總結(jié)經(jīng)驗是人類成長的必然過程，它可以讓我們更好地認識自己。寫總結(jié)時要避免主觀情感的干擾，客觀公正地評價自己的成績和經(jīng)驗?？偨Y(jié)是在一段時間內(nèi)對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是一些經(jīng)過精心挑選的總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。
爭做文明小衛(wèi)士幼兒園國旗下講話篇一
你們好!
我是一(1)班的魯佳慧，今天我在國旗下講話的內(nèi)容是：爭做環(huán)保小衛(wèi)士。
同學們，你有過胡亂打掃教室嗎?你有過隨手扔下一張廢紙，一個零食袋嗎?你有過打開學校的自來水籠頭，而沒有及時關(guān)上嗎?如果有，那就請你改掉這些壞習慣吧!今天我與大家分享一首“環(huán)保拍手歌”：
你拍一，我拍一，環(huán)保衛(wèi)生爭第一。
你拍二，我拍二，廢物丟進垃圾袋。
你拍三，我拍三，花草樹木栽滿山。
你拍四，我拍四，小鳥住滿樹林子。
你拍五，我拍五，環(huán)境意識不落伍。
你拍六，我拍六，瓜皮果核不亂丟。
你拍七，我拍七，清清河流要保潔。
你拍八，我拍八，樹木不應(yīng)亂砍伐。
你拍九，我拍九，倡導環(huán)保生態(tài)游。
同學們，讓我們每個人從我做起，從身邊的小事做起，從力所能及的事情做起，參與環(huán)保活動，培養(yǎng)環(huán)保素養(yǎng)，人人爭做環(huán)保小衛(wèi)士。
謝謝大家!
爭做文明小衛(wèi)士幼兒園國旗下講話篇二
尊敬的各位老師，親愛各位同學們：
環(huán)境問題是21世紀面臨的重大問題，保護環(huán)境是每個小學生的責任。
我媽跟我們說，永安以前是個鳥語花香的地方。晴空萬里，晶瑩剔透，像一池清澈明亮的湖水，河水“猛撲”向前，每一個小漩渦都是它笑出的甜美酒窩。河里一群群的魚快樂地游向水面，就像美麗的公主，拖著長長的面紗，快樂地跳舞。春天來了。綠草上，小草擠在一起，手牽著手，肩并肩，仿佛好朋友在竊竊私語。在農(nóng)田里，白菜排列整齊，就像等待檢查的士兵。沉甸甸的稻穗壓彎了稻稈，仿佛在感謝大地的厚意。在離農(nóng)田不遠的果園里，桃樹長滿了桃子；有的虛心低頭；有些人驕傲地挺胸；有的開玩笑地躲在桃葉后面，好像在和同伴玩捉迷藏！柑橘漸漸成熟了，七八個人聚在一起好像在開會，真的很有意思！
如今，我們的家變了：藍天變得灰暗，因為工廠排放廢氣和噪音，不僅影響了人們的休息，也影響了孩子們的學習。綠色清澈的河水消失了，取而代之的是渾濁的臟水。原來成群的魚蝦也逐漸消失了。黃草就像饑餓瘦弱的“孩子”。樹木被砍伐，鳥兒無家可歸，成了真正的'“流浪者”。果園里的水果又苦又澀。太難吃了！
人類的無知導致滑坡、泥石流、地震、火災(zāi)、洪水等自然災(zāi)害。地球開始報復人類。同學們，讓我們行動起來，拯救地球！讓我們從保護身邊的每一棵草和樹開始，從保護每一朵花和草開始，從節(jié)約一滴水和一次電開始。拯救地球就是拯救我們自己！
爭做文明小衛(wèi)士幼兒園國旗下講話篇三
尊敬的老師們，親愛的小朋友們：
大家好!我叫劉子然，也叫小石榴，今年六年，是大三班的眼鏡公主。今天哪，我很幸福。
上學了，醫(yī)生阿姨摸摸我的小手，看看我的小嘴，笑瞇瞇地告訴我：要注意衛(wèi)生，不能給可惡的病菌打-倒了。有醫(yī)生阿姨保駕護航，我很幸福。
上課了，樂樂老師帶領(lǐng)我們走進《小青蟲的夢》，她告訴我：每個人都有夢想，每個人都有追求夢想的權(quán)利，只要你努力拼搏，努力奮斗，就一定會夢想成真的。從小就有夢想，我覺得很幸福。
下課了，我與小伙伴鼻尖兒碰鼻尖兒，都摔倒了。但我們卻哈哈大笑地爬起來。因為亭亭老師告訴我：摔倒了就勇敢地爬起，這叫堅強。這也是一種幸福噢。
吃飯了，我把飯寶寶和菜寶寶全部請進肚子里，因為徐阿姨告訴我：食物是神奇的東西，它能給我們巨大的能量。小朋友們，健康更是一種幸福。
放學了，我對五顏六色的花兒說再見，對生機勃勃的草兒說再見，因為戴團長告訴我：幼兒園是我第二個家，我要愛家里的每一位成員。有家的孩子永遠是幸福。
噢，原來我們在機關(guān)一幼的每一天都是幸福的，原來幼兒園里到處都有幸福。仔細聽，滑滑梯會撓你癢癢的，走廊的風鈴會唱好聽的歌的。仔細看，校園的花是會笑，老師臉上的笑容是甜的。
其實，幼兒園就是一個大果園，老師是園丁，我們就是小石榴，小蘋果，小桔子。在老師的關(guān)心之下，我們長大了，大高了。所以，小朋友們，讓我們一起來愛幼兒園吧，讓我們把感恩的掌聲送給親愛的老師吧!謝謝!
爭做文明小衛(wèi)士幼兒園國旗下講話篇四
老師們，同學們：大家早上好!
3月12日是我國的植樹節(jié)，因此，今天我國旗下講話的題目是《爭做綠色小使者》。
我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美。愛松樹不屈的風骨。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實用價值。
樹，它不僅能防風固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，是城市的忠誠衛(wèi)士，它用特有的顏色為城市披上綠色的新裝。這個忠誠的衛(wèi)士，為了美化城市，還真做了不少的“工作”呢!綠樹能進行光合作用，提供人類呼吸所需的氧氣。它還能吸收氮氣、二氧化碳等，是天然的凈化物，并且具有調(diào)節(jié)空氣溫度、濕度，除噪音等功能。
現(xiàn)在看看我們的校園吧!花草樹木正在春姑娘的招呼下，揉著朦朧睡眼，漸漸蘇醒。學校為我們創(chuàng)造了這么好的學習和生活的環(huán)境，你想過要珍惜這一切嗎?回憶一下自己平時的一舉一動，你是否做到了保護、保持這美好的環(huán)境?你是否有過隨意踏入草坪或綠化帶的行為?你是否有過隨手亂扔紙屑的習慣?你是否有過采摘樹葉和花草的行為?如果你曾經(jīng)有過，請從現(xiàn)在開始。
我們作為城市中的一員，在植樹節(jié)到來之前也要積極行動起來，在校內(nèi)保護花草，給花壇里的小樹澆一點水，給操場上的小樹培一培土，一起來美化綠化我們的校園。除此之外，我們同學更要爭做綠化宣傳員、環(huán)保小衛(wèi)士，要愛護我們校園中的一草一木，愛護我們這個城市中、社區(qū)里的一草一木。
同學們，讓我們把每一天當做植樹節(jié)，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，做綠化、美化環(huán)境的有心人。為了讓我們的校園更加美麗，我們的城市環(huán)境更加清新!我們的祖國更加山清水秀!我們?nèi)巳恕盃幾鼍G色小使者”。
謝謝大家。
爭做文明小衛(wèi)士幼兒園國旗下講話篇五
同處一片藍天，同駕一艘航船，用綠色的實際行動，讓我們一起爭做綠色學校的環(huán)保小衛(wèi)士。下面就是本站小編給大家整理的爭做環(huán)保小衛(wèi)士。
僅供參考。
今天國旗下講話的主題是：保護水資源，爭做環(huán)保小衛(wèi)士。
每年的3月22號是"世界水日"，水，人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，正是靈動的水才給予了生命最本質(zhì)的活力，世界因它而顯得豐富多彩，顯得恣意盎然，顯得蓬勃蒼勁。自古以來，水就是一個永恒的主題。而今，水資源早已成為備受關(guān)注的焦點。隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展，人類對水資源的需求也因為生活水平的提高而逐漸呈上升趨勢，但如今我們不得不面對一個沉重的現(xiàn)實問題：干旱缺水、洪澇災(zāi)害和水污染等水資源惡化的趨勢日益嚴重。
大家都知道，我國是一個貧水國家，人均淡水只有2240立方米，不到世界人均水平的四分之一，居世界第109位，被列為世界13個嚴重缺水的國家之一。由于缺水，我國農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少，西北沙漠化嚴重，沙塵暴頻繁發(fā)生。節(jié)約用水對于我們每一個中國人來說，已是當務(wù)之急。
同學們，烈日炎炎的夏天，當你擰開水龍頭，舒舒服服地沖著涼水澡時，你們知道嗎?你洗澡所用的水是缺水地區(qū)幾十人的日用水量;當你沖洗馬桶時，你一次用水量當于發(fā)展中國家人均日用水量;當粗心的你沒有擰緊水龍頭，它一個晚上流失的水，相當于非洲或亞洲缺水地區(qū)一個村莊的居民日飲用水量......這些事例決不是聳人聽聞，而是聯(lián)合國有關(guān)機構(gòu)多年調(diào)查得來的結(jié)論。
我們不想看到世界的最后一滴水是我們蒼老的眼淚，讓我們呼喚水資源，呼喚潔凈衛(wèi)生的綠色水資源，在第十七個世界水日到來之際，我們呼吁：
1、請不要浪費生活用水，珍惜點滴資源;。
2、請盡量考慮循環(huán)用水，提高水資源利用效率;。
3、請注意保護水資源，不要隨意污染;。
4、請用完水后，記得擰緊水龍頭;。
5、請?zhí)嵝焉磉叺呐笥眩鹤⒁夤?jié)約用水。
同學們，"黃金有價水無價"。為了我們自身的健康，為了人類今后的生存和發(fā)展，讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，從一點一滴做起，節(jié)約用水，保護我們賴以生存的水資源，做一個惜水如金的"環(huán)保小公民"!讓"地球上最后一滴清水/將是人類的眼淚"這樣的廣告語言，永遠只成為廣告吧!
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：
大家早安!我今天講話的主題是：爭做環(huán)保小衛(wèi)士。
藍天下迎著初升的晨曦，我們又一次舉行這莊嚴而隆重的升國旗儀式。每天當我們迎著朝陽，走進綠樹環(huán)抱姬堂小學時，你想過了嗎?你已經(jīng)生活、學習在了一個充滿綠色的美麗的校園里。你真要為此而感到幸福和驕傲!整潔的教學樓，蔥郁的樹木，美艷的花卉在迎接我們的到來。漫步在校園里這一派美景下，會使你感到精神振奮、心情舒暢。
我們經(jīng)?？吹皆S多同學在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護校園環(huán)境的優(yōu)美。然而，我們?nèi)匀淮嬖谥恍┎蛔悖罕热?，在垃圾的處理上，我們還不能做到科學合理的分類。其實垃圾分類放置也是一種環(huán)保——綠色的環(huán)保。
可回收的垃圾主要包括廢紙、塑料、玻璃、金屬和布料五大類，應(yīng)該投放在可回收垃圾桶內(nèi)。
不可回收的垃圾：如腐爛垃圾、廚房垃圾、果殼、花草、衣服等投放到不可回收垃圾桶內(nèi)。
有毒有害廢品：如廢電池、日光燈管、電燈泡、電子元件、藥品、放射線物質(zhì)、盛裝有毒物質(zhì)的瓶罐等，投放在指定的另一垃圾桶內(nèi)。
據(jù)有關(guān)部門公布的數(shù)字，目前全國每年垃圾總量約5億噸，價值250億元，其中70%以上的垃圾是可以回收利用的。如：一噸廢紙可造紙800公斤;一噸廢塑料可煉汽油700公斤;易拉罐和玻璃瓶再生可節(jié)約物質(zhì)成本的90%以上;一次性木筷可以用來造紙;生物垃圾可制成優(yōu)質(zhì)肥料;不能回收的紙屑、布頭等仍可燃燒發(fā)電。
同學們，垃圾是害也是寶，垃圾是放錯了位置的資源，是終將有一天可以使用的原料寶藏。作為一名現(xiàn)代化的學生，我們更應(yīng)該積極行動起來，將垃圾分類存放，用實際行動保護好提供我們學習的綠色家園吧!同處一片藍天，同駕一艘航船，用綠色的實際行動，爭做環(huán)保小衛(wèi)士。
最后，祝大家新的一周有新的希望。我的講話完畢，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好!
今天我發(fā)言的題目是“努力爭做環(huán)保小衛(wèi)士”，同學們請環(huán)顧一下我們的周圍，我們的校園綠樹環(huán)繞，鮮花點綴其間，空氣清新，我們的教室窗明幾凈，地面干凈整潔。在這樣的環(huán)境中相信大家和我一樣，心情倍感愉悅。這是因為我們養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣。在校園的各個地方總有一部分熱愛環(huán)保的同學將一些廢棄物悄悄撿起。
我們以虔誠的聲音呼喚生命的綠色：
為了讓大地山清水秀，
為了讓家園綠樹藍天，
讓我們小手拉小手，
讓我們小手拉大手，
保護綠色家園!
今天播下一份綠色種子，
明天收獲一片藍天綠地!
行動起來，從我開始!從現(xiàn)在開始。
同學們，行動起來吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們一起努力，爭做環(huán)境保護的光榮衛(wèi)士吧!
爭做文明小衛(wèi)士幼兒園國旗下講話篇六
在我們愉快地邁進新學年的時候，我們又迎來一年一度的教師節(jié).在此，我們衷心地預(yù)祝全體教師節(jié)日快樂，身體健康，工作順利!
教師，多么神圣的字眼。這個名字賦予我們的實在太多太多??每個人的成長和成才，都離不開老師的培養(yǎng);社會的每一點進步和更新，無不飽含著老師的辛勞和奉獻。從入學的第一天開始，我們的每一點進步，每一份成功，無不浸透了老師們的心血與汗水，無不來源于老師們的栽培與辛苦。是老師的手在引導，是老師的目光在鼓勵，是老師的聲音在指正，是老師的心在呼喚，是老師的人格在感召。
當然，認真地完成每次作業(yè)，積極地舉手發(fā)言，靠自己的努力換來理想的成績，取得更大的進步，獲得更好的發(fā)展，這更是對老師辛勤工作的最好回報，也是老師最大的欣慰，最快樂的滿足。
不要把這些歸結(jié)為無謂的小事，不要不屑于身邊的這些點點滴滴，因為在這點滴小事的背后，包含的正是你對老師的尊重和肯定。
老師們，同學們，乘著九月的翅膀，我們走進了新的學年，我們的老師又開始了新的耕耘，今朝灑下愛心與汗水，明日迎來桃李滿天。我們的學生也加入了新的學習旅程，讓我們攜起手來，老師熱愛學生，學生尊敬老師，讓濃濃的師生情永駐我們的心間，讓我們的校園彌漫真情的祝福，讓我們用自己最美的聲音對親愛的老師說一聲——“老師，節(jié)日快樂!”
爭做文明小衛(wèi)士幼兒園國旗下講話篇七
尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好!
今天我發(fā)言的題目是“努力爭做環(huán)保小衛(wèi)士”，同學們請環(huán)顧一下我們的周圍，我們的校園綠樹環(huán)繞，鮮花點綴其間，空氣清新，我們的教室窗明幾凈，地面干凈整潔。在這樣的環(huán)境中相信大家和我一樣，心情倍感愉悅。這是因為我們養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣。在校園的各個地方總有一部分熱愛環(huán)保的同學將一些廢棄物悄悄撿起。
我們以虔誠的聲音呼喚生命的綠色：
為了讓大地山清水秀，
為了讓家園綠樹藍天，
讓我們小手拉小手，
讓我們小手拉大手，
保護綠色家園!
今天播下一份綠色種子，
明天收獲一片藍天綠地!
行動起來，從我開始!從現(xiàn)在開始。
同學們，行動起來吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們一起努力，爭做環(huán)境保護的光榮衛(wèi)士吧!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
爭做文明小衛(wèi)士幼兒園國旗下講話篇八
親愛的同學們、敬愛的老師：
早上好!今天國旗下講話的題目是《天下桃李，悉在公門》，以此感謝天下所有辛勤耕耘的老師。
一束陽光一束香，我們無時無刻不在追逐太陽。偶爾的陽光，帶著陽光的味道，帶著花朵的清香。而老師，正是我們心中的陽光。
些許是酒，或芳香，或濃烈，但終將變得醇香;些許是歌，或高昂，或低沉，但終將變得悅耳;些許是畫，或明麗，或朦朧，但終將變得美麗。
他們不及大海的遼闊、澎湃，他們只是涓涓細流，只在沿途磨礪塊塊礁石，但最終依然呼嘯著匯入大海;海水只顧盡它所能地苦澀咸辛，而老師們永遠堅守這片海。
恰如曹雪芹所寫的：“雖今日之芋椽蓬牖，瓦灶繩床，其晨夕風露，階柳庭花，亦未有妨我之襟懷筆墨者”。他們始終堅守于自己的崗位，從不曾埋怨過什么。
又如《詩經(jīng)》中吟哦：投我以木瓜，報之以瓊琚;投我以木桃，報之以瓊瑤;投我以木李，報之以瓊玖。他們從來只知獻出自己火熱的心，只為一代又一代。
他們不及高山的雄偉、壯闊，但平實的土壤同樣能孕育生命，秀出美麗;他們不及偉人的聰慧、精彩，但樸實的生活同樣能奉獻生命，收獲快樂。
人行走于斯，痛于斯，感于斯，浸潤過夏雨秋風，欣賞過花開花落，卻忘了回首望望身邊終將零落成泥化作護花之物的他們。花落肩頭，時光逝去，琴弦彈斷，恍惚迷離，飲罷風雪，茫然又一年，事物也隨之改變，但總有那么些人始終在我們身邊奔波勞碌，給予我們鼓勵。
老師們，正是因為你們的存在，我們才欣賞到了春江水暖的江南，蟲聲紗透的草房，紅杏出墻的畫意;正是因為你們的存在，我們才吹拂到了文人騷客的清風，震撼于他們坎坷的一生;正是因為你們的存在，我們才探求到櫻花掉落的速度是每秒5厘米，知道了喝水要選5號杯，細胞融合要用peg，與人交談更得會abc。
“花弄影，月流輝，水精宮殿五云飛，分明一覺華胥夢，回首東風淚滿衣”，可是，他們并不覺得無奈。
是的，沒有人會記得第二個登上珠穆朗瑪峰的人，正是因為我們太過熟悉了才會忘了關(guān)注那些一直在我們身邊的他們。
每每經(jīng)過高三樓梯通道，看到那面十年前留給老師們的鏡子，縱是歷經(jīng)十年仍有感動流露心間。是的，“師恩難忘，立志成才!”
老師是一棵樹，最苦的樹卻開出了最香的花。
老師更是一泓清泉，懂得貯存，也不吝惜流淌。
流水淡，碧天長，路茫茫，憑高目斷，鴻雁未時，無限思量，烏鴉尚懂反哺，那我們呢?
若是同學們有心，請在9月10日這一天祝福所有在你身邊的老師，希望他們平平安安，幸福一生。
爭做文明小衛(wèi)士幼兒園國旗下講話篇九
老師們，同學們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是《遵守課間禮儀，做文明學生》。
同學們，講文明、懂禮貌是一個國家和民族進步的標志，是我們青少年必備的一種美德。學校開展的很多學生活動的目的都是培養(yǎng)我們良好的行為習慣，讓我們成為有理想、守紀律、勤學習、勇創(chuàng)造的一代新人。今天我主要講的是如何遵守課間禮儀的問題。課間休息是為了讓同學們修整身心，以便精神百倍的、更好的學習。
多數(shù)同學能夠遵守課間規(guī)范，做有益的活動，例如踢毽子、跳皮筋、與同學交談、看喜歡的書等，但是少數(shù)同學沒有安全意識，文明意識淡薄，他們在草叢里玩游戲，踐踏草坪，在走廊上追逐嬉鬧、大呼小叫，有時還會撞到老師和同學;還有些同學一下課便拿出小食品，吃完后袋子亂扔，弄得環(huán)境臟亂不堪，這些種種表現(xiàn)是和我們倡導的文明新風相悖的。
同學們，你們既是校園文明的創(chuàng)造者，更是校園文化的受益者。從現(xiàn)在做起!讓文明禮儀不再是純粹的理念，而是每個學生的自覺言行!讓文明禮儀不再是外在強加的約束，而是自我內(nèi)化的一種快樂!不學禮無以立。讓我們牢記校園課間禮儀，從我做起，從一點一滴做起,讓文明禮儀的種子在我們心中深深扎根吧!
講話完畢，謝謝大家!
爭做文明小衛(wèi)士幼兒園國旗下講話篇十
尊敬的各位老師，親愛各位同學們：
大家好!我演講的題目是《爭當環(huán)保小衛(wèi)士》。
眾所周知，環(huán)境，是我們賴以生存的地方!山清水秀太陽高，環(huán)境就是天堂!否則呀，山——失去綠衣裳，水——沒有魚蝦嬉戲，天空——見不到太陽，環(huán)境就會變成人間地獄!
看著胸前鮮艷的紅領(lǐng)巾，我思緒起伏!
再注意大哥哥的時候，那包馬仔王已經(jīng)被他一掃而光。他呢，舔著嘴唇，瞅了一眼，趁別人不注意，早把包裝馬仔王的塑料袋，隨手扔在原本一塵不染的地面上!多么可惡呀，地面在默默地流著紅色的眼淚，塑料袋在春風中“嗚嗚嗚”地哭泣，同學們更是滿腔怒火——恨不得沖上去扒開大哥哥的心，看看是不是黑色的?!
正在我們敢怒不敢言的時候，一只小狗“汪——汪——汪——”的跑過來，叼起塑料袋就跑，我們以為小狗餓極了，要吃掉塑料袋呢。其實，我們都想錯了，那小狗只是把塑料袋叼在嘴里，并沒有吃它。只是一邊跑，一邊回過頭來，望著湛藍的天空“汪——汪——汪——”叫個不停，它分明是在批評大哥哥不講衛(wèi)生，它分明是在教育我們少先隊員，不能隨便丟垃圾，從小要養(yǎng)成保護壞境的好習慣，讓天堂永駐人間，讓地獄遠離人類!
看著小狗叼著塑料袋遠去的方向，我想，要是小狗把塑料袋叼到垃圾坑里，那該多好啊!
從這不可思議的一幕，我明白了一個道理——外表的美只是曇花一現(xiàn)，而心靈的美，不隨便扔垃圾的美，才是真正的美!朋友們，讓我們攜起手來，用實際行動，裝點環(huán)境的美，爭當一名靚麗的環(huán)境小衛(wèi)士!不然，連小狗都會抗議!
我的演講完了，謝謝大家!
爭做文明小衛(wèi)士幼兒園國旗下講話篇十一
各位同學各位老師：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進，慢慢加大速度強度，跑前應(yīng)當做好準備活動，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。
爭做文明小衛(wèi)士幼兒園國旗下講話篇十二
夢想，是對美好未來的無限憧憬，也是年輕人生命的標簽，更是“到中流擊水、浪遏飛舟”的豪邁情懷。
是啊，生命必須有夢想!就像鳥兒必須有翅膀，魚兒必須有尾巴，駿馬必須有騰飛的四蹄一樣。沒有夢想的生命是可悲的，沒有夢想，就不會有一往無前的勇氣;沒有夢想，就不會有百折不撓的決心;沒有夢想，更不會有跌倒了再爬起來，堅韌不撓、持之以恒的堅強毅力。夢想，是夜空中的北斗，是大海上的航燈，是人生起航的碼頭。生命因有了夢想而更加精彩;生命因有了夢想才會變得五彩斑斕;生命因有了夢想，才會更加充實、更有意義。
夢想，是人生成功的起點!
夢想還有一個字是——夢，它告訴我們，夢想的種子如果不好好培育，不勤澆水、施肥，就無法生根發(fā)芽，只會逐漸干枯;夢想如果不去努力實現(xiàn)，最終只會成為空想，成為一個無法實現(xiàn)的夢。因此，我們要努力讓自己的夢想成真，就必須不斷付出努力，就要堅定不移的朝著夢想前行。只有這樣，才能真正放飛夢想，達到成功的彼岸。
我們曾經(jīng)年少的時候，誰沒有過自己的夢想呢?少年時，我們也曾夢想著有一天能夠成為一名科學家、發(fā)明家，甚至文學家，能用自己的知識和智慧去開啟科學的大門，能用自己優(yōu)美的妙筆暢去描繪祖國美好的明天。但是，大多數(shù)人沒有不懈的堅持、沒有為此付出足夠的努力，他們夢想的種子最終沒能開花結(jié)果，而是隨著歲月的流逝逐漸湮滅了。
放飛夢想，就要給夢想裝上理想的帆。我們不能一直停留在夢想的層面，要努力將夢想變成自己努力奮斗前進的理想，夢想的航船只有裝上了理想的帆，才能乘風破浪，一往無前!
放飛夢想，還要選對放飛夢想的舞臺。如果你是一只雛鷹，就應(yīng)該選擇高遠的藍天，以翱翔九天的姿態(tài)來搏擊風雨，達到夢想的彼岸;如果你是一頭雄獅，就應(yīng)該選擇一望無際的原野，率領(lǐng)群獅在草原上縱橫馳騁;如果你是一只老虎，就該選擇茂密的叢林，呼嘯山林，號令百獸;如果你是一條巨龍，浩渺的大海才是你施展才華的地方。
夢想，只有選對了舞臺，才能生根發(fā)芽，并最終開花結(jié)果。如果沒有選對舞臺，再好的天賦，再強的本領(lǐng)也不一定能施展得出來，“龍游淺水遭蝦戲，虎落平陽被犬欺”，不適宜自己施展才華的舞臺，任你本事再大也難有所成就，只會離自己的夢想越來越遠。籃球飛人喬丹，雖然喜歡棒球，但真到了棒球賽場，卻怎么也飛不起來。法網(wǎng)冠軍李娜，如果不是小時候聽從了羽毛球教練的勸導，選擇了網(wǎng)球運動，也許這個只會甩膀子的女孩在羽毛球賽場上可能仍然寂寂無名。
放飛夢想，就是放飛希望!
放飛夢想，讓我們的生命更加精彩!
爭做文明小衛(wèi)士幼兒園國旗下講話篇十三
老師們、同學們：
大家早上好：
非常高興我們又相聚在這美好的早晨!首先我要同大家分享兩個真實的案例：
第一個案例是一則新聞報道，中央電視臺曾經(jīng)報道，某年國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟然有60萬塊口香糖殘跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣與莊嚴形成了強烈的反差。
第二個案例是一個很平凡的小故事：一位母親騎自行車帶著年幼的女兒向前行駛。孩子一不小心，把手中的餅干掉在地上。媽媽馬上停下車，輕聲對女兒說：“來，咱們把它扔到垃圾桶里去?！闭f著便把孩子抱下來，倆人一起蹲下身子，不慌不忙撿起地上的碎餅干。
以上兩個案例表明，文明禮儀是一種修養(yǎng)，是一種氣質(zhì)，是人際交往的通行證。一個受人尊敬的人，他必定是一個講文明，懂禮儀的人?；仡櫊N爛歷史長河,我們曾擁有的驕傲是“講文明，懂禮儀”,它締造了享譽千年的“禮儀之邦”。今天我們積極倡導文明禮儀，這是對歷史的回顧，是對文化的感悟，更是對現(xiàn)實的反思。現(xiàn)在，我們正處于人生中關(guān)鍵的成長時期，學生時代養(yǎng)成的文明禮儀習慣將終身受益。所以，我們要從現(xiàn)在開始打好文明禮儀的根基：
在學校，你們應(yīng)該是一個好學生。與老師、同學之間講尊重、有誠信;上課守紀律，就餐有秩序，集會、活動講規(guī)則;言語禮貌文明、舉止大方得體、穿著整潔莊重。
在家庭，你們應(yīng)該是一個好孩子。愛勞動，讓父母順心;懂節(jié)儉，讓父母舒心;求上進，讓父母放心;有孝心，讓父母開心。
在社會，你們應(yīng)該是一個好公民。公共場所講公德、重形象;人際交往寬容大度，以禮相待;鄰里社區(qū)講衛(wèi)生、守秩序、有愛心。
同學們，你們既是校園禮儀的創(chuàng)造者，更是校園禮儀的受益者。我們應(yīng)以主人翁的精神嚴格要求自己，學文明禮儀，告別不文明的行為。讓我們攜起手，為建設(shè)文明和諧的校園而努力，讓文明禮儀永遠伴我同行!
爭做文明小衛(wèi)士幼兒園國旗下講話篇十四
尊敬的各位老師、親愛的各位同學：
大家好!
今天，我國旗下講話的題目是《寄語中秋》。首先允許我代表學校及個人，祝各位老師、同學中秋節(jié)快樂!
農(nóng)歷八月十五是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)。中秋節(jié)與春節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)被稱為中國漢族的四大傳統(tǒng)節(jié)日?！爸星铩币辉~，最早見于《周禮》。據(jù)史籍記載，古代帝王祭月的節(jié)期為農(nóng)歷八月十五，時日恰逢三秋之半，故名“中秋節(jié)”;又因為這個節(jié)日在秋季八月，故又稱“秋節(jié)”、“八月節(jié)”、“八月會”、“中秋節(jié)”;又有祈求團圓的信仰和相關(guān)習俗活動，故亦稱“團圓節(jié)”、“女兒節(jié)”。因中秋節(jié)的主要活動都是圍繞“月”進行的，所以又俗稱“月節(jié)”、“月夕”、“追月節(jié)”、“玩月節(jié)”、“拜月節(jié)”;在唐朝，中秋節(jié)還被稱為“端正月”。中秋節(jié)的盛行始于宋朝，至明清時，已與元旦齊名，成為我國的主要節(jié)日之一。關(guān)于中秋節(jié)的起源，大致有三種：起源于古代對月的崇拜、月下歌舞覓偶的習俗，古代秋報拜土地神的遺俗。
中秋節(jié)，有許多的游戲活動，首先是玩花燈。中秋是我國三大燈節(jié)之一，過節(jié)要玩燈。當然，中秋沒有像元宵節(jié)那樣的大型燈會，玩燈主要只是在家庭、兒童之間進行的。早在北宋《武林舊事》中，記載中秋夜節(jié)俗，就有將“一點紅”燈放入江中漂流玩耍的活動。
其次，猜燈謎也是一項不錯的游戲。有的謎語本身就是一首發(fā)人深省的小詩，用它的精彩詮釋了靈，巧，細，致，也許是恍然大悟的感嘆，也許是猜中后的驚喜，也許是錯后的躍躍欲試，也許是掌握技巧后的百猜百中，無論如何，這都是參與的一份熱情，快樂的一份享受，細致的一份美，想象的一份彩。
圓月知人心，和家人共進一頓晚餐，為遠在他鄉(xiāng)的親人送上真誠的祝福，是中秋節(jié)最重要的章節(jié)，家庭主婦把一大塊月餅切好，為遠在異鄉(xiāng)的親人留下一份思念，舉杯共進，分享點點滴滴地家常事，說說生活中的煩惱，也是情感最真誠的吐露吧!
中國傳統(tǒng)文化博大精深、源遠流長，同學們，勿忘傳統(tǒng)佳節(jié)，讓我們分享共同的喜悅和歡樂!
老師們，同學們。各民族的傳統(tǒng)節(jié)日，是每個民族長期積累的文化傳承，傳統(tǒng)節(jié)日蘊涵著民族的精神。蘊涵民族的價值取向，蘊涵著民族的文化根基。作為當代學生，我們不僅要了解傳統(tǒng)節(jié)日的形式，更重要的是挖掘和探究傳統(tǒng)節(jié)日背后所蘊藏的價值?！皶r尚的東西是眩目的，但民族的東西才能長久。”
海上升明月，天涯共此時。此時此刻，我們也更加期盼祖國統(tǒng)一，民族昌盛，國泰民安。
最后，預(yù)祝大家中秋快樂，合家團圓!今天的升旗儀式到此結(jié)束。謝謝大家。
爭做文明小衛(wèi)士幼兒園國旗下講話篇十五
尊敬的各位老師，各位同學：
大家早上好。
今天，我來和同學們談一談習慣的話題。大家可能聽說過葉圣陶先生說過的一句話：“什么是教育，簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好的習慣?！毙袨榱晳T就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動?？v觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持者，養(yǎng)成習慣，形成自然?？梢姡袨榱晳T對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們這些世界觀、人生觀、價值觀正在形成中的中學生來說，尤為重要。
隨著社會的發(fā)展，生活水平的提高，同學們的生活和學習條件也發(fā)生了很大變化，出現(xiàn)了一些不該有現(xiàn)象：比吃、比穿、比闊氣成了部分同學們之間的重要話題;不認真做好作業(yè)、不認真值日和勞動;在公共場所無所顧忌地大聲喧嘩、起哄、說臟話;隨地吐痰、亂丟果皮雜物;同學之間為一些雞毛蒜皮的小事爭得面紅耳赤，互不相讓，甚至大動干戈;有少數(shù)人，以羞辱別人為快樂，把自己的快樂建立在別人的痛苦之上;更有甚者，在學校的教室里，新裝修的墻壁上留下了“試比高”的腳印，剛剛安裝的觸控開關(guān)不斷被損壞，甚至修好之后不到一天再次損壞。
我們應(yīng)該如何改正自己的缺點，培養(yǎng)良好的行為習慣呢?簡單來說就是用好習慣代替壞習慣，這里給大家?guī)c建議：
1、要樹立正確的生活態(tài)度。我們要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和審美觀。比如我問有些喜歡奇裝異服的同學，什么是美，他們大多回答不上來。標新立異不都是壞事，但是學生的美應(yīng)該在于整潔大方。
2、要防微杜漸?！氨鶅鋈?，非一日之寒?！辈缓玫男袨榱晳T往往不是一朝一夕形成的，而是潛移默化、日積月累、逐漸養(yǎng)成的。比如上課說話，有的同學覺得偶爾說一句有什么關(guān)系，卻不知道學習成績的下滑都是從那一句兩句開始的，要改正就應(yīng)該從每次上課想說話開始。
3、加強意志力的鍛煉，加強意志力的鍛煉。人往往有較大惰性，要養(yǎng)成良好的行為習慣，必須有決心、有恒心、有毅力，堅持與惰性作斗爭。而堅強的意志是靠刻苦磨煉、培養(yǎng)而來的。例如，養(yǎng)成早起鍛煉的好習慣，也須靠堅強意志，如果對自己稍一放松和遷就，就會“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，良好習慣就難以養(yǎng)成。
4、制訂切實可行的制度，互相監(jiān)督。訂立制度，有章可循，便于對照落實，嚴格遵守，好的行為習慣就容易養(yǎng)成。結(jié)合自我提醒，自我監(jiān)督，可請有好習慣好行為的朋友、家長和老師嚴格監(jiān)督自己，請他們隨時挑毛病，也有助于壞習慣的糾正，好習慣的培養(yǎng)。
昨天的習慣，已經(jīng)造就了今天的我們;今天的習慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習慣，做一個合格的中學生，共同創(chuàng)造輝煌的未來!
爭做文明小衛(wèi)士幼兒園國旗下講話篇十六
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我們演講的題目是：嚴寒孕育陽春。
秋去冬至，濟南終于迎來了入冬以來的第一場雪。雪下得不大，窸窸窣窣飄在耳際，但已然亮出了冬的底牌：冷風開始竄入脖跡，冰凌開始顯露棱角，連鳥兒的歌聲也喑啞了許多，空氣似乎也凝固了，而在一片冷寂當中，似乎又在孕育著什么。
耳邊，居然有傳來一個聲音，低沉，凝重：他告訴我們要感謝嚴寒。
這個聲音來自偉人的吶喊，他就是毛澤東：青年時代的他，每逢大雨瓢潑，必定只穿一條短褲，赤膊融入大雨中;每逢江濤洶涌，必定縱身跳入江中，去享受自然的雄渾與振奮;每逢冰雪料峭，必定破冰取水，澆得透身冰涼，感受冰的冷靜和圣潔，雪的廣袤和飄逸。試想，當年，如果沒有經(jīng)歷過這種透骨寒冷的洗禮，他怎能寫出《沁園春.雪》這篇千古絕唱!怎能帶領(lǐng)中國人民走向新天地!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。我們應(yīng)當感謝嚴寒，因為經(jīng)歷過嚴寒，我們的意志會更加的堅韌、頑強。
聽，那聲音來自學子的低吟：對于每一次考試，也許你因取得了令自己滿意的成績而沾沾自喜，那么請你不要迷失自己，不要對自己的能力過于肯定，應(yīng)重新樹立起新的奮斗目標。如果你的成績不理想，但那只是暫時的，拋開眼前的不快，再一次燃起自信的火把，將心中原本的那片熾熱點亮!失敗也是一種嚴寒，而奮起就在眼前。
聽，那聲音來自詩人的感慨：“天行健，君子以自強不息!”面對挫折，也許我們應(yīng)當像詩人陶淵明那樣：“悟以往之不諫，知來者之可追?！比绻銥槭チ颂柖鳒I，那么你將錯過群星隕落的壯麗場面。所以請不要在痛苦自責中失去自己現(xiàn)在可以把握的時光。要做的是從失敗中汲取教訓，從教訓中獲得知識的積累，在積累中不斷豐富提高自己。
聽，那聲音就蕩漾在我們的校園之中：在這個冬季里，期末考試如期而至，這是冬日里的一種機遇。在學習態(tài)度上，我們必須有勝而不驕，敗而不餒的精神;在學習過程中，也需有“日察秋毫之末，耳不聞窗外之聲”的專注品質(zhì);在學習的熱忱上更應(yīng)該明白：“君子之學也，豈可一日而息乎?”最重要的是不斷的培養(yǎng)對學習的興趣，畢竟它是人類創(chuàng)造力的源泉!有了它，嚴寒亦是春天。
我們就像是嚴寒中的蠶繭，接受著寒冷的考驗，而我們要感激這樣的嚴寒，承受這樣的考驗。因為嚴寒讓你我愈加美麗，愈加堅強;因為嚴寒正在孕育明媚的陽春。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
爭做文明小衛(wèi)士幼兒園國旗下講話篇十七
尊敬的領(lǐng)導、老師、親愛的同學：
大家好！
我是石依平，來自xxx鎮(zhèn)中心學校八年級193班。今天我演講的題目是《做一個文明的人》。
“社會主義核心價值觀”可以分國家、社會、個人三個層面，我想站在中學生的角度，從“個人”層面來談一談！
做一個文明的人，首先應(yīng)該是一個愛國的人。有人也許會說：“我還這么小，怎么愛國？”不錯，我們是學生，還小。不能扛槍，不能守邊關(guān)，更不能搞科研。那么請問：升國旗的時候，你行注目禮了嗎？唱國歌的時候，你聲音洪亮嗎？我還想問一問：你，愛班集體嗎？你，愛學校嗎？你，愛家庭嗎？你，愛益陽嗎？假如，你的回答是肯定的，那么，你愛國也是肯定的！十八大以來，我國每年超過千萬人脫貧；今年，政府工作報告已經(jīng)出來了，好消息不斷，很多話都跟我們的錢袋子有關(guān)；如今，xxx鎮(zhèn)中學，舊貌換新顏，綠草如茵，鳥語花香，師生們積極肯干，教育教學工作蒸蒸日上！知道這些，我想從心底里喊一聲：“厲害了，我的國！”
做一個文明的人，應(yīng)該是一個敬業(yè)的人。有人也許會忍俊不禁：切！我又沒工作，如何敬業(yè)呢？是啊，我們沒工作，如何敬業(yè)呢？我們是學生吧，學生的工作就是要學會做人，學會生活，學會求知，學會健美，學會創(chuàng)造。如果每天努力完成學習任務(wù)，開動腦筋解決一天當中的難題，我們就算敬業(yè)啦！
做一個文明的人，應(yīng)該是一個誠信的人。有人也許會問：“我不是生意人，離誠信遠著呢！”作為一名中學生，請想想：誠信，多重要??！現(xiàn)在，我們假設(shè)一下，我向你借錢了，說好了還錢的時間，可我不還了，你干不干？父母答應(yīng)給你買課外書，可是又不買了，你樂意不樂意？飛機是下午三點起飛，你遲到了，飛機會等你嗎？我們的`生活里，不能沒有“誠信”！古人還為我們留下了豐富的精神財富：一言九鼎；一諾千金；君子一言，駟馬難追；抱信柱的故事等等?，F(xiàn)如今啦，不講誠信的人，在社會上到處碰壁：銀行對他關(guān)門；動車、飛機對他說“再見”！在座的各位領(lǐng)導、老師、同學，你們說說：誠信，重要嗎！
做一個文明的人，應(yīng)該是一個友善的人。記得20xx年9月19日的第七節(jié)課，我們的班主任，龍月紅老師組織大家開展了一次以“快樂”為主題的班會。最先是分組吃月餅的游戲，月餅全是龍老師提供的。有趣的是，每個人手里的月餅只能放到別人的嘴里。所有人至少要吃到一次、要喂別人一次！我們班所有同學都做到了。在游戲中，還真實地感受到了幸福、快樂、溫暖、甜美、害羞、還有友善！王勃友善，為我們留下了馨香佳句：“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰?！睔W陽修友善，為我們留下了憂傷一問：“可惜明年花更好，知與誰同？”蘇軾友善，她對朋友說：“算詩人相得，如我與君稀。約他年東還海道，愿謝公、雅志莫相違。西州路，不應(yīng)回首，為我沾衣。”石依平友善，我想對大家說：“一個友善的人，才能擁有一起笑，一起哭的朋友！有了朋友，我們就不會孤單！”
想做一個文明的人，首先要做一個愛國的人；
想做一個文明的人，就要做一個敬業(yè)的人；
想做一個文明的人，就要做一個誠信的人；想做一個文明的人，就要做一個友善的人。
我們益陽，文明的人多了，銀城就美了！我們有理由期待：我們銀城，“今年花勝去年紅”！我們更有力量去奮斗：我們銀城，“明年花更好”！
我的演講完畢，謝謝！
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