減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)(優(yōu)質(zhì)17篇)

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減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)(優(yōu)質(zhì)17篇)
時(shí)間:2023-11-16 08:28:16     小編:文軒

心得體會(huì)是一種積累經(jīng)驗(yàn)的方式,通過總結(jié),我們可以更快地成長(zhǎng)和進(jìn)步。怎樣寫一篇有價(jià)值的心得體會(huì)是一個(gè)需要思考的問題。探索他人的心得體會(huì),可以拓寬我們的思維和認(rèn)識(shí)范圍。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)篇一

隨著教育體制不斷改革和進(jìn)步,小學(xué)作業(yè)減負(fù)提質(zhì)成為一項(xiàng)重要的任務(wù)。作為一名小學(xué)生家長(zhǎng),我從多年的經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)出一些心得體會(huì)。在減輕小學(xué)生作業(yè)壓力的同時(shí),還能夠提高孩子的學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。

首先,了解孩子的學(xué)習(xí)需求是減負(fù)的重要前提。每個(gè)孩子都有自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和學(xué)習(xí)風(fēng)格。作為家長(zhǎng),我們要了解孩子的學(xué)習(xí)需求,根據(jù)孩子的實(shí)際情況來安排作業(yè),合理調(diào)整學(xué)習(xí)進(jìn)度和難度。有時(shí)候,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子在某些學(xué)科上表現(xiàn)出色,但在其他學(xué)科上相對(duì)較差。這時(shí)候,我們可以適量減少孩子在優(yōu)勢(shì)學(xué)科上的作業(yè)量,將更多的時(shí)間和精力放在提高相對(duì)較差學(xué)科的學(xué)習(xí)上。

其次,建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是減負(fù)的關(guān)鍵。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以使孩子更加高效地完成作業(yè),提高學(xué)習(xí)效率,從而減輕作業(yè)壓力。家長(zhǎng)可以為孩子定制一份適合他們的學(xué)習(xí)計(jì)劃,幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如,規(guī)定每天的作業(yè)時(shí)間,保證孩子有充足的休息時(shí)間;規(guī)定學(xué)習(xí)的地點(diǎn),避免干擾;培養(yǎng)孩子做事情的耐心和毅力,讓他們學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問題。通過培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,孩子們能夠更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn),減輕作業(yè)壓力。

此外,合理安排孩子的課外活動(dòng)時(shí)間也是減負(fù)的一個(gè)重要方面。課外活動(dòng)不僅可以豐富孩子的精神生活,還可以培養(yǎng)他們的興趣愛好和綜合能力。但是,過多的課外活動(dòng)無疑會(huì)占用孩子寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間,增加他們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。因此,我們需要合理安排孩子的課外活動(dòng)時(shí)間,盡量將其與學(xué)習(xí)相結(jié)合。比如,選擇與學(xué)習(xí)內(nèi)容相關(guān)的課外活動(dòng),如參加音樂、美術(shù)或體育培訓(xùn)班。這不僅能夠提高孩子的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力,還能夠培養(yǎng)他們的興趣愛好和綜合能力。

最后,與孩子的老師保持密切溝通是減負(fù)的關(guān)鍵。家校合作可以為孩子的學(xué)習(xí)提供更多的支持和幫助。在減負(fù)的過程中,與孩子的老師保持密切溝通是非常重要的。及時(shí)了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況,掌握孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度和學(xué)習(xí)態(tài)度,及時(shí)與老師溝通,共同制定適合孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃。此外,我們還可以向老師請(qǐng)教一些有效的學(xué)習(xí)方法和技巧,幫助孩子提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。通過與孩子的老師密切溝通,家長(zhǎng)能夠更好地了解孩子的學(xué)習(xí)情況,提供更好的學(xué)習(xí)支持,減輕孩子的作業(yè)壓力。

總之,減輕小學(xué)生的作業(yè)壓力,提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量,需要家長(zhǎng)和學(xué)校等多方面的共同努力。了解孩子的學(xué)習(xí)需求,建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理安排課外活動(dòng)時(shí)間,與孩子的老師保持密切溝通,這些都是減負(fù)的有效方法。只有在家校共同的配合下,才能夠真正做到小學(xué)作業(yè)的減負(fù)提質(zhì),促進(jìn)孩子健康快樂地成長(zhǎng)。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)篇二

過去幾年里,中國教育一直在探索教育改革的方案,其中最引人注目的是“雙減提質(zhì)減負(fù)”的倡議。這項(xiàng)政策旨在減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和學(xué)校教師的管理負(fù)擔(dān),同時(shí)提高教育質(zhì)量。

第二段:減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。

首先,關(guān)于減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),我們可以看到學(xué)校使用了一些新的評(píng)估方式來保證學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,比如減少考試占比,使用更多的課程作業(yè),以及豐富多樣的學(xué)科課程。這樣的做法讓學(xué)生們感到輕松,沒有過多的考試壓力,而且可以選擇更適合自己的課程。此外,我們也看到學(xué)校增加了更多的課外活動(dòng),讓學(xué)生們?cè)诮淌彝忾_拓更多的興趣愛好,這對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)有很大的幫助。

第三段:減輕教師的管理負(fù)擔(dān)。

另一方面,學(xué)校還采取了一些措施來減輕管理負(fù)擔(dān),并讓教師專注于教育教學(xué)。教育局推行了一系列的政策,比如更為注重中小學(xué)教師的職業(yè)發(fā)展和評(píng)價(jià),減少考核評(píng)估中的不必要環(huán)節(jié),為中小學(xué)教師提供更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)等等。這些政策的實(shí)施可以減輕教師的工作壓力,同時(shí)激發(fā)出教師更大的積極性和熱情。

第四段:提高教育質(zhì)量。

最終,學(xué)校的“雙減提質(zhì)減負(fù)”政策旨在提高教育質(zhì)量。學(xué)校應(yīng)該注重學(xué)生的思維能力的開發(fā),讓他們更多的接觸互動(dòng)式教學(xué)和案例式教學(xué),加強(qiáng)實(shí)踐操作。同時(shí),中小學(xué)教師也應(yīng)該更新自己的教學(xué)理念和教學(xué)方法,力求讓學(xué)生更好地理解和消化知識(shí)。

第五段:結(jié)論。

總之,教育改革不是一蹴而就的,需要我們持續(xù)地追求教育的優(yōu)質(zhì)化,不斷地調(diào)整教育的方法和方向。通過“雙減提質(zhì)減負(fù)”政策的推行,可以從學(xué)生和教師兩個(gè)方面入手,優(yōu)化教育資源的分布和利用,使得教育能夠更好地服務(wù)于人民群眾的需求,從而推動(dòng)中國教育的進(jìn)步和發(fā)展。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)篇三

第一段:引言(150字)。

“雙減提質(zhì)減負(fù)”是當(dāng)下教育改革的重要舉措,旨在減輕教育過程中的負(fù)擔(dān),提高教育質(zhì)量。自實(shí)施以來,該政策為師生帶來了許多積極的變化和心得。本文將圍繞“雙減提質(zhì)減負(fù)”這一主題展開具體論述,分享個(gè)人的體會(huì)和心得。

第二段:減負(fù)篇(250字)。

“雙減”最初的意圖就是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。在學(xué)校里,學(xué)生們的壓力由學(xué)業(yè)、學(xué)科競(jìng)賽和家長(zhǎng)的期望等多個(gè)因素構(gòu)成,為減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),學(xué)校積極實(shí)施了多項(xiàng)措施,比如放寬課業(yè)負(fù)擔(dān),縮短學(xué)科競(jìng)賽的時(shí)間,減少作業(yè)量,提高中考分?jǐn)?shù)制度。這些措施共同構(gòu)成了學(xué)生減負(fù)的一道“防線”。

針對(duì)教師減負(fù),政府和學(xué)校也采取了有效措施。政府減輕教師體驗(yàn)壓力,學(xué)校優(yōu)化班級(jí)人數(shù),減少教師備課時(shí)間等,這些措施幫助教師徹底去除了教學(xué)中的焦慮感和不必要的負(fù)擔(dān)。

第三段:提質(zhì)篇(250字)。

另一方面,政策也在盡力提高教育質(zhì)量。這主要從兩個(gè)方面入手——教育內(nèi)容和教育方式。比如說,學(xué)校優(yōu)化課程設(shè)置,改革教育落實(shí)課程方案、考試改革、素質(zhì)教育,推動(dòng)全面發(fā)展教育等措施,全方位提高教育水平。在教育方式上,采用精細(xì)化教育和信息化,重視學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)和鍛煉自己的綜合能力等,為學(xué)校課程、教學(xué)資料、評(píng)價(jià)、教師管理和優(yōu)質(zhì)課程開發(fā)等優(yōu)化營造了良好的環(huán)境。

第四段:心得篇(400字)。

通過實(shí)施“雙減提質(zhì)減負(fù)”,分享本人的一些體會(huì)。首先,減負(fù)措施的實(shí)施使學(xué)生的身體和心理負(fù)擔(dān)大幅減輕,學(xué)生們感覺到了放松和放松,更加注重身體和心理的健康。其次,減輕了教師的工作負(fù)擔(dān),提高了教學(xué)質(zhì)量,提高了學(xué)生思維的靈活性和創(chuàng)造力水平。再次,優(yōu)化了教學(xué)環(huán)境、教育模式等方面,更有利于學(xué)生全面發(fā)展。這些政策讓我們的工作更加輕松,更加積極,更能呈現(xiàn)良好的教育成效。總之,政策“雙減提質(zhì)減負(fù)”為學(xué)生帶來了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境,為教師帶來了更好的教學(xué)環(huán)境,值得所有人的歡迎和肯定。

第五段:結(jié)尾(150字)。

最后,教育改革是一項(xiàng)復(fù)雜的工程,需要各方面的通力合作來攜手前進(jìn)。既然學(xué)校教育旨在為社會(huì)培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)人才,那么學(xué)校教育和社會(huì)的互動(dòng)和合作就顯得尤為重要。所以,要堅(jiān)持整體推進(jìn),改革舉措要逐步去除錯(cuò)誤,廢棄不合理的做法,保留并且優(yōu)化和改良已有的優(yōu)質(zhì)政策,為更好的將來奠定深厚的基礎(chǔ)。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)篇四

高中的學(xué)習(xí)讓我們感到了前所未有的壓力,我也曾因此深受其影響。但是我在不斷的探索中,總結(jié)出了一些提質(zhì)減負(fù)增效的心得體會(huì),希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

其實(shí),其實(shí)提質(zhì)減負(fù)并不是一件非常困難的事情。首先,我們需要根據(jù)自己的實(shí)際情況合理規(guī)劃學(xué)習(xí)計(jì)劃。很多同學(xué)因?yàn)檫^于追求完美,每門功課都想要拿滿分,導(dǎo)致自己陷入了極度的壓力中。事實(shí)上,我們可以根據(jù)自己的成績(jī)水平和預(yù)期目標(biāo),設(shè)定一個(gè)比較現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)分?jǐn)?shù),逐步地去實(shí)現(xiàn)。這樣不僅可以減輕學(xué)習(xí)壓力,還可以提高我們的學(xué)習(xí)效率。

此外,我們還可以通過看書來提高自己的學(xué)習(xí)效率。高中的課程涉及的內(nèi)容非常多,但是老師所講的也只是其中的一小部分。因此,我們需要自學(xué)一部分課外知識(shí),這樣可以在老師上課時(shí)更好地理解所傳授的知識(shí)。同時(shí),自學(xué)也可以鍛煉我們的自學(xué)能力,提高我們獨(dú)立思考的能力。在這個(gè)過程中,我們要學(xué)會(huì)利用各種資源,比如課外讀物、網(wǎng)絡(luò)資源和圖書館等。

最后,提高學(xué)習(xí)效率還需要有一個(gè)良好的心態(tài)。高中生活中不可避免地會(huì)遇到種種困難和挫折,但是我們不能因此就輕言放棄。相反,我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈,相信自己有足夠的能力去克服困難。同時(shí),我們也要學(xué)會(huì)放松自己,適當(dāng)調(diào)整心態(tài),保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)。

總之,對(duì)于高中生來說,提質(zhì)減負(fù)增效是一件非常重要的事情。只有在不斷地摸索和嘗試中,我們才能找到適合自己的方法,取得更加優(yōu)異的成績(jī)。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)篇五

最近,我們學(xué)校舉辦了一系列關(guān)于“減負(fù)提質(zhì)”的講座,使我們充分認(rèn)識(shí)到減負(fù)不僅關(guān)乎學(xué)生的健康成長(zhǎng),更關(guān)系到整個(gè)教育系統(tǒng)的可持續(xù)發(fā)展。這些講座內(nèi)容豐富、思路獨(dú)特,給我?guī)砹撕芏喾此己蛦⑹?。在這篇文章中,我將分享我對(duì)這些講座的心得體會(huì)。

第二段:減負(fù)重要性。

在講座中,我們了解到學(xué)生的減負(fù)不僅僅是減少作業(yè)量和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),更是通過調(diào)整教育內(nèi)容和方式,使學(xué)習(xí)更有深度、思考更有廣度的過程。減負(fù)能夠讓學(xué)生空出更多的時(shí)間去發(fā)展其他興趣愛好和社交活動(dòng),增加個(gè)人的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐能力。同時(shí),減負(fù)還能夠讓學(xué)生更好地調(diào)整心態(tài)、保持身心健康,對(duì)于心理素質(zhì)的培養(yǎng)具有重要意義。

第三段:減負(fù)方法論。

講座中,專家們提出了一些減負(fù)的方法論。其中,調(diào)整教育內(nèi)容和方式是核心之一。學(xué)生的需求是多樣化的,只有將教學(xué)內(nèi)容和方式個(gè)性化、差異化,才能充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的潛力。此外,增加游戲化教育元素,使學(xué)習(xí)過程更加有趣和愉悅,也是一種很好的減負(fù)方式。專家還提醒我們要做好規(guī)劃和定期檢查,確保任務(wù)的合理分配和履行。同時(shí),家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)該相互合作,共同為學(xué)生減負(fù),建立良好的家校溝通機(jī)制。

第四段:減負(fù)的責(zé)任。

在講座中,我們也意識(shí)到減負(fù)是全社會(huì)的責(zé)任。教育系統(tǒng)、學(xué)校、教師以及家長(zhǎng)都需要共同努力,形成合力,使減負(fù)的改革落到實(shí)處。教育部門應(yīng)該加強(qiáng)監(jiān)管和指導(dǎo),建立科學(xué)的評(píng)估和考核機(jī)制,避免過多的標(biāo)準(zhǔn)化考試和評(píng)價(jià)體系。學(xué)校和教師要尊重學(xué)生的個(gè)體差異,注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。家長(zhǎng)要重視家庭教育,提供一個(gè)輕松、舒適、有愛心的成長(zhǎng)環(huán)境,給孩子更多的自由和獨(dú)立發(fā)展的空間。

第五段:我的實(shí)踐計(jì)劃。

作為一名學(xué)生,我也要從自身做起,努力減負(fù)提質(zhì)。首先,我會(huì)主動(dòng)與老師溝通,表達(dá)我的想法和需求,尋找更加貼近個(gè)人興趣和能力發(fā)展的學(xué)習(xí)方式。其次,我會(huì)認(rèn)真安排我的時(shí)間,制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,充分利用好每一分鐘。我還將積極參與學(xué)校組織的興趣課程和社團(tuán)活動(dòng),開拓自己的眼界,豐富自己的人生經(jīng)歷。最后,我也會(huì)與家長(zhǎng)進(jìn)行深入的溝通和交流,共同探討如何更好地支持和引導(dǎo)我的成長(zhǎng)。

總結(jié):減負(fù)提質(zhì)系列講座給我們帶來了很多的啟示和思考。減負(fù)重要并不僅僅是減少作業(yè)負(fù)擔(dān),更是一種全面而深入的教育改革。我們每個(gè)人都有責(zé)任為減負(fù)做出貢獻(xiàn),通過共同努力,我們相信我們的教育將會(huì)邁向更加健康、全面和有質(zhì)量的發(fā)展。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)篇六

近日,作為一名學(xué)生代表,我有幸參加了學(xué)校的減負(fù)提質(zhì)報(bào)告會(huì)。通過這次報(bào)告會(huì),我深刻感受到了教育改革的重要性,也對(duì)減負(fù)提質(zhì)的理念有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。下面我將從報(bào)告的內(nèi)容、演講者的表達(dá)、與同學(xué)們的互動(dòng)、展示環(huán)節(jié)以及我的自我認(rèn)識(shí)等幾個(gè)方面談?wù)勎覍?duì)這次報(bào)告會(huì)的心得體會(huì)。

首先,報(bào)告的內(nèi)容非常豐富。演講者從學(xué)生的身心健康、課程設(shè)置、教學(xué)方法等多個(gè)方面進(jìn)行了分析和闡述。其中,我最為關(guān)注的是學(xué)生的身心健康問題。在報(bào)告中,演講者指出現(xiàn)代教育導(dǎo)致學(xué)生過度焦慮和心理壓力過大的問題,也提出了相應(yīng)的解決方法。通過聽報(bào)告,我明白了學(xué)校減負(fù)提質(zhì)的目的并不是簡(jiǎn)單地減少學(xué)生的負(fù)擔(dān),而是要讓學(xué)生在輕松的環(huán)境下真正實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

其次,演講者的表達(dá)方式給我留下了深刻的印象。他們使用生動(dòng)的語言、具體的數(shù)據(jù)和案例,生動(dòng)形象地描述了教育問題和改革方向。在演講中,他們不僅傳遞著知識(shí),更是用心喚醒了每個(gè)聽眾對(duì)于教育的思考。我被他們深入淺出的表達(dá)方式所吸引,也對(duì)報(bào)告會(huì)的意義有了更全面的認(rèn)識(shí)。

然后,報(bào)告會(huì)的互動(dòng)環(huán)節(jié)讓我受益匪淺。在報(bào)告結(jié)束后,聽眾有機(jī)會(huì)提問和發(fā)表自己的見解。同學(xué)們積極地和演講者進(jìn)行互動(dòng),展現(xiàn)出對(duì)教育問題的熱情和思考。這些互動(dòng)使我更加明確了自己對(duì)于減負(fù)提質(zhì)的看法,并且也從中聽到了其他同學(xué)獨(dú)到的見解,讓我受益良多。

此外,報(bào)告會(huì)中的展示環(huán)節(jié)也給我留下了深刻的印象。學(xué)校精心安排了一系列的教育改革成果展示,包括學(xué)生作品展示、學(xué)習(xí)方法分享等。這些展示向我們展示了教育改革取得的成果,也讓我們看到了學(xué)生們?cè)跍p負(fù)提質(zhì)過程中的種種努力和收獲。我深感到,只有通過具體的實(shí)踐和創(chuàng)造,才能更好地推動(dòng)教育的發(fā)展。

最后,參加這次報(bào)告會(huì)讓我對(duì)自己的認(rèn)知發(fā)生了一些變化。通過學(xué)習(xí)和交流,我意識(shí)到教育不僅只是學(xué)習(xí)知識(shí),更是培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力。作為一名學(xué)生,我不應(yīng)只關(guān)注分?jǐn)?shù)和升學(xué),更應(yīng)該注重自己的個(gè)性發(fā)展和興趣培養(yǎng)。我意識(shí)到,減負(fù)提質(zhì)的改革是為了讓我能夠快樂地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),培養(yǎng)自己的興趣愛好,并且為未來的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總之,這次減負(fù)提質(zhì)報(bào)告會(huì)讓我受益匪淺。通過報(bào)告會(huì),我不僅了解到了教育改革的重要性和目標(biāo),也對(duì)減負(fù)提質(zhì)的理念有了更深刻的認(rèn)識(shí)。同時(shí),報(bào)告會(huì)還讓我思考自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和未來的發(fā)展方向。相信在學(xué)校的努力下,我們能夠共同努力,邁向更加美好的教育未來。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)篇七

近年來,“減負(fù)提質(zhì)”成為了教育界的熱詞。為了更好地培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)展?jié)摿?,降低學(xué)生和教師的壓力,教育部提出了一系列改革措施。吳正憲是一位杰出的教育家,在減負(fù)提質(zhì)方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。以下,筆者就吳正憲減負(fù)提質(zhì)心得進(jìn)行探討。

吳正憲的減負(fù)提質(zhì)心得首先體現(xiàn)在教學(xué)方法的創(chuàng)新上。他認(rèn)為,傳統(tǒng)的教學(xué)方法過于注重知識(shí)的灌輸,忽視了學(xué)生的實(shí)際能力的培養(yǎng)。因此,吳正憲積極探索符合現(xiàn)代教育要求的教學(xué)方法。他注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力,提倡學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方式。在他的課堂上,學(xué)生可以自主選擇課題,通過獨(dú)立思考和實(shí)踐,培養(yǎng)了解決問題的能力和創(chuàng)新意識(shí)。

其次,吳正憲的減負(fù)提質(zhì)心得還體現(xiàn)在課程設(shè)置上。他不再以傳統(tǒng)的單一學(xué)科課程為主,而是通過跨學(xué)科的方式進(jìn)行課程設(shè)計(jì)。他認(rèn)為,學(xué)科之間的界限并不是剛性的,可以通過跨學(xué)科的方式進(jìn)行互相融合和交叉學(xué)習(xí)。通過這種方式,不僅可以豐富學(xué)生的知識(shí)面,提高他們的綜合素質(zhì),還可以減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān),使他們學(xué)習(xí)更輕松愉快。

吳正憲的減負(fù)提質(zhì)心得還體現(xiàn)在考試評(píng)價(jià)上。他提出了“多元評(píng)價(jià)”的概念,并在實(shí)踐中付諸行動(dòng)。他認(rèn)為,單一的筆試形式不能全面客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生的能力,而且過分注重考試成績(jī)會(huì)給學(xué)生帶來巨大的壓力。因此,吳正憲提倡將考試評(píng)價(jià)的方式多樣化,包括考察學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力、合作精神等方面。通過這種方式,可以更好地發(fā)掘?qū)W生的潛能,提高他們的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。

最后,吳正憲的減負(fù)提質(zhì)心得體現(xiàn)在家校合作上。他堅(jiān)信,學(xué)校和家庭應(yīng)該形成緊密的合作機(jī)制,共同關(guān)注學(xué)生的發(fā)展。吳正憲提出了家校合作的具體措施,包括定期與家長(zhǎng)溝通學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,反饋學(xué)生的成績(jī)和表現(xiàn),共同制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,相互協(xié)助解決學(xué)習(xí)困難等。通過這種方式,可以形成學(xué)校、家庭和學(xué)生之間的良好互動(dòng)平臺(tái),共同關(guān)心學(xué)生的成長(zhǎng),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

綜上所述,吳正憲的減負(fù)提質(zhì)心得體現(xiàn)在教學(xué)方法的創(chuàng)新、課程設(shè)置的多樣化、考試評(píng)價(jià)的多元化以及家校合作的加強(qiáng)等方面。他的經(jīng)驗(yàn)為我們提供了寶貴的借鑒和啟示。我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到減負(fù)提質(zhì)的重要性,并積極探索創(chuàng)新的教育方法,為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和更好的發(fā)展機(jī)會(huì)。相信在我們的共同努力下,減負(fù)提質(zhì)的目標(biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)篇八

為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來,讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間,促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展,因此要“減負(fù)”。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會(huì)有以下幾點(diǎn):

一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想,切實(shí)做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育,真正實(shí)施“減負(fù)增效”,就必須想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程,恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

二、給自己加壓,提高課堂效率“減負(fù)增效”,提高課堂40分鐘的效率,培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好,教師要給學(xué)生一杯水,自己應(yīng)有一桶水?,F(xiàn)在,知識(shí)信息正高速發(fā)展,教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新,具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),給自己充電,吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段,提高自身素質(zhì)和能力,為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此,應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。

三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件,備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身,而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外,課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng),上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考,營造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間(包括自習(xí)),小學(xué)不超過6小時(shí),小學(xué)下午應(yīng)以活動(dòng)和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配,不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間(含體育課),不得增加學(xué)生的周活動(dòng)總量。

各校要爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合,共同努力,減輕學(xué)生過重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長(zhǎng)一起努力!

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)篇九

減負(fù)提質(zhì)一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題,既要減負(fù)但同時(shí)又要提質(zhì),這是我們教師所期盼的理想境界,但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸,我們必須采取一些具體措施,才能有效的提質(zhì)減負(fù)。我認(rèn)為具體的做法有:

學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn),對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí),更新教學(xué)理念,明白減負(fù)并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量,關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。

加強(qiáng)集體備課,認(rèn)真鉆研教材,使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確,根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時(shí)教學(xué)目標(biāo),并根據(jù)各班的實(shí)際情況,修改教案,有針對(duì)性地對(duì)語文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。

根據(jù)學(xué)生年齡特征,創(chuàng)設(shè)情境,培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,以“學(xué)生發(fā)展為本”,精講精練,給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間,讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展,讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲,從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量,打造高效課堂。

精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí),,圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo),避免隨意性。在講解課文中完成。

如:每篇課文中的生字,對(duì)容易寫錯(cuò)的,在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào),采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語,運(yùn)用各種方法或近、反義詞,或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點(diǎn),進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時(shí)寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ),回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀,熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。

課外作業(yè),精心篩選,認(rèn)真編排,如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí),作為常規(guī)試題認(rèn)真練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小,又得到最大的訓(xùn)練,做到及時(shí)高效。

每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練,進(jìn)行一些操練。5、設(shè)計(jì)分層作業(yè):針對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn),設(shè)計(jì)一些必做題和選做題,學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性,讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象,盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè),作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生,讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅,逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。

總之,練習(xí)只是手段,讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的,為了達(dá)到這個(gè)目的,作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè),做到少而精,讓學(xué)生在樂中得到學(xué)習(xí),得到鞏固,增強(qiáng)練習(xí)的有效性。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)篇十

童年是五彩繽紛的,是每個(gè)人珍藏在記憶深處的美好時(shí)光。但是,現(xiàn)在的孩子卻沒有一個(gè)快樂的童年,因?yàn)樗麄兊耐陼r(shí)光被大量的.作業(yè)和各種課外補(bǔ)習(xí)班所淹沒。作為一名班主任教師,我更欣賞那些上課認(rèn)真聽講,能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學(xué)習(xí),回家認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成好作業(yè)的孩子。他們的基礎(chǔ)知識(shí)是扎實(shí)的,有很大的發(fā)展?jié)摿?。每?dāng)看到一些學(xué)生奔波于各個(gè)輔導(dǎo)班之間,累得小臉煞白,經(jīng)常十一、二點(diǎn)睡覺就很心疼。作為班主任教師,也作為一名語文教師,我更提倡精講巧練,讓孩子們從繁重的課業(yè)學(xué)習(xí)中解脫出來。

一、要向平時(shí)的40分鐘課堂要質(zhì)量

新課標(biāo)的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生,這就決定教師的講只能是精講。要達(dá)到精講,我認(rèn)為就必須做到一課一得或兩得,不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識(shí)點(diǎn)很多,但不可能做到面面俱到,就要抓住教學(xué)重點(diǎn),大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué),提高教學(xué)效率,我個(gè)人覺得要做到五條:一是精心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課,做到備過程、備語言、備板書、備習(xí)題、備教具。二是減少時(shí)間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備,合理提高課堂密度,增加教學(xué)信息量,濃縮教學(xué)語言,精簡(jiǎn)板書,提高教學(xué)效率。三是改變課堂結(jié)構(gòu),達(dá)到講、練、查結(jié)合,知識(shí)點(diǎn)落實(shí),體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官,以增加直觀性和形象性,增加信息傳輸量,提高學(xué)生儲(chǔ)存記憶的速度、效率。五是對(duì)后進(jìn)生實(shí)行及時(shí)的輔導(dǎo)。

二、多一些開放作業(yè)

學(xué)生在掌握了基本知識(shí)后,反復(fù)抄寫只能加重學(xué)生負(fù)擔(dān),在學(xué)習(xí)課文之后,為了讓學(xué)生們理解的更透徹,我立足于教材又超越教材,讓他們查找有關(guān)作者的資料及時(shí)代背景,拓展閱讀相關(guān)的文章,要讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快,不感到繁重枯燥。我有時(shí)是用開展生字聽寫比賽代替生字抄寫練習(xí),用排練課本劇讓學(xué)生熟悉課文內(nèi)容,讓學(xué)生合作編寫復(fù)習(xí)資料、出考試題來鞏固所學(xué)知識(shí),讓學(xué)生編創(chuàng)作文自選集和共創(chuàng)校園長(zhǎng)篇小說來加強(qiáng)作文訓(xùn)練。采用這些巧妙的練習(xí)后,就使得學(xué)生的學(xué)習(xí)過程變得生動(dòng)有趣,讓他們?cè)诓恢挥X中就把學(xué)習(xí)任務(wù)完成了。

三要培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣

要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)語文的自學(xué)習(xí)慣,具體說來就是要培養(yǎng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣,課外閱讀和勤于練筆的習(xí)慣。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)篇十一

在現(xiàn)代社會(huì),人們生活和工作的壓力越來越大,如何減輕壓力并提高工作效率成為了一個(gè)重要的問題。而整體設(shè)計(jì)減負(fù)提質(zhì)無疑成為了解決這個(gè)問題的有效方法之一。在我的工作中,我也深深地體會(huì)到了整體設(shè)計(jì)減負(fù)提質(zhì)的重要性。下面,我將結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn),分享一下我的心得體會(huì)。

第一段:善用空間優(yōu)化環(huán)境。

在工作的過程中,空間的整體設(shè)計(jì)是非常重要的。我們需要善用空間,將生產(chǎn)、辦公和儲(chǔ)存區(qū)域合理地分配。這樣可以使工作過程更加高效,同時(shí)也能提高工作質(zhì)量。比如,將辦公桌和儲(chǔ)存柜放在一起,可以節(jié)約空間、方便操作和管理。

第二段:合理規(guī)劃流程提升效率。

在工作流程的設(shè)計(jì)上,合理規(guī)劃流程也是非常關(guān)鍵的。我們可以按照不同的工作要求,設(shè)立不同的流程和標(biāo)準(zhǔn),確保工作的質(zhì)量和效率。舉個(gè)例子,我們?cè)谥贫ㄞr(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)流程時(shí),會(huì)按照不同的地理區(qū)域、產(chǎn)量和預(yù)算等要素進(jìn)行規(guī)范。

第三段:提升裝備和技術(shù),降低成本。

除此之外,提高裝備和技術(shù)也是整體設(shè)計(jì)減負(fù)提質(zhì)的一個(gè)重要方面。我們可以采購更加先進(jìn)的設(shè)備,還要不斷引進(jìn)最新的科技和技術(shù),這樣不僅能提高工作效率、降低生產(chǎn)成本,更能夠提升我們的生產(chǎn)能力和競(jìng)爭(zhēng)力。

第四段:倡導(dǎo)以人為本改善氛圍。

尤其是在當(dāng)代公司或組織,改善工作氛圍也是非常必要的。我們需要倡導(dǎo)及時(shí)調(diào)整工作環(huán)境,從根本上改善員工的工作壓力,增強(qiáng)其歸屬感和利他精神。比如,讓大家一起參與團(tuán)隊(duì)建設(shè),增加集體活動(dòng)的開展,擴(kuò)大員工交流范圍,以此來減輕工作中的負(fù)擔(dān),促進(jìn)員工工作效率提升。

第五段:減少不必要的步驟,提高工作效率。

在整體設(shè)計(jì)中,我們也不應(yīng)忽略減少不必要的步驟,這樣可以提高工作效率。比如,我們應(yīng)該經(jīng)常對(duì)生產(chǎn)流程中的不必要步驟進(jìn)行分析和總結(jié),精簡(jiǎn)產(chǎn)線或機(jī)器的使用。這樣不僅能夠提高工作效率,更能夠減少不必要的時(shí)間和資源浪費(fèi)。

以整體設(shè)計(jì)減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)為主題的文章,要點(diǎn)明確,連貫有序,以上五段式的結(jié)構(gòu)清晰、論述明確,體現(xiàn)了良好的邏輯關(guān)系。在實(shí)踐中,可以從各個(gè)角度來整體考慮生產(chǎn)和辦公環(huán)境的因素,最大限度地減輕壓力,提高辦公效率和生產(chǎn)效益。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)篇十二

教學(xué)質(zhì)量是一所學(xué)校永恒的主題,也是辦學(xué)的宗旨。如何提高教學(xué)質(zhì)量是我們每個(gè)教師應(yīng)該研究的問題。我認(rèn)為教師一定要有效利用課堂時(shí)間,千方百計(jì)提高課堂教學(xué)趣味性,要深入淺出,引人入勝,讓我們充分體會(huì)學(xué)習(xí)的快樂。“減負(fù)增效”的教改實(shí)際上是對(duì)我們教師提出了更高要求——提高課堂40分鐘效率,培養(yǎng)學(xué)生的各種素質(zhì)能力。減負(fù)不等于學(xué)生什么都不要做;減負(fù)不等于不要教學(xué)質(zhì)量。相反,在減輕學(xué)生過多課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí),要保證提高教學(xué)質(zhì)量。提高教學(xué)質(zhì)量不是靠增加學(xué)生的作業(yè)量,搞題海戰(zhàn)術(shù)。所以作為教師必須要充分認(rèn)識(shí)提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)一定不能給學(xué)生增加負(fù)擔(dān)。在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中,既要“減負(fù)”又要“增效”,唯一的辦法是提高課堂教育教學(xué)質(zhì)量。要把“減負(fù)”真正落在實(shí)處,必須深入到課堂教學(xué)的領(lǐng)域中去,確實(shí)提高課堂教學(xué)的效率。以縮小學(xué)生間的差距。實(shí)現(xiàn)學(xué)生整體素質(zhì)全面、和諧、充分的發(fā)展。幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告訴我,在教學(xué)時(shí)應(yīng)注重以下幾個(gè)方面:

數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中,一節(jié)課的最優(yōu)教學(xué)時(shí)間是上課后的3至25分鐘。在這時(shí)間內(nèi)要激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,愛因斯坦說過:“興趣是最好的老師?!庇辛藵夂竦呐d趣,就會(huì)有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)力。老師適時(shí)恰當(dāng)?shù)剡x用多媒體來輔助教學(xué),以形象具體的“圖、文、聲、像”使抽象的教學(xué)內(nèi)容具體化、清晰化,增強(qiáng)教學(xué)效果。同時(shí)可以運(yùn)用多種適合小學(xué)生年齡特點(diǎn)的教學(xué)方法與手段,游戲、小組競(jìng)賽、圖片、實(shí)物、投影、電腦課件等等,增強(qiáng)課堂氣氛的生動(dòng)性、學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性,使孩子們從“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。給學(xué)生多一點(diǎn)自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì),充分感受參與學(xué)習(xí)的樂趣,體會(huì)成功的喜悅,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。

為了減負(fù),要把大部分的時(shí)間還給學(xué)生,讓學(xué)生有更大、更自由的空間和時(shí)間自我完善、自我發(fā)展,培養(yǎng)創(chuàng)造力,增強(qiáng)實(shí)踐,教師就要在課堂教學(xué)上下功夫。運(yùn)用多種課堂教學(xué)形式,增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣是提高課堂教學(xué)效率的有效手段之一。與此同時(shí),教學(xué)中“授之以魚”,使學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法,形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)一定的能力,也是減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的有效舉措。我讓學(xué)生互相交流學(xué)法心得,積累各種學(xué)習(xí)方法與習(xí)慣。教師也應(yīng)善于使用分層達(dá)標(biāo)的教學(xué),對(duì)不同層次的學(xué)生提出不同層次的要求,注意個(gè)體差異。鼓勵(lì)成績(jī)突出、觀點(diǎn)突出、有創(chuàng)新精神的學(xué)生,培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力、解決問題的能力,為孩子們良好個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)與素質(zhì)潛能的開發(fā)提供優(yōu)良環(huán)境。

教師的教學(xué)策略與方法應(yīng)靈活創(chuàng)新。在練習(xí)、作業(yè)設(shè)計(jì)方面也可以做改革,提倡一些活動(dòng)性、實(shí)踐性、合作性的作業(yè)。生活是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的場(chǎng)所,也是學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)解決實(shí)際問題的場(chǎng)所。因此,課外作業(yè)的設(shè)計(jì)應(yīng)較好地適應(yīng)學(xué)生智力因素和掌握知識(shí)客觀存在的層次性,滿足不同學(xué)生的興趣愛好,教師可以設(shè)計(jì)填空、判斷、選擇、測(cè)量、小制作、猜字謎、等學(xué)生喜聞樂見的形式。如學(xué)習(xí)24時(shí)記時(shí)法之后,我布置學(xué)生收集各種汽車票,是從哪兒開到哪兒?是哪年哪月哪日什么時(shí)刻開出的?是用什么記時(shí)法表示時(shí)刻的?如果用另一種記時(shí)法該怎么說呢?這個(gè)作業(yè)可能超時(shí)了,但是孩子感興趣的,他們樂意做的事情,不會(huì)覺得是負(fù)擔(dān)。這樣的課外作業(yè)設(shè)計(jì),讓孩子在玩中學(xué)到了知識(shí),并讓他們感受到生活中有許多數(shù)學(xué)知識(shí),有意識(shí)地將現(xiàn)實(shí)問題和數(shù)學(xué)建立起聯(lián)系。

總之,“減負(fù)增效”的實(shí)質(zhì)就是要求我們教師改進(jìn)和完善教學(xué)方式和方法,使學(xué)生學(xué)得愉快,學(xué)得輕松,這樣,學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了。但是,減負(fù)增效是一項(xiàng)長(zhǎng)期,艱巨而復(fù)雜的工作,不是一天兩天的努力就能成功的,不能急于求成,需要我們用耐心,責(zé)任心和時(shí)間去認(rèn)識(shí)去探索,而且這項(xiàng)系統(tǒng)工程還需社會(huì)、家長(zhǎng)的理解、支持和配合,需各學(xué)科的協(xié)調(diào)平衡,統(tǒng)一思想,才能更見效。我們相信,功夫不負(fù)有心人,只要努力地做,一定會(huì)達(dá)到最佳的教學(xué)教育效果。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)篇十三

第一段:引言(150字)。

如今,社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,人們的生活壓力也越來越大。面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)、工作和生活壓力,我們不禁思考如何減負(fù)提質(zhì),提高自己的生活品質(zhì)。在過去的一段時(shí)間中,我深刻感受到了減負(fù)提質(zhì)的重要性,并從中得到了一些寶貴的體會(huì)和心得。

第二段:解壓放松(250字)。

在面對(duì)繁忙的生活和工作時(shí),我們常常感到壓力山大。因此,我發(fā)現(xiàn)了解壓放松的重要性。放松和減壓的方式有很多,比如做些自己喜歡的事情,如看電影、聽音樂、讀書等。在我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中,我發(fā)現(xiàn)鍛煉身體是一種非常有效的減壓方式。無論是晨跑、打籃球還是瑜伽,都可以幫助我們釋放壓力,提高身心健康。此外,盡量避免過度使用手機(jī)和電腦也是減壓放松的一種方式。適時(shí)的休息和放松,不僅會(huì)讓我們更加放松和愉快,還能夠提高我們的效率和思維能力。

第三段:學(xué)會(huì)規(guī)劃(250字)。

學(xué)會(huì)科學(xué)的規(guī)劃對(duì)于減負(fù)提質(zhì)十分重要。在我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中,合理規(guī)劃時(shí)間是一種非常有效的方法。通過制定計(jì)劃和列出優(yōu)先事項(xiàng),我們可以更好地管理時(shí)間和任務(wù)。此外,學(xué)會(huì)分配時(shí)間和任務(wù)的優(yōu)先級(jí)也是規(guī)劃的關(guān)鍵。我們可以將繁忙的任務(wù)分解為幾個(gè)小目標(biāo),并逐步實(shí)現(xiàn)。同時(shí),學(xué)會(huì)集中精力完成任務(wù),避免分心和拖延,也可以幫助我們提高工作效率和質(zhì)量。通過合理規(guī)劃時(shí)間和任務(wù),我們能夠更好地減輕壓力,并提高工作和生活的質(zhì)量。

第四段:積極思考(250字)。

正能量的心態(tài)可以改變我們的生活。在面對(duì)困難和挫折時(shí),積極的思考和態(tài)度是至關(guān)重要的。在我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中,我發(fā)現(xiàn)積極思考可以幫助我擺脫困境,找到解決問題的辦法。當(dāng)我們遇到困難時(shí),我們應(yīng)該先從自己身上找原因,然后尋找解決問題的方法。同時(shí),我們應(yīng)該相信自己的實(shí)力和能力,并且給自己設(shè)定合理的目標(biāo)。只有積極思考和積極行動(dòng),我們才能不斷提升自己,減輕自己的負(fù)擔(dān),提高自己的生活質(zhì)量。

第五段:持續(xù)提升(300字)。

減負(fù)提質(zhì)是一個(gè)不斷提升的過程。在整個(gè)過程中,我們需要不斷學(xué)習(xí)和調(diào)整自己的方法和態(tài)度。通過實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn),我們可以不斷積累和總結(jié)個(gè)人心得,不斷提高自己的減負(fù)效果。而這個(gè)過程也是一個(gè)積極進(jìn)取和不斷突破自己的過程。在我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中,我發(fā)現(xiàn)不斷學(xué)習(xí)和提升自己是非常重要的。我們可以通過閱讀書籍、參加培訓(xùn)和交流會(huì)議等方式來拓寬自己的知識(shí)面。此外,了解和學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn)也是一個(gè)很好的辦法。通過持續(xù)提升自己的能力和水平,我們可以更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的困難,提高自己的生活質(zhì)量。

總結(jié)(100字)。

減負(fù)提質(zhì),是我們面對(duì)現(xiàn)代生活的解決之道。通過解壓放松、學(xué)會(huì)規(guī)劃、積極思考和持續(xù)提升,我們可以減輕生活和工作的負(fù)擔(dān),提高自己的生活質(zhì)量。我相信,通過不斷努力和實(shí)踐,我們可以找到適合自己的方法和模式,讓自己的生活更加美好。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)篇十四

教育隨筆減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)是每位教育者的重要任務(wù),減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)同時(shí)提高教育質(zhì)量是我們?nèi)w教育者的共同目標(biāo)。在教育實(shí)踐中,我積累了一些心得和體會(huì),希望與大家分享。

首先,我們應(yīng)關(guān)注教學(xué)方式。教學(xué)方式應(yīng)由傳統(tǒng)的教師主導(dǎo)轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生主導(dǎo)。過去,教師通常是單純的傳授知識(shí),而現(xiàn)在我們應(yīng)確保學(xué)生能夠主動(dòng)參與到課堂中來。我們應(yīng)該為學(xué)生提供更多的思考和探索的機(jī)會(huì),讓他們參與到知識(shí)的建構(gòu)和應(yīng)用中來。例如,在教授數(shù)學(xué)課程時(shí),我們可以引入實(shí)例分析和問題解決的方法,鼓勵(lì)學(xué)生親自嘗試并利用歸納和演繹的方法進(jìn)行推理思考。這樣的教學(xué)方式能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓他們?cè)趯?shí)踐中學(xué)習(xí)。

其次,我們應(yīng)注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力是一種重要的學(xué)習(xí)能力,它能夠幫助學(xué)生在遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)主動(dòng)思考和解決問題。對(duì)于教師來說,我們應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)有利于學(xué)生自主學(xué)習(xí)的環(huán)境。例如,我們可以將學(xué)習(xí)任務(wù)分解成小單元,鼓勵(lì)學(xué)生自主安排學(xué)習(xí)進(jìn)度,同時(shí)提供必要的指導(dǎo)和支持。此外,我們還可以利用信息技術(shù)手段來幫助學(xué)生獲取自主學(xué)習(xí)所需的資源和信息。例如,我們可以建立在線學(xué)習(xí)平臺(tái),讓學(xué)生可以隨時(shí)隨地拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,我們能夠減輕他們的學(xué)業(yè)壓力,更好地提高教育質(zhì)量。

再次,我們應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理健康。學(xué)生的心理健康是學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ),任何時(shí)候都不能忽視。在教育實(shí)踐中,我們應(yīng)該幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,引導(dǎo)他們積極面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。例如,我們可以通過開展心理輔導(dǎo)課程、舉辦青少年心理健康講座等活動(dòng),幫助學(xué)生了解和處理各種情緒,解決學(xué)習(xí)和生活中的問題。此外,我們還可以提供學(xué)習(xí)壓力緩解的活動(dòng)和機(jī)會(huì),例如組織體育比賽、戶外拓展等活動(dòng),讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之余得到放松和釋放。通過關(guān)注學(xué)生的心理健康,我們能夠減少學(xué)生的焦慮和壓力,讓他們更好地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。

最后,我們應(yīng)注重教育的個(gè)性化發(fā)展。每個(gè)學(xué)生都有自己的特點(diǎn)和潛能,我們應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的個(gè)性化需求來靈活調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方式。例如,對(duì)于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生,我們可以采用更多的輔導(dǎo)和引導(dǎo)的方式,幫助他們逐步克服困難。對(duì)于優(yōu)秀生,我們可以提供更多的拓展和深化的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓他們充分發(fā)展和展示自己的才能。此外,我們還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的興趣發(fā)展,引導(dǎo)他們充分發(fā)展和挖掘自己的潛力。通過注重個(gè)性化發(fā)展,我們能夠更好地滿足學(xué)生的需求,提高教育的質(zhì)量。

總之,教育隨筆減負(fù)提質(zhì)是教育者的使命和責(zé)任。在教學(xué)實(shí)踐中,我們應(yīng)注重教學(xué)方式、學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、學(xué)生的心理健康和教育的個(gè)性化發(fā)展等方面的工作。通過精心安排和合理組織,我們能夠減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力,提高教育的質(zhì)量,讓每個(gè)學(xué)生都能夠健康、快樂地成長(zhǎng)。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)篇十五

如何減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),歷來備受關(guān)注。在實(shí)施新課改之前,我們都盼著盡快走進(jìn)新課程,認(rèn)為在新課程的背景下師生的負(fù)擔(dān)會(huì)輕一些;可是,實(shí)施了新課程之后,我們卻發(fā)現(xiàn),師生的負(fù)擔(dān)是不減反增了!班主任作為班級(jí)的管理者,思考自己在教育教學(xué)工作中如何盡可能的減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān),彰顯學(xué)校教育效果是很有現(xiàn)實(shí)意義的。

但是,我們需要明確兩個(gè)問題:一是班主任在班級(jí)管理中的角色和任務(wù);二是學(xué)生的負(fù)擔(dān)是指課業(yè)負(fù)擔(dān)還是心理負(fù)擔(dān)。若指課業(yè)負(fù)擔(dān),我認(rèn)為班主任能起的作用不大,若指心理負(fù)擔(dān),班主任工作可以起一定作用。這樣,我們才能較為全面的認(rèn)識(shí)班主任工作與減負(fù)增效的問題。

班主任(classsponsor)是指學(xué)校中全面負(fù)責(zé)一個(gè)班學(xué)生的思想學(xué)習(xí)、健康和生活等工作的教師。是一個(gè)班的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者和教育者,也是一個(gè)班集體中全體任課教師教學(xué)、教育工作的協(xié)調(diào)者(注意:是協(xié)調(diào)者)。讓我們來看看教育部8月頒發(fā)的《中小學(xué)班主任工作規(guī)定》中的部分內(nèi)容:

全面了解班級(jí)內(nèi)每一個(gè)學(xué)生,深入分析學(xué)生思想、心理、學(xué)習(xí)、生活狀況。關(guān)心愛護(hù)全體學(xué)生,平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,尊重學(xué)生人格。采取多種方式與學(xué)生溝通,有針對(duì)性地進(jìn)行思想道德教育,促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展。認(rèn)真做好班級(jí)的日常管理工作,維護(hù)班級(jí)良好秩序,培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和集體榮譽(yù)感,營造民主和諧、團(tuán)結(jié)互助、健康向上的集體氛圍。指導(dǎo)班委會(huì)和團(tuán)隊(duì)工作。組織、指導(dǎo)開展班會(huì)、文體娛樂、社會(huì)實(shí)踐、春(秋)游等形式多樣的班級(jí)活動(dòng),注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,并做好安全防護(hù)工作。組織做好學(xué)生的綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)工作,指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真記載成長(zhǎng)記錄,實(shí)事求是地評(píng)定學(xué)生操行,向?qū)W校提出獎(jiǎng)懲建議。經(jīng)常與任課教師和其他教職員工溝通,主動(dòng)與學(xué)生家長(zhǎng)、學(xué)生所在社區(qū)聯(lián)系,努力形成教育合力。

以上規(guī)定中有“促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展”和“經(jīng)常與任課教師溝通”的說法,但與減負(fù)增效沒有直接聯(lián)系。這就說明學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)不是由班主任決定的,班主任也無能為力,減負(fù)工作不應(yīng)該由班主任負(fù)責(zé)。我們從以上規(guī)定中還可以讀出另一層意思,那就是,班主任對(duì)一個(gè)班的管理主要體現(xiàn)在常規(guī)管理和品德教育兩方面。如果要班主任對(duì)班級(jí)所有學(xué)科的學(xué)習(xí)任務(wù)(或負(fù)擔(dān))、成績(jī)和效果都負(fù)責(zé),那是不合理的,那是全體科任老師的共同工作,班主任不可能獨(dú)自完成。

班主任只能協(xié)調(diào)各位科任教師之間的教學(xué),我們對(duì)各學(xué)科教師怎么教、教多難多深、做多少作業(yè)、用多少教輔資料等等決定學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)輕重的主要因素就不能指手畫腳了,班主任主要負(fù)責(zé)的是對(duì)學(xué)生的管理,而不應(yīng)該,也無法去管科任老師的這些事;另外教師教學(xué)成績(jī)不僅與自身水平、學(xué)生的基礎(chǔ)等因素有關(guān),還和所教學(xué)生的配合有極大的關(guān)系,而如何激發(fā)、調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)行有效的課堂管理就不是班主任一個(gè)人的事了,因?yàn)榘嘀魅尾荒茏哌M(jìn)每一節(jié)課。以上是屬于學(xué)科教學(xué)的問題,不是班主任工作范疇。

此外,班主任無權(quán)決定每學(xué)年開哪幾門課,每周、每天排幾節(jié)課,更無權(quán)決定哪些課要考試,哪些課可以不要考試,哪些課要高考,哪些科目只要會(huì)考,而這些才是決定學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的決定因素。綜上所述,減負(fù)增效更像一個(gè)學(xué)科教學(xué)或者教育主管部門工作的議題。

那么,班主任如何協(xié)調(diào)各科教學(xué),使學(xué)生學(xué)習(xí)效果好一些,從而達(dá)到增效的目的呢?我想,我們可以這樣:。

再次,配合學(xué)校做好作業(yè)登記,爭(zhēng)取讓班級(jí)有一個(gè)合理的作業(yè)總量,并將情況經(jīng)常向老師們交流。有位老師說得好:“關(guān)于減負(fù),首先要控制作業(yè)總量,現(xiàn)在沒有學(xué)科之間的協(xié)調(diào)機(jī)制,學(xué)生每天的作業(yè)總量太大,無法完成,他們不得不應(yīng)付,甚至干脆不做,陷入惡性循環(huán)?!比绻嘀魅巫屢粋€(gè)學(xué)生每天將各位老師所布置的作業(yè)做一個(gè)登記,每周向各科老師匯總一次,這樣老師們就可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生哪天的作業(yè)扎堆了,負(fù)擔(dān)重了。

我們有必要從xxxx上來考慮學(xué)生負(fù)擔(dān)的減輕與學(xué)習(xí)效果之間的關(guān)系。我們認(rèn)為,如果大多數(shù)學(xué)生在老師的指導(dǎo)下,學(xué)習(xí)各學(xué)科知識(shí)的時(shí)候,感覺到學(xué)科內(nèi)容過難、過多、作業(yè)量過大,那我們就說學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重了,如前所述,對(duì)這種學(xué)生負(fù)擔(dān),班主任無能為力;另外,學(xué)生負(fù)擔(dān)還指由于每個(gè)學(xué)生的情況不同,他們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)、生活中感受到的壓力,但這種壓力不一定全是由于學(xué)業(yè)造成的`,原因可能是師生關(guān)系,同學(xué)關(guān)系,也可能是由于學(xué)生自己看問題有偏差才感受到壓力和負(fù)擔(dān),從而影響他們的成長(zhǎng)。

學(xué)生是人,他們是帶著各自的經(jīng)歷、性格、基礎(chǔ)、天賦來學(xué)習(xí)的。相同的學(xué)習(xí)內(nèi)容、作業(yè)任務(wù)對(duì)每個(gè)人來說具有不同的意義,他們感受到的難度、吸引力也是不一樣的。所以每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也不會(huì)完全相同。

我們可以通過培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素,實(shí)現(xiàn)情感目標(biāo),幫助學(xué)生形成積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度,包括遠(yuǎn)大正確的學(xué)習(xí)理想、吃苦抗挫的學(xué)習(xí)毅力、直接長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)興趣等成功學(xué)習(xí)者必備的學(xué)習(xí)特征。

成功有效的班主任工作可以幫助班級(jí)形成和發(fā)展健康積極的學(xué)習(xí)氛圍,減少學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮。一個(gè)在不安和焦慮中學(xué)習(xí)的學(xué)生和一個(gè)能愉快學(xué)習(xí)的學(xué)生相比,其學(xué)習(xí)效果是無法相比的。

另外,班主任可以教會(huì)學(xué)生采用正確的學(xué)習(xí)策略來使自己班上的學(xué)生學(xué)得輕松一些。學(xué)習(xí)策略教學(xué)是新課程與原來課程的重要區(qū)別之一。而且,學(xué)習(xí)策略的選擇培養(yǎng)不是一勞永逸、一蹴而就,學(xué)生在不同學(xué)段上有不同的側(cè)重點(diǎn)。

總之,班主任工作能夠協(xié)調(diào)學(xué)科教學(xué)和學(xué)習(xí),促進(jìn)學(xué)生有效學(xué)習(xí),但不能減去那些由教育主管部門和學(xué)科教學(xué)給學(xué)生造成的負(fù)擔(dān)。

以上是我的感悟。我想可能每個(gè)人思考的角度有所不同,思考的結(jié)果也不可能完全一致,但這恰恰是難能可貴之處。我們都是有思想的知識(shí)分子,崇尚思想自由,尤其是在開放的21世紀(jì)。我們不需要?jiǎng)e人代替我們思考,不需要?jiǎng)e人告訴我們?nèi)绾巫?,我們就是自己思想的主人。我們?jīng)常告訴學(xué)生:我有一個(gè)蘋果,你有一個(gè)蘋果,我們相互交換,結(jié)果還是一人一個(gè)蘋果:我有一個(gè)思想,你有一個(gè)思想,我們相互交換,結(jié)果是我們各自有了兩個(gè)思想。對(duì)于那些與眾不同的思考,我們表示敬意?!拔也煌饽愕挠^點(diǎn),但我誓死捍衛(wèi)你說話的權(quán)利?!?/p>

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)篇十六

初中階段是每個(gè)學(xué)生人生中非常重要的一個(gè)階段,對(duì)于道德修養(yǎng)的培養(yǎng)和品質(zhì)的提高起著至關(guān)重要的作用。然而,初中生活的繁忙和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)是很多學(xué)生所面臨的難題。為了減負(fù)提質(zhì),學(xué)校開展了初中道法教育,通過培養(yǎng)學(xué)生道德修養(yǎng)意識(shí),提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。下面我將結(jié)合個(gè)人體會(huì),談?wù)劤踔械婪p負(fù)提質(zhì)的心得體會(huì)。

1.建立正確的人生觀。

初中道法減負(fù)提質(zhì)的第一步,就是要幫助學(xué)生建立正確的人生觀。在我參與的道法教育中,老師們常常引導(dǎo)我們從道德的角度出發(fā),思考人生的意義和價(jià)值。我記得老師曾經(jīng)給我們講過一則寓言故事,講述了一個(gè)井底娃娃求知的故事。故事中的娃娃經(jīng)歷千辛萬苦,最終看到了外面美麗的世界,他的眼界和人生觀都得到了巨大的提升。這個(gè)故事讓我深刻理解到,只有通過道德修養(yǎng)、自我提升,才能拓展自己的眼界,充實(shí)自己的生活。

2.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

初中階段的學(xué)業(yè)壓力較大,學(xué)生需要學(xué)會(huì)有效的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣。通過道法教育,學(xué)校給了我們很多關(guān)于學(xué)習(xí)的指導(dǎo)。老師們通過講述學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和在學(xué)習(xí)中的感悟,教會(huì)了我們?nèi)绾慰茖W(xué)地安排學(xué)習(xí)時(shí)間,合理使用各種學(xué)習(xí)資源。此外,道法教育也強(qiáng)調(diào)要培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和良好的學(xué)習(xí)態(tài)度,這對(duì)于學(xué)生減負(fù)提質(zhì)起到了很大的幫助。通過這些指導(dǎo)和教育,我慢慢建立了自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)也不再是我心中的重?fù)?dān)。

3.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

道法減負(fù)提質(zhì)的過程中,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)也是非常重要的,因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)合作是現(xiàn)代社會(huì)中必須具備的能力之一。通過道法教育,學(xué)校鼓勵(lì)我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中與同學(xué)們積極合作,培養(yǎng)互助互愛的品質(zhì)。我記得有一次,我們班同學(xué)們參加了一個(gè)集體討論的活動(dòng),每個(gè)人都要發(fā)表自己的意見,并且要傾聽并尊重別人的意見。這個(gè)活動(dòng)既提高了我們的表達(dá)能力,又培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

4.培養(yǎng)公民責(zé)任感。

初中道法教育強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的公民責(zé)任感,引導(dǎo)學(xué)生傳承和發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。在我參與的道法實(shí)踐中,我們經(jīng)常會(huì)組織一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),參觀敬老院、植樹造林等。這些活動(dòng)不僅讓我們了解到社會(huì)的需要,也提醒我們應(yīng)該以積極向上的態(tài)度去面對(duì)社會(huì),為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。通過這些實(shí)踐,我明白了自己作為一個(gè)公民應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。

5.培養(yǎng)心理健康。

道法教育不僅著重培養(yǎng)學(xué)生的道德修養(yǎng),還注重培養(yǎng)學(xué)生的心理健康。初中是一個(gè)青春期的階段,學(xué)生面臨著許多身心發(fā)展的問題。通過道法教育,學(xué)校教會(huì)我們?nèi)绾握_對(duì)待自己的情緒,如何進(jìn)行情緒管理。我們班還定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)課程,通過討論和分享,解決學(xué)生們的心理困擾。通過這些課程和活動(dòng),我學(xué)會(huì)了如何更好地與自己相處,調(diào)節(jié)自己的情緒,成為一個(gè)更加健康、快樂的人。

初中道法減負(fù)提質(zhì)的心得體會(huì)正如上面所述,不僅幫助學(xué)生建立正確的人生觀,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,還注重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、公民責(zé)任感和心理健康等方面的教育。通過這些教育的引導(dǎo)和培養(yǎng),學(xué)生們可以從道德和品質(zhì)的角度出發(fā),減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),提高自身的綜合素質(zhì),為未來的成長(zhǎng)鋪墊良好的基礎(chǔ)。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)篇十七

近期,區(qū)教育局根據(jù)《云南省減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)增強(qiáng)青少年體質(zhì)的規(guī)定》下發(fā)的專門通知,要求全市所有中小學(xué)校全面減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)??磥?,這次“減負(fù)”是動(dòng)真格的了。各級(jí)縣鎮(zhèn)接通知后,立即投身于緊張的減負(fù)工作中,減負(fù)工作正緊鑼密鼓地展開。

隨著教育改革的不斷深入、素質(zhì)教育的不斷推進(jìn),如何既能減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),又能真正提高教學(xué)效果,把學(xué)生從應(yīng)試教育的框框中解救出來,真正唱響“減負(fù)提質(zhì)”這一主旋律,這是擺在我們每一位教育工作者面前的一個(gè)難題,要解決這個(gè)難題,我認(rèn)為應(yīng)從一下幾個(gè)方面努力:

減負(fù)提質(zhì)是培養(yǎng)新世紀(jì)人才的需要,而減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),把學(xué)生從沉重的作業(yè)負(fù)擔(dān)中解脫出來,能讓學(xué)生有更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)更多的知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力。減負(fù)并不是不學(xué)習(xí)、不做作業(yè),而是用較少的時(shí)間能學(xué)到更多的東西,減少一些不必要的重復(fù)與機(jī)械勞動(dòng),同時(shí)也是克服高分低能的需要。但同時(shí)我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到,“減負(fù)”的起點(diǎn)和歸宿都應(yīng)是提高教育質(zhì)量,若沒有教育質(zhì)量的全面提高作堅(jiān)實(shí)的后盾,“減負(fù)”工作最終難以進(jìn)行。

學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)表現(xiàn)在課外,根源在課內(nèi)?!皽p負(fù)”要求教師要有“減負(fù)不減質(zhì)”的素質(zhì)和能力。過去,為了讓學(xué)生考取高分,教師不惜代價(jià)地加班加點(diǎn),搞“題海戰(zhàn)術(shù)”,結(jié)果造成很多學(xué)生高分低能,不能適應(yīng)社會(huì)的需求。而“減負(fù)”要求教師必須改革傳統(tǒng)的教學(xué)方法,合理安排教學(xué)時(shí)間,向課堂40分鐘要質(zhì)量要效益。我校自3月12日貫徹“減負(fù)”精神以來,積極響應(yīng),強(qiáng)化效率意識(shí),首先以教師的精心備課為前提,要求教師一課一備,并制定檢查制度;課堂上教師要追求教學(xué)的藝術(shù)性,調(diào)節(jié)由單調(diào)重復(fù)的學(xué)習(xí)活動(dòng)帶來的生理疲勞,使學(xué)生勞逸結(jié)合;要求教師加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí),我校每周安排集體備課,教師進(jìn)行集體活動(dòng),包括學(xué)習(xí)交流與文娛活動(dòng)等。

作為一名教師,要忠誠于黨的教育事業(yè),愛崗敬業(yè),要有高度的事業(yè)心和責(zé)任感,這樣才能真正地將減負(fù)增效工作進(jìn)行到底。

素質(zhì)教育有別于應(yīng)試教育的一個(gè)重要方面就是培養(yǎng)學(xué)生探索知識(shí),應(yīng)用知識(shí)的能力。當(dāng)前,減負(fù)主要體現(xiàn)在減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。事實(shí)上,學(xué)生超乎尋常的心理壓力更是“減負(fù)”之關(guān)鍵所在。

引起心理負(fù)擔(dān)過重的原因是多方面的。學(xué)習(xí)的不斷深入,知識(shí)容量的日益擴(kuò)大,難度的加深,無疑對(duì)學(xué)生的能力提出了更高的要求,心理上的壓力不可避免地應(yīng)運(yùn)而生。現(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女,他們的肩上擔(dān)負(fù)著“眾多”家長(zhǎng)的眾多希望;教師、學(xué)校、家長(zhǎng)對(duì)應(yīng)試教育最終結(jié)果的苦苦追求勢(shì)必更大方面,更多層次加重了學(xué)生心理上的負(fù)擔(dān)。如何實(shí)現(xiàn)心理減負(fù)已成為教師工作的一個(gè)重點(diǎn):

1、全面了解學(xué)生。

教師應(yīng)通過學(xué)生本人、學(xué)生家長(zhǎng)、周圍同學(xué)來了解他們的過去,善于發(fā)現(xiàn)、捕捉他們身上的閃光點(diǎn),及時(shí)給予表揚(yáng)鼓勵(lì),從而能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,樹立他們的信心,以便更好地提高課堂教學(xué)質(zhì)量。教師平時(shí)要多與家長(zhǎng)聯(lián)系,與家長(zhǎng)共同分析非智力因素對(duì)學(xué)生的影響,從多角度多側(cè)面找出產(chǎn)生心理壓力的原因,并同他們共同探討減輕心理壓力的較好的措施,雙方形成合力,真正減輕心理負(fù)擔(dān)。

2、實(shí)現(xiàn)師生溝通。

教師要適時(shí)地與每位學(xué)生談心,以平等的身份同他們交談,幫助他們分析現(xiàn)狀,客觀看待不足,制定有效的整改措施,并在實(shí)施過程中不斷修正,求得最大最快的進(jìn)步。教師要鼓勵(lì)學(xué)生直言不諱地談出對(duì)自己對(duì)教師的看法、要求、建議,甚至是批評(píng)。

3、做好學(xué)困生的幫扶。

減負(fù)后,教師必須更加注意對(duì)學(xué)困生的教育幫扶工作。教師要了解學(xué)困生學(xué)習(xí)困難之所在,分析其原因,幫助他們掌握適合自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法,使他們養(yǎng)成愛學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣,幫助他們減輕因?qū)W習(xí)困難帶來的過重的心理負(fù)擔(dān),克服因成績(jī)落后而產(chǎn)生的消極自卑情緒,使之逐步樹立起積極向上的自信心。

4、開展豐富多彩的課外活動(dòng)。

“減負(fù)”并不是放任自流,學(xué)校不但不能減掉課外活動(dòng),反而應(yīng)該多開展一些能發(fā)展學(xué)生能力,陶冶學(xué)生情操,鍛煉學(xué)生意志的健康向上的課外活動(dòng)。如通過組織科技小發(fā)明小制作、音樂表演、美術(shù)展示等文化藝術(shù)活動(dòng),既豐富學(xué)生的.精神生活,又發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng);通過組織乒乓球、籃球等球賽,可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),鍛煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì);通過組織社會(huì)調(diào)查、公益活動(dòng)、參觀旅游等社會(huì)活動(dòng),可以讓學(xué)生了解社會(huì),熱愛大自然,增長(zhǎng)知識(shí),開闊視野,讓學(xué)生在豐富多彩的課外活動(dòng)中身心得到健康發(fā)展。

教育教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的第一生命線。而要實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)質(zhì)量的提升,課堂是最主要的陣地,也是最直接與有效的途徑。要減負(fù),必須先從課堂入手,全面實(shí)施課堂減負(fù)。

首先,加強(qiáng)教師自身修養(yǎng)。教師要加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)修養(yǎng),充實(shí)完善知識(shí)結(jié)構(gòu),提高教育教學(xué)能力,從根本上保證實(shí)施減負(fù)。

其次,以教師為主導(dǎo),以學(xué)生為主體。把教師的意志變?yōu)閷W(xué)生的行為,使學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向主動(dòng)學(xué)習(xí),從而能獨(dú)立獲取知識(shí)。因此,課堂的40分鐘,要著眼于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展能力,使學(xué)生主動(dòng)積極地接受知識(shí),生動(dòng)活潑地提高自己的能力。由于小學(xué)生對(duì)各類知識(shí)的興趣不同,這就要求教師在課堂中,注意發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的愛好和特長(zhǎng),善于抓住學(xué)生的閃光點(diǎn)。在課堂教學(xué)中,教師還應(yīng)最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生自主活動(dòng)的積極性,把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生,將更多的機(jī)會(huì)提供給學(xué)生,讓學(xué)生多動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)口,盡可能地施展自己的才華,參與教學(xué)的全過程。

再則,強(qiáng)化教研意識(shí),全面保證實(shí)施減負(fù)。實(shí)施減負(fù)后,如何用較少的時(shí)間讓學(xué)生接受你所講的內(nèi)容,這就需要教師上課前認(rèn)真?zhèn)湔n:備教材、備學(xué)生、備教法,充分運(yùn)用電教器材和直觀教具來輔助教學(xué),充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,把課前預(yù)習(xí)、當(dāng)堂指導(dǎo)、當(dāng)堂檢測(cè)有機(jī)結(jié)合起來。所謂備教材就是強(qiáng)化教材研究,徹底理清教材知識(shí)結(jié)構(gòu),恰當(dāng)確定重難點(diǎn),精講精練,以求課堂教學(xué)高質(zhì)高效;備學(xué)生,強(qiáng)化學(xué)情研究,正確處理主體主導(dǎo)關(guān)系,做到好中差因材施教,分層教學(xué),力求當(dāng)堂化解作業(yè),不留或少留課外作業(yè);備教法,強(qiáng)化教學(xué)法研究,靈活運(yùn)用教法,更多指導(dǎo)學(xué)法,教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。

全面實(shí)施課堂減負(fù),能優(yōu)化課堂教學(xué),提高教學(xué)效率,有效地推進(jìn)素質(zhì)教育。希望減負(fù)不是一陣風(fēng),不是一場(chǎng)陣雨,而是陽光,永遠(yuǎn)普照學(xué)生們!

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