初中體育說課稿立定跳遠(匯總16篇)

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初中體育說課稿立定跳遠(匯總16篇)
時間:2023-11-17 06:42:12     小編:QJ墨客

環(huán)境是人類賴以生存的物質(zhì)基礎,保護環(huán)境是我們共同的責任。一個好的總結(jié)應該具備客觀、準確、簡潔的特點。這里有一些寫作范文和經(jīng)典案例,供大家參考和借鑒。

初中體育說課稿立定跳遠篇一

根據(jù)《體育與健康課程標準》對初中跳躍項目的要求,立定跳遠技術應屬于水平段四的要求范圍(初中階段),它是初中《體育與健康》的主要教學內(nèi)容,也是初中體育會考的必考項目。

本節(jié)課主要是在學習雙腳跳躍的基礎上學習的,又是為初中體育會考打下基礎,另外,學習立定跳遠,還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì),改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能,培養(yǎng)學生不畏困難、勇敢直前的精神,并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值。所以在初中《體育與健康》教學中占有重要的地位。

本節(jié)課主要教學內(nèi)容為立定跳遠,我準備配合輔助教材跳臺階共同完成,把二者安排在一起是因為:

一是根據(jù)學生身體全面發(fā)展的基本原則,發(fā)展腿部力量的下肢練習,

二是根據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則,結(jié)合人體適應性的基本規(guī)律,使學生的身體機能科學合理的發(fā)展。另外,在整節(jié)課的設計上,我把課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化,這樣既體現(xiàn)了“健康第一”的指導思想,又激發(fā)了不同層次學生參與體育鍛煉的興趣,為終身體育奠定了基礎。

學生情況分析:由于當前獨生子女數(shù)量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校的學生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差,學習注意力也不是很集中,所以在學習時教學內(nèi)容一定要合理按排。但學生中城鎮(zhèn)學生占多數(shù),他們生性活潑、好動,模仿力、好奇心強,學習積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等特點也為很好的完成教學提供了有力的條件。

想要整節(jié)課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去,就要選擇學生感興趣的教學方法和手段。因此,在立定跳遠的單元教學中,每節(jié)課都需要采用學生喜聞樂見的情境,緊緊地抓住學生的心理,使他們積極主動地投入到課堂教學中來,在玩中學,在情境中練,以有效達到教學目標。

1、認知目標:通過本次課的學習使大多數(shù)學生初步掌握立定跳遠的技術動作

2、技能目標:發(fā)展學生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高學生下肢力量和立定跳遠水平。

3、情感目標:培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和終生體育意識,增強集體榮譽感。

三、教學重點、難點:依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律,可確定本節(jié)課的教學重難點為快速有力的起跳和騰空后的展髖,確定的依據(jù)主要有兩個方面:

二是由于學生體質(zhì)較弱,做到空中展髖動作有些難度,因此定為本節(jié)課的難點,我將通過游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠度來解決。

因此,本節(jié)課我主要采用以下幾種教法:

1、游戲、比賽參與法:將教學內(nèi)容全部融合于游戲中,提高學生的學習興趣。

2、啟發(fā)嘗試教學法:依據(jù)“實踐----認知----在實踐”的規(guī)律,在講解前,先使學生主動探索,啟發(fā)學生創(chuàng)新練習,理解知識、自我完善,同時也體現(xiàn)了“先學后教”的基本原則。

4、指導、糾正錯誤法:在學生的練習過程中,通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法,引導學生學習規(guī)范動作。

5、表揚法:利用學生的好勝心理,多鼓勵多表揚,發(fā)現(xiàn)閃光點,提高學生的主動性。

1、水平段分組合作法:學生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術能力的自我評定進行分組,組內(nèi)互助學習,其目的是通過自選難度,自由分組,真正做到因材施教,保證了學生學習的興趣和真實的需要。

2、大膽嘗試練習法:在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。

其目的是:通過大膽的嘗試增強學生的勇氣,建立自信心,并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。

動作要點:預擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。

要點:上下肢動作協(xié)調(diào)配合,體稍前傾。起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由后往前上方擺動,向前上方跳起騰空,并充分展體。

要點:蹬地快速有力,腿蹬和手擺要協(xié)調(diào),空中展體要充分,強調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。落地緩沖:收腹舉腿,小腿往前伸,同時雙臂用力往后擺動,并屈膝落地緩沖。

要點:小腿前伸的時機把握好,曲腿前伸臂后擺,落地后往前不往后。易范錯誤動作和糾正方法預擺不協(xié)調(diào)。

解決辦法:反復做前擺直腿后擺屈膝的動作,由慢到快。騰空過高或過低。

解決辦法:利用一定高度或一定遠度的標志線來糾正這類錯誤效果很好。收腿過慢或不充分。

解決辦法:反復做收腹跳的練習,注意,是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠,擊掌動作要及時。落地不穩(wěn),雙腿落地區(qū)域有較大的差異。

解。

初中體育說課稿立定跳遠篇二

a、有利因素:由于初一年級的學生對體育活動的興趣較高,且本節(jié)課的練習具有娛樂性、趣味性,學生積極性和主動性是不難調(diào)動的。

b、不利因素:由于初一學生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動,自制力不強,這需要在教學中采用靈活多樣的教學方法,以確保教學活動順利進行。

初中體育說課稿立定跳遠篇三

初中階段,學生身心正處于快速發(fā)育成長期間,《體育與健康課程標準》在水平目標四中提出要通過各種形式的練習發(fā)展跳躍能力。立定跳遠技術動作簡單,為了提高學生學習興趣,本課在實施中以不同游戲方式學習、練習立定跳遠,減少教材學習的枯躁性;現(xiàn)在的學生大多數(shù)是獨生子女,他們的團隊合作能力與集體榮譽感比較欠缺,心理承受能力比較低,因此,運用游戲接力比賽的方式不僅能鞏固練習技能同時培養(yǎng)學生合作能力和競爭意識。

初中體育說課稿立定跳遠篇四

根據(jù)《體育新課程標準》和本次說課比賽給出的命題,我確定立定跳遠作為本課的教學內(nèi)容。它是〈體育新課程標準〉中水平一一年級第一學期跳躍單元第四課次。我選擇該內(nèi)容的目的是讓學生學習并掌握立定跳遠的技術動作并通過經(jīng)常性的對該動作的練習,提高學生的體質(zhì)健康水平,體現(xiàn)〈〈新課標〉〉中堅持“健康第一”的指導思想。

一年級學生在學習該內(nèi)容之前已經(jīng)學習過兔跳,青蛙跳的動作,已經(jīng)對雙跳雙落的動作有了初步的概念,為本課的學習打下了一定的基礎。該年級的學生具有鮮明的年齡特征:依賴性強,自我約束能力差,好奇心和模仿能力強,但他們的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善,所以難度不宜過大,以免影響學生的健康和練習的積極性。

通過對學生情況的具體分析,結(jié)合本課教材的特點,聯(lián)系班級學生的實際情況,我制定了以下3點作為本課的.學習目標:

1、理解正確的立定跳遠的動作與遠度的關系2、進一步提高雙跳雙落的技術動作,發(fā)展學生的下肢力量和彈跳力3、培養(yǎng)學生自主探索,小組合作的精神。本課的教學重點是進一步提高學生雙跳雙落的能力,難點是落地輕巧。

為了突出重點和難點,運用情景教學法以“小青蛙春游”為主題,以“游、聽、視、想、練”為主線,采用唱游法如熱身運動中的自編操,學生通過自我復習、自我嘗試、合作探究、互幫互學這四個環(huán)節(jié)的學習達到學會動作,然后再來想一想、動一動、練一練、賽一賽進一步鞏固動作,突破本課的重難點問題。充分體現(xiàn)“教師為主導,學生為主體”的現(xiàn)代教學理念。

初中體育說課稿立定跳遠篇五

各位領導,老師大家好:

今天我講的是一節(jié)立定跳遠提高課,我的目標是為了提高學生的運動協(xié)調(diào)能力,所以我用了“貼影子”游戲,進行熱身,使學生充分活動開,并鍛煉了學生的反應能力和協(xié)調(diào)性。接下來我們步入主題,我先提示并作示范的方式,幫助學生回憶,提出問題讓學生積極思考,積極感受身體各部位在跳遠中的作用,發(fā)現(xiàn)影響學生跳遠成績的因素,當學生找到答案后,我就把這個答案放大,分別采用了分層次,分組,分別指導的方法進行訓練。我著重說一下分層次的方法,鍛煉力量,使用器械啞鈴,學生非常喜歡,提高了運動熱情;鍛煉協(xié)調(diào)能力,三級蛙跳,學生根據(jù)自身能力積極參與;綜合訓練,跳障礙,學生使用器械自由組成各種圖形既鍛煉了學生的創(chuàng)造力又迎合了學生愛玩的天性,學生鍛煉非常積極。

本節(jié)課讓學生在歡樂的'氛圍中汲取知識,鍛煉素質(zhì)。學生本節(jié)課體能消耗雖然很大,但是精神飽滿,動作到位,每個小節(jié)結(jié)束后我都會及時總結(jié),以提起學生的注意,以便在下一小中發(fā)揮的更好。

最后結(jié)束部分應用了太極放松操,因為本節(jié)課學生相對比較勞累,運動量偏大,放松就顯得尤為重要,音樂陶冶了學生情操,配合武術放松了學生的身體,使學生在祥和氛圍中結(jié)束了本次課程。

反思:本節(jié)課成功的地方有:課結(jié)構條理清晰,課堂氣氛活躍,特別注意學生的安全,學生參與積極。不足:有的學生協(xié)調(diào)性仍不太樂觀,還需課下常抓不懈。

初中體育說課稿立定跳遠篇六

立定跳遠是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運動項目。它要求下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)快速用力,并與上肢的擺動相配合,所以它也需要一定的靈巧性。

立定跳遠技術分析。

跳時兩腿稍分,膝微屈,身體前傾,然后兩臂自然前后預擺,當兩臂從后向前上方做有力擺動時,兩腳用前腳掌迅速蹬地,膝關節(jié)充分蹬直同時展髖向前跳起,身體盡量前送,身體在空間成一斜線,過最高點后屈膝、收腹、小腿前伸,兩臂自上向下向后擺,落地時腳跟先著地,落地后屈膝緩沖,上體前傾。要提高立定跳遠成績,力量是基礎,特別要提高膝、踝、髖三個關節(jié)的協(xié)調(diào)用力及爆發(fā)用力的能力。

影響成績的因素。

(l)力量因素特別對下肢肌群的爆發(fā)用力能力,而且對踝關節(jié)的力量提出了較高的要求。立定跳遠的最后用力點是在前腳掌,甚至是腳尖,需要踝關節(jié)的跖屈用力有相當大的強度。

(2)協(xié)調(diào)用力的能力指骨盆肌群與下肢肌群協(xié)調(diào)用力的能力(包括踝關節(jié))。協(xié)調(diào)用力正確的標志是,髖、膝、踝三關節(jié)能迅速有力地蹬直,上肢能做出協(xié)調(diào)的擺動,起到帶、領、提拉的作用。

(3)臂的擺動作用立定跳遠必須直臂擺動,擺幅越大,帶、領、提拉動作越強。請注意觀察,凡屈臂擺動者,必然造成上體的波浪動作,從而影響跳的遠度。

(4)能量的轉(zhuǎn)換從站立狀態(tài)到下蹲狀態(tài),勢能轉(zhuǎn)化為動能,這樣就相當于有一定的助跑,從而可以更有效地提高初速度,增加跳遠的遠度。

練習方法。

(l)蹲跳起這是主要發(fā)展腿部肌肉力量和踝關節(jié)力量的練習。

雙腳左右開立,腳尖平行,屈膝向下深蹲或半蹲,兩臂自然后擺。然后兩腿迅速蹬伸,使髖、膝、踝三個關節(jié)充分伸直,同時兩臂迅速有力向前上擺,最后用腳尖蹬離地面向上跳起,落地時用前腳掌著地屈膝緩沖,接著再跳起。

(2)單腳交換跳這是發(fā)展小腿、腳掌和踝關節(jié)力量的練習。

上體正直,膝部伸直,兩腳交替向上跳起。跳時主要是用踝關節(jié)的力量,用前腳掌快速蹬地跳起,離地時腳面繃直,腳尖向下。

(3)跳步跳步主要用來發(fā)展腿部后群肌肉和踝關節(jié)的力量,訓練身體的協(xié)調(diào)性。

兩腳分開成半蹲,上體稍前傾,兩臂在體后成預備姿勢。兩腿用力蹬伸,充分伸直髖、膝、踝三個關節(jié),同時兩臂迅速前擺,身體向前上方跳起,然后用全腳掌落地屈膝緩沖,兩臂擺成預備姿勢。

(4)蛙跳是發(fā)展大腿肌肉和髖關節(jié)力量的練習。

兩腳分開成半蹲,上體稍前傾,兩臂在體后成預備姿勢。兩腿用力蹬伸,充分伸直髖、膝、踝三個關節(jié),同時兩臂迅速前擺,身體向前上方跳起,然后用全腳掌落地屈膝緩沖,兩臂擺成預備姿勢。

(5)跳臺階主要發(fā)展腿部力量和踝關節(jié)力量。

兩手背在身后,兩腳平行開立,屈膝半蹲,用前腳掌力量做連續(xù)跳臺階動作。

初中體育說課稿立定跳遠篇七

《立定跳遠》該內(nèi)容是人教版課標二三年級跳躍部分的內(nèi)容,要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠這一基本內(nèi)容。它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腿跳的練習,是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量的重要方法,主要是學生學會兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法,并能熟練的進行跳躍。這部分的教學使學生的身體得到了全面的鍛煉,身體的基本的活動能力得到了提高,并同時培養(yǎng)了學生的體育意識和興趣。

2、教學目標。

我這一堂課所教的對象是三年級的學生,學社已有較好的學習習慣,能自覺的完成教室布置的各項任務,結(jié)合本課的特點與學生的實際情況,我預設一下教學目標:

1)認識目標:

熟練掌握雙腳立定跳遠的技術動作。

2)技能目標:

通過小青蛙捉蟲子的情景教學,使95%以上的學生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的`技術動作。

3)情感目標:

通過集體活動,使學生體驗集體的學習興趣,培養(yǎng)集體意識和責任感。

3、教學的重點和難點。

1)教學的重點:擺臂與蹬地的配合、落得屈膝緩沖。

2)抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。

依據(jù)本課的教學目標,為了充分發(fā)揮學生的主體作用,在學法指導中我主要嘗試運用自主教學的策略,目的是使學生在活動中創(chuàng)新,在活動中合作,在活動中健康成長。為了遵循運動技能學掌握的規(guī)律性,為了更好的緩解學生長時間用雙腿跳的練習,于是在本課我安排了以下教學環(huán)節(jié):1.情境激趣;2.激勵參與。3.舒緩身心。其目的是為了給本節(jié)課用造出一種良好的學習氛圍,并使學生的主體作用和教師的主導地位得到最大程度的發(fā)揮。

本課在學法指導中,我從“簡明扼要的講解”、“標準的示范動作”入手,引導學生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學習過程,弄清跳躍在日常生活中的重要作用,通過教學使學生感受到學會和會學的雙重樂趣,收到魚漁兼收的效果。

為了很好的完成本課的教學任務,我準備分三個階段去進行教學:

(一)、情境激趣階段。

在這個過程中,我安排了兔子舞的教學活動。這個活動的設立,有助于學生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來。

(二)激勵參與階段。

比賽活動。同時是本課的重點得到解決,難點得到突破。

(三)舒緩身心。

劇烈活動后,做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié)。根據(jù)運動學的特點,我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》,引導學生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài),使心跳逐漸緩慢下來,呼吸漸漸恢復正常。結(jié)束部分的小結(jié),除教師要對本課進行講評外,還要求學生個人參與,總結(jié)學習體會。最后,教室布置好課外練習作業(yè),學生解散。

總之,這節(jié)課的設計我力爭使整個教學體現(xiàn)以教師為主導,以學生為主體的原則,讓學生學得活波、學得積極,學得愉快,身體素質(zhì)得到了提高,順利完成教學任務。

初中體育說課稿立定跳遠篇八

尊敬的各位評委,各位老師大家好,我是來自宜昌市深圳路小學的張晉芳老師,我以“單雙腳跳”的訓練為教學內(nèi)容,來說說我的教學設想。

本課以貫徹“健康第一”的課程理念為指導思想,在新課程標準的引領下,依據(jù)體育課程標準五個學習領域目標,根據(jù)水平一(一年級)學生身心發(fā)展特征,以生為本,圍繞“小青蛙的一天”的活動,創(chuàng)設情境,設計青蛙跳房子和青蛙斗水蛇的游戲,激發(fā)學生參與體育活動的興趣,使學生在游戲中掌握單雙腳跳和正面投擲方法。

教學方法和組織形式多樣。通過小組合作和探究學習,建立和諧的人際關系;通過小組比賽,增加學生的集體榮譽感和提高學生自信心。讓學生在玩中學、學中練、練中創(chuàng),充分感受自主與合作的樂趣。

根據(jù)教學內(nèi)容的特點,注重課程資源的開發(fā)與利用,通過學生自制體育器材,培養(yǎng)學生的實踐能力、創(chuàng)造能力、審美能力。在器材的設置上,體現(xiàn)了器材的一物多用,一物巧用,一物新用。

1、通過跳房子和跳圈掌握基本的單雙腳跳,從而發(fā)展學生腿部力量和協(xié)調(diào)性及彈跳力;讓學生在擺圈的過程中發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造力,感受跳躍活動的樂趣。培養(yǎng)團結(jié)、協(xié)作一致的精神品質(zhì)。

2、使學生在游戲中鞏固復習正面投擲的動作方法,提高學生的競爭能力,合作能力。

3、通過障礙跳中情景的設置,使學生克服困難,體驗成功感。

1、教學內(nèi)容的趣味化。以情境教學貫穿整個課堂,誘導學生的上課熱情,培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。讓學生在趣味活動中獲得知識,愉悅身心。

2、教學方法游戲化。在教學中,老師啟發(fā)誘導,學生觀察模仿、小組合作探究,自學、自練、自創(chuàng),讓每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣。

3、教學評價的個性化。通過游戲和比賽,體現(xiàn)師生評價,生生評價,小組評價的和諧氣氛。

1、著裝準備:師生身穿運動服,運動鞋。精神抖擻,愉快放松。

2、器材準備:學生每人準備1個青蛙頭飾和1個沙包,教師準備青蛙媽媽頭飾一個、小青蛇頭飾若干個,墊子三床,鐵環(huán)若干個,錄音機1臺。

3、場地準備:

操場上畫二個大同心圓,內(nèi)圓半徑為6米,是學生跳房子及青蛙跳房子游戲區(qū)域;外圓半徑為8米,是學生自創(chuàng)擺圈跳躍游戲區(qū)域。

(一)創(chuàng)設情景,活躍氣氛階段―――青蛙晨煉(7分鐘)。

上課開始,教師戴著青蛙媽媽的頭飾,親切地告訴孩子們:“今天的天氣真好,我們一起出去早鍛煉吧?!痹诤⒆觽兊娜杠S聲中,教師對學生進行安全教育:“外面的世界很精彩,外面的世界也很危險,孩子們在外面的一切行動,一定要聽青蛙媽媽的指揮!”接著,音樂響起,師生共跳青蛙舞蹈進入場地,同學們散站成一個大圓,開始“青蛙晨煉”活動―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身體,產(chǎn)生強烈的角色體驗;在蹦跳中激發(fā)學習興趣;在蹦跳中體會青蛙跳躍的動作要點。在這一環(huán)節(jié)中,通過形象化的頭飾,音樂的渲染、語言的描繪,創(chuàng)設“青蛙晨煉”的教學情景,啟發(fā)學生懷著探究的心理,帶著強烈的表現(xiàn)欲望去盡情活動。有情、有景,能讓學生產(chǎn)生一定的內(nèi)容感受和情緒體驗,從而提高其學習的積極性和主動性,為進入下一個環(huán)節(jié)作好準備。

(二)巧設游戲,學習跳躍階段―――青蛙跳房子(8分鐘)。

為了激發(fā)學生的運動興趣,教師安排了一個小游戲―――“青蛙跳房子”。

1、小組互學:同學們五人一組,輪流跳房子,互幫互學。

2、師生同樂:在學生歡快地游戲時,教師參與其中,在與學生的和諧相處中,提示學生在跳房子時單跳雙落,用前腳掌蹬地跳起和落下,落地時要輕巧,并發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。

3、交流展示:在學生掌握跳房子基本技能后,教師組織學生交流、展示,并進行小組評價和生生評價。

在自由有序的游戲中,學生輕松、愉快,課堂呈現(xiàn)。

出生生互動、師生互動的和諧氣氛。學生在“樂中練、動中練、玩中練”的氛圍之中掌握了單雙腳跳的動作要領。

(三)營造氛圍,合作探究階段―――自創(chuàng)擺圈跳躍游戲(10分鐘)。

新課程標準指出:“以學生發(fā)展為本,尊重學生的主體地位。”“……要特別注重培養(yǎng)學生的小組合作、探究學習能力?!备鶕?jù)這一要求,我針對低年級學生好玩、好動、好思考的特點,創(chuàng)設了“青蛙自創(chuàng)擺圈跳躍”游戲的情景,在鞏固學生單雙腳跳的動作的同時,培養(yǎng)學生合作探究意識,拓展學生思維。

活動前,教師設疑,“青蛙媽媽知道,孩子們跳房子時都非常高興。玩過了跳房子之后,還想玩別的游戲嗎?那就開動你們聰明的腦袋,想一想我面前擺的鐵環(huán)能做哪些游戲活動呢?”利用這一輻射性的問題,調(diào)動學生的思維,讓他們議論紛紛。

接著,教師探疑。請2—3個學生做個別交流,教師及時給予肯定。

然后,小組擺圈,進行自創(chuàng)跳躍的游戲。這時,操場上可能會出現(xiàn)各種各樣的圖形:菱形、傘形、正方形……。也可能會有讓我叫不名字的形狀。

最后,看看、比比、評評,引導學生欣賞各自的擺圈造型,對有創(chuàng)意、有美感的造型,及時鼓勵。這樣能夠有效地刺激學生去更積極地思考、創(chuàng)編,讓求異思維、創(chuàng)新思維的訓練真正在課堂上得以落實。

當然,在小組探究學習時,老師必須主動參與并適當指導,教師要給各組創(chuàng)編的游戲以交流、展示的機會,讓每一位同學都能享受成功的樂趣。通過這一階段的活動,讓學生不斷的向?qū)W習的深度拓展延伸。使學生在濃厚的興趣下經(jīng)過自主學習、合作學習、探究學習,而促進創(chuàng)新能力的提高。

(四)小組合作,發(fā)展能力階段―――青蛙斗水蛇(10分鐘)。

有了前面學生的積極思考、創(chuàng)編、充分探究,那么后面的游戲就水到渠成、得心應手。接下來,“青蛙斗水蛇”的情景游戲把學生的情緒推向高潮。

教師戴著小青蛇頭飾,模仿剛睡醒的小青蛇的樣子,創(chuàng)設故事情景:“誰在這里喧嘩,驚擾了我的美夢,我要吃掉它?!痹趯W生驚訝、好奇的神情中,我一邊布置游戲現(xiàn)場,把小青蛇頭飾放入內(nèi)圓中間,一邊講述游戲的方法:斗水蛇的學生站在教師指定的位置內(nèi),用沙包投向小青蛇,看看誰是斗蛇小英雄。

我以獎勵小星星的激勵方式,比一比哪一組投得準,趕走小青蛇多。授予獲得小星星多的小組為斗蛇英雄小組,讓學生為他們眼中的英雄貼上一顆星。在學生沉浸在成功的喜悅之中時,老師也躍躍欲試,進行正面投擲示范動作,讓學生評價動作是否正確,優(yōu)美,為老師也貼上一顆小星星。教師以此巧妙地對學生進行知識點的滲透,強調(diào)正面投擲時左右腳前后開立,右手握輕物屈肘于肩上,肘關節(jié)向前,后腳蹬地,向前自然揮臂,將沙包朝目標投出。這樣,教師不露痕跡地向?qū)W生傳授了知識。通過這一游戲,師生評價、生生評價、小組評價的和諧氣氛又一次達到了高潮,激發(fā)了學生參與運動的欲望和積極性,體驗到了成功的愉悅,增加了學生的集體榮譽感和個人自信心。

(五)穩(wěn)定情緒,恢復身心階段―――小青蛙回家(5分鐘)。

這個環(huán)節(jié),我通過情景教學“小青蛙回家”,達到調(diào)整學生身心,穩(wěn)定學生情緒的目的。

在學生們的歡快聲中,教師語調(diào)柔和地說:“小青蛙們今天收獲真不少,學會跳房子,自創(chuàng)了游戲,還趕走了小青蛇。大家辛苦了一天,伸伸胳膊彎彎腿,躺在草地上休息一會兒,我們就回家吧?!?/p>

在組織學生離開場地時,我配合音樂《小青蛙回家》給學生設置一個簡單的跳墊子的障礙游戲,走出場地。這一環(huán)節(jié),可以使學生的多種感官參與,心情放松,在愉快中調(diào)節(jié)身心。

1、心理性預測,根據(jù)本課特點,學生積極參與學習的情緒高漲,并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。

2、生理性預測:本節(jié)課有利于學生掌握單雙腳跳及正面投擲的技術方法,平均心率控制在120~140/分。

初中體育說課稿立定跳遠篇九

《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術,這是《國家學生體質(zhì)鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。

通過教學和實踐,使學生掌握立定跳遠的技能和方法,鍛煉學生下肢力量,發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。

二、教學目標分析。

1、學生初步了解立定跳的方法與技巧,發(fā)展下肢力量。

2、學生通過游戲悟出跳遠的方法,能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關系。

3、養(yǎng)成勤于思考的好習慣,形成良好的的組織性與紀律性。

三、學習者特征分析。

農(nóng)村學校,學生基本素質(zhì)都比較好,尤其力量方面是強項,但是運動協(xié)調(diào)能力較差,對于他們來說,學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術,使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮,再進行動作技術指導,提高立定跳遠成績。

四、教學策略選擇與設計。

根據(jù)體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法,提高學生的運動能力。

五、教學資源與工具設計。

教學資源與工具包括兩個方面:一是為支持教師教的資源;二是支持學生學習的.資源和工具,包括學習的環(huán)境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。

六、教學過程教師檢查人數(shù)。

1、明確本節(jié)課學習內(nèi)容并明確學習目標。

2、教師講解動作,學生仔細聽講。

3、教師巡視觀察,及時給予糾正(距離、動作)。

4、教師巡視提醒安全,教師再次示范強調(diào)動作要領以及下肢發(fā)力時機,學生練習。要求互幫互助,完善動作。

5、劃分場地,分5組進行,每組8名學生,確定組長,明確小組位置。

6、教師巡視指導。

布置練習作業(yè),整理器材。

1、體育委員整隊,師生問好。

2、游戲“蛙跳”

3、學生分小組進行練習。

4、教師和學生一起總結(jié)練習時的問題,并想出解決辦法。

5、學生結(jié)伴進行比賽。

6、學生分組練習。

七、教學評價設計。

教學中通過游戲進行練習,避免了學生對立定跳遠產(chǎn)生恐懼,有利于學生掌握動作要領,教師也可以把更多精力放在指導上,收到了良好的效果。學生身體的下肢發(fā)力掌握不好,另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好,特別是*成績不理想,有待在協(xié)調(diào)性訓練上下功夫。

八、幫助和總結(jié)。

立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育(1~6年級)課程標準“水平一”身體健康學習領域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學習跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。

初中體育說課稿立定跳遠篇十

動有趣的學習情景,把學生帶到特定的活動環(huán)境中去,讓學生入景動情、明理知味,用情景來激發(fā)學生對體育活動的興趣,很淺意把新知容進了游戲中,讓學生在,“玩中學,學中玩,玩中創(chuàng)”,使學生充分獲得向上跳起的學習體驗,從而讓學生由易到難,由簡到繁,循序漸進,很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學生的上進心和積極進取的精神。使學生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平,讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞,還讓學生有種意猶未盡的感覺,達到學生愛體育,想學好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到,要做好一位體育教師不但要有滿腔的.熱情,更要關注每一個孩子,保護他們的自尊,要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化,并能夠機動靈活地改變教學方法,創(chuàng)設良好的活動場景,拉近師生之間的距離,把課堂真正建設成為教師和學生共同的樂園。還要給學生足夠的展示自己機會,倡導自主、合作、探究的學習方式,才能有效地促進學生的全面發(fā)展。

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初中體育說課稿立定跳遠篇十一

本節(jié)課我分為說教材、說教法、說學法、說教學程序四方面進行說課。

一、說教材。

1、教材內(nèi)容:(1)跳躍:立定跳遠(2)綜合活動:八仙過海。

2、教材分析:

立定跳遠是低年級體育教學的重點內(nèi)容之一、是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學習跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。

3、教學目標。

根據(jù)體育新課程標準的要求和本課的具體情況,我把本課的教學目標定為:

(1)、初步學習立定跳遠的基本動作和游戲“八仙過?!钡姆椒?,80%的學生能完成動作。

(2)、提高雙腳跳躍、投擲能力和協(xié)調(diào)素質(zhì)等。

(3)、體驗活動的樂趣,享受主動參與活動的喜悅。

(4)、養(yǎng)成主動與同伴交流、愛動腦的好習慣及培養(yǎng)互幫互助、團結(jié)友愛的良好品質(zhì)。

4、教學重點、難點。

根據(jù)教學目標和內(nèi)容我把本課的重難點分別定為:

重點:雙腳起跳、雙腳輕巧落地。

難點:動作協(xié)調(diào)。

5、教學器材:沖氣小榔頭(小手)、錄音機。

6、教學分析:

(1)、一年級學生天真、活潑、好動、好玩。對新鮮的事物能積極投入,場面較熱烈,同時由于他們的注意力容易分散,所以保持性不久。為此我將設計一系列的游戲、比賽來激發(fā)他們的興趣,避免、減少學生走神的機會。

(2)、一年級的學生模仿力強,想象力豐富,由于他們的生活經(jīng)驗較缺乏,所以在練習中往往能制造出一些驚喜點、閃光點,為我們的教學添亮點。

(3)、學生容易合作,善于表現(xiàn),有較強的表現(xiàn)欲望。我將安排小小組進行教學,把好的、優(yōu)秀的個人和小組發(fā)掘、展現(xiàn)出來,提高學生的成功感。

二、說教法。

為了營造一種自主、互動、生動活潑的學習氛圍,最大限度發(fā)揮學生的主體作用和教師的主導作用,本課我一改以往教師一味地強行地灌注給學生,而學生只能被動地接受這樣單調(diào)的技術動作,忽略了小孩子愛玩的天性,而是精心設計了多種教學手段,結(jié)合采用掛圖講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、提問法、設疑法、、啟發(fā)教學、激勵法、情境教學法。其目的是培養(yǎng)學生善于動腦,勇于創(chuàng)新,敢于進取,相互合作,大膽競爭等優(yōu)良品質(zhì)。同時調(diào)動學生的積極性,激發(fā)學生的學習興趣,讓每個學生都樂于參與活動,在活動中學習,在活動中掌握動作、學會方法、體驗快樂,更好地發(fā)揮學生的主體作用,從而達到新課標所提倡的“健康第一”的指導思想。

三、說學法。

根據(jù)小學生積極性高,活潑好動、好奇的特點,本節(jié)課以合作學習,探究學習、創(chuàng)新學習為學習方式。在教學過程中,讓學生自主動腦、動手,進行合作性、多樣性的練習,使學生如何去學會鍛煉,學會和同伴交流與合作。不斷地促進學生發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,解決問題的能力。培養(yǎng)學生愛合作、愛探究的良好習慣。

四、說教學程序。

教學程序是課堂教學的實施過程,是由教師的“知”轉(zhuǎn)化為學生的“知”,由“知”轉(zhuǎn)化為“能”,并發(fā)展其“能”轉(zhuǎn)化為一定信念和道德品質(zhì)的過程。本節(jié)課教學過程分為以下三部分:

1、熱身部分。

按人體的運動規(guī)律,人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的'。是為了讓學生的身體狀態(tài)適應下面課的運動強度,預防運動損傷。

2、學習技能部分。

(1)創(chuàng)想:在教學中教師給予學生一定的思維空間讓其創(chuàng)編各種跳,發(fā)展了學生的想象力。

(2)觀察模仿:讓學生分別觀察模仿三種動物——“青蛙”“小兔”“袋鼠”,然后找出它們的共同點,提高了學生的觀察模仿能力。

(4)嘗試練習:在學生思考或找到解決的方法之后,應充分發(fā)揮學生的主體作用,師生、同學之間互動學習,給學生自由的學習空間,讓學生在練習中體會動作。

(5)游戲:再次燃起學生的學習熱情,讓學習高潮延續(xù)不斷讓乏味的講解通過學生的“玩”去把握技術要領。

3、恢復身心部分。

在優(yōu)美的旋律、寬松的氛圍中,本人安排了師生共同拼崇明島地形及意念放松的內(nèi)容,主要是把人體的心律、運動狀態(tài)基本恢復到課前的水平。

最后用概括性語言總結(jié)課的情況,總結(jié)打造綠色生態(tài)島的意義。希望同學們在今后的生活中能為建設崇明島作出貢獻。

初中體育說課稿立定跳遠篇十二

六年級的測試項目。

通過教學和實踐,使學生掌握立定跳遠的技能和方法,鍛煉學生下肢力量,發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。

二、教學目標分析。

1、學生初步了解立定跳的方法與技巧,發(fā)展下肢力量。

2、學生通過游戲悟出跳遠的方法,能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關系。

3、養(yǎng)成勤于思考的好習慣,形成良好的的組織性與紀律性。

三、學習者特征分析。

農(nóng)村學校,學生基本素質(zhì)都比較好,尤其力量方面是強項,但是運動協(xié)調(diào)能力較差,對于他們來說,學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術,使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮,再進行動作技術指導,提高立定跳遠成績。

四、教學策略選擇與設計。

根據(jù)體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法,提高學生的運動能力。

五、教學資源與工具設計。

教學資源與工具包括兩個方面:一是為支持教師教的資源;二是支持學生學習的資源和工具,包括學習的環(huán)境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。

六、教學過程教師檢查人數(shù)。

1、明確本節(jié)課學習內(nèi)容并明確學習目標。

2、教師講解動作,學生仔細聽講。

3、教師巡視觀察,及時給予糾正(距離、動作)。

4、教師巡視提醒安全,教師再次示范強調(diào)動作要領以及下肢發(fā)力時機,學生練習。要求互幫互助,完善動作。

5、劃分場地,分5組進行,每組8名學生,確定組長,明確小組位置。

6、教師巡視指導。

布置練習作業(yè),整理器材。

1、體育委員整隊,師生問好。

2、游戲“蛙跳”

3、學生分小組進行練習。

4、教師和學生一起總結(jié)練習時的問題,并想出解決辦法。

5、學生結(jié)伴進行比賽。

6、學生分組練習。

七、教學評價設計。

教學中通過游戲進行練習,避免了學生對立定跳遠產(chǎn)生恐懼,有利于學生掌握動作要領,教師也可以把更多精力放在指導上,收到了良好的效果。學生身體的下肢發(fā)力掌握不好,另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好,特別是女生成績不理想,有待在協(xié)調(diào)性訓練上下功夫。

八、幫助和總結(jié)。

初中體育說課稿立定跳遠篇十三

一.課題:

立定跳遠。

二.指導思想:

以“健康第一”為指導思想,以《體育與健康課程》標準的四個學習領域為教學目標,以推動學生身心健康為宗旨,以體育新課程標準為指針,以學生的發(fā)展為目的,創(chuàng)設與教學內(nèi)容相適應的氛圍,引入課堂教學,并從學生的興趣著手,避免了學習過程的枯燥,讓學生熱愛活動的樂趣,同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。

三.教材分析:

立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育(1~6年級)課程標準“水平一”身體健康學習領域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及推動下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學習跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。

四.學情分析:

本班共有學生30人,從班級學生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外,一年級小學生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠動作雖然簡單,但對于一年級小同學來說仍然是有一定難度的。因此,在教學時,要設計新穎、有趣的練習方式和手段,調(diào)動他們學習的積極性,如通過游戲或競賽的方式,誘導學生進入角色,激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異,尊重學生的主體地位。

五.教學目標:

1.通過教學,激發(fā)學生對體育活動的情趣,培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

2.通過本課教學,使學生在活動中學會雙腳腳尖同時登地起跳的動作,以及游戲的方法和規(guī)則。

3.發(fā)展跳躍的能力,提升學生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。

4.通過練習和比賽,能讓學生的合作與競爭意識得到提升,并體驗與他人合作學習的'感受。

六.教材重、難點:

教學重點:

根據(jù)體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法,提升學生的運動能力。

五.教學資源與工具設計。

教學資源與工具包含兩個方面:首先是為支持教師教的資源;第二是支持學生學習的資源和工具,包含學習的環(huán)境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。

六.教學過程教師檢查人數(shù)。

1.明確本節(jié)課學習內(nèi)容并明確學習目標。

2.教師講解動作,學生仔細聽講。

3.教師巡視觀察,及時給予糾正(距離、動作)。

4.教師巡視提醒安全,教師再次示范強調(diào)動作要領以及下肢發(fā)力時機,學生練習。要求互幫互助,健全動作。

5.劃分場地,分5組進行,每組8名學生,確定組長,明確小組位置。

6.教師巡視指導。

布置練習作業(yè),整理器材。

1.體育委員整隊,師生問好。

2.游戲“蛙跳”

3.學生分小組進行練習。

4.教師和學生一起總結(jié)練習時的問題,并想出解決辦法。

5.學生結(jié)伴進行比賽。

6.學生分組練習。

七.教學評價設計。

教學中通過游戲進行練習,避免了學生對立定跳遠產(chǎn)生恐懼,有利于學生掌握動作要領,教師也可以把更多精力放到指導上,收到了不錯的效果。學生身體的下肢發(fā)力掌握不好,另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好,特別是_成績不理想,有待在協(xié)調(diào)性訓練上下功夫。

八.幫助和總結(jié)。

初中體育說課稿立定跳遠篇十四

一、課題:

二、指導思想:

以“健康第一”為指導思想,以《體育與健康課程》標準的四個學習領域為教學目標,以促進學生身心健康為宗旨,以體育新課程標準為指針,以學生的發(fā)展為目的,創(chuàng)設與教學內(nèi)容相適應的氛圍,引入課堂教學,并從學生的興趣著手,避免了學習過程的枯燥,讓學生熱愛活動的樂趣,同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。

三、教材分析:

立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育(1~6年級)課程標準“水平一”身體健康學習領域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學習跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。

四、學情分析:

本班共有學生30人,從班級學生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外,一年級小學生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠動作雖然簡單,但對于一年級小同學來說仍然是有一定難度的。因此,在教學時,要設計新穎、有趣的練習方式和手段,調(diào)動他們學習的積極性,如通過游戲或競賽的方式,誘導學生進入角色,激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異,尊重學生的主體地位。

五、教學目標:

1、通過教學,激發(fā)學生對體育活動的情趣,培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

2、通過本課教學,使學生在活動中學會雙腳腳尖同時登地起跳的動作,以及游戲的方法和規(guī)則。

3、發(fā)展跳躍的能力,提高學生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。

4、通過練習和比賽,能夠讓學生的合作與競爭意識得到提升,并體驗與他人合作學習的感受。

六、教材重、難點:

教學重點:

雙腳起跳,雙腳落地。

教學難點:

擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。

七、場地器材:

場地:操場。

器材:1.跳繩30根。2.呼啦圈4個。3.音樂、播放設備1套。

初中體育說課稿立定跳遠篇十五

一,重點學習起跳前的上下肢預擺技術,發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量.

二,重點學習起跳蹬地技術,發(fā)展下腳爆發(fā)力量.

三,重點學習騰空技術,發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì).

四,重點學習落地技術,提高完整技術的動作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.

初中體育說課稿立定跳遠篇十六

本課貫徹“健康第一”的指導思想,以“新課程”的教學理念為依據(jù)。遵循“學生為主體,教師為主導”的教學原則,根據(jù)水平二學生的身心發(fā)展特征,以實施素質(zhì)教育為核心。使學生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。

二、教材分析。

立定跳遠教材是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腿跳的練習,是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量的主要教材,主要是發(fā)展學生學會兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動作方法,并能熟練的進行跳躍。

三、學情分析。

本課的教學對象是三年級的學生,學生已有較好的學習習慣,愛表現(xiàn)自己,活潑好動,課堂氣氛較為活躍,身體各機能還未完全發(fā)育,體質(zhì)稍差,運動能力一般。只有讓學生在“玩中學,學中玩”才能符合學生的身心發(fā)展特點。因此,教學過程中設計新穎、有趣的練習方式和手段,才能激發(fā)他們的學習興趣,提高他們的運動*。

四、教法與學法。

教法:1,循序漸進法:遵循由淺到深,由易到難的科學原則。

2,講解示范法:通過精煉的語言使學生形成正確的動作概念,用正確規(guī)范的動作示范,更有利于學生模仿。3,預防與糾正錯誤法:加強易犯錯動作的提示,預防學生形成錯誤動作,練習過程中及時糾正學生的錯誤動作。4,評價法:通過多元化的評價方式,激發(fā)學生的運動興趣。5,游戲法:通過游戲的形式激發(fā)學生的運動興趣,活躍課堂氣氛。

學法指導:本課我認為要教會學生學習方法。本課的學法中讓學生采用自主學習的學習方法,發(fā)揮學生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過學生自主去嘗試,互相對比,師生討論,探究、觀摩等方式培養(yǎng)學生的思考能力,觀察能力和實踐能力。面向全體學生,使不同層次的學生從運動中得到鍛煉,獲得快樂。

五、教學目標。

運動參與:通過新穎有趣的的教學方式,激發(fā)學生的運動興趣,通過游戲引導學生以飽滿的*投入到體育課堂。

運動技能:90%的學生掌握立定跳遠兩臂擺動與膝關節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動作技術。

身體健康:通過學習立定跳遠增強體質(zhì),發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調(diào)能力,提高學生的速度素質(zhì),靈敏素質(zhì)。

心理健康:培養(yǎng)學生的團隊合作精神及競爭意識,使學生在運動中快樂,快樂中運動,培養(yǎng)學生“強健的體魄,健全的人格”。

社會適應:在教學的組織過程中鍛煉學生的組織能力,創(chuàng)新能力,在玩游戲及學習武術過程中通過師生的互動,同學間的溝通,學習時的互相幫助,培養(yǎng)學生的人際交往能力,為將來適應社會打下基礎。

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