方案是為了解決問題或?qū)崿F(xiàn)某一目標(biāo)而制定的一系列步驟或計(jì)劃，它可以幫助我們有條不紊地完成任務(wù)。方案的制定最好以量化指標(biāo)為基礎(chǔ)，以便進(jìn)行評(píng)估和改進(jìn)。方案是指在實(shí)施工作或解決問題時(shí)制定的一系列計(jì)劃和步驟。在制定方案時(shí)需要考慮到不同的因素和具體情況。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
世界愛眼日方案篇一
通過給幼兒猜謎語，用討論、說、看、親身體驗(yàn)，使幼兒由感受到體驗(yàn)，由淺入深；由理解、認(rèn)同、到實(shí)踐。對(duì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會(huì)。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識(shí)，了解了不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。
1、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。
2、懂得愛護(hù)眼睛。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
重點(diǎn)難點(diǎn)。
1、怎樣保護(hù)眼睛。
2、如何培養(yǎng)幼兒良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)課件。
1、用一則生動(dòng)的謎語引入活動(dòng)主題：上面毛，下面毛，中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里，晚上急忙蓋被子。(眼睛)。
2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的？
3、引導(dǎo)認(rèn)識(shí)眼睛的`重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？
4、體驗(yàn)失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會(huì)怎么樣呢？
5、請(qǐng)幼兒用手遮住眼睛，說說感受。
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。
1、觀看教學(xué)課件。提問：這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？
2、討論：眼睛為什么會(huì)生病？(臟手揉眼睛，擦眼睛，看書或看電視太疲勞，坐姿不端正)。
3、播放教學(xué)課件引導(dǎo)幼兒判斷哪些圖是正確的，那些圖是錯(cuò)的，為什么？
結(jié)束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣，讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。
世界愛眼日方案篇二
6月6日是全國愛眼日，今年的主題是“xxx”，為了廣大青少年的視力不受損害，xx初級(jí)中學(xué)團(tuán)委響應(yīng)上級(jí)號(hào)召，開展愛眼日的宣傳和工作。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工，落實(shí)任務(wù)在愛眼日宣傳和教育中，我校團(tuán)委成立了愛眼日工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長負(fù)總責(zé)，學(xué)校團(tuán)委具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作，各班班主任及團(tuán)支部具體領(lǐng)導(dǎo)班級(jí)宣傳和教育，教師負(fù)責(zé)做好眼操的指導(dǎo)和管理。
二、加強(qiáng)了愛眼日的宣傳和教育建設(shè)我們利用學(xué)?！冻啃恰窂V播、班報(bào)、櫥窗等宣傳陣地，加強(qiáng)愛眼日材料的學(xué)習(xí)和宣傳。具體工作主要有：由學(xué)校懸掛“預(yù)防青少年近視，從一滴一點(diǎn)做起”的宣傳條幅，學(xué)校還利用校園網(wǎng)進(jìn)行，以做好校園眼睛保護(hù)的氛圍；同時(shí)學(xué)校團(tuán)委在學(xué)校校報(bào)和班報(bào)中進(jìn)行具體宣傳，教育學(xué)生如何保護(hù)視力，預(yù)防眼睛；同時(shí)班級(jí)開展以“愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力”為主題的主題班會(huì)活動(dòng)。
總之，學(xué)校愛眼教育是一項(xiàng)長期的任務(wù)，我們爭取使學(xué)校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化，更好的保護(hù)好青少年的視力。
世界愛眼日方案篇三
在6.6愛眼日到來之際，我系眼視光專業(yè)根據(jù)專業(yè)特色，借助專業(yè)優(yōu)勢(shì)，特別邀請(qǐng)眼科方面的專家以及部分同學(xué)傾力為黃山新村小學(xué)的`同學(xué)們獻(xiàn)上一次愛眼講座，但在此之前，會(huì)進(jìn)行問卷調(diào)查，弄清楚同學(xué)們最想了解的關(guān)于護(hù)眼方面的問題，借此，我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。
1、邀請(qǐng)同學(xué)前期準(zhǔn)備。
(1)社會(huì)青年志愿者服務(wù)部所有成員參與問卷調(diào)查工作，包括問卷的準(zhǔn)備，發(fā)放以及收集整理等。
(2)整理好相關(guān)問題后，對(duì)講座材料進(jìn)行針對(duì)性整理，做好一切準(zhǔn)備事宜。
(3)演講同學(xué)進(jìn)行前期準(zhǔn)備。
2、同學(xué)進(jìn)行專題講座。
通過此次活動(dòng)，同學(xué)們能進(jìn)一步了解到眼科方面的知識(shí)，提高愛眼認(rèn)識(shí)，更加珍惜我們的眼睛。
20xx年xx月xx日。
略
世界愛眼日方案篇四
愛眼，護(hù)眼，從身邊做起，從小事做起。為進(jìn)一步加強(qiáng)同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪械淖o(hù)眼知識(shí)，珍愛雙眼，生活學(xué)習(xí)更加美好，特組織此次活動(dòng)，加強(qiáng)同學(xué)們的愛眼知識(shí)。
二、活動(dòng)內(nèi)容。
收集宿舍內(nèi)愛眼護(hù)眼的小常識(shí)匯總并發(fā)放到各宿舍，有效的做好宿舍內(nèi)的宣傳工作。
活動(dòng)流程如下。
6、1—6。2收集宿舍內(nèi)的愛眼護(hù)眼的小常識(shí)。
6、2—6。3將小常識(shí)匯總并打印，同時(shí)做好前期宣傳工作。
6、6發(fā)放小貼士，并做好當(dāng)日的宣傳工作。
三、活動(dòng)時(shí)間（附表）。
四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
小貼士1000x0。3=300元。
世界愛眼日方案篇五
今年6月6日是第xx個(gè)全國“愛眼日”，眼睛是觀察與認(rèn)識(shí)世界的重要器官，為普及眼睛知識(shí)特制作此宣傳手冊(cè)，從生活的.點(diǎn)點(diǎn)滴滴中保護(hù)眼睛，時(shí)時(shí)注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處于明亮的狀。我系眼視光專業(yè)以宣傳欄的形式為大家大力宣傳衛(wèi)生用眼和眼疾防治措施。
此活動(dòng)主要以一系列海報(bào)全程宣傳六個(gè)一活動(dòng)，并張貼一些愛眼護(hù)眼有關(guān)知識(shí)。
1張貼介紹活動(dòng)海報(bào)。
5張貼愛眼護(hù)眼海報(bào)。
通過此次活動(dòng)，同學(xué)們能進(jìn)一步了解到眼科方面的知識(shí)，提高愛眼認(rèn)識(shí)更加珍惜我們的眼睛。
略
6.1愛眼講座聯(lián)系同學(xué)講座準(zhǔn)備以。
6.2及開始講座。
6.4愛眼報(bào)欄確定內(nèi)容聯(lián)系噴繪張貼。
6.5愛眼手冊(cè)確定內(nèi)容手冊(cè)印刷發(fā)放。
6.6愛眼菜譜與食堂協(xié)商(待定)印制菜譜噴繪。
6.7愛眼貼士確定內(nèi)容(待定)制作并于宿舍宣傳發(fā)放。
略
世界愛眼日方案篇六
20xx年6月6日是第xx個(gè)全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動(dòng)的主題確定為“xxxx”。為普及科學(xué)用眼知識(shí)，預(yù)防屈光不正，提高青少年眼健康水平，現(xiàn)就開展20xx年全國“愛眼日”活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、提高學(xué)生眼健康水平、減少屈光不正導(dǎo)致的視力損傷是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的必然要求，是提高中華民族健康素質(zhì)和水平的重要組成部分。目前，我國青少年眼部屈光不正問題日益突出，視力不良率居高不下，據(jù)20xx年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，7～12歲小學(xué)生、13～15歲初中生、16～18歲高中生及19～22歲大學(xué)生的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。各級(jí)衛(wèi)生計(jì)生、教育行政部門要充分認(rèn)識(shí)開展青少年愛眼護(hù)眼工作的重要意義，充分發(fā)揮眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)的專業(yè)優(yōu)勢(shì)和學(xué)校教育的陣地優(yōu)勢(shì)，協(xié)同配合，推進(jìn)學(xué)生視力保護(hù)工作，共同組織開展好“愛眼日”相關(guān)宣傳教育活動(dòng)。
二、各地要按照《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》和眼病防治有關(guān)要求，緊密圍繞活動(dòng)主題，制訂“愛眼日”活動(dòng)工作方案，將“愛眼日”宣傳活動(dòng)與醫(yī)療機(jī)構(gòu)日常眼科診療工作、學(xué)校教育工作結(jié)合起來，確定專門機(jī)構(gòu)和專人負(fù)責(zé)，精心部署實(shí)施。
三、“愛眼日”活動(dòng)期間，各級(jí)衛(wèi)生計(jì)生行政部門要組織動(dòng)員各級(jí)防盲技術(shù)指導(dǎo)組、醫(yī)療機(jī)構(gòu)和眼科醫(yī)務(wù)人員走進(jìn)校園，開展面對(duì)面健康教育專題講座、咨詢等活動(dòng)，幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí)和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。同時(shí)，要深入城市社區(qū)、農(nóng)村開展義診、咨詢活動(dòng)，進(jìn)一步提高群眾愛眼護(hù)眼健康知識(shí)水平。
四、“愛眼日”活動(dòng)期間，各地各校要組織開展愛眼護(hù)眼“五個(gè)一”宣傳教育活動(dòng)，即一次主題班會(huì)，一期主題板報(bào)，一次主題講座，一篇主題作文，一場眼保健操或正確坐姿評(píng)比，宣傳普及科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生愛眼護(hù)眼意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。要通過家長會(huì)、家長信等形式向?qū)W生家長進(jìn)行宣傳，爭取家長對(duì)學(xué)生視力保護(hù)工作的支持和配合。
五、各地要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào)，充分運(yùn)用傳統(tǒng)和新媒體傳播方式，傳播科學(xué)用眼，特別是兒童青少年視力保護(hù)知識(shí)，在全社會(huì)營造保護(hù)青少年視力“政府主導(dǎo)、部門配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭關(guān)注”的良好社會(huì)氛圍。全國防盲技術(shù)指導(dǎo)組也將在中國防盲網(wǎng)(xx)中免費(fèi)發(fā)布青少年健康用眼宣教資料，請(qǐng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和學(xué)校在宣傳教育活動(dòng)中下載使用。
世界愛眼日方案篇七
本活動(dòng)從20**年6月6日開始至6月30日結(jié)束。
(一)宣傳動(dòng)員階段：
在全校師生中開展一次“愛眼護(hù)眼”活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。制定本?；顒?dòng)方案，使師生明確近視防治的目的和意義，積極參加到學(xué)生近視眼防治工作中來。
(二)組織實(shí)施階段：
1、烘托愛眼氣氛：充分利用廣播、講座、板報(bào)、班會(huì)、國旗下的講話等多種形式，向廣大師生宣傳近視眼的危害以及科學(xué)的用眼方法。
2、上一節(jié)愛眼護(hù)眼課程：要求健康教育老師以《健康護(hù)眼小課堂》的內(nèi)容作為教學(xué)指導(dǎo)，認(rèn)真上一節(jié)愛眼護(hù)眼課程。
3、觀看一次愛眼護(hù)眼vcd：分年段組織學(xué)生到多媒體教師觀看vcd,使學(xué)生在形象的動(dòng)畫中受到教育。
4、辦一期愛眼專題板報(bào);策劃一期愛眼專題校板報(bào)、班級(jí)愛眼專題板報(bào)。
4、開展愛眼知識(shí)競賽活動(dòng)：各班開展愛眼知識(shí)競賽活動(dòng)，積極鼓勵(lì)學(xué)生參加網(wǎng)上“愛眼護(hù)眼知識(shí)競賽活動(dòng)”。
6、進(jìn)行一次愛眼教學(xué)講座：利用升旗儀式對(duì)全體學(xué)生。
7、開展眼操評(píng)比活動(dòng)：切實(shí)抓眼操質(zhì)量，在全校范圍內(nèi)開展一次眼保健操評(píng)比活動(dòng)。
(三)總結(jié)階段。
1、活動(dòng)結(jié)束后，各班將活動(dòng)圖片放在校園網(wǎng)的“班級(jí)樂園”上。
2、活動(dòng)過程中資料由校醫(yī)收集、整理、保存、備查。
世界愛眼日方案篇八
1、用明亮的雙目去感受朋友的真摯情義;用通透的雙眼去發(fā)現(xiàn)生活的真理真諦;用睿智的雙眸去選擇人生的理想目標(biāo)。世界視覺日，關(guān)愛你的眼睛，明亮你心靈的窗戶!
2、看景物似霧里看花，視人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙朧朧，望飛鳥黑白一團(tuán)。世界視覺日，愿朋友保護(hù)好自己的眼睛，一目了然，生活才會(huì)五彩斑斕!
3、戴上眼鏡想裝帥，不知麻煩引來一大堆。平光眼鏡時(shí)常戴，也會(huì)破壞視力人受罪。墨鏡也有許多種，萬一不適藏禍患。世界視覺日，請(qǐng)保護(hù)你的視力，不要隨便佩戴眼鏡!
4、眼鏡近視要注意，眼鏡不可胡亂戴。正規(guī)醫(yī)院去就醫(yī)，科學(xué)測量有依據(jù)。眼鏡不可互相換，傳染眼病惹麻煩。世界視覺日，保護(hù)眼睛，生活會(huì)更美麗!
5、看物總覺模模糊，走路高低磕磕絆。眼前如同霧茫茫，抓拿東西不準(zhǔn)確。吃飯捧碗也要摸，生活不便自理難。世界視覺日，提醒朋友上醫(yī)院，你的眼睛已患病。
6、眼睛視力不可忽，患了眼疾方知苦。失去光明寸步難，此時(shí)后悔已無術(shù)。保護(hù)眼睛好視覺，精彩生活耀燦爛。世界視覺日，愿你心明眼更亮，望遠(yuǎn)世界心胸寬!
7、濃眉大眼好帥氣，柳眉鳳眼靚美麗。朋友男女一大幫，生活五彩色斑斕。出國旅游看奇景，人間眼福享不盡。世界視覺日，愿朋友保護(hù)好美麗的眼睛，周游世界!
8、眼睛模糊看不見，遠(yuǎn)處人畜難分開。開車走路都不便，生活質(zhì)量對(duì)折開。讀書看報(bào)眼鏡戴，打球運(yùn)動(dòng)易傷害。多少麻煩數(shù)不盡，多少懊悔心中來，世界視覺日，保護(hù)眼睛，讓你笑開顏!
9、眼睛明亮道路寬，狹窄小道坦途現(xiàn)。穿紅著綠式樣新，花容月貌記心間。秋波頻傳心意達(dá)，愛情招手幸福來。世界視覺日，愛護(hù)眼睛，生活就會(huì)更加燦爛!
10、視光明前途創(chuàng)輝煌事業(yè)，看萬山紅遍知晚秋麗景。瞧親人容顏美悅喜心，倍增幸福溫馨的感覺。望知識(shí)海洋，實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想。世界視覺日，保護(hù)眼睛一生快樂!
11、看萬水千山美景奇葩，怡情自得。望長城內(nèi)外大河草原，人歡馬騰。視雪域高原圣潔湖泊，心曠神怡。世界視覺日，愿你保護(hù)眼睛明亮好視力，博覽天下!
12、放眼去觀望世界的精彩，去發(fā)現(xiàn)生活的美好，去賞析山川的秀美，去飽覽人生的壯美。世界視覺日，愿你打開心靈的窗戶，盡現(xiàn)美好!
13、苦難里看到堅(jiān)強(qiáng)，挫折里看到成功，蛻變中看到成長，曲折中看到前行。慧眼看世界，真心伴真情。世界視覺日，愿好人好夢(mèng)好風(fēng)景。
14、眼睛是心靈的門戶，有了眼睛可以賞析美景，可以洞察萬物，可以揣摩人情，可以感受冷暖，可以發(fā)現(xiàn)美好。世界視覺日，愛護(hù)眼睛，明天就會(huì)無限光明!
15、眼睛明亮心敞亮，萬紫千紅入眼簾。人情冷暖記心懷，親人容顏親眼見。求知路上行路寬，見多識(shí)廣無阻礙。世界視覺日，愿你眼明心亮，快樂常伴!
16、眼觀世界，無限寬廣，放眼夜空，星星璀璨，一個(gè)眼神，眉目傳情，眼望月亮，全家團(tuán)圓，世界視覺日，保護(hù)眼睛享受幸福，看見，宇宙多美麗。
17、大千世界美景燦，眼睛明亮眼界寬;人情炎涼在世間，眼睛明亮知冷暖;心有靈犀一點(diǎn)通，眼睛明亮情意添。世界視覺日，愛護(hù)眼睛，生活更精彩!
18、眼觀祖國大好河山，錦繡燦爛。看視電視手機(jī)新聞，博覽天下。瞭望人間和諧盛世，絢麗多姿。世界視覺日，保護(hù)眼睛健康謹(jǐn)防視力失明。愿你生活五彩繽紛!
19、博覽群書，離不開眼睛;愛你的心，眼睛來表達(dá);游覽信息，眼睛觀世界;看見愛人，眼睛送溫暖;世界視覺日，請(qǐng)你愛護(hù)好自己的眼睛。
20、你的眼睛圓又大，好像十五的圓月亮。眼鏡觀看世界萬物，為生活點(diǎn)亮前途指點(diǎn)迷津，給人的面貌增光添彩。世界視覺日，愿你有一雙明亮的大眼睛終身幸福!
世界愛眼日方案篇九
老師們，同學(xué)們：
早上好！6月6日也就是這周x，是與大家健康有關(guān)的日子，它是“全國愛眼日”所以，今天，我演講的主題是：愛護(hù)眼睛，從點(diǎn)滴做起。
為什么要設(shè)立這樣一個(gè)節(jié)日呢？
眼睛是“心靈的窗戶”，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一。
這意味著，在我們中間，每10個(gè)同學(xué)差不多就有6個(gè)要成為近視患者。
我聽到大家一片驚嘆聲，是啊，這樣的一種情形，幾乎可以用“可怕”來形容了。
正因?yàn)檠劬θ绱酥匾?，而在我國眼睛疾病又如此?yán)重，1996年，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
關(guān)于愛眼，我們應(yīng)該做些什么呢？
第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機(jī)會(huì)放松。有人會(huì)問：“我不看電腦電視能做什么呀？”可以多做運(yùn)動(dòng)、結(jié)交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會(huì)更加豐富?；蛟S你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。
第二、做到“三個(gè)一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天學(xué)校的眼保健操也要堅(jiān)持做。
第三、飲食也可以幫助大家保護(hù)眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護(hù)視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)?，所以提醒大家控制甜食不要過量。
這些方法其實(shí)同學(xué)們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅(jiān)持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會(huì)一直像星星一樣閃亮。人們都說：“眼睛是心靈的窗戶。”我也送給大家一句話：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明?！弊屛覀兇蜷_心靈的窗花透透氣吧，讓陽光照進(jìn)來，讓我們的生活一直美妙！
我的演講完畢，謝謝大家！
世界愛眼日方案篇十
眼睛是人類感觀中最重要的器官，日常生活中的讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛，可見眼晴的重要性。
今天，我們說的話題就是眼睛。你知道6月有哪些特殊的日子？你是不是會(huì)說端午節(jié)？嘿，恭喜你，猜對(duì)了一半。今年的端午節(jié)是6月6日，而這一天也是一個(gè)關(guān)于眼睛的日子——全國愛眼日！現(xiàn)在離6月很近了，一個(gè)重要的話題也跑過來了：你愛護(hù)了你的眼睛嗎？估計(jì)你看到這里的時(shí)候，你會(huì)想到：咱們身邊的人許多近視了！是的，此言不差。看看俺調(diào)查的一組數(shù)據(jù)吧：
四年級(jí)我們班近視人數(shù)：2占全班比率：2/57五年級(jí)我們班近視人數(shù)：4占全班比率：4/58六年級(jí)我們班近視人數(shù)：7占全班比率：7/58！
有興趣的同學(xué)最好算一下增長比率，你會(huì)知道我為啥加幾個(gè)這么大的感嘆號(hào)了。況且，其中壓根兒不包括假近視的；況且，我們的老班也壓根兒沒給我們布置很多的作業(yè)；況且，這僅僅是一個(gè)小小的班！
大家可以去網(wǎng)上查一查全國的學(xué)生近視率增長幅度，一年比一年高，小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)，“三高”！實(shí)話告訴你，我沒有一次出去玩沒看到戴眼鏡兒的人。估計(jì)你們城市也差不多。而廣州呢？廣州市青少年近視眼發(fā)病率居全國首位，其中小學(xué)生的近視率在30%初中生為50%，高中生則在70%以上，幼兒園的視力不良（包括近視遠(yuǎn)視等其它視力不良）率也在20%以上。這么嚴(yán)峻的近視率，怎么不令人擔(dān)憂？坐在電腦前的你，是否也是個(gè)“小眼鏡”？那我再問一遍剛才的問題：你愛護(hù)了你的眼睛嗎？我相信：絕大多數(shù)的人都會(huì)慚愧，或無地自容。那么你們趕快愛護(hù)你的眼睛，讓你更好地感受到這個(gè)明亮的世界。
那怎樣愛護(hù)眼睛呢？剛才我們說了，廣州近視率全國第一。為什么呢？因?yàn)閺V州是全國最發(fā)達(dá)城市中的前幾名。城市越發(fā)達(dá)，高科技設(shè)備越普及；而電腦、電視、游戲機(jī)等越普及，或連小孩每人都有手機(jī)，那么，這些東西所造成的輻射，會(huì)嚴(yán)重傷害我們的視力。所以，使用這些電子產(chǎn)品要限量。還有，我們學(xué)習(xí)、工作時(shí)，要保持正確姿勢(shì)：眼離書本一尺，身離桌子一拳，指離筆尖一寸。而且，學(xué)習(xí)不要太累，每隔一小時(shí)要休息一下，要合理安排作息，要經(jīng)?！伴]目養(yǎng)神”，不要讓眼睛覺得疲勞。
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世界愛眼日方案篇十一
親愛的同學(xué)們：
眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，相互交流的重要窗口，保護(hù)眼睛的演講稿。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。
爺爺時(shí)常告訴我要好好保護(hù)視力，不要像他小的時(shí)候那樣。爺爺小的時(shí)候，由于生活條件較差，又沒有對(duì)視力的保護(hù)給予足夠的重視，到上中學(xué)時(shí)已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運(yùn)動(dòng)的爺爺造成了麻煩，而且也對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。
現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿；足夠的光線；如長時(shí)間看書、寫字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息，；堅(jiān)持每天作好眼睛保健操。
注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動(dòng)物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等；含有維生素a的各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類；植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對(duì)眼睛也有益處。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對(duì)眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。
此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時(shí)間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。
同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
世界愛眼日方案篇十二
6月6日是第xx個(gè)全國“愛眼日”。為增強(qiáng)青少年愛眼護(hù)眼意識(shí)，促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣，結(jié)合《關(guān)于開展20xx年全國“愛眼日”活動(dòng)的通知》提出的具體要求，我校組織開展了“‘目’浴陽光，預(yù)防近視”的主題宣傳活動(dòng)，現(xiàn)小結(jié)如下：
近視眼是學(xué)生當(dāng)中的常見病、多發(fā)病，同時(shí)限制了學(xué)生的升學(xué)及就業(yè)，給學(xué)生的身心健康帶來了嚴(yán)重危害。因此，我校利用早會(huì)、紅領(lǐng)巾廣播站、微信公眾平臺(tái)等進(jìn)行宣傳，各班還利用班會(huì)課給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課，出了一期“愛眼日”活動(dòng)宣傳版報(bào)，進(jìn)行有關(guān)愛眼知識(shí)衛(wèi)生宣傳，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。
此外，學(xué)校為了保證學(xué)生眼操質(zhì)量，組織勸導(dǎo)隊(duì)學(xué)生，每天對(duì)眼操進(jìn)行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布，提高了我校師生保護(hù)眼睛衛(wèi)生知識(shí)水平。
學(xué)校與家長通力合作，要求家長在家學(xué)習(xí)時(shí)督促學(xué)生科學(xué)用眼，及時(shí)給近視眼學(xué)生配眼鏡，切實(shí)保障學(xué)生眼睛的衛(wèi)生。班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位。通過以上方法實(shí)施，對(duì)我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
此外，我校每天安排跑操、體育課或大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，老師們鼓勵(lì)學(xué)生多到室外活動(dòng)，參加有益的體育鍛煉。注意眼睛的營養(yǎng)供給，呼吁學(xué)生共同參與，積極投入防近視的活動(dòng)中。
通過開展“愛眼日”宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識(shí)，推動(dòng)我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用，收到了良好的效果。
世界愛眼日方案篇十三
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎？也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
今天，我在國旗下講話的主題就是“愛眼護(hù)眼科學(xué)用眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。這是為什么呢？這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！案械娜苏J(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加，目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：
（1）看電視時(shí)間不可過長：電視為動(dòng)態(tài)畫面，觀看時(shí)間過長，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。所以看電視時(shí)間不宜過長，一般要控制在2小時(shí)以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時(shí)，電視屏上跳動(dòng)的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。
（2）讀寫姿勢(shì)要正確：人在讀書或?qū)懽謺r(shí)，眼與書本保持一尺左右為最佳距離。為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時(shí)不要歪頭，不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報(bào)。
（3）光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時(shí)，燈光不可過暗，亦不可晃動(dòng)或刺眼。光線應(yīng)來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強(qiáng)光（如日光或眩耀刺目的燈光）下看書寫字，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。
（4）科學(xué)用眼讀寫時(shí)間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時(shí)間過長，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。故每讀寫一小時(shí)左右，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動(dòng)10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。
（5）堅(jiān)持做眼睛保健操做眼睛保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼瞼，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。要定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況對(duì)學(xué)習(xí)、保養(yǎng)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。生活起居宜忌加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹?。注意營養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼科學(xué)用眼，擁有一雙明亮的眼睛。
世界愛眼日方案篇十四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來自20_級(jí)9班的馮艾蘭。今天十分榮幸能站在這演講。今天，我演講的題目是《保護(hù)眼睛，保護(hù)我們的心靈之窗》。
眼睛是人類感觀中最重要的器官，對(duì)于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活有著重要的作用。大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的。它能夠讓我們讀書認(rèn)字，了解的世界。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺、形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào)，傳送給大腦。
年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為全國愛眼日。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛眼日的意義。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為全國愛眼日。
眼睛，是心靈的窗口。生活在這個(gè)大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗;是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨(dú)，讓我們看見陽光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個(gè)正直的人。因此，擁有一雙明亮的眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來說非常重要，平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中盡量減少對(duì)它的損害。
保護(hù)視力應(yīng)該注意：不在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢(shì)要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時(shí)不看書。讀寫時(shí)間不宜過長。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣引起疲勞，造成成近視。經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松可以防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。
期末即將來臨，同學(xué)們應(yīng)更加保護(hù)自己的眼睛。學(xué)習(xí)固然重要，但身體更加重要。保護(hù)自己的眼睛，保護(hù)我們的心靈之窗。同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來吧。
世界愛眼日方案篇十五
1.6月4日國旗下講話-愛眼教育，布置愛眼日活動(dòng)方案。電子屏2018年世界愛眼日“呵護(hù)眼睛，從小做起”陳xx負(fù)責(zé)。
2.6月4日要求下午班會(huì)課讀書活動(dòng)后各班舉行“愛眼、護(hù)眼”主題班隊(duì)會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行更加深入的教育。（班會(huì)課時(shí)間十分鐘，學(xué)校統(tǒng)一幻燈片，班主任從期刊郵箱下載后，填寫班級(jí)，參考資料以及班會(huì)課模板一同下發(fā)，會(huì)后班主任填寫班會(huì)課教案，班級(jí)命名傳期刊郵箱，劉鑫老師負(fù)責(zé)照相）各班的六月份板報(bào)衛(wèi)生欄目為世界愛眼日，加上保護(hù)視力的內(nèi)容。
3.3—5每班5名年級(jí)學(xué)生制作手抄報(bào)，進(jìn)行愛眼護(hù)眼知識(shí)宣傳，并進(jìn)行展評(píng)。6.8日衛(wèi)生室劉x老師負(fù)責(zé)展評(píng)，照相學(xué)校負(fù)責(zé)下發(fā)參考資料。
4.6月6日紅領(lǐng)巾廣播由陳xx進(jìn)行一次愛眼護(hù)眼的衛(wèi)生知識(shí)講座。
6.各班級(jí)在班級(jí)微博中對(duì)愛眼日進(jìn)行宣傳，將班級(jí)班會(huì)課、手抄報(bào)照片發(fā)到班級(jí)網(wǎng)頁中。
世界愛眼日方案篇十六
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好（敬隊(duì)禮）！我是三（1）班的張靜媛，今天是16周一，我代表我們班在國旗下講話，我演講的`題目是：《愛護(hù)我們的眼睛》。
1996年，衛(wèi)生部、教育部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6月6日為全國愛眼日。6月6日是第xx個(gè)全國愛眼日。
一、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保持正確的坐姿看書和寫字，要做到三個(gè)一：眼離書本一尺，手離筆尖一寸，胸離桌子一拳；要在足夠的光線下學(xué)習(xí)；不要長時(shí)間看書；寫字看書應(yīng)每隔45分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅(jiān)持做好眼保健操。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長時(shí)間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機(jī)。每周定時(shí)剪短指甲。每學(xué)期定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，治療眼睛疾病。
四、課間的時(shí)候，同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說笑，用尺子追打。平時(shí)也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想。所以，我們一定要愛護(hù)好眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛。
世界愛眼日方案篇十七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們大家好！
a：伴隨著這輕快的樂曲，聆聽著這動(dòng)人的旋律
b：校園之聲廣播站和您又如期見面了
a：我是播音員
b：我是播音員
a：親愛的同學(xué)們，秋天在不知不覺中已經(jīng)來臨，它給我們帶來了一份明澈的美。
b：最耐尋味的秋日天宇的閑云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的風(fēng)不帶一點(diǎn)修飾，是最純凈的風(fēng)。
ab：秋天和風(fēng)一樣的'明澈。秋就是如此的一塵不染。
a：大家都知道秋季是紅眼病爆發(fā)的高峰期，一旦染上紅眼病將會(huì)影響到我們大家的視力。
b：所以保護(hù)視力，從個(gè)人的用眼衛(wèi)生抓起，讓人人擁有一雙明亮的眼睛。
a：眼睛是心靈的窗戶，位于五官之首，是人體最重要的器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的事實(shí)：學(xué)生的年級(jí)越高，近視患者越多，到了高中階段，近視率竟達(dá)百分之八十，這是一個(gè)多么可怕的統(tǒng)計(jì)數(shù)字。
b：有人說，近視眼就好像是學(xué)生的職業(yè)病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視眼患病率已經(jīng)在30%到40%，也就是說，10個(gè)人中將近由3——4人患近視眼病。
a：那么造成近視的原因主要有以下幾個(gè)方面：
1。讀寫姿勢(shì)不正確，使眼睛長期處于緊張狀態(tài)。
2。光線太暗或過亮，桌椅過高或太低。
3。不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。如走路看書，躺在床上看書，看電視時(shí)間過長，在電腦前的時(shí)間過長等。
b：了解了以上的原因，我們只要從以下幾點(diǎn)做起，便可以預(yù)防近視眼的發(fā)生。
1。用眼不可以過于疲勞，讀書看報(bào)寫字使用電腦半小時(shí)之后，向遠(yuǎn)處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調(diào)節(jié)視力，保護(hù)眼睛。
a：2。要有充足的營養(yǎng)。眼睛是非常忙碌的器官，需要大量的營養(yǎng)和能量。平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，補(bǔ)充營養(yǎng)，保護(hù)視力。
b：3。養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。不臥床看書，不走路讀書
a：4。堅(jiān)持做好眼睛保健操。每天課間操堅(jiān)持認(rèn)真做，便能起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
b：同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實(shí)并不難，只要按照以上所說的認(rèn)真去做，你就會(huì)遠(yuǎn)離近視眼這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天，俯視大地。
a：接下來讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲“鄉(xiāng)間小路”
b：歡迎大家繼續(xù)收聽我們”七色花”校園廣播站，最近天氣慢慢變冷，我們不光要注意用眼衛(wèi)生，同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不是很好，引發(fā)了感冒生病的癥狀，家長和老師們正為此事煩心，，你是否擁有很好的衛(wèi)生習(xí)慣，把你的好習(xí)慣介紹給大家吧！
a：我的個(gè)人衛(wèi)生行為有10條
b：親愛的各位同學(xué)，大家聽清楚這10條衛(wèi)生行為了嗎？這些方法很簡單，只要對(duì)自己嚴(yán)格要求，我相信沒有做不到的事情。
a：下面讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲，0906班的所有同學(xué)將這首“童年”送給送給全體老師和同學(xué)們，祝大家開心！
a：每一次相聚都是那么短暫
b：每一次懷想都是那么香甜
又快到要和大家說再見的時(shí)候了，同學(xué)們，明天同一時(shí)間我們?cè)僖姟?/p>
世界愛眼日方案篇十八
世界愛眼日跟全國愛眼日是同一天嗎?世界愛眼日的由來是什么?接下來本站小編為大家分享世界愛眼日的相關(guān)資料，一起來了解一下吧。
20xx世界愛眼日時(shí)間為：20xx年10月13日，星期四。
世界愛眼日不同于全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個(gè)星期四，是屬于世界性的節(jié)日;而全國愛眼日是我國的節(jié)日，是每年的06月06日。
世界視力日，也叫世界愛眼日。世界愛眼日不同于全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個(gè)星期四，是屬于世界性的節(jié)日。
在這天，全球多個(gè)指定國家及地區(qū)會(huì)舉辦一系列的大型宣傳活動(dòng)。目的是喚起全球重視盲癥、視力損害以及視力受到損害者的康復(fù)問題。
世界愛眼日是在“視覺20xx全球倡議”下，由iapb(internationalagencyforthepreventionofblindness)統(tǒng)籌的，主題、核心材料均由該組織提供，所有活動(dòng)均由其成員及支持者獨(dú)立組織。“視覺20xx全球倡議”是世界衛(wèi)生組織和國際防盲機(jī)構(gòu)的聯(lián)合方案，旨在消除可避免盲癥。
從全球來看，最常發(fā)生視力損害的是50歲及其以上的男性和女性：雖然這一年齡組罹患的大部分眼部疾病比如白內(nèi)障可能會(huì)輕易得到治療，但是仍然需要保證世界一些地方的男性和女性可以平等地獲得眼保健服務(wù)。
世界上所有與預(yù)防視力損害或者恢復(fù)視力有關(guān)的合作伙伴都將慶祝世界愛眼日。這也是預(yù)防盲癥以及“視覺20xx：享有看見的權(quán)利”的主要宣傳活動(dòng)。后者是由世衛(wèi)組織和國際防盲機(jī)構(gòu)創(chuàng)立、用以預(yù)防盲癥的一項(xiàng)全球行動(dòng)。
這呼吁我們不僅要愛護(hù)眼睛，也要關(guān)愛與呵護(hù)我們自己的眼睛。
1、加強(qiáng)全民愛眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)，動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。
2、視力1.5不等于沒有視疲勞。
3、兒童斜、弱視，切莫錯(cuò)過6歲以前最佳矯治年齡。
4、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
5、青光眼可致盲，早期防治極重要。
6、任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害。
7、不合格眼鏡已成公害。
我國現(xiàn)有約500萬盲人，占總?cè)丝诘?.4%，是世界上盲和視力損傷嚴(yán)重的國家之一。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展和人口結(jié)構(gòu)的老齡化，非傳染性眼病成為我國致盲的主要病因。
如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些壞習(xí)慣就真的要改改了。
酒精是眼睛的頭號(hào)大敵。為什么喝了酒的人會(huì)面色通紅、體溫上升?那是因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細(xì)小，如果飲酒過度，毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點(diǎn)。所以，對(duì)于酒類躲得越遠(yuǎn)越好。
吸煙對(duì)健康的危害往往使人想到呼吸系統(tǒng)疾病，可是吸煙還會(huì)導(dǎo)致視力受到影響，這不是危言聳聽。
吸煙對(duì)眼睛造成最常見的危害是弱視。弱視，就是矯正視力低于0.8。吸煙導(dǎo)致弱視的原因，一是由于吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感，長期下去，視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性，視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)也會(huì)發(fā)生萎縮;二是煙草燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙焦油會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)維生素b12的含量下降，而維生素b12是維持視神經(jīng)正常功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。在這兩者共同的影響下，使得吸煙者視力下降而發(fā)生弱視，嚴(yán)重者可致失明。
據(jù)醫(yī)學(xué)家調(diào)查，在白內(nèi)障病人中有20%與長期吸煙有關(guān)。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內(nèi)障的可能性要高2倍。
另外，吸煙時(shí)吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質(zhì)會(huì)使血管收縮、血小板凝集力亢進(jìn)，由此導(dǎo)致視網(wǎng)膜中央血管栓塞、黃斑變性等致盲性眼病的發(fā)生。臨床還觀察到，吸煙者有時(shí)會(huì)有一過性眼壓升高的現(xiàn)象，這在青光眼患者中尤為明顯，青光眼病人本來眼壓就高，如果再吸煙，無疑是雪上加霜。
同時(shí)，科學(xué)研究還明確指出，煙草也會(huì)導(dǎo)致眼睛周圍的皺紋產(chǎn)生。即使自己不吸煙，也不應(yīng)放松警惕，”二手煙””三手煙”同樣會(huì)摧殘身心和容貌。因此，我們還是和煙草保持一定距離吧。
視網(wǎng)膜上桿體細(xì)胞的功能主暗視，錐體細(xì)胞則主明視。桿體細(xì)胞對(duì)微弱光線之所以敏感，是因?yàn)樗幸环N特殊的視素質(zhì);視素質(zhì)是由蛋白質(zhì)和維生素a合成的，缺乏它便會(huì)引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾。
視素質(zhì)是一種含有維生素a衍生物的復(fù)合蛋白質(zhì)。如果維生素a缺乏或不足，便會(huì)使視素質(zhì)的再生緩慢，不健全，從而使暗適應(yīng)機(jī)能減退，影響夜視;還會(huì)引起角膜上皮脫落、增厚和角質(zhì)化，使這個(gè)原來透明的膜變得不透明。
是維持并參與神經(jīng)(包括視神經(jīng))細(xì)胞功能和代謝的重要物質(zhì)。如果缺乏或不足，易使眼睛干澀，甚至使視神經(jīng)產(chǎn)生炎癥。
眼球晶狀體中的維生素c較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營養(yǎng)成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。
鈣是神經(jīng)中的”信使”，參與形形色色的神經(jīng)沖動(dòng)。神經(jīng)細(xì)胞(包括視神經(jīng))缺鈣，容易出現(xiàn)視力疲勞和注意力分散。
能夠增強(qiáng)視神經(jīng)的敏感度，缺鋅會(huì)影響維生素a在體內(nèi)的吸收。
在人體多種組織細(xì)胞中，以眼睛的含硒量為最高，是維持視力的重要微量元素。
另外，茶葉中含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1.b2和維生素c，而且含有多種微量元素?！辈枘苊髂俊睅缀醣娙私灾?。所以飲茶可以保護(hù)視力，還常用它來治療一些眼疾，譬如取綠茶25克煎汁澄清，用來洗眼，可治療眼瞼炎和急性傳染性結(jié)膜炎等。
眼視光疾病，俗稱：近視眼、遠(yuǎn)視眼和老花眼等，這些眼鏡疾病都屬于眼視光疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國近視患者已超過三億人，每年眼鏡需求量達(dá)7000萬副。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部眼視光學(xué)研究中心副主任鄭英德說，我國眼視光患者的數(shù)量十分驚人，據(jù)統(tǒng)計(jì)，僅青少年近視的發(fā)病率就高達(dá)50%以上，其他各種視光疾患也在迅速增加。根據(jù)對(duì)萬余名不同年齡、不同職業(yè)的人群進(jìn)行了系統(tǒng)的眼視光學(xué)方面的普查，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：
1.有不同程度的屈光不正者約占總檢查人數(shù)的70%以上，其中有近50%左右的患者并未發(fā)現(xiàn)自己患有屈光異常，另有約30%的患者配的眼鏡有明顯的誤差，嚴(yán)重影響了正常的視覺功能。
2.各類機(jī)關(guān)、研究機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校的發(fā)病率約80%以上，大大高于一般人群，主要與這些人群從事過度的近距離閱讀工作，眼睛負(fù)擔(dān)過重有關(guān)。
3.普查過程中還篩查出許多其他的眼病，其中主要包括：圓錐角膜、白內(nèi)障，眼壓異常、虹膜睫狀體炎、視網(wǎng)膜炎、糖尿病性視網(wǎng)膜病變以及高血壓性視網(wǎng)膜病變等。
人類在出生后不久便可以睜開眼睛看世界，直到生命的終止。人眼的發(fā)育興衰也經(jīng)歷了由嬰幼兒、少兒、青少年直至中老年等幾個(gè)階段。也許您聽說過小兒弱視和斜視，或曾經(jīng)為中學(xué)生不斷增長的近視度數(shù)發(fā)愁，也許您深感高度近視、遠(yuǎn)視帶來的種種不便，或正在為看不清報(bào)章上的小字而苦惱，總之，無論您覺得自己的眼睛有多好，視光學(xué)的問題始終伴隨著我們的一生。如果我們時(shí)刻關(guān)注眼睛健康，在各個(gè)不同時(shí)期留下相應(yīng)的醫(yī)學(xué)檢查數(shù)據(jù)，建立起系統(tǒng)的個(gè)人眼視光檔案，這對(duì)醫(yī)生全面了解病情、制定出最佳矯正治療方案是至關(guān)重要的。
眼視光檢診應(yīng)該專業(yè)醫(yī)師對(duì)你的眼睛及相關(guān)情況進(jìn)行全面而系統(tǒng)的檢查，得出正確處方，并對(duì)矯治工具的使用方法給以詳細(xì)指導(dǎo)，這樣才能確保眼睛的安全。
世界愛眼日方案篇十九
眼睛是人們的五官之一，保護(hù)眼睛是每個(gè)人的職責(zé)，可我卻沒能做好。小小的我如今只上四年級(jí)，眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經(jīng)歷，那可是說來話長。一二年級(jí)，我的眼睛始終保持在標(biāo)準(zhǔn)線――5.0?？蓾u漸地我的眼睛越來越糟，最嚴(yán)重的一學(xué)期一下子從4.9下降到了4.6，那時(shí)候的我沒有引起重視，沒有想辦法保護(hù)眼睛。今年年初，嚴(yán)重近視的我，不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了，但也隨著接踵飛來了不少麻煩事：一到夏天天熱出汗，眼睛非常難受;游泳時(shí)眼鏡很不方便存放;打球時(shí)，眼鏡稍不留意就會(huì)被打掉;下雨天，眼鏡會(huì)被淋濕，花的，什么也看不見……誰叫我之前不愛惜眼睛呢!
我剛開始很沉迷于電腦游戲，也對(duì)電腦很感興趣，但用的時(shí)間不多，因而對(duì)我的視力沒有太大的影響。
寫字和看書時(shí)的坐姿，是重要原因之一。我的寫字坐姿很別扭：身體往左偏，而手卻放右邊寫，頭放得很低，鼻子在“寫字”。爸爸媽媽剛讓我坐正，過不了多久，又恢復(fù)了原樣?？磿淖藙?shì)五花八門。有時(shí)歪著看，有時(shí)趴著看，還有時(shí)干脆躺下。
到了暑假，經(jīng)常看電視又影響了我的視力。說起來真夠羞愧，我在被子里還用小靈通玩游戲。這次，我又老毛病重犯，偷偷玩起了手機(jī)。說實(shí)話，小靈通和手機(jī)輻射很大，加上在被窩里，三兩下，視力就下降了不少。
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