在總結(jié)中，我們可以看到問題與挑戰(zhàn)的一面，也能發(fā)現(xiàn)機(jī)遇與希望的另一面。總結(jié)應(yīng)該準(zhǔn)確而簡潔地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和觀察。如果你對總結(jié)寫作感到困惑，可以參考下面這些精選的總結(jié)樣本，或許會有所啟發(fā)。
改變心態(tài)的讀書心得篇一
“我可以改變世界，改變自己……”大家一定很熟悉這首歌，對了，這就是王力宏的《改變自己》。
今天我也改變了自己呢!事情是這樣的：我們家附近的天虹商場開設(shè)了一個“君昂童子軍”的營地，專供小朋友們玩的設(shè)施。這里的游戲非常有挑戰(zhàn)性，主要分兩塊場地：
都停下角度靜靜觀看?？吹綀龅亓颂魬?zhàn)的小朋友時而發(fā)出尖叫聲，時而有還伴隨著著哭喊聲，還有爸爸或媽媽在下面時而指揮時而鼓勵的聲音，每次看到這一些我都看得心里慌兮兮，暗暗的下決心我才不要玩呢!
今天媽媽帶我和小伙伴一起來玩，說實(shí)在的是我一點(diǎn)都不想來玩。
可是在媽媽的一再要求之下，為了不掃媽媽的興，我勉為其難同意了。我換好衣服，在一層完了一圈還好，就直接上二樓了。
一上二樓往下看，頭昏眼花。唉，都上來了，總不能打退堂鼓吧!我膽戰(zhàn)心驚地往前挪動著。來到了只有一條細(xì)細(xì)的凌空3米，毫無支撐的繩子上，要徒手走過去。我心里好怕啊，不斷的鼓勵自己系著安全繩不會掉下去的一定安全的，要平衡要平衡……一步、兩步……天啊，終于過來了!
一摸手心，嚇出一身冷汗!一道又一道的難關(guān)，我不斷的鼓勵自己，一圈終于下來了!有了第一圈的經(jīng)驗(yàn)，我又走了一圈，發(fā)現(xiàn)沒有自己想象地那么難，我戰(zhàn)勝了自己的恐懼心理!
今天，在玩耍中挑戰(zhàn)自己，改變自己，我為自己點(diǎn)贊!
改變心態(tài)的讀書心得篇二
剛拿到黨委推薦的《創(chuàng)新改變世界》一書時，心中并沒有報很大的希望，然而下班路上隨便翻開看到第一篇《你打你的我打我的》即被吳文俊院士的經(jīng)歷深深地吸引了，于是迫不及待地繼續(xù)看了下去，一個晚上看完了整本，十八位科學(xué)家的演講個個都很精彩，著名科學(xué)家從自身經(jīng)歷說起，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，每篇都令我收獲頗豐。這本書絕對是一本可以讓人細(xì)讀n遍的有益讀物，黨委把書傳給其他同志后，我自己又購買一本，放在桌上閑暇時仔細(xì)學(xué)習(xí)。
感觸最深的一句話是“創(chuàng)新的樂趣在追求的過程中”，作為一名年輕的科研工作者，我所做的工作晶體極化是一項(xiàng)很有挑戰(zhàn)性的，晶體內(nèi)部結(jié)構(gòu)、極化工藝等都很復(fù)雜，實(shí)驗(yàn)過程很艱辛，我就經(jīng)常調(diào)整不好自己的心態(tài)，常常覺得科研枯燥、沒有樂趣，只有在取得重大進(jìn)展才能夠高興起來，但很快又面臨新的問題，重新陷入郁悶中，我私下認(rèn)為搞科研就是這樣子的，然而書中多位科學(xué)家告訴我，保持長久愉快，要樂在其中，享受探索過程的樂趣。在今后的工作中，我將不斷提醒自己，擺正心態(tài)，相信有了樂在其中的秘訣，我的工作會開展地更加順利吧。其實(shí)這個問題與多位前輩提到的興趣也是一致的，只有對自己要做的研究感興趣，你才能為它投入，為它想方設(shè)法，把它做好，才會有靈感，當(dāng)對自己的研究工作很感興趣，能夠?yàn)榱诉@個興趣舍棄其它的興趣時，得到的成果肯定是比沒有興趣要大得多。所以，我們對于自己的課題研究，一定要培養(yǎng)興趣，對未知領(lǐng)域存有強(qiáng)烈的好奇心，使研究對自己存在很大的吸引力。這樣，估計(jì)不出成果都很難。
印象最深的一篇是白以龍?jiān)菏康摹稌聲觥?，白院士的演講給人的感覺就像身邊一位普通的師兄和自己面對面聊天，僅以四個字“會猜會做”講出了科研工作的精髓，把如何做科研講得如此通俗易懂，真是令人佩服。會猜是創(chuàng)新源頭，會做是實(shí)踐，只有敢于猜，才能有創(chuàng)新的火花，與實(shí)踐相結(jié)合，才能實(shí)現(xiàn)真正的創(chuàng)新。會猜就是科學(xué)研究有好的工作思路，會做是實(shí)現(xiàn)工作思路的實(shí)際工作能力，兩者缺一不可，我們在實(shí)際工作中要大膽猜測，認(rèn)真想辦法去做，去解決問題。
最后，感悟最強(qiáng)的一句“獻(xiàn)身，團(tuán)隊(duì)和爭論、辯論、討論，是做出重要科研成果和貢獻(xiàn)的基礎(chǔ)。當(dāng)然講無私奉獻(xiàn)很高尚，大家都是普通人，沒必要上升到獻(xiàn)身的高度，但是如果一個人的主要心思不是在科研工作上，而是其它掙很多錢上是不行的，獻(xiàn)身精神就是全身心地投入科研。第二個是團(tuán)隊(duì)精神，科學(xué)發(fā)展到今天，靠個人單打獨(dú)斗很難成功，能不能夠形成一個團(tuán)隊(duì)，能不能夠形成一個集團(tuán)力量去做更多工作，這對個人的發(fā)展來講很重要的。第三個是爭論、辯論、討論，在科研工作中，大家爭論、辯論、互相說服的過程也是提高的過程，在大家辯論中更容易發(fā)現(xiàn)問題的癥結(jié)所在，在討論后著手改進(jìn)、提高。以我自身而言，我很認(rèn)同以上所說的獻(xiàn)身精神、團(tuán)隊(duì)精神和討論、辯論、爭論對科研工作的重要性。
總之，《創(chuàng)新改變世界》是一本很值得一讀的書，各位科學(xué)家的演講令人有聽君一席話，勝讀十年書的感悟，今后在閑暇時我將繼續(xù)閱讀品味，認(rèn)真地領(lǐng)悟其中的道理，并應(yīng)用到實(shí)踐中。
改變心態(tài)的讀書心得篇三
為什么有些人就是比其他的人更成功，賺更多的錢，擁有不錯的工作，良好的人際關(guān)系，健康的身體，整天快快樂樂地過著高品質(zhì)的人生，似乎他們的生活就是比別人過得好。而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計(jì)，其實(shí)，人與人之間并沒有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功，能夠克服萬難去建功立業(yè)，有些人卻不行?要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。正如前言所述，這本書教會了我，什么是正確的心態(tài)，如何去駕馭我在生命，讓我看清了前方的道路，使我對生活充滿了信心。“人與人之間只有很小的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態(tài)是積極還是消極的，因而造成的巨大差異就是成功和失敗?！边@本書中這樣的名言總是出現(xiàn)在最重要的位置，讓我們在體會心態(tài)重要性的同時，領(lǐng)悟到心態(tài)和人生的關(guān)聯(lián)。
面對勝利和榮譽(yù)時，我們需要有良好的心態(tài)。中國跳水名將郭晶晶已經(jīng)連續(xù)參加了三屆奧運(yùn)會，并且都取得了驕人的成績，不論是站在10米跳臺上還是3米跳板上，她都能做到心平氣和地去完成每一個動作，哪怕是勝利在握，哪怕是歡呼聲、掌聲響成一片，也絲毫不會影響到她的心態(tài)。在這方面“運(yùn)氣差”的就應(yīng)該數(shù)美國的射擊選手埃蒙斯了，在2004年雅典奧運(yùn)會和2008年北京奧運(yùn)會上，埃蒙斯幾乎已經(jīng)將金牌放進(jìn)自己的口袋了，但是因?yàn)樗詈笠粯尣豢伤甲h的失誤，將冠軍拱手讓給了其他運(yùn)動員。了解射擊的人都會知道，心態(tài)對于成敗非常關(guān)鍵，說埃蒙斯“運(yùn)氣差”那只是替他惋惜。造成那樣的結(jié)果，其實(shí)還是源于運(yùn)動員在競技場上的心態(tài)問題。
競技場上需要良好的心態(tài)，從事著其他行業(yè)的人士也需要平和的心態(tài)。電影演員獲得了國際電影節(jié)的大獎，他不需要到處張揚(yáng)，而需要平和地把精力轉(zhuǎn)移到下一部作品中去，這樣他才能取得新的、更大的成績。醫(yī)生攻克一項(xiàng)疑難雜癥，他不需要得意忘形，而需要心態(tài)平和地把這看成科技進(jìn)步的必然，那么他就能全心全意地去救好下一個人了。創(chuàng)業(yè)者辛勞之后取得了巨額的財(cái)富，他創(chuàng)業(yè)成功了，這時的他不需要忘乎所以，他需要平和地看待自己的財(cái)富，用這些財(cái)富去投資新的項(xiàng)目。教師培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)秀人才，在一個又一個的榮譽(yù)面前，他也需要保持平和的心態(tài)，這樣才能在下一個方向培養(yǎng)更杰出的人才!
只要有良好的心態(tài)，有時瑣碎的生活小事也能譜成美好的人間樂曲;只要有良好的心態(tài)，寒冬的風(fēng)雪也會在你眼中成為旖旎的美景;只要有良好的心態(tài)，荊棘路上也能寫出壯麗的詩篇。
這本書，循序漸進(jìn)地帶領(lǐng)我們找到正確的心態(tài)和人生方向。在每章開頭都有一個關(guān)于心態(tài)的故事帶領(lǐng)我們進(jìn)入本章的內(nèi)容中。
例如：“用積極心態(tài)重塑自我”的故事讓我印象深刻：一個老婆婆在屋子后面種了一大片玉米。一個顆粒飽滿的玉米說道：“收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因?yàn)槲沂墙衲觊L得最好的玉米!”可是收獲那天，老婆婆并沒有把它摘走?！懊魈?，明天她一定會把我摘走!”玉米仍然自我安慰著…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯獨(dú)沒摘這個玉米?！懊魈?，老婆婆一定會把我摘走!”玉米仍然自我安慰著…可是從此以后，老婆婆再也沒來過。直到有一天，玉米絕望了，原來飽滿的顆粒變的干癟堅(jiān)硬，可是就在這時老婆婆來了，一邊摘下它，一邊說：“這可是今年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米!”
這個故事讓我們明白，在一直很自信而懷才不遇時，要保持積極的心態(tài)，有點(diǎn)耐心在絕望中再等一下，也許機(jī)會就在下一秒出現(xiàn)，正是在這個故事的指引下我理解了“用積極心態(tài)重塑自我”的含義。
通過此書，我記住了：人生是一連串不停的奔波，我們總免不了跌倒或無端的迷失。無由的抱怨，憤怒的.發(fā)泄，只能使自己更頹廢。既然命運(yùn)如此，我們不如改變我們的心態(tài)，樂觀地接受命運(yùn)的挑戰(zhàn)，那么生命將會是另一種景象。
也正是一直擁有這樣積極樂觀的心態(tài)，所以我在自己平凡的崗位上一直默默奉獻(xiàn)。每當(dāng)勞累之余，看到孩子們快樂的笑臉和取得的成績與榮譽(yù)，所有疲勞紛紛飛散。正是從中學(xué)時代，信奉了這樣的人生觀，所以在三尺講臺上，10年以來，我的熱情和努力始終不減當(dāng)年。并且，我自信我的熱情和拼搏20年、30年也不會減少!我常常在想：在我們的孩子(學(xué)生)還這么小的情況下，如果就能引導(dǎo)他們保持著積極樂觀的心態(tài)，他的天空肯定是明亮而燦爛的，他的微笑肯定總是掛在他的嘴角!這樣的幸福和快樂不是觸手可得嗎?!為什么不趕緊行動!
改變心態(tài)的讀書心得篇四
通過這一個月就業(yè)就業(yè)指導(dǎo)課的學(xué)習(xí)，在這很短的時間里，了解到老師都專業(yè)又較多地聯(lián)系實(shí)際，使我從這門課程中學(xué)到好多書本中沒有的知識，確實(shí)受益匪淺。作為一名大學(xué)學(xué)校的在校學(xué)生，我深切地感受到所面對的就業(yè)壓力。但后來利用課余時間到新英思廣告公司進(jìn)行了專業(yè)的、系統(tǒng)的、全面的.軟件培訓(xùn)后，自己在技能上提升很多很多，在臨近畢業(yè)之際，學(xué)校就業(yè)部組織的就業(yè)指導(dǎo)課正好為我們提供了寶貴的信息。
大專生求職，實(shí)際就是求職信息傳播，就是中專生通過書信、上網(wǎng)、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達(dá)欲求任職的意愿。我們大專生成功求職主要有以下四個方面：
第一，幫助我們更好地認(rèn)識了現(xiàn)狀。
第二，對自己有了一個更清醒更深入的認(rèn)識，對自己的未來和前途有了明確的目標(biāo)和計(jì)劃。
第三，培養(yǎng)了我們的職業(yè)素質(zhì)。
第四，激勵了我從現(xiàn)實(shí)開始不斷地豐富自己，為就業(yè)早做準(zhǔn)備，就不會像一個蒼蠅找不到自己的方向了。
第五，提高了覺悟，我深刻地明白了一個道理，那就是求職是一門非常有意思的生活藝術(shù)。
就業(yè)指導(dǎo)課上老師對于就業(yè)的各方面工作把握得十分準(zhǔn)確。如對于各地區(qū)的就業(yè)狀況進(jìn)行十分全面的分析，指導(dǎo)課給我們從內(nèi)到外進(jìn)行一次十分徹底的清洗，讓我們大家明白了自己存在的不足，尤其是我自己。
因此，大專學(xué)生成功求職，還應(yīng)具備抗干擾能力。抗干擾能力當(dāng)中，最重要的有兩項(xiàng)：
一是能夠較準(zhǔn)備地鑒別信息的真?zhèn)?，防止上?dāng)受騙;。
二是能夠捕捉最佳決策時機(jī)，防止因腳踏兩只、三只船等喪失最佳機(jī)遇。
然而我們大專學(xué)生總會陷入幾個就業(yè)心理誤區(qū)：
誤區(qū)一：自我期望值過高。
誤區(qū)二：過多的物質(zhì)要求。
誤區(qū)三：迷戀大型企業(yè)。
誤區(qū)四：追求熱門職業(yè)。
大千社會，無奇不有，作為在校中專生，我們應(yīng)做好心理準(zhǔn)備。堅(jiān)信"天生我材必有用"的信念，從零做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。
最后，自信在求職過程中是至關(guān)重要的，不能只看到自己身上的缺點(diǎn)，而把優(yōu)點(diǎn)掩埋。
總之，我們從中知道擇業(yè)成功的關(guān)鍵還要從本身的實(shí)際出發(fā)，靈活選擇。但不管怎樣，絕不能一味高挑，慢等。因?yàn)闊o論是對自己還是對家庭、對社會，畢業(yè)的大學(xué)生早日就業(yè)是硬道理。《就業(yè)指導(dǎo)》它很多的講到了很多我們以后會遇到的問題，即將遇到的問題，告訴了我們很多普遍的應(yīng)對方法，但我們不能光只看，不動手，必須實(shí)踐才能在以后的困難中從容的對待，以獲得成功。
改變心態(tài)的讀書心得篇五
寒假里，我有幸拜讀了《改變，從習(xí)慣開始》一書，這本書匯集了新教育榜樣教師顧舟群所教的一年級和二年級兩年時間的73封每周一信。讀完后覺得真是受益非淺。
習(xí)慣是從小養(yǎng)成的。教育家蘇霍姆林斯基說：“一個應(yīng)當(dāng)在童年就上完情感的學(xué)校?！币磺卸际菑耐觊_始的。3歲到12歲是習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時期。而在這關(guān)鍵時期，父母是孩子的第一任老師。如果你為孩子培養(yǎng)了一種好習(xí)慣，就會使孩子多一份自信，就會使孩子多一份生存的能力，就會使孩子多一份成功的機(jī)會，就會使孩子有一個積極的人生。好習(xí)慣會使孩子終生受益，壞習(xí)慣會耽誤孩子一生的前程。
一、良好的生活習(xí)慣：生活是人生的第一課，也是最基本的課程，生活習(xí)慣的好壞，不僅影響幼兒的身心健康而且也是幼兒綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。它包括飲食、起居、排便、衛(wèi)生等習(xí)慣，做到按時睡眠、起床、安靜睡眠并有正確的睡姿，不挑食、不偏食、細(xì)嚼慢咽，飯前便后正確洗手、早晚刷牙，飯后漱口等。家長要根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，適當(dāng)為孩子立規(guī)矩，如：玩具玩完后必須放回原處，逐漸養(yǎng)成自己的東西自己整理和愛清潔，講衛(wèi)生，有條理的好習(xí)慣。
二、良好的文明禮貌習(xí)慣：禮貌看起來是種外在行為的表現(xiàn)，實(shí)際上它反映著人的內(nèi)心修養(yǎng)，體現(xiàn)一個人自尊和尊重他人的意識。家長要教育孩子，學(xué)習(xí)使用文明禮貌用語，如“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“請?jiān)彙薄Ｍ瑫r，要注意培養(yǎng)孩子的文明舉止，見人要熱情打招呼，別人問話要先學(xué)會傾聽，并有禮貌地回答，保持服裝整潔，站有站相，坐有坐相。
三、良好的道德習(xí)慣：養(yǎng)成良好的道德習(xí)慣，幼兒才能和別人友好相處，積極追求美好的事物，自覺遵守社會行為規(guī)范，具有高度責(zé)任感，將來才能成為社會上成熟可敬的人。它包括各種行為規(guī)則，尊敬關(guān)愛長輩，不隨地地大小便、不損壞花草、樹木、愛護(hù)公共財(cái)務(wù)，遵守交通規(guī)則，能換位思考、團(tuán)結(jié)友愛等等。
四、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對幼兒的學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)成績有很大的影響，與幼兒的成材直接相關(guān)。它包括自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)好的孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣都比較好，而學(xué)習(xí)不好的孩子多數(shù)并不是因?yàn)槟X子笨，而是沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如：不長時間看電視、玩電腦游戲，不需要父母的督促、陪伴能自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)專心認(rèn)真，經(jīng)常進(jìn)行廣泛的閱讀，知道珍惜時間，什么時間做什么事情等。
五、良好的思維習(xí)慣：良好的思維習(xí)慣有助于孩子從正確的角度和方面思考問題，有助于孩子能力的鍛煉，知識的獲取以及運(yùn)用所學(xué)的知識靈活的解決問題。如：感覺接觸了解新鮮事物，善于觀察，勤于動腦，遇到問題能獨(dú)立思考和解決。特別是要具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。
六、良好的勞動習(xí)慣：培養(yǎng)孩子愛惜勞動成果，孩子勞動不是為了創(chuàng)造物質(zhì)和精神財(cái)富，而是為了培養(yǎng)初步的勞動習(xí)慣，促進(jìn)孩子身心健康成長。要求自己能做的事情自己做，自己穿脫衣服、學(xué)著鋪床疊被等，另外幫家長干些家務(wù)活，如：幫助擺碗筷、擦桌、掃地、倒垃圾等等。
今天怎樣教育孩子，孩子明天就會成為怎樣的人。習(xí)慣就像是神奇的卵石一樣，它們會在你第二次將手伸進(jìn)口袋時變成鉆石、綠寶石和紅寶石。那時，作為老師的我們，又是高興又是后悔。高興的是，你的孩子擁有一些良好的習(xí)慣，后悔的是，你其實(shí)還可以培養(yǎng)孩子更多的習(xí)慣。所以，為什么不從今天開始為孩子多撿一些卵石呢?明天，這些卵石將變成孩子的財(cái)富，讓他幸福一生。
改變心態(tài)的讀書心得篇六
也許人生就像一條船，在浩瀚的大海中注定要啟航，從此岸駛向彼岸，開始與結(jié)束我們無從選擇，只有選擇自己的航線，也許是最接近的，也許是最遙遠(yuǎn)的，如何啟航需要的不僅僅是勇氣，還需要一顆真正屬于自己的“心”?！缎膽B(tài)改變命運(yùn)》賦予啟航者一把開啟“心”的鑰匙，讓啟航者在啟航時裝滿糧、拉高帆、調(diào)正瞄，勇敢地開往希望的彼岸。
在《心態(tài)改變命運(yùn)》中，劉余莉教授用通俗易懂的話語告訴我們?nèi)绾蚊鎸ι钪械臒?，如何面對人生中的挫折，如何協(xié)調(diào)家庭的方方面面，做一個在老婆心中最好的老公，孩子眼中最愛的爸爸，父母膝下最孝的子女……等等，特別是在企業(yè)中，如何調(diào)整自己的心態(tài)，在適應(yīng)“中國式管理”的過程中服務(wù)他人，成就自己，就如在航行的過程中難免會刮風(fēng)，難免會下雨，難免會拋瞄一樣，我們不會選擇扔掉糧、降低帆，毅然地面對，用心去體會，用一顆積極的心態(tài)去補(bǔ)濟(jì)糧食、檢查航帆、調(diào)整方向，主動，處理“意料之外”的方方面面。在擁有上下五千年歷史的中國，中國人繼承并發(fā)揚(yáng)了祖輩的優(yōu)良傳統(tǒng)，面對當(dāng)今社會中的金錢、地位、事業(yè)、美貌等等我們?nèi)绾芜x擇，也許我們選擇了很多，但是我們卻只能得到“一點(diǎn)”回報，或許只是“一點(diǎn)”恩惠，我們費(fèi)慮所思、百思不得其解，卻忘記當(dāng)初我們的選擇，在眾多的選擇項(xiàng)中我們是否看完了所有的選項(xiàng)，是否用我們的“心”去審視每一個選項(xiàng)，也許當(dāng)你看見金錢的時候，心中思慮著這個選項(xiàng)一定正確，人生沒有金錢怎能過，“有錢能使鬼推磨”的惡魔左右著你的思緒，毒害著你的心靈;也許當(dāng)你看見地位的時候，金錢的正確選擇得到自我的.質(zhì)疑，人生擁有金錢而沒有地位，猶如一個蛻變的蟬殼，看其存在卻空空如也……面對一個又一個選項(xiàng)，我們在肯定與否定中徘徊，心中的平靜一再被打破，到底選擇那一個?還是賭賭運(yùn)氣選一個?也許審視三五個選項(xiàng)，我們有點(diǎn)疲憊，似乎都是我們所想要，似乎選擇的理由不是那么充分，正在尋尋覓覓當(dāng)中，劉余莉教授用一個簡單而生動的比喻揭開了我們的心結(jié)，健康是1，金錢、地位、事業(yè)、美貌等等都是其后的0，看似簡單的道理，我們是否讀懂老師的用心良苦，答案不曉而知。與其相對的“怨、恨、惱、怒、煩”人生的五毒丸，我們同樣無法逃避，如何選擇，如何處理，劉教授總是通過平易溫和的語言給我們指點(diǎn)迷津。
從“心”啟航，我們選擇了駛向希望的方向，與此同時，我們做好準(zhǔn)備：準(zhǔn)備充足的糧食和水、檢查航船的各個組成、購買指南針等等，然而我們無法思慮在航行的過程中會到什么困難?解決困難的方法是否正確?我們準(zhǔn)備了，時刻準(zhǔn)備著，但是挫折我們無法逃避，心中依然有壓力，那么如何面對挫折和處理壓力是一個啟航者的當(dāng)務(wù)之急。我們不能只是坐在藤椅搖搖晃晃地思量我該如何做，而應(yīng)該在靜心的思考的同時，聆聽他人的心聲，借助他人的幫助，積累十足的經(jīng)驗(yàn)，在《心態(tài)改變命運(yùn)中》中，平衡心理、面對挫折、處理壓力的方式方法顯現(xiàn)得淋漓盡致，觸人心魂。一個成熟的人握住快樂的鑰匙，也許他不期待別人是他快樂，反而能將快樂帶給別人，實(shí)際上每個人心中都有一把“快樂鑰匙”，但是我們卻在不知不覺中把它交給別人掌管。
在航行的過程發(fā)生的事情永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果卻完全因起航者的“心”而異，大風(fēng)大雨對于起航者來說一劑助推擠，猶如苦難對于天才來說是一塊墊腳石。挫折并不可怕，可怕的是啟航者沒有一顆戰(zhàn)勝挫折的“心”，面對挫折，我們用如何的心態(tài)面對關(guān)系到我們是否能夠成功的駛向彼岸，一次失敗不應(yīng)該是我們駛向彼岸的掘墓人，而應(yīng)該是我們的老師，心中堅(jiān)信：失敗僅僅是暫時的耽誤，而不是一敗涂地，失敗僅僅是我們暫時走了彎路，只要我們積極思考，努力查找，及時糾正，我們一定能夠克服壓力，解決困難，一定能夠成功地到達(dá)彼岸。
彼岸的風(fēng)景無限好，是我們揚(yáng)帆啟航的動力，是我們的目標(biāo)，帶著自己的家人：妻子、兒女、父母。在航行的過程中，如何處理好家庭的方方面面是我們必須考慮的問題，劉余莉教授教給我們的“金鑰匙”：做一個在老婆心中最好的老公，孩子眼中最愛的爸爸，父母膝下最孝的子女，我們心中要有“和睦相處”的概念，“夫妻雙方只看對方的優(yōu)點(diǎn)，不看對方的缺點(diǎn)”，家庭中的嘮叨、挑剔帶給家人的不快樂比奢侈、浪費(fèi)更大，作為孩子的父母，一定要以身作則，洞悉言教不如身教的真正含義，教育孩子首先教育孩子如何做人，其次才是教育孩子怎樣做事?！笆仔?，次見聞”是我們身為兒女孝敬父母的首要法則，相信自己，只要從身邊、從生活中去身體力行劉教授的金玉良言，我們定能夠真正掌握劉余莉教授教給我們的“金鑰匙”，成功實(shí)現(xiàn)自己的愿望，家人的愿望。
《心態(tài)改變命運(yùn)中》用實(shí)實(shí)在在的言語打動著我的每一根心弦，我的感受溢于言表，落實(shí)于行動。通過觀看劉余莉教授的《心態(tài)改變命運(yùn)中》，她的一言一行使我感受到?jīng)]有不可能，只有“心”不到位，無論在生活、工作中，我們可以從方方面面進(jìn)行學(xué)習(xí)，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中積累，用一顆積極的心態(tài)去面對所有的困難、挫折以及失敗，享受成功帶來的快樂和幸福，用“心”啟航，定能在浩瀚的大海中迎風(fēng)而上，所向霹靂，帶著快樂的家人，成功的到達(dá)彼岸。
改變心態(tài)的讀書心得篇七
第一段：引言（200字）。
在人們的日常生活中，經(jīng)常會遇到各種挫折和困難。而這些困難往往會讓人們產(chǎn)生消極的情緒，心態(tài)也會因此受到負(fù)面影響。然而，正確認(rèn)識和改變自己的心態(tài)是非常重要的。在過去的一段時間里，我不斷嘗試改變心態(tài)，最終獲得了一些寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將分享我的體會，并展示如何通過改變心態(tài)來提升個人的生活質(zhì)量和幸福感。
第二段：認(rèn)識心態(tài)的重要性（200字）。
首先，我認(rèn)識到心態(tài)在人的日常生活中扮演著至關(guān)重要的角色。有時候，我在面對挫折和困難時，常常會感到沮喪和無助。但是，當(dāng)我看到身邊的一些成功人士時，我發(fā)現(xiàn)他們在面對相同的問題時卻能保持積極的心態(tài)。我開始思考，為什么他們能夠做到呢？我意識到，心態(tài)決定了我們對待問題的態(tài)度和處理方式。只有擁有積極的心態(tài)，我們才能更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，解決問題。
第三段：改變心態(tài)的方法（300字）。
接下來，我嘗試了一些方法來改變自己的心態(tài)。首先，我開始關(guān)注自己的思維習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，我的思維習(xí)慣很容易走向消極的方向，這對我改變心態(tài)造成了很大的阻礙。因此，我選擇了積極主動地改變自己的思維習(xí)慣，時刻提醒自己要積極樂觀地面對問題。其次，我開始嘗試尋找問題中的積極因素。無論是在工作還是生活中，面對的問題都可能有一些積極的因素。我開始捫心自問，問題中是否存在我能夠受益的方面。最后，我選擇了與積極的人交往。積極的朋友能夠讓我受到積極的影響，幫助我改變自己的心態(tài)。通過這些嘗試，我逐漸掌握了如何改變自己的心態(tài)。
第四段：改變心態(tài)的影響（300字）。
我改變心態(tài)的努力并不白費(fèi)，我發(fā)現(xiàn)我的生活質(zhì)量得到了明顯的提升。首先，我在面對問題時更加鎮(zhèn)定，能夠冷靜思考并找到最佳解決方案。這使得我在工作中表現(xiàn)更出色，得到了上司的認(rèn)可，并獲得了提升。其次，我對待困難的態(tài)度也發(fā)生了改變。過去，困難總是讓我產(chǎn)生焦慮和壓力，但現(xiàn)在，我能夠?qū)⑵湟暈槌砷L和學(xué)習(xí)的機(jī)會。這種積極的心態(tài)為我在事業(yè)上的發(fā)展提供了巨大的動力。最重要的是，我體會到了更多的幸福感。擁有積極的心態(tài)，我能夠如釋重負(fù)地享受生活的每一個瞬間，感受到生活的美好和幸福。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過改變心態(tài)，我發(fā)現(xiàn)自己的生活變得更加積極、樂觀和充實(shí)。正確認(rèn)識心態(tài)的重要性，并采取積極的行動，能夠幫助我克服困難，提高自己的生活質(zhì)量。改變心態(tài)是一個不斷努力的過程，但只要保持堅(jiān)持，就能夠獲得豐厚的回報。在以后的日子里，我將繼續(xù)努力改變心態(tài)，享受積極的生活。我相信，只要擁有積極的心態(tài)，就能夠面對困難和挑戰(zhàn)，取得更大的成功和滿足。
改變心態(tài)的讀書心得篇八
女兒的發(fā)展給周弘帶來了生命的喜悅，帶來了愛心的升華。他開始關(guān)注更多聾孩子的命運(yùn)，關(guān)注更多健全孩子的成長問題。在向前來取經(jīng)的家長的熱情介紹中，在家長、教師報告會上的激情演講中，周弘對自己感悟到的教育理念進(jìn)行了最初的概括——教育孩子的奧秘在于時時、處處、事事在心靈深處永遠(yuǎn)堅(jiān)信孩子行！
一個“行”字，使周弘在態(tài)度層面上覺醒了。他領(lǐng)悟到，教孩子說話、走路的心態(tài)、方法，好就好在一個“行”字上。因?yàn)榻^對相信孩子“行”，所以家長寬容地承認(rèn)差異、允許失敗，甚至欣賞、享受這種差異，欣賞、享受這種失敗。在這種心態(tài)中，孩子個個都輕松快樂地學(xué)會了說話、走路。而孩子一旦長大了、上學(xué)了，望子成龍的家長開始了攀比，不承認(rèn)差異、不允許失敗，懷疑孩子不行，有的家長甚至信奉一個“打”字，或者一個“罰”字，或者一個“獎”字，從而走入了教育的誤區(qū)。
在“行”的教育理念里，典型的教育語言是：太好了、你真捧、你能行。典型的教育動作是：豎大拇指、鼓掌、拍拍肩膀、握握手。賞識教育的形象標(biāo)志便是擬人化的大拇指，大拇指里的孩子心靈舒展，發(fā)出了會心的一笑。
無數(shù)家長接受了“行”的理念，回歸到了教孩子學(xué)說話、學(xué)走路的心態(tài)中，撿回了寶藏，在教育上覺醒了。他們相信，自己也許不能成為天才，但一定可以成為天才的父母。
無數(shù)孩子重新得到了“行”的滋潤，感到自己是好孩子，在成長上覺醒了，巨大的潛能像火山一樣爆發(fā)出來。一個人覺醒的力量是排山倒海、勢不可擋的！
改變心態(tài)的讀書心得篇九
最近聽了劉余莉教授講的“心態(tài)改變命運(yùn)”，感覺很好，讓人深思，叫人回味，也受益匪淺。講座中我對下面兩段內(nèi)容印象尤為深刻。
弟子規(guī)上說：恩欲報，怨欲忘，報怨短，報恩長。我們受人滴水之恩，常思涌泉相報。我們彼此有過節(jié)，有仇怨，不要老是把它留在自己的記憶里，想起來就折磨自己一次。
有人把心比作一個純凈純善垃圾桶。垃圾桶剛從商店里買回來的時候，它也是很干凈的，和別的桶也沒有什么區(qū)別，但是后來它為什么變的怎么骯臟不堪了呢?就是因?yàn)槲覀兘?jīng)常把垃圾往里邊裝。那我們的心也一樣如此：我們的心都是純凈純善的，如果我們經(jīng)常把別人的過失、別人的罪惡承載在我們的.心中，那我們的心不就變成裝載別人過失的垃圾桶了嗎?最后受傷的還是我們自己。
一個成熟的人，握住自己快樂的鑰匙，她不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。
每一個人心中都有一把快樂的鑰匙，但我們常在不知不覺中把它交給別人來掌管。一個女士抱怨說：我活的很不快樂，因?yàn)橄壬３霾畈辉诩?，她把快樂的鑰匙交在了先生的手里;一位媽媽說：我的孩子不聽話，她叫我生氣，她把快樂的鑰匙交在了孩子的手里;一位婆婆說：我的媳婦不孝順，我可真命苦呀，她把快樂的鑰匙交在了媳婦的手里。這些人都做了一個相同的決定：就是讓別人來控制她自己的心情。
當(dāng)我們允許別人掌控我們的情緒時，我們覺得自己是受害者，對現(xiàn)況無能為力。抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。我們開始怪罪他人，并傳達(dá)這樣一個信息：我這樣痛苦都是你造成的，你要為我的痛苦負(fù)責(zé)。
一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙，她不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人，她的情緒穩(wěn)定，為自己負(fù)責(zé)，和這樣的人在一起是一種享受，而不是壓力。
那么諸位朋友，你快樂的鑰匙在那里?是在自己的手中嗎?那就把它握緊吧。
還有的人說：其實(shí)這個快樂的鑰匙更像一個遙控器，如果你掌握不住自己的快樂，就等于把這個快樂的遙控器放在了別人的手里。別人稱贊了你幾句，夸獎了你幾句，等于按了一個鈕，你就很得意，很高興;結(jié)果別人又諷刺了你幾句，誹謗了你幾句，等于又按了另外一個鈕，你就很生氣，這不是把快樂的遙控器放在別人的手中嗎?通過看視頻我真正懂得了：心態(tài)是我們真正的主人，它能使我們成功，也能使我們失敗。如果我們想改變自己的世界，改變自己的命運(yùn)，那么首先應(yīng)該改變自己的心態(tài)。只要心態(tài)是正確的，我們的世界也會是光明的。做人需學(xué)會在感激中成長，在舍棄中獲得。所有的成功秘訣上都寫著四個字——健康心態(tài)。請記住:快樂是屬于我們自己的!祝愿我們大家每個人都掌握住自己快樂的鑰匙，快樂開心每一天。
改變心態(tài)的讀書心得篇十
一枝紅梅，獨(dú)立寒冬，美在它的傲寒，美在它增添了風(fēng)景的內(nèi)容。
一只雄鷹，直沖云霄，美在它的勇猛，美在它劃破了天空的寂靜。
一曲贊歌，曲調(diào)激昂，美在它的激情，美在它激起我們拼搏的熱情。
飛舞的青春，奮力地拼搏，生命在激越中奮勇前行。
江水雖已流過了歲月的滄桑，而昨日的故事卻依然在人們心中回蕩。翻開歷史的畫卷，千年的時光悠悠，黯淡了刀光劍影，遠(yuǎn)去了大江奔流。生命不過是歷史長河中的滄海一粟，然而卻有人依靠奮力地拼搏走出了發(fā)黃的線裝書，走進(jìn)了永恒。
司馬遷忍辱負(fù)重著《史記》;左丘明在失明的情況下寫出《左傳》;毛澤東在近乎完勝的局勢下喊出：“宜將剩勇追窮寇，不可沽名學(xué)霸王?！痹谒麄冃闹胁辉淖兊氖鞘裁?是奮斗!是拼搏!
當(dāng)驕陽漸漸遠(yuǎn)去，半月高懸;當(dāng)霓虹點(diǎn)點(diǎn)閃起，黃昏降臨，我們靠什么證明自己的存在?
唯有奮斗!唯有拼搏!
不要說自己還小，幼鷹雖小，可它依舊能依靠拼搏的雙翼，搏擊風(fēng)浪!記住，年齡永遠(yuǎn)不是懦弱的理由!
拼搏就像是一股涼風(fēng)，只有吹在酷暑的夏夜才能令人心爽氣清;拼搏就像是一簇火焰，只有活躍在寒冷的冬晨，才能給人以溫馨的感受。
梅花綻放，點(diǎn)點(diǎn)花香揉碎雪的晶瑩;
雄鷹翱翔，聲聲高鳴震響云的溫情;
贊歌唱響，縷縷激情奏起人生樂章!
我們奮斗吧!我們拼搏吧!東方的巨龍將在我們的拼搏中永遠(yuǎn)升騰!
改變心態(tài)的讀書心得篇十一
本學(xué)期讀了顧舟群的《改變，從習(xí)慣開始》一書，讓我感受頗深。就我自己所教的班級來說，很多學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成還不夠理想。學(xué)生在學(xué)習(xí)中，存在著許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如學(xué)生在課堂中，注意力集中時間不長，大部分學(xué)生在后半節(jié)課的注意力分散。在課堂上，學(xué)生不善于聽取同伴的發(fā)言，急著發(fā)表自己的見解，往往喊著“老師我”，有搶答現(xiàn)象。在小組合作學(xué)習(xí)時，大部分學(xué)生喜歡發(fā)表各自的見解，不善于接受別人的意見來修正自己的答案。一些學(xué)生作業(yè)習(xí)慣比較差，做作業(yè)的姿勢不端正，需要教師與家長反復(fù)提醒。書寫字跡潦草，添字、漏字、錯字等。有些學(xué)生做題目粗心大意，漏做試題，做完后從不檢查。有些學(xué)生做作業(yè)不善于獨(dú)立思考，不獨(dú)立完成，喜歡抄襲別人的，缺乏勤學(xué)好問的習(xí)慣。更為嚴(yán)重的是有些學(xué)生對作業(yè)中做錯的題目，不是找其原因，及時糾正，而是走馬觀花、一帶而過。長此以往，便產(chǎn)生了錯誤的積累，嚴(yán)重地影響了后續(xù)的學(xué)習(xí)?？梢?，學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)水平的影響非常之大。培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是當(dāng)務(wù)之急。
那應(yīng)該如何培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？通過借簽前人的研究，結(jié)合自己的工作經(jīng)驗(yàn)，我覺得應(yīng)該從提前預(yù)習(xí)、專心聽講、及時復(fù)習(xí)、仔細(xì)審題、勤于動筆五方面入手培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
古人云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！睂W(xué)生通過預(yù)習(xí)可以初步理解新課的基本內(nèi)容和思路，能夠復(fù)習(xí)鞏固或補(bǔ)習(xí)有關(guān)的舊知識、舊概念，找出自己知識上的薄弱環(huán)節(jié)和疑難點(diǎn)。在聽課時，帶著這些問題去聽，目的明確，態(tài)度積極，注意力也易集中，聽講效果會更好。
學(xué)生的大部分時間是在課堂中度過的。因此，聽課是學(xué)生接受教師指導(dǎo)，掌握知識，發(fā)展智力的中心環(huán)節(jié)，是獲取知識的重要途徑，是保證高效率學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。既要仔細(xì)聽講，又要開動腦筋積極思考，務(wù)必把知識的來龍去脈搞清楚，當(dāng)堂內(nèi)容當(dāng)堂理解。
講究方法，適當(dāng)做題復(fù)習(xí)的方法多種多樣，不同的方法也許適用于不同的人，我們應(yīng)在實(shí)際運(yùn)用中找到適合自己的復(fù)習(xí)方法，同時應(yīng)注意不斷地變換自己的復(fù)習(xí)方法。有時我們常會感到一種本來十分靈驗(yàn)的方法經(jīng)過一段時間后變得不再靈驗(yàn)了，這就要求我們及時地改變方法，以不斷提高復(fù)習(xí)的效率。當(dāng)然復(fù)習(xí)時適當(dāng)?shù)刈鲱}是必不可少的，可心選做不同類型的題目，在練習(xí)中使知識點(diǎn)得到了鞏固，運(yùn)用能力得到了提高。
審題是做作業(yè)十分重要的一步。拿到一個題目，首先應(yīng)讀題目要求，弄清本題要求我們做什么，考我們什么知識，怎樣去做？同時要讓自己的思路順著題目的路子思考。通過思考、準(zhǔn)確、透徹地理解題目的意思。
原則是以聽為主，以記為輔。簡練明白，提綱挈領(lǐng)，詳略得當(dāng)。難點(diǎn)不放過，疑點(diǎn)有標(biāo)記。不亂，不混，條理明。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成絕非一朝一夕能夠形成，貴在長久堅(jiān)持，需要多渠道、多層次的培養(yǎng)，經(jīng)過反復(fù)的、長期的訓(xùn)練而成。我們每個教師都應(yīng)該重視良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，并在日常教學(xué)活動中努力地培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓學(xué)生乘著良好習(xí)慣這艘帆船，乘風(fēng)破浪，順利地到達(dá)成功的彼岸！
改變心態(tài)的讀書心得篇十二
讀書是一種非常重要的學(xué)習(xí)方式，通過閱讀書籍，我們可以學(xué)習(xí)知識、拓寬視野、提高自己的素養(yǎng)。同時，讀書也是一種改變自己命運(yùn)的方法，它能夠改變我們的思維方式、價值觀念和態(tài)度，使我們變得更加優(yōu)秀和出色。
第二段：闡述多讀書的好處。
多讀書不僅能夠提高我們的知識水平，還可以讓我們更加自信和成熟。它可以拓展我們的思維方式，讓我們更加開闊、靈活和敏銳。同時，多讀書也可以培養(yǎng)我們的想象力和創(chuàng)造力，幫助我們更加出色地解決問題和面對挑戰(zhàn)。
第三段：講述自己讀書的經(jīng)歷。
我個人非常喜歡讀書，我認(rèn)為讀書是一種非常有趣的學(xué)習(xí)方式。在我讀過的書中，有很多給我留下了深刻的印象。比如《人類簡史》、《哈利波特》、《百年孤獨(dú)》等。這些書讓我深入了解了世界的不同角度和價值觀念，也讓我更好地認(rèn)識了自己。
第四段：強(qiáng)調(diào)多讀書的重要性。
讀書是一種很好的投資，它能夠給我們帶來無限的回報。在今天這個競爭激烈的社會里，只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，才能保持自己的競爭力，站穩(wěn)自己的腳跟。同時，讀書還可以提高我們的思維能力和解決問題的能力，讓我們更加從容面對各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
第五段：總結(jié)。
總之，多讀書能夠改變我們的生活和命運(yùn)。通過閱讀不同的書籍，我們可以拓寬自己的視野、提高自己的素養(yǎng)、培養(yǎng)自己的思維能力和解決問題的能力，讓自己成為更加優(yōu)秀和出色的人。因此，我們應(yīng)該時刻保持閱讀的習(xí)慣，多讀好書，不斷提升自己的學(xué)識和自我價值。
改變心態(tài)的讀書心得篇十三
第一段：引言（誘發(fā)讀書的重要性）。
人生是一本開放的大書，而讀書就是翻開這本書的鑰匙。讀書對于每個人而言，都是一件至關(guān)重要的事情。正如胡適所說：“讀書是人生最大的樂趣之一?！蓖ㄟ^讀書，我們可以拓寬眼界，增加對世界的認(rèn)知。在這個信息爆炸的時代，讀書不僅僅是滿足求知欲的方式，更是改變?nèi)松挠行緩街弧?/p>
第二段：改變思維方式的重要性。
讀書可以幫助我們改變思維方式和觀念，從而推動個人的成長與進(jìn)步。經(jīng)典名著中蘊(yùn)含著作者的智慧和人生哲理，它們引發(fā)我們?nèi)ニ伎己头此肌Ｗx書時我最愛的是列夫·托爾斯泰的小說，他的作品深刻地反映了人類的情感與內(nèi)心世界。在讀過《戰(zhàn)爭與和平》后，我開始思考戰(zhàn)爭的無謂和和平的可貴，深切體會到了愛與寬容的重要性。這些反思讓我在現(xiàn)實(shí)生活中更加珍惜親情和友情，充滿愛心。通過閱讀，我的思維方式從片面和狹隘逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槿婧桶?，這對我個人的成長產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
第三段：拓寬眼界的重要性。
閱讀有助于我們拓寬眼界，了解不同的文化和觀點(diǎn)。通過讀書，我能夠虛心傾聽來自世界各地的聲音，了解不同國家和文化的發(fā)展歷程和背景。在閱讀《東宮》這本書之前，我對于韓國的歷史和文化了解甚少。但通過這本書，我領(lǐng)略了韓國歷史的魅力和獨(dú)特之處，對韓國文化充滿了好奇心。這讓我認(rèn)識到世界是如此的寬廣多樣，每個國家都有自己獨(dú)特的風(fēng)景和文化，而我們可以通過閱讀去探索這個世界的無限可能。
第四段：培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力的重要性。
閱讀不僅僅是單純的獲取知識，更是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力和提高綜合素質(zhì)的途徑。良好的讀書習(xí)慣可以培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和思考的能力，增強(qiáng)批判性思維和解決問題的能力。閱讀中，我學(xué)會了如何有效地提煉和整理信息，尤其是通過閱讀科技書籍，我學(xué)到了許多實(shí)用的科學(xué)知識和技巧。這些知識不僅幫助我在學(xué)業(yè)上取得了進(jìn)步，也在日常生活中提供了許多便利。閱讀讓我不斷保持對知識的渴望和探索，這種學(xué)習(xí)的態(tài)度和能力對于我未來的職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。
第五段：激發(fā)創(chuàng)造力的重要性。
讀書還能激發(fā)我們的創(chuàng)造力，培養(yǎng)我們的想象力。通過閱讀文學(xué)作品，我們可以進(jìn)入作者創(chuàng)造的世界，感受到文字的魅力和想象力的無限。閱讀不僅可以提供新的思維方式和觀點(diǎn)，也可以為我們提供靈感，激發(fā)我們自己獨(dú)特的創(chuàng)造力。在我閱讀《哈利·波特》系列時，我感受到了奇幻世界的魔力，激發(fā)了對創(chuàng)造的渴望。我開始寫故事，畫畫，通過自己的創(chuàng)作來表達(dá)內(nèi)心的情感和想法。閱讀不僅拓寬了我的視野，也讓我在創(chuàng)造中找到了新的樂趣和滿足。
結(jié)論：
總之，讀書對于改變?nèi)松兄匾淖饔?。通過閱讀，我們可以改變思維方式，拓寬眼界，培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力和激發(fā)創(chuàng)造力。讀書是一種享受，是一種愉悅的過程。我希望每個人都能重視起來，把讀書融入到日常生活中，讓它成為我們進(jìn)步與成長的伙伴。
改變心態(tài)的讀書心得篇十四
時間是一切事物的最好見證，也是最好的裁判。隨著年齡的增長，我深刻地感到時間的寶貴和有限。因此，在平日的生活中，我非常珍視時間，尤其是閑暇的時間。然而，怎樣利用寶貴的時間才能讓自己的生活更加充實(shí)？我發(fā)現(xiàn)，讀一本好書，可以讓我最大限度地利用時間，不僅可以開闊我的視野，增長我的知識，同時也可以幫我放松身心，更好地面對生活的挑戰(zhàn)和壓力。
讀書的時光總是那么短暫，但讀完一本好書之后，留下的思考和啟迪卻可以陪伴我一生。在看完《活著》這本書之后，我對生活有了更深刻的認(rèn)識，明白了生命的可貴和生活的重要。我也讀過《失控》這本書，了解到人工智能、網(wǎng)絡(luò)智能和基因組學(xué)等領(lǐng)域的前沿資訊。這些知識的豐富和啟發(fā)，讓我在工作和生活中更有信心和戰(zhàn)斗力。
除了拓寬視野和增長知識，讀書還可以幫我們放松身心，尤其是在工作、學(xué)習(xí)、家務(wù)和繁忙的生活之外。有時候讀下一本好書，可以幫我們暫時忘卻煩惱，抽離出快節(jié)奏的生活，讓我們的身心得到完全的放松和放松。
值得一提的是，現(xiàn)在有很多方便的數(shù)字化工具可以幫助我們更好地閱讀，如Kindle、IPAD等電子書設(shè)備，可以使我們隨時隨地閱讀喜歡的書籍。這大大提高了讀書的效率和便利，也讓我們充分利用零碎的時間，實(shí)現(xiàn)了時間的極大壓縮和利用。
總之，讀書不僅可以讓我們增長知識和拓寬視野，更是一個重要的放松、減壓和調(diào)節(jié)個人身心的方式。愿我們在有生之年，利用時間、讀過好書、成為更好的自己！
改變心態(tài)的讀書心得篇十五
一、引言（200字）。
改變心態(tài)拒絕借口是每個人發(fā)展和成長的必經(jīng)之路。借口是一種逃避責(zé)任和推卸問題的行為，它會阻礙我們的進(jìn)步，并使我們困在自己設(shè)定的舒適區(qū)里。然而，一旦我們能夠意識到這一點(diǎn)，并付諸實(shí)踐去改變自己的心態(tài)，我們將會邁向成功和成就。在這篇文章中，我將分享我自己改變心態(tài)和拒絕借口的心得體會，希望能給讀者帶來一些啟示。
二、認(rèn)識借口對個人發(fā)展的阻礙（200字）。
在過去的一段時間里，我經(jīng)歷了一些困難和挑戰(zhàn)。我意識到我經(jīng)常會給自己找借口，不愿意去面對問題，而是選擇逃避。這種心態(tài)讓我收益有限，無法突破自己的舒適區(qū)。我開始反省自己的行為，深思熟慮借口給我?guī)淼呢?fù)面影響。我漸漸認(rèn)識到，借口只是一種掩飾自己能力不足或不愿意努力的表現(xiàn)，只有拒絕借口，才能真正提升自己。
三、改變心態(tài)的重要性（300字）。
改變心態(tài)是擺脫借口的第一步。我們需要從內(nèi)心深處找出借口的根源，并做出積極的改變。要改變心態(tài)，首先需要正確認(rèn)識自己，接受現(xiàn)實(shí)，勇于面對挑戰(zhàn)。我們不應(yīng)該為自己設(shè)定限制，而是要相信自己的潛力和能力。此外，積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度也是改變心態(tài)的關(guān)鍵。做到心態(tài)積極，正視困難，從挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己的思維模式，從而培養(yǎng)出積極向上的思維方式。
拒絕借口是積極改變心態(tài)的重要一環(huán)。要拒絕借口，首先要克服自己的惰性和舒適區(qū)，勇于挑戰(zhàn)自己，主動尋找解決問題的方法。其次，要建立明確的目標(biāo)，制定可行的計(jì)劃，以及具體的行動步驟。同時，要讓自己有責(zé)任心，并認(rèn)識到自己的行為和結(jié)果是有關(guān)聯(lián)的。最后，要積極尋求他人的幫助和支持，共同面對困難。拒絕借口并不是一蹴而就的過程，但只要我們保持堅(jiān)持和毅力，邁出每一步，并在坎坷中不斷調(diào)整自己的心態(tài)，最終我們都能改變自己。
五、體會與結(jié)論（200字）。
通過改變自己的心態(tài)和拒絕借口，我獲得了很多體會。首先，我明白了借口是一種自欺欺人的行為，只有拒絕借口，才能真正提升自己。其次，改變心態(tài)是個人成長和發(fā)展的關(guān)鍵所在。只有積極擁抱挑戰(zhàn)，勇于面對困難，才能不斷突破自己的能力邊界。最后，要實(shí)現(xiàn)改變，我們需要內(nèi)外兼修。內(nèi)在上，要改變自己的思維方式和態(tài)度；外在上，要建立良好的習(xí)慣和行為模式。不斷地調(diào)整自己的思維和行為，積極地面對問題，并堅(jiān)持不懈地努力，我們一定能夠超越自己，取得成功和成就。
改變心態(tài)拒絕借口并不是一件容易的事情，但只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮，我們才能更好地成長和前進(jìn)。希望通過我在這篇文章中的分享，能給每個人帶來一些啟發(fā)和鼓勵，讓我們共同努力，擺脫借口，改變自己，追求更好的自我。
改變心態(tài)的讀書心得篇十六
改變心態(tài)是一種心理修煉的過程，也是我們在人生道路中不可或缺的一部分。經(jīng)過一段時間的探索和思考，我深刻體會到了改變心態(tài)的重要性和對個人成長的意義。下面我將分享我的心得體會，希望能對大家有所啟發(fā)。
首先，改變心態(tài)需要意識到自己的問題。當(dāng)我們面臨困境或挫折時，往往容易陷入消極的情緒中，無法積極地面對問題。這是因?yàn)槲覀儗ψ约旱娜觞c(diǎn)不夠了解，而沒有意識到自己的問題。然而，要改變心態(tài)，首先我們要有勇氣正視自己存在的問題，并深入分析原因。只有這樣，才能真正找到解決問題的方法，否則我們將陷入無休止的循環(huán)之中。
接下來，改變心態(tài)需要積極思考。積極的思維是改變心態(tài)的關(guān)鍵。當(dāng)我們在面對問題時，要從積極的角度去思考，并尋找解決問題的辦法。相信自己能夠找到解決問題的方法是非常重要的，這樣我們就能夠更加堅(jiān)定地走向成功。與此同時，我們也要時刻保持樂觀的心態(tài)，相信一切困難只是暫時的，總會迎來美好的明天。
然后，改變心態(tài)需要學(xué)會寬容和感恩。當(dāng)我們面臨挫折和失落時，往往會抱怨和埋怨別人，通過這種方式來釋放自己的情緒。然而，這并不能解決問題，只會讓自己更加消沉。相反，我們應(yīng)該學(xué)會寬容，理解別人的難處，并學(xué)會原諒。同時，我們也要感恩身邊的人和事，以及所擁有的一切。只有這樣，我們才能真正地從內(nèi)心接受改變，并邁向更加積極向上的人生。
最后，改變心態(tài)需要堅(jiān)持不懈地努力。改變心態(tài)是一個漫長而不斷地改進(jìn)的過程，需要我們的持之以恒和堅(jiān)持不懈。在實(shí)踐過程中，我們可能會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但關(guān)鍵在于我們能否堅(jiān)持下去。只有付出足夠的努力，我們才能真正改變自己的心態(tài)。同時，我們還需要與他人多交流，從他們身上學(xué)習(xí)，不斷改進(jìn)和完善自己。只有這樣，我們才能真正做到不斷改變和成長。
改變心態(tài)不是一蹴而就的，而是一個長期的修行過程。在這個過程中，我們需要意識到自己存在的問題，并勇于面對和解決它們。同時，我們還要積極思考，保持樂觀的心態(tài)，勇敢面對困難和挫折。此外，寬容和感恩也是改變心態(tài)的重要方面。最后，我們還要堅(jiān)持不懈地努力，不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)自己。相信通過這些努力，我們一定能夠改變心態(tài)，走向更加美好的未來。
改變心態(tài)的讀書心得篇十七
科學(xué)已經(jīng)改變了這個世界曾經(jīng)遙遠(yuǎn)的夢想，由于現(xiàn)代技術(shù)，這個夢想已經(jīng)觸手可及。因?yàn)榭茖W(xué)和技術(shù)，我們可以在炎熱的夏天涼爽舒適地休息。因?yàn)榭茖W(xué)技術(shù)，我們可以在萬里無云的日子里輕松翱翔。因?yàn)榭茖W(xué)和技術(shù)，我們可以穿越海洋與他人交談?？茖W(xué)改變了世界，使它更加豐富多彩。
聽，海浪的聲音來自空空氣的波浪，就像來自地平線的呼喊。如果你認(rèn)為這是一個只來自大海的聲音，那你就大錯特錯了!事實(shí)上，聲音來自電腦的立體聲系統(tǒng)。這種真實(shí)海浪的聲音實(shí)際上可能來自那里，這是一百年前古人從未想象過的?，F(xiàn)在，不僅聲音，而且圖像和視頻都可以生動地顯示在顯示屏上。這樣，人們可以通過電子設(shè)備享受以前的快樂時光。它改變了人們不能記錄過去的遺憾，并把一點(diǎn)點(diǎn)記憶壓縮到設(shè)備中永久保存。你還記得《西游記》中唐僧一行去西天取經(jīng)的故事嗎?他們穿越山川，歷經(jīng)艱辛才到達(dá)他們學(xué)習(xí)經(jīng)文的地方并完成任務(wù)。整個過程花了14年!現(xiàn)在，不管你想去哪個國家，你都可以乘交通工具到達(dá)那里。其中，最快最方便的是飛機(jī)。它像鷹一樣在藍(lán)天上飛翔，瞬間帶你到達(dá)目的地。唐僧師徒四人十四年的旅程，能在不到一天的時間內(nèi)坐飛機(jī)到達(dá)，顯然是有多快。而火車就像一條臥龍，盤踞在地面上。盡管它的速度不如飛機(jī)快，但它能讓我們欣賞沿途的風(fēng)景和旅途的樂趣。
說到火車，我們必須提到那條神圣的道路。青藏高原原本是一個與世隔絕的地方，但那條天路完全改變了高原兒童的命運(yùn)。天路至青藏高原是一項(xiàng)非常偉大的鐵路工程。它連接了天堂和地球，允許更多的人互相交流。沒有科學(xué)，我們現(xiàn)在就不會有幸福的生活?？茖W(xué)改變了世界和我們的命運(yùn)。
我們也應(yīng)該努力學(xué)好知識，用行動回報給我們一切的世界!
改變心態(tài)的讀書心得篇十八
古詩文，令人陶醉;古詩文，使人入迷;古詩文，激勵人奮發(fā)向上。古詩文真有魔力。他奇跡般地在不知不覺中改變了我。我愛古詩文!我有一個壞習(xí)慣，那就是吃飯時總會掉飯、剩飯，浪費(fèi)了很多糧食。每次媽媽說我，我總把媽媽的話當(dāng)“耳邊風(fēng)。”
有一天，我學(xué)了《憫農(nóng)》“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！焙汀按悍N一粒粟，秋收萬顆子。四海無閑田，農(nóng)夫猶餓死?！边@兩首古詩后，我知道了農(nóng)民伯伯在烈日炎炎下種糧食，豆大的汗珠會滴滴答答地流下來，每一顆糧食都是農(nóng)民伯伯用汗水換來的，種糧食太辛苦了。每一顆糧食真是來之不易啊。我為以前浪費(fèi)糧食感到很難為情。
從那以后，我就慢慢改掉了浪費(fèi)糧食的壞習(xí)慣，不剩飯、不掉飯粒了。吃飯時想吃多少就盛多少，把飯碗里的飯吃得干干凈凈的。有時還跟媽媽比賽誰吃得干凈呢!通過誦讀古詩文，給我了很大啟發(fā)。孟郊的“誰言寸草心，報得三春暉”，讓我知道了子女對母親的深情;愚公移山的故事，讓我知道了“世上無難事，只要肯登攀”的道理;賣油翁的故事，生動形象地告訴了我“熟能生巧”的道理。古詩文不僅是我的良師，更是我的益友。它時時在提醒我、教育我。記得有一次，我與同學(xué)為了一件小事鬧翻了，心里十分生氣。
這時，我想到了孔子的“九思”一―視思明，聽思聰，色思溫，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思問，岔思難，見得思義。比起古人，我為一件小事與同學(xué)爭吵，破壞了我與同學(xué)之間多年的友誼，實(shí)在膚淺，真是不應(yīng)該!最后，我主動道歉，“化干戈為玉帛”，與那位同學(xué)又和好如初了。我愛古詩文，我愛這顆閃爍著璀璨光芒的明珠。愿這顆名垂千古、源遠(yuǎn)流長的明珠能夠永遠(yuǎn)閃閃發(fā)光，熠熠生輝。
改變心態(tài)的讀書心得篇十九
時間可以改變一切，也可以影響一個人的成長。在我的成長過程中，讀書是我最重要的一部分，而時間對于我的閱讀也有著決定性的影響。
小時候，我總是抱怨時間不夠用。每天的時間都被填滿了學(xué)業(yè)、興趣愛好和社交活動，讓我無法找到時間閱讀。但隨著我年齡的增長，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只要我有足夠的時間和動力去讀書，我能夠獲取到無限的知識和智慧。
在我的閱讀經(jīng)歷中，時間往往是我最大的障礙。我曾經(jīng)有過這樣一段經(jīng)歷：在高中時期，我每天要學(xué)習(xí)、做作業(yè)和參加各種學(xué)校活動，時間非常有限。為了騰出更多時間去閱讀，我開始增加自己的閱讀速度，但這樣的速度只能讓我理解書中的基本概念。一段時間后，我意識到這樣并不可取，因?yàn)殚喿x并不是一場競賽，不是比誰速度更快。
因此，我開始嘗試改變我的閱讀方式。我不再強(qiáng)求自己讀完一封文章的時間，而是讓自己沉浸在其中，在理解和吸收作者的思想和語言。我把閱讀當(dāng)作一件快樂的事情，而不是一件繁瑣的任務(wù)。我給自己足夠的時間，能夠讓自己思考和思考，從而更好地吸收閱讀所獲得的信息。
時間是貴重的，我從時間中學(xué)到的東西讓我不斷地成長。因此，我很珍惜時間，珍惜和書籍相處的時間。通過時間的改變，我可以看到自己的成長和進(jìn)步，體驗(yàn)到優(yōu)秀書籍所帶給我的影響，更為深刻地領(lǐng)悟到閱讀的真諦和樂趣。
正如時間的意義一樣，閱讀給我?guī)砹撕芏嚅W光的時刻和收獲。我堅(jiān)信，通過閱讀，我可以成為一個更好的人。因此，我要珍惜時間，努力讀好書，讓閱讀成為我成長的源泉和動力。
改變心態(tài)的讀書心得篇二十
第一段：引言（150字）。
讀書是一種強(qiáng)大的力量，它改變了我的人生。我曾經(jīng)認(rèn)為讀書只是為了獲取知識，但隨著時間的推移和書籍的見識，我漸漸意識到讀書不僅是為了滿足好奇心，還能夠改變我的思維方式和生活觀念。通過閱讀，我深刻感受到了自己身心的成長和世界觀的拓寬，從而改變了我對人生的獨(dú)特體驗(yàn)。
第二段：讀書帶來的認(rèn)知改變（250字）。
讀書讓我更加深入地理解世界。通過書中的故事和人物角色，我能夠咀嚼和領(lǐng)悟不同文化和生活方式的精髓。讀書讓我變得更加包容和理解他人。與此同時，閱讀還開啟了我對各種學(xué)科的興趣，不僅拓寬了我的知識面，也使我成為一個全面發(fā)展的人。通過閱讀，我能夠從容面對挑戰(zhàn)，解決問題，不斷成長。
第三段：讀書帶來的情感改變（250字）。
讀書讓我變得更加情感豐富。當(dāng)我沉浸在書中的故事情節(jié)或主角的命運(yùn)中時，我猶如穿越到另一個世界。這種情緒投入不僅使我能夠感同身受地和書中人物一起經(jīng)歷世間百態(tài)，也加深了我對人性的理解。讀書讓我學(xué)會感恩和悲憫，讓我明白人生不易，需要充滿情感的包容和關(guān)懷。
第四段：讀書帶來的生活觀念改變（250字）。
讀書改變了我對生活的看法。通過閱讀各種題材的書籍，我開始思考人生的意義和價值觀。我不再滿足于表面的歡樂和物質(zhì)的追求，而是追求更深層次的心靈的滿足和精神的享受。讀書讓我明白，生活的幸福不僅取決于外在的條件，更取決于我們內(nèi)心的態(tài)度和世界觀。通過閱讀，我學(xué)會了控制情緒，關(guān)注當(dāng)下，并更好地處理人際關(guān)系。
第五段：總結(jié)（200字）。
讀書給了我全新的視野和思考方式，帶來了認(rèn)知、情感和生活觀念的改變，使我成為一個成熟和有內(nèi)涵的人。讀書不僅是紙上寶貴的知識，更是開啟智慧的鑰匙，讓人們在生活中取得成功。我希望通過自己的親身經(jīng)歷，鼓勵更多的人去讀書，去改變自己，去探索更廣闊的世界，從而實(shí)現(xiàn)心靈的升華。讀書改變了我的人生，我相信它也能改變更多人的人生。
（共計(jì)1200字）。
改變心態(tài)的讀書心得篇二十一
心態(tài)的重要性很多人都已經(jīng)認(rèn)識到了，它直接影響著我們的思維方式、情緒狀態(tài)和行為表現(xiàn)。積極的心態(tài)可以使人擁有信心和勇氣，面對困難時能堅(jiān)韌不拔，而消極的心態(tài)則會使人失去希望和斗志，甚至無法邁出一步。改變心態(tài)，讓自己處于一個積極向上的狀態(tài)，對于每個人而言都非常重要。以下是我對改變心態(tài)的一些心得體會。
首先，要認(rèn)識到心態(tài)是可以改變的。很多人認(rèn)為心態(tài)是與生俱來的，無法改變，其實(shí)這是一種固化的觀念。事實(shí)上，心態(tài)是受我們自己思想和環(huán)境的影響而產(chǎn)生的。只要我們愿意改變自己的思維方式和環(huán)境，就可以改變自己的心態(tài)。作為個體，我們有著自主選擇的能力，我們可以選擇用積極的思維方式來看待問題，選擇樂觀的態(tài)度來應(yīng)對困難，這樣自然而然地就能改變我們的心態(tài)。
其次，要培養(yǎng)積極的思維習(xí)慣。人的思維方式會影響他的心態(tài)，而思維方式往往是一種習(xí)慣性的表現(xiàn)。習(xí)慣性的思維方式會影響我們對事物的認(rèn)知和評價，從而決定我們的情緒和行為。培養(yǎng)積極的思維習(xí)慣就是要讓自己的思維方式發(fā)展成為樂觀、積極的一種狀態(tài)。當(dāng)我們遇到困難時，不要一味地沉浸在消極的情緒中，而是要尋找解決問題的方法，以及問題所帶來的成長機(jī)會。通過不斷重塑自己的思維方式，我們可以逐漸培養(yǎng)出積極的思維習(xí)慣。
再次，要學(xué)會從正面角度看待問題。面對任何一個問題，我們都可以選擇從正面看待它，即尋找其中的積極因素和解決方案。比如，當(dāng)我們面臨挑戰(zhàn)的時候，可以看成是一種鍛煉和成長的機(jī)會；當(dāng)我們遇到失敗的時候，可以看成是積累經(jīng)驗(yàn)的過程。從正面角度看待問題，不僅能轉(zhuǎn)變我們的心態(tài)，還能激勵我們更加努力地去面對困難和挑戰(zhàn)，從而取得更好的結(jié)果。
此外，要保持良好的心理狀態(tài)。心理狀態(tài)是指個體對于自己的情緒、思維和行為的整體評估。保持良好的心理狀態(tài)可以幫助我們保持積極的心態(tài)。為了保持良好的心理狀態(tài)，我們可以采取一些積極的行動，比如定期鍛煉身體、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系、積極參與有意義的活動等。同時，我們也要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量避免負(fù)面情緒對自己心態(tài)的影響。只有保持良好的心理狀態(tài)，我們才能擁有積極向上的心態(tài)。
最后，要以改變心態(tài)為契機(jī)，不斷提升自己。改變心態(tài)只是一個開始，更重要的是如何在積極的心態(tài)下持續(xù)提升自己。改變心態(tài)的過程可以讓我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而激勵我們不斷學(xué)習(xí)和成長。我們可以通過培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、加強(qiáng)自己的專業(yè)知識、拓寬自己的眼界等方式來提升自己。只有不斷提升自己，我們才能更好地適應(yīng)環(huán)境的變化，應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
改變心態(tài)，讓自己處于一個積極向上的狀態(tài)，可以讓我們更好地面對困難和挑戰(zhàn)。通過認(rèn)識到心態(tài)是可以改變的，培養(yǎng)積極的思維習(xí)慣，從正面角度看待問題，保持良好的心理狀態(tài)以及持續(xù)提升自己，我們可以逐漸塑造出一個積極的心態(tài)，并且在生活和工作中取得更好的表現(xiàn)。改變心態(tài)不僅能夠讓自己幸?？鞓罚材軌蛴绊懞透腥旧磉叺娜?，共同創(chuàng)造美好的社會環(huán)境。
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