藝術是一種表達情感和思想的形式，它能夠觸動人心，讓人產(chǎn)生共鳴。寫作需要鍛煉，只有不斷練習才能進步。語文是我們與人交流、表達思想的重要工具。怎樣提高語文寫作水平是許多人關心的問題。下面是一些優(yōu)秀的語文范文，供大家參考。
心理健康國旗下講話篇一
老師們、同學們：
大家上午好！
明天是5月25日，“5.25”諧音為“我愛我”，
2000。
年，北京師范大學首先舉辦了首屆心理健康日活動，自此“5.25”被定為心理健康日，意思是我們首先應愛自己，由愛自己而推廣為愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。
在日常校園生活中，多數(shù)同學對于心理健康知識是知之甚少，部分同學一談到“心理健康”猶如談虎色變，普遍認為只有心理有問題的人才會去接觸這個話題，心理健康意識有待提高。為了普及心理健康知識，提高我校心理健康教育的工作水平，形成全校師生關注和重視心理健康的'良好氛圍，明天學校德育處將組織開展我校首屆心理健康日活動，目的就是希望通過心理健康活動日的開展，更新學生心理健康教育觀念，提高廣大同學的心理健康水平，為同學們的進一步成長成才鋪路搭橋。
明天心理健康日活動開展的具體時間為明天下午兩節(jié)課后，地點學校操場。本次心理健康日活動采取邀請入場制，各班班長今天晨會結束后到德育處領取入場券，每班限定十張，需憑票到場參與。當然，對此活動感興趣的同學也可以在德育處登記領票參與。
最后，我希望同學們能夠積極參加“5.25心理健康日活動”，也衷心預祝我校首屆心理健康日活動取得圓滿成功！
心理健康國旗下講話篇二
老師、同學們：大家早上好!我今天講話的題目是《陽光心理健康人生》。
同學們，你可曾為一點小事而氣惱過?你是否經(jīng)常感到郁悶不快樂?你可曾抱怨生活的不公?你是否對遇到的困難望而卻步?如果有，請關注你的心理健康，學會珍愛自己。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。一個名牌大學畢業(yè)的優(yōu)秀學生，因為一個方案沒有做好,受了老板幾句批評,就選擇了輕生。一些正在讀書的學生，因為一、兩次考試成績的失利，而抑郁成疾。這些心理脆弱的表現(xiàn)不但損害了自身健康，也給父母和家人帶來無盡的憂傷。在我們的周圍，有的人情緒反復無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人時常感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受;有的人逆反心理強，與同事、同學、老師、父母對立情緒嚴重------所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著人的一生，乃至社會的安定。所以說心理健康是身體健康的基石，心理健康是學習進步的保證，心理健康是人生幸福的源泉!
心理健康國旗下講話篇三
老師們、同學們：
大家早上好！我是三二班的王xx。
今天我在國旗下講話的主題是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
首先，要正確認識自己，正確認識困難。每個兒童都是上帝創(chuàng)造的一件禮物，我們應該正確認識自己。發(fā)現(xiàn)自己的長處，揚長避短。同時，我們的生活不是一帆風順的，有時會遇到挫折，有時會遇到困難。面對困難我們應該如何面對呢?我們因該自信，不要讓自卑的靈魂腐蝕了我們的身體和心靈。
其次,我們現(xiàn)在是一名學生。對學習上應該持有一種積極地心理。在學習與玩之間找到平衡點。遠離陋習，養(yǎng)成良好的學習習慣。遇到困難不要退縮，不要逃避難題，找出解決問題的辦法。生下來便一貧如洗的林肯，八次競選敗落，兩次經(jīng)商失敗，還有一次精神崩潰過。他的一生都在面對挫折，因為永不言棄，他成為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。我們應該以之為榜樣，保持積極的心理。
再次，面對集體，我們應該以真摯的愛心關心同學，營造和諧的集體心理。和諧的同學關系來自于對別人的愛心；來自同學之間的互相尊重。把你的愛心與老師、同學分享。這樣你會得到意想不到的快樂。贈人玫瑰，手有余香。多尊重別人；多體諒別人；多聽取老師、父母的`意見；經(jīng)常真誠的對人微笑。傳遞快樂！享受備課！做一個性格開朗，熱愛生活、積極向上的人。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，打開心靈的窗戶，讓健康幸福的陽光照射進來。做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.。
我的講話結束，謝謝大家！
心理健康國旗下講話篇四
老師們，同學們，早上好：
蚯蚓幫丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一片花瓣。晚上，當蚯蚓在一朵不知名的花下休息時，那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助，讓花自己的種子種到了地上。所以說：如果我們?nèi)椭鷦e人，別人也會來幫助你，有的時候幫助別人，也就是幫助我們自己!蚯蚓的這種行為就是心理健康的表現(xiàn)，也是我今天國旗下講話的主題：做一個心理健康的孩子。
一個人的健康包括兩個方面：一個是身體健康，一個是心理健康。今天我們主要講心理健康。因為小學階段不但是我們身體生長發(fā)育的關鍵時期，也是我們心理素質(zhì)發(fā)展的重要期，它們都將直接影響著我們未來的健康和精神面貌。那么心理健康有什么標準呢?今天我要提醒大家重視的心理健康可用三方面來衡量：1、學習上，心理健康的同學能夠在老師的指導下認真努力學習，按時完成各科作業(yè)，形成良好的學習習慣.取得良好的學習成績。2、在人際關系方面，要學會處理與家人、老師和同學的關系，在平時的學習、生活中能夠關心他人，幫助他人，心里有了疙瘩，和別人有了矛盾，一定要說出來，尋求解決的辦法，不要動不動就用極端的方法來解決問題。3、在自我意識方面，要善于正確地評價自己，并能通過別人來認識自己，善于反思自己的不足，能夠控制自己的一些消極的想法與行為，能愉悅地接納自己。只有在這三個方面能夠做到的學生，才可以說是心理健康的學生。
同學們，“健康體魄+健康心理=美好人生”，讓我們行動起來，像我前面說的那條小蚯蚓一樣用自己的行動共同去開拓健康的綠洲，促進大家的精神健康。在這里我希望各位同學都能做個心理健康的小學生，享受美好的人生，明白知足常樂的道理。
最后祝大家身心健康，學習愉快，天天都有好心情。謝謝大家，我的講話到此結束。
心理健康國旗下講話篇五
各位老師、各位同學：
大家好，很高興參加今天大隊學生心理健康發(fā)展協(xié)會成立儀式，這是一個非常有意義的事情。我在這里講三點意思：
首先，祝賀大隊學生心理健康發(fā)展協(xié)會正式成立。“心協(xié)”在大隊全體的支持下，在賈隊長的專業(yè)指導下，經(jīng)過學生會心理健康服務部兩個多月的精心籌劃，在眾多熱心心理健康服務事業(yè)同學的積極追捧下終于誕生了。這是我們大隊成立最晚，但卻是規(guī)模最大的一個學生社團，目前成員有100多人，這說明了什么問題呢?這說明了我們的同學日益關注和重視自身心靈的健康，重視自身的和諧發(fā)展，這也是當今社會高速發(fā)展所出現(xiàn)的新趨向。我們成立“心協(xié)”，立意在于提供一個學習、交流、互助的新平臺，能夠架起心與心聯(lián)系的橋梁。今天，這樣的平臺順利搭起來了，這樣的橋梁貫通了，當然是一件可喜可賀的事情。其次，希望“心協(xié)”能夠發(fā)揮應有的價值。今天是一個特別的日子，既是萬家團圓的中秋佳節(jié)，也是“心協(xié)”“就愛我”理念的奠基日。這里體現(xiàn)了兩種不同的生活理念，一個是關注他人，一個是關注自我。當然，這兩者是不矛盾的，關注自我與關心他人可以并行不悖。我們認為，一個人只有在充分的了解自我、充分發(fā)展自我的基礎上，才能更好地關心他人。另外，作為一個學生心理社團，它與心理健康服務部、心理委員這樣的zuzhi和干部是有所區(qū)別的，前者側(cè)重為社團自身服務，后者側(cè)重為他人服務。我們希望“心協(xié)”與心理服務zuzhi加強合作，既為自己服務，也為他人服務，這樣我們的心理社團的價值才能夠充分體現(xiàn)出來。再次，希望“心協(xié)”不懈努力，越辦越好?！靶膮f(xié)”作為一個新生事物，首先要立足于辦成一個學習型的團體。心理學的知識領域是比較專業(yè)和廣博的，我們關注和要解決的問題也是復雜多樣的。學習、學習、再學習;實踐、實踐、再實踐是使我們保持活力、發(fā)揮作用的最重要的途徑;第二，要積極開展包括心理健康調(diào)查在內(nèi)的多方面的社會調(diào)查和科學研究。作為大學生社團，應該把提升自身的科技含量放在重要位置考慮，以科研促進學習、促進工作能力和工作水平的提高;第三，要積極開展豐富多彩的課外活動?！靶膮f(xié)”的目標不應該是培養(yǎng)心理專家，而是為自己、為同學們帶來多彩的、快樂的大學生活，帶來對生命真諦的感悟和享受。豐富多彩的活動可以讓大家在輕松、愉悅的氣氛和環(huán)境中度過難忘的大學時光。
“月到中秋分外明”。希望“心協(xié)”不懈努力，越辦越圓滿，象皎潔的明月那樣能夠純潔人的心靈，成為同學們心靈的港灣。
也借此機會祝所有的隊長和同學，佳節(jié)愉快，月圓、人圓、事事圓滿!謝謝!
心理健康國旗下講話篇六
各位老師，各位同學，上午好!
今天，10月10日，是第25個世界精神衛(wèi)生日，20__，20__，20__連續(xù)三年來世界精神衛(wèi)生日都以“心理健康，和諧社會”為主題，可見，健康的心理是我們?nèi)松腋＃鐣椭C的保障。因此，我今天和大家分享的話題是《關注心理健康，學會珍愛自己》。
1、有正常的心理活動，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。
2、人際關系和諧，尊敬師長，信任同學，能寬容和諒解有缺點的人和反對過自己的人。喜歡和老師、同學在一起。
3、能正視現(xiàn)實，適應社會環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。
4、有樂觀、積極進取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意，對前景也覺得光明美好。
5、能冷靜、理智對待生活中的挫折。能學會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤，有從失敗中學習和總結經(jīng)驗教訓的能力。
6、有自知之明，知道自己的優(yōu)點和缺點，不患得患失。能揚長避短，能正確認識自己的價值，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責，有安全感。
7、有從事各種活動的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務。
8、在有利于社會或集體的前提下，能保持自己個性的獨立性，保持認識、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨立地作出決定，并對決定負責任，而不受別人的任意控制和支配。
目前，有關專家調(diào)查研究表明，我們大多數(shù)中學生的心理是健康的，有些只是偶爾存在心理問題，雖然我們有時候會被困擾，但在不長的時間內(nèi)就消失了。真正有心理疾病的中學生是為數(shù)不多的。心理問題不是心理疾病，雖無需大驚小怪，但也不容忽視。在我們大部分的青少年中，存在的心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1、由學業(yè)帶來的心理壓力大。
2、偏執(zhí)、敵對，認為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。
3、人際關系緊張，總感到別人對自己不友善。
4、抑郁。表現(xiàn)出對學業(yè)、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。
5、焦慮、心里煩躁不安。
6、適應能力差。對新的環(huán)境和生活不適應，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動。
7、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。
8、心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后，總感到不公平。
那么面對當前的環(huán)境和形勢，我們?nèi)绾伪３纸】档男睦砟?簡單的說就是：對人生——自信積極、微笑樂觀;對困難和壓力——毫不在乎、輕松自在;對他人——不卑不亢、寬仁博愛;對學習和工作——傾盡全力、淡定從容。具體來說爭取做到：
1、自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥。
2、對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、對他人的期望不要過高，避免失望感。
4、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張。
5、積極參加集體活動，擴大社會交往。
6、加強意志鍛煉，保持樂觀的情緒。
老師們，同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康、和諧的校園。我的講話到此結束，謝謝大家!
心理健康國旗下講話篇七
老師們，同學們：早上好，首先問大家一個問題，看看你們在腦子里閃現(xiàn)的第一答案是什么?問題是：在你心目中什么是最重要?(停三秒鐘)你們的答案可能是多種多樣的，但我認為：人生最重要的東西是健康。沒有了健康，金山銀海也只能是廢紙一堆;沒有了健康，時間再多也只能是茍延殘喘;沒有了健康，理想再高也只能是空中樓閣。所以，健康，是人類最寶貴的財富。
再問第二個問題：什么是健康?(停三秒鐘)有的同學剛才腦子里跳出的可能是不就是身體不生病嘛!是的，沒錯，但這只是健康的一小部分，上周我校響應教育局的號召，進行了冬季長跑活動，那就是為了增強體魄，促進身體健康，而真正的健康，不僅僅是生理，還包括心理和道德上。因此，真正的健康，不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，還要具有良好的心理狀態(tài)、社會的適應能力和高尚的道德品質(zhì)。
健康是財富，健康是理念，健康是習慣。遇到了困難勇敢地迎上前，碰上了挫折依然充滿自信，失敗了依然執(zhí)著于既定的目標走，這些都是健康，是心理的健康。碰到同學教師學會微笑問候，他人有了困難學會熱情幫助，與同學老師有了矛盾學會友善相處，這些都是健康，是社會適應能力的健康;隨手擰緊過嘩嘩流著水的水龍頭，自覺將廢棄物放入果殼箱，這些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能讓人產(chǎn)樂觀地觀對一切，適應能力的健康能讓人際關系和諧，道德的健康能讓人成為一個有修養(yǎng)的人。生理上、心理上的不健康，損害的可能只是個人;而一個人適應能力尤其是道德的不健康，損害的將是他人、集體、家庭乃至國家、民族。
因此，塑造健康，就不僅僅是關注自己的養(yǎng)生之道，把握良好的生活節(jié)奏，更要締造一種陽光的心態(tài)：學會自主地學習，學會參與各種有益的活動;學會正確地評價自己，愉悅地接納自己;學會與他人溝通與相處，學會對他人尊重和寬容;學會感恩父母和老師，學會服務他人服務社會;學會保持一種平常的心態(tài)，學會享受精彩每一天。這樣做，你不僅正在培養(yǎng)一個健康的身體，更是在培養(yǎng)一種健康的心理，一種健康的習慣和一種健康的人格，你就是在培養(yǎng)一個真正的、純粹的、健康的、于社會有用的人。
今天下午我校將迎接健康促進學校的評估驗收，我們創(chuàng)健康促進學校的目的不僅要倡導學生能自主、健康地學習，充分發(fā)展自我;也要倡導教師能愉快、健康地工作，不斷實現(xiàn)自我。共同樹立健康第一的理念，有了健康的老師和學生才會有充滿生命活力的校園。讓我們抓住創(chuàng)建健康學校這一契機，通力合作，把健康的種子播下去，努力營造健康的物質(zhì)環(huán)境和文化環(huán)境，讓我們的生活因為健康而豐富多彩，讓我們的生命因為健康而生氣蓬勃，帶著健康心態(tài)，締造健康生活，走向健康未來。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家上午好!
今天我講話的題目是：擁有健康心理，成就燦爛人生。
現(xiàn)代社會，競爭激烈，生活節(jié)奏不斷加快，人際關系更為復雜。人們的心理負擔越來越重，心理問題也日益突出，近年來已引起社會各界的普遍重視。高中生正處于人生特殊階段，面臨著生理的、情感的茫然與迷惑，尤其面臨著升學的巨大壓力，必然承受了劇烈的心理沖突。高中老師也是心理壓力最大的人群之一。在我們周圍，有的人情緒反復無常，脾氣暴燥;有的人意志消沉，悲觀失望;有的人迷戀網(wǎng)吧，厭學怕苦;有的人惟我獨尊，對人苛刻，逆反心理強，與父母、師長、同學對立情緒嚴重。
不健康的心理，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病，甚至上演一幕幕悲劇。良好的心理不僅有利于身體健康，更有利于優(yōu)秀學習成績的取得，人生價值的實現(xiàn)。當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁十足，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。
那么怎樣才能擁有良好的心理情緒呢?
首先，要正確認識自己，不自卑，也不自負。每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生，天生我材必有用。你最大的弱點背后可能隱藏著巨大的能量，一旦爆發(fā)會成為撼動世界的優(yōu)點。比如有些同學通過考試作弊來獲得高分，手段不光彩，虛假的高分也不可能增加自己的自信，然而從另一個角度折射出他想考好成績的愿望超過了一般人，這樣的同學如果能夠改變自己實現(xiàn)愿望的方式，通過自己的不懈努力，他會找到真正的、更多的成功與快樂!要想達到目標，你唯一要做的就是腳踏實地地走下這個山頭，再努力登上那個山頭，在那個更高的山峰上回頭看看自己的腳印，你會發(fā)現(xiàn)奮斗的意義和自己的價值。
第二，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自對別人的愛心和尊重。與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人玫瑰，手有余香。多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。我們還要懂得寬容和謙讓，所謂仁者無敵，退一步海闊天空。偉人之所以偉大，就在于他們有寬廣的胸懷。西方有句格言：懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃牛肉。
第三，要正確看待學習。學好本領是學生的天職，也是我們的安身立命之本，讀書改變命運，改變自己的命運、家庭的命運和國家的命運。我們可以把學習的類型分成三個層次，第一層為被動苦學，即被家長、老師逼著學習，這類學生的學習過程非常痛苦，容易產(chǎn)生厭學情緒，效果可想而知;第二層為積極好學，這類學生勤奮努力，良好的成績會給他帶來自信和快樂，從而形成學習狀態(tài)的良性循環(huán);第三層為主動樂學，這類學生有自己的學習方法，靈活駕馭知識、高效快樂學習。同學們，我們應該擺脫第一層，邁過第二層，到達第三層，沒有哪個學生不想學好，也沒有學不好的學生!
第四，要正確面對挫折或失敗。生命的本質(zhì)在于追求快樂，可命運似乎總給人太多的失落、痛苦和挫折。泰戈爾說過：只有流過血的手指，才能彈出世間絕唱;只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。挫折是一個人成長必經(jīng)的過程。翩躚的蝴蝶都經(jīng)過破蛹前的痛苦掙扎，每一塊金牌都經(jīng)過無數(shù)汗水和淚水的浸泡。困難和挫折可以驅(qū)走惰性，使人奮進。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，不能代表和決定你的將來。每個人都經(jīng)歷過挫折的痛苦，都感受過失敗的沮喪，但誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么你不僅錯過了昨天的時光，你還會錯過今天的機會。英國哲學家培根也說過：超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的。我們不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，那真正的成功就在不遠處等著你!
老師們，同學們，國外有句格言：我是我心靈的主宰。健康的心理是成功的基石。我也希望全體老師都能更多地關注學生的心理健康，關心學生的人格成長。不到一個月，我們就要迎來期末考試了，高三的學生只剩下一百多天就要走上高考的考場了，在這里，我也衷心祝愿每位同學都能掌好自我情緒之舵，以積極的心理，迎著陽光，乘風破浪，奮力前進，創(chuàng)造奇跡!謝謝大家!
心理健康國旗下講話篇八
健康是人類生存極為重要的內(nèi)容，一個人怎樣才算健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康!”健康不僅是指沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。
作為一名中學生，應該如何擁有健康的心理呢?我想，可以從以下幾方面來做：
第一、正確的人生態(tài)度。
正確的人生態(tài)度來源于正確的認識和世界觀，既有遠大的理想，又有實事求是的精神，在周圍環(huán)境發(fā)生變化時，能夠跟上時代的步伐，立場堅定。我們剛剛進行完的期中考試，無論成績?nèi)绾?，你是否有收獲?人生的意義不在于一次成績，而在于對自己的超越。遇到困難時，不要害怕，更不要放棄，只要擁有正確的理想目標，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。
第二、滿意的心境。
滿意的心境源于正確的認識，一個人要做到一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。要有自知之明，對自己的德才學識有正確的分析。在別人的評價中既不會被贊揚、鼓勵沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，能從中吸取有益的東西。對生活學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。
第三、和諧的人際關系。
樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態(tài)度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。
第四、良好的個性，統(tǒng)一的人格。
需要說明的是：心理健康并非是超人的非凡狀態(tài)，也不一定在每一個方面都有表現(xiàn)，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已經(jīng)具備了良好的健康心理。
最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。學會快樂，讓我們在求學的道路上找到幸福，載負著愉悅，感受世間的美好;學會尊重，讓我們在尊嚴和責任中無愧于美麗的價值;學會感恩，讓我們在善良和真誠中穩(wěn)健前行。在學習生活中，感到人性之美，感受科學之美，感受人類心靈的博大與深邃，感受人類所創(chuàng)造的輝煌文化，喚起我們對未來的熱烈憧憬和光明正直的期盼。用正確的眼光審視生活，洞察人生。讓健康的心理成為我們成功的保證。
心理健康國旗下講話篇九
老師們，同學們，早上好。
今天，我在國旗下講話的主題是“做個心理健康的孩子”。一個人的健康包括兩個方面：一個是身體健康，一個是心理健康。今天我們主要講心理健康，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面，我從我們小學生的學習、人際關系、自我認識、社會適應四方面進行分析，同學們請認真聽聽，對照自己是否符合心理健康的要求。
第一個方面是學習。學生的主要任務是學習，心理健康的學生首先是能夠?qū)W習的，能在學習中獲得智慧和能力，并將學習得來的智慧和能力用于進一步的學習上面。下面是與學習有關的心理健康的標準：
1、是能自我滿足。這里所說的滿足感，實際上就是一種學習上成就感。每個人都希望成功。有些學生，對自己的要求過高，一心想成為全班第一、第二，結果總是對自己不滿意;而有些學生卻不想有所作為，認為反正自己不行，對自己喪失了信心，甘于落后。這種過于強烈和過于落后的學生都不能算是心理健康的學生。因為大部分心理健康的學生都是能在學習中獲得自我滿足感，從而不斷增強自信心。
2、是能排除學習中各種憂慮。例如：有些學生考試不理想就會很不開心，害怕老師和父母的責備，甚至出現(xiàn)焦慮。結果焦慮過度，甚至害怕回學校，對學習產(chǎn)生逃避的心理。而心理正常的學生雖然在學習中也有煩惱，但會采取積極的方法，會擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關系：心理健康的學生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關系，與老師形成良好的師生關系，與同學形成良好的同伴關系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學喜歡獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關系不健康的表現(xiàn)，不能算是心理健康的學生。
第三方面是自我認識：心理健康的學生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷，也能安然處之，有時還會自我安慰。而有些學生，一次考試考砸了或做了錯事之后，總是極力地找各種借口為自己開脫，或隱瞞同學和家長。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點，總是覺得自己是正確的，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學生。
第四方面是社會適應力：人是生活在現(xiàn)實環(huán)境中的，社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能了解現(xiàn)實，正視現(xiàn)實，能在現(xiàn)實生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應不良的學生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問題。例如：有些學生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對現(xiàn)實的學習和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學生。
最后，在這里我希望各位同學都能做個心理健康的小學生，享受美好的人生，明白知足常樂的道理。
心理健康國旗下講話篇十
老師們、同學們：大家好!
今天我講話的內(nèi)容是有關青少年心理健康的問題。
一、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂于交往，能保持和諧的人際關系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，*結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，*結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
心理健康國旗下講話篇十一
各位老師、同學：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《做一個心理健康的好學生》。
同學們，你可曾為一點小事而氣惱過?你是否為學習中遇到的困難而苦惱過?你可曾為和同學相處而煩惱過呢?如果有，你可要小心，這些不健康的心理狀態(tài)會讓我們逐漸變得內(nèi)向多疑，難以相處，同時也會影響我的身體健康。然而，在日常生活中，我們又常常只重視身體健康，而忽視心理健康。
回想奧運賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令我們回味無窮、感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯，_年雅典，埃蒙斯在最后一槍，只要隨便打就能拿到金牌的情況下，他竟然打到隔壁靶子上;_年北京，在前9槍一路領先的大好形勢下，只需要一個6.7分就能穩(wěn)奪金牌，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外奪冠;_年倫敦，他的最后一槍又射歪了，只拿到銅牌。埃蒙斯的最后一槍噩夢已是第三次在奧運會上上演，可以說，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他一次又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關鍵時刻的心態(tài)上。由此可見，良好健康的心理是多么的重要!
首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關系。良好的人際關來源于對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!
再次，要情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息時間，使生活有規(guī)律。
同學們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學習上積極自信，勇于進取，在生活中，尊重他人，互幫互助。從現(xiàn)在開始，呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個身心健康的好學生。
心理健康國旗下講話篇十二
女:心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
那我們怎樣才能擁有健康的心理?
男:首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
女:其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
男:積極健康的心理狀態(tài)使我們成長的前提，面對生活中諸多的心理問題，六(4)中隊集體向你們提出如下建議：
(齊誦)。
學會友好，不嘲笑缺點。
學會尊重，不欺小凌弱。
學會寬容，不斤斤計較。
學會理解，不撒嬌任性。
學會關愛熱情大方。
學會體貼細致入微。
學會調(diào)節(jié)消除嫉妒。
學會激勵互相進步。
面對普通不盲目攀比。
面對平凡不愛慕虛榮。
面對困難堅強應對。
面對挫折頑強拼搏。
合:同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個快樂少年，共同營造健康、和諧的校園。
心理健康國旗下講話篇十三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天，站在莊嚴的國旗下，我要談的主題是：培養(yǎng)健康心理，走向成功人生。
“一撇一捺寫個人，一生一世學做人”。“人”字寫起來確實很簡單，但我們一生從沒有停止過這樣的探討：如何做一個健康、健全的人。如果有人問我們：“你健康嗎?”也許我們會說：“我當然健康啦，我從沒生過病。”可是，只有體格健康還算不上健康。
如果說人的一撇就是身體健康，那么一捺便關乎心理，只有前者沒有后者，就會趴下;只有后者沒有前者，就會臥倒。身心健康兼?zhèn)?，才能相互支撐，站立起來，才有可能提高個人素質(zhì)。
可目前，在我們同學中，存在著這樣一些心理問題：焦慮、頭痛、失眠、對人敵視、猜疑、嫉妒、自卑、煩躁、以我為中心、處理不好同學之間的關系等等。
那么，我們該怎樣面對心理健康，其標準又是什么呢?
首先是要有正確的人生態(tài)度。正確的人生態(tài)度來源于正確的世界觀。這樣的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，有遠大的理想和實事求是的精神，因而他們分析問題，處理問題時比較客觀、穩(wěn)妥，與時代共同進步，心態(tài)始終保持健康水平。
其次是要有滿意的心境。這是健康心理的重要內(nèi)容，擁有滿意心境的人既能接受自己，又能悅納他人，對自己有清醒的認識，不會湮沒于別人的議論而無所適從，他們往往處于獨立自主的狀態(tài)，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的，也是健康的。
第三是要有和諧的人際關系。樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任與友愛。因為他們以同樣的態(tài)度對待別人，因而減少了很多矛盾。與人為善的人能夠與大家相互理解、彼此融洽。人際關系和諧，心理便會處于健康的狀態(tài)。
第四個標準是良好的個性，統(tǒng)一的人格。這是健康心理的重要標志，我們要做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，始終保持堅強的意志，誠實正直的作風，謙虛開朗的性格。
第五個標準是適度的情緒，充分的理智。健康心理必須要有良好的自我控制能力，不過悲過喜、過憂過怒。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不以沮喪悲觀、反復無常的情緒面對人生。
對他人——不卑不亢、寬仁博愛;對工作——敢說敢做，拿得起放得下。
同學們，“大浪淘沙”是社會演進和人生長河永恒不變的規(guī)律，“不相信眼淚”已成為許多人追求的勵志口號。我們要努力培養(yǎng)積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格，這些都是一個人迎接未來社會，必備的優(yōu)良心理素質(zhì)。具備了這些積極健康的心態(tài)，才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn)。
最后，祝愿同學們能保持健康的心理，走向成功的人生。
謝謝!
心理健康國旗下講話篇十四
同學們，我們中學生是民族的希望，祖國的未來。我們的心理是否健康，關系到民族整體素質(zhì)能否提高，關系到國家未來興衰。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中重要的組成部分。人在良好的心理狀態(tài)下，能夠適應外界的變化情況，充分發(fā)揮其身心潛在的能力，創(chuàng)造性地進行學習和工作。而廣大同學由于正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理和心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，因而在學習、生活等眾多方面，或多或少總會遇到各種各樣的心理困惑或問題。
中學階段不僅要面臨自身的心理變化，自我意識、獨立意識的增強，情緒的波動，個性的突出與成熟，很容易出現(xiàn)各種心理問題。心理問題一旦產(chǎn)生，輕則會造成對學習、生活、環(huán)境的不適應，影響正常的學習和交往，影響個人全面素質(zhì)的提高，重則會造成嚴重的心理疾病。因而，我們必須努力培養(yǎng)良好的心理健康素質(zhì)，使自己愉快學習，健康成長。
“健康的體魄+健康的心理=美好人生”，為此希望同學們從以下幾方面入手。
一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：
經(jīng)常聽到同學抱怨，學習成績不好、壓力大，精神不振，意志消沉。其實，人生的路總要經(jīng)歷風雨、坎坷，只要你始終堅定信念，追求自己的目標，去拼搏，就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹”。
二、提高道德修養(yǎng)：
道德修養(yǎng)影響一個人的健康。現(xiàn)代醫(yī)學、心理學也證明：道德高尚的人經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護人，援救人，人們也會投桃報李，給以真情回報。
三、樹立正確的名利觀：
處于人生轉(zhuǎn)折期的高中學生，要想保持良好情緒，維護和諧，增進心理健康，就必須學會正確地對待名利，如果一味追名逐利，整天處心積慮，必然產(chǎn)生消極的不良情緒，在日常學習和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流;另一方面不斤斤計較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會因暫時不如別人而自卑。
四、培養(yǎng)勤奮學習的好習慣：
在生活中，有些同學因家庭或自身等原因存在厭學情緒，把讀書學習視為一種痛苦。因此，每個同學都必須認真對待學習，努力培養(yǎng)學習興趣。養(yǎng)成良好的學習習慣,。要明白只有讀書學習才能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生真諦，熱愛生活，只有知識才能使人正確地認識和對待挫折，正確地對待人生和前途，樂觀向上。學習使生活變得精彩，人生也因此更有價值。
五、還要培養(yǎng)自己的積極情感，提高學習知識的積極性和有效性;培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，促進自己學習的自覺性、主動性與堅持性;以及培養(yǎng)自尊心、自信心與上進心等性格特征，促進自己的成就動機，提高學習效果等。
同學們，未來社會的競爭，說到底就是人才的競爭，而人才的競爭，在一定意義上不僅是智力的競爭，更有意志品質(zhì)和個性因素上的較量。社會的進步要求人們具有很強的心理承受能力。心理健康是社會進步的重要標志。增強社會適應性，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)，是時代的呼喚，是社會的需求。
最后，祝每位同學都有一個良好的心理狀態(tài)，讓我們以健康的心理，遇事提得起放得下，快樂學習，輕松生活，早日成為社會的棟梁之材。謝謝大家!
心理健康國旗下講話篇十五
老師們、同學們：
今天是5月14日，距離高考還有整整三周的時間，對于全體高三同學而言，十二年寒窗苦讀，如今就要除卻風云見燦爛了。高考，是人生征途中最激動人心的驛站之一，它即將翻開你們生命中嶄新的一頁，它會讓你們的人生如詩如歌，讓你們的夢想絢麗如虹;讓你們登上一座座風光無限的山峰。我相信，在這場人生的重大挑戰(zhàn)面前，每一個有遠大抱負的同學都會有上佳的表現(xiàn)。為此，我代表學校向同學們提以下幾點要求和期望：
一是要明確奮斗目標。有一句話說得好：“心有多大，舞臺就有多大”。一個人只有確立高遠目標、樹立遠大理想，才不會活得渾渾噩噩，才不會迷失自我，才會產(chǎn)生強大的動力，才能有所作為。因此，時時提醒自己，時時鞭策自己，不能過“鈴聲響了才去教室，課還未下就奔大灶”的生活。其次，要始終保持良好的精神狀態(tài)。高考不僅是知識和能力的考查，也是勇氣、干勁和意志力的較量。奮斗就會有艱辛，艱辛孕育新的發(fā)展。困難在弱者面前才是一座山，而強者憑借自信和頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰，只有奮斗，一個人才能真正強大起來;唯有奮斗才會有出路，才會有光明的發(fā)展前途。雖說拼搏未必成功，但放棄注定失敗。只要我們奮力拼搏，時間雖然短暫，同樣可以演繹無限精彩。為此，同學們要激勵斗志，增強信心，鼓足戰(zhàn)勝一切困難的勇氣，敢于拼搏和抗爭，堅持到底，決不輕言放棄。只要有一線希望，就要付出百倍努力。
三是要發(fā)掘潛能，挑戰(zhàn)自我。我們要始終相信，想到就要做到，做到就能成功?，F(xiàn)在我們站在相同的起跑線上，面臨著相同的挑戰(zhàn)，我們要把痛苦和挫折踩在腳下，將信心和責任揣入懷中，不用在乎別人跑得多快，我們只要和自己賽跑，做自己的對手，戰(zhàn)勝自己，朝著自己的終點沖刺，就能將一路荊棘踏成一路芳香。就能在高考中贏得屬于我們的戰(zhàn)役，成就輝煌的未來。我們堅信：現(xiàn)在的差距不是明天的結果。
四是要堅持不懈，兢兢業(yè)業(yè)。唯有恒心才能使你走到成功的此岸?！膀U驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍”。千萬不要由于一點艱苦而放棄尋求，學習是厚積薄發(fā)的過程，不可能有立竿見影的效果。因此我們要堅持不懈，持之以恒，不輕言放棄，不甘于人后，腳踏實地，摒棄內(nèi)心的煩躁與喧囂，靜心學習，成竹在胸，才能繪就美好藍圖。五要重視方法、講究效率。好的方式是勝利的保障。因而，找到合適本人的學習辦法很重要。如果想在同樣的時間獲取比別人多的知識，那就必須提高效率，才有可能在將來的決戰(zhàn)中獲勝。有著豐富備考經(jīng)驗的老師是你走向成功的指路明燈，多與老師請教、交流、探討，能減少你在黑暗中探索的行程;千萬不要自以為是地在茫茫題海里去撈針，漫無目的學習只會使你功虧一簣。
六是嚴守紀律，去掉弊病。嚴明的紀律，文明和諧的環(huán)境是同學們能安心學習根本的保證，不意氣用事，不鉆牛角尖，與老師、同學們和睦相處，休戚與共，可以使你頭腦清醒、樂于傾聽。勤勉努力、心境愉悅能使你信心滿懷，躊躇滿志。切不可自暴自棄，放任自流，在決戰(zhàn)高考的關鍵時刻，我們更應該表現(xiàn)出一個高中生應有的素質(zhì)，服從學校管理，遵守學校紀律。不要給自己的高中生活留下污點，無愧于自己美好的青春光景。譜寫一曲高中學習與生活的完美樂章，給自己留一段美好的回憶，鋪就一條更高遠的人生之路。最后，要珍惜寶貴時光。“時不我待，只爭朝夕”。高考越來越近，同學們應該以倒計時的方式來增強緊迫感。我們沒有時間打瞌睡、說閑話，也沒有時間去幻想、去消沉。在這20多天里塑造出一個全新的自我，一個敢于超越的自我，以對家長、學校和老師負責的態(tài)度，把握好每一天，珍惜好每一分每一秒!
同學們，勝利不會向我們走來，我們必須自己走向勝利!雖說拼搏未必成功，但放棄注定失敗。豐碩的果實，甜蜜的收獲一定屬于孜孜不倦、勇于進取的人們!
同學們，為了心里最美麗的夢，你們即將邁向新的征程，去掉那份憂郁和怯懦，鼓足勇氣，海闊憑魚躍，天高任鳥飛。寄望你們在更為廣闊的人生舞臺上，發(fā)揚崇德博學、自強不息的精神。創(chuàng)造未來，實現(xiàn)夢想!
謝謝大家!
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