演講稿的撰寫要力求簡潔明了，避免長篇大論和復(fù)雜的詞匯。演講稿的寫作要注重與聽眾建立聯(lián)系和互動，以使演講更具親和力和共鳴力。演講稿的語言要貼近生活和實際，以便更好地引起觀眾的共鳴。
儀態(tài)禮儀演講稿篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好!
課堂禮儀對老師的教學(xué)影響很大，它直接關(guān)系著這個班的榮譽與凝聚力，體現(xiàn)出這個班的班風(fēng)班貌，校園禮儀就更重要了，下課后的休息時間，不隨地吐痰、亂丟紙屑，不拿粉筆頭玩;上下樓梯一律右行，見到老師或客人用普通話主動問好。愛護花草樹木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，愛護潔凈衛(wèi)生，服從老師管理和值周學(xué)生的批評勸阻。
同學(xué)之間也離不開禮儀，它就像潤滑油使粗糙的摩擦消跡。如果有矛盾多進行自我反省。培養(yǎng)較強的協(xié)作精神，是班級更團結(jié)，友誼更深厚。
在三月這個文明月，全中國都彌漫著文明禮貌的芳香。你便是他們中的一份子，相信自己，我們一定行!我們將挑起傳承禮儀的使命，不負(fù)于未來，不負(fù)于這些教育我們的美麗校園。
儀態(tài)禮儀演講稿篇二
服務(wù)人員在工作中的表情神態(tài)如何，在服務(wù)對象看來，往往與其職業(yè)素質(zhì)、禮儀水準(zhǔn)與工作態(tài)度直接相關(guān)。
在許多國家的服務(wù)禮儀中，服務(wù)行業(yè)在對其從業(yè)人員進行崗前培訓(xùn)中，微笑往往被列為重要的培訓(xùn)科目之一。
在人際交往中，站姿是一個人全部儀態(tài)的根本。站姿不美，其他姿勢也是無法做到優(yōu)美典雅。因此，在一般情況下，服務(wù)人員應(yīng)當(dāng)采用標(biāo)準(zhǔn)站姿。服務(wù)人員在工作中行走時，尤其是當(dāng)自己行進的姿勢有目共睹時，務(wù)必要符合禮儀規(guī)范的要求，做到既優(yōu)雅穩(wěn)重又保持正確的節(jié)奏。
服務(wù)人員在采取蹲姿服務(wù)時，應(yīng)當(dāng)掌握規(guī)范的下蹲姿，而不可給服務(wù)對象留下不文明的印象。在一般情況下，不允許服務(wù)人員在服務(wù)崗位上采取坐姿。如果在服務(wù)的過程中需要自己采取作姿時，也必須自覺地采用正確的坐姿。
服務(wù)人員在做手勢時，要講究柔美、流暢，避免僵硬死板、缺乏韻味。同時配合延伸、表情和其他姿態(tài)，使手勢更顯得協(xié)調(diào)大方。
1、待人謙恭、表情友好、適時調(diào)整、真心誠意。
1、注視對方的雙眼：注視對方的雙眼，即可以表示自己對對方全神貫注，又可以表示對對方所講話正在洗耳恭聽。問候?qū)Ψ健⒙犎≡V說、征求意見、強調(diào)要點、表示誠意、向人道賀或與人道別，皆應(yīng)注視對方的雙眼。但是，時間上不宜時間過久，否則雙方都會比較尷尬。
2、對方的面部：與服務(wù)對方交談時，可以以對方的整個面部為注視區(qū)域。注視他人的面部時，最好不要聚焦于一處，而且三點柔視為宜。在工作崗位上接待服務(wù)對象時，注視對方的面部是最為常用的。
3、對方的全身：同服務(wù)對象相距較遠(yuǎn)時，服務(wù)人員一般應(yīng)當(dāng)以對方的全身為注視點在站立服務(wù)時，往往會有此必要。
4、對方的局部：服務(wù)人員在工作中，往往會因為實際需要，而對服務(wù)對象身體的某一部分多加注視。例如：在接遞物品時，應(yīng)注視對方的手部。特別需要說明的是，如果沒有任何理由，而去注視打量服務(wù)對象的頭頂部、胸部、臀部或大腿都失禮的表現(xiàn)。當(dāng)對方是異性時，注視那些“禁區(qū)”，還會引起對方的強烈反感。
儀態(tài)禮儀演講稿篇三
儀態(tài)，是人的姿勢，舉止和動作，樣子。那么你們知道儀態(tài)的禮儀知識嗎？下面是本站小編為大家整理的儀態(tài)禮儀知識，希望能夠幫到大家哦!
一、形體語言。
全世界的人都借助示意動作，有效地進行交流。最普遍的示意動作，是從相互問候致意開始的。了解那些示意動作，至少你可以辨別什么是粗俗的，什么是得體的。使你在遇到無聲的交流時，更加善于觀察，更加容易避免誤解。
1、目光(用眼睛說話)在公事活動中，用眼睛看著對話者臉上的三角部分，這個三角以雙眼為底線，上頂角到前額。洽談業(yè)務(wù)時，如果你看著對方的這個部位，會顯得很嚴(yán)肅認(rèn)真，別人會感到你有誠意。在交談過程中，你的目光如果是中落在這個三角部位，你就會把我談話的主動權(quán)和控制權(quán)。
在社交活動中，也是用眼睛看著對方的三角部位，這個三角是以兩眼為上線，嘴為下頂角，也就是雙眼和嘴之間，當(dāng)你看著對方這個部位時，會營造出一種社交氣氛。這種凝視主要用于茶發(fā)會、舞會及各種類型的友誼聚會。
2、微笑微笑可以表現(xiàn)出溫馨、親切的表情，能有效地縮短雙方的距離，給對方留下美好的心理感受，從而形成融洽的交往氛圍，可以反映本人高超的修養(yǎng)，待人的至誠。微笑有一種魅力，它可以時強硬者變得溫柔，使困難變?nèi)菀?。微笑是人際交往重的潤滑劑，是廣交朋友、化解矛盾的有效手段。微笑要發(fā)自內(nèi)心，不要假裝。
3、握手它是一種常見的“見面禮”，貌似簡單，卻蘊涵著復(fù)雜的禮儀細(xì)節(jié)，承載著豐富的交際信息。比如：與成功者握手，表示祝賀;與失敗者握手，表示理解;與同盟者握手，表示期待;與對立者握手，表示和解;預(yù)悲傷者握手，表示慰問;與歡送者握手，表示告別，等等。
標(biāo)準(zhǔn)的握手姿勢應(yīng)該是平等式，即大方地伸出右手用手掌和手指用一點力握住對方的手掌。請注意：這個方法，男女是一樣的!在中國很多人以為女人握手只能握她的手指，這都錯誤的!
在社交場合，行握手禮時應(yīng)注意以下幾點。
1、上下級之間，上級伸手后，下級才能伸手相我。
2、長輩與晚輩之間，長輩伸出手后，晚輩才能伸手相握。
3、男女之間，女士伸出手后，男士才能伸手相握。
4、人們應(yīng)該站著握手，不然兩個人都坐著。如果你坐著，有人走來和你握手，你必須站起來。
5、握手的時間通常是3-5秒鐘。匆匆握一下就松手，是在敷衍;長久地握著不放，又未免讓人尷尬。
6、別人伸手同你握手，而你不伸手，是一種不友好的行為。
7、握手時應(yīng)該伸出右手，決不能伸出左手。
8、握手是不可以把一只手放在口袋。
二、正確體態(tài)。
(一)成功的著裝體態(tài)無時不存在于你的舉手投足之間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng)，充滿自信的完美表達(dá)。美好的體態(tài)，會使你看起來年輕的多，也會使你身上的衣服顯得更漂亮。善于用你的形體語言與別人交流，你定會受益匪淺。
站姿女人的站立姿勢應(yīng)該是：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍微分開，臉上帶有自信，也要有一個挺拔的感覺。
坐姿正確的坐姿是你的腿進入基本站立的姿態(tài)，后腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩個臍蓋一定要并起來，不可以分開，腿可以放中間或放兩邊。如果你要蹺腿，兩條腿是合并的;如果你的裙子是很短的話，一定要小心蓋住。
行姿正確的行姿是：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要輕輕地方在兩邊，輕輕地擺動，步伐也要輕輕的，不能夠拖泥帶水。
蹲姿正確的方法應(yīng)該彎下起蓋，兩個起蓋應(yīng)該并起來，不應(yīng)該分開的，臀部向下，上體保持直線，這樣的蹲姿就典雅優(yōu)美了。
三、常見的不良舉止。
1、不當(dāng)使用手機手機和bp機是現(xiàn)代人們生活中不可缺少的通訊工具，如何通過使用這些現(xiàn)代化的通訊工具來展示現(xiàn)代文明，是生活中不可忽視的問題，如果事務(wù)繁忙，不得不將手機帶到社交場合，那么你至少要做到以下幾點：
將鈴聲降低，以免驚動他人。
鈴響時，找安靜、人少的地方接聽，并控制自己說話的音量。
如果在車?yán)铩⒉妥郎?、會議室、電梯中等地方通話，盡量使你的談話簡短，以免干擾別人。
如果下次你的手機在響起的時候，游人在你旁邊，你必須道歉說：“對不起，情原諒”。然后走到一個不會影響他人的地方，把話講完在入座。
如果有些場合不方便通話，就告訴來電者說你會打回電話的，不要勉強接聽而影響別人。
2、隨便吐痰吐痰是最容易直接傳播細(xì)菌的途徑，隨地吐痰是非常沒有禮貌而且絕對影響環(huán)境、影響我們的身體健康的。如果你要吐痰，把痰抹在紙巾力，丟進垃圾箱，或去洗手間吐痰，但不要忘了清理痰跡和洗手。
3、隨手扔垃圾隨手扔垃圾是應(yīng)當(dāng)受到譴責(zé)的最不文明的舉止之一。
4、當(dāng)眾嚼口香糖有些人必須嚼口香糖以保持口腔衛(wèi)生，那么，我們應(yīng)當(dāng)注意在別人面前的形象。咀嚼的時候閉上嘴，不能發(fā)出聲音。并把嚼過的口香糖用紙包起來，扔到垃圾箱。
5、當(dāng)眾挖鼻孔或掏耳朵有些人，習(xí)慣用小指、鑰匙、牙簽、發(fā)夾等當(dāng)眾挖鼻孔或者掏耳朵，這是一個很不好的習(xí)慣。尤其是在餐廳或茶坊，別人正在進餐或茶，這種不雅的小動作往往令旁觀者感到非常惡心。這是很不雅的舉動。
6、當(dāng)眾撓頭皮有些人頭皮屑多的人，往往在公眾場合忍不住頭皮發(fā)癢而撓起頭皮來，頓時皮屑飛揚四散，令旁人大感不快。特別是在那種莊重的場合，這樣是很難得到別人的諒解。
7、在公共場合抖腿有些人坐著時會有意無意地雙腿顫動不停，或者讓蹺起的腿像鐘擺似地來回晃動，而且自我感覺良好以為無傷大雅。其實這會令人覺得很不舒服。這不是文明的表現(xiàn)，也不是優(yōu)雅的行為。
8、當(dāng)眾打哈欠在交際場合，打哈欠給對方的。
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儀態(tài)禮儀演講稿篇四
掌握職場儀態(tài)禮儀，修飾你的儀態(tài)美，從細(xì)微出流露你的風(fēng)度、幽雅，遠(yuǎn)比一個衣服架子，更加賞心悅目。小編為您推薦關(guān)于職場儀態(tài)禮儀的文章，給您提供參!
站姿:古人云:站如松。
聯(lián)系現(xiàn)代職場的世界，倒也不必站的那么嚴(yán)肅!男士則主要體現(xiàn)出陽剛之美，抬頭挺胸，雙腳大約與肩膀同寬站立，重心自然落于腳中間，肩膀放松。
女士則體現(xiàn)出柔和和輕盈，丁字步站立。
交談:談話時，要面對對方，保持一定的距離。
盡量保持身體的挺直，不可歪斜。
依靠著墻壁、桌椅而站;雙腿分開的距離過大、交叉，都是不雅觀和失禮的行為。
手中也不要玩弄物品，那樣顯的心不在焉，是不禮貌的行為。
坐姿:入坐要輕而穩(wěn)，女士著裙裝要先輕攏裙擺，而后入坐。
雙肩平正放松，兩臂自然彎曲放在膝上，也可放在椅子或沙發(fā)扶手上。
雙膝自然并攏，雙腿正放或側(cè)放。
至少坐滿椅子的2/3，脊背輕靠椅背。
起立時，右腳向后收半步而后起立。
行走:靠道路的右側(cè)行走，遇到同事、主管要主動問好。
在行走的過程中，應(yīng)避免吸煙、吃東西、吹口哨、整理衣服等行為。
上下樓梯時，應(yīng)尊者、女士先行。
多人行走時，注意不要因并排行走而占據(jù)路面。
遞接物品:遞接物品是日常生活工作中的常見的舉止動作，但這一小小的動作往往卻能給人留下難忘的印象。
遞接物品的基本原則是舉止要尊重他人。
如雙手遞物或接物就體現(xiàn)出對對方的尊重。
而如果在特定場合下或東西太小不必用雙手時，一般要求用右手遞接物品。
目光:與人交往是，少不了目光接觸。
正確的運用目光，可以塑造專業(yè)形象。
根據(jù)交流對象與你的關(guān)系的親疏、距離的遠(yuǎn)近來選擇目光停留或注視的區(qū)域。
關(guān)系一般或第一次見面、距離較遠(yuǎn)的`，則看對方的以額頭到肩膀的這個大三角區(qū)域;關(guān)系比較熟、距離較近的，看對方的額頭到下巴這個三角區(qū)域;關(guān)系親昵的，距離很近的，則注視對方的額頭到鼻子這個三角區(qū)域。
分清對象，對號入座，切勿弄錯!每次目光接觸的時間不要超過三秒鐘。
交流過程中用60%-70%的時間與對方進行目光交流是最適宜的。
少于60%，則說明你對對方的話題、談話內(nèi)容不感興趣;多與70%，則表示你對對方本人的興趣要多于他所說的話。
交談禮儀
首先要注意交談時的面部表情和動作。
在與同事或上司談話時眼睛要注視對方談話時間的2/3。
并且要注意注視的部位。
若注視額頭上，屬于公務(wù)型注視，不太重要的事情和時間也不太長的情況下;注視眼睛上，屬于關(guān)注型注視;注視睛睛至唇部，屬于社交型注視;注視眼睛到胸部，屬于親密型注視。
所以對不同的情況要注視對方的不同的部位。
不能斜視和俯視。
要學(xué)會微笑，微笑很重要。
保持微笑，可以使我在大家的心中留下好的印象;也可以使我感到自信。
另外，要盡量避免不必要的身體語言。
當(dāng)與別人談話時不要雙手交叉，身體晃動，一會傾向左邊，一會傾向右邊，或是摸摸頭發(fā)、耳朵、鼻子給人以你不耐煩的感覺。
一邊說話一邊在玩筆，有的人特別喜歡轉(zhuǎn)筆，好像在炫耀，你看我轉(zhuǎn)的多酷呀!也不要拿那個筆來回的按。
這樣做是很不禮貌的。
其次是注意掌握談話的技巧。
當(dāng)談話者超過三人時，應(yīng)不時同其他所有的人都談上幾句話。
談話最重要的一點話題要適宜，當(dāng)選擇的話題過于專業(yè)，或不被眾人感興趣應(yīng)立即止住，而不宜我行我素，當(dāng)有人出面反駁自己時，不要惱羞成怒，而應(yīng)心平氣和地與之討論。
在自己講話的同時也要善于聆聽。
談話中不可能總處在"說"的位置上，只有善于聆聽，才能真正做到有效的雙向交流。
聽別人談話就要讓別人把話講完，不要在別人講得正起勁的時候，突然去打斷。
假如打算對別人的談話加以補充或發(fā)表意見，也要等到最后。
在聆聽中積極反饋是必要的，適時地點頭、微笑或簡單重復(fù)一下對方談話的要點，是令雙方都感到愉快的事情，適當(dāng)?shù)刭澝酪彩切枰摹?/p>
要掌握好告辭的最佳時機。
一般性拜訪，時間不宜太長，也不宜太匆忙。
一般以半小時到一小時為宜。
若是事務(wù)、公務(wù)性拜訪，則可視需要決定時間的長短。
客人提出告辭的時間，最好是與主人的一個交談高潮之后，告辭時應(yīng)對主人及家人的款待表示感謝。
如果主人家有長輩，應(yīng)向長輩告辭。
職場儀態(tài)禮儀三
介紹禮儀
一、正式介紹
在較為正式、莊重的場合，有兩條通行的介紹規(guī)則:其一是把年輕的人介紹給年長的人;其二是把男性介紹給女性。
在介紹過程中，先提某人的名字是對此人的一種敬意。
比如，要把一位david介紹給一個sarah的女性，就可以這樣介紹:"david，讓我把sarah介紹給你好嗎?"然后給雙方作介紹:"這位是sarah，這位是david。"假若女方是你的妻子，那你就先介紹對方，后介紹自己的妻子，這樣才能不失禮節(jié)。
再如，把一位年紀(jì)較輕的女同志介紹給一位德高望重的長輩，則不論性別，均應(yīng)先提這位長輩，可以這樣說:"王老師，我很榮幸能介紹david來見您。"
在介紹時，最好是姓名并提，還可附加簡短的說明，比如職稱、職務(wù)、學(xué)位、愛好和特長等等。
這種介紹方式等于給雙方提示了開始交談的話題。
如果介紹人能找出被介紹的雙方某些共同點就更好不過了。
如甲和乙的弟弟是同學(xué)，甲和乙是相距多少屆的校友等等，這樣無疑會使初識的交談更加順利。
二、非正式介紹
如果是在一般的、非正式的場合，則不必過于拘泥禮節(jié)，假若大家又都是年輕人，就更應(yīng)以自然、輕松、愉快為宗旨。
介紹人說一句:"我來介紹一下"，然后即作簡單的介紹，也不必過于講究先介紹誰、后介紹誰的規(guī)則。
最簡單的方式恐怕莫過于直接報出被介紹者各自的姓名。
也不妨加上"這位是"、"這就是"之類的話以加強語氣，使被介紹人感到親切和自然。
在把一個朋友向眾人作介紹時，說句"諸位，這位是sarah"也就可以了。
在非正式的聚會上，你可采取一種"隨機"的方式為朋友作介紹:"david，你認(rèn)識sarah嗎?""david，你見過sarah了嗎?"然后把david引見給sarah。
即便david是你的好友，也不應(yīng)在作介紹時過于隨便:"david，過來見見sarah。"或者，"david，過來和sarah握握手。"這種介紹讓人聽起來覺得缺乏友善和禮貌。
在聚會中，友好、愉快的氣氛比什么都重要。
作介紹時，一般不要稱其中某人為"我的朋友"，因為這似乎暗示另外一個人不是你的朋友，顯得不友善，也不禮貌。
除非特殊情況，人們一般都不習(xí)慣毛遂自薦，主動地自報姓名。
如果你想知道某人的名字，最好是先找個第三者問一問:"那位穿西裝的是誰呀?"其后在你和這位穿西裝的david見面時就可以說:"你好，david。
"無論如何不要莽撞地問人家:"你叫什么名字?"這顯得唐突。
如果萬不得己也應(yīng)說得婉轉(zhuǎn)一點:"對不起，不知該怎么稱呼您?"
三、自我介紹
有時企業(yè)家為了某事需要結(jié)識某人，在沒有人介紹的情況下你也可以直截了當(dāng)?shù)刈晕医榻B:"我叫david，我們曾在廣州見過一面。"或者是:"你是sarah吧，我是david，你弟弟的朋友。"如果能找出你和對方的某種聯(lián)系作為介紹時的簡注，這固然是再好不過了，但即使是素昧平生也沒什么關(guān)系，只要你能彬彬有禮，對方自然也會以禮相待。"
四、在介紹時如何應(yīng)對
當(dāng)介紹人作了介紹以后，被介紹的雙方就應(yīng)互相問候:"你好。"如果在"你好"之后再重復(fù)一遍對方的姓名或稱謂，則更不失為一種親切而禮貌的反應(yīng)。
對于長者或有名望的人，重復(fù)對其帶有敬意的稱謂無疑會使對方感到愉快。
如果由你負(fù)責(zé)出面組織一個聚會，屆時你就應(yīng)站在門口歡迎來客。
如果是正式一點的私人聚會，女主人則應(yīng)站在門口，男主人站在她旁邊，兩人均須與每一位來客握手問候。
按現(xiàn)代西方禮節(jié)，當(dāng)一位婦女走進房內(nèi)，在座的男子應(yīng)起立為禮。
但若在座之中也有婦女的話，則此禮可免，這時只需男女主人和其家人起身迎客就行了。
一般來講，男子應(yīng)等女子入座后自己再就座。
如果有位女子走過來和某男子交談，他就應(yīng)站起來說話。
但如果是在某種公共場所，如劇院、餐館等也不必過于講究這種禮節(jié)，以免影響別人。
直呼老板中文或英文名字的人，有時是跟老板情誼特殊的資深主管，有時是認(rèn)識很久的老友。
除非老板自己說:"別拘束，你可以叫我某某某"，否則下屬應(yīng)該以"尊稱"稱呼老板，例如:"郭副總"、"李董事長"等等。
儀態(tài)禮儀演講稿篇五
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在不斷進步的社會中，接觸并使用演講稿的人越來越多，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家整理的禮儀，服裝，儀態(tài)，心態(tài)演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
辯論被稱之為紳士的吵架，自然要有紳士的禮儀，同時更要注重服裝和儀態(tài)，另外，擁有良好的心態(tài)才能立于不敗之地。
記?。簣錾系淖孕艁碓从趫鱿鲁渥愕臏?zhǔn)備。
1.尊重主席、對方辯友、評委、觀眾。
在對方辯友質(zhì)詢的過程中不可打斷，不可反問。過程中更是嚴(yán)禁人身攻擊、粗言惡語。
觀眾提問環(huán)節(jié)，必須認(rèn)真回答觀眾的問題，切忌草草了事。
2.發(fā)言時要注意次序時間，嚴(yán)格按照辯論賽制。一方落座另一方方可發(fā)言，一般不得打斷。
3.辯手發(fā)言時，手中不可持筆、尺等指指點點，拍桌子搖晃等一律禁止。
4.吐字清晰準(zhǔn)確。然而如果聽不清對方的發(fā)問，可請其再說一遍。
1.服裝必須統(tǒng)一，至少必須同一顏色，最好是白色或者黑色。
另外褲子和鞋子最好也做到一致。
2.服裝必須是正裝，嚴(yán)禁身穿其他服飾。
最好穿著西裝，襯衫。不宜穿著花式短袖和上衣。
辯論賽場是比較正式場合，正裝莊重，得體，
1.腳必須端正放在前方，不能翹二郎腿之類，應(yīng)欠身而坐，稍微前傾。落座椅子的三分之一。
2.提問或者回答問題時必須身體直立，始終保持微笑。
例：紅城辯論隊黃婷隊長以其微笑博得評委以及觀眾的好感。經(jīng)常微笑往往能給火藥味濃重的辯論賽場帶來一絲舒緩。因而能賺取額外的印象分。
3.不回答問題時，要坐端正。目視對方辯友。
4.正確運用手勢，要自然得體。
站起來發(fā)言時，雙手應(yīng)交叉放于肚前。
5.辯論過程中，記住也要面朝評委和觀眾。因為辯論，是辯論給評委和觀眾聽，是要去說服觀眾和評委。記住，你永遠(yuǎn)不可能說服對方辯友。
最重要一點是自信。要相信自己，相信隊友。如果暫時處于下風(fēng)，也不要總是去想自己這場比賽是肯定輸了。
辯論賽場不良心態(tài)往往是比賽失敗的重要因素，不良心態(tài)會導(dǎo)致自身水平發(fā)揮不出來，場下的準(zhǔn)備付諸東流。
良好心態(tài)舉例：這場肯定拿下了。
慢慢來，還來得及
不輸太多就行。
輸也要輸?shù)暮每础?/p>
要對得起自己場下的準(zhǔn)備。
比賽中出錯的應(yīng)急策略：不要急，穩(wěn)住心態(tài)。寧愿慢也不要出錯，一旦出錯，對心理造成很大的壓力，造成整場皆亂。如果出錯，一定不能慌張，可以通過以后的環(huán)節(jié)慢慢來挽回自己的優(yōu)勢。
主要還是以穩(wěn)為主!要知道一場比賽你出錯，對手也會出錯。只要冷靜處理照樣可以取得勝利。
如果遇到一種情況是：突然之間不知道該說什么了。那時候應(yīng)該慢慢來想?；蛘咔笾犛选?/p>
希望辯論賽場的辯手都能發(fā)揮出自己的水平，為仰恩的辯論事業(yè)做出大家應(yīng)有的一份貢獻。
儀態(tài)禮儀演講稿篇六
我叫x，今年21歲，來自09級經(jīng)濟系金融與證券班。于xxx年6月份競聘為xx禮儀助教，現(xiàn)任于xx禮儀形體老師，并在期間獲得優(yōu)秀營員、優(yōu)秀助教等獎項。在就業(yè)能力超市這個大家庭中，我有幸學(xué)到了不少東西，這里教會了我如何為人，如何處事，如何工作，使我取得了很大的進步，在此向大家向在座的諸位領(lǐng)導(dǎo)表示真摯的感謝！
我這次競選有四個優(yōu)勢：
其一：有較強的工作能力。在日常生活和工作中，我能不斷加強個人修養(yǎng)，以“明明白白做人，實實在在做事”為信條，踏實干事，誠實待人。在老師和同學(xué)們的關(guān)心幫助下，我的組織協(xié)調(diào)能力、判斷能力、辦事能力都有了很大提高。
其二：有樂于奉獻的敬業(yè)精神。我正值人生青年，身體健康、精神旺盛、敬業(yè)精神強，能夠全身心地投入所熱愛的工作中去。
其三：有較強的學(xué)習(xí)能力。我會加強學(xué)習(xí)，提高素養(yǎng)。加強對禮儀知識的學(xué)習(xí)，不斷給自己“充電”，提高自己的個人水平。
其四：有良好的個人性格。我個性溫和，但充滿激情；我做事穩(wěn)重，但不張揚；我為人正直，但不固執(zhí)。
它不僅要有一定的專業(yè)水平、綜合素質(zhì)、心理素質(zhì)，還要有良好的人際溝通能力，盡管我有很多的不足之處，但是我會不斷加強學(xué)習(xí)，在工作中總結(jié)經(jīng)驗。
我的工作計劃有四點：
第一：積極配合老師與其他中心的日常的工作，及時向老師與領(lǐng)導(dǎo)匯報工作情況。上級交辦的事情要不折不扣及時的完成。
第二：挖掘和培養(yǎng)人才，進一步提高中心助教的個人素養(yǎng)，鍛煉xx口才。適當(dāng)?shù)拈_展一些活動，營造親密融洽的“家庭氣氛”，讓每位助教對中心的熱愛和忠誠基礎(chǔ)上，產(chǎn)生一種良好的集體環(huán)境氛圍。
第三：做好外部宣傳，內(nèi)部管理。加強宣傳部的紐帶作用，在宣傳工作上舔加新的亮點，進而獲得更好的生源。重新規(guī)劃中心內(nèi)部規(guī)定，實行鐵一般紀(jì)律。第四：加強中心內(nèi)部各部門的工作效率與之間的配合默契。使xx禮儀中心逐步成為一個強大的團隊。
我們會依然繼承我們使命：幫助大學(xué)生成長，提升禮儀素養(yǎng)，為雞大學(xué)子成功就業(yè)，xx人生而奮斗。最后，我相信，禮儀的明天會越來越好，我相信，禮儀的明天會越來越強。
儀態(tài)禮儀演講稿篇七
儀表，即人的外表，包括容貌、舉止、姿態(tài)、風(fēng)度等。在政務(wù)、商務(wù)、事務(wù)及社交場合，一個人的儀表不但可以體現(xiàn)他的文化修養(yǎng)，也可以反映他的審美趣味。穿著得體，不僅能贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿著不當(dāng)，舉止不雅，往往會降低了你的身份，損害你的形象。由此可見，儀表是一門藝術(shù)，它既要講究協(xié)調(diào)、色彩，也要注意場合、身份。同時它又是一種文化的體現(xiàn)。那么，在儀表方面我們應(yīng)該注重些什么呢?。
(一)我們應(yīng)該注重儀表的協(xié)調(diào)。
所謂儀表的協(xié)調(diào)，是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業(yè)和所在的場合吻合，表現(xiàn)出一種和諧，這種和諧能給人以美感。對于年齡來說，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應(yīng)穿著鮮艷、活潑、隨意一些，體現(xiàn)出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的著裝則要注意莊重、雅致、整潔，體現(xiàn)出成熟和穩(wěn)重。對于不同體型，不同膚色的人，就應(yīng)考慮到揚長避短，選擇合適的服飾。職業(yè)的差異對于儀表的協(xié)調(diào)也非常重要。比如，教師的儀表應(yīng)莊重，學(xué)生的儀表應(yīng)大方整潔，醫(yī)生的穿著也要力求顯得穩(wěn)重而富有經(jīng)驗。當(dāng)然，儀表也要與環(huán)境相適應(yīng)，在辦公室的儀表與在外出旅游時的儀表當(dāng)然不會相同。
(二)我們的儀表應(yīng)注意色彩的搭配。
暖色調(diào)(紅、橙、黃等)給人以溫和，華貴的感覺，冷色調(diào)(紫、藍(lán)、綠等)往往使人感到?jīng)鏊?、恬靜、安寧、友好，中和色(白、黑、灰等)給人平和、穩(wěn)重，可靠的感覺，是最常見的工作服裝用色。在選擇服裝外飾物的色彩時，應(yīng)考慮到各種色調(diào)的協(xié)調(diào)與膚色，選定合適的著裝、飾物。
(三)我們的儀表應(yīng)注意場根據(jù)不同的場合來進行著裝，喜慶場合，莊重場合及悲傷場合應(yīng)注意有不同的服裝，要遵循不同的規(guī)范與風(fēng)俗。
二、著裝的原則規(guī)范。
(一)成功的著裝。
服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會工具，它向社會中其他的成員傳達(dá)出信息，象是在向他人宣布說：“我是什么個性的人?我是不是有能力?我是不是重視工作?我是否合群?”舊時代的女性注重服裝的動機較單純，其目地?zé)o非只是為想獲得他人的贊美，或是增加對異性的吸引力。在講求男女平等的時代里，女人處處希望與男人平等競爭，簡單追求外表的性吸引，已并不能滿足這些職業(yè)女性，女性競爭者在著裝方面必須要更具道德魅力、審美魅力、知識魅力及行為規(guī)范的魅力，使服裝無形中為協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提高工作效率，增加職位升遷的機會，起到良好的作用。
不妨，舉幾個例子說明著裝與事業(yè)的關(guān)系。
例一：有位女職員是財稅專家，她有很好的學(xué)歷背景，常能為客戶提供很好的建議，在公司里的表現(xiàn)一直很出色。但當(dāng)她到客戶的公司提供服務(wù)時，對方主管卻不太注重她的建議，她所能發(fā)揮才能的機會也就不大了。一位時裝大師發(fā)現(xiàn)這位財稅專家在著裝方面有明顯的缺憾：她26歲，身高147厘米、體重43公斤，看起來機敏可愛，喜愛著童裝，象個26歲的小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠(yuǎn)，所以客戶對于她所提出的建議缺少安全感、依賴感，所以她難以實現(xiàn)她的創(chuàng)意。這位時裝大師建議她用服裝來強調(diào)出學(xué)者專家的氣勢，用深色的套裝，對比色的上衣、絲中、鑲邊帽子來搭配，甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財稅專家照辦了，結(jié)果，客戶的態(tài)度有了較大的轉(zhuǎn)變。很快，她成為公司的董事之一。
例二：一位女推銷員在美國北部工作，一直都穿著深色套裝，提著一個男性化的公文包。后來她調(diào)到陽光普照的南加州，她仍然以同樣的裝束去推銷商品，結(jié)果成績不夠理想。后來她改穿色彩淡的套裝和洋裝，換一個女性化一點的皮包，使自己有親切感，著裝的這一變化，使她的業(yè)績提高了25%?？梢姡S著社會經(jīng)濟、文化的發(fā)展，如何得體，適度的穿著已成為一門大有可為的學(xué)問。就尋職或在職的女性而言，服裝風(fēng)格的第一個原則，尤其在工商界和金融界或?qū)W術(shù)界，打扮過于時髦的女性，并不吃香，人們對服裝過于花哨怪異者的工作能力、工作作風(fēng)、敬業(yè)精神、生活態(tài)度，一般都會持有懷疑態(tài)度。
(二)不恰當(dāng)?shù)闹b。
1、過分的時髦?，F(xiàn)代女性熱愛流行的時裝是很正常的現(xiàn)象，即使你不去刻意追求流行。流行也會左右著你。有些女性幾近盲目的追求時髦。例如有家貿(mào)易公司的女秘書在指甲上同時涂了幾種鮮艷的指甲油，當(dāng)她打字或與人交談時，都給人一種厭惡的壓迫感，一個成功的職業(yè)女性對于流行的選擇必須有正確的判斷力，同時要切記：在辦公室重，主要表現(xiàn)工作能力而非趕時髦的能力。
2、過分暴露型。夏天的時候，許多職業(yè)女性便不夠注重自己的身份，穿起頗為性感的服裝。這樣你的才能和智慧便會被埋沒，甚至還會被看成輕浮。因此，再熱的天氣，應(yīng)注意自己儀表的整潔、大方。
3、過分正式型。這個現(xiàn)象也是常見的。其主要原因可以說是沒有適合的服裝。職業(yè)女性的著裝應(yīng)平淡樸素。"。
4、過分瀟灑型。最典型的樣子就是一件隨隨便便的t恤或罩衫，配上一條泛白的“破”牛仔褲，絲毫不顧及辦公室的原則和體制。這樣的穿著可以說是非常不合適了。
5、過分可愛型。在服裝市場上有許多可愛俏麗的款式，也不適合工作中穿著。這樣會給人輕浮、不穩(wěn)重的感覺。
(三)職業(yè)女性著裝規(guī)則。
無可否認(rèn)，女性在商業(yè)界的地位和信心越來越高，其工作時的服裝也尤為重要?？赡壳盀橹?，職業(yè)女性的著裝一直是被爭論的問題。服裝界人士提出了若干職業(yè)女性著裝的原則。
1、套裝確實是目前最適合女性的服裝，但過分花哨、夸張的款式絕對要避免;極端保守的式樣，則應(yīng)掌握如何配飾、點綴使其兔于死板之感，若是將幾組套裝作巧妙的搭配穿用，不僅是現(xiàn)代化的穿著趨勢：也是符合經(jīng)濟原則的裝扮。
2、質(zhì)料的講究已經(jīng)是不折本扣的事實，所謂質(zhì)料是指服裝采用的布料、裁制手工、外形輪廓等條件的精良與否。職業(yè)女性在選擇套裝時一定不要忽視它。
4、現(xiàn)代職業(yè)女性生活形態(tài)非?；钴S，需要經(jīng)?；ㄐ乃荚诜b的變化上，所以，懂得如何以巧妙的裝飾來免除更衣的問題，是現(xiàn)代職業(yè)女性必須明了的，在出門前，最好先略作安排以做萬全之計。
5、現(xiàn)在的穿著是講求禮儀的，在適當(dāng)?shù)臅r間、地點及場所作合宜的裝扮是現(xiàn)代女性不可忽視的。職業(yè)女性還必須注意，除了穿著注意應(yīng)該考究以外，從頭至腳的整體裝扮也應(yīng)講究強調(diào)“整體美”是現(xiàn)代穿著中最流行的字眼。
6、職業(yè)女性穿著套裝固然非常適宜，但凡是能夠表現(xiàn)職業(yè)女性應(yīng)有風(fēng)范的服裝都值得一試，在一定的規(guī)則之下，可盡情享受穿著的樂趣，而且這也是現(xiàn)代職業(yè)女性的權(quán)利。
溝通技巧：說話也有溫度。
急事，慢慢的說;。
大事，清楚的說;。
小事，幽默的說;。
沒把握的事，謹(jǐn)慎的說;。
沒發(fā)生的事，不要胡說;。
做不到的事，別亂說;。
傷害人的事，不能說;。
討厭的事，對事不對人的說;。
開心的事，看場合說;。
傷心的事，不要見人就說;。
別人的事，小心的說;。
自己的事，聽聽自己的心怎么說;。
現(xiàn)在的事，做了再說;。
未來的事，未來再說;。
小心說話而且要“說好話”，話說出口之前先思考一下，不要莽莽撞撞的脫口而出。事情再怎么急迫，也要清楚的讓大家知道問題以及來龍去脈，但往往是越急越說不清楚，反而耽誤了時間。而且，要堅持這樣做，便難能可貴了，可以做成大事業(yè)。怕就怕堅持不到最后，前功盡棄。
擁有屬于自己美的動作;或許，是一輩子的事情!
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儀態(tài)禮儀演講稿篇八
表情禮儀是專指人的表情所包含的禮儀要素。表情是人的心理狀態(tài)的外在表現(xiàn)，表情在傳達(dá)一個信息的時候，視覺信號占55%、聲音信號占38%、文字信號占7%。表情禮儀包括眼神禮儀、微笑禮儀。那么表情禮儀要怎么做才好呢?下面就由本站小編為大家介紹一下，希望能幫到您。
眼神是面部表情的核心。在交往時，眼神是一種真實的、儲蓄的語言，從一個人的目光中，可以看到他的整個內(nèi)心世界。一個良好的交際形象，目光是坦誠、親切、友善、炯炯有神的。眼神的運用要注意時間、角度、部位、方式、變化等五個方面。
1.視線接觸時間。
在交談中，聽的一方通常應(yīng)多注視說的一方，目光與對方接觸的時間一般占全部時間的三分之一。
(1)表示友好。應(yīng)不時地注視對方。注視對方的時間約占全部相處時間的1/3左右。
(2)表示重視。應(yīng)常常把目光投向?qū)Ψ侥抢?。注視對方的時間約占相處時間的2/3左右。
(3)表示輕視。目光游離對方，注視對方的時間不到全部相處時間的1/3，意味著輕視。
(4)表示敵意。目光始終盯在對方身上，注意對方的時間占全部相處的2/3以上，被視為有敵意，或有尋釁滋事的嫌疑。
(5)表示感興趣。目光始終盯在對方身上，偶爾離開一下，注視對方的時間占全部相處時間的2/3以上。
2.注視的部位。
(1)公務(wù)凝視(嚴(yán)肅感)。
在磋商、談判等洽談業(yè)務(wù)場合，眼睛應(yīng)看著對方雙眼或雙眼與額頭之間的區(qū)域。
(2)社交凝視(舒適感)。
在茶話會、友誼聚會等場合，眼睛應(yīng)看著對方雙眼到唇心這個三角區(qū)域。
(3)親密凝視(親近感)。
在親人、戀人和家庭成員之間，目光應(yīng)注視對方雙眼到胸部第二顆紐扣之間的區(qū)域。
3.注視的方式。
(1)直視型：直盯對方，使對方有緊迫感。初次見面或不太熟悉的人不適合。警官、法官適用這種目光接觸犯人。
(2)他視型：與對方講話，但眼睛卻望著別處，容易使對方誤以為不愿意與他講話，害羞除外。
(3)轉(zhuǎn)換型：在與對方講話時總是四處游移，給人心神不定的感受，也不利于雙方談話。
(4)柔視型：目光直視對方，但眼神柔和，間或變化一下視角;目光炯炯有神，卻又不失溫柔。這種目光給人以自信和親切之感。
(5)斜視型：不正眼看對方，這是很不禮貌的，給人心懷叵測的感覺。
(6)無神型：目光疲軟，不時視向自己鼻尖。這種目光表現(xiàn)出冷漠之感。
(7)熱情型：目光充滿活力，給人以朝氣蓬勃之感。這種目光有些場合給對方情緒漸漲，提高談話的興趣;有些場合令人反感。
微笑分為含笑、微笑和輕笑。
1.含笑：是只動嘴角肌，有淡淡的笑意，適用于初次視線接觸;。
2.微笑：是嘴角肌和顴骨肌同時運動，適用于在彼此關(guān)系進一步熟悉的視線接觸;。
3.輕笑：是嘴角肌和顴骨肌與眼睛周圍的擴紋肌同時運動，一般可露出6-8顆牙齒，適用于真誠、平和和滿意的情緒。
1.眼神練習(xí)。
(1)眼睛有神練習(xí)。面對鏡子睜大雙眼，注視著鏡中的自己，盡量讓眼睛閃光發(fā)亮。
(2)眼睛靈活度練習(xí)。在兩眼的左右上下的位置用醒目的物體固定在一個點上，眼球作左右橫向轉(zhuǎn)動，上、下移動或圓圈轉(zhuǎn)動。練習(xí)時頭部不要動，只用眼睛隨目標(biāo)轉(zhuǎn)動，訓(xùn)練眼睛的靈活度。
(3)眼神效果檢測。結(jié)合微笑表情由別人評價效果。
2.微笑練習(xí)。
(1)照鏡子練習(xí)法：用手指放在嘴角并向臉的上方輕輕上提，一邊上提，一邊使嘴充滿笑意。
(2)情緒記憶法：多回憶微笑的好處，回憶美好的往事，發(fā)出會心的發(fā)自內(nèi)心的動，使嘴角露出微笑。
(3)發(fā)音練習(xí)法：發(fā)“一”、“七”、“茄子”、“田七”的音，練習(xí)嘴角肌的運動，使嘴角露出微笑。
(4)情景熏陶法：通過美妙的音樂、幽默笑話等創(chuàng)造良好的環(huán)境氛圍，學(xué)習(xí)會心的微笑。
儀態(tài)禮儀演講稿篇九
孩子是每個家長的心頭肉，家長們都希望自己的孩子成為小紳士、小公主，但教育孩子們懂禮貌、有風(fēng)度也是要講究方法的。下面的文章就比較全面的介紹了家長在教導(dǎo)孩子禮儀方面的注意點和小技巧，這些都是做父母的需要進行了解的。
孩子的成長是很快的，不知不覺，就到了去上幼兒園的年紀(jì)?，F(xiàn)在，他需要有人教育他懂禮貌了。要這樣做，家長就應(yīng)該在家中通過溫和的言語和舉動制造優(yōu)良的教育氛圍：父母是孩子的第一任導(dǎo)師，孩子總愛模仿他們的舉止行為，他們的模仿是帶有盲目性的。所以，為了教育孩子懂禮貌，做為一個負(fù)責(zé)的家長，你首先要改善自己的舉止禮節(jié)。許多時候，孩子染上的壞習(xí)慣，都是向他們的朋友、鄰居、家庭成員或父母習(xí)得的。所以你得留意孩子的一舉一動。一旦發(fā)現(xiàn)他們有所沾染，就應(yīng)該通過轉(zhuǎn)移他們注意的方式制止這些惡習(xí)。
家長要注意的教育技巧：
從什么時候教育你的孩子懂禮貌，并無固定的限制，但如果你的孩子從一歲開始，你的努力會為孩子進入學(xué)校打下良好的基礎(chǔ)。對父母來說，這確非一項容易的任務(wù)，但未必不能實現(xiàn)。
教育孩子時要有禮有節(jié)。在家中，無論是家長之間或是與其他家庭成員之間的日常對話，你們都要平和地交談。小孩總喜歡接近他的父親或母親（尤其是母親），并向她學(xué)習(xí)。記住，作為父母，你們是孩子的第一任導(dǎo)師。但給他們做示范時，要注意運用寓教于樂的教育方式。你不必過于嚴(yán)厲，但作為一個老師，你要懂得運用愛的語言、示例和書籍等方式讓孩子在玩中學(xué)。
學(xué)齡前的孩子都愛玩，不喜歡讀書，不喜歡書本中的abc、123或是詩歌。實際上，是你對孩子個人成長的關(guān)注程決定了孩子的學(xué)習(xí)興趣。如果你的孩子不喜歡學(xué)習(xí)詩歌或英文，你可以對著他們的玩具將詩或英文唱出來。比如說，如果你想教孩子什么東西，就可以拿著他們的洋娃娃或泰迪熊，在這些玩具面前，將詩或你想教的唱給孩子聽。他一定會對這樣的教學(xué)感興趣，因為你開始和他的'玩具“講話”了。
一個腳印。
教育孩子要循序漸進。如果你今天教了孩子新東西，過一陣再教他別的。你要留意他對知識的吸收能力。如果你發(fā)現(xiàn)你的小孩只聽一遍就能快速記住新的詞匯，那么你就可以縮短學(xué)習(xí)的周期。在教孩子禮儀時，你可以先教他一些簡單的禮貌用語，諸如謝謝、請、對不起、可以嗎等等，并通過日常應(yīng)用這些詞匯來鍛煉孩子。
正確的態(tài)度。
你要以積極的態(tài)度教育孩子懂規(guī)矩。千萬牢記，你的孩子不會理會你的任何粗暴或消極的行為。孩子總是樂于接受柔和的語調(diào)和正面的態(tài)度。如果你要教育孩子守規(guī)矩，就得溫柔一些。
你要用積極正面的語氣而不是消極的語調(diào)來影響他。例如，如果你的孩子亂丟玩具，你想要制止他/她，你得這樣說：“親愛的，請把你的玩具放進籃子里，不然它會打壞喔。”不要對孩子用“不準(zhǔn)”“不許”這樣的詞語，比如說“不準(zhǔn)再亂丟玩具了，否則小心我揍你”。如果你“不許”你的孩子做什么，他反而會繼續(xù)我行我素。
在你的孩子對你說話時，不要忽略他。有時你的孩子可能不能自如表達(dá)他想和你說的東西。這種情況下，他/她如果發(fā)現(xiàn)你不注意留心他講話或者不能正確理解他的意思，就會變得沮喪。如果你的孩子發(fā)現(xiàn)你經(jīng)常忽略他講話，他的心里會留下陰影。你要靜下心去理解孩子的話，并給他們積極的反饋。這就是說，你得把孩子放在重要和優(yōu)先的地位。
你要訓(xùn)練你的孩子專注于一件事情。孩子們關(guān)于走馬觀花，并且經(jīng)常變換不同的游戲，他們甚至不出幾分鐘就要求換新玩具或者玩點什么別的。所以，訓(xùn)練他們專注于一件事上是很有必要的。你可以讓他們做拼圖或玩智力游戲，以此訓(xùn)練他們，增加他們的專心程度。
不要讓你的孩子習(xí)慣于看卡通、動畫、電影、電視游戲這樣的電視節(jié)目。筆者建議讓你的孩子遠(yuǎn)離電視，因為沉迷于電視節(jié)目，會對他們的個人發(fā)展產(chǎn)生糟糕的影響并且使孩子變得懶惰。好的辦法是帶他們出門做戶外游戲，這能增強他們的體質(zhì)。
教育你的孩子在電話中與人有禮貌地交流。你可以先教他們一些電話應(yīng)答中的禮貌。比如，一些在電話中的敬語：你好，請問是誰，請，請稍候，你能一小時后回電嗎，請稍等一會兒等等。
孩子有些行為不當(dāng)，你要學(xué)會睜只眼閉只眼。如果不當(dāng)?shù)男袨榻?jīng)常發(fā)生，那么你就應(yīng)該盡力去糾正。但是，如果你總盯著他們的缺點，他們反而會繼續(xù)淘氣。所以，建議家長們忽略孩子的小錯誤，并在錯誤行為發(fā)生時引導(dǎo)孩子們進行其他活動。不要當(dāng)著其他孩子的面責(zé)罰你的孩子，這會讓他們抬不起頭來并傷害他們的心靈。
教育你的孩子言談上對長者禮貌，行為上對長輩尊重。如果你作為父母能（對長輩）用語柔和，你的孩子自然會模仿你。如果你對老人尊重，孩子自然也會學(xué)會尊重其他人。
當(dāng)孩子有好表現(xiàn)時，你要懂得贊賞他。你可以通過獎勵的形式來鼓勵他繼續(xù)好好表現(xiàn)。當(dāng)孩子意識到你對他的欣賞時，他/她會在舉止上變得有教養(yǎng)。
有些孩子不聽大人的話而且會帶壞你的孩子，你必須讓你的孩子遠(yuǎn)離他們。如果你發(fā)現(xiàn)小孩在于這樣的孩子一起玩后變得淘氣并且染上了不良的習(xí)慣，你就要阻止他們在一起。
讓學(xué)齡前兒童一步步地成長意義重大。你的每一個正確的行為會幫助你的孩子學(xué)到良好的禮儀，而每一個錯誤的舉動則會讓他們受到誤導(dǎo)。你的孩子就像一張白紙，他們將來能否在社會上成為有教養(yǎng)、受人尊敬的人，取決于做父母的對孩子明天的描繪。
儀態(tài)禮儀演講稿篇十
社會正在進步，時代正在變化，人們的生活水平也正在提高。作為一個現(xiàn)代社會的公民，我們就務(wù)必講禮儀，有著高素質(zhì)才能跨進新世紀(jì)的門檻，成為一個合格的新時代公民。
古人云：“自修齊，至治平”。不錯，要干大事，就務(wù)必先學(xué)好禮儀。羅曼羅蘭也說過“沒有偉大的品格，就沒有偉大的人”。而我們，作為新時代的中學(xué)生，正在理解著知識教育，更就應(yīng)知書達(dá)理、舉止禮貌、談吐得體，提高道德素質(zhì)、振興民族精神，建設(shè)社會主義精神禮貌，這樣才能學(xué)好知識，成為一個有道德修養(yǎng)和綜合素質(zhì)的合格中學(xué)生，一個對社會有用的人。就像普列漢若夫所說的“道德的基礎(chǔ)并不是對個人的幸福的追求，煞是整體的幸福，即對部落、民族、階級、人類的幸福的追求?！?/p>
一個有高素質(zhì)、有道德，懂禮儀的人，必定會引來旁人的贊許和祝福。即使你再怎樣不出眾，但是你那處處為人民著想，毫無怨恨、純真的神情，足以讓人記住你的名字、記住你這個人。在一個窮困潦倒的乞丐面前，你只要伸進口袋，拿出十分之一或者是百分之一、千分之一的錢給他，就會在他心中默默的為你祝福。在一個已經(jīng)失去勇氣活下去的人面前，你或許只要給他一個對生活充滿快樂的微笑，說一句激勵他的話，那么就會令他充滿對生的`期望。在這一瞬間，你的面容也將深深地印在了他的心中。在生活中，很多不經(jīng)意間發(fā)生的事，足以反映一個人的道德品質(zhì)，禮儀文化，哪怕是一件很小很小的事，一個很小很小的動作。
“孔融讓梨”——一個大家再也熟悉但是的故事。四歲的孔融之所以使大家敬佩，正是因為他懂得謙讓，懂得生活中的點點滴滴，懂得使別人快樂，懂得別人的快樂就是自己最大的幸福。他雖然還是一個四歲的孩子，但是他的那種精神足以讓人敬佩一生。比那些滿腹經(jīng)-文，卻只懂得說，不會做的大人要強上百倍。中學(xué)生講禮貌懂禮儀演講稿。這件小事之所以會被后人所傳頌贊揚，就是因為四歲的孔融做到了道德禮儀。如果一個文化程度很高，但不懂得禮儀的人，那他也是一個對社會毫無用處的人。因為道德常常能填補智慧的缺陷，而智慧卻永遠(yuǎn)也填補不了道德的缺陷。一個有修養(yǎng)的人，不會自夸自大，相反一個無修養(yǎng)、無道德的人，將會到處炫耀自己的功勛。就像宣永光所說的那樣“無道德，是狗材。無知識無道德，是棄材。既無知識又無道德反自以為有知識有道德，是殺材。”
禮貌禮儀，不是一朝一夕能做好的事情。身為一名中學(xué)生，我們已經(jīng)不在是一個孩子了，懂得的事情、道理也不斷多了，甚至已超過了一些大人。當(dāng)然，我們就更就應(yīng)懂法律、愛祖國、尊師長、禮待人。所以，生活處處有禮儀。我們不僅僅要在一方面做到禮貌禮儀，更要在多方面做到禮貌禮儀。在校園，在家中，在各種公共場所，都不要忘記禮儀。禮貌禮儀不是靠一個人遵守的，它靠的是我們大家，一個群眾，只要人人都遵守禮儀，講道德，那么世界才會變得更加和諧完美。
而一個不講禮貌禮儀的人，也將跟不上潮流，被社會所淘汰。在學(xué)校，我們就應(yīng)做到尊敬師長，認(rèn)真聽講，和同學(xué)之間和睦相處?；氐郊揖蛻?yīng)孝敬父母，要懂得感恩。在一些公共場所就應(yīng)講秩序、舉止禮貌、輕聲細(xì)語。我們還要愛護花草樹木，熱愛大自然，熱愛一切生命。能以“謙”、“儉”、“勞”三字為立身之本，而補余之不足。
生命短促，只有美德能將它流傳到遙遠(yuǎn)的后世。
讓我們行動起來吧!把禮貌禮儀深深地刻在心中，爭做一個合格的中學(xué)生，成為一個新世紀(jì)的公民。實現(xiàn)完美的中國夢。
儀態(tài)禮儀演講稿篇十一
笑容：
婚禮一整天，新娘臉上都要保證洋溢著幸福的笑容，這是最起碼的禮儀，即使遇到不開心的事情也不能擺臉色，但不要做作，其實很簡單，只要嘴角上翹就可以了，如果做不到的話，就要多多練習(xí)了。
方法就是：嘴里橫含一根筷子，嘴角上翹，樣子看上去像笑一般，保持嘴形不變，把筷子拿出來，便完成了笑臉，就這樣保持著，每天都做一下，就不相信婚禮當(dāng)天還會出問題!
站姿：
無論迎接客人還是拍紀(jì)念照，站立姿態(tài)很重要，因此要特別注意才好。特別是兩個人站到一起，注意新娘應(yīng)站在新郎身邊靠后約15厘米處，右手挎新郎右胳膊，兩人的位置象八字，正面拍照感覺最佳。
坐姿：
也許婚禮當(dāng)天，起大早已經(jīng)很不容易了，還要招待賓客，可能會讓人勞累，但是在婚禮現(xiàn)場，新人可不能像在家里一樣，一看見椅子就一屁股全部坐進去，這樣無形之中就給賓客留下了不好的印象[1]。比如新娘穿著低胸禮服，坐在椅子的中心處，扭著腰，這樣的姿勢最優(yōu)雅!很累吧，沒辦法，誰讓你是這一天最優(yōu)雅的呢，對吧，忍忍吧!晚上回去讓老公好好的按摩按摩!這不失為一個很好的選擇哦!
行走：
考慮到有些新娘會不習(xí)慣穿婚紗和高跟鞋，不注意的話，很有可能會踩到裙子而跌倒，所以小編還是建議各位不要選擇太長的禮服，且正確的走路方式是：用腳尖輕踢著裙邊，足底輕擦過地面，徐徐向前就行!
轉(zhuǎn)身：
給客人們來個回眸一笑吧，一定會傾國又傾城的，同時鑒于禮服和一般衣服不同，所以即使只是改變一點方向都很難，優(yōu)雅的姿勢就是輕輕抓住禮服的衣襟，實現(xiàn)迅速轉(zhuǎn)身!千萬別緩慢的進行哦!
1、在婚宴進行一段時間之后，就會有賓客想公開對新人表達(dá)祝賀之意，敬酒活動于是展開，并且會在男儐相安排之下，陸陸續(xù)續(xù)進行。在場面盛大的婚宴上，務(wù)必準(zhǔn)備麥克風(fēng)，讓每一個向新人敬酒的賓客都有麥克風(fēng)可使用，讓賓客就著麥克風(fēng)向新人敬酒。你會發(fā)現(xiàn)，把整個婚宴敬酒過程錄影保存下來，是個不錯的主意。因為經(jīng)由錄影，如此重要的一件人生大事將得以留下彌足珍貴的記錄，并在日后帶給你許多的樂趣。
例如：接受敬酒的人不必喝酒，只須坐在座位上，微笑面對敬酒者。
3、要敬酒時，如果席間有10位賓客甚或更多，務(wù)必站起身來。如果是在人數(shù)較少，彼此都熟識的場合上，則可以坐著敬酒。為了引起他人的注意，可以先說句開場白，如“各位女士，各位先生，我想向某某先生(小姐)敬個酒”；或者也可以不必說得那么正式，只要聲音比正常說話時大一點說“現(xiàn)在我想說一些話”。不過，如果你是以敲杯沿的方式來引他人注意，可千萬不要太過用力，像我自己至少就曾經(jīng)三次用力過度，而把杯子都給敲破了!
儀態(tài)禮儀演講稿篇十二
行走時兩腳分開兩拳寬的距離，像小鴨子一樣腳尖輕輕往上踢，感覺能將裙擺邊輕輕踢起。
b.無襯裙婚紗走步。
一字步沿一直線行走，兩膝互相吸引。落地的腳感覺像在直線上輕輕滑動、以腳尖著地。注意邁步的節(jié)奏感。
2、新娘捧花姿勢。
捧花應(yīng)放置在肚臍的位置。握花的手掌彎曲感覺像握一個拳頭般大小的物體去握捧花。
3、新郎新娘步伐配合。
新郎新娘挽手步入禮堂時，邁出腳步的順序和節(jié)奏要一致。新郎身位要比新娘前半步(大致15cm)的距離。
4、新郎新娘站姿。
新郎新娘挽手站正時，微微成八字形向內(nèi)靠攏。腳步成模特丁字步，挺胸壓肩，目視正前方15m處。
5、新郎新娘挽手姿勢。
新郎手輕輕握拳，放置于肚臍的位置。新娘手輕輕挽住新郎手肘處。注意中途不要松弛改變姿勢。
6、新郎新娘坐姿。
挺胸收腹，椅子坐一半。新郎正面分腿而坐，新娘以站時的丁字步坐下，雙膝并攏微微側(cè)向新郎一邊，上半身正面朝前。
儀態(tài)禮儀演講稿篇十三
微笑分為含笑、微笑和輕笑。
1.含笑：是只動嘴角肌，有淡淡的笑意，適用于初次視線接觸;。
2.微笑：是嘴角肌和顴骨肌同時運動，適用于在彼此關(guān)系進一步熟悉的視線接觸;。
3.輕笑：是嘴角肌和顴骨肌與眼睛周圍的擴紋肌同時運動，一般可露出6-8顆牙齒，適用于真誠、平和和滿意的情緒。
表情禮儀：動作練習(xí)。
1.眼神練習(xí)。
(1)眼睛有神練習(xí)。面對鏡子睜大雙眼，注視著鏡中的自己，盡量讓眼睛閃光發(fā)亮。
(2)眼睛靈活度練習(xí)。在兩眼的左右上下的位置用醒目的物體固定在一個點上，眼球作左右橫向轉(zhuǎn)動，上、下移動或圓圈轉(zhuǎn)動。練習(xí)時頭部不要動，只用眼睛隨目標(biāo)轉(zhuǎn)動，訓(xùn)練眼睛的靈活度。
(3)眼神效果檢測。結(jié)合微笑表情由別人評價效果。
2.微笑練習(xí)。
(1)照鏡子練習(xí)法：用手指放在嘴角并向臉的上方輕輕上提，一邊上提，一邊使嘴充滿笑意。
(2)情緒記憶法：多回憶微笑的好處，回憶美好的往事，發(fā)出會心的發(fā)自內(nèi)心的動，使嘴角露出微笑。
(3)發(fā)音練習(xí)法：發(fā)“一”、“七”、“茄子”、“田七”的音，練習(xí)嘴角肌的運動，使嘴角露出微笑。
(4)情景熏陶法：通過美妙的音樂、幽默笑話等創(chuàng)造良好的環(huán)境氛圍，學(xué)習(xí)會心的微笑。
儀態(tài)禮儀演講稿篇十四
表情禮儀是專指人的表情所包含的禮儀要素。表情是人的心理狀態(tài)的外在表現(xiàn)，表情在傳達(dá)一個信息的時候，視覺信號占55%、聲音信號占38%、文字信號占7%。表情禮儀包括眼神禮儀、微笑禮儀。
眼神是面部表情的核心。在交往時，眼神是一種真實的、儲蓄的語言，從一個人的目光中，可以看到他的整個內(nèi)心世界。一個良好的交際形象，目光是坦誠、親切、友善、炯炯有神的。眼神的運用要注意時間、角度、部位、方式、變化等五個方面。
(1)表示友好。應(yīng)不時地注視對方。注視對方的時間約占全部相處時間的1/3左右。
(2)表示重視。應(yīng)常常把目光投向?qū)Ψ侥抢?。注視對方的時間約占相處時間的2/3左右。
(3)表示輕視。目光游離對方，注視對方的時間不到全部相處時間的1/3，意味著輕視。
(4)表示敵意。目光始終盯在對方身上，注意對方的時間占全部相處的2/3以上，被視為有敵意，或有尋釁滋事的嫌疑。
(5)表示感興趣。目光始終盯在對方身上，偶爾離開一下，注視對方的時間占全部相處時間的2/3以上。
在磋商、談判等洽談業(yè)務(wù)場合，眼睛應(yīng)看著對方雙眼或雙眼與額頭之間的區(qū)域。
在茶話會、友誼聚會等場合，眼睛應(yīng)看著對方雙眼到唇心這個三角區(qū)域。
在親人、戀人和家庭成員之間，目光應(yīng)注視對方雙眼到胸部第二顆紐扣之間的區(qū)域。
(1)直視型：直盯對方，使對方有緊迫感。初次見面或不太熟悉的人不適合。警官、法官適用這種目光接觸犯人。
(2)他視型：與對方講話，但眼睛卻望著別處，容易使對方誤以為不愿意與他講話，害羞除外。
(3)轉(zhuǎn)換型：在與對方講話時總是四處游移，給人心神不定的感受，也不利于雙方談話。
(4)柔視型：目光直視對方，但眼神柔和，間或變化一下視角;目光炯炯有神，卻又不失溫柔。這種目光給人以自信和親切之感。
(5)斜視型：不正眼看對方，這是很不禮貌的，給人心懷叵測的感覺。
(6)無神型：目光疲軟，不時視向自己鼻尖。這種目光表現(xiàn)出冷漠之感。
(7)熱情型：目光充滿活力，給人以朝氣蓬勃之感。這種目光有些場合給對方情緒漸漲，提高談話的興趣;有些場合令人反感。
1.含笑：是只動嘴角肌，有淡淡的笑意，適用于初次視線接觸;。
2.微笑：是嘴角肌和顴骨肌同時運動，適用于在彼此關(guān)系進一步熟悉的視線接觸;。
3.輕笑：是嘴角肌和顴骨肌與眼睛周圍的擴紋肌同時運動，一般可露出6-8顆牙齒，適用于真誠、平和和滿意的情緒。
(1)眼睛有神練習(xí)。面對鏡子睜大雙眼，注視著鏡中的自己，盡量讓眼睛閃光發(fā)亮。
(2)眼睛靈活度練習(xí)。在兩眼的左右上下的位置用醒目的物體固定在一個點上，眼球作左右橫向轉(zhuǎn)動，上、下移動或圓圈轉(zhuǎn)動。練習(xí)時頭部不要動，只用眼睛隨目標(biāo)轉(zhuǎn)動，訓(xùn)練眼睛的靈活度。
(3)眼神效果檢測。結(jié)合微笑表情由別人評價效果。
(1)照鏡子練習(xí)法：用手指放在嘴角并向臉的上方輕輕上提，一邊上提，一邊使嘴充滿笑意。
(2)情緒記憶法：多回憶微笑的好處，回憶美好的往事，發(fā)出會心的發(fā)自內(nèi)心的動，使嘴角露出微笑。
(3)發(fā)音練習(xí)法：發(fā)“一”、“七”、“茄子”、“田七”的音，練習(xí)嘴角肌的運動，使嘴角露出微笑。
(4)情景熏陶法：通過美妙的音樂、幽默笑話等創(chuàng)造良好的環(huán)境氛圍，學(xué)習(xí)會心的微笑。
以上是小編為大家整理好的范文，希望大家喜歡。
儀態(tài)禮儀演講稿篇十五
答謝鞠躬是在婚禮上頻率最高的動作，賓客入場、退場、致祝詞時都要答謝。一般來說，鞠躬的深淺代表著謝意程度的多少，但在這種場合不宜深鞠躬。新郎新娘在一起時，兩人動作的和諧步調(diào)一致最為重要。優(yōu)雅大方的答謝方法:新人行禮時，背部挺直，從頭部到腰部彎曲是優(yōu)雅動作的秘訣。理想的鞠躬角度是大約15-20度。頭部及上身向下低這個動作過程要進行2秒鐘，到達(dá)合適位置后要停頓一秒鐘的時間，抬起頭的時間大約是2秒鐘。低下頭的時候，視線的著落點應(yīng)在距離腳尖約2至3步遠(yuǎn)的地。兩人應(yīng)力求做到步調(diào)和諧統(tǒng)一，否則，此起彼伏的樣子可是不好看的。
新娘的基本站立姿勢與其他禮儀相比這一點是最重要的，因為在婚禮儀式或宴會上相當(dāng)長一部分時間新人是以站立的姿態(tài)出現(xiàn)在大家面前的。挺胸直背，端莊站立:正確的站立姿勢是脊柱伸展、收腹挺胸，氣沉丹田、直視正先前方是站立的要領(lǐng)。兩臂略微向后伸展，這樣就能夠自然地使胸部挺起。兩臂不要夾得太緊，否則會顯得生硬。而雙腳不要緊緊并齊，腳尖稍微分開一定的角度，這樣就可以完美地展示出婚紗的輪廓。
千萬不要把懈怠疲憊的樣子帶到婚禮現(xiàn)場來。一只手無力地垂著，只有一只手隨意地抓著花束，這種樣子永遠(yuǎn)與美麗無緣哦!
新郎在為新娘掀起頭紗的時候，很容易一下子把動作做完，因此優(yōu)雅的場面更需要輕緩的動作配合。掀開頭紗時，新娘和新郎兩人不要離得太遠(yuǎn)，要自然靠近。新娘的雙腿應(yīng)稍微前后分開，微微屈膝，頭部盡量與新郎胸部持平。新郎緩緩把紗掀起的過程中，新娘仍然保持膝蓋微曲的狀態(tài)，目光依舊向下看不要急于抬頭。新娘應(yīng)注意屈膝時臀部不要突出。這時若兩人距離過大，動作會顯得不自然。新郎應(yīng)注意站立的位置，心中默數(shù)1、2、3，然后慢慢把頭紗掀起放在新娘頭后部。待新郎幫助新娘整理好頭紗，新娘緩緩起身站直，微笑地面對大家。
敬酒時酒杯應(yīng)穩(wěn)穩(wěn)端在胸前的位置飲酒時要注意，要讓杯子靠近嘴，而不要用嘴去靠近杯子，這樣會顯得有失禮節(jié)。杯子應(yīng)舉到臉的前下方，注意不要太高。帶著感謝客人祝福的心情和笑容來舉杯，寒暄的時候要把杯子端放在胸前的位置，在大家齊喊“干杯”的時候再將杯子端到臉部的前下方，此時注意不要端至與面部平行的位置。目光投向典禮儀式上起立的客人，不要托著杯肚，輕捏杯腿即可。杯子要舉到不和臉部重合的盡可能的高度，保持優(yōu)雅的笑容并要帶著感謝的情緒。兩人都用外側(cè)手持杯子的樣子會比較好看。伸直手臂像歡呼萬歲那樣的干杯方式要避諱，興奮的情緒還是留到二次會上吧，正式的宴會要盡量保持優(yōu)雅矜持。在宴會中新人要到各桌給賓客敬酒，無論是在交談中還是在行進間，酒杯應(yīng)時刻端在胸前的位置。不要一只手拿著空杯子亂晃，這樣對賓客十分不尊重。
在婚慶婚宴上新娘需要西處走動，因此擁有優(yōu)雅的步態(tài)是十分重要的。一般情況下，都有伴娘陪伴左右?guī)椭履锿献∪辜?，但新娘在自己拖著不便走動的婚紗時行走又有什么基本要領(lǐng)呢?步幅與行走的速度又輕又穩(wěn)：新娘行走的步幅要比平時走路的步子小，輕輕地抬腳、緩緩地落地。注意腳下的婚紗，但眼睛不能往下看要直視前方。這就要求新娘在婚禮前應(yīng)練習(xí)穿著婚紗走路，掌握好提紗的高度和走路的步伐。要伸展脊柱，提著丹田氣向前走。行走過程中，左右腳分別走成一條直線。當(dāng)手里捧著花束又需要提婚紗時，用一手提起婚紗，另一手拿花束，拿花束的手要作為點綴放在提婚紗的手旁，用花稍做遮掩，看起來會比較自然。
儀態(tài)禮儀演講稿篇十六
保持頭發(fā)清潔，修飾得體，發(fā)型與本人自身條件，身份和工作性質(zhì)相宜。男士應(yīng)每天修面剃須，女士化妝要簡約、清麗、素雅。避免過量使用芳香型化妝品，避免當(dāng)眾化妝或補妝。
表情自然從容，目光專注、穩(wěn)重、柔和。手部保持清潔，在正式的場合忌有長指甲。
站姿
挺直。舒展、手臂自然下垂。正式場合不應(yīng)將手插在褲袋里或交叉在胸前，不要有下意識的小動作。女性站立時雙腿要基本并攏，腳位應(yīng)與服裝相適應(yīng)。身穿緊身短裙時，腳跟靠近，腳尖呈分開“v”或“y”狀;穿禮服或者旗袍時，可雙腳微分。
男性站立時，雙腳可略微分開，但不能超過肩寬，站累時，腳可向后撤半步，身體重心移至后腳，但上體必須保持正直。
坐姿
入座時動作應(yīng)輕而緩，輕松自然。不可隨意拖拉椅凳，從椅子的左側(cè)入座，沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時，應(yīng)將裙子后片攏一下，并膝或雙腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿(一般不要超過肩寬)，雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。
離座時，應(yīng)請身份高者先離開。離座時動作輕級，不發(fā)出聲響，從座位的左側(cè)離開，站好再走，保持體態(tài)輕盈、穩(wěn)重。
走姿
行走時應(yīng)抬頭，身份重心稍前傾，挺胸收腹，上體正直，雙肩放松，兩臂自然前后擺動，腳步輕而穩(wěn)，目光自然，不東張西望。
遵守行路規(guī)則，行人之間互相禮讓。三人并行，老人、婦幼走在中間。男女一起走時，男士一般走在外側(cè)。走路時避免吃東西或抽煙。遇到熟人應(yīng)主動打招呼或問候，若需交談，應(yīng)靠路邊站立，不要妨礙交通。
儀表儀態(tài)是最基本的禮儀。一個人的儀表在社會交往過程中是構(gòu)成第一印象的主要因素，你的儀容儀表會影響別人對你的專業(yè)能力和任職資格的判斷。
所以，不管在以后的工作中還是生活中，注重這些為禮儀細(xì)節(jié)，保持這些良好習(xí)慣，都是我們成功的關(guān)鍵。
儀態(tài)禮儀演講稿篇十七
第一，不能對關(guān)系不熟或一般的人長時間凝視，否則將被視為一種無禮行為，這也是全世界范圍內(nèi)通行的禮儀。
動物之間互相威脅對方是用眼神對抗的形式，人也是如此。
所謂“仇人相見，分外眼紅”，就是利用眼神對抗表示仇恨、威脅的意思。
所以，眼神的禮儀要求是，除了親密的關(guān)系外（如戀人的長時間對視），凝視的對象只能是職業(yè)行為主體（如演員）或非人（如藝術(shù)作品）。
一般避免凝視可以采用以下方法：
1、轉(zhuǎn)移視線。視線自然飄動。
2、失神。如在車上人群擁擠，不得不面對對方時，可以使眼神顯出茫然失神、若有所思的樣子，以避免失禮。
凝視眼神禮儀受文化的影響很大，不同國家、民族的人常為多看幾眼、少看幾眼而引起誤解。如許多黑人避免直視對方的眼神，而白人則認(rèn)為避免看他的眼神是對自己不感興趣的表示；大多數(shù)朝鮮人在求對方時總是看著對方的眼睛來知悉對方的真實想法，這樣在遭拒絕時就不會羞愧；而日本人卻認(rèn)為看對方的眼睛是不禮貌的，只能看對方的頸部。
第二，與陌生人的談話，眼神禮儀是：眼睛看對方眼睛到嘴巴的“三角區(qū)”，標(biāo)準(zhǔn)注視時間是交談時間的30 %～60 %，這叫“社交注視” 。
社交注視同樣也受文化的影響，如美國人談話時看對方眼睛的時間不超過1秒鐘，而瑞典人則要長久地看著對方的眼睛才不失禮。與陌生人談話的眼神禮儀除受文化影響外，還受性格、性別、綜合背景條件的影響。
性格影響：性格外向的人比內(nèi)向的人目光接觸多，看的次數(shù)也多。但不能反過來推之。性別影響：婦女談話時看對方的時候多，而男人少些。女人喜歡對方時，就會多看幾眼，而男人多看對方幾眼給人的感覺更加主動和積極。
綜合背景條件影響：人們感到舒適或有興趣或高興時，看對方的次數(shù)和時間增加；感到羞愧、內(nèi)疚、悲傷時減少；想要說服對方時，看對方的時候也多些。
第三，眼睛注視對方的時間超過整個交談時間的60 %，屬于超時型注視，一般使用這種眼神看人是失禮的，但以下情況例外：
1、一方很天真，而對方很老成時。
2、正常社交狀態(tài)下，對對方本人比對話題更感興趣時，如看望老朋友。
3、談判中目光對視，表示力量和自信時。
4、上司欣賞地看著下手時，表明他想知道更多的信息，并賞識下手的才干。
5、看地位較高的人表示崇敬時。
第四，眼睛注視對方的時間低于整個交談時間的30 %，屬低時型注視，一般也是失禮的注視，表明他的內(nèi)心自卑或企圖掩飾什么或?qū)θ藢υ掝}都不感興趣。
低時型注視在以下情況下是不失禮的：
1、從少年的天真無邪期到青年期之間的過渡時期發(fā)生的特有現(xiàn)象。
2、上司對下手看得較少時，表明下手工作很糟糕，不能讓他滿意。
3、有較高地位的人與地位低的人交談時。
第五，眼睛轉(zhuǎn)動的幅度與快慢都必須遵循一個“度”，不要太快或太慢，眼睛轉(zhuǎn)動稍快表示聰明、有活力，但如果太快則表示不誠實、不成熟，給人輕浮、不莊重的印象，如“擠眉弄眼” 、“賊眉鼠眼”指的就是這種情況。但是，眼睛也不能轉(zhuǎn)得太慢，否則就是“死魚眼睛” 。魯迅描寫祥林嫂遭受巨大打擊迫害后，眼珠許久才轉(zhuǎn)一下，表示她已被迫害得頭腦遲鈍了。眼睛轉(zhuǎn)動的范圍也要適度，范圍過大給人以白眼多的感覺；過小則顯得木訥。
第六，恰當(dāng)使用親密注視。和親近的人談話，可以注視他的整個上身，叫“親密注視” ?！坝H密注視”的使用是有限度的：
1、不要對陌生人，尤其是陌生異性使用，否則是很不禮貌的。
2、親密注視時不能用斜視、俯視、藐視等眼神注視，否則也是失禮的表現(xiàn)。
3、對親近或陌生的人講話時閉眼，給人印象傲慢或表示“沒有教養(yǎng)” 。
4、在長輩面前的親密注視，應(yīng)注意目光略為向下，顯得恭敬、虔誠；對待下級、孩子等的親密注視，應(yīng)目光和善慈愛，顯出寬厚愛心；朋友之間的親密注視，應(yīng)熱情坦蕩。
親密凝視：注視的位置在對方雙眼到胸之間
這種凝視往往帶有親昵和愛戀的感情色彩，一般在關(guān)系親密的人之間采用這種方式。
社交凝視：注視的位置在對方唇心到雙眼之間的三角區(qū)域
這是在各種社交場合使用的注視方式。當(dāng)你和他人談話時，注視著對方的這個部位，能給人一種平等而輕松的感覺，營造出一種良好的社交氣氛。
公務(wù)凝視：注視的位置在對方雙眼或雙眼與額頭之間
在洽談、磋商、談判等嚴(yán)肅場合，目光要給人一種嚴(yán)肅、認(rèn)真的感覺。在交談時，如果你的目光總是落在這個凝視區(qū)，就能把握談話的主動權(quán)。
目光從對方身上一掃而過，絕對失禮；長時間死死盯著對方不放也是不禮貌的行為。
心理學(xué)家稱，在交談過程中，1/3―2/3的時間之內(nèi)看對方比較好。如果少于1/3的時間，有蔑視和輕視之嫌。其余時間，可注視對方臉部以外5―10米處，這樣比較自然、有禮貌。
談興正濃
如果表示對談話感興趣，就要用柔和友善的目光正視對方的眼區(qū)，切勿東張西望或看手機、手表，否則對方會以為你聽得不耐煩，這是一種失禮的表現(xiàn)。
中斷談話
如果想要中斷與對方的談話，可以有意識地將目光稍稍轉(zhuǎn)向他處。
對方說錯
當(dāng)對方說錯話正在拘謹(jǐn)害羞時，不要馬上轉(zhuǎn)移自己的視線，而要用親切、柔和的目光繼續(xù)看著對方，否則對方會誤認(rèn)為你非常高傲，有諷刺或嘲笑他的意味。
談判辯論
在談判或辯論場合，就不要輕易將目光從談判對象身上移開，直到逼對方目光轉(zhuǎn)移為止。
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