教案還應(yīng)該考慮課堂教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決方法。在教案編寫過程中要注意選用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和教學(xué)工具，提高教學(xué)效果。以下是一些知名教育專家推薦的教案，涉及到不同學(xué)段和不同學(xué)科。
高一體育課教案篇一
本課的設(shè)計(jì)思路：
本課通過小朋友們熟悉的《小蝌蚪找媽媽》引入到課堂，充分激發(fā)學(xué)生的積極性。重點(diǎn)講述了小青蛙們在找到媽媽之后如何跟著青蛙媽媽學(xué)本領(lǐng)的——跳躍和捕食。本課的開始階段以小蝌蚪們在池塘中游來游去進(jìn)入課堂，再利用學(xué)生學(xué)的20以內(nèi)的加減法，找到各自的“媽媽”（把全班分成六組）。小青蛙們找到媽媽后開始學(xué)習(xí)本領(lǐng)，跳躍——單腳跳、雙腳跳、夾球跳，捕食——追逃、打泡泡。在最后通過《小青蛙找家》這首歌結(jié)束這堂課。本節(jié)課結(jié)合了語文、數(shù)學(xué)、音樂課程，體現(xiàn)了課程互相滲透這一思想，讓學(xué)生學(xué)習(xí)的更多，更快樂。教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)生在游戲中表現(xiàn)出樂于參加體育活動(dòng)的興趣，通過各種跳躍活動(dòng)，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏及協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。培養(yǎng)良好的合作能力，促進(jìn)相互的交流與協(xié)作，增強(qiáng)學(xué)生保護(hù)青蛙的意識(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：
1、小青蛙學(xué)跳躍。
2、小青蛙學(xué)捕食教學(xué)過程：
一、激發(fā)興趣。
活躍情緒。
1、導(dǎo)入：通過學(xué)生熟悉的語文課中的《小蝌蚪找媽媽》這一課，小蝌蚪在池塘中游來游去（進(jìn)行熱身跑）。
2、利用學(xué)生學(xué)的20以內(nèi)的加減法，找到各自的“媽媽”（把全班分成六組）。
二、培養(yǎng)興趣，發(fā)展能力。
2、小青蛙學(xué)捕食活動(dòng)一：學(xué)習(xí)如何捕食（追逃）方法：在規(guī)定的場地，小青蛙扮演害蟲，青蛙媽媽進(jìn)行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色，依次進(jìn)行。在捕食時(shí)，要求青蛙要用單腳進(jìn)行捕食，“害蟲”可以用各種方法躲避。活動(dòng)二：捕捉害蟲方法：在田地中，小青蛙在青蛙媽媽帶領(lǐng)下進(jìn)行捕捉害蟲，教師產(chǎn)生泡泡（害蟲），小青蛙跳起拍掉泡泡（害蟲）就是捕食成功，比一比那位小青蛙學(xué)的本領(lǐng)最厲害，抓的害蟲最多。
三、保持興趣。
身心放松。
1、師生交流體會(huì)，讓學(xué)生能增強(qiáng)保護(hù)青蛙的意識(shí)，并能告訴其他人也能一起保護(hù)青蛙，不要?dú)⒑η嗤堋?/p>
2、在《小青蛙找家》這首歌中，學(xué)生一邊唱歌一邊跳舞愉快的結(jié)束這堂課。
3、收拾器材、宣布下課。
反思：
2、4、6、8、10、12，其他同學(xué)用不同的算式算出結(jié)果找到各自的“媽媽”，這樣分組有序清楚，打破了以前上課時(shí)男女分開，固定的四組形式。
但在教學(xué)過程中出現(xiàn)了許多問題，值得我在以后過程中要加以注意。在學(xué)生練習(xí)跳躍時(shí)，沒有讓六組學(xué)生分開練習(xí)，造成場面太擠，學(xué)生互相擁擠，這點(diǎn)在后面也有出現(xiàn)，可以讓學(xué)生在規(guī)定場地自由練習(xí)跳躍。在夾球跳比賽中，我把夾球的方法規(guī)定的太死，可以讓學(xué)生發(fā)揮自己的想象，想出不同的夾球跳方法，不一定要用腿，可以用腹部、手等不同的方式。這樣學(xué)生活動(dòng)氣氛會(huì)更加活躍。在捕食階段，教師講的時(shí)間用去太多，學(xué)生練習(xí)太少，當(dāng)學(xué)生還玩在興頭上是就要集合了。在最后的拍泡泡游戲中，教師站的太死，造成范圍太小，學(xué)生又?jǐn)D在一起，出現(xiàn)學(xué)生摔到現(xiàn)象，教師可以邊跑邊吹泡泡，讓學(xué)生跑開活躍起來。在最后放松階段學(xué)生放松不夠，在利用音樂放松是要注意選擇節(jié)奏緩慢的音樂。
高一體育課教案篇二
較準(zhǔn)確掌握初生的太陽前四節(jié)操的動(dòng)作方法。
1、復(fù)習(xí)廣播操 2、游戲活動(dòng)
教師活動(dòng)：1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行課堂常規(guī)等方面的教育，使得學(xué)生明了在體育課中，應(yīng)該做
些什么和應(yīng)該怎樣做。
2、簡單的隊(duì)列練習(xí)（要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使得精神飽滿，充滿生機(jī)和力量）。
學(xué)生活動(dòng)：1、快速安靜地集合隊(duì)伍，和老師一起總結(jié)這學(xué)期我們要如何來上體育課。
2、在自己定好規(guī)章后，身體力行，積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
組 織：四列橫隊(duì)
重 點(diǎn)：前四節(jié)操的動(dòng)作名稱和方法路線。
難 點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬，動(dòng)作較熟練。
教師活動(dòng)：
1、講解做好操的意義，示范動(dòng)作方法，并帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí)，對練習(xí)中出現(xiàn)的問題及時(shí)糾正。
2、播放音樂，利用同伴間相互比試和比賽的方法進(jìn)行鞏固提高練習(xí)，達(dá)到較熟練的程度。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師節(jié)拍反復(fù)認(rèn)真練習(xí)。
2、對自己充滿信心，積極參與比評(píng)活動(dòng)。
教師活動(dòng)：
1、分發(fā)紅繩，提示紅繩的作用，組織學(xué)生自行體驗(yàn)，并啟發(fā)學(xué)生思考應(yīng)該如何來用這根紅繩。
2、紅繩飄飄，健兒飛馳，組織學(xué)生進(jìn)行接力游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極思考，利用紅繩想出各種活動(dòng)的方法。
2、全力投入到活動(dòng)中去，各個(gè)小組的成員出沒劃策，為自己隊(duì)伍的勝利而奮斗。
3、集體總結(jié)成功和失敗的原因，然后集體討論。
組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)——四路縱隊(duì)
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。
組 織：四列橫隊(duì)
場地器材：田徑場一片 錄音機(jī)一臺(tái)
較準(zhǔn)確掌握初生的太陽后幾節(jié)操的動(dòng)作方法。
1、復(fù)習(xí)初升的太陽后幾節(jié)操 2、短繩活動(dòng)。
教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生兩人一組，相互進(jìn)行上次課的廣播操復(fù)習(xí)，提出要求。
學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí)。
2、在老師規(guī)定的范圍內(nèi)，相互間自主地進(jìn)行廣播操練習(xí)。
重 點(diǎn)：熟悉全套操的動(dòng)作方法和名稱。
難 點(diǎn)：動(dòng)作正確、連貫、協(xié)調(diào)、有節(jié)奏感。
教師活動(dòng)：
1、講解示范后兩節(jié)操的動(dòng)作方法和要求，并組織學(xué)生集體練習(xí)。
2、組織學(xué)生集體在音樂下進(jìn)行完整練習(xí)，對出現(xiàn)的問題及時(shí)糾正。
3、組織廣播操分組展示活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。
2、認(rèn)真隨音樂進(jìn)行完整練習(xí)。
3、積極參與展示活動(dòng)，表現(xiàn)出較高的集體榮譽(yù)感責(zé)任心。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生兩人一組，進(jìn)行各種跳短繩的花樣練習(xí)。
2、組織學(xué)生積極思考，用繩子進(jìn)行各種自己所喜愛的活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、情緒高漲地進(jìn)行各種花樣練習(xí)，能夠相互團(tuán)結(jié)提示。
2、積極開動(dòng)腦筋，能夠創(chuàng)編出新式的活動(dòng)內(nèi)容。
教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳和接力跑的比賽游戲。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義，并能積極地投入到練習(xí)中去，從練習(xí)中獲得快感。
組 織：無固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。
場地器材：短繩36根 田徑場一片
全套操的連貫練習(xí)中，動(dòng)作整齊正確，能夠跟上節(jié)拍。
廣播操：初升的太陽
教師活動(dòng)：
1、原地踏步走和齊步走練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行踩影子游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行踏步走練習(xí)，練習(xí)中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。
2、按照游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動(dòng)，發(fā)展自己的反應(yīng)和奔跑的能力。
重 點(diǎn)：動(dòng)作的.方法路線和動(dòng)作的熟練程度。
難 點(diǎn)：路線清晰準(zhǔn)確，動(dòng)作熟練、規(guī)范到位，。
教師活動(dòng)：
1、講解該次課的任務(wù)，使學(xué)生明確該次課的練習(xí)目標(biāo)，首先調(diào)動(dòng)學(xué)生自己合理支配和控制時(shí)間的能力。
2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一遍完整練習(xí)后，針對學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)的對學(xué)生表現(xiàn)不好的地方進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，組織練習(xí)。
3、組織學(xué)生兩人一組相互觀察對照練習(xí)，要求能夠取長補(bǔ)短。
4、在進(jìn)行一遍完整練習(xí)后，組織表演和展示活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真隨老師進(jìn)行練習(xí)，細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，對于自己動(dòng)作還不完全正確的地方，細(xì)心向老師學(xué)習(xí)。
2、積極進(jìn)行互練互評(píng)活動(dòng)，不斷改正和提高自己的動(dòng)作，提高相互觀察學(xué)習(xí)和幫助的能力。
3、積極參與評(píng)比和表演活動(dòng)，敢于展示自己。
教師活動(dòng)：老師針對學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)的講評(píng)，對好的同學(xué)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。
學(xué)生活動(dòng)：細(xì)心聆聽老師的講解評(píng)價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定。
組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)
教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行柔立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，旨在鍛煉和提高學(xué)生的彈跳能力，展示學(xué)生的優(yōu)美動(dòng)作，調(diào)動(dòng)其他學(xué)生練習(xí)的積極性。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義，并能積極地投入到練習(xí)中去，從練習(xí)中獲得快感并積極展示自己在彈跳方面的能力。
組 織：無固定對形，自由在老師規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)。
場地器材：田徑場一片
能夠按照老師的要求，積極進(jìn)行體育活動(dòng)，在投擲活動(dòng)中，遵守紀(jì)律，與同伴密接合作，快樂進(jìn)行游戲活動(dòng)。
各種投擲游戲
教師活動(dòng)：
1、老師調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，爭取在最短的時(shí)間進(jìn)行最有效的練習(xí)。
2、講解跑步走的方法要求和行進(jìn)路線。
3、選出一名同學(xué)，做班級(jí)的領(lǐng)跑員，讓他知道他的重要性，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行規(guī)定路線的跑步走練習(xí)。
4、詢問領(lǐng)跑員跑后有什么感覺，老師借此機(jī)會(huì)對學(xué)生進(jìn)行思想教育，并讓學(xué)生知道我們今后還會(huì)叫其他同學(xué)做領(lǐng)跑員。
1、認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知和能力。
2、對老師的講評(píng)充滿斗志，并知道隊(duì)列練習(xí)時(shí)自己應(yīng)怎樣做。
重 點(diǎn)：找到最佳的投遠(yuǎn)方法
難 點(diǎn)：學(xué)生能夠在規(guī)定的要求下，積極歡快進(jìn)行各種投擲活動(dòng)
教師活動(dòng)：
1、老師組織學(xué)生有秩序的分發(fā)排球，在場地對面進(jìn)行各種方式的投擲練習(xí)，提示關(guān)鍵看誰投得又高又遠(yuǎn)，用的是什么方法。
2、找出班級(jí)投擲方法較好，投擲較遠(yuǎn)的同學(xué)，進(jìn)行演示，組織并提示學(xué)生按照他的方法練習(xí)。
3、投遠(yuǎn)大比拼。
4、組織學(xué)生進(jìn)行沖過火力網(wǎng)練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極進(jìn)行投擲練習(xí)，找到適合自己的最佳方法。
2、相互觀察比較，學(xué)習(xí)最好的投擲方法。
3、快樂活潑的進(jìn)行練習(xí)，積極比拼、勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)技能。
組 織：徒手練習(xí)和比拼時(shí)四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時(shí)無固定隊(duì)型
教師活動(dòng)：針對學(xué)生的表現(xiàn)情況，對學(xué)生再進(jìn)行課堂常規(guī)教育，表揚(yáng)練習(xí)中表現(xiàn)出色的同學(xué)。 學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
組 織：四列橫隊(duì)
場地器材：田徑場一片 排球36個(gè)
能夠在集體活動(dòng)中充分展示自己，表現(xiàn)自己發(fā)揚(yáng)勇頑強(qiáng)的作風(fēng)。
加速跑
教師活動(dòng)：
1、各組長帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行自然地跑的練習(xí)，比比看哪組的組長帶領(lǐng)的最好，哪組小朋友跑的最輕松自然。
2、組織學(xué)生散開自由活動(dòng)，可以做各種各樣的動(dòng)作游戲，也可以發(fā)出各種聲音（如模仿動(dòng)物的聲音），但當(dāng)聽到老師的哨音后，要以最快的速度集合，同時(shí)做到整齊、快速、安靜。
學(xué)生活動(dòng)：
1、各組學(xué)生積極隨組長進(jìn)行自然走和跑的練習(xí)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的集體精神，團(tuán)結(jié)一致充分展示的團(tuán)隊(duì)面貌。
2、在自由活動(dòng)中，充分體現(xiàn)自由，可以盡情的奔跑，高歌，做多種多樣的動(dòng)作。
重 點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地，逐漸加快跑的速度，并跑成直線。
難 點(diǎn)：前后擺臂，腳步向前，能跑成直線。
教師活動(dòng)：
1、講解示范并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)，。
2、組織學(xué)生進(jìn)行原地小步跑和高抬腿跑練習(xí)，同時(shí)要配合擺臂練習(xí)一起進(jìn)行。
3、進(jìn)行站立式起跑和加速跑練習(xí)。
4、接力比拼，看看哪組跑的追神氣。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真觀察模仿老師的動(dòng)作，在兩人的相互練習(xí)中，能夠相互幫助，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)。
2、積極進(jìn)行起跑和加速跑練習(xí)，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)和老師的評(píng)價(jià)滿意，并有成功的感覺。
3、果敢積極進(jìn)行接力比賽，發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的好作風(fēng)，努力與同伴進(jìn)行良好的配合。
教師活動(dòng)：老師針對學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)的講評(píng)，對好的同學(xué)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。
學(xué)生活動(dòng)：細(xì)心聆聽老師的講解評(píng)價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定，并能夠知道下次課中應(yīng)當(dāng)如何來要求自己。
組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后左右各兩臂距離)
場地器材：田徑場一片
高一體育課教案篇三
1、大膽探索側(cè)身鉆圈的技巧，提高幼兒身體的靈敏性及協(xié)調(diào)性。
2、體驗(yàn)幫助他人的樂趣，有勇敢精神。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
4、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
鉆圈，塑料圈，橡皮筋，椅子、地圖等。
一、創(chuàng)設(shè)情景，以“解放軍”的形象引入，激發(fā)幼兒興趣。
小朋友們，有一位解放軍叔叔受傷了，可是他還要送一張很重要的地圖，那該怎么辦啊？（我們幫他送）他告訴我說，途中要經(jīng)過很多山洞，跳過一個(gè)個(gè)水坑，還要跑一大段路才能把地圖教到解放軍阿姨手中。可是我們小朋友的本領(lǐng)還不夠，所以讓我們一起先來學(xué)習(xí)一下本領(lǐng)吧。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：現(xiàn)跟老師一起來放松一下吧！
教師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。（頭部運(yùn)動(dòng)，四肢運(yùn)動(dòng)，下蹲，側(cè)走）
三、基本動(dòng)作練習(xí)。
1、練習(xí)側(cè)身走。
（1）我們送地圖的路上要經(jīng)過很多山洞，那些山洞很窄，就跟老師前面準(zhǔn)備的這個(gè)一樣，那我們怎么經(jīng)過這個(gè)地方呢？誰來試試看？（請幼兒示范）
（2）教師小結(jié)：這么窄的山洞，我們不能正面走，只能側(cè)著身子，一只腳先邁過去，另一只腳再跟過去。
（3）我們每個(gè)小朋友都來走一走。
2、練習(xí)有高度的側(cè)身走。
（1）那些山洞除了很窄外還很低，就跟前面這里一樣，那又要怎么走呢？（幼兒探索側(cè)身低頭走的方法）
（2）請一個(gè)幼兒示范；
（3）教師小結(jié)：原來我們要彎腰、下蹲、低頭，一只腳先跨過去，另一只再跟過來；
（4）集體嘗試；
（5）糾正錯(cuò)誤姿勢的幼兒。
四、游戲活動(dòng)：送地圖
小朋友的本領(lǐng)學(xué)得真好，現(xiàn)在我們要準(zhǔn)備出發(fā)了。
1、交代任務(wù)：解放軍叔叔為了安全把地圖分成了好多塊，每個(gè)小朋友都拿一小塊地圖藏在口袋里，這樣即使敵人抓到了我們其中一個(gè)，那他還是不知道地圖的內(nèi)容。
2、交代路線：我們先要跳過一個(gè)個(gè)的小土坑，然后鉆過一連串的山洞，還要跑過一條小路才能把地圖交給解放軍阿姨。過山洞時(shí)，記住可要用我們剛才學(xué)到的本領(lǐng)，側(cè)身、彎腰、低頭過去，可別把頭給磕破了哦。完成任務(wù)后請和解放軍阿姨一起等待后面的小朋友，一起給他們加油！
3、完成任務(wù)。
五、放松活動(dòng)：
小朋友們真勇敢，幫助解放軍叔叔完成了任務(wù)，現(xiàn)在讓我們來放松一下吧！
基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo)，幼兒對老師的提問積極響應(yīng)，與老師的互動(dòng)很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位，要多讓幼兒表達(dá)，以后上課要多注意對幼兒語言表達(dá)能力的培養(yǎng)。
高一體育課教案篇四
一個(gè)小小的輪胎在大人們眼中是廢品，可是到了孩子們的眼中卻成了最有趣的一種玩具，正是因?yàn)槭菑U舊的輪胎家長們肯定會(huì)因?yàn)榕K，危險(xiǎn)不讓孩子們玩，可是我發(fā)現(xiàn)孩子們是非常喜歡玩輪胎的，而且輪胎也是戶外活動(dòng)的一種體育器械，幼兒多參加戶外活動(dòng)可以增強(qiáng)他們的體質(zhì)，鍛煉幼兒的身體，使幼兒能夠健康快樂的成長。我利用這一點(diǎn)，設(shè)計(jì)了玩輪胎這個(gè)游戲，發(fā)揮孩子們的想象力和創(chuàng)造力，鍛煉幼兒的平衡力和身體協(xié)調(diào)能力，讓幼兒從游戲中體驗(yàn)快樂，讓幼兒喜歡玩輪胎。
1、引導(dǎo)幼兒自己探索輪胎的各種玩法。
2、 通過游戲鍛煉幼兒的平衡力、手腳協(xié)調(diào)從輪胎上爬的能力，手腳協(xié)調(diào)從輪胎上走的能力等。
3、配有幼兒主動(dòng)探索的積極態(tài)度。
1、人手一個(gè)輪胎
一、導(dǎo)入
“小朋友你們看今天的天氣可真是不錯(cuò)呢，讓我們一起滾著輪胎到操場去去玩吧。”
二、 滾輪胎
小小輪動(dòng)滾起來，滾輪胎是最基本的玩輪胎的方式，孩子們一開始滾動(dòng)的時(shí)候，沒有找到方法，輪胎不是這邊倒就是那邊歪，滾得時(shí)間長了，我們小班的孩子們滾輪胎的技術(shù)那是越來越高了，快看，我們的孩子們多棒??！
“哎呀！我的輪胎?！辈慌?，我不會(huì)讓它躺下的。
看，我們滾得多快。
三、爬輪胎
輪胎不僅可以滾，還可以爬呢。
四、從輪胎的洞洞中邁過
孩子們會(huì)爬輪胎了，那我們換一種玩法吧！
五、從輪胎上走過
真棒，我們可要增加難度了哦。
六、“開汽車”
這是孩子們自己創(chuàng)的玩法呢，來看看他們怎么玩吧。
七、累了，休息一下 輪胎成了孩子們的家
高一體育課教案篇五
面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
重 點(diǎn)：常規(guī)教育與安全教育
大家好!祝賀你們順利的進(jìn)入了七年級(jí)下期了，你們是否意識(shí)到你們成熟了，成為了一
理想的翅膀；身體則是理想和知識(shí)的載體，三者相輔相成、缺一不可。
一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。
1、 對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到 要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課。
2、 不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師 的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或全休。
3、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、 胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對運(yùn)功服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。
5、 愛護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要 認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。
二、進(jìn)行合理的體育鍛煉。 在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。
增強(qiáng)了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。
隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操
教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，
培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
隊(duì)列隊(duì)形 學(xué)習(xí)正步走
教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，
培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
2、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。3、講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)。
續(xù)練習(xí)，爭取在比賽中取得好成績
隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)：通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)
學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高
隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操
教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。
2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。
的非常積極，達(dá)到了預(yù)期的目的，使正堂課的學(xué)習(xí)氣氛非常高，是做操質(zhì)量更進(jìn)一步
高一體育課教案篇六
障礙跑是一項(xiàng)有難度、有實(shí)用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動(dòng)，它是在一定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的項(xiàng)目。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學(xué)生的具體情況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾龋踔粮淖冞^障礙的方法，使每一個(gè)學(xué)生均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容，從而讓教材面向全體學(xué)生。
學(xué)情分析。
1、本年級(jí)學(xué)生從生理發(fā)展來看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。
2、從身體素質(zhì)來看，在各項(xiàng)身體素質(zhì)上都有了較大的發(fā)展，下肢爆發(fā)力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對較慢。
3、從心理發(fā)展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導(dǎo)地位，參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為主，對運(yùn)動(dòng)技術(shù)并不十分感興趣，群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感有明顯增強(qiáng)。
4、參加活動(dòng)的社會(huì)性動(dòng)機(jī)開始萌生，尤其偏愛集體游戲。
教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使90%以上的學(xué)生理解障礙跑的鍛煉價(jià)值。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)80%~90%以上的學(xué)生熟練運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)激發(fā)學(xué)生的求知欲望，增強(qiáng)學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和勇于克服困難精神以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
通過教學(xué)80%~90%以上的.學(xué)生熟練運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
高一體育課教案篇七
1、發(fā)展幼兒跑的能力，且不與他人碰撞。
2、激發(fā)幼兒在游戲中感受快樂。
3、能在游戲中充分發(fā)展團(tuán)結(jié)精神。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達(dá)自己記錄的意思。
圍巾一條，小雞頭飾若干，狐貍頭飾一個(gè)，游戲場景，“蟲子”若干。
引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)閃躲能力，在跑的過程中不碰撞他人。
活動(dòng)的形成是一次我看見孩子們在操場上自發(fā)的進(jìn)行打怪物的活動(dòng)，一個(gè)孩子做怪獸，另外幾個(gè)孩子去找怪獸并打怪獸。孩子們玩得不亦樂乎。因?yàn)檫@樣的活動(dòng)不僅滿足了孩子們奔跑、躲藏的欲望，也滿足了孩子們扮演角色的欲望。我當(dāng)時(shí)就想何不就次進(jìn)行一次有趣的體育活動(dòng)，在老師的有遞進(jìn)的活動(dòng)中獲得更多能力的發(fā)展呢？于是《小雞學(xué)本領(lǐng)》這一活動(dòng)就出來了?；顒?dòng)的目標(biāo)是能夠進(jìn)行初步的投擲活動(dòng)，鍛煉孩子們四散奔跑的能力；在活動(dòng)中培養(yǎng)勇敢、不怕困難的精神?；顒?dòng)開始部分，孩子們還都能夠圍在我的身邊，聽我講解要求，跟我做一些熱身的動(dòng)作。也許是我太關(guān)注孩子們活動(dòng)的紀(jì)律了，多次停頓進(jìn)行等待，孩子們的興趣明顯有了游離。匆匆出示了小雞的頭飾、匆匆講解了要求和投擲的方法后，我就讓孩子們進(jìn)行自由的練習(xí)。拿到紙球開始練習(xí)，我心里就后悔不迭。孩子們投擲的`方向我沒有統(tǒng)一要求，這就發(fā)生了問題，紙球到處飛，很多飛到了孩子的身上，弄的一會(huì)就有一個(gè)小朋友來向我告狀，誰又將球砸到了別人的頭上。練習(xí)活動(dòng)顯的有些混亂。于是我讓孩子們再一次回到了我的身邊，及時(shí)的補(bǔ)充了要求。我來扮演大灰狼，請小雞們到外面找吃的時(shí)候看到大灰狼要及時(shí)跑回圈中的家。大灰狼這一角色的出現(xiàn)讓孩子們很興奮。第一遍游戲是按照我的要求進(jìn)行的，當(dāng)我這個(gè)大灰狼出現(xiàn)的時(shí)候，孩子們都尖叫著跑回了圓圈中?？僧?dāng)?shù)诙危乙蠛⒆觽冇密浨虼虼蠡依堑臅r(shí)候，鵬鵬卻冒出了一句：我來打大灰狼，一下就把你打死了。這下可好，全體都來打我這個(gè)大灰狼了，讓我哭笑不得。
整個(gè)活動(dòng)，孩子們的興趣是好的，表明我選擇的這個(gè)活動(dòng)的目標(biāo)和形式是好的。只是現(xiàn)在想想，角色的設(shè)置還是值得我好好考慮的。看來小雞、大灰狼對現(xiàn)在的孩子真的有些過時(shí)。另外，在體育活動(dòng)中，我班的活動(dòng)常規(guī)的培養(yǎng)還需要加強(qiáng)。相信多次的活動(dòng)，孩子們的游戲常規(guī)會(huì)在一次次的活動(dòng)中得到培養(yǎng)！
高一體育課教案篇八
1、30m快速跑。
2、立定跳遠(yuǎn)。
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)各式起跑動(dòng)作，提高學(xué)生的反應(yīng)力和快速奔跑的能力。
2、通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，提高學(xué)生的跳躍能力。
1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)組織：四列橫隊(duì)。
2、師生問好要求：精神飽滿,注意力集中。
3、檢查服裝、安排見習(xí)生。
4、宣布課的內(nèi)容及要求（略）。
1、慢跑300m組織：兩列縱隊(duì)。
2、關(guān)節(jié)操（6節(jié)）要求：精神飽滿，有節(jié)奏。
一、30m快速跑。
教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：擺動(dòng)腿積極下壓，前腳掌著地。
教學(xué)教學(xué)教學(xué)難點(diǎn)：身體前傾的控制。
教學(xué)手段教學(xué)手段：
1、各種姿勢的起跑練習(xí)（反應(yīng)力）2次/生。
2、2、30m快速跑2次/生。
3、蹲踞式起跑后加速跑1次/生。
組織：組織：四列縱隊(duì)。
要求：要求：擺臂有節(jié)奏，后蹬有力。
教法：教法：教師講解、示范、發(fā)令，學(xué)生練習(xí)。
二、立定跳遠(yuǎn)。
動(dòng)作要領(lǐng)：（略）。
教學(xué)重點(diǎn)：身體前傾的控制。
教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)手段：男生6次/生。
女生5次/生。
組織：四列橫隊(duì)。
要求：蹬地有力，擺臂積極。
教法：教師指導(dǎo)、糾正，學(xué)生練習(xí)。
結(jié)束部分：
1、集合隊(duì)伍、放松運(yùn)動(dòng)、講評(píng)。
2、宣布下節(jié)課內(nèi)容。
3、回收器材。
教學(xué)后記。
高一體育課教案篇九
課的'內(nèi)容：（室內(nèi)引導(dǎo)課）。
2、明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。
3、上好初中體育與健康課的意義和要求。
課的目的：
1、了解本學(xué)期體育課的教學(xué)安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。
2、使學(xué)生進(jìn)一步了解高中階段身體生長發(fā)育的特點(diǎn)和未來社會(huì)對后備人才身體健康的。
性。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、了解本學(xué)期體育課的教學(xué)安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。
2、認(rèn)清身心素質(zhì)與其他素質(zhì)以及未來社會(huì)人才需要的關(guān)系。
教學(xué)過程：
本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)的教材內(nèi)容：武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、球類（排球、籃球）。
考核內(nèi)容：武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、身體素質(zhì)。責(zé)任感和主動(dòng)參與課堂管理的積極。
二、課堂常規(guī)要求及注意事項(xiàng)：
1、體育委員負(fù)責(zé)課上的日常管理工作，課前、課后器材的送還，協(xié)助教師的工作。
2、體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。因病、事不能上體育課時(shí)，必須本人事先向教師請假，來不及時(shí)可事后補(bǔ)假。見習(xí)生必須隨課見習(xí)。
3、課上必須按教師的安排內(nèi)容練習(xí)，服從教師的指導(dǎo)。
4、不許無故遲到、早退、曠課。不許戴帽子、圍巾和危險(xiǎn)物品或其他妨礙活動(dòng)的物品上課。不許隨意動(dòng)用已布置好的器材。不許在未經(jīng)教師同意的情況，隨意離開教學(xué)活動(dòng)的場地區(qū)域。課上要注意安全，不許說笑打鬧影響他人，而出現(xiàn)意外傷害事故。
三、上好高中體育與健康課的意義和要求：
(一)、導(dǎo)入課題。
九年義務(wù)教育，學(xué)生們學(xué)到了一定的體育知識(shí)與技能，進(jìn)入高中體育課將進(jìn)一步深入地研究，如何更好地增進(jìn)體質(zhì)、提高基本素質(zhì)、掌握更多技能及相關(guān)知識(shí)。所以我們本次課來探討上好高中體育與健康課的意義和要求。
意義：
1、素質(zhì)教育的重要途徑。
2、促進(jìn)身心發(fā)展的重要手段。
3、調(diào)節(jié)腦力活動(dòng)的有效方法。
4、培養(yǎng)未來社會(huì)主義建設(shè)人才的需要。
要求：
1、養(yǎng)成課堂常規(guī)習(xí)慣。
2、增強(qiáng)學(xué)習(xí)與鍛煉意識(shí)。
3、提高運(yùn)用知識(shí)、技術(shù)的能力。
內(nèi)容略：見教參。
教案。
年級(jí)：課次：第1周第2次課日期：
課的內(nèi)容：廣播操恢復(fù)性練習(xí)。
教學(xué)任務(wù)：
復(fù)習(xí)、糾正跑跳操，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體能恢復(fù)性練習(xí)。發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性，提高學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范性、準(zhǔn)確性。運(yùn)用跑、跳等一些練習(xí)方法幫助學(xué)生逐步恢復(fù)體能。
教育任務(wù)：
培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性、集體觀念以及正確的審美觀念。
研究課題：
教案。
年級(jí)：課次：第1周第1次課日期：
課的內(nèi)容：（室內(nèi)引導(dǎo)課）。
2、明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。
3、上好初中體育與健康課的意義和要求。
課的目的：
1、了解本學(xué)期體育課的教學(xué)安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。
2、使學(xué)生進(jìn)一步了解高中階段身體生長發(fā)育的特點(diǎn)和未來社會(huì)對后備人才身體健康的責(zé)任感和主動(dòng)參與課堂管理的積極性。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、了解本學(xué)期體育課的教學(xué)安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。
2、認(rèn)清身心素質(zhì)與其他素質(zhì)以及未來社會(huì)人才需要的關(guān)系。
教學(xué)過程：
本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)的教材內(nèi)容：武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、球類（排球、籃球）。考核內(nèi)容：武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、身體素質(zhì)。
二、課堂常規(guī)要求及注意事項(xiàng)：
1、體育委員負(fù)責(zé)課上的日常管理工作，課前、課后器材的送還，協(xié)助教師的工作。
2、體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。因病、事不能上體育課時(shí)，必須本人事先向教師請假，來不及時(shí)可事后補(bǔ)假。見習(xí)生必須隨課見習(xí)。
3、課上必須按教師的安排內(nèi)容練習(xí)，服從教師的指導(dǎo)。
4、不許無故遲到、早退、曠課。不許戴帽子、圍巾和危險(xiǎn)物品或其他妨礙活動(dòng)的物品上課。不許隨意動(dòng)用已布置好的器材。不許在未經(jīng)教師同意的情況，隨意離開教學(xué)活動(dòng)的場地區(qū)域。課上要注意安全，不許說笑打鬧影響他人，而出現(xiàn)意外傷害事故。
三、上好高中體育與健康課的意義和要求：
(一)、導(dǎo)入課題。
九年義務(wù)教育，學(xué)生們學(xué)到了一定的體育知識(shí)與技能，進(jìn)入高中體育課將進(jìn)一步深入地研究，如何更好地增進(jìn)體質(zhì)、提高基本素質(zhì)、掌握更多技能及相關(guān)知識(shí)。所以我們本次課來探討上好高中體育與健康課的意義和要求。
意義：
1、素質(zhì)教育的重要途徑。
2、促進(jìn)身心發(fā)展的重要手段。
3、調(diào)節(jié)腦力活動(dòng)的有效方法。
4、培養(yǎng)未來社會(huì)主義建設(shè)人才的需要。
要求：
1、養(yǎng)成課堂常規(guī)習(xí)慣。
2、增強(qiáng)學(xué)習(xí)與鍛煉意識(shí)。
3、提高運(yùn)用知識(shí)、技術(shù)的能力。
內(nèi)容略：見教參。
教案。
年級(jí)：課次：第1周第2次課日期：
課的內(nèi)容：廣播操恢復(fù)性練習(xí)。
教學(xué)任務(wù)：
復(fù)習(xí)、糾正跑跳操，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體能恢復(fù)性練習(xí)。發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈。
活性，提高學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范性、準(zhǔn)確性。運(yùn)用跑、跳等一些練習(xí)方法幫助學(xué)生逐步恢復(fù)體能。
教育任務(wù)：
培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性、集體觀念以及正確的審美觀念。
研究課題。
教案。
年級(jí)：課次：第2周第3次課日期：
課的內(nèi)容：廣播操恢復(fù)性練習(xí)。
教學(xué)任務(wù)：
復(fù)習(xí)、糾正跑跳操，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體能恢復(fù)性練習(xí)。發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈。
活性，提高學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范性、準(zhǔn)確性。運(yùn)用跑、跳的一些練習(xí)方法幫助學(xué)生逐步恢復(fù)體能。
教育任務(wù)：
培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性、集體觀念以及正確的審美觀念。
研究課題：
高一體育課教案篇十
教學(xué)內(nèi)容：高中體育課運(yùn)動(dòng)損傷的原因與預(yù)防和應(yīng)急處置。
教學(xué)方法：講授法、討論分析法、問卷，多媒體結(jié)合講授法教學(xué)步驟：
一、導(dǎo)入部分。
首先對學(xué)生進(jìn)行多媒體放映運(yùn)動(dòng)損傷的錄像和相關(guān)問卷調(diào)查，了解學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的情況，然后，根據(jù)具體情況，展開講授損傷的發(fā)生及預(yù)防措施，引導(dǎo)學(xué)生重視運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防。
調(diào)查問卷：你在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生過損傷嗎？都是哪些損傷？知道怎樣處置嗎?
二、主要部分。
在寒冷的天氣下，肌肉、肌腱及韌帶的彈力及伸展性都會(huì)降低，肌肉的粘滯性亦增加，使得關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍減小，較容易致運(yùn)動(dòng)損傷。冬季的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷多數(shù)是由于不做熱身運(yùn)動(dòng)或做得不充分而造成，所以熱身運(yùn)動(dòng)在冬季尤為重要。熱身運(yùn)動(dòng)能夠提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和內(nèi)臟器官的機(jī)能狀況，使它們更快地進(jìn)入肌肉和所要求達(dá)到的水平。而且熱身運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)體內(nèi)有新陳代謝過程，使體溫升高，從而使肌肉、肌腱、韌帶的彈性及伸展性亦都會(huì)有所提高，可以防止這些組織在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生撕裂、扭傷等的機(jī)會(huì)。
（一）原因。
發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的常見原因如下：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)。
（5）準(zhǔn)備活動(dòng)過急過猛，違背了循序漸進(jìn)的原則。
2、運(yùn)動(dòng)服裝。
運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著不適當(dāng)?shù)姆b、沒有穿上或使用適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)裝備，都會(huì)造成運(yùn)動(dòng)受傷。
（1）衣服使用的質(zhì)料差、大小方面無論是過松過緊，都可以對學(xué)生造成損害。
（2）運(yùn)動(dòng)鞋的吸震力差，便不能有效地吸收撞擊力，于是容易造成腿部的慢性損傷。鞋子的尺碼過松過緊，如果再加上沒有穿著適宜的襪子，足部與鞋子在過度摩擦之下，便容易發(fā)生水泡。不穿襪子或襪子的吸濕力弱（如尼龍制襪子），足部長期處于潮濕的環(huán)境下，就容易患上腳氣皮膚病。（3）一些直接對抗性運(yùn)動(dòng)，如足球、籃球、或其他搏擊類運(yùn)動(dòng)，在練習(xí)或比賽時(shí)間，如果沒有使用或配戴如頭盔、面罩、護(hù)齒膠、掠取脛等裝備，都會(huì)增加運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷的機(jī)會(huì)。
3、環(huán)境條件。
（1）惡劣的天氣下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)受傷。例如，在傾盆大雨的情況下，由于視野普遍較低，再加上地面濕滑，從事短跑等高速度項(xiàng)目時(shí)，就容易跌倒受傷。此外，天氣過度寒冷或炎熱，對學(xué)生亦容易構(gòu)成傷害。在寒冷的天氣下長時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，就容易出現(xiàn)凍瘡或體溫過低等現(xiàn)象。準(zhǔn)備活動(dòng)容易發(fā)生肌肉韌帶損傷。反過來說，在炎熱的天氣下從事劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇罅砍龊苟鴮?dǎo)致體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，如果得不到及的補(bǔ)充，就容易出現(xiàn)抽筋或熱衰竭的情況，要是再加上潮濕的天氣，也就容易造成中暑的嚴(yán)重后果。
（2）一天中的黃昏或黎明時(shí)分，尤其是在大霧的日子，由于光線不足及能見度低，因而影響視力，使得神經(jīng)反應(yīng)也遲鈍下來，在興奮性降低情況下，就容易受傷。反過來說，眼睛突然暴露于強(qiáng)光，如猛烈陽光或閃光燈下，亦可引致短暫的視力減弱，造成受傷。
4、場地器材。
場地不平或布滿碎石物，走動(dòng)時(shí)就容易扭傷或跌倒受傷。地面過硬，再加上革履的吸震力差，足、腿及膝部所承受的撞擊力變大，也就容易發(fā)生慢性的損傷。在人造合成物質(zhì)所制成的地面，做高速或突然的方向改變時(shí)，就容易引致關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié))及肌腱受傷。此外、訓(xùn)練或比賽場周圍的設(shè)置，如玻璃門、窗等，對學(xué)生都會(huì)構(gòu)成一定程度的危險(xiǎn)。
器械的表面不平或有裂縫、金屬部分生銹或年久失修，設(shè)備的安裝或放置不當(dāng)，大小或重量與使用者不適（如低年級(jí)的學(xué)生使用高年級(jí)學(xué)生重量的器械、女學(xué)生使用男學(xué)生的器械、兒童使用成年人的球拍等），都會(huì)增加運(yùn)動(dòng)受傷的機(jī)會(huì)。
（三）預(yù)防和應(yīng)急處置。
1、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容、時(shí)間安排、運(yùn)動(dòng)量適中；
2、體育課上讓學(xué)生穿適合的服裝，檢查學(xué)生所佩帶的小刀、鑰匙等銳利的東西；
3、遇下雨、下雪時(shí)，體育課應(yīng)轉(zhuǎn)為室內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉或體育保健知識(shí)的講座；
4、注意糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，建立正確的動(dòng)力定型，防止因錯(cuò)誤動(dòng)作而造成傷害事故。5根據(jù)常見損傷扭傷。第一步冷處埋、損傷部位用冰、涼水進(jìn)行處理。第二步應(yīng)對各種運(yùn)動(dòng)損傷分類應(yīng)急。骨折應(yīng)筒應(yīng)應(yīng)對。用板或棍棒固定。用校醫(yī)室急救擔(dān)架處置。呼叫急救車。
三、
結(jié)束部分重點(diǎn)救助。
高一體育課教案篇十一
教學(xué)內(nèi)容：
1、養(yǎng)成正確的身體姿勢。
2、人體的各部分名稱教學(xué)目標(biāo)：
明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。教學(xué)過程：
一：導(dǎo)入部分。
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入語：
（2）學(xué)生作答，教師點(diǎn)評(píng)，糾正不足之處。（3）作出。
總結(jié)。
可讓學(xué)生來總結(jié)。
二：基本部分。
教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語；
（2）讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學(xué)生討論。（4）學(xué)生總結(jié)，教師評(píng)價(jià)。
（5）讓個(gè)別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，引以為戒。注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。
正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
（2）立。俗話說“立如松”。
人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。
（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動(dòng)。三：結(jié)束部分。
1、導(dǎo)語：
小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？
2、游戲：指鼻子。
游戲方法：以同桌為單位，一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí)，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動(dòng)右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規(guī)則：指錯(cuò)后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學(xué)的方法：
（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進(jìn)行練習(xí)。（3）教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。
3、總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。教學(xué)后記：
高一體育課教案篇十二
期末復(fù)習(xí)的內(nèi)容大體上分為三大塊：第1～6題復(fù)習(xí)本冊教材中學(xué)過的一些基礎(chǔ)知識(shí)，主要包括20以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)（數(shù)數(shù)、數(shù)的順序、數(shù)的大小、數(shù)的組成等），初步認(rèn)識(shí)鐘面，會(huì)看整時(shí)數(shù)，初步認(rèn)識(shí)一些常見的立體圖形（長方體、正方體、圓柱、球），簡單的統(tǒng)計(jì)（按不同標(biāo)準(zhǔn)分別進(jìn)行分類、計(jì)數(shù)、填表），方向與位置等內(nèi)容。第7～14題主要是復(fù)習(xí)10以內(nèi)的加減法和20以內(nèi)的進(jìn)位加法。第15～19題主要是復(fù)習(xí)運(yùn)用學(xué)過的知識(shí)解決簡單的實(shí)際問題。在復(fù)習(xí)前兩部分內(nèi)容時(shí)，應(yīng)注意讓學(xué)生主動(dòng)地回憶和整理學(xué)過的知識(shí)?？勺寣W(xué)生先獨(dú)立做一做教材上的復(fù)習(xí)題，然后組織交流和討論，說說可以發(fā)現(xiàn)些什么方法和規(guī)律，從而幫助學(xué)生加深對有關(guān)知識(shí)的理解，溝通知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，進(jìn)一步體會(huì)數(shù)學(xué)的思想方法，把過去學(xué)過的知識(shí)在頭腦中“串成線”、“連成片”、“結(jié)成網(wǎng)”，形成良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。系統(tǒng)地掌握本學(xué)期所學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能。
1、使學(xué)生進(jìn)一步理解、鞏固本學(xué)期所學(xué)的知識(shí)，幫助學(xué)生溝通知識(shí)間的縱橫聯(lián)系，體會(huì)數(shù)學(xué)的思想方法從而在頭腦中建構(gòu)起良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。
2、使學(xué)生的計(jì)算技能更加熟練，能綜合運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)解決簡單的實(shí)際問題，發(fā)展初步的數(shù)學(xué)思考和解決問題的能力。
3、讓學(xué)生在復(fù)習(xí)和練習(xí)的過程中獲得積極的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，幫助學(xué)生樹立起學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。
加深對有關(guān)知識(shí)的理解，溝通知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，進(jìn)一步體會(huì)數(shù)學(xué)的思想方法，形成良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。
通過生動(dòng)有趣的學(xué)習(xí)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的數(shù)學(xué)思考、解決問題和情感態(tài)度等方面的發(fā)展。
期末復(fù)習(xí)：4課時(shí)
高一體育課教案篇十三
1、 在了解有關(guān)動(dòng)物特征的基礎(chǔ)上培養(yǎng)幼兒解決問題的能力。
2、 培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力及肢體表達(dá)能力。
大樹樁一個(gè)，橢圓形球一個(gè)，各種動(dòng)物標(biāo)志各一個(gè)，筐子、繩子若干。
1、 引出主題
小朋友們都聽說過森林里舉行過什么比賽嗎？今天，他們要舉行一次智力比賽。
2、 介紹比賽內(nèi)容及規(guī)則
森林里非常熱鬧，小動(dòng)物們從四面八方趕來，參加一場特殊的比賽。大象伯伯當(dāng)裁判，宣布比賽規(guī)則：“我們要舉行一次智力比賽?？矗莻€(gè)樹樁上有一個(gè)蛋（用橢圓形球代表），我們要把蛋搬下來，安全地運(yùn)回家，還不能把蛋打碎?？纯凑l能很好地完成任務(wù)?？梢赃x用輔助材料?！?/p>
介紹參加動(dòng)物：蛇（沒有腳）、牛（四肢著地，有角）、鼠（有長長的尾巴）、燕子（會(huì)飛行）、刺猬（會(huì)用刺運(yùn)水果，運(yùn)蛋不能用刺）。讓幼兒自由選擇角色分組，并根據(jù)所選動(dòng)物的特征想辦法運(yùn)蛋。
3、 分組討論并嘗試
教師注意傾聽孩子們提出的方法，適當(dāng)引導(dǎo)。
4、 交流各組提出的辦法
教師要及時(shí)點(diǎn)評(píng)，使孩子們能看到各組不同的優(yōu)勢。
高一體育課教案篇十四
玩水是幼兒非常感興趣的游戲，可家長都因?yàn)榕潞⒆拥慕】?，一般較少盡情讓幼兒玩?zhèn)€夠。洗澡是孩子最能玩到水的生活活動(dòng)，這是孩子生活中積累了一定的感性經(jīng)驗(yàn).我們在開展體操興趣小組時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒對洗澡這一動(dòng)作非常的感興趣.于是設(shè)計(jì)了這一活動(dòng),強(qiáng)調(diào)讓幼兒在輕松、愉快、自由的游戲中將生活中的情景反映到體育活動(dòng)中。
1、發(fā)展幼兒的雙手協(xié)調(diào)能力及肩部肌肉的柔韌性.
2、在活動(dòng)中感受體育游戲的快樂.
1、各色毛巾
2、場地的準(zhǔn)備
一)教師以啞劇的形式引起幼兒的興趣
2、教師表演，突出洗澡中特別明顯的動(dòng)作。
3、請幼兒回答問題：你看到老師表演的是什么?
二)學(xué)習(xí)動(dòng)作搓背
1、小朋友真棒,你們在家是自己洗澡的嗎?今天我們也來洗洗澡吧,教師按洗澡順序帶領(lǐng)幼兒練習(xí)一次.
提問:"剛才我們只洗了前面的一部分,背上怎么辦呢?2、幼兒討論,并用并用肢體語言進(jìn)行表現(xiàn)，可請其他幼兒跟學(xué)。
3、教師示范做用毛巾洗背的動(dòng)作,幼兒練習(xí)
三)游戲 我愛洗澡
!)學(xué)的這么熱了,我們大家去游泳好嗎?我們先游到藍(lán)色的游泳池去吧,來把毛巾掛在脖子上,我們出發(fā).哇!終于游到了,我們來用毛巾洗洗背,洗洗澡吧.
幼兒練習(xí)動(dòng)作一次
2)來來看那邊還有個(gè)紅色的游泳池,我們游到那邊去看看有什么,看有瓶沐浴液,我們趕快搓肥皂吧,記得背上也要洗啊!
3)紅色的池子里都是泡泡了,我們趕快游到綠色的游泳池去洗干凈吧
4)寶寶們都洗干凈了嗎,我們也把我們的毛巾洗個(gè)澡吧
四)整理運(yùn)動(dòng) 洗毛巾
高一體育課教案篇十五
1.練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑，培養(yǎng)躲閃能力。
2.知道物體在陽光下會(huì)產(chǎn)生影子。
1.課件-觀察影子。
2.選擇有陽光的場地。
通過課件，觀察了解影子
1..教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔，邊念兒歌：
走走走，走走走，一個(gè)拉著一個(gè)的手，
拉拉手，拉拉手，拉成一個(gè)大太陽。
邊念兒歌邊圍成一個(gè)大圓圈。
2.一起找一找別人與自己的影子
1.“小兔”分散踩自己的影子。
2.“小兔”互相追踩別人的影子，
提醒幼兒避免推撞，不要跑的太遠(yuǎn)。
3.游戲反復(fù)數(shù)遍，注意控制活動(dòng)量。
帶領(lǐng)幼兒觀察樹影、大型玩具影子。
找找小伙伴的影子。
高一體育課教案篇十六
1.嘗試把物品夾在下肢不同位置練習(xí)行進(jìn)跳，體驗(yàn)下肢不同力量的運(yùn)動(dòng)。
2.讓幼兒體驗(yàn)動(dòng)腦、成功的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：練習(xí)隊(duì)列、操。
飲料瓶、紙板、球等若干。
1．幼兒活動(dòng)身體。
2．復(fù)習(xí)游戲《螞蟻排隊(duì)走》。
基本部分：游戲夾物跳。
1．練習(xí)雙腳連續(xù)跳。
2．教師啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進(jìn)跳，提醒幼兒夾穩(wěn)。
3．對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給與肯定，并說一說放在哪里好夾。
結(jié)束部分：鼓勵(lì)幼兒自由選擇材料，練習(xí)夾物跳，可設(shè)置障礙練習(xí)。
高一體育課教案篇十七
１、通過玩彩蝶發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
２、訓(xùn)練幼兒立定跳遠(yuǎn)３５～４０厘米，發(fā)展幼兒協(xié)調(diào)能力。
３、發(fā)揮幼兒的想象力，想出各種玩法。
4、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
１、每個(gè)小朋友一個(gè)彩蝶。
２、害蟲許多條。
３、小筐四個(gè)。
幼兒學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)３５～４０厘米。
１、今天天氣真好，青蛙媽媽要和孩子們?nèi)ネ?，我們要開著汽車去，爬高山，下山坡，開快車，開慢車（變換車速）轉(zhuǎn)成大圓圈。
２、游樂場到了，孩子們來活動(dòng)一下身體。教師跟幼兒做四節(jié)彩蝶操。
３、游樂場里真熱鬧，青蛙寶寶能想出多種玩法，看誰玩的最開心。
４、幼兒練習(xí)，教師指導(dǎo)。
５、請不同玩法的幼兒做示范，大家跟著學(xué)。方法例：立在地上滾車輪，放在背上四肢著地學(xué)烏龜爬；放在地上轉(zhuǎn)圈跑；雙腳跳過；向上拋；兩人對著拋接；幾個(gè)小朋友合伙玩等。
小結(jié)：我的小青蛙真能干，能想出好多種玩法。
６小青蛙學(xué)本領(lǐng)：
（１）小青蛙看池塘里有這么的藕，要長出許多荷葉來，小朋友去放荷葉。
（２）小青蛙現(xiàn)在要去學(xué)本領(lǐng)，跳過每片荷葉，誰去跳一下試試呢？一只小青蛙示范跳，全體幼兒跟著跳。啟發(fā)幼兒想出各種跳法。
小結(jié)：我的小青蛙學(xué)本領(lǐng)真賣力，都是有本領(lǐng)的小青蛙?！岸∵蔬省彪娫掆忢懥耍處熑ソ与娫?，“喂，我知道了?！苯又鴮χ變赫f：“剛才青蛙媽媽接到了一個(gè)電話，池塘那邊有害蟲請小青蛙去捉拿，快集合，分紅綠藍(lán)黃四隊(duì)，看那一隊(duì)先捉拿完就是勝隊(duì)。方法：每個(gè)小朋友跳過本隊(duì)的荷葉去對岸捉害蟲，每次只能捉一條蟲子，再跑回來擊第二個(gè)小朋友的手，第二個(gè)小朋友接著去捉蟲，游戲繼續(xù)。對獲勝的隊(duì)進(jìn)行掌聲鼓勵(lì)。小結(jié)我的小青蛙真能干，都把害蟲捉完了。
７、教師說：池塘里的水又清又涼，想不想去游游水？小青蛙跳進(jìn)池塘里自由自在地劃水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷葉，抖抖身上的水珠，戴上太陽帽回家吧！
基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo)，幼兒對老師的提問積極響應(yīng)，與老師的互動(dòng)很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位，要多讓幼兒表達(dá)，以后上課要多注意對幼兒語言表達(dá)能力的培養(yǎng)。
高一體育課教案篇十八
充分地做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)使身體發(fā)暖；各關(guān)節(jié)、韌帶舒展開，避免運(yùn)動(dòng)損傷。
在寒冷的冬季體育課的內(nèi)容，我們可以選擇運(yùn)動(dòng)量較大和對抗性較強(qiáng)的體育活動(dòng)，如活動(dòng)^***、耐久跑、跳繩、踢毽子等。
冬天上體育課，運(yùn)動(dòng)量一般要比天暖季節(jié)大些。
冬季體育課堂上，要注意鍛煉前后及中途休息時(shí)的保暖。
高一體育課教案篇十九
1．練習(xí)排隊(duì)齊步走。
2．通過互相配合，協(xié)作完成游戲。
大的報(bào)紙團(tuán)或皮球作“豆子”。
1．幼兒活動(dòng)身體。
2．練習(xí)排隊(duì)齊步走。
基本部分：游戲螞蟻排隊(duì)走
1．請幼兒２－３人組成一組，扮成螞蟻。（第一個(gè)幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個(gè)幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個(gè)孩子的腰）
2．請一組組的“螞蟻”排好隊(duì)行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。
3．定的距離，在終點(diǎn)放置一些物品作“豆子”。請“螞蟻”從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再返回，比賽搬豆，看哪組搬得快。
結(jié)束部分：幼兒2人一組練習(xí)拋沙包。
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