方案是通過綜合考慮各種因素而制定的一種方案，我們需要有一個合理的方案來應對復雜情況。制定方案需要考慮資源的合理分配和利用，確保實施的可行性和有效性。以下是小編為大家整理的一些方案范例，希望對大家提供一些啟示和參考。
居家運動活動方案篇一
一，活動目的增強各個部門的凝聚力，展示出新時代新企業(yè)的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。
一方面它比拓展訓練更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個員工，增進員工之間的情誼，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說它的刺激性，趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使活動形成興奮，熱烈，互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協作能力。
二，活動原則。
友誼第一，比賽第二，重在參與。
三，活動主題：
“全民健身，共迎奧運”。
四，活動簡介。
一），活動時間：待定。
二），活動地點：待定。
三），參賽對象：公司全體人員。
四），比賽項目1，滾雪球；2，兩人三足；3，足式保齡球；4，三分鐘跳繩；5，眾人一條心；五),參賽規(guī)則：
1,公司員工除參賽人員外分成四隊，每隊8人。
2，各隊選出一名領隊，各比賽項目參加人員由本隊人員選。六）獎勵規(guī)則。
1，本次比賽采取積分制共100分，總積分最多的隊伍獲勝。2，相關比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者。
五，比賽項目及規(guī)則。
1）滾雪球(20分)比賽道具：長桿標志物兩個。
比賽規(guī)則：每隊參賽人員縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。時間短的隊勝利。注意事項：1，全隊人員全部超過終點才算全部到達。
2參賽人員必須手拉手繞過起點、終點的折轉標。
新起跑。
2)兩人三足（20分）。
比賽道具：長繩或布條若干，長桿標志物2根。
比賽規(guī)則：各隊隊員兩人一組成縱隊在起。
點排列好，用布帶子把兩人的異側腳(一人左腳、一人右。
腳)的踝關節(jié)綁在一起，互相摟肩，準備起跑，不準搶跑。裁判發(fā)令后各隊第1組立即向前跑，繞過標志物跑回起跑線，把布帶解開交給第2組。游戲照上述方法依次進行，每人輪流跑一次，最后以用時最短的隊伍為勝利者。
注意事項：1,若中途帶子散開，應在原地綁好后繼續(xù)跑。
3）足式保齡球（10分）。
比賽道具：足球1個，裝滿水的塑料瓶10個。
比賽規(guī)則：每組選派1人參賽，在參賽選手6米外，以等邊三角形按1,2,3,4排列擺放10個裝滿水的塑料瓶。參賽選手用足球以踢球的方式撞到塑料瓶。每人三次機會，撞到一個塑料瓶得一分，三局累計最高分者勝利。
注意事項：參賽選手必須在規(guī)定范圍內踢球，否則成績作廢。
4）三分鐘跳繩（20分）比賽道具：長繩兩根。
比賽規(guī)則：每隊派出6人參賽，兩人搖繩四人跳繩，所有選手進入跳繩后開始計數，如中途有出現錯誤的情況，則所有人重新開始，計數累加。比賽時間3分鐘，在規(guī)定時間內起跳次數最多的隊伍獲勝。注意事項：比賽必須要四人同時起跳并成功跳躍才計數，否則比賽成績無效。
備注：第一名為積20分，第二名積16分，第三名積12分，第四名積8分。
5）眾人一條心（30分）。
比賽規(guī)則：參賽選手為每對的所有成員，要求所有人肩搭肩，從起點起跑，手始終搭在前一個隊員的肩上，用時最少者獲勝。
注意事項：必須全員參加，如出現摔跤或放手現象則視為犯規(guī)，犯規(guī)的隊伍必須回到起點重新開始比賽。
備注：比賽距離為50米，第一名為積30分，第二名積24分，第三名積18分，第四名積12分。
附錄：
1.活動前期準備。(時間：···)。
1.1，進行場地申請。（時間···）1.2，進行活動宣傳。
1.3，購買活動必需品及活動器材。1.4，安排裁判人員及攝像人員。
2.趣味運動會開始前準備2.1提前清理好活動場地2.2把活動器材按規(guī)定擺好。
2.3檢查音像，話筒及活動器材的問題2.4主持人及裁判員做好準備。
3.開幕式流程。
3.1主持人宣布各參賽隊入場3.2領導代表發(fā)言。
3.3參賽隊員代表發(fā)言3.4裁判代表發(fā)言。
3.5趣味運動會正式開始。
4.趣味運動會結束。
4.1組織人員清理現場。
4.2將錄制的過程整理并做總結4.3做好運動會反饋內容。
5.注意事項。
5.1各小組之間銜接好。
5.2裁判員要記錄好比賽成績。
6.人員安排6.1主持人：
活動期間項目解說、開幕式、閉幕式發(fā)言6.2裁判員。
活動期間認真記錄比賽成績，安排比賽順利進行6.3后勤人員。
活動期間配合其他人的調配和安排。
6.4攝像師。
活動期間把活動項目及開幕式，閉幕式全程錄制。
7比賽結束，閉幕式及總結。
居家運動活動方案篇二
為豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調動教職工健身和工作的積極性，加強交流，增進友誼，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經研究，決定開展慶“五一”教職工趣味體育活動，具體活動方案如下：
一、比賽時間：20xx年4月28日，下午4:30—6:00。
二、比賽地點：塑膠運動場。
三、比賽項目：集體跳繩、夾乒乓球、籃球投籃接力、二龍頂珠。
四、參賽人員及活動要求：
1、參賽對象：全體教職工。
2、活動分組：本次活動分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七個組(行政后勤組組長為姜海龍)。
3、活動要求：
(1)每場比賽，各組長必須組織本組的參賽隊員和啦啦隊員到球場指定位置集合，組員無故缺席超2人每人扣5分，因事請假者必須經學校領導批準。
(2)下午4：40分準時開賽，教職工盡量身著運動服裝參賽，參賽人員要做好準備活動，避免受傷。
(3)考勤：賽前在球場大門口簽到(下午4：25-4：40)，活動結束后以打指紋卡簽離。
五、計分和獎勵方法：
1、計分方法：本次活動以分組參賽，共4個集體比賽項目。采用累計積分方法，每個單項的第1-7名，依次計分100、90、80、70、60、50、40分，各單項計分累計為各參賽隊最后總分，依據總分成績確定本次活動的名次。如參賽隊最后總分相同，以第一名多的列前，依次類推。
2、獎勵：本次比賽對總分前三名進行獎勵。
六、比賽規(guī)則：
1、夾乒乓球：(每組派出4人)。
每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)。每組進行接力,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,有乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那邊后，另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點的框內，重新夾球。
2、集體跳繩:(每組7人)。
每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)，每個小組跳四次，計總時間。
3、籃球投籃接力賽：(每組派出7人)。
按初一、初二…高三、行政后勤順序。每小組站成一路縱隊，先女隊員，后男隊員。聽到開始指令后，持球向前，男隊員持球站在罰球線后(距籃圈4.2米)投籃，女隊員則站在罰球圈的前沿(距籃圈2.5米)投籃，每名參賽者可以投3球，由裁判員統計入球數。如果遇到兩隊入球數一樣，則每隊再派一名隊員出來再投一個，決出勝負，以此類推，直到決出兩隊的先后名次。
4、二龍頂珠：(每組派出6人，分三小組)。
七、裁判員：由體育科組負責。
第1、3組：
第2、4組：
八、其他注意事項：
1、學校政教處必須做好安全和比賽保護工作。
2、因時間緊迫，4：25放學后，沒有要上課或送歸程任務的必須先到場進行第一個比賽，有任務的完成任務后立刻到比賽場地找組長報到。
3、場地、器材準備：體育科。
5、攝影：李燕芬。
九、未盡事宜，另行通知。
居家運動活動方案篇三
一、背景。
1935年12月9日，北平(北京)學生數千人在中國共產黨的領導下舉行了抗日救國示威游行。
華北事變后，民族危機空前嚴重。中國共產黨發(fā)出停止內戰(zhàn)、一致抗日的號召，推動了全國抗日救亡運動的高漲。處在國防最前線的北平學生，痛切感到“華北之大，已經安放不得一張平靜的書桌了”。1935年春夏之交，中共河北省委特派員李常青抵北平，建立由彭濤等組成的中共北平臨時工作委員會，指定周小舟負責中華民族武裝自衛(wèi)委員會北平分會的工作。在中共北平臨時工作委員會的領導下，1935年11月18日，北平市大中學校學生聯合會成立。隨后，學聯決定以請愿的方式，發(fā)動一次抗日救國行動。12月6日，北平15所大中學校發(fā)表宣言，反對華北“防共自治”，要求國民黨政府討伐殷汝耕，宣布對日本的外交政策，動員全國對敵抵抗，切實開放人民言論、結社、集會自由。這時，傳來冀察政務委員會將于12月9日成立的消息。
北平學聯黨團決定在這一天舉行抗日救國請愿。12月7日，北平學聯召開各校代表會議，議定請愿游行的集合時間、行動路線和口號等。會后，各校學生自治會緊張地進行動員和準備工作。12月9日，寒風凜冽，滴水成冰。在黃敬、姚依林、郭明秋等共產黨員的組織和指揮下，參加抗日救國請愿游行的愛國學生涌上街頭。走在隊伍前列的是東北大學、中國大學、北平師范大學和市立女一中等校的學生。警察當局事先得知學生要請愿游行，清晨即下達戒嚴令，在一些街道要沖設了崗哨。清華大學、燕京大學等城外學生被軍警阻攔，在西直門同軍警發(fā)生沖突。上午10時許，城內一兩千名學生沖破軍警的阻攔，匯集到新華門前。他們高呼“停止內戰(zhàn)，一致對外!”“打倒日本帝國主義!”“反對華北五省自治!”“收復東北失地!”“打倒?jié)h奸賣國賊!”“武裝保衛(wèi)華北!”等口號，表達了全國人民抗日救國的呼聲。各校臨時推舉董毓華、宋黎、于剛等12人為代表，向國民黨政府軍事委員會北平分會代委員長何應欽遞交請愿書，提出6項要求:一、反對華北成立防共自治委員會及其類似組織；二、反對一切中日間的秘密交涉，立即公布應付目前危機的外交政策；三、保障人民言論、集會、出版自由；2四、停止內戰(zhàn)，立刻準備對外的自衛(wèi)戰(zhàn)爭；五、不得任意逮捕人民；六、立即釋放被捕學生。當游行隊伍前鋒到達王府井大街，后尾尚未走出南池子時，大批警察手執(zhí)大刀、木棍、水龍，對付手無寸鐵的愛國學生。愛國學生不畏強暴，隊伍仍在繼續(xù)前進。這時，警察打開水龍，冰冷的水柱噴射在學生們身上，接著又揮舞皮鞭、槍柄、木棍毆打。學生們與軍警展開英勇的搏斗，有百余人受傷。游行隊伍被打散。12月10日，北平各大中學校發(fā)表聯合宣言，宣布自即日起舉行總罷課。
針對這一偉大的愛國運動，我們開展此次129愛國運動團日活動。
二、主題。
12、9愛國運動。
3、引導學生通過抒實感，懂得熱愛祖國的真正意義。
5、激發(fā)同學們的熱愛祖國的熱情和報效祖國的信心6、樹立目標和遠大志向。
四、活動時間、地點。
2015年12月13日思賢閣503。
智物201501、02班的全體同學。
2、發(fā)現身邊的愛國典范，一起向他學習，并積極尋找榜樣的，努力做得3更好。
3、心靈表白：部分學生自由發(fā)言，說說自己的感想。
七、注意事項。
1、宣傳委員做好此次活動的宣傳活動，提高大家參與的積極性，提升活動現場的氣氛。
2、團支書做好班會的記載工作；
3、組織委員做好此次活動的組織安排工作，做到整個活動的井然有序，安排好人員。
4、宣傳委員負責整個活動的拍照工作，為活動剪影做好準備。
7、活動期間，注意安全，切不可因此而受傷，如遇緊急情況，定會及時向輔導員老師反映。
電子信息學院。
智物201501班智物201502班。
團支部。
二〇一五年十一月十一日。
居家運動活動方案篇四
培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。鍛煉身體，應該從小做起，家長自身愛好運動，和孩子一起運動，是培養(yǎng)孩子運動習慣最好的榜樣教育。親子運動，有益家園交流，有益親情交融，有利于提高幼兒參與體育鍛煉的興趣、快樂、質量和膽量。親子運動，健康有益，親情運動，快樂至極!本著“營造氛圍、創(chuàng)新運動、面向全體、家園互動、協作游戲、人人參與、親子運動、健康快樂”的宗旨，我園今年冬季運動會，全程以親子運動的形式進行，讓每一位家長和孩子都參與到游戲運動中來，家長不再是單純的觀眾和欣賞者，是一個愛孩子、愛運動的、讓孩子自豪驕傲的爸爸媽媽!老師不再運動會單純的指揮者，而是一個細心慧心的協調者和觀察者。全程以親子游戲的形式舉行運動會，在我園還是第一次嘗試!親子運動會，旨在推進家園共育，教給家長與孩子共同游戲的方法，培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，在運動中得到鍛煉，增強自信心，充分體驗游戲的快樂。
1、體驗親子運動的快樂，以及規(guī)則意識及協作精神。
2、在與父母游戲中發(fā)展運動能力，
3、督促家長關注孩子的體能發(fā)展。
4、家長和孩子一起培養(yǎng)對體育活動的愛好，為孩子建立良好的運動習慣。
1、營造氛圍，創(chuàng)新運動。
2、面向全體，人人參與。
3、協作游戲，安全第一。
4、親子運動，親情交融。
5、趣味游戲，快樂第一。
活動口號。
親子運動，快樂無比!趣味游戲，歡樂至極!
本園：12月5日(周五)上午9：00——11：00。
早教：12月6日(周六)上午9：00——11：00。
本園塑膠操場。
活動準備。
五環(huán)旗1面，彩旗16面，繩子1000根(約50厘米，人手一根)，滑溜布16幅(寬1米，長10米)，活動中的音樂，幼兒回應老師的常規(guī)，面向家長的宣傳工作等。
活動程序。
一、舉行開幕式。
1、9：00，運動員(小班幼兒是家長手牽手入場)入場;。
2、升國旗、奏國歌;。
3、喬園長宣布開幕;。
4、分管副園長致開幕詞;。
5、運動員代表講話;。
6、家長代表講話。
二、熱身活動。
1、教師開場舞表演;。
2、幼兒熱身操展示。
三、親子趣味運動。
1、開飛機。
家長將孩子高高舉起，孩子雙臂打開做開飛機狀。
2、減肥操。
3、小蘋果。
4、面對面互動。
手拉手用力拉用力搖搖下去搖上來手打開抱一抱。
5、口香糖游戲。
6、親子玩繩。
拔河、揪尾巴、開汽車、蕩秋千。
7、滑溜布游戲。
8、結束舞。
活動要求：
1、服裝統一，全體教師和幼兒著園服。
2、為營造氛圍，入場時各班幼兒手拿彩花，每兩個班間隔一種顏色，注意整體協調、顏色的搭配。
3、各班設計個性化口號，入場式時教師帶領幼兒兩路隊擺手踏步走，經過升旗臺前，在塑膠操場上繞操場一圈，邊走邊回應班級個性化口號和集體口號。
4、熱身操展示時由各班班主任帶操，動作統一，富有激情。
5、教師熟悉游戲流程，各環(huán)節(jié)組織緊湊。
6、家長要求：盡量要求爸爸媽媽參加，積極帶孩子參與運動，聽從組織老師安排，遵守運動場紀律，保護幼兒安全。
7、12月2日、3日(周二、周三)彩排，不當班教師上午九點、下午三點到班協助。
8、12月5日(周五)8：00早教不當班教師來園協助維持秩序(張紅柳負責)，12月6日(周六)8:00本園教師來園協助維持秩序(唐水香負責)。
9、運動會兩天幼兒不搭早、中餐，教師在園吃早、中餐。
10、安保工作全方位確保。
居家運動活動方案篇五
一、活動意圖：
為了促進幼兒身體動作的發(fā)展，根據《3---6歲兒童學習與發(fā)展指南》幼兒健康領域發(fā)展目標，老師們根據孩子的年齡特點精心制定各年級的比賽項目。我們旨在通過運動會來提高孩子參與體育鍛煉的興趣，使孩子的動作得到相應的發(fā)展，增強孩子的體質，讓孩子愛上運動，積極參加運動，從而也培養(yǎng)不怕苦不怕累的精神。
二、活動重點：
1、通過這次運動會讓幼兒進一步提高跑、跳、投、拍球，爬等動作發(fā)展能力。
2、加強幼兒的體育鍛煉，讓孩子愛上運動，喜歡運動。
3、培養(yǎng)幼兒之間團結友愛，努力拼搏的精神。
三、活動對象：大、中、小班級的全體幼兒及家長。
四、活動時間：暫定：12月25、26、27號，遇天氣原因可能會有變動。
五、活動地點：本園操場。
第一天：開幕式及大班級孩子比賽。
1、運動員入場，入場方式：各班伴隨《運動員進行曲》并高喊各班口號入場。
2、運動員宣誓、園長講話。
3、小班孩子早操表演。
4、小班級家長表演。
5、中班級孩子早操表演。
6、中班級家長表演。
7、大班級孩子早操表演。
8、大班級家長表演。
9、大班級孩子運動項目比賽。
第二天：
1、上午中班級孩子運動項目比賽。
2、下午小班級孩子運動項目比賽。
第三天：閉幕式。
1、頒獎儀式。
2、親子活動：由亞太體能老師負責組織。
注：請家長開幕式和閉幕式務必要參加，另：本孩子參加比賽時也希望家長能來為孩子加油和打氣。家長可根據孩子的實際情況為孩子選報2至3個項目參加比賽(也可以咨詢本班老師為孩子選報比賽項目)。
本次幼兒園設置了家長表演的節(jié)目，就是想讓家長給孩子作一個好的榜樣，特別是自己孩子膽子比較小的家長，更要積極報名參加到家長節(jié)目表演中來，當孩子看到自己的爸爸、媽媽能在臺上表演，對他們來說是一種最大的動力，也會讓孩子覺得非常自豪。您的辛勤付出，肯定會讓孩子感動，孩子會體會到父母一份濃濃的愛，有一天，他們也會把這種濃濃的愛回報給您的。
居家運動活動方案篇六
深入學習實踐科學發(fā)展觀，以“清潔城鄉(xiāng)，保護健康”為主題，以創(chuàng)建衛(wèi)生鄉(xiāng)村為抓手，全面統籌，全民參與，全力以赴，深入開展城鄉(xiāng)愛國衛(wèi)生運動，推動愛國衛(wèi)生科學發(fā)展，為保障群眾健康、構建和諧社會而不懈努力。
二、主要任務。
(一)全面整治城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生。
各村(社區(qū))、企事業(yè)單位要組織發(fā)動廣大干部群眾、職工，集中開展城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生綜合整治活動，全面清理本村(社區(qū))、本單位暴露垃圾、污水坑塘，做好垃圾、糞便、污水的管理和無害化處理。結合創(chuàng)建衛(wèi)生城鎮(zhèn)活動的開展，重點整治背街小巷、建筑(拆遷)工地、單位和居民區(qū)、農民工居住地和城鄉(xiāng)結合部等區(qū)域的環(huán)境衛(wèi)生;村(社區(qū))要結合社會主義新農村建設，以村容整潔為突破口，以改水改廁為重點，動員廣大農戶搞好房前屋后衛(wèi)生，實行畜禽圈養(yǎng)，解決好“臟、亂、差”問題。
(二)加快農村改水改廁進程。
加大宣傳培訓力度，動員農戶積極參與，扎實推進農村改水改廁工作。加強對農村飲用水源的環(huán)境保護和水質監(jiān)測工作，引導農戶投資改善飲用水條件，提高農村飲用安全衛(wèi)生水和使用自來水人口的比例。組織開展好農村改廁工作，鼓勵農民新建或改建無害化衛(wèi)生廁所，通過農村改廁工作，改善農村環(huán)境衛(wèi)生面貌，提高農民衛(wèi)生意識，減少腸道傳染病的發(fā)生。
(三)強化病媒生物防制工作。
按照“環(huán)境治理為主，化學防制為輔”的綜合防制方針，根據病媒生物的消長特點，在全面整治城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生的基礎上，堅持科學合理用藥，堅持專業(yè)隊伍與群防群控相結合，加強技術培訓和指導，不斷完善病媒生物監(jiān)測措施和防制設施，降低病媒生物的密度，預防控制病媒生物傳播性疾病的發(fā)生流行。
(四)廣泛宣傳衛(wèi)生防病知識。
充分利用廣播、宣傳欄、發(fā)放宣傳資料等形式，以“衛(wèi)生進社區(qū)”、“億萬農民健康促進行動”等活動為載體，普及衛(wèi)生防病知識，倡導科學、文明、健康的生活方式，引導群眾養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
三、活動安排。
(一)廣泛宣傳動員。
1、組織召開紀念愛國衛(wèi)生運動60周年大會，回顧愛國衛(wèi)生運動開展的歷史和在促進經濟社會發(fā)展、保護人民群眾健康方面所發(fā)揮的重要作用，總結愛國衛(wèi)生工作的成績與經驗。
2、組織鄉(xiāng)衛(wèi)生院、畜牧站，于5月15日在人群集聚區(qū)，開展紀念愛國衛(wèi)生運動60周年宣傳和知識問答活動。同時，組織鄉(xiāng)機關干部、團員、自愿者等在桅桿社區(qū)打掃環(huán)境衛(wèi)生，徹底搞一次大掃除。
4、利用廣播、板報、櫥窗等宣傳媒介，通過文藝宣傳隊利用跳壩壩舞等形式開展紀念愛國衛(wèi)生運動60周年宣傳活動。
(二)開展衛(wèi)生治理。
1、結合城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理和衛(wèi)生城市、衛(wèi)生縣城、衛(wèi)生鎮(zhèn)、衛(wèi)生村創(chuàng)建活動的開展，抓好對衛(wèi)生薄弱環(huán)節(jié)的整治和重點、難點問題的解決。
2、組織開展好以改水改廁為重點的農村愛國衛(wèi)生工作。
3、推行家庭衛(wèi)生“隨時打掃，一天一大掃”、單位衛(wèi)生“每天一小掃、周末一大掃”的保潔制度和門前五包(包衛(wèi)生、包綠化、包秩序、包文明、包安全)、門內衛(wèi)生達標的管理制度。
4、在愛國衛(wèi)生月、重大節(jié)假日和重大活動前組織開展衛(wèi)生突擊整治活動。
5、組織開展病媒生物防制工作，春秋兩季各組織開展一次統一滅鼠活動，夏秋季堅持開展滅蚊蠅、滅蟑螂活動。
各村(社區(qū))、企事業(yè)單位要及時向鄉(xiāng)上報送開展活動的信息，在年9月10日前上報紀念愛國衛(wèi)生運動60周年活動總結。
居家運動活動方案篇七
正文開始。
為提升五洞人民的體育健身熱情，促進五洞鎮(zhèn)體育事業(yè)的繁榮與發(fā)展，進一步激發(fā)全鎮(zhèn)人民熱愛家鄉(xiāng)、建設家鄉(xiāng)的熱情，豐富全鎮(zhèn)人民群眾精神文化生活，推動全鎮(zhèn)體育事業(yè)的繁榮和發(fā)展，構建和諧健康五洞，經鎮(zhèn)領導研究，決定舉辦第二屆“臥龍.體驗合作杯”籃球運動會。為確保選拔賽規(guī)范、有序進行,特制定本方案。
一、指導思想。
貫徹落實科學發(fā)展觀,深入開展全民體育健身運動,豐富群眾文化體育生活，推動全鎮(zhèn)體育運動水平的提高,繁榮全鎮(zhèn)文化體育事業(yè),提高五洞鎮(zhèn)人民身體素質。
二、活動名稱、活動主題和活動時間。
活動名稱：第二屆“臥龍.體驗合作杯”籃球運動會。
比賽項目：籃球。
活動主題：踐行科學發(fā)展，建設健康五洞。
活動時間：2010年5月11日——5月13日。
三、組織機構及職責。
（一）比賽組織機構。
主辦單位：墊江縣五洞鎮(zhèn)人民政府。
承辦單位：墊江縣五洞小學。
協辦單位：墊江第六中學。
組委會名單：
主任：姚鴻。
副主任：胡顯發(fā)。
委員:杜覺民易彬楊德勝程德生冷洪軍謝國祥楊權。
仲裁委員會。
組長：杜覺民。
成員：程德生冷洪軍楊權謝國祥。
職責：負責運動員的資格審查；處理運動會中的違紀行為；抓好賽風賽紀教育，仲裁比賽中出現的問題。
（二）辦事機構及職責。
1．辦公室。
主任：鄭賓。
成員：左宇中劉敏鄧平川陳棟梁陳勇張林坤陳小珍黃瓊江政程建平謝興文田軍職責：負責運動會的總體協調和具體實施；負責運動會相關資料準備。
2.宣傳組：
組長：張冬。
成員：田軍李永澤。
職責：負責籌備和比賽期間的宣傳工作。
3.安全保衛(wèi)組。
組長：陳復波李燦國。
職責：負責組織指揮協調比賽期間的安全和秩序維護，保證比賽順利進行。
4.醫(yī)務組。
組長：謝國祥。
職責：負責比賽期間意外受傷運動員的現場救護。
5.競賽處。
（1）競賽組。
組長：左宇中。
副組長：鄧平川。
成員：陳棟梁陳勇張林坤陳小珍黃瓊。
職責：負責起草運動會競賽規(guī)程；制定比賽日程表；承擔賽事組織、賽前抽簽、比賽編排及公告，制定評分細則、裁判組織等工作。
（2）場地器材組。
組長：李燦國。
成員：張林坤陳小珍陳棟梁陳勇。
職責：負責開、閉幕式的場地布置；負責場地器材的購置及場地器材的準備、維護和回收。
（3）后勤組。
組長：徐權。
成員：馮家興易洪文。
職責：配合其他組做好相關工作，做好比賽期間后勤保障工作。
（三）裁判組。
組長：余林敏。
成員：余林敏張林坤余治山劉紅波張健。
職責：負責裁判員培訓、制定裁判紀律和比賽的裁判工作。
（四）工作人員：
鄧平川陳小珍陳棟梁黃瓊。
職責：負責比賽工作臺工作。
四、參賽隊伍：
五、總體要求：
隆重、熱烈、安全、文明。
六、比賽事宜。
比賽時間及地點：預決賽于2010年5月11日—5月13日在墊江六中進行。
比賽方法：采用單循環(huán)制。
參賽范圍和資格要求：
五洞鎮(zhèn)在冊干部職工、學校教師，身體健康，近三個月無病史者均可報名以本單位為單位組隊參賽。隊員一律不得超越本單位外請。同時，一旦報名，不允許更換。
七、獎項設置。
（一）開幕式。
時間：2010年5月11日上午8∶30時。
地點：墊江縣第六中學。
議程：
1、入場式及順序：
國旗、會旗、彩旗隊、鮮花隊、花環(huán)隊、裁判員、各代表隊運動員、學生代表。
2、升旗儀式。全體參會人員齊唱國歌。
3、主持人介紹出席開幕式的領導和嘉賓；主持人：鄒軍。
2.五洞小學程德生校長致歡迎辭；
3.請胡鎮(zhèn)長講話；
4.運動員代表宣誓；
5.裁判員代表宣誓；
6.姚書記宣布開幕。
參加開幕式人員：鎮(zhèn)四大班子相關領導，鎮(zhèn)相關部門負責人和各單位負責人，參賽隊領隊及運動員。
（二）閉幕式。
時間：2010年5月13日下午2：00。
地點：墊江縣五洞小學。
議程：
1、各代表隊入場。
2、全體肅立，升旗。
3、請杜鎮(zhèn)長宣布比賽成績并頒獎。
5、胡鎮(zhèn)長致閉幕詞。
4、程德生校長講話。
5、本屆運動會承辦方校長程德生將會旗交給下屆承辦單位五洞鎮(zhèn)中心醫(yī)院領導。
6、姚鴻書記宣布閉幕。
九、參賽要求。
（一）各參賽隊每隊領隊1人，教練員1人，運動員5-10人。
（二）各參賽隊要統一運動員服裝，深、淺顏色球衣各一套。
（三）各參賽隊自行交納意外傷害保險。因比賽造成的人身意外傷害及各類安全問題由各參賽隊自行負責。
（四）各參賽隊食宿自行負責。
居家運動活動方案篇八
為提升五洞人民的體育健身熱情，促進五洞鎮(zhèn)體育事業(yè)的繁榮與發(fā)展，進一步激發(fā)全鎮(zhèn)人民熱愛家鄉(xiāng)、建設家鄉(xiāng)的熱情，豐富全鎮(zhèn)人民群眾精神文化生活，推動全鎮(zhèn)體育事業(yè)的繁榮和發(fā)展，構建和諧健康五洞，經鎮(zhèn)領導研究，決定舉辦第二屆“臥龍.體驗合作杯”籃球運動會。為確保選拔賽規(guī)范、有序進行,特制定本方案。
一、指導思想。
貫徹落實科學發(fā)展觀,深入開展全民體育健身運動,豐富群眾文化體育生活，推動全鎮(zhèn)體育運動水平的提高,繁榮全鎮(zhèn)文化體育事業(yè),提高五洞鎮(zhèn)人民身體素質。
二、活動名稱、活動主題和活動時間。
活動名稱：第二屆“臥龍.體驗合作杯”籃球運動會。
比賽項目：籃球。
活動主題：踐行科學發(fā)展，建設健康五洞。
活動時間：2012年5月11日——5月13日。
三、組織機構及職責。
（一）比賽組織機構。
主辦單位：墊江縣五洞鎮(zhèn)人民政府。
承辦單位：墊江縣五洞小學。
協辦單位：墊江第六中學。
組委會名單：
主任：姚鴻。
副主任：胡顯發(fā)。
委員:杜覺民易彬楊德勝程德生冷洪軍謝國祥楊權。
仲裁委員會。
組長：杜覺民。
成員：程德生冷洪軍楊權謝國祥。
職責：負責運動員的資格審查；處理。
運動會中的違紀行為；抓好賽風賽紀教育，仲裁比賽中出現的問題。
（二）辦事機構及職責。
1．辦公室。
主任：鄭賓。
職責：負責運動會的總體協調和具體實施；負責運動會相關資料準備。
2.宣傳組：
組長：張冬。
成員：田軍李永澤。
職責：負責籌備和比賽期間的宣傳工作。
3.安全保衛(wèi)組。
組長：陳復波李燦國。
職責：負責組織指揮協調比賽期間的安全和秩序維護，保證比賽順利進行。
4.醫(yī)務組。
組長：謝國祥。
職責：負責比賽期間意外受傷運動員的現場救護。
5.競賽處。
（1）競賽組。
組長：左宇中。
副組長：鄧平川。
成員：陳棟梁陳勇張林坤陳小珍黃瓊。
職責：負責起草運動會競賽規(guī)程；制定比賽日程表；承擔賽事組織、賽前抽簽、比賽編排及公告，制定評分細則、裁判組織等工作。
（2）場地器材組。
組長：李燦國。
成員：張林坤陳小珍陳棟梁陳勇。
職責：負責開、閉幕式的場地布置；負責場地器材的購置及場地器材的準備、維護和回收。
（3）后勤組。
組長：徐權。
成員：馮家興易洪文。
職責：配合其他組做好相關工作，做好比賽期間后勤保障工作。
（三）裁判組。
組長：余林敏。
成員：余林敏張林坤余治山劉紅波張健。
職責：負責裁判員培訓、制定裁判紀律和比賽的裁判工作。
（四）工作人員：
鄧平川陳小珍陳棟梁黃瓊。
職責：負責比賽工作臺工作。
四、參賽隊伍：
五洞鎮(zhèn)政府機關代表隊、墊江六中代表隊、五洞小學代表隊、五洞鎮(zhèn)衛(wèi)生。
院代表隊、斜灘小學代表隊、墊江縣財政局代表隊。
五、總體要求：
隆重、熱烈、安全、文明。
六、比賽事宜。
比賽時間及地點：預決賽于2012年5月11日—5月13日在墊江六中進行。
比賽方法：采用單循環(huán)制。
參賽范圍和資格要求：
五洞鎮(zhèn)在冊干部職工、學校教師，身體健康，近三個月無病史者均可報名以本單位為單位組隊參賽。隊員一律不得超越本單位外請。同時，一旦報名，不允許更換。
七、獎項設置。
（一）開幕式。
時間：2012年5月11日上午8∶30時。
地點：墊江縣第六中學。
議程：
1、入場式及順序：
國旗、會旗、彩旗隊、鮮花隊、花環(huán)隊、裁判員、各代表隊運動員、學生代表。
2、升旗儀式。全體參會人員齊唱國歌。
3、主持人介紹出席開幕式的領導和嘉賓；主持人：鄒軍。
2.五洞小學程德生校長致歡迎辭；
3.請胡鎮(zhèn)長講話；
4.運動員代表宣誓；
5.裁判員代表宣誓；
6.姚書記宣布開幕。
參加開幕式人員：鎮(zhèn)四大班子相關領導，鎮(zhèn)相關部門負責人和各單位負責人，參賽隊領隊及運動員。
（二）閉幕式。
時間：2012年5月13日下午2：00。
地點：墊江縣五洞小學。
議程：
1、各代表隊入場。
2、全體肅立，升旗。
3、請杜鎮(zhèn)長宣布比賽成績并頒獎。
5、胡鎮(zhèn)長致閉幕詞。
4、程德生校長講話。
5、本屆運動會承辦方校長程德生將會旗交給下屆承辦單位五洞鎮(zhèn)中心醫(yī)院領導。
6、姚鴻書記宣布閉幕。
九、參賽要求。
（一）各參賽隊每隊領隊1人，教練員1人，運動員5-10人。
（二）各參賽隊要統一運動員服裝，深、淺顏色球衣各一套。
（三）各參賽隊自行交納意外傷害保險。因比賽造成的人身意外傷害及各類安全問題由各參賽隊自行負責。
（四）各參賽隊食宿自行負責。
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居家運動活動方案篇九
一、滑運動活動的目標和意義：（一）．輪滑運動活動的目標：
１、參與目標：通過輪滑運動，培養(yǎng)學生對輪滑運動的愛好與興趣，并通過以點帶面，逐步推廣以期全面形成積極的鍛煉的意識和目標。２、技能目標：通過輪滑運動，發(fā)展學生的速度、力量、能力、協調性和靈敏性。
３、社會目標：通過輪滑競賽，讓學生展示自我，增強自信心，既學會交流與協作，增進與人相處的能力，又培養(yǎng)勇于進取、頑強拼搏的意志品質。
輪滑運動是融健身，競技，趣味，藝術，技巧，與樂，休閑，驚險性于一體的一項富有挑戰(zhàn)極限的運動，風靡世界，深受青少年青睞。隨著新課程改革的不斷深入，體育教學呈現出一派生機勃勃的景象，體育課程資料的開發(fā)與應用拓展了學校體育教學內容，社會上一些深受學生喜愛，具有較高鍛煉層次的運動項目引入到課堂教學，輪滑運動就是其中之一，它極大地調動了學生的參與興趣，有力發(fā)展學生的技能與體能，培養(yǎng)他們勇于進取，機智、頑強，終身體育的意識。正鑒于此，我校便把“輪滑運動”作為學校體育主題進行嘗試與研究。希望借此項運動能進一步活躍學校的體育教育，促進學生情感意志和社會適應等能力的協調發(fā)展，崇尚體育鍛煉之風，把“健康第一”的指導思想融進每位師生的心中。輪滑運動的特點與魅力吸引了大量的中、小學生。從小學生的身體、心理特點分析，輪滑運動也非常適合孩子們的活動，既能滿足他們的活動需求，又有效的育人育體的功能。二、輪滑運動活動的時間和場地：
小學各年級每周都有三節(jié)體育課，還有課間操，各校每月有一次小型體育競賽，均可安排適量的輪滑活動。學校的室外、室內籃球場，以及較為平整的水泥場地與走道皆可開展輪滑運動項目。三、輪滑運動活動的內容與要求：
（一）、內容主要包括：輪滑基本功，自由滑，花式繞樁，速度滑。１、輪滑基本功：分為3檔4個動作，分別是初級：壓步；中級：crazy+圓規(guī)；高級：8字。
２、自由滑：在自由滑中體會前進、側推、壓韌、后退、剎車等動作的要領。
３、花式繞樁：包括雙腳正s形繞樁、雙腳正交叉繞樁、正蛇形繞樁、正單腳s形繞樁、倒蛇形繞樁、雙腳倒交叉繞樁。
４、速度輪滑：在跑道上進行速度輪滑，可以小組為單位進行練習。（二）、要求。
1.練習輪滑前，應先做好準備活動，尤其是手腕和下肢各關節(jié)及韌帶，要充分活動開。
2.必須戴好防護用具，如輪滑專用的護肘、護膝及頭盔。
3.練習前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷。4.初學者應在初學場內或規(guī)定范圍內練習，或盡可能在人少的地方練習，不要任意滑行。
5.禁止做危險或妨礙他人的動作，如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或與大家滑行方。
向逆行，亂蹦亂跳，在場內橫插亂竄，追逐打鬧，突然停止。四、輪滑運動活動的策略與程序：（一）、策略：
１、營造氛圍，掀起熱潮。
３、具備特長、形成特色。（１）、“走出去，請進來”，搭建我校與兄弟學校學習交流的展示平臺。（２）、讓所有輪滑運動員體驗成功的快樂，學校在成功的積累中形成自己的特色。（二）、程序：
第一階段：具體步驟：１、發(fā)動練習。２、練習、提高、小結。３、比賽、展示、總結階段。第二階段具體步驟：１、發(fā)動練習階段。２、練習、提高、小結。３、比賽、展示總結。
居家運動活動方案篇十
愛國衛(wèi)生月有著悠久的歷史，自確定衛(wèi)生月以來，我國已成功開展了21個愛國衛(wèi)生月，今年四月是全國第二十二個愛國衛(wèi)生月，開展愛國衛(wèi)生月活動是國務院《關于加強愛國衛(wèi)生工作的決定》法定的一項愛國衛(wèi)生制度，在通過有計劃地組織廣大群眾開展愛國衛(wèi)生運動，解決平時工作中難以解決的不衛(wèi)生問題。為了提高和強化廣大師生的衛(wèi)生意識和衛(wèi)生觀念，改善學習、工作、生活環(huán)境，進一步促進我校衛(wèi)生水平再上新臺階。我校在校愛衛(wèi)會的正確指導下，每年都成功的開展愛國衛(wèi)生月活動，新時期，對于愛國衛(wèi)生活動有著新的要求。今年根據全國、省、市、區(qū)愛衛(wèi)會的通知精神，結合我校的實際，特定5月份為我校的.愛國衛(wèi)生活動月，本著“群策群力共創(chuàng)衛(wèi)生校園，同心同德打造和諧建大”的宗旨，特提出20____年機電工程學院愛國衛(wèi)生月活動方案。
一、活動指導思想。
以廣泛深入地開展愛國衛(wèi)生月活動為基礎，以“創(chuàng)建衛(wèi)生校園、打造和諧建大”為主線，進一步抓好學校大環(huán)境的整治，重點抓好死角的整治，加強學生宿舍衛(wèi)生的監(jiān)督與管理，督促學生愛護公共衛(wèi)生環(huán)境，推動學校愛國衛(wèi)生的開展。達到人人講衛(wèi)生，人人形成良好衛(wèi)生習慣的目的。
二、愛國衛(wèi)生月組織機構。
組長：張瑋。
副組長：秦廣久、賈德芳、卞梅、朱新筱。
組員：劉洋、張國富、王漢建、修世華、各班班長、團支書。
三、具體的活動安排。
1、愛國衛(wèi)生月的宣傳工作。5月初利用學校的廣播、校電視臺、宣傳欄、宣傳單頁、?？刃问较驇熒麄鲪蹏l(wèi)生月的基本常識，包括起源與發(fā)展，講解愛國衛(wèi)生活動的意義、目的、衛(wèi)生知識、健康知識，提高全體師生的參與意識，創(chuàng)造講文明、講健康、講衛(wèi)生的良好氛圍。
2、學生宿舍衛(wèi)生的清掃。5月上旬，在各年級學生宿舍開展衛(wèi)生大掃除活動，主要包括宿舍門窗玻璃的清理，床下衛(wèi)生清掃以及床下物品擺放，宿舍地面的擦拭，室內物品的擺放，宿舍垃圾的及時清理，食物殘渣的清理，走廊衛(wèi)生的清理以及保持，公共洗刷間的衛(wèi)生保持，公共衛(wèi)生間的衛(wèi)生清理以及保持等等。
3、宿舍周圍衛(wèi)生的打掃以及保持工作。群策群力共創(chuàng)衛(wèi)生校園，不僅僅是宿舍環(huán)境的干凈整潔，而且要使宿舍周邊環(huán)境干凈。倡導每一位同學愛護公共衛(wèi)生，及時打掃公共衛(wèi)生區(qū)，包括路面，宿舍前后的以煙頭和塑料袋為主的白色污染物，被風吹亂的殘肢敗葉等等。
4、校園衛(wèi)生的打掃與維護。學校是我家，清潔靠大家，全校范圍內倡導學生愛護校園環(huán)境，愛護公共衛(wèi)生包括學校路面、教室、自習室、教室走廊、各校園景點、各宣傳欄以及路邊路燈桿和樹上的衛(wèi)生。在愛國衛(wèi)生活動月內組織學生對教學樓的門窗玻璃進行擦拭，保證室內外五蜘蛛網，組織學生對校園內的衛(wèi)生死角進行清掃，包括榴二樓前的小山坡上的白色污染物以及瓶瓶罐罐等污物，學校東大門外圍墻白色污染物及信息樓南側平地上的垃圾，科技樓南面的垃圾等等。
5、做好春季流行病的防控工作。春季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，做好傳染病的防控工作刻不容緩，除了做好相關知識的普及之外更重要的是倡導同學做好自身以及宿舍環(huán)境，做到早預防、早發(fā)現、早治療。
6、搞好春季除四害活動。協助學校相關部門做好春季除害工作，包括校園老鼠，蚊蠅的除滅等工作。
三、活動要求。
全體師生要充分認識開展愛國衛(wèi)生月活動的意義，思想要重視，行動要自覺，組織要嚴密，措施要得力，重點要突出，效果要明顯。通過愛國衛(wèi)生月活動的開展，為師生創(chuàng)造一個干凈、舒適的學習、工作、生活環(huán)境。
在月末，對本月的各項活動進行評比，對表現突出的個人或者集體給予獎勵，對各項工作進行簡單的總結，為以后的工作開展積累經驗和教訓，為校愛衛(wèi)會的工作開展提供有用的意見。
居家運動活動方案篇十一
本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運動”為主題，為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長!
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格，增進親子之情。
2、在活動中，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質。
3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進家園雙溝通。
20xx年3月29日下午。
“大手牽小手，一起來運動”
幼兒園大甬路。
1、各班提前發(fā)放通知，請家長選取參與項目，做好運動會的報名、統計等工作。
2、游戲中所需物品由各項目組織人負責準備。
3、各班要提前指導家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則。
4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負責安排。
5、各班教師組織好當天幼兒安全、衛(wèi)生、護理等一日常規(guī)活動。
6、各班級要進行進退場的演練，確?；顒拥挠行蜷_展，保證幼兒安全。
7、后勤人員組織好幼兒的獎品發(fā)放。
(一)家長入園簽到，到各班主任處報到。
(二)播放運動員進行曲，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全。
(三)主持人宣布活動開始：
1、教師致辭：
尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好!
迎著春日的陽光，我們迎來了20xx年春季親子趣味運動會。而這天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間，帶領小朋友們努力練習各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓練。經過一段時間的訓練，我們的小朋友們變得更強，更自信了!在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請喊出我們的口號：“快樂運動，健康成長”(鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽十分有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請奉園長致詞。
2、園長致詞，強調“友誼第一，比賽第二”并宣布運動會開始。
(四)、活動順序：
1、幼兒體操展示。
2、幼兒特色活動展示：各班室外“八個一”特色活動。
3、各班組織親子游戲比賽，場地安排：小班：活動室前;中班：大甬路;大班：活動室前。
4、教師與家長接力比賽，比賽地點：大甬路。
5、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：大甬路。
游戲玩法：三回合定勝負。由老師當裁判，當哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油!
6、家長與班級教師交流開學以來孩子生活、學習、習慣等方面的狀況。
在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸必須都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的用心合作精神。我想說“大朋友真棒!小朋友更棒!”其實比賽的結果并不重要，重要的是這天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠快樂!
附各班親子游戲：
小班。
1、活動名稱：揪尾巴。
準備：彩條紙若干。
玩法：家長背著寶寶，寶寶腰間系根“尾巴”，游戲開始后既要想法揪掉別人的“尾巴”，又要保護好自己的“尾巴”，“尾巴”未被揪掉的為勝。
2、游戲名稱：快樂穿梭。
準備：蒙眼布條6根。
玩法：家長蒙住雙眼，由孩子牽引繞過障礙物到達終點，用時最短的家庭獲勝。
3、游戲名稱：《小動物運球》。
游戲準備：彩色大球、小筐、小動物頭飾。
游戲人數：四人為一組，分四組。
中班。
1、游戲名稱：“聽話的小球”
目標：發(fā)展幼兒的腿部力量和控制潛力。
準備：四條跑道、每個家庭一只皮球。
玩法：爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運球至小朋友處，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運至出發(fā)點，先到者為勝。
規(guī)則：爸爸務必用腳帶球走，不能用力踢球。
2、游戲名稱：快樂向前沖。
準備：呼啦圈12個、綁繩6根。
玩法：兩個圈綁在一起，幼兒在前家長在后，分別站在兩個圈中，從起點跑向終點，先到者為勝。
3、活動名稱：大小烏龜齊上陣。
準備：墊子。
玩法：由孩子在墊上爬行至家長處，然后孩子趴在家長的背上，由家長爬至終點，速度最快的家庭獲勝。
大班。
1、游戲名稱：群眾《跨欄接力跑》。
準備：跨欄3個、接力棒3個。
每組8人，幼兒手拿接力棒快速向前跑，躍過跨欄，跑至終點并回到，將接力棒傳給下一個小朋友，最先跑完的為勝。(若將跨欄碰倒，務必重跨此欄。)。
3、游戲名稱：運沙包。
準備：塑料圈、沙包。
玩法：家長與幼兒各站一邊，中間放置三個圈，幼兒首先出發(fā)，并將沙包頂在頭上，途中遇到圈時需跳著通過，將沙包運至家長處，由家長將沙包夾在兩腳之間跳躍著前進，先到達者為勝。
4、活動名稱：螃蟹運球。
準備：皮球6～8個。
玩法：幼兒從起點拍球到終點，然后與家長應對面將球夾于胸前，雙手背后，將球運到起點，中途掉下，需將球撿起，先到者為勝。
居家運動活動方案篇十二
為了更好地加強和改進大學生思想政治精神,加強專業(yè)學生的愛國主義,引導專業(yè)學生繼承革命傳統,弘揚民族精神,牢記歷史責任,激發(fā)專業(yè)學生努力拼搏,奮發(fā)向上,建設祖國,報效祖國的熱情；同時，更為紀念“一二·九”運動78周年；專業(yè)班委會決定組織紀念“一二·九”運動——南山行。
2013年12月9號早晨，江蘇科技大學土木與建筑工程學院11級土木工程專業(yè)8名學生，不畏冬日的寒冷，滿懷著一顆熾熱的心，像南山進軍。
“一二·九”運動是在中國共產黨組織和領導下的一次偉大的抗日救國運動,也是一次偉大的學生愛國運動.它永垂青史,刻在中國歷史的豐碑上。
今天,我們的國家已非昔日的貧窮與落后的中國,我們已是一個蒸蒸日上的,日漸繁榮的,團結進步的,具有強大的國防力量和經濟基礎的,具有著偉大的愛國主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國家.在中國共產黨領導下,我們全國各族人民正在努力建設我們偉大的國家。
當代大學生是國家未來的棟梁,祖國明天的希望,肩負著中華民族復興和發(fā)展的使命.讓我們踏著先輩的足跡,努力學習,用我們的智慧和雙手,把我們的祖國建設的更加強大,更加美麗,更加昌盛。
在這，我想借用一下張家港校區(qū)楊書記的一段話：“沒有信心說我們可以肩負起歷史的使命，更準確的說是我們還沒有資格說我們能夠承受時代給我們接踵而至的使命之重。但是忽視歷史是對歷史的背叛。當我們注定以中華兒女的身份來到這個世界時，我們就有責任，有義務緊記歷史。我們沒有選擇，我們必須用自己的力量來擔負我們民族的明天。這將是我們一生的烙?。 被顒尤〉煤芎玫男Ч?，同學都頗有體會。團支書周來應同學說："回顧歷史是為了不忘卻，是為了激勵自己，是為了把那種精神深入心中。"我相信通過這次活動，不僅加強了班級體的建設，更讓大家對一二九有更深的認識，從中吸取精神動力。
活動實際效果：讓全體同學了解了一二九運動的始末以及運動的意義，是全體同學的愛國主義精神高漲。
活動不足：1）活動準備不充分；2）參與同學時間觀念不強；
居家運動活動方案篇十三
20____年是愛國衛(wèi)生運動65周年，為紀念愛國衛(wèi)生運動65年來特別是十八大以來所取得的輝煌歷史成就，以愛國衛(wèi)生運動的新發(fā)展推進健康中國建設，根據省愛衛(wèi)會安排，結合我市實際，特制定本活動方案。
一、召開____市20____年度愛國衛(wèi)生暨建設健康城市推進工作會議。
時間：20____年2月。
內容：各縣(區(qū))主管領導、愛衛(wèi)辦主任，市愛衛(wèi)會成員單位主管領導，市城區(qū)各鄉(xiāng)辦負責人參加會議?？偨Y20__年愛國衛(wèi)生工作，安排部署20____年全市愛國衛(wèi)生和建設健康城市工作;印發(fā)鞏固創(chuàng)建成果和建設健康城市工作臺賬，以及全市愛國衛(wèi)生工作要點、建設健康城市宣傳工作方案等文件;部署紀念愛國衛(wèi)生運動65周年宣傳活動。
二、開展第29個愛國衛(wèi)生月主題宣傳活動。
時間：20____年4月。
主題：歷史與展望——為了人民健康的65周年。
內容：各縣(區(qū))開展主題宣傳活動，回顧愛國衛(wèi)生運動輝煌歷史成就，特別是十八大以來所取得的重大進展，展望新時期愛國衛(wèi)生運動的發(fā)展，調動愛衛(wèi)會各成員單位以及各地的積極性，營造全省上下多層次、多方位參與的宣傳氛圍。
三、挖掘典型事例和人物，表彰先進單位和個人。
時間：20____年2-10月。
內容：各縣(區(qū))愛衛(wèi)辦要會同相關部門，深入挖掘本地區(qū)基層開展愛國衛(wèi)生工作的典型事例，以及熱愛愛國衛(wèi)生工作、參與活動表現突出、具有典型帶頭作用和較高群眾威信的優(yōu)秀群眾代表(社區(qū)居民、社工、志愿者、愛心人士等)，通過報刊、廣播、電視等媒體加大宣傳，交流愛國衛(wèi)生工作的好經驗、好做法，進一步激發(fā)廣大群眾參與愛國衛(wèi)生運動的熱情。請各縣(區(qū))、市愛衛(wèi)辦各成員單位推薦優(yōu)秀典型事例和群眾代表(每縣區(qū)分別推薦2-3個，擇優(yōu)報送)，并分別附100字以內典型事例材料和200字以內個人事跡簡介，于3月1日前報送市愛衛(wèi)辦。
為表彰先進，樹立典型，進一步調動全市愛國衛(wèi)生系統廣大干部職工的積極性和創(chuàng)造性，推動我市愛國衛(wèi)生事業(yè)健康持續(xù)發(fā)展，擬在全市評選表彰一批愛國衛(wèi)生運動65周年先進單位和先進個人。
四、收集材料，編印《____市愛國衛(wèi)生工作畫冊——紀念愛國衛(wèi)生運動65周年》。
時間：20____年3-4月。
內容：包括30年來我市愛國衛(wèi)生工作歷史材料和工作成果。市愛衛(wèi)辦將成立若干工作組，搜集相關資料;各縣(區(qū))愛衛(wèi)辦要會同愛衛(wèi)會成員部門，系統總結愛國衛(wèi)生運動65周年的工作進展及取得的偉大成就，圍繞不同歷史時期愛國衛(wèi)生工作的特色、重點任務和成就，愛國衛(wèi)生運動的歷史資料、文獻、大事記、照片、實物和效果素材，以及與愛國衛(wèi)生工作有關的各種文藝作品，包括詩歌、散文、小說、小品、相聲、快板等各類題材。市愛衛(wèi)辦擬編輯《____市愛國衛(wèi)生工作畫冊——紀念愛國衛(wèi)生運動65周年》，請各縣(區(qū))提供相關各類資料。其中，擇優(yōu)將有關典型材料于2月22日前報送市愛衛(wèi)辦，匯總后報省愛衛(wèi)辦。
五、加強與省愛衛(wèi)會聯系，利用省簡報、網站登載我市愛國衛(wèi)生工作動態(tài)和信息。
時間：全年。
內容：各縣(區(qū))要隨時將當地愛國衛(wèi)生工作動態(tài)和信息報送市愛衛(wèi)辦，____愛國衛(wèi)生網將及時發(fā)布各縣區(qū)工作情況，擇優(yōu)秀向省愛衛(wèi)會網站和省愛國衛(wèi)生工作簡報推薦，全方位展現愛國衛(wèi)生運動所取得的成就和經驗，擴大我市愛國衛(wèi)生運動的影響力。
六、組織愛國衛(wèi)生知識測試。
時間：20____年8月。
內容：搜集愛國衛(wèi)生相關知識，編印愛國衛(wèi)生知識測試試題。參加測試人員為市、區(qū)、縣愛衛(wèi)辦所有人員。此次活動旨在增強愛衛(wèi)辦人員的學習意識，提高駕馭新時期愛國衛(wèi)生工作的能力。
居家運動活動方案篇十四
上午：8:30-9:00——比賽團隊進場列隊，主持人隆重請出董事長。
9:00-9:15(董事長致開幕詞)。
五、活動對象：公司全體在職員工(包括各分支機構)六、活動組織。
總顧問：總指揮：總協調：副協調：籌備組主任：副主任：委員：各部門負責人裁判長:()。
統計：
七、活動內容策劃集體運動比賽(一)參賽規(guī)劃。
1、本次運動會共設5(或者任何數量)個代表隊，分別為。
2、參加人員必須是本公司員工，每個運動員最多只能報兩個項目。由于比賽活動時間為一天，因此請各員工根據自身的身體條件合理的選報運動項目。
3、各代表隊選出一名隊長，負責與籌備組聯系，并給代表隊設定名字以及每隊的口號，于x月x日前各代表隊把各項目參賽人員報到行政人事部，由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。
報名截止后各代表隊原則上不得隨便更換運動員，否則取消該代表隊在該項目的參賽資。
格。
4、各代表隊須自行組織進行賽前訓練。
(二)集體運動項目及獎項設置。
(三)獎金設置。
(四)運動比賽紀律。
3、全體參賽運動員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以“友誼第一、比賽第二”的精神來參加競賽。
a)全體人員須隊列整齊，口號響亮，著裝整齊，表現出依黛麗良好的精神面貌。b)各部門必須組織部門員工文明觀賽。
c)嚴禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節(jié)嚴重者開除處理。d)當天任何人不得擅自提前離開比賽場地。
e)保持賽場內清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元(部門主管占30%，違規(guī)者占70%)。
f)本次賽事相關的比賽規(guī)則最終解釋權歸運動會籌備組。
(五)籌備工作安排表。
七)費用預算。
八)附件及表單(此項后續(xù)編制)。
(一)運動會賽程安排表。
(二)運動比賽成績登記表。
(三)運動會現場布局圖。
(四)活動物料清單(包括購買、外借、自備)。
方案制定：審核：批準：
居家運動活動方案篇十五
目的：引導寶寶在左右推力中保持平衡，發(fā)展寶寶動作的協調性、平衡性。
準備：
玩法：
1）家長推寶寶的雙手，向前向后推寶寶，引導寶寶保持平衡。
2）讓寶寶靠墻站，媽媽向左向右推寶寶，引導寶寶保持平衡。
3）兒歌：不倒翁，翁不到，推一推，搖一搖，推呀搖呀推不倒。
兩位家長面對面地站著，兩手相握成魚網狀，請寶寶當小魚兒。讓寶寶在魚網周圍自由自在地跑動。家長一邊說兒歌一邊準備網魚：“一網不撈魚，二網不撈魚，三網才撈魚?！弊寣殞毐M量躲開魚網。抓住了：如果寶寶給魚網網住了，家長問寶寶：你是大魚還是小魚？如果寶寶回答：“大魚”，家長就說：“把它送到魚市上吧?！比绻麑殞毣卮鹗恰靶◆~”，就說：“把它送回水里去吧?！比缓蠓砰_寶寶，重新開始游戲。
可獲得的經驗：激發(fā)寶寶運動的興趣。提高寶寶的反應能力。增強寶寶身體的靈。
溫馨提示：家長在玩此游戲的時候，可以讓寶寶從魚網下逃幾次，激發(fā)寶寶游戲的興趣。家長應根據寶寶身體的情況，掌握寶寶的活動量。
附：兒歌：《捕魚兒》一網不撈魚，二網不撈魚，三網才撈魚。
在這個時期，孩子的爬行動作已經非常熟練，并喜歡爬高；家長可以準備干凈的樓梯，讓孩子練習爬上樓梯、爬下樓梯；從地上爬著上床，練習雙腿的力量；成人可以仰臥在床上做各種姿勢，讓孩子爬過你的身體。玩耍的同時，既鍛煉了孩子的平衡能力，又促進了親子交流。這時，應特別注意安全。
居家運動活動方案篇十六
積極配合幼兒園和班級老師做好體溫檢測、出行報備、數據統計等相關工作，全方位做好疫情防控。屬于密接、次密接、病例活動時空軌跡重疊人員、同時空伴隨人員、中高風險地區(qū)人員、全域封閉管理地區(qū)人員“六類重點”人員的，第一時間向學校和社區(qū)居委報備，采取隔離措施，按規(guī)定做核酸檢測，核酸檢測結果及時向學校報告。
做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診并第一時間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
為了幼兒個人健康，請家長帶孩子嚴格按照免疫程序，按時依次完成新冠病毒疫苗接種。
不聚集、減少非必要出行。假期、周末期間盡量不外出，避免前往境外或國內疫情重點地區(qū)?！胺潜匾浑x郯”，確需離開郯的，請務必提前向班主任報備。途中做好個人防護，并在返郯后第一時間向學校、居住地居委報備，嚴格遵守我市疫情防控相關規(guī)定，第一時間完成核酸檢測，核酸檢測報告未出前，盡量不要與孩子接觸。如果家長一旦發(fā)生發(fā)熱、咳嗽、咽喉疼、頭疼等這些癥狀，要高度警惕，第一時間到發(fā)熱門診就醫(yī)，做核酸檢測，并將核酸檢測結果及時報告學校。
盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。自覺遵守防疫措施，在公共場所做好戴口罩、驗碼測溫。
保持良好生活習慣。勤洗手、常通風、戴口罩、保持“一米線”社交距離。注意合理膳食，保持樂觀心態(tài)，保證充足睡眠，適量體育鍛煉，提高免疫力，預防呼吸道傳染病。
加強鍛煉，增強免疫力，保證飲食營養(yǎng)，補充水分，多吃新鮮蔬菜和水果，拒絕吃野味。避免受涼，保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調節(jié)人體各種機能，增強免疫力。
安全食用冷凍冰鮮食品。請到正規(guī)市場選購，購買進口冷凍食品時請主動查看入境貨物檢驗檢疫、檢測消毒證明是否齊全，并盡量避免直接接觸，加工時請戴手套，生熟分開，避免生食。
文明上網，理性發(fā)言，不隨意散播他人隱私，不信謠、不傳謠，關注權威渠道發(fā)布的相關疫情信息。
國內多地報告涉網購物品核酸檢測陽性案例，提示存在“物傳人”感染風險，家長們應盡量避免網購、代購境外及國內有病例報告地區(qū)的物品。如需購買，應到正規(guī)市場或商超選購。收取包裹時要戴好手套和口罩，盡量選擇無接觸式交接，拆包裹前選擇正確的消毒方式進行消毒，處理完包裹，及時進行手部清潔。
涉疫包裹處理：要及時上報社區(qū)和學校，凡是收涉疫的包裹，不得到園。居家健康觀察，并做好健康檢測期間的核酸檢測。
居家運動活動方案篇十七
為全面做好當前新冠肺炎疫情防控工作,保障學生疫情防控期間居家生活和學習穩(wěn)定有序,結合上級的要求和我校的實際,制定如下方案。
組長：
副組長：
組員：
3月28日―4月2日
（一）居家生活建議
1.居家防疫不松懈
（1）自覺做好個人防護
堅持戴口罩、勤洗手、常清潔等良好生活習慣，咳嗽、打噴嚏時注意遮擋，室內常通風。
（2）做好自我健康監(jiān)測
每天早午各測一次體溫，自覺填寫健康監(jiān)測日報表。不組織、不參加非必要的聚集性活動，自覺做到少出門、不串門、不扎堆、不聚集，保持一米以上社交距離。出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適癥狀時，立即前往就近的具有發(fā)熱門診（診室）的醫(yī)療機構就診，如實告知14天活動軌跡及接觸史，就診過程中要做好佩戴口罩等個人防護措施，不得乘坐公共交通工具。
（3）主動配合核酸檢測
按屬地要求和街道社區(qū)統一安排進行核酸檢測，確保應檢盡檢、不漏一人，遵守檢測點的現場秩序，落實戴口罩、保持一米以上距離等防控措施。
2.陽光心理我擁有
（1）坦然面對情緒變化，理解和接納負面情緒。
在疫情壓力下，同學們可能會出現焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對應激事件的正常心理反應，是機體自我保護的體現，越是壓抑和否認，就越是容易被情緒支配。面對負面情緒，同學們不必過于敏感和緊張，也無需否定自己的感受，積極理解和接納負面情緒的存在，才能更好地調節(jié)。
（2）科學看待疫情防控，學習情緒調整方法。
通過官方渠道了解防疫信息、有關科學知識以及疫情防控措施，積極配合疫情防控工作，做到不信謠、不傳謠。學會一些簡單的心理調節(jié)方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等來維護情緒穩(wěn)定，也可以通過運動、音樂、傾訴來轉移注意力，增加積極體驗。
（3）密切親友互動交流，做到隔離不隔心。
在家里可以利用電話、短信、微信等線上溝通平臺與同學交流、與親友保持聯系。相互鼓勵與支持不僅能夠減輕孤獨感，也能增強戰(zhàn)勝疫情的信心，并增進彼此的情誼。
（4）學習典型人物和事跡，增強心理正能量。
在這場疫情防控阻擊戰(zhàn)中，有無數各行業(yè)的工作者、志愿者犧牲了自己的休息時間，冒著被感染的危險，堅守在各自的崗位上，默默的守護著大家的安全。同學們要學習在黨中央的堅強領導下全國人民眾志成城抗疫情的偉大精神，不斷增強愛黨愛國愛人民愛社會主義的真情實感，更加懂得生命的意義，更加珍惜美好生活。
3.學習運動兩不誤
（1）根據學習任務清單，做好預習復習工作。
根據上級“停課不停教，停課不停學”的要求，學校已經組織同學們居家學習，老師們每天都會通過班級qq群等方式將居家學習任務單發(fā)送給大家。同學們可以根據任務清單的要求展開自主學習，在學有余力的基礎上也可以根據自身情況進行鞏固。
（2）開展室內鍛煉活動，保持良好身體狀態(tài)。
結合自己的興趣和生活條件自主選擇活動方式，每天開展1小時左右的室內運動，可以做做廣播操和自編操，堅持一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐和坐位體前屈。適當的運動不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，并且能夠促進大腦活動，既健身又悅心。
（3）積極開展課外閱讀，培養(yǎng)良好閱讀習慣。
閑有余日，正可學問。立身以立學為先，立學以讀書為本。一年級的同學可以讀讀經典繪本故事，三年級的同學可以讀讀《快樂讀書吧》中推薦的經典童話書目，每天閱讀半小時，在閱讀中思考，在思考中成長，讓閱讀成為生活的一部分。
4.健康生活我能行
（1）培養(yǎng)新興趣新愛好,讓生活變得豐富。
同學們可以列出平日里一直想做但沒時間做的事情，比如烹飪、學樂器、繪畫、養(yǎng)植物等，制成“愿望清單”，按照優(yōu)先級勾選出在家就可以實現的愿望，培養(yǎng)健康的興趣愛好?？梢园凑占议L和老師的推薦，選擇適合自己的課外讀物、視頻資源、電視節(jié)目等，利用網絡平臺在知識海洋中暢游，讓宅在家中的假期成為儲藏知識的好時光。
（2）控制電子產品使用時間，做到合理有度。
在家長的指導下，中小學生可以適當使用手機等電子產品，但不可時間過長，也不能影響正常作息?？梢耘c家長確定好雙方每天使用手機和網絡的時段、時長等，共同遵守你們制定的規(guī)則，從每一天做起。
（3）積極與父母溝通交流，做力所能及的家務。
同學們可借助居家防疫這一時機，多與父母溝通交流，在充分表達自身的感受和需要的同時，也積極理解支持父母，通過恰當的方式增進與父母的感情。主動做一些力所能及的家務勞動，如打掃衛(wèi)生、整理房間、洗衣做飯等，提高自己的生活自理能力和勞動技能，幫助家長減輕負擔。
（二）居家學習安排
考慮到中、低年級學生特點及家長的'實際情況，定位為居家學習指導，利用qq群為學生家長進行答疑指導，提高導學效益。引導家長配合學生做好自主學習，養(yǎng)成良好的學習與生活習慣，做到以身作則，讓學生非智力因素得到更好的發(fā)展。學校按年級制定一周學習課表，提供必要的學習資源，各班根據班情，選擇合適的時間進行線上答疑，做好學生的個別輔導。
（三）家校合作要求：
家長準備好線上學習的設備，調試好網絡，安排好學生學習時間。各班開展線上家訪和云上班會。家長或學生遇到線上學習困難，可與任課老師聯系。家長若發(fā)現學生情緒波動，可與教師聯系，一起做好思想工作。
學校組織網絡技術骨干教師，對停課居家學習期間，教師、家長、學生在導學方面提出的網絡技術問題在線支持。
居家運動活動方案篇十八
一二九紀念日即將來臨，毛主席曾經高度評價一二九運動，說它是偉大抗日戰(zhàn)爭的準備。作為青年學生，我們要銘記歷史，所以，要去了解與學習一二九運動及其精神。
二、活動目的及意義。
通過此次活動讓同學們了解更多關于一二九運動的知識，以此來增進同學們對歷史的理解，同時增強同學們的愛國主義精神。并且此次活動可以讓大一新生和大二學生之間彼此了解。
三、活動時間。
某年某月某日。
某某報告廳。
五、活動主要參與人員。
xx班同學。
六、活動主要流程。
1.主持人簡要介紹本次活動主題及流程。
2.放映ppt，簡要回顧一二九運動及與之相關的資料。
3.有獎小知識競猜，事先備好小禮品(糖果等)。
4.愛國類經典紅色電影放映——《小兵張嘎》，或《紅色娘子軍》。
5.主持人總結。
備注：有獎小知識競猜題目應事先做好ppt，電影也可選擇近兩年上映的較優(yōu)秀的影片(如《東京審判》《十月圍城》《南京!南京》等)。
居家運動活動方案篇十九
當前，我縣正值新冠肺炎疫情防控的關鍵時期，為落實疫情防控要求，做好疫情期間學生工作，豐富疫情期間學生文化生活，激發(fā)學生時刻保持積極樂觀向上的精神面貌，促進學生身心健康成長，特制定本活動方案。
20xx年9月6日至9月12日
全校一至六年級全體學生
總共分為五類多項供選擇：
1.品味書香：親子閱讀、創(chuàng)意詩歌朗誦、制作好書推薦海報、創(chuàng)編繪本等；
2.勞動光榮：打掃房間、學習燒菜、洗衣服等；
3.強健體魄：跳繩、籃球、廣播體操、手勢操、室內親子運動游戲等；
4.藝術創(chuàng)意：繪畫、書法、手工制作、做小實驗、唱歌、跳舞、樂器表演等；
5.語言達人：趣配音、新聞播報員、模仿秀等。
6.閱讀寫作：細致觀察，體驗生活，拿起筆書寫峽江抗疫“逆行者”的先進事跡，宣傳報道抗疫正能量。
1.各項活動成效提交要求：
（1）品味書香：可提交親子共讀的語音或視頻資料及書本內容圖片；可提交好書推薦卡。
（2）勞動光榮：提交孩子在家學習家務勞動的圖片或視頻資料。
（3）強健體魄：提交孩子在家鍛煉身體的圖片或視頻。
（4）藝術創(chuàng)意：提交孩子在家藝術訓練的過程和作品圖片或視頻資料。倡導創(chuàng)作抗疫正能量的作品。
（5）語言達人：提交孩子在家語言訓練的過程圖片或作品音頻資料。
2.各班主任（當志愿者的班主任由搭班老師代替）要根據本班學生年齡特點，組織好本班學生選擇兩項或多項活動在家完成。班主任收集好資料發(fā)送到年級組，各年級選擇優(yōu)秀資料編輯成一條公眾號發(fā)布。
3.實在參與不了活動的學生可不做要求。
4.此項活動納入班級素質教育考核。
居家運動活動方案篇二十
以"創(chuàng)先爭優(yōu)"活動為契機，以強身健體、促進交流、增進友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種文體活動為載體，大力弘揚我公司職工善于吃苦、樂于奉獻、勇于拼搏的精神，進一步推進公司的快速發(fā)展。
1、成立公司第一屆職工運動會組委會。
主任：xxx。
副主任：xxx。
成員：xxx。
2、下設工作組。
(1)辦公室。
主任：xxx。
成員：xxx。
職責：組織協調工作、比賽日程安排。
(2)后勤保障組。
組長：xxx。
成員：xxx。
職責：負責比賽器材的購置、場地聯系、參加活動人員的食宿安排、車輛安排和比賽現場的有關服務、活動經費的使用及管理工作。
(3)資料宣傳組。
組長：xxx。
成員：xxx。
職責：負責做好文件材料、每場比賽成績通報、宣傳資料、新聞報道工作，以及獎杯、獎牌、證書的制作。
(4)裁判組。
組長：xxx。
成員：xxx。
職責：負責做好裁判工作，制定個項目競賽規(guī)則及比賽時抽簽、計分、計時、統計工作，保證競賽公平有序進行。
1、活動時間、地點：
時間：xxx。
地點：xxx。
2、活動形式：采用團體賽的形式，分x個隊伍進行比賽，每隊不超過x人，具體參賽隊伍如下：
(1)隊。
隊長：xxx。
隊員：xxx。
要求各隊統一著裝(服裝由各參賽單位負責)。
3、比賽項目。
團體運動競技分為足球、籃球、氣排球、拔河……x個項目，各比賽項目設一、二、三名各1名，鼓勵獎x名。
(2)集體拓展項目。
本環(huán)節(jié)采用積分制，共設二個比賽項目，每個項目在規(guī)定時間內完成比賽任務，按成績進行排名，第一名積4分，第二名積3分，第三名積2分，第四名積1分，出現相同成績的，給予同等積分，最后按各隊總積分進行排名。
1、運動會期間，隊員的管理及一切安全和生活事宜均由各參賽單位負責人負責。凡因病或因其他特殊原因不宜參加比賽的職工不能勉強參加。參賽者需要上班時要跟部門主管聯系協調好，在不影響工作的前提下參賽。
2、各單位要積極組織參加本次運動會，運動員要本著"友誼第一、比賽第二"的原則進行，既要賽出水平，更要賽出風格、賽出友誼。要遵守賽場紀律，尊重裁判及對方運動員，服從組委會的領導。
3、具體比賽規(guī)則，另行制訂。
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