編寫教案可以幫助教師預設(shè)問題和解決方案，提高教學效果。教案要注重與學生的互動和交流，引導學生思考和討論問題。借鑒一下這些教案范文，相信會對你的教學起到一定的啟發(fā)作用。
快速跑體育教案中班篇一
快速跑是人體的基本活動能力，也是人們生活運動中必不可少的基本活動技術(shù)，是小學體育課程的重要組成部分，是有效訓練身體的位移速度、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，增強奔跑能力的重點教材。水平三的快速跑是在水平二的走與跑的基礎(chǔ)上的延伸，同時也是為下個水平的短跑學習起著輔墊作用。整個教材編排由簡單到復雜，逐步提高的縱向編排。由此可見這是一項有實用意義的教材。
通過目標的制訂，預期學生可能產(chǎn)生的發(fā)展與進步，也是評判教學效果的標準和手段。課標提出“目標統(tǒng)領(lǐng)教學內(nèi)容”確定什么樣的目標就選擇什么樣的教學內(nèi)容。根據(jù)本教材的特點，結(jié)合水平三學生的實際，聯(lián)系上課所選擇的場地，器材情況。本課為水平三的第一課時，目標設(shè)定如下：
初步掌握快速跑的方法，培養(yǎng)快速跑的身體正確姿勢。
提高學生的快速奔跑能力，發(fā)展下肢肌肉力量及位移速度、靈敏、反應(yīng)、力量等身體素質(zhì)。
培養(yǎng)學生積極參與體育活動的興趣，養(yǎng)成自主學習的良好習慣。
本課重點我根據(jù)該項動作技術(shù)結(jié)構(gòu)分析來確定，而難點是把教材和學生在實際學習過程中預期對本教材難于掌握和完成的關(guān)鍵點，是教材和學生兩個因素共同構(gòu)成的。
本課的重點為：步頻快，步幅大
本課的難點為：快速奔跑時的身體正確姿勢
快速跑的完整正確動作結(jié)構(gòu)相對小學生來說是比較復雜的，而課標明確提出對動作技術(shù)學習務(wù)必對學生提出過細和過嚴的要求。所以我在本課的設(shè)計中，著重考慮學生的實際情況。采用分解教學法進行步頻和步幅的教學。同時增設(shè)障礙增強學生的學習興趣。
首先是在場地的布置和器材的利用上展開：場地的布置既考慮學生的練習又考慮老師的講解示范和學生的展示與評價。所以我在合理的位置設(shè)置了一個展示臺。而在器材的利用上，我采用的是廢棄的水杯設(shè)置障礙，這是廢舊資源的再利用，同時也激發(fā)學生的學習興趣。整堂課的學習安排是由易到難，幅度由小到大，逐步加強的學習過程。
水平三的學生對快速跑的動作技術(shù)有著一定的基礎(chǔ)，而在學習過程中興趣也相對比較濃。但存在的問題是快速跑要求有較好的身體素質(zhì)，學習過程中運動負荷大、強度大。假如設(shè)計同樣的練習安排會出現(xiàn)吃不了和吃不飽的現(xiàn)象。所以在教學中，更多的去關(guān)注個體差異的需求，安排一定的時間和空間給學生自由學習。
情況，結(jié)合學校實際。采用所進行的學習方法：(1)講解示范法。（2）自主練習法：（3）興趣激發(fā)學習法：（4）鼓勵法和比賽法，同時充分利用廢舊器材和學?，F(xiàn)有的場地條件進行教學。
本課我著重考慮的是讓學生通過這一課時采用了哪些方法，學到了什么，學得怎樣，效果如何。所以本次課我向?qū)W生提出了一個關(guān)鍵字“快”。怎樣跑才能更“快”，主要使他們在上課的過程中細聽老師講解動作要領(lǐng)，正確的模仿老師的動作的不斷提高，體驗到進步的樂趣。全課以興趣導入并帶著思考去學習。
體育課的教學過程，就是教師，學生，教材相互作用，使學生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。我采用了四個部分來完成本次課的教學任務(wù)即：開始部分，準備部分，基本部分和結(jié)束部分。
開始部分
教學常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容，提出要求和目標。
從而使學生從生理上和心理上達到由靜止狀態(tài)進入運動狀態(tài)的預熱和適應(yīng)過程。緊接著是“偷繩子”游戲直入導入學習，游戲方法把全班學生分為人數(shù)相等的兩組，各自找好自己的同伴進行“偷繩子”追逐跑游戲。導入的優(yōu)劣，很大程度上影響這節(jié)課的實際教學效果。游戲的編排意圖是激發(fā)學生對快速跑的學習興趣，同時為主教材的學習起到穿針引線的作用，從而自然的引出快速跑的課題。
這兩個環(huán)節(jié)的學習主要考慮真正讓學生成為課堂的主體，培養(yǎng)他們自主學習的良好習慣。第三個部分的學習是完整動作的學習快速跑：老師采用簡單的語言概括如何跑得快，即（步頻快、步幅大、路線直）老師示范，學生自練，學生展示，師生評價。在這一環(huán)節(jié)的學習過程中，還設(shè)置了一個展示臺，讓他們擁有一定的時間和空間展示自我，嘗試成功，感受進步的樂趣。游戲：《播種與收獲》游戲方法：全班分成人數(shù)相等的四個小組，每人快速收回一個水杯的接力跑。編排意圖：利用游戲的手段，進一步強化與提高快速跑在運動中的應(yīng)用，同時注重培養(yǎng)學生之間的團結(jié)互助的團隊精神。
這一部分主要是運動狀態(tài)的恢復。我采用的是舞蹈放松活動，主要進行肢體的放松,最后小結(jié)，收回器材。
預計本課練習密度為35%——38%左右，平均心率每分鐘125次左右
器材：60個紙杯，20條繩子，錄音機1臺
場地：30米×30米
快速跑體育教案中班篇二
1、通過快速跑的學習，發(fā)展學生的速度素質(zhì)，提高機能水平。
2、培養(yǎng)學生堅強的意志，體驗跑的樂趣。
跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。
準備部分。
1、教師提前到場，準備場地器材。
2、接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。
3、宣布課的內(nèi)容要求。
4、檢查服裝，安排見習生。（安全教育）。
1、體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。
2、向教師問好。
3、要求學生認真聽講。
4、見習生應(yīng)隨堂聽課。（認真強調(diào)安全問題）。
要求：精神飽滿，注意力集中。
1、慢跑一圈。
2、教師指揮學生進行跑的專門練習。
3、游戲《長江、黃河》。
講解游戲方法。
將學生分成人數(shù)相等的兩隊，一對為長江，一對為黃河，聽教師發(fā)口令，喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。講明游戲規(guī)則。觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。
1、注意節(jié)奏和呼吸。
2、學生精神集中。
3、在教師統(tǒng)一指揮下進行。
（注意作活動時也要強調(diào)注意安全的問題，充分做好準備活動，避免運動損傷）。
4、學生認真聽教師講解并按游戲規(guī)則進行游戲。
5、體委幫助教師組織游戲。（再一次強調(diào)主意安全及其規(guī)則要求）。
組織：原隊形游戲場地（長10米寬8米）。
1、放松。
2、教師總結(jié)。
3、布置課下作業(yè)。
4、宣布下課，師生再見。
1、2人一組進行放松。
2、課下認真完成。
3、師生再見。
同學們積極認真的完成了老師交給的各項任務(wù)，很好的完成了本節(jié)課的教學內(nèi)容，使學生們的身體得到了鍛煉。
快速跑體育教案中班篇三
3、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)和團隊合作意識，敢于嘗試超出自身能力的技能動作；
4、體驗助人為樂和不怕辛苦的情感。
幼兒自制信件人手三封；小夾子人手一只；信箱三個；小雞、小鴨、小魚頭飾各一個；路線圖三張；梯子、輪胎、椅子、平衡木、墊子等器械。
一、創(chuàng)設(shè)語言情景，搭建道路。
2、可是，眼前去小動物家并沒有路，需要我們自己動手搭建道路。我這里有三張路線圖，請每組小朋友拿到自己組的路線圖后仔細地觀察一下，然后根據(jù)路線圖按順序搭建出相應(yīng)的道路。搭好的可以請客人老師幫你們檢查一下，搭對了就能得到漂亮的楓葉。
二、做好活動準備，熱身練習。
1、每組的道路都搭建好了嗎？
2、那我們再一起給道路刨光、釘釘、刷油漆，把它打扮的漂亮些?。ㄓ變焊S教師聽音樂一起做熱身練習)。
三、依據(jù)相應(yīng)規(guī)則，有序送信。
1、 布置任務(wù)，提出要求。
剛才，大家的活動很好，把路釘釘牢、打扮漂亮了?，F(xiàn)在我們就要開始正式送信了。要求是：今天去送信的路比較窄，小朋友們要按照順序一個一個走，不要推、也不要擠，看哪組小朋友能夠既遵守規(guī)則、又最快把信送到。把信送到的小朋友，可以在得到主人允許的情況下，進屋坐坐，休息一下。等所有小朋友都把信送到后，大家再一起原路返回。
2、小結(jié)第一次郵遞員的送信情況。
誰來說說自己在剛才送信的過程中遇到了什么困難？
我們可以一隊八個小朋友分成兩組，兩個小朋友互相幫助，一個扶一個走，然后再交換著扶。
3、小組之間商量并交換送信對象，繼續(xù)送信兩次，每組給每個小動物各送信一次。
四、感悟助人為樂，升華情感。
走，我們再去看看還有哪些人需要幫助。
快速跑體育教案中班篇四
2、游戲：春播秋收。
課的類型：新授課。
1、使學生能夠樂于參加本堂課的學習，認真完成本課任務(wù)。
2、通過自主學習使學生了解快速跑的一些基本技術(shù)動作，能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領(lǐng)，同時培養(yǎng)部分學生的發(fā)令能力。
3、通過練習培養(yǎng)學生正確的.跑步姿勢，同時改進部分學生的錯誤動作，發(fā)展學生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。
4、通過學習能夠使學生體驗在運動時的各種感覺（緊張、興奮）以及正確對待成功與失敗的心情。
5、發(fā)展學生的思維能力，提高學生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學生的合作能力。
重點：激發(fā)運動興趣，發(fā)展快速跑的能力。
難點：在游戲中培養(yǎng)學生的合作創(chuàng)新能力。
時間分配。
教學內(nèi)容。
組織、教法、學法與要求。
教師指導。
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊。
2、報告人數(shù)。
3、師生問好。
4、宣布本課內(nèi)容。
組織：
教法：教師講課內(nèi)容、要求。
學法：學生在教師指定地點站隊，學生聽講。
要求：動作快、靜、齊，注意力集中，精神飽滿。
二、隊列練習：
1、稍息、立正。
2、原地踏步走。
組織：四列橫隊。
教法：
1、教師講解要求。
2、教師口令開始練習。
學法：
1、學生聽口令進行練習。
2、隨時指導、糾正動作。
要求：注意力集中，隊伍整齊，擺臂有力。
三、韻律操：
1、踏步運動。
2、頭部運動。
3、肩部運動。
4、擴胸運動。
5、體側(cè)運動。
6、體轉(zhuǎn)運動。
7、跳躍運動。
8、整理運動。
組織：
教法：
1、教師講解要求。
2、聽音樂練習。
學法：師生聽音樂一起進行熱身運動。
要求：動作優(yōu)美、舒展，協(xié)調(diào)有節(jié)奏。
四、30米快速跑、發(fā)令學生的培養(yǎng)。
教師：
1、引導學生進入正規(guī)的練習。
2、選出幾個發(fā)令比較的好的學生進行發(fā)令。
教師動作：起跑后兩腳用力快速后蹬，擺動腿向前積極擺動，髖部前送，兩臂以肩為軸，積極前后擺動，放松而有力；起跑后慢慢騰騰，擺動腿向高擺動，坐著跑；起跑后，低頭跑；起跑后，仰頭跑。
學法：
1、由小組長組織本組學生進入自己本隊的位置上。
2、每隊由小組長發(fā)令在30米的跑道上進行練習。
3、每隊學生進行讓距離比賽（在這里教師提出問題：同學是否進行比賽??？比如跑的快的同學讓跑的慢的同學幾米，大家可以試試）。
五、30米快速跑（比比誰的本領(lǐng)大）。
教法：
1、教師創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)疑，激發(fā)學生的求知欲。
2、教師鼓勵學生跟自己的新朋友合作，比比誰的本領(lǐng)大。
3、教師組織巡視參與。
4、組織展示。
5、師評。
學法：
1、學生明確活動方法并進行活動。
2、學生解疑。
3、學生展示。
4、生評。
要求：體會跑的速度。
六、游戲：
春播秋收。
組織：分成四組。
教法：
1、教師講解動作要領(lǐng)、規(guī)則、以及教師示范。
2、教師組織練習。
學法：
1、學生聽、看教師講解與示范動作。
2、在教師的組織下進行練習。
要求：遵守游戲規(guī)則，遵守紀律。
2、課的小結(jié)。
3、師生再見。
組織：
教法：
1、聽音樂《小白船》進行放松。
2、教師小結(jié)。
學法：師生一起在音樂下舞蹈。
要求：放松，動作自然。
教具準備。
標準物。
沙包。
音響一個。
快速跑體育教案中班篇五
1、使學生能夠樂于參加本堂課的學習，認真完成本課任務(wù)。
2、通過自主學習使學生了解快速跑的一些基本技術(shù)動作，能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領(lǐng)，同時培養(yǎng)部分學生的發(fā)令能力。
3、通過練習培養(yǎng)學生正確的跑步姿勢，同時改進部分學生的錯誤動作，發(fā)展學生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。
4、通過學習能夠使學生體驗在運動時的各種感覺（緊張、興奮）以及正確對待成功與失敗的心情。
5、發(fā)展學生的思維能力、，提高學生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學生的合作能力。
【程序】（一）
1、內(nèi)容：森林探險
3、學生行為：
（1）學生自由的跟在教師后面進行森林探險。
（2）每隊學生選出一個組長，由組長帶領(lǐng)進行探險，可以自由的選擇路線、但必須里面包含著一個比較長距離的沖刺路線（情景就是這條路線里隨時都有森林怪獸出現(xiàn)）。
（所有器具都統(tǒng)一擺放在操場的一邊，學生和教師聽著音樂在指定的場地進行探險，同時讓每組學生知己創(chuàng)設(shè)路線進行探險，這樣既激發(fā)了學生的興趣又增強了學生動腦、動口等能力，而且在教師指定必須得經(jīng)過的一條路線又為下面的學習30米快速跑做了鋪墊）
【程序】（二）
1、內(nèi)容：自由練習快速跑
2、教師行為：（1）讓學生自己談?wù)勗谇懊嫣诫U的經(jīng)歷。（2）并請幾位同學出來示范，并讓這幾位同學講出：怎么樣才能快速的同過自己本組設(shè)計的路線？（3）教師點出：我們在通過森林時不僅要有比較好的越過障礙的方法，還需要有快速跑的能力，因為教師給每組同學都設(shè)計了一條必須通過的路線，那就是快速跑過一條“危險”的長距離障礙。
3、學生行為：（1）讓學生說說越過障礙的體會，同時講出怎么樣才快速的通過長距離的路線。（2）學生自由的在規(guī)定場地里進行快速跑練習。（3）同學之間互相比賽，看看誰的方法最好。（4）讓跑的快的學生出來示范，同時讓其他學生進行模仿、嘗試練習。
4、組織形式：學生自由的分散在規(guī)定的場地里進行練習。
5、本段目標：個性張揚、初步掌握快速跑的動作。
【程序】（三）
1、內(nèi)容：30米快速跑、發(fā)令學生的培養(yǎng)
2、教師行為：（1）引導學生進入正規(guī)的練習當中去。（2）選出幾個發(fā)令比較的好的學生進行發(fā)令。
3、學生行為：（1）由小組長組織本組學生進入自己本隊的位置上。（2）每隊由小組長發(fā)令在30米的跑道上進行練習。（3）每隊學生進行讓距離比賽（在這里教師提出問題：同學是否進行比賽??？比如跑的快的同學讓跑的慢的同學幾米，大家可以試試）
【程序】（四）
1、內(nèi)容：30米接力比賽
2、教師行為：（1）同學們，我們下面要進行分組對抗賽了，大家都信心為自己這組爭取榮譽嗎？（2）選出在前面發(fā)令發(fā)的比較好的同學進行發(fā)令。（3）教師講解比賽規(guī)則。
3、學生行為：（1）每組同學成縱隊排列在起跑線后。（2）發(fā)令學生令后迅速跑回自己本隊。
（3）學生進行比賽。
4、組織形式：
本段目標：進一步學會快速跑的基本技術(shù)動作，增強學生集體榮譽感。
【程序】（五）
1、內(nèi)容：對本課的小結(jié)。
2、教師行為：歸納、小結(jié)本節(jié)課情況，給學生鼓勵，布置延伸任務(wù)
3、學生行為：參與評價本節(jié)課，課外延伸。
4、組織形式：散點圍繞老師進行
快速跑體育教案中班篇六
學生能夠說出50米快速跑的動作要領(lǐng)，85%的學生能跑得更快、自然、協(xié)調(diào)。
過程與方法
通過分組練習，學練結(jié)合，發(fā)展速度、靈敏等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀
在練習過程中形成團結(jié)協(xié)作的意識，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
重點
起跑有力，加速明顯，途中跑時重心平穩(wěn)，直線性好，蹬擺有力，較自然放松。
難點
各環(huán)節(jié)銜接緊密，途中跑動作自然、協(xié)調(diào)、有力。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，在上課之前來看一個視頻，看完之后老師找同學告訴老師視頻里播放的是誰，在進行什么運動項目?好，視頻播放結(jié)束了，哪位同學來回答一下?對，是蘇炳添在進行一百米比賽。他就是我們國家跑的最快的人，同學們想不想和他跑的一樣快呢，我們就從最基本的快速跑技術(shù)學起。
2.隊列隊形練習：原地三面轉(zhuǎn)法練習
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲“桃花朵朵開”
方法：全班手拉手以教師為圓心成圓形站立，當教師發(fā)出跑的信號后，學生逐漸加速，跑的過程中教師會說“桃花朵朵開”，學生需要說“幾朵開”，教師回答“3朵開”，學生迅速3人為一組抱在一起。游戲中教師可逐漸加大難度，如1+3朵開。
組織教學：圓形站立
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
3.專項練習
高抬腿跑15米練習
組織教學：每組一個跑道進行練習，共4個跑道，教師發(fā)令。
要求：跑完后的同學迅速從跑道兩側(cè)回到隊伍后方。
(三)基本部分
1.示范
提問：剛剛老師在跑的過程中手臂是如何擺動的?跑的路線是怎樣的?
學生回答：前后擺臂，跑的是直線。
3.講解
動作要點：起跑快，后蹬有力;起跑后，上體保持適當前傾，后腿前擺不宜過高;途中跑動作協(xié)調(diào)、自然，前擺積極、后蹬有力，擺臂自然、上下肢、蹬與擺協(xié)調(diào)配合，并以最快速度沖過終點。
4.練習
(1)原地擺臂練習，教師強調(diào)前后擺臂的動作。
組織教學：學生成體操隊形散開。
(2)25米后蹬跑練習，幫助學生體會前腳掌蹬地的感覺。
組織教學：學生分為四組，每組一個跑道，見習發(fā)令，每隔5秒發(fā)一次。
(3)多種信號的起跑接快速跑練習，幫助學生糾正搶跑的問題。
糾錯：在剛剛的練習中老師發(fā)現(xiàn)很多同學在練習時有搶跑現(xiàn)象。大家一定要注意了，練習過程中要聽清楚老師發(fā)出的不同信號，大家聽到信號后才能起跑。
(4)終點線前5米放置標志桿，要求學生沖過標志桿方可減速。
組織教學：教師可在終點處為學生吶喊助威，幫助學生樹立自信心。
5.檢驗—優(yōu)生展示
組織教學：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進行展示，每組做完后采用不同形式進行評價。
6.教學比賽—胸前貼紙的接力比賽
組織教學：以體育小組為單位，每組一個跑道，學生需要將白紙置于胸前，當聽到起跑口令后迅速跑動，速度盡量快使紙不掉落至地，跑25米后繞過標志桶原路返回，將白紙交給下一名同學。跑的過程中白紙如果掉落需要從原地撿起。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
田徑場、4個標志桶、音樂播放器。
練習密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等。
快速跑體育教案中班篇七
本單元根據(jù)《體育（體育與健康）課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”，為指導思想，在體育教學中，通過改變教學策略、學生的學習方式，運用豐富的游戲，來幫助學生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，在教學中，通過游戲活動獲得快速奔跑的身心體驗，培養(yǎng)正確的身體姿勢，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。
三年級快速跑教材，是在走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的。但是走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，所以在內(nèi)容設(shè)計和引導學生掌握跑的技能時，都不能人為地把它們分開，要與之銜接。通過多種方式的游戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。
低年級學生，興趣廣泛，模仿力強，活潑好動、喜歡游戲。處在長身體和各種活動項目的啟蒙階段，就是與人們平時生活、學習緊密相關(guān)的走和跑，其習慣和方法都沒有定型，身體和心理處在發(fā)育的黃金時期。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，結(jié)合趣味性強、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質(zhì)。就會有利于學生學習習慣的養(yǎng)成，提高其自尊心和自信心，對以后的學習就會產(chǎn)生積極的影響。
1、運動參與：通過教學，培養(yǎng)良好的學習興趣，讓學生能夠積極主動的參與到所有課時的學習中。
2、運動技能：學習正確的跑步方法，基本能用正確的方法進行各種跑的鍛煉。
3、身體健康：在游戲活動中，發(fā)展學生跑的速度，提高短跑能力。
4、心理健康：感受和體驗參與集體體育活動的樂趣。
5、社會適應(yīng)：能與同伴順利地完成集體性的體育活動，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)。
重點：對快速跑的游戲表現(xiàn)出積極的態(tài)度。
難點：掌握基本的跑步方法。
本單元設(shè)計貫徹了課程標準的精神，通過引導學生主動參與學習，把獲得新的知識經(jīng)驗，運用在實踐中。教學中努力體現(xiàn)以教師為主導，學生為主體，啟迪、導疑、創(chuàng)新為主軸，培養(yǎng)學生自己學習的意識，讓學生在愉快的學習環(huán)境中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，并在自我挑戰(zhàn)過程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個教學過程中充當一個引導者的角色，學生可以在反復學習的過程中，掌握淺易的知識和學會簡單的技能，寓教學于活動之中，寓教味于教學之中，發(fā)展學生的基本活動能力和健康發(fā)展的個性。
根據(jù)本校學生的體質(zhì)和技能基礎(chǔ)，本單元練習密度、平均心率、強度控制在以下范圍。
練習密度：50％——70％。
平均心率：130——160/分。
強度指數(shù)：1.4——1.6。
快速跑體育教案中班篇八
水平二。
在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢。
一、情景導入。
教師活動：
1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則。
2.請同學安排場地和控制賽跑的距離。
3.邀請一組同學一起完成一次游戲。
4.教師組織進行游戲。
5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
同學活動：
1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：
1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑?？凑l做的動作好。
2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。
3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學活動：
1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
三、放松練習。
教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習。
同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。
快速跑體育教案中班篇九
1．發(fā)展幼兒跳躍能力和身體的靈敏性。
2．培養(yǎng)幼兒熱氣運動興趣。
若干條海綿棒、4個拱門、音樂
師：引導解說海綿棒玩法多樣，如何去探索新玩法
幼：可以用來木馬騎；
幼：可以用來跳躍
幼：可以用來追玩；
師：現(xiàn)在，我們就來一個海綿棒跳躍比賽
準備游戲-動作分解示范玩法-開始比賽
跳躍海綿棒比賽：
1、幼兒在教師的指導下，進行玩法的引導：
a.雙腳張開。
b.雙腿跟住海綿棒跳線跳躍。
c.遵守游戲規(guī)則一個跟一個接力，提醒幼兒游戲過程中聽從指揮。
d.進行男女混合小比賽
運用海綿棒"大灰狼"游戲
1、幼兒在教師的指導下，進行玩法的引導：
a.幼兒站在圈圈里面，老師扮演大灰狼在圈外拿著海綿棒追趕幼兒
b.幼兒聽隨音樂的節(jié)奏快慢，其中一位老師協(xié)助站在圈內(nèi)扮演羊媽媽，引領(lǐng)幼兒跑的方向
c.幼兒在游戲的時候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱門里
1）教師簡單總結(jié)，表揚孩子的表現(xiàn)。
2)重新集合列隊
3）聽輕盈音樂，帶領(lǐng)幼兒做放松運動
快速跑體育教案中班篇十
讓學生在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。讓學生主動參與教學的全過程。幫助兒童少年逐步擺脫自我中心傾向，樹立群體意識，向社會合作發(fā)展。
運動參與目標:積極主動參與活動,樂于表現(xiàn)自己。
運動技能目標:學會用前腳掌著地的快速跑,動作輕快自然，發(fā)展奔跑能力。
身心健康目標:關(guān)注健康，形成克服困難的堅強意志品質(zhì);建立和諧的人際關(guān)系。
根據(jù)學練目標，選擇快速跑為主要教材。
重點：前腳掌著地
難點：跑的自然
情境導入——進入情節(jié)——情節(jié)發(fā)展——情節(jié)結(jié)束
本節(jié)課采用情境教學法，讓學生在特定的情境中發(fā)現(xiàn)問題，尋求解決問題的方法;在愉快的情緒體驗中刻苦鍛煉，并初步對田徑運動產(chǎn)生興趣。
學 練 目 標
(水平一) 運動參與目標: 積極主動參與活動,樂于表現(xiàn)自己.
運動技能目標: 學會用前腳掌著地的快速跑,動作輕快自然,發(fā)展奔跑能力。
身心健康目標：關(guān)注健康，形成克服困難的堅強意志品質(zhì);建立和諧的人際關(guān)系。
課 題 動物運動會——快速跑
重 點
難 點 前腳掌著地
跑的自然
過程
學練內(nèi)容
學生活動 教師活動 設(shè)計意圖
體育委員整隊，全體學生向老師問好(雙語活動)
1、對動物運動會表現(xiàn)出向往。
2、跟隨老師在節(jié)奏明快的音樂伴奏下走成圓形。
組織學生整隊集合，向?qū)W生問好。(雙語教學)
2、隨音伴各種圖形走，最后走成圓形。
激發(fā)學生的運動興趣，促進學生積極地進行體育鍛煉。
隨音樂節(jié)拍跟隨老師做動物模仿操。
1、思維活躍，積極動腦解決問題。
2、齊心協(xié)力鋪石塊(泡沫積木)并嘗試練習，懂得用前腳掌蹬地。
隨音伴帶領(lǐng)學生做動物模仿操，邊做邊變換位置，最后巧妙地將學生攏在一起。
1、設(shè)置情境：小動物們來到了小溪邊，怎么過去呢?(啟發(fā)學生結(jié)合場地上的情況想辦法。
2、鼓勵學生解決問題，并嘗試練習。
在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。
快速跑體育教案中班篇十一
在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢.
教師活動：1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則.
2.請同學安排場地和控制賽跑的距離.
3.邀請一組同學一起完成一次游戲.
4.教師組織進行游戲.
5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲.
同學活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.
2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.
3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲.
4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤.
組織：以四列橫隊完成游戲.
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑?？凑l做的動作好。
2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。
3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學活動：1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習。
同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。
快速跑體育教案中班篇十二
“一切為了每一位學生的發(fā)展”在新課程教改思想的指引下，充分發(fā)揮學生的個性和創(chuàng)造性，以學生發(fā)展為中心，以學生是快樂的小主人為中心，以提高學生的綜合能力為重點，通過快速跑和各種形式的組合跑讓學生在思、學、練、評中提高學習效果。運用了以發(fā)展學生探究、合作、自主學習能力為主題的教學策略。讓學生通過自我設(shè)計、自我控制、自我評價的學習，在課中有所發(fā)現(xiàn)有所創(chuàng)新，處理好學習與思考、學會與會學、知識與智力、繼承與創(chuàng)新等關(guān)系，從而達到共識、共享、共進。
快速跑體育教案中班篇十三
學習目標：在體育活動中尊重與關(guān)愛運動能力弱的同伴。
學習內(nèi)容：跳短繩。
學習步驟：
一、分組活動，充分準備。
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練。
2、組織學生分組跳長繩。
3、組織學生自己做柔韌練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的'指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行準備活動：跳長繩。
4、自己進行柔韌練習，充分活動。
組織：六列橫隊、小組分散。
二、磨練意志，認真考核。
教師活動：
1、講解考核方法和評分標準。
2、組織學生分組考核。
3、記錄考核成績，進行講評。
學生活動：
1、認真了解考核方法和考核標準。
2、六人一組進行考核，努力爭取好成績。
3、記錄考核成績，了解班級整體考核情況。
快速跑體育教案中班篇十四
１、練習邊抖動繩子邊走（跑）
２、練習用腳前后左右踏住晃動的繩子。
繩子
一、海邊的波浪
１、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。
２、幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。
二、嬉水浪
１、兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前后后的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。
２、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向后走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動。
三、踏浪、追浪
１、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊后退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。
２、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。
從這堂課，我們也看出一堂教學活動是要發(fā)揮教師的主導性，不放任自流，還是要尊重孩子的自主性，順其自然。不管哪種占主導，都應(yīng)該處理好教的方式，讓孩子們感覺不到被教，一切像一場游戲活動。教無定法，無論采用哪種教學方式，都必須作用于人的感官才能發(fā)揮作用。教學方式實質(zhì)上是一種刺激手段。
快速跑體育教案中班篇十五
1.能雙眼注視前方，曲肘協(xié)調(diào)擺臂，快速地跑動。
2.能認真傾聽口令，敏捷靈活做出反應(yīng)。
3.積極參加游戲，體驗跑的樂趣。
4.培養(yǎng)觀察，比較能力。
5.提高幼兒思維的敏捷性。
上下肢協(xié)調(diào)排成一路縱隊跑。
跑的過程中能保持隊伍的整齊。
軍訓視頻活動環(huán)節(jié)：
一、導入部分。
1.觀看軍訓視頻，讓幼兒感受什么是上下肢協(xié)調(diào)一路縱隊跑。
2.幼兒排成一路縱隊，第一名幼兒做車頭，后面的幼兒做車廂，做車頭的幼兒作開車狀;后面的幼兒左手搭在前面幼兒的左肩上，右手做開動車輪狀。(開著"小火車"進入操場)。
二、練習部分。
1.準備運動：教師帶領(lǐng)幼兒做準備運動。
2.幼兒嘗試練習。
(1)師：剛才我們看了解放軍叔叔跑步的視頻，你們想不想學學他們那樣跑步呢?他們是怎么跑的?(排成一縱隊跑))。
(2)師：現(xiàn)在請小朋友們學一學解放軍叔叔跑(幼兒嘗試)。
(3)幼兒總結(jié)剛才自己跑的時候的表現(xiàn)。
3.教師講解示范跑的時候要雙眼注視前方，曲肘協(xié)調(diào)擺臂，與前面的小朋友在同一直線上。不要跑太快，也不能太慢。
4.幼兒再次挑戰(zhàn)(1)先分組進行一次練習。
(2)全體幼兒排成一縱隊，邊與老師喊口令邊跑。
三、結(jié)束活動原地放松活動后，邊喊口令邊踏步回活動室。
上下肢協(xié)調(diào)一路縱隊跑作為每次體育活動前的熱身運動。
本次活動，孩子們都積極參加游戲，體驗跑的樂趣，能認真傾聽口令，雙眼注視前方，曲肘協(xié)調(diào)擺臂，快速地跑動。運用激勵性的語言鼓勵孩子在新奇中學、在快樂中練，在一次次的身體運動中理解掌握動作要領(lǐng)，增強身體素質(zhì)，真正地做到了尊重幼兒的學習方式，優(yōu)化教與學的過程。幼兒一直以積極、輕松、愉快、自覺的心情主動參與活動。
快速跑體育教案中班篇十六
目標：
幼兒通過完成一系列的玩梯游戲，發(fā)展幼兒的跳、鉆、翻、越等技能，培養(yǎng)幼兒勇敢、團結(jié)的精神。
器械準備：
梯子四架、玩具城堡四座、滾筒四個、桌子兩張、小旗若干。
準備：
1、幼兒人手一面小旗，找好空地隨著音樂跟老師一起做小旗操。
2、做完一段后要求幼兒左右手交換繼續(xù)做，使肢體平衡發(fā)展。
動作：
1、上方搖旗要求：氣宇軒昂，充滿自信。
2、左右體前甩旗要求：象警察叔叔一樣指揮交通。
3、左右蹬腳甩旗要求：就象遠處的伙伴招手似的，蹬腳有力。
4、向上推旗要求：采用馬步跳，做馬步時立腰，目視前方。
5、左右舞花甩旗要求：舞花時旗子要貼著身體，甩旗有力。
6、長隊舞龍要求：幼兒迅速排好一路縱隊，跟老師學舞龍。
玩具放置講解：兩架竹梯子分別側(cè)立橫架于四座城堡中代表“山河”（城堡在此又起固定作用），在“山河”的另一頭分別對應(yīng)放置兩張桌子?；貋淼穆肪€上兩邊分別用滾筒架起兩架梯子。整個活動要求幼兒兩路縱隊進行游戲。
游戲1翻跳城堡。
幼兒逐個用老師規(guī)定的方法翻過兩座城堡。方法：（以左手左腳為例）幼兒左手支撐于城堡上方，右腳踩在城堡的上沿，然后左腳從右腳的內(nèi)側(cè)穿過。再踏跳過兩張桌子后分別從兩邊通過滾筒與梯子搭建成的障礙歸隊。
游戲2幼兒從梯子的下方鉆。
方法：一手支撐地面，身體側(cè)滑過去，盡量不接觸梯子；然后兩側(cè)原路返回。此處對場地要求較高，最好在較光滑的地面進行，而且梯子的高度控制得當。兩邊歸隊。
游戲3幼兒鉆梯子孔。
方法：要求幼兒先用一腳穿進梯子孔，然后在身體后轉(zhuǎn)的同時縮緊全身后順勢鉆過梯子孔；兩邊歸隊。
游戲4支撐踏跳。
方法：幼兒兩手抓住梯子上方的一根橫桿后，用一腳踩在梯子的下一橫桿上并蹬踏，同時另一腳順勢擺過梯子，身體也隨之越過。兩邊歸隊。
游戲5支撐蹬地跳。
方法：在游戲4的基礎(chǔ)上幼兒的腳不踩梯子直接從地上蹬起越過。能力差的幼兒可繼續(xù)用支撐踏跳，以照顧全體幼兒。兩邊歸隊。
游戲6扶梯連續(xù)踩跳。
方法：幼兒雙手扶梯連續(xù)踩到梯子的上下橫桿后跳過梯子。要求連續(xù)踩梯有節(jié)奏，盡量不要停頓，以保證動作的順利完成。兩邊歸隊。
游戲7脫手連續(xù)踩跳。
方法：在游戲6的基礎(chǔ)上幼兒不扶梯子連續(xù)踩梯跳過梯子，能力差的幼兒可繼續(xù)用扶梯連續(xù)踩跳方法，以照顧全體幼兒。兩邊歸隊。
配樂放松操，略。主要以放松下肢為主。
a：幼兒完成規(guī)定的1、2、3、4、5、6、7游戲后，鼓勵用自己的方法嘗試完成。
b：歸隊路線上的障礙可改變，如：完成動作后拔小旗為勝，以增加趣味性。
c：基本部分的游戲配上適當?shù)谋尘耙魳?，以渲染氣氛，效果更加?/p>
快速跑體育教案中班篇十七
1、敢于運用器械穿越各種障礙物，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、初步培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的精神。
1、幼兒制作的車子、小自行車、扭扭車、滑板車等。
2、設(shè)計活動場景。
（1）帶紅綠燈的十字路口。
（2）墊子鋪成的草地。
（3）沙袋堆砌的'山坡。
（4）果園（小樹林）。
3、水果若干（放置在果園中）。
4、幼兒擦汗、墊背的毛巾、放衣服的籃子以及塑料袋若干。
快速跑體育教案中班篇十八
1、能鉆過高的障礙物，發(fā)展鉆的能力。
2、喜愛參加體育游戲活動，感受與伙伴游戲的快樂。
幼兒已會小雞走、小鴨走的動作；會唱“小雞小鴨”的歌曲。
1．教師扮媽媽，幼兒扮小雞、小鴨，隨音樂作準備活動，邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動作。
2．教師在場地中間，幼兒圍在四周，以游戲口吻邊示范動作邊介紹游戲的方法：“小雞小鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽到媽媽的喊聲，馬上鉆出自己的家，來到草地上，找好朋友做游戲，從家里鉆出來的時候，一定要低頭，不要碰到家門，看誰是個乖寶寶”。
3．教師請幼兒分別回到自己的家中蹲下準備，聽到指令后從家里鉆出來，到草地中間跟隨錄音做游戲。
4．教師觀察幼兒鉆的動作，音樂游戲后進行簡單的評價，請動作協(xié)調(diào)的幼兒示范，指導低頭彎腰的動作要領(lǐng)。
5．請幼兒鉆回家中蹲好，聽指令繼續(xù)游戲。
6．鼓勵幼兒游戲中大膽與伙伴共同愉快地游戲。
7．游戲結(jié)束時，教師帶幼兒作簡單模仿動作，輕輕放松整理。
小兔玩圈
一、活動目標
1、教具：錄音機、磁帶、空場地。2、學具：幼兒人手一個頭飾、塑料圈。五、活動過程
1．扮演角色，活動身體
（1）幼兒扮演白兔司機，手拿塑圈為方向盤，聽音樂開汽車進場。師：寶寶們你們想把自己的身體練的棒棒的嗎？幼：想。
師：那跟著媽媽一起去鍛煉身體吧！開起我們的小汽車出發(fā)吧！（師生入場）（2）聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。師：那現(xiàn)在我們一起來鍛煉吧。（師生一起做圈操）2．提供材料，自由探索。
（1）教師提示：“我們小白兔已經(jīng)學會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領(lǐng)。這個圈還可以怎么玩？要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。
（2）幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導。
（3）教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法?；ハ鄦l(fā)交流。玩圈方法簡介如下：
a．滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。b．跳圈：在圈里跳進跳出。
c．小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈里分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉著圈走。d．帶圈走：幼兒三四人一組，站在圈里，手拉手，用腳踏著圈向前快走。e．轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。
f．踏圈走：把圈豎起，兩腳依次踏著圈的邊緣，側(cè)向移動雙腳，使圈向前滾動。
g．套圈：從頭套入腳下取出從腳套入頭上取出從臀部套入四肢取出從四肢套入臀部取出（4）幼兒帶著同伴的啟發(fā)，繼續(xù)探索練習。
師：寶寶們真能干，想出了這么多的玩法。那你們知道兔寶寶最大的本領(lǐng)是什么呢？幼：跳。
（1）幼兒自由結(jié)伴將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后逐個進行跳圈活動：單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導：如何與同伴商量合作玩的方法。
師：現(xiàn)在媽媽要我們寶寶合作，把圈放在地上拼成一個圖案，然后來玩玩看。（幼兒自由結(jié)伴玩圈）（2）教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供幼兒合作玩的方法。
（3）教師小結(jié)：寶寶們真能干，媽媽看了可高興了，你們不僅用圈玩出了這么多的玩法，而且還拼出了這么多的圖案，媽媽要表揚你們。
4．游戲結(jié)束，放松身體小兔子拔蘿卜吃，結(jié)束活動。
師：寶寶們做了這么久的運動，你們肚子餓嗎？幼：餓。
師：你們看那是什么？幼：蘿卜。
師：那邊地里種了那么多的蘿卜，可是沒有路過去，寶寶們快想個辦法吧?。ㄓ變鹤杂上朕k法，教師引導幼兒用圈鋪路）師：寶寶們真能干，想出了用圈鋪路的好辦法，那現(xiàn)在開始鋪吧。鋪好以后再從路上過去吃蘿卜。結(jié)束活動。
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