心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們應(yīng)該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育培訓心得體會篇一
回顧這一學期的工作和學習，在學校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和大力支持下，在各位老師的無私的協(xié)助下，我勝利地完成了這一學期的工作目標和任務(wù)?；叵脒@學期雖忙碌辛苦，但感覺空虛，而且收獲良多。
一、采用游戲激趣
在教學中利用體育游戲代替千篇一律的準備活動，培養(yǎng)學生的健康心態(tài)。在小學體育教學中有相當局部的游戲活動，這些游戲活動能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識、團隊合作、遵紀守法和熱愛集體的優(yōu)良品質(zhì)。游戲是深受學生喜愛的一種活動，也為教師開展心理健康教育提供了良機。游戲活動競賽中有局部學生個別性較強，常發(fā)生互相埋怨，互相爭執(zhí)的狀況，導(dǎo)致受指責的學生發(fā)生忍讓心理而退出競賽。這樣一來，不只影響教學的正常進行，而且還影響了同學之間的關(guān)系。于是我就抓住這一契機，耐心教育學生認識游戲競賽的意義，正確看待競賽中的得失，婉轉(zhuǎn)批評有不良傾向的學生。同時還與學生一起分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。
二、精選教學內(nèi)容
從各個角度對體育課程內(nèi)容素材進行加工改制：一是在具體的教材內(nèi)容上，簡化教材的技術(shù)結(jié)構(gòu)，滲進一些與教材項目有關(guān)又能進行游戲或競賽的內(nèi)容，例如蹲踞式跳遠踏板起跳，空中技術(shù)就應(yīng)簡化;球類教材也可以簡化，籃球的“三人制競賽”等內(nèi)容，簡化了規(guī)則，簡化了活動形式，教學效果很好;二是根據(jù)學生的身心特征，抓住運動中的主要因素簡化規(guī)則。還可以增加一些趣味性強的項目?？傊?，在教學內(nèi)容方面，要突破競技運動結(jié)構(gòu)的約束，根據(jù)學生的實際情況，學校的實際情況，科學地選擇教學內(nèi)容，以滿足不同層次、不同水平學生的需要。
三、優(yōu)化教學方法
改變過去以“教”、“灌”為主的方法體系，注意引導(dǎo)和啟發(fā)。體育教學要由過去學生“跟著練”轉(zhuǎn)向?qū)W生“自主練”，做到以學生為主體，完成從“學會”到“會學”的轉(zhuǎn)變。同時注意教學方法和手段的多樣性，充沛調(diào)動學生的積極性，不搞簡單的“一刀切”和“強制命令”，確保學生在已有的水平上都有提高。只有真正使學生成為教學的主體、學習的主人，才可能使學生成為自身素質(zhì)發(fā)展的主人，才干使學生獲得主動的發(fā)展。因此，選用教學方法時應(yīng)重視學生的合理要求，提倡學生自我評價和相互評價，并發(fā)明條件使學生體驗運動樂趣，勝利的滿足，引導(dǎo)學生增強體育意識和養(yǎng)成自覺鍛煉的良好習慣。
四、重視教學評價
充沛利用體育考核的良性反饋調(diào)節(jié)學生的積極性，改變在體育考核中一些學生盡管認真學習、刻苦鍛煉，卻難于獲得較好成果而有些學生單憑身體條件的先天優(yōu)勢就可取得優(yōu)異成果的不合理現(xiàn)象。體育成果考核應(yīng)從教育評價動身，不但要看學生在體育課上達到的絕對水平成果，更要重視對學生在體育學習中的進步幅度和努力求知程度的評價，讓每個學生都能得到切合實際的評價，都能從評價中得到新的目標與新的動機并通過自身的努力都能獲得勝利的樂趣。如在廣播操“七彩陽光”的考試中，學生自選小組成員，以組為單位進行考試，組內(nèi)成員可輪流擔任領(lǐng)操員。這樣可以揚長避短，在團隊的鼓勵下認真練習，在考試中更有信心，取得優(yōu)異的成果。學生的體育成果=體質(zhì)健康規(guī)范測試成果+學生考勤成果+體育課表示成果+課外體育鍛煉成果。學生優(yōu)秀率達95%以上，合格率100%。
體育培訓心得體會篇二
隨著社會的發(fā)展，人們的生活水平不斷提高，對于健康和體育的要求也越來越高。體育教育培訓作為一種有效的方式，受到了廣大人們的追捧。在參加體育教育培訓課程的過程中，我深切感受到了體育的魅力和其對身心健康的重要性。以下是我對于體育教育培訓的一些心得體會。
首先，體育教育培訓課程在鍛煉身體的同時，也注重培養(yǎng)學生的綜合素養(yǎng)。在體育課程中，我不僅學會了基本的體育技能，還通過各種集體活動學到了合作與團隊精神。在各種比賽和運動中，我深切感受到了互相配合和協(xié)調(diào)的重要性。這不僅幫助我提高了體育水平，還培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊合作精神。而這些能力對于我的未來發(fā)展將起到至關(guān)重要的作用。
其次，體育教育培訓課程對于培養(yǎng)自律和堅持不懈的品質(zhì)也有著積極的影響。在體育訓練中，我發(fā)現(xiàn)只有通過不斷的努力和堅持，才能取得持續(xù)進步。體育教育培訓注重培養(yǎng)學生的毅力和決心，幫助我們建立正確的目標并為之努力。通過在體育教育培訓中的訓練，我變得更加自律和堅持不懈，這對于我的學習和生活中也起到了積極的促進作用。
另外，體育教育培訓課程還對于提高身體素質(zhì)和健康意識有著重要的作用。在體育教育培訓的過程中，我接觸到了豐富多樣的運動項目和訓練方式。這些運動項目不僅有助于鍛煉身體，還能全面提高身體素質(zhì)。通過參加體育教育培訓，我逐漸養(yǎng)成了良好的生活習慣，比如定期鍛煉和均衡飲食。這些健康的生活習慣對于我保持身心健康起到了重要的作用。
此外，體育教育培訓課程還幫助我更好地認識自己，并培養(yǎng)了積極向上的人生態(tài)度。在體育教育培訓的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅在身體上得到了鍛煉，還在心理上得到了提升。通過與教練和同學們的交流和互動，我更加清楚地認識到自己的優(yōu)點和不足，并且學會了積極面對挑戰(zhàn)和困難。這讓我更加堅定了自己追求成功和進步的信念，使我在面對困難時更加勇敢和樂觀。
最后，體育教育培訓課程還幫助我建立了廣泛的人際關(guān)系和社交網(wǎng)絡(luò)。在體育教育培訓的過程中，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，并且通過合作和競爭與他們建立了深厚的友誼。這些朋友不僅在體育領(lǐng)域給予了我支持和鼓勵，還在學習和生活中給予我?guī)椭?。在體育教育培訓中，我學會了與不同的人相處和溝通，這對于我的社交能力和拓展人脈關(guān)系起到了積極的促進作用。
總之，參加體育教育培訓課程是我人生中一段寶貴的經(jīng)歷。通過體育教育培訓的鍛煉，我不僅在身體和素質(zhì)上得到了提升，還學到了許多人生的寶貴經(jīng)驗和智慧。體育教育培訓不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種培養(yǎng)人們綜合素質(zhì)和培養(yǎng)良好生活習慣的有效途徑。我希望通過將這些體育教育培訓的心得體會應(yīng)用到我的學習和生活中，能夠更好地發(fā)展自己，并成為一個健康、積極且富有活力的人。
體育培訓心得體會篇三
中國自古就有“文以載道”的思想，然而在體育方面，尤其是青少年體育教學方面，我們的成績不盡如人意。為了改變這一現(xiàn)狀，許多學校在體育方面卯足了力氣，開設(shè)了體育班，為孩子提供了更加全面的體育教育。本人作為體育班的一員，來分享我從中學到的一些心得體會。
一、體育班課程不同于常規(guī)課程，內(nèi)容更加全面豐富，包括有課堂上的理論課，也有戶外的實踐課。其中，最大的不同就是實踐課程。在常規(guī)教學中，我們總是看似學到了很多，但實際上一年下來，我們所學的實際知識非常有限。而在體育班，我們每一節(jié)實踐課都會掌握到更多的技巧，更多的技術(shù)要領(lǐng)。這使我深刻認識到理論知識與實踐結(jié)合的重要性。而且實踐中直接感受到技能發(fā)展的快感，也更容易加深對體育運動的興趣。
二、巧妙的組織課程安排，讓我有了更多的樂趣。每周不同的教練都會帶我們做不同的項目，比如健身操、羽毛球、乒乓球、跑步、游泳等。而且每次上你之前都會有前置準備動作，和課下作業(yè)。這些動作與作業(yè)都是有針對性的讓我們在上課時能夠更精通的操作，更加有策略的運動。這一點讓我真正感受到了“玩而不亂、運動而不傷”的理念，為我們減少運動傷害的同時，讓運動更加效益顯著，更加有趣味性。
三、體育班集訓的模式也與傳統(tǒng)的體育教學截然不同。由于我們有更專業(yè)的教練和更多的教學輔助設(shè)備，所以我們能夠集中的時間，集中的精力，克服一些難度大、技巧復(fù)雜的項目。在短期內(nèi)就能掌握一些基本技術(shù)，尤其是有效的運動策略，而且還能與同學間互相切磋和交流，每個人都能有進步的體驗。而且集訓中的禮儀、程序，以及隊伍協(xié)作等方面也得到了很大的加強。
四、體育班的培訓不僅有利于我們在體育運動上的進步，而且也有利于我們更好的塑造品格、培養(yǎng)意志。在體育班的學習過程中，我們必須時刻保持積極向上的心態(tài)，鼓勵自己在某些方面超越自我，精益求精。這些都是建立在良好的品格、強大的意志基礎(chǔ)上的，這一點也成為我這半年來不可或缺的精神支撐。
五、最后，體育班的素質(zhì)教育也是我學到的一大亮點。體育教育不僅僅是單純的講解技術(shù)動作，也要講解技術(shù)運用的背后邏輯，運動對身體的影響，體育精神等方面的內(nèi)容。這些內(nèi)容給我們的成長帶來了很大的幫助，讓我們對于自己的人生發(fā)展，以及對于社會的認知都有了更加全面的認識。體育班之于我，是一場美妙的旅程，讓我收獲了許多獨特的經(jīng)驗和思考。 我相信，在接下來的人生道路上，這些經(jīng)歷和思考一定會對我的未來人生發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
體育培訓心得體會篇四
新課程如同一股春風，帶著久違的清新吹進了課堂，新理論更是滌蕩著我們的心懷。我?guī)е鸵W習的念頭進行了全員培訓學習，認真觀看了有關(guān)體育立標課教學的光盤，受益匪淺。
首先，專家老師對課程做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學與創(chuàng)新必須遵循體育教學的規(guī)律，堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想，然后，對教材編寫的指導(dǎo)思想、教學內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學方法與體育教學行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，專家老師重點講解了，當前體育教學方法的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點證講解了體育教學方法的運用，并結(jié)合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學習有了更大的幫助。
再次，講解了關(guān)于體育課的教學反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì)，重點講解了，怎樣提高體育教師的.教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。
通過學習重新認識了"健康第一"的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學什么，學生沒有主動權(quán)，學生與教師之間是很被動的。
我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追去的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
我很榮幸地參加了市教育局組織的體育骨干教師技能培訓為期x天的體育教師業(yè)務(wù)培訓活動。本次培訓的主要內(nèi)容有：學校體育熱點、體能訓練方法、業(yè)余訓練方法、專項技術(shù)教學訓練方法、觀摩學習。通過這次培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個個教學資源實例、一個個有效教學的，使我們在感悟中進一步了解和掌握了教學技能和運動訓練水平。
體育培訓心得體會篇五
多少年來，我們的課堂以教師的語言講授為主，單一的口耳相授的教學模式，禁錮了教師的思想，限制了學生的空間。國家為我們配備了遠程教育接收裝置，我們可以通過網(wǎng)絡(luò)去采集和利用各種教育媒體資料。通過網(wǎng)絡(luò)本學習了各類豐富的專題講座、課例觀摩，使本來枯燥的學習、抽象的內(nèi)容變得生動、易懂，提高了學習的效率，拓展了自主學習的空間，而實時視頻教學更是使我們深切地感受到了課堂的藝術(shù)。這段時間的網(wǎng)上培訓學習，是對教育思想的洗禮和升華，也是對教育教學方法的改進和提升。通過與同行們的討論、交流，思維的碰撞，收獲挺多的。
1、轉(zhuǎn)變觀念，才能讓教師提高自己的綜合素質(zhì)。
人們都說，給人一碗水，自己必須要有一桶水。體育教師也是如此。教師只有認識到了體育課的重要性，理解了體育課的教學目標，那么就要想法設(shè)法在課堂教學中實現(xiàn)，因此教師必須強化自己的體育綜合素質(zhì)，就應(yīng)該加強學習各方面的知識，研究教材，研究學生的身心成長規(guī)律，多學習和掌握體育方面和與體育有關(guān)方面的知識，才能上好每一節(jié)體育課。體育教師過硬的身體素質(zhì)，不僅是身體強壯、意志堅強的體現(xiàn)，還是體育教師在學習和工作中，始終保持充沛的精力和體力的表現(xiàn)。
因為體育教師工作的特殊性，需要經(jīng)常帶領(lǐng)學生一起運動，不僅課時任務(wù)重，還要長年累月地在室外上課，教學強度大，如今各種競賽和評比競爭又激烈，不得不在工作之余積極地充電學習，提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，以適應(yīng)體育教學改革的需要。體育教師是一個特殊的職業(yè)，甘于吃苦就是要求體育教師要認真?zhèn)浜?、上好每一?jié)課，組織好每天的“兩操”，課外活動的訓練和課外體育活動以及學校參加各種田徑球類比賽的集訓等工作，認真、踏實、任勞任怨地干好自己的本職工作，用實際行動和成績贏得同事在工作上的支持，以及領(lǐng)導(dǎo)對自己的賞識和關(guān)注。體育教師要想學到更多的東西，促進自己專業(yè)的成長，就離不開一個優(yōu)秀體育教研組的影響和培養(yǎng)。首先，一個優(yōu)秀的出國留學體育教師，在自己的專業(yè)成長過程中少不了體育教研組優(yōu)秀教研文化對自己的影響。積極參加教研，能吸取同組體育教師的教育理念、教學方法、學習方法、科研方法等。學海無涯、勤能補拙，一個不甘落后于時代發(fā)展的教師，通過教研定會有從優(yōu)秀教師身上學到很多知識，為自己的綜合素質(zhì)錦上添花。
2、轉(zhuǎn)變觀念，才能明確體育課的教學目標。
長期以來，人們對體育課的概念模糊，特別是農(nóng)村中學，因為體育器材缺乏，人們認為體育課就是跑跑步、做做操。通過這次培訓，使我懂得了中學體育的教學目標。我們每一位體育教師都應(yīng)該徹底地從心理上轉(zhuǎn)變觀念，把體育課當作一堂與語數(shù)等科目相同的課程來組織教學，而不應(yīng)該把體育當作副課雜課來上。語文數(shù)學課不應(yīng)該取代體育課，我們應(yīng)該按課表的要求正常給學生上好每一節(jié)體育課。在提高教學質(zhì)量的同時，不應(yīng)該無情地剝奪學生上體育的權(quán)利。真抓實干，把體育課落在實處。學校是孩子們快樂成長的搖籃，不是囚禁犯人的牢房，玩是學生的天性，我們沒有任何理由不給學生上體育課。
3、轉(zhuǎn)變觀念，才能讓教師上好體育課的熱情。
中學體育課的教學目的是為了全體學生健康快樂的成長。教師明白了這一教學目的，就會增強工作責任心。上課前鉆研教材，認真?zhèn)湔n;上課時精神飽滿，示范準確，指導(dǎo)更到位;下課后，認真反思，經(jīng)驗和教訓。這樣做，可以讓教師的教學水平越來越高，教學形式更加豐富，讓學生越來越喜歡上體育課。觀念的轉(zhuǎn)變，教師也就有了愛上體育課的動力，有了動力，那還有什么體育上不好的呢?體育課上好了，學生的身體素質(zhì)，學生的思想素質(zhì)，在長年累月的鍛煉中，不是能更好地提高嗎?體育課有各種活動，難免會發(fā)生意外傷害。但是如果教師能在學生活動前就做好的準備，就能避免因為活動對學生的傷害，而一個轉(zhuǎn)變了觀念的教師就能做到這一點。讓教師更關(guān)愛學生，讓學生不受傷害。
首先，教師在備課時，就會十分注意容易造成學生傷害的細節(jié)。例如，跑步，教師就會讓學生充分做好準備活動，并且交代一些注意事項，從細節(jié)做起，指導(dǎo)學生認真按教師所說的去做，以免傷害的發(fā)生。其次，教師在上課時，出于對學生的關(guān)愛，教師一定會觀察每一個學生的身體狀況，像有病的，女生的特殊情況的，手腳有傷的等情況，對他們進行區(qū)別對待，以有利于體育的順利的進行。第三，一個關(guān)愛學生的教師會營造一個和諧的教學課堂。讓學生學得快樂，學得經(jīng)松。語言上予以鼓勵，動作上加以糾正。讓學生在體育上學到知識和技能，同時也受到思想教育。轉(zhuǎn)變了觀念的教師一定會想方設(shè)法把體育課上得豐富多彩。有器械會充分利用好這些器械，沒有器械，也會想辦法找到或制作器械。有了器械，就能讓學生在體育上得到充分的鍛煉。
總之，通過前一階段培訓使我受益匪淺，深深認識到了，農(nóng)村中小學遠程教育資源實為寶貴，對提升我們教師的教學質(zhì)量提供有力的支持!在今后的教學中，我會充分利用所學到的新理念、新知識，充分利用遠程網(wǎng)絡(luò)提供的資源，更好地提高自己的教育教學程度!
體育培訓心得體會篇六
學習《義務(wù)教育體育與健康課程標準（20xx年版）》，順應(yīng)新時代發(fā)展。新課標中要求在教學中強調(diào)以學生為主體，關(guān)注每一位學生。摒棄應(yīng)試教育的舊觀，培養(yǎng)學生課堂中的創(chuàng)新精神和實踐能力，在小學階段培養(yǎng)學生終身運動思想的萌芽，促進學生的全面發(fā)展。
首先，體育從課時量來說，已經(jīng)是勝似主科的科目，符合了國家對教育的教改要求，不再是唯分數(shù)論的選拔標準去評價人才。進一步強調(diào)了健康第一，課堂上要更加重視學生的身體素質(zhì)和綜合能力。新課標中，強調(diào)了不同水平段每節(jié)課的運動量與強度，全面培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)內(nèi)涵。新課標中更要求學生在體育課中要有“教會、勤練、常賽”的`能力，逐漸養(yǎng)成“校內(nèi)鍛煉一小時，校外鍛煉一小時”的習慣。
其次是設(shè)計好課堂教學的環(huán)節(jié)。如何體現(xiàn)出一堂體育課是否有趣又達到運動量，就看孩子們在體育課中是否有“歡聲、汗水”兩點。更是對體育教師強調(diào)課堂內(nèi)容設(shè)計要新穎，小學階段多結(jié)合游戲的方式運動，吸引與調(diào)動學生的各個感官，讓他們把注意力都投放到課堂中來。
新課標是新時代下對體育老師的進一步要求，體育教師肩負使命，將認真落實新課標中的指示，增強學生體質(zhì)，少年強，則國強！不負韶華，砥礪前行！
體育培訓心得體會篇七
體育班培訓是一種提高體育水平的好方法，而我作為一名熱愛體育的學生，在參加了這一培訓之后收獲頗豐。在體育班里，我結(jié)識了很多志同道合的小伙伴，也學到了很多新的知識和技能。下面是我在體育班培訓中的心得體會。
第二段：講述參加體育班培訓的意義
參加體育班培訓，對于提高學生的身體素質(zhì)和健康水平，以及塑造健康的心態(tài)有著很大的促進作用。作為一名學生，我深刻地認識到了這一點。在體育班里，我們不僅學到了基本的體育知識和技能，還能夠?qū)W會如何協(xié)作、如何與團隊互相配合、如何理智地面對比賽失敗等，這些對于我們培養(yǎng)健康的心態(tài)和生活習慣都是非常有益的。
第三段：探討體育班培訓的具體內(nèi)容
在體育班培訓中，我接受了很多有針對性的訓練，例如瑜伽、擊劍、乒乓球、籃球等等。這些訓練不僅讓我提高了相關(guān)的技能水平，還讓我對體育運動有了更深入的認識和理解。更重要的是，體育班培訓還會安排一些講座和心理輔導(dǎo)，這些都有利于學生塑造健康、積極的心態(tài)。
第四段：體育班培訓的感受
體育班培訓不僅讓我學到了很多新知識、新技能，還讓我在培訓中結(jié)交了很多志同道合的小伙伴。在這里，我與小伙伴們一起訓練比賽，在相互幫助和備戰(zhàn)中不斷進步。在培訓的過程中，我也遇到了很多挑戰(zhàn)和困難，如賽場上的失利、技能上的不足等等，但經(jīng)過培訓之后，我已經(jīng)學會了運用正確的心態(tài)面對挑戰(zhàn)和困難。
第五段：總結(jié)體育班培訓的收獲
通過這次體育班培訓，我收獲了很多，成長了不少。體育班培訓是一種非常有利于提高學生身體素質(zhì)、培養(yǎng)健康心態(tài)、發(fā)展團隊協(xié)作精神的方式，我相信通過這種方式，我們將會在今后的學習和生活中有更大的發(fā)展與進步。我將繼續(xù)保持對體育運動的熱情，在日后的學習和生活中，將這種熱情轉(zhuǎn)化為不斷進步的動力。
體育培訓心得體會篇八
以前，體育課都是一個樣子，準備部分，基本部分，結(jié)束部分，而且也習慣了學習的方式—————教師教，學生學。而這次新課程改革則不同，它真正體現(xiàn)了教育的注重實效，以學生為本，促進學生全面和諧發(fā)展的精神。也真正促動了我的思維發(fā)展。
下面，我談一下對體育新課程理念的一些認識及思考。
一、以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進學生健康成長。
新課程對體育課進行了進一步完整的科學化的定義和闡釋：體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應(yīng)能力以及整體健康水平的提高為目標，構(gòu)建了運動參與、身體健康、運動技能、心理健康、社會適應(yīng)等領(lǐng)域，真正關(guān)注學生的全面發(fā)展，并將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程。鮮明的指導(dǎo)思想在給我們體育教師指明方向的同時，對傳統(tǒng)的重競技的單一的體育教學提出了新的要求。
二、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識
談到學生的運動興趣，我們以前較少考慮到學生的興趣問題，只是想把要教的內(nèi)容迅速地教給學生，自己過癮了，但是也很累，可是學生真正學到了多少，感興趣嗎?我沒有考慮過。現(xiàn)在想想，學生們的學習效率一定不高，因為他們總是盼著自由活動。這說明，上課的內(nèi)容根本沒有吸引住他們，他們不感興趣。我覺得，教師應(yīng)該通過一些新穎的教學組織方法激發(fā)起學生運動積極性，在學習到體育知識的同時也對體育產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且使其做為自己終生的習慣。
三、以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位
體育新課程標準始終把學生主動，全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學活動中教師主導(dǎo)作用的同時，特別強調(diào)學生學習主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。這一點，我也是深有體會的，發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點，讓學生得到充分展示自己的機會，才能使學生真正成為課堂的”主人翁”。
體育教學改革改到現(xiàn)在，改革思想不斷地落到實處，開始注意到學生的心理和社會適應(yīng)能力的發(fā)展，開始真正注重學生的差異性，開始注重學生的個性發(fā)展。日趨完善的體育課程標準使學生見到了矚光，也使人們體育教師的工作方向日益明朗。
通過上了這一學期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學習的熱情，更好的學會生活。
體育交往是人們在社會生活中利用體育這一特殊活動方式所進行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會文化活動的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們在體育領(lǐng)域進行社會交往的生活活動和精神活動。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個體的倫理準則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強制作用和指導(dǎo)作用。
體育培訓心得體會篇九
我有幸參加納雍縣“聯(lián)合國兒童基金會”舉辦的體育培訓，感到高興，在學習中，我對如何上好一節(jié)體育課有如下體會：
第一個字是“汗”。所謂“汗”，就是教師的汗水，教師要上好一節(jié)體育課，必須得下功夫，課前要認真?zhèn)浜谜n，課中要認真組織學生完美的演藝教案中的內(nèi)容，把書板的東西演活，所以教師上好體育課的前提是認真，一個不負責的教師，是上不好一節(jié)體育課的。
第二個字是“會”。所謂“會”，教師要會理論上的更新，學生要學會體育知識和方法。教師要了解當前體育的發(fā)展，當前體育課的上法，吸收新的理論，把新的理論運用到教學實踐中，在實踐中不斷探索和研究遇到的問題，虛心向老同志，向?qū)＜?，向教授請教，不斷完善和充實自己。在教學過程中，不但是指要使學生學會某一項動作技能，還應(yīng)使學生學會通過各種體育運動形式鍛煉身體的方法。比如說，如果是一節(jié)技能學習課，那么就應(yīng)使學生掌握動作的技術(shù)要領(lǐng)和練習方法；如果是一節(jié)游戲課或者體能發(fā)展課，就應(yīng)使學生在達到鍛煉身體目的的基礎(chǔ)上，學會通過這些游戲等形式鍛煉身體的方法。
第三個字是“樂”。這里所指的“樂”，不單是指要使學生在體育課上，在運動中得到快樂，還指學生要樂于學習，也就是說應(yīng)使學生主動地去學習，而不是教師主動地教，學生勉強的學。這也是上好一節(jié)體育課最重要的一點。如果學生樂學，那么，無論是在課上還是課下，他都會主動通過體育運動去鍛煉身體。
這里，我談?wù)勆虾靡还?jié)體育課基本功的具體做法：
。有些人認為體育教師上課不用備課，那么他們就大錯特錯了，體育教師不但要備課，而且備課內(nèi)容必須細致、周密、全面。首先教師要備教材；這其中包括教學目標、教學內(nèi)容和教學任務(wù)。其次教師要備學生；教師要了解我們的'教學對象，包括這個班級有多少人，多少男生，多少女生，甚至每個人的生理和心理狀況等等，只有做到這一點，我們才可能在教學中因材施教，兼顧所有的同學。第三，備場地器材；根據(jù)教學內(nèi)容和學生數(shù)量等情況，教師要選擇合理的場地，提前準備好教學器材，其中還要涉及到如果沒有合適的器材或者器材數(shù)量不夠，我們應(yīng)該如何改變組織教法的問題。第四，備組織教法；體育教師應(yīng)了解了教學內(nèi)容、學生以及場地器材后，要根據(jù)教學內(nèi)容的特點、學生以及場地器材的實際情況準備組織教法，盡量減少在隊伍組織調(diào)動上浪費的時間，合理選擇最佳的教學方法，這些咱們在后面再具體說。最后一點，就是要備天氣；作為體育教師，要時刻注意天氣變化。因為我們必須根據(jù)天氣狀況，隨時改變教學內(nèi)容。
我們要堅持尊重學生的主體地位，把對健康理念的理解灌輸給學生，讓學生真正理解健康的含義，并為達到身心健康的目標而主動去進行身體鍛煉。
在實際體育教學中，體育教師應(yīng)注意幾個方面。
第一，教學原則。在體育教學中，有一些我們必須遵守的教學原則，包括：身心全面發(fā)展的原則、直觀性原則、循序漸進原則、鞏固提高原則、從實際出發(fā)原則、合理安排運動負荷原則、綜合創(chuàng)新原則等等。我們應(yīng)該遵循這些教學原則，結(jié)合實際情況，合理安排教學內(nèi)容和教學方法等。
第二，就是要注意改進和提高組織水平。體育教師應(yīng)嚴密課的教學組織，根據(jù)學生人數(shù)、教材性質(zhì)、場地器材條件采用合適的教學組織形式；盡量減少用于整隊、調(diào)動隊伍、布置場地器材、分組集中等教學輔助活動時間，比如我們可以結(jié)合安排一定的練習來調(diào)動隊伍，利用安裝、收拾器材，訓練學生搬運重物的能力。
第三，就是要調(diào)動學生學習的積極性，只有學生愿意學了，他們才會主動配合老師的教學，主動的去學習，也才能達到教學目標和使學生鍛煉身體的真正目的。那么，如何調(diào)動學生的積極性呢？我們重點來討論一下這個問題。
第四，可以安排一些游戲，或者是具有創(chuàng)新性的東西，這樣可以滿足學生的好奇心和好勝心。從而引起他們的學習動機。
當然，調(diào)動學生積極性的方法還有很多，老師可以在教學中靈活安排。做什么事都要善始善終，體育課教學也是這樣。在課的開始，要安排好準備活動，以免學生在運動中出現(xiàn)傷害事故；在一節(jié)體育課的最后，要安排好放松內(nèi)容，使體育鍛煉不會影響到學生正常的學習和生活，這樣才能真正達到體育課鍛煉身體的目的。
要想上好一節(jié)體育課，是件不容易的事情，它包括體育教師本身的綜合素質(zhì)、課程體系設(shè)置、學生情況和學校情況等。這就要求體育教師本身具有精深扎實的專業(yè)知識、豐富的教育科學知識和廣博的文化科學基礎(chǔ)知識，而且教師要與時俱進，使自己能適應(yīng)社會發(fā)展和時代發(fā)展，時刻關(guān)注體育運動的發(fā)展、體育課程的改革。永遠做一名時代的體育人，在教學實踐中兢兢業(yè)業(yè)，敢于創(chuàng)新，甘于奉獻，才能做好一名合格的體育教師。
體育培訓心得體會篇十
近年來，鄉(xiāng)村體育培訓受到了國家的高度重視。為了提高農(nóng)村地區(qū)孩子的體質(zhì)和運動水平，各級政府紛紛投入了大量的人力、物力和財力進行培訓。我有幸參加了一次鄉(xiāng)村體育培訓，并獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。
第一段：培訓機會的重要性
鄉(xiāng)村體育培訓是一次難得的機會，對于農(nóng)村孩子來說尤為重要。由于條件的限制，他們往往沒有接觸到專業(yè)的體育教學和設(shè)備，缺乏規(guī)范的訓練方法。而鄉(xiāng)村體育培訓提供了全方位的機會和資源，讓農(nóng)村孩子能夠接觸到各種各樣的項目和教學方式，從而拓寬了他們的視野，激發(fā)了他們對體育的興趣。在這次培訓中，我親眼見到了很多孩子由于培訓的機會，開始對體育展現(xiàn)了熱情和天賦。
第二段：培養(yǎng)興趣的重要性
體育培訓不僅是教授孩子們技能的過程，更重要的是培養(yǎng)他們對體育的興趣和熱愛。在培訓中，我發(fā)現(xiàn)專業(yè)的教練員注重培養(yǎng)孩子們的興趣，通過引導(dǎo)和激勵，讓他們更主動地參與訓練，更積極地探索各種運動。而事實證明，只有有興趣，才能有動力，才能取得更好的成績。在我個人的體驗中，我曾對體育沒有太多的興趣，但在這次培訓中，通過教練員的引導(dǎo)，我逐漸找到了自己的興趣所在，并不知不覺地發(fā)展了自己的技能。
第三段：團隊合作的意義
在鄉(xiāng)村體育培訓中，團隊合作是必不可少的內(nèi)容。通過團隊合作，培訓可以讓孩子們學會尊重他人、信任他人、相互扶持。在我所參加的培訓中，我們進行了很多團隊合作的項目，比如接力賽和拔河比賽等。通過這些活動，我深刻體會到了團隊合作的力量。只有團結(jié)一致，相互信任，并且配合默契，才能在比賽中取得好成績。這種精神不僅在體育上有用，在日常生活中也同樣重要。團隊合作讓我明白了“一人成就不了大事，眾人齊心方可致遠”。
第四段：培養(yǎng)健康意識
鄉(xiāng)村體育培訓不僅關(guān)注孩子們的技能和興趣，還注重培養(yǎng)他們的健康意識。在培訓中，我了解到了運動對身體和心理健康的重要性。通過正確的運動方法和訓練規(guī)律，可以增強免疫力，預(yù)防疾病，提高注意力和學習能力。在培訓班的臨近，我們還進行了一次健康知識的講座，讓我們了解到正確飲食、科學鍛煉等對健康的重要性。通過這次培訓，我深深體會到了健康的重要性，并且在日常生活中也會加以注意。
第五段：持之以恒的努力
鄉(xiāng)村體育培訓只是一個起點，要想取得更好的成績，還需要我們自己的持之以恒的努力。在培訓中，教練們告誡我們要保持長期的堅持和努力，不能半途而廢。只有不斷地學習和訓練，不斷地突破自己，才能取得更好的成績。在我的體驗中，我確實感受到了這一點。只有堅持不懈地練習，每天都努力進步，才能在比賽中取得好成績。這次培訓讓我明白了成功需要付出艱辛的努力，并且激發(fā)了我保持不斷進步的動力。
總結(jié)：通過鄉(xiāng)村體育培訓，我得到了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。培訓機會的重要性、培養(yǎng)興趣的重要性、團隊合作的意義、培養(yǎng)健康意識以及持之以恒的努力，這些都是鄉(xiāng)村體育培訓給我?guī)淼膯⑹?。我相信，在今后的學習和生活中，我會保持對體育的熱愛，并且希望能夠?qū)⑦@些經(jīng)驗與更多的人分享，讓更多的孩子受益于鄉(xiāng)村體育培訓的機會。
體育培訓心得體會篇十一
作為一名高中生，我參加過億童體育培訓，獲得了很多的收獲和心得體會。
首先，億童體育培訓注重學生的全面發(fā)展。在訓練中，不僅僅注重技能的提升，更注重身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)。每次訓練前會有一定的熱身活動，在主體訓練結(jié)束后還會有韻律操等其他運動來練習身體其他方面的素質(zhì)。同時，在訓練中也不會只關(guān)注優(yōu)秀選手，會根據(jù)每個學生的情況來給出相應(yīng)的指導(dǎo)和建議。這種全面的培養(yǎng)方式，讓我不僅僅在技能上提升了自己，還讓我在身體素質(zhì)和心理素質(zhì)上得到了很大的提高。
其次，億童體育培訓注重師生互動和師生間的建立聯(lián)系。每次訓練前，教練都會和學生們進行交流，了解學生們的身體狀況、心理狀態(tài)以及家庭背景等方面的情況，并根據(jù)學生的情況來定制不同的訓練方案。在訓練中，教練會在一旁觀察，及時給學生們反饋，幫助他們找到問題并加以改進。同時，在比賽中，教練也會給予我們很大的支持和鼓勵，讓我們感受到一種團隊的力量，在緊張的比賽中減輕了我們的壓力，也讓我們更有動力地進一步提升自己。
最后，億童體育培訓注重賽事的參與和比較。每隔一段時間，我們就會參加各種各樣的比賽，在比賽中和其他運動員進行交流和比拼，從中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，以此來不斷提高自己。同時，在比賽中還能結(jié)交一些志同道合的朋友，一起進行訓練和比賽，增強彼此之間的默契和團隊合作能力。
總之，億童體育培訓是一個專業(yè)、有趣、全面的體育教育培訓機構(gòu)。通過在億童體育培訓中的訓練和比賽，我不僅僅提高了自己的技能水平，還培養(yǎng)了自己堅韌不拔的精神、頑強的毅力和團隊合作能力。我相信，在億童體育培訓的平臺下，我們一定能夠成為更加出色的運動員。
體育培訓心得體會篇十二
體育教師的專業(yè)發(fā)展是離不開學習的，這次培訓教研室為我們一線的體育老師提供了一個專業(yè)水平提高的平臺，營造了一種十分濃厚的學習氣氛。使學習成為工作，在工作中學習，無時不學，無人不學，無地不學的學習。在這樣的氣氛下圓滿的結(jié)束了這次培訓學習。
培訓內(nèi)容非常豐富，在專項技能方面有，長拳、太極拳、排舞、拉丁健身操等基本技能。體育裁判規(guī)則培訓方面有，籃球類、田徑類，另外還有課件制作、素質(zhì)操編排。等等……真的很想把所有內(nèi)容，在短時間內(nèi)全部學會，但是時間是有限的。在學習中我明白了學生在學習體育動作時，不能急于求成，要遵循教學規(guī)律。我們教師也一樣在學習的同時應(yīng)不斷總結(jié)經(jīng)驗。這次培訓給我印象最深的是第一實驗幼兒園的蔡衛(wèi)鳳老師，蔡老師的講座非常精彩，內(nèi)容是素質(zhì)操的編排。素質(zhì)操的編排對于每個學校體育工作其中的一部分來說，是很主要的，學校每天大課間活動是離不開素質(zhì)操的。我們教師本身對編排這方面就不是很專業(yè)，有一部分教師在這方面很頭痛。蔡老師解決了這個頭痛的問題，讓我們明白了怎樣去編排、怎樣去編好，從最基本的編排知識講起，一步步深化，現(xiàn)場找聽課教師做編排示范，讓每位教師都看得清清楚楚，既生動又形象，效果非常好。聽了蔡老師的講座真是受益匪淺。
集中培訓學習時間是短暫的，但是終身學習時間是無限的。雖然身體有點累，但留給我的'收獲卻是無窮無盡的，作為新課程背景下的體育教師要做一名終身學者，應(yīng)不斷學習新理念、新技術(shù)、新方法，不斷挖掘體育課程資源，用心去思考、去發(fā)現(xiàn)，我們的體育課程資源是取之不盡，用之不竭的。把在培訓中，名師講授的教學技巧和訓練方法，我們一線教師應(yīng)該把他靈活運用到體育教學中去，特別是運用到常態(tài)課當中去。讓學生在體育活動中，得到身體的鍛煉，得到身心的愉悅。
通過短暫的學習，我學到了很多新知識、接觸了很多新事物，使我深刻體會到了，只要用心去思考、去發(fā)現(xiàn)、去運用操作，體育課堂將會變得更加豐富多彩。
體育培訓心得體會篇十三
我們?nèi)w學員在黑龍江省體育競賽管理中心的組織下，于20xx年6月21日在哈爾濱體育學院培訓基地參加了武術(shù)社會體育指導(dǎo)員培訓，學習中我們感到受益匪淺。學習中，我們了解到社會體育指導(dǎo)員分為不以盈利為目地的公益性社會體育指導(dǎo)員和以盈利報酬為目地的職業(yè)性社會體育指導(dǎo)員，我們能參加今年職業(yè)性的武術(shù)社會體育指導(dǎo)員的首批培訓，不僅僅是個幸運者，更為重要的是，它將成為我們?nèi)松飞系囊粋€亮點。這是具有意義深遠的一次培訓，不僅使我們了解了武術(shù)發(fā)展史，更明確了我國社會體育運動發(fā)展的方向，作為一名社會體育工作者應(yīng)具備哪些素質(zhì)、遵守哪些規(guī)則，才能更好地弘揚民族體育文化、肩負起讓更多的人在體育鍛煉中，分享身心健康之果。現(xiàn)將我們的學習心得匯報如下：
這次培訓班的圓滿成功，離不開省體育人才服務(wù)中心、省體育競賽管理中心以及哈爾濱體育學院培訓基地各位領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)懷，在體育學院領(lǐng)導(dǎo)的密切合作，周密籌劃、精心組織、聘請優(yōu)秀的教師、教授授課。面對炎炎烈日、不動也熱汗淋漓的高溫而不自顧，親臨學習班動員、指導(dǎo)、督陣，現(xiàn)場解決問題，使培訓班在有條不紊的狀態(tài)下創(chuàng)下了時間緊、任務(wù)重、培訓效果好的業(yè)績。
通過各位領(lǐng)導(dǎo)在培訓班上的動員和講解，使我們知曉：國家之所以出臺了《社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標準》（以下簡稱“職業(yè)標準”），如此重視培訓工作，就是要使申報相應(yīng)等級武術(shù)指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定的申請者，加強對武術(shù)運動的理解，掌握武術(shù)基本理論知識、技術(shù)和技能，提高教學能力和管理水平，達到《標準》中各級武術(shù)套路社會體育指導(dǎo)員在理論知識和技能方面的基本要求，為參加相應(yīng)的等級職業(yè)技能鑒定考試做好準備?！堵殬I(yè)標準》的頒布，標志著我國開展的社會體育活動由過去僅為體育行政部門的工作，變?yōu)榱藝业囊豁椆ぷ?，標志著我國社會體育指導(dǎo)員制度的.建設(shè)發(fā)展進入了新的階段，標志著社會體育指導(dǎo)員工作向職業(yè)化方向邁出了新步伐。同時也說明，《職業(yè)標準》的頒布，進一步制定社會體育指導(dǎo)員職業(yè)鑒定規(guī)范、衡量社會體育指導(dǎo)員職業(yè)能力、確定社會體育指導(dǎo)員勞動報酬水平提供了科學的依據(jù)，也為社會體育指導(dǎo)員職業(yè)教育培訓工作、為合理利用社會體育指導(dǎo)員資源提供了重要的依據(jù)。為加強規(guī)范管理，強化執(zhí)法力度，使獲得社會體育指導(dǎo)員資格者在國家法律制度下，更好的發(fā)揮特長，成為一種職業(yè)技能、謀生的手段。
我們從省體育管理競賽中心以及哈爾濱體育學院培訓基地的各級領(lǐng)導(dǎo)身上，學到了親和力、使命感、緊迫感。他們各個為人正派、雷厲風行、認真重效的思想品德、工作作風和公務(wù)員應(yīng)具有的綜合素質(zhì)，不僅增強了我們的信心，還使我們看到了我省大眾體育事業(yè)蓬勃發(fā)展的愿景。
為我們上課的各位老師，都是體育界的精英，教育界的驕子。他們既有扎實的理論知識，又有豐富的實踐經(jīng)驗，面對我們這樣的特殊學員，他們厚積而博發(fā)，他們把公共理論課、武術(shù)專業(yè)課，《中華人民共和國體育法》等學習內(nèi)容，由淺入深、娓娓道來，使我們頓生耳目一新之感。新名詞、新概念、新思想、新知識，等等，激起我們心底潛藏已久的求知欲自然奔涌。那種久旱逢甘雨的暢爽，教與學的互動在培訓班上發(fā)揮到了極致。實踐課上，各位老師，不顧38度以上高溫、即便揮汗如雨也不放松每個細節(jié)的示范和講解，直到每個學員完全掌握要領(lǐng)為止。老師的這種精神，不時地感染著我們、激勵著我們鍥而不舍的學習和操練。參加這樣的培訓，使我們又一次感受到教育的重要，學習的難得，為人師表的崇高。學習決不是一蹴而就的事情，它將是終身不可或缺的過程。從這些老師身上，為我們?nèi)绾蝹鞒兄腥A武術(shù)精神，提高大眾身體健康水平，找到了可以參照的范本。
我們這些學員年齡參差不齊，所學專業(yè)千差萬別，但為了一個共同的目標，走到了一起。是武術(shù)社會體育指導(dǎo)員職業(yè)技能培訓，使我們結(jié)下了同桌再學習的這份緣。在我們?nèi)松睦锍瘫?，也將留下濃彩重筆。我們大家真切地感受到，這個培訓班沒白來，每個人都有所得、有所悟。這次培訓，有完備的教學大綱，有充實地學習內(nèi)容，有德才兼?zhèn)涞睦蠋熓谡n，有領(lǐng)導(dǎo)支持下的強有力的組織者的無私奉獻，獲得了不曾想到的意外收獲和驚喜。通過這樣的學習，我們深刻地感受到：汗水，是澆灌我們增長知識的甘露，刻苦，是我們通向武術(shù)知識寶庫的橋梁；交流，是我們走向成熟、少走彎路的捷徑；不恥下問，是不斷完善自我的妙法；責任，是我們必須肩負起的義務(wù)。在培訓期間，每一位學員，都認認真真地上好每一堂理論課和實踐課，忘記了高溫炎熱、忘記了年齡、忘記了傷痛、忘記了疲勞、忘記了休息，惟一不忘的是好好學習，學到真知識、學會真本領(lǐng)。
培訓班雖然結(jié)束了，但學習不會終止。武術(shù)文化的傳承，是千秋萬代永續(xù)的事業(yè)，需要我們和更多的社會體育指導(dǎo)員一起，用智慧、用知識、用技能、用責任書寫中國體育運動蓬勃發(fā)展的美好明天。
體育培訓心得體會篇十四
體育軍人培訓是一種深受軍隊推崇的訓練方式，通過體育鍛煉對軍人進行身體和心理的訓練，達到強健體魄和提高戰(zhàn)斗力的目的。我有幸參加了一次由軍隊組織的體育軍人培訓，從中受益良多，在此分享一些心得體會。
第二段：強健體魄的重要性
身體是革命的本錢，軍人的身體健康是保障其完成任務(wù)的基礎(chǔ)。體育軍人培訓能通過各種體育項目的訓練，提高身體的各項素質(zhì)，如耐力、速度、力量、敏捷等，從而增強手腳協(xié)調(diào)能力，使軍人能更加迅速、準確地完成各項任務(wù)。此外，體育鍛煉還能改善寒暑適應(yīng)能力，增強身體免疫力，對軍人遇到特殊環(huán)境下的應(yīng)對能力有極大幫助。
第三段：錘煉意志力和團隊精神
體育訓練是一項相對單調(diào)而枯燥的任務(wù)，特別是在氣候較惡劣、訓練強度較高的時候，很容易讓人覺得疲憊和無所寄托。但這也正是錘煉意志力的好機會。在體育軍人培訓中，領(lǐng)袖的支持和激勵，隊友的團結(jié)和鼓勵，是克服困難、保持意志的關(guān)鍵。在隊友的支持下，我不斷挑戰(zhàn)自我，逐漸突破自己的極限，最終完成了整個訓練過程。這樣的經(jīng)歷讓我更加珍惜團隊精神帶來的力量。
第四段：促進個人成長
通過體育軍人培訓，我發(fā)現(xiàn)體育運動對個人成長的影響非常大。首先，體育運動可以提高自律和堅韌性，因為堅持鍛煉需要長期的毅力和耐心，而這些恰恰也是日常生活和工作中所需要的素質(zhì)。其次，體育運動可以促進個人的自信和自尊心，通過自己不斷的進步和突破，讓自己更有勇氣面對各種困難和挑戰(zhàn)。最后，體育運動也能提高個人的思維邏輯和反應(yīng)能力，尤其是在需要臨時應(yīng)變和解決問題的情況下，能夠更加從容應(yīng)對。
第五段：總結(jié)體育軍人培訓的意義
總的來說，體育軍人培訓是一種集身體鍛煉、意志訓練和個人成長為一體的訓練方式。通過這種訓練，我不僅強化了我的身體素質(zhì)，還錘煉了意志力和團隊精神，促進了我的個人成長。體育軍人培訓的意義不僅在于提高軍人的身體素質(zhì)，更在于培養(yǎng)軍人的良好精神和心理素質(zhì)，讓軍人具備更強的抗壓能力和應(yīng)變能力，更具備完成各類困難任務(wù)的堅強精神和強大能力。
體育培訓心得體會篇十五
今日，我有幸參加了關(guān)于戶外民間游戲的培訓課程，認識到了民間游戲的多樣性和對孩子身心發(fā)展的有益性，現(xiàn)總結(jié)一下自己的對民間游戲的淺顯認識：
民間體育游戲最早產(chǎn)生于原始人教育下一代的需要，人們直接在生產(chǎn)及生活實踐中進行游戲。民間游戲簡單易玩，有的游戲幼兒只需要用到身體的某些部位就可以玩得很開心，如“木頭人”、“配手心手背”等只需幼兒一雙手就可以游戲。有的只需兩名學生或多名學生互相配合就可以游戲，如“背人”、“石頭剪刀布”、“炒黃豆”、“斗雞”、“編花籃”等。游戲玩具也都以廢舊物代替即可，如用雞毛、鋼板制作毽子，幼兒隨時隨地就可以進行游戲。
民間體育游戲的淺顯形使其更容易被幼兒所理解，極適宜在幼兒間游戲。如“蒙眼摸人”和“捉迷藏”，不需要專門性的學習，場地、時間無太多限制，材料也簡單易制。
民間體育游戲能夠代代流傳還為它有濃厚的趣味性，符合幼兒好動、好奇的特點。民間體游戲大多配有朗朗上口的兒歌，這些兒歌形象、生動、通俗易懂、韻律優(yōu)美，例如孩子愛玩的“炒黃豆”，邊說邊跳，節(jié)奏感強，孩子們百玩不厭。民間游戲的趣味性決定了它具有更強的生命力，使幼兒在游戲中學習，在學習中游戲。
民間體育游戲的綜合性在于它可以不斷地從生活、生產(chǎn)、舞蹈等各種活動項目中吸取新的動作，日益豐富動作體系，以滿足不斷發(fā)展的幼兒的'需要。傳統(tǒng)民間體育游戲繼承“載歌載舞”的習俗，多注重各種動作、形式的總和，在游戲中做到素材、玩法與參與對象都具有多樣性。
游戲是人類特殊形式的活動。教育性游戲是成年人對未成年人進行教育，培養(yǎng)他們能力的一種手段，早在人類的原始時代就已經(jīng)出現(xiàn)。原始人在日常生活中積累了大量的知識與經(jīng)驗，為了提升下一代的素質(zhì)，也就出現(xiàn)了原始的家庭教育，成人利用各種游戲向未成年人傳授。例如，生活在大興安嶺的鄂溫克人為了讓他們的后代適應(yīng)狩獵生活，從小就與孩子玩狩獵的游戲，讓孩子掌握捕捉獵物的基本要領(lǐng)。如：“斗雞”“造房子”“跳繩”踢毽子”等。
此類游戲采用比賽對抗的形式。原始人為了能捕捉更多的獵物，必須練就良好體魄，于是體育游戲的萌芽大都是對原始人的生產(chǎn)勞動、軍事作戰(zhàn)及日常生活的模仿，“斗雞”“趕小豬”等。
隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，在滿足物質(zhì)生活的同時，人類有了更高層次的需要，這時就產(chǎn)生了娛樂游戲。封建社會中士大夫統(tǒng)治階段休閑時娛樂的游戲，在歷史洪流的沖刷中，留下了如踢毽子、彈珠子、踩高蹺、抽陀螺、跳皮筋等有趣的游戲，這類游戲的活動量較小，沒有功利性質(zhì)，游戲組織者和游戲參與者的目的是統(tǒng)一的：使人得到精神上的歡娛，達到消遣、休息的目的。
民間體育游戲現(xiàn)今多融合在促進幼兒身體、心理健康的活動中進行，許多體育游戲、音樂游戲、娛樂游戲也是從民間體育游戲中發(fā)展起來的。它們是前人的智慧結(jié)晶，哺育一代又一代兒童成長，其中不少游戲今天仍有很大的發(fā)展價值。
以游戲“丟手絹”為例，首先該游戲有一定的規(guī)則，在唱完歌曲后幼兒開始把手絹丟在一幼兒身后，另一幼兒才能去追丟手絹的幼兒。這可以培養(yǎng)幼兒良好的游戲規(guī)則。其次使幼兒在游戲的過程中激發(fā)榮譽感。通過游戲使幼兒學會與人交往、協(xié)商、謙讓、解決問題等社會行為，彌補獨生子女家庭中缺少同齡伙伴的不足，促進幼兒社會性品德的發(fā)展。
民間游戲還能提高兒童走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬等技能。例如：踩高蹺和走木樁能發(fā)展學生的平衡能力，“官兵捉強盜”、“貼人”能發(fā)展學生的跑和躲閃能力，“炒黃豆”可訓練動作配合的協(xié)調(diào)性，“背缸倒缸”可鍛煉臂力、平衡能力及勇敢精神等。這類促進幼兒基本動作發(fā)展。讓幼兒在游戲中鍛煉技能，還可以在戶外分散游戲中安排跳房子、踩高蹺、踢毽子等活動，讓幼兒自由找玩具、玩伴，發(fā)展動作協(xié)調(diào)能力。另一些幼兒小肌肉的游戲可以安排在自由活動時間（課前、午飯后、活動間隙等），如“翻繩”、“石頭、剪子、布”、“黑白配”、“東西南北中”等游戲，這類游戲玩具簡單易收，不受時間和場地的限制，更能促進幼兒小肌肉及手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。
在民間體育游戲中，有不少本身或多或少具有智力因素，如游戲“踩影子”中，幼兒在踩的同時也要躲開別人踩到自己。這就要求幼兒在游戲中開動腦筋，啟動思維，以戰(zhàn)勝對手。此外，游戲的情節(jié)、動作不斷變化，對提高幼兒的應(yīng)變能力起到很好的作用。如在“走迷宮”游戲中，還需要兒童思考、記憶，盡快取得成功。再如“瞎子摸跛子”、“老鷹捉小雞”、“丟手絹”、“砍白菜”等游戲能促使幼兒思維敏捷，反應(yīng)機智、靈活。
總之，民間體育游戲這一絢麗的瑰寶，給一代又一代的人帶來了歡樂。我們應(yīng)不斷地挖掘它蘊含的內(nèi)在潛力，促進幼兒全面健康的發(fā)展。今后我園的發(fā)展也會大力注入民間游戲，多多培訓教師，讓孩子們能把這種民族瑰寶繼續(xù)傳承下去！
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/12259980.html】
