總結(jié)可以幫助我們更好地認(rèn)識自己和提高自己?？偨Y(jié)要有一個明確的結(jié)構(gòu)和框架，以便更好地展現(xiàn)所總結(jié)的內(nèi)容。運動不僅能夠帶給我們身體上的改變，還可以培養(yǎng)品格和積極的人生態(tài)度。
趣味活動比賽策劃書篇一
時間：20xx年4月25日下午2：30。
地點：**鎮(zhèn)政府大院內(nèi)。
二、趣味活動比賽參賽人員安排：
參賽對象為全體機關(guān)干部職工，共分為8個小組，每個組15人左右。(具體安排見附表)。
三、五一趣味活動比賽項目及順序：
比賽共分為四個項目，按順序進行，每個項目均以團體方式參加競技，按名次排定積分，最后以每個團體四個項目的總積分進行排名。
(一)五人拔河(3：00—4：00)。
1、每組參賽人員5人，其中三男兩女。
2、抽簽分組對抗賽，均為淘汰賽，一局定勝負(fù)。
(二)踩氣球(4：10—4：30)。
1、比賽分兩場，一場4個組參加。每個小組須派兩名隊員參賽(必須為一男一女)，兩人各有一只腳捆綁在一起，然后在腳上綁10個氣球(要求：氣球綁在褲腿以下，參賽人員均需穿運動鞋)。
2、每場比賽時間：30秒，在有效時間內(nèi)，在圈定的場地內(nèi)，參賽隊員互踩對方的`氣球，以所剩氣球多少依次排名計分。
(三)袋鼠接力跳(4：40—5:20)。
1、比賽分四場進行，每場2組參加，每組6人(四男兩女)。
2、每場12名隊員統(tǒng)一站在賽場一邊指定區(qū)域，每名隊員前進20米左右環(huán)繞障礙物折回，到起點處將布袋交給下一位運動員。
3、比賽時，運動員雙腳套進布袋中，手持袋沿從起跳點出發(fā)，提著袋口雙腳向前跳躍前進至接力點處，方可將布袋交給下一位運動員。參賽隊員依次接力，直至最后一位隊員抵達(dá)終點，完成比賽。
4、越過終點的瞬間，必須做到人袋合一，否則視為違規(guī)，交接布袋時必須在劃定的位置進行，隊員之間可以幫助，但在賽道內(nèi)不得協(xié)助。
5、最終以每組完成所用時間多少排名計分。
(四)混合投籃(5:25—6:00)。
1、每組派3名隊員(兩男一女)參加，站在指定的位置上投籃。
2、在指定地點，第一位隊員聽到信號后，進行定點投籃，進球后方能輪到下一位隊員，直至三名隊員在各自指定的位置上全部投中后結(jié)束，以所花時間最少者優(yōu)勝。
3、注意：投籃時，腳不能踩線，也不能離開指定位置，否則視為違規(guī)。
(五)運球接力。
(六)搬球。
四、五一趣味活動比賽道具：
1、拔河繩子2條。
2、哨子2個。
3、喇叭2個。
4、籃球2個。
5、麻袋4個。
6、氣球300個。
7、標(biāo)簽8組(標(biāo)明數(shù)字，區(qū)別顏色)，每組18個。
8、秒表2個。
趣味活動比賽策劃書篇二
二、活動目的：為了促進各部門干事之間的感情，讓雙方成員間能彼此相互了解，為方便以后能更好的開展工作奠基，讓我們土木系能更加團結(jié)，更有戰(zhàn)斗力!
三、活動口號：團結(jié)、奮進、拼搏。
四、活動宗旨：友誼第一，比賽第二。
五、活動時間：待定。
六、活動地點：學(xué)院西區(qū)籃球場。
七、參賽對象：
甲組：團學(xué)。
乙組：學(xué)生會。
八、活動細(xì)則：
1、報名參賽。
2、裁判員組織比賽。。
a、比賽的開始：賽時間為四節(jié)，每節(jié)十分鐘;在第一節(jié)結(jié)束及第三節(jié)結(jié)束，中間休息二分鐘;第二節(jié)結(jié)束(上半場)休息十分鐘;第一節(jié)比賽開始十分鐘前，各隊隊員需要在紀(jì)錄臺進行簽到。
b、比賽的結(jié)束：比賽在計時員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號時結(jié)束;在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發(fā)出前球已在空中，投中有效。
c、比賽應(yīng)從裁判員在對手中間拋球，以中圈跳球開始;出現(xiàn)加時賽的情況，同樣執(zhí)行跳球程序;半場后交換場地進行比賽。
d、決勝期：下半場比賽結(jié)束，如兩隊得分相同，則進行一次或多次的五分鐘加時賽;每次加時賽前有兩分鐘的休息時間。
e、犯規(guī)：球員與對手身體接觸或違反運動道德的違規(guī)，即為犯規(guī);犯規(guī)登記在球員個人名下，單場個人犯規(guī)達(dá)到五次自動離場;單場比賽時，每節(jié)內(nèi)，每隊球員侵人犯規(guī)滿五次時，其后該隊每一次的球員犯規(guī)應(yīng)判罰兩次(投三分球時被犯規(guī)，則罰球三次)，由被侵犯球員主罰。
f、棄權(quán)：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間十五分鐘候后，依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權(quán)，由對方球隊獲勝;一方球隊因各種原因提出棄權(quán)時，則判定對方球隊獲勝。
g、三秒違例：當(dāng)一隊控球時，其本隊球員不能在對方禁區(qū)內(nèi)超過連續(xù)三秒以上的停留;違例則由對方在違例處最近邊線外擲界外球。
h、暫停：每隊在每節(jié)內(nèi)可以請求一次暫停，第四節(jié)可請求兩次暫停;規(guī)定時間內(nèi)未使用暫停不得保留至下半場或加時賽;加時賽各隊均有一次暫停。
i、替補：替補球員入場前，應(yīng)向紀(jì)錄員報告;球成死球狀態(tài)或正當(dāng)停表時或裁判宣判犯規(guī)時，替補球員方可上場。
九、評比與獎勵：
mvp《1名》飄柔洗發(fā)水一瓶15元。
得分王《1名》飄柔洗發(fā)水一瓶15元。
冠軍隊《1》50元獎金。
十、活動經(jīng)費預(yù)算：
純凈水兩箱40元、哨子兩個2元、總計：122元。
十一、活動總結(jié)：總結(jié)得失，為下次開展活動留下寶貴的經(jīng)驗。
趣味活動比賽策劃書篇三
一、指導(dǎo)思想:。
20xx年元旦即將到來之際，為豐富全校教職工課余文化生活，展示教職工的精神風(fēng)貌，學(xué)校工會決定在20xx年元旦前夕舉行“慶元旦、迎新年”趣味活動比賽。本次活動以“快樂”為主線，以放松心情，增進感情，鼓舞士氣，營造團結(jié)和諧的精神氛圍為宗旨，希望全體教職工過一個歡樂的節(jié)日。
二、活動內(nèi)容:(趣味競技比賽)。
項目:筷子夾乒乓球、趕球、袋鼠跳接力、爆聲隆隆迎新年。
三、活動時間、地點。
時間:20xx年12月下旬(具體時間待定，另行通知。)。
地點:學(xué)校運動場的舞臺上。
四、裁判員:楊子榮、楊賽玉。
五、計分、統(tǒng)分:陳向明。
六、參賽人員安排。
全校教職工(72名)，按語文科、數(shù)學(xué)科、綜合職工，分成三個參賽隊。
七、活動項目和比賽規(guī)則。
1、
比賽規(guī)則:每組選出6名隊員參加，縱隊站在起跑線，三組同時進行比。第一個隊員拿筷子夾住臉盆里的一個乒乓球跑向?qū)γ婺樑杼?兩個臉盆相距6米)，放好后立即返回起跑線臉盆處，把筷子交給第二個隊員，然后，第二個隊員開始做同樣的動作，3分鐘時間按夾球的個數(shù)決定名次。
比賽道具:光滑筷子三雙;乒乓球100個，課桌三張。
比賽要求:六個隊員循環(huán)進行(不能調(diào)換位置)，中途掉球則必須返回起跑線夾球繼續(xù)進行。
2、《趕球》。
比賽規(guī)則:三個參賽隊同時進行比賽，每個參賽隊有6名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的藍(lán)球趕至障礙物繞過障礙物回到終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。依次進行，每位隊員一次，以先趕完的參賽隊為勝。
比賽道具:木棒三根、籃球三個、課桌三張。
比賽要求:往返20米(在10米處設(shè)置障礙物)。必須在起跑線處交接。.
3、
比賽規(guī)則:三個參賽隊同時進行比賽，每個參賽隊有6名隊員同時成一路縱隊站在起跳線。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，每位隊員一次，以先跳完的參賽隊為勝。
比賽道具:米袋6個、課桌3張。
比賽要求:(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線處交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
4、《爆聲隆隆迎新年》。
比賽規(guī)則:三個參賽隊同時進行比賽，每個參賽隊選三名隊員參賽，每隊發(fā)給10個氣球。比賽開始，三名隊員以最快的速度吹爆氣球，最先爆完氣球的參賽隊為勝。
比賽道具:桌子三張、氣球三十個以上。
比賽要求:各隊的隊員必須合作吹爆十個氣球，裁判員以爆聲為準(zhǔn)。
八、為了活動的順利進行，請各參賽隊選好各比賽項目的參賽隊員，組織一次比賽項目訓(xùn)練，于12月15日前把參賽名單送德育處。要本著友誼第一，比賽第二的運動精神，絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
九、活動獎項及獎金:。
第一名獎金:1700元。
第二名獎金:1600元。
第三名獎金:1500元。
活動目的:。
1、我們主要是為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的濃厚興趣;并且讓學(xué)生應(yīng)用所學(xué)的科學(xué)知識解決實際問題，學(xué)習(xí)應(yīng)用創(chuàng)造性思維方式去選擇解決問題的方案，通過活動培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能精神和實踐能力;培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和協(xié)作精神。
活動創(chuàng)意:本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求設(shè)計合理，定點落地，平穩(wěn)著陸，構(gòu)思新穎。
比賽地點:教學(xué)樓前主席臺前空地。
活動內(nèi)容:。
(一)準(zhǔn)備階段(自備減速材料，比賽用的雞蛋)。
可以從兩方面加以考慮:一是延長雞蛋與地面撞擊時的相互作用時間，這可通過用各種材料(其結(jié)構(gòu)、形狀不限)包裝雞蛋來實現(xiàn);二是降低雞蛋撞擊地面前瞬間的速度，這可以通過在包裝容器上加減速裝置來實現(xiàn)。當(dāng)然也可以有別的方法，只要符合規(guī)則。
(二)比賽階段。
1、創(chuàng)意展示:各參賽隊向評委解釋自己的設(shè)計原理，利用了那些方面的知識(如何緩沖，著地時采用何種減速裝置，如何實現(xiàn)定點著陸等)，由評委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識性、可靠性與獨特性給予打分。各參賽隊必須交一份作品的創(chuàng)意設(shè)計說明。
2、檢查重量和體積:雞蛋自重約為不小50克，要求參賽作品總重量(機構(gòu)重量+雞蛋重量)不超過150克，機構(gòu)體積小于或等于規(guī)定體積。
3、雞蛋下落:比賽從教學(xué)樓4樓語音室窗戶向外拋、高度約8米向下拋，雞蛋完好的計分，雞蛋破碎的不計分。
4、定點著陸:雞蛋須落在地面上劃定的圓圈(直徑3米左右)內(nèi)。
評分辦法:分三項評分，其中基本分100分，另有各評比分項的加分，具體評分見“比賽規(guī)則”，最后由此各項得分累加算出最終成績，并排出名次。
比賽規(guī)則:本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求構(gòu)思新穎、設(shè)計合理、定點落地、平穩(wěn)著陸。
具體打分按以下三個方面:。
1、創(chuàng)意方面:此評分項基本分為40分。每個參賽隊在參加比賽前，向評委解釋自己的設(shè)計原理，利用了哪些方面的知識,如何緩沖，著地時采用何種減速裝置等，由評委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識性、可靠性與獨創(chuàng)性給予打分。
2、重量、體積方面:此評分項基本分為20分。此雞蛋自重約為50克，要求參賽作品總重量不超過150克(機構(gòu)重量+雞蛋重量)，符合要求的可得基本分20分。重量最輕的前四名依次加4、3、2、1分。
3、落地方面:此評分項基本分為40分。落地點在區(qū)域內(nèi)得15分，落地時機構(gòu)滾到所設(shè)場地之外，則不得分。
其他落地狀態(tài)有:(1)落地后，非常平穩(wěn)，基本沒有晃動;(2)落地后，輕微晃動幾下，但沒有滾動;(3)落地后，有滾動，但沒有滾動到場地外。這三種狀態(tài)在其基本分基礎(chǔ)上依次加4分、2分、1分。
獎勵辦法:按積分由高到低評出一、二、三等獎，給獲獎的代表隊頒發(fā)獎狀，隊員獲得適當(dāng)物質(zhì)獎勵(一、二、三等獎各四名)。
趣味活動比賽策劃書篇四
四、活動項目內(nèi)容。
1憋氣接力賽。
2推人過河接力。
每隊派2人，一人坐在游泳圈內(nèi)，隊員從泳池一邊推著泳圈至另一邊，另外兩人接過泳圈同樣的方式推著泳圈游回起點，依次進行。
3水中拔河。
每隊一組，在水中進行拔河比賽。三局兩勝制；抽簽對抗，淘汰賽。
4集龍珠。
由裁判將一批乒乓球散落在水中，每隊派6名選手參賽去搶，直到將水中乒乓球收集完為止，最后累計收集最多的一個隊獲勝。
5泳圈接力。
每隊十五人，帶上救生圈進行接力。最先完成的`隊伍獲勝。救生圈必須帶身上。
主持人向池內(nèi)各個方向投入若干硬幣。發(fā)令后，每隊派五名參賽者從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(nèi)（5分鐘）累計撈到硬幣多的隊為勝。
7水中投籃。
每隊兩名參賽者。一人入水在規(guī)定的點進行持球投籃，不得移動。另一人在岸上用泳圈模擬籃圈，可進行移動配合水中的隊友。每隊投籃十次。累計投進一個的一分，得分加入本隊總得分。
五、活動方法。
1集合整隊，將會游泳者和不會游泳者平均分為4各隊。每隊選出隊長，隊名，口號，目標(biāo)。2比賽開始。每隊按照游戲的要求派出隊員進行比賽。
3每個游戲均有勝負(fù)分值，第一名20分，第二名18分，第三名15分，第四名12分。4比賽結(jié)束，累計最后得分評出名次。
5現(xiàn)場頒獎，相互祝賀。
六、活動物品。
游泳圈20個，乒乓球五十個，一元硬幣100個，拔河繩一根，排球4個。
七、獎項與獎酬。
（一）獎項。
1、趣味游泳比賽按名次積分設(shè)一、二、三等獎和綜合最佳團隊獎。
2、凡參與此次活動的人員均可獲得參與獎品。
（二）獎酬。
一等獎：獎品為價值200元體育用品，價值100元的游泳卡。二等獎：獎品為價值150元體育用品，價值100元的游泳卡。三等獎：獎品為價值100元體育用品，價值100元的游泳卡。參與獎：價值50元的體育用品。
（三）頒獎方式：現(xiàn)場頒獎。
八、參賽注意事項。
1、參加比賽人員為xx美容公司職工。
2、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
3、參賽時自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。
4、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。
5、xxx物業(yè)擁有本次活動的最終解釋權(quán)。
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趣味活動比賽策劃書篇五
目的：
1、幫助幼兒進一步理解"咪咪笑"、"哈哈大笑"、"哇哇大哭"、"不哭也不笑"、"憤怒"等詞語，并能看表情迅速說出相應(yīng)的詞語。
2、培養(yǎng)幼兒仔細(xì)聽的習(xí)慣及快速對答的能力。
準(zhǔn)備：
1、事先請一名大班幼兒學(xué)會表演，要求臉部表情生動，且與詞語相配。
2、各種表情臉譜。
規(guī)則：
1、游戲是必須用"變變變，變什么?""你來說，我來變。"的對話形式，聽口令做相應(yīng)的動作。如能聽指令做出相應(yīng)表情，就可進行角色對換，否則不能交換角色。
2、教師參與游戲。幼兒聽老師口令，做相應(yīng)的表情。幼兒雙手蒙住臉說："變變變，變什么?"老師說："我來說，你來變，大家一起咪咪笑。"幼兒立刻放下手，做出相應(yīng)的表情。反復(fù)交換角色練習(xí)不同的表情詞語。
3、幼兒自主游戲。請個別幼兒上來發(fā)出口令，其余幼兒做相應(yīng)的表情。讓幼兒兩兩結(jié)伴進行"變臉"表演游戲活動。
趣味活動比賽策劃書篇六
結(jié)合系團總支的以“學(xué)黨史，知黨情，跟黨走”為主題要求各班團支部組織團日活動，隆重慶祝中國共產(chǎn)黨建黨90周年，辛亥革命100周年，重溫黨的光輝歷程，歌頌黨的偉大成就。為了提高大家的愛黨意識和肩負(fù)起傳承發(fā)揚革命精神的責(zé)任與義務(wù)，積極向黨組織靠攏。由此開展本年級內(nèi)的拔河比賽，促進大家的合作與團結(jié)意識，比賽方案如下。
一、活動主題。
傳承革命精神團結(jié)就是力量。
二、活動目的。
1通過本次團日活動，讓大家肩負(fù)起傳承發(fā)揚革命精神的責(zé)任與義務(wù)，提高大家的愛黨愛國意識，促進大家的合作與團結(jié)意識。
2通過本次團日活動，將大家相聚在一起，提高團支部內(nèi)部凝聚力，進一步加強團支部的內(nèi)部建設(shè)。
3通過這次團日活動，使同學(xué)們更加積極地參與活動中來，更多的結(jié)識朋友，這樣有利于同學(xué)們的勞逸結(jié)合，同時提高大家的積極性。
三、活動時間。
**年4月24日下午3點。
四、活動地點。
體育館正門前。
五、活動流程。
召開各班團支書、組織委員會議，討論安排具體活動方案。
根據(jù)活動的開展形式，安排各項工作執(zhí)行人。同時，根據(jù)各班班里的人數(shù)，分好組，這樣有利于管理。保證活動順利有序進行。各項工作人員按照工作安排，做好各自的準(zhǔn)備工作。
具體分組：
混合組：每班女生6人，男生14人。
pk陣：
初賽：抽簽決定對陣班級，比賽時輸?shù)陌嗉夁M行猜拳，勝得兩隊在進行比賽決出復(fù)活對，進入下輪。
復(fù)賽：四個班級抽簽決定對陣班級，分別選出兩個贏得班級和輸?shù)陌嗉墸M入決賽。
決賽：贏的班級決出第一、二名，輸?shù)陌嗉墰Q出第三、四名。
六、注意事項。
1、各班自備水等必備用品（除拔河繩）。
2、各班保衛(wèi)委員做好安全防備工作。
武夷學(xué)院環(huán)境與建筑工程系2010級各班團支部。
趣味活動比賽策劃書篇七
通過輕松愉快的趣味體育活動，促進職工溝通感情、加強聯(lián)系，培養(yǎng)積極參與的熱情和團隊合作意識，進一步豐富職工的業(yè)余生活，使職工有更好的精神面貌和工作效率。
2、比賽分2場，a組、b組工會小組各一場；每個工會小組分別單獨組隊比賽，以抽簽決定比賽道次。
3、比賽項目順序為：（1）風(fēng)雨同舟；（2）踢毽子；（3）背對背夾氣球；（4）筷子夾玻璃球；（5）集體跳大繩。
4、比賽按五項活動所需時間計算出名次。
5、各參賽隊提前15分鐘進行抽簽。
6、各參賽隊于10月14日前上報隊員名單。
7、要清楚自己的身體狀況，不適應(yīng)此活動者請謹(jǐn)慎報名。
比賽地點：礦中體育場。
趣味活動比賽策劃書篇八
四、比賽項目：
（一）一、二年級
1、個人項目：羊角球、趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米
2、集體項目：30米迎面接力、拔河
（二）三、四年級
1、個人項目：趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返
2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐
（三）五、六年級
1、個人項目：過沼澤、高蹺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返、50*8往返
2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐
五、比賽規(guī)則：
（一）羊角球：坐在羊角球上，手握羊角從起點跳至20米遠(yuǎn)的終點。犯規(guī)者取消比賽成績。
（二）趕小豬：手持體操棒從起點將實心球趕至20米遠(yuǎn)的窩中，途中用手拿球或用腳踢球，必須用棒把球趕進窩中，并使球處于靜止?fàn)顟B(tài)才算完成，犯規(guī)者取消比賽成績。
（三）過沼澤：兩腳必須站在木塊上，途中腳不得踏入地面。交替使用2塊小木塊，并使兩塊小木塊通過終點線才算完成。腳下地或手撐地視作犯規(guī)，并在完成時間上加10秒/次（一二年級15米、三四年級20米、五六年級25米）。
（四）撿泥螺：把圍棋散落在場地上，聽到開始哨聲后比賽隊員從起點出發(fā)一手拿著盤子一手撿泥螺（黑色的棋子），在20秒時間內(nèi)以碗里的泥螺數(shù)量決定名次。如盤中有白色棋子，那就在泥螺總數(shù)上減去白色棋子的數(shù)量為比賽泥螺的數(shù)量。比賽中只能用一手撿泥螺，不得兩手同時撿，20秒時間哨聲響起時，手中的泥螺不得放入盤內(nèi)，犯規(guī)者都將取消比賽成績。
（五）保齡球：用實心球采用地滾球的方式打倒規(guī)定距離處（一二年級6米、三四年級8米、五六年級10米）的保齡球，每位選手連續(xù)兩次擊打機會，以兩次累計擊倒瓶子的數(shù)量決定名次。比賽中如選手第一次擊打全中，重新放置進行第二次擊打，如第一次擊打沒全中第二次進行補打。比賽過程中如有選手沒有采用地滾球的方法或球離手時腳碰線將視作犯規(guī)取消該次比賽成績。
（六）30米迎面接力：每班派10男10女參加比賽，以用時的多少決定比賽名次。
（七）拔河：每班派8男8女參加比賽，采用三局兩勝制。賽前進行場地及順序抽簽，贏一場得一分，如出現(xiàn)積分相等按獲勝局?jǐn)?shù)多者進行排名，獲勝局?jǐn)?shù)多者名次列前。如再相等按獲勝總局?jǐn)?shù)完成的總時間進行排名，用時少者名次列前。
（八）集體仰臥起坐：4男4女參加比賽。雙手始終握桿集體做仰臥起坐，起來時握桿過每位隊員的膝蓋下方，躺下時握桿過每位隊員的腦后，以1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)決定名次。比賽過程中隊員必須始終雙手握桿做仰臥起坐，仰臥時桿過全體隊員的腦后方可做起坐動作，起坐時桿過全體隊員的膝蓋下方方可做仰臥動作，如出現(xiàn)以上任何一種犯規(guī)情況那這次仰臥起坐不計入總次數(shù)內(nèi)。
（九）10米*4往返跑：只能用手做推瓶動作（把瓶推倒），推瓶未倒可以進行補推。比賽中如有一次瓶未推倒或者出現(xiàn)腳踢瓶均視為犯規(guī)取消比賽成績。
（十）炸碉堡：比賽隊員用壘球投入遠(yuǎn)處（一二年級8米、三四年級10米、五六年級12米）呼啦圈中，投球過程中必須肩上投出，肩下投出無效，比賽隊員連續(xù)投10次，投中（第一落點有效，第二落點無效）球數(shù)多者名次列前。
（十一）高蹺：20米距離高蹺競速，途中腳落地必須原地上高蹺，落地犯規(guī)在總時間上加5秒/次，完成時間少者名次列前。
六、報名辦法：每班每個項目限報兩名，每人限報兩個項目，集體項目可兼報。
七、計分辦法：每個項目取前六名，以7、5、4、3、2、1進行計分，集體項目雙倍計分。
八、錄取辦法：每個年級段取一名，以各班在比賽中累計成績的高低決定名次。
注：本運動會比賽規(guī)則解釋權(quán)屬體育組所有。
體育組
20xx年3月22日
趣味活動比賽策劃書篇九
4、時間限定：前半小時自由對弈，不能完成者由棋鐘計時，每方15分鐘包干，超時判負(fù)，無棋鐘以讀秒限制，20秒一著。
5、賽場布置：
（1）提前15天聯(lián)系食堂管理人員接用食堂。
（2）比賽期間場外用黑板寫上比賽名稱、比賽時間安排，和比賽規(guī)則、每間賽場30盤棋，每小組桌角上貼小組號碼起引導(dǎo)作用。設(shè)裁判席，并準(zhǔn)備5塊棋鐘。
6、每六盤棋配一名裁判員，監(jiān)督比賽，維持場內(nèi)秩序，記錄比賽結(jié)果，填寫小組積分表（見副表），在比賽出現(xiàn)專業(yè)問題時盡快聯(lián)系裁判長。每賽場安排三人維持秩序、幫助選手進場后找到座位，檢查證件、應(yīng)付突發(fā)事件。后勤備用人員五人。合計15人（人員不足向其他部門調(diào)配）。
7、補充說明：選手需攜帶學(xué)生證提前15分鐘到場，經(jīng)工作人員確認(rèn)后方可入場，遲到15分鐘本輪判負(fù)。賽后舉手示意裁判，雙方簽字確認(rèn)比賽結(jié)果，將棋盤復(fù)原后盡快離場，不要逗留。
記分方法：勝1分，和0、5分，負(fù)0分。
8、獎勵方法：
取前20位入選選手參加總決賽，頒發(fā)獎品和證書、
五、宣傳方案。
前期宣傳：
我們將在比賽前一周開始在食堂南側(cè)門口、丹青文化廣場，紫云4舍側(cè)、白沙前的馬路、藍(lán)田學(xué)園廣場共懸掛橫幅五條，各學(xué)園入口處及食堂東南兩側(cè)張貼海報共九張，各寢室軟木板上張貼通知，并在校網(wǎng)、廣播臺、求是潮等媒體上進行宣傳。
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趣味活動比賽策劃書篇十
四、活動項目內(nèi)容。
1、池底撈寶（每組2人）。
主持人向比賽區(qū)域中央投入若干寶貝。發(fā)令后，參賽者比賽區(qū)域四個角下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(nèi)（3分鐘）撈到寶貝多者為勝。
2、齊心協(xié)力向前沖。
齊心協(xié)力向前沖隊員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6―16歲，賽程100米。
三人從泳池起點開始，三人牽手到對岸后上岸（可游可走可帶游泳圈），先到者為勝。三人牽手到對岸前不能有家庭成員落伍，否則不計成績；以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。
3、豬八戒背媳婦。
本項目隊員2人。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。
男主人將自家的`“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。
本項目僅限女子參賽。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。
參賽選手會不會游泳都可以，最好是不會游泳的，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰先從起點游到終點。參賽選手不得拉動水道線前進。
五、活動流程：
參賽選手檢錄入場，在休息區(qū)等待比賽開始。
1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，計時結(jié)束后停止撈寶，計時結(jié)束后所撈寶貝不計入成績。
2、齊心協(xié)力向前沖。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績。
3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績。
4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該選手成績。
5、統(tǒng)計成績，主持人宣布比賽結(jié)束，頒發(fā)獎品游泳趣味比賽活動方案游泳趣味比賽活動方案。
6、活動結(jié)束。
六、獎項與獎酬。
（一）獎項。
1、趣味游泳每項比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最后一名。
（二）獎品。
一等獎：獎勵一中游泳館門票30張（價值450元）。
二等獎：獎勵一中游泳館門票20張（價值300元）。
三等獎：獎勵一中游泳館門票15張（價值225元）。
四至八名：獎勵一中游泳館門票10張（價值150元）。
頒獎方式：現(xiàn)場頒獎。
七、參賽注意事項。
1、欲報名者請到本游泳館檢票處填寫報名信息或登錄俱樂部網(wǎng)址填寫報名信息。
2、參賽選手不收報名費，只需購買10元門票一張即可，每人最多可報三項。
3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
4、參賽時自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。
5、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。
6、神農(nóng)飛魚游泳俱樂部擁有本次活動的最終解釋權(quán)。
7、有任何問題請咨詢1399788114913997855488。
趣味活動比賽策劃書篇十一
棋文化是中華民族文化的結(jié)晶，至今仍放射出熠熠奇光，象棋——智慧的體操，至今仍為現(xiàn)代人所喜愛，被人們譽之為“國粹”。通過這次活動，讓更多同學(xué)們能展示自己的智慧，在對決中證實自己的沉穩(wěn)和睿智；同時也讓更多的人領(lǐng)略“國粹”精深的風(fēng)采。
紋屏論道，樂在其中；橫車縱馬，勝負(fù)你操。
*****。
2、比賽規(guī)則：根據(jù)1999年棋協(xié)頒布的比賽規(guī)則。
3、賽程安排：
（1）選手進場后進行抽簽分組，（2）根據(jù)抽到的小組序號和個人編號入座，（3）進行小組大循環(huán)，（4）即每人與組內(nèi)其他選手一一對弈，（5）（若遇人數(shù)不（6）能組成一小組，（7）將多余選手并到其他組），（8）每組取第一名（9）（如果出現(xiàn)積分相同（10）的情況進行加賽，另行安排）進入校區(qū)總決賽。（小組內(nèi)人數(shù)根據(jù)報名（11）人數(shù)決定、即場次安排分以下三種）。
（12）時間安排：
1、三場星期六：
下午01：15開始到場。
進行抽簽，裁判登記小組編排情況。
01：30裁判長宣布比賽開始。
下午第一輪1：30——2：30第二輪02：45——03：45。
晚上第三輪07：00——08：00。
2、四場星期六。
晚上第四輪08：15—09：15（前幾輪同上）。
3、五場星期六。
晚上第四輪08：15—09：15第五輪09：30—10：30（前幾輪同上）。
時間安排：
星期六。
上午9：00到場抽簽決定淘汰賽對手。
9：15裁判宣布比賽開始、
9：15—10：15進行淘汰賽。
4、時間限定：前半小時自由對弈，不能完成者由棋鐘計時，每方15分鐘包干，超時判負(fù)，無棋鐘以讀秒限制，20秒一著。
5、賽場布置：
（1）提前15天聯(lián)系食堂管理人員接用食堂。
（2）比賽期間場外用黑板寫上比賽名稱、比賽時間安排，和比賽規(guī)則、每間賽場30盤棋，每小組桌角上貼小組號碼起引導(dǎo)作用。設(shè)裁判席，并準(zhǔn)備5塊棋鐘。
6、每六盤棋配一名裁判員，監(jiān)督比賽，維持場內(nèi)秩序，記錄比賽結(jié)果，填寫小組積分表（見副表），在比賽出現(xiàn)專業(yè)問題時盡快聯(lián)系裁判長。每賽場安排三人維持秩序、幫助選手進場后找到座位，檢查證件、應(yīng)付突發(fā)事件。后勤備用人員五人。合計15人（人員不足向其他部門調(diào)配）。
7、補充說明：選手需攜帶學(xué)生證提前15分鐘到場，經(jīng)工作人員確認(rèn)后方可入場，遲到15分鐘本輪判負(fù)。賽后舉手示意裁判，雙方簽字確認(rèn)比賽結(jié)果，將棋盤復(fù)原后盡快離場，不要逗留。
記分方法：勝1分，和0、5分，負(fù)0分。
8、獎勵方法：
取前20位入選選手參加總決賽，頒發(fā)獎品和證書、
前期宣傳：
趣味活動比賽策劃書篇十二
在新學(xué)期我們迎來了新的同學(xué)，為了增進同學(xué)們之間的友誼，促進新生之間的交流，豐富同學(xué)們的課余生活，增加同學(xué)們對于運動的興趣愛好，提高自身身體素質(zhì)，我們部門將舉辦個人對個人乒乓球比賽。
二、活動宗旨。
本次活動本著尊重體育精神，發(fā)揮團隊間的互助、配合能力，強調(diào)友誼第一，比賽第二的原則。為同學(xué)們的提供一個交流、互相學(xué)習(xí)、互相了解的平臺。保證絕對的公平性，絕對不偏袒任何一人。
三、主辦單位：
贛南醫(yī)學(xué)院馬克思主義學(xué)習(xí)小組。
四、承辦單位：
贛南醫(yī)學(xué)院馬克思主義學(xué)習(xí)小組秘書部。
五、比賽時間：
年11月9日星期天。
六、比賽地點：
贛南醫(yī)學(xué)院黃金校區(qū)乒乓球館。
1.隊伍細(xì)則：以班級為單位，14屆的同學(xué)均以個人為單位參加乒乓球比賽，每個班不限人數(shù)。
2.工作人員細(xì)則：每場比賽2名裁判員，主副記分員各1名。
3.小組賽分組:由抽簽決定各位參賽球員的對手。各參賽球員以淘汰賽方式晉級，若參賽人員總數(shù)為基數(shù)，則有個人抽簽輪空，若參賽人員總數(shù)為偶數(shù)，則無輪空。
八、比賽規(guī)則：
比賽規(guī)則：抽號進行，有記錄員統(tǒng)計分?jǐn)?shù)。
1.比賽開始前雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)選擇場地權(quán)。
2.每局11分制，三局兩勝，勝出者直接進入決賽。
4.發(fā)球時，乒乓球出手即有效;。
5.發(fā)球時不得遮擋，并要求將球拋起;。
6.發(fā)球時，乒乓球觸網(wǎng)并落在接發(fā)球方桌面，發(fā)球無效，雙方不得分，重新發(fā)球;。
7.比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效;。
8.每局比賽結(jié)束之后休息時間為一分鐘;。
9.下一局比賽開始時，雙方交換場地與發(fā)球權(quán);。
10.比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸比賽裁判委員會。
九、比賽要求：
1、各比賽人員需提前10分鐘到場，填寫相關(guān)比賽資料，遲到10分鐘者，按棄權(quán)判處，判比分2：0，若因天氣或其他原因不能比賽或賽程有變動，體育部會另行通知，若無通知，比賽正常進行。
2、球員做出的不體現(xiàn)運動員精神的犯規(guī)動作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，可將其個人的該場比賽按棄權(quán)處理。
3、如比賽出現(xiàn)隊員受傷，立即暫停比賽，到有關(guān)工作人員處進行傷口處理，情況嚴(yán)重者請馬上送往校醫(yī)處。
4、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權(quán)。
5、本次比賽是以14級新生為比賽對象，若出現(xiàn)非14級新生(護理除外)的隊員，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)即該個人取消比賽資格。
十、宣傳工作：
在學(xué)院宣傳欄貼有宣傳海報，初賽之前貼出對決名單。
十一、注意事項：
1、各班級負(fù)責(zé)人請注意比賽有關(guān)的通知。
2、比賽周六上午9點開始，各負(fù)責(zé)人請?zhí)崆?5分鐘到場。
3、比賽場地由體育部提前占領(lǐng)，請各負(fù)責(zé)人注意體育部的場地通知。
4、有任何特殊情況變動，體育部會提前通知各負(fù)責(zé)人。
十二、獎項設(shè)置。
經(jīng)過比賽，男女勝出者(前三名)頒發(fā)獎狀。參賽人員不足三人時，減一發(fā)獎。
十三、經(jīng)費預(yù)算：
名稱。
單價(元)。
數(shù)量。
總計(元)。
工作人員用水。
1
20。
20。
獎狀。
1
6
6
記分表費。
0.5。
6
3
總計。
26。
29。
策劃書撰稿人：韓同學(xué)。
年11月7日。
趣味活動比賽策劃書篇十三
1、我們主要是為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的濃厚興趣；并且讓學(xué)生應(yīng)用所學(xué)的科學(xué)知識解決實際問題，學(xué)習(xí)應(yīng)用創(chuàng)造性思維方式去選擇解決問題的最佳方案，通過活動培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能精神和實踐能力；培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和協(xié)作精神。
本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求設(shè)計合理，定點落地，平穩(wěn)著陸，構(gòu)思新穎。
教學(xué)樓前主席臺前空地。
(一)準(zhǔn)備階段(自備減速材料，比賽用的雞蛋)。
可以從兩方面加以考慮：一是延長雞蛋與地面撞擊時的相互作用時間，這可通過用各種材料(其結(jié)構(gòu)、形狀不限)包裝雞蛋來實現(xiàn)；二是降低雞蛋撞擊地面前瞬間的速度，這可以通過在包裝容器上加減速裝置來實現(xiàn)。當(dāng)然也可以有別的方法，只要符合規(guī)則。
(二)比賽階段。
1、創(chuàng)意展示：各參賽隊向評委解釋自己的設(shè)計原理，利用了那些方面的知識(如何緩沖，著地時采用何種減速裝置，如何實現(xiàn)定點著陸等)，由評委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識性、可靠性與獨特性給予打分。各參賽隊必須交一份作品的創(chuàng)意設(shè)計說明。
2、檢查重量和體積：雞蛋自重約為不小50克，要求參賽作品總重量(機構(gòu)重量+雞蛋重量)不超過150克，機構(gòu)體積小于或等于規(guī)定體積。
3、雞蛋下落：比賽從教學(xué)樓4樓語音室窗戶向外拋、高度約8米向下拋，雞蛋完好的計分，雞蛋破碎的不計分。
4、定點著陸：雞蛋須落在地面上劃定的圓圈(直徑3米左右)內(nèi)。
評分辦法：分三項評分，其中基本分100分，另有各評比分項的加分，具體評分見“比賽規(guī)則”，最后由此各項得分累加算出最終成績，并排出名次。
比賽規(guī)則：本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求構(gòu)思新穎、設(shè)計合理、定點落地、平穩(wěn)著陸。
具體打分按以下三個方面：
1、創(chuàng)意方面：此評分項基本分為40分。每個參賽隊在參加比賽前，向評委解釋自己的設(shè)計原理，利用了哪些方面的知識,如何緩沖，著地時采用何種減速裝置等，由評委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識性、可靠性與獨創(chuàng)性給予打分。
2、重量、體積方面：此評分項基本分為20分。此雞蛋自重約為50克，要求參賽作品總重量不超過150克(機構(gòu)重量+雞蛋重量)，符合要求的可得基本分20分。重量最輕的`前四名依次加4、3、2、1分。
3、落地方面：此評分項基本分為40分。落地點在區(qū)域內(nèi)得15分，落地時機構(gòu)滾到所設(shè)場地之外，則不得分。
其他落地狀態(tài)有：(1)落地后，非常平穩(wěn)，基本沒有晃動；(2)落地后，輕微晃動幾下，但沒有滾動；(3)落地后，有滾動，但沒有滾動到場地外。這三種狀態(tài)在其基本分基礎(chǔ)上依次加4分、2分、1分。
獎勵辦法：按積分由高到低評出一、二、三等獎，給獲獎的代表隊頒發(fā)獎狀，隊員獲得適當(dāng)物質(zhì)獎勵(一、二、三等獎各四名)。
趣味活動比賽策劃書篇十四
一、活動概述：
(1)活動主題：大學(xué)生臺球聯(lián)賽。
(2)活動意義：以球會友，以臺球比賽的形式增進同學(xué)間的了解與交流，同時推動臺球運動在大學(xué)生中的發(fā)展，促進大學(xué)生之間的體育文化交流，并協(xié)同社會各界人士發(fā)掘體育產(chǎn)業(yè)在校園市場的潛力！其次，也是為了活躍班級氛圍、促進班級同學(xué)間的友誼，加強各個臺球愛好者之間的技術(shù)交流，豐富我們大學(xué)生的業(yè)余生活，最主要的是想通過本次活動增強學(xué)校內(nèi)部同學(xué)的凝聚力，特舉辦此次臺球大賽活動！
(3)活動詳情：
a、主辦單位：城市學(xué)院。
b、承辦單位：城院臺球廳。
c、比賽場地：城院臺球廳。
d、活動時間：圣誕節(jié)（20xx年12月23、24、25三天）。
e、競賽規(guī)則：普爾八球（黑八）個人賽。
f、參賽單位：西安交通大學(xué)城市學(xué)院、西安市草灘畜牧業(yè)技工廠、維維乳業(yè)、渭水園等各大單位。
g、賽制安排：比賽初賽階段采用小組賽，復(fù)賽和決賽采用淘汰賽。
h、裁判員：本次比賽裁判將由臺球室工作人員，裁判均通過考核并有資格執(zhí)法比賽。
i、參賽要求：
1、參賽個人必須遵守賽會紀(jì)律，服從賽會安排。
2、每輪比賽開始前10分鐘，參賽領(lǐng)隊須到比賽紀(jì)錄員處簽到檢錄。
3、比賽過程中禁止場邊觀戰(zhàn)選手干擾比賽進行，包括指導(dǎo)本方選手及影響對方選手的正常擊球，否則裁判有權(quán)判本方該場負(fù)。
4、比賽過程中，一切爭議以裁判判罰為準(zhǔn)。
j、小組賽：按抽簽結(jié)果分別安排各組的比賽。
每組比賽，對陣順序為：
小組賽采用一局定勝負(fù)，決賽時采用3局2勝制。
每輪比賽，各隊出場順序分別為男單、女單、每場比賽，均采用3局2勝制，分出勝負(fù)關(guān)系即結(jié)束比賽。
k：復(fù)賽：小組前兩名出現(xiàn)。各組交叉進行淘汰賽。（如a1-b2、a2-b1a3-b1，a3-b2，a1-b1，a2-b2）。
每輪比賽，各隊出場順序分別為男單、女單2。復(fù)賽后比賽分出勝負(fù)關(guān)系即結(jié)束比賽。
每場比賽，仍采用3局2勝制。
l、半決賽：復(fù)賽兩輪后決出前4名，進行半決賽。半決賽為淘汰賽。
每輪比賽，各隊出場順序分別為男單、女單、2每場比賽，改為5局3勝制。
m、決賽：兩場半決賽負(fù)者先進行3、4名決賽，再由半決賽勝者進行決賽。每輪比賽，各隊出場順序分別為男單、女單、男單2。每場比賽，為3局2勝制。
o、頒獎：在比賽結(jié)束后安排專門的頒獎。
n、比賽預(yù)算：前半期每小時2元12臺桌子三個小時共60元，每班10元。
o、注意事項：
1、注意安全（包括交通安全、人身安全、財務(wù)安全等）。
2、維護賽場秩序不能隨意無事私自離開賽場。
3、保持賽場的衛(wèi)生。
附：
1、每場比賽前有一定的時間讓選手自由練習(xí)；
2、我們安排一些臺球桌和一些會打臺球的人去指導(dǎo)那些想學(xué)臺球的人，保證做到大家集體娛樂。
3、比賽結(jié)束到當(dāng)天活動時間結(jié)束一段時間內(nèi)，同學(xué)們可以自由的尋找臺球桌相互切磋。
4、如遇到特殊情況，將按照當(dāng)天班委會的具體決定實施。
趣味活動比賽策劃書篇十五
1、基本情況簡介：比賽共有兩個項目：騎車比慢和分工合作，分21日上午、下午，22日上午舉行。
2、主要參賽對象：我院大一大二在校學(xué)生。
3、組織部門：阜陽師范學(xué)院信息工程學(xué)院大學(xué)生自行車協(xié)會。
三、活動的目的'和意義豐富我院學(xué)生的課余生活，增強學(xué)生之間的交流合作，倡導(dǎo)同學(xué)們多做運動，增強體質(zhì)。
四、活動的開展形式。
文體競賽。
五、資源需要。
1、物力資源：東清苑籃球嘗自行車10輛、秒表10個、口哨2個、黃色膠帶20卷。
2、人力資源：策劃部、文藝部、技術(shù)保障部、外聯(lián)部、秘書部各7名成員。
六、宣傳策劃。
1、策劃部負(fù)責(zé)出三張海報，于11月15日之前分別張貼于橋頭和東、西清苑信息公布欄；并與15日召開各班級班長會議，通知各班同學(xué)報名，外語系每班限報1名，數(shù)學(xué)系每班限報3名，中文系、藝術(shù)系、財管系每班限報2名，報名截止時間為11月20日晚18：00。
2、外聯(lián)部負(fù)責(zé)租用10輛同樣型號、款式的自行車(建議使用移動公司充話費時贈送的自行車)買20卷黃色膠帶、并向?qū)W校申請10個秒表、口哨2只。
3、20日，秘書部統(tǒng)計每班的報名名單，并抽簽隨機決定騎車比慢男子組女子組比賽名單，及分工合作男子組女子組組合名單，每場比賽8組。
4、文藝部于21日早上8點前用黃色膠帶在籃球場貼出長100米寬1米的9條矩形賽道，并在起點、30米、終點處作出標(biāo)記。
5、每場比賽前，技術(shù)保障部應(yīng)對比賽所使用的自行車進行全面仔細(xì)地檢查，以確保比賽能公平公正地順利進行。
6、比賽時，由策劃部、文藝部負(fù)責(zé)測定每位選手比賽成績，秘書部記錄；外聯(lián)部維持現(xiàn)場秩序；技術(shù)保障部做裁判(包括發(fā)令及判定選手是否違規(guī))其余人員做后勤工作。
七、活動內(nèi)容。
1、比賽規(guī)則：
(1)騎車比慢：在30米的賽道上，裁判發(fā)令后，參賽者騎車從起點出發(fā)，想方設(shè)法減慢行駛速度，同時雙腳不得碰地，不得越出賽道，一旦失去平衡、腳碰地或越出賽道為違規(guī)，應(yīng)退場終止比賽，以最遲抵達(dá)終點者為勝。
(2)分工合作：每兩人為一組騎一輛自行車，甲雙手把握車頭，雙腳擱在三角架上，乙騎坐貨架雙腳蹬車，發(fā)令后先騎完100米為優(yōu)勝。
2、比賽流程：
21日上午預(yù)賽。
(1)騎車比慢：8：00男子組率先開始，每場8人，分別取前4名進入半決賽；接下來進行女子組預(yù)賽，同上。
(2)分工合作：10：00男子組率先開始，每場8組，分別取前4組進入半決賽；接下來進行女子組預(yù)賽，同上。
(2)9：30——9:40，晉級選手抽簽分組，每場8組。
21日下午半決賽。
(1)騎車比慢：14：00男子組率先開始，取每場優(yōu)異者，直至選出4人進入總決賽；接下來女子組同上。
(2)分工合作：16：00男子組率先開始，取每場優(yōu)異者，直至選取4組進入總決賽；接下來女子組同上。
22日上午總決賽。
(1)騎車比慢：8：00開始，男子組女子組分別確定前1、2、3名，男子組率先比賽。
(2)分工合作：8：30開始，男子組女子組分別確定前1、2、3名，男子組率先比賽。
八、注意事項。
1、比賽前或比賽過程中(非比賽時間段)若自行車出現(xiàn)故障，應(yīng)由外聯(lián)部負(fù)責(zé)及時調(diào)換。
2、比賽中途，若自行車出現(xiàn)故障，該組延遲至最后一場比賽并調(diào)換該自行車。
3、若有選手在該組比賽開始還沒到，則判定該選手自動棄權(quán)，該組仍按規(guī)則繼續(xù)比賽。
3、若比賽當(dāng)天有環(huán)境因素(如下雨等)影響比賽的順利進行，比賽將在下個周末舉行。
九、經(jīng)費結(jié)算。
黃色膠帶20卷——50元。
租用10輛自行車經(jīng)費——100元。
總計——150元。
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