演講稿的撰寫(xiě)要力求簡(jiǎn)潔明了，避免長(zhǎng)篇大論和復(fù)雜的詞匯。演講稿的寫(xiě)作要注重與聽(tīng)眾建立聯(lián)系和互動(dòng)，以使演講更具親和力和共鳴力。演講稿的語(yǔ)言要貼近生活和實(shí)際，以便更好地引起觀眾的共鳴。
儀態(tài)禮儀演講稿篇一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好!
課堂禮儀對(duì)老師的教學(xué)影響很大，它直接關(guān)系著這個(gè)班的榮譽(yù)與凝聚力，體現(xiàn)出這個(gè)班的班風(fēng)班貌，校園禮儀就更重要了，下課后的休息時(shí)間，不隨地吐痰、亂丟紙屑，不拿粉筆頭玩;上下樓梯一律右行，見(jiàn)到老師或客人用普通話主動(dòng)問(wèn)好。愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，愛(ài)護(hù)潔凈衛(wèi)生，服從老師管理和值周學(xué)生的批評(píng)勸阻。
同學(xué)之間也離不開(kāi)禮儀，它就像潤(rùn)滑油使粗糙的摩擦消跡。如果有矛盾多進(jìn)行自我反省。培養(yǎng)較強(qiáng)的協(xié)作精神，是班級(jí)更團(tuán)結(jié)，友誼更深厚。
在三月這個(gè)文明月，全中國(guó)都彌漫著文明禮貌的芳香。你便是他們中的一份子，相信自己，我們一定行!我們將挑起傳承禮儀的使命，不負(fù)于未來(lái)，不負(fù)于這些教育我們的美麗校園。
儀態(tài)禮儀演講稿篇二
服務(wù)人員在工作中的表情神態(tài)如何，在服務(wù)對(duì)象看來(lái)，往往與其職業(yè)素質(zhì)、禮儀水準(zhǔn)與工作態(tài)度直接相關(guān)。
在許多國(guó)家的服務(wù)禮儀中，服務(wù)行業(yè)在對(duì)其從業(yè)人員進(jìn)行崗前培訓(xùn)中，微笑往往被列為重要的培訓(xùn)科目之一。
在人際交往中，站姿是一個(gè)人全部?jī)x態(tài)的根本。站姿不美，其他姿勢(shì)也是無(wú)法做到優(yōu)美典雅。因此，在一般情況下，服務(wù)人員應(yīng)當(dāng)采用標(biāo)準(zhǔn)站姿。服務(wù)人員在工作中行走時(shí)，尤其是當(dāng)自己行進(jìn)的姿勢(shì)有目共睹時(shí)，務(wù)必要符合禮儀規(guī)范的要求，做到既優(yōu)雅穩(wěn)重又保持正確的節(jié)奏。
服務(wù)人員在采取蹲姿服務(wù)時(shí)，應(yīng)當(dāng)掌握規(guī)范的下蹲姿，而不可給服務(wù)對(duì)象留下不文明的印象。在一般情況下，不允許服務(wù)人員在服務(wù)崗位上采取坐姿。如果在服務(wù)的過(guò)程中需要自己采取作姿時(shí)，也必須自覺(jué)地采用正確的坐姿。
服務(wù)人員在做手勢(shì)時(shí)，要講究柔美、流暢，避免僵硬死板、缺乏韻味。同時(shí)配合延伸、表情和其他姿態(tài)，使手勢(shì)更顯得協(xié)調(diào)大方。
1、待人謙恭、表情友好、適時(shí)調(diào)整、真心誠(chéng)意。
1、注視對(duì)方的雙眼：注視對(duì)方的雙眼，即可以表示自己對(duì)對(duì)方全神貫注，又可以表示對(duì)對(duì)方所講話正在洗耳恭聽(tīng)。問(wèn)候?qū)Ψ?、?tīng)取訴說(shuō)、征求意見(jiàn)、強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)、表示誠(chéng)意、向人道賀或與人道別，皆應(yīng)注視對(duì)方的雙眼。但是，時(shí)間上不宜時(shí)間過(guò)久，否則雙方都會(huì)比較尷尬。
2、對(duì)方的面部：與服務(wù)對(duì)方交談時(shí)，可以以對(duì)方的整個(gè)面部為注視區(qū)域。注視他人的面部時(shí)，最好不要聚焦于一處，而且三點(diǎn)柔視為宜。在工作崗位上接待服務(wù)對(duì)象時(shí)，注視對(duì)方的面部是最為常用的。
3、對(duì)方的全身：同服務(wù)對(duì)象相距較遠(yuǎn)時(shí)，服務(wù)人員一般應(yīng)當(dāng)以對(duì)方的全身為注視點(diǎn)在站立服務(wù)時(shí)，往往會(huì)有此必要。
4、對(duì)方的局部：服務(wù)人員在工作中，往往會(huì)因?yàn)閷?shí)際需要，而對(duì)服務(wù)對(duì)象身體的某一部分多加注視。例如：在接遞物品時(shí)，應(yīng)注視對(duì)方的手部。特別需要說(shuō)明的是，如果沒(méi)有任何理由，而去注視打量服務(wù)對(duì)象的頭頂部、胸部、臀部或大腿都失禮的表現(xiàn)。當(dāng)對(duì)方是異性時(shí)，注視那些“禁區(qū)”，還會(huì)引起對(duì)方的強(qiáng)烈反感。
儀態(tài)禮儀演講稿篇三
儀態(tài)，是人的姿勢(shì)，舉止和動(dòng)作，樣子。那么你們知道儀態(tài)的禮儀知識(shí)嗎？下面是本站小編為大家整理的儀態(tài)禮儀知識(shí)，希望能夠幫到大家哦!
一、形體語(yǔ)言。
全世界的人都借助示意動(dòng)作，有效地進(jìn)行交流。最普遍的示意動(dòng)作，是從相互問(wèn)候致意開(kāi)始的。了解那些示意動(dòng)作，至少你可以辨別什么是粗俗的，什么是得體的。使你在遇到無(wú)聲的交流時(shí)，更加善于觀察，更加容易避免誤解。
1、目光(用眼睛說(shuō)話)在公事活動(dòng)中，用眼睛看著對(duì)話者臉上的三角部分，這個(gè)三角以雙眼為底線，上頂角到前額。洽談業(yè)務(wù)時(shí)，如果你看著對(duì)方的這個(gè)部位，會(huì)顯得很嚴(yán)肅認(rèn)真，別人會(huì)感到你有誠(chéng)意。在交談過(guò)程中，你的目光如果是中落在這個(gè)三角部位，你就會(huì)把我談話的主動(dòng)權(quán)和控制權(quán)。
在社交活動(dòng)中，也是用眼睛看著對(duì)方的三角部位，這個(gè)三角是以兩眼為上線，嘴為下頂角，也就是雙眼和嘴之間，當(dāng)你看著對(duì)方這個(gè)部位時(shí)，會(huì)營(yíng)造出一種社交氣氛。這種凝視主要用于茶發(fā)會(huì)、舞會(huì)及各種類型的友誼聚會(huì)。
2、微笑微笑可以表現(xiàn)出溫馨、親切的表情，能有效地縮短雙方的距離，給對(duì)方留下美好的心理感受，從而形成融洽的交往氛圍，可以反映本人高超的修養(yǎng)，待人的至誠(chéng)。微笑有一種魅力，它可以時(shí)強(qiáng)硬者變得溫柔，使困難變?nèi)菀?。微笑是人際交往重的潤(rùn)滑劑，是廣交朋友、化解矛盾的有效手段。微笑要發(fā)自內(nèi)心，不要假裝。
3、握手它是一種常見(jiàn)的“見(jiàn)面禮”，貌似簡(jiǎn)單，卻蘊(yùn)涵著復(fù)雜的禮儀細(xì)節(jié)，承載著豐富的交際信息。比如：與成功者握手，表示祝賀;與失敗者握手，表示理解;與同盟者握手，表示期待;與對(duì)立者握手，表示和解;預(yù)悲傷者握手，表示慰問(wèn);與歡送者握手，表示告別，等等。
標(biāo)準(zhǔn)的握手姿勢(shì)應(yīng)該是平等式，即大方地伸出右手用手掌和手指用一點(diǎn)力握住對(duì)方的手掌。請(qǐng)注意：這個(gè)方法，男女是一樣的!在中國(guó)很多人以為女人握手只能握她的手指，這都錯(cuò)誤的!
在社交場(chǎng)合，行握手禮時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。
1、上下級(jí)之間，上級(jí)伸手后，下級(jí)才能伸手相我。
2、長(zhǎng)輩與晚輩之間，長(zhǎng)輩伸出手后，晚輩才能伸手相握。
3、男女之間，女士伸出手后，男士才能伸手相握。
4、人們應(yīng)該站著握手，不然兩個(gè)人都坐著。如果你坐著，有人走來(lái)和你握手，你必須站起來(lái)。
5、握手的時(shí)間通常是3-5秒鐘。匆匆握一下就松手，是在敷衍;長(zhǎng)久地握著不放，又未免讓人尷尬。
6、別人伸手同你握手，而你不伸手，是一種不友好的行為。
7、握手時(shí)應(yīng)該伸出右手，決不能伸出左手。
8、握手是不可以把一只手放在口袋。
二、正確體態(tài)。
(一)成功的著裝體態(tài)無(wú)時(shí)不存在于你的舉手投足之間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng)，充滿自信的完美表達(dá)。美好的體態(tài)，會(huì)使你看起來(lái)年輕的多，也會(huì)使你身上的衣服顯得更漂亮。善于用你的形體語(yǔ)言與別人交流，你定會(huì)受益匪淺。
站姿女人的站立姿勢(shì)應(yīng)該是：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍微分開(kāi)，臉上帶有自信，也要有一個(gè)挺拔的感覺(jué)。
坐姿正確的坐姿是你的腿進(jìn)入基本站立的姿態(tài)，后腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩個(gè)臍蓋一定要并起來(lái)，不可以分開(kāi)，腿可以放中間或放兩邊。如果你要蹺腿，兩條腿是合并的;如果你的裙子是很短的話，一定要小心蓋住。
行姿正確的行姿是：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要輕輕地方在兩邊，輕輕地?cái)[動(dòng)，步伐也要輕輕的，不能夠拖泥帶水。
蹲姿正確的方法應(yīng)該彎下起蓋，兩個(gè)起蓋應(yīng)該并起來(lái)，不應(yīng)該分開(kāi)的，臀部向下，上體保持直線，這樣的蹲姿就典雅優(yōu)美了。
三、常見(jiàn)的不良舉止。
1、不當(dāng)使用手機(jī)手機(jī)和bp機(jī)是現(xiàn)代人們生活中不可缺少的通訊工具，如何通過(guò)使用這些現(xiàn)代化的通訊工具來(lái)展示現(xiàn)代文明，是生活中不可忽視的問(wèn)題，如果事務(wù)繁忙，不得不將手機(jī)帶到社交場(chǎng)合，那么你至少要做到以下幾點(diǎn)：
將鈴聲降低，以免驚動(dòng)他人。
鈴響時(shí)，找安靜、人少的地方接聽(tīng)，并控制自己說(shuō)話的音量。
如果在車?yán)?、餐桌上、?huì)議室、電梯中等地方通話，盡量使你的談話簡(jiǎn)短，以免干擾別人。
如果下次你的手機(jī)在響起的時(shí)候，游人在你旁邊，你必須道歉說(shuō)：“對(duì)不起，情原諒”。然后走到一個(gè)不會(huì)影響他人的地方，把話講完在入座。
如果有些場(chǎng)合不方便通話，就告訴來(lái)電者說(shuō)你會(huì)打回電話的，不要勉強(qiáng)接聽(tīng)而影響別人。
2、隨便吐痰吐痰是最容易直接傳播細(xì)菌的途徑，隨地吐痰是非常沒(méi)有禮貌而且絕對(duì)影響環(huán)境、影響我們的身體健康的。如果你要吐痰，把痰抹在紙巾力，丟進(jìn)垃圾箱，或去洗手間吐痰，但不要忘了清理痰跡和洗手。
3、隨手扔垃圾隨手扔垃圾是應(yīng)當(dāng)受到譴責(zé)的最不文明的舉止之一。
4、當(dāng)眾嚼口香糖有些人必須嚼口香糖以保持口腔衛(wèi)生，那么，我們應(yīng)當(dāng)注意在別人面前的形象。咀嚼的時(shí)候閉上嘴，不能發(fā)出聲音。并把嚼過(guò)的口香糖用紙包起來(lái)，扔到垃圾箱。
5、當(dāng)眾挖鼻孔或掏耳朵有些人，習(xí)慣用小指、鑰匙、牙簽、發(fā)夾等當(dāng)眾挖鼻孔或者掏耳朵，這是一個(gè)很不好的習(xí)慣。尤其是在餐廳或茶坊，別人正在進(jìn)餐或茶，這種不雅的小動(dòng)作往往令旁觀者感到非常惡心。這是很不雅的舉動(dòng)。
6、當(dāng)眾撓頭皮有些人頭皮屑多的人，往往在公眾場(chǎng)合忍不住頭皮發(fā)癢而撓起頭皮來(lái)，頓時(shí)皮屑飛揚(yáng)四散，令旁人大感不快。特別是在那種莊重的場(chǎng)合，這樣是很難得到別人的諒解。
7、在公共場(chǎng)合抖腿有些人坐著時(shí)會(huì)有意無(wú)意地雙腿顫動(dòng)不停，或者讓蹺起的腿像鐘擺似地來(lái)回晃動(dòng)，而且自我感覺(jué)良好以為無(wú)傷大雅。其實(shí)這會(huì)令人覺(jué)得很不舒服。這不是文明的表現(xiàn)，也不是優(yōu)雅的行為。
8、當(dāng)眾打哈欠在交際場(chǎng)合，打哈欠給對(duì)方的。
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儀態(tài)禮儀演講稿篇四
掌握職場(chǎng)儀態(tài)禮儀，修飾你的儀態(tài)美，從細(xì)微出流露你的風(fēng)度、幽雅，遠(yuǎn)比一個(gè)衣服架子，更加賞心悅目。小編為您推薦關(guān)于職場(chǎng)儀態(tài)禮儀的文章，給您提供參!
站姿:古人云:站如松。
聯(lián)系現(xiàn)代職場(chǎng)的世界，倒也不必站的那么嚴(yán)肅!男士則主要體現(xiàn)出陽(yáng)剛之美，抬頭挺胸，雙腳大約與肩膀同寬站立，重心自然落于腳中間，肩膀放松。
女士則體現(xiàn)出柔和和輕盈，丁字步站立。
交談:談話時(shí)，要面對(duì)對(duì)方，保持一定的距離。
盡量保持身體的挺直，不可歪斜。
依靠著墻壁、桌椅而站;雙腿分開(kāi)的距離過(guò)大、交叉，都是不雅觀和失禮的行為。
手中也不要玩弄物品，那樣顯的心不在焉，是不禮貌的行為。
坐姿:入坐要輕而穩(wěn)，女士著裙裝要先輕攏裙擺，而后入坐。
雙肩平正放松，兩臂自然彎曲放在膝上，也可放在椅子或沙發(fā)扶手上。
雙膝自然并攏，雙腿正放或側(cè)放。
至少坐滿椅子的2/3，脊背輕靠椅背。
起立時(shí)，右腳向后收半步而后起立。
行走:靠道路的右側(cè)行走，遇到同事、主管要主動(dòng)問(wèn)好。
在行走的過(guò)程中，應(yīng)避免吸煙、吃東西、吹口哨、整理衣服等行為。
上下樓梯時(shí)，應(yīng)尊者、女士先行。
多人行走時(shí)，注意不要因并排行走而占據(jù)路面。
遞接物品:遞接物品是日常生活工作中的常見(jiàn)的舉止動(dòng)作，但這一小小的動(dòng)作往往卻能給人留下難忘的印象。
遞接物品的基本原則是舉止要尊重他人。
如雙手遞物或接物就體現(xiàn)出對(duì)對(duì)方的尊重。
而如果在特定場(chǎng)合下或東西太小不必用雙手時(shí)，一般要求用右手遞接物品。
目光:與人交往是，少不了目光接觸。
正確的運(yùn)用目光，可以塑造專業(yè)形象。
根據(jù)交流對(duì)象與你的關(guān)系的親疏、距離的遠(yuǎn)近來(lái)選擇目光停留或注視的區(qū)域。
關(guān)系一般或第一次見(jiàn)面、距離較遠(yuǎn)的`，則看對(duì)方的以額頭到肩膀的這個(gè)大三角區(qū)域;關(guān)系比較熟、距離較近的，看對(duì)方的額頭到下巴這個(gè)三角區(qū)域;關(guān)系親昵的，距離很近的，則注視對(duì)方的額頭到鼻子這個(gè)三角區(qū)域。
分清對(duì)象，對(duì)號(hào)入座，切勿弄錯(cuò)!每次目光接觸的時(shí)間不要超過(guò)三秒鐘。
交流過(guò)程中用60%-70%的時(shí)間與對(duì)方進(jìn)行目光交流是最適宜的。
少于60%，則說(shuō)明你對(duì)對(duì)方的話題、談話內(nèi)容不感興趣;多與70%，則表示你對(duì)對(duì)方本人的興趣要多于他所說(shuō)的話。
交談禮儀
首先要注意交談時(shí)的面部表情和動(dòng)作。
在與同事或上司談話時(shí)眼睛要注視對(duì)方談話時(shí)間的2/3。
并且要注意注視的部位。
若注視額頭上，屬于公務(wù)型注視，不太重要的事情和時(shí)間也不太長(zhǎng)的情況下;注視眼睛上，屬于關(guān)注型注視;注視睛睛至唇部，屬于社交型注視;注視眼睛到胸部，屬于親密型注視。
所以對(duì)不同的情況要注視對(duì)方的不同的部位。
不能斜視和俯視。
要學(xué)會(huì)微笑，微笑很重要。
保持微笑，可以使我在大家的心中留下好的印象;也可以使我感到自信。
另外，要盡量避免不必要的身體語(yǔ)言。
當(dāng)與別人談話時(shí)不要雙手交叉，身體晃動(dòng)，一會(huì)傾向左邊，一會(huì)傾向右邊，或是摸摸頭發(fā)、耳朵、鼻子給人以你不耐煩的感覺(jué)。
一邊說(shuō)話一邊在玩筆，有的人特別喜歡轉(zhuǎn)筆，好像在炫耀，你看我轉(zhuǎn)的多酷呀!也不要拿那個(gè)筆來(lái)回的按。
這樣做是很不禮貌的。
其次是注意掌握談話的技巧。
當(dāng)談話者超過(guò)三人時(shí)，應(yīng)不時(shí)同其他所有的人都談上幾句話。
談話最重要的一點(diǎn)話題要適宜，當(dāng)選擇的話題過(guò)于專業(yè)，或不被眾人感興趣應(yīng)立即止住，而不宜我行我素，當(dāng)有人出面反駁自己時(shí)，不要惱羞成怒，而應(yīng)心平氣和地與之討論。
在自己講話的同時(shí)也要善于聆聽(tīng)。
談話中不可能總處在"說(shuō)"的位置上，只有善于聆聽(tīng)，才能真正做到有效的雙向交流。
聽(tīng)別人談話就要讓別人把話講完，不要在別人講得正起勁的時(shí)候，突然去打斷。
假如打算對(duì)別人的談話加以補(bǔ)充或發(fā)表意見(jiàn)，也要等到最后。
在聆聽(tīng)中積極反饋是必要的，適時(shí)地點(diǎn)頭、微笑或簡(jiǎn)單重復(fù)一下對(duì)方談話的要點(diǎn)，是令雙方都感到愉快的事情，適當(dāng)?shù)刭澝酪彩切枰摹?/p>
要掌握好告辭的最佳時(shí)機(jī)。
一般性拜訪，時(shí)間不宜太長(zhǎng)，也不宜太匆忙。
一般以半小時(shí)到一小時(shí)為宜。
若是事務(wù)、公務(wù)性拜訪，則可視需要決定時(shí)間的長(zhǎng)短。
客人提出告辭的時(shí)間，最好是與主人的一個(gè)交談高潮之后，告辭時(shí)應(yīng)對(duì)主人及家人的款待表示感謝。
如果主人家有長(zhǎng)輩，應(yīng)向長(zhǎng)輩告辭。
職場(chǎng)儀態(tài)禮儀三
介紹禮儀
一、正式介紹
在較為正式、莊重的場(chǎng)合，有兩條通行的介紹規(guī)則:其一是把年輕的人介紹給年長(zhǎng)的人;其二是把男性介紹給女性。
在介紹過(guò)程中，先提某人的名字是對(duì)此人的一種敬意。
比如，要把一位david介紹給一個(gè)sarah的女性，就可以這樣介紹:"david，讓我把sarah介紹給你好嗎?"然后給雙方作介紹:"這位是sarah，這位是david。"假若女方是你的妻子，那你就先介紹對(duì)方，后介紹自己的妻子，這樣才能不失禮節(jié)。
再如，把一位年紀(jì)較輕的女同志介紹給一位德高望重的長(zhǎng)輩，則不論性別，均應(yīng)先提這位長(zhǎng)輩，可以這樣說(shuō):"王老師，我很榮幸能介紹david來(lái)見(jiàn)您。"
在介紹時(shí)，最好是姓名并提，還可附加簡(jiǎn)短的說(shuō)明，比如職稱、職務(wù)、學(xué)位、愛(ài)好和特長(zhǎng)等等。
這種介紹方式等于給雙方提示了開(kāi)始交談的話題。
如果介紹人能找出被介紹的雙方某些共同點(diǎn)就更好不過(guò)了。
如甲和乙的弟弟是同學(xué)，甲和乙是相距多少屆的校友等等，這樣無(wú)疑會(huì)使初識(shí)的交談更加順利。
二、非正式介紹
如果是在一般的、非正式的場(chǎng)合，則不必過(guò)于拘泥禮節(jié)，假若大家又都是年輕人，就更應(yīng)以自然、輕松、愉快為宗旨。
介紹人說(shuō)一句:"我來(lái)介紹一下"，然后即作簡(jiǎn)單的介紹，也不必過(guò)于講究先介紹誰(shuí)、后介紹誰(shuí)的規(guī)則。
最簡(jiǎn)單的方式恐怕莫過(guò)于直接報(bào)出被介紹者各自的姓名。
也不妨加上"這位是"、"這就是"之類的話以加強(qiáng)語(yǔ)氣，使被介紹人感到親切和自然。
在把一個(gè)朋友向眾人作介紹時(shí)，說(shuō)句"諸位，這位是sarah"也就可以了。
在非正式的聚會(huì)上，你可采取一種"隨機(jī)"的方式為朋友作介紹:"david，你認(rèn)識(shí)sarah嗎?""david，你見(jiàn)過(guò)sarah了嗎?"然后把david引見(jiàn)給sarah。
即便david是你的好友，也不應(yīng)在作介紹時(shí)過(guò)于隨便:"david，過(guò)來(lái)見(jiàn)見(jiàn)sarah。"或者，"david，過(guò)來(lái)和sarah握握手。"這種介紹讓人聽(tīng)起來(lái)覺(jué)得缺乏友善和禮貌。
在聚會(huì)中，友好、愉快的氣氛比什么都重要。
作介紹時(shí)，一般不要稱其中某人為"我的朋友"，因?yàn)檫@似乎暗示另外一個(gè)人不是你的朋友，顯得不友善，也不禮貌。
除非特殊情況，人們一般都不習(xí)慣毛遂自薦，主動(dòng)地自報(bào)姓名。
如果你想知道某人的名字，最好是先找個(gè)第三者問(wèn)一問(wèn):"那位穿西裝的是誰(shuí)呀?"其后在你和這位穿西裝的david見(jiàn)面時(shí)就可以說(shuō):"你好，david。
"無(wú)論如何不要莽撞地問(wèn)人家:"你叫什么名字?"這顯得唐突。
如果萬(wàn)不得己也應(yīng)說(shuō)得婉轉(zhuǎn)一點(diǎn):"對(duì)不起，不知該怎么稱呼您?"
三、自我介紹
有時(shí)企業(yè)家為了某事需要結(jié)識(shí)某人，在沒(méi)有人介紹的情況下你也可以直截了當(dāng)?shù)刈晕医榻B:"我叫david，我們?cè)趶V州見(jiàn)過(guò)一面。"或者是:"你是sarah吧，我是david，你弟弟的朋友。"如果能找出你和對(duì)方的某種聯(lián)系作為介紹時(shí)的簡(jiǎn)注，這固然是再好不過(guò)了，但即使是素昧平生也沒(méi)什么關(guān)系，只要你能彬彬有禮，對(duì)方自然也會(huì)以禮相待。"
四、在介紹時(shí)如何應(yīng)對(duì)
當(dāng)介紹人作了介紹以后，被介紹的雙方就應(yīng)互相問(wèn)候:"你好。"如果在"你好"之后再重復(fù)一遍對(duì)方的姓名或稱謂，則更不失為一種親切而禮貌的反應(yīng)。
對(duì)于長(zhǎng)者或有名望的人，重復(fù)對(duì)其帶有敬意的稱謂無(wú)疑會(huì)使對(duì)方感到愉快。
如果由你負(fù)責(zé)出面組織一個(gè)聚會(huì)，屆時(shí)你就應(yīng)站在門口歡迎來(lái)客。
如果是正式一點(diǎn)的私人聚會(huì)，女主人則應(yīng)站在門口，男主人站在她旁邊，兩人均須與每一位來(lái)客握手問(wèn)候。
按現(xiàn)代西方禮節(jié)，當(dāng)一位婦女走進(jìn)房?jī)?nèi)，在座的男子應(yīng)起立為禮。
但若在座之中也有婦女的話，則此禮可免，這時(shí)只需男女主人和其家人起身迎客就行了。
一般來(lái)講，男子應(yīng)等女子入座后自己再就座。
如果有位女子走過(guò)來(lái)和某男子交談，他就應(yīng)站起來(lái)說(shuō)話。
但如果是在某種公共場(chǎng)所，如劇院、餐館等也不必過(guò)于講究這種禮節(jié)，以免影響別人。
直呼老板中文或英文名字的人，有時(shí)是跟老板情誼特殊的資深主管，有時(shí)是認(rèn)識(shí)很久的老友。
除非老板自己說(shuō):"別拘束，你可以叫我某某某"，否則下屬應(yīng)該以"尊稱"稱呼老板，例如:"郭副總"、"李董事長(zhǎng)"等等。
儀態(tài)禮儀演講稿篇五
演講稿在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，接觸并使用演講稿的人越來(lái)越多，相信寫(xiě)演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編為大家整理的禮儀，服裝，儀態(tài)，心態(tài)演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
辯論被稱之為紳士的吵架，自然要有紳士的禮儀，同時(shí)更要注重服裝和儀態(tài)，另外，擁有良好的心態(tài)才能立于不敗之地。
記?。簣?chǎng)上的自信來(lái)源于場(chǎng)下充足的準(zhǔn)備。
1.尊重主席、對(duì)方辯友、評(píng)委、觀眾。
在對(duì)方辯友質(zhì)詢的過(guò)程中不可打斷，不可反問(wèn)。過(guò)程中更是嚴(yán)禁人身攻擊、粗言惡語(yǔ)。
觀眾提問(wèn)環(huán)節(jié)，必須認(rèn)真回答觀眾的問(wèn)題，切忌草草了事。
2.發(fā)言時(shí)要注意次序時(shí)間，嚴(yán)格按照辯論賽制。一方落座另一方方可發(fā)言，一般不得打斷。
3.辯手發(fā)言時(shí)，手中不可持筆、尺等指指點(diǎn)點(diǎn)，拍桌子搖晃等一律禁止。
4.吐字清晰準(zhǔn)確。然而如果聽(tīng)不清對(duì)方的發(fā)問(wèn)，可請(qǐng)其再說(shuō)一遍。
1.服裝必須統(tǒng)一，至少必須同一顏色，最好是白色或者黑色。
另外褲子和鞋子最好也做到一致。
2.服裝必須是正裝，嚴(yán)禁身穿其他服飾。
最好穿著西裝，襯衫。不宜穿著花式短袖和上衣。
辯論賽場(chǎng)是比較正式場(chǎng)合，正裝莊重，得體，
1.腳必須端正放在前方，不能翹二郎腿之類，應(yīng)欠身而坐，稍微前傾。落座椅子的三分之一。
2.提問(wèn)或者回答問(wèn)題時(shí)必須身體直立，始終保持微笑。
例：紅城辯論隊(duì)黃婷隊(duì)長(zhǎng)以其微笑博得評(píng)委以及觀眾的好感。經(jīng)常微笑往往能給火藥味濃重的辯論賽場(chǎng)帶來(lái)一絲舒緩。因而能賺取額外的印象分。
3.不回答問(wèn)題時(shí)，要坐端正。目視對(duì)方辯友。
4.正確運(yùn)用手勢(shì)，要自然得體。
站起來(lái)發(fā)言時(shí)，雙手應(yīng)交叉放于肚前。
5.辯論過(guò)程中，記住也要面朝評(píng)委和觀眾。因?yàn)檗q論，是辯論給評(píng)委和觀眾聽(tīng)，是要去說(shuō)服觀眾和評(píng)委。記住，你永遠(yuǎn)不可能說(shuō)服對(duì)方辯友。
最重要一點(diǎn)是自信。要相信自己，相信隊(duì)友。如果暫時(shí)處于下風(fēng)，也不要總是去想自己這場(chǎng)比賽是肯定輸了。
辯論賽場(chǎng)不良心態(tài)往往是比賽失敗的重要因素，不良心態(tài)會(huì)導(dǎo)致自身水平發(fā)揮不出來(lái)，場(chǎng)下的準(zhǔn)備付諸東流。
良好心態(tài)舉例：這場(chǎng)肯定拿下了。
慢慢來(lái)，還來(lái)得及
不輸太多就行。
輸也要輸?shù)暮每础?/p>
要對(duì)得起自己場(chǎng)下的準(zhǔn)備。
比賽中出錯(cuò)的應(yīng)急策略：不要急，穩(wěn)住心態(tài)。寧愿慢也不要出錯(cuò)，一旦出錯(cuò)，對(duì)心理造成很大的壓力，造成整場(chǎng)皆亂。如果出錯(cuò)，一定不能慌張，可以通過(guò)以后的環(huán)節(jié)慢慢來(lái)挽回自己的優(yōu)勢(shì)。
主要還是以穩(wěn)為主!要知道一場(chǎng)比賽你出錯(cuò)，對(duì)手也會(huì)出錯(cuò)。只要冷靜處理照樣可以取得勝利。
如果遇到一種情況是：突然之間不知道該說(shuō)什么了。那時(shí)候應(yīng)該慢慢來(lái)想?；蛘咔笾?duì)友。
希望辯論賽場(chǎng)的辯手都能發(fā)揮出自己的水平，為仰恩的辯論事業(yè)做出大家應(yīng)有的一份貢獻(xiàn)。
儀態(tài)禮儀演講稿篇六
我叫x，今年21歲，來(lái)自09級(jí)經(jīng)濟(jì)系金融與證券班。于xxx年6月份競(jìng)聘為xx禮儀助教，現(xiàn)任于xx禮儀形體老師，并在期間獲得優(yōu)秀營(yíng)員、優(yōu)秀助教等獎(jiǎng)項(xiàng)。在就業(yè)能力超市這個(gè)大家庭中，我有幸學(xué)到了不少東西，這里教會(huì)了我如何為人，如何處事，如何工作，使我取得了很大的進(jìn)步，在此向大家向在座的諸位領(lǐng)導(dǎo)表示真摯的感謝！
我這次競(jìng)選有四個(gè)優(yōu)勢(shì)：
其一：有較強(qiáng)的工作能力。在日常生活和工作中，我能不斷加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，以“明明白白做人，實(shí)實(shí)在在做事”為信條，踏實(shí)干事，誠(chéng)實(shí)待人。在老師和同學(xué)們的關(guān)心幫助下，我的組織協(xié)調(diào)能力、判斷能力、辦事能力都有了很大提高。
其二：有樂(lè)于奉獻(xiàn)的敬業(yè)精神。我正值人生青年，身體健康、精神旺盛、敬業(yè)精神強(qiáng)，能夠全身心地投入所熱愛(ài)的工作中去。
其三：有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。我會(huì)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高素養(yǎng)。加強(qiáng)對(duì)禮儀知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷給自己“充電”，提高自己的個(gè)人水平。
其四：有良好的個(gè)人性格。我個(gè)性溫和，但充滿激情；我做事穩(wěn)重，但不張揚(yáng)；我為人正直，但不固執(zhí)。
它不僅要有一定的專業(yè)水平、綜合素質(zhì)、心理素質(zhì)，還要有良好的人際溝通能力，盡管我有很多的不足之處，但是我會(huì)不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，在工作中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
我的工作計(jì)劃有四點(diǎn)：
第一：積極配合老師與其他中心的日常的工作，及時(shí)向老師與領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作情況。上級(jí)交辦的事情要不折不扣及時(shí)的完成。
第二：挖掘和培養(yǎng)人才，進(jìn)一步提高中心助教的個(gè)人素養(yǎng)，鍛煉xx口才。適當(dāng)?shù)拈_(kāi)展一些活動(dòng)，營(yíng)造親密融洽的“家庭氣氛”，讓每位助教對(duì)中心的熱愛(ài)和忠誠(chéng)基礎(chǔ)上，產(chǎn)生一種良好的集體環(huán)境氛圍。
第三：做好外部宣傳，內(nèi)部管理。加強(qiáng)宣傳部的紐帶作用，在宣傳工作上舔加新的亮點(diǎn)，進(jìn)而獲得更好的生源。重新規(guī)劃中心內(nèi)部規(guī)定，實(shí)行鐵一般紀(jì)律。第四：加強(qiáng)中心內(nèi)部各部門的工作效率與之間的配合默契。使xx禮儀中心逐步成為一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。
我們會(huì)依然繼承我們使命：幫助大學(xué)生成長(zhǎng)，提升禮儀素養(yǎng)，為雞大學(xué)子成功就業(yè)，xx人生而奮斗。最后，我相信，禮儀的明天會(huì)越來(lái)越好，我相信，禮儀的明天會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。
儀態(tài)禮儀演講稿篇七
儀表，即人的外表，包括容貌、舉止、姿態(tài)、風(fēng)度等。在政務(wù)、商務(wù)、事務(wù)及社交場(chǎng)合，一個(gè)人的儀表不但可以體現(xiàn)他的文化修養(yǎng)，也可以反映他的審美趣味。穿著得體，不僅能贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿著不當(dāng)，舉止不雅，往往會(huì)降低了你的身份，損害你的形象。由此可見(jiàn)，儀表是一門藝術(shù)，它既要講究協(xié)調(diào)、色彩，也要注意場(chǎng)合、身份。同時(shí)它又是一種文化的體現(xiàn)。那么，在儀表方面我們應(yīng)該注重些什么呢?。
(一)我們應(yīng)該注重儀表的協(xié)調(diào)。
所謂儀表的協(xié)調(diào)，是指一個(gè)人的儀表要與他的年齡、體形、職業(yè)和所在的場(chǎng)合吻合，表現(xiàn)出一種和諧，這種和諧能給人以美感。對(duì)于年齡來(lái)說(shuō)，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應(yīng)穿著鮮艷、活潑、隨意一些，體現(xiàn)出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的著裝則要注意莊重、雅致、整潔，體現(xiàn)出成熟和穩(wěn)重。對(duì)于不同體型，不同膚色的人，就應(yīng)考慮到揚(yáng)長(zhǎng)避短，選擇合適的服飾。職業(yè)的差異對(duì)于儀表的協(xié)調(diào)也非常重要。比如，教師的儀表應(yīng)莊重，學(xué)生的儀表應(yīng)大方整潔，醫(yī)生的穿著也要力求顯得穩(wěn)重而富有經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，儀表也要與環(huán)境相適應(yīng)，在辦公室的儀表與在外出旅游時(shí)的儀表當(dāng)然不會(huì)相同。
(二)我們的儀表應(yīng)注意色彩的搭配。
暖色調(diào)(紅、橙、黃等)給人以溫和，華貴的感覺(jué)，冷色調(diào)(紫、藍(lán)、綠等)往往使人感到?jīng)鏊?、恬靜、安寧、友好，中和色(白、黑、灰等)給人平和、穩(wěn)重，可靠的感覺(jué)，是最常見(jiàn)的工作服裝用色。在選擇服裝外飾物的色彩時(shí)，應(yīng)考慮到各種色調(diào)的協(xié)調(diào)與膚色，選定合適的著裝、飾物。
(三)我們的儀表應(yīng)注意場(chǎng)根據(jù)不同的場(chǎng)合來(lái)進(jìn)行著裝，喜慶場(chǎng)合，莊重場(chǎng)合及悲傷場(chǎng)合應(yīng)注意有不同的服裝，要遵循不同的規(guī)范與風(fēng)俗。
二、著裝的原則規(guī)范。
(一)成功的著裝。
服裝不是一種沒(méi)有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會(huì)工具，它向社會(huì)中其他的成員傳達(dá)出信息，象是在向他人宣布說(shuō)：“我是什么個(gè)性的人?我是不是有能力?我是不是重視工作?我是否合群?”舊時(shí)代的女性注重服裝的動(dòng)機(jī)較單純，其目地?zé)o非只是為想獲得他人的贊美，或是增加對(duì)異性的吸引力。在講求男女平等的時(shí)代里，女人處處希望與男人平等競(jìng)爭(zhēng)，簡(jiǎn)單追求外表的性吸引，已并不能滿足這些職業(yè)女性，女性競(jìng)爭(zhēng)者在著裝方面必須要更具道德魅力、審美魅力、知識(shí)魅力及行為規(guī)范的魅力，使服裝無(wú)形中為協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提高工作效率，增加職位升遷的機(jī)會(huì)，起到良好的作用。
不妨，舉幾個(gè)例子說(shuō)明著裝與事業(yè)的關(guān)系。
例一：有位女職員是財(cái)稅專家，她有很好的學(xué)歷背景，常能為客戶提供很好的建議，在公司里的表現(xiàn)一直很出色。但當(dāng)她到客戶的公司提供服務(wù)時(shí)，對(duì)方主管卻不太注重她的建議，她所能發(fā)揮才能的機(jī)會(huì)也就不大了。一位時(shí)裝大師發(fā)現(xiàn)這位財(cái)稅專家在著裝方面有明顯的缺憾：她26歲，身高147厘米、體重43公斤，看起來(lái)機(jī)敏可愛(ài)，喜愛(ài)著童裝，象個(gè)26歲的小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠(yuǎn)，所以客戶對(duì)于她所提出的建議缺少安全感、依賴感，所以她難以實(shí)現(xiàn)她的創(chuàng)意。這位時(shí)裝大師建議她用服裝來(lái)強(qiáng)調(diào)出學(xué)者專家的氣勢(shì)，用深色的套裝，對(duì)比色的上衣、絲中、鑲邊帽子來(lái)搭配，甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財(cái)稅專家照辦了，結(jié)果，客戶的態(tài)度有了較大的轉(zhuǎn)變。很快，她成為公司的董事之一。
例二：一位女推銷員在美國(guó)北部工作，一直都穿著深色套裝，提著一個(gè)男性化的公文包。后來(lái)她調(diào)到陽(yáng)光普照的南加州，她仍然以同樣的裝束去推銷商品，結(jié)果成績(jī)不夠理想。后來(lái)她改穿色彩淡的套裝和洋裝，換一個(gè)女性化一點(diǎn)的皮包，使自己有親切感，著裝的這一變化，使她的業(yè)績(jī)提高了25%?？梢?jiàn)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，如何得體，適度的穿著已成為一門大有可為的學(xué)問(wèn)。就尋職或在職的女性而言，服裝風(fēng)格的第一個(gè)原則，尤其在工商界和金融界或?qū)W術(shù)界，打扮過(guò)于時(shí)髦的女性，并不吃香，人們對(duì)服裝過(guò)于花哨怪異者的工作能力、工作作風(fēng)、敬業(yè)精神、生活態(tài)度，一般都會(huì)持有懷疑態(tài)度。
(二)不恰當(dāng)?shù)闹b。
1、過(guò)分的時(shí)髦。現(xiàn)代女性熱愛(ài)流行的時(shí)裝是很正常的現(xiàn)象，即使你不去刻意追求流行。流行也會(huì)左右著你。有些女性幾近盲目的追求時(shí)髦。例如有家貿(mào)易公司的女秘書(shū)在指甲上同時(shí)涂了幾種鮮艷的指甲油，當(dāng)她打字或與人交談時(shí)，都給人一種厭惡的壓迫感，一個(gè)成功的職業(yè)女性對(duì)于流行的選擇必須有正確的判斷力，同時(shí)要切記：在辦公室重，主要表現(xiàn)工作能力而非趕時(shí)髦的能力。
2、過(guò)分暴露型。夏天的時(shí)候，許多職業(yè)女性便不夠注重自己的身份，穿起頗為性感的服裝。這樣你的才能和智慧便會(huì)被埋沒(méi)，甚至還會(huì)被看成輕浮。因此，再熱的天氣，應(yīng)注意自己儀表的整潔、大方。
3、過(guò)分正式型。這個(gè)現(xiàn)象也是常見(jiàn)的。其主要原因可以說(shuō)是沒(méi)有適合的服裝。職業(yè)女性的著裝應(yīng)平淡樸素。"。
4、過(guò)分瀟灑型。最典型的樣子就是一件隨隨便便的t恤或罩衫，配上一條泛白的“破”牛仔褲，絲毫不顧及辦公室的原則和體制。這樣的穿著可以說(shuō)是非常不合適了。
5、過(guò)分可愛(ài)型。在服裝市場(chǎng)上有許多可愛(ài)俏麗的款式，也不適合工作中穿著。這樣會(huì)給人輕浮、不穩(wěn)重的感覺(jué)。
(三)職業(yè)女性著裝規(guī)則。
無(wú)可否認(rèn)，女性在商業(yè)界的地位和信心越來(lái)越高，其工作時(shí)的服裝也尤為重要。可目前為止，職業(yè)女性的著裝一直是被爭(zhēng)論的問(wèn)題。服裝界人士提出了若干職業(yè)女性著裝的原則。
1、套裝確實(shí)是目前最適合女性的服裝，但過(guò)分花哨、夸張的款式絕對(duì)要避免;極端保守的式樣，則應(yīng)掌握如何配飾、點(diǎn)綴使其兔于死板之感，若是將幾組套裝作巧妙的搭配穿用，不僅是現(xiàn)代化的穿著趨勢(shì)：也是符合經(jīng)濟(jì)原則的裝扮。
2、質(zhì)料的講究已經(jīng)是不折本扣的事實(shí)，所謂質(zhì)料是指服裝采用的布料、裁制手工、外形輪廓等條件的精良與否。職業(yè)女性在選擇套裝時(shí)一定不要忽視它。
4、現(xiàn)代職業(yè)女性生活形態(tài)非?；钴S，需要經(jīng)?；ㄐ乃荚诜b的變化上，所以，懂得如何以巧妙的裝飾來(lái)免除更衣的問(wèn)題，是現(xiàn)代職業(yè)女性必須明了的，在出門前，最好先略作安排以做萬(wàn)全之計(jì)。
5、現(xiàn)在的穿著是講求禮儀的，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間、地點(diǎn)及場(chǎng)所作合宜的裝扮是現(xiàn)代女性不可忽視的。職業(yè)女性還必須注意，除了穿著注意應(yīng)該考究以外，從頭至腳的整體裝扮也應(yīng)講究強(qiáng)調(diào)“整體美”是現(xiàn)代穿著中最流行的字眼。
6、職業(yè)女性穿著套裝固然非常適宜，但凡是能夠表現(xiàn)職業(yè)女性應(yīng)有風(fēng)范的服裝都值得一試，在一定的規(guī)則之下，可盡情享受穿著的樂(lè)趣，而且這也是現(xiàn)代職業(yè)女性的權(quán)利。
溝通技巧：說(shuō)話也有溫度。
急事，慢慢的說(shuō);。
大事，清楚的說(shuō);。
小事，幽默的說(shuō);。
沒(méi)把握的事，謹(jǐn)慎的說(shuō);。
沒(méi)發(fā)生的事，不要胡說(shuō);。
做不到的事，別亂說(shuō);。
傷害人的事，不能說(shuō);。
討厭的事，對(duì)事不對(duì)人的說(shuō);。
開(kāi)心的事，看場(chǎng)合說(shuō);。
傷心的事，不要見(jiàn)人就說(shuō);。
別人的事，小心的說(shuō);。
自己的事，聽(tīng)聽(tīng)自己的心怎么說(shuō);。
現(xiàn)在的事，做了再說(shuō);。
未來(lái)的事，未來(lái)再說(shuō);。
小心說(shuō)話而且要“說(shuō)好話”，話說(shuō)出口之前先思考一下，不要莽莽撞撞的脫口而出。事情再怎么急迫，也要清楚的讓大家知道問(wèn)題以及來(lái)龍去脈，但往往是越急越說(shuō)不清楚，反而耽誤了時(shí)間。而且，要堅(jiān)持這樣做，便難能可貴了，可以做成大事業(yè)。怕就怕堅(jiān)持不到最后，前功盡棄。
擁有屬于自己美的動(dòng)作;或許，是一輩子的事情!
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儀態(tài)禮儀演講稿篇八
表情禮儀是專指人的表情所包含的禮儀要素。表情是人的心理狀態(tài)的外在表現(xiàn)，表情在傳達(dá)一個(gè)信息的時(shí)候，視覺(jué)信號(hào)占55%、聲音信號(hào)占38%、文字信號(hào)占7%。表情禮儀包括眼神禮儀、微笑禮儀。那么表情禮儀要怎么做才好呢?下面就由本站小編為大家介紹一下，希望能幫到您。
眼神是面部表情的核心。在交往時(shí)，眼神是一種真實(shí)的、儲(chǔ)蓄的語(yǔ)言，從一個(gè)人的目光中，可以看到他的整個(gè)內(nèi)心世界。一個(gè)良好的交際形象，目光是坦誠(chéng)、親切、友善、炯炯有神的。眼神的運(yùn)用要注意時(shí)間、角度、部位、方式、變化等五個(gè)方面。
1.視線接觸時(shí)間。
在交談中，聽(tīng)的一方通常應(yīng)多注視說(shuō)的一方，目光與對(duì)方接觸的時(shí)間一般占全部時(shí)間的三分之一。
(1)表示友好。應(yīng)不時(shí)地注視對(duì)方。注視對(duì)方的時(shí)間約占全部相處時(shí)間的1/3左右。
(2)表示重視。應(yīng)常常把目光投向?qū)Ψ侥抢铩Ｗ⒁晫?duì)方的時(shí)間約占相處時(shí)間的2/3左右。
(3)表示輕視。目光游離對(duì)方，注視對(duì)方的時(shí)間不到全部相處時(shí)間的1/3，意味著輕視。
(4)表示敵意。目光始終盯在對(duì)方身上，注意對(duì)方的時(shí)間占全部相處的2/3以上，被視為有敵意，或有尋釁滋事的嫌疑。
(5)表示感興趣。目光始終盯在對(duì)方身上，偶爾離開(kāi)一下，注視對(duì)方的時(shí)間占全部相處時(shí)間的2/3以上。
2.注視的部位。
(1)公務(wù)凝視(嚴(yán)肅感)。
在磋商、談判等洽談業(yè)務(wù)場(chǎng)合，眼睛應(yīng)看著對(duì)方雙眼或雙眼與額頭之間的區(qū)域。
(2)社交凝視(舒適感)。
在茶話會(huì)、友誼聚會(huì)等場(chǎng)合，眼睛應(yīng)看著對(duì)方雙眼到唇心這個(gè)三角區(qū)域。
(3)親密凝視(親近感)。
在親人、戀人和家庭成員之間，目光應(yīng)注視對(duì)方雙眼到胸部第二顆紐扣之間的區(qū)域。
3.注視的方式。
(1)直視型：直盯對(duì)方，使對(duì)方有緊迫感。初次見(jiàn)面或不太熟悉的人不適合。警官、法官適用這種目光接觸犯人。
(2)他視型：與對(duì)方講話，但眼睛卻望著別處，容易使對(duì)方誤以為不愿意與他講話，害羞除外。
(3)轉(zhuǎn)換型：在與對(duì)方講話時(shí)總是四處游移，給人心神不定的感受，也不利于雙方談話。
(4)柔視型：目光直視對(duì)方，但眼神柔和，間或變化一下視角;目光炯炯有神，卻又不失溫柔。這種目光給人以自信和親切之感。
(5)斜視型：不正眼看對(duì)方，這是很不禮貌的，給人心懷叵測(cè)的感覺(jué)。
(6)無(wú)神型：目光疲軟，不時(shí)視向自己鼻尖。這種目光表現(xiàn)出冷漠之感。
(7)熱情型：目光充滿活力，給人以朝氣蓬勃之感。這種目光有些場(chǎng)合給對(duì)方情緒漸漲，提高談話的興趣;有些場(chǎng)合令人反感。
微笑分為含笑、微笑和輕笑。
1.含笑：是只動(dòng)嘴角肌，有淡淡的笑意，適用于初次視線接觸;。
2.微笑：是嘴角肌和顴骨肌同時(shí)運(yùn)動(dòng)，適用于在彼此關(guān)系進(jìn)一步熟悉的視線接觸;。
3.輕笑：是嘴角肌和顴骨肌與眼睛周圍的擴(kuò)紋肌同時(shí)運(yùn)動(dòng)，一般可露出6-8顆牙齒，適用于真誠(chéng)、平和和滿意的情緒。
1.眼神練習(xí)。
(1)眼睛有神練習(xí)。面對(duì)鏡子睜大雙眼，注視著鏡中的自己，盡量讓眼睛閃光發(fā)亮。
(2)眼睛靈活度練習(xí)。在兩眼的左右上下的位置用醒目的物體固定在一個(gè)點(diǎn)上，眼球作左右橫向轉(zhuǎn)動(dòng)，上、下移動(dòng)或圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)。練習(xí)時(shí)頭部不要?jiǎng)樱挥醚劬﹄S目標(biāo)轉(zhuǎn)動(dòng)，訓(xùn)練眼睛的靈活度。
(3)眼神效果檢測(cè)。結(jié)合微笑表情由別人評(píng)價(jià)效果。
2.微笑練習(xí)。
(1)照鏡子練習(xí)法：用手指放在嘴角并向臉的上方輕輕上提，一邊上提，一邊使嘴充滿笑意。
(2)情緒記憶法：多回憶微笑的好處，回憶美好的往事，發(fā)出會(huì)心的發(fā)自內(nèi)心的動(dòng)，使嘴角露出微笑。
(3)發(fā)音練習(xí)法：發(fā)“一”、“七”、“茄子”、“田七”的音，練習(xí)嘴角肌的運(yùn)動(dòng)，使嘴角露出微笑。
(4)情景熏陶法：通過(guò)美妙的音樂(lè)、幽默笑話等創(chuàng)造良好的環(huán)境氛圍，學(xué)習(xí)會(huì)心的微笑。
儀態(tài)禮儀演講稿篇九
孩子是每個(gè)家長(zhǎng)的心頭肉，家長(zhǎng)們都希望自己的孩子成為小紳士、小公主，但教育孩子們懂禮貌、有風(fēng)度也是要講究方法的。下面的文章就比較全面的介紹了家長(zhǎng)在教導(dǎo)孩子禮儀方面的注意點(diǎn)和小技巧，這些都是做父母的需要進(jìn)行了解的。
孩子的成長(zhǎng)是很快的，不知不覺(jué)，就到了去上幼兒園的年紀(jì)?，F(xiàn)在，他需要有人教育他懂禮貌了。要這樣做，家長(zhǎng)就應(yīng)該在家中通過(guò)溫和的言語(yǔ)和舉動(dòng)制造優(yōu)良的教育氛圍：父母是孩子的第一任導(dǎo)師，孩子總愛(ài)模仿他們的舉止行為，他們的模仿是帶有盲目性的。所以，為了教育孩子懂禮貌，做為一個(gè)負(fù)責(zé)的家長(zhǎng)，你首先要改善自己的舉止禮節(jié)。許多時(shí)候，孩子染上的壞習(xí)慣，都是向他們的朋友、鄰居、家庭成員或父母習(xí)得的。所以你得留意孩子的一舉一動(dòng)。一旦發(fā)現(xiàn)他們有所沾染，就應(yīng)該通過(guò)轉(zhuǎn)移他們注意的方式制止這些惡習(xí)。
家長(zhǎng)要注意的教育技巧：
從什么時(shí)候教育你的孩子懂禮貌，并無(wú)固定的限制，但如果你的孩子從一歲開(kāi)始，你的努力會(huì)為孩子進(jìn)入學(xué)校打下良好的基礎(chǔ)。對(duì)父母來(lái)說(shuō)，這確非一項(xiàng)容易的任務(wù)，但未必不能實(shí)現(xiàn)。
教育孩子時(shí)要有禮有節(jié)。在家中，無(wú)論是家長(zhǎng)之間或是與其他家庭成員之間的日常對(duì)話，你們都要平和地交談。小孩總喜歡接近他的父親或母親（尤其是母親），并向她學(xué)習(xí)。記住，作為父母，你們是孩子的第一任導(dǎo)師。但給他們做示范時(shí)，要注意運(yùn)用寓教于樂(lè)的教育方式。你不必過(guò)于嚴(yán)厲，但作為一個(gè)老師，你要懂得運(yùn)用愛(ài)的語(yǔ)言、示例和書(shū)籍等方式讓孩子在玩中學(xué)。
學(xué)齡前的孩子都愛(ài)玩，不喜歡讀書(shū)，不喜歡書(shū)本中的abc、123或是詩(shī)歌。實(shí)際上，是你對(duì)孩子個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)注程決定了孩子的學(xué)習(xí)興趣。如果你的孩子不喜歡學(xué)習(xí)詩(shī)歌或英文，你可以對(duì)著他們的玩具將詩(shī)或英文唱出來(lái)。比如說(shuō)，如果你想教孩子什么東西，就可以拿著他們的洋娃娃或泰迪熊，在這些玩具面前，將詩(shī)或你想教的唱給孩子聽(tīng)。他一定會(huì)對(duì)這樣的教學(xué)感興趣，因?yàn)槟汩_(kāi)始和他的'玩具“講話”了。
一個(gè)腳印。
教育孩子要循序漸進(jìn)。如果你今天教了孩子新東西，過(guò)一陣再教他別的。你要留意他對(duì)知識(shí)的吸收能力。如果你發(fā)現(xiàn)你的小孩只聽(tīng)一遍就能快速記住新的詞匯，那么你就可以縮短學(xué)習(xí)的周期。在教孩子禮儀時(shí)，你可以先教他一些簡(jiǎn)單的禮貌用語(yǔ)，諸如謝謝、請(qǐng)、對(duì)不起、可以嗎等等，并通過(guò)日常應(yīng)用這些詞匯來(lái)鍛煉孩子。
正確的態(tài)度。
你要以積極的態(tài)度教育孩子懂規(guī)矩。千萬(wàn)牢記，你的孩子不會(huì)理會(huì)你的任何粗暴或消極的行為。孩子總是樂(lè)于接受柔和的語(yǔ)調(diào)和正面的態(tài)度。如果你要教育孩子守規(guī)矩，就得溫柔一些。
你要用積極正面的語(yǔ)氣而不是消極的語(yǔ)調(diào)來(lái)影響他。例如，如果你的孩子亂丟玩具，你想要制止他/她，你得這樣說(shuō)：“親愛(ài)的，請(qǐng)把你的玩具放進(jìn)籃子里，不然它會(huì)打壞喔?！辈灰獙?duì)孩子用“不準(zhǔn)”“不許”這樣的詞語(yǔ)，比如說(shuō)“不準(zhǔn)再亂丟玩具了，否則小心我揍你”。如果你“不許”你的孩子做什么，他反而會(huì)繼續(xù)我行我素。
在你的孩子對(duì)你說(shuō)話時(shí)，不要忽略他。有時(shí)你的孩子可能不能自如表達(dá)他想和你說(shuō)的東西。這種情況下，他/她如果發(fā)現(xiàn)你不注意留心他講話或者不能正確理解他的意思，就會(huì)變得沮喪。如果你的孩子發(fā)現(xiàn)你經(jīng)常忽略他講話，他的心里會(huì)留下陰影。你要靜下心去理解孩子的話，并給他們積極的反饋。這就是說(shuō)，你得把孩子放在重要和優(yōu)先的地位。
你要訓(xùn)練你的孩子專注于一件事情。孩子們關(guān)于走馬觀花，并且經(jīng)常變換不同的游戲，他們甚至不出幾分鐘就要求換新玩具或者玩點(diǎn)什么別的。所以，訓(xùn)練他們專注于一件事上是很有必要的。你可以讓他們做拼圖或玩智力游戲，以此訓(xùn)練他們，增加他們的專心程度。
不要讓你的孩子習(xí)慣于看卡通、動(dòng)畫(huà)、電影、電視游戲這樣的電視節(jié)目。筆者建議讓你的孩子遠(yuǎn)離電視，因?yàn)槌撩杂陔娨暪?jié)目，會(huì)對(duì)他們的個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生糟糕的影響并且使孩子變得懶惰。好的辦法是帶他們出門做戶外游戲，這能增強(qiáng)他們的體質(zhì)。
教育你的孩子在電話中與人有禮貌地交流。你可以先教他們一些電話應(yīng)答中的禮貌。比如，一些在電話中的敬語(yǔ)：你好，請(qǐng)問(wèn)是誰(shuí)，請(qǐng)，請(qǐng)稍候，你能一小時(shí)后回電嗎，請(qǐng)稍等一會(huì)兒等等。
孩子有些行為不當(dāng)，你要學(xué)會(huì)睜只眼閉只眼。如果不當(dāng)?shù)男袨榻?jīng)常發(fā)生，那么你就應(yīng)該盡力去糾正。但是，如果你總盯著他們的缺點(diǎn)，他們反而會(huì)繼續(xù)淘氣。所以，建議家長(zhǎng)們忽略孩子的小錯(cuò)誤，并在錯(cuò)誤行為發(fā)生時(shí)引導(dǎo)孩子們進(jìn)行其他活動(dòng)。不要當(dāng)著其他孩子的面責(zé)罰你的孩子，這會(huì)讓他們抬不起頭來(lái)并傷害他們的心靈。
教育你的孩子言談上對(duì)長(zhǎng)者禮貌，行為上對(duì)長(zhǎng)輩尊重。如果你作為父母能（對(duì)長(zhǎng)輩）用語(yǔ)柔和，你的孩子自然會(huì)模仿你。如果你對(duì)老人尊重，孩子自然也會(huì)學(xué)會(huì)尊重其他人。
當(dāng)孩子有好表現(xiàn)時(shí)，你要懂得贊賞他。你可以通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)的形式來(lái)鼓勵(lì)他繼續(xù)好好表現(xiàn)。當(dāng)孩子意識(shí)到你對(duì)他的欣賞時(shí)，他/她會(huì)在舉止上變得有教養(yǎng)。
有些孩子不聽(tīng)大人的話而且會(huì)帶壞你的孩子，你必須讓你的孩子遠(yuǎn)離他們。如果你發(fā)現(xiàn)小孩在于這樣的孩子一起玩后變得淘氣并且染上了不良的習(xí)慣，你就要阻止他們?cè)谝黄稹?/p>
讓學(xué)齡前兒童一步步地成長(zhǎng)意義重大。你的每一個(gè)正確的行為會(huì)幫助你的孩子學(xué)到良好的禮儀，而每一個(gè)錯(cuò)誤的舉動(dòng)則會(huì)讓他們受到誤導(dǎo)。你的孩子就像一張白紙，他們將來(lái)能否在社會(huì)上成為有教養(yǎng)、受人尊敬的人，取決于做父母的對(duì)孩子明天的描繪。
儀態(tài)禮儀演講稿篇十
社會(huì)正在進(jìn)步，時(shí)代正在變化，人們的生活水平也正在提高。作為一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)的公民，我們就務(wù)必講禮儀，有著高素質(zhì)才能跨進(jìn)新世紀(jì)的門檻，成為一個(gè)合格的新時(shí)代公民。
古人云：“自修齊，至治平”。不錯(cuò)，要干大事，就務(wù)必先學(xué)好禮儀。羅曼羅蘭也說(shuō)過(guò)“沒(méi)有偉大的品格，就沒(méi)有偉大的人”。而我們，作為新時(shí)代的中學(xué)生，正在理解著知識(shí)教育，更就應(yīng)知書(shū)達(dá)理、舉止禮貌、談吐得體，提高道德素質(zhì)、振興民族精神，建設(shè)社會(huì)主義精神禮貌，這樣才能學(xué)好知識(shí)，成為一個(gè)有道德修養(yǎng)和綜合素質(zhì)的合格中學(xué)生，一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。就像普列漢若夫所說(shuō)的“道德的基礎(chǔ)并不是對(duì)個(gè)人的幸福的追求，煞是整體的幸福，即對(duì)部落、民族、階級(jí)、人類的幸福的追求。”
一個(gè)有高素質(zhì)、有道德，懂禮儀的人，必定會(huì)引來(lái)旁人的贊許和祝福。即使你再怎樣不出眾，但是你那處處為人民著想，毫無(wú)怨恨、純真的神情，足以讓人記住你的名字、記住你這個(gè)人。在一個(gè)窮困潦倒的乞丐面前，你只要伸進(jìn)口袋，拿出十分之一或者是百分之一、千分之一的錢給他，就會(huì)在他心中默默的為你祝福。在一個(gè)已經(jīng)失去勇氣活下去的人面前，你或許只要給他一個(gè)對(duì)生活充滿快樂(lè)的微笑，說(shuō)一句激勵(lì)他的話，那么就會(huì)令他充滿對(duì)生的`期望。在這一瞬間，你的面容也將深深地印在了他的心中。在生活中，很多不經(jīng)意間發(fā)生的事，足以反映一個(gè)人的道德品質(zhì)，禮儀文化，哪怕是一件很小很小的事，一個(gè)很小很小的動(dòng)作。
“孔融讓梨”——一個(gè)大家再也熟悉但是的故事。四歲的孔融之所以使大家敬佩，正是因?yàn)樗弥t讓，懂得生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，懂得使別人快樂(lè)，懂得別人的快樂(lè)就是自己最大的幸福。他雖然還是一個(gè)四歲的孩子，但是他的那種精神足以讓人敬佩一生。比那些滿腹經(jīng)-文，卻只懂得說(shuō)，不會(huì)做的大人要強(qiáng)上百倍。中學(xué)生講禮貌懂禮儀演講稿。這件小事之所以會(huì)被后人所傳頌贊揚(yáng)，就是因?yàn)樗臍q的孔融做到了道德禮儀。如果一個(gè)文化程度很高，但不懂得禮儀的人，那他也是一個(gè)對(duì)社會(huì)毫無(wú)用處的人。因?yàn)榈赖鲁３Ｄ芴钛a(bǔ)智慧的缺陷，而智慧卻永遠(yuǎn)也填補(bǔ)不了道德的缺陷。一個(gè)有修養(yǎng)的人，不會(huì)自夸自大，相反一個(gè)無(wú)修養(yǎng)、無(wú)道德的人，將會(huì)到處?kù)乓约旱墓?。就像宣永光所說(shuō)的那樣“無(wú)道德，是狗材。無(wú)知識(shí)無(wú)道德，是棄材。既無(wú)知識(shí)又無(wú)道德反自以為有知識(shí)有道德，是殺材?！?/p>
禮貌禮儀，不是一朝一夕能做好的事情。身為一名中學(xué)生，我們已經(jīng)不在是一個(gè)孩子了，懂得的事情、道理也不斷多了，甚至已超過(guò)了一些大人。當(dāng)然，我們就更就應(yīng)懂法律、愛(ài)祖國(guó)、尊師長(zhǎng)、禮待人。所以，生活處處有禮儀。我們不僅僅要在一方面做到禮貌禮儀，更要在多方面做到禮貌禮儀。在校園，在家中，在各種公共場(chǎng)所，都不要忘記禮儀。禮貌禮儀不是靠一個(gè)人遵守的，它靠的是我們大家，一個(gè)群眾，只要人人都遵守禮儀，講道德，那么世界才會(huì)變得更加和諧完美。
而一個(gè)不講禮貌禮儀的人，也將跟不上潮流，被社會(huì)所淘汰。在學(xué)校，我們就應(yīng)做到尊敬師長(zhǎng)，認(rèn)真聽(tīng)講，和同學(xué)之間和睦相處。回到家就應(yīng)孝敬父母，要懂得感恩。在一些公共場(chǎng)所就應(yīng)講秩序、舉止禮貌、輕聲細(xì)語(yǔ)。我們還要愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，熱愛(ài)大自然，熱愛(ài)一切生命。能以“謙”、“儉”、“勞”三字為立身之本，而補(bǔ)余之不足。
生命短促，只有美德能將它流傳到遙遠(yuǎn)的后世。
讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!把禮貌禮儀深深地刻在心中，爭(zhēng)做一個(gè)合格的中學(xué)生，成為一個(gè)新世紀(jì)的公民。實(shí)現(xiàn)完美的中國(guó)夢(mèng)。
儀態(tài)禮儀演講稿篇十一
笑容：
婚禮一整天，新娘臉上都要保證洋溢著幸福的笑容，這是最起碼的禮儀，即使遇到不開(kāi)心的事情也不能擺臉色，但不要做作，其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要嘴角上翹就可以了，如果做不到的話，就要多多練習(xí)了。
方法就是：嘴里橫含一根筷子，嘴角上翹，樣子看上去像笑一般，保持嘴形不變，把筷子拿出來(lái)，便完成了笑臉，就這樣保持著，每天都做一下，就不相信婚禮當(dāng)天還會(huì)出問(wèn)題!
站姿：
無(wú)論迎接客人還是拍紀(jì)念照，站立姿態(tài)很重要，因此要特別注意才好。特別是兩個(gè)人站到一起，注意新娘應(yīng)站在新郎身邊靠后約15厘米處，右手挎新郎右胳膊，兩人的位置象八字，正面拍照感覺(jué)最佳。
坐姿：
也許婚禮當(dāng)天，起大早已經(jīng)很不容易了，還要招待賓客，可能會(huì)讓人勞累，但是在婚禮現(xiàn)場(chǎng)，新人可不能像在家里一樣，一看見(jiàn)椅子就一屁股全部坐進(jìn)去，這樣無(wú)形之中就給賓客留下了不好的印象[1]。比如新娘穿著低胸禮服，坐在椅子的中心處，扭著腰，這樣的姿勢(shì)最優(yōu)雅!很累吧，沒(méi)辦法，誰(shuí)讓你是這一天最優(yōu)雅的呢，對(duì)吧，忍忍吧!晚上回去讓老公好好的按摩按摩!這不失為一個(gè)很好的選擇哦!
行走：
考慮到有些新娘會(huì)不習(xí)慣穿婚紗和高跟鞋，不注意的話，很有可能會(huì)踩到裙子而跌倒，所以小編還是建議各位不要選擇太長(zhǎng)的禮服，且正確的走路方式是：用腳尖輕踢著裙邊，足底輕擦過(guò)地面，徐徐向前就行!
轉(zhuǎn)身：
給客人們來(lái)個(gè)回眸一笑吧，一定會(huì)傾國(guó)又傾城的，同時(shí)鑒于禮服和一般衣服不同，所以即使只是改變一點(diǎn)方向都很難，優(yōu)雅的姿勢(shì)就是輕輕抓住禮服的衣襟，實(shí)現(xiàn)迅速轉(zhuǎn)身!千萬(wàn)別緩慢的進(jìn)行哦!
1、在婚宴進(jìn)行一段時(shí)間之后，就會(huì)有賓客想公開(kāi)對(duì)新人表達(dá)祝賀之意，敬酒活動(dòng)于是展開(kāi)，并且會(huì)在男儐相安排之下，陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)行。在場(chǎng)面盛大的婚宴上，務(wù)必準(zhǔn)備麥克風(fēng)，讓每一個(gè)向新人敬酒的賓客都有麥克風(fēng)可使用，讓賓客就著麥克風(fēng)向新人敬酒。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，把整個(gè)婚宴敬酒過(guò)程錄影保存下來(lái)，是個(gè)不錯(cuò)的主意。因?yàn)榻?jīng)由錄影，如此重要的一件人生大事將得以留下彌足珍貴的記錄，并在日后帶給你許多的樂(lè)趣。
例如：接受敬酒的人不必喝酒，只須坐在座位上，微笑面對(duì)敬酒者。
3、要敬酒時(shí)，如果席間有10位賓客甚或更多，務(wù)必站起身來(lái)。如果是在人數(shù)較少，彼此都熟識(shí)的場(chǎng)合上，則可以坐著敬酒。為了引起他人的注意，可以先說(shuō)句開(kāi)場(chǎng)白，如“各位女士，各位先生，我想向某某先生(小姐)敬個(gè)酒”；或者也可以不必說(shuō)得那么正式，只要聲音比正常說(shuō)話時(shí)大一點(diǎn)說(shuō)“現(xiàn)在我想說(shuō)一些話”。不過(guò)，如果你是以敲杯沿的方式來(lái)引他人注意，可千萬(wàn)不要太過(guò)用力，像我自己至少就曾經(jīng)三次用力過(guò)度，而把杯子都給敲破了!
儀態(tài)禮儀演講稿篇十二
行走時(shí)兩腳分開(kāi)兩拳寬的距離，像小鴨子一樣腳尖輕輕往上踢，感覺(jué)能將裙擺邊輕輕踢起。
b.無(wú)襯裙婚紗走步。
一字步沿一直線行走，兩膝互相吸引。落地的腳感覺(jué)像在直線上輕輕滑動(dòng)、以腳尖著地。注意邁步的節(jié)奏感。
2、新娘捧花姿勢(shì)。
捧花應(yīng)放置在肚臍的位置。握花的手掌彎曲感覺(jué)像握一個(gè)拳頭般大小的物體去握捧花。
3、新郎新娘步伐配合。
新郎新娘挽手步入禮堂時(shí)，邁出腳步的順序和節(jié)奏要一致。新郎身位要比新娘前半步(大致15cm)的距離。
4、新郎新娘站姿。
新郎新娘挽手站正時(shí)，微微成八字形向內(nèi)靠攏。腳步成模特丁字步，挺胸壓肩，目視正前方15m處。
5、新郎新娘挽手姿勢(shì)。
新郎手輕輕握拳，放置于肚臍的位置。新娘手輕輕挽住新郎手肘處。注意中途不要松弛改變姿勢(shì)。
6、新郎新娘坐姿。
挺胸收腹，椅子坐一半。新郎正面分腿而坐，新娘以站時(shí)的丁字步坐下，雙膝并攏微微側(cè)向新郎一邊，上半身正面朝前。
儀態(tài)禮儀演講稿篇十三
微笑分為含笑、微笑和輕笑。
1.含笑：是只動(dòng)嘴角肌，有淡淡的笑意，適用于初次視線接觸;。
2.微笑：是嘴角肌和顴骨肌同時(shí)運(yùn)動(dòng)，適用于在彼此關(guān)系進(jìn)一步熟悉的視線接觸;。
3.輕笑：是嘴角肌和顴骨肌與眼睛周圍的擴(kuò)紋肌同時(shí)運(yùn)動(dòng)，一般可露出6-8顆牙齒，適用于真誠(chéng)、平和和滿意的情緒。
表情禮儀：動(dòng)作練習(xí)。
1.眼神練習(xí)。
(1)眼睛有神練習(xí)。面對(duì)鏡子睜大雙眼，注視著鏡中的自己，盡量讓眼睛閃光發(fā)亮。
(2)眼睛靈活度練習(xí)。在兩眼的左右上下的位置用醒目的物體固定在一個(gè)點(diǎn)上，眼球作左右橫向轉(zhuǎn)動(dòng)，上、下移動(dòng)或圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)。練習(xí)時(shí)頭部不要?jiǎng)?，只用眼睛隨目標(biāo)轉(zhuǎn)動(dòng)，訓(xùn)練眼睛的靈活度。
(3)眼神效果檢測(cè)。結(jié)合微笑表情由別人評(píng)價(jià)效果。
2.微笑練習(xí)。
(1)照鏡子練習(xí)法：用手指放在嘴角并向臉的上方輕輕上提，一邊上提，一邊使嘴充滿笑意。
(2)情緒記憶法：多回憶微笑的好處，回憶美好的往事，發(fā)出會(huì)心的發(fā)自內(nèi)心的動(dòng)，使嘴角露出微笑。
(3)發(fā)音練習(xí)法：發(fā)“一”、“七”、“茄子”、“田七”的音，練習(xí)嘴角肌的運(yùn)動(dòng)，使嘴角露出微笑。
(4)情景熏陶法：通過(guò)美妙的音樂(lè)、幽默笑話等創(chuàng)造良好的環(huán)境氛圍，學(xué)習(xí)會(huì)心的微笑。
儀態(tài)禮儀演講稿篇十四
表情禮儀是專指人的表情所包含的禮儀要素。表情是人的心理狀態(tài)的外在表現(xiàn)，表情在傳達(dá)一個(gè)信息的時(shí)候，視覺(jué)信號(hào)占55%、聲音信號(hào)占38%、文字信號(hào)占7%。表情禮儀包括眼神禮儀、微笑禮儀。
眼神是面部表情的核心。在交往時(shí)，眼神是一種真實(shí)的、儲(chǔ)蓄的語(yǔ)言，從一個(gè)人的目光中，可以看到他的整個(gè)內(nèi)心世界。一個(gè)良好的交際形象，目光是坦誠(chéng)、親切、友善、炯炯有神的。眼神的運(yùn)用要注意時(shí)間、角度、部位、方式、變化等五個(gè)方面。
(1)表示友好。應(yīng)不時(shí)地注視對(duì)方。注視對(duì)方的時(shí)間約占全部相處時(shí)間的1/3左右。
(2)表示重視。應(yīng)常常把目光投向?qū)Ψ侥抢?。注視?duì)方的時(shí)間約占相處時(shí)間的2/3左右。
(3)表示輕視。目光游離對(duì)方，注視對(duì)方的時(shí)間不到全部相處時(shí)間的1/3，意味著輕視。
(4)表示敵意。目光始終盯在對(duì)方身上，注意對(duì)方的時(shí)間占全部相處的2/3以上，被視為有敵意，或有尋釁滋事的嫌疑。
(5)表示感興趣。目光始終盯在對(duì)方身上，偶爾離開(kāi)一下，注視對(duì)方的時(shí)間占全部相處時(shí)間的2/3以上。
在磋商、談判等洽談業(yè)務(wù)場(chǎng)合，眼睛應(yīng)看著對(duì)方雙眼或雙眼與額頭之間的區(qū)域。
在茶話會(huì)、友誼聚會(huì)等場(chǎng)合，眼睛應(yīng)看著對(duì)方雙眼到唇心這個(gè)三角區(qū)域。
在親人、戀人和家庭成員之間，目光應(yīng)注視對(duì)方雙眼到胸部第二顆紐扣之間的區(qū)域。
(1)直視型：直盯對(duì)方，使對(duì)方有緊迫感。初次見(jiàn)面或不太熟悉的人不適合。警官、法官適用這種目光接觸犯人。
(2)他視型：與對(duì)方講話，但眼睛卻望著別處，容易使對(duì)方誤以為不愿意與他講話，害羞除外。
(3)轉(zhuǎn)換型：在與對(duì)方講話時(shí)總是四處游移，給人心神不定的感受，也不利于雙方談話。
(4)柔視型：目光直視對(duì)方，但眼神柔和，間或變化一下視角;目光炯炯有神，卻又不失溫柔。這種目光給人以自信和親切之感。
(5)斜視型：不正眼看對(duì)方，這是很不禮貌的，給人心懷叵測(cè)的感覺(jué)。
(6)無(wú)神型：目光疲軟，不時(shí)視向自己鼻尖。這種目光表現(xiàn)出冷漠之感。
(7)熱情型：目光充滿活力，給人以朝氣蓬勃之感。這種目光有些場(chǎng)合給對(duì)方情緒漸漲，提高談話的興趣;有些場(chǎng)合令人反感。
1.含笑：是只動(dòng)嘴角肌，有淡淡的笑意，適用于初次視線接觸;。
2.微笑：是嘴角肌和顴骨肌同時(shí)運(yùn)動(dòng)，適用于在彼此關(guān)系進(jìn)一步熟悉的視線接觸;。
3.輕笑：是嘴角肌和顴骨肌與眼睛周圍的擴(kuò)紋肌同時(shí)運(yùn)動(dòng)，一般可露出6-8顆牙齒，適用于真誠(chéng)、平和和滿意的情緒。
(1)眼睛有神練習(xí)。面對(duì)鏡子睜大雙眼，注視著鏡中的自己，盡量讓眼睛閃光發(fā)亮。
(2)眼睛靈活度練習(xí)。在兩眼的左右上下的位置用醒目的物體固定在一個(gè)點(diǎn)上，眼球作左右橫向轉(zhuǎn)動(dòng)，上、下移動(dòng)或圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)。練習(xí)時(shí)頭部不要?jiǎng)?，只用眼睛隨目標(biāo)轉(zhuǎn)動(dòng)，訓(xùn)練眼睛的靈活度。
(3)眼神效果檢測(cè)。結(jié)合微笑表情由別人評(píng)價(jià)效果。
(1)照鏡子練習(xí)法：用手指放在嘴角并向臉的上方輕輕上提，一邊上提，一邊使嘴充滿笑意。
(2)情緒記憶法：多回憶微笑的好處，回憶美好的往事，發(fā)出會(huì)心的發(fā)自內(nèi)心的動(dòng)，使嘴角露出微笑。
(3)發(fā)音練習(xí)法：發(fā)“一”、“七”、“茄子”、“田七”的音，練習(xí)嘴角肌的運(yùn)動(dòng)，使嘴角露出微笑。
(4)情景熏陶法：通過(guò)美妙的音樂(lè)、幽默笑話等創(chuàng)造良好的環(huán)境氛圍，學(xué)習(xí)會(huì)心的微笑。
以上是小編為大家整理好的范文，希望大家喜歡。
儀態(tài)禮儀演講稿篇十五
答謝鞠躬是在婚禮上頻率最高的動(dòng)作，賓客入場(chǎng)、退場(chǎng)、致祝詞時(shí)都要答謝。一般來(lái)說(shuō)，鞠躬的深淺代表著謝意程度的多少，但在這種場(chǎng)合不宜深鞠躬。新郎新娘在一起時(shí)，兩人動(dòng)作的和諧步調(diào)一致最為重要。優(yōu)雅大方的答謝方法:新人行禮時(shí)，背部挺直，從頭部到腰部彎曲是優(yōu)雅動(dòng)作的秘訣。理想的鞠躬角度是大約15-20度。頭部及上身向下低這個(gè)動(dòng)作過(guò)程要進(jìn)行2秒鐘，到達(dá)合適位置后要停頓一秒鐘的時(shí)間，抬起頭的時(shí)間大約是2秒鐘。低下頭的時(shí)候，視線的著落點(diǎn)應(yīng)在距離腳尖約2至3步遠(yuǎn)的地。兩人應(yīng)力求做到步調(diào)和諧統(tǒng)一，否則，此起彼伏的樣子可是不好看的。
新娘的基本站立姿勢(shì)與其他禮儀相比這一點(diǎn)是最重要的，因?yàn)樵诨槎Y儀式或宴會(huì)上相當(dāng)長(zhǎng)一部分時(shí)間新人是以站立的姿態(tài)出現(xiàn)在大家面前的。挺胸直背，端莊站立:正確的站立姿勢(shì)是脊柱伸展、收腹挺胸，氣沉丹田、直視正先前方是站立的要領(lǐng)。兩臂略微向后伸展，這樣就能夠自然地使胸部挺起。兩臂不要夾得太緊，否則會(huì)顯得生硬。而雙腳不要緊緊并齊，腳尖稍微分開(kāi)一定的角度，這樣就可以完美地展示出婚紗的輪廓。
千萬(wàn)不要把懈怠疲憊的樣子帶到婚禮現(xiàn)場(chǎng)來(lái)。一只手無(wú)力地垂著，只有一只手隨意地抓著花束，這種樣子永遠(yuǎn)與美麗無(wú)緣哦!
新郎在為新娘掀起頭紗的時(shí)候，很容易一下子把動(dòng)作做完，因此優(yōu)雅的場(chǎng)面更需要輕緩的動(dòng)作配合。掀開(kāi)頭紗時(shí)，新娘和新郎兩人不要離得太遠(yuǎn)，要自然靠近。新娘的雙腿應(yīng)稍微前后分開(kāi)，微微屈膝，頭部盡量與新郎胸部持平。新郎緩緩把紗掀起的過(guò)程中，新娘仍然保持膝蓋微曲的狀態(tài)，目光依舊向下看不要急于抬頭。新娘應(yīng)注意屈膝時(shí)臀部不要突出。這時(shí)若兩人距離過(guò)大，動(dòng)作會(huì)顯得不自然。新郎應(yīng)注意站立的位置，心中默數(shù)1、2、3，然后慢慢把頭紗掀起放在新娘頭后部。待新郎幫助新娘整理好頭紗，新娘緩緩起身站直，微笑地面對(duì)大家。
敬酒時(shí)酒杯應(yīng)穩(wěn)穩(wěn)端在胸前的位置飲酒時(shí)要注意，要讓杯子靠近嘴，而不要用嘴去靠近杯子，這樣會(huì)顯得有失禮節(jié)。杯子應(yīng)舉到臉的前下方，注意不要太高。帶著感謝客人祝福的心情和笑容來(lái)舉杯，寒暄的時(shí)候要把杯子端放在胸前的位置，在大家齊喊“干杯”的時(shí)候再將杯子端到臉部的前下方，此時(shí)注意不要端至與面部平行的位置。目光投向典禮儀式上起立的客人，不要托著杯肚，輕捏杯腿即可。杯子要舉到不和臉部重合的盡可能的高度，保持優(yōu)雅的笑容并要帶著感謝的情緒。兩人都用外側(cè)手持杯子的樣子會(huì)比較好看。伸直手臂像歡呼萬(wàn)歲那樣的干杯方式要避諱，興奮的情緒還是留到二次會(huì)上吧，正式的宴會(huì)要盡量保持優(yōu)雅矜持。在宴會(huì)中新人要到各桌給賓客敬酒，無(wú)論是在交談中還是在行進(jìn)間，酒杯應(yīng)時(shí)刻端在胸前的位置。不要一只手拿著空杯子亂晃，這樣對(duì)賓客十分不尊重。
在婚慶婚宴上新娘需要西處走動(dòng)，因此擁有優(yōu)雅的步態(tài)是十分重要的。一般情況下，都有伴娘陪伴左右?guī)椭履锿献∪辜?，但新娘在自己拖著不便走?dòng)的婚紗時(shí)行走又有什么基本要領(lǐng)呢?步幅與行走的速度又輕又穩(wěn)：新娘行走的步幅要比平時(shí)走路的步子小，輕輕地抬腳、緩緩地落地。注意腳下的婚紗，但眼睛不能往下看要直視前方。這就要求新娘在婚禮前應(yīng)練習(xí)穿著婚紗走路，掌握好提紗的高度和走路的步伐。要伸展脊柱，提著丹田氣向前走。行走過(guò)程中，左右腳分別走成一條直線。當(dāng)手里捧著花束又需要提婚紗時(shí)，用一手提起婚紗，另一手拿花束，拿花束的手要作為點(diǎn)綴放在提婚紗的手旁，用花稍做遮掩，看起來(lái)會(huì)比較自然。
儀態(tài)禮儀演講稿篇十六
保持頭發(fā)清潔，修飾得體，發(fā)型與本人自身?xiàng)l件，身份和工作性質(zhì)相宜。男士應(yīng)每天修面剃須，女士化妝要簡(jiǎn)約、清麗、素雅。避免過(guò)量使用芳香型化妝品，避免當(dāng)眾化妝或補(bǔ)妝。
表情自然從容，目光專注、穩(wěn)重、柔和。手部保持清潔，在正式的場(chǎng)合忌有長(zhǎng)指甲。
站姿
挺直。舒展、手臂自然下垂。正式場(chǎng)合不應(yīng)將手插在褲袋里或交叉在胸前，不要有下意識(shí)的小動(dòng)作。女性站立時(shí)雙腿要基本并攏，腳位應(yīng)與服裝相適應(yīng)。身穿緊身短裙時(shí)，腳跟靠近，腳尖呈分開(kāi)“v”或“y”狀;穿禮服或者旗袍時(shí)，可雙腳微分。
男性站立時(shí)，雙腳可略微分開(kāi)，但不能超過(guò)肩寬，站累時(shí)，腳可向后撤半步，身體重心移至后腳，但上體必須保持正直。
坐姿
入座時(shí)動(dòng)作應(yīng)輕而緩，輕松自然。不可隨意拖拉椅凳，從椅子的左側(cè)入座，沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時(shí)，應(yīng)將裙子后片攏一下，并膝或雙腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿(一般不要超過(guò)肩寬)，雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。
離座時(shí)，應(yīng)請(qǐng)身份高者先離開(kāi)。離座時(shí)動(dòng)作輕級(jí)，不發(fā)出聲響，從座位的左側(cè)離開(kāi)，站好再走，保持體態(tài)輕盈、穩(wěn)重。
走姿
行走時(shí)應(yīng)抬頭，身份重心稍前傾，挺胸收腹，上體正直，雙肩放松，兩臂自然前后擺動(dòng)，腳步輕而穩(wěn)，目光自然，不東張西望。
遵守行路規(guī)則，行人之間互相禮讓。三人并行，老人、婦幼走在中間。男女一起走時(shí)，男士一般走在外側(cè)。走路時(shí)避免吃東西或抽煙。遇到熟人應(yīng)主動(dòng)打招呼或問(wèn)候，若需交談，應(yīng)靠路邊站立，不要妨礙交通。
儀表儀態(tài)是最基本的禮儀。一個(gè)人的儀表在社會(huì)交往過(guò)程中是構(gòu)成第一印象的主要因素，你的儀容儀表會(huì)影響別人對(duì)你的專業(yè)能力和任職資格的判斷。
所以，不管在以后的工作中還是生活中，注重這些為禮儀細(xì)節(jié)，保持這些良好習(xí)慣，都是我們成功的關(guān)鍵。
儀態(tài)禮儀演講稿篇十七
第一，不能對(duì)關(guān)系不熟或一般的人長(zhǎng)時(shí)間凝視，否則將被視為一種無(wú)禮行為，這也是全世界范圍內(nèi)通行的禮儀。
動(dòng)物之間互相威脅對(duì)方是用眼神對(duì)抗的形式，人也是如此。
所謂“仇人相見(jiàn)，分外眼紅”，就是利用眼神對(duì)抗表示仇恨、威脅的意思。
所以，眼神的禮儀要求是，除了親密的關(guān)系外（如戀人的長(zhǎng)時(shí)間對(duì)視），凝視的對(duì)象只能是職業(yè)行為主體（如演員）或非人（如藝術(shù)作品）。
一般避免凝視可以采用以下方法：
1、轉(zhuǎn)移視線。視線自然飄動(dòng)。
2、失神。如在車上人群擁擠，不得不面對(duì)對(duì)方時(shí)，可以使眼神顯出茫然失神、若有所思的樣子，以避免失禮。
凝視眼神禮儀受文化的影響很大，不同國(guó)家、民族的人常為多看幾眼、少看幾眼而引起誤解。如許多黑人避免直視對(duì)方的眼神，而白人則認(rèn)為避免看他的眼神是對(duì)自己不感興趣的表示；大多數(shù)朝鮮人在求對(duì)方時(shí)總是看著對(duì)方的眼睛來(lái)知悉對(duì)方的真實(shí)想法，這樣在遭拒絕時(shí)就不會(huì)羞愧；而日本人卻認(rèn)為看對(duì)方的眼睛是不禮貌的，只能看對(duì)方的頸部。
第二，與陌生人的談話，眼神禮儀是：眼睛看對(duì)方眼睛到嘴巴的“三角區(qū)”，標(biāo)準(zhǔn)注視時(shí)間是交談時(shí)間的30 %～60 %，這叫“社交注視” 。
社交注視同樣也受文化的影響，如美國(guó)人談話時(shí)看對(duì)方眼睛的時(shí)間不超過(guò)1秒鐘，而瑞典人則要長(zhǎng)久地看著對(duì)方的眼睛才不失禮。與陌生人談話的眼神禮儀除受文化影響外，還受性格、性別、綜合背景條件的影響。
性格影響：性格外向的人比內(nèi)向的人目光接觸多，看的次數(shù)也多。但不能反過(guò)來(lái)推之。性別影響：婦女談話時(shí)看對(duì)方的時(shí)候多，而男人少些。女人喜歡對(duì)方時(shí)，就會(huì)多看幾眼，而男人多看對(duì)方幾眼給人的感覺(jué)更加主動(dòng)和積極。
綜合背景條件影響：人們感到舒適或有興趣或高興時(shí)，看對(duì)方的次數(shù)和時(shí)間增加；感到羞愧、內(nèi)疚、悲傷時(shí)減少；想要說(shuō)服對(duì)方時(shí)，看對(duì)方的時(shí)候也多些。
第三，眼睛注視對(duì)方的時(shí)間超過(guò)整個(gè)交談時(shí)間的60 %，屬于超時(shí)型注視，一般使用這種眼神看人是失禮的，但以下情況例外：
1、一方很天真，而對(duì)方很老成時(shí)。
2、正常社交狀態(tài)下，對(duì)對(duì)方本人比對(duì)話題更感興趣時(shí)，如看望老朋友。
3、談判中目光對(duì)視，表示力量和自信時(shí)。
4、上司欣賞地看著下手時(shí)，表明他想知道更多的信息，并賞識(shí)下手的才干。
5、看地位較高的人表示崇敬時(shí)。
第四，眼睛注視對(duì)方的時(shí)間低于整個(gè)交談時(shí)間的30 %，屬低時(shí)型注視，一般也是失禮的注視，表明他的內(nèi)心自卑或企圖掩飾什么或?qū)θ藢?duì)話題都不感興趣。
低時(shí)型注視在以下情況下是不失禮的：
1、從少年的天真無(wú)邪期到青年期之間的過(guò)渡時(shí)期發(fā)生的特有現(xiàn)象。
2、上司對(duì)下手看得較少時(shí)，表明下手工作很糟糕，不能讓他滿意。
3、有較高地位的人與地位低的人交談時(shí)。
第五，眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)的幅度與快慢都必須遵循一個(gè)“度”，不要太快或太慢，眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)稍快表示聰明、有活力，但如果太快則表示不誠(chéng)實(shí)、不成熟，給人輕浮、不莊重的印象，如“擠眉弄眼” 、“賊眉鼠眼”指的就是這種情況。但是，眼睛也不能轉(zhuǎn)得太慢，否則就是“死魚(yú)眼睛” 。魯迅描寫(xiě)祥林嫂遭受巨大打擊迫害后，眼珠許久才轉(zhuǎn)一下，表示她已被迫害得頭腦遲鈍了。眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)的范圍也要適度，范圍過(guò)大給人以白眼多的感覺(jué)；過(guò)小則顯得木訥。
第六，恰當(dāng)使用親密注視。和親近的人談話，可以注視他的整個(gè)上身，叫“親密注視” ?！坝H密注視”的使用是有限度的：
1、不要對(duì)陌生人，尤其是陌生異性使用，否則是很不禮貌的。
2、親密注視時(shí)不能用斜視、俯視、藐視等眼神注視，否則也是失禮的表現(xiàn)。
3、對(duì)親近或陌生的人講話時(shí)閉眼，給人印象傲慢或表示“沒(méi)有教養(yǎng)” 。
4、在長(zhǎng)輩面前的親密注視，應(yīng)注意目光略為向下，顯得恭敬、虔誠(chéng)；對(duì)待下級(jí)、孩子等的親密注視，應(yīng)目光和善慈愛(ài)，顯出寬厚愛(ài)心；朋友之間的親密注視，應(yīng)熱情坦蕩。
親密凝視：注視的位置在對(duì)方雙眼到胸之間
這種凝視往往帶有親昵和愛(ài)戀的感情色彩，一般在關(guān)系親密的人之間采用這種方式。
社交凝視：注視的位置在對(duì)方唇心到雙眼之間的三角區(qū)域
這是在各種社交場(chǎng)合使用的注視方式。當(dāng)你和他人談話時(shí)，注視著對(duì)方的這個(gè)部位，能給人一種平等而輕松的感覺(jué)，營(yíng)造出一種良好的社交氣氛。
公務(wù)凝視：注視的位置在對(duì)方雙眼或雙眼與額頭之間
在洽談、磋商、談判等嚴(yán)肅場(chǎng)合，目光要給人一種嚴(yán)肅、認(rèn)真的感覺(jué)。在交談時(shí)，如果你的目光總是落在這個(gè)凝視區(qū)，就能把握談話的主動(dòng)權(quán)。
目光從對(duì)方身上一掃而過(guò)，絕對(duì)失禮；長(zhǎng)時(shí)間死死盯著對(duì)方不放也是不禮貌的行為。
心理學(xué)家稱，在交談過(guò)程中，1/3―2/3的時(shí)間之內(nèi)看對(duì)方比較好。如果少于1/3的時(shí)間，有蔑視和輕視之嫌。其余時(shí)間，可注視對(duì)方臉部以外5―10米處，這樣比較自然、有禮貌。
談興正濃
如果表示對(duì)談話感興趣，就要用柔和友善的目光正視對(duì)方的眼區(qū)，切勿東張西望或看手機(jī)、手表，否則對(duì)方會(huì)以為你聽(tīng)得不耐煩，這是一種失禮的表現(xiàn)。
中斷談話
如果想要中斷與對(duì)方的談話，可以有意識(shí)地將目光稍稍轉(zhuǎn)向他處。
對(duì)方說(shuō)錯(cuò)
當(dāng)對(duì)方說(shuō)錯(cuò)話正在拘謹(jǐn)害羞時(shí)，不要馬上轉(zhuǎn)移自己的視線，而要用親切、柔和的目光繼續(xù)看著對(duì)方，否則對(duì)方會(huì)誤認(rèn)為你非常高傲，有諷刺或嘲笑他的意味。
談判辯論
在談判或辯論場(chǎng)合，就不要輕易將目光從談判對(duì)象身上移開(kāi)，直到逼對(duì)方目光轉(zhuǎn)移為止。
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