教案可以促進(jìn)教師的專業(yè)成長，提高教學(xué)能力。為了編寫一份較為完美的教案，我們要充分了解教學(xué)內(nèi)容，明確教學(xué)目標(biāo)，選擇適合的教學(xué)方法，并進(jìn)行合理的教學(xué)設(shè)計(jì)。同時(shí)，還要考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和個(gè)體差異，為他們提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)支持。如果你正在尋找一些教案編寫的指導(dǎo)和范例，那么不妨參考以下的教案經(jīng)驗(yàn)分享。
心理健康注意力教案篇一
1、能專心做事，知道一心一意才能把事情做好。
2、體驗(yàn)認(rèn)真做事帶來的自信和快樂。
故事《小黃貓學(xué)本領(lǐng)》，分辨對(duì)錯(cuò)圖片、圖畫紙和筆。
1、分享故事，知道做事要一心一意。
(1)分享故事《小黃貓學(xué)本領(lǐng)》。
(2)理解故事寓意，知道什么是一心一意。
提問：
小黃貓和小花狗在學(xué)什么?小花貓為什么感到慚愧?它是怎么說的.?小結(jié)：
小黃貓下決心以后做事不再三心二意，要一心一意專注認(rèn)真地做事。
2、分辨對(duì)錯(cuò)，強(qiáng)化對(duì)“一心一意”的理解。
提問：請(qǐng)你從下列圖中找找，小朋友是不是一心一意做事，你是從哪里看出來的?
(1)學(xué)習(xí)時(shí)，有同伴來邀請(qǐng)游戲。(一同游戲;婉言謝絕。)。
(2)面對(duì)許多新圖書。(選擇一本認(rèn)真翻閱;胡亂翻看。)。
(3)畫畫時(shí)，周圍有許多小朋友玩》(一心一意完成;邊看邊畫。)。
(4)教師講課。(專心聽講;與周圍人說話。)。
3、經(jīng)驗(yàn)分享，認(rèn)真做事帶給自己的自信和快樂，愿意一心一意做事的情節(jié)，進(jìn)行分享，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成專心做事的好習(xí)慣。
生活中，發(fā)現(xiàn)幼兒不專心的情形及時(shí)糾正，鼓勵(lì)幼兒要一心一意做事。
心理健康注意力教案篇二
通過本次班會(huì)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
(一)主持人：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：
(二)情境表演《跳皮筋》。
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰來說說?(生充分說)。
生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說)師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說)。
生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害。
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。
同學(xué)之間。
學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。
學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。
學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理。(出示)。
(三)說句心里話。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)選班長時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著!
心理健康注意力教案篇三
通過游戲，讓學(xué)生初步懂得注意力集中在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性。
讓學(xué)生親身體驗(yàn)，自己感悟，集中注意力的小訣竅——牢記目標(biāo)。
學(xué)習(xí)集中注意力的方法：自我激勵(lì)法、四合一法。
教學(xué)重、難點(diǎn):通過體驗(yàn)、感悟集中注意力的小訣竅，學(xué)會(huì)集中注意力小方法。
一、課程導(dǎo)入。
熱身游戲，聲東擊西。
游戲規(guī)則：
1、注意聽口令，做相反的動(dòng)作。
2、做錯(cuò)的同學(xué)回到位子上做正口令來干擾其他同學(xué)，看看最后哪些同學(xué)能不受干擾，獲得勝利。
提出問題:在這個(gè)游戲中，要取得勝利，最重要的是什么？
二、感悟遷移。
看故事——《小貓釣魚》。
（1）師：通過剛才的`游戲，我們都知道了注意力對(duì)我們很重要，到底有多重要呢?接下來，我們一起走進(jìn)動(dòng)畫城里去看一個(gè)有趣的故事。
（2）師生觀看動(dòng)畫。
（3）交流：小貓剛開始為什么釣不到魚？
那它后來怎樣做了才釣到大魚的呢?
(4)大家都表達(dá)的很完整很棒，那我們?cè)僖黄饋砜纯磿械男÷斢龅搅耸裁磫栴}？
（5）看圖話，想一想小聰為什么沒有完成圖畫作業(yè)呢？一起幫他找找原因吧！
（6）總結(jié)小貓和小聰遇到問題的原因。
2、想一想，你是一個(gè)容易分心的人嗎?
三、切身體驗(yàn)。
既然我們有的同學(xué)不是很清楚自己是不是一個(gè)容易分心的人，那我們一起來做個(gè)小測(cè)驗(yàn)吧！
看圖集，找動(dòng)物。
接下來出現(xiàn)的動(dòng)物中，第五只是什么?
（2）不是所有學(xué)生都找到，告訴學(xué)生要明確目標(biāo)并重新觀看。
師:看來明確目標(biāo)對(duì)我們的注意力的集中很有幫助。牢牢記住自己要達(dá)成的目標(biāo)能更好地集中注意力。
設(shè)置情景，介紹方法。
（1）自我激勵(lì)法。
師：我們平時(shí)，如果注意力集中不了，我們都有什么好方法來集中我們的注意力呢？老師來介紹幾種方法，第一種叫自我激勵(lì)法，那什么是自我激勵(lì)法呢？老師來舉個(gè)例子。
師：老師曾經(jīng)也遇到過注意力不集中的事情。我還是學(xué)生的時(shí)候，有一次，我感冒了，又有點(diǎn)頭暈，上課的時(shí)候就迷迷糊糊的，很想睡覺，這時(shí)候，我告訴自己，我現(xiàn)在的目標(biāo)是專心聽講。一遍又一遍默默地告訴自己這個(gè)目標(biāo)“我要專心聽講”。自然而然的，我就不瞌睡了。這個(gè)就是自我激勵(lì)法。
自我激勵(lì)法：自己對(duì)自己說話。自己告訴自己目標(biāo)。
（2）四合一法。
分解聰明。
師：耳口心眼四合一，日日用，夜夜用，我們就可以成為一個(gè)注意力非常集中的聰明孩子。
數(shù)字代替口令小游戲。
游戲規(guī)則：1—點(diǎn)頭，2—抬頭，3—左手上舉，4—右手上舉。
四、大家一起來：你覺得自己是不是一個(gè)能集中注意力的人？有什么好方法跟大家分享嗎?
五、這節(jié)課你的收獲是什么？
六、作業(yè)：找兩個(gè)會(huì)寫的字帶拼音一個(gè)一行。
要求：1.三分鐘之內(nèi)完成；
2.字寫得準(zhǔn)確又整潔漂亮。
心理健康注意力教案篇四
2,看了錄象,你是怎么想的四,榜樣大搜索。
3,小結(jié):注意力不集中就會(huì)寫錯(cuò)字說錯(cuò)話做錯(cuò)事影響學(xué)習(xí)效率六,抗干擾訓(xùn)練。
3,聽清楚了嗎你聽到了什么聲音你們覺得聽得好不好,為什么。
1,小朋友,經(jīng)歷抗干擾訓(xùn)練營的鍛煉,我們?cè)賮硗嬉粋€(gè)孫悟空給我們帶來的《抓手指》游戲.2,請(qǐng)兩個(gè)小朋友和老師合作,其他小朋友看,聽老師講這個(gè)游戲的規(guī)則.我們先圍成一個(gè)圈,伸出右手,掌心朝下,伸出左手食指,頂住旁邊小朋友的右手掌心,聽一段話,話中會(huì)多次出現(xiàn)一個(gè)詞,當(dāng)聽到這個(gè)詞時(shí),你們就用右手去抓頂住掌心的手指,而自己的左手指則要急忙逃脫.3,聽明白了嗎記住這個(gè)詞會(huì)多次出現(xiàn),所以抓完一次要馬上準(zhǔn)備做下一次,可不能分心噢!
4,有人把記憶比作知識(shí)的倉庫,倉庫里儲(chǔ)存的知識(shí)越多就越有學(xué)問,但是你們知道嗎集中注意力可以使更多的知識(shí)進(jìn)入腦海.注意力不集中,就好象大門緊閉,知識(shí)就進(jìn)不了倉庫.所以無論做什么事都要集中注意力,事情就會(huì)做得更好.老師希望我們班的小朋友能從小養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣.5,小結(jié):隨著抓手指游戲的結(jié)束,我們今天的活動(dòng)將要告一段落.老師衷心地希望我們班的每一位小朋友都能集中注意力,認(rèn)認(rèn)真真地去做好身邊的每一件事.小朋友,再見!
心理健康注意力教案篇五
1.通過輕松的游戲活動(dòng)及生動(dòng)的多媒體課件，使學(xué)生親身體驗(yàn)，感受集中注意力的重要性，通過活動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生的口、耳、眼、身體，進(jìn)行一些培養(yǎng)注意力的訓(xùn)練，體會(huì)集中注意力所帶來的快樂和成功。
2、通過班會(huì)上的多種活動(dòng)，使學(xué)生意識(shí)到“集中注意力”是良好學(xué)習(xí)的一個(gè)基礎(chǔ)條件，集中注意力可以提高學(xué)習(xí)效率。
3、初步培養(yǎng)學(xué)生的注意品質(zhì)。
課件，小獎(jiǎng)品，小游戲卡每生一張，調(diào)查表每生一張，舒爾特表每生一張。
師：同學(xué)們，生活中一定有很多朋友，今天，老師給同學(xué)們帶來一個(gè)特別的動(dòng)物朋友，你們看。不過，今天他不能來我們班級(jí)，因?yàn)?，今天他要和媽媽去釣魚。
一、欣賞動(dòng)畫片《小貓釣魚》師提問：你知道嗎?
1、小貓剛開始為什么沒有釣到魚?
生：因?yàn)樾∝埪犃藡寢尩脑?，一心一意地釣魚，所以釣到魚了。師：一心一意，就是老師經(jīng)常說的集中注意，(板書：集中注意)。
二、考考你的注意力。
師：同學(xué)們，小貓能集中注意釣魚，你能做到集中注意嗎?你們回答得很干脆，那我就來考考你。
游戲一：找不同(課件出示)。
要求：一分鐘之內(nèi)找到六處不同。找到的請(qǐng)舉手。
師：你們真的很棒，我要增加點(diǎn)難度了。請(qǐng)看第二題。
游戲二：數(shù)游戲。
(課件出示游戲要求——限時(shí)一分鐘，全部完成后舉手。
教師在游戲過程有意識(shí)地增加外界干擾，提高游戲難度：如放錄音，課件中出各種聲音，說話或?qū)?，鉛筆盒碰翻等。
師：時(shí)間到了，這次的游戲可不那么輕松了吧，誰來說說，你為什么沒能完成呢?(受干擾者談自己的感受，失利的原因。)。
生：剛才有許多聲音打擾了我，所以沒完成。
三、聯(lián)系實(shí)際，明辨事理。
師：看來集中注意并不像我們想像的那么簡(jiǎn)單，我們的生活五彩繽紛，充滿了新奇和誘惑，干擾會(huì)有很多，可同學(xué)們對(duì)待干擾的態(tài)度卻大不相同，我們來看一下，他們誰做的對(duì)，誰做的錯(cuò)。
(一)、課件出示，兩個(gè)小學(xué)生表現(xiàn)不同的案例。生回答：判斷對(duì)錯(cuò)。
(二)同齡人的煩惱。
現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們以小組為單位說一說，用什么方法能改掉這些壞毛病。
生1：上課時(shí)，課桌上不要放太多東西，會(huì)分散注意。
生2：不要買像玩具一樣的學(xué)習(xí)用品。
生3：上課時(shí)聽到影響你的聲音時(shí)，告訴自己不要聽。
生4：寫作業(yè)時(shí)，要找安靜的地方。減少干擾。生5：當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己溜號(hào)時(shí)，要及時(shí)告訴自己要認(rèn)真。
師：同學(xué)們想到的方法簡(jiǎn)單有效，其實(shí)就是要告訴淘氣(大屏幕)控制自己，排除干擾。
(三)小調(diào)查師：你們都是熱心的同學(xué)，在幫助別人的同時(shí)，你也來想一想，這樣的現(xiàn)象在你的身上出現(xiàn)過嗎?同學(xué)們的手里都有一張這樣的表格，請(qǐng)?jiān)谀愠霈F(xiàn)過的現(xiàn)象后面打?qū)μ?hào)。
四、輔導(dǎo)員總結(jié)：
我通過剛才的游戲和表格發(fā)現(xiàn)，每位同學(xué)或多或少都有過注意力不集中的時(shí)候，還是容易受到干擾。我希望同學(xué)們掌握一些方法，提高自己的注意力。
心理健康注意力教案篇六
一、理解注意和學(xué)習(xí)之間的密切關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生提高注意力的意識(shí)。
二、通過活動(dòng)，使學(xué)生掌握提高注意力以及排除干擾的方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備：練字卡、調(diào)查表、多媒體課件。
一、游戲激趣、老師依次念一些事物名稱(小豬、雪梨、白菜、白兔、大象、西紅柿、長頸鹿、桃樹、黃瓜、蝴蝶)，讓學(xué)生聽到動(dòng)物名稱拍一下手，聽到植物名稱拍兩下手。
(課件出示)師小結(jié)。
二、練習(xí)調(diào)查(了解自己在注意力抗干擾方面的情況。)。
(一)寫字練習(xí)。
師：請(qǐng)同學(xué)們拿出練習(xí)卡，將上面的字認(rèn)真抄寫四遍》注意姿勢(shì)正確，書寫工整。
練字卡。
世求忽夏終鳴邁底在寫字過程中老師有意制造一些干擾：拍拍桌子、把課件的音樂打開、到處走動(dòng)、跟其他人說幾句話等。
(二)調(diào)查。
我能在分鐘內(nèi)完成寫字練習(xí)嗎?
我的寫字姿勢(shì)正確嗎?
寫字的時(shí)候我和同學(xué)說話了嗎?
寫字的時(shí)候我抬頭看課件了嗎?
寫字的時(shí)候我偷看下面的練習(xí)題了嗎?我的任務(wù)很好的完成了嗎?
(三)明確目標(biāo)。
從剛才的練習(xí)情況和平時(shí)同學(xué)們的表現(xiàn)來看，不少同學(xué)在學(xué)習(xí)中還是容易受到干擾，注意力有待提高。這節(jié)課，就讓我們一起認(rèn)真地完成一些訓(xùn)練，使自己掌握一些抗干擾的方法，提高自己的注意力。
三、注意力訓(xùn)練。
(一)聽覺訓(xùn)練。
出示一只塑料玩具兔，讓學(xué)生聽它發(fā)出的聲音，在心里默數(shù)。
你數(shù)了幾下?你是如何集中精神默數(shù)的?小結(jié)方法：排除外界與內(nèi)心的干擾。
(二)視覺訓(xùn)練：找不同。
(三)快速數(shù)數(shù)。
(四)師小結(jié)。
四、游戲：烏鴉和烏龜游戲規(guī)則：
五、談本節(jié)課的收獲和以后的打算。
(一)通過這節(jié)活動(dòng)課你有哪些收獲?在以后的學(xué)習(xí)中你打算用這些方法嗎?
(二)師總結(jié)：(課件出示課題、方法)希望同學(xué)們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中不斷提高自己的注意力，做自己的主人，做學(xué)習(xí)的主人。讓我們一起努力吧!
心理健康注意力教案篇七
通過了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，最終悅納自己。
高一年級(jí)學(xué)生。
1.a4彩紙、彩筆。
2.將學(xué)生8人分成一個(gè)小組(相同顏色紙的同學(xué)組成一個(gè)小組)。
熱身活動(dòng)：金龍拍拍操。
活動(dòng)一：我是誰?
(一)畫一畫。
指導(dǎo)語1：同學(xué)們?nèi)俗钍煜さ氖亲约?，可是了解自己卻也不是一件容易的事，我們今天了解自己就先從給自己畫個(gè)“像”開始，先在你的腦海里浮現(xiàn)出來你的形象，然后開始動(dòng)筆把自己畫下來吧!
活動(dòng)內(nèi)容：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诓始埳袭嬕环白援嬒瘛??！白援嬒瘛笨梢允切蜗蟮男は癞?，也可以是抽象的比喻?可以是一色筆畫成，也可以是多色筆畫成。
提示：老師在尋找典型案例時(shí)，可以關(guān)注“自畫像”的大小、位置、色彩、內(nèi)容等，還可以關(guān)注在畫“自畫像”和交流時(shí)的神情。
指導(dǎo)語2：同學(xué)們不論你的繪畫技能是好還是壞，都不要感到為難，這個(gè)游戲不是繪畫比賽，只要求大家畫的內(nèi)容、形式等形象地反映對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。
(二)寫一寫。
指導(dǎo)語1：同學(xué)們，我們剛才畫了“自畫像”，也是對(duì)自己粗略的了解，下面，老師提問幾個(gè)問題，幫助你繼續(xù)尋找內(nèi)心真正的“自我”，讓你所認(rèn)知的“我”更加深入。
活動(dòng)內(nèi)容：教師提問幾個(gè)問題，學(xué)生把答案寫到彩紙上，深入了解自己，對(duì)自己評(píng)價(jià)。
活動(dòng)內(nèi)容：小組內(nèi)交流，分享“畫作”，分析自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)典型案例全班分享。
活動(dòng)二：悅納自我。
(一)說一說。
指導(dǎo)語1：“金無足赤，人無完人”，縱然，現(xiàn)在的這個(gè)“我”不是很完美，但這就是我的現(xiàn)狀，我沒有高估，也沒有低估自己。我就是我。當(dāng)然，我有些地方要是變得完善，我就更加的完美了!
活動(dòng)內(nèi)容：讓學(xué)生用“我____，但我____。”的句式填空接龍。把全班分成兩個(gè)大組，比賽看哪個(gè)組用時(shí)短且表達(dá)準(zhǔn)確。全班參與、分享。
活動(dòng)要求：前者說的是缺點(diǎn)后者說的是優(yōu)點(diǎn)。
提示：全班分享時(shí)老師關(guān)注學(xué)生心理感受，因?yàn)樵诖笸V眾下能夠說出自己的缺點(diǎn)是需要的。另外，教師要判斷學(xué)生表述是否準(zhǔn)確，對(duì)于能改變的是否采取逃避的消極態(tài)度。
指導(dǎo)語2：同學(xué)們，我們改變能改變的，接受不能改變的，如此，你學(xué)會(huì)的不僅僅是悅納自己，熱愛自己，也是在找尋內(nèi)心的一種平衡。
(二)論一論。
指導(dǎo)語1：同學(xué)們，請(qǐng)?jiān)O(shè)身處地的考慮，如果故事的主人公是你，你會(huì)怎么辦?為什么?
活動(dòng)內(nèi)容：根據(jù)情景再現(xiàn)的內(nèi)容，同學(xué)們表演，小組討論，全班分享。
提示：關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心感受，以及所表現(xiàn)出來的情感。環(huán)境要溫馨和嚴(yán)肅，避免輕率和浮躁。
指導(dǎo)語2：同學(xué)們，生活里充滿了酸甜苦辣咸，我們沒有辦法去選擇出身、父母、家庭和生活環(huán)境。但我們可以去選擇生活的方向，去改變自己的心態(tài)，這樣你會(huì)離你的目標(biāo)越來越近，終有一日會(huì)成為你所希望你，理想中的你的。只要你有信心、有毅力!
活動(dòng)三：心理作業(yè)(做一做)。
1.客觀公正的評(píng)價(jià)自己。做到認(rèn)識(shí)自我。
2.用“我____，但我____?！睂W(xué)會(huì)接納自我。
最后，送給同學(xué)們一首歌《我相信》。我相信在坐的同學(xué)們只要努力就會(huì)成功，只要奮斗肯定會(huì)給自己營造一個(gè)美好的未來!謝謝大家!
1.本課設(shè)計(jì)理念：
培養(yǎng)學(xué)生健康的自我意識(shí)，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)進(jìn)而達(dá)到自我教育目標(biāo)的必由之路。認(rèn)識(shí)當(dāng)代中學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)，有助于我們?cè)鰪?qiáng)教育的針對(duì)性，減少教育的盲目性，切實(shí)提高教育工作的實(shí)效。
本課幾個(gè)游戲中，“畫自畫像”展示了一個(gè)“內(nèi)心的我”，讓學(xué)生對(duì)自己有了更深一步的認(rèn)識(shí);“留舍最愛”，則讓學(xué)生進(jìn)一步澄清了自己的價(jià)值取向。只有這樣才能在面對(duì)選擇、面對(duì)誘惑、面對(duì)困難的時(shí)候，明確目標(biāo)、做出決策，然后采取行動(dòng)，執(zhí)著地追求目標(biāo)，將目標(biāo)與行動(dòng)聯(lián)系在一起，努力達(dá)成目標(biāo)。
2.相關(guān)心理學(xué)知識(shí)：
(1)所謂自我意識(shí)，是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，對(duì)自己與周圍人之間的關(guān)系的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。通過實(shí)踐活動(dòng)，人們不僅能認(rèn)識(shí)客觀事物，并且也能認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己和客觀世界的關(guān)系。自我意識(shí)不是個(gè)別心理機(jī)能的顯現(xiàn)，而是一個(gè)統(tǒng)一的整體，具有完整的內(nèi)在結(jié)構(gòu)。自我意識(shí)的發(fā)展在個(gè)性形成中占有極重要的地位，人的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為無不受到自我意識(shí)的制約和影響。
(2)青春發(fā)育期以少年期為主。少年期的年齡是指11/12歲至15/16歲，這個(gè)時(shí)期的兒童正處于初中階段。少年期是個(gè)體生理迅速發(fā)育直至達(dá)到成熟的一段時(shí)期。該階段的兒童的生理、心理和社會(huì)性發(fā)展方面都出現(xiàn)顯著的變化，其主要特點(diǎn)是身心發(fā)展迅速而又不平衡，是經(jīng)歷復(fù)雜發(fā)展，又充滿矛盾的時(shí)期，因此也被稱為困難期或危機(jī)期。
a、第二個(gè)飛躍期。
發(fā)展心理學(xué)家認(rèn)為，青春發(fā)育期進(jìn)入自我意識(shí)發(fā)展的第二個(gè)飛躍期(嬰兒期是自我意識(shí)發(fā)展的第一飛躍期)。進(jìn)入青春期，由于生理發(fā)育的加速和性發(fā)育走向成熟，使他們感到不適應(yīng)，出現(xiàn)不平衡的感受及種種矛盾和困惑。面對(duì)這些矛盾和困惑，少年兒童體驗(yàn)著危機(jī)感，這促使他們要關(guān)注自我的發(fā)展和變化。
兒童的發(fā)展歷程，使他們從面向母親到面向家庭、幼兒園和學(xué)校，不斷地向外界環(huán)境展開。青春期的“急風(fēng)暴雨”式的變化，讓兒童產(chǎn)生惶惑的感受，與此同時(shí)，自覺不自覺地將自己的思想從外向的客觀世界抽回一部分來指向主觀世界，使思想意識(shí)進(jìn)入再次自我，從而導(dǎo)致自我意識(shí)發(fā)展的第二次飛躍。
b、發(fā)展的特點(diǎn)。
強(qiáng)烈關(guān)注自己的外貌和風(fēng)度。
青春期自我的興趣首先表現(xiàn)在關(guān)注自己身體形象上。他們強(qiáng)烈地渴望了解自己的體貌，如身高、胖瘦、體態(tài)、外貌、品位，并喜歡在鏡中研究自己的相貌、體態(tài)，注意儀表風(fēng)度。青春期兒童特別注意別人對(duì)自己打扮的反應(yīng)：對(duì)他人的良好反應(yīng)，體現(xiàn)著自我欣賞的滿足感;對(duì)某些不甚令人滿意的外貌特點(diǎn)而產(chǎn)生極度焦慮。
深切重視自己的能力和學(xué)習(xí)成績(jī)。
中學(xué)學(xué)生的能力和學(xué)業(yè)成績(jī)更加影響著他們對(duì)自己的能力和在群體中社會(huì)地位以及自尊感的認(rèn)識(shí)，并逐漸影響著自我的評(píng)價(jià)。因此，能力和學(xué)習(xí)成績(jī)是少年兒童關(guān)注自我發(fā)展、體現(xiàn)自我價(jià)值的重中之重。
強(qiáng)烈關(guān)心自己的個(gè)性成長。
他們認(rèn)認(rèn)真真地看待自己個(gè)性特點(diǎn)方面的優(yōu)缺點(diǎn);在自我評(píng)價(jià)中，也將個(gè)性是否完善放在首要地位;對(duì)他人針對(duì)自己個(gè)性特征的評(píng)價(jià)非常敏感。
有很強(qiáng)的自尊心。
他們?cè)谑艿娇隙ê唾澷p時(shí)，內(nèi)心深處會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的滿足感;在受到批評(píng)和懲罰時(shí)，會(huì)感受重大打擊，容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。這是學(xué)校和家庭教育不可或缺的心理依據(jù)。
3.可替代活動(dòng)：
(1)活動(dòng)：音樂與意象。
目的：讓學(xué)生聆聽音樂令情緒平靜、身體放松。隨著音樂聲眼前呈現(xiàn)出畫面，通過對(duì)畫面意義的分析，讓學(xué)生思考和感悟自己的心態(tài)。
活動(dòng)過程：
1.每個(gè)人找一個(gè)舒適的座位，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，頭部、雙肩、四肢逐漸放松。
2.室內(nèi)保持安靜，關(guān)燈，拉上窗簾，播放音樂。
3.隨著音樂聲每個(gè)人進(jìn)入一種狀態(tài)，眼前出現(xiàn)一幅畫面……。
4.音樂聲結(jié)束，大家慢慢睜開眼睛，交流自己的感受。
提示：
1.音樂的選擇是關(guān)鍵，要選擇一些具有空靈感，旋律跌宕起伏，無明顯主題的弦樂曲為宜。
2.環(huán)境也很重要，周邊沒有干擾，室內(nèi)溫度適宜、空氣流通、燈光暗淡、座位舒適。
3.指導(dǎo)語不可忽視，讓學(xué)生在指導(dǎo)語的引導(dǎo)下，平靜地進(jìn)入狀態(tài)。
4.主持人要認(rèn)真聆聽學(xué)生對(duì)“畫面”的描述，注意捕捉“畫面”中的細(xì)節(jié)要素。
(2)活動(dòng)：“我要”
活動(dòng)目的：讓學(xué)生體驗(yàn)自己是否有把握機(jī)會(huì)的意識(shí)和表達(dá)的愿望。理解“機(jī)會(huì)面前人人平等”，使學(xué)生學(xué)會(huì)把握機(jī)遇，不留遺憾。
活動(dòng)過程：
2.想得到禮物的人舉手，主持人從舉手的人中，產(chǎn)生6位入圍者。
3.6位入圍者走到圈中央，面對(duì)主持人一排坐好，在6位入圍者中自愿產(chǎn)生1名裁判。
4.裁判產(chǎn)生后，主持人把權(quán)利交給他，5位入圍者分別向裁判陳述自己希望獲得禮物的理由，最后由裁判決定禮物歸誰所有。
5.禮物送出后，主持人請(qǐng)裁判、禮物獲得者和4位入圍者談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
提示：
1.如果第一輪舉手想獲得禮物的人很多，主持人要注意考驗(yàn)他們，明確人人都有機(jī)會(huì)，但不是人人都有結(jié)果，對(duì)舉手者可以試問：你對(duì)爭(zhēng)取禮物真有勇氣?你對(duì)獲得禮物真有信心?你有信心就請(qǐng)走上一步。假如走上一步的人還是很多，繼續(xù)考驗(yàn)，再做選拔，直到只剩6—7位。
2.1名裁判聽取5名入圍者的陳述后，可以追加提問，如：“我認(rèn)為這禮物具體是什么東西?”、“你得到了禮物準(zhǔn)備如何處理?”、“假如得不到禮物你的態(tài)度會(huì)怎樣?”等。
3.禮物一定要包裝得精美誘人，有人見人愛的效果。而且最好是能夠便于集體分享的禮品如巧克力，并且數(shù)量除了一人一粒外最好有多余。這樣禮物獲得者就有可能做集體分享，使全場(chǎng)的氣氛達(dá)到高潮。
4.假如出現(xiàn)6位入圍都不愿意做裁判的情況，主持人可以在場(chǎng)外聘請(qǐng)一位裁判。
心理健康注意力教案篇八
教學(xué)目的：
1、向同學(xué)講述注意力的含義，注意力集中的好處，不集中的壞處，現(xiàn)象，以及一些例子。
2、教會(huì)學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
3、通過輕松的游戲活動(dòng)，教會(huì)學(xué)生明白集中注意力的重要性。
4、在活動(dòng)中使學(xué)生體驗(yàn)到集中注意力帶來的愉快感。
教學(xué)難點(diǎn)。
1、如何讓同學(xué)明白什么是注意力。
1、導(dǎo)入具體的自我介紹，提問學(xué)生剛才的自我介紹內(nèi)容，點(diǎn)明課題。講述什么叫注意力，再提問同學(xué)生活中注意力不集中的例子。
2、過程。
步驟一：
（1）講述注意力的現(xiàn)象，分析原因。注意力問題的常見表現(xiàn)為：
1、活動(dòng)過多，坐立不安，好像總有使不完的精力。
2、容易沖動(dòng)，表現(xiàn)為行為、語言不經(jīng)過思考，3、做事不能有始有終，4、對(duì)不感興趣的東西，聽、看不能持續(xù)5分鐘以上。
5、情緒變化迅速而激烈，比如突然勃然大怒，過度興奮等。（對(duì)外界的干擾）。
6、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序.外部干擾噪音，對(duì)話。
不舒服的椅子和桌子，不合適的燈光。電視。
網(wǎng)絡(luò)，電子游戲。內(nèi)部因素。
餓了，累了，病了。
沒有動(dòng)力，感到厭煩，沒有興趣。煩惱。白日夢(mèng)。
自己管不住自己，有閱讀困難癥。
（2）講述注意力集中的好處。
1、提高學(xué)習(xí)效率。
2、發(fā)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
（3）講述注意力不集中的壞處。
1、做事效率下降。
2、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序。（4）方法。
1、培養(yǎng)興趣：發(fā)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)不能集中注意力的事情提高興趣，看卡通。
2、目標(biāo)：建立短期的目標(biāo)，例如做作業(yè)，建立了目標(biāo)之后會(huì)讓自己更加容易集中注意力。
3、排除干擾：考試的時(shí)候，容易比較混亂，老師靠近的時(shí)候會(huì)容易心理緊張，影響發(fā)揮，面對(duì)這種情況，我們可以找一些平時(shí)隨身攜帶或者比較鐘愛的小飾品放在桌上的，達(dá)到緩解緊張情緒的效果，從而集中注意力。
4、五官：以拍手掌游戲的方式，1、拍拍手：讓學(xué)生聽到動(dòng)物名稱拍一下手。
小貓、白菜、黃瓜、蘋果、公雞、長頸鹿、西紅柿、黃魚、松樹、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、白鵝、油菜、小鳥、喜鵲、蝙蝠、黃瓜、土豆。
總結(jié)通過了這節(jié)課我們讓學(xué)生了解什么是注意力，導(dǎo)致注意力不能集中的原因，我們集中注意力的方法。
備注若時(shí)間多余，則讓學(xué)生結(jié)合游戲和課題講講自我的感受。若時(shí)間不足則多最后的游戲進(jìn)行刪減。
心理健康注意力教案篇九
2.為愿意參加活動(dòng)的同學(xué)提供信紙和筆，讓同學(xué)們寫出自己最想說的的話或心愿；
4.鼓勵(lì)學(xué)生情侶寫下對(duì)彼此的`承諾，提高對(duì)感情的責(zé)任感。
1.“心愿”表達(dá)用語文明，內(nèi)容將健康，積極向上；
2.不要求必須現(xiàn)場(chǎng)寫，可以讓同學(xué)自行寫好交給我們?cè)僮霭才拧?/p>
桌椅、信紙、彩筆、游戲測(cè)量量表。
心理健康周開始的第四和第五天，持續(xù)一天。
兩組人員，每組7——8人。
1—2人負(fù)責(zé)保管信紙和筆，一人組織指導(dǎo)同學(xué)參加活動(dòng)，一人負(fù)責(zé)與廣播站聯(lián)系，約半天送一次稿件。
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心理健康注意力教案篇十
（1）了解生命中挫折存在的價(jià)值。
（2）培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度。
（3）分享和學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)挫折的方法、措施。
了解挫折是成長的必經(jīng)之路，是成功的墊腳石。養(yǎng)成樂觀積極的生活態(tài)度。
學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法并能在生活中合理運(yùn)用。
師生活動(dòng)。
設(shè)計(jì)理念。
導(dǎo)入：猜猜她是誰。
1.組織引導(dǎo)閱讀。（音樂）提問：她是誰？嘗試用一個(gè)詞語來形容她的這段經(jīng)歷。
2.播放一組成長照片：學(xué)生回憶自己的成長史。
引出主題：風(fēng)景在路上。
閱讀p16《猜猜她是誰》。
通過閱讀、討論評(píng)價(jià)，了解生命中的挫折可以引發(fā)人的消極情緒，也可以成為成功之路的一道風(fēng)景。
一、描繪：人生曲線。（書p16）。
提示人生曲線中每一階段正負(fù)頂點(diǎn)的獲得，以5-10歲為例：回憶學(xué)前和小學(xué)低年級(jí)階段（也可再分為兩個(gè)階段）是高興多還是不高興多？假設(shè)是高興多，這段時(shí)間的高興10分里最高打幾分？這個(gè)最高分對(duì)應(yīng)的回憶是什么事？（如果是不高興多，則反之依然。）。
二、別把磨煉當(dāng)折磨（書p17撥動(dòng)心弦）。
小結(jié)：在挫折面前，人常常容易陷入消極甚至崩潰，甚至放大到認(rèn)為整個(gè)生命都是失敗的。事實(shí)上，當(dāng)我們走過這段時(shí)期，再回頭看，會(huì)發(fā)現(xiàn)那不過是生命中的一個(gè)瞬間，只是生命的諸多風(fēng)景中的一道風(fēng)景。小結(jié)：通過小實(shí)驗(yàn)呈現(xiàn)對(duì)挫折的態(tài)度。
三、七嘴八舌。
1、能否避免挫折？天災(zāi)、人禍-------普遍存在。
2、你的挫折因何而起？案例：面對(duì)數(shù)學(xué)難題會(huì)怎么做？組織討論分享。
閱讀并討論分享。
1.描繪人生曲線p16。
2.找一個(gè)詞形容自己的人生曲線。
3.嘗試放大一個(gè)“消極點(diǎn)”，回憶對(duì)應(yīng)的相關(guān)事件，當(dāng)時(shí)的情緒體驗(yàn)。分享當(dāng)時(shí)的解決方法。（可參照p18我思我悟，若感到當(dāng)時(shí)的處理方式不當(dāng)，可補(bǔ)充一個(gè)改善的解決方法。）預(yù)測(cè)自己在下一階段的學(xué)習(xí)和生活中可能會(huì)遇到的挫折，分享自己面對(duì)這些挫折時(shí)的態(tài)度和打算。
樂觀積極的態(tài)度能導(dǎo)引人從挫折困境中走向成功。習(xí)得應(yīng)對(duì)某一具體挫折的方法。意識(shí)到應(yīng)對(duì)挫折重要，而看待挫折的心態(tài)更重要。
小結(jié)：生命是一段旅程，最值得回味的，不僅是目的地，更是路上的風(fēng)景。有挫折的煎熬，成功才會(huì)讓人更加快樂。坦然看待挫折的心態(tài)，比應(yīng)對(duì)挫折的辦法更重要。
心理健康注意力教案篇十一
1.知道每個(gè)人都會(huì)有害怕的感覺，愿意表達(dá)自己內(nèi)心的恐懼。
2.能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時(shí)可以通過各種方法解決。
能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時(shí)可以通過各種方法解決。
1.幼兒前期調(diào)查（調(diào)查表）:知道自己和家人害怕的事或物；
2.繪本《我好害怕》、成長樹ppt。
一、繪本植入，了解小熊的害怕。
1.你們看，誰來了？小熊的心情怎么樣？你從哪里發(fā)現(xiàn)的？
2.小熊遇到了哪些害怕的事情？它害怕的時(shí)候會(huì)想什么？
小結(jié)：小熊害怕的時(shí)候想哭、想找媽媽。關(guān)注點(diǎn)：
幼兒對(duì)繪本內(nèi)容是否感興趣，關(guān)注幼兒表達(dá)猜測(cè)和想法的積極性。
策略：
1.課件輔助：讓幼兒直觀感受畫面內(nèi)容。
2.問題引導(dǎo)：通過提問，引導(dǎo)幼兒關(guān)注畫面信息并結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行表達(dá)。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過觀察猜測(cè)小熊的情緒狀態(tài)，知道小熊害怕的事情。
二、生活回顧，說說我們的害怕。關(guān)注點(diǎn)：
1.結(jié)合前期調(diào)查大膽說說自己或爸爸媽媽害怕的事情。
2.關(guān)注幼兒間的個(gè)體差異策略：
1.榜樣示范：鼓勵(lì)幼兒根據(jù)自己的調(diào)查信息較完整的表達(dá)。
2.質(zhì)疑推進(jìn)：將質(zhì)疑的權(quán)利交還給幼兒，通過孩子的交流知道原來大家都會(huì)有害怕的時(shí)候。
3.相互交流：引導(dǎo)幼兒相互講述，給每位幼兒提供講述的機(jī)會(huì)。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過調(diào)查展示、交流討論等形式，鼓勵(lì)幼兒結(jié)合實(shí)際大膽講述自己或爸爸媽媽害怕的事和物。通過相互間的交流討論知道原來每個(gè)人都會(huì)有害怕、擔(dān)心。
1.小熊害怕汽車、巨大的聲響聲……那你害怕什么？
2.出示調(diào)查表：請(qǐng)幼兒說說自己或家人害怕的事情。
提問：
（1）你害怕的是什么？為什么會(huì)害怕？
（2）害怕的時(shí)候你心里有什么感覺？
（3）爸爸媽媽有害怕的時(shí)候嗎？他們害怕的是什么？
小結(jié):小熊有害怕的時(shí)候,小朋友有害怕的時(shí)候,大人也會(huì)有害怕的時(shí)候,我們都會(huì)害怕,所以害怕沒有什么丟人的。
三、互動(dòng)交流，形成新經(jīng)驗(yàn)。關(guān)注點(diǎn)：
1.愿意分享自己解決害怕的方法。
2.幼兒的傾聽習(xí)慣策略：
1.自主交流：創(chuàng)設(shè)機(jī)會(huì)引導(dǎo)幼兒能積極分享自己解決害怕的方法，積累不同的經(jīng)驗(yàn)。
2.個(gè)別鼓勵(lì)：對(duì)幼兒的回答進(jìn)行肯定與鼓勵(lì)。
3.課件輔助：設(shè)置成長樹，鼓勵(lì)幼兒結(jié)合經(jīng)驗(yàn)說說用什么辦法可以克服害怕的心理。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒參與交流討論，根據(jù)生活中不同的害怕說說解決的辦法，從文學(xué)作品到自身實(shí)際相連接，進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)的遷移。
1.當(dāng)你害怕的時(shí)候，有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢？
2.幼兒自由交流后,說一說用什么辦法可以把害怕趕走。
3.經(jīng)驗(yàn)梳理，我們的成長樹。
（1）出示成長樹：這顆樹上藏著很多小朋友害怕的事情，現(xiàn)在我們要一起把這些害怕消滅掉。相處一個(gè)解決的方法，這顆樹上就會(huì)長出一個(gè)愛心。
（2）有小朋友害怕黑夜，誰能幫忙解決這個(gè)問題？
（3）害怕蛇怎么辦？
小結(jié):原來，解決害怕的方法有這么多。害怕的時(shí)候可以向別人說出來,可以讓媽媽抱一抱,可以找好朋友玩，可以做自己喜歡的事情。
四、延伸活動(dòng)——漂流瓶的秘密。
1.還有很多小朋友正在面對(duì)害怕的事情，我們一起把這些解決害怕的秘密分享給他們吧。
2.幼兒表征，放入漂流瓶送給朋友。秘密的分享能增加幼兒本身的信心。也能使更多的孩子獲得緩解害怕的經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)中讓孩子說害怕的事情,交流對(duì)害怕的感受,讓孩子的情緒一下子得到釋放。繪本中小熊對(duì)害怕的感受也是孩子們?cè)?jīng)有過的,熟悉的生活經(jīng)歷很快引起孩子的情感共鳴和遷移。調(diào)查表的運(yùn)用更是能讓孩子了解，原來爸爸和媽媽也有害怕的時(shí)候,害怕可以通過很多辦法解決。孩子獲得的體驗(yàn)是多元的,經(jīng)驗(yàn)也在與教師、同伴的互動(dòng)交流中得以提升、內(nèi)化。成長樹環(huán)節(jié)的設(shè)置，克服一個(gè)害怕就有一個(gè)愛心，讓幼兒有正確的自我認(rèn)知，了解每個(gè)人都有害怕。但是，只要戰(zhàn)勝害怕的心理，可以可到更多的開心、快樂，效果較好。延伸環(huán)節(jié)漂流瓶的設(shè)置，能讓幼兒在自己獲得解決害怕的方法時(shí)還能給同伴帶去經(jīng)驗(yàn)分享。
心理健康注意力教案篇十二
主題闡述：
本節(jié)課設(shè)計(jì)以人本主義教育心理觀作為理論指導(dǎo), 重視學(xué)生的精神需要, 重視個(gè)人體驗(yàn), 強(qiáng)調(diào)每一個(gè)主體都參與其中, 通過教師與學(xué)生的心理交流, 使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經(jīng)驗(yàn), 培養(yǎng)積極的情緒, 幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面健康發(fā)展，讓學(xué)生在活動(dòng)中開發(fā)自己的潛能，培養(yǎng)自己樂觀向上的心理品質(zhì)。
教材分析：
嫉妒是對(duì)才能、成就，地位以及條件和機(jī)遇等方面比自己好的人，產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復(fù)合情緒。通常所說的“紅眼睛”，就是嫉妒心理的典型表現(xiàn)。嫉妒心理在青少年中很常見，如在學(xué)習(xí)上來往密切，便會(huì)生氣、怨恨；在社會(huì)評(píng)價(jià)方面，當(dāng)別人獲得成功得到贊揚(yáng)，而自己默默無聞或是遭遇失敗時(shí)，心中便會(huì)憤憤不平，充滿妒意。此外，青少年還會(huì)因他人的身材長相，生活條件，各種用品等比自己強(qiáng)，而產(chǎn)生嫉妒心理。不少孩子愛嫉妒別人，鬧情緒，使家長擔(dān)心，尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強(qiáng)的孩子。所以教材設(shè)計(jì)這個(gè)問題，有利于教師指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀，形成良好的性格。
學(xué)情分析：
現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，家庭人員較少，再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機(jī)會(huì)。不少兒童存在交往心理阻礙，不夠主動(dòng)等現(xiàn)狀，與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間，由于性格、生活等條件迥異，相處時(shí)難免有矛盾沖突，課前通過調(diào)查針對(duì)本班實(shí)際情況和學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，幫助學(xué)生消除交往中消極的嫉妒情緒，用積極的樂觀的心態(tài)主動(dòng)交朋友，與同伴建立起和諧的人際關(guān)系。
設(shè)計(jì)理念：
影響小學(xué)生心理健康因素很多 ,尤其在小學(xué)高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段 ,在此階段各種因素都會(huì)對(duì)其人格的發(fā)展產(chǎn)生影響 ,小學(xué)生的人際關(guān)系尤其影響到小學(xué)生的心理健康, 而每個(gè)小學(xué)生都有其自身的性格特征, 不同的性格特征又有其不同人際關(guān)系交往方法。
活動(dòng)目標(biāo)：
１、認(rèn)知目標(biāo)：
孩子們可以認(rèn)識(shí)到嫉妒心理的表現(xiàn)、感知產(chǎn)生的原因和對(duì)自己的危害。 ２、情感目標(biāo)：
輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度和自我調(diào)節(jié)的方法，主動(dòng)克服嫉妒心，為他人喝彩而內(nèi)心覺得快樂。
2 ３、能力目標(biāo)：
孩子們懂得嫉妒心理對(duì)人對(duì)已的危害性，能主動(dòng)區(qū)分識(shí)別嫉妒的行為表現(xiàn)，愿意有意識(shí)地克服嫉妒心理。
活動(dòng)重點(diǎn)：
認(rèn)識(shí)到嫉妒是一種不健康的心理，影響健全人格的形成。學(xué)會(huì)避免和克服嫉妒心理，懂得為他人喝彩。
活動(dòng)難點(diǎn)：
學(xué)會(huì)如何避免和克服嫉妒，以友愛、親密和寬容的態(tài)度與他人相處，適時(shí)地為他人喝彩。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
１、多媒體課件 ２、《草船借箭》片段
活動(dòng)流程： 一、導(dǎo)入。
2、舉例：引導(dǎo)生：同學(xué)們，有沒有聽過一句經(jīng)典之話“既生渝，何生亮”？這是誰說的？（周渝）。對(duì)了，哪位同學(xué)來說一說這個(gè)故事？（《三國演義》中的周渝，將才出眾，但與諸葛亮交戰(zhàn)卻一籌莫展，在“既生渝，何生亮”的嫉妒心理影響下郁悶而死）。
3、引題：一生背誦曹植的《七步詩》。（全班齊吟“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急？”）（作“哭”狀）大家知道，曹丕和曹植都是曹操之子，且都為卞太后所生，是真正的同胞手足，但曹丕登基時(shí)忌曹植之能，加以迫害，這首詩就是在這種情況下寫成的。同學(xué)們，這兩個(gè)故事都說明了什么問題？（嫉妒）對(duì)，都是嫉妒惹的禍。其實(shí)，只要是心智正常的人或輕或重都有嫉妒心理，只不過是有些人妒忌心重，有些人善于調(diào)節(jié)。因此，我們今天很有必要對(duì)此加以研究，是不是？其實(shí)在我們生活中、學(xué)習(xí)中也有這樣的現(xiàn)象。
二、身邊的嫉妒。
1、知心姐姐：
3 小紅
你能幫他們找出毛病嗎?
教師小結(jié)：“嫉妒”正悄悄地在他倆的頭腦里作怪，他倆總想著自己比別人強(qiáng)，一旦感到別人超過自己時(shí)，心里就忿忿不平，不舒服，對(duì)待超過自己的人，不是采取歡迎的態(tài)度，為別人的進(jìn)步而高興，而是故意找別人的毛病，極力排斥、貶低他人。這種心理對(duì)個(gè)人是極不利的。
三、通過師生對(duì)話及學(xué)生討論，讓學(xué)生明白妒忌給我們帶來的害處。
1、思考：
1）你被別人妒忌過嗎？別人妒忌你，你心理會(huì)怎樣？
2）你妒忌過別人嗎？如果有，你會(huì)有什么表現(xiàn)？
3）在一個(gè)集體中，如果有人存在很強(qiáng)的妒忌心理，會(huì)給集體造成什么樣的影響？
2、引導(dǎo)學(xué)生用具體的事例來說明。
3、幻燈出示：
1）給同學(xué)造成心理壓力，打擊上進(jìn)的同學(xué)。
2）自己不能正確地認(rèn)識(shí)自己及別人，看不到別人的長處，也看不到自己的短處，當(dāng)然也不能像別人學(xué)習(xí)，自己很難得到進(jìn)步。
3）破壞集體的團(tuán)結(jié)，使人際關(guān)系不和諧，大家就不能共同進(jìn)步。
另外，妒忌還危害身心健康：
1、妒忌，是一種不健康的心理。（心理不健康，也是一種?。?/p>
2、心理不健康，造成身體的不健康。（醫(yī)學(xué)研究表明：妒忌心理強(qiáng)的人，容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病。周瑜）
四、如何克服嫉妒心理？
（1）小強(qiáng)有什么了不起的?
（1）小剛太可恨了，竟然比我強(qiáng)，想辦法治治他!
（2）“尺有所短，寸有所長”，每個(gè)人各有自己的長處，也各有短處，我寫作不如小剛，但我的體育成績(jī)要比他好啊，我可不能失去信心。
（1）小麗當(dāng)班長，一定是作了手腳，真討厭!
（1）從此不再理小玲。
（2）繼續(xù)和小玲做朋友，為小玲入選而高興。
1、通過引導(dǎo)學(xué)生討論，選擇正確的答案。
2、教給學(xué)生掌握以下四種緩解及消除嫉妒心的方法。
＊當(dāng)別人超過你，而你的心理不平衡時(shí)，請(qǐng)背誦下面的話：
（1）同學(xué)進(jìn)步祝賀他，制定計(jì)劃趕上他，
（2）我有我的長處，我也一樣了不起。
（3）我要虛心學(xué)習(xí)他的長處，取長補(bǔ)短。
（4）她是我的好朋友，我為她感到高興。
通過舉身邊例子，討論得出：
被嫉妒者主動(dòng)耐心與嫉妒者交往，對(duì)其熱情關(guān)心，在真誠和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。
五、嫉妒的故事：
六、生活感悟（格言警句）
小結(jié)：大家的感悟就像一些名言警句一樣，比如：
１、嫉妒別人，不會(huì)給自己增加任何的好處。嫉妒別人，也不可能減少別人的成就。
２、嫉妒是心靈的野草, 它妨礙健康的思想生成．
３、像空氣一樣輕的小事，對(duì)于一個(gè)嫉妒的人，也會(huì)變成天書一樣堅(jiān)強(qiáng)的確證；也許這就可以引起一場(chǎng)是非。
六、教師小結(jié)：
5 嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于利用老師教的方法，緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當(dāng)然，最好的辦法是預(yù)防嫉妒心的產(chǎn)生，把嫉妒轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力，化消極為積極，超過別人！
七、課外作業(yè)：
搜集關(guān)于嫉妒的名言警句，和好朋友一起制作一份手抄報(bào)，把你們的心得和感悟?qū)懺谌沼浝铩?/p>
心理健康注意力教案篇十三
活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學(xué)生形成健康的心理。
2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒，克服自卑心理，樹立起自信心。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入。
在我們周圍有一些同學(xué)總覺得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問題，參加活動(dòng)也不積極，覺得自己什么也不行，看不到自己的閃光點(diǎn)，這就是我們常說的自卑。
2、討論：
(1)、你覺得王芳這樣做對(duì)嗎?為什么?
(2)、你周圍有這樣的人和事嗎?
二、活動(dòng)與訓(xùn)練。
1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。
(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥，不愿意和他人交流。
(2)、自卑影響身心健康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。
2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法。
問題引入：怎樣才能克服自卑，樹立自信心呢?
1、歸納克服自卑的方法。
(1)、能夠看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。
(2)、遇到事情覺得自己能行。任何時(shí)候，都要相信自己，我不會(huì)比別人差，這條路不行，我走另一條路。
(3)、從身邊的小事做起，體驗(yàn)成功的喜悅，樹立自信心。
三、自由交流。
學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。
交流方式：小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
四、教師小結(jié)。
“我行，我能做到!”這是我們經(jīng)常說的一句話。有時(shí)候，從未做過的事會(huì)讓我們害怕，不敢大膽的去嘗試。遇到困難，我們可能會(huì)覺得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會(huì)對(duì)別人表達(dá)自己的想法，真誠地表現(xiàn)自己的情感，做一個(gè)自信的人，因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸?duì)一切。
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心理健康注意力教案篇十四
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解上課注意力不集中的原因。
2、是學(xué)生掌握上課集中注意力的方法。
3、使學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中集中自己的注意力教學(xué)準(zhǔn)備：ppt課件、游戲紙張教學(xué)重難點(diǎn)：
1、課堂紀(jì)律的控制。
2、使學(xué)生掌握在學(xué)習(xí)中集中注意力的重要性教學(xué)方式：游戲，學(xué)生討論教學(xué)程序：
一、導(dǎo)入。
讓學(xué)生觀看視頻《饑餓的鼴鼠》后回答與片中有關(guān)的問題，考驗(yàn)同學(xué)們有無集中注意力觀看。
引出本節(jié)課主題：集中注意力。
二、游戲環(huán)節(jié)。
看愛因斯坦圖片，引出天才，再引用法國生理學(xué)家的名言：“天才，首先是注意力?！?/p>
為了測(cè)試大家有沒有做小天才的潛質(zhì)，我們先來玩?zhèn)€游戲：反口令游戲。
規(guī)則：保持安靜、集中注意力、做反口令動(dòng)作（即做與老師相反的動(dòng)作，如老師說起立，你就坐下，等等）。
討論：做好這個(gè)游戲需要什么條件？
有同學(xué)做不到集中注意力，那么下面再進(jìn)行一個(gè)游戲，這次不要大家集中注意力了，我們可以一心二用：
一心二用游戲同學(xué)們準(zhǔn)備好紙和筆，然后兩手同時(shí)，一手畫圓，一手畫方。請(qǐng)覺得可以畫好的同學(xué)到黑板上畫。
再左手左右運(yùn)動(dòng)，右手上下運(yùn)動(dòng)，兩手同時(shí)運(yùn)動(dòng)，能不能做好。讓同學(xué)們比較前后兩個(gè)游戲的不同，哪個(gè)簡(jiǎn)單點(diǎn)。
總結(jié)：相比之下我們可以更好地做好集中注意力去坐某件事，但是一心二用的結(jié)果往往是兩件事都做不好，所以呢，我們還是要一心一意地在一個(gè)時(shí)間內(nèi)做好一件事。
三、學(xué)習(xí)中的注意力（課堂上）。
剛剛是在游戲中，那么在同學(xué)們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和時(shí)候中也應(yīng)該做到集中注意力吧，但是有同學(xué)可能做不到，那么請(qǐng)同學(xué)們列舉上課注意力不集中的表現(xiàn)。
找原因，同學(xué)分析大家上課注意力不集中的原因。獻(xiàn)良策，對(duì)癥下藥，找出對(duì)策。
四、結(jié)束。
課后作業(yè)：搜集有關(guān)注意力的名人名言或趣味小故事，同學(xué)間也可以自由分享。用于激勵(lì)自己，特別是在注意力渙散的時(shí)候。
心理健康注意力教案篇十五
教學(xué)重點(diǎn)：
1．讓學(xué)生了解健康和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)；
2．如何應(yīng)對(duì)成長中的煩惱。
教學(xué)過程：
2）．講授健康新標(biāo)準(zhǔn)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步和發(fā)展，世界衛(wèi)生組織who生組織宣布：健康不僅僅指人的身體沒有疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力，【小學(xué)心理健康課教案】認(rèn)識(shí)心理健康。選擇健康是我們對(duì)生命的敬佩，是對(duì)人類生存意義的追求。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康提出了新的標(biāo)準(zhǔn)，即“健康是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱”。
【圖解：將人形輪廓一分為二，即身體和心理】近年來世界衛(wèi)生組織又提出了衡量健康的一些具體標(biāo)志：
1、精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；
2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù)不挑剔；
3、善于休息，睡眠良好；
4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境變化；
5、對(duì)一般感冒和傳染病的一定抵抗力；
6、體重適當(dāng)，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)；
7、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；
8、牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血；
9、頭發(fā)光潔，無頭屑；
10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。健康的四大基石【板書】健康需要均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、健康的心理。
3）．怎么看待心理健康心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn)：
1、自我認(rèn)識(shí)方面：應(yīng)該能夠客觀全面地認(rèn)識(shí)自我并接納自我，有心理安全感；
2、獨(dú)立性方面：應(yīng)該具備基本的獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)能力，能夠解決日常遇到的一些問題；
3、情緒方面：要求情緒基本穩(wěn)定，心態(tài)比較積極，能夠適當(dāng)控制自己的情緒；
4、人際交往方面：應(yīng)該能夠建立和諧的人際關(guān)系，在社會(huì)交往中獲得心理上的滿足感；
5、環(huán)境適應(yīng)方面：要求能夠接受現(xiàn)實(shí)、承受挫折，并采取合理措施應(yīng)對(duì)困難。
此外，心理健康包含自我和諧與社會(huì)和諧。心理健康不是靜態(tài)的指標(biāo)，是動(dòng)態(tài)變化的過程。心理健康標(biāo)準(zhǔn)不是疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)適合大眾。如何看待我們平日的煩惱等等，是不是就意味著你的心理不健康呢？講述身邊同齡人的故事，讓學(xué)生明白這些煩惱不是個(gè)人特有的，自己有也很正常。老師啟發(fā)：我們的身體其實(shí)也不是一直都健健康康的，偶爾也會(huì)生病，天氣涼了，我們?nèi)菀赘忻?，那么我們就?huì)注意，吃藥，增衣，以免感冒加重。我們的心理跟身體一樣，也是會(huì)生病的；有的時(shí)候，我們的情緒比較低落，對(duì)自己的某一些方面不是很滿意，不知道怎么去和別人交流，會(huì)害怕某些事物等等，這個(gè)時(shí)候，我們的心理就跟我們的身體一樣，生了病，病也是分輕重的，有的時(shí)候，我們的一些煩惱隨著時(shí)間，或者自己能夠解決，有的時(shí)候我們會(huì)取求助身邊的朋友，長輩，那么有的時(shí)候，我們可能就需要心理咨詢師，協(xié)助我們來走出困境。
4）．結(jié)尾老師總結(jié)：今天我們主要了解了健康的新含義，雖然我們不可能一直都是開開心心，情緒也會(huì)起伏跌宕的時(shí)候，會(huì)遇到一些困難挫折和困惑，其實(shí)這些都是我們成長中所有的煩惱，走過這些煩惱，我們才真正地長達(dá)成人了。在以后的課堂，我們將逐一去探索我們的內(nèi)心，了解自己。
心理健康注意力教案篇十六
１、通過活動(dòng)使幼兒體驗(yàn)，大家一起玩的快樂。
2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。
3、幼兒通過親身體驗(yàn)，明確五官的重要性。
4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
:課件、磁帶、錄音機(jī)。大型積木、各種玩具若干。
（二）基本部分1、出示課件，幼兒觀看。
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵(lì)幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯(cuò)，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來許多小朋友哄她（對(duì)不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！
2、提問：
（1）小朋友你們覺得妞妞一個(gè)人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？
（2）你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩，當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí)，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí)，怎么辦呢？要向別人說：對(duì)不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
3、教師小結(jié)：剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準(zhǔn)備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。
4、教師對(duì)游戲進(jìn)行總結(jié)，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個(gè)《找朋友》的游戲吧！
（三）結(jié)束部分：孩子們，剛才玩的都很開心，現(xiàn)在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結(jié)束。
生氣是當(dāng)人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實(shí)的一種情緒反應(yīng)。一般來說，生氣應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng)，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣，而且將生氣作為對(duì)外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng)，那就是不正常的行為了。經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當(dāng)嚴(yán)重。因此，我設(shè)計(jì)了"我高興，我快樂"這一活動(dòng)，通過多媒體、談話、游戲等活動(dòng)，教幼兒學(xué)會(huì)用微笑去面對(duì)生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。上了這堂課后，很多小朋友學(xué)著想辦法解決問題，與小朋友相處不再任性，我的目的也就達(dá)到了。
心理健康注意力教案篇十七
組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
心理健康咨詢臺(tái)利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。大屏幕展示心理健康教育。
(1)班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。
(2)中隊(duì)長講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重一種對(duì)"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
(4)健康教育的重要性近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做?
(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識(shí)。
心理健康注意力教案篇十八
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會(huì)理解他人。
3、能力目標(biāo)：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個(gè)受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動(dòng)、短劇表演。
1、導(dǎo)入。
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團(tuán)結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準(zhǔn)則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動(dòng)人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）。
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對(duì)我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊。
請(qǐng)兩對(duì)朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對(duì)你說：“謝謝，謝謝你的友誼?！?/p>
3、短劇表演。
（1）將心比心，換位思考。
兩組學(xué)生上臺(tái)表演（沖突）：
a：一學(xué)生不小心踩了另一個(gè)學(xué)生的腳，兩人在爭(zhēng)執(zhí)；
b：一學(xué)生向另一個(gè)學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
兩個(gè)短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學(xué)連忙說對(duì)不起，另一同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會(huì)這樣，我們大家都沒事?！眱扇烁吲d地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時(shí)候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個(gè)“位置”，結(jié)果竟會(huì)有如此大的變化呢？請(qǐng)同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實(shí)很多問題都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际?；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》。
很快要測(cè)驗(yàn)了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時(shí)給一份答案我，我請(qǐng)你們吃東西、上網(wǎng)?！迸笥褌兟犃?，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來。
主掛人：請(qǐng)同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：（略）。
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團(tuán)結(jié)友愛，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。
4、活動(dòng)“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對(duì)調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強(qiáng)行分開，讓他們獨(dú)自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時(shí)，心里有些什么感受？
（2）當(dāng)自己處在孤立無助的境地時(shí)，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候？
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細(xì)心地體會(huì)，留心身邊的人和事，從細(xì)節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風(fēng)中勁草》。
活動(dòng)目的：讓學(xué)生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色；一人站于圓圈中，充當(dāng)“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動(dòng)，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準(zhǔn)備。倒下前的有一段對(duì)話，其實(shí)就是個(gè)人與團(tuán)體的溝通，通過對(duì)話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時(shí)發(fā)生意外。“草”喊：“我叫誰誰誰，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了沒有？”圈上角色說：“準(zhǔn)備好了”草角色說：“我要倒了?！薄帮L(fēng)”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個(gè)身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時(shí)針一個(gè)個(gè)輪流扶著推動(dòng)一圈其余的'成員輪流扮演“草”玩游戲。
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