的鈴聲，秋天是鈴聲過后巨大的努力，冬天是努力過后無情的家長會。
8.高考加油！親愛的朋友，平和一下自己的心態(tài)，控制自己的情緒，以平常心態(tài)應(yīng)考，考完一門忘一門，讓自己盡量放松，好好休息。希望你一舉高中喔！
9.不懼困難不緊張，輕松坦然無壓力。仔細閱讀好答題，認真書寫才思情。自信飽滿創(chuàng)佳績，笑容滿面贏未來。一舉奪得好花魁，今朝折桂正此時。全國高考日，愿學(xué)子們捷報頻傳。
10.輕嗅花香心燦爛，手捧捷報樂無限。十年磨劍放光芒，今朝實現(xiàn)好夢想。勇攀**云深處，探求學(xué)海樂無數(shù)。
11.用那些彩貝去編織你是詩吧，用那簇星座去譜寫你的歌吧——生活，需要幻想的音符。
12.高考即將來臨，不要緊張，不要害怕，你可以選擇這樣的“三心二意”：恒心信心決心；樂意創(chuàng)意；成功抵達你夢想中的學(xué)府！加油！
13.應(yīng)對高考試卷的“前分”，志在必得，細大不捐；“后分”多多益善，失不足惜。
14.十年攻書寒苦，今宵征沖天路；回眸從前付出，潑墨卷袖書；恭祝，恭祝，此戰(zhàn)青云平步。祝高考金榜題名。
15.高考來臨，帶上你進取的精神，載上你飽滿的自信，捎上你好勝的決心，考上你喜歡的大學(xué)。祝你考試順利，考出輝煌！加油！
16.整天笑瞇瞇，考試沒難題；身體棒棒滴，高分在等你；心情放松弛，好運不停息。吃好睡好考試好，美好生活迎接你！祝高考順利，金榜題名！
17.十年苦讀為今朝，迎考心態(tài)很重要。不能臨時抱佛腳，越看越想心越慌。考前定要休息好，從從容容發(fā)揮高。祝你高考順利，金榜題名！
18.考場不是戰(zhàn)場，讓心保持平常。自信不要怯場，記得冷靜登場。千萬不要緊張，放手一搏何妨。別管結(jié)果如何，至少無悔衷腸。祝你高考順利，早日題名金榜！
19.喜鵲枝頭喳喳叫，喜訊傳來樂淘陶。群芳競秀藝超群，金榜題名笑紛紛?？嘧x十年見成效，夢想實現(xiàn)在今朝。著名學(xué)府朝你笑，明朝歸來是英豪。愿你前途無量。
20.心情不好，就靜一靜。運氣不好，就等一等。身體不好，就養(yǎng)一養(yǎng)。臉色不好，就樂一樂。腿腳發(fā)麻，就站一站。心情不順，就唱一唱。
高考前的計劃書篇四
在高考前，考生最好能夠去考場踩點，以便在高考當(dāng)天迅速找到考場，避免因考場找不到而造成的心理焦慮，我們?nèi)ゲ赛c時要注意考場在哪棟樓、哪一層、哪個教室，座位大約在哪，洗手間在教學(xué)樓的哪個位置，從我們的住處到考場需要多長時間，要使用什么交通工具，等等。
準(zhǔn)備好考試用品;。
最重要的準(zhǔn)考證、身份證，文具(包括簽字筆、2b鉛筆、橡皮、三角板、直尺、圓規(guī)等)，手表，著裝，水和雨具。這些可以統(tǒng)一放在一個文件袋中，方便尋找。
調(diào)整作息時間;。
為了在高考時，能夠有更好的發(fā)揮，在考前的一段時間，可以按照高考時段的時間安排作息，這樣可以幫助我們在考試時大腦處于興奮狀態(tài)。
語文：首先，夯實基礎(chǔ)，切忌一味地訓(xùn)練作文，而忽視了基礎(chǔ)的練習(xí)。其次，確保明晰各類題目答題套路，總結(jié)出題類型。考試時務(wù)必要靈活，注重審題，問什么答什么。最后是作文方面的練習(xí)，首先掌握好議論文寫作的幾大模板如“三段法”“引析申聯(lián)結(jié)”“時評文”等等多種寫作方法，除此之外，通過平時的大量閱讀，積累素材。最后，多練習(xí)文章的構(gòu)思，思考如何能讓文章有新意且有說服力。
數(shù)學(xué)：個人認為數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的關(guān)鍵在于回歸基礎(chǔ)，重在理解，理解每個定理的推導(dǎo)方法，理解每個公式計算套路使用的理由。數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的目標(biāo)是選填不失分，步驟不扣分，壓軸多拿分。平時除了專項針對性練習(xí)外，多做完整試卷，把握答題節(jié)奏，對自己各類型題目所需時間有大致的認知，培養(yǎng)遇難題不慌張、遇簡單題不自傲的穩(wěn)定心理，培養(yǎng)對數(shù)學(xué)的自信心。
英語：英語方面復(fù)習(xí)其實很簡單，詞匯考綱背熟，閱讀完型多加練習(xí)爭取全對，平時多背范文素材，多練字，多積累句式短語用法，算好每部分題目所需時間，有良好的統(tǒng)籌規(guī)劃，基本上就能拿到一個比較理想的分數(shù)。
物理：物理與數(shù)學(xué)相仿，都是重在理解的學(xué)科，內(nèi)容看似繁雜，但各部分中每個定理之間都包含極強的關(guān)聯(lián)性，倘若熟練掌握各公式各模型應(yīng)用，題目便可迎刃而解。復(fù)習(xí)物理我個人比較推薦回歸課本，分類整理各種公式，總結(jié)其可適用于的類型情況。
化學(xué)：高中階段的化學(xué)對刷題量有著極高的要求。在復(fù)習(xí)刷題之前推薦先認真完整閱讀所有教材，劃重點，明晰各類型物質(zhì)之間關(guān)系，記憶背誦全部方程式，熟悉各組基礎(chǔ)實驗，記憶其中所有操作細節(jié)，在完成以上內(nèi)容后進行刷題會更有效率。
生物：生物的復(fù)習(xí)沒有捷徑，主要靠記憶背誦。建議大家仔細閱讀教材，結(jié)合筆記，詳細系統(tǒng)地梳理各方面的基礎(chǔ)知識，平時除了背誦記憶，刷題也絲毫不能含糊，多做各類題目，總結(jié)其考點，總結(jié)其出題思路。
高考沖刺方法是什么。
首先，最應(yīng)該提到的沖刺秘訣就是心態(tài)。好的心態(tài)才是考生在高考決勝的關(guān)鍵。高三學(xué)生保持好的心態(tài)，才能更好的接受考前緊張而且密度又大的復(fù)習(xí)任務(wù)。
要做到，學(xué)習(xí)和高考心態(tài)同樣把握好的狀態(tài)，才能有更多的機會在高考中取勝。但往往有些同學(xué)不在意高考心態(tài)這一問題，以至于考試的時候過于緊張，會的知識點也都忘記了。
再者，高三的學(xué)習(xí)很累，考生在高考前的時間里都要注意自己的身體，以及飲食方面也要尤為注意。
調(diào)整自己的作息時間，尤其是到了高考前的一周時間里，千萬不要熬夜。不要認為自己應(yīng)該珍惜時間，熬夜多學(xué)習(xí)一點是一點。
這樣熬夜會影響高考答題時的狀態(tài)，這種不科學(xué)的沖刺對自己一點幫助沒有，反而還會成為拖累自己的原因。
想要在高三最后階段逆襲高考，最重要的一點就是要跟上各科老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏，老師帶領(lǐng)的考前復(fù)習(xí)一般都是最省時省力的。
高三學(xué)生也可以根據(jù)老師講的內(nèi)容，知道自己沒有記熟的部分是哪里，更快的幫助自己找到自己還沒有完善的部分。
因此想要在高考前沖刺，就一定要認真聽講，這比自己課余時間里一點一點的復(fù)習(xí)來的更有效率。
在高三，我們應(yīng)該做的努力不是盲目的，而是要有目的性的去學(xué)習(xí)。哪里好就鞏固，不好就下功夫記住。這才是努力逆襲的關(guān)鍵，也是高考前正確的沖刺方式。
高考前的計劃書篇五
準(zhǔn)考證和身份證是進入高考考場的唯一有效證件，千萬不要出現(xiàn)遺忘或者丟失的現(xiàn)象，如果一旦發(fā)生此類事情，不要慌張，立即與高考考場的監(jiān)考老師溝通，通知家長老師回去拿。
手表。
高考時最好帶一塊手表合理安排時間。不允許帶數(shù)字手表，要帶表針的，不用挑剔，只要準(zhǔn)確就行，太貴重的手表還會擔(dān)心丟失、損壞，影響精力。部分省市要求不可戴手表，具體以學(xué)校通知為準(zhǔn)!
眼鏡。
在高考時戴眼鏡的同學(xué)最好準(zhǔn)備副備用眼鏡，要提前試戴其是否舒服。戴隱形眼鏡的同學(xué)要準(zhǔn)備好一副框架眼鏡和明目眼藥水。
紙巾和濕巾。
高考時，天氣比較熱，紙巾和濕巾可以用來擦擦汗，還是需要備著的。部分省市高考不允許將紙巾帶入考場，具體以學(xué)校通知為準(zhǔn)!
高考答題時有哪些需要注意。
1、高考答題時如果不使用規(guī)定的2b鉛筆，可能識別被誤判為“空選”，造成失分。
2、高考答題時用藍色鋼筆書寫后，掃描字跡較淺，若無法辨認，容易誤判或不給分，所以都要用黑色的筆答題。
3、作圖未使用規(guī)定鉛筆，或下筆太輕，會造成掃描看不清楚，請慎重。
4、語言表述需簡明扼要，勿超出答題區(qū)域。
高考各方面注意事項。
1、查看高考考場十分必要。
高考前一天，一定要熟悉考場路線，最好實地查看。某所中學(xué)的高三老師說，高考考生因沒有提前看考場而導(dǎo)致的意外事件，每年都有發(fā)生。
熟悉考場，應(yīng)該仔細考察通往高考考場所在地的交通線路，選擇路程最短、干擾最少、平時最熟悉的路線，還應(yīng)該考慮如果發(fā)生交通堵塞后的應(yīng)對措施。
另外，在確定了去高考考場的路線和交通工具后，考試期間最好不要隨意變換路線和交通工具，不要走容易堵塞的道路，避免因為交通堵塞而延誤進入考場的時間。
2、高考考生須知。
教育部特別提醒廣大考生認真了解并熟知《考生須知》，提前做好高考各項考前準(zhǔn)備。
2021高考前注意事項是什么。
1.生活規(guī)律：睡好、吃好、不停用腦。
2.考前梳理：高考前的幾天里，將各學(xué)科的?？键c、必考點、易混點在頭腦中過一遍，梳理一下知識網(wǎng)絡(luò)，整理一下知識體系。切忌做一些較難的習(xí)題，以防干擾思路。
3.信心足一點：在臨考前要暗示自己已經(jīng)把所有的考試內(nèi)容都熟記在心，正在通過考試來證實自己的水平。
4.出門清一遍：走出家門或宿舍前，一定要將必備的應(yīng)考用具清一清，如準(zhǔn)考證、橡皮、尺子、簽字筆(備兩到三支)、2b鉛筆、涂卡筆是否帶齊，天氣不好時是否帶了雨傘等。
5.進考場穩(wěn)一點：考前應(yīng)提前半小時多一點到達考試地點，該上廁所就上廁所.按照帶隊老師或監(jiān)考老師的要求按順序進考場，不焦慮不慌張。
1、做好“后勤部長”，對孩子學(xué)習(xí)的事做一個“甩手掌柜”
不要干涉太多，不要打亂孩子的學(xué)習(xí)計劃，把學(xué)習(xí)的安排交給孩子自己和學(xué)校，家長只需要做好后勤服務(wù)就好。
2、高考前這一個多月，對孩子的關(guān)心也要和平常一樣，順其自然。
高考前的孩子，大多都會因為高考的壓力以及每天做太多的卷子而感到心力交瘁。有合適的時機，家長應(yīng)該和孩子正面交流，緩解一下孩子的焦慮情緒。
3、相信自己的孩子能行，而且一定能行。
孩子永遠都是自家的好!每個人都是獨一無二的，家長不能把自己的想法凌駕給孩子之上，孩子能快樂自由健康地成長，就是對我們每個家長的最好回報。
4、先不要和孩子談?wù)摳呖贾驹柑顖蟮膯栴}。
作為家長，你自己心里有數(shù)就行。況且分數(shù)還沒出來，一切都是不確定的。先穩(wěn)定孩子的情緒，正常高考，志愿填報是下一步的事。
5、不嘮叨孩子。
備考期間，家長要心情愉快，多與孩子溝通，不要擔(dān)心孩子考不好，千萬不能嘮叨孩子，在孩子面前說負面的話，說如果你考不好怎么辦?怎么辦?給孩子創(chuàng)造一個溫馨和睦的氣氛，這樣有助于孩子心態(tài)平和。感情的力量是巨大的，溫馨的家庭氛圍，將融化孩子心中的，抑郁、苦悶、焦躁，有助于孩子調(diào)節(jié)心態(tài)，有助于提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
高考前的計劃書篇六
起床時有個哥們說到“明天就高考了，好快啊”。接著下面的人就記得接到“就是，一轉(zhuǎn)眼就到了高考，我還什么也不會呢”。早操時，我們都知道這是最后一天集體跑在這個跑道上，于是我們跑的都很好。由于我們大部分人都是在本?？荚?，所以這一天上午我們找到了自己高考所在的座位，在那里我們寫了一張卷子找了找高考的感覺。
高考前一天天上下著蒙蒙細雨，仿佛是對我們畢業(yè)的不舍，或者是老天怕我們高考時太熱。下午又開始了自由復(fù)習(xí)，雖然老師不讓說話以免浮躁，但是總會有人要說話。我的后面是一個和我關(guān)系很好的同學(xué)，她學(xué)習(xí)不是特別好，在最后的七天自由復(fù)習(xí)時喜歡問我題。這一天到是沒有問題問我，我給她說了說應(yīng)試技巧，好讓她心里有點底。到了晚自習(xí)時，老師都在教室里解決同學(xué)們不會的問題，站了最后一班崗。
到了晚上，我們宿舍很快就停止了說話，但沒有一個人睡的很早，都在想著明天的高考和自己今后的人生。那一晚我很難得的失了眠，同樣失眠的人很多，有的人因為興奮激動，有的人因為緊張害怕。但不管如何，我們都要面對第二天的高考。
在學(xué)校的日子雖然艱苦，但卻令人懷念，今后的生活恐怕很難再有這么一群人，和你一起為了同一個目標(biāo)努力奮斗。
高考前的計劃書篇七
一、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。
在進入學(xué)習(xí)狀態(tài)之前，一定要用要在本子上列個清單，這樣才能合理安排時間，不會手忙腳亂。如果沒完成目標(biāo)睡覺你就會充滿內(nèi)疚感，這種內(nèi)疚感通常是我們快速學(xué)習(xí)的一種很有效方法。
二、學(xué)習(xí)之前不要看電視、上網(wǎng)、玩游戲等。
在學(xué)習(xí)之前看會電影或者上網(wǎng)，會白白浪費很多時間而沒有感覺!你可以自己給自己定個規(guī)矩，先完成自己定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，再去看電影、玩電腦或有趣的游戲!
有時候你遇到一些的情況，需要用電腦查詢資料，你就要把鬧鐘利用起來!鬧鐘一響，立刻關(guān)掉電腦，進入學(xué)習(xí)狀態(tài)!堅持這樣做后，你就節(jié)省時間，早一點睡了!
三、減少學(xué)習(xí)時外界的干擾。
在通過電腦進行學(xué)習(xí)時，不要用聊天工具和郵件，盡量減少干擾。盡量把手機放在不被打擾的地方，也可以關(guān)掉手機或調(diào)成靜音，你還必須清理桌面，把能干擾你的物品都收拾起來。
四、煩躁郁悶的時候，試著立刻開始學(xué)習(xí)。
有時候干感覺做題沒有一點思路，不知道從哪里下手好?其實你會慢慢發(fā)現(xiàn)，強迫自己開始學(xué)習(xí)后，你就能很快就會進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
當(dāng)然，如果你遇到狀態(tài)超級差的時候，一直靜不下心來，那你還不如早點睡覺，逼自己學(xué)習(xí)效率也不高。你如果睡不著的話，可以試著做一下運動!跑跑步，做做俯臥撐，累得不行的時候，你自然就會睡著。
五、晚飯不宜吃得過飽，少葷腥多素食。
大部分學(xué)生午飯在學(xué)校食堂吃，難免吃得不好，晚上就在家飽食一頓。時間長了你會發(fā)現(xiàn)自己的長胖了，晚上學(xué)習(xí)的時候非常容易犯困，學(xué)習(xí)效率低下。你可以試著晚上吃簡單一些，多吃些青菜，這樣可大大減少腸胃負擔(dān)。
六、多喝白開水，不要喝茶、咖啡或吃糖。
或許你認為晚上喝咖啡或喝茶可以提神。但咖啡因的效果不大。咖啡喝得過量的話還可能影響你的睡眠!如果你真的想要喝點什么，就要豆?jié){什么的。吃糖會減緩大腦的運行速度，不利于學(xué)習(xí)。所以高考生盡量多喝水。
七、選擇讓眼睛感到舒適的臺燈。
不適宜的燈光會讓你的眼睛疲勞、影響視力。合適的光線，也可以讓你保持高的學(xué)習(xí)效率。
八、要把握好最開始的15分鐘。
最開始的15分鐘很重要，如果一開始你就東想西想自然是不行的。只要集中精力學(xué)習(xí)15分鐘之后，你就開始步入學(xué)習(xí)的正軌了，之后的學(xué)習(xí)都會順順利利，你的學(xué)習(xí)信心也會倍增。
九、很困的時候，不妨活動一下。
當(dāng)你感到很累很困的時候，可以站起來，活動活動。或者喝喝水，眺望遠方，你可以用涼水洗一下臉，深呼吸一下，用手搓搓臉和耳朵，沖個熱水澡，聽一些舒緩的音樂。
十、學(xué)習(xí)四十分鐘左右要放松一會。
學(xué)習(xí)時間過長會造成疲勞狀態(tài)，學(xué)到40分鐘左右可以休息幾分鐘偷一會懶，但最好不要上網(wǎng)、或玩手機，必須要記得控制時間，定好時。
與其減少睡眠的時間去學(xué)習(xí)，不如高效地去學(xué)習(xí)，同時希望大家都能勞逸結(jié)合!
特別關(guān)注身體健康：
1、保證睡眠：睡眠維持在每天八小時左右，中午要安排一定時間午休。
不要再“開夜車”了。
2、多喝開水，少喝飲料，保證體內(nèi)代謝廢物能夠及時排出。
保證學(xué)習(xí)和休息場所的通風(fēng)，保證大腦氧氣的供給。
3、每天適量低強度的鍛煉，每天抽一定的時間做一些有氧運動，不要再有任何高強度的鍛煉。
4、關(guān)注冷暖，及時增添衣服，防止感冒。
5、保證寢室和教室的衛(wèi)生，保證身體健康。
管理好復(fù)習(xí)時間。
1、充分利用學(xué)習(xí)時間。
列出你能自由支配的時間，整塊的時間做大事，如解難題、背大段的文章等，零碎的時間做小事，比如背單詞、記語法等。
不要犧牲休息的時間。
要做到時間充分利用，學(xué)習(xí)節(jié)奏平和，學(xué)習(xí)心情放松。
2、保證時間利用的質(zhì)量：
考試中是時間的質(zhì)量而非時間的數(shù)量更能影響你的考試成績。
并且，考試時間的數(shù)量是不變的，但考試時間的質(zhì)量卻可以由我們自己把握。
我們可以在現(xiàn)有時間的限制下，通過提高時間的質(zhì)量而提高考試成績。
同樣，在高考前的兩周時間里，是時間的質(zhì)量而非時間的數(shù)量更能影響你的復(fù)習(xí)成效。
所有的人從現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)的時間都是相同的，誰能保證復(fù)習(xí)時間的質(zhì)量，他的復(fù)習(xí)效率就高。
從操作上看，就是要保持好心情。
因為壞心情會降低我們所擁有的時間的質(zhì)量。
3、時間安排一定要有彈性，留有余地。
注意不要奢望管理自己所有的時間，把一切時間列入計劃是不現(xiàn)實的，這只會增加自己的挫敗感。
要在高效率利用上課時間的前提下對自己課余時間進行管理，不能上課沒精神。
4、物歸其位、整潔有序的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣。
這不僅可以節(jié)約你尋找學(xué)習(xí)資料和用品所花費的時間，同時還可避免因找東西而引起壞心情的可能。
5、對時間的管理要與復(fù)習(xí)計劃相聯(lián)系，計劃又要與目標(biāo)相聯(lián)系。
如這兩個星期，同學(xué)們根據(jù)自己的實際情況，期望在各個學(xué)科上達到什么樣的一個目標(biāo)，然后再制定每一周的計劃，落實到每一天。
高考前的計劃書篇八
1.有動力而無壓力，緊張而不焦慮，迅速而不慌亂。
2.太陽每天都是新的，你是否每天都在努力。
3.讀書改變命運，刻苦成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。
4.說穿了，其實提高成績并不難，就看你是不是肯下功夫積累——多做題，多總結(jié)。
5.效蘇秦之刺股折桂還需苦戰(zhàn)，學(xué)陶侃之惜時付出必有回報。
6.百日沖刺，苦戰(zhàn)三四五，喜看凰墩飛彩鳳;一心教學(xué)，笑迎七八九，爭傳瓜井育賢才。
7.天助自助者，你要你就能。
8.模擬的意義在于如何走下去。
9.天下斷無易處之境遇;人間哪有空閑的光陰。
10.聞雞起舞成就拼搏勁旅師，天道酬勤再現(xiàn)輝煌王者風(fēng)。
11.十年磨劍三日鋒數(shù)載人生在其中。
12.練習(xí)就是高考，高考就是練習(xí)。
13.快馬加鞭，君為先，自古英雄出少年。
14.冬去春來好景年年有，辭舊迎新成績步步高。
15.唯有努力，向名校進軍百煉成鋼唱出青春無悔;一馬當(dāng)先，圓人生夢想半載奮斗笑吟三年等待。
16.功能技成，庖丁解牛久練而技進乎道;路在腳下，荀子勸學(xué)博學(xué)則青出于藍。
高考前的計劃書篇九
各位同學(xué)：
高考，終于如約而至，不管它是踏著沉重的步伐還是輕盈的步伐；不管它是陰沉著臉還是面帶微笑，的確就要來了，近得就要看到它的面容，近得可以聽見它的呼吸。
競爭和挑戰(zhàn)是生活中原汁原味的一部分，是我們在成長和發(fā)展過程中必須經(jīng)歷的一部分。同時，沒有競爭和挑戰(zhàn)，我們無法實現(xiàn)鳳凰涅槃，無法實現(xiàn)破繭成蝶。
高考不是魔鬼，我們無需畏懼。
高考不是魔獸，我們無需厭惡。
高考不是末路，我們無需躲避。
為了高考，我們磨劍十二載，該到“亮劍”的時候了。“狹路相逢勇者勝”，面對強大的對手，明知不敵，也要毅然亮劍，即使倒下，也要成為一座山，一道嶺！這就是亮劍精神。這是何等的凜然，何等的決絕，何等的快意，何等的氣魄！所以，我倡議大家要“張開雙臂迎接高考！”
同學(xué)們，面對高考心態(tài)決定發(fā)揮，發(fā)揮決定高度，提出以下三點建議：
經(jīng)過樹德教師的精心輔導(dǎo)，經(jīng)過我們的充分積蓄，在知識和能力上，我們已經(jīng)完全具備挑戰(zhàn)高考的實力，只待在考場上一展風(fēng)采。當(dāng)然，考試復(fù)習(xí)是沒有盡頭的，沒有誰能正真意義上是復(fù)習(xí)到位了，有一種“如果再給我三天時間，我會復(fù)習(xí)得更好”的感覺是很正常的，但那是不現(xiàn)實的。
誰也無法準(zhǔn)確預(yù)計高考試題難度，即或試題整體不難，但在具體學(xué)科，具體某道題可能有一定難度，沒關(guān)系，只要我們沒有得滿分的計劃，就要有丟分的心理準(zhǔn)備。難題不畏懼，易題不大意，努力把能得之分和該得之分把握好就行了，就足夠了。所以，考試時不要計較哪道題沒做起，而是專注于試題的解答。
人的情緒狀態(tài)會或積極或消極地影響我們思維水平，而人的情緒狀態(tài)又受我們的認知角度和認知結(jié)論的影響，所以要學(xué)會通過積極地心理暗示來引導(dǎo)和調(diào)節(jié)我們的情緒狀態(tài)。如，“我行，我能！”“我只是有點一點輕微的壓力，還好！”“下一科我會考得更好！”等等。
總之，我們等待已久的高考欣欣然來啦，我們要“張開雙臂迎接高考！”否則不禮貌喲。
我建議，我們一起大聲喊：“張開雙臂迎接高考！哦耶！”
再來一遍：“張開雙臂迎接高考！哦耶！”
謝謝大家！祝大家高考順利，心想事成！
高考前的計劃書篇十
在高考前，很多家長都會用一些。
語來激勵孩子，那么高考前勵志語都有哪些呢?一起來看看吧。
1.邊學(xué)邊問，才有學(xué)問。若要精，人前聽。
2.只要是有益的話，小孩的話也要聽。
3.要學(xué)蜜蜂采百花，問遍百家成行家。
4.老姜辣味大，老人經(jīng)驗多。請教別人不折本，舌頭打個滾。
5.一個不想蹚過小河的人，自然不想遠涉重洋。針越用越明，腦越用越靈。
6.學(xué)在苦中求，藝在勤中練。不怕學(xué)問淺，就怕志氣短。
7.才華是血汗的結(jié)晶。才華是刀刃，辛苦是磨刀石。
8.好高騖遠的一無所得，埋頭苦干的獲得知識。百藝通，不如一藝精。
9.同時趕兩只兔，一只也捉不到。一回生，二回熟，三回過來當(dāng)師傅。
10.學(xué)如逆水行舟，不進則退。
學(xué)習(xí)。
如趕路，不能慢一步。
1.學(xué)問之根苦，學(xué)問之果甜。學(xué)問勤中得，富裕儉中來。
2.注意力是智慧的門戶。要得驚人藝，須下苦功夫。
4.知識需要反復(fù)探索，土地需要辛勤耕耘。——尼泊爾諺語。
5.學(xué)如駕車登山，不進就退?！毡局V語。
6.書讀百遍，其義自見。
7.做對的事情比把事情做對重要。
8.不思，故有惑;不求，故無得;不問，故不知。
9.只有強者才懂得斗爭;弱者甚至失敗都不夠資格，而是生來就是被征服的。
10.只有一條路不能選擇——那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。
11.智者一切求自己，愚者一切求他人。
12.自己打敗自己的遠遠多于比別人打敗的。
13.不為失敗找借口，要為。
成功。
找方法。
14.不要等待機會，而要創(chuàng)造機會。
15.當(dāng)一個人先從自己的內(nèi)心開始奮斗，他就是個有價值的人。
16.夫婦一條心，泥土變黃金。
17.高峰只對攀登它而不是仰望它的人來說才有真正意義。
18.成功的法則極為簡單，但簡單并不代表容易。
19.不要問別人為你做了什么，而要問你為別人做了什么。
20.不要回避哪怕是一個簡單得不好意思的問題，其實它對你很重要，其實它對別人也是一個了不起的難題。
1.誠心誠意，“誠”字的另一半就是成功。
2.出門走好路，出口說好話，出手做好事。
3.顧客后還有顧客，服務(wù)的開始才是銷售的開始。
4.奮起飛翔，路在腳下。
5.非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。
6.凡真心嘗試助人者，沒有不幫到自己的。
7.好咖啡要和朋友一起品嘗，好機會也要和朋友一起分享。
8.回憶很美，盡管過程艱辛：也許結(jié)果總有遺憾，但我們無愧于心。
9.積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。
10.沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。
11.沒有熱忱，世間便無進步。
12.即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。
13.精神成人，知識成才，態(tài)度成全。
14.決戰(zhàn)高考，改變命運。屢挫屢戰(zhàn)，笑傲群雄。
15.靠山山會倒，靠水水會流，靠自己永遠不倒。
16.沒有哪種教育能及得上逆境。
17.沒有人爬山只為爬到山腰。為何甘于平庸呢。
18.精神成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。
19.積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。
20.積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。
21.每天早上醒來，你荷包里的最大資產(chǎn)是24個小時——你。
生命。
宇宙中尚未制造的材料。
22.沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運。
23.失敗是什么?沒有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
24.生命之燈因熱情而點燃，生命之舟因拼搏而前行。
25.肉體是精神居住的花園，意志則是這個花園的園丁。意志既能使肉體“貧瘠”下去，又能用勤勞使它“肥沃”起來。
26.任何業(yè)績的質(zhì)變都來自于量變的積累。
27.任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。
28.山高不厭攀，水深不厭潛，學(xué)精不厭苦：追求!
29.如果我們做與不做都會有人笑，如果做不好與做得好還會有人笑，那么我們索性就做得更好，來給人笑吧!
30.如果要挖井，就要挖到水出為止。
高考前的計劃書篇十一
1、告別了苦讀的“校園”，迎來了高考的“檢驗”，經(jīng)歷著人生的“挑戰(zhàn)”，寄托著親朋的“期盼”，承載著夢想的“實現(xiàn)”。高考日到眼前，愿你高考如愿，早日跨進大學(xué)校園！
2、高考到來勿急躁，穩(wěn)著情緒靜心考。思維敏捷別亂，先易后難辦法妙。早進考場莫遲到，熟悉環(huán)境清醒腦。早晨吃飽清淡好，答完細閱題不冒。祝你考個好成績，金榜題名歡聲喜。
3、好好學(xué)習(xí)，天天向上，提升自己，父輩添光，高考在即，切莫慌張，調(diào)整心態(tài)，斗志高昂，祝福伴你，揚帆起航，信心滿滿，創(chuàng)造輝煌！
4、平日從嚴(yán)，高考坦然。
5、一百天，看似很長，切實很短。一天提高一小點，一百天就能夠先進一大點。在這一百天里，我們要盡自己最大的努力往學(xué)習(xí)。相信自己，所有皆有可能！
6、月寒更覺日暖，分別更戀相聚，在這畢業(yè)之時，祝愿你——萬事如意，我們的生活充滿了陽光和歡笑快樂地跳吧，世界屬于我們！
7、試紙浸墨香，金筆下千言。思慮心平定，謹慎落筆閑。且喜平常度，切忌神慌亂。暢游題海后，金榜題君名。六月高考，祝你成功。
8、祥云齊聚家門繞，金榜題名全家笑。滿面春風(fēng)祝賀到，細雨滋潤暑氣消。進入學(xué)府再深造，夢想實現(xiàn)笑聲篼。他日一展凌云志，建設(shè)祖國顯功勞！
9、高考祝福短信：仰望天空時，什么都比你高，你會自卑；俯視大地時，什么都比你低，你會自負；只有放寬視野，把天空和大地盡收眼底，才能在蒼穹泛土之間找到你真正的位置。無須自卑，不要自負，堅持自信。祝高考順利！
10、“水滴石穿”的勤奮，必然換來“金榜題名”的興奮；“持之以恒”的熱度，必然換來“一舉成名”的風(fēng)度；“日積月累”的才氣，必然換來“一鳴驚人”的神氣。愿你高考順利，快樂如意！
11、積極備戰(zhàn)；樂觀應(yīng)戰(zhàn)；努力奮戰(zhàn)；爭取勝戰(zhàn)！我親愛的戰(zhàn)友，堅持到底，就是勝利！祝福你：旗開得勝，高考高中！
12、陪伴很簡單，陪伴也很重要。語言是最蒼白的表達，只有在行路感到孤單的時候，像影子一樣陪伴走過，才是最真心的表達。高考第一天，我在這里，我會陪你一起考試，一起解答每一道生活的難題。
13、歲月匆匆，又到高考時；豪情滿懷，義薄云天志；同窗載載，探索比聰智；人生漫漫，拼搏有幾時？珍惜所有，莫待轉(zhuǎn)眼逝。高考日，祝把握機會，擁抱成功！
14、風(fēng)兒靜靜的吹動，鳳凰花吐露著嫣紅，不久就要各本西東；但是不要忘記彼此的約定：金榜題名，高考成功！
15、祝你成功，祝你笑傲高考，夢圓六月。
16、高考高考，心態(tài)定要擺好，堅持冷靜，基礎(chǔ)必須打好，莫要煩躁，開開心心最重要，早睡早起，精神勁兒十足，考上大學(xué)，實現(xiàn)遠大夢想，相信自己，自己必須最好。
17、高考答題歌：高考高分需技巧，速度規(guī)范不可少。遇到熟題看變化，避免生搬與硬套。碰到難題心不慌，答案要從基礎(chǔ)找。不求題題都去做，舍卒保車很重要。不求題題都做對，掌握節(jié)奏取高分。檢查修改要慎重，答案改錯最糟糕。考試時間用充足，考完一科就放下。
18、再過幾天即高考，十年寒窗為今朝。臨時沒法抱佛腳，上陣磨槍有絕招?？记岸ㄒ菹⒑?，平常心態(tài)很重要，用具準(zhǔn)備要趁早，有備而戰(zhàn)信心高。祝高考順利。
19、如果回到那一年的那一天，我會告訴那個自己，堅持的人生才是美好的人生，十多年的我在等你，但未來的日子多去關(guān)注親情，父母。多去考慮大學(xué)的四年時光該學(xué)會什么！
20、青春是用意志和拼搏釀成的瓊漿——歷久彌香；高考是用希望和汗水編織的彩虹——絢麗輝煌；中流擊水可話年少輕狂，全力奮爭能敵歲月滄桑。又到高考如臨戰(zhàn)場，愿你大刀闊斧一筆當(dāng)，揮灑自如把關(guān)闖，金榜題名凱旋歸，錦繡前途更輝煌！
高考前的計劃書篇十二
早餐：花樣饅頭2～4兩、牛奶1杯、雞蛋1個、各種小菜若干、梨1個。
午餐：米飯2～4兩、鮮玉米1.5兩、黃燜雞塊、肉片炒大白菜油面筋、醋熘綠豆芽、西瓜。
晚餐：米飯1.5～3兩、紅薯1.5兩、胡蘿卜燉牛肉、肉絲炒芫荽、西紅柿燉豆腐、蘋果1個。
夜餐：健腦粥1.5兩或牛奶1杯+點心。
注意要點。
1、考生大多睡得較晚，從晚餐至睡覺，中間約有4~5個小時，這段時間里，晚餐所吃的食物已基本消化掉，需要補充。高考前一個月食譜，晚間加餐時最好喝杯牛奶，吃些面包、雞蛋，既補充營養(yǎng)，又起到安神作用。如果喝酸奶，一定要吃了面包后再喝，不要空腹喝酸奶。
2、適當(dāng)補充營養(yǎng)品是可取的，因為考試不僅拼的是知識，還要拼精力、腦力及整體備考狀態(tài)。家長應(yīng)該在全面、均衡、適量營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，高考前一個月食譜，要根據(jù)考生的需求合理選擇合適的營養(yǎng)保健品。
3、可適當(dāng)增加卵磷脂，多食用含不飽和脂肪酸的魚蝦類、維生素類的食物，可健腦、補腦，提高記憶力。高考前一個月食譜，海鮮吃多了容易產(chǎn)生腹瀉，在日常飲食方面，由于考試期間考生大腦活動處于高度緊張狀態(tài)，要特別注重大腦營養(yǎng)。最佳主食是健腦食品小米粥，牛奶等。
高考前的計劃書篇十三
1、高考屬于你!相信自己，你是最棒的!祝你在高考中旗開得勝、一鳴驚人、金榜題名!
2、高考沒有什么大不了的，我能做得出的題目別人不一定能做出來，我做不出的題目別人同樣做不出，我所做的就是對的，我就是最棒的!
3、高考加油!親愛的朋友，平和一下自己的心態(tài)，控制自己的情緒，以平常心態(tài)應(yīng)考，考完一門忘一門，讓自己盡量放松，好好休息。希望你一舉高中喔!
4、高考過后好好玩一把吧，用放縱的快樂把高考復(fù)習(xí)的那些功課統(tǒng)統(tǒng)忘掉!
5、高考的前一天晚上肯定有人失眠，這都是自己心態(tài)不好的結(jié)果，我高考前一天也失眠，不過第二天一樣精神抖擻地參加考試，所以我想提醒參加高考的學(xué)弟學(xué)妹們，失眠沒什么的，一定要放松，不要因為想著前天晚上的失眠而影響高考，最后祝參加高考的學(xué)弟學(xué)妹們高考順利，金榜題名!
6、風(fēng)兒靜靜的吹動，鳳凰花吐露著嫣紅，親愛的朋友請握一握手，明天就要各奔西東!但不要忘記彼此的約定：高考成功!
7、放下包袱開動腦筋，勤于思考好好復(fù)習(xí)，祝你取得好成績!
8、這是一個考試順利符哦，考試的人收到后會考出理想的成績，愿你帶著我的祝福，懷著一個好心情，輕松面對考試!
9、雄鷹選擇藍天，必與狂風(fēng)為鄰。海鷗選擇大海，定與風(fēng)浪共舞。樹木選擇繁茂，當(dāng)于陰雨交好。而你選擇了成功，必與辛勞為伴，才與幸福結(jié)緣!
10、上聯(lián)：今年不作弊明年當(dāng)學(xué)弟。下聯(lián)：寧可沒人格不可不及格。橫批：死也要過。
高考前的計劃書篇十四
早餐：花樣面食2～4兩、牛奶1杯、雞蛋1個、各種小菜若干、香蕉1根。
午餐：米飯2～4兩、鮮玉米1.5兩、熘豬肝黃瓜、冬瓜丸子、拌三絲、西瓜。
晚餐：米飯1.5～3兩、紅薯1.5兩、紅燒帶魚、蝦皮香菇炒油菜、小蔥拌豆腐、蘋果1個。
夜餐：雞湯雞絲餛飩1.5兩或牛奶1杯+點心。
注意要點。
1、要重視早餐，如果早餐吃得不好，可給孩子帶上一小塊巧克力或一二塊餅干或一小片面包和一小瓶牛奶或酸奶，在上午10點左右吃，但不宜過多。
2、衛(wèi)生問題第一，絕不容忽視，盡可能不吃或少吃冷飲，在吃東西前將手洗干凈。
3、不可過分迷信“健腦品”。
4、注意要讓孩子定時、定量進餐，每次進餐時間為30分鐘左右，餐后要休息半小時—1小時，再開始學(xué)習(xí)。晚餐離睡前應(yīng)為2小時左右。
高考前的計劃書篇十五
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我來給各位奮斗在一線的戰(zhàn)友們報時啦！距離20xx年6月x日還有x天。
曾聽人講過一個大海的故事，在礁石的背面，風(fēng)平浪靜，藏在其中的珊瑚蟲顯得死氣沉沉，毫無生機，而且死亡率極高，在礁石的外面，巨浪翻滾，生存于此的珊瑚蟲卻顯得生機勃勃，光彩奪目，巨浪的沖擊式珊瑚蟲生存的必要條件，同理，我們也需要沖擊與磨煉。高考時我們成長道路上第一次大的考驗，經(jīng)受住了這次考驗，你也將像珊瑚蟲一樣光彩奪目。
剩下的x天，是全新的x天，生活重重復(fù)復(fù)，但是別忘了就如那邊的太陽，全新的，或許會有許多不如意的事，但是請你千萬不要生氣，我們不一定要向著勝利微笑，面對暫時的困難，我們必須微笑，而且是會心動的微笑，我相信每天叫醒你的不是鬧鐘，而是心中的夢與希望。
當(dāng)然剩下的x天，是拼搏的x天，此時不搏何時搏？拼什么？拼效率，有效率才會成功，拼什么？拼潛力，你會被自己巨大的潛力驚得目瞪口呆，拼什么？拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)激活大腦的思維，拼什么？拼意志，我不怕任何失敗，你也不能畏懼。
高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們一定在為我們喝彩，但是別忘了你們是初生牛犢，指點江山，激揚文字，欲與天公試比高，你們也要積蓄力量，勇往直前。
是的，我們這一生中，再也不會有一個時刻比我們現(xiàn)在更年輕。
20xx年的夏天，areyouready？
高考前的計劃書篇十六
1.祝愿天下所有考生開心度過高考。祝福你們旗開得勝，取得美好佳績。平心對待高考，你們是最棒的!仁慈的上帝會祝福你們的，相信自己，一定能行!
2.愿全國所有的考生都能以平常的心態(tài)參加高考，發(fā)揮自己的水平，考上理想的學(xué)校。我真心地祝福你們。
3.當(dāng)離別拉開窗簾，當(dāng)回憶睡在胸前，要說再見真的很傷感，只有愛依舊燦爛!友誼萬歲!
4.考試順利，共闖人生這一關(guān)!
5.路始終要走不必回頭都是天空下的孩子都是四季綻放的花兒風(fēng)雨中都是一張張美麗的臉愿你的雙眸在我深處停留你是我的兄長是我的姊妹。
7.既然選擇了要走的路，就一往無前地堅持下去，相信只要有信心，只要有勇氣，就一定能掌握自己的前途和命運，成為真正的強者.
8.當(dāng)人生面對許多選擇的時候，我們需要謹慎;當(dāng)我們沒有選擇的時候，就把壓力當(dāng)挑戰(zhàn)，給自己一個信心：這個世界上只要有人能在這條路上走得很好，我就能走好!
9.不管結(jié)果怎樣，經(jīng)歷過，總會有結(jié)果的!高考的朋友們，為你們祝福，也為自己祈禱!愿夢開始的地方，也是夢想實現(xiàn)的地方!
10.我堅信，我們付出了汗水，經(jīng)受了考驗，理想中大學(xué)殿堂的大門就一定會為我們而敞開，讓我們繼續(xù)艱辛卻快樂的求學(xué)之路!
11.祝愿天下所有考生開心度過高考。祝福你們旗開得勝，取得美好佳績。平心對待高考，你們是最棒的!仁慈的上帝會祝福你們的，相信自己，一定能行!
12.愿全國所有的考生都能以平常的心態(tài)參加高考，發(fā)揮自己的水平，考上理想的學(xué)校。我真心地祝福你們。
13.人生之旅短暫而漫長，讓我們都能發(fā)出理解之光。
14.嗨，你還有空看短信呢?證明你沒用功學(xué)習(xí)：不過既然你看到的這條短信，我還是想把我一直想說的話告訴你：考試順利，一起努力!
15.高考過后好好玩一把吧，用放縱的快樂把高考復(fù)習(xí)的那些功課統(tǒng)統(tǒng)忘掉!
16.明天高考啦，以后不用點起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的開始，一定不能愁眉苦臉，今晚做個好夢!
18.衷心地祝福你在今年的高考中定能一舉奪魁,榜上有名,考入心中理想的大學(xué)。
19.你還好吧,你遠方的老同學(xué)真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名,一舉奪魁,考入心中理想的大學(xué),進而步入人生的象牙塔!
20.你會很棒很棒很棒很棒的!高考成功!
21.信念告訴我的人生，沒有比腳更長的道路，沒有比人更高的山峰。高考順利!
22.你有你的赤橙黃綠，我有我的青藍靛紫，天空同屬于我們，因為我們年輕。
23.爸爸媽媽祝你高考一切順利!超常發(fā)揮，金榜題名!一定能考上理想的大學(xué)!
24.如果你想得到甜蜜，就將自己變成工蜂，到花芯中去采擷，如果你想變得聰慧，就將自己變成一尾魚，遨游于書的海洋。
25.你筆下?lián)碛幸粋€色彩絢麗的世界：愿你，也相信你，擁有另一個筆下燦爛的圖景。。高考順利!
26.春天是碧綠是天地，秋天是黃金的世界。愿你用青春的綠色去釀造未來的金秋。加油!
27.沒有了旋律，就沒有了詩歌，沒有了色彩，那是怎么樣的生活?愿春天賦于你絢麗是色彩、無限的希望、美好的未來。
28.愿燦爛的陽光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永遠屬于你!
29.第一行歪斜的腳印，已被歲月的風(fēng)塵抹平;而生活的道路呀，還在你的腳下延伸。我祝愿你：大步邁上新的征程，并留下一串串閃光的腳印!。高考順利!
30.月寒更覺日暖，分別更戀相聚，在這畢業(yè)之時，祝愿你--萬事如意，我們的生活充滿了陽光和歡笑快樂地跳吧，世界屬于我們!
31.親愛的，就要進考場了，我在這大大的北方城市里，為你祝福，我相信，你知道的，我的祝福伴在你的左右，我知道，你一定會贏的!
32.我知道你很努力了,我相信你一定會成功的,加油,十年寒窗苦讀待今時，希望你能夠發(fā)揮出自己的超常水平、金榜題名、實現(xiàn)心中那夢寐以求以求的夢想!遠方的我默默的為你祝福，愿你考試順利!夢想成真!闖出自己精彩的人生!永遠的好朋友在為你加油呀!相信自己,才會更出色拉!朋友一定要成功呀!一切順利!
33.高考過后，一身輕松;高考過后，一臉茫然;高考過后，意味著我們已經(jīng)步入繁雜的社會;高考過后，不再有校園的寧靜。為了我們的未來，加油，加油，再加油!
34.對于18歲的我們來說，有些事情的確會影響我們的一生，但是沒有一件事能決定我們的一生!
35.高考是一個實現(xiàn)人生的省力杠桿，此時是你撬動它的時機，并且以后你的人生會呈弧線上升!
36.高考著實是一種豐收，它包蘊著太多的內(nèi)涵!無論高考成績?nèi)绾?，你的成長與成熟是任何人無法改變的事實，這三年的辛勤走過，你獲得的太多太多!
37.總想贏者必輸，不怕輸者必贏!
38.試試就能行，爭爭就能贏!
39.信心是成功的一半!
40.生命之中最快樂的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懶散，而非失敗!
41.圣人與常人之間往往只相差一小步，而這一小步卻往往需要非凡的毅力才能趕上!
42.一分耕耘，一分收獲，未必;九分耕耘，會有收獲，一定!
43.名列前茅是銀，日新月異是金!
44.平日從嚴(yán)，高考坦然!
45.永遠不要以粗心為借口原諒自己!
46.練習(xí)就是高考，高考就是練習(xí)!
47.緊張而有序，效率是關(guān)鍵!
48.爭取時間就是爭取成功，提高效率就是提高分數(shù)!
49.不必每分鐘都學(xué)習(xí)，但求學(xué)習(xí)中每分鐘都有收獲!
50.超越自己，向自己挑戰(zhàn)，向弱項挑戰(zhàn)，向懶惰挑戰(zhàn)，向陋習(xí)挑戰(zhàn)!
51.面對機遇，不猶豫;面對抉擇，不彷徨;面對決戰(zhàn)，不懼怕!
52.積一時之跬步，臻千里之遙程!
53.高三不再有，勸君珍惜之!一年之經(jīng)歷，終身之財富。
54.開啟高考成功之門，鑰匙有三!其一：勤奮的精神;其二：科學(xué)的方法;其三：良好的心態(tài)!
55.健康身體是基礎(chǔ)，良好學(xué)風(fēng)是條件，勤奮刻苦是前提，學(xué)習(xí)方法是關(guān)鍵，心理素質(zhì)是保證!
56.仰望天空時，什么都比你高，你會自卑;俯視大地時，什么都比你低，你會自負;只有放寬視野，把天空和大地盡收眼底，才能在蒼穹泛土之間找到你真正的位置!無須自卑，不要自負，堅持自信!
57.信心來自于實力，實力來自于勤奮!
58.自信，是無盡智慧的凝聚!平淡，是成功路上的驛站!
59.不問收獲，但問耕耘!天道酬勤!
60.悲觀些看成功，樂觀些看失敗!輕松些看自己，寬容些看別人!理智些看問題，純真些看人生!
61.善待你的愛好，別讓它們?yōu)閷W(xué)習(xí)讓路，要讓它們替學(xué)習(xí)服務(wù)!
62.高三是集體戰(zhàn)斗與個人成就的時期!
63.自信是成功的先決條件!
64.有高水平的集體，才有高水平的個人!
65.淡薄功利，輕裝前進;不計付出，堅韌不拔;不達目的，誓不罷休!
66.更快、更高、更強!就是金牌!
67.高考是比知識、比能力、比心理、比信心、比體力的一場綜合考試!
68.高考是匯百萬人參加的一次練習(xí)!
69.有時候，灑脫一點，眼前便柳暗花明;寬容一點，心中便海闊天空!身邊的世界往往比我們想象的要睿智與寬容!
70.心存感激，永不放棄!即使是在最猛烈的風(fēng)雨中，我們也要有抬起頭，直面前方的勇氣!因為請相信：任何一次苦難的經(jīng)歷，只要不是毀滅，就是財富!
71.想說愛你，感覺太沉;想說喜歡，感覺太輕;一天天地眷戀，一夜夜的無眠，我只有數(shù)著相思的綠瑩簾珠，托星月寄到你窗前.祝高考順意!
72.祝我親愛的朋友高會常如愿以償!!!友人真心話：在我心理你就是最棒的!祝老友們心想事成,金榜提名!
73.風(fēng)兒靜靜的吹動，鳳凰花吐露著嫣紅，親愛的朋友請握一握手，明天就要各奔西東!但不要忘記彼此的約定：高考成功!
74.揮一揮手，送你先走，我的瀟灑微笑，但愿你永遠記住。高考如期而至，希望你我高中，相約在理想的學(xué)校里再見!
75.親愛的同學(xué)，我們在一起這么久了，都是你在為我付出。我卻沒為你做些什么…下輩子如果做牛做馬，我…我一定拔草給你吃!高考順利!
76.明天就要高考，出門還得趁早。付出就有回報，趕緊睡個好覺。畢竟熬過十年，參加就可驕傲。別想分數(shù)高低，放松最為重要。老媽最近很累，別忘對她笑笑，老爸場場接送，給他一個擁抱。穿得漂漂亮亮，誓把監(jiān)考迷倒。最后提醒一遍，檢查鉛筆小刀!
77.祝我的那些哥們高考都順利通過我們的友誼天長地久永遠幸?？鞓泛呛羌佑?
78.月亮代表我的心，真誠的友誼永遠不會忘;讓每一件事都會帶給你甜蜜的感受和無窮的快樂;每一個不平凡的心愿，送進你的心里，無論何時何地，我都深深為你祝福。
79.一絲真情勝過千兩黃金，一絲溫暖能抵萬里寒霜，一聲問候送來溫馨甜蜜，一條短信捎去我萬般心意，忙碌的日子好好照顧自己。
80.你的美麗、雅純是子彈，會深深地擊中我的心，讓你的情話和動人在我心中一生美麗，一條短信卻蘊含著我千千萬萬個心愿，祝你天天快樂、高興。
高考前的計劃書篇十七
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我國旗下講話的主題是“笑迎高考”。今天已經(jīng)x月x日了，距離高考還有整整x天。在這x天后，高三的學(xué)長學(xué)姐們就要奔赴高考考場，為考入自己理想的大學(xué)做最后的奮斗。
同學(xué)們，三年前，你們懷揣著夢想走進稽山中學(xué)的校園。三年的時光，一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來，盡管你們有過失敗，有過沮喪，有過苦悶，有過彷徨，但你們始終沒有放棄，沒有忘記自己肩負的責(zé)任！三年來，你們在稽山中學(xué)這片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風(fēng)景定格在稽山中學(xué)的校史上，你們完全有理由為自己這充實的三年而喝彩！
同學(xué)們，即將到來的高考是對我們的智慧和實力的一次檢驗，更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進步時的欣喜。我們都知道，笑到最后才是最美，堅持到底才能勝利。在即將踏上考場的一周多時間里，我想把下面這些建議送給你們：
不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實，不論高考如何變，都能游刃有余；有的同學(xué)思維敏捷，創(chuàng)新思維好，理解能力強，對高考創(chuàng)新型試題尤為適應(yīng)；有的同學(xué)閱讀面廣，視野開拓，心理素質(zhì)好，善于超水平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責(zé)備，要多看、多想自己的長處和潛力，激發(fā)自信，給予自己心理學(xué)上的暗示。俗話說：“高考，四分考能力，六分考心態(tài)?！币欢ㄒ嬖V自己，高考！我一定行！
考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常重要的。挑燈夜戰(zhàn)，以犧牲睡眠時間去進行題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失的。題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。睡眠不足會導(dǎo)致第二天大腦處于半休眠狀態(tài)，思維被抑制，結(jié)果復(fù)習(xí)無效率，考試常出錯。但也不能認為考前要好好休息，停止復(fù)習(xí)，徹底放松，這樣做會適得其反。心理學(xué)的研究表明，人如果長期處于緊張的工作學(xué)習(xí)中，大腦中樞會相應(yīng)建立起緊張思維運作模式，使人能適應(yīng)緊張的工作學(xué)習(xí)。如果突然停下無事可干，原來的生物鐘就會被打亂，心理模式就無從所適，會產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象，所以大家在考前還是盡可能按原來正常的作息時間作息，避免作息規(guī)律的重大變化。
細心能夠防止和糾正粗心大意造成的錯誤，尤其是筆誤。做完試題要細心檢查，防止題目漏做。有些試題，粗看似曾相識，但細心檢查，往往會發(fā)現(xiàn)，或所給的條件，或所提的要求已經(jīng)變化，如不細心推敲而匆忙作答，往往會因差之毫厘而謬以千里。所以說，細心謹慎能防止你丟了不該丟的分數(shù)。一份試卷，試題的安排，是會有梯度的，有的是基礎(chǔ)題，要保證這類題的得分；對于深難題目，要在時間和條件允許的前提下再去攻克。如果先把大量的時間和精力花在死摳難題上，將會得不償失?？荚囎钭钪匾木褪且盐蘸脮r間。在考場有限的時間里，注意答題速度，合理安排解答時間。
最后希望同學(xué)們充滿自信，更加堅強；沉著迎考，無畏面對坎坷和荊棘。我們堅信：今年六月的碩果會更加飄香，今年六月的笑臉將更加燦爛。真誠地祝愿同學(xué)們高考創(chuàng)造佳績，獲得圓滿成功！
謝謝大家！
高考前的計劃書篇十八
引導(dǎo)語：高考即將來臨，我們總會送去對高考的祝福，關(guān)于高考前祝福語應(yīng)該如何書寫呢?今天，小編為大家?guī)黻P(guān)于關(guān)于高考前祝福語范例，歡迎閱讀與參考!
1. 要想高考成功，須記住以下話語：健康身體是基礎(chǔ)，良好學(xué)風(fēng)是條件，勤奮刻苦是前提，學(xué)習(xí)方法是截鍵，心理素質(zhì)是保證。
2. 仰望天空時，什么都比你高，你會自卑;俯視大地時，什么都比你低，你會自負;只有放寬視野，把天空和大地盡收眼底，才能在蒼穹泛土之間找到你真正的位置。無須自卑，不要自負，堅持自信。
3. 平日從嚴(yán)，高考坦然!
4. 努力的苦讀，就為這一刻啰!把你的實力全部發(fā)揮，所有關(guān)愛著你的人，都會為你祝福祈禱，相信你會考出滿意的成績，榜上有名喔!
5. 積一時之跬步，臻千里之遙程。高考第一天，祝福送到手。考前準(zhǔn)備要做好，學(xué)習(xí)用品要帶好，上了考場莫緊張，平常心對待莫要忘。
6. 努力的苦讀，就為這一刻啰!把你的實力全部發(fā)揮，所有關(guān)愛著你的人，都會為你祝福祈禱，相信你會考出滿意的成績，榜上有名喔!
7. 高考加油!親愛的'朋友，平和一下自己的心態(tài)，控制自己的情緒，以平常心態(tài)應(yīng)考，考完一門忘一門，讓自己盡量放松，好好休息。希望你一舉高中喔!
8. 揮一揮手，送你先走，我的瀟灑微笑，但愿
9. 自信，是無盡智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驛站。
10. 只要拚搏過，盡了力，高考結(jié)果無論如何，都應(yīng)當(dāng)無怨無悔!楚州中學(xué)高三()班主任祝愿全班同學(xué)正視成績，選準(zhǔn)適合自身發(fā)展的途徑，走出精彩的人生!
11. 這兩天的考試過程中，要調(diào)整好自己的情緒，考過一門，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，營造一種良好的應(yīng)考氛圍，祝愿你考試順利!
12. 再過幾日即高考，十年寒窗為今朝。臨時沒法抱佛腳，上陣磨槍有絕招?？记岸ㄒ菹⒑茫镁邷?zhǔn)備要趁早，有備而戰(zhàn)信心高。祝高考順利!
13. 有高水平的集體，才有高水平的個人。
14. 永遠不要以粗心為借口原諒自己!
15. 一分耕耘，一分收獲，未必;九分耕耘，會有收獲，一定!
16. 你永遠記住。高考如期而至，希望你我高中，相約在理想的學(xué)校里再見!
17. 萬物皆空莫強求，只要努力過又何必在乎得失呢!祝你成功!金榜落款時，顧恤樹下草!
18. 相信自己就好了，沒什么大不了的，真的不用想太多，會什么做什么，你不會的他們肯定會的也不多，相信我沒錯!
19. 付出終有回報,信心絕對重要?，F(xiàn)在就到高考,別忘面帶微笑。抽空睡個好覺,不必緊張煎熬。敞開鯤鵬懷抱,直上青云九霄。
20. 十二年苦讀,十二年付出,十二年揮灑自如,十二年寒窗無數(shù)。睡個好覺,做個好夢,讓信心更加充足,你一定會取得錦繡前途。
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