無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
小暑節(jié)氣介紹篇一
1.了解小暑的由來，收集小暑有關(guān)的詩句、習俗等。
2.引導學生觀察生活，了解生活，感受小暑所包含的文化含義。
3.激發(fā)學生對二十四節(jié)氣的興趣，增加對傳統(tǒng)文化的熱愛之情。
教學重點：了解小暑有關(guān)的詩歌、習俗。
教學難點：感受傳統(tǒng)文化的博大精深。
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問題導入
師：同學們，你們知道二十四節(jié)氣中的第十一個節(jié)氣是什么嗎？
生：小暑！
師：沒錯，就是小暑，看來大家都有認真的預習，今天我們就一起來學習一下二十四節(jié)氣中小暑。（板書：小暑）
課堂新授
師：小暑即為“小熱”，意思是此時雖然已經(jīng)能夠感受到天氣的炎熱，但是并未達到一年內(nèi)最熱，小暑只是炎炎夏日的開始。季風氣候是我國氣候的主要特點，季風氣候是大陸性氣候與海洋性氣候的混合型，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，高溫潮濕多雨。季風氣候的高溫與多雨時期基本一致，雨熱同期，有利于農(nóng)作物成長。小暑時節(jié)，天氣炎熱、雷暴頻繁，是萬物狂長的時節(jié)。
生：是！
生：吃餃子，吃炒面。
師：看來大家課下做的功夫可真不少，今天老師給大家分享幾個關(guān)于小暑的習俗，希望大家能有不一樣的收獲。
“食新”習俗
在過去，我國南方民間有小暑“食新”的習俗，“食新”是將新打的米、麥等磨成粉，制成各種面餅、面條，鄰居鄉(xiāng)親分享來吃，表達對豐收的祈愿，同時這些新貨也要準備一份祭祀祖先，懇請保佑風調(diào)雨順。
吃餃子
在我國北方地區(qū)有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習俗里正是開胃解饞的食物。餃子長期以來都是北方廣大地區(qū)老百姓最愛的吃食。俗語：“好吃不過餃子“。
師：關(guān)于小暑的習俗，大家都了解了嗎，是不是非常有意思呢，最后老師給大家?guī)韮墒自娫~，希望大家通過理解這兩首詩，來進一步的'理解小暑并且感受一下中華詩詞的魅力。
《小暑戒節(jié)南巡》南北朝·庾信
百川乃宗巨海。眾星是仰北辰。
九州攸同禹跡。四海合德堯臣。
朝陽棲于鳴鳳。靈畤牧于般麟。
云玉葉而五色。月金波而兩輪。
涼風迎時北狩。小暑戒節(jié)南巡。
山無藏于紫玉。地不愛于黃銀。
雖南征而北怨。實西畧而東賓。
既永清于四海。終有慶于一人。
《贈別王侍御赴上都》唐·韓翃
翩翩馬上郎，執(zhí)簡佩銀章。
西向洛陽歸鄠杜，回頭結(jié)念蓮花府。
朝辭芳草萬歲街，暮宿春山一泉塢。
青青樹色傍行衣，乳燕流鶯相間飛。
遠過三峰臨八水，幽尋佳賞偏如此。
殘花片片細柳風，落日疏鐘小槐雨。
相思掩泣復何如，公子門前人漸疏。
幸有心期當小暑，葛衣紗帽望回車。
師：小暑在二十四節(jié)氣中是十分重要，老師希望通過這一節(jié)課的學習，同學們可以激發(fā)自己探索中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的興趣，做中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的繼承者和傳播者。
同學們在課下把小暑的習俗與家長分享。
小暑節(jié)氣介紹篇二
1、了解小暑時節(jié)在雷雨后常常能看到彩虹
2、了解彩虹的樣子和形成原因
3、動手剪紙，鍛煉手部肌肉，培養(yǎng)愛觀察的好習慣
彩虹圖片、一盆水、平面鏡、手電筒、光盤、圓形白紙、剪刀
1、教師介紹小暑時節(jié)易出現(xiàn)彩虹
小暑時節(jié)冷空氣與暖空氣相遇，容易出現(xiàn)鋒面雷雨，雨過天晴后常常能看到彩虹。因為這時空氣內(nèi)塵埃空中的水珠，光線被折射及反射，形成了七彩光譜，也就是彩虹。
2、圖片導入
（1）——小朋友們見過彩虹嗎？是什么時候見到的？
（2）———般彩虹出現(xiàn)在雨過天晴的時候，但只要你注意觀察，會發(fā)現(xiàn)生活中有很多彩虹，晴朗天氣下灑水車噴出的水霧中會有彩虹，光盤上也有彩虹，肥皂泡泡上也有彩虹。
（3）——彩虹是什么樣子的？教師展示彩虹圖片
3、教師做實驗制造彩虹
（1）教師將一盆水放在陽光下，在盆中斜放一面鏡子，調(diào)整角度使反射出的彩虹投影在墻上。
（2）——小朋友們快看！彩虹姐姐到我們的教室里來了！這是因為陽光本來就有七種顏色，當他們聚在一起就成了白色，但是我們的這盆水和這面鏡子讓這七種顏色分開了，這才讓我們看到了美麗的彩虹。
（3）小朋友們回家以后也可以做這樣的小實驗，讓彩紅姐姐也到你幼兒教察家里來做做客。
4、動手裝飾小彩虹
（1）——其實我們普通的光盤上也有彩虹，大家看！
（2）教師將手電筒照射在光盤上，調(diào)整角度使反射出的彩虹投影在墻上。
（4）將圓形白紙對折幾次，讓幼兒動手剪一剪，并將剪好的紙放在光盤上，用手電筒照射，墻上就能出現(xiàn)類似于萬花筒的效果。
（5）看看哪個小朋友剪得窗花能讓彩虹變得漂亮，教師給與獎勵。
今天我們知道了小暑時節(jié)容易下雨，雨后就容易出現(xiàn)彩虹，知道了彩虹的形成原因，還請彩虹姐姐到教室里來做客，我們還給光盤上的彩虹打扮了一下。小朋友們，只要我們注意觀察，生活中處處是美麗的彩虹。
小暑節(jié)氣介紹篇三
小暑食新、吃餃子、吃面、吃黃鱔、吃藕、吃暑羊、吃芒果、喝消暑湯或粥等傳統(tǒng)食物。
1、食新：我國南方民間有小暑食新的習俗，食新是將新打的米、麥等磨成粉，制成各種面餅、面條，鄰居鄉(xiāng)親分享來吃，表達對豐收的祈愿，同時這些新貨也要準備一份祭祀祖先，懇請保佑風調(diào)雨順。
2、吃餃子：小暑開始進入伏天，在我國北方地區(qū)有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習俗里正是開胃解饞的食物。
3、吃面：小暑開始進入伏天，伏日吃面習俗至少三國時期就已開始了。
4、吃黃鱔：有俗語說：小暑黃鱔賽人參。小暑前后一個月的夏鱔魚最為滋補味美。黃鱔性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風濕，強筋骨等作用。
5、吃藕：民間素有小暑吃藕的習俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，vc鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養(yǎng)血除煩等功效，適合夏天食用。
6、吃暑羊：吃暑羊是魯南和蘇北地區(qū)在小暑時節(jié)的傳統(tǒng)習俗。在當?shù)孛耖g有“彭城伏羊一碗湯，不用神醫(yī)開藥方，之說法。入暑之后，正值三夏剛過、秋收未到的夏閑時候，忙活半年的莊稼人便三五戶一群、七八家一伙吃起暑羊來。
7、吃芒果：小暑這個時節(jié)是芒果的成熟盛產(chǎn)期。據(jù)傳說，當時有個虔誠的信徒曾將自己的芒果園獻給釋迦牟尼，好讓他在樹蔭下休息。
8、喝消暑湯或粥：小暑是進入伏天的開始，天氣熱的時候要多喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或咸，非常適合此節(jié)氣食用。
小暑節(jié)氣介紹篇四
1、了解小暑的由來，收集小暑有關(guān)的詩句、習俗等。
2、引導學生觀察生活，了解生活，感受小暑所包含的文化含義。
3、激發(fā)學生對二十四節(jié)氣的興趣，增加對傳統(tǒng)文化的熱愛之情。
教學重點：了解小暑有關(guān)的詩歌、習俗。
教學難點：感受傳統(tǒng)文化的博大精深。
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問題導入
師：同學們，你們知道二十四節(jié)氣中的第十一個節(jié)氣是什么嗎？
生：小暑！
師：沒錯，就是小暑，看來大家都有認真的預習，今天我們就一起來學習一下二十四節(jié)氣中小暑。（板書：小暑）
課堂新授
師：小暑即為“小熱”，意思是此時雖然已經(jīng)能夠感受到天氣的炎熱，但是并未達到一年內(nèi)最熱，小暑只是炎炎夏日的開始。季風氣候是我國氣候的主要特點，季風氣候是大陸性氣候與海洋性氣候的混合型，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，高溫潮濕多雨。季風氣候的高溫與多雨時期基本一致，雨熱同期，有利于農(nóng)作物成長。小暑時節(jié)，天氣炎熱、雷暴頻繁，是萬物狂長的時節(jié)。
生：是！
生：吃餃子，吃炒面。
師：看來大家課下做的功夫可真不少，今天老師給大家分享幾個關(guān)于小暑的習俗，希望大家能有不一樣的收獲。
“食新”習俗
在過去，我國南方民間有小暑“食新”的習俗，“食新”是將新打的米、麥等磨成粉，制成各種面餅、面條，鄰居鄉(xiāng)親分享來吃，表達對豐收的祈愿，同時這些新貨也要準備一份祭祀祖先，懇請保佑風調(diào)雨順。
吃餃子
在我國北方地區(qū)有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習俗里正是開胃解饞的食物。餃子長期以來都是北方廣大地區(qū)老百姓最愛的吃食。俗語：“好吃不過餃子“。
師：關(guān)于小暑的習俗，大家都了解了嗎，是不是非常有意思呢，最后老師給大家?guī)韮墒自娫~，希望大家通過理解這兩首詩，來進一步的'理解小暑并且感受一下中華詩詞的魅力。
《小暑戒節(jié)南巡》南北朝·庾信
百川乃宗巨海。眾星是仰北辰。
九州攸同禹跡。四海合德堯臣。
朝陽棲于鳴鳳。靈畤牧于般麟。
云玉葉而五色。月金波而兩輪。
涼風迎時北狩。小暑戒節(jié)南巡。
山無藏于紫玉。地不愛于黃銀。
雖南征而北怨。實西畧而東賓。
既永清于四海。終有慶于一人。
《贈別王侍御赴上都》唐·韓翃
翩翩馬上郎，執(zhí)簡佩銀章。
西向洛陽歸鄠杜，回頭結(jié)念蓮花府。
朝辭芳草萬歲街，暮宿春山一泉塢。
青青樹色傍行衣，乳燕流鶯相間飛。
遠過三峰臨八水，幽尋佳賞偏如此。
殘花片片細柳風，落日疏鐘小槐雨。
相思掩泣復何如，公子門前人漸疏。
幸有心期當小暑，葛衣紗帽望回車。
師：小暑在二十四節(jié)氣中是十分重要，老師希望通過這一節(jié)課的學習，同學們可以激發(fā)自己探索中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的興趣，做中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的繼承者和傳播者。
同學們在課下把小暑的習俗與家長分享。
小暑節(jié)氣介紹篇五
配料：鮮蠶豆或水發(fā)蠶豆120克、瘦牛肉250克、食鹽少許、味精、香油適量。
做法：牛肉切小塊，先在水鍋內(nèi)氽一下，撈出淋水，將沙鍋內(nèi)放入適量的水，待水溫時，牛肉入鍋，燉至六成熟，將蠶豆入鍋，開鍋后改文火，放鹽煨，燉至肉、豆熟透，加味精、香油，出鍋即可。
小暑節(jié)氣介紹篇六
小暑是二十四節(jié)氣之一，而入伏指的是三伏天的開始。
入伏，意指進入三伏天。“夏至三庚數(shù)頭伏”，這是確立初伏的依據(jù)。今年初伏第一天是7月12日?！叭笔侵赋醴⒅蟹湍┓?，約在7月中旬到8月中旬這一段時間。從夏至后第三個“庚”日算起，初伏(10天)、中伏(10或20天)、末伏(立秋后的第一個庚日算起，10天)，是一年中天氣最熱的時間。
初伏是關(guān)于日歷法的一種說法，指夏至后的第三個庚日，是三伏中頭伏的第一天，通常也指從夏至后的第三個庚日起至第四個庚日前一天的一段時間。按中國的日歷法來說，是真正暑天的開始。初伏固定為10天，初伏從夏至日后第三個庚日始(稱入伏)。
小暑節(jié)氣介紹篇七
村莊將桃紅柳綠
翻譯成瓜香氤氳的日子
你從禾葉的一滴露珠里分娩
然后一路奔跑
追逐雨的腳步
緊跟的一陣涼風
與一只花色的蝴蝶
剛拐過村頭拱橋旁那株老棗樹
倏地就不見了蹤影
你若有所失地
經(jīng)過童年黃昏的池塘
一群豁牙的笑聲
與綠萍的童謠
濺起赤條條的浪花
不意間——
一只霞紅的羞赧的蟋蟀
沿著溫熱的斜斜的石板路
途徑你蓮的雙頰
爬進你寂寂的耳朵
于是
一棵水稻開始在胸中灌漿
而此時——
天空之外
夢之上
一只鷹正靜睨著
一團白花花的
窸窸窣窣的月色
小暑節(jié)氣介紹篇八
《周書》上說:“小暑之日溫風至,后五日蟋蟀居壁,后五日鷹乃學習。”溫風其實是蒸騰的暑氣,它絲毫吹不動樹上的枝葉?！按倏椛跷⒓?哀音何動人。”蟋蟀古稱“促織”,人們在聽到蟋蟀的鳴叫后,常常會為辛勞的織女感傷。
小暑適逢六月初六日“天貺節(jié)”。據(jù)史書記載,此節(jié)始于宋代哲宗元符四年。“貺”即“賜”,即天賜之節(jié)。這是宋代皇帝在伏天向臣屬賜“冰麨”和“炒面”之因,故稱天貺節(jié)。民間還有:曬書畫、衣物等習俗。傳說此日出曬后,去潮,去濕,防霉防蛀。故有:“六月六,曬紅綠”的說法。
舊時有“六月六,吃炒面”的習俗。這是古時六月伏日吃面的演變。最遲在魏晉南北朝的時候就已盛行?！肚G楚歲時記》中載:“六月伏日進湯餅,名為辟惡”。這說明魏晉已后,六月伏日進湯餅,已明確為的是“辟惡”。
4.1、小暑要注意平心靜氣以養(yǎng)心:小暑時節(jié),天氣炎熱,人們?nèi)菀谉┰瓴话?愛犯困,少精神。所以,對應(yīng)這一時節(jié)的特點,在養(yǎng)生健康方面,應(yīng)該根據(jù)季節(jié)與五臟的對應(yīng)關(guān)系,養(yǎng)護好心臟。
心為五臟六腑之首,有“心動則五臟六腑皆搖”之說,心臟的養(yǎng)護尤為重要。
中醫(yī)認為,平心靜氣,可以舒緩緊張的情緒,使心情舒暢、氣血和緩;既有助于心臟機能的旺盛,也符合“春夏養(yǎng)陽”的原則。所以,夏季養(yǎng)生以“心靜”為宜,心靜自然涼。
4.2、小暑要注意飲食衛(wèi)生,飲食宜清淡適量:小暑時節(jié)的多雨、高溫,更使得本來就在夏季屬于高發(fā)癥的消化道疾病,更加多發(fā)頻發(fā)。
所以,這一時節(jié)的飲食,一定要注意飲食衛(wèi)生,而且飲食要節(jié)制,不可貪食、過量;而且飲食以清淡,富有營養(yǎng)為宜。
4.3、小暑要注意外出時做好防暑工作:中暑是夏季的常見病,小暑時節(jié)的天氣特點更是容易發(fā)生中暑。
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