有些事情總是在我們回憶之間悄悄溜走,總結(jié)可以幫助我們將這些珍貴的經(jīng)歷固定下來(lái)??偨Y(jié)不僅是對(duì)正面經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),也可以涵蓋一些失敗和挫折,使總結(jié)更加全面和真實(shí)。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,希望能對(duì)大家的寫作提供一些參考和指導(dǎo)。
體育論文武術(shù)的論文篇一
[1]鄭杭生,楊敏:《中國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型與社區(qū)制度創(chuàng)新:實(shí)踐結(jié)構(gòu)論及其運(yùn)用》m.北京,北京師范大學(xué)出版社,.
[2]史柏年.《社會(huì)保障概論》[m].北京,高等教育出版社,
[3]史柏年.《社會(huì)工作實(shí)務(wù)(中級(jí))》[m].北京,中國(guó)社會(huì)出版社,.
[4]于顯洋.《社區(qū)概論》m.北京,中國(guó)人民大學(xué)出版社,.
[5]劉翠霄.《各國(guó)殘疾人權(quán)益保障比較研究》[m].北京,中國(guó)社會(huì)科學(xué)出版社,1994.
[6]熊斌,董志強(qiáng).《殘疾人力資源開發(fā)一般分析以及基于重慶的實(shí)證研究》[m].成都,四川大學(xué)出版社,.
[7]康少邦、張寧.《城市社會(huì)學(xué)》[m].杭州,浙江人民出版社,1986.
[8]徐永祥.《社區(qū)工作》.北京,高等教育出版社,2004.
[9]鄭杭生,李迎生.《中國(guó)社會(huì)學(xué)史新編》[m].北京,高等教育出版社,2007.
[10]楊敏.《社會(huì)行動(dòng)的意義效應(yīng)》m.北京,中國(guó)人民大學(xué)出版社,2007.
[11]鄭成功.《社會(huì)保障學(xué)--理念、制度實(shí)踐與思辨》[m].北京,商務(wù)印書館,.
3.工程管理論文參考文獻(xiàn)有哪些。
4.室內(nèi)設(shè)計(jì)參考文獻(xiàn)有哪些。
5.招投標(biāo)的畢業(yè)論文參考文獻(xiàn)有哪些。
參考文獻(xiàn)。
8.參考文獻(xiàn)格式。
9.日語(yǔ)參考文獻(xiàn)。
10.參考文獻(xiàn)的寫法。
體育論文武術(shù)的論文篇二
如何進(jìn)行體育有效教學(xué),需要進(jìn)行反思性實(shí)踐,在反思中,教師可以不斷地進(jìn)行探究。新課程體育教學(xué)要求教師應(yīng)該具備反思能力,不斷對(duì)教學(xué)理念和教學(xué)方法學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì),并運(yùn)用到實(shí)踐教學(xué)當(dāng)中,在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。體育教師只有在體育教學(xué)中不斷進(jìn)行反思,自己審視自己的教學(xué),反思自己的教學(xué),質(zhì)疑自己的教學(xué),找出教學(xué)低效或無(wú)效的原因,進(jìn)行探討研究,才能有效地貫徹新程的理念,并最終形成新觀念、新教法、新措施,真正走向“有效教學(xué)”。
2如何進(jìn)行體育有效教學(xué)。
2.1體育課堂需要和諧的教學(xué)氛圍。
(1)發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主,優(yōu)化學(xué)生組織。課堂上教師積極鼓勵(lì)學(xué)生參與,選擇學(xué)生容易接受的隊(duì)形隊(duì)列形式,讓每個(gè)學(xué)生都能輕松參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)。一味的學(xué)習(xí)技術(shù)會(huì)讓學(xué)生覺得枯燥,適當(dāng)?shù)拇┎逡恍┬∮螒蚩梢宰寣W(xué)生在學(xué)習(xí)的同時(shí)愉悅身心,進(jìn)一步優(yōu)化體育課堂。
(2)體育教師要提高專業(yè)素質(zhì)。教師要進(jìn)行準(zhǔn)確的示范和講解,連貫技術(shù)動(dòng)作,適當(dāng)讓學(xué)生觀看一些大型賽事,讓學(xué)生有興趣去學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作,從而對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣,繼而為終身體育做準(zhǔn)備。
(3)注重情感投入?,F(xiàn)在的學(xué)生都具有較強(qiáng)的個(gè)性,如果不注重情感投入,學(xué)生容易產(chǎn)生敵對(duì)情緒,不利于課堂教學(xué)與學(xué)生的學(xué)習(xí),所以教師在保證教學(xué)效果的前提下,關(guān)注學(xué)生情感,投入感情,接近學(xué)生,讓學(xué)生感受到教師關(guān)愛,與學(xué)生產(chǎn)生感情共鳴,這樣,可以提高教學(xué)的有效性。
2.2教學(xué)內(nèi)容和場(chǎng)地設(shè)施要保證體育課堂的有效教學(xué)。
教師選擇的教學(xué)內(nèi)容,除了讓學(xué)生學(xué)習(xí)掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,還要能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為終身體育做準(zhǔn)備。新課程標(biāo)準(zhǔn)肯定了技能教學(xué)的重要性,于此同事,對(duì)技能教學(xué)給出了一個(gè)更重要、更完善、更合理的定位,要求體育教學(xué)不僅要加強(qiáng)技能教學(xué),更要有針對(duì)性、有選擇、有整點(diǎn)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)。因此,體育課程教學(xué)的有效實(shí)施,學(xué)號(hào)教學(xué)內(nèi)容是重點(diǎn)。例如排球運(yùn)動(dòng):首先,學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)感興趣,通過(guò)基礎(chǔ)技術(shù)學(xué)習(xí)后可以進(jìn)行比賽,而后在比賽中獲得運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣;其次,排球各項(xiàng)基礎(chǔ)技術(shù)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用可以發(fā)展基本身體素質(zhì),達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的目的。場(chǎng)地和器材對(duì)提高體育課堂教學(xué)有效性也有著重要作用,隨著體育場(chǎng)地設(shè)施和運(yùn)動(dòng)器材的不斷完善進(jìn)步,我們的體育課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容也逐漸豐富起來(lái)了,學(xué)生對(duì)場(chǎng)地、器材有了興趣,必然會(huì)提高學(xué)習(xí)的有效性。同時(shí)在原有的條件下也可以通過(guò)改變利用方式提高利用率和學(xué)習(xí)有效性,達(dá)到預(yù)期的效果,天然資源包括學(xué)校校園的自然資源及附近公園,如,斜坡、樓梯等,通過(guò)這些利用改變了傳統(tǒng)體育課一定在操場(chǎng)上的思維模式,使學(xué)生有一種新鮮感,學(xué)生練習(xí)變得放松,容易達(dá)到教學(xué)目的。
2.3根據(jù)課堂實(shí)際情況靈活把握教學(xué)進(jìn)度。
當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)行某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)時(shí),教師布置練習(xí)后應(yīng)該察看每一位學(xué)生的練習(xí)情況并來(lái)回巡視指導(dǎo),刺激學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),幫助完成情況差的學(xué)生克服困難,讓所有的學(xué)生感到他們中的每一個(gè)人都能從教師那里得到幫助,鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。學(xué)生在學(xué)習(xí)中得到了某些啟示,體會(huì)到了關(guān)鍵的動(dòng)作要求,并積極地投入到練習(xí)中,這時(shí)教師不能為了完成教學(xué)的程序而中斷練習(xí),變換教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生的學(xué)習(xí)激情如果沒(méi)有得到保護(hù),即使完成了教案所設(shè)計(jì)的程序,也并不能達(dá)到教學(xué)的`有效性。有效教學(xué)應(yīng)該提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,保護(hù)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情,滿足學(xué)生合理的練習(xí)要求,使之主動(dòng)學(xué)習(xí),渴望學(xué)習(xí)乃至培養(yǎng)終身體育鍛煉的習(xí)慣。
2.4正確運(yùn)用教學(xué)評(píng)價(jià)。
教學(xué)評(píng)價(jià)是教學(xué)理念和教學(xué)價(jià)值取向的體現(xiàn),它對(duì)課程發(fā)展有指導(dǎo)性作用,每一個(gè)學(xué)習(xí)者通過(guò)教學(xué)評(píng)價(jià),都能夠有意識(shí)的自我反省,尋找自身的不足,在體育與健康教學(xué)中,合理利用教學(xué)評(píng)價(jià),能夠讓每一個(gè)學(xué)生了解到自身的優(yōu)勢(shì)與不足,不斷完善提高自己。為了保證體育教學(xué)的順利進(jìn)行,可以從以下幾方面運(yùn)用學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系:
(1)樹立“以學(xué)生發(fā)展為本”的現(xiàn)代教育理念,并明確體育課程評(píng)價(jià)理念,努力發(fā)揮學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的激勵(lì)和進(jìn)取作用。每節(jié)課進(jìn)行適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)評(píng)價(jià),讓學(xué)生清楚的了解本次學(xué)習(xí)得到某些進(jìn)步和哪些方面還需要加強(qiáng)。
(2)強(qiáng)化學(xué)習(xí)過(guò)程評(píng)價(jià),用終結(jié)性評(píng)價(jià)指出學(xué)生應(yīng)努力的方向。在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中要進(jìn)行評(píng)價(jià),讓學(xué)生及時(shí)了解自己目前的學(xué)習(xí)情況,這樣才能有選擇的進(jìn)行學(xué)習(xí)。
(3)關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,特別是學(xué)生年齡、心理活動(dòng)和認(rèn)知水平的差異,鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。學(xué)生水平參差不齊,身體素質(zhì)也有較大差別,要區(qū)別對(duì)待,不能用同一標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)價(jià)學(xué)生,表?yè)P(yáng)較為優(yōu)秀的學(xué)生,對(duì)接受能力較差的學(xué)生也要及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì),避免出現(xiàn)學(xué)生因?yàn)樽员岸a(chǎn)生抵制情緒,影響教學(xué)的有效性。
3結(jié)語(yǔ)。
學(xué)校體育教學(xué)成果的好壞首先取決于體育教師在課堂教學(xué)中,能否調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能否選用合適的教學(xué)方法。其次,要爭(zhēng)取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視,取得學(xué)校各部門的積極配合。體育老師還應(yīng)該多思考、相互探討學(xué)習(xí),積極改進(jìn)教學(xué)方法,為提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量多做貢獻(xiàn)。
體育論文武術(shù)的論文篇三
我從小有一個(gè)夢(mèng)想,那就是成為李小龍那樣的功夫達(dá)人,成為白展堂那樣的武林高手。而我的希望寄托在他那兒,他就是—武術(shù)。
中國(guó)武術(shù)的起源與發(fā)展一直是國(guó)人關(guān)注的話題,尤其是近來(lái)由于中國(guó)武術(shù)過(guò)于外表化,使得一些人認(rèn)為中國(guó)武術(shù)正在走向衰敗。這里我向大家介紹一下中國(guó)武術(shù)的起源、興盛、與發(fā)展的過(guò)程。
按照傳統(tǒng)的說(shuō)法,中國(guó)武術(shù)起源于古代戰(zhàn)爭(zhēng),戰(zhàn)國(guó)時(shí)期士兵們?cè)趹?zhàn)爭(zhēng)中掌握的一些搏擊競(jìng)技技巧經(jīng)過(guò)慢慢的發(fā)展與演化就形成了后來(lái)的中國(guó)武術(shù)。但是也有一些觀點(diǎn)認(rèn)為中國(guó)武術(shù)起源于原始社會(huì)。當(dāng)時(shí)的人類用棍棒等工具與野獸搏斗,人們覺得野獸可以和很多人對(duì)抗,就開始模仿野獸的動(dòng)作,從最開始的熊、狼、到鶴、蛇、螳螂等等。少林武術(shù)有很多也是相形拳,這個(gè)時(shí)代叫做拳術(shù)時(shí)代。而商代產(chǎn)生田獵更被視為武術(shù)訓(xùn)練的重要手段。武術(shù)的起源沒(méi)有確定的時(shí)間,先人在狩獵時(shí)掌握了搏斗的技巧,這些都為以后士兵在戰(zhàn)場(chǎng)上應(yīng)用搏斗技巧鋪好了路。除了這兩種觀點(diǎn)之外《中國(guó)武術(shù)——?dú)v史與文化》一書卻提出武術(shù)雖然部分來(lái)自軍事需要,但是大部分還是來(lái)自民間的私斗。軍事用途的武術(shù)和民間武術(shù)的要求不同。對(duì)于中國(guó)武術(shù)的起源的觀點(diǎn)大致就這三種說(shuō)法。無(wú)論是哪一種觀點(diǎn)都各有各的道理,畢竟中國(guó)武術(shù)的起源不能限制在某一段時(shí)間某一項(xiàng)活動(dòng)上。
有些大師也贊美過(guò)它:武者要戰(zhàn)勝心魔,朝著自己的坦蕩大道而去。心正則拳正,心邪則拳邪。夫只有一種救人的是那種殺人的也是那種。
上月,老爸實(shí)現(xiàn)了我的夢(mèng)想,我參加了武術(shù)訓(xùn)練班。從那以后,舉啞鈴、做倒立、做俯臥撐、打沙袋……成了我生活中的音符。每天練得汗流浹背,我依然堅(jiān)持,因?yàn)?,我心中的信念一直激?lì)著我。一個(gè)月下來(lái),我明顯瘦了兩斤,然而,讓我更欣喜的是我的身體更強(qiáng)壯,渾身有使不完的力氣。
體驗(yàn)讓我深深地感受到中國(guó)武術(shù)的魅力。直到今天因?yàn)槲也幌朐僮寗e人叫我“豆芽菜,”憑著這意志我將堅(jiān)持到底,讓這種民族精神在我的身上綻放光彩。
我愛武術(shù),更愛中國(guó)!
體育論文武術(shù)的論文篇四
參考文獻(xiàn)一:
[1]李鋒.基于質(zhì)量評(píng)價(jià)體系的服務(wù)質(zhì)量管理[d].東北財(cái)經(jīng)大學(xué)。
[2]顧季青,王家宏.互聯(lián)?互補(bǔ)?互動(dòng)--第三屆全國(guó)體育大會(huì)評(píng)析[j].體育文化導(dǎo)刊.2006(11)。
[3]李穎川,陳鈞,黃金.關(guān)于全國(guó)體育大會(huì)的賽事研究[j].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào).(02)。
[4]王路遙,韓振勇,呂克琦.從“安踏模式”探討我國(guó)體育用品企業(yè)現(xiàn)狀與營(yíng)銷策略[j].湖北體育科技.(02)。
[5]吳健.基于價(jià)值鏈分析的建筑設(shè)計(jì)企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)研究[d].南京工業(yè)大學(xué)。
[8]陳慶偉.定位理論視域下全國(guó)體育大會(huì)定位研究[j].許昌學(xué)院學(xué)報(bào).(05)。
[9]劉暢.我國(guó)體育用品企業(yè)廣告營(yíng)銷策略的研究[d].首都體育學(xué)院2013。
[12]孫義良.我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)品牌發(fā)展戰(zhàn)略研究--基于體育用品業(yè)自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)創(chuàng)新的實(shí)證分析[j].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào).(03)。
[15]冬繼峰.李寧品牌和安踏品牌營(yíng)銷策略分析及啟示[j].中國(guó)商貿(mào).2011(15)。
[16]王瀛.論我國(guó)體育用品企業(yè)的品牌經(jīng)營(yíng)與營(yíng)銷策略[j].中國(guó)商貿(mào).2010(22)。
[17]易愛娣,曾路.定位理論與市場(chǎng)營(yíng)銷理論的關(guān)系研究[j].商業(yè)時(shí)代.2010(27)。
[18]潘四鳳.后危機(jī)時(shí)代中國(guó)體育用品產(chǎn)業(yè)集群升級(jí)研究--基于全球價(jià)值鏈的視角[j].浙江體育科學(xué).2010(04)。
參考文獻(xiàn)二:
[1]楊勝才.試論民族院校的價(jià)值追求[j].西南民族大學(xué)學(xué)報(bào)(人文社會(huì)科學(xué)版).2012(04)。
[2]宋中發(fā).加強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生職業(yè)道德修養(yǎng)教育之分析[j].中國(guó)市場(chǎng).2011(31)。
[3]任麗,竇勝功.在校大學(xué)生價(jià)值觀調(diào)查分析與教育引導(dǎo)[j].東北大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版).2005(01)。
[4]劉鍵.吉林省高?;@球?qū)I(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查研究[d].吉林大學(xué)2012。
[6]郭鴻斌.我國(guó)新時(shí)期競(jìng)技籃球與大眾籃球的協(xié)調(diào)發(fā)展研究[d].成都體育學(xué)院。
[7]劉海東.焦作市城市籃球文化開展現(xiàn)狀研究[d].成都體育學(xué)院2014。
[8]孫泊,趙波,索紅杰,陳玉忠.上海大學(xué)生體育價(jià)值觀特征和培養(yǎng)途徑研究[j].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版).(02)。
[9]廖年忠,譚潔.我國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期體育的價(jià)值取向[j].體育學(xué)刊.2004(02)。
[10]倪欣.對(duì)南京市高校不同年級(jí)大學(xué)生的體育價(jià)值觀特點(diǎn)分析[j].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版).(01)。
[11]向家俊.中西文化差異與體育價(jià)值觀[j].體育文化導(dǎo)刊.(02)。
[12]馬凱.山東省淄博市青少年籃球訓(xùn)練現(xiàn)狀的研究[d].成都體育學(xué)院2013。
[14]-5nba報(bào)道的現(xiàn)狀及特點(diǎn)研究[d].成都體育學(xué)院2013。
[16]楊繼林.關(guān)于大學(xué)生體育價(jià)值觀的調(diào)查研究[j].德州學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版).(02)。
[17]孟玉紅.閱讀經(jīng)典作品,加強(qiáng)大學(xué)生傳統(tǒng)文化教育[j].新鄉(xiāng)學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版).2011(03)。
[18]魏紅艷,張波.當(dāng)代大學(xué)生價(jià)值觀的現(xiàn)狀、成因及改進(jìn)措施[j].中國(guó)體衛(wèi)藝教育.2010(03)。
[19]王煒.高等教育大眾化背景下教師教育課程改革的價(jià)值取向[j].教育科學(xué).(04)。
6.播音與主持藝術(shù)專業(yè)論文參考文獻(xiàn)。
體育論文武術(shù)的論文篇五
在小學(xué)體育課中,引入悅耳動(dòng)聽、節(jié)奏鮮明的音樂(lè),是一個(gè)非常有益的教學(xué)手段。利用音樂(lè)來(lái)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景,活躍課堂氣氛,優(yōu)化教學(xué)效果。我國(guó)古代文獻(xiàn)的《樂(lè)記》中就有記載:樂(lè)者,心之動(dòng)也。其意思是音樂(lè)是人的思想感情的藝術(shù),也是音樂(lè)的藝術(shù),聽覺的藝術(shù)。音樂(lè)通過(guò)人的聲音或樂(lè)器發(fā)出的節(jié)奏旋律直接刺激和影響人的聽覺,使人產(chǎn)生情緒和情感的體驗(yàn)。那么,如何把音樂(lè)引入體育課堂,優(yōu)化體育教學(xué),從而來(lái)提高學(xué)生的練習(xí)興趣,提高體育教學(xué)效果呢?在此,本人僅就體育教學(xué)與背景音樂(lè),談?wù)勛约旱膶?shí)踐體會(huì)和粗淺看法,以求同行共同探討。
1體育和音樂(lè)的整合優(yōu)點(diǎn)。
體育與音樂(lè)雖屬兩種不同的藝術(shù),但對(duì)人體之生理、心理作用確有異曲同工之處。其理論依據(jù):體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人的生理、心理作用不勝枚舉,而使其產(chǎn)生疲勞,這是不可否認(rèn)的,心理學(xué)家分析:人體在音樂(lè)伴奏下運(yùn)動(dòng)時(shí),大腦左半球得到積極性休息,改善大腦的供氧能力,提高體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化速度,延緩生理、心理疲勞的過(guò)早到來(lái)。音樂(lè)以其特有的語(yǔ)言,作用于人的心理,引起主體的聯(lián)想,激發(fā)感情。在體育與音樂(lè)之間進(jìn)行學(xué)科交叉滲透,使教學(xué)方法與教學(xué)手段變得豐富多彩,創(chuàng)造良好的課堂氣氛,讓學(xué)生不自覺的全身心的投入,在快樂(lè)的體育中強(qiáng)身健體。實(shí)現(xiàn)《體育與健康》的教學(xué)宗旨“健康第一”,優(yōu)化體育教學(xué),促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。
1.1調(diào)動(dòng)學(xué)生激情,提高學(xué)習(xí)興趣。
體育課堂上增加了音樂(lè)旋律,能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,調(diào)動(dòng)學(xué)生潛在能力,提高學(xué)習(xí)效率。如:在教學(xué)過(guò)程中,許多學(xué)生對(duì)于一些重復(fù)單一的技能動(dòng)作練習(xí)感到枯燥無(wú)味,因此直接影響了教學(xué)的效果。這最主要的原因不是客觀存在的`因素,而是沒(méi)有將學(xué)生內(nèi)在的激情調(diào)動(dòng)起來(lái)。在音樂(lè)的伴奏下刺激學(xué)生的聽覺,進(jìn)行同樣的教學(xué)內(nèi)容練習(xí),學(xué)生就會(huì)表現(xiàn)出極大的興趣,情緒高漲。
1.2發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感與韻律感,協(xié)調(diào)學(xué)生的身心。
節(jié)奏是音樂(lè)的骨架。音樂(lè)之所以具有無(wú)窮的魅力,是與節(jié)奏的千變?nèi)f化分不開的。它對(duì)人的生理和心理有一種奇特的作用。,使學(xué)生在音樂(lè)中學(xué)習(xí)動(dòng)作,技能,感受了節(jié)奏,感受了動(dòng)作。而且,音樂(lè)又給了他們充分的想象與表現(xiàn)的空間,使他們?cè)谝魳?lè)的伴奏下,積極的、活潑的、自由的想象,并力圖在姿態(tài)、形體、氣質(zhì)等方面充分表現(xiàn)了個(gè)人的潛能,使身心得到了協(xié)調(diào)的發(fā)展。并且音樂(lè)可以使學(xué)生精神愉悅,消除疲勞,可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心境,促進(jìn)學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。
1.3促進(jìn)學(xué)生能量的釋放,提高生理技能,推遲疲勞的出現(xiàn)。
活動(dòng)欲望。從生理角度來(lái)講,在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),心臟跳動(dòng)很快,中樞神經(jīng)系統(tǒng)高度緊張,肌肉的緊張度也很高,呼吸系統(tǒng)在盡最大能力工作。如果突然停止運(yùn)動(dòng),由于肌肉失去運(yùn)動(dòng)中收縮與放松的工作過(guò)程,突然造成被動(dòng)的緊張,特別是對(duì)下肢靜脈血的擠壓作用停止,大量靜脈血集中停留在下肢肌肉中,造成返回心臟的血量減少,一時(shí)間出現(xiàn)腦部貧血和嚴(yán)重缺氧,血壓下降,呼吸短促,造成惡心、嘔吐、面色蒼白、心慌、甚至是暈倒等癥狀。如不及時(shí)調(diào)整,人的生理機(jī)能就會(huì)處于劣性循環(huán)狀態(tài),影響工作技能的掌握和體質(zhì)的增強(qiáng)。在做放松運(yùn)動(dòng)時(shí)感受到音樂(lè)時(shí),大腦的活動(dòng)性就會(huì)得到改變,心率減慢,血壓下降,心收縮力減弱,肌肉的緊張程度得到緩解,使機(jī)體處于良性的循環(huán)狀態(tài),并得到提高。從學(xué)生自己的感受來(lái)看,就是精神尤其輕松,肌肉、心血管和呼吸肌無(wú)緊張和不舒服感,而且動(dòng)作技能掌握的既快又好。
2課堂合理利用音樂(lè)。
2.1課前:
課前幾分鐘雖不屬于課的結(jié)構(gòu)部分,但實(shí)驗(yàn)證明通過(guò)優(yōu)美的音樂(lè)鑒賞,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),鼓舞學(xué)生熱情投入,具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一節(jié)課,學(xué)生常常沒(méi)有午休好,精神不集中,這時(shí)可用打擊樂(lè)曲,將起到吸引學(xué)生的注意力,引起學(xué)生對(duì)于該音樂(lè)的關(guān)注。
2.2準(zhǔn)備活動(dòng):
準(zhǔn)備部分的基本任務(wù)在于用較短的時(shí)間迅速地將學(xué)生組織起來(lái),集中注意力,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使他們振奮精神。做好準(zhǔn)備活動(dòng),使身體的器官系統(tǒng)、機(jī)能迅速進(jìn)入工作狀態(tài),并從生理和心理上做好準(zhǔn)備,對(duì)少年兒童的身心和智力的開發(fā)有一定的積極作用。在這短暫的時(shí)間里音樂(lè)能起到收心熱身愉悅身心的作用,創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)氛圍。準(zhǔn)備部分的基本內(nèi)容一般包括隊(duì)列、隊(duì)形、徒手操、活動(dòng)性游戲等。在這些活動(dòng)中,配以具有優(yōu)美旋律,節(jié)奏明快的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》,能渲染賽場(chǎng)風(fēng)云意境,又能激發(fā)學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝心。通過(guò)觀察和測(cè)試發(fā)現(xiàn):學(xué)生的步伐矯健、心律加快、呼吸加深、節(jié)拍準(zhǔn)確,可極大地提高動(dòng)作質(zhì)量和練習(xí)效果。
2.3基本部分:
基本部分是體育課堂的主體,是教師講、學(xué)生練的重要環(huán)節(jié)。要求大腦皮層處于最適宜的興奮狀態(tài),人體機(jī)能保持較高水平,在此情況下完成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練任務(wù)。在這環(huán)節(jié)能妙用音樂(lè),調(diào)節(jié)氣氛,起到對(duì)強(qiáng)心健體、增智促技起著良好的輔助作用優(yōu)化過(guò)程。如果練習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),學(xué)生容易疲勞和厭倦,覺得枯燥無(wú)味。配上音樂(lè),情況就不一樣了。比如運(yùn)用圓舞曲嘭、嚓、嚓的節(jié)奏就可以讓學(xué)生較容易掌握跑步的節(jié)奏以及呼吸的節(jié)奏;武術(shù)練習(xí)時(shí)配上《中國(guó)功夫》或《男兒當(dāng)自強(qiáng)》等旋律雄渾的樂(lè)曲,學(xué)生就會(huì)越練越起勁。在體操、球類等技術(shù)性較強(qiáng)的項(xiàng)目中,配以優(yōu)雅的樂(lè)曲,如葫蘆絲或古箏伴奏的等等,不僅能烘托練習(xí)氣氛,而且能使學(xué)生產(chǎn)生自由心理,使精力更加集中,練習(xí)充滿信心。
2.4結(jié)束部分:
結(jié)束部分是整節(jié)課中不可分割的重要組成。它根據(jù)基本部分最后一個(gè)教材內(nèi)容的性質(zhì),選擇一些逐步降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的練習(xí),使學(xué)生的生理、心理從興奮狀態(tài),迅速恢復(fù)到相對(duì)安靜狀態(tài)。在這部分,音樂(lè)能使學(xué)生較快的穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心。在課中,一曲徐緩、舒暢的輕音樂(lè)讓學(xué)生聯(lián)想到藍(lán)天、白云、綠草、溪流,柔化成一縷輕煙,淡淡清香彌散于音樂(lè)之中配以輕松自如的舞蹈、游戲?qū)⑹鼓愕恼n收縮有力,達(dá)到受益匪淺,余興常在的效果。
3課余訓(xùn)練輔導(dǎo)使用音樂(lè)。
體育的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)培養(yǎng)其在疲勞狀態(tài)下勇于克服困難的決心和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),以提高技能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和身體訓(xùn)練水平為主。巧用音樂(lè)緩解學(xué)生的疲勞感有著顯著的成效。如在耐力跑訓(xùn)練的過(guò)程中,只有以頑強(qiáng)的意志品質(zhì)克服“極點(diǎn)”的痛苦,才能達(dá)到耐力的提高。選用節(jié)奏明快,催人振奮,鼓舞斗志的迪曲,學(xué)生跟節(jié)拍跑,要求學(xué)生跑動(dòng)輕快協(xié)調(diào)、步幅均勻,仔細(xì)聆聽音樂(lè)節(jié)拍,富有節(jié)奏地呼吸,合理控制跑速。例如在籃球練習(xí)運(yùn)球時(shí)也可以采用有一定節(jié)奏感的樂(lè)曲,讓學(xué)生跟著節(jié)奏,進(jìn)行枯燥單一的運(yùn)球訓(xùn)練,肯定會(huì)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到訓(xùn)練中。
4實(shí)施結(jié)果分析:
背景音樂(lè)是根據(jù)體育課的基本結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、任務(wù),遵循人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律,選用不同的樂(lè)曲,配以教學(xué)中的“音樂(lè)程序?qū)Э亍?。多次?shí)驗(yàn)表明,音樂(lè)的選用、設(shè)計(jì)具有一定的科學(xué)性,首先音樂(lè)應(yīng)是“純粹的”,不帶歌詞的優(yōu)雅樂(lè)曲;“以心聽音”,音量適宜,有主有次,有張有弛。其次,課前和準(zhǔn)備部分可選擇:抒懷、委婉、生動(dòng)活潑具有詩(shī)一般意境的舒緩樂(lè)曲??傊w育教學(xué)與背景音樂(lè)的有機(jī)結(jié)合,對(duì)加快人體植物神經(jīng)機(jī)能惰性的克服,消除疲勞,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣,創(chuàng)造優(yōu)美的學(xué)習(xí)和育人環(huán)境等具有顯著作用,使學(xué)生在學(xué)習(xí)和鍛煉過(guò)程中達(dá)到入趣、入境、入情、入理,有滿足感、歡快感,對(duì)下次課的期待感,因而大大提高體育教學(xué)的質(zhì)量。
綜上所述,藝術(shù)是無(wú)處不在的,體育教學(xué)也是如此。如何使音樂(lè)、體育和美育相輔相成,使學(xué)生的情感接受藝術(shù)和體育的熏陶,精神境界趨于高尚,成為身心和諧發(fā)展的有用人才的教育目標(biāo)能否真正實(shí)現(xiàn)(來(lái)自:博文學(xué)習(xí)網(wǎng):小學(xué)體育論文),關(guān)鍵系于教師。我們對(duì)配樂(lè)體育教學(xué)有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí),但是我們還是要通過(guò)不斷的實(shí)踐才能總結(jié)出一套良好的配樂(lè)體育教學(xué)體系,教學(xué)有法,但無(wú)定法,貴在得法。怎樣豐富體育教學(xué)藝術(shù),力求使本身單調(diào)的教材內(nèi)容含有新意,從而促進(jìn)學(xué)生在體育課中的學(xué)習(xí)積極性。運(yùn)用音樂(lè)調(diào)節(jié)課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生的積極性,在達(dá)到興奮高潮的同時(shí)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能。讓我們的學(xué)生在良好的氛圍中得到良好的體育鍛煉,讓體育更快地實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育所規(guī)定的任務(wù)。
5對(duì)配樂(lè)體育教學(xué)的幾點(diǎn)建議。
音樂(lè)在體育教學(xué)中的作用是有目共睹的,但是,由于體育教學(xué)中的項(xiàng)目繁多,技術(shù)復(fù)雜,因此,在利用音樂(lè)的功能來(lái)輔助教學(xué)時(shí),應(yīng)考慮以下幾點(diǎn):
5.1音樂(lè)應(yīng)該選擇純粹伴奏的,不要帶歌詞的優(yōu)雅音樂(lè),不能用流行歌曲作為背景音樂(lè),那樣就會(huì)喧賓奪主,影響整體教學(xué)。
5.2由于體育課的教學(xué)內(nèi)容多種多樣,并非所有的項(xiàng)目都適用于配樂(lè)教學(xué),有些項(xiàng)目本身就有很大的興趣性,如果硬要配上音樂(lè),有可能就會(huì)弄巧成拙。因此,背景音樂(lè)的設(shè)計(jì),要做到選曲恰當(dāng),音量適宜,使體育課既生動(dòng)活潑,又有主有次、有張有弛。
去其特有的效果。
5.4背景音樂(lè)的選擇不能草率從事,應(yīng)做到“以心聽音”,知其內(nèi)涵和意義,所選音樂(lè)的內(nèi)容要健康、積極向上,學(xué)生容易接受,有利于身心健康,比如可以播放一些節(jié)奏感強(qiáng)的流行音樂(lè),但是不可播放那些格調(diào)低下,有害于學(xué)生身心健康的音樂(lè)。
主要參考資料。
[1]吳世常、陳偉著《新編美學(xué)辭典》。
[2]戴里克·柯克著《音樂(lè)語(yǔ)言》。
[3]張耀翔著《感覺心理學(xué)》。
[4]音樂(lè)對(duì)人的身心有何益處大眾健康網(wǎng)。
[5]全國(guó)體育學(xué)院教材編委會(huì)《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》、《體育理論》。
體育論文武術(shù)的論文篇六
[1]鄭杭生,楊敏:《中國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型與社區(qū)制度創(chuàng)新:實(shí)踐結(jié)構(gòu)論及其運(yùn)用》m.北京,北京師范大學(xué)出版社,.
[2]史柏年.《社會(huì)保障概論》[m].北京,高等教育出版社,2004。
[3]史柏年.《社會(huì)工作實(shí)務(wù)(中級(jí))》[m].北京,中國(guó)社會(huì)出版社,.
[4]于顯洋.《社區(qū)概論》m.北京,中國(guó)人民大學(xué)出版社,2006.
[5]劉翠霄.《各國(guó)殘疾人權(quán)益保障比較研究》[m].北京,中國(guó)社會(huì)科學(xué)出版社,1994.
[6]熊斌,董志強(qiáng).《殘疾人力資源開發(fā)一般分析以及基于重慶的實(shí)證研究》[m].成都,四川大學(xué)出版社,2002.
[7]康少邦、張寧.《城市社會(huì)學(xué)》[m].杭州,浙江人民出版社,1986.
[8]徐永祥.《社區(qū)工作》.北京,高等教育出版社,2004.
[9]鄭杭生,李迎生.《中國(guó)社會(huì)學(xué)史新編》[m].北京,高等教育出版社,2007.
[10]楊敏.《社會(huì)行動(dòng)的意義效應(yīng)》m.北京,中國(guó)人民大學(xué)出版社,2007.
[11]鄭成功.《社會(huì)保障學(xué)--理念、制度實(shí)踐與思辨》[m].北京,商務(wù)印書館,2000.
體育論文武術(shù)的論文篇七
“什么?你一個(gè)女孩子家竟然喜歡武術(shù)?太不可思議了!一個(gè)小姑娘喜歡什么不好?比方說(shuō)沒(méi)事的時(shí)候去畫畫、彈琴呀!再不然就去跳個(gè)舞,哪兒有一個(gè)女孩子家愛武術(shù)的,成天跟個(gè)男孩子似的踢踢打打!”
當(dāng)你知道了我的愛好后,肯定也會(huì)像我爸爸最初對(duì)我習(xí)武這件事的想法一樣吧!
我的爸爸是個(gè)武術(shù)教練,每天都會(huì)有很多人跟著他學(xué)習(xí)武術(shù),對(duì)于我的哥哥,爸爸更是在他兩歲多時(shí)候,就天天逼著他扎馬步,高踢腿,可是對(duì)于我他卻從來(lái)都不肯教,他覺得我是個(gè)女孩兒,女孩就應(yīng)該文文靜靜的,所以他的徒弟中也沒(méi)有一個(gè)是女的。
可是我卻偏偏喜歡武術(shù)。每次爸爸教哥哥們的時(shí)候,我就站在一旁跟著比劃,總會(huì)引得大家哈哈大笑,聽到他們的笑聲,我便會(huì)不好意思地趕快跑掉了,可是過(guò)了一會(huì)兒,我又會(huì)偷偷地站在他們后邊跟著學(xué)了。后來(lái)爸爸似乎看出了我的心思就對(duì)我說(shuō):“練武術(shù)需要的是堅(jiān)持不懈的意志力和不怕吃苦不怕累的頑強(qiáng)精神。有些人剛開始的時(shí)候也很有興趣,可是正是因?yàn)闆](méi)有這種精神,才會(huì)練得一塌糊涂。孩子,我不是不想讓你學(xué)武術(shù),因?yàn)橐恍┠泻⒆佣疾荒軋?jiān)持,何況你是一個(gè)女孩子呢!”聽了爸爸的話,我想了想說(shuō):“我喜歡武術(shù),我要把武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大!”爸爸聽了我稚嫩的回答,笑了:“你還是好好想一想吧,練功可不能半途而廢呀!”
就這樣,經(jīng)過(guò)我三番五次的懇求,爸爸終于答應(yīng)讓我跟著試一試了!
果然,當(dāng)我正式跟著爸爸開始學(xué)的時(shí)候,第一天就感覺腿很疼了,又過(guò)了幾天連上下樓梯時(shí),腿都有些不敢抬了??墒俏覜](méi)有對(duì)爸爸說(shuō),恐怕爸爸知道了,就會(huì)不讓我繼續(xù)練下去,所以我每天都忍著疼痛,跟著隊(duì)伍一塊兒練,而且一練就是幾個(gè)小時(shí)。后來(lái),腿也慢慢地不覺得疼了。
正如爸爸所說(shuō),練武確實(shí)是一件苦事,記得在我練習(xí)少林連環(huán)拳的時(shí)候,爸爸說(shuō)我的弓步不直,而且動(dòng)作沒(méi)有連環(huán)。爸爸說(shuō)完就走了,我于是有時(shí)間就練,可別小看了弓步,這可是武術(shù)中的一個(gè)基本功,為了達(dá)到:前腿弓,后腿蹬;挺胸、塌腰、沉髖。我就一連練了幾個(gè)小時(shí),后來(lái),我的弓步終于伸直了。
我國(guó)自古就古有替父從軍的女英雄花木蘭,今天我這個(gè)小姑娘也要刻苦勤練功,繼承祖國(guó)寶貴遺產(chǎn),弘揚(yáng)中華武術(shù)!
體育論文武術(shù)的論文篇八
干凈利落的揮拳,虎虎生威的踢腳,《葉問(wèn)》迷倒了一大批男孩。武藝超群,行走江湖,成為一代武俠,這是多少男孩的夢(mèng)想,我也不例外。正是因?yàn)檫@部電影,我踏上了習(xí)武之路。
蔡李佛拳,是中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)中的南拳之一,它綜合了蔡家拳、李家拳和佛家拳三家之長(zhǎng),蔡家的攻防嚴(yán)謹(jǐn)、手法多變,李家的步穩(wěn)架大、勢(shì)雄力猛以及佛家的多變掌法。蔡李佛拳歷史悠長(zhǎng),傳承已久,共拳術(shù)套路42套,器械套路62套,拳術(shù)與器械對(duì)練43套,內(nèi)容之廣泛,套路之豐富,讓人驚嘆。雖然我學(xué)了六年多的蔡李佛拳,可還是不禁感嘆我學(xué)的只是冰山一角。
別人知道我學(xué)了六年多的蔡李佛拳,第一反應(yīng)是我打架肯定很厲害。我學(xué)習(xí)武術(shù)可不是為了打架!習(xí)武之人都有習(xí)武之道,就像詠春宗師葉問(wèn)所說(shuō),“我是個(gè)練武之人,遇到不公義的事情,一定要站出來(lái),這是我學(xué)武術(shù)的初心。”我的初心也正是這樣。
練習(xí)時(shí),教練總是跟我們強(qiáng)調(diào)“精、氣、神”,精即精神面貌,氣即氣息,神即神態(tài),這三點(diǎn)往往決定一個(gè)人對(duì)于武術(shù)的態(tài)度。身姿筆直,眼神堅(jiān)定,動(dòng)作柔中帶剛,剛中帶柔,步伐穩(wěn)健,快速靈活,“定步如坐鐘,活步似浮云”,發(fā)聲與動(dòng)作相互配合,這樣才能體現(xiàn)出蔡李佛拳所具有的迅猛,才能震懾?cái)橙?。所以練?xí)時(shí),我總是力求步子跨得大而穩(wěn)健,發(fā)聲洪亮,動(dòng)作迅捷,這樣才有武術(shù)人的精神。
習(xí)武之路注定是坎坷不平的,可我甘之如飴。為了練好旋風(fēng)腿加跪步,幾百次的外踢,無(wú)數(shù)次的磕撞,兩個(gè)膝蓋滿是淤青;為了練好前滾翻,雪白的訓(xùn)練服沾滿了灰塵,有一次額頭還被意外撞傷,鮮血直流。當(dāng)教練問(wèn)我有沒(méi)有事,我也只是搖了搖頭,因?yàn)槲抑溃绻野l(fā)一聲抱怨,那就是輕視武術(shù)之道,輕視了自己。因此,我咬緊牙關(guān)、忍痛習(xí)武,只為證明給那些曾經(jīng)不相信我能練好武術(shù)的人看,也證明給自己,我可以做到,我可以做好!習(xí)武不是為了打架,也不是游戲,這是我們的追求。
武術(shù)陪伴了我六年多的時(shí)光,讓我受益匪淺,讓我懂得了習(xí)武之道、武術(shù)之魂,讓我更加能吃苦耐勞,讓我無(wú)畏困難,勇敢前行!
體育論文武術(shù)的論文篇九
大學(xué)生體育能力水平,集中反映了大學(xué)體育的質(zhì)量。在高校體育教學(xué)中,突破單位純運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué),加強(qiáng)培養(yǎng)體育能力,適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)步的需要,迫切要求提高每個(gè)大學(xué)生的素質(zhì),這些素質(zhì)包括每個(gè)人對(duì)自己的身體能夠自行培育,鍛煉和養(yǎng)護(hù)的能力。如何培養(yǎng)大學(xué)生的體育能力,是所有高等院校在改革中應(yīng)該重視的問(wèn)題,也是教育發(fā)展的一個(gè)大趨勢(shì)。
大學(xué)時(shí)期的體育,是整個(gè)人生的關(guān)鍵環(huán)節(jié),因此,大學(xué)生在整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中就應(yīng)受到良好的體育教育。從思想深處認(rèn)識(shí)到體育對(duì)于人體的巨大作用,才會(huì)努力學(xué)習(xí)體育基本知識(shí)、鉆研科學(xué)鍛煉身體的方法,自覺主動(dòng)、積極經(jīng)常地參加身體鍛煉。就能為將來(lái)走向生活,工作和參加社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)、養(yǎng)成自我鍛煉的興趣與習(xí)慣,使其終生受益。
在國(guó)外許多國(guó)家,把培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力、養(yǎng)成終生鍛煉習(xí)慣,以及提高環(huán)境適應(yīng)能力做為體育教學(xué)的主要任務(wù)之一。以國(guó)內(nèi)也有很多學(xué)校,在體育和課外體育活動(dòng)中把如何培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣看作一項(xiàng)重要任務(wù).
因此養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣,樹立體育思想,增強(qiáng)體質(zhì),終身受益,自我評(píng)價(jià)《大學(xué)體育論文》。
我們要做到以下幾點(diǎn):
第一,豐富的體育理論知識(shí)。只有有了豐富體育理論知識(shí),學(xué)生才能提高對(duì)體育的.認(rèn)識(shí),明確學(xué)習(xí)目的,調(diào)動(dòng)積極性,增強(qiáng)鍛煉的自覺性,并能運(yùn)用體育知識(shí),去欣賞體育運(yùn)動(dòng),提高素質(zhì),積極參加體育鍛煉。
第二,增強(qiáng)體育興趣和自我鍛煉意識(shí)。通過(guò)體育教學(xué)使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生極大的熱情和興趣,明確體育對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)和培養(yǎng)人才的重要性,從而養(yǎng)成自覺參加鍛煉的習(xí)慣,增強(qiáng)自我鍛煉意識(shí),使體育鍛煉與增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志品質(zhì)、未來(lái)理想事業(yè)連在一起,增強(qiáng)對(duì)體育的情感。
培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力。通過(guò)體育教學(xué),使學(xué)生能夠掌握體育的基本技術(shù)和技能,在今后的體育鍛煉中,能夠充分利用自身的體育素質(zhì),積極參加各種體育活動(dòng)。
隨著我國(guó)政治和體育的社會(huì)化,終身化,經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展有越來(lái)越多的人自覺地經(jīng)常地進(jìn)行身體鍛煉,這就給高校體育提出培養(yǎng)大學(xué)生具備能獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉能力的問(wèn)題,使他們畢業(yè)走上社會(huì)后,能夠更好地進(jìn)行自我身體鍛煉,并充當(dāng)家庭和社會(huì)的指導(dǎo)者。為此,就必須在大學(xué)體育中加強(qiáng)對(duì)他們身體鍛煉能力的培養(yǎng),這不僅是對(duì)大學(xué)生本人的事,也是關(guān)系到增強(qiáng)中華民族體質(zhì)和提高中華民族文化素養(yǎng)的大事。大學(xué)生身體鍛煉能力,是指學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)的科學(xué)鍛煉的理論和方法,結(jié)合環(huán)境和自身?xiàng)l件加以創(chuàng)新,培養(yǎng)成獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉的能力。應(yīng)該從以下幾個(gè)方面去抓。
1、自學(xué):培養(yǎng)學(xué)生明確體育鍛煉的意義,學(xué)習(xí)有關(guān)體育知識(shí)和方法,能夠結(jié)合環(huán)境和自身?xiàng)l件,制定鍛煉計(jì)劃和方法,能夠結(jié)合環(huán)境和自身?xiàng)l件,制定鍛煉計(jì)劃和方案,堅(jiān)持經(jīng)常持久地鍛煉。并養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
2、自煉:即能把所學(xué)到的體育知識(shí)、技術(shù)和方法,綜合運(yùn)用到體育鍛煉實(shí)踐中去,使自煉活動(dòng)成為日常生活、學(xué)習(xí)中不可缺少的一部分。
3、自調(diào):即學(xué)生在身體鍛煉的活動(dòng)中,能夠根據(jù)自己的身體條件,健康水平,掌握和合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、并能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
4、自控:指執(zhí)行鍛煉計(jì)劃的自我控制能力,即在身體鍛煉效果自我評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上不斷修正并實(shí)施鍛煉計(jì)劃的能力。
發(fā)展大學(xué)生個(gè)性與提高學(xué)生的心理素質(zhì),是培養(yǎng)學(xué)生開拓創(chuàng)新思想和能力有著極其密切的關(guān)系。在體育的教學(xué)活動(dòng)中,大學(xué)生是主體,是獨(dú)立的行為活動(dòng),體育課教學(xué)有著較廣闊的大地。大學(xué)生在較廣闊的領(lǐng)域中學(xué)習(xí)技術(shù)、技能,進(jìn)行各種身體活動(dòng)、游戲競(jìng)賽,并通過(guò)人與人的頻繁交往,人的興趣、性格和氣質(zhì)等個(gè)性心理特征容易表現(xiàn)出來(lái),這對(duì)培養(yǎng)和發(fā)展良好的個(gè)性心理是有利的。在強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)和提高學(xué)生個(gè)性心理素質(zhì)的同時(shí),學(xué)校的體育活動(dòng)與競(jìng)賽應(yīng)廣泛開展,提倡廣大學(xué)生的參與、拼搏、進(jìn)取精神,使大學(xué)生成為對(duì)社會(huì)的有用人才。
體育論文武術(shù)的論文篇十
發(fā)揮資源優(yōu)勢(shì)創(chuàng)建陽(yáng)光體育和諧校園。
為進(jìn)一步落實(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的工作要求,促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展、提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能,在創(chuàng)建現(xiàn)代化學(xué)校的目標(biāo)引領(lǐng)下,不斷摸索陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展的新方式和新內(nèi)容,創(chuàng)新體育課堂教學(xué)的新模式為學(xué)生搭建提高運(yùn)動(dòng)技能的平臺(tái),將大課間活動(dòng)、“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”、各類群體活動(dòng)的開展融入到體育教學(xué)中來(lái),為切實(shí)提高學(xué)生的健康水平,推進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)的大力開展奠定基礎(chǔ)。
我校自以來(lái),為全面實(shí)施素質(zhì)教育,通過(guò)對(duì)體育課程及各項(xiàng)活動(dòng)的整體優(yōu)化和“體育、藝術(shù)2+1”的有機(jī)整合,構(gòu)建符合兒童心理、生理特點(diǎn)的大課間和各項(xiàng)群體活動(dòng),探索讓學(xué)生逐步掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能和一種藝術(shù)才能的2+1項(xiàng)目的活動(dòng)方式。
1精心打造體育課堂,發(fā)展學(xué)生體育技能。
體育教育的主要目的是讓學(xué)生掌握有關(guān)的體育知識(shí)、形成從事體育活動(dòng)的積極態(tài)度、獲得體育技能、養(yǎng)成積極的體育活動(dòng)習(xí)慣?!绑w育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”活動(dòng)的開展,其目的就是讓學(xué)生能夠掌握參與體育活動(dòng)的技能,提高藝術(shù)修養(yǎng),為保障學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)提供有力保障。
課堂教學(xué)是學(xué)校實(shí)施“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”的主陣地,是提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平和藝術(shù)修養(yǎng)的`主要途徑之一。為更有效的開展課堂專項(xiàng)教學(xué),在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí),增加兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能即跳繩、籃球的授課比例,保證每周一課時(shí)的專項(xiàng)教學(xué)。同時(shí)創(chuàng)編了多種跳繩、籃球的游戲活動(dòng),作為輔助教材穿插于各項(xiàng)主教材的學(xué)習(xí)之中,加大練習(xí)力度,為活動(dòng)開展提供時(shí)間保證。教學(xué)中教師有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo),從專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)、專項(xiàng)訓(xùn)練到專項(xiàng)放松,教師層層指導(dǎo),步步糾正,使每名學(xué)生在活動(dòng)中都能得到專業(yè)、系統(tǒng)的指導(dǎo)和訓(xùn)練,保證了“2+1項(xiàng)目”實(shí)施的系統(tǒng)性。在課堂教學(xué)中,教師及時(shí)根據(jù)學(xué)生的技能基礎(chǔ),設(shè)計(jì)、開展有針對(duì)性的教學(xué)比賽,為學(xué)生搭建特長(zhǎng)展示的平臺(tái),拓展學(xué)生的視野。
2創(chuàng)建學(xué)校特色課程,搭設(shè)特長(zhǎng)發(fā)展平臺(tái)。
體育教育的主要目的是讓學(xué)生掌握有關(guān)的體育知識(shí)、形成從事體育活動(dòng)的積極態(tài)度、獲得體育技能、養(yǎng)成積極的體育活動(dòng)習(xí)慣?!绑w育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”活動(dòng)的開展,其目的就是讓學(xué)生能夠掌握參與體育活動(dòng)的技能,提高藝術(shù)修養(yǎng),為學(xué)生一生追求高質(zhì)量的生活,提供素質(zhì)保障。
“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”開設(shè)的項(xiàng)目非常廣泛,供學(xué)生選擇的空間很大,這就要求學(xué)校在組織實(shí)施的過(guò)程中制定出切實(shí)可行的實(shí)施方案,創(chuàng)建“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”活動(dòng)特色,為學(xué)生的特長(zhǎng)發(fā)展提供廣闊的空間。我們秉承建設(shè)有特色的體育、藝術(shù)教育課程為核心,充分利用學(xué)?,F(xiàn)有人力資源,發(fā)揮教師的特長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)為學(xué)生提供體育、藝術(shù)項(xiàng)目的多種特色課程并由學(xué)生自主選擇。將跳繩、籃球、剪紙這些項(xiàng)目作為學(xué)校特色發(fā)展的課程,同時(shí)形成了由健美操、排球、田徑、乒乓球等組成的興趣小組活動(dòng)課,提升學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技能和藝術(shù)修養(yǎng)的同時(shí)為學(xué)生特長(zhǎng)發(fā)展搭建平臺(tái),使學(xué)生的選項(xiàng)更加明確、清晰。()在開設(shè)過(guò)程中學(xué)生興趣濃厚,每周活動(dòng)時(shí)學(xué)生都興致盎然,學(xué)生根據(jù)自己的需要,依據(jù)學(xué)校確定的課程發(fā)展特色,選擇自身感興趣或有特長(zhǎng)的項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí),使學(xué)生得到個(gè)性化發(fā)展。滿足了學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每一名學(xué)生受益,全方位發(fā)展了學(xué)生的綜合素質(zhì),為“體育藝術(shù)2+1項(xiàng)目”的提升提供了拓展的空間。
3開發(fā)課間活動(dòng)內(nèi)容,拓展技能發(fā)展空間。
新課程理念強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。這就要求教師從主體教育的視角去研究體育教學(xué)和受教育者自身的需要。通過(guò)啟發(fā)、引導(dǎo)受教育者內(nèi)在的體育要求,創(chuàng)設(shè)一系列和諧、民主、寬松的教學(xué)環(huán)境,有目的、有計(jì)劃、有組織地開展豐富多彩的教學(xué)活動(dòng),展示學(xué)生的風(fēng)采,從而達(dá)到受教育者自覺、主動(dòng)、創(chuàng)造性地參與體育活動(dòng)的目的?!?+1項(xiàng)目”活動(dòng)的開展,就是讓所有的孩子都能最大限度地參與活動(dòng)、張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性、發(fā)揮學(xué)生的才能,讓每一個(gè)孩子都能有機(jī)會(huì)獲得自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì),特別是獲得班級(jí)、校級(jí)的榮譽(yù),增強(qiáng)學(xué)生的個(gè)人、集體榮譽(yù)感,從而使學(xué)生建立起自信心,更加積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)中來(lái),促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
在每天的大課間活動(dòng)中,3―5年級(jí)的活動(dòng)內(nèi)容充分將籃球、健美操、跳短繩、跳長(zhǎng)繩、排球等項(xiàng)目進(jìn)行游戲化編排,根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、認(rèn)知能力,按水平、分年級(jí)設(shè)置不同的活動(dòng)內(nèi)容,同一水平階段各年級(jí)之間單雙周進(jìn)行活動(dòng)內(nèi)容的調(diào)換,既充實(shí)了大課間活動(dòng)內(nèi)容又使學(xué)生“2+1項(xiàng)目”的選項(xiàng)技能得到了進(jìn)一步的發(fā)展,對(duì)沒(méi)開展“2+1項(xiàng)目”活動(dòng)的一、二年級(jí)進(jìn)行活動(dòng)興趣的培養(yǎng),采取滲透的方法以趣味練習(xí)的形式,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)“2+1項(xiàng)目”的認(rèn)識(shí)和了解,為今后“2+1項(xiàng)目”的開展做好鋪墊。
在現(xiàn)代化學(xué)校發(fā)展建設(shè)中該如何全面提高學(xué)生的能力水平,是我們一線教師要長(zhǎng)期探索的道路,而這條道路任重而道遠(yuǎn),需要我們?cè)诎l(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的同時(shí)還要不斷更新自己,為“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”的發(fā)展提供廣闊空間,結(jié)合學(xué)校的實(shí)際不斷創(chuàng)新,為學(xué)生的特長(zhǎng)發(fā)展摸索卓有成效的發(fā)展之路。
體育論文武術(shù)的論文篇十一
所在院系:**。
學(xué)院專業(yè):
班級(jí)社會(huì):
體育專業(yè):
指導(dǎo)教師:***。
職稱講師:
論文題目:高唐縣乒乓球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策研究。
研究現(xiàn)狀:
乒乓球是我國(guó)的“國(guó)球”,但是乒乓球運(yùn)動(dòng)普及的并不是很好。目前,我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展迅速,但是在一些地方其發(fā)展還不是很好。這些地方有著共同的特點(diǎn):乒乓球運(yùn)動(dòng)參與者少、乒乓球器材短缺、乒乓球運(yùn)動(dòng)不規(guī)范、在其運(yùn)動(dòng)上顯現(xiàn)出很多的弱點(diǎn)及錯(cuò)誤。根據(jù)我國(guó)的國(guó)情,我們認(rèn)為社區(qū)型體育健身應(yīng)成為我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)的主體,體育健身中乒乓球運(yùn)動(dòng)有時(shí)我們不可或缺的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。后奧運(yùn)時(shí)代已經(jīng)來(lái)臨,隨著人們健康意識(shí)的不斷增強(qiáng)和“花錢買健康”理念的建立,高唐縣的乒乓球運(yùn)動(dòng)也在迅速發(fā)展。
研究意義:
雖然國(guó)內(nèi)外基于乒乓球運(yùn)動(dòng)展開了多層次性研究,并取得了諸多成果,但是學(xué)者或是站在全國(guó)的角度,或是重點(diǎn)考察大城市的乒乓球運(yùn)動(dòng)的開展,很少關(guān)注小城市乒乓球運(yùn)動(dòng)開展?fàn)顩r,因此有必要對(duì)中小城市的乒乓球運(yùn)動(dòng)的開展?fàn)顩r做深入的了解,既可以為當(dāng)?shù)伢w育主管部門的工作提供一定的參考依據(jù),又可以豐富我國(guó)乒乓球研究的內(nèi)容。通過(guò)對(duì)以往研究文獻(xiàn)的梳理,借鑒前人的研究成果,明鑒后繼研究的方向,對(duì)高唐縣乒乓球運(yùn)動(dòng)參加居民的年齡、性別、動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所、消費(fèi)及運(yùn)動(dòng)損傷等方面發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題,找出相應(yīng)的對(duì)策和建議,為主管部門制定政策和制度,提供一定的理論和實(shí)踐的依據(jù)。
重點(diǎn)和難點(diǎn):
問(wèn)卷的發(fā)放、回收及以后的數(shù)理統(tǒng)計(jì)和分析。
研究方法:
文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、訪談法。
研究步驟:
預(yù)期結(jié)果:
1、參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的群眾基礎(chǔ)良好2、參加乒乓球運(yùn)動(dòng)居民的性別比例不均衡、年齡層次差異大3、參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的居民動(dòng)機(jī)不同4、比較較大城市的發(fā)展,()高唐縣乒乓球運(yùn)動(dòng)還有較大發(fā)展空間5、居民對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的看法不同。
論文主要內(nèi)容(提綱):
1.前言。
2.研究對(duì)象與研究方法。
3研究結(jié)果與分析:
3.1高唐縣乒乓球運(yùn)動(dòng)普及程度。
3.2參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的居民的特征分析。
3.3居民參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的行為特征分析。
3.4居民對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的看法。
3.5與濟(jì)南、青島較大城市的比較。
4.結(jié)論與建議。
進(jìn)度安排:
1、20**年11下旬至12月收集文獻(xiàn)資料,完成選題開題報(bào)告。
2、20**年1月查閱文獻(xiàn)資料,整理問(wèn)卷。
3、20**年2月發(fā)放、回收調(diào)查問(wèn)卷,并做整理。
4、20**年3月對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì),完成初稿。
5、20**年4月對(duì)論文進(jìn)行反復(fù)修改,完成終稿。
6、20**年5月初準(zhǔn)備答辯。
參考資料:
[1]徐寅生。關(guān)于如何打乒乓球[m].北京:人民體育出版社,1965.1~34。
[3]于軍。山東省城鎮(zhèn)居民體育消費(fèi)現(xiàn)狀調(diào)查研究[j].中國(guó)體育科技,20**.100~102.
[4]李友林。從體育市場(chǎng)探析乒乓球市場(chǎng)的構(gòu)造[d].山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文,.
[6]鄭淑梅。我國(guó)部分省市高校乒乓球運(yùn)動(dòng)開展?fàn)顩r的比較研究[d].北京體育大學(xué)碩士學(xué)位論文,.
[7]宋紹興。我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)理論發(fā)展現(xiàn)狀研究[j].中國(guó)體育科技,2004.05。
[9]孟憲君。大眾流行健身理論與實(shí)踐[d].湖南師范大學(xué)碩士學(xué)位論文,
[12]阮朝霞。發(fā)展社區(qū)體育構(gòu)建和諧社會(huì)[j].體育世界:學(xué)術(shù)版,2008.02。
[13]楊江。對(duì)我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)在社會(huì)轉(zhuǎn)型期過(guò)程中管理體制與運(yùn)動(dòng)機(jī)制的分析研究[d].北京體育大學(xué)碩士學(xué)位論文,20**.
[15]池立新。影響乒乓球普及的三個(gè)障礙[j].乒乓世界,(10):36~37。
指導(dǎo)教師意見:
(簽章)。
**年**月**日。
體育論文武術(shù)的論文篇十二
體育課堂的靈魂是要更加關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)快樂(lè)感,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習(xí)慣,形成終生體育鍛煉的意識(shí),并切實(shí)有效地促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高與社會(huì)適應(yīng)能力的增強(qiáng),使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程中,產(chǎn)生興趣、養(yǎng)成習(xí)慣、形成意識(shí)、鍛煉質(zhì)量、陶冶情操。因此,如何運(yùn)用音樂(lè)作為體育教學(xué)媒介,為優(yōu)化課堂創(chuàng)設(shè)提供充滿時(shí)代氣息的教學(xué)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而促使體育課堂變大、變新、變活,是現(xiàn)代體育課堂學(xué)科整合的方向之一。
優(yōu)化體育課堂音樂(lè)。
在小學(xué)體育課中,引入悅耳動(dòng)聽、節(jié)奏鮮明的音樂(lè),是一個(gè)非常有益的教學(xué)手段。利用音樂(lè)來(lái)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景,活躍課堂氣氛,優(yōu)化教學(xué)效果。我國(guó)古代文獻(xiàn)的《樂(lè)記》中就有記載:樂(lè)者,心之動(dòng)也。其意思是音樂(lè)是人的思想感情的藝術(shù),也是音樂(lè)的藝術(shù),聽覺的藝術(shù)。音樂(lè)通過(guò)人的聲音或樂(lè)器發(fā)出的節(jié)奏旋律直接刺激和影響人的聽覺,使人產(chǎn)生情緒和情感的體驗(yàn)。那么,如何把音樂(lè)引入體育課堂,優(yōu)化體育教學(xué),從而來(lái)提高學(xué)生的練習(xí)興趣,提高體育教學(xué)效果呢?在此,本人僅就體育教學(xué)與背景音樂(lè),談?wù)勛约旱膶?shí)踐體會(huì)和粗淺看法,以求同行共同探討。
體育與音樂(lè)雖屬兩種不同的藝術(shù),但對(duì)人體之生理、心理作用確有異曲同工之處。其理論依據(jù):體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人的生理、心理作用不勝枚舉,而使其產(chǎn)生疲勞,這是不可否認(rèn)的,心理學(xué)家分析:人體在音樂(lè)伴奏下運(yùn)動(dòng)時(shí),大腦左半球得到積極性休息,改善大腦的供氧能力,提高體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化速度,延緩生理、心理疲勞的過(guò)早到來(lái)。音樂(lè)以其特有的語(yǔ)言,作用于人的心理,引起主體的聯(lián)想,激發(fā)感情。在體育與音樂(lè)之間進(jìn)行學(xué)科交叉滲透,使教學(xué)方法與教學(xué)手段變得豐富多彩,創(chuàng)造良好的課堂氣氛,讓學(xué)生不自覺的全身心的投入,在快樂(lè)的體育中強(qiáng)身健體。實(shí)現(xiàn)《體育與健康》的教學(xué)宗旨“健康第一”,優(yōu)化體育教學(xué),促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。
1.1調(diào)動(dòng)學(xué)生激情,提高學(xué)習(xí)興趣。
體育課堂上增加了音樂(lè)旋律,能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,調(diào)動(dòng)學(xué)生潛在能力,提高學(xué)習(xí)效率。如:在教學(xué)過(guò)程中,許多學(xué)生對(duì)于一些重復(fù)單一的技能動(dòng)作練習(xí)感到枯燥無(wú)味,因此直接影響了教學(xué)的效果。這最主要的原因不是客觀存在的`因素,而是沒(méi)有將學(xué)生內(nèi)在的激情調(diào)動(dòng)起來(lái)。在音樂(lè)的伴奏下刺激學(xué)生的聽覺,進(jìn)行同樣的教學(xué)內(nèi)容練習(xí),學(xué)生就會(huì)表現(xiàn)出極大的興趣,情緒高漲。
1.2發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感與韻律感,協(xié)調(diào)學(xué)生的身心。
節(jié)奏是音樂(lè)的骨架。音樂(lè)之所以具有無(wú)窮的魅力,是與節(jié)奏的千變?nèi)f化分不開的。它對(duì)人的生理和心理有一種奇特的作用。,使學(xué)生在音樂(lè)中學(xué)習(xí)動(dòng)作,技能,感受了節(jié)奏,感受了動(dòng)作。而且,音樂(lè)又給了他們充分的想象與表現(xiàn)的空間,使他們?cè)谝魳?lè)的伴奏下,積極的、活潑的、自由的想象,并力圖在姿態(tài)、形體、氣質(zhì)等方面充分表現(xiàn)了個(gè)人的潛能,使身心得到了協(xié)調(diào)的發(fā)展。并且音樂(lè)可以使學(xué)生精神愉悅,消除疲勞,可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心境,促進(jìn)學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。
1.3促進(jìn)學(xué)生能量的釋放,提高生理技能,推遲疲勞的出現(xiàn)。
活動(dòng)欲望。從生理角度來(lái)講,在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),心臟跳動(dòng)很快,中樞神經(jīng)系統(tǒng)高度緊張,肌肉的緊張度也很高,呼吸系統(tǒng)在盡最大能力工作。如果突然停止運(yùn)動(dòng),由于肌肉失去運(yùn)動(dòng)中收縮與放松的工作過(guò)程,突然造成被動(dòng)的緊張,特別是對(duì)下肢靜脈血的擠壓作用停止,大量靜脈血集中停留在下肢肌肉中,造成返回心臟的血量減少,一時(shí)間出現(xiàn)腦部貧血和嚴(yán)重缺氧,血壓下降,呼吸短促,造成惡心、嘔吐、面色蒼白、心慌、甚至是暈倒等癥狀。如不及時(shí)調(diào)整,人的生理機(jī)能就會(huì)處于劣性循環(huán)狀態(tài),影響工作技能的掌握和體質(zhì)的增強(qiáng)。在做放松運(yùn)動(dòng)時(shí)感受到音樂(lè)時(shí),大腦的活動(dòng)性就會(huì)得到改變,心率減慢,血壓下降,心收縮力減弱,肌肉的緊張程度得到緩解,使機(jī)體處于良性的循環(huán)狀態(tài),并得到提高。從學(xué)生自己的感受來(lái)看,就是精神尤其輕松,肌肉、心血管和呼吸肌無(wú)緊張和不舒服感,而且動(dòng)作技能掌握的既快又好。
2.1課前:
課前幾分鐘雖不屬于課的結(jié)構(gòu)部分,但實(shí)驗(yàn)證明通過(guò)優(yōu)美的音樂(lè)鑒賞,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),鼓舞學(xué)生熱情投入,具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一節(jié)課,學(xué)生常常沒(méi)有午休好,精神不集中,這時(shí)可用打擊樂(lè)曲,將起到吸引學(xué)生的注意力,引起學(xué)生對(duì)于該音樂(lè)的關(guān)注。
2.2準(zhǔn)備活動(dòng):
準(zhǔn)備部分的基本任務(wù)在于用較短的時(shí)間迅速地將學(xué)生組織起來(lái),集中注意力,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使他們振奮精神。做好準(zhǔn)備活動(dòng),使身體的器官系統(tǒng)、機(jī)能迅速進(jìn)入工作狀態(tài),并從生理和心理上做好準(zhǔn)備,對(duì)少年兒童的身心和智力的開發(fā)有一定的積極作用。在這短暫的時(shí)間里音樂(lè)能起到收心熱身愉悅身心的作用,創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)氛圍。準(zhǔn)備部分的基本內(nèi)容一般包括隊(duì)列、隊(duì)形、徒手操、活動(dòng)性游戲等。在這些活動(dòng)中,配以具有優(yōu)美旋律,節(jié)奏明快的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》,能渲染賽場(chǎng)風(fēng)云意境,又能激發(fā)學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝心。通過(guò)觀察和測(cè)試發(fā)現(xiàn):學(xué)生的步伐矯健、心律加快、呼吸加深、節(jié)拍準(zhǔn)確,可極大地提高動(dòng)作質(zhì)量和練習(xí)效果。
2.3基本部分:
基本部分是體育課堂的主體,是教師講、學(xué)生練的重要環(huán)節(jié)。要求大腦皮層處于最適宜的興奮狀態(tài),人體機(jī)能保持較高水平,在此情況下完成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練任務(wù)。在這環(huán)節(jié)能妙用音樂(lè),調(diào)節(jié)氣氛,起到對(duì)強(qiáng)心健體、增智促技起著良好的輔助作用優(yōu)化過(guò)程。如果練習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),學(xué)生容易疲勞和厭倦,覺得枯燥無(wú)味。配上音樂(lè),情況就不一樣了。比如運(yùn)用圓舞曲嘭、嚓、嚓的節(jié)奏就可以讓學(xué)生較容易掌握跑步的節(jié)奏以及呼吸的節(jié)奏;武術(shù)練習(xí)時(shí)配上《中國(guó)功夫》或《男兒當(dāng)自強(qiáng)》等旋律雄渾的樂(lè)曲,學(xué)生就會(huì)越練越起勁。在體操、球類等技術(shù)性較強(qiáng)的項(xiàng)目中,配以優(yōu)雅的樂(lè)曲,如葫蘆絲或古箏伴奏的等等,不僅能烘托練習(xí)氣氛,而且能使學(xué)生產(chǎn)生自由心理,使精力更加集中,練習(xí)充滿信心。
2.4結(jié)束部分:
結(jié)束部分是整節(jié)課中不可分割的重要組成。它根據(jù)基本部分最后一個(gè)教材內(nèi)容的性質(zhì),選擇一些逐步降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的練習(xí),使學(xué)生的生理、心理從興奮狀態(tài),迅速恢復(fù)到相對(duì)安靜狀態(tài)。在這部分,音樂(lè)能使學(xué)生較快的穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心。在課中,一曲徐緩、舒暢的輕音樂(lè)讓學(xué)生聯(lián)想到藍(lán)天、白云、綠草、溪流,柔化成一縷輕煙,淡淡清香彌散于音樂(lè)之中配以輕松自如的舞蹈、游戲?qū)⑹鼓愕恼n收縮有力,達(dá)到受益匪淺,余興常在的效果。
體育的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)培養(yǎng)其在疲勞狀態(tài)下勇于克服困難的決心和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),以提高技能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和身體訓(xùn)練水平為主。巧用音樂(lè)緩解學(xué)生的疲勞感有著顯著的成效。如在耐力跑訓(xùn)練的過(guò)程中,只有以頑強(qiáng)的意志品質(zhì)克服“極點(diǎn)”的痛苦,才能達(dá)到耐力的提高。選用節(jié)奏明快,催人振奮,鼓舞斗志的迪曲,學(xué)生跟節(jié)拍跑,要求學(xué)生跑動(dòng)輕快協(xié)調(diào)、步幅均勻,仔細(xì)聆聽音樂(lè)節(jié)拍,富有節(jié)奏地呼吸,合理控制跑速。例如在籃球練習(xí)運(yùn)球時(shí)也可以采用有一定節(jié)奏感的樂(lè)曲,讓學(xué)生跟著節(jié)奏,進(jìn)行枯燥單一的運(yùn)球訓(xùn)練,肯定會(huì)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到訓(xùn)練中。
背景音樂(lè)是根據(jù)體育課的基本結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、任務(wù),遵循人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律,選用不同的樂(lè)曲,配以教學(xué)中的“音樂(lè)程序?qū)Э亍薄6啻螌?shí)驗(yàn)表明,音樂(lè)的選用、設(shè)計(jì)具有一定的科學(xué)性,首先音樂(lè)應(yīng)是“純粹的”,不帶歌詞的優(yōu)雅樂(lè)曲;“以心聽音”,音量適宜,有主有次,有張有弛。其次,課前和準(zhǔn)備部分可選擇:抒懷、委婉、生動(dòng)活潑具有詩(shī)一般意境的舒緩樂(lè)曲??傊w育教學(xué)與背景音樂(lè)的有機(jī)結(jié)合,對(duì)加快人體植物神經(jīng)機(jī)能惰性的克服,消除疲勞,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣,創(chuàng)造優(yōu)美的學(xué)習(xí)和育人環(huán)境等具有顯著作用,使學(xué)生在學(xué)習(xí)和鍛煉過(guò)程中達(dá)到入趣、入境、入情、入理,有滿足感、歡快感,對(duì)下次課的期待感,因而大大提高體育教學(xué)的質(zhì)量。
藝術(shù)是無(wú)處不在的,體育教學(xué)也是如此。如何使音樂(lè)、體育和美育相輔相成,使學(xué)生的情感接受藝術(shù)和體育的熏陶,精神境界趨于高尚,成為身心和諧發(fā)展的有用人才的教育目標(biāo)能否真正實(shí)現(xiàn)(來(lái)自:博文學(xué)習(xí)網(wǎng):),關(guān)鍵系于教師。我們對(duì)配樂(lè)體育教學(xué)有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí),但是我們還是要通過(guò)不斷的實(shí)踐才能總結(jié)出一套良好的配樂(lè)體育教學(xué)體系,教學(xué)有法,但無(wú)定法,貴在得法。怎樣豐富體育教學(xué)藝術(shù),力求使本身單調(diào)的教材內(nèi)容含有新意,從而促進(jìn)學(xué)生在體育課中的學(xué)習(xí)積極性。運(yùn)用音樂(lè)調(diào)節(jié)課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生的積極性,在達(dá)到興奮高潮的同時(shí)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能。讓我們的學(xué)生在良好的氛圍中得到良好的體育鍛煉,讓體育更快地實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育所規(guī)定的任務(wù)。
音樂(lè)在體育教學(xué)中的作用是有目共睹的,但是,由于體育教學(xué)中的項(xiàng)目繁多,技術(shù)復(fù)雜,因此,在利用音樂(lè)的功能來(lái)輔助教學(xué)時(shí),應(yīng)考慮以下幾點(diǎn):
5.1音樂(lè)應(yīng)該選擇純粹伴奏的,不要帶歌詞的優(yōu)雅音樂(lè),不能用流行歌曲作為背景音樂(lè),那樣就會(huì)喧賓奪主,影響整體教學(xué)。
5.2由于體育課的教學(xué)內(nèi)容多種多樣,并非所有的項(xiàng)目都適用于配樂(lè)教學(xué),有些項(xiàng)目本身就有很大的興趣性,如果硬要配上音樂(lè),有可能就會(huì)弄巧成拙。因此,背景音樂(lè)的設(shè)計(jì),要做到選曲恰當(dāng),音量適宜,使體育課既生動(dòng)活潑,又有主有次、有張有弛。
去其特有的效果。
5.4背景音樂(lè)的選擇不能草率從事,應(yīng)做到“以心聽音”,知其內(nèi)涵和意義,所選音樂(lè)的內(nèi)容要健康、積極向上,學(xué)生容易接受,有利于身心健康,比如可以播放一些節(jié)奏感強(qiáng)的流行音樂(lè),但是不可播放那些格調(diào)低下,有害于學(xué)生身心健康的音樂(lè)。
[1]吳世常、陳偉著《新編美學(xué)辭典》。
[2]戴里克·柯克著《音樂(lè)語(yǔ)言》。
[3]張耀翔著《感覺心理學(xué)》。
[4]音樂(lè)對(duì)人的身心有何益處大眾健康網(wǎng)。
[5]全國(guó)體育學(xué)院教材編委會(huì)《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》、《體育理論》。
體育論文武術(shù)的論文篇十三
摘要:
受到應(yīng)試教育的影響,在高中階段很多師生都認(rèn)為體育課無(wú)關(guān)緊要,高中生要把主要精力放到文化課的學(xué)習(xí)上。因此,高中體育課通常流于形式,課堂教學(xué)效率低,學(xué)生對(duì)體育課失去興趣。新時(shí)期對(duì)高中體育教學(xué)提出了更高的要求,為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體育素養(yǎng),體育教師必須發(fā)揮主導(dǎo)作用,構(gòu)建高效的體育課堂,讓高中生養(yǎng)成終身體育鍛煉意識(shí)。本文通過(guò)分析造成當(dāng)前高中體育課堂效率偏低的原因,進(jìn)而提出構(gòu)建高效體育課堂的策略。
關(guān)鍵詞:
高中體育;高中生;高效課堂;新課程。
高中體育教學(xué)是提高學(xué)生身體素質(zhì)、優(yōu)化學(xué)生體育素養(yǎng)的關(guān)鍵,是促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展不可缺少的課程。但是,受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育觀念的影響,高中體育教學(xué)效率偏低,教學(xué)效果不理想。學(xué)生把主要的精力都放在了數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)等文化課的學(xué)習(xí)上,對(duì)于體育的重視程度不夠,高中生面臨著高考的洗禮,他們希望抓緊一切可以利用的時(shí)間去復(fù)習(xí),爭(zhēng)取在高考中取得好成績(jī)。可學(xué)生并沒(méi)有做到勞逸結(jié)合,缺乏體育鍛煉容易造成學(xué)生身體素質(zhì)下降,進(jìn)而影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。在新時(shí)期,體育課程標(biāo)準(zhǔn)的提出為高中體育教學(xué)帶來(lái)了新的希望,體育教師必須堅(jiān)持“以人為本”的教學(xué)理念,打破單一枯燥的教學(xué)方式,積極創(chuàng)新教學(xué)策略,逐步實(shí)現(xiàn)高效的體育課堂教學(xué)。本文根據(jù)筆者的實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn),通過(guò)分析造成高中體育課堂教學(xué)效率偏低的原因,進(jìn)而提出構(gòu)建高效高中體育課堂的具體策略,希望對(duì)體育教學(xué)有所幫助。
一、造成高中體育課堂教學(xué)效率偏低的原因。
(一)體育教學(xué)手段單一,教師責(zé)任心不強(qiáng)傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)往往是體育教師教什么,學(xué)生就學(xué)什么,不給學(xué)生留出自由發(fā)揮的空間和時(shí)間,造成高中生在體育課堂無(wú)法展示自己的優(yōu)勢(shì),不能全身心投入到體育鍛煉活動(dòng)中。同時(shí),體育教師的教學(xué)手段單一、枯燥也是造成高中體育課堂教學(xué)效率偏低的主要原因之一,缺乏靈活性和趣味性的體育課堂必然無(wú)法吸引高中生的學(xué)習(xí)興趣。在實(shí)際教學(xué)中,一些體育教師對(duì)待工作并不認(rèn)真,缺乏責(zé)任心和使命感,課堂上只是象征性地教給學(xué)生一些體育知識(shí)和技能,然后就讓學(xué)生自由活動(dòng),學(xué)生的個(gè)性得不到提升,對(duì)體育課堂產(chǎn)生厭煩和抵觸情緒。即使學(xué)生有體育天賦,體育教師也沒(méi)有及時(shí)地挖掘和打造。
(二)學(xué)生參與程度偏低,對(duì)體育課不重視高中生受到父母和教師觀念的約束,把大部分精力都用到了文化課的學(xué)習(xí)上,希望通過(guò)高考實(shí)現(xiàn)自己的人生理想,因此他們利用一切可以利用的時(shí)間去學(xué)習(xí)文化知識(shí),對(duì)于體育課并不重視,認(rèn)為體育課可有可無(wú),反正以后也不想從事體育方面的工作。很多高中生在體育課上不能集中精力,而當(dāng)體育教師給學(xué)生自由進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間時(shí),他們則回到教室去學(xué)習(xí),使體育課無(wú)法有效地開展。由于高中生對(duì)于高考過(guò)于緊張,導(dǎo)致他們的身體素質(zhì)跟不上學(xué)習(xí)的節(jié)奏,經(jīng)常出現(xiàn)身體不適等情況,反而會(huì)影響到正常的學(xué)習(xí)和生活。很多學(xué)生還把體育課當(dāng)成活動(dòng)課,完全忽視了體育課的教育意義。
(三)教學(xué)目標(biāo)模糊不清,缺乏技巧的指導(dǎo)在高中體育教學(xué)過(guò)程中,很多高中體育教師沒(méi)有制定明確的體育教學(xué)目標(biāo)和方案,總是教師想到哪里就教到哪里,學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權(quán)和話語(yǔ)權(quán),完全聽從體育教師的安排,使高中生在體育課堂混混沌沌,找不到學(xué)習(xí)體育的動(dòng)力和興趣。還有的體育教師雖然教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,但是與新課程改革卻格格不入,不能接受新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的要求,只是按照自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)去組織課堂教學(xué),沒(méi)有對(duì)高中生的體育技巧進(jìn)行有效的指導(dǎo)和鍛煉,造成高中生無(wú)法掌握體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律和技巧,容易在體育鍛煉中受到傷害。體育教師與學(xué)生沒(méi)有建立融洽的師生關(guān)系,很多時(shí)候都是教師霸占課堂的主體地位。
二、構(gòu)建高效高中體育課堂的具體策略。
(一)創(chuàng)建新型體育教學(xué)模式,打造多元化的體育課堂隨著新一輪課程改革的不斷深入,高中體育教學(xué)得到了充分的發(fā)展機(jī)遇。高中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)提出:高中體育教學(xué)要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和強(qiáng)健體魄,以學(xué)生發(fā)展為中心,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確的體育鍛煉方法和終身體育意識(shí)。同時(shí)還要進(jìn)行大膽的創(chuàng)新和改革,積極創(chuàng)建新型的體育教學(xué)模式,體現(xiàn)高中體育教學(xué)的時(shí)代意義。我在體育教學(xué)中,會(huì)繼承傳統(tǒng)體育教學(xué)的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn),重視改造傳統(tǒng)項(xiàng)目和引人新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,教授有利于高中生發(fā)展的體育知識(shí)和技能,并且改變單一枯燥的填鴨式教學(xué)方式,打造多元化的高中體育課堂,讓高中生能夠樂(lè)于參與,勇于實(shí)踐。
(二)激發(fā)高中生的體育興趣,進(jìn)行個(gè)性化的體育鍛煉高效的體育課堂需要體育教師發(fā)揮主導(dǎo)作用,激發(fā)高中生的體育運(yùn)動(dòng)興趣,采用多種教學(xué)方式,營(yíng)造愉悅、輕松的高中體育課堂氛圍,創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)情境,為不同水平的學(xué)生提供不同的體育鍛煉內(nèi)容,做到體育教學(xué)面向全體學(xué)生,因材施教,統(tǒng)籌兼顧。為了鼓勵(lì)高中生發(fā)揮潛力,形成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,我對(duì)不同層次的高中生設(shè)計(jì)的鍛煉內(nèi)容也不同。比如對(duì)于體育尖子生,我要求他們?cè)谡莆阵w育運(yùn)動(dòng)技巧的前提下,充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì),學(xué)習(xí)更多的體育技能和知識(shí),不斷完善自身的體育素養(yǎng);對(duì)于體育后進(jìn)生,我要求他們能夠做到積極配合體育教師工作,培養(yǎng)體育鍛煉興趣,對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容能做到熟練掌握。
(三)制定明確的教學(xué)目標(biāo),加強(qiáng)體育技能的綜合指導(dǎo)在新時(shí)期,高中體育教學(xué)必須要制定明確的教學(xué)目標(biāo),按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)和內(nèi)容,選擇高中生喜愛的教學(xué)方式,加強(qiáng)對(duì)體育技能的綜合指導(dǎo)和評(píng)估。高中體育教學(xué)是以身體鍛煉為主要手段,以體育知識(shí)、技能和方法為主要教學(xué)內(nèi)容,具有鮮明的實(shí)踐性和綜合性的特點(diǎn),因此高中體育教師要把握體育教學(xué)的任務(wù),體現(xiàn)素質(zhì)教育理念,爭(zhēng)取促進(jìn)高中生的德、智、體、美全面發(fā)展。我在日常教學(xué)中對(duì)于每一個(gè)體育動(dòng)作都會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的講解和示范,比如學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)動(dòng)作的時(shí)候,我會(huì)在體操墊上先進(jìn)行示范,然后讓學(xué)生去模仿,這樣就可以有效地鍛煉學(xué)生的腹肌和背肌力量,提高身體協(xié)調(diào)能力,從而提高體育課堂教學(xué)效率。
三、結(jié)語(yǔ)。
綜上所述,高中體育要想構(gòu)建高效的課堂,就必須得到體育教師和高中生的共同努力,讓高中體育課堂真正地?zé)òl(fā)生機(jī)和活力。體育教師要改變傳統(tǒng)觀念的束縛,把課堂教學(xué)的主人地位還給學(xué)生,尊重學(xué)生的主體性,給高中生提供展示才華的機(jī)會(huì)。同時(shí),還要構(gòu)建和諧的師生關(guān)系,建立明確的課堂教學(xué)目標(biāo),在體育課堂滲透德育教育和心理健康教育知識(shí),提高高中生的綜合素養(yǎng),為把高中生培育成為新時(shí)期的優(yōu)秀人才而努力。
參考文獻(xiàn):
[1]楊鑫.成才視野下的高中體育高效課堂教學(xué)研究[j].成才之路,(2).
[2]佘東軍.高中體育高效課堂的構(gòu)建淺議[j].江蘇教育研究,(4)。
體育論文武術(shù)的論文篇十四
從x年世界體操錦標(biāo)賽分析我國(guó)男子體操實(shí)力。
假動(dòng)作在羽毛球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用與分析。
第16屆世界女籃錦標(biāo)賽中國(guó)隊(duì)與對(duì)手攻防能力的分析。
淺析籃球比賽中教練員情緒變化對(duì)比賽的影響。
廣饒縣第一中學(xué)男籃運(yùn)動(dòng)員彈跳力訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)研究。
現(xiàn)代110米欄的技術(shù)特點(diǎn)。
競(jìng)技武術(shù)和nba籃球的對(duì)比研究。
對(duì)不同蹲踞式起跑姿勢(shì)起跑后前兩步的運(yùn)動(dòng)學(xué)研究。
淺析羽毛球運(yùn)動(dòng)員的疲勞消除與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
因子分析法對(duì)第16屆女子籃球世錦賽各球隊(duì)技術(shù)指標(biāo)的分析。
從第16屆世錦賽看中國(guó)男籃的進(jìn)步與差距。
我國(guó)男女乒乓球運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)差異及對(duì)策。
淺析足球?qū)m?xiàng)體能訓(xùn)練的重要性及其訓(xùn)練方法。
法網(wǎng)奪冠后李娜競(jìng)技狀態(tài)下滑的多重原因分析。
貴州省高校籃球隊(duì)swo()t分析及發(fā)展策略。
第16屆廣州亞運(yùn)會(huì)游泳比賽綜述。
x年越南羽毛球集訓(xùn)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能調(diào)查。
湖南省青少年競(jìng)技武術(shù)套路現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究。
對(duì)我國(guó)優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步技術(shù)的研究。
氣排球與室內(nèi)排球裁判執(zhí)法的區(qū)別。
全運(yùn)會(huì)若干現(xiàn)象分析與發(fā)展構(gòu)想。
我國(guó)現(xiàn)階段男子田徑優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目發(fā)展趨勢(shì)分析研究。
第24屆女籃亞錦賽中國(guó)隊(duì)與韓國(guó)隊(duì)決賽的技術(shù)分析。
模擬高原訓(xùn)練對(duì)中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的觀察與分析。
乒乓球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)速度素質(zhì)的本質(zhì)及意識(shí)特征研究。
從歷屆世界健美操錦標(biāo)賽成績(jī)探討我國(guó)競(jìng)技健美操的發(fā)展趨勢(shì)及對(duì)策。
對(duì)散手比賽攻防意識(shí)的解讀。
通過(guò)第七屆亞冬會(huì)成績(jī)分析中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀。
20_年卡塔爾公開賽乒乓球男子單打決賽徐昕技戰(zhàn)術(shù)分析。
跆拳道高級(jí)品勢(shì)與武術(shù)競(jìng)賽徒手套路的對(duì)比研究。
河南省重點(diǎn)女子氣步槍運(yùn)動(dòng)員立射動(dòng)作技術(shù)分析。
勞義與博爾特百米技術(shù)時(shí)空特征分析。
喬科維奇和納達(dá)爾的正手技術(shù)研究分析。
cuba和“大超聯(lián)賽”合并的可行性分析。
高原運(yùn)動(dòng)員在次高原比賽期間靜息心率及體重變化狀況的分析。
全息思維在短跑訓(xùn)練中的運(yùn)用。
肢殘與健全男子游泳運(yùn)動(dòng)員相同成績(jī)百分比強(qiáng)度下心率的差異探討。
中韓羽毛球男雙技術(shù)比較研究。
跳類技術(shù)動(dòng)作的探討及研究。
我國(guó)三大球現(xiàn)狀之思考。
技巧啦啦操底座運(yùn)動(dòng)員托舉專項(xiàng)力量訓(xùn)練方案設(shè)計(jì)探析。
武術(shù)散打比賽中技術(shù)運(yùn)用效果研究。
籃球急停跳投的運(yùn)動(dòng)力學(xué)特征研究。
第26屆亞洲男子籃球錦標(biāo)賽各球隊(duì)攻防能力的綜合分析。
核心力量訓(xùn)練對(duì)提高女子鐵餅運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的影響。
對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)訓(xùn)練與分析。
從我國(guó)歷屆世錦賽獲獎(jiǎng)(牌)數(shù)看我國(guó)競(jìng)技健美操的快速發(fā)展。
第26屆亞錦賽中國(guó)男籃與對(duì)手技術(shù)指標(biāo)的對(duì)比分析。
對(duì)女子籃球運(yùn)動(dòng)“男子化”發(fā)展特點(diǎn)的研究。
摩登舞重心移動(dòng)技術(shù)探討。
秩和比法對(duì)20x-20x賽季cba季后賽各球隊(duì)防守能力的應(yīng)用研究。
中國(guó)女排直通倫敦奧運(yùn)的原因與啟示。
《孫子兵法》在現(xiàn)代競(jìng)技體育中的運(yùn)用。
第19屆世界杯日本、韓國(guó)、西班牙隊(duì)員跑動(dòng)特征的比較分析。
透析全運(yùn)會(huì)看我國(guó)男子十項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)水平的總體發(fā)展。
現(xiàn)代短跑運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理。
我國(guó)籃球文化研究綜述。
健美操入奧不融性和可融性因素分析。
新奧運(yùn)周期世界女子體操的競(jìng)爭(zhēng)格局及我國(guó)女子體操的實(shí)力分析。
現(xiàn)代男籃優(yōu)秀小前鋒技戰(zhàn)術(shù)特征發(fā)展趨勢(shì)研究。
核心力量訓(xùn)練對(duì)青少年短跑運(yùn)動(dòng)員短跑成績(jī)影響的實(shí)驗(yàn)研究。
岳陽(yáng)市中學(xué)生競(jìng)技武術(shù)套路現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究。
中國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)世界乒乓球發(fā)展的影響探究。
漳州高?;@球裁判判罰準(zhǔn)確值的影響因素探討。
試論田徑體能訓(xùn)練的實(shí)施方法與提升策略。
現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)面臨的困境。
體育論文武術(shù)的論文篇十五
[1]鄭杭生,楊敏:《中國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型與社區(qū)制度創(chuàng)新:實(shí)踐結(jié)構(gòu)論及其運(yùn)用》m.北京,北京師范大學(xué)出版社,2008.
[2]史柏年.《社會(huì)保障概論》[m].北京,高等教育出版社,2004。
[3]史柏年.《社會(huì)工作實(shí)務(wù)(中級(jí))》[m].北京,中國(guó)社會(huì)出版社,2007.
[4]于顯洋.《社區(qū)概論》m.北京,中國(guó)人民大學(xué)出版社,2006.
[5]劉翠霄.《各國(guó)殘疾人權(quán)益保障比較研究》[m].北京,中國(guó)社會(huì)科學(xué)出版社,1994.
[6]熊斌,董志強(qiáng).《殘疾人力資源開發(fā)一般分析以及基于重慶的實(shí)證研究》[m].成都,四川大學(xué)出版社,2002.
[7]康少邦、張寧.《城市社會(huì)學(xué)》[m].杭州,浙江人民出版社,1986.
[8]徐永祥.《社區(qū)工作》.北京,高等教育出版社,2004.
[9]鄭杭生,李迎生.《中國(guó)社會(huì)學(xué)史新編》[m].北京,高等教育出版社,2007.
[10]楊敏.《社會(huì)行動(dòng)的意義效應(yīng)》m.北京,中國(guó)人民大學(xué)出版社,2007.
[11]鄭成功.《社會(huì)保障學(xué)--理念、制度實(shí)踐與思辨》[m].北京,商務(wù)印書館,2000.
3.工程管理論文參考文獻(xiàn)有哪些。
4.室內(nèi)設(shè)計(jì)參考文獻(xiàn)有哪些。
5.招投標(biāo)的畢業(yè)論文參考文獻(xiàn)有哪些。
參考文獻(xiàn)。
8.參考文獻(xiàn)格式。
9.日語(yǔ)參考文獻(xiàn)。
10.參考文獻(xiàn)的寫法。
體育論文武術(shù)的論文篇十六
3、形體訓(xùn)練納入健美操課程的實(shí)驗(yàn)研究。
4、波浪動(dòng)作在團(tuán)體操表演中的應(yīng)用特征研究。
5、麥西萊普舞蹈元素在健美操套路編排中的應(yīng)用與研究。
6、多媒體電子教案在健美操教學(xué)中的應(yīng)用。
7、表現(xiàn)難美類競(jìng)技體育項(xiàng)目編排的藝術(shù)性思考。
8、從大學(xué)生的身心健康談?wù)摻∶啦俚膬r(jià)值。
9、體育舞蹈專項(xiàng)技能構(gòu)成要素分析。
10、高校健身操教學(xué)對(duì)全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展的重要性評(píng)價(jià)。
11、新規(guī)則視域下競(jìng)技健美操表現(xiàn)力的構(gòu)成要素與訓(xùn)練策略研究。
12、高校健美操教師教學(xué)能力研究。
13、論體操練習(xí)在體育教學(xué)中的基礎(chǔ)性特征。
14、對(duì)有氧舞蹈特點(diǎn)及功能的研究。
15、青少年蹦床運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽期技術(shù)訓(xùn)練負(fù)荷特征研究。
16、淺析高校瑜伽教學(xué)現(xiàn)存的問(wèn)題及治理對(duì)策。
17、高校公共體育健美操教學(xué)優(yōu)化設(shè)計(jì)與研究。
18、分解教學(xué)法在健美操教學(xué)中的應(yīng)用。
19、陰瑜伽運(yùn)動(dòng)中的特色、練習(xí)價(jià)值以及鍛煉原則。
20、女性穿不同高度拉丁鞋跳舞時(shí)下肢主要肌肉semg信號(hào)變化的研究。
21、有氧健身操鍛煉對(duì)女大學(xué)生心理健康影響的研究。
22、我國(guó)啦啦操賽事發(fā)展的現(xiàn)狀與對(duì)策研究。
23、淺析瑜伽對(duì)高校男生身體機(jī)能的影響。
24、對(duì)跳馬分腿騰越學(xué)習(xí)質(zhì)量的調(diào)查與分析。
25、非體育專業(yè)大學(xué)男生學(xué)習(xí)健美操的相關(guān)因素分析。
26、核心力量訓(xùn)練對(duì)體操專選學(xué)生動(dòng)作學(xué)習(xí)的影響。
27、鄒凱單杠并腿馬凱洛夫動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析。
28、鞍馬交叉倒立動(dòng)作技巧研究。
29、淺談競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員賽前心理歸因及控制研究。
30、“臺(tái)階訓(xùn)練法”在競(jìng)技健美操訓(xùn)練中的運(yùn)用。
31、健美操小組教學(xué)對(duì)高職生焦慮心理的影響。
32、第9套廣播體操的編排特點(diǎn)及不足。
33、淺談形體訓(xùn)練的手臂姿態(tài)。
34、健美操對(duì)大學(xué)生“氣質(zhì)可塑性”影響的研究。
35、當(dāng)今世界女子跳馬技術(shù)競(jìng)爭(zhēng)特征及發(fā)展新趨向分析。
37、體育游戲法在大眾藝術(shù)體操教學(xué)中的運(yùn)用。
38、競(jìng)技健美操規(guī)則的改變對(duì)其訓(xùn)練影響的研究。
39、論瑜伽練習(xí)對(duì)人體生理機(jī)能的功效。
40、大型團(tuán)體操編排軟件設(shè)計(jì)構(gòu)想。
41、跳馬器械的改進(jìn)對(duì)跳馬動(dòng)作的影響。
42、從“騎馬舞”的流行談高校健美操教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新。
43、體育舞蹈運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與治療。
44、我國(guó)藝術(shù)體操個(gè)人項(xiàng)目身體難度的現(xiàn)狀與發(fā)展走向。
45、健身俱樂(lè)部瑜伽運(yùn)動(dòng)的開展現(xiàn)狀及對(duì)策分析。
46、器械體操淡出體育課堂的原因探析。
47、世界優(yōu)秀體操運(yùn)動(dòng)員雙杠成套動(dòng)作編排特征分析。
48、全國(guó)職工全健排舞大賽賽況研究。
49、淺談女子跳馬的恐懼心理及克服方法。
50、基于規(guī)則變化下有氧踏板操的藝術(shù)編排。
體育論文武術(shù)的論文篇十七
摘要:
新理念下小學(xué)體育課堂評(píng)價(jià)分析摘要:當(dāng)前,新課改明確指出要積極促進(jìn)以人為本的體育理念,激發(fā)學(xué)生們對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。體育課教師應(yīng)該做到對(duì)學(xué)生進(jìn)行公平、合理的評(píng)價(jià),只有這樣,才可以使學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)到自身的長(zhǎng)處和不足,進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。
關(guān)鍵詞:
小學(xué)體育教師要秉承引導(dǎo)和鼓勵(lì)的理念對(duì)學(xué)生進(jìn)行課堂評(píng)價(jià),通過(guò)使用不同的評(píng)價(jià)方式鼓勵(lì)學(xué)生積極的去進(jìn)行體育訓(xùn)練,激發(fā)他們對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣,最終達(dá)到體育教學(xué)的目標(biāo)。
一、即時(shí)評(píng)價(jià),鼓勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)自信。
即時(shí)評(píng)價(jià)是新課程理念積極倡導(dǎo)的一種教學(xué)內(nèi)容,同時(shí)也是改善體育教學(xué)質(zhì)量的重要方法。1.及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛力在體育課堂教學(xué)中,要及時(shí)抓住適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià),但不要總是用同樣的評(píng)語(yǔ)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生。對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)應(yīng)該是及時(shí)、準(zhǔn)確的,要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予學(xué)生正確的評(píng)價(jià)。在體育課上有些學(xué)生跑步成績(jī)比較優(yōu)秀,教師就應(yīng)該鼓勵(lì)他們繼續(xù)保持,不驕不餒。而對(duì)于成績(jī)不是很好的學(xué)生而言,教師就要耐心的鼓勵(lì)他們,幫他們分析原因,及時(shí)在別的地方發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生的閃光點(diǎn),幫他們?cè)鰪?qiáng)自信。2.努力調(diào)節(jié)課堂氛圍通常來(lái)說(shuō),良好的課堂氛圍可以增強(qiáng)學(xué)生們進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的積極性,教師通過(guò)運(yùn)用幽默、鼓勵(lì)性的評(píng)語(yǔ),能夠讓學(xué)生們輕松、愉快的進(jìn)行體育學(xué)習(xí),活躍的學(xué)習(xí)氛圍能夠增進(jìn)教師與學(xué)生間的溝通,改善師生關(guān)系,進(jìn)而在輕松的環(huán)境中產(chǎn)生對(duì)體育訓(xùn)練的欲望。若是教師的評(píng)語(yǔ)很生硬,表情嚴(yán)肅,學(xué)生們就會(huì)感到氣氛壓抑,使得教師和學(xué)生之間的關(guān)系變得緊張,這種壓抑的氛圍使得學(xué)生產(chǎn)生消極的學(xué)習(xí)情緒,也就降低了對(duì)體育訓(xùn)練的熱情,甚至?xí)绊懻n堂學(xué)習(xí)的效果。因此,良好的課堂教學(xué)氣氛直接影響到師生之間的交流,甚至整個(gè)教學(xué)效果。比如在平時(shí)考試多的時(shí)候,很多同學(xué)總是拿著別的科目的復(fù)習(xí)資料去上體育課,嚴(yán)重影響了體育教學(xué)的進(jìn)行,這時(shí)若是老師直接命令學(xué)生們不準(zhǔn)復(fù)習(xí)別的科目,就會(huì)使得課堂學(xué)習(xí)氣氛變得緊張起來(lái),更影響了學(xué)生們進(jìn)行體育訓(xùn)練的積極性。在這種情況下,教師就應(yīng)該及時(shí)用愉快的語(yǔ)氣對(duì)學(xué)生們說(shuō):“同學(xué)們?nèi)绻梢哉J(rèn)真的把今天的學(xué)習(xí)任務(wù)完成,老師就同意你們復(fù)習(xí)別的科目哦。”這樣就使得學(xué)生們自覺地投入到體育訓(xùn)練中,使課堂教學(xué)變得輕松、愉快。3.有區(qū)別的進(jìn)行評(píng)價(jià)一個(gè)體育教師可能需要給不同年級(jí)的學(xué)生上課,這就需要教師對(duì)學(xué)生們給予有區(qū)別的評(píng)價(jià)。對(duì)于那些小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō),教師要充分顧及到他們的年齡小,身體素質(zhì)較弱,對(duì)一些體育知識(shí)的理解能力較低,靈活度也不如高年級(jí)的學(xué)生,在對(duì)他們進(jìn)行即時(shí)評(píng)價(jià)的時(shí)候,要把評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)的低一些,這樣就有利于提升低年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)的積極性,進(jìn)而增強(qiáng)他們的自信。對(duì)于小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生,他們的.身體素質(zhì)比低年級(jí)的學(xué)生要好些,反應(yīng)能力以及靈活度也較強(qiáng),對(duì)他們進(jìn)行即時(shí)評(píng)價(jià)時(shí),就要把評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置的略高一些。
二、發(fā)展性評(píng)價(jià),擴(kuò)大學(xué)生的進(jìn)步空間。
除了對(duì)學(xué)生的即時(shí)性評(píng)價(jià)之外,對(duì)學(xué)生開展發(fā)展性評(píng)價(jià)也是很有必要的。在體育課堂上,會(huì)有很多因素影響教師對(duì)學(xué)生做出的評(píng)價(jià),因此想要非常正確的評(píng)價(jià)學(xué)生的訓(xùn)練狀況,還是要經(jīng)過(guò)多次的觀察才能下結(jié)論。所以,在評(píng)價(jià)學(xué)生們的體育學(xué)習(xí)狀況時(shí),要運(yùn)用動(dòng)態(tài)化的評(píng)價(jià)模式,用發(fā)展的眼光去看待學(xué)生的訓(xùn)練狀況和身體素質(zhì),致力于在一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)來(lái)觀察、掌握學(xué)生們的學(xué)習(xí)狀態(tài)、身體素質(zhì)以及思維狀況,真正做到正確、科學(xué)的評(píng)價(jià)學(xué)生。因?yàn)橹挥性谝欢ǖ臅r(shí)期內(nèi)觀察學(xué)生,才可以真正掌握一個(gè)學(xué)生的自身狀況,才能更好的對(duì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新性培養(yǎng),把學(xué)生往正確的學(xué)習(xí)道路上引導(dǎo),進(jìn)而增強(qiáng)體育教學(xué)的效果。比如教師可以為每一個(gè)學(xué)生建立體育學(xué)習(xí)檔案,對(duì)學(xué)生每次的學(xué)習(xí)效果、課堂表現(xiàn)以及進(jìn)步和退步狀況等進(jìn)行記錄,按照實(shí)際狀況可以把評(píng)價(jià)等級(jí)分為a、b、c等級(jí),每學(xué)期根據(jù)實(shí)際記錄狀況對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)優(yōu),并對(duì)所有學(xué)生在這一學(xué)期的表現(xiàn)狀況進(jìn)行評(píng)價(jià),優(yōu)秀的學(xué)生給予表?yè)P(yáng),鼓勵(lì)他們要繼續(xù)保持。對(duì)于c等級(jí)的學(xué)生進(jìn)行耐心談話,分析他在學(xué)習(xí)中遇到的困難和不足,并激勵(lì)他們不斷努力,爭(zhēng)取下學(xué)期獲得較大的進(jìn)步。在體育教學(xué)中,要想正確評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生,是需要考慮很多因素的,單憑一次的課堂學(xué)習(xí)或許不能做出合理的評(píng)價(jià),這就需要教師要用動(dòng)態(tài)的評(píng)價(jià)模式去評(píng)價(jià)學(xué)生自身各方面的水平,從而更好地促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
學(xué)生互評(píng),增強(qiáng)對(duì)自身認(rèn)識(shí)。
學(xué)生之間進(jìn)行互相的評(píng)價(jià)也是體育課堂評(píng)價(jià)的一種重要方式,對(duì)于學(xué)生之間進(jìn)行互相幫助和學(xué)習(xí)都有很大的幫助。小學(xué)生一般都有喜歡模仿的天性,也總是喜歡模仿老師夸獎(jiǎng)或是批評(píng)學(xué)生,因此這種天性非常有助于幫助學(xué)生進(jìn)行互相評(píng)價(jià),往往這種同齡人之間的互相評(píng)論是很容易讓人記憶深刻的。學(xué)生彼此間開展評(píng)價(jià)時(shí),一方面,互評(píng)雙方能夠看到別人眼中的自己??梢詮膶?duì)方的口中得知自己的優(yōu)點(diǎn)在哪里,增強(qiáng)自信心,也可以得知自己在體育學(xué)習(xí)方面存在的不足,有利于學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的鍛煉,獲得較大的進(jìn)步。另一方面,學(xué)生進(jìn)行互相評(píng)價(jià)的過(guò)程也是自我反思的過(guò)程,學(xué)生在評(píng)價(jià)別人某個(gè)體育項(xiàng)目做得不好的時(shí)候,同樣也會(huì)思考自己在這方面的狀況,在分析別人的優(yōu)點(diǎn)與不足時(shí),就會(huì)更容易發(fā)現(xiàn)自己身上存在的問(wèn)題,這對(duì)學(xué)生本人進(jìn)行自我反省以及更為全面的認(rèn)識(shí)自己有很大的幫助。比如在小學(xué)體育課中學(xué)習(xí)踢毽子時(shí),教師可以讓學(xué)生們自動(dòng)組隊(duì)去練習(xí),在其中一個(gè)學(xué)生進(jìn)行踢毽子的時(shí)候,隊(duì)友們可以指出他的不規(guī)范動(dòng)作,使得學(xué)生能夠及時(shí)改正錯(cuò)誤,努力練習(xí)更加標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作,這樣使得學(xué)生們?cè)诒舜嘶ハ嘣u(píng)價(jià)的過(guò)程中,積極的進(jìn)行了體育訓(xùn)練,也同時(shí)使學(xué)習(xí)氛圍變得更加活躍。
四、結(jié)語(yǔ)。
新的教學(xué)理念把課堂評(píng)價(jià)作為體育教學(xué)的一個(gè)重要方面,對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)的目的是更好的促進(jìn)學(xué)生的自身發(fā)展,同時(shí)也能使學(xué)生們正確、全面地認(rèn)識(shí)自己。小學(xué)體育教師要把不同形式的課堂評(píng)價(jià)運(yùn)用到實(shí)際的教學(xué)中,對(duì)他們做出正確、合理的評(píng)價(jià),不斷的給予學(xué)生鼓勵(lì),用發(fā)展的眼光看待他們的成長(zhǎng),尋找學(xué)生身上的閃光之處,激發(fā)他們開展體育訓(xùn)練的興趣,促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展,讓每個(gè)學(xué)生都能滿懷自信,更加輕松、愉快的進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/12533229.html】