通過總結(jié)，我們可以更加清晰地認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足。一篇好的總結(jié)應(yīng)當(dāng)具有客觀性和創(chuàng)新性，能夠給讀者帶來新的啟示。在撰寫總結(jié)時，我們應(yīng)該注意結(jié)構(gòu)的合理性和表達(dá)的準(zhǔn)確性，以達(dá)到更好的效果。
心理健康班會主持詞篇一
各位尊敬的老師、同學(xué)們：
大家上午好！大家在關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注身體健康的同時，更要學(xué)會關(guān)注自己的內(nèi)心。愛自己，是一種能力，需要我們學(xué)習(xí)。
社會熙熙攘攘，名利閃閃發(fā)光，多少人被裹挾被引導(dǎo)，在追求世俗成功的同時卻把自己弄丟了。我們看到張國榮、喬任梁，好不容易在娛樂圈擁有一席之地，我們以為他們應(yīng)該是驕傲的，他們卻選擇了結(jié)束生命；我們看到林森浩等人，十年寒窗，名校加身，我們以為他們是前途無量的，可小小的沖突竟然就讓他們無法承受，投藥下毒，終于親手葬送了自己的一生；我們看到很多官員，苦苦經(jīng)營，兢兢業(yè)業(yè)，終換得青云直上、仕途通達(dá)，我們以為他們應(yīng)該是幸福的，可多少人在求索中漸漸迷失了自我，心靈從此不得安寧。由此來看，若用數(shù)字舉例，心理健康就是1，而財富、地位、榮譽(yù)、美貌不過是她之后長長的0。沒有1，一切皆無意義；一個人心理成熟，后面的一切才具有價值。
我們也沒有上述事例那么極端，可考試前后的焦慮、人際交往的苦惱、成長帶來的煩擾，誰有敢說自己沒有呢？關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，借心理健康日，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，感受幸福，健康成長！
為此，我向全體同學(xué)倡議：
一、學(xué)習(xí)心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進(jìn)行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母促膝長談，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
三、勇敢追求心理幫助——遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。
四、聽一首好歌，看一本好書，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點(diǎn)堅強(qiáng)，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，正視失敗；讓心堅如磐石，矢志不渝；讓心韌若攬繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲烊ノ鄯x；讓心列如火焰，點(diǎn)燃生命！
讓我們一起來關(guān)愛自己，感受幸福！
謝謝大家！
心理健康班會主持詞篇二
女：各位老師、評委。
男：親愛的同學(xué)們。
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……。
女：我是主持人……。
(宣布開始)。
女：是啊!憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢想”主題班會。
男女：正式開始。
(嘉賓介紹)。
女：下面由我介紹到場嘉賓……。
(視頻播放)。
女：“探索自我，放飛夢想”，你準(zhǔn)備好了嗎?
男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女：下面請欣賞視頻---《青春的腳步》。
(疑惑解答)。
男：我們用青春和生命奏響了時代的最強(qiáng)音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女：在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚(yáng)奮進(jìn)的足跡，此刻我們遙看春暖花開。
男：哎，……你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢?
女：我呀?我覺得是當(dāng)我認(rèn)識自己的時候豪情萬丈，然而當(dāng)我準(zhǔn)備為。
之拼搏的時候卻滿臉迷茫。
男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?
女：沒有啊，我對心理咨詢有種莫名的恐懼感……。
女：接下來有情我們的心理學(xué)研究生……。
(互動階段)。
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫。
女：志存高遠(yuǎn)，才沒有年少無知的輕狂。
男：充分認(rèn)識自我，敢于接受現(xiàn)實(shí)，努力尋求解決方案。
女：才能在人生中“指點(diǎn)江山”，在生活中“激揚(yáng)文字”
男：哎，對了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?
女：對啊!不僅是我，我身邊的人都差不多吧……。
女：真的啊?
男：是啊!大家可以抓緊時間和……互動。
(心理游戲)。
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒。
男：明白就好啊!我想到目前為止，大家對自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識，對心理知識也有更多的了解了吧!
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗(yàn)團(tuán)體的溫暖，見識大家的智慧風(fēng)暴。
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則。
……。
(角色扮演)。
女：敢問蒼天悲與喜。
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困。
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗(yàn)別人的心靈歷程……。
女：吾輩豈是池中物。
男：一遇風(fēng)云便化龍。
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競爭”啊!
男：數(shù)風(fēng)流人物，還真得看今朝啊!
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請為他們頒發(fā)獎品。
男：那么接受懲罰的小組是……，請……組派出兩個代表上臺接受懲罰。
(素質(zhì)拓展)。
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚。
女：我只想知道你是否敢于夢想實(shí)現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。
男：我不感興趣你的年齡。
女：我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險。
男：為了愛，為了你的夢想，為了活的生命。
女：下面有請我們心理學(xué)老師……帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行心理素質(zhì)拓展(班會總結(jié))。
男：我們的生命也是一片風(fēng)景，有陽光，也有空氣。
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女：以自己的綠色裝點(diǎn)希望。
男：其實(shí)生活中每個人都應(yīng)該這樣。
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
對自己有一個正確的認(rèn)識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
國外有句。
格言。
：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!
心理健康班會主持詞篇三
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家下午好！現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
對自己有一個正確的認(rèn)識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
國外有句格言：“我是我心靈的主宰。”最后祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！
心理健康班會主持詞篇四
一、目的：
通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂的成長。
二、教學(xué)過程：
(一)、談話導(dǎo)入：
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》。
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！“聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：”你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！“小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)生：小芳不合群，說別人因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了。
師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。
師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演：
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)。
(三)、說句心里話。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條”三八線"。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
（先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言）。
師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著！下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：
同學(xué)之間：學(xué)會關(guān)愛熱情大方學(xué)會體貼細(xì)致入微。
（四）、給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适拢吙催呄?，你有什么感觸?
心理健康班會主持詞篇五
袁：可這是真實(shí)__后嗎?我們的青春我做主，我們是有責(zé)任，有理想，有追求的__后，我的青春不灰暗。
陳：是的，這就是---大學(xué)第八屆心理短劇大賽想要帶給各位貴賓的思考與感悟。
陳：他們是(袁：歡迎您感謝您的到來謝謝您的蒞臨)。
讓我們以熱烈的掌聲再次歡迎給位貴賓的蒞臨。
陳：熱愛創(chuàng)新的生技人時刻緊跟時代的腳步，今天將微博引入本次比賽，將互動進(jìn)行到底大家可以各種互粉，各種微劇評，各種刷屏，求關(guān)注，求關(guān)注啊!
袁：這微博呀固然給力，但是這小美女們呀可是越萌越給力。
袁：下面就有請信息工程學(xué)院的同學(xué)們?yōu)槲覀冎更c(diǎn)一二。請欣賞短劇——《我的青春不灰暗》，有請。
袁：感謝信息工學(xué)院同學(xué)們的精彩演出。我建議大家以熱烈的掌聲送個充滿青春活力的團(tuán)隊(duì)。
陳：青春無敵，但免不了些許憂郁，還記得有一首經(jīng)典的歌曲歌詞如是說“不管明天要面對多少傷痛和迷惑才知道平平淡淡從從容容是最真”
袁：作為未來的我們，回首今天，回首四年的大學(xué)生活，是否也充滿感慨呢?
就讓我們跟隨數(shù)科院同學(xué)，跟隨著大四的學(xué)長，一起《再回首》。
陳：感謝數(shù)科院的精湛演出。未來的路還很長，我們充滿活力，我們擁有青春，就讓我們一起努力，勇敢面對，開拓未來!
袁：勇往直前，我們的青春必將燦爛。正如普照大地的陽光，和煦溫暖，而環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院的同學(xué)正要告訴我們，有青春作伴，就如同擁抱陽光，必將生機(jī)勃勃，照亮我們的希望之路，請欣賞《擁抱陽光》。有請。
抽獎環(huán)節(jié)。
袁：陳啊，聽說你的微博很火爆啊。
陳：(害羞狀)您過獎了。
袁：別這么含蓄啦，給大家介紹介紹你的微博經(jīng)吧。
袁：是呀，微博的好處還真是多呢，不過，今天在我們的活動現(xiàn)場，特低給她增加了一項(xiàng)新的技能。那就是你可以參加我們的抽獎環(huán)節(jié)。
陳:那就有我為大家介紹一下我們抽獎活動的細(xì)則：。。。。。。
袁：廢話不多說，讓我們的電腦轉(zhuǎn)動起來，(選出八位幸運(yùn)觀眾)。
陳：沒有被抽中的同學(xué)們不要遺憾，因?yàn)橛袝r候，只要再多刷一條，就會多一個機(jī)會。
陳：感謝廣陵學(xué)院同學(xué)投入的演出。大學(xué)到底是一種怎樣的生活，青春在我們的心中究竟是一種怎樣的定位?這是本次比賽期待引起大家共鳴的地方。
袁：轉(zhuǎn)過身，擁抱青春。
陳：擁抱后，奮斗依舊謝謝農(nóng)學(xué)院的同學(xué)們。
袁：電視劇奮斗中那一群蓬勃奮發(fā)的青年們?yōu)榱烁髯缘睦硐攵鴬^斗著的情節(jié)想必大家都還沒忘記吧!
陳：現(xiàn)實(shí)中的我們也是如此,那么接下來讓我們欣賞商學(xué)院同學(xué)演繹的新版《奮斗》。
陳：有了夢想,我們才有了前進(jìn)的方向,有了奮斗,我們才有了成功的喜悅.感謝商學(xué)院同學(xué)們賣力的演出。
袁：六個匠心獨(dú)具的短劇過后，讓我們稍事休息一下，進(jìn)入有趣的互動環(huán)節(jié)。
陳：
袁：報分。
陳：各位貴賓，精彩有木有(調(diào)動氣氛)。
袁：非常感謝馬院的同學(xué)們。截止到目前，九組選手已經(jīng)精彩詮釋了他們心中的不灰暗的“__后”
袁：發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神、宣傳感恩教育。
陳：普及科技和心理健康知識，豐富大學(xué)生校園文化活動。
袁：感謝心理短劇大賽這個平臺。
陳：感謝特別感謝新浪微博--校園渠道主管許--學(xué)長。
袁：炫我__后——我的青春不灰暗第八屆---大學(xué)心理短劇大賽到此結(jié)束。
祝大家合：節(jié)日愉快!再見!
心理健康班會主持詞篇六
a：盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入大學(xué)的我們漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長大的臉”。
b：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩。而此時，我們正生活在錯綜復(fù)雜的社會中。a：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
b：顆顆年輕的心，飽受著心靈的打擊。
a：在這花季雨季的歲月里，我們相識彼此，結(jié)交彼此。
b：在這五光十色的社會中，你是否還能保持健康的心理。
a、b：《大學(xué)生心理健康與人際關(guān)系》——08國貿(mào)（商英）本主題班會正式開始。
甲：敬愛的老師。
乙：親愛的同學(xué)們。
合：大家好!
丙：歲月悠悠，光陰茌苒。
沿著時光的隧道。
丁：我們走過風(fēng)雨。
走過閃光的少年。
甲：時光飛逝，似水流年。
乙：我們在父母的辛勤培育下。
丙：在老師的諄諄教誨中。
?。鹤哌M(jìn)了人生新的起跑線。
合：我們帶著童年的夢想。
走進(jìn)一個響亮的名字——青春驛站!
甲：青春是一首歌熱情向上。
乙：我們聽到了春天的低語生命的萌動。
丙：我們讀到了遠(yuǎn)大的抱負(fù)和必勝的信念。
?。呵啻菏且皇自娍犊ぐ?。
甲：我們感受到時代的召喚活力的迸發(fā)。
乙：領(lǐng)略了生命的激-情和情感的熱烈。
丙：青春是一條路曲折幽長。
丁：開拓者披荊斬棘奮勇直前。
甲：我們會迷路、會跌倒、會受傷。
乙：我們懷揣著必勝的決心。
丙：在實(shí)現(xiàn)理想的路上奮不顧身義無反顧。
丁：我們也許會猶豫、會彷徨。
甲：青春是一幅畫。
乙：我們手持畫筆。
丙：有時卻難以著色。
?。呵啻菏且欢浠?。
甲：我們裝點(diǎn)著生活。
乙：有時也備受風(fēng)雨的考驗(yàn)。
丙：今天，我們在這里。
?。汗餐蜷_青春相簿。
甲：讓我們敞開心扉。
乙：傾訴心靈漫話。
丙：聆聽青春寄語。
丁：邀請大家一起走進(jìn)。
合：青春校園!
甲：班會進(jìn)行第一項(xiàng)。
校園心理劇表演《青春相簿》。
心理健康班會主持詞篇七
男：親愛的同學(xué)們。
男女：大家晚上好！
男：我是主持人__。
女：我是主持人__。
（宣布開始）。
女：是??！憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”
男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
女：美麗的童話悄然溜走，新鮮的生命日夜涌流，你是否認(rèn)識自我？
男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣，人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想？
男：現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢想”主題班會。
男女：正式開始。
（嘉賓介紹）。
女：下面由我介紹到場嘉賓__。
（視頻播放）。
女：我們無法控制時間的流失，但那些走過的記憶始終在我們心底。
男：大一一年探索的腳步你還記得多少，那些錯失的夢想，是否喚醒了你我的沉睡？
女：“探索自我，放飛夢想”，你準(zhǔn)備好了嗎？
男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女：下面請欣賞視頻———《青春的腳步》。
（疑惑解答）。
男：我們用青春和生命奏響了時代的音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女：在青春的主旋律里，躍出了我們昂揚(yáng)奮進(jìn)的足跡，此刻我們遙看春暖花開。
男：哎，__你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢？
男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎？
女：沒有啊，我對心理咨詢有種莫名的恐懼感__。
女：當(dāng)你迷惘、彷徨的時候，是否經(jīng)得起生活的考驗(yàn)?zāi)兀?/p>
男：下面讓我們一起進(jìn)入疑惑解答環(huán)節(jié)。
女：研究生將對之前心理委員收集的廣大同學(xué)的心理困惑進(jìn)行解答，
男：在此環(huán)節(jié)中大家也可以和研究生進(jìn)行交流討論。
女：接下來有情我們的心理學(xué)研究生__。
（互動階段）。
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫。
女：志存高遠(yuǎn)，才沒有年少無知的輕狂。
男：充分認(rèn)識自我，敢于接受現(xiàn)實(shí)，努力尋求解決方案。
女：才能在人生中“指點(diǎn)江山”，在生活中“激揚(yáng)文字”
男：哎，對了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢？
女：對啊！不僅是我，我身邊的人都差不多吧__。
女：真的??？
男：是?。〈蠹铱梢宰ゾo時間和__互動。
（心理游戲）。
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒。
男：明白就好啊！我想到目前為止，大家對自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識，對心理知識也有更多的了解了吧！
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗(yàn)團(tuán)體的溫暖，見識大家的智慧風(fēng)暴。
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則。
__。
（角色扮演）。
女：敢問蒼天悲與喜。
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困。
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗(yàn)別人的心靈歷程__。
女：吾輩豈是池中物。
男：一遇風(fēng)云便化龍。
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競爭”啊！
男：數(shù)風(fēng)流人物，還真得看今朝?。?/p>
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是__請__為他們頒發(fā)獎品。
男：那么接受懲罰的小組是__，請__組派出兩個代表上臺接受懲罰。
（素質(zhì)拓展）。
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚。
女：我只想知道你是否敢于夢想實(shí)現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。
男：我不感興趣你的年齡。
女：我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險。
男：為了愛，為了你的夢想，為了活的生命。
女：下面有請我們心理學(xué)老師__帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行心理素質(zhì)拓展（班會總結(jié)）。
男：我們的生命也是一片風(fēng)景，有陽光，也有空氣。
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女：以自己的綠色裝點(diǎn)希望。
男：其實(shí)生活中每個人都應(yīng)該這樣。
女：激情生活，做的自己。
男：下面有請我們的輔導(dǎo)員老師對本次班會進(jìn)行總結(jié)。
（主持人結(jié)束致詞）。
女：盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入大學(xué)的青年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化，漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長大的臉”。
男：在這花季雨季的歲月里，給我們這些青春學(xué)子帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
女：在這五光十色的妙齡里，多了些偉大理想，卻也多了許多夢幻男：用茶水漂洗的往事。
女：以及在煙里燃燒的往日。
男：都鎖不住我們前進(jìn)的心。
女：只有點(diǎn)一盞燈在心里。
男：才能看清前路的方向。
女：與心靈一起飛翔，用激情呵護(hù)生命年輪的成長。
男：與理想一起飛翔，靠毅力揮動背負(fù)沉重的翅膀。
男：現(xiàn)在我宣布，藥學(xué)系__臨床藥學(xué)班“探索自我放飛夢想”心里主題班會到此結(jié)束。
女：讓我們以熱烈的掌聲對各位嘉賓的到來表示感謝，也對大家的踴躍參與表示感謝。
心理健康班會主持詞篇八
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)樹臨一班班級建設(shè)，提高本班同學(xué)心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識，進(jìn)一步增進(jìn)他們對自我了解與探索，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒，解決他們在成長、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們形成關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
二、活動目的。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我們在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的根本，所以我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到更好!
1、提高班級凝聚力，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)。
2、消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)。
3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解。
4、感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天。
活動宗旨“增強(qiáng)班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級?！?/p>
四、活動主題“探索自我，放飛夢想”
五、活動形式主題班會。
六、活動時間3月20日晚7：00。
七、活動地點(diǎn)仁醫(yī)樓404教室。
八、活動過程。
1、我們的大學(xué)生活該如何度過?
同學(xué)們討論主題話題(學(xué)生論壇)(由同學(xué)自由發(fā)言)。
導(dǎo)序：九月份的我們喜迎地走進(jìn)大學(xué)，如今，不少的同學(xué)存在十分明顯的(內(nèi)心沖突)，一些明顯的名詞也讓懵懂我們耳熟能詳：空虛、寂寞、無聊、迷茫、戀愛、上網(wǎng)游戲等。導(dǎo)致了我們不知道如何去去合理的安排自己的大學(xué)生活，逃課成了“家常便飯”!甚至對一切事情慢慢的變的漠然，無所謂!怎么辦?未來的幾年的大學(xué)生活該如何度過?首先由主持人講述一些有關(guān)大學(xué)生心理問題的典型事例。由事例引發(fā)同學(xué)們的思考。
2、介紹大學(xué)生普遍存在的心理問題。給出一些建議，供同學(xué)們參考。
3、心理測試環(huán)節(jié)。
4、每個人寫下自己的煩惱，交給主持人，再由同學(xué)們隨意抽取，來這些解決煩惱。
5、做游戲。
游戲一：男生女生向右轉(zhuǎn)。
邀請四名女生，四名男生上臺。主持人下達(dá)命令。按照主持人的命令去做。例如：向右轉(zhuǎn)，抬左手，下蹲等。反應(yīng)慢者淘汰。剩下最后一人時，給予獎勵。(如果同學(xué)們反應(yīng)都很快則游戲升級。執(zhí)行動作時，與主持人的命令相反。)。
游戲二：抽取8個學(xué)生，大家站成一排。
主持人宣布排隊(duì)開始，大家根據(jù)某一特征要求調(diào)整自己的位置。在調(diào)整過程中，不允許用語言交流。
首先請大家按個子高矮排隊(duì)，高個子排在主持人左邊，按順時針方向從高到矮依次排列。
第二次請大家按體重排隊(duì)，重量大的排在主持人的左邊，按順時針方向由重至輕依次排列。
第三次請大家按出生月、日的順序排隊(duì)，1月1日出生的排在主持人左邊，按順時針方向從月、日的小至大依次排列。
每次排完后，都通過說出自己的身高、或出生月日或體重數(shù)字檢查是否有人排錯了隊(duì)，排錯者需說明理由，大家一起幫助澄清。
游戲三：
兩人游戲，一人看文字，另一人猜文字的'內(nèi)容。在兩分鐘內(nèi)，猜對最多的那組獲勝。主持人給予獎勵。
6、主持人進(jìn)行班會。
九、人員安排：全程總負(fù)責(zé)人2人(兩個心理委員)主持人2人、全程拍照人員2人、會場布置2人。
心理健康班會主持詞篇九
各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們，各位父老鄉(xiāng)親：
大家好！
為了認(rèn)真貫徹落實(shí)市政府《關(guān)于加強(qiáng)農(nóng)業(yè)和農(nóng)村節(jié)能減排工作意見》，切實(shí)鞏固退耕還林、綠色寶雞創(chuàng)建成果，解決農(nóng)村群眾砍伐林木過度的問題，進(jìn)一步改善群眾生存和農(nóng)村生態(tài)環(huán)境，經(jīng)建委研究，請示市政府同意，決定在西部山區(qū)實(shí)施節(jié)能減柴工程。以加強(qiáng)農(nóng)村環(huán)境整治、農(nóng)業(yè)污染治理、開發(fā)清潔能源為重點(diǎn)，以秸稈、畜禽糞便等農(nóng)業(yè)農(nóng)村廢棄物利用、繼續(xù)推進(jìn)植樹造林和林業(yè)撫育管護(hù)為切入點(diǎn)，通過政府扶持引導(dǎo)，因地制宜地實(shí)施農(nóng)村生態(tài)能源綜合利用，著力減少生產(chǎn)生活中砍伐焚燒林木的現(xiàn)象，促進(jìn)家居環(huán)境清潔化、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)無害化、資源利用高效化，全方位實(shí)現(xiàn)群眾生活條件改善、減少燒柴用柴、推進(jìn)生態(tài)文明家園建設(shè)。今天西山建委在這里舉行西部山區(qū)節(jié)能減柴工程啟動儀式。
出席今天會議的'領(lǐng)導(dǎo)同志有：
今天儀式的議程有五項(xiàng)。一是安排西部山區(qū)節(jié)能減柴工作；二是為群眾代表補(bǔ)貼發(fā)送電磁爐；三是大會發(fā)言；四是領(lǐng)導(dǎo)講話；五是請與會領(lǐng)導(dǎo)為20xx年西山節(jié)能減柴工程試點(diǎn)村授牌。
會議第一項(xiàng)議程：由建委移民科科長張小衛(wèi)就節(jié)能減柴工作作以安排；
會議第二項(xiàng)議程：為群眾代表補(bǔ)貼發(fā)送電磁爐；
（20戶）會議第三項(xiàng)議程：大會發(fā)言。
1、坪頭鎮(zhèn)發(fā)言；
2、村民代表發(fā)言；
會議第四項(xiàng)議程：領(lǐng)導(dǎo)講話。
請西山建委曹主任講話。
會議第五項(xiàng)議程：請與會領(lǐng)導(dǎo)為20xx年西山節(jié)能減柴工程試點(diǎn)村石魚溝村、馬家灣村授牌。
同志們，今天會議的主要議程就進(jìn)行到這里。會上，建委移民科科長張小衛(wèi)就節(jié)能減柴工作作以安排；為群眾代表補(bǔ)貼發(fā)送電磁爐；坪頭鎮(zhèn)、村民代表發(fā)言；建委曹主任做了重要講話；希望試點(diǎn)鎮(zhèn)村的同志們認(rèn)真學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會，切實(shí)抓好落實(shí)。下面就今天會議精神的貫徹落實(shí)，我再提幾點(diǎn)要求：
一要認(rèn)真學(xué)習(xí)，吃透政策。尤其是試點(diǎn)鎮(zhèn)村的領(lǐng)導(dǎo)干部二要廣泛宣傳，營造氛圍。好政策還要執(zhí)行好，啟動這個環(huán)節(jié)至關(guān)重要。今天與參加會議的鎮(zhèn)村干部和同志們廣泛宣傳，要讓好的政策深入人心，最大限度地惠及群眾。
三要嚴(yán)格把關(guān)，迅速行動。在宣傳動員的基礎(chǔ)上，試點(diǎn)鎮(zhèn)、村要迅速行動，把此項(xiàng)工作作為鎮(zhèn)上一項(xiàng)重要工作，進(jìn)村入戶調(diào)查摸底，認(rèn)真貫徹落實(shí)。
心理健康班會主持詞篇十
尊敬的各位來賓，大家好！
很高興今天能夠在這里與大家分享關(guān)于心理健康的知識。隨著社會節(jié)奏的加快，人們的生活壓力也越來越大，心理健康問題日益凸顯。在這個背景下，我們都需要了解如何保持心理健康，并在此分享一些方法。
首先，我們需要保持積極的心態(tài)。心態(tài)決定一切，擁有積極心態(tài)的人往往能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難。我們可以通過不斷地自我激勵、積極思考和感恩生活等方式來保持積極的心態(tài)。同時，我們也需要學(xué)會適當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)和情緒調(diào)節(jié)。情緒調(diào)節(jié)的方法有很多種，例如：通過運(yùn)動、聽音樂、寫日記等方式來釋放負(fù)面情緒。
其次，我們需要學(xué)會人際交往。人際交往是我們生活中必不可少的一部分。與他人建立良好的關(guān)系，可以幫助我們更好地排解孤獨(dú)、減輕壓力，同時也有助于我們在困難時得到幫助。在人際交往中，我們需要學(xué)會傾聽、表達(dá)、尊重和理解他人。同時，我們也需要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，避免過度親密或疏遠(yuǎn)。
最后，我們需要保持健康的生活方式。身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，身體健康的人往往能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難。我們可以通過保持良好的飲食習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和充足的睡眠等方式來保持健康的生活方式。同時，我們也需要學(xué)會如何處理生活中的壓力，避免讓壓力影響我們的身心健康。
感謝各位來賓的聆聽，希望這些方法對大家有所幫助。同時，也希望大家能夠關(guān)注身邊的人，幫助他們解決心理健康問題。
謝謝大家！
心理健康班會主持詞篇十一
a：尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
b：親愛的老師們：
a、b：親愛的同學(xué)們：大家好！
a：我是六（x）班的xxx。
b：我是五（x）班的xx。
a：今天是4月8日，b：四月的深圳陽光明媚，春風(fēng)送暖。
a：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲朗朗。
a：今天，我們在這里隆重舉行“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。
b：全校師生帶著對“陽光成長，幸福生活”的美好追求，a：在這個美麗的早晨，在美麗的校園里，歡聚一堂。
a：關(guān)注心理健康是現(xiàn)代社會文明進(jìn)步的體現(xiàn)，健康心理是陽光成長和幸福生活的起點(diǎn)。
b：健康心理學(xué)是取得學(xué)業(yè)進(jìn)步、創(chuàng)造美好生活、架起友誼橋梁、發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
a：下面，請鐘副校長宣布“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周啟動”。歡迎掌聲！
……。
b：感謝鐘副校長。
a：心理健康教育對學(xué)生的身心健康成長非常重要。榮根學(xué)校一直非常重視心理健康教育，在心理健康教育研究領(lǐng)域取得了豐碩成果。
b：是的！通過長期的努力和堅持不懈的努力，榮根學(xué)校在心理健康教育領(lǐng)域取得了顯著的成就。榮根學(xué)校被國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)研究小組授予“心理教育示范學(xué)校”榮譽(yù)稱號。
a：國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)課題組委托楊校長向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學(xué)校”牌匾。下面，鐘副校長應(yīng)該上前領(lǐng)獎。
b：歡迎掌聲！
……。
迎！
……。
a：感謝楊校長，并對取得證書的全體班主任表示熱烈祝賀。
a：去年，榮根學(xué)校心理健康教育宣傳周活動豐富多彩。轉(zhuǎn)眼間，今天迎來了榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周。我們相信，一年比一年好，這項(xiàng)活動會更好。
b：接下來，讓我們以熱烈的掌聲邀請德育部主任邱為我們宣傳《深圳榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周計劃》。
……。
a：謝謝邱林主任。
a：健康的心是幸福的源泉。如果身體不健康失去的`是身體，那么心理不平衡和心理不健康就會失去靈魂。
b：心理健康教育是打開我們心靈之門的金鑰匙，讓我們一起關(guān)注，一起培養(yǎng)，一起收獲。
a：讓我們一起聽聽楊校長對我們的期望。大家歡迎掌聲！……。
b：我們應(yīng)該牢記校長的要求和學(xué)生的心聲。
a：學(xué)會與他人交談，在交談中釋放壓力，在交談中快樂成長；學(xué)會傾聽別人，在傾聽中告訴別人生活得更好。
a：祝我們所有的學(xué)生：陽光成長，幸福生活，放飛夢想，播種希望；
b：各位領(lǐng)導(dǎo)：
a：老師、同學(xué)：
a：“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式到此結(jié)束。
a：請體育老師組織退場。
心理健康班會主持詞篇十二
五月，鮮花盛開，草長鶯飛，五月，青春似火，激情洋溢，五月，我們迎來了心理健康節(jié)，“珍愛生命快樂成長”首屆心理健康節(jié)啟動儀式現(xiàn)在開始。
首先，請欣賞全體心理委員帶來的手語操《隱形的翅膀》。
我們都有一雙隱形的`翅膀，帶我們飛，飛過絕望，帶來希望，看到所有夢想都開花。
下面有請學(xué)生代表、五中“心之翼”心理社社長黃嘉欣同學(xué)講話。
同學(xué)們，我們頭頂藍(lán)天，腳踏綠地，我們生活在這樣一個充滿生機(jī)和活力的世界，我們要學(xué)會感謝生活，更要珍愛生命，熱愛生活。
有請黨總支書記、校長宣布啟動。掌聲歡迎！
“珍愛生命快樂成長”首屆心理健康節(jié)活動主要有學(xué)生團(tuán)體心理游戲，心理健康展板展出、評比，心靈廣播、心理主題班會、教師減壓游戲五項(xiàng)活動，目的是更好的宣傳、普及心理健康知識，幫助同學(xué)們增強(qiáng)心理健康意識，解決心理困擾，引導(dǎo)同學(xué)們更好的認(rèn)識自我、調(diào)整自我、感恩生活、珍愛生命。
來吧，親愛的同學(xué)們，讓我們一起行動起來，關(guān)注心靈，珍愛生命，讓我們充滿自信，放飛心情，讓我們笑對人生，快樂成長！
心理健康班會主持詞篇十三
xx：魚兒向大海獻(xiàn)上優(yōu)美的舞蹈，因?yàn)槭谴蠛＝o了他生命。
x：鳥兒為大樹送來清麗的歌聲，因?yàn)榇髽浣o了它溫暖的家。
xx：感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。
x：感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。
xx：感謝所有進(jìn)入我生命中的人。
（兩個人）一起：讓我們共同走進(jìn)今天的主題班會《懂得感恩》。
[環(huán)節(jié)之一：感恩父母]。
1、問題搶答。
x：自古以來人類就懂得感恩，人類的許多節(jié)日就是表達(dá)感恩的；
同學(xué)們開始搶答：
（1）母親節(jié)在什么時候？——5月的'第二個星期日。
（2）父親節(jié)在什么時候？——6月的第三個星期日。
（3）感恩節(jié)原自哪個國家？——源于美國。
（4）你父母的生日是什么時候？——（略）。
（5）我國重陽節(jié)在什么時候？——陰歷9月初9。
2、小品：《爹》。
3、學(xué)生代表講述關(guān)于父母之愛的小故事。
x：同學(xué)們，一聲問候，一杯熱茶，一個微笑，一點(diǎn)進(jìn)步，都是對父母的愛的一種無聲的表達(dá)方式，下面有哪位同學(xué)想和我們一起分享發(fā)生在他自己身邊愛的故事。
心理健康班會主持詞篇十四
合：大家好!
丙：歲月悠悠，光陰茌苒。
沿著時光的隧道。
?。何覀冏哌^風(fēng)雨。
走過閃光的少年。
甲：時光飛逝，似水流年。
乙：我們在父母的.辛勤培育下。
丙：在老師的諄諄教誨中。
丁：走進(jìn)了人生新的起跑線。
合：我們帶著童年的夢想。
走進(jìn)一個響亮的名字——青春驛站!
甲：青春是一首歌熱情向上。
乙：我們聽到了春天的低語生命的萌動。
丙：我們讀到了遠(yuǎn)大的抱負(fù)和必勝的信念。
?。呵啻菏且皇自娍犊ぐ骸?/p>
甲：我們感受到時代的召喚活力的迸發(fā)。
乙：領(lǐng)略了生命的激情和情感的熱烈。
丙：青春是一條路曲折幽長。
?。洪_拓者披荊斬棘奮勇直前。
甲：我們會迷路、會跌倒、會受傷。
乙：我們懷揣著必勝的決心。
丙：在實(shí)現(xiàn)理想的路上奮不顧身義無反顧。
?。何覀円苍S會猶豫、會彷徨。
甲：青春是一幅畫。
乙：我們手持畫筆。
丙：有時卻難以著色。
丁：青春是一朵花。
甲：我們裝點(diǎn)著生活。
乙：有時也備受風(fēng)雨的考驗(yàn)。
丙：今天，我們在這里。
?。汗餐蜷_青春相簿。
甲：讓我們敞開心扉。
乙：傾訴心靈漫話。
丙：聆聽青春寄語。
丁：邀請大家一起走進(jìn)。
合：青春校園!
心理健康班會主持詞篇十五
尊敬的各位來賓，大家好！
很高興能夠在這里與大家共享今天的主題——心理健康。我們生活在一個快節(jié)奏、高壓力的時代，每個人都在努力適應(yīng)并追求自己的幸福。但是，有時我們也會遇到心理困擾，讓我們感到疲憊不堪。因此，了解心理健康的重要性以及如何保持心理健康，對我們的生活有著至關(guān)重要的影響。
首先，我們需要在日常生活中注重心理健康。每個人的心理健康都是獨(dú)一無二的，因此，我們需要找到適合自己的方式來保持心理健康。這可能包括鍛煉身體、學(xué)習(xí)放松技巧、尋找心理支持等等。同時，我們也需要避免一些可能會導(dǎo)致心理壓力的行為，例如過度使用藥物、酗酒等等。
其次，我們需要了解心理健康問題，并尋求幫助。當(dāng)我們遇到心理問題時，不要猶豫尋求幫助。這可能包括與家人、朋友、專業(yè)心理咨詢師等等。他們可以提供支持、理解和有效的解決方案。
最后，我們需要積極推廣心理健康。心理健康是我們生活的重要組成部分，我們需要讓更多的人了解心理健康的重要性，并尋找適合自己的方式來保持心理健康。
今天的分享就到這里，謝謝大家的傾聽！
心理健康班會主持詞篇十六
尊敬的各位觀眾，大家好！歡迎收看本期的心理健康專題節(jié)目。今天，我們將帶您走進(jìn)心理健康的世界，探討如何保持身心健康，享受美好的人生。在這里，我們將與您分享心理調(diào)適技巧、增強(qiáng)心理健康意識，以及應(yīng)對壓力和心理困擾的方法。
在這個充滿競爭和壓力的時代，心理健康問題越來越受到人們的關(guān)注。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球范圍內(nèi)有超過20億人受情緒障礙和焦慮等問題的影響。因此，了解心理健康問題，掌握調(diào)適技巧，對于我們每一個人來說都是至關(guān)重要的。
首先，我們來了解一下常見的心理健康問題，以及如何應(yīng)對它們。心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，放松身心的方法有助于緩解壓力和焦慮。想象一下，坐在大自然中，感受陽光和微風(fēng)，是多么美妙的事情。所以，我們可以嘗試通過冥想、瑜伽等方式來達(dá)到身心的放松。此外，積極的生活方式也有助于提高心理健康水平。例如，良好的睡眠、飲食習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣，以及保持社交活動等，都是保持心理健康的重要因素。
接下來，我們來探討一下如何調(diào)整自己的心態(tài)，以更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，積極的心理狀態(tài)可以改善人們的情緒和認(rèn)知能力。因此，我們可以嘗試培養(yǎng)積極的心態(tài)，例如，每天記錄三件感恩的事情，或者嘗試尋找事物的好處，從而營造一個積極的心理環(huán)境。
最后，我們邀請心理學(xué)家為我們分享一些實(shí)用的心理調(diào)適技巧。例如，認(rèn)知行為療法（cbt）和正念冥想等，這些方法已被證明對緩解情緒問題和提高心理健康非常有效。
感謝各位觀眾的觀看，希望今天的節(jié)目能給您帶來一些啟發(fā)和幫助。讓我們共同努力，關(guān)愛自己和身邊的人，讓心理健康成為我們生活的重要部分。如果您有任何心理健康方面的問題或需要更多建議，請隨時聯(lián)系我們的心理咨詢服務(wù)。
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