教案可以為學(xué)生提供清晰的學(xué)習(xí)目標和任務(wù),有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和參與度。教師需要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點和水平,選擇適合的教學(xué)方法和教學(xué)資源。教案的編寫應(yīng)該充分考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和個性特點,增強他們的學(xué)習(xí)動力和積極性。
少兒拉丁舞教案課篇一
1、用熱情歡快的聲音演唱《木瓜恰恰恰》,感受歌曲的歡快情緒和喜悅心情。
2、簡介印尼,了解一些相關(guān)文化以及“叫賣”的藝術(shù)形式。
3、感受并唱出4/4拍弱起與切分節(jié)奏的強弱感覺。
用熱情,歡快的聲音演唱《木瓜恰恰恰》。
正確的演唱《木瓜恰恰恰》的弱起小節(jié)及切分音。
多媒體課件、電子琴。
一、組織上課。
師:觀察的太仔細了。那你們也能一起來試一試嗎?
生:本首歌曲加入了襯詞“噠噠噠”的節(jié)奏,之后我會引導(dǎo)學(xué)生嘗試隨著音樂在“噠噠噠”處扭一扭感受活潑的節(jié)奏。
二:情景導(dǎo)入。
今天我們的音樂小火車來到印尼,大家開心嗎?現(xiàn)在我們就出發(fā)吧!播放印度尼西亞風景圖片,邊播放邊介紹:印度尼西亞是由非常多的小島組成的,所以被稱為“千島之國”。那里風景優(yōu)美,現(xiàn)在我們所看到的就是印尼非常著名的旅游勝地——巴厘島。印度尼西亞還是一個水果王國,種類特別繁多。那里的人民熱情,好客,你們聽,他們正播放著歡快的歌曲迎接著我們的到來。(播放歌曲《木瓜恰恰恰》,在襯詞“恰恰恰”處拍手)。
生:xxx。
師:那我們一起有節(jié)奏的把這首歌曲的歌名朗讀一遍。
生:齊聲朗讀“木瓜恰恰恰”。(注意最后一個字的重音,加強學(xué)生對“恰恰恰”節(jié)奏的印象。)。
師:你們真是太了不起了!連印尼的人們都為你們豎起了大拇指,
三、聆聽歌曲。
師:引導(dǎo)學(xué)生完整聆聽歌曲劃分樂段。生:三個樂段,分別從…。
師:你是從哪看出來的呢?
生:反復(fù)記號。
四、學(xué)唱歌曲(1)學(xué)唱曲譜。
師:先跟著老師把第一樂段前面部分的曲譜唱一唱,老師唱一句,同學(xué)們跟著唱一句。(邊彈琴邊唱曲譜)。
生:跟著老師唱。
師:非常好,接下來,老師彈琴,同學(xué)們來填填歌詞。生:跟著教師的琴聲演唱歌詞。
生:切分音。
生:一拍。
師:對,說明我們第二段是第一段旋律的再現(xiàn)。你們能直接把它演唱出來嗎?一起來試一試。(教師彈琴學(xué)生演唱歌曲第三段)。
(4)表現(xiàn)歌曲。引導(dǎo)學(xué)生體會叫賣時候歡快喜悅的心情,并嘗試帶入情緒進行全曲的'演唱。師:現(xiàn)在我們把這首歌曲完整的來演唱一遍。(教師彈琴伴奏)。
生:開心,自豪,喜悅。
師:那我們在演唱歌曲的時候應(yīng)該是什么樣的情緒?生:熱情,歡快。
師:那我們現(xiàn)在也一起來感受印尼人民的熱情,把他們的喜悅唱出來。生:用熱情,歡快的聲音演唱歌曲。
(5)比賽唱。為了使學(xué)生更好的表現(xiàn)自己,我會將學(xué)生分為兩組并鼓勵他們對歌曲進行不同形式的創(chuàng)編,加入打擊樂器,賣水果的叫賣聲,拓展思維,豐富學(xué)生的表現(xiàn)力。
五、音樂拓展。
師:我們的水果攤可真熱鬧,一起去聽聽市場里的其他聲音吧?。úシ拧顿u湯圓》、賣報歌》)。
生:安靜的聆聽師:剛剛我們聽的這兩首歌曲和我們今天學(xué)習(xí)的新歌《木瓜恰恰恰》有什么共同之處?生:都是在賣東西師:這就是我們今天要了解的一種新的歌唱體裁——叫賣歌,我們在生活中經(jīng)常能聽到各種有趣的叫賣聲,如:播放磨剪子來。如果同學(xué)們有興趣,可以在課余多搜集搜集。師:如果現(xiàn)在你是小商人,可以在歌曲中加入別的叫賣聲嗎?比一比,看看誰的水果賣的最快最好?教師示范:在“恰恰恰”處換上“棒棒棒”、“真甜啊”、“真好吃”等。生:發(fā)揮想象力,換上各種叫賣聲進行演唱。
六.課堂小結(jié)。
師:今天在印尼玩的還開心嗎?我們自己的家鄉(xiāng)也有不少的水果,老師希望你們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)也能創(chuàng)作出一首簡單的叫賣歌曲。下節(jié)課時,我們一起來比一比誰的創(chuàng)作更棒。
少兒拉丁舞教案課篇二
2、反復(fù)練習(xí)根本步,使音樂、身體韻律〔手部、胯部的配合〕、腳下步伐合而為一更具欣賞性更加吸引人。
3、學(xué)習(xí)桑巴舞的根本步個人組合。
4、學(xué)習(xí)叫復(fù)雜動作,倫巴螺旋轉(zhuǎn)、:恰?。呵斑M后退步帶轉(zhuǎn),牛仔:把戲踢腿。
5、學(xué)習(xí)倫巴、恰恰、牛仔雙人銅牌套路。
倫巴:開式扭臀、扇形步、曲棍球步、6個后退步、臂下右轉(zhuǎn)、紐約步、定點轉(zhuǎn)、手對手。
牛仔:右至左向換步、左至右向換步、連接步、繞轉(zhuǎn)步、登山步、美國轉(zhuǎn)、背后換手。
學(xué)生能夠身心合一的表現(xiàn)舞蹈動作,身體節(jié)奏、音樂表達準確,能通過肢體語言準確的表達出不同舞蹈的風格特點。能雙人合作完成三個舞蹈的銅牌套路,要求配合默契、肢體語言優(yōu)美豐富、表情生動、表演具有吸引力和感染力并具有很好的氣質(zhì)。*拉丁舞表演班:
少兒拉丁舞教案課篇三
1、標準和強化倫巴、恰恰、牛仔舞的根本步,使動作更加完善、身體線條更加優(yōu)美。
2、學(xué)習(xí)較復(fù)雜把戲動作。
恰?。汗虐蛿嗖脚W校好绹D(zhuǎn)、簡單踢腿、三次連續(xù)前進后退步、把戲踢腿。
3、學(xué)習(xí)簡單的身體動律〔胯部的擺擋、扭轉(zhuǎn)〕使身體動作美感增加。
學(xué)生能準確的在音樂的伴奏下獨立的.完成以上三種舞蹈的個人組合動作,樂感和節(jié)奏感進一步提高。能根本區(qū)別和掌握不同舞種的風格和特性。身體重心穩(wěn)定、力量增強,動作能配合上較復(fù)雜的手位使動作能夠完全協(xié)調(diào)、線條更加優(yōu)美。身體姿態(tài)有明顯變化,儀表舉止大方端莊,充滿自信。
少兒拉丁舞教案課篇四
主持詞是由開場白、中間部分與結(jié)束語組成。那么少兒拉丁舞主持詞怎么寫呢?下面小編為大家整理推薦的是關(guān)于少兒拉丁舞主持詞范文,歡迎閱讀。
甲:體育舞蹈項目總稱標準舞,它分為兩大類:拉丁舞和摩登舞。拉丁舞表演高貴、優(yōu)雅,浪漫大氣,在各種體育鍛煉中無疑是佼佼者,它獨特的魅力不僅給人帶來美的享受,而且對個人氣質(zhì)也有一種全面提升。因此,深受廣大舞迷的喜愛。
乙:看這些孩子們一招一式的表演,是那樣的嫻熟大方、優(yōu)美灑脫,帶給我們視覺的震撼和心靈的享受。從他們身上,我們看到了美好的明天,看到了燦爛的希望。
尊敬的 爺爺奶奶、叔叔阿姨,親愛的朋友們,大家晚上好!
這是一個激情飛揚的夜晚,某某學(xué)校的師生們問我們帶來了激情澎湃的拉丁舞演出。
請欣賞拉丁舞恰恰恰
表演者:某某等
我們剛剛欣賞的是拉丁舞的一種,拉丁舞發(fā)源于拉丁美洲,包括桑巴、倫巴、恰恰,斗牛舞和牛仔舞5個舞種,其音樂熱情洋溢,節(jié)奏快捷強烈,動作流暢大方,舞姿動感富有獨特個性。
下面請欣賞倫巴雙人舞
表演者:某某等
搖曳華美的拉丁舞倫巴是多么令人賞心悅目,舞步婀娜款擺多姿,下面讓我們一起來欣賞一組溫柔纏綿,舞態(tài)優(yōu)美的倫巴花步組合。
表演者:某某等
恰恰恰的舞姿較為活潑,步伐干脆利落,給人一種明朗輕快的感覺,讓我們一起感受一下吧。
請欣賞恰恰單人集體舞
表演者:某某等
牛仔舞以音樂歡快、舞臺風趣、步伐活潑輕快的特點,贏得越來越多人的喜愛,但這又是一種消耗體力的舞蹈,所以說跳好牛仔舞是非常不容易的`。下面讓我們欣賞一下牛仔舞。
表演者:某某等
下面請欣賞有某某和某某給我們帶來的斗牛舞。
表演者:某某等
……
感謝某某某某
某某某某對本次演出的大力支持,
感謝某某親臨現(xiàn)場
本次演出到此結(jié)束謝謝
尊敬的 爺爺奶奶、叔叔阿姨,親愛的朋友們,大家晚上好!
這是一個激情飛揚的夜晚,某某學(xué)校的師生們問我們帶來了激情澎湃的拉丁舞演出。
請欣賞拉丁舞恰恰恰
表演者:某某等
我們剛剛欣賞的是拉丁舞的一種,拉丁舞發(fā)源于拉丁美洲,包括桑巴、倫巴、恰恰,斗牛舞和牛仔舞5個舞種,其音樂熱情洋溢,節(jié)奏快捷強烈,動作流暢大方,舞姿動感富有獨特個性。
下面請欣賞倫巴雙人舞
表演者:某某等
搖曳華美的拉丁舞倫巴是多么令人賞心悅目,舞步婀娜款擺多姿,下面讓我們一起來欣賞一組溫柔纏綿,舞態(tài)優(yōu)美的倫巴花步組合。
表演者:某某等
恰恰恰的舞姿較為活潑,步伐干脆利落,給人一種明朗輕快的感覺,讓我們一起感受一下吧。
請欣賞恰恰單人集體舞
表演者:某某等
牛仔舞以音樂歡快、舞臺風趣、步伐活潑輕快的特點,贏得越來越多人的喜愛,但這又是一種消耗體力的舞蹈,所以說跳好牛仔舞是非常不容易的。下面讓我們欣賞一下牛仔舞。
表演者:某某等
下面請欣賞有某某和某某給我們帶來的斗牛舞。
表演者:某某等
……
感謝某某某某
某某某某對本次演出的大力支持,
感謝某某親臨現(xiàn)場
本次演出到此結(jié)束謝謝
少兒拉丁舞教案課篇五
在原地并換的時候,三角形要踩大,推出去的時候,先是腳尖點地,然后腳掌,最后腳跟。
1、復(fù)習(xí)拉丁基本站姿,旁、前、后點地,左右移重心,前后并換分解動作及完整動作(配音樂),芭蕾基本手勢與五位腳,轉(zhuǎn)動。
2、教師示范新動作左右并換。
3、分解左右并換動作為兩個部分。第一個部分是將三角形踩大,腳跟靠攏,腳尖距離約一個拳頭寬,一只腳彎曲,另一只腳必須向后踩直,就像拉一張弓,弓拉的越大,推出去的.力越大,速度越快,然后同理換個腳拉弓踩三角形。第二部分是利用阻力腿將動力腿推出去,腳尖先著地,接著腳掌,最后腳跟,換重心,回到原來的位置。
4、難點:原地并換的時候不能忽高忽低,應(yīng)該控制自己的高度換重心;推出去左右換重心的時候,雙腿都應(yīng)繃直。
5、喊口令練習(xí)(1不動,2出腳,3換重心,4收腳,1換重心)。
6、跟著音樂練習(xí)。
7、以每排學(xué)生pk形式,讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題,大家一起解決問題,糾正動作。最后再跟音樂練習(xí)。
少兒拉丁舞教案課篇六
學(xué)習(xí)內(nèi)容:倫巴、恰恰、牛仔銅牌動作,主要是腳下的基本動作。倫巴、恰恰。
基礎(chǔ)動作:方行步、前進后退步、庫克拉恰、紐約步、左右旋轉(zhuǎn)、沃可走步。
銅牌動作:扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋轉(zhuǎn)、紐約步。
基本動作:國際標準八步牛仔、單一練習(xí)、八步、左右擺蕩?;A(chǔ)動作:右轉(zhuǎn)、左轉(zhuǎn)、行進步、走和停、美式疾轉(zhuǎn)。
學(xué)習(xí)目標:初級學(xué)員能掌握三個舞蹈的音樂節(jié)拍,完成動作與音樂的協(xié)調(diào)一致,能夠熟練完成所有動作(足下)改善學(xué)員站姿、走姿、基本儀態(tài)、改掉不良習(xí)慣。做到身體挺拔、禮貌有氣質(zhì)、增強自信心。
少兒中級班。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:倫巴、恰恰、牛仔、桑巴.
銅牌動作:扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋轉(zhuǎn)、紐約步、開身扭腰、高級扭臀、360度旋轉(zhuǎn)、庫克拉恰。
倫巴和恰?。菏植亢湍_步組合練習(xí)。反復(fù)練習(xí)倫巴與恰恰沃可,使腳法更規(guī)范,腿步線條更優(yōu)美。
牛仔:除八步外加上踢腿動作,右轉(zhuǎn)左轉(zhuǎn)行進步、走和停、美式疾轉(zhuǎn)、花式彈跳、點步、獨自完成動作組合。
桑巴:簡單基本步、前后、左右移動、波托佛哥、桑巴沃可,影子步、荷達步。
學(xué)習(xí)目標:能夠獨自完成4個舞蹈的組合,身體動作協(xié)調(diào)、音樂標準,腳下力量,身體旋轉(zhuǎn)速度加強,身體線條舒展、挺拔,手位標準能配合身體動作與面部表情,神形具備。掌握各個舞種基本風格,禮儀訓(xùn)練要求優(yōu)雅與高貴,謝禮儀態(tài)自然大方,充滿自信。
少兒拉丁舞教案課篇七
1.通過學(xué)習(xí)能夠用熱情、歡快的聲音演唱〈〈木瓜恰恰恰〉〉。2.了解“叫賣”的形式。教學(xué)重點及難點:
1、用熱情、歡快的聲音演唱《木瓜恰恰恰》。
2、正確地演唱《木瓜恰恰恰》的弱起小節(jié)及切分節(jié)奏教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入。
1、同學(xué)們喜歡旅游嗎?今天老師帶領(lǐng)同學(xué)們一起旅游去。師介紹印尼。
2、還有人拿著水果在叫賣呢!我們一起聽聽他們是怎樣介紹自己的水果的?
3、原來他用歌聲唱出了自己要賣的水果,這就是一種新的體裁—師講解叫賣歌。
4、生活中你都聽到看到過哪些叫賣歌曲呢?師生交流。
二、新課教學(xué)。
2、再次走進歡快歌曲,請同學(xué)們在恰恰恰出拍手。師生一起跳恰恰舞。
3、相信聰明的你們一定能跟歌曲小聲唱唱了。
4、歡快的歌曲老師也想唱唱,請同學(xué)們在恰恰恰處給老師伴唱。
5、請同學(xué)跟著老師的琴聲一起演唱歌曲,用你們的熱情把我們的水果賣出去。
6、歌曲學(xué)的不錯,讓我們一起學(xué)習(xí)歌譜吧!分段教學(xué):師先唱歌詞生唱節(jié)奏,再師唱歌詞,生唱歌譜,最后連起來唱歌譜。
7、現(xiàn)在我們跟著伴奏音樂完整演唱歌曲吧!
8、老師有個建議:分組合作表現(xiàn)歌曲:一隊在恰恰處做舞蹈動;二隊舞蹈;三隊演唱。
三、拓展。
1、叫賣在我們國家也有,今天老師給同學(xué)們準備了幾首歌曲我們一起來聽一聽都是賣什么的?聽賞:《賣報歌》、《賣湯圓》、《冰糖葫蘆》師:一聽就聽出來賣的'是什么,多少錢,而且讓人聽了很愉悅。
四、總結(jié)下課。
叫賣歌曲在我們生活中起到了獨特的作用,同時也給我們帶來也愉悅的情感體驗,希望通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),同學(xué)們也能創(chuàng)作出更好的叫賣歌曲來分享給大家。
少兒拉丁舞教案課篇八
教學(xué)內(nèi)容:
1、拉丁舞的基本身體姿態(tài)(手形、腳形、身形)。
2、倫巴舞的基本步(庫克拉卡、方步、沃克走步、后退步、紐約步、四分之一轉(zhuǎn)、定點轉(zhuǎn)、手對手、華門步)。
3、恰恰舞的基本步(原地換重心、方步、前進鎖步、后退鎖步、前進后退步、紐約步、四分之一轉(zhuǎn)、定點轉(zhuǎn)、手對手、)。
4、牛仔舞的基本步(國際標準8步、180度左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)、前進后退步、登山步、停和走)。
教學(xué)內(nèi)容:
1、規(guī)范和強化倫巴、恰恰、牛仔舞的基本步,使動作更加完善、身體線條更加優(yōu)美。
2、學(xué)習(xí)較復(fù)雜花樣動作。
恰?。汗虐蛿嗖脚W校好绹D(zhuǎn)、簡單踢腿、三次連續(xù)前進后退步、花樣踢腿。
3、學(xué)習(xí)簡單的身體動律(胯部的擺擋、扭轉(zhuǎn))使身體動作美感增加。
4、學(xué)習(xí)倫巴、恰恰、牛仔舞的個人組合(此組合分別將每個舞蹈的基本步組合起來,加上花樣手形及開式動作和結(jié)束動作,是一套完整的基本步組合,有利于加強學(xué)生記憶,方便學(xué)生復(fù)習(xí)動作)。
教學(xué)內(nèi)容:
1、強化和完善倫巴、恰恰、牛仔和桑巴舞的基本步和前三種舞蹈的個人組合2、反復(fù)練習(xí)基本步,使音樂、身體韻律(手部、胯部的配合)、腳下步伐合而為一更具觀賞性更加吸引人。
5、學(xué)習(xí)倫巴、恰恰、牛仔雙人銅牌套路。
倫巴:開式扭臀、扇形步、曲棍球步、6個后退步、臂下右轉(zhuǎn)、紐約步、定點轉(zhuǎn)、手對手。
教學(xué)目的:學(xué)生能夠身心合一的表現(xiàn)舞蹈動作,身體節(jié)奏、音樂表達準確,能通過肢體語言準確的表達出不同舞蹈的風格特點。能雙人合作完成三個舞蹈的銅牌套路,要求配合默契、肢體語言優(yōu)美豐富、表情生動、表演具有吸引力和感染力并具有很好的氣質(zhì)。*拉丁舞表演班:
教學(xué)內(nèi)容:
1、倫巴、恰恰、牛仔三項綜合的團體成品表演舞(團體舞的訓(xùn)練可增強學(xué)生團隊合作精神和集體榮譽感)。
2、學(xué)習(xí)斗牛舞的基本步(斗牛舞的身形、手形、風格特點、節(jié)奏、右追步、左追步、八步、)。
3、倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五項綜合團體成品表演舞。
4、學(xué)習(xí)倫巴、恰恰、牛仔舞的銀牌套路。
教學(xué)目的:學(xué)生能夠在身體節(jié)奏、音樂表達、雙方合作、舞種風格、身體線條等方面達到較高水平,能掌握拉丁舞的精髓:男生領(lǐng)舞,充滿力量表現(xiàn)出瀟灑、帥氣與陽剛之氣,女生跟舞,剛中帶柔,表現(xiàn)出嫵媚動人的優(yōu)雅氣質(zhì)。從而真正達到身形合一、身形并貌,并且是具備較高舞蹈素養(yǎng)的舞蹈演員和選手。教學(xué)宗旨:快樂學(xué)習(xí)!輕松學(xué)習(xí)!嚴格培訓(xùn)!使每一位學(xué)員都在各自程度上有所提高,使每一位學(xué)員都真正感受到舞蹈藝術(shù)的魅力!
少兒拉丁舞教案課篇九
2、掌握紐約步的基本步法。
3、能夠跟著音樂節(jié)拍做紐約步。
活動準備:音箱樂曲。
活動時間:120分鐘。
一、師生問好。
1、雙手交叉,手心向上,雙腳打開,鞋跟向里,腳尖向外,向上推力。向前保持地板,慢慢起,手先起,推力向上,向左回到中間,在向右回到中間。
2、手打開,收腳,手心相對,雙手交叉,向上抬,腳推力向上。
3、手打開,手心向下,手腕向下壓,雙手高過肩膀,力在右腳,左腳尖點地,劃線向前,左腳尖點地,推力向前踩,力在左腳,右腳尖點地,鞋跟向里轉(zhuǎn),跨向后轉(zhuǎn)。膝蓋伸直,在做相反方向動作,左右各2分鐘。
二、基本動作練習(xí):
隨音樂復(fù)習(xí)閉式基本步、交叉基本步、節(jié)奏步。
三、新授課:紐約步。
1、步序:
二、課前熱身:
2、節(jié)奏:234&1。
3、節(jié)拍:1,1,1/2,1/2,1。
4、步位:右腳向左腳左側(cè);左腳原地;右腳向右側(cè);左腳向右腳并合;右腳向右側(cè)。
5、步伐:腳掌平伏,腳掌。
6、身體的轉(zhuǎn)量:1/4向左轉(zhuǎn);無;1/4向右轉(zhuǎn);無。
四、分組練習(xí)。
各小組由組長帶領(lǐng)分頭練習(xí)紐約步基本動作,五、和樂曲。
跟隨音樂伴奏進行紐約步練習(xí)。
六、課堂評價。
對整個活動過程中學(xué)生的情感態(tài)度、目標達成進行評價,填寫過程評價表。
七、課小結(jié)。
今天我們學(xué)習(xí)了新的`舞步紐約步,下節(jié)課我將繼續(xù)檢查同學(xué)們對動作的掌握情況,請大家課下多做練習(xí),下課。
少兒拉丁舞教案課篇十
4、學(xué)習(xí)倫巴、恰恰、牛仔舞的銀牌套路。
倫巴:卷曲轉(zhuǎn)步至并退步、古巴搖擺步、右陀螺轉(zhuǎn)。
恰恰:分式扭轉(zhuǎn)步、右陀螺轉(zhuǎn)、土爾其浴巾步。
6、學(xué)習(xí)五種舞蹈的金牌套路以及把戲套路。
學(xué)生能夠在身體節(jié)奏、音樂表達、雙方合作、舞種風格、身體線條等方面到達較高水平,能掌握拉丁舞的`精髓:男生領(lǐng)舞,充滿力量表現(xiàn)出瀟灑、帥氣與陽剛之氣,女生跟舞,剛中帶柔,表現(xiàn)出嫵媚動人的優(yōu)雅氣質(zhì)。從而真正到達身形合一、身形并貌,并且是具備較高舞蹈素養(yǎng)的舞蹈演員和選手。
快樂學(xué)習(xí)!輕松學(xué)習(xí)!嚴格培訓(xùn)!使每一位學(xué)員都在各自程度上有所提高,使每一位學(xué)員都真正感受到舞蹈藝術(shù)的魅力!
少兒拉丁舞教案課篇十一
中國舞蹈家協(xié)會“少兒拉丁舞”師資培訓(xùn)班——昆明“少兒拉丁舞”培訓(xùn)倡導(dǎo)“快樂舞蹈”的教育理念,注重教材的科學(xué)性、趣味性、藝術(shù)性、普及性和自娛性。每個級別教材均由訓(xùn)練性組合和表演性舞段兩個部分構(gòu)成,共分為初、中、高、銅、銀、金六個級別.教材以展現(xiàn)當代少年兒童自我風采為目的,把枯燥、緊張的舞蹈訓(xùn)練變?yōu)楹⒆觽儫嶂詤⑴c的娛樂性表演活動,激發(fā)孩子們的想象力和創(chuàng)造力。
表演性是本教材的一大特色,突出了孩子之間的配合、友好、童趣、認知、模仿、互動的角色表演,盡情展現(xiàn)了喜悅、俏皮、可愛、淘氣、開心的氛圍,給每個孩子都提供了表演的空間。其中,表演性舞段適合多種場合的表演,即使在家庭里也可以展現(xiàn)孩子活潑可愛、充滿美感的舞蹈才華。
“少兒拉丁舞”的授課教師都經(jīng)過嚴格的培訓(xùn),獲得教師培訓(xùn)證書后方可教學(xué),并成為中國舞蹈家協(xié)會“注冊舞蹈教師”,接受全國統(tǒng)一的行業(yè)管理,為教學(xué)提供優(yōu)質(zhì)保障。
授課教師:中國舞蹈家協(xié)會金牌教師。
培訓(xùn)級別:初中級。
培訓(xùn)時間:2011年10月1—5日。
培訓(xùn)費用:1500元(含教材費、證書費、考試費)。
注冊教師年費:100元(年費/自愿)。
培訓(xùn)地址:云南省昆明市青年路410號昆明劇院后樓五樓,昆明華雍道藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校。
所需資料:參加培訓(xùn)的教師需提交2寸藍底彩照2張、身份證、學(xué)歷證復(fù)印件各1份和100字以內(nèi)的個人簡介。(培訓(xùn)期間食宿、交通費自理)。
少兒拉丁舞教案課篇十二
基本步是入門拉丁舞的第一門課,在你還沒有很好的熟練基本步的時候,你很可能只有通過大腦的強制記憶來幫助舞步,你還沒有精力去分散注意力感受音樂的節(jié)奏和旋律,你的`舞步會生硬而且容易出錯,這個時候你會覺得跳拉丁舞是乏味,艱難的,堅持下去,每個接觸舞蹈的人都有個熟悉的過程,當你掌握了基本步以后,你會開始熟能生巧,運用自如的隨著拉丁舞的節(jié)奏享受。
好的舞蹈老師不僅是可以熟練的掌握舞蹈技巧,將這些舞技傳授給舞蹈學(xué)習(xí)者們,而且還可以發(fā)掘出孩子的舞蹈天賦,在孩子以后的舞蹈發(fā)展道路給予一定的指導(dǎo),學(xué)生和家長往往覺得跳得好的老師給自己的孩子當導(dǎo)師最好不過了,其實不然,“跳得好的不見得教得好,教得好的不一定跳得好”。即是奧運冠軍又是奧運冠軍教練的少之又少,關(guān)鍵還是要看這位老師以前教的學(xué)生的狀況,家長間的口碑,和孩子舞蹈跳的真實情況。
準確來說,學(xué)習(xí)舞蹈即是一個體力活也是一個腦力活,每個舞蹈的動作都是需要重復(fù)的多次練習(xí)才能掌握自如,但在練習(xí)的過程中,需要回想教材、老師講過的動作要領(lǐng),先思考在動作,遍動作邊思考,這樣才能記憶深刻,舞蹈的提升才會更快,帶著目標來練習(xí)進步才會更快。
少兒拉丁舞教案課篇十三
近年來,越來越多的家長開始給自己的孩子報名參加少兒拉丁舞課程。拉丁舞作為一種熱情奔放的舞蹈形式,不僅能夠培養(yǎng)孩子的藝術(shù)修養(yǎng),更能夠鍛煉孩子的身體素質(zhì)。我曾參加過一些少兒拉丁舞小課堂,從中悟出了許多有關(guān)孩子舞蹈教育的心得和體會。
首先,少兒拉丁舞小課堂培養(yǎng)了孩子的自信心。在學(xué)習(xí)拉丁舞的過程中,孩子需要跟著音樂的節(jié)奏做出各種舞蹈動作。起初,孩子們往往感到有些羞澀,害怕跳出花樣。但是,通過老師的耐心指導(dǎo)和同學(xué)們的鼓勵,孩子們逐漸克服了自我意識的障礙,放開了身心,大膽表達自己。他們在舞臺上自信地展示自己的舞姿,每個動作都充滿了活力和魅力。這種自信心不僅在舞臺上表現(xiàn)出來,更是在平日里的學(xué)習(xí)和生活中持續(xù)發(fā)酵。
其次,少兒拉丁舞小課堂培養(yǎng)了孩子的團隊合作意識。在拉丁舞中,同學(xué)們需要進行伙伴配對,彼此合作完成各種舞蹈動作。每位學(xué)員都需要牽著雙手與搭檔齊心協(xié)力,準確無誤地完成各種難度的舞步。在合作中,孩子們不僅學(xué)會了傾聽和理解,還學(xué)會了相互支持和互助。只有當大家彼此信任,配合默契,才能展現(xiàn)出一場完美的舞蹈表演。這對于培養(yǎng)孩子的集體榮譽感和團隊協(xié)作能力來說,具有極其重要的意義。
此外,少兒拉丁舞小課堂激發(fā)了孩子們對于藝術(shù)的熱愛和追求。拉丁舞作為一種充滿激情和熱烈的表演形式,能夠讓孩子們在舞蹈中感受到快樂和美麗。孩子們熱衷于學(xué)習(xí)和掌握各種舞蹈技巧,不斷追求舞技的提高。他們會查找相關(guān)的資料和視頻,主動學(xué)習(xí)和模仿專業(yè)舞者的動作。在舞蹈小課堂上,孩子們不僅能夠展示自己的才華,還能夠通過觀摩其他孩子的表演,豐富舞蹈的內(nèi)涵,從而不斷提高自己的藝術(shù)修養(yǎng)。
另外,少兒拉丁舞小課堂對于孩子們身體素質(zhì)的發(fā)展也起到了積極的推動作用。拉丁舞動作的難度和復(fù)雜度要求學(xué)生們擁有一定的力量和柔韌度。孩子們在舞蹈中需要大量運用各個肌肉群,提升了全身的協(xié)調(diào)性和靈活性。通過持續(xù)的訓(xùn)練和練習(xí),孩子們的運動細胞得到了鍛煉,提高了耐力和身體素質(zhì)。同時,拉丁舞能夠增強孩子們的肺活量和心肺功能,培養(yǎng)了他們積極向上的生活態(tài)度。
總結(jié)起來,少兒拉丁舞小課堂不僅提供了一個良好的藝術(shù)學(xué)習(xí)環(huán)境,也為孩子們的全面發(fā)展提供了有力支持。在舞蹈學(xué)習(xí)中,孩子們充分展示了自己的自信心和團隊合作意識,激發(fā)了對藝術(shù)的熱愛和追求,提升了身體素質(zhì)和生活態(tài)度。因此,建議更多家長給自己的孩子報名參加少兒拉丁舞小課堂,讓孩子們在舞蹈中得到全面的成長和發(fā)展。
少兒拉丁舞教案課篇十四
1、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生形體得到一定改變,培養(yǎng)學(xué)生的樂感及協(xié)調(diào)性,掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺藝術(shù)表演的方法。
2、通過學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的思想,增強學(xué)生的集體榮譽感以及自信心。
3、學(xué)習(xí)自編拉丁舞套路參加文藝大賽,以及基本套路參加小型表演。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容。
1、重點對學(xué)生進行拉丁舞基本功的練習(xí)。(手的姿態(tài)的訓(xùn)練、體姿訓(xùn)練、表現(xiàn)能力訓(xùn)練、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練)。
2、完整拉丁舞套路的學(xué)習(xí)等。
三、學(xué)習(xí)要求。
1每位學(xué)生認真練習(xí)基本功以及新學(xué)動作。
1學(xué)生不能遲到早退,不無故缺席,有事要在上課之前向老師請假。
2課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房,平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。
四、擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段。
1、教學(xué)方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等:
2、教學(xué)手段:影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
少兒拉丁舞教案課篇十五
雙腿并攏,膝蓋微曲,髖關(guān)節(jié)兩點放松。蹲起的同時,以上半身為中心,讓髖部以8字形扭擺。髖關(guān)節(jié)向上提到最高點,再用腰部兩側(cè)的力量將另一側(cè)髖關(guān)節(jié)提到最高點。
動作小貼士:使用腰部力量帶動髖關(guān)節(jié)的扭擺是關(guān)鍵,同時上身要保持穩(wěn)定,肩膀不要晃動。
錦囊妙計2:臀部練習(xí)
襯托出結(jié)實的小蜂腰,性感美臀又是關(guān)鍵,沒有只扭腰不動臀的。所以這一錦囊看似與扭動腰肢練習(xí)片斷相似。只是動作上要注重收緊臀部的肌肉,用力將髖關(guān)節(jié)提到最高點,停留片刻,再反方向提到最高處。 直擊要害:扁平下垂的臀部。 動作小貼士:脊柱拉直,臀部后翹,同樣保持挺胸姿態(tài),上身基本不動。
錦囊妙計3:抖肩的局部練習(xí)
雙肩是距離面部表情最近的,能夠配合表情傳情達意的大動作部位。跳舞的時候,它和腰部、臀部共同構(gòu)成人們視覺欣賞的中心,學(xué)習(xí)抖肩算是拉丁健身舞的基礎(chǔ)課。
雙手叉腰或者自然置于身體前側(cè),后背略微向后傾斜,雙肩兩點慢速前后顫抖,然后加快顫抖頻率,直到胸部肌肉感到振顫,達到最快的極限為止。
錦囊妙計4:手臂的局部練習(xí)
手舞足蹈這個詞最能解釋手臂在舞蹈中的地位,它的延伸使得肢體語言更加豐富。塑造手臂的線條拉丁舞非常得法。兩只手臂伸直,從身體兩側(cè)慢慢向上抬起,直至頭頂,同時手腕輕輕順時針轉(zhuǎn)動,然后放下手臂的同時反方向轉(zhuǎn)動手腕。
動作小貼士:始終要保持直臂狀態(tài),舉到頭頂?shù)臅r候雙臂要靠近耳側(cè),手腕反方向向下停留片刻。
錦囊妙計5:腿部局部練習(xí)
滑步練習(xí)時,雙腿微曲,右腳向右側(cè)滑出一步,左腿肌肉收緊,繃直腳尖,隨著髖關(guān)節(jié)向右側(cè)搖擺將左腿收回。反之亦然。
動作小貼士:繃直腳尖,感覺到大腿內(nèi)側(cè)的壓迫才會有效果。同時也要注意立腰、挺胸。
錦囊妙計6:背部肌肉群塑造
拉丁健身舞帶動著身體的每一部分盡情釋放內(nèi)心感情,背部不是表現(xiàn)力的弱點。當手臂在身體后側(cè)做波浪形舞動時,用后背肌肉帶動手臂的動作,慢慢地向上舞動然后放下。
現(xiàn)在很多小孩子跳拉丁舞,表演也很多,排練是很頭痛的問題,因為小孩子總不聽話。因此舞蹈的安排就需要根據(jù)小孩子的特點進行調(diào)整,需要提前做好考慮。
選3-5分鐘的節(jié)奏清晰、速度較慢的音樂,如果是兩個孩子表演,則建議選用倫巴或者恰恰。如果群舞,則可以用恰恰或牛仔。
群舞的話盡量只有一次變隊形,并且也采用就近的原則,這樣更容易記住。將他們會的基本步串聯(lián)起來,結(jié)合音樂的起伏緩急進行變化,在音樂高潮時可以選擇表現(xiàn)力強一些的動作,或者選擇幾個造型。動作不用太多,需要一個個的細摳,不斷調(diào)整。
對于雙人舞而言,需要選擇幅度更大的動作,移動也需要更多一些,這樣才能在場上看起來不單調(diào)。也可以選擇復(fù)雜一些的動作組合,尤其多加練習(xí)開式動作和造型,更容易出彩。
但是對于人數(shù)很多的群舞而言,每個人最好只占用很小的范圍,避免隊形亂掉,同時也更容易訓(xùn)練些。
少兒拉丁舞集體舞的編舞,一般有三種形式。一種是讓每一對孩子都搭手跳完成套的套路,以隊列的組合變化增強效果。另外一種是擔任組合的套路,再結(jié)合雙人組合的套路。還有可以將多種五套的組合穿插在一起,有更好的舞臺效果,這更適合年齡大些,有了一定功底的'孩子來跳。
近日,由江津區(qū)電影院里燈光璀璨,舞姿翩躚。由江津區(qū)文廣新局主辦,江津區(qū)國標舞協(xié)會、江津區(qū)炫美藝術(shù)學(xué)校承辦的新年匯報演出在這里如火如荼進行,200余名孩子把對國標舞的熱愛在舞臺上展現(xiàn)得淋漓盡致,為現(xiàn)場600余名家長和觀眾交上了一份滿意的答卷。
旋轉(zhuǎn)、跳躍、下腰……來自炫美藝術(shù)學(xué)校提高班的彭洢雯小朋友一出場,就迅速地吸引住了觀眾的眼球。她身著藍色舞衣,輕邁舞步,宛如一只優(yōu)雅的“藍精靈”。記者了解到,這位僅有10歲的小姑娘已經(jīng)學(xué)習(xí)了5年的拉丁舞,是老師和同學(xué)們公認的舞蹈高手,而在彭洢雯背后一直給予鼓舞和支持的人是她的媽媽。
“我一直很支持女兒學(xué)習(xí)舞蹈,她也在這方面很有天賦很用功。曾經(jīng)還獲得過重慶市拉丁舞比賽的三等獎。”彭洢雯的媽媽也是舞蹈愛好者,她很注重對女兒藝術(shù)特長的培養(yǎng)。
演出結(jié)束后,很多學(xué)員表演完就離場而去,但是,彭洢雯和她的媽媽并沒有走,繼續(xù)欣賞其他小朋友的表演。“不管參加比賽還是演出,都是一次鍛煉自我和提高舞蹈水平的好機會,我要多看看別人的表演,學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點?!奔词棺约旱谋硌莶┑脻M堂喝彩,彭洢雯仍然很謙虛。
身著粉色練功服的小學(xué)員們靈巧可愛,抬頭挺胸、抬手扭胯……做得有模有樣,引得一片叫好聲。同樣的舞蹈套路,年齡大一些的學(xué)員們則以奔放、細膩的舞蹈語言和肢體動作,將拉丁舞的熱情展現(xiàn)得淋漓盡致,看得小學(xué)員如癡如醉?!澳莻€姐姐腿扳得真直?!薄斑@個手位我們也學(xué)的,就是沒她們做得漂亮。”細聲議論間,小學(xué)員們好像找到了各自心中的榜樣和目標。
參加此次演出的學(xué)員年齡跨度從3歲到16歲,他們被分為基礎(chǔ)班、初級班、中級班、提高班四個組別,逐一上場展示基本功訓(xùn)練和舞蹈。除了學(xué)員們紛紛展示舞技之外,多名拉丁舞資深教師助陣的表演更是成為了本場演出的一大亮點。
學(xué)習(xí)少兒拉丁舞,主要是要培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣,讓他們在快樂、輕松的氛圍中學(xué)習(xí)拉丁舞,不可能像要求專業(yè)院校的學(xué)生那樣嚴格要求他們。但在教學(xué)中,我們可以采用一些小竅門,讓學(xué)生打下一個好的基礎(chǔ),盡量向?qū)I(yè)選手看齊。在這里,我想談幾點在教學(xué)中最簡單同時也最容易被忽略的要素。
音樂節(jié)奏的對錯是比賽評判中最重要的,不管跳得好壞,音樂節(jié)奏跳錯就會直接淘汰,可見音樂節(jié)奏的重要性。然而很多小選手對音樂節(jié)奏掌握不準確,或者根本踩不對音樂,這迫使教師們不得不冷靜地思考:這到底是孩子們聽不懂音樂還是教學(xué)出了問題?答案顯而易見。
很多教師在上課時,邊放音樂邊給學(xué)生喊節(jié)奏,這樣極易造成學(xué)生的依賴性。教師應(yīng)該讓學(xué)生自己數(shù)拍子,培養(yǎng)他們跟著音樂數(shù)節(jié)奏的習(xí)慣。對于先天節(jié)奏感差的學(xué)生,教師可以訓(xùn)練他們擊掌打拍子,用心聽音樂,然后抓最重的第一拍“one”,或者認真聽拉丁音樂特有的第四拍“咚咚”。教學(xué)時,教師還可以借助康戈鼓敲出節(jié)奏,讓學(xué)生很直觀地感受拉丁節(jié)奏的特點和感覺。
上拉丁課前,老師通常都會帶領(lǐng)學(xué)生進行20-40分鐘的形體訓(xùn)練。這個是十分重要的,但還要注意所練習(xí)的內(nèi)容要對拉丁舞有幫助,而不是簡單的踢腿、壓腿、下叉。
芭蕾形體的訓(xùn)練對拉丁舞的輔助是非常大的,在融合芭蕾的訓(xùn)練中我會選用幾個非常簡單的動作:比如練習(xí)擦地和前旁、后旁,可以找到腳和地板的感覺;比如芭蕾的站姿,一位腳改為小八字站立,又叫拉丁站姿,要求是抬頭挺胸,收腹立背,脖子向上拉,肩膀向下壓,大腿夾緊。
經(jīng)過長期訓(xùn)練,學(xué)生會建立很好的直立感。另外,芭蕾手位也可以借鑒,但一定要加上呼吸,正如這句話所描述:“沒有呼吸的手就像干枯的樹枝,而加了呼吸就感覺手像隨風擺動的柳樹,有了生命力?!?/p>
剛開始教學(xué)時,我不是很重視基本步的訓(xùn)練,花在金銀銅牌和花樣套路學(xué)習(xí)的時間會更多。但是,我慢慢發(fā)現(xiàn)一旦學(xué)生被花步迷惑,不能靜下心來練習(xí)基本步伐,那么他的水平也就很難再有大的提升。
所以在課堂上,我會安排一個小時的基本步訓(xùn)練:把音樂速度調(diào)慢,從原地庫克拉?。?字轉(zhuǎn)胯)、擠壓(換重心)、方形步、4個方向(前后左右)的庫克拉恰的訓(xùn)練,到紐約步、定點轉(zhuǎn)、手牽手、前進與后退等。
少兒拉丁舞比賽女生時,服裝以簡單樸素為基本要素,過于華麗的服裝反而會引起裁判及觀眾的反感。14歲以下的女孩不僅妝容要嚴格遵守要求,少兒拉丁舞比賽女生服裝也需要遵循以下的規(guī)則。
比賽時要求14歲以下女孩不允許穿帶網(wǎng)眼的緊身服,穿5cm以下半高跟或者細高跟鞋,不得帶珠寶首飾。而10歲以下的女孩,不可以穿帶網(wǎng)眼的緊身襪,要穿鞋跟不超過3.5cm的粗跟鞋。
拉丁舞服不要露腰露胸或者裙子太短
小孩子身材還沒有發(fā)育成,穿上暴露的衣服也不會讓人覺得性感,還是避免這種怪異的打扮,手臂和腿露出來,能方便別人看到她的動作,就足夠了。內(nèi)衣式的服裝、過短的上衣、不及膝蓋上10cm位置的裙子,應(yīng)該及時清出衣櫥。
亮片和亮鉆、或者金屬類發(fā)光材料不要出現(xiàn)在女孩身上
閃閃發(fā)光的面料,是禁止出現(xiàn)在14歲以下少年兒童身上的,包括大小亮片、帶金屬絲的面料、仿鉆。而使用透明材質(zhì)時,需要配上不透光的布料。而10歲以下的小女孩拉丁服需要更樸素一些,不帶有飾邊。
羽毛、珠子的配飾不要出現(xiàn),橄欖油和指甲油也是禁止的
頭飾以及臂環(huán)大多是亮閃閃的材質(zhì),也是小女孩們最喜歡佩戴的裝飾,但是和服裝材質(zhì)要求一樣,不應(yīng)該出現(xiàn)。而羽毛、珠子,也不應(yīng)該出現(xiàn)在身體的任何部位。橄欖油及指甲油,對少年兒童來說容易對身體造成傷害,也過于成熟,都在禁止。
少兒拉丁舞教案課篇十六
拉丁舞雖然近年在群眾中越來越受關(guān)注,但從學(xué)習(xí)人數(shù)上來說,還是屬于少數(shù)。一些家長表示,他們送孩子去學(xué)拉丁舞,一是想培養(yǎng)孩子自信開朗的性格,二是拉丁舞對舞蹈基本功的要求不如民族舞那么高,娃娃在學(xué)的時候不用那么痛苦的壓腿、劈叉等等。那么拉丁舞的基本功有哪些?下面跟小編一起來看看吧!
前橋的類型:雙腿前橋、單腿前橋、連續(xù)前橋、原地倒腿前橋、趨步前橋、魚躍前橋
活動動作:下腰、倒立、腹肌、豎叉
單腿前橋訓(xùn)練步驟:
步驟一:面向前方,手正上位,左腳向前出腳,腳尖點地。
步驟二:左腳抬起向前上步,蹬、擺腿成前后分腿頂。
步驟三:直膝、繃腳、頂肩、立腰。
步驟四:右腿腳尖先落地,左腿控制在前上方伸。
步驟五:重心繼續(xù)前移,胸腰成軟踹起身,左腳隨后落地。
后橋的類型:單腿后橋、連續(xù)單腿后橋、雙腿后橋、原地倒腿后橋
活動動作:甩腰、踢前腿、沖天炮、背肌
單腿后橋訓(xùn)練步驟:
步驟一:左腳在前點地準備,腳下踩穩(wěn),手正上位。
步驟二:雙手夾頭率先向后抬起,頸、肩、胸、腰依次向后下抬。
步驟三:仰頭看腳的方向,手撐地時上踢左腳,右腳隨后蹬地。
步驟四:過程中始終保持抬頭立腰,左右腿經(jīng)前后分腿過門。
步驟五:左右腿依次落地,經(jīng)推手頂肩起身,回準備動作。
活動動作:胸腰、跪腰、波浪腰、推小車
訓(xùn)練步驟
步驟一:雙跪立,雙膝八字微開,上身直立,自然手位。
步驟二:身體向后借勁,大腿、胯關(guān)節(jié)、腹部、前腰依次向前滾動。
步驟三:雙手曲臂于肋骨兩側(cè),一經(jīng)過渡到胸著地時,手掌順勢撐地。
步驟四:翻滾時,頭向左歪,以右臉貼地。
步驟五:至塌腰頂時,手推地,挑腰,腳尖繃直往里掖落。
步驟六:腳著地,同時跨、腰、胸上挑,手臂夾頭起,完成動作。
活動動作:大腰、倒立、后腿、團身
訓(xùn)練步驟
步驟一:熟練掌握下腰的基本動作。
步驟二:下腰完成時頭向左歪,以右臉貼地,手臂撐地。
步驟三:經(jīng)肩部向后滾動,依次胸、腰、腹、髖、大腿、小腿著地。
步驟四:翻頂過程中,要求直膝、繃腳、并腿。
步驟五:以小腹著地,上身與雙腿向后抬起,手臂向前撐地結(jié)束。
訓(xùn)練步驟一:原地留頭甩頭練習(xí)。
訓(xùn)練步驟二:點步甩頭練習(xí)
右腳腳尖點向正前方,左腳支撐中心,腳掌轉(zhuǎn)動一圈。頭部保持水平面,做到留頭甩頭,尋找方向。
訓(xùn)練步驟三:點步單一練習(xí)
在規(guī)定舞姿上,完整旋轉(zhuǎn)一周。
訓(xùn)練步驟四:連續(xù)點步轉(zhuǎn)
在準確完成一圈的基礎(chǔ)上,練習(xí)連續(xù)旋轉(zhuǎn)4---6圈。
訓(xùn)練步驟五:舞姿點步轉(zhuǎn)
結(jié)合其他舞姿進行連續(xù)旋轉(zhuǎn)練習(xí)。
訓(xùn)練步驟一:單一準備動作練習(xí)
身體面向8點準備,雙手叉腰,右腳半蹲,左腿伸直前點準備。
訓(xùn)練步驟二:上步立半腳尖吸腿練習(xí)
在準備動作基礎(chǔ)上,右腿加深蹲,左腿向8點邁步立半腳尖,重心迅速轉(zhuǎn)移到左腳上。雙手叉腰,右腿吸至90度。
訓(xùn)練步驟三:單一吸腿轉(zhuǎn)練習(xí)
在左腳向前立半腳尖的過程中,重心直立,上身收緊,雙手叉腰,右腿吸腿旋轉(zhuǎn)一周。
訓(xùn)練步驟四:單一舞姿吸腿轉(zhuǎn)練習(xí)
在左腳向前立半腳尖的過程中,重心直立,上身收緊,雙手在胸前交叉,右腿吸腿旋轉(zhuǎn)一周。
訓(xùn)練步驟一:滾把桿準備動作練習(xí)
在半腳掌站立的'基礎(chǔ)上,雙腿夾緊,順著把桿的方向做上步練習(xí),在做的過程中保持肩、胯、腳三點一線,留頭甩頭。
訓(xùn)練步驟二:把下平轉(zhuǎn)1|2練習(xí)
訓(xùn)練步驟三:把下平轉(zhuǎn)單一練習(xí)
山膀舞姿,強調(diào)上步時的推送和撤步時的迅速打開。頭始終尋找方向,保持留頭甩頭。
訓(xùn)練步驟四:斜線平轉(zhuǎn)練習(xí)
山膀舞姿沿斜線做單一平轉(zhuǎn),1圈、2圈、4圈。
訓(xùn)練步驟一:原地后踢腿練習(xí)
雙手叉腰,小腿向臀部方向后踢,動作保持輕巧靈活。
訓(xùn)練步驟二:跳平轉(zhuǎn) 單一練習(xí)
雙手打開,雙腿向后踢,在做的過程中,保持肩、胯兩點一線,上身和腿部動作方向一致。
訓(xùn)練步驟三:跳平轉(zhuǎn)斜線練習(xí)
雙手打開,沿斜線做跳平轉(zhuǎn)1圈、2圈、4圈的練習(xí)。
活動動作:跟腱、屈伸、橫叉、倒立
訓(xùn)練步驟一:手正上位,左腳前點地,重心在右腳上。
訓(xùn)練步驟二:重心前移至左腳,經(jīng)屈膝、蹬腿擺右腳。
訓(xùn)練步驟三:上身外轉(zhuǎn)90度,雙手依次扶地。
訓(xùn)練步驟四:雙腿打開,經(jīng)分腿90度倒立。
訓(xùn)練步驟五:落地時,雙腳依次著地,雙手依次推地起身。
活動動作:頭部、撐地、背肌,直膝
訓(xùn)練步驟一:面對墻體準備,左腳前點地,雙手上舉,立腰沉氣。
訓(xùn)練步驟二:身體前探,左膝前屈,重心前移,同時雙手撐地,臂與肩寬。
訓(xùn)練步驟三:撐地同時雙腿分腿上擺,先右再左,并腿靠墻停住。
訓(xùn)練步驟四:倒立時,頭看雙手,保持頂肩,立腰、直膝、繃腳。
訓(xùn)練步驟五:左腳尖推墻,雙腿分腿下,先左后右依次落地,雙手推地順勢起身,恢復(fù)預(yù)備位。
活動動作:團身、腹肌、滾地
訓(xùn)練步驟一:屈膝團身準備,雙腳并攏,手扶地,掌撐住。
訓(xùn)練步驟二:臂與肩寬,雙手夾頭,經(jīng)低頭,含胸,屈肘起法兒。
訓(xùn)練步驟三:腳蹬地后前移頭、頸、肩、背一次著地。
訓(xùn)練步驟四:前滾過程中直膝繃腳,再屈膝收回,上下身互相配合。
訓(xùn)練步驟一:屈膝團身準備,雙腳并攏,手掌撐地,腳跟抬起,重心偏前。
訓(xùn)練步驟二:一經(jīng)推手團身,向后翻滾,臀部、背、頸、頭、手依次著地。
訓(xùn)練步驟三:翻滾至肩部時,雙手借力撐地,手推地,腳背著地,收腹團身回準備位。
活動動作:旁弓箭步、前腰。推地、腳踝
訓(xùn)練步驟一:雙手撐地,胳膊伸直,身體前俯,左腿屈蹲,腳跟抬起,右腿伸直,旁側(cè)點地。
訓(xùn)練步驟二:重心位于左手與左腿,右腳便于抬起,向左側(cè)貼地橫掃,雙手推地,身體立起,右腿借勢掃于左側(cè)方。
訓(xùn)練步驟三:雙手再次撐地,身體前俯,右腿向后橫掃回預(yù)備位置。
訓(xùn)練步驟四:在橫掃一周過程中,要求手撐地時提臀,右腿橫掃左側(cè)時,左腿要屈收讓過右腿。
少兒拉丁舞教案課篇十七
拉丁舞,是現(xiàn)代舞蹈中非常流行的一種舞蹈,今天小編就給大家講講少兒學(xué)拉丁舞的好處,歡迎大家參考。
和其他的舞種一樣,拉丁舞的學(xué)習(xí),可以讓孩子的身體變得更加靈活,身體的協(xié)調(diào)性也會不斷提高,這些都是得益于拉丁舞的特點,孩子們在拉丁舞的練習(xí)中,這些都可以實現(xiàn)。
現(xiàn)在的孩子,隨著學(xué)習(xí)壓力的增大,駝背的現(xiàn)象于很多,對于這樣的孩子,拉丁舞還可以起到良好的矯正作用。孩子們在拉丁舞的學(xué)習(xí)中,可以讓身體的各個部位得到活動和鍛煉,讓孩子的駝背現(xiàn)象,得到很好的矯正。
拉丁舞的學(xué)習(xí),或者是以后的表演中,都是需要和別人配合的,因此,孩子們在學(xué)習(xí)拉丁舞的過程中,可以很好地鍛煉孩子的團隊意識,培養(yǎng)孩子的`團結(jié)能力。
一般參加拉丁舞練習(xí)者的人際關(guān)系因子的平均分拉丁未參與者,說明人際_天系情況好于未參與者,拉丁舞可以增強人際交往能力因為拉丁舞是一種人與人的手拉手、面對面交流的雙人或多人的集體運動項日,有利于增進人與人之間的桐交流另外.也是培養(yǎng)人們團結(jié)協(xié)作,真誠相待的好方式一拉丁舞既是一項健身、健心的運動,又是一項表演和比賽項目,在表演和比賽時,可以充分地展示自我,體現(xiàn)自身價值.滿足心理需求,增加自信心,人際交往能力是一個人事業(yè)起步和事業(yè)成功所必須的重要能力。
舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,使孩子潛移默化地接受藝術(shù)表演的熏陶,更加熱愛生活,并能發(fā)現(xiàn)美、欣賞美、體驗美。
舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的,在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想象力、創(chuàng)造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子的智力發(fā)展。
如果孩子天賦條件突出,很喜愛舞蹈,有意愿進行專業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話,建議等到10歲以上為最佳。
作為業(yè)余愛好,兒童舞蹈對孩子的身體條件要求并不高,只要沒有嚴重的身體缺陷,都可以學(xué)習(xí)。甚至聾啞人都可以經(jīng)過特殊培訓(xùn),跳出優(yōu)美的舞蹈?!肚钟^音》就是典型的例子。但是,舞蹈學(xué)習(xí)的很多益處不是短期就能體會到的,持之以恒才會得到更大收獲。當然,如果專業(yè)學(xué)習(xí)舞蹈對于舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴格的標準。
建議從4歲以上開始學(xué)習(xí),集體授課每課時一般為1小時左右,但不宜超過1.5個小時,中間要進行一兩次的短暫休息。
如果孩子天賦條件突出,很喜愛舞蹈,有意愿進行專業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話,建議等到10歲以上為最佳。因為專業(yè)舞蹈訓(xùn)練強度大、時間長,對于10歲以下孩子的生長發(fā)育是十分不利的。
好孩子是夸出來的,所以在孩子練習(xí)舞蹈時,家長不要經(jīng)常責備孩子,而要持欣賞的態(tài)度,及時肯定孩子的進步,多說鼓勵和贊揚的話。另外,不要給孩子施加壓力,而讓他們在舞蹈中體會成長的快樂。讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈,應(yīng)該是鍛煉孩子的形體和氣質(zhì),而不是以參賽為目的。在跳舞之前不要讓孩子吃得太飽,訓(xùn)練結(jié)束后不要給孩子吃太涼的東西,回家之后最好讓孩子洗洗熱水澡,泡泡腳,有助于孩子消除疲勞,盡快入睡。
學(xué)習(xí)拉丁舞,家長還需要給孩子購買一套“行頭”,包括拉丁舞鞋、拉丁舞小裙子、貼身的體操服等。頭發(fā)長的女孩最好把頭發(fā)盤起來,這樣顯得更加精神,也符合拉丁舞的風格。
少兒拉丁舞教案課篇十八
兒童的拉丁舞服是有要求的,不能露背,不能露太多的??钍降脑?,小孩子可愛,選擇流蘇的或者是花邊裙擺的都比較好。那么少兒選擇拉丁舞舞服到底有什么要求?下面一起來看看吧!
第一不能選的就是淡黃色、藍色、粉色??梢試L試一下紫色、黑色、橘黃色、大紅。其實黑也沒關(guān)系的,有好多拉丁舞選手都會故意把皮膚涂黑,營造出拉丁美洲那種熱烈、奔放、狂野的氣質(zhì),增強舞蹈的感染力。
拉丁舞就是指體育舞蹈,分為恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、斗牛五支舞,協(xié)會分為世界體育舞蹈聯(lián)合會(wdsf)和世界國際標準舞總會(wdc)、中國體育舞蹈教師協(xié)會(cdta)等協(xié)會,拉丁舞是體育競技舞蹈,爆發(fā)力,極強的風格,技巧是它的特點,有很大的競技體育舞蹈發(fā)揮空間,現(xiàn)在已經(jīng)入亞運會正式比賽項目,現(xiàn)今為止亞太區(qū)拉丁舞冠軍為我國選手張晟霆&李牧鶴,拉丁舞2014年11月12日正式申請進入奧運會,現(xiàn)正在審批階段,拉丁舞每年最高賽事wdsf協(xié)會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行,wdc會在固定地點英國舉辦黑池舞蹈節(jié),深受歐洲人民喜愛!
拉丁舞的起源追溯起來相當?shù)膹?fù)雜,它的每一個舞種都起源于不同的國家,有著不同的背景、歷史和發(fā)展歷程,不過其中絕大多數(shù)都來源于美洲地區(qū),而它們又是三種文化的融合體。
早在16世紀的時候,歐洲的征服者們?yōu)榱说玫匠渥愕膭诹Χ汛笈姆侵藓谌诉M口到美洲大陸,到了17至18世紀,來自這三個洲的文化已在美洲大陸上逐步融合。舞蹈作為中下層人民的`主要娛樂方式,自然也充分體現(xiàn)出了這種文化的融合,而且隨著后來歐洲宮廷舞蹈元素的流入,這些民間舞又有了進一步的規(guī)范、衍變和完善。
第二次世界大戰(zhàn)后,美國人將這些舞蹈傳播到世界各地,特別在歐洲廣為流行。隨后,歐洲人對這些民間舞蹈又進行了規(guī)范和加工,終于在1960年將拉丁舞列入了世界性比賽,并將其分為倫巴、桑巴、恰恰恰、斗牛、牛仔五種,對它們的舞步、節(jié)拍等各方面也都有了統(tǒng)一的規(guī)定。
古巴是拉丁舞和拉丁音樂的發(fā)源地。最初,拉丁的音樂和舞蹈是人們慶祝勝利或豐收的一種表達方式,后來漸漸發(fā)展為年輕人相互表達愛慕之情的一種方法。在其發(fā)展的過程中,拉丁舞曾因為動作過于熱情、表達情感過于直率又沒有任何約束而受到排斥,但這并沒有影響到拉丁舞的發(fā)展,令人無法抗拒的魅力終使拉丁舞風靡世界。
國際標準拉丁舞是規(guī)范、嚴格、標準的,它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競技專業(yè)舞蹈。拉丁舞有五個舞種:倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五項舞蹈各有風格,桑巴的激情,恰恰的活潑,倫巴的婀娜,斗牛的強勁,牛仔的逗趣。風格的不同,最主要的是內(nèi)涵的把握。
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