演講中的抑揚(yáng)頓挫，相當(dāng)于音樂(lè)中的節(jié)奏，音樂(lè)需要節(jié)拍，演講也需要節(jié)拍，你應(yīng)該讓你的演講充滿節(jié)奏感，節(jié)奏就是你口頭表達(dá)進(jìn)度的度量。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。
活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇一
同學(xué)們：
大家好。今天我演講的題目是活在當(dāng)下。
得不知考試之后大家是否說(shuō)過(guò)這樣的話，要是當(dāng)初在仔細(xì)一點(diǎn)的話或下次，下次我一定能，諸如此類。可是你有沒(méi)有想過(guò)，當(dāng)你正追悔過(guò)去或者憧憬未來(lái)時(shí)，有那么一些人正在默默地整理著試卷，分析著這次考試的與失，也就在這默默中飛速成長(zhǎng)著。
是的，不管過(guò)去多么輝煌亦或者是多么慘淡，多么幸福亦或是多么哀傷，那些都已經(jīng)過(guò)去了；不管你對(duì)未來(lái)是充滿信心還是感嘆無(wú)奈，是一片光明還是無(wú)邊黑暗，那都還沒(méi)有來(lái)。你我現(xiàn)在所能做的唯一的事情就是快樂(lè)、充實(shí)地活在當(dāng)下，活在這一分，這一秒。
活在當(dāng)下，不是讓大家忘記過(guò)去與未來(lái)，而是不要沉湎于對(duì)過(guò)去的回憶與對(duì)未來(lái)的幻想，要把握現(xiàn)在，抓住當(dāng)下每一個(gè)進(jìn)步的機(jī)會(huì)。
活在當(dāng)下，首先是一種心情。一種快樂(lè)的心情，人只要活著就應(yīng)該快樂(lè)。是啊，我們還能看到太陽(yáng)的明亮與月亮的嫵媚，還能聽(tīng)見(jiàn)朋友的笑語(yǔ)與親人的叮嚀，還能與所信任的人一起分享快樂(lè)與悲傷，還能為了未來(lái)而利用當(dāng)下的一分一秒，這是多么快樂(lè)??！懷著快樂(lè)的心活在當(dāng)下，享受現(xiàn)在，不論得失，這不正是我們所追求的忘我么？一顆快樂(lè)又充滿力量的心，這不正是我們所向往的自信嗎？所以大家一定要笑起來(lái)，笑對(duì)當(dāng)下，笑對(duì)生活。
活在當(dāng)下，其次是一種態(tài)度。一種對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)別人感恩的態(tài)度。我們來(lái)到二中，雖然家鄉(xiāng)不同，但有兩點(diǎn)絕對(duì)一樣。一是我們懷揣著對(duì)未來(lái)的夢(mèng)想，二是我們都背負(fù)著家人殷切的期望。當(dāng)我們看見(jiàn)床頭自己理想大學(xué)的名稱時(shí)，當(dāng)我們望見(jiàn)老師們那充滿希冀的目光時(shí)，當(dāng)我們拿著同學(xué)們?yōu)槁湎抡n的自己所抄寫的筆記的時(shí)候，當(dāng)我們聽(tīng)著電話那頭熟悉的鄉(xiāng)音與矜持的思念的時(shí)候，又怎能因?yàn)橐淮纬膳c敗二放棄努力、失去信心？又怎么能再無(wú)所事事，浪費(fèi)光陰？又怎么能甘心做一個(gè)班里的倒數(shù)幾名。
沒(méi)錯(cuò)，我們不甘心。不甘心落后，不甘心沉淪，甚至不甘心于那看似榮耀的第二名、第三名，永遠(yuǎn)追求勝利，這是我們二十五班人的信仰。那么，行動(dòng)起來(lái)吧！行動(dòng)，這正是我們當(dāng)下最重要的一點(diǎn)，忽略過(guò)去，不想未來(lái)，活在當(dāng)下，只想這一分這一秒的事，做到最好；不抱怨，不感嘆，不空想，因?yàn)槟切┒际抢速M(fèi)時(shí)間。把握光陰，日積月累，用水滴石穿的恒心與決心去面對(duì)挑戰(zhàn)和挫折。為了自己，為了親人，為了所有我們愛(ài)和愛(ài)我們的人，開(kāi)始戰(zhàn)斗吧。行動(dòng)起來(lái)，用我們的勝利證明，我們活在當(dāng)下的光榮。
同學(xué)們，現(xiàn)在是覺(jué)醒的時(shí)刻了，讓我們用我們的雙手與熱血，用追求夢(mèng)想的不去信念，共同鑄造我們不悔的青春傳奇，共同鑄造我們永不褪色的而無(wú)神話吧！
活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
你還在緬懷往事或幻想未來(lái)嗎？路就在腳下，不如現(xiàn)在就出發(fā)。
活在當(dāng)下。我們的身體忠于當(dāng)下，而精神思想?yún)s往往停留在過(guò)去或未可知的將來(lái)，很少與身體同在當(dāng)下。南唐后主李煜在亡國(guó)后整天沉湎“春花秋月何時(shí)了”的過(guò)去，最后郁抑而終。而杞人憂天，老是害怕天塌下可怎么辦。可天不是還沒(méi)塌嗎？不如趁現(xiàn)在多干些實(shí)在工作或單純喝杯小酒賞會(huì)兒花書寫人生?！巴卟豢芍G，來(lái)者猶可追”。未來(lái)是我們無(wú)法確定的，只有現(xiàn)在是緊握在我們自己手中的，此刻不為理想奮斗，下一刻又該在后悔這一刻的怠慢了。
樂(lè)在其中。這是比活在當(dāng)下更難實(shí)現(xiàn)的命題。很多窮人們?cè)诔羁喔F困，家庭各人也老是一張緊繃著的臉，你看我，我看你，又加深了這種氛圍，貧窮的陰影便像魔鬼的大手纏繞著。悲嘆！為何快樂(lè)的調(diào)子不能貫穿我們哪怕貧窮的生活？窮苦固然是眾人所不希望的，但快樂(lè)使翻越它的困難艱澀驟減，而愁悶只會(huì)擴(kuò)大陰影，只會(huì)讓它看起來(lái)更可怕。貝尼尼執(zhí)導(dǎo)的《美麗人生》闡釋了一種快樂(lè)的人生，其中充滿了不富裕，甚至可能被殺害，可主人公卻還在說(shuō)：“早安，我的公主”。在潛移默化的樂(lè)觀態(tài)度中感染了他的兒子和妻子，也感染了我和許多人。
活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇三
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
“那些年錯(cuò)過(guò)的大雨，那些年錯(cuò)過(guò)的愛(ài)情……桌墊下的老照片，無(wú)數(shù)回憶連結(jié)……”相信很多人都聽(tīng)過(guò)這一首《那些年》，是啊，唱的都是那些年，那些已偷偷溜走的時(shí)光。
通常，解決完一大堆作業(yè)后，能消遣的事，就只是看著窗外，一扇玻璃隔絕著兩個(gè)世界，窗子的那一面，是一群無(wú)憂無(wú)慮的男孩女孩在肆無(wú)忌憚地玩著老鷹抓小雞，或者放放藍(lán)風(fēng)箏，或者……放學(xué)了，會(huì)有親愛(ài)的家人接他們回到自己的家。再接著，太陽(yáng)失蹤了，天像蓋下一塊黑色大抹布，奪走了全部視線。
現(xiàn)在的我們，沒(méi)有課間，沒(méi)有放學(xué)，沒(méi)有雙休日，沒(méi)有閑余的時(shí)間來(lái)思考?jí)粝肱c快樂(lè)，因?yàn)樗麄兌紝⒈挥罒o(wú)止盡的壓力，試題與高考折磨得體無(wú)完膚。所以，對(duì)過(guò)去的回憶，似乎被一雙不知從哪來(lái)的大手撕得七零八落，能看見(jiàn)的，就只是那里好美好，好美好。
但是，但是我也會(huì)聽(tīng)到社會(huì)上有些人在回憶他們自己的高中階段，有一個(gè)這樣說(shuō)道：“我好想再讀高中，那里真沒(méi)好，盡管會(huì)很累，但每天，至少活得充實(shí)，不會(huì)覺(jué)得自己美有價(jià)值……”
也有一個(gè)這樣說(shuō)：“高中離我很遠(yuǎn)了，小學(xué)初中離我也很遠(yuǎn)了，大學(xué)也一樣，我現(xiàn)在很老了，那些做學(xué)生的年代，現(xiàn)在回憶起來(lái)，真的好美好，好美好……”。
可能那時(shí)的我，還在悔恨自己當(dāng)初沒(méi)有好好珍惜呢？沒(méi)有學(xué)會(huì)去享受高中難得的黃金時(shí)段呢？過(guò)去的是回憶，現(xiàn)在也會(huì)成為明天的回憶，未來(lái)也將會(huì)是現(xiàn)在?；貞浛偸敲篮玫?，所以我們的每一天都是美好的。此時(shí)再次放下手中的筆，看向窗外。一扇玻璃融合了兩個(gè)世界，倒映著兩面，各自半透明地融合著，卻依舊分得清窗外和窗里。
我覺(jué)得，既然分得清，那么就足夠了。活在當(dāng)下，就足夠了。
活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我常常羨慕陶淵明‘采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山’的愜意。我亦常常沉醉于桃花源這一飄渺而有朦朧的夢(mèng)幻中。歷代的'文人墨客都懷揣一顆恬靜、淡泊、寂寞之心。他們淡然，顧隱世退居;他們心無(wú)雜念，故謫居山市而不畏凄清。他們是高傲著生活的，他們豁達(dá)，他們開(kāi)朗，他們‘出淤泥而不染，濯清漣而不妖’。我佩仰這種豪邁。
是時(shí)間的過(guò)錯(cuò)，將古代與近代拉開(kāi)了距離，我渴望，我渴望若我活在古代該有多好。我想所有的功名利祿，高官厚祿都與我無(wú)關(guān)，我愿協(xié)一友人獨(dú)處山林。那是一份恬靜，那是一份豁達(dá)，或許那更是一份解脫。獨(dú)處山林，并不是一種折磨，它可以使你享受生活，與蟲鳥(niǎo)為樂(lè)，和自然結(jié)友，不必整日憂心重重的擔(dān)憂自己的身世。
之所以說(shuō)是時(shí)間的差錯(cuò)，是因?yàn)楝F(xiàn)代人與古代人之間存在著一種差異，在古代，隱世退居，那叫清高;而在如今，隱世退居?多數(shù)人都會(huì)發(fā)出唏噓之聲，是啊，你玩什么桀驁不馴，轉(zhuǎn)什么高傲啊，他們只會(huì)認(rèn)為你是裝的。而事實(shí)并非如此，隱世退居并不是在裝什么高傲，而是有時(shí)真的厭倦了這個(gè)世界的名利與喧囂，而是真的想保持一顆淡泊之心。我所說(shuō)的隱世退居是不夾雜任何一點(diǎn)矯揉造作的!
遠(yuǎn)離世俗，真的是一種精神上的享受。我常常很安靜，因?yàn)槲蚁氡３忠活w淡然之心、
我常常望著天空發(fā)呆，我在思考‘生’到底是怎么個(gè)意義，最后，我恍然大悟，生命的歷程不過(guò)是在介于天堂與地獄之間逗留了一會(huì)而已。但，此逗留非逗留。人生一世，你要掌握游戲規(guī)則，才能才能玩控你的生命這場(chǎng)游戲，才能處于不敗之地。所以，在這個(gè)高速的競(jìng)爭(zhēng)中，隱世退居?開(kāi)玩笑的吧。現(xiàn)代的文明人多會(huì)說(shuō)你是在逃避亦或不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)等一些諸如此類的話。故，活著，還是要奮斗的好。
活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇五
大家好！
小時(shí)候，我的想法發(fā)很多，當(dāng)醫(yī)生，當(dāng)科學(xué)家，當(dāng)明星……基本上是地球人做的都想過(guò)了，當(dāng)然都是些正當(dāng)職業(yè)。當(dāng)然有些不是人做的，譬如打小怪獸，但我不是奧特曼。
漸漸長(zhǎng)大了，發(fā)現(xiàn)很多想法離自己越來(lái)越遠(yuǎn)了，自己與身邊的人差距也越來(lái)越大，越來(lái)越為了自己是誰(shuí)，從來(lái)哪里來(lái)，又要到什么地方去而感到迷惑。
帶著這些疑惑我來(lái)到了大學(xué)，在這個(gè)全新的環(huán)境中，充滿了形形色色的東西。開(kāi)始感到好奇，而后漸漸也麻木了，我發(fā)現(xiàn)我沒(méi)有了中學(xué)時(shí)期的熱情和目標(biāo)。為什么活著這樣的問(wèn)題一遍又一遍地浮現(xiàn)在我腦中。為中華之崛起而讀書?說(shuō)真的，我沒(méi)有那么偉大。為了父母，還是為了社會(huì)?始終沒(méi)有確切的答案。
前幾天看到一份報(bào)道，是關(guān)于一位小伙子，相信大家也不會(huì)陌生，他叫劉偉。他16歲學(xué)習(xí)打字，19歲學(xué)習(xí)鋼琴，一年后就達(dá)到相當(dāng)于用手彈鋼琴的專業(yè)7級(jí)水平;22歲挑戰(zhàn)吉尼斯紀(jì)錄，一分鐘打出223個(gè)字母，成為世界上用腳打字最快的人：23歲他登上了維也納金色大廳舞臺(tái)，讓世界見(jiàn)證了這位中國(guó)男孩的奇跡。他在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上講過(guò)，我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩活著。
劉偉確實(shí)震撼了我。死，暫時(shí)還不想。那只能活著，那我就選擇精彩地活著。比起劉偉，我的條件多好，別人都說(shuō)雙手創(chuàng)未來(lái)，沒(méi)有手的他，用雙腳都能開(kāi)創(chuàng)出未來(lái)，更何況我還有雙手。
其實(shí)我們總是為了不可預(yù)知的未來(lái)而迷茫，追悔已成歷史的昨日，卻忽視了當(dāng)下。我們一次次在眼前跌倒，往往不是因?yàn)檎系K太過(guò)于強(qiáng)大而難以戰(zhàn)勝，只是我們沒(méi)有把目光收回當(dāng)下。
活在當(dāng)下，就是珍惜現(xiàn)在所有的，開(kāi)創(chuàng)出屬于自己的未來(lái)。
為了誰(shuí)?現(xiàn)在我估計(jì)有了答案了。
活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇六
我認(rèn)為人的一生應(yīng)該只有一天，那就是今天——許多個(gè)有限的今天！
于丹在《莊子心得》里曾經(jīng)這樣寫道：孔子給我們揭示的都是一種溫暖的情懷和一種樸素的價(jià)值，就是“活在當(dāng)下”。初見(jiàn)這個(gè)詞，只有一種朦朧之感，并無(wú)法真切地去感知它深厚的內(nèi)涵。也許只有在某個(gè)特定的時(shí)候，某個(gè)特定的詞語(yǔ)才會(huì)散發(fā)出它獨(dú)特的光芒。也只有在這難忘的高二生活即將結(jié)束的時(shí)刻，我才能真正揣摩到“活在當(dāng)下”這一詞所寄予的一絲超然淡泊的情思。
人從出生起，就踏上了永遠(yuǎn)的征程，直到死亡的盡頭。無(wú)論樂(lè)意與否，人生的長(zhǎng)河就一直永恒地流個(gè)不停，無(wú)論是逆境拼搏，還是安于現(xiàn)狀或是猶豫徘徊，都阻擋不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生會(huì)更加精彩，顯得長(zhǎng)久而有意義，安于現(xiàn)狀或猶豫徘徊的會(huì)被沖著走，于茫然中失去青春，坐嘆別人的美麗，空慕別人的輝煌！
其實(shí)，在人的一生中，人本身能自主的時(shí)間真是少之又少。孩提時(shí)少不更事，只能傻傻地等著長(zhǎng)大；稍大一些就要進(jìn)入學(xué)習(xí)階段；老了又力不從心啦，做不成什么了；再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的時(shí)間真正是少得可憐！
人都不是生而知之的，從懂事起，就必須不斷進(jìn)取，積攢生存的本錢，也就從此時(shí)開(kāi)始，人的分別也就開(kāi)始有了；成年后是拉大距離的日子，有人奮進(jìn)得意，有人躊躇徘徊，有人沮喪頹廢，因而有人前途金光閃閃，有人的面前卻一片黑暗，然而金光閃閃的也不一定就一帆風(fēng)順，一片黑暗的也不一定沒(méi)有出口，那就要看各人的努力和機(jī)遇了。
人的一生總像波浪一樣的起伏不定，其中的坎坎坷坷是誰(shuí)都無(wú)法逃避的，除了要把握準(zhǔn)航向之外，就是要堅(jiān)持不懈了；堅(jiān)持應(yīng)該是最最簡(jiǎn)單的成功秘訣，這樣成功就會(huì)時(shí)常眷顧你。因而有的人真的就是一生春風(fēng)得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入絕境，有人則會(huì)沖出黑暗走向黎明，選一條正確的路走出人生的舒暢和幸福。
其實(shí)，成長(zhǎng)更是一場(chǎng)豐盛的晚宴，它教會(huì)了我們?nèi)绾螆?jiān)強(qiáng)，如何樂(lè)觀，更在我們每個(gè)人的心上不知不覺(jué)間刻下了成熟的烙印。成熟是一道明亮而不刺眼的光輝，是一曲圓熟而不膩耳的音響，一種不需要?jiǎng)e人觀察的從容。它讓我們?cè)谀婢持性酱煸接?，讓我們?cè)诔晒r(shí)依舊心定坦然。
最后，無(wú)論成敗得失，也無(wú)論是得意沮喪，統(tǒng)統(tǒng)都得進(jìn)入力不從心的老年，只不過(guò)有人安享，有人苦熬。
感謝，感謝，太多的感謝，凝聚成一顆充滿感恩的心?；仡櫷簦雇磥?lái)，我們更應(yīng)該感恩于今天。伶人不得不在別人的故事里，流著自己的淚，但我們一定不能夠在今天的盆景里移植明天的芬芳。人必須現(xiàn)實(shí)，人不得不現(xiàn)實(shí)，不得不學(xué)會(huì)面對(duì)。在生活中應(yīng)始終秉承一種“淡泊明志，寧?kù)o志遠(yuǎn)”的氣度；在物欲橫流、追名逐利的世界里應(yīng)保持一種“不以物喜，不以己悲”的胸懷。
人，不管快樂(lè)的理由是什么，也無(wú)論幸福的質(zhì)量如何，只要你盡力了，沒(méi)有荒廢時(shí)間，沒(méi)有隨波逐流，做到了你應(yīng)該做的，你就無(wú)愧于人生！寧?kù)o很難，志遠(yuǎn)更難。但當(dāng)逝去的生命被納入漆黑的彼岸世界時(shí)，靈魂卻結(jié)晶成雪白的燧石，被追憶和尊敬所激活的火花，迸濺成四個(gè)血色大字“活在當(dāng)下”，與鮮活的生命同在。這就是你的人生———與眾不同的幸福人生！
活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇七
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是“活在當(dāng)下”。
得不知考試之后大家是否說(shuō)過(guò)這樣的話，“要是當(dāng)初在仔細(xì)一點(diǎn)的話”或“下次，下次我一定能”，諸如此類。可是你有沒(méi)有想過(guò)，當(dāng)你正追悔過(guò)去或者憧憬未來(lái)時(shí)，有那么一些人正在默默地整理著試卷，分析著這次考試的與失，也就在這默默中飛速成長(zhǎng)著。
是的，不管過(guò)去多么輝煌亦或者是多么慘淡，多么幸福亦或是多么哀傷，那些都已經(jīng)過(guò)去了;不管你對(duì)未來(lái)是充滿信心還是感嘆無(wú)奈，是一片光明還是無(wú)邊黑暗，那都還沒(méi)有來(lái)。你我現(xiàn)在所能做的'唯一的事情就是快樂(lè)、充實(shí)地活在當(dāng)下，活在這一分，這一秒。
活在當(dāng)下，不是讓大家忘記過(guò)去與未來(lái)，而是不要沉湎于對(duì)過(guò)去的回憶與對(duì)未來(lái)的幻想，要把握現(xiàn)在，抓住當(dāng)下每一個(gè)進(jìn)步的機(jī)會(huì)。
活在當(dāng)下，首先是一種心情。一種快樂(lè)的心情，人只要活著就應(yīng)該快樂(lè)。是啊，我們還能看到太陽(yáng)的明亮與月亮的嫵媚，還能聽(tīng)見(jiàn)朋友的笑語(yǔ)與親人的叮嚀，還能與所信任的人一起分享快樂(lè)與悲傷，還能為了未來(lái)而利用當(dāng)下的一分一秒，這是多么快樂(lè)啊!懷著快樂(lè)的心活在當(dāng)下，享受現(xiàn)在，不論得失，這不正是我們所追求的忘我么?一顆快樂(lè)又充滿力量的心，這不正是我們所向往的自信嗎?所以大家一定要笑起來(lái)，笑對(duì)當(dāng)下，笑對(duì)生活。
活在當(dāng)下，其次是一種態(tài)度。一種對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)別人感恩的態(tài)度。我們來(lái)到二中，雖然家鄉(xiāng)不同，但有兩點(diǎn)絕對(duì)一樣。一是我們懷揣著對(duì)未來(lái)的夢(mèng)想，二是我們都背負(fù)著家人殷切的期望。當(dāng)我們看見(jiàn)床頭自己理想大學(xué)的名稱時(shí)，當(dāng)我們望見(jiàn)老師們那充滿希冀的目光時(shí)，當(dāng)我們拿著同學(xué)們?yōu)槁湎抡n的自己所抄寫的筆記的時(shí)候，當(dāng)我們聽(tīng)著電話那頭熟悉的鄉(xiāng)音與矜持的思念的時(shí)候，又怎能因?yàn)橐淮纬膳c敗二放棄努力、失去信心?又怎么能再無(wú)所事事，浪費(fèi)光陰?又怎么能甘心做一個(gè)班里的倒數(shù)幾名。
沒(méi)錯(cuò)，我們不甘心。不甘心落后，不甘心沉淪，甚至不甘心于那看似榮耀的第二名、第三名，永遠(yuǎn)追求勝利，這是我們二十五班人的信仰。那么，行動(dòng)起來(lái)吧!行動(dòng)，這正是我們當(dāng)下最重要的一點(diǎn)，忽略過(guò)去，不想未來(lái)，活在當(dāng)下，只想這一分這一秒的事，做到最好;不抱怨，不感嘆，不空想，因?yàn)槟切┒际抢速M(fèi)時(shí)間。把握光陰，日積月累，用水滴石穿的恒心與決心去面對(duì)挑戰(zhàn)和挫折。為了自己，為了親人，為了所有我們愛(ài)和愛(ài)我們的人，開(kāi)始戰(zhàn)斗吧。行動(dòng)起來(lái)，用我們的勝利證明，我們活在當(dāng)下的光榮。
同學(xué)們，現(xiàn)在是覺(jué)醒的時(shí)刻了，讓我們用我們的雙手與熱血，用追求夢(mèng)想的不去信念，共同鑄造我們不悔的青春傳奇，共同鑄造我們永不褪色的而無(wú)神話吧!
活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇八
活在當(dāng)下，享受生活。
“活在當(dāng)下”是一句佛語(yǔ)，就是要把眼前的事的做好，把關(guān)注的焦點(diǎn)集中在周圍的人、事、物上面，全心全意去接納、品嘗、投入和體驗(yàn)這一切。
“活在當(dāng)下”這句話，道理看似簡(jiǎn)單，但大多數(shù)人卻無(wú)法真正做到專注。小時(shí)候想長(zhǎng)大，長(zhǎng)大了想工作，工作了想退休，退休了又想回到過(guò)去，真的老到生命快要終結(jié)的時(shí)候，忽然間才明白，自己一直忘了真正地去享受生活。這就是許多人一生的寫照，他們勞碌了一生，時(shí)時(shí)刻刻在為未來(lái)做準(zhǔn)備，不愿意把時(shí)間浪費(fèi)在“現(xiàn)在”，殊不知自己已經(jīng)失去了每一天、每一個(gè)真實(shí)的剎那，失去了欣賞和領(lǐng)受快樂(lè)的能力。人生是一條路，我們一路向前走，走過(guò)了也就錯(cuò)過(guò)了，唯有珍惜即時(shí)的擁有，生命的記憶里才會(huì)少一些悔與恨。
生活不會(huì)讓你事事如意，然而它們有時(shí)并不影響你快樂(lè)幸福地生活。只要你換一個(gè)思路看待同樣的問(wèn)題就行了。抱怨只能使你肩上的包袱更加沉重，當(dāng)你把這個(gè)包袱從肩上卸下時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中原來(lái)有那么多被自己忽略掉的美好。其實(shí)，生活本身就是最大的幸福。抱怨不能改變什么，只有改變自己，才會(huì)贏得別人的贊賞。鮮花有絢麗的色彩，但容易凋謝。小草雖然沒(méi)有絢麗的色彩，卻擁有頑強(qiáng)的生命力，與其抱怨，不如換個(gè)角度想想，改變一下自我，去積極地直面現(xiàn)實(shí)，享受生活，迎接挑戰(zhàn)，這樣你的人生才會(huì)絢麗多彩。
我們要學(xué)會(huì)享受生活。我們要認(rèn)認(rèn)真真地對(duì)待生活中的每一個(gè)時(shí)
刻，每一個(gè)細(xì)節(jié)，咀嚼它，消化它，不能視而不見(jiàn)，充耳不聞，以至于活了一輩子，卻找不到什么時(shí)刻是屬于自己的，活得既沒(méi)有樂(lè)趣，也沒(méi)有自我。不要失去自己，一定在生活中給自己留出一塊小天地，從繁忙中為自己擠出一些時(shí)間來(lái)，讀讀書，打打球，爬爬山，釣釣魚，躺在草坪上看看藍(lán)天，聽(tīng)聽(tīng)鳥(niǎo)叫，聞聞花草的香氣，什么都不要想，什么都不要做，使緊張的神經(jīng)得以松馳，重新感覺(jué)活著是怎么一回事。
閑暇的時(shí)候，我經(jīng)常思考一個(gè)問(wèn)題：“我幸福嗎？”，答案是肯定的。工資基本夠花，身體還算健康，孩子品學(xué)兼優(yōu)，夫妻感情和睦，家有父母溫暖。我知足了！我們要把注意力多放在所有美好的事物上，并咀嚼它、珍視它。我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)珍惜，因?yàn)闀r(shí)間不允許我們從頭再來(lái)。當(dāng)你擁有的時(shí)候不懂得珍惜，當(dāng)你失去的時(shí)候才知道它的寶貴。學(xué)會(huì)珍惜，好好侍奉我們的.父母雙親；學(xué)會(huì)珍惜，多陪陪愛(ài)人、孩子；學(xué)會(huì)珍惜，善待我們的朋友、同事。珍惜生命，珍惜今天！
古希臘學(xué)者庫(kù)里希坡斯曾說(shuō)：“過(guò)去與未來(lái)并不是‘存在’的東西，而是‘存在過(guò)’和‘可能存在’的東西。唯一‘存在’的是現(xiàn)在。”“活在當(dāng)下”，用心去體會(huì)，在繁瑣的生活與工作中，經(jīng)過(guò)一番心態(tài)調(diào)整，你也能體會(huì)到快樂(lè)。
當(dāng)然，“活在當(dāng)下”所倡導(dǎo)的并不是“今朝有酒今朝醉，明日無(wú)酒明日憂”這種揮霍青春、透支未來(lái)的享樂(lè)主義思想，而是讓我們不被過(guò)去未來(lái)所束縛，把握當(dāng)下的快樂(lè)，把握今天的機(jī)遇，并用及時(shí)的行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的理想和信念。
昨日已成歷史，明日尚未可知，只有今天才是我們唯一可以把握、
可以改變、可以用來(lái)超越對(duì)手、超越自己的一天，只有“現(xiàn)在”才是上天賜予我們最好的禮物。世上有很多事無(wú)法提前，也無(wú)法回到過(guò)去，唯有認(rèn)真地活在當(dāng)下，才是最真實(shí)的人生態(tài)度。希望我們每個(gè)人都能做自己想做的事，認(rèn)真地活在當(dāng)下，充分地去享受生活，去體驗(yàn)生命中的每一分每一秒。請(qǐng)大家記?。嚎鞓?lè)就在當(dāng)下，幸福就在我們周圍！
最后我想用大家熟悉的一首歌做為結(jié)尾：
后來(lái),
我總算學(xué)會(huì)了如何去愛(ài)。
可惜你早已遠(yuǎn)去，消失在人海。
后來(lái)終于在眼淚中明白，
有些人一旦錯(cuò)過(guò)就不再。
真的，有些人，有些事，一旦錯(cuò)過(guò)就不再。
朋友們，你說(shuō)是嗎？
活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇九
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
在時(shí)代的步伐下，人們庸庸碌碌，從匆忙忙，追逐著那不可把捉的幸福。然而，何為幸福?依我所想，活在當(dāng)下，便是幸福。
當(dāng)你能沐浴陽(yáng)光，面拂海風(fēng)，那么，是否立于游艇，已是無(wú)關(guān)緊要;當(dāng)你能有一刻安閑、家人伴旁，那么，貧富與否，亦無(wú)關(guān)緊要。活在當(dāng)下，不必在意過(guò)去的不堪回首，也不必?fù)?dān)憂未來(lái)的天意弄人，便是莫大的幸福。
“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”，這是最樸素純真的田園生活，也是陶淵明一生所追求的撫慰。他拋卻過(guò)去官場(chǎng)額險(xiǎn)惡斗爭(zhēng)，忘記未來(lái)仕途的繁榮富貴，只將自己置身于一片田園之中，與草木同眠，與旭日共醒。他樂(lè)于這種安逸，能與大自然朝今相處，好比謫仙神眷?！耙抡慈狈οВ乖笩o(wú)違”，是他心靈的呼喚。他沒(méi)有違背自己的內(nèi)心，過(guò)著他想要的生活，不正是幸福嗎?現(xiàn)世撫慰，活在當(dāng)下，是陶淵明追求并擁有的。
但也有人會(huì)如是說(shuō)：活在當(dāng)下，并非幸福，而是對(duì)現(xiàn)世的滿足、對(duì)未來(lái)的憊怠。其實(shí)并非如此，活在當(dāng)下，并非不思進(jìn)取。它同樣要承受生命的悲歡離合，忍受生命賜予的責(zé)任，卻不較太多，不會(huì)再活成勞勞碌碌的樣子。
美國(guó)作家在《麥田的`守望者》中說(shuō)：“我只想做一個(gè)麥田里的守望者”，就如他筆下的主人公一樣，在見(jiàn)證了世間太多的困擾與庸碌之后，他留下著作便隱居十幾年，安守他那份“活在當(dāng)下”的幸福感。他生輾轉(zhuǎn)經(jīng)歷許多曲折，才終于達(dá)成所愿。他并非沒(méi)有對(duì)未來(lái)的追求一與信心，而是領(lǐng)悟到“不必為未來(lái)之憂而憂”，決定隱世，不再追問(wèn)所求所欲。
面迎海風(fēng)，不問(wèn)來(lái)路與去程，隨波逐流，便是活在當(dāng)下的幸福。生命不過(guò)白駒過(guò)隙，何勞把捉。能享受現(xiàn)世撫慰，活在當(dāng)下，就是莫大的幸福。
活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇十
我認(rèn)為人的一生應(yīng)該只有一天，那就是今天——許多個(gè)有限的今天!
于丹在《莊子心得》里曾經(jīng)這樣寫道：孔子給我們揭示的都是一種溫暖的情懷和一種樸素的價(jià)值，就是“活在當(dāng)下”。初見(jiàn)這個(gè)詞，只有一種朦朧之感，并無(wú)法真切地去感知它深厚的內(nèi)涵。也許只有在某個(gè)特定的時(shí)候，某個(gè)特定的詞語(yǔ)才會(huì)散發(fā)出它獨(dú)特的光芒。也只有在這難忘的高二生活即將結(jié)束的時(shí)刻，我才能真正揣摩到“活在當(dāng)下”這一詞所寄予的一絲超然淡泊的情思。
人從出生起，就踏上了永遠(yuǎn)的征程，直到死亡的盡頭。無(wú)論樂(lè)意與否，人生的長(zhǎng)河就一直永恒地流個(gè)不停，無(wú)論是逆境拼搏，還是安于現(xiàn)狀或是猶豫徘徊，都阻擋不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生會(huì)更加精彩，顯得長(zhǎng)久而有意義，安于現(xiàn)狀或猶豫徘徊的會(huì)被沖著走，于茫然中失去青春，坐嘆別人的美麗，空慕別人的輝煌!
其實(shí)，在人的一生中，人本身能自主的時(shí)間真是少之又少。孩提時(shí)少不更事，只能傻傻地等著長(zhǎng)大;稍大一些就要進(jìn)入學(xué)習(xí)階段;老了又力不從心啦，做不成什么了;再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的時(shí)間真正是少得可憐!
人都不是生而知之的，從懂事起，就必須不斷進(jìn)取，積攢生存的本錢，也就從此時(shí)開(kāi)始，人的分別也就開(kāi)始有了;成年后是拉大距離的日子，有人奮進(jìn)得意，有人躊躇徘徊，有人沮喪頹廢，因而有人前途金光閃閃，有人的面前卻一片黑暗，然而金光閃閃的也不一定就一帆風(fēng)順，一片黑暗的也不一定沒(méi)有出口，那就要看各人的努力和機(jī)遇了。
人的一生總像波浪一樣的起伏不定，其中的坎坎坷坷是誰(shuí)都無(wú)法逃避的，除了要把握準(zhǔn)航向之外，就是要堅(jiān)持不懈了;堅(jiān)持應(yīng)該是最最簡(jiǎn)單的成功秘訣，這樣成功就會(huì)時(shí)常眷顧你。因而有的人真的就是一生春風(fēng)得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入絕境，有人則會(huì)沖出黑暗走向黎明，選一條正確的路走出人生的舒暢和幸福。
其實(shí)，成長(zhǎng)更是一場(chǎng)豐盛的晚宴，它教會(huì)了我們?nèi)绾螆?jiān)強(qiáng)，如何樂(lè)觀，更在我們每個(gè)人的心上不知不覺(jué)間刻下了成熟的烙印。成熟是一道明亮而不刺眼的光輝，是一曲圓熟而不膩耳的音響，一種不需要?jiǎng)e人觀察的從容。它讓我們?cè)谀婢持性酱煸接?，讓我們?cè)诔晒r(shí)依舊心定坦然。
最后，無(wú)論成敗得失，也無(wú)論是得意沮喪，統(tǒng)統(tǒng)都得進(jìn)入力不從心的老年，只不過(guò)有人安享，有人苦熬。
感謝，感謝，太多的感謝，凝聚成一顆充滿感恩的心?；仡櫷?，展望未來(lái)，我們更應(yīng)該感恩于今天。伶人不得不在別人的故事里，流著自己的淚，但我們一定不能夠在今天的盆景里移植明天的芬芳。人必須現(xiàn)實(shí)，人不得不現(xiàn)實(shí)，不得不學(xué)會(huì)面對(duì)。在生活中應(yīng)始終秉承一種“淡泊明志，寧?kù)o志遠(yuǎn)”的氣度;在物欲橫流、追名逐利的世界里應(yīng)保持一種“不以物喜，不以己悲”的胸懷。
也許，你現(xiàn)在正活在幻想中，深深陶醉;也許，你現(xiàn)在正悠閑地聽(tīng)著音樂(lè)，玩著游戲，怡然自樂(lè);也許，你現(xiàn)在正和同學(xué)夸夸其談……也許你現(xiàn)在處于一個(gè)輕松愉悅的氛圍，然而那只是你選擇“活在當(dāng)下”的狀態(tài)，享受著自己的每一次呼吸。
“活在當(dāng)下”是中國(guó)人樂(lè)天知命的傳統(tǒng)想法。然而，當(dāng)我們面當(dāng)死亡，還可以活在當(dāng)下嗎?我們可以選擇活在過(guò)去和未來(lái)，也可選擇活在當(dāng)下。“當(dāng)下”，是我們其中一種選擇。
我常常羨慕陶淵明“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的愜意;也佩服屈原將抱負(fù)和夢(mèng)想寄托于現(xiàn)下，創(chuàng)出了膾炙人口的《離騷》絕唱;更仰慕武帝將豪邁和大度寄情于當(dāng)下，贏得了一番太平盛世?；钤诋?dāng)下，才會(huì)活出完美歷代的文人墨客都懷揣一顆恬靜、淡泊、寂寞之心。他們淡然，顧隱世退居，他們豁達(dá)，他們開(kāi)朗。生活在自己給自己制造的快樂(lè)中，享受著此刻的幽靜，他們想要的只不過(guò)是生活最基本的安定和平狀態(tài)而已。
武則天，這個(gè)中國(guó)史上唯一的女皇帝，她之所以擁有了改變國(guó)家的權(quán)力，是因?yàn)樗懈淖冏约旱膭?chuàng)新能力。曾經(jīng)，她不過(guò)是一個(gè)徒有美貌毫無(wú)才學(xué)的才人，失寵卻讓她懂得了“以才侍君者長(zhǎng)，以色侍君者短”這個(gè)道理，她努力地改變自己，從一個(gè)平凡女子變成一位學(xué)者，打破了歷代君王只為男性的慣例，從一位學(xué)者變成一代君王。她成功，因?yàn)樗性饺说哪懽R(shí)，更因?yàn)樗懈淖冏约旱臎Q心和敢于創(chuàng)新的精神。
現(xiàn)代畫家梵高的《星空》是一幅聞名世界的巨作。但是卻是他住在精神病院時(shí)創(chuàng)作的一幅作品。畫面冷色調(diào)為底，張狂的星云如同惡魔的雙眼，凌亂的線條組成詭異的星空。當(dāng)時(shí)沒(méi)有一個(gè)人理解他的意圖，只當(dāng)他是精神病發(fā)作的一時(shí)宣泄而已?？墒窃洪L(zhǎng)卻在這幅如今的世界名畫前徘徊很久，他說(shuō)：“這是梵高又一次創(chuàng)作的巔峰?！蓖瑯拥囊环嫗槭裁磿?huì)有截然不同的兩種態(tài)度，不一樣的眼光注定會(huì)產(chǎn)生不一樣的效果。正是院長(zhǎng)這種“創(chuàng)新”的眼光才看到了梵高作品的真正價(jià)值!
我們需要眼睛，因?yàn)檠劬δ茏屛覀兠撾x黑暗看到陽(yáng)光;我們也需要眼光，因?yàn)檠酃饽茏屛覀兛吹窖劬床坏降臇|西。人要立足于世，就要用不一樣的眼光去創(chuàng)新。
生活需要我們有“活在當(dāng)下”的灑脫，更需要敢于創(chuàng)新的勇氣。
活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇十一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
在時(shí)代的步伐下，人們庸庸碌碌，從匆忙忙，追逐著那不可把捉的幸福。然而，何為幸福?依我所想，活在當(dāng)下，便是幸福。
當(dāng)你能沐浴陽(yáng)光，面拂海風(fēng)，那么，是否立于游艇，已是無(wú)關(guān)緊要;當(dāng)你能有一刻安閑、家人伴旁，那么，貧富與否，亦無(wú)關(guān)緊要?；钤诋?dāng)下，不必在意過(guò)去的不堪回首，也不必?fù)?dān)憂未來(lái)的天意弄人，便是莫大的`幸福。
“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”，這是最樸素純真的田園生活，也是陶淵明一生所追求的安慰。他拋卻過(guò)去官場(chǎng)額險(xiǎn)惡斗爭(zhēng)，忘記未來(lái)仕途的繁榮富貴，只將自己置身于一片田園之中，與草木同眠，與旭日共醒。他樂(lè)于這種安逸，能與大自然朝今相處，好比謫仙神眷?！耙抡床蛔阆?，但使愿無(wú)違”，是他心靈的呼喚。他沒(méi)有違背自己的內(nèi)心，過(guò)著他想要的生活，不正是幸福嗎?現(xiàn)世安慰，活在當(dāng)下，是陶淵明追求并擁有的。
但也有人會(huì)如是說(shuō)：活在當(dāng)下，并非幸福，而是對(duì)現(xiàn)世的滿足、對(duì)未來(lái)的憊怠。其實(shí)并非如此，活在當(dāng)下，并非不思進(jìn)取。它同樣要承受生命的悲歡離合，忍受生命賜予的責(zé)任，卻不會(huì)計(jì)較太多，不會(huì)再活成勞勞碌碌的樣子。
美國(guó)作家在《麥田的守望者》中說(shuō)：“我只想做一個(gè)麥田里的守望者”，就如他筆下的主人公一樣，在見(jiàn)證了世間太多的困擾與庸碌之后，他留下著作便隱居十幾年，安守他那份“活在當(dāng)下”的幸福感。他生輾轉(zhuǎn)經(jīng)歷許多波折，才終于達(dá)成所愿。他并非沒(méi)有對(duì)未來(lái)的追求一與信心，而是領(lǐng)悟到“不必為未來(lái)之憂而憂”，決定隱世，不再追問(wèn)所求所欲。
面迎海風(fēng)，不問(wèn)來(lái)路與去程，隨波逐流，便是活在當(dāng)下的幸福。生命不過(guò)白駒過(guò)隙，何勞把捉。能享受現(xiàn)世安慰，活在當(dāng)下，就是莫大的幸福。
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