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個人成長分析報告心理學篇一
中國、歐洲甚至整個世界,養(yǎng)鴨業(yè)的發(fā)展方興未艾、持續(xù)增長,發(fā)展肉鴨養(yǎng)殖符合世界潮流。在國際市場上,目前每公斤肉鴨價格要比肉雞高一倍左右,這主要是因為國內(nèi)外的消費者對畜禽產(chǎn)品的要求已向低脂肪、低膽固醇、高蛋白、營養(yǎng)均衡、安全保健方面發(fā)展。而鴨產(chǎn)品恰恰符合了消費者的要求,因此鴨產(chǎn)品的占有率在逐漸增長。
二、肉鴨發(fā)展?jié)摿εc優(yōu)勢。
1.肉鴨生長快,生產(chǎn)周期短進雛到出欄只需32~40天,是農(nóng)村致富短,平,快的項目。
2.鴨生活生活能力強,耐寒、怕熱、耐粗食,飼料簡單適合在農(nóng)村大面積推廣。
3.鴨產(chǎn)品種類繁多,營養(yǎng)豐富、肉味鮮美、口感好,市場前景廣闊,白條鴨、分割鴨、鴨頭、鴨舌、鴨腸、鴨肝、鴨掌、鴨毛,尤其鴨毛出口換江的重要產(chǎn)品。
4.肉鴨抗病力強,無爆發(fā)性大病,飼養(yǎng)簡單,一人可養(yǎng)3000~5000只鴨。
三、訂單養(yǎng)殖。
1.呱呱鴨公司是省級大型龍頭企業(yè),公司為農(nóng)戶提供優(yōu)質(zhì)鴨苗、技術(shù)、飼料。
2.聯(lián)合養(yǎng)殖,呱呱鴨市場人員及六和飼料廠市場人員指導養(yǎng)殖,幫助養(yǎng)殖戶解決實際性生產(chǎn)困難。
3.呱呱鴨公司實行訂單養(yǎng)殖,合同回收。公司+農(nóng)戶一條龍服務(wù),呱呱鴨及飼料部都配備服務(wù)專家,為我們鄒城養(yǎng)殖戶免費服務(wù),解決養(yǎng)殖戶的后顧之憂。
4.鄒城有兩家冷藏廠,匡莊、正邦殺鴨廠日宰殺量3萬只左右,呱呱鴨殺鴨廠日宰殺量3萬只左右,兩家公司月宰殺量在180萬只左右,而我們鄒城肉鴨存欄量在35萬只左右,所以還遠遠達不到兩家公司對原料的需求。
四、資金回報率分析。
1.投資3.5萬只規(guī)模的鴨廠,固定投資約35萬元左右(注標準鴨棚).
2.一次性養(yǎng)殖3.5萬元只肉鴨,一年可出欄6~7批,每只按或純利1.5元/只算,年出欄21萬只左右×1.5元/只=31.5萬元,即投資3.5萬元規(guī)模鴨廠,固定投資35萬元,一年可基本回收投資.
3.養(yǎng)合同鴨,走公司+農(nóng)戶的訂單養(yǎng)殖路子,無養(yǎng)殖風險,又避免了市場價格所帶來的風險,效益穩(wěn)定可觀.
五.肉鴨養(yǎng)殖的形勢。
1.據(jù)國家農(nóng)業(yè)部信息中心提供的數(shù)據(jù)顯示,目前我國鴨產(chǎn)品的年產(chǎn)值已經(jīng)接近300億人民幣,產(chǎn)品遠銷歐盟、東南亞、日本、韓國等國家和地區(qū)。隨著我國經(jīng)濟的進一步發(fā)展,鴨產(chǎn)品的消費市場將從城市向廣大的農(nóng)村擴展,所以這個市場空間還會不斷地擴大。特別是我國在養(yǎng)鴨業(yè)方面具有得天獨厚的品種資源優(yōu)勢,世界各國很多肉鴨品種均是北京鴨的后代。
2.山東是中國養(yǎng)殖第一大省,迅速的崛起了一些冷藏行業(yè),保證了貨源的回收。泰安、臨沂、濟寧周邊先后起了10幾家殺鴨冷藏廠,日宰殺量約20萬只。
3.養(yǎng)合同鴨,無養(yǎng)殖風險又避免了市場價格波動的風險,收入穩(wěn)定。
個人成長分析報告心理學篇二
教師要成長,首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當教師?”這樣的問題的時候,假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄,去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說:“愛是一種偉大的力量,沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術(shù),教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命,而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點,決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來工作,也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”,這個靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”,有了愛,教師才有靈魂。
我在平時的教育教學中,能夠做到愛學生、愛自己、愛職業(yè)、愛思考、愛創(chuàng)新……其中最根本是愛學生,愛學生、理解學生、從學生的需要來思考問題,這是教師成長的基點。脫離了學生的需要,孤立地談教師發(fā)展是沒有意義的,更不會有好的效果。如果我們?nèi)ビ眯挠^察就不難發(fā)現(xiàn),哪一個優(yōu)秀教師不是把學生成長作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點?我們常說“教學相長”,其中也有這樣一層意思,就是教師的成長是建立在學生成長和發(fā)展基礎(chǔ)上的。不愛學生,教師就不可能愛事業(yè);不愛事業(yè),教師也就很難在教學實踐中用心思考、追求創(chuàng)新。如果一個教師不是用口號,而是能像愛自己的子女一樣關(guān)愛每一個學生,學生健康成長和全面發(fā)展的需求就會成為教師本人的需求。
二、職業(yè)規(guī)劃:教師發(fā)展的藍圖。
教師的專業(yè)成長需要一個明確的目標,無論這個目標是一個偶像還是一個綜合的模型,還是經(jīng)過自己的分析思考后定下來的一系列子目標,最關(guān)鍵的是它要能“看得見”,能真正激勵著自己去努力,模糊的目標幾乎等于沒有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標的有效方法。
有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑,目標越明確這個路徑也越容易找到。實際上目標和路徑兩者是互相影響的,而且在實踐過程中,目標和路徑也總會有不同程度的調(diào)整。在選擇目標和規(guī)劃實施計劃的時候,目標的逐層分解、具體的時間表、可能遇到的困難、自我激勵和內(nèi)省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是,教師個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該跟學校教學的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結(jié)合起來,這樣才能相互促進、并能及時得到幫助和監(jiān)督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從20xx年進入廬陽中學以后,第一年給自己定的目標是:鉆研新課程理念,努力在教學實踐中貫徹實施,真正能夠做到學生為主體,讓學生在起始年級能夠熱愛歷史學科,激發(fā)他們的學習興趣。第二年,我的目標是,在教育教學走上正軌后,多閱讀教育教學理論,勤做教學反思和積累,要發(fā)表一篇區(qū)級論文。第三年,是我第一次經(jīng)歷初三復習迎考,毫無經(jīng)驗的我決定在這一年努力探索符合學校學生學情的一套高效低負的復習策略。為學校的首屆輝煌拼搏。而今,已是我的第四年教學生涯,我仍然被安排在畢業(yè)班,我對自己的目標就是,吸收上屆經(jīng)驗,彌補過去的不足,爭取歷史學科能夠取得更大的進步。
每一階段,每一年的目標,看似很小,但只有從階段性目標做起,才能實現(xiàn)我們心中更長遠的目標。
三、且學且思:教師發(fā)展的路徑。
孔夫子說“學而不思則罔,思而不學則殆”,教師的成長多成同樣離不開“學”和“思”兩個字。教師要發(fā)展,不能閉門造車、孤陋寡聞,而要有開放的心態(tài)和學習的習慣,不斷進行理論學習,留心借鑒他人的成功經(jīng)驗。“學”可以向書本學、向前輩學,也可以向同行學、向?qū)W生學……總之,“三人行必有我?guī)煛?,只要留意,生活工作中可以學習的地方處處都是。
從教以來,我從不放過一次學習的機會,無論是學校老師開設(shè)的公開課,還是區(qū)級,市級的各項教研活動,我都積極參加,認真聽課學習,參與研討。在每年的假期,我都報名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上,我雖然還沒有很大的建樹,但是確實通過參加各級教研活動,開闊了我的思路,學習到了經(jīng)驗,找到了自己的不足,正是這樣,我才能不斷成長。
四、用“心”實踐:教師成長的落腳點。
“學”來的理論、“思”得的感悟,都需要在教學實踐中來驗證其價值。無論是讀書、參加培訓還是借鑒他人經(jīng)驗,都必須跟自己的教學實踐緊密結(jié)合。一方面,任何一項理論都有其適用的條件和局限,理論是否有價值只能在實踐中逐漸得到驗證。另一方面,教育活動的復雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題,教師必須在教學實踐中不斷積累,不斷反思。在實踐中實現(xiàn)理論的價值,實踐中借鑒他人經(jīng)驗的精華,實踐中形成獨特的教育思想和教學風格。
人們長說學無止境,其實教學也是這樣,教無止境,在教育教學的道路上,我們還有很長的路要走,還有很多的目標要實現(xiàn),我們的成長步伐一刻不容停滯,這需要我們總結(jié)過去,規(guī)劃未來,踏踏實實從做好每一天的工作開始。
個人成長分析報告心理學篇三
我1980年10月出生在一個農(nóng)民教師家庭。祖上種地,父親是民辦教師,后通過考試轉(zhuǎn)正,母親在家務(wù)農(nóng)。我在家是老大,還有個弟弟。自幼家境貧寒,印象中,父親一直向我們弟兄倆灌輸?shù)乃枷刖褪且煤米x書,脫離在農(nóng)村種地的命運。母親一直教育我們要節(jié)省,因為我們是弟兄倆個,家庭負擔較重。從小我在父母眼里,就是一個非常聽話懂事的孩子。親戚鄰居們都夸我聰明,勤奮,踏實能干,成績優(yōu)秀。我也一直認為自己各方面都比較優(yōu)秀,基本上按照父母的要求生活,成長……初中中考時,我16歲,面臨人生第一個重大選擇:是繼續(xù)升學讀高中,還是考中專,將來早點就業(yè)?當時,我特想讀高中,因為我一直就是不服輸?shù)男愿瘢瑒e人能做到的事,我也要能做到。我很想讀我們當?shù)刈詈玫母咧?,考上我夢寐以求的大學。至今我還清楚地記得1996年填報志愿的情景:當時我已經(jīng)填了高中志愿,但是我們副校長把我喊進辦公室,讓我重新考慮。因為之前我爸爸就已經(jīng)和校長打過招呼了,讓我填報中專。記得那天下午,我課沒上,騎車回去問我媽媽。我母親向我講了家里的經(jīng)濟狀況,讓我填師范,如果考上,盡快就業(yè),下面我還有個弟弟也要讀書,負擔重。我雖然心里很不是滋味,但由于我一直比較聽話,是父母眼里的好孩子,最終我還是順從了父母的意愿。不出所料,我順利考上了師范,在當時等于拿到鐵飯碗。在我們農(nóng)村人眼里,很是羨慕??烧f實話,我并沒有覺得很高興。到了師范,我積極參加自考,希望通過自學,實現(xiàn)自己大學夢想。因為我不甘心,每當我走到天中校園門口時,我還總覺得有點遺憾,沒進入高中讀書。
當初不應(yīng)該讀中專。一邊教書,一邊自考拿到了大專文憑。小學最初幾年,工作上感到并不順心。雖然我起早貪黑,刻苦努力,但是,始終覺得教書不夠自如。我音樂,體育,美術(shù),一樣不精通。我感到自己教書枯燥乏味。我這時才發(fā)現(xiàn)自己一直以來只會讀死書,我覺得小學老師要棋琴書畫,吹拉彈唱,樣樣精通。我一度認為自己并不適合教小學。當時我很苦惱,彷徨,甚至怨天尤人。我盡心盡力,三年的小學工作,還是得到了大家認可。后來我又調(diào)到中學任教。一進中學,我?guī)Я藘蓚€班語文,一個班班主任,課務(wù)很重。工作上,我處處爭強好勝,很想表現(xiàn)自己,結(jié)果有的人際關(guān)系又沒有處理好。繁重的課務(wù)負擔把我壓得喘不過起來,再加上由于自己平時說話比較直,只會教個死書,得罪了中學部分領(lǐng)導。最后,三年初中教學下來,我又被調(diào)回原來任教的小學。
重新回到小學教師崗位后,我心里很不是滋味。同事們不理解,社會上的傳聞,自己壓力很大。我確實有點想不通,工作上,我勤勤懇懇,盡心盡職,教學成績并不算差。為什么卻得不到大家認可呢?自卑的心結(jié)從此在我心里埋下了根。我甚至有點自暴自棄,打算放棄教師職業(yè),出去打工。工作上沒了激情,人也精神不振。焦慮、困惑、抑郁等等讓自己抬不起頭來。這時弟弟又讀了大學,考了研究生。我更不甘心,我總想證明自己。后來我又利用工作業(yè)余時間做生意,但生意并不理想。20xx年,我又迷上了彩票,結(jié)果虧了好幾萬。此時的我眾叛親離。20xx年,我兒子又燙傷,在南京住院二十多天。接連的不順心,巨大的壓力甚至讓我想到了死。20xx年我準備離家出走,最終在父母的勸說下,妻子(妻子是中學老師)的感召下,想到自己活潑可愛的兒子,我又回到了溫暖的家。父母幫我還了債,妻子也原諒了我。此時我痛定思痛,決定靜下心來好好工作,好好生活。通過不斷自我充電,加強與同事交流,我在小學工作崗位上還算得心應(yīng)手。這幾年,我和孩子們一同學習,一同進步,工作上得到了領(lǐng)導和同事的一致認可。
(二)、我的奮斗目標。
我今年三十歲了,回首往事,經(jīng)歷坎坷,酸甜苦辣遍嘗。我對自己總體評價是:勤奮刻苦,正直善良,感恩樂觀,有責任心,性格要強還算開朗。我也清醒自己的性格弱點和不足。在情商培養(yǎng),心理健康方面還需要多學習。人活著就要奮斗,就要追求自我的實現(xiàn),我要不斷學習有益的新知識、接受科學的新鮮事物,不斷提高自己的綜合素質(zhì)和文化素養(yǎng)。同時人的一生離不開集體和人群,我們做人就要做正直的人,時時坦誠以待,處處與人為善。尊重自己,尊重他人,積極樂觀地去面對生活、面對一切。沒有問題的時候,我們避免問題,發(fā)現(xiàn)問題的時候我們不回避問題。當我們無法改變周圍的環(huán)境,我們就改變自己的心態(tài)??傊?,我們要自己生活的快樂,還要能帶給別人快樂,這就是我的人生的目標和追求。
二、我要成為心理健康輔導員。
(一)成為心理健康輔導員應(yīng)具備的素質(zhì)。
1、良好的心理素質(zhì)。
心理健康輔導員在參與心理輔導工作的時候,一定要確保自身具有良好的心理品質(zhì)。心理健康輔導員首先需要建構(gòu)好自身積極健康的內(nèi)心世界,樹立起適應(yīng)時代的、正確的道德觀、人生觀與世界觀。這樣心理健康輔導員才能承擔起有效輔導來訪者,使其心理健康的責任。
2、積極的人格魅力及真誠的愛心:
人格力量是心理健康輔導員能否給輔導對象樹立榜樣的決定因素,也是心理健康輔導員工作是否具有凝聚力與說服力的首要因素。良好的性格特質(zhì)是心理健康輔導員在工作中向輔導對象展示并感染輔導對象的人格力量的一個內(nèi)容,總的說來,應(yīng)該是活潑熱情,大方有禮,謙虛大度等。同時,作為一個心理健康輔導員還要有愛心,要愛身邊的每一個人,因為只有有愛心才會博得對方的信任,有了信任,對方才能接受你的心理輔導,也就是說,對待每一個心理有特殊問題的人,都要想方設(shè)法發(fā)自內(nèi)心的幫助他們。
3、基本的心理學知識。
加強心理專業(yè)知識的學習是心理健康輔導員與輔導對象心理工作的必備條件。心理健康輔導員要注重教育理論的學習,特別是心理學理論的學習。
(二)如何將心理健康知識融合在自己的工作中。
我是一名小學教師,我所面對的對象是小學生,在現(xiàn)今社會大背景下,空巢家庭、留守兒童,單親家庭,隔代教育等一系列現(xiàn)象的出現(xiàn),使得小學生心理健康方面也出現(xiàn)了這樣那樣的問題。加強少年兒童的心理健康教育與保健,防備心理疾病,已成為迫切需要解決的問題。在具體的心理健康輔導方面,我們要做到以下幾點:
第一,了解輔導對象的心理特點。心理健康輔導員應(yīng)對每一個輔導對象的品德,學習,生活,行為習慣性格,興趣愛好,家庭情況等方面了如指掌,以便日后發(fā)現(xiàn)輔導對象產(chǎn)生問題的根源,為以后的具體輔導打下基礎(chǔ)。
第二,了解輔導對象常見的心理障礙及特殊群體發(fā)展的一般規(guī)律。心理健康輔導員不需要像心理咨詢專業(yè)人員那樣掌握豐富的心理學專業(yè)知識,但是需要了解輔導對象心理障礙的一般表現(xiàn)及特殊群體的一般規(guī)律,以便對輔導對象的相關(guān)心理障礙進行敏銳的判斷,及時發(fā)現(xiàn)問題并及時干預。
第三,掌握一定的心理咨詢的原理與溝通技巧。心理健康輔導員應(yīng)會做一些心理咨詢的基礎(chǔ)工作,并注意采取適當?shù)墓ぷ鞣椒?,以取得事半功倍的效果?/p>
(三)我的職業(yè)奮斗目標。
加強少年兒童心理健康教育的任務(wù)迫在眉睫,作為一名小學教師,我的奮斗目標是——成為一名合格的心理健康輔導員,讓自己與時俱進、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與輔導對象共同成長!心理健康輔導員的自我認識和自我成長永無止境。在心理健康輔導員本身成長過程中、在幫助輔導對象自我成長的過程中實現(xiàn)自己的人生價值。
心理健康輔導工作既是一門科學,也是一項藝術(shù)。科學的道理不難理解,而將心理健康輔導的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個督導對象,則是一件困難的事情,需要長期在實踐中摸索完善。心理健康輔導工作是一項艱苦卓絕的任務(wù),未來的道路崎嶇而漫長。千里之行,始于足下,我必將積極學習、認真對待,努力的自我探索、自我提高、自我完善,力爭做好這份十分困難但卻意義重大的事業(yè)。
個人成長分析報告心理學篇四
個人的成長是一種幸福,是酸甜的,酸酸的味道新鮮而刺激,甜甜的味道溫暖而美味。本站小編在此整理了個人心理學自我成長分析參考報告,希望大家有所收獲!
一、心中有“愛”:教師成長的靈魂。
教師要成長,首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當教師?”這樣的問題的時候,假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄,去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說:“愛是一種偉大的力量,沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術(shù),教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命,而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點,決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來工作,也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”,這個靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”,有了愛,教師才有靈魂。
我在平時的教育教學中,能夠做到愛學生、愛自己、愛職業(yè)、愛思考、愛創(chuàng)新……其中最根本是愛學生,愛學生、理解學生、從學生的需要來思考問題,這是教師成長的基點。脫離了學生的需要,孤立地談教師發(fā)展是沒有意義的,更不會有好的效果。如果我們?nèi)ビ眯挠^察就不難發(fā)現(xiàn),哪一個優(yōu)秀教師不是把學生成長作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點?我們常說“教學相長”,其中也有這樣一層意思,就是教師的成長是建立在學生成長和發(fā)展基礎(chǔ)上的。不愛學生,教師就不可能愛事業(yè);不愛事業(yè),教師也就很難在教學實踐中用心思考、追求創(chuàng)新。如果一個教師不是用。
口號。
而是能像愛自己的子女一樣關(guān)愛每一個學生學生健康成長和全面發(fā)展的需求就會成為教師本人的需求。
二、職業(yè)規(guī)劃:教師發(fā)展的藍圖。
教師的專業(yè)成長需要一個明確的目標,無論這個目標是一個偶像還是一個綜合的模型,還是經(jīng)過自己的分析思考后定下來的一系列子目標,最關(guān)鍵的是它要能“看得見”,能真正激勵著自己去努力,模糊的目標幾乎等于沒有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標的有效方法。
有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑,目標越明確這個路徑也越容易找到。實際上目標和路徑兩者是互相影響的,而且在實踐過程中,目標和路徑也總會有不同程度的調(diào)整。在選擇目標和規(guī)劃實施計劃的時候,目標的逐層分解、具體的時間表、可能遇到的困難、自我激勵和內(nèi)省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是,教師個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該跟學校教學的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結(jié)合起來,這樣才能相互促進、并能及時得到幫助和監(jiān)督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從20xx年進入廬陽中學以后,第一年給自己定的目標是:鉆研新課程理念,努力在教學實踐中貫徹實施,真正能夠做到學生為主體,讓學生在起始年級能夠熱愛歷史學科,激發(fā)他們的學習興趣。第二年,我的目標是,在教育教學走上正軌后,多閱讀教育教學理論,勤做教學反思和積累,要發(fā)表一篇區(qū)級論文。第三年,是我第一次經(jīng)歷初三復習迎考,毫無經(jīng)驗的我決定在這一年努力探索符合學校學生學情的一套高效低負的復習策略。為學校的首屆輝煌拼搏。而今,已是我的第四年教學生涯,我仍然被安排在畢業(yè)班,我對自己的目標就是,吸收上屆經(jīng)驗,彌補過去的不足,爭取歷史學科能夠取得更大的進步。
每一階段,每一年的目標,看似很小,但只有從階段性目標做起,才能實現(xiàn)我們心中更長遠的目標。
三、且學且思:教師發(fā)展的路徑。
孔夫子說“學而不思則罔,思而不學則殆”,教師的成長多成同樣離不開“學”和“思”兩個字。教師要發(fā)展,不能閉門造車、孤陋寡聞,而要有開放的心態(tài)和學習的習慣,不斷進行理論學習,留心借鑒他人的成功經(jīng)驗?!皩W”可以向書本學、向前輩學,也可以向同行學、向?qū)W生學……總之,“三人行必有我?guī)煛?,只要留意,生活工作中可以學習的地方處處都是。
從教以來,我從不放過一次學習的機會,無論是學校老師開設(shè)的公開課,還是區(qū)級,市級的各項教研活動,我都積極參加,認真聽課學習,參與研討。在每年的假期,我都報名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上,我雖然還沒有很大的建樹,但是確實通過參加各級教研活動,開闊了我的思路,學習到了經(jīng)驗,找到了自己的不足,正是這樣,我才能不斷成長。
四、用“心”實踐:教師成長的落腳點。
“學”來的理論、“思”得的感悟,都需要在教學實踐中來驗證其價值。無論是讀書、參加培訓還是借鑒他人經(jīng)驗,都必須跟自己的教學實踐緊密結(jié)合。一方面,任何一項理論都有其適用的條件和局限,理論是否有價值只能在實踐中逐漸得到驗證。另一方面,教育活動的復雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題,教師必須在教學實踐中不斷積累,不斷反思。在實踐中實現(xiàn)理論的價值,實踐中借鑒他人經(jīng)驗的精華,實踐中形成獨特的教育思想和教學風格。
人們長說學無止境,其實教學也是這樣,教無止境,在教育教學的道路上,我們還有很長的路要走,還有很多的目標要實現(xiàn),我們的成長步伐一刻不容停滯,這需要我們總結(jié)過去,規(guī)劃未來,踏踏實實從做好每一天的工作開始。
一.我的成長軌跡和事與人對我的影響。
人們在剛剛降生到這個世界上的時候,除了性別之分,其實并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷,社會環(huán)境,及某些重大生活事件所決定?;仡欁约旱某砷L歷程,我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷對鑄成今天的我起著決定性的作用。
我今年21歲,時間若白駒過隙,忽然而矣!時間正如小河里的水,看似不動,其實在淌。時間過得真快,一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過?;叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語,又有多少悲愁垂涕。
小學是我開始認識世界的時候。小學階段,在父母的教導和關(guān)心下,我無憂無慮的健康快樂的成長著。他們教育著我,勤奮:積極進取,寬容:正直豁達,責任:認真負責。那時的我天真的如同天上的小鳥。同時他們對我嚴格管教,只希望我有一天能有所為,所以不管是在學習還是生活上,他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵,可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,而我從小就懂得了父母的苦心,多年來的努力也只為有一天能出人頭地,讓他們過上無憂無慮的生活。那時的我學習很好人比較活躍,老師非常關(guān)心我,我也常常積極參加一些學校舉辦的活動。還記得數(shù)學老師舉行的一次答題有獎活動,我積極踴躍的回答,得到了不少的獎品。在那時我明白了想要得到就要自己去爭取。小學也有過一些不好的經(jīng)歷,那時班里還有一名同學成績很好,而且他們家有錢有權(quán),常常當著全班的面給老師送禮,他在班里就備受老師關(guān)心。在那之后班里也有一些同學效仿,這些同學也同樣很受老師關(guān)心,我也就慢慢淡出了老師眼中。這件事也是我在上高一時偶然想起,我明白了一個道理:光有能力是生存不下去的,還要有關(guān)系才能在這個競爭壓力巨大的社會存活下去,走的更高更遠。上了初中,我依然是我,成績雖然不是班里名列前茅的,但是我有很多的才能,朗誦、演講、小品樣樣都有我。因此我在老師眼里還是一個優(yōu)秀的學生。初中三年我明白了:人一定要有一個自己的特長。
高中生活緊張而充實。高中階段可以說是我最輝煌的階段,也可以說是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個理想的大學,一切的一切都是學習。所以在高中階段,我沒有參加任何個人活動,集體活動不算。把所有心思都放到了學習上,所以那時候的成績名列前茅,為此我還掙得了一筆獎學金??墒瞧D苦的高中生活壓迫著我的神經(jīng),尤其是高三時,壓力已經(jīng)快讓我走不下去了。這時我非常感謝我的同桌,是她的開朗影響著我,讓我堅持下來。我是一個獨生子,從小除了父母長輩對我的關(guān)愛以外,沒有體味過兄弟姐妹之間的關(guān)心與幫助。所以在那時候,是她對我有很大的影響。
興趣愛好對我的影響。
我喜歡聽歌,因為它能陶冶我的性情,能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球,因為它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅游,所以我要比別人了解的多一些,知道的特色、地點、人文多一些,見過全國各地的人,接觸過各式各樣的人。
性格及對我的影響。
我性格古怪,有時樂觀向上,能快速調(diào)整心情,讓自己時刻開心。但有時卻多愁善感,感嘆世間滄桑。但大多時候我都樂觀堅強,無論遇到多大的難事,我都能勇敢的面對,相信事情總會有辦法解決掉的。
能力與品質(zhì)。
關(guān)于為人處事方面的品質(zhì),人不能只想著自己的利益,要須知,自己不是一個孤立存在的個體,要學會與人溝通,待人友善,重視與他人接觸,這樣才能得到更大的進步。同時自認為動手能力強,能很快的做完一件事;學習能力強,對于陌生事物能很快的學會;適應(yīng)能力強,在一個陌生的環(huán)境下,能很快的找到自己的位置并融入其中。
自身的優(yōu)勢、不足與改進。
優(yōu)勢:喜歡挑戰(zhàn)自我,勇于嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞,有一定的組織,交流和創(chuàng)新能力,并能保持樂觀的心態(tài)去對待每一件。細心,對事認真負責。
不足:遇事不夠冷靜,有時行事魯莽,愛沖動。說話做事不加以細致考慮。
改進:以后遇事之前要冷靜思考,學會分析,制定一定的計劃。
自我奮斗目標。
加強與他人的交流溝通,增加自己的社交范圍,積極參加各種場合各項有益的活動,使自己多一份自信、激揚,少一份沉默、怯場。人是更多的朋友,增加更多的經(jīng)驗。鍛煉自己的組織,交際,領(lǐng)導能力,結(jié)交更多的朋友。學習更多的專業(yè)知識,擁有一份很好的工作,創(chuàng)造一個美好的未來。加強對自我心理的控制,冷靜處理遇到的任何事物。
二.職業(yè)期望及實現(xiàn)途徑。
職業(yè)生涯規(guī)劃能否實現(xiàn),很大程度上取決于能否立即行動。俗話說:心動不如行動。因為只有行動,才有成功的可能性,只有從現(xiàn)在做起,才能完成人生的規(guī)劃。我相信經(jīng)歷四年大學的洗禮,我會變得更有自信,我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折。自信是我最強有力的盾牌。選擇本專業(yè)對口職業(yè)將是我的有利因素。
三.
自我總結(jié)。
人不會因為做過什么而后悔,更多的時候,是因為沒做過什么而后悔,只要嘗試了,即使失敗,那也是一種經(jīng)歷。所以我要學會用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗不一樣的人生,收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做,不要想后果,也不要看結(jié)果,只體會其中做事的感覺,相信自己的感覺,不會錯,每天在生活,工作中,體會每天的充實,那樣的人生才叫完美,才能體現(xiàn)人生的價值,一生才能無憾。
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個人成長分析報告心理學篇五
人總是在一定的環(huán)境氛圍中生活,而不同的環(huán)境氛圍對人的精神、心理與情緒所產(chǎn)生的影響是截然不同的。因此,為了使自己始終保持振奮的精神、寧靜的心理與飽滿的情緒,每個人都應(yīng)自覺地、主動地去努力創(chuàng)造一種美好的環(huán)境氛圍,這也是自我心理訓練、自我心理調(diào)控的重要方面。
隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關(guān)系也變得越來越復雜;由于科學技術(shù)的飛速進步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分,在大學院校生活和學習的大學生,對社會心理這塊時代的“晴雨表”,十分敏感。況且,大學生作為一個特殊的社會群體,還有他們自己許多特殊的問題,如對新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的,沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常,具有一下三項原則:其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動,在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識,只有通過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。
大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時也與我們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時,心理沖突矛盾時有發(fā)生,如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決,久而久之會形成心理障礙,特別是當代大學生,為了在激烈的高考竟爭中取勝,幾乎是全身心投人學習,家長的過度保護、學校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,以致出現(xiàn)心理疾病,甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看,竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速,使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多,難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種,對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加,社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起,極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境,心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。所以大學生在學生過程中應(yīng)學會自我心理調(diào)適,做到心理健康我們要:
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務(wù),有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學生,應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,應(yīng)該符合社會的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì),則我們的心理健康不成問題,則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
大學生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境,大學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容,也是影響學生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質(zhì),如團結(jié)友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤,有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系,促進同學之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此,學校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè),開展形式多樣的文體活動和學術(shù)活動,形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境,有助于我們深化自我認識,充分發(fā)展個性,改善適應(yīng)能力。
個人成長分析報告心理學篇六
我出生在湖南邵陽,那是一個美麗的湘南城市。驀然回首,已走過三十三個春秋。生命的歷程短暫而漫長,無論是經(jīng)歷過的身心痛苦,還是品嘗到的酣醇幸福;無論是感受過的酸甜苦辣,還是喜怒哀樂,如今的我,都把它當作人生的財富,指引我好好地走完生命之路。
兒時的我體弱多病,總是吃不完的藥,生不完的病。每當在昏暗的油燈下做完作業(yè),聽母親講童話故事,唱湖南花鼓戲時,心中總是涌動著一個強烈的愿望---我一定要飛,我一定能飛。
從我記事起,印象最深的就是父親,由于工作的緣故,父親和母親不生活在一起,父親每次回來會帶回許多兒童讀物,在我幼小的心靈里使我對文學充滿了無限的好奇和興趣。我感謝我的父親。
在童年的記憶中,當母親班上的學生生病時,母親總是把平時舍不得花的肉票買完,把學生引到家里,把我們兄妹少有的幾件衣服讓出點讓貧困學生帶走;當我獲得學習或。
作文。
書法比賽的任何獎勵時,母親總是表揚我,鼓勵我,對我的老師表示深深地感激;當我因故感到十分委屈時,當我遇到困難挫折打擊時,母親總是耐心傾聽完我的哭訴,然后和我一起分析因果。最后,總是忘不了對我說一句:會怪怪自己,不會怪怪他人,做人首先學會原諒自己,才會原諒別人。母親不僅孕育我們的生命,更教會了我們做人,使我們兄妹現(xiàn)在在各自的崗位上都是優(yōu)秀的,出色的。我感謝母親,膜拜母親,在母親的身上具備了中華民族女性所具有的一切優(yōu)良品質(zhì)。母親讓我懂得了對生活感恩,對他人感恩,懂得了對生活中的事件正確歸因。
八五年,我們兄妹隨母親遷到邵陽市和我父親一起生活。由于城鄉(xiāng)差異大和人際交往范圍的改變,凡事我都主動表現(xiàn)自己,都愿自己思考和解決,開始有了成人感,并有了當作家、考名牌大學的夢想。對自己的前途和未來有了切實的打算,做出了人生的第一次自我決定,當時最大的感受是理想多么美好,可是和現(xiàn)實還存在差距,有了理想和現(xiàn)實的差距感。
九一年的高考我認為是我人生最大的失敗和挫折。作為學校的文科尖子,由于志愿填報的失利,我上了我最不喜歡的師范類大學—華中師范大學。高考語文成績139分,全省單課排名居第一位,更火上加油的是被分配到教育系學校教育專業(yè),入錯了大門又走錯了小門,我填報的志愿是中國人民大學中文系漢語言專業(yè),可是因為政治的失誤僅僅因5分之差與人大失之交臂。特別是平時比我差的同學有好多都進了自己心儀的大學,當時那種感受真是天昏地暗,心理的打擊可謂是到了崩潰的邊緣。感激我的母親和我高三的班主任,讓我理性地反思了自己的認知,客觀地評估現(xiàn)狀,走出了人生的低谷,帶著輕松的心情開始了我的大學生活。
大學畢業(yè)后我被分配到海南瓊海師范學校(現(xiàn)升格為海南軟件職業(yè)技術(shù)學院)擔任心理學、教育學、人際交流、小學教育兒童心理學、現(xiàn)代秘書心理學等課程的教學和班主任工作,1998年,我校98級小學教育專業(yè)一男生因為抑郁癥上吊自殺,這個事件在我的心理引起了強烈的震撼,我開始思考和醞釀在學校中開展心理健康教育的的設(shè)想,1999年初,在我的建議下,學校成立了心理健康教育中心,開始從事一系列的心理健康教育工作,形式多樣,效果反饋顯著,在全院師生中產(chǎn)生了積極的影響。開始了我人生發(fā)展的新開端,真正找到自我的價值和定位。
在軟件學院,我擔任教學工作20xx年,先后兼(專)職做班主任工作5年、學生心理健康輔導7年;參加了華中師范大學的教育經(jīng)濟管理研究生課程班的進修、北京大學舉辦的《全國大中專學生心理健康教育與輔導》研修班培訓、海南省高校心理咨詢培訓班的學習。先后主修的課程有《醫(yī)學心理學》、《發(fā)展心理學》、《咨詢咨詢學》等課程;本人舉辦各類專題大型講座50余次,如:《如何適用新生活》、《如何學習》、《青春無暇,關(guān)愛女生》、《馬家爵案件引發(fā)的思考》、《網(wǎng)絡(luò)對大學生的心理影響和教育策略》、《做好就業(yè)前的心理準備》、《面試技巧和注意事項》、《如何建立良好的人際關(guān)系》、《關(guān)注自己,悅納別人》等;創(chuàng)建心理健康網(wǎng)頁,申報省級課題《大學生心理健康電子檔案的建立和測量工具軟件的開發(fā)和應(yīng)用》。從單純的教學工作跨入到教學和科研相結(jié)合,并在此中得歷練和成長。也得到了師生和院領(lǐng)導的肯定和贊揚。先后多次獲省、學院的表彰和獎勵;先后在大學學報和省級以上刊物發(fā)表專業(yè)學術(shù)論文多篇,連續(xù)6年度榮獲先進工作者、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀青年教師、優(yōu)秀班主任等稱號。也贏得了學生的厚愛和回報,在每年度學生評教中我的優(yōu)秀率一直處于前列。特別是當我?guī)椭悦5耐瑢W重新找到方向、失戀的同學走出泥濘,無心向?qū)W的學生有了自己的理想和追求目標,更使我深深地體會到:人的自我價值是在社會實踐中體現(xiàn),而獲得社會的認可更是我莫大的榮幸。
熱情、真誠、善良、助人和敬業(yè)務(wù)實是我的良好品質(zhì),也是我在工作和人際關(guān)系中得到大家支持和幫助的基礎(chǔ)。靈活、沉穩(wěn)、果斷、毅力和修養(yǎng)是我要不斷努力改進的主要方面。我曾用艾森克人格問卷進行了自測,屬外向不穩(wěn)定型。這與自己的個性基本相符,我最好的朋友們是這樣評價我的:為人真誠善良,感情豐富細膩,工作熱情積極高效,但沉穩(wěn)不足,靈活不夠。別人對我的批評意見通常也是說我有時做事情太認真死板,待人老實沒心眼。因此,我更要努力繼續(xù)發(fā)揚自己的長處,努力改進自己的不足方面。
我的基本人生觀是:關(guān)注自己,悅納別人,助人助已。充實的工作和生活,廣泛的興趣和愛好,讓我感到大多數(shù)時間我的心境是愉悅和恬靜的。特別是從事心理咨詢工作以來,對待他人的評價有了質(zhì)的改變。從前是愛憎分明,現(xiàn)在能理性的分析,客觀地評價,真正深切地領(lǐng)悟‘存在就是合理’一語的含意。在與他人的相處中,人際關(guān)系和諧,不僅能付出真誠與關(guān)懷,更多地能付出理解與包容了。
感謝生活,它讓我找到一個豁達而又包容、沉穩(wěn)而又善良的先生,它賜予我一個漂亮而又可愛、聰明而又伶俐的女兒。他們給了我莫大的支持和鼓勵、幸福和快樂,更給了我一個溫馨和諧而又自由安逸的家。在先生和女兒的身上,我懂得了什么是愛,什么是成熟,什么是童真,什么是童趣。那就是:明確對自己、對他人、對社會的責任,快樂地生活,世界是多么地美好。
對宗教我一直都有濃厚的興趣,盡管我不是任何一門派的教徒。但從古蘭經(jīng)到圣經(jīng),從印度教到猶太教,我看到了宗教的力量:一本古蘭經(jīng)把一盤散沙式的阿拉伯民族凝聚了起來;十八世紀的傳教士為了信仰前赴后繼;神光立雪斷臂等等,不能不使我震撼,我深深地敬重那些有信仰的人士。從宗教中,我讀到了博愛,更讀懂了上帝只救自救之人。這與我們心理咨詢的助人自助是何其相似,不同的是,我們的工作是實在的,而上帝是虛幻的。
我喜歡文學、藝術(shù)作品,尤其是。
散文。
詩歌它們能讓我感受美欣賞美接受美的熏陶讓我心情舒暢精神飽滿投入每天的工作和生活。我也關(guān)注當代社會紀實無論是喜劇或悲劇也不管是謳歌或批評它們都能使我從中吸取養(yǎng)分加深對生活的領(lǐng)悟從而更堅守自己“損人利己的事不為、利人不損已的事多為、利人利已的事大為”的行為準則。在對文學的摯愛中我獲益匪淺最重要的是使我學會了愛也學會如何表達自己的愛分享和傳遞自己的愛。我喜歡寫作記錄自己心路成長的歷程記錄孩子在成長過程中的點點滴滴。在現(xiàn)實生活中我對弱勢群體充滿了同情與關(guān)注。先后資助云南三位貧困家庭的孩子曾多次組織學生去市敬老院開展獻愛心活動讓那些孤寡老人感受到社會大集體的溫暖在大街上我會給乞討的殘疾老人和孩子獻出的自己的愛心盡管是微不足道的可是能讓他們感受到溫暖;我也曾幫助過在校貧困大學生給予一些錢物的濟助更重要的是在我的倡議下學院成立了特困生基金特困生的問題引起了學院領(lǐng)導的高度關(guān)注。
真誠、豁達、助人三個詞應(yīng)該是對我最好的描述。
在我成長的過程中,不同時代和年齡我崇尚不同的英雄人物,而經(jīng)得起歲月洗禮存留在我心中的人物卻是為貧困山區(qū)的孩子的教育默默奉獻一生的人。有人說他們不是英雄,我卻認為他們是英雄中的英雄。有人說他們是傻瓜,的確他們正是教育大師陶行之先生所頌揚的傻瓜:種傻瓜,得傻瓜,唯傻瓜救中華。在他們的身上,我看見了祥和純凈的心靈,平凡高尚的情操,看到了民族的希望,他們是我們?yōu)槿藥熣叩陌駱?,教育界中的楷模,更是我心中的偶像。我個人的奮斗目標是:讓學院的心理咨詢室成為學生的心靈之家,使自己成為一名合格甚至是出色的心理咨詢師。我有理由相信:生命會給你需要的東西,只要你不斷地向它要,在要的時候說大聲,說清楚。我沒有理由不相信自己。
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個人成長分析報告心理學篇七
1972年盛夏,我出生在北京市朝陽區(qū)的一個農(nóng)村家庭。70年代的北京農(nóng)村是貧窮的。一個農(nóng)村家庭每個月只有8斤面和2斤米的糧票,剩余的都要吃玉米面。落后的經(jīng)濟水平?jīng)Q定了我現(xiàn)在對吃都沒有好壞之分,只有吃飽和沒吃飽的情況。但是我作為家里的第一個孩子而且又是男孩,還是受到無微不至的關(guān)心愛護。父母都是小學文化的農(nóng)民,他們身上充分體現(xiàn)了農(nóng)民的勤勞和純樸、善良,為人厚道。父親對祖父母非常孝順,對鄰里朋友十分講義氣,生活規(guī)律,但不善交際,因為每以善意待人,常常也不免吃虧,但他也并不以此自惱。母親比父親善于處理人際關(guān)系,常常給父親以委婉的忠告,給了他很多精神上的慰籍和支持,但母親性格比較急躁,遇事不喜拖拉。父母親對我都非常慈愛,給我的早年生活營造了溫馨、溫暖的氛圍。
小學一、二年級是在村里上的,三年級的時候在村子邊上建立了一所小學,周邊幾個村的孩子都在一所學校里學習。那時所謂的學習不過是可以找到同伴玩耍而已。我們經(jīng)常上樹掏鳥窩,下河摸魚,打架、胡鬧,度過了快樂的童年。
我上中學的時候,恰逢改革開放的春風吹醒祖國大地,隨著改革開放不斷發(fā)展,農(nóng)村開始實行包產(chǎn)到戶,勤勞肯干的父母承包了五畝土地,開始種植各種蔬菜。整日披星戴月,不得空閑,看到他們?nèi)绱似D辛的勞動,我開始思考自己能幫他們干點什么,從下學后把米飯做好到炒得一手好菜;從挑半桶水開始到下地挑糞、翻地;從在家門口賣菜到幾里地、十幾里地去賣菜,三年的中學時間,我認知了農(nóng)村生活的艱辛。我不甘心再這樣面朝黃土背朝天的生活,于是考高中上大學,要擁有一個城市戶口,成了我的希望,也是父母的期盼。由于教學水平和個人能力的因素,我沒有考上高中,只考上了北京回龍觀衛(wèi)生學校護理專業(yè),雖然是中專院校,但是能夠解決農(nóng)村戶口問題。我不再是農(nóng)民了,那是我自上學以來過得最快樂的一個暑假。
1988年9月3日,我來到北京市昌平區(qū)北京回龍觀衛(wèi)生學校報到才知道我所在的學校其實是在北京回龍觀醫(yī)院內(nèi),也就說,畢業(yè)后要在此工作,而且是從事精神科護士工作。16歲懵懂的年紀,你要是問我什么是精神病,我只能告訴你不知道。護校生活就在什么都不懂的情況下開始了。郭念鋒先生說,生活必須永遠面對現(xiàn)實,這是生活的真諦。護校的學習生活是快樂的,因為一下子認識了49個同一年齡的新朋友,又因為沒有住宿經(jīng)歷,對住宿生活充滿了憧憬。就這樣我在新環(huán)境、新的同學中開始了我的中專學習。
中專畢業(yè)后我被分配到北京安定醫(yī)院從事護理工作,在上班前,父母囑咐我說:“那些病人也不容易,一定要善待他們。”這句話一直支撐著我。在從事了十四年的精神科臨床護理工作中,我發(fā)現(xiàn)患者不僅需要打針、發(fā)藥,而且更需要我們多溝通,要相互了解,真正心與心的交流。要向他們宣傳一些疾病常識以及健康心理學的知識,于是我又把上學時學的心理學相關(guān)課本找出來自學。在工作中有意無意的應(yīng)用。通過心理知識的學習,我開始有意識地去尋找自己的優(yōu)點,善良、真誠、樂于助人伴隨我走過這些年。20xx年我走上了管理崗位。通過近5年的管理工作實踐,我更加覺得心理學知識應(yīng)用的廣泛性,它存在于一切活動之中。
今天,當自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己的成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的一些挫折、痛苦對于我來說是寶貴人生經(jīng)驗和感觸。
二、職業(yè)行為分析。
今年的5月12日,8.0級的四川汶川大地震牽動和撕扯著每一位中國人的心。我院先后派出28位同志奔赴抗震救災一線,給災區(qū)人民帶去及時必要的心理干預。從他們身上,我看到了心理工作者的力量,于是我萌發(fā)了報考心理咨詢師的愿望。
心理咨詢既是科學,也是藝術(shù)。科學的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個求助者,則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助求助者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。
心理問題是現(xiàn)代人必須面對的人生及社會問題。據(jù)調(diào)查,80%的人都在不同的年齡階段,存在不同程度的異常心理、人格缺陷和習得性不良行為。不健康的心理會直接影響人們對周圍事物的正確判斷,導致決策失誤,直接影響事業(yè)成功、家庭幸福、個人成長。而一切的成就,都始于健康的心理。通過對自我人生歷程的分析,讓我切身地感受到,一個良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時,它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格的、高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。。
我自認為擁有的五個最好的品質(zhì)是:善良、真誠、負責任、熱情。朋友們對我的評價是開朗、熱情、善良、樂于助人。當然,我也有自己的缺點,有時太在乎別人的想法、有時情緒化。
我具有成為心理咨詢師的優(yōu)勢:
1、首先是對心理咨詢有著濃厚的興趣,尤其希望通過自己的努力能夠幫助其他人,這種內(nèi)心深處的渴望能永遠堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、穩(wěn)定的人格特征和樂于助人的情結(jié)。
3、開朗、善良的性格使我更容易受到求助者的信任,強烈的責任心和認真的工作態(tài)度會使我對求助者更加負責。
以上分析給了我選擇作為一名心理咨詢師的力量和信心。同時也存在一些不足:
1、理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷,有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于工作所限,沒有太多的心理咨詢的經(jīng)驗,還需要進一步學習和積累經(jīng)驗,提高咨詢技巧。
目前這個職業(yè)在中國還處在不斷完善階段。無論從國人的觀念及市場的培育,心理咨詢業(yè)作為一種職業(yè)尚屬超前,但隨著社會的發(fā)展,經(jīng)濟的發(fā)達,觀念的進步,人們在溫飽問題解決后自然追求自己的精神生活,而健康的精神生活是要以健康的心理為基礎(chǔ)的。當今社會,競爭壓力加大,人際空間的壓縮,社會上出現(xiàn)心理問題和心理障礙的人逐日增多,每個人在其人生漫漫旅途中也會在不同時期遭遇不同程度的心理危機。這些大量的人群隨著生活水平和文化程度的提高,必然走進心理咨詢室。應(yīng)該說這個職業(yè)是朝陽的、發(fā)展的、前途無量的。社會需要我們,社會充滿期待。雖然起步階段在經(jīng)濟效益上會舉步維艱,但社會效益是顯而易見的。我相信隨著一批批經(jīng)過職業(yè)培訓的合格的咨詢師走向社會,積極熱情的提供這項服務(wù),這個職業(yè)在不久的將來必將迎來美好的明天。
我很清醒地知道,要成為一名優(yōu)秀的心理工作者,要擁有更系統(tǒng)全面的專業(yè)知識,要具備深刻的洞察能力和指引能力,要掌握更高水平的咨詢技能和工作方法,自身還要達到較高境界的對生活、生命的領(lǐng)悟力。這一切,沒有什么捷徑,只有在實踐中不斷學習、摸索、領(lǐng)悟、積累,逐步提高和完善。
在今后的職業(yè)歷程中,不斷提高理論知識和咨詢技能,以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我,使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,無條件地接納求助者,并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時候,能夠積極爭取上級心理咨詢師的督導和同事們的支持,以積極嚴謹?shù)膽B(tài)度對待求助者。
我希望,自己能在心理咨詢師這條大道上,通過自己的不懈努力、去幫助他人,在感受人生的快樂和成就時,為社會做出貢獻。我信心百倍,堅定不移。
個人成長分析報告心理學篇八
報告。
報告。
(一):
人生總是變幻無常,你永遠也不明白下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂,那以前的種種情緒是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣,在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?;仡欁晕业某砷L歷程,驀然發(fā)現(xiàn)已度過了22個春秋。我從何而來,又將往哪里而去?是什么造就了這天的我?在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中,每一步都是我學習用心應(yīng)對,迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學會認識自我,完善自我。
也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎樣做。所以我此刻覺的,大學的生活真是很鍛煉人,真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的,而這種影響是會影響以后的生活的。直到了那個時刻,我才覺的,我的生活才剛開始呢。每個人的生活都有高潮和低谷,我明白以前無論如何,都已經(jīng)過去了,未來才是我該認真思考和為之奮斗的地方。
1,興趣愛好對自我的影響。
我喜歡閱讀、寫作、音樂,我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒有原因,從小就喜歡,做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯,我喜歡學習各種各樣的菜色,我甚至夢想過以后有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情,也許是因為這樣吧,我十分的戀家。專業(yè)興趣上,我比較喜歡會計類的,也正是我此刻所學的財管專業(yè),我認為此專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,我做過一次人格分析和職業(yè)分析,鑒于測評結(jié)果,我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型,理財型。我認為這很貼合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;為人務(wù)實,做事有較強的目的性。
我心目中的英雄,偶像是自我的朱镕基,海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受潛力都是我需要學習的,并且對我自我的影響十分大。
2,性格及對自我的影響。
類型:外向,開朗,但很感性。
我是一個熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的潛力個性強。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在群眾中傾向于承擔職責和擔任領(lǐng)導。思維敏捷,頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對,但遇到重大挫折時,或在緊急狀況下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法,一方面,對事物有自我的決定和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進別人的意見,不會固執(zhí)己見。通?;顫娙涡裕唵斡淇?,在群眾中比較受人歡迎,對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自我的目標和理想,雖然不是個性遠大,但會持續(xù)地去追求??陀^理智,注重現(xiàn)實,獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情,少數(shù)狀況下,也可能會情緒失控或有所懈怠,但一般都能持續(xù)情緒平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急狀況時,也可能比較緊張。
3,潛力與品質(zhì)。
我的人際交往潛力很強,而且自我約束力比較強,實事求是。有上進心,不甘落后。尊重他人,做事有原則,對待事情自我有客觀的決定和選取,不會人云亦云。自我的不足就是有點小小的自負,遇到感情問題,會處理不好,過于任性。有時候壓力很大時,會產(chǎn)生抵抗情緒,于是思考太多,不敢果斷處理,創(chuàng)造力不強。
二)人生觀。
我一向在追求人格的升華,注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一向期望自我也能做到。無論是在高中,還是此刻的大學生活中,我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書,并用心參加活動,然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要,關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么狀況下,我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條,并切實的遵行它。平時友愛同學,尊師重道,樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理,樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會得到很多利益,幫忙別人的同時也是在幫自我。對于老師,我一向是十分敬重的,因為他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有老師的幫忙,我可能將不明白何去何從。我此刻領(lǐng)悟到,與其說品德是個人的人品操行,不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上,就得對社會負起必須的職責義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認識自我所負的職責,在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。我還用心要求加入中國共產(chǎn)黨組織,跟隨黨的腳步,嚴格要求自我,以自我的努力為社會,群眾作出貢獻,實現(xiàn)自我的人生價值。
三)自身的優(yōu)勢和不足。
1。自身的優(yōu)勢。
尊重約定,維護群眾。工作時嚴謹而有條理,愿意承擔職責,自我有客觀的決定和敏銳的洞察力。
2.自身的不足。
壓力很大時,會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實,思考的東西太多,往往把簡單的事情思考的太過復雜。創(chuàng)造性不強。
3。我需要改善的方面。
性格的沖動性,耐心。
四)自我奮斗目標。
五)我的成熟標準。
能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進行勞復雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭,經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導,并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,能夠充分發(fā)揮自我在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢;能克制自我沖動的想法和行為。感情明確,熱愛家人,朋友,懂得謙讓,不會隨情緒辦事情。
六)同學評價。
評價:是一個開朗的同學,有領(lǐng)導才能,做事認真,尊重約定,維護群眾。
批評:做事太過急躁和死板,沒有什么創(chuàng)造性。思考太多,太有原則。
——自我分析,完善自我。
目錄。
1。小學。
2。初中。
3。高中。
4。大學。
二、我周圍的人。
1。親人。
2。朋友。
3。同學。
三、我眼中的自我。
1。自我介紹。
2。我對自我的看法。
3。優(yōu)勢和不足。
4、自我奮斗目標。
四、我眼中的世界。
1。我的人生觀。
五我的成熟標準。
六、評價。
七、結(jié)束語。
一,自我成長分析我于1991年2月出生在吉林省松原市的一個美麗的村子里,父母親都是樸實的農(nóng)村人。由于父母親的文化水平都不高,所以從小他們對我的學習輔導都很少。我還有兩個姐姐,父母為了供我們上學省吃儉用,舍不得花一分錢。因為姐姐比我高兩級,我上一年的時候他們的上三年級了,媽媽總是督促他倆看著我學習,有不會的就叫我問他們。所以我在學習上也盡心盡力,努力學習,學習成績一向在班里算中上等。記得上小學那是我是個很老實的孩子,從來沒和同學打過架,老師留的作業(yè)也能及時保量的交上。父親也舍得為我花錢,不時的給我買數(shù)學作業(yè)本以加強數(shù)學練習。等我到三四年級的時候,正是花錢多的時候,為了我們上學,父親去加工廠干活,去工地干活,父親的辛苦我們都看在眼里,也許成績是那時最好的回報,我們的成績都在班里前幾名。
我小時候就體弱多病,哪次感冒都跑不了我,每次感冒都發(fā)高燒,就是吃藥也好不了,每次都得去診所打針。記得有一次發(fā)燒得厲害,還是在晚上,爸爸背上了我就去了診所,當我躺在床上的時候看到爸爸在身旁,我情不自禁的流出了眼淚。那時就想等我長大了必須要讓父母過上好日子,不再讓他們受苦受累了。
記憶最深的一次是我在小學四年級過六一的時候,我十分榮幸的參加了校音樂隊里,經(jīng)過好幾周的練習最后要到六一了,老師在前一天說,你們都得穿統(tǒng)一的服裝,還得買雙白鞋,回家和媽媽說我要買衣服,但是媽媽說家里沒有錢了,就別買了,我當時哭了,不明白該怎樣辦,想了想為什么會這樣,就是因為家里條件不好。結(jié)果到六一的那天我沒有上場,自我在班里靜靜的看著、想著,我在想必須要好好學習,必須要掙好多好多的錢。
之后我順其自然的進入鄉(xiāng)村中學,一如既往的刻苦學習。但是隨著物理、化學科目的增添,激烈的學習氣氛,我感覺力不從心,致使我中考失利才考了490分,因此沒有進入縣重點高中。當時我有了一種想法,就是想輟學,不想再念了。但是父母望子成龍的期盼讓我改變了這種想法。這樣我的命運就此發(fā)生了改變。高中的生活開始了。我進入了縣二中,普通的高中,但是新的環(huán)境影響了我,第一次在八個人的寢室住,一向靦腆的我透過和他們交往,一齊吃飯,一齊買衣服,晚上聊天,使本來內(nèi)向的我開始變得開朗外向了。在高中里讓我懂得了許多,如何和同學處好關(guān)系。記得有一次寢室的同學聚會,那是我第一次和同學出去吃飯,經(jīng)驗也不足,感覺個性好奇。在飯桌上大家喝了酒,還說了很多話。但是最尷尬的事卻發(fā)生在我的身上,等買單的時候室友們都紛紛的掏出來錢,說是aa制,但是我沒有帶錢,以前也沒有帶錢的習慣,也不懂的什么是aa制,那次我卻吃了一次霸王餐。之后我才明白,他們自從那次聚餐后很少和我說話,原先是因為我吃飯沒有花錢,他們覺得我很不講究。之后的日子里我的快兜里總是揣著錢。高中讓我懂得了許多,也改變了很多,交了我最好的朋友,從一個幼稚的孩子變得更成熟了。
高中我的學習成績不是很好,即使每一天學到十一二點但是成績還是上不來。高考又一次改變了我的命運,356的成績讓我進入了如今的大學里。雖然學校很小,不像想象的那樣,但是這天回憶起來,我沒有一點后悔和抱怨。
加成熟自信樂觀開朗。在不斷的學習和生活中使我學會了一些基本技能,培養(yǎng)了勤奮學習、辯證思考問題的潛力,養(yǎng)成了良好的性格。我突然想起了一段話:“人,最寶貴的是生命,生命對于每個人只有一次。這僅有的一次生命就應(yīng)怎樣度過呢?每當回首往事的時候,不會因為虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞愧。在我臨死的時候,我能夠說,我的整個生命和全部精力,都獻給了人類最寶貴的是事業(yè)——為人類的解放而斗爭!”我不敢說為人類解放而斗爭,我更注重自我價值的實現(xiàn)。透過心理咨詢師培訓,我更加認同和喜愛心理咨詢師這個職業(yè),期望幫忙來訪者到達助人自助的目的。不僅僅幫忙了別人,自我也得到了很大的收獲——成就感的滿足。
二、我周圍的人。
每個人都有親人、朋友,同學。父母的勤勞樸實深深的影響了我,如今的我為了減輕他們的負擔,每個假期都會做些兼職,這些也讓我認識了社會,生存的需要付出的,這個社會你會遇到不一樣的人,不一樣的事。但是我深信只要踏踏實實,不怕辛苦必須會有更好的未來的。朋友么到時很多,但是真心卻很少。我的高中同桌就是其一,他就是一個很開朗的人,做事很有調(diào)理,什么事做的都個性好,他也就是我的榜樣,也影響著我的未來。他此刻也和我一個學校,我有什么難題都會去找他,讓他給我意見。此刻印象最深的也就是大學同學了尤其是寢室的室友,由于大學的課程較少,時間也多,同學經(jīng)常上網(wǎng),以前我很少上網(wǎng)但是此刻我經(jīng)常和他們一齊去,這也就是一個環(huán)境影響一個人了。此刻的社會有很多的誘惑,此刻我已是即將走上社會的人了,就應(yīng)把更多的經(jīng)歷放在學習和工作上,更多的想法用于自我的未來,規(guī)劃自我的人生。
三、我眼中的自我。
1、自我介紹:我是一個誠實守信,有職責心,用心開朗,不怕吃苦,敢于拼搏的人。
2、對自我的看法:但是金無足赤人無完人,每個人都有自我的缺點。我的缺點就是做事沒有耐心,遇到事就亂了手腳,往往一些事被做砸。所以今后做事必須要思前想后,經(jīng)過認真的思考后在做事。對自我的期望是認清自我的不足,并能將不足進行改正。期望有自我的想法、有自我的主張和見解,能夠抵制各種誘惑,要做到先做了再說。
3、優(yōu)勢如下:
(一)、我對心理咨詢師這個職業(yè)的喜愛源于濃厚的興趣,對該職業(yè)充滿敬意和期盼,我相信興趣是最好的老師。
(二)、二十多年的求學經(jīng)歷鑄就了我堅強、樂觀、熱情、包容、理解的品質(zhì),善良始終是我堅持的人生信念,世界觀、人生觀、價值觀相對穩(wěn)定。我具有良好的人格基礎(chǔ),較好的溝通潛力,有必須的心理學知識和助人技巧,并且能有意識的剖析自我、充實自我、提高,所以我具備成為一名優(yōu)秀心理咨詢師的基本條件。
不足如下:
(一)、心理學知識欠缺,理論基礎(chǔ)不牢固,心理咨詢知識和經(jīng)驗不夠豐富,實踐經(jīng)驗較少。在樓棟實習中,把咨詢等同于聊天,缺少咨詢方法的實質(zhì)性資料。
(二)、喜歡將自我的價值觀強加于別人,喜歡給別人提推薦。在咨詢過程中沒有做到價值中立,讓來訪者自我尋找問題的答案。
(三)、理論知識和專業(yè)咨詢技巧尚有必須的缺陷,不能很好的幫忙來訪者解決心理問題。進行一番自身優(yōu)劣勢分析后,我確定了今后的工作努力方向。
(一)、不斷提高理論知識和咨詢技能,克服性格上的弱點,以職業(yè)性的理智嚴格要求自我,使自我在工作中持續(xù)價值中立態(tài)度,無條件接納來訪者。學以致用,應(yīng)用理論知識指導咨詢。在自我不能很好的給求助者帶給咨詢時,應(yīng)及時轉(zhuǎn)介給有經(jīng)驗的老師,以負職責的態(tài)度對待每一位來訪者。
4、自我奮斗目標。
完成學校里所有的學習任務(wù),并正確認識自我,加強自我的領(lǐng)導潛力,專業(yè)學習潛力。最后實現(xiàn)自我的企業(yè)目標,成為一個專業(yè)人才。
四、我眼中的世界。
1、我的人生觀:我一向在追求人格的升華,注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一向期望自我也能做到。無論是在高中,還是此刻的大學生活中,我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書,并用心參加活動,然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要,關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么狀況下,我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條,并切實的遵行它。平時友愛同學,尊師重道,樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理,樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會得到很多利益,幫忙別人的同時也是在幫自我。對于老師,我一向是十分敬重的,因為他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有老師的幫忙,我可能將不明白何去何從。我此刻領(lǐng)悟到,與其說品德是個人的人品操行,不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上,就得對社會負起必須的職責義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認識自我所負的職責,在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。
五、我的成熟標準。
能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進行勞復雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭,經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導,并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,能夠充分發(fā)揮自我在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢;能克制自我沖動的想法和行為。感情明確,熱愛家人,朋友,懂得謙讓,不會隨情緒辦事情。
六、評價。
同學評價:是一個開朗的同學,有領(lǐng)導才能,做事認真,尊重約定,維護群眾。批評:做事太過急躁和死板,沒有什么創(chuàng)造性。思考太多,太有原則性。
七、結(jié)束語。
這一篇自我分析報告到那里就告一段落了。我想每個人透過寫這篇報告都再次了認識了自我,更加了解了自我!其實這個對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!我也會繼續(xù)努力完善自我。
姓名:楊林。
學號:2009474111。
學院:水利土木工程學院。
班級:09級水利水電工程本科班。
完成時間:2011年7月9日星期六。
水利土木工程學院:楊林。
摘要:大學生心理健康教育與指導課程論文,主要是就本人的成長經(jīng)歷,興趣,性格,潛力,自身的優(yōu)勢和不足,職業(yè)理想等方應(yīng)對自我進行分析,提出完善自我的。
方案。
關(guān)鍵詞:大學生心理健康教育與指導、自我成長分析報告、心理學、職業(yè)。
透過整整一個學期大學生心理健康教育和指導課程的學習,我們學習到了很多有用的知識,從心理學的定義到如何進行自我完善,如何進行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何與周圍的人相處,如何看待感情、親情、友情,學習心理到社會心理,十分的全面。因此根據(jù)這一個學期以來的學習成果,對本人自我進行了分析。
一、我的成長經(jīng)歷和影響。
(一)簡單的自我介紹。
我,1990年12月23日出生于四川省閬中市一個農(nóng)民家庭,這是一個五口之家,加上我的到來,組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭。在溫馨家庭中長大的我,勇于承擔職責,勤勞刻苦,但同時也養(yǎng)成了內(nèi)向偏外的性格。此刻的我就讀于西藏大學農(nóng)牧學院,再過兩年的我即將面臨畢業(yè)。
(二)出生到學前班階段。
5歲以前的我,我不明白發(fā)生了什么,我記事是從6歲開始。但是經(jīng)常聽媽媽講過。我是一個幸運兒,在計劃生育中幸存下來。但是,盡管如此,在我家里父母對我要求很是嚴格。6歲的我,被父母送到了學校,愛聽話的我深受老師的喜愛,經(jīng)常得大紅花。
(三)小學階段。
的100字作文,我挨了100板子,從此我把學習放在了第一位。第二次,偷別人家的煙吃,母親第一次打我,那次母親哭了,哭的很悲哀。為了不讓母親悲哀,我以較好的成績順利考上初中。
(四)初中階段。
很聽話,很愛學習的我,很受老師的喜歡。初二的時候,我戀愛了。我也不明白那算不算戀愛,但我明白從那時起,我不怎樣愛學習了,有時還逃課。沒有多長的時間,就被老師發(fā)現(xiàn)了,領(lǐng)回家的我被父親狠狠抽了腳板心?;氐綄W校的我重新開始了學習。中考我以全校第十五的名次順利進入我市最好的高中學?!佒兄袑W。
(五)高中階段。
這是我第一次進入城市,對我來說,一切都那么新鮮,心中充滿了好奇。網(wǎng)絡(luò)第一次進入了我的生活。刺激的網(wǎng)絡(luò)生活讓我一步步遠離學習,遠離學校。父母不在身邊,我開始蹉跎歲月。三年很快就過去,高考中我落榜了,父母掉淚了。在父母的支持下,姐姐,姐夫的幫忙下,我又開始了復習,網(wǎng)絡(luò)也遠離了我的生活。一年后,我考上了二本,被第三志愿錄取了,開始了我的大學生活。
(六)大學階段。
大學,一向是我所夢求的。來到西藏,來到這個神秘而美麗的高原,我很激動,很開心。但大學的自由讓我又開始蹉跎歲月。但我總是試著去改變,改變現(xiàn)狀,改變生活。此刻我還在進行著,期望能夠有所改變。
(七)對成長經(jīng)歷的總結(jié)。
寫了這么多,其實很為簡略。每個人的成長經(jīng)歷都不一樣,人正是由于先天的和后天的原因——成長經(jīng)歷算是一個十分重要的環(huán)節(jié),才有了不一樣的人生。
(一)性格。
能性,我會在一開始就放下。在工作中我能夠腳踏實地,有時也會陷入幻想,但只是想想,一會兒又會回到現(xiàn)實中來。我待人比較真誠坦率,但也不會過于輕信或感情用事,比較認同“害人之心不可有,防人之心不可無”。同時我也比較認可“以德報德,以怨抱怨”的說法。我樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂,不會過分的去苛求不能得到的,見好就收。有時我可能過于自負,自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。認為傳統(tǒng)中有些東西能夠保留,也有些東西需要變革。一般狀況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅持完成自我計劃的事情,少數(shù)狀況下,也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能持續(xù)情緒平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急狀況時,也可能比較緊張。
(二)自身的優(yōu)勢和不足。
1。自身的優(yōu)勢。
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,我能夠給他人帶給服務(wù)或幫忙。我適合在職責清晰,有必須私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作,這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注潛力。工作能夠讓我集中精力,去關(guān)注一件事情或一個人。透過工作,我相信我能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規(guī)范開展工作,我不喜歡在沒有準備的狀況下把我的工作展示給別人。務(wù)實、實事求是是我的工作原則,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的思考。我喜歡團隊合作,收集和考察豐富的外在信息。
2.自身的不足。
我有時不自覺的陷入日常事務(wù)的細節(jié)中去,以至于沒完沒了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾,因此感覺壓力很大,有時會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。有時,我的情感會影響到我的工作,有時情緒波動還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒有規(guī)律。
三、完善自我的。
方案。
1、經(jīng)常參加戶外運動,調(diào)整自我的呼吸,以此緩解學習工作壓力。
2、多多參加校園活動,社會實踐活動,豐富自我的實踐經(jīng)驗,消除自我在大場合的怯場心理。
3、情緒不好時多與心理咨詢老師溝通,從而學會調(diào)節(jié)自我的情緒,控制自我的不好情緒。
4、每日安排自我的日常生活,讓自我的生活變得有規(guī)律。如何檢驗效果與目標修正。
每月進行一次,要與自我的狀況相輔相成,隨時進行調(diào)整及修正,訂立階段小目標,更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終到達較好的效果。
四、結(jié)束語。
這一篇自我分析報告到那里就告一段落了。我想每個人透過寫這篇報告都再次了認識了自我吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!十分感謝老師這一個學期內(nèi)對我們的教導!
系汽車系專業(yè)應(yīng)用電子班級09118姓名劉文。
歲月如梭,轉(zhuǎn)眼我即將結(jié)束我的大學生涯,步入社會。在激烈的競爭中開創(chuàng)新的天地?;仡櫱啻簹q月二十一載,我停下腳步反思自我的每一步腳印,是什么樣的歷程走到這天。
朦朧歲月中,童年的記憶是無數(shù)色彩所構(gòu)成,雖然家境貧困,但是父母為我,用勤勞的雙手和樸素的汗水夯實著我的明天。那時候,我瘋狂地迷戀上了色彩鮮艷的圖畫故事,如饑似渴的吸吮著里面精彩的故事。為了看更多的故事書,在小鎮(zhèn)的書社里面一呆就是一天。之后隨著年齡的增長,視野開闊了,原先書的世界無限。對文字尤生迷戀,喜歡了寫作。
書教會了我人格的端正,文化知識是一個人最好的素養(yǎng)。
樸實的農(nóng)民家庭,父母用最大的潛力來教育我的人生觀念,勤奮愛勞動節(jié)儉作風????。這是父母給我一生最大的財富,我將受用一生??粗改競円讶荒赀~,我能做的就是給他們一個安詳靜謐的晚年。這是我最大的幸福。
那些可愛可敬的老師,我所度過的每節(jié)課,都是他們用知識澆注我的成長,傳道授業(yè)。他們?yōu)槲抑该髑斑M的方向。
這么多年的學校教育,我所感受的是師德的偉大,讓我對他們肅然敬意。因為給人以教育的是一種多么偉大的職業(yè)。
感謝他們!我將感恩一生。
青春苦澀的青果季節(jié),我明顯的感覺到身體與思想的快速生長,我迷戀上了運動。在綠茵長上暢快淋漓的將皮球盤帶,長驅(qū)直入的傳切,激情四射的進球。在籃球場上的運球閃轉(zhuǎn)挪騰,竭斯底里的吶喊,霸氣十足的封蓋。是運動給與我強壯的體魄,和團隊的配合。以及對公平公正的客觀追求。
我文學的迷戀日益加重,我喜歡散文,詩歌,小說,戲劇。我對中外作家的作品越發(fā)深刻解讀。閱讀是最美妙的行為。
但是!這就是我的祖國,我無所保留的愛!
即將步入社會!雖然明白前途迷茫,但是勇敢地踏出一步了,
首先,我認為自我的動手潛力比較強。大二的時候有過幾次實訓的課程,其中包括萬用表內(nèi)部的焊接以及萬用表的組裝,這幾樣對于別的同學來說或許是枯燥的,或許是為了應(yīng)付老師檢查,但是我喜歡這樣的動手焊接、組裝,并且是很認真的自我動手完成而且能夠使用,下學期的時候有一個電工實訓,是連接電動機的線路圖,而且若是連接錯誤了務(wù)必自我查錯,這個實訓令我的動手潛力有必須的提升,令我更喜歡動手實驗。
其次,我的學習潛力強,自覺性較好,每一天有規(guī)律的。
計劃。
著有短期的目標和長期的目標,能夠吃苦耐勞,而且和同學關(guān)系處理的好。就是有一個缺點,若是在情感上出現(xiàn)問題則會被困擾,在今后的日子中本人將會盡量克服這個缺點,展現(xiàn)出自我最好的一面來迎接挑戰(zhàn)!
信息與電子類人才在全國各地都有著廣闊的市場,但主要集中在北京、廣東、深圳、浙江、江蘇、福建這些沿海發(fā)達地區(qū)。
對于深圳、廣東、浙江這些電子、it類行業(yè)很發(fā)達的地區(qū),雖然帶給的就業(yè)崗位很多,但大部分公司都要求應(yīng)聘者要有出色的專業(yè)技能,很看重應(yīng)聘者的工作經(jīng)驗,畢竟僧多粥少,競爭十分激烈。這對于跨省去找工作的應(yīng)屆畢業(yè)生有很大的挑戰(zhàn),需要具備過硬的基本功和技能才有可能被招收。
隨著電子信息技術(shù)的高速發(fā)展,各個公司為了提高市場占有率,
對軟件或者硬件的開發(fā)人才要求越來越高,使得一般的本、專科畢業(yè)生對任職要求望而卻步,或經(jīng)常被拒之門外。
我們也能夠看到,招聘單位并不僅僅僅是列出一些技能、技術(shù)要求,一些個人品質(zhì)、素質(zhì)也漸漸成為各公司的看重的一項要求,有近一半的公司強調(diào)畢業(yè)生的學習潛力,其次就應(yīng)是團隊合作、執(zhí)行潛力和創(chuàng)新精神。“具有快速學習潛力、鉆研及團隊團隊精神,良好的表達潛力和溝通潛力,扎實肯干,有必須的組織協(xié)調(diào)潛力”都是公司看重的標準要求。我們發(fā)現(xiàn)用人單位較歡迎具有踏實、認真、勤奮品質(zhì)的學生,那些好高騖遠,不能吃苦,對待遇要求高于自身潛力的畢業(yè)生不受歡迎。
最后,我認為自我在工作中,如果在不思考工資收入的前提之下,我是思考自我最喜歡做的工作為第一,對所選取的職業(yè)要有能從中不斷學習知識的機會,對工作的收入要不低于我本人的工作潛力的價值。同時,也會思考這份工作是否能實現(xiàn)自我的目標或者自我的理想。最后,也思考這份工作我是否適宜去做,我的潛力是否能勝任,等等的一些相關(guān)的問題。
——青年心理學導論期末論文。
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當我打開自我的記憶時,我才發(fā)現(xiàn)自我已經(jīng)走過了一段很長的路,從童年開。
始便不知不覺地受到家人的影響。但我覺得,我應(yīng)當有自我真實獨立的生活體驗。時間在指尖流過,我開始漸漸成熟,踏進校園,結(jié)交朋友,開始學習的生涯,學會應(yīng)付壓力,我開始走自我的路了。
眼因留多淚水而愈益清明,心因飽經(jīng)憂患而愈益溫厚。好處在于,只有真切體味淚洗過的良心,所蘊含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風景只有自我才能感悟的最深,生命的真是也正在于此。
踏入人生第19個年頭了,這是第二次回顧生命的歷程。透過這學期兩科關(guān)于青年心理學導論和大學生心理素質(zhì)訓練課程的學習,我學習到了很多有用的知識,從對自我的發(fā)掘到如何進行自我完善,如何進行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對熟悉的及陌生的環(huán)境,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),。我認為此次自我分析十分的有必要。
有些外向、開朗的個性讓我結(jié)交了不少的朋友,還有幾個知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過程中,他們讓我感受到了親情外的溫暖,讓我學會許多為人處世應(yīng)有的態(tài)度。除此之外,作為90后的獨生子女,我也有點任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友,能夠無私的包容我,也能在我做錯事的時候指正我,讓我不能錯下去。
人生觀是一個人因其生活經(jīng)歷而構(gòu)成的,如同世上沒有兩片一樣的樹葉,也沒有人兩個人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的,小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界,但我能改變自我的心態(tài),讓自我認真對待。從小開始,總會有各種成就。一次進步得來的喜報,老師認可的獎狀……雖然只是很小的成就。小時候為了父母的期望而努力,此刻則是為了自我進取。
壓力是無處不在。從小到大,貫穿每個人人生。也許小時候不知怎樣應(yīng)對,年少的孩子也許不會在意。等到上學后個性是初、高中,應(yīng)對中、高考,我漸漸學會了應(yīng)對。而此刻我應(yīng)對的不僅僅僅是學習壓力,還有就是生活的壓力,自我實現(xiàn)的壓力,我明白它也許會伴隨我一輩子,所以我需要學會接納它,并要用自我的方式解決。遇到壓力躲避不是解決方案,只有迎難而上,才可化壓力為動力!
大學是我們?nèi)松l(fā)展的重要階段,是個體社會化的中轉(zhuǎn)站。在那里,我們將第一次開始盡情地追逐自我的理想和興趣,第一次獨立地參與團體和社會生活,第—次自由地處理學習和生活中的各種問題,支配所有屬于自我的時間。
凡是預則立,不預則廢。大學是什么?有位北大學生說,大學是人生的實驗室。不錯,我們能夠犯錯誤,能夠失敗,在那里,或許成長比成功更重要。但這并不意味著我們能夠混沌,能夠虛度。大學不僅僅是學科,技能教育的繼續(xù),更大程度上意味著一場嚴肅的人生規(guī)劃的開始,我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自我的發(fā)展方向。因此,從進入大學校園的那一刻起,我們就要對大學生活有一個正確的認識和科學的規(guī)劃。
人生如棋,只有作好規(guī)劃,清醒地去過活,我們才能收獲一些真諦。奮斗,尋覓,
發(fā)現(xiàn),而不屈服,這樣才算是對人生的注解吧。人生路上不會沒有挫折,我想我就應(yīng)在痛苦的時候?qū)W會堅持,因為"世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人。"。
在此份個人成長報告中,首先,我分析了自我的優(yōu)勢與弱勢。而在大學的四年里,我會立足自我的優(yōu)勢,著重鍛煉自我的不足之處。
作為一名學生,學習自然是第一要務(wù)。在這大學的四年里,我會生活的中心仍然放在學習中,學習專業(yè)知識,學習英語,學習專業(yè)技能,這樣才無愧于我學生的身份。
上大學以前,我們生活的大部分時間是在單調(diào)的讀書中度過的,生活閱歷,動于潛力及社會經(jīng)驗等方面還很欠缺。在大學,學校組織的各種活動以及學生組織的各種社團為我們帶給了一個鍛煉自我的有力平臺。我已經(jīng)參加一些社團和學生組織。如果有條件,我還會走出校園,去外面打打工,嘗試著自我獨立,并增加一些杜會經(jīng)驗,學會與不一樣的人交流。
當今的社會是一個提倡個性的社會。只有創(chuàng)新才能讓自我與眾不一樣,具有不可替代的獨特性。無論在日常生活中,還是在學習實踐中,我都要學習換個方式看事物,深入思考,找到不一樣于別人的角度,井用心加以實踐,堅持不斷創(chuàng)新。
我相信很多時候不是你做不到,是你不愿意相信自我能夠做到。其實你早已做出了選取,但是你還不能夠理解要做的就是執(zhí)行選取,然后慢慢理解。就我個人而言,我能做的就是保好體質(zhì),學會做人,精通學業(yè),融入社會。就像我所提到的,我不能預測未來會怎樣,但我會沿著我的路線做我的最好,相信走出校門時,我會帶著沉甸甸的資本開始我的職業(yè)生涯。我想無論是成為一個默默無聞為社會貢獻的人,還是有所大的作為,我會選取從事我熱愛的事業(yè),實現(xiàn)自我的人生價值。
人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了,借心理健康課的這次作業(yè),我回顧了自我的成長歷程。透過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習,我們學習到了很多有用的知識,從心理學的定義到如何進行自我完善,如何進行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學習心理到社會心理,十分的全面。我認為此次自我分析十分的有必要。我從何而來,又將往哪里而去?家庭、學校、教會生活的體驗,構(gòu)成了這天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中,每一步成長都是我學習用心應(yīng)對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我,完善自我。
人們在剛剛降生到這個世界上的時候,除了性別之分,其實并沒有什么不一樣。但最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷,社會環(huán)境,及某些重大生活事件所決定。
以前有一度,我很迷有關(guān)星座的信息,明白了我是雙子座的,這個星座的性格:雙子座才華橫溢,審美眼光超群,表現(xiàn)力新鮮獨到,個性多變。性格具有兩面性,兼具優(yōu)雅的一面和淺薄的一面,屬于熱情迅速高漲既而又迅速冷卻的類型。我還是蠻貼合的,我是一個對熟人外向,對陌生人內(nèi)向的人,對外界適應(yīng)潛力比較強,易于受他人態(tài)度和情緒影響,但不會對別人表露自我意志不堅強,遇到自我喜歡做的事會堅持,甚至越挫越勇,內(nèi)心深處是個不服輸?shù)娜?,壓力越大,動力越大,會透過一些方法來調(diào)節(jié)自我的情緒。當自我生氣時會控制自我情緒,盡量冷靜下來,除非觸及內(nèi)心底線,喜歡晚上睡覺前自我反省,梳理一下一天發(fā)生的事,哪些事情做得對哪些事情做得欠缺,盡量讓自我晚上睡覺前忘掉不開心的事情,以良好的心態(tài)應(yīng)對新的一天,發(fā)現(xiàn)別人什么時候悲傷潛力一般,遇到志同道合的人容易意見到達一致。遇到挫折,會更加有沖勁,不易認輸。
回顧自我的成長歷程,我感到自我幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成這天的我起著決定性的作用。我出生在上個世紀九十年代,成長于一個農(nóng)民家庭。父母都是老實巴交的農(nóng)民,從來不懂什么趨炎附勢。從小就教育我要做一個誠實、善良的人,以至我此刻都不敢也不想向我的父母撒謊。也許他們不能給我好的生活條件,不能滿足我所有的要求,雖然我是個女孩,但爸媽從來沒有想過要給我買娃娃之類的玩具,能夠說我小時候的玩具就是泥巴什么的,但那段時光才是我最懷念的。
在學習上,爸媽對我很嚴格,因為姐姐書念的不好,所以他們把所有的期望都寄托在我身上,期望我能出人頭地。我爸總說:“你考的上,我就給你讀,哪怕砸鍋賣鐵、東拼西湊也會給你讀的!”小學的時候,我還不明白學習的重要性,回家從來不預習復習,但也順利進入了鎮(zhèn)上的中學,進去時的成績也還不錯,在班級前5名,然后就開始洋洋自得,不認真聽課,因為不喜歡班主任,所以她上的數(shù)學課沒一節(jié)是好好聽的,直到期中考的結(jié)果出來,排在班級后20位,數(shù)學的成績也慘不忍睹,掛上了有史以來的紅燈籠。。?;叵氚謰屆恳惶煨量嗟墓ぷ鳎恳惶於际悄敲吹钠v,我的心時不時的一酸,那是我偷偷的流下了眼淚,我明白流眼淚是無濟于事的。但是一看到媽媽,一想到她每一天工作那么辛苦。還為我操心,好多頭發(fā)變白了。我立馬決定要好好學習,最后在我不懈的努力下,近三年我的成績一向維持在10名左右。
剛?cè)敫咧校磺卸际悄吧?。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。不變是,天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝,漸漸地一切都變得熟悉了,校園不再陌生,同學和老師也都成為了朋友。于是,走過了陌生,一切都變得快樂起來了!在經(jīng)歷高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點前,由于高中生活緊張而充實,但我卻陷入地谷,之后才發(fā)現(xiàn)初中的學習只是自我耍小聰明,靠考試的突擊來學習,而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學,沒有掌握好學習方法基礎(chǔ)知識。所以與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得老師沒那么關(guān)心自我了,不再那么受寵愛了,不再那么驕傲了。
想趕上卻找不到前進的動力。覺得自我很很失落覺得自我很沒用,但在老師的鼓勵下,我最后鼓起勇氣,相信自我,還不能放下。我決定必須要努力考上大學。
此刻的我,是一個大學生。剛進入大學時,好奇、興奮彌漫著我,來自不一樣地方、不一樣民族的人因為緣分匯集在一個學校,一個專業(yè),一個班級,一個寢室。但隨之而來的就是問題,不一樣地方的人性格方面都相差很多,這是我以前都沒遇到過的。不一樣性格的人呆在一齊難免會產(chǎn)生一些矛盾,沖突,這都需要我們?nèi)タ朔N矣X得大學生活與中學完全不一樣,因為在大學里不會再有老師每一天逼著你去讀書了,完全是靠自主學習,還真有點不習慣。
選取“臨床醫(yī)學”這個專業(yè),是我填志愿前從來沒有想過的,我一向覺得這個專業(yè)是高尚的,而且要求也比較高。填志愿的時候,看到有幾所學校臨床專業(yè)的分數(shù)是我能到達的,腦中忽然就閃過這個念頭“我要選這個專業(yè)”。爸媽也支持我,畢竟這個專業(yè)以后的前景是不錯的。開始上課的時候就有點后悔了,因為不斷聽老師說這個專業(yè)是很苦、很累的,而且選取了這個專業(yè)就是選取了終身學習和考試。網(wǎng)上有人說:“此刻留下的汗與淚都是填志愿是腦子進的水”,想想也還蠻貼合的,但是玩笑歸玩笑,既然自我選取了這條路,就算跪著也要把它走完!
或許我此刻還不是很成熟,但是經(jīng)過這幾年的鍛煉,必須能有屬于自我一片天。因為我永遠相信命運掌握在自我手中,我的未來不是夢。我的大學生活才剛開始,我相信我未來的路還有好長,或許還有更多的意想不到的挫折,或許也有很多意外等著我,所以我會以最好的心態(tài)來迎接他們的到來。
我真心的期望我們在順利完成學業(yè)的同時,都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的完美,都有潛力去創(chuàng)造自我想要的生活,都能成為一個完整好處上的人,這種期望更加堅定了我喜歡心理知識和技能的決心。曾聽說過:在大學里先學作人,其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值,于是不斷鞭策自我,完善和提高自我成為一個優(yōu)秀的人。我覺得自我還有許多當面還需要加強,第一,堅持讀書,讀好書,多讀書。與偉大的靈魂對話,從而使個人修養(yǎng)得到提高。終身學習確定自我的目標。第二,學會取舍,寬容他人,第三,完善人格,持續(xù)用心樂觀的人生觀?!奥仿湫捱h兮,吾將上下而求索”!
這一篇自我分析報告到那里就告一段落了。我想每個人透過寫這篇報告都再次了認識了自我吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!十分感謝老師這一個學期內(nèi)對我們的教導!我也會繼續(xù)努力完善自我的。
摘要:本文從我的個人成長經(jīng)歷、人生體驗、處事態(tài)度、人生觀、價值觀、人格品質(zhì)等方應(yīng)對自我的成長過程進行了回顧和分析,我認識到人生道路上沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善自我。
所以努力學習和實踐,有職責心和自信心,是我今后所努力的人生方向。
我是一個性格內(nèi)向的男孩,今年我已經(jīng)20歲了。光陰似箭,回顧自我的成長歷程,回首自我幼年、童年時期自我以前走過的時光——有快樂有悲傷;有委屈有挫折;有天真幼稚的幻想;有遠大的抱負和志向;有自我的選取和向往的目標——生命中的每一個點點滴滴,就像跳動在琴鍵上的音符,編織著我的美麗夢想和絢爛生活。我要感謝我的父母,感謝那些所有關(guān)心過我和幫忙過我的人,我尤其要感謝的就是我的姥姥,因為是他們給了我機會和力量。
他們的艱辛,不易。所以,我愛我的家人,當然他們也十分愛我。他們是我前進的動力和力量的源泉。我為有這樣的家人而感到驕傲和自豪!
雖然我的幼年、童年生活是在病痛和藥罐里長大,但在我的記憶中,我的幼年和童年生活也是充滿無限的樂趣,就像魯迅先生寫的《從百草園到三味書屋》里面那樣,充滿了樂趣。有采花捉蟲的春天,有水中嬉戲的夏季,有草地上摸爬滾打的秋天,有堆雪人打雪仗的冬季……在媽媽的教導和小朋友的游戲中我快樂的成長成了大孩子。由于身體的原因,九歲的時候,我開始理解學校的正規(guī)教育,小學階段在父母的關(guān)愛和老師的教育下,我德、智、體、美、勞得到了充分的發(fā)展。
剛?cè)胫袑W,一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。不變是,天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝,漸漸地一切都變得熟悉了,校園不再陌生,同學和老師也都成為了朋友。于是,走過了陌生,一切都變得快樂起來了!中學的生活主要是學習。由于生病經(jīng)常缺課,加上爸爸媽媽擔心我的身體,所以放松了我的學習,基礎(chǔ)打的不是很扎實,這一切為我以后的學習埋下了隱患。中學階段正是處于青春期這個特殊時期,這個階段的發(fā)展是十分復雜、充滿矛盾的,但是在老師的教導和家人的幫忙下,我學到了許多書本上學不到的知識,我成長的腳步在這時候也慢慢加快了。中學的時候同學之間的關(guān)系大多是單純的,但是由于正處在青春期,男女之間彼此并不怎樣來往,加上小時候身體原因,有時受到別人的欺負,回家又不敢說,怕爸爸媽媽說我,讓我養(yǎng)成了自卑、孤僻的性格,往往喜歡一個人獨處。此刻看來,這也是青春期的一個特征。中學的生活是忙碌的,又是單純的,我在快樂中結(jié)束了我的中學生活,步入了中專的大門。
中專階段的學習就應(yīng)是緊張而充實的,但我曾在這段時間里陷入了低谷。由于和同學不熟,自我自卑、孤僻的性格很少能融入同學的圈子中。之后,我和兩個同學慢慢熟悉起來,成為了最好的朋友。是他們讓我學會了怎樣融入陌生的環(huán)境,我開始顯現(xiàn)我的樂群性,和班里的很多人成為了朋友,養(yǎng)成了很好的環(huán)境適應(yīng)潛力。進入中專的學習,我逐漸意識到了以前的學習基礎(chǔ)薄弱,學習方式也是行不通的,而且使我與其他同學成績之間拉開了必須的距離,沒有人認為我是一個學習好的學生,自我在父母和親戚朋友面前覺得沒有面子,我的心里陷入了很深的低谷。自我也很想努力趕上去,但是就是找不到動力,那時我很失落,覺得自我很沒用。但這時我們的初中班主任明白了,他向我伸出了援助之手,給了我努力學習的勇氣和力量,他鼓勵我從頭開始做起。于是在他的指引下,我開始改善自我的學習方法,把自我拉下的知識補上,加快自我前進的腳步。我很感激我的初中老師,是他改變了我的人生方向,教會了我如何戰(zhàn)勝困難,走出困境。
雖然有時學習的資料多、壓力重,但最近大部分時間的情緒都個性的好!
我此刻開始意識到自我真的開始長大了,以后更多的事情要靠自我來解決,更長的路要靠自我來走。記得老師上第一節(jié)課的時候?qū)ξ覀冋f的話:“在大學里,第一先要學會做人,然后再作學問”。我記住了這句話,并在學習生活中逐漸體味和實踐著這句話。盡管如此,我深知書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟。深懂人無完人的道理,深知做一個對社會有用的人的價值,于是總是不斷鞭策自我學習、完善、提高,我覺得自我需要加強的方面還有:第一,繼續(xù)堅持天天閱讀,讀好書,多讀書,把終身學習定為個人學習進步目標。在書中與最偉大的心靈對話,從而使個人修養(yǎng)、精神境界不斷提高;第二,生活中更多的做好自我,關(guān)心家人,幫忙他人,從而快樂自我;第三,更多的學會取與舍,得與失,真正做到心靜如水,心態(tài)平和,寬待他人,善待自我;第四,把握此刻,打理好這天,并快樂每一天;第五,完善人格,持續(xù)用心向上的人生觀。
逐漸成熟的我,此刻更能正確看待自我和他人,在不斷打磨自我的過程中,看待他人有了更加明確的認識和態(tài)度!與他人相處中,總是告誡自我人無完人、和平相處。首先,看別人優(yōu)點,哪怕只有一點點,就足以值得我學習和相處,如有志同道合、心有靈犀者,那就是不約而同的知己!如果個性不相投,但真誠善良,也可成為真正的朋友!
從小父母和老師的教導使我對英雄的概念有了自我更深刻的認識。我心目中的英雄形象就應(yīng)是能夠永遠持續(xù)用心、樂觀的生活態(tài)度;并且能感動我;能夠鼓舞我前進;要善良、有愛心,寬容大度;舍己為人,大公無私;還要正直勇敢,有高尚的品德;在壓力下能夠英明決斷;能夠超越自我。
對成熟我也有自我的見解。我認為成熟是一個能均衡個人價值觀、態(tài)度、行為的人;一個既有勇氣又有胸懷、既有理智又有激情、既自信又謙虛、既聰慧又善于表達的人;一個追求理想和興趣、終身學習和執(zhí)行、深諳與人相處之到的人;明白自我想要什么,而不是什么都想要,懂得堅持也懂得放下的人;成熟的人擁有大智慧而不是小聰明;一個成熟的人必須十分愛國,他明白:父母給了他生命,但祖國卻能讓他的生命更博大。
“沒有最好,只有更好”這是我的人生目標,用心進取、善于思考是我的本色,按照。
計劃。
定期,逐步實現(xiàn)目標。真正的成功來源于前進道路上的每一小步,不要幻想憑借好運就能一步登天。所以我會把精力放在若干個短期目標上,相信必須能實現(xiàn)更長遠的目標。堅持不懈,每一天都要為實現(xiàn)目標而努力。不管我取得的成就多么微小,也要給自我進行慶祝。我憧憬幸福完美的生活,期望并努力去好好學習,期望自我有所成就,我將會不斷學習、不斷探索,最終到達目標。在實踐中逐步提高與完善自我,是我今后所努力的人生方向。
在今后的日子里越走越遠,越走越好!
摘要:本文講述了我走向心理健康教師的心路歷程,透過對自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析,闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及構(gòu)成原因,深層次地審視并分析了自我的人格特征,從而揭示了自我想成為心理健康教師的內(nèi)心追求和渴望,并對自我從事心理咨詢師職業(yè)所具備的條件及不足進行了分析,從而指明了自我的努力方向。
本人現(xiàn)年37歲,1991年畢業(yè)于上海體育師范學校,長期從事體育教師和大隊輔導員工作,喜歡與孩子打交道,多次被評為“學生心目中的好老師”。成為一名合格高尚的學生心靈引導者、解決困惑的幫忙者,成為孩子們的真心朋友,一向是我多年的完美愿望。
(一)完美而純真的童年。
由于父母都比較忙,尤其是父親,個性忙,我出生六個月就離開他們,在農(nóng)村的外婆家長大直到上幼兒園大班,那是一個依山傍水的小山村,純樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象。父親很能干,我們兄妹三人的衣服、鞋子都是爸爸親手縫制,我們玩的風箏、燈籠,爸爸都能做,童年時的我無憂無慮。
(二)、發(fā)生轉(zhuǎn)折的少年期。
由于在農(nóng)村待的時間比較長,一口純正的南京地方口音,上了一年大班,由于我的出生月份小幾天,這一屆全國的學生比較多,我給嚴格控制在正常招收之外,在農(nóng)村外婆家又住一年,此時的我,心“野”,玩心特重,一口純正的南京地方話,使教我小學一年級的上海語文老師大傷頭腦,我經(jīng)常被罰,一個字要反復更正,使我對語文課的學習十分反感,更別說寫作文了。一~四年級的小學生活是在懵懵懂懂中度過,雖然成績不是很好,而且還經(jīng)常惹禍,但很快樂。五年級那年,我的父親被評為上海市“五講四美”用心分子,到處是被別人贊許的眼光,站在父親邊上,我滿是光榮,對父親更生敬佩。多偉大的父親,在家事無巨細(當然媽媽也承當一部分),孝敬老人,工作崗位上成績顯著,年年評為先進工作者和優(yōu)秀黨員,看著爸爸一疊的獲獎證書,我感慨萬分,我是一個老讓爸爸操心的女兒,我要和爸爸比賽,做一名讓爸爸自豪的女兒。
到了中學,我發(fā)奮努力,第一張獎狀也是評為“學雷鋒好少年”獲得的。那一天,我激動萬分,放學的路上,我是一邊跳、一邊唱著歌回到家的,爸爸回來還個性晚,我一向等到半夜,迷迷糊糊中聽到爸爸回來了,我頓時精神來了,急不可待的把獎狀遞給爸爸,爸爸其實也很累了,疲倦的臉,看到我不睡覺,正想說什么,看到手中的獎狀,他輕輕的說了一句話,“女兒真不賴,趕快睡覺去”,簡單關(guān)切的一句話,使我感到萬分溫馨,我開始用心為得到爸爸的表揚而努力著,每次獲獎,我總是第一個告訴爸爸,包括此刻,取得榮譽,我也是第一個打電話給我的父親。初中三年我不斷的進步,學習成績已經(jīng)擠進班級前10名,并報考了上海體育師范學校,成了一名中師生。
(三)、平淡而驚喜的中師三年。
進入中師后,我越加刻苦努力,盡管在上海我人生地不熟,但是我的用心上進心,獲得上海班主任的肯定,擔任班級的團支部書記、掌管班級的經(jīng)濟大權(quán),年年被評為三好學生、獲得獎學金。
(四)自我改變。
個人成長分析報告心理學篇九
大學本科畢業(yè)后考錄至鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府,后考調(diào)至縣級部門從事文秘工作,現(xiàn)從事群團工作和社會服務(wù)工作。性格外向,有親和力,樂于幫助他人,從事心理咨詢工作只是作為一種業(yè)余愛好,為了增加自已這方面的能力,不斷拓展自己。
心理健康咨詢是一項有益且有益的活動。自我評價的發(fā)展和自我評價是一個殘酷的過程,也是一種對自我的更深認識的方式。在這個過程中,我不斷的了解自己來提升自己,改善自己的行為,去塑造自己性格的消極面,鼓勵自己成為更好的人。通過對自己專業(yè)度的考察,認清了自己的感受,并決定了自己努力的方向。
人生的過程總是充滿喜怒哀樂。我已經(jīng)在我的生活中度過了20年,我回顧了我是如何成長的。通過本學期對學生心理健康的學習和指導,我們學到了很多奇跡,從心理健康的概念到自我提升和情緒控制,從壓力管理和壓力管理,到發(fā)展和成長。態(tài)度,心態(tài),從精神病學到精神病學的學習是一種延伸。在每一個發(fā)展和生活方式中,每一個發(fā)展階段都是我學習體驗美好生活的機會。在自省中,我們也學會了認識自己,提高自己[1]。
我出生于90年代后期,在同一個家庭長大。小時候有很多孩子玩,我很開心,所以我在年輕的時候進進出出,我并不孤單和孤獨,但我做到了,并且提高了我的獨立性。小學畢業(yè)后,父母雖然很忙,但他們從來沒有放棄過我,幫助我學習,所以我一直受到家人和家里的教育。良好的教育??梢哉f,我把他們的心血傾注到了我發(fā)展的每一個階段。尤其是我的媽媽,在我看來,她是一個非常堅強的女人,不僅是一個好工人,還是一個生活中的好女人和好媽媽。我最敬佩的人之一是我的母親。她堅強而充滿希望的舉止總是讓我感動和振奮。就這樣,我在掌聲和鮮花中經(jīng)歷了一切,直到高中畢業(yè),我成長得很好。在大學里,同學之間的關(guān)系很容易,但因為他們年輕,男女之間的交流很少。大學生活忙碌而輕松,我輕松地結(jié)束了大學生活和生活。通過高考是我人生的一次重大轉(zhuǎn)變。進入大學后,我遇到的人和事開闊了我的視野。我開始學會用積極的態(tài)度來衡量自己和他人,開始用自己的眼睛看世界[2]。人類什么的,或許這才叫成長!然后我逐漸有了成長感,意識到肩膀的作用,不得不承擔生活中的一些事情。今天,當我了解了一些生活的實情后,回首自己的成長,發(fā)現(xiàn)自己過去所受的磨難和挫折,雖然有著很多心酸和無助,但很重要[3]。
(二)人生觀念。
一個人的一生應(yīng)該是幸福的積累,才能創(chuàng)造幸福。選擇一個好的人生計劃。生命的概念是可選的。不同的人生選擇,決定了不同的人生。人們常說,貧困是最好的學校,沒有人通過貧困取得最好的成績。面對逆境,我們將歷經(jīng)磨難成為金屬,實現(xiàn)我們最好的和愿望。抑郁并不危險,危險在于你看到的不是過程。只要我們有一顆善良的心,我們面臨的困難和問題就會被認為是豐富的[4]。人們生活在一個現(xiàn)實與理想、物質(zhì)與精神的世界中。我們認為,每個人都有某種對商品的渴望,反對凌駕于社會偏好之上的個人利益,反對逐利和自私。我們的建議是將思想與現(xiàn)實、精神和唯物主義分享,彼此分享一種激情,分享人類大師的思想[5]。融入所有人的目標,將個人斗爭融入關(guān)系導致國家現(xiàn)代化.不同的選擇反映了不同的生活態(tài)度和生活的不同。再次,必須追求高尚的態(tài)度。培養(yǎng)積極的生活態(tài)度、希望、誠實和自我提升。
(三)自我評估。
我樂觀、穩(wěn)定、堅強、快樂、對他人大度;我在工作中責任重大,有能力做好,有承受壓力和吃苦耐勞的能力,有努力工作的能量,有開拓新的勇氣;我有一個強大的組織。智力和團隊精神,適應(yīng)能力強;紀律嚴明,積極參與;強烈的欲望和強烈的無私熱情。積極快樂、充滿希望和自我激勵、自我激勵、對學習充滿熱情,可以提高能力和表現(xiàn)。在未來的教育和職業(yè)生涯中,我會以極大的精力和奉獻精神努力學習,不斷提高自己的能力[6]。自從我進入大學,我對自己的一切都非常嚴格。作為一名行政人員,我認為持續(xù)學習是我的首要任務(wù),我從不放棄。作為一種動力,它推動我進步,更好地融入社會?;仡櫼荒甑墓ぷ髋c學習,進一步增強思想認識,推動今后工作再上新臺階[7]。
二、職業(yè)可行性分析。
(一)我為什么要成為職業(yè)心理咨詢師。
1從專業(yè)經(jīng)驗來看,我有很好的從事專業(yè)心理咨詢師工作的基礎(chǔ)。
學法律的時候,系統(tǒng)地研究過心理學,有一定的理論基礎(chǔ)。在工作的過程中,作為多年的城鄉(xiāng)領(lǐng)導,我遇到了很多社會和心理問題。在逆境中,我能夠運用所學的心理技巧,毫無意外地擁有帶領(lǐng)一大群人的熱情和同情心。敞開心扉,及時撫慰心靈,與群眾一起走出精神抑郁癥[8]。精神衛(wèi)生工作者的行政管理和精神科工作的目標是一致的,多年的政府工作是我參與心理服務(wù)的良好基礎(chǔ)。
2在性格和能力方面,我具備成為心理學家的優(yōu)秀品格。
總結(jié)。
每個階段的得失,不斷成長。
3從目前的工作情況來看,我有當心理醫(yī)生的迫切愿望。
我從事一線行政工作,工作中遇到各種心理問題。受教育程度低的人不僅面臨著強大的生活壓力,還面臨著為人父母、與孩子的關(guān)系、情緒混亂等各種問題。在過去的幾年里,關(guān)于自殺和自殘的報道來來去去。看到這種情況,我深感悲痛。我想用我的專業(yè)知識和微薄的能力為人們的健康和心理盡一份力量。
(二)我成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足。
我對人性有清醒的認識,愛與包容,積極關(guān)心他人,具備優(yōu)秀顧問的優(yōu)良品格。我從事行政管理工作多年,在工作中接觸過大量案例,具有豐富的實踐經(jīng)驗。我系統(tǒng)地學習了心理學理論,并以優(yōu)異的成績通過了心理健康教育自學考試,獲得了心理健康教育文憑。我繼續(xù)前進,在課外閱讀了很多心理學書籍。當然,在進行心理咨詢的過程中,我也深深地感受到了自己的不足,比如缺乏系統(tǒng)扎實的理論基礎(chǔ),個人接觸案例不足,缺乏名師指導,咨詢過程混亂等。監(jiān)視。
作為一名在公司多年的干部,要樹立正確的人生觀,做到了解群眾大局、顧全大局、自律為民服務(wù)??梢允且粋€很高的理想。用勇氣克服一切困難,不被沖突壓倒,不放棄失望,不擔心沖突,熱愛你的工作,熱情去實現(xiàn),奉獻自己的生命價值,分享幸福的快樂與公眾。自信是個人在世界上定位自己、開創(chuàng)事業(yè)的基礎(chǔ)[10]。因此,對吸引力行為的討論顯得尤為成熟和恰當。魅力不是追求完美,而是追求完美。培養(yǎng)積極的態(tài)度,真實地表達自己。人格魅力的氣質(zhì)存在于骨子里,人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。魅力一詞是一種感覺,所以要表達這種感覺和你創(chuàng)造的詞語。只有你的真誠和善良才能真正打動別人。面對現(xiàn)實或社會關(guān)系,要培養(yǎng)真誠的熱情、友誼、同情心和樂于助人、善待集體、樂于助人、善于溝通、關(guān)心并積極參與集體活動:對自己要求嚴格、有進取心、有上進心但不驕不躁,謙虛而不自卑你有敏銳的洞察力,豐富的想象力,強大的邏輯思維,創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力。在情緒方面,要學會控制和控制自己的情緒,時刻保持樂觀快樂的心態(tài),精力充沛、豁達。讓你的情緒穩(wěn)定平衡,時刻讓人開懷大笑,讓人心情舒暢。在意志力方面,訓練自己做事有明確的目的。注意自己的行為,良好的自制力,勇敢果斷。毅力、進取心等一系列積極品質(zhì)。
參考文獻。
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10]王進,徐軍.淺談公安邊防情報分析人員的素質(zhì)[j].情報雜志,2011,30s2:。
個人成長分析報告心理學篇十
我于_年x月在_大學_系黨支部加入中國共產(chǎn)黨,如期轉(zhuǎn)正。同年畢業(yè)后,在_x工作,擔任_x一職。
在工作實踐中勤勉努力,踏實肯干,但距離一名合格的黨員標準仍有許多差距,尤其是在認真學習了精神和“三個代表”等重要思想后,比照自身,深入剖析了個人存在的問題及原因,明確了今后整改方向,以達到自我教育、自我提高、自我完善的目的?,F(xiàn)將個人黨性分析。
報告。
如下:
1、政治思想和道德素質(zhì)還有差距:平時雖然經(jīng)常學習馬列主義、毛澤東思想及鄧小平理論,但思想上未引起高度的重視,學習目的不夠明確,學習時缺乏思考,只從字面上理解毛澤東思想,沒有意識其思想的精髓,更沒有掌握鄧小平同志強有力的理論武器,不善于將思想理論與工作實踐相結(jié)合,不能真正做到學以致用,用正確的理論改造主觀世界和分析解決自身工作中碰到的問題。在道德素質(zhì)方面,日常工作和生活中不能帶頭倡導和實踐共產(chǎn)主義文明新風,助人為樂,做實踐社會公共道德的模范,艱苦奮斗的思想樹立的不牢固,有時候在待人接物不夠謹慎。
2、思想作風和工作作風方面:主動服務(wù)意識不夠積極,對待同事不能始終保持熱情的態(tài)度,尤其工作繁忙時,存有“能少一事、少一事”的推諉思想,以至自己為同事服務(wù)的公仆意識淡化,沒切實做到為群眾所想,為群眾所急??傉J為自己是一名基層的普通黨員能力有限,沒有深刻理解"全心全意為人民服務(wù)”的宗旨,忽略了“一切為了群眾,一切依靠群眾,從群眾中來到群眾中去”的想法,這是工作中缺乏耐心,對工作理解片面化的表現(xiàn)。工作中,工作作風還不夠扎實,處理事情方法比較簡單,工作調(diào)研不夠嚴謹和深入,實踐指導性較差。其次工作爭創(chuàng)一流業(yè)績的意識不強,不能夠很好的創(chuàng)造性地開展工作,缺乏亮點。面對新的通信市場形勢,欠缺勇于創(chuàng)先爭優(yōu)的勁頭,創(chuàng)新工作思想樹立不牢固,處于被動工作階段。
3.業(yè)務(wù)知識掌握程度不夠:圍繞工作中遇到的新問題、新領(lǐng)域一直在不斷學習,但是學習的深入性和系統(tǒng)性上還有很大不足,認為自己已有的一些業(yè)務(wù)知識可以適應(yīng)目前的工作了,當遇到繁瑣、復雜的事情時,就會抱有拖延心態(tài),不主動去攻堅克難尋找對策,而是抱著僥幸心理等待辦法自己出現(xiàn)。這種情況說明自己在學習上存有“懶惰”思想,沒有深刻意識到業(yè)務(wù)水平的高低對工作效率和質(zhì)量的決定性作用。從側(cè)面反映出自己缺乏刻苦精神,缺乏自信心,缺乏向上攀登的勇氣和持之以恒的學習精神和態(tài)度,缺乏把學習當作一種境界的自覺行動。
1、全方位加強理論學習、提升政治修養(yǎng)和道德水平:面對新的工作崗位和工作內(nèi)容,首先要加強系統(tǒng)性學習,認真研讀鄧小平理論、“三個代表”重要思想和精神,深刻領(lǐng)會和把握“三個代表”重要思想的精神實質(zhì),用“三個代表”重要思想和黨的新時期的路線、方針、政策來武裝思想、指導行動。其次在日常忙碌的工作中加強碎片時間學習,通過xxx,瀏覽閱讀xx、xxx等方式,緊密聯(lián)系當下實際環(huán)境,不斷指導自己工作實踐,真正把本職工作當作黨賦予每個黨員的任務(wù)和使命,按照黨員的先進性要求來實踐,正如鄧小平同志說的那樣:"人民,是看實踐!"。
2、勇于自我批評,提升自信和責任:深刻的自我批評需要勇氣和客觀誠懇的態(tài)度,否則流于表面工作,效果了了,正如鄧小平所指出的:“認識自己不是一件容易的事,人們常常是夸大自己好的一面,對于自己的弱點總是原諒的,還往往把弱點看成優(yōu)點?!逼饰鲎约旱倪^程是正確認識自己、深刻認識問題的過程,是自重、自省、自警、自勵的具體行動,也是對自己的實際考驗。自己不能原地踏步,不能把自己當作一名普通群眾看待,而必須牢牢把握“黨員就是一面旗幟”這個定義,要虛心向優(yōu)秀黨員同志學習,堅持科學的態(tài)度和求實的精神,兢兢業(yè)業(yè)地做好各項工作,樹立強烈的時間觀念,效率觀念,質(zhì)量觀念,做到今日事今日畢,樹立銳意進取的工作態(tài)度和艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神。
3、提升業(yè)務(wù)水平,加強綜合能力:在目前的x主管崗位上,對自己的業(yè)務(wù)知識和業(yè)務(wù)素質(zhì)能力提出了更全面的要求。首先我要加強業(yè)務(wù)方面的學習和實踐,多看業(yè)務(wù)方面的書籍和優(yōu)秀的作品,多向領(lǐng)導和同事請教,狠下決心,刻苦專研,靈活運用合理的方法和措施指導實踐工作,使自己成為工作中的內(nèi)行專家。其次在搞好工作的同時,積極參加社會活動,提高自己的經(jīng)驗認識和社會經(jīng)歷,多向同事討教,多做實事,增加自己的社會經(jīng)驗和人生閱歷。第三要加強文化藝術(shù)修養(yǎng),學習古文經(jīng)典,汲取人生智慧,樹立良好的道德風范,使自己全面發(fā)展和提升。
今后,我將在黨支部的領(lǐng)導和幫助下,緊緊圍繞在黨組織周圍,明確思想、端正態(tài)度、時時刻刻嚴格要求自己;廉潔奉公、勇于負責、全心全意為人民服務(wù);開拓進取、大膽創(chuàng)新、認真做好本職工作。
個人成長分析報告心理學篇十一
由于意外事故,我沒能按時的來到學校和新的同學們一齊學習,一齊完成心理健康課程的學習任務(wù),應(yīng)對著這份3000字的分析報告確實無從下筆。好在熱心的同學幫忙了我,給我講述了心理健康課程的主要資料,讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進行自我完善、如何進行情緒的調(diào)控、如何應(yīng)對挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等。十分的詳細、全面。我認為此次的成長分析十分重要,它能夠讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自我、了解自我,從而更好地成長。
回憶以往走過的路,有歡樂也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標,生活中的點點滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,我要感激我的父母和所有關(guān)心愛護我的人,因為是他們給了我機會和力量。
童年,在我的記憶中,是十分歡樂的,這要感激我的父母,他們給了我無微不至的關(guān)愛,雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭,父母都是老實的農(nóng)村人,他們十分重視我的學習,但從來不像其他的家長一樣逼著我學這學那,反而是給了我很多自由的時間,所以我的童年比起同齡的孩子還是很歡樂很自由的。
在上學之前,我就已經(jīng)學會了基本的加減法和拼音字母,此刻已經(jīng)想不起來自我當初是怎樣學會的。但就是因為這樣,我上學后很簡便,爸媽幾乎沒有管過我的學習,也常常因為這個而沾沾自喜,有時候還會有點小驕傲。由于成績始終不錯,同學們都很羨慕,教師也很喜歡我,也就是那時構(gòu)成了我的一個性格特征:自信。(雖然有時候有點大)。
但慢慢地我開始和那的一切熟悉了起來才發(fā)現(xiàn)其實也并不可怕教師給我?guī)砹艘徽椎慕滩耐瑢W每一天帶我去這去那熟悉那里。我的陌生感與孤獨感都消失了我很感激他們雖然僅僅在那里度過一年但我結(jié)識了許多好朋友雖然此刻都已各奔東西但我們的那份友誼是無法被抹去的。
高中,我來到了市里讀書,又是陌生的環(huán)境,在那里我開始了真正的學習,高一的第二學期我們開始文理分班,由于個人的性格和各科目的成績,我選擇了文科,也就是從這時,我才認真地對待學習這件事情,因為小時候的優(yōu)勢已經(jīng)不復存在了,一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間,我們步入了高三,到了高三,生活緊張而充實,每一天都忙忙碌碌。做不完的習題,沒完沒了的考試,為的就是一個目標,考大學。我們近乎安于那種枯燥的生活,因為我們憧憬大學,每次聽教師給我們講大學,我們都十分的興奮,覺得大學生活簡直就是一種享受。大學,是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰,雖然,高考并不夢想,但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學校。
雖然我剛來到大學,但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復雜,由于來自不一樣的家庭,每個人的價值觀念不一樣,矛盾難念就會產(chǎn)生,但我明白,團結(jié)的重要性。無論是宿舍還是團體,都需要精誠所至,大家一條心。否則受害的只能是我們自我。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的了解,明白了先做人在做學問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話:實現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自我,完善和提高自我的思想道德和修養(yǎng),從而成為一名優(yōu)秀的人,這就需要加強許多方面,第一,堅持讀書,讀好書,多讀書,與偉大的靈魂對話,從而使個人修養(yǎng)得到提高,確定自我終身學習的目標。第二,學會取舍,寬容待人。第三,完善人格,堅持進取樂觀的心態(tài)。
在以后的日子里,我會進取地去學習知識,開闊自我的眼界,同時用相對客觀的去評價自我和他人,同自我的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。進取進取,按照計劃定期行動,一點一點去實現(xiàn)。成功,來源于前進道路上的每一小步,不要幻想憑借好運一步登天,所以就要把精力放在短期目標上,相信最終必須能實現(xiàn)那個偉大的目標。堅持不懈,每一天都為實現(xiàn)目標而努力,不管取得的成就多么微小,著也許就是成長吧!今日,當自我明白了一些人生道理,回過頭來重新審視自我的成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。此刻的我,對周圍的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再執(zhí)迷于個人的得失,所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。
看一眼來路,看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自我去體味,自我去感受,在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,但需要我們不斷爬起來,每一次爬起來,就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死,成功與失敗,時刻與人相伴。這個世界上,沒有哪一個人總是一帆風順,也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,挫折與打擊從來不會與人預約,它會突然降臨,讓人措手不及,甚至會徘徊很久,與人形影不離,所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣,正視它,它就會迎刃而解,而我又成長一些。
最終,簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點吧!我感情比較細膩,有時候總是莫名其妙地傷感,發(fā)表一些看似很憂傷的話,初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的,不愛說話,其實這只是一個假象,因為我心里深深地刻著一句話:言多必失。這并不是刻意裝出來的,也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)構(gòu)成的??墒侨绻L時間地交往,熟悉了之后,那么我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。(雖然看著有些老)對待身邊的朋友,我一向都用心地對待,但在這之前,我會用我的眼光來了解身邊的人,覺得和我合得來,不虛情假意、自高自大,我才會用心去交。因為我明白珍惜這個詞有多么重要,我珍惜我身旁過往的每一個人,珍惜在一齊的時間,珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和,生活上也很隨意,不喜歡被約束的太緊,對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計較,遇到重大的挫折時,情緒也會低落,一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。通常我每件事我都會有自我的確定和想法,不會隨波逐流。我一向崇拜有巨大人格魅力的人,并一向期望自我有一天也能做到。無論什么時候,我一向堅持著換位思考和自我反省,從而提升自我的品行。此刻更是認識到品行對一個人的重要性,所以自我一向在努力地改變。
我的有點就是自我約束力比較強,實事求是。有上進心,不甘落后。尊重他人,做事有原則,對待事情自我有客觀的確定和選擇,不會人云亦云。自我的不足就是有點小小的自負,遇到感情問題,會處理不好,過于任性。有時候壓力很大時,會產(chǎn)生抵抗情緒,于是研究太多,不敢果斷處理,創(chuàng)造力不強。
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個人成長分析報告心理學篇十二
這學期學習了大學生心理健康與自己成長這門課程,感覺從中受益匪淺。的確,從自我認知到與人交往再到融入集體,我對事物的認識又提高了一個層次。從我自己的角度來講,在學習方面我得到了最大的收益。
這個問題縈繞了我很久,與其說是不知道學什么,不如說是選擇什么。因為大學里可以學的東西實在是太多了,面對要花繚亂的課余生活,我們沒有時間把所有的東西都嘗試一遍,只能有所取舍,于是,選擇什么就成了最糾結(jié)的問題。北京體育大學與其他大學有所區(qū)別,這是一所體育院校,所以有很多東西是別的學校所沒有的。比如說我們有棒球社,橄欖球社,武術(shù)協(xié)會等等等等,看上去所有的社團都是那么吸引人,所以我曾經(jīng)就糾結(jié)于選擇哪個社團這個問題。但是結(jié)合自己課程緊而且要有自己的時間學習別的東西,所以我選擇了一個社團,即使這樣還是有些不甘心。
還有一點就是書本以外的知識。在這方面我深有體會,在學生會里,我不僅認識了朋友,還學會了一些書上沒有的東西。比如說與人交際方面的經(jīng)驗,我想這一點是很重要的,生活里面到處都要與人交際,而要做到愉快的與人交流并且了解別人的觀點和看法并不容易,這就需要學會傾聽,并且用商量的語氣與別人討論。還有一些禮貌的做法都會給別人留下一個好印象。
怎么學?
明確了學習的目標后就剩下付出努力完成目標了。但是要是學習的時候不注意方法反而會耽誤很多時間。上大學后因為時間比較寬裕,所以大大小小的講座我倒是聽過不少,其中不乏一些學習經(jīng)驗交流會。一些好的經(jīng)驗我就會拿來借鑒。比如在學長說過要提高學習效率,集中精力放在當前做的事情上。還有英語學習方面,要多重復,比如單詞,單詞量是一個逐漸積累的過程,我們最容易出的問題是背的單詞第二天忘記了一半,這無疑是個難點,更是對自信心的巨大打擊,于是學長就教我們?nèi)绾伪硢卧~,在如何復習,反復看,這些經(jīng)驗讓我在英語學習方面少走了許多彎路。
的目標。有一個堅定的目標是指導大學生活的標準。但我們累了倦了,想想自己的目標,這時就會精神百倍;當我們迷茫了,想想自己的目標,這這時我們就會信心百倍。我想我的目標已經(jīng)很明確,就是想出國。這樣我就要保證我在成績方面有一個好看的gpa,每科都取得一個較高的分數(shù),同時托福成績和gre成績也要考得很好才能去一個好的大學。每當我抗不住的時候,我總會想想自己的目標,想到了達成目標后的喜悅和熱淚盈眶的激動,總是會重整旗鼓投入到學習中去。我想著就是學習方面最大的收獲了,學習怎么學習應(yīng)該也是大學四年最應(yīng)該弄懂的事情了。學習本身不是目的,真正的目的是為了你的目標一直努力下去,而且還要在失敗中不斷總結(jié)教訓,找到一個完全符合自己的方法來指導、鞭策自己的生活,我想,在面對一切困難時,我都不會輕易地被打敗。再想想心理書上的話:發(fā)展,從學習開始。
學習使人一輩子的事,不管自己的地位學識有多高,人需要的也還是不斷學習。我很喜歡的學者錢鐘書先生就是這樣一個人。在學識方面,他可以說是中國第一人,通曉古今,文學造詣極其高深,但是他卻是個低調(diào)的人。一生都在學習中渡過,從不炫耀自己的學識。七十五歲高齡還奮斗在文學界的一線,出版書籍。錢老一生都在不斷學習中渡過,直到八十八歲錢老去世,在新華社播出的新聞通稿中,出現(xiàn)“永垂不朽”字樣。這樣的文豪況且如此愛學,我們反而就應(yīng)該更加努力了。
業(yè)精于勤而荒于嬉,行成于思而毀于隨。我將不斷鞭策自己的學習生活。
個人成長分析報告心理學篇十三
人生總是變幻無常,你永遠也不明白下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂,那以前的種種情緒是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣,在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?;仡欁晕业某砷L歷程,驀然發(fā)現(xiàn)已度過了22個春秋。我從何而來,又將往哪里而去?是什么造就了這天的我?在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中,每一步都是我學習用心應(yīng)對,迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學會認識自我,完善自我。
也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎樣做。所以我此刻覺的,大學的生活真是很鍛煉人,真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的,而這種影響是會影響以后的生活的。直到了那個時刻,我才覺的,我的生活才剛開始呢。每個人的生活都有*和低谷,我明白以前無論如何,都已經(jīng)過去了,未來才是我該認真思考和為之奮斗的地方。
1,興趣愛好對自我的影響。
我喜歡閱讀、寫作、音樂,我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒有原因,從小就喜歡,做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯,我喜歡學習各種各樣的菜色,我甚至夢想過以后有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情,也許是因為這樣吧,我十分的戀家。專業(yè)興趣上,我比較喜歡會計類的,也正是我此刻所學的財管專業(yè),我認為此專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,我做過一次人格分析和職業(yè)分析,鑒于測評結(jié)果,我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型,理財型。我認為這很貼合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;為人務(wù)實,做事有較強的目的性。
我心目中的英雄,偶像是自我的*,海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受潛力都是我需要學習的,并且對我自我的影響十分大。
2,性格及對自我的影響。
類型:外向,開朗,但很感性。
我是一個熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的潛力個性強。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在群眾中傾向于承擔職責和擔任領(lǐng)導。思維敏捷,頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對,但遇到重大挫折時,或在緊急狀況下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法,一方面,對事物有自我的決定和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進別人的意見,不會固執(zhí)己見。通常活潑任性,簡單愉快,在群眾中比較受人歡迎,對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自我的目標和理想,雖然不是個性遠大,但會持續(xù)地去追求。客觀理智,注重現(xiàn)實,獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情,少數(shù)狀況下,也可能會情緒失控或有所懈怠,但一般都能持續(xù)情緒平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急狀況時,也可能比較緊張。
3,潛力與品質(zhì)。
我的人際交往潛力很強,而且自我約束力比較強,實事求是。有上進心,不甘落后。尊重他人,做事有原則,對待事情自我有客觀的決定和選取,不會人云亦云。自我的不足就是有點小小的自負,遇到感情問題,會處理不好,過于任性。有時候壓力很大時,會產(chǎn)生抵抗情緒,于是思考太多,不敢果斷處理,創(chuàng)造力不強。
二)人生觀。
我一向在追求人格的升華,注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一向期望自我也能做到。無論是在高中,還是此刻的大學生活中,我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書,并用心參加活動,然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要,關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么狀況下,我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條,并切實的遵行它。平時友愛同學,尊師重道,樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理,樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會得到很多利益,幫忙別人的同時也是在幫自我。對于老師,我一向是十分敬重的,因為他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有老師的幫忙,我可能將不明白何去何從。我此刻領(lǐng)悟到,與其說品德是個人的人品操行,不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上,就得對社會負起必須的職責義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認識自我所負的職責,在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。我還用心要求加入中國共產(chǎn)黨組織,跟隨黨的腳步,嚴格要求自我,以自我的努力為社會,群眾作出貢獻,實現(xiàn)自我的人生價值。
三)自身的優(yōu)勢和不足。
1。自身的優(yōu)勢。
尊重約定,維護群眾。工作時嚴謹而有條理,愿意承擔職責,自我有客觀的決定和敏銳的洞察力。
2.自身的不足。
壓力很大時,會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒?,F(xiàn)實,思考的東西太多,往往把簡單的事情思考的太過復雜。創(chuàng)造性不強。
3。我需要改善的方面。
性格的沖動性,耐心。
四)自我奮斗目標。
五)我的成熟標準。
能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進行勞復雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭,經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導,并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,能夠充分發(fā)揮自我在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢;能克制自我沖動的想法和行為。感情明確,熱愛家人,朋友,懂得謙讓,不會隨情緒辦事情。
六)同學評價。
評價:是一個開朗的同學,有領(lǐng)導才能,做事認真,尊重約定,維護群眾。
批評:做事太過急躁和死板,沒有什么創(chuàng)造性。思考太多,太有原則。
個人成長分析報告心理學篇十四
學院:
班別:姓名:
學號:
當我打開自我的記憶時,我才發(fā)現(xiàn)自我已經(jīng)走過了一段很長的路,從童年開。
始便不知不覺地受到家人的影響。但我覺得,我應(yīng)當有自我真實獨立的生活體驗。時間在指尖流過,我開始漸漸成熟,踏進校園,結(jié)交朋友,開始學習的生涯,學會應(yīng)付壓力,我開始走自我的路了。
眼因留多淚水而愈益清明,心因飽經(jīng)憂患而愈益溫厚。好處在于,只有真切體味淚洗過的良心,所蘊含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風景只有自我才能感悟的最深,生命的真是也正在于此。
踏入人生第19個年頭了,這是第二次回顧生命的歷程。透過這學期兩科關(guān)于青年心理學導論和大學生心理素質(zhì)訓練課程的學習,我學習到了很多有用的知識,從對自我的發(fā)掘到如何進行自我完善,如何進行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對熟悉的及陌生的環(huán)境,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),。我認為此次自我分析十分的有必要。
有些外向、開朗的個性讓我結(jié)交了不少的朋友,還有幾個知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過程中,他們讓我感受到了親情外的溫暖,讓我學會許多為人處世應(yīng)有的態(tài)度。除此之外,作為90后的獨生子女,我也有點任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友,能夠無私的包容我,也能在我做錯事的時候指正我,讓我不能錯下去。
人生觀是一個人因其生活經(jīng)歷而構(gòu)成的,如同世上沒有兩片一樣的樹葉,也沒有人兩個人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的,小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界,但我能改變自我的心態(tài),讓自我認真對待。從小開始,總會有各種成就。一次進步得來的喜報,老師認可的獎狀……雖然只是很小的成就。小時候為了父母的期望而努力,此刻則是為了自我進取。
壓力是無處不在。從小到大,貫穿每個人人生。也許小時候不知怎樣應(yīng)對,年少的孩子也許不會在意。等到上學后個性是初、高中,應(yīng)對中、高考,我漸漸學會了應(yīng)對。而此刻我應(yīng)對的不僅僅僅是學習壓力,還有就是生活的壓力,自我實現(xiàn)的壓力,我明白它也許會伴隨我一輩子,所以我需要學會接納它,并要用自我的方式解決。遇到壓力躲避不是解決方案,只有迎難而上,才可化壓力為動力!
大學是我們?nèi)松l(fā)展的重要階段,是個體社會化的中轉(zhuǎn)站。在那里,我們將第一次開始盡情地追逐自我的理想和興趣,第一次獨立地參與團體和社會生活,第—次自由地處理學習和生活中的各種問題,支配所有屬于自我的時間。
凡是預則立,不預則廢。大學是什么?有位北大學生說,大學是人生的實驗室。不錯,我們能夠犯錯誤,能夠失敗,在那里,或許成長比成功更重要。但這并不意味著我們能夠混沌,能夠虛度。大學不僅僅是學科,技能教育的繼續(xù),更大程度上意味著一場嚴肅的人生規(guī)劃的開始,我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自我的發(fā)展方向。因此,從進入大學校園的那一刻起,我們就要對大學生活有一個正確的認識和科學的規(guī)劃。
人生如棋,只有作好規(guī)劃,清醒地去過活,我們才能收獲一些真諦。奮斗,尋覓,
發(fā)現(xiàn),而不屈服,這樣才算是對人生的注解吧。人生路上不會沒有挫折,我想我就應(yīng)在痛苦的時候?qū)W會堅持,因為“世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人?!?/p>
在此份個人成長報告中,首先,我分析了自我的優(yōu)勢與弱勢。而在大學的四年里,我會立足自我的優(yōu)勢,著重鍛煉自我的不足之處。
作為一名學生,學習自然是第一要務(wù)。在這大學的四年里,我會生活的中心仍然放在學習中,學習專業(yè)知識,學習英語,學習專業(yè)技能,這樣才無愧于我學生的身份。
上大學以前,我們生活的大部分時間是在單調(diào)的讀書中度過的,生活閱歷,動于潛力及社會經(jīng)驗等方面還很欠缺。在大學,學校組織的各種活動以及學生組織的各種社團為我們帶給了一個鍛煉自我的有力平臺。我已經(jīng)參加一些社團和學生組織。如果有條件,我還會走出校園,去外面打打工,嘗試著自我獨立,并增加一些杜會經(jīng)驗,學會與不一樣的人交流。
當今的社會是一個提倡個性的社會。只有創(chuàng)新才能讓自我與眾不一樣,具有不可替代的獨特性。無論在日常生活中,還是在學習實踐中,我都要學習換個方式看事物,深入思考,找到不一樣于別人的角度,井用心加以實踐,堅持不斷創(chuàng)新。
我相信很多時候不是你做不到,是你不愿意相信自我能夠做到。其實你早已做出了選取,但是你還不能夠理解要做的就是執(zhí)行選取,然后慢慢理解。就我個人而言,我能做的就是保好體質(zhì),學會做人,精通學業(yè),融入社會。就像我所提到的,我不能預測未來會怎樣,但我會沿著我的路線做我的最好,相信走出校門時,我會帶著沉甸甸的資本開始我的職業(yè)生涯。我想無論是成為一個默默無聞為社會貢獻的人,還是有所大的作為,我會選取從事我熱愛的事業(yè),實現(xiàn)自我的人生價值。
個人成長分析報告心理學篇十五
人們在剛剛降生到這個世界上的時候,除了性別之分,其實并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷,社會環(huán)境,及某些重大生活事件所決定?;仡欁约旱某砷L歷程,我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷對鑄成今天的我起著決定性的作用。
我今年21歲,時間若白駒過隙,忽然而矣!時間正如小河里的水,看似不動,其實在淌。時間過得真快,一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過?;叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語,又有多少悲愁垂涕。
小學是我開始認識世界的時候。小學階段,在父母的教導和關(guān)心下,我無憂無慮的健康快樂的成長著。他們教育著我,勤奮:積極進取,寬容:正直豁達,責任:認真負責。那時的我天真的如同天上的小鳥。同時他們對我嚴格管教,只希望我有一天能有所為,所以不管是在學習還是生活上,他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵,可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,而我從小就懂得了父母的苦心,多年來的努力也只為有一天能出人頭地,讓他們過上無憂無慮的生活。那時的我學習很好人比較活躍,老師非常關(guān)心我,我也常常積極參加一些學校舉辦的活動。還記得數(shù)學老師舉行的一次答題有獎活動,我積極踴躍的回答,得到了不少的獎品。在那時我明白了想要得到就要自己去爭取。小學也有過一些不好的經(jīng)歷,那時班里還有一名同學成績很好,而且他們家有錢有權(quán),常常當著全班的面給老師送禮,他在班里就備受老師關(guān)心。在那之后班里也有一些同學效仿,這些同學也同樣很受老師關(guān)心,我也就慢慢淡出了老師眼中。這件事也是我在上高一時偶然想起,我明白了一個道理:光有能力是生存不下去的,還要有關(guān)系才能在這個競爭壓力巨大的社會存活下去,走的更高更遠。上了初中,我依然是我,成績雖然不是班里名列前茅的,但是我有很多的才能,朗誦、演講、小品樣樣都有我。因此我在老師眼里還是一個優(yōu)秀的學生。初中三年我明白了:人一定要有一個自己的特長。
高中生活緊張而充實。高中階段可以說是我最輝煌的階段,也可以說是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個理想的大學,一切的一切都是學習。所以在高中階段,我沒有參加任何個人活動,集體活動不算。把所有心思都放到了學習上,所以那時候的成績名列前茅,為此我還掙得了一筆獎學金??墒瞧D苦的高中生活壓迫著我的神經(jīng),尤其是高三時,壓力已經(jīng)快讓我走不下去了。這時我非常感謝我的同桌,是她的開朗影響著我,讓我堅持下來。我是一個獨生子,從小除了父母長輩對我的關(guān)愛以外,沒有體味過兄弟姐妹之間的關(guān)心與幫助。所以在那時候,是她對我有很大的影響。
興趣愛好對我的影響。
我喜歡聽歌,因為它能陶冶我的性情,能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球,因為它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅游,所以我要比別人了解的多一些,知道的特色、地點、人文多一些,見過全國各地的人,接觸過各式各樣的人。
性格及對我的影響。
我性格古怪,有時樂觀向上,能快速調(diào)整心情,讓自己時刻開心。但有時卻多愁善感,感嘆世間滄桑。但大多時候我都樂觀堅強,無論遇到多大的難事,我都能勇敢的面對,相信事情總會有辦法解決掉的。
能力與品質(zhì)。
關(guān)于為人處事方面的品質(zhì),人不能只想著自己的利益,要須知,自己不是一個孤立存在的個體,要學會與人溝通,待人友善,重視與他人接觸,這樣才能得到更大的進步。同時自認為動手能力強,能很快的做完一件事;學習能力強,對于陌生事物能很快的學會;適應(yīng)能力強,在一個陌生的環(huán)境下,能很快的找到自己的位置并融入其中。
自身的優(yōu)勢、不足與改進。
優(yōu)勢:喜歡挑戰(zhàn)自我,勇于嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞,有一定的組織,交流和創(chuàng)新能力,并能保持樂觀的心態(tài)去對待每一件。細心,對事認真負責。
不足:遇事不夠冷靜,有時行事魯莽,愛沖動。說話做事不加以細致考慮。
改進:以后遇事之前要冷靜思考,學會分析,制定一定的計劃。
自我奮斗目標。
加強與他人的交流溝通,增加自己的社交范圍,積極參加各種場合各項有益的活動,使自己多一份自信、激揚,少一份沉默、怯場。人是更多的朋友,增加更多的經(jīng)驗。鍛煉自己的組織,交際,領(lǐng)導能力,結(jié)交更多的朋友。學習更多的專業(yè)知識,擁有一份很好的工作,創(chuàng)造一個美好的未來。加強對自我心理的控制,冷靜處理遇到的任何事物。
職業(yè)生涯規(guī)劃能否實現(xiàn),很大程度上取決于能否立即行動。俗話說:心動不如行動。因為只有行動,才有成功的可能性,只有從現(xiàn)在做起,才能完成人生的規(guī)劃。我相信經(jīng)歷四年大學的洗禮,我會變得更有自信,我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折。自信是我最強有力的盾牌。選擇本專業(yè)對口職業(yè)將是我的有利因素。
人不會因為做過什么而后悔,更多的時候,是因為沒做過什么而后悔,只要嘗試了,即使失敗,那也是一種經(jīng)歷。所以我要學會用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗不一樣的人生,收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做,不要想后果,也不要看結(jié)果,只體會其中做事的感覺,相信自己的感覺,不會錯,每天在生活,工作中,體會每天的充實,那樣的人生才叫完美,才能體現(xiàn)人生的價值,一生才能無憾。
個人成長分析報告心理學篇十六
根據(jù)統(tǒng)一安排,我在認真學習的基礎(chǔ)上,深入探索自己加強四個意識,堅定四個自信,堅決實現(xiàn)兩個維護,堅決與十四世達賴集團劃清界限,確立共產(chǎn)黨員理想信念,不信宗教,不參加宗教活動的突出問題,深入分析原因,逐一制定整改措施?,F(xiàn)在比較檢查如下,不恰當?shù)牡胤秸堫I(lǐng)導、同事們批評。
一是思想認識。自己沒有宗教信仰,也沒有參加過宗教活動,但是對周圍存在的個別黨員信仰宗教,甚至參加過宗教活動,沒有從講政治,講黨性的高度思考,沒有充分認識到黨員信任,參加宗教活動,從根本上違反了共產(chǎn)黨員的理想信念,沒有堅決的抵抗,沒有糾正錯誤的觀念,行為的斗爭精神。
二是理論知識的學習。習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的十九大精神等黨的重要理論知識學習還沒有深入系統(tǒng),主要集中在完成職場領(lǐng)導安排的日常工作上,在強化理論知識的短板上做不到。
三是參與組織生活,鍛煉黨性修養(yǎng)。作為自己作為普通黨員,參加組織生活時沒有放置自己的主人公意識,自己進一步改變風格,改變理念,鍛煉黨性修養(yǎng)與黨的十九大提出的新要求有差距。
一是政治站不高,思想認識不足。深入學習習習近平新時代中國特色社會主義思想精神理解不足,理解不深,用黨的科學理論武裝頭腦不足。
二是理論學習不夠系統(tǒng)全面。在學習安排上,主要依靠集中學習和黨支部學習,利用業(yè)馀時間學習近平新時代中國特色社會主義思想有限,不經(jīng)常讀原文,不看原作,不理解原理,往往淺嘗,不完全達到入腦、入心的效果。學習、通融、實踐有差距,指導實踐時也不能實現(xiàn)真正的理解、真正的用途,政治地位不高,思想認識不深。
二是加強紀律意識,樹立理想信念。始終以黨員干部不能信任宗教和參加宗教活動的黨內(nèi)紀律為前提,嚴格按照馬克思主義民族觀宗教觀和黨的各項紀律要求規(guī)范行為,堅決與十四世達賴和達賴集團劃清界限,嚴格遵守共產(chǎn)黨員不能信任宗教的政治紀律,率先消除宗教的消極影響,深入進行黨性分析,認真總結(jié)反面典型事件的經(jīng)驗教訓,努力成為思想上的清醒人,政治上的理解人。
三是加強作風建設(shè),樹立良好形象。認真參加各項組織活動,不斷鞏固政治紀律教育活動學習成果,堅持以優(yōu)秀共產(chǎn)黨員標準要求自己,不斷改變工作風格,提高工作效率,認真工作紀律。
個人成長分析報告心理學篇十七
成長是一件很漫長的事。從你呱呱落地開始到你最終閉上眼睛那一刻為止,你無時無刻不在成長。本站小編在此整理了心理學自我成長分析報告,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收獲!
一.我的成長軌跡和事與人對我的影響。
人們在剛剛降生到這個世界上的時候,除了性別之分,其實并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷,社會環(huán)境,及某些重大生活事件所決定。回顧自己的成長歷程,我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷對鑄成今天的我起著決定性的作用。
我今年21歲,時間若白駒過隙,忽然而矣!時間正如小河里的水,看似不動,其實在淌。時間過得真快,一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過?;叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語,又有多少悲愁垂涕。
小學是我開始認識世界的時候。小學階段,在父母的教導和關(guān)心下,我無憂無慮的健康快樂的成長著。他們教育著我,勤奮:積極進取,寬容:正直豁達,責任:認真負責。那時的我天真的如同天上的小鳥。同時他們對我嚴格管教,只希望我有一天能有所為,所以不管是在學習還是生活上,他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵,可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,而我從小就懂得了父母的苦心,多年來的努力也只為有一天能出人頭地,讓他們過上無憂無慮的生活。那時的我學習很好人比較活躍,老師非常關(guān)心我,我也常常積極參加一些學校舉辦的活動。還記得數(shù)學老師舉行的一次答題有獎活動,我積極踴躍的回答,得到了不少的獎品。在那時我明白了想要得到就要自己去爭取。小學也有過一些不好的經(jīng)歷,那時班里還有一名同學成績很好,而且他們家有錢有權(quán),常常當著全班的面給老師送禮,他在班里就備受老師關(guān)心。在那之后班里也有一些同學效仿,這些同學也同樣很受老師關(guān)心,我也就慢慢淡出了老師眼中。這件事也是我在上高一時偶然想起,我明白了一個道理:光有能力是生存不下去的,還要有關(guān)系才能在這個競爭壓力巨大的社會存活下去,走的更高更遠。上了初中,我依然是我,成績雖然不是班里名列前茅的,但是我有很多的才能,朗誦、演講、小品樣樣都有我。因此我在老師眼里還是一個優(yōu)秀的學生。初中三年我明白了:人一定要有一個自己的特長。
高中生活緊張而充實。高中階段可以說是我最輝煌的階段,也可以說是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個理想的大學,一切的一切都是學習。所以在高中階段,我沒有參加任何個人活動,集體活動不算。把所有心思都放到了學習上,所以那時候的成績名列前茅,為此我還掙得了一筆獎學金??墒瞧D苦的高中生活壓迫著我的神經(jīng),尤其是高三時,壓力已經(jīng)快讓我走不下去了。這時我非常感謝我的同桌,是她的開朗影響著我,讓我堅持下來。我是一個獨生子,從小除了父母長輩對我的關(guān)愛以外,沒有體味過兄弟姐妹之間的關(guān)心與幫助。所以在那時候,是她對我有很大的影響。
興趣愛好對我的影響。
我喜歡聽歌,因為它能陶冶我的性情,能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球,因為它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅游,所以我要比別人了解的多一些,知道的特色、地點、人文多一些,見過全國各地的人,接觸過各式各樣的人。
性格及對我的影響。
我性格古怪,有時樂觀向上,能快速調(diào)整心情,讓自己時刻開心。但有時卻多愁善感,感嘆世間滄桑。但大多時候我都樂觀堅強,無論遇到多大的難事,我都能勇敢的面對,相信事情總會有辦法解決掉的。
能力與品質(zhì)。
關(guān)于為人處事方面的品質(zhì),人不能只想著自己的利益,要須知,自己不是一個孤立存在的個體,要學會與人溝通,待人友善,重視與他人接觸,這樣才能得到更大的進步。同時自認為動手能力強,能很快的做完一件事;學習能力強,對于陌生事物能很快的學會;適應(yīng)能力強,在一個陌生的環(huán)境下,能很快的找到自己的位置并融入其中。
自身的優(yōu)勢、不足與改進。
優(yōu)勢:喜歡挑戰(zhàn)自我,勇于嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞,有一定的組織,交流和創(chuàng)新能力,并能保持樂觀的心態(tài)去對待每一件。細心,對事認真負責。
不足:遇事不夠冷靜,有時行事魯莽,愛沖動。說話做事不加以細致考慮。
改進:以后遇事之前要冷靜思考,學會分析,制定一定的計劃。
自我奮斗目標。
加強與他人的交流溝通,增加自己的社交范圍,積極參加各種場合各項有益的活動,使自己多一份自信、激揚,少一份沉默、怯場。人是更多的朋友,增加更多的經(jīng)驗。鍛煉自己的組織,交際,領(lǐng)導能力,結(jié)交更多的朋友。學習更多的專業(yè)知識,擁有一份很好的工作,創(chuàng)造一個美好的未來。加強對自我心理的控制,冷靜處理遇到的任何事物。
二.職業(yè)期望及實現(xiàn)途徑。
職業(yè)生涯規(guī)劃能否實現(xiàn),很大程度上取決于能否立即行動。俗話說:心動不如行動。因為只有行動,才有成功的可能性,只有從現(xiàn)在做起,才能完成人生的規(guī)劃。我相信經(jīng)歷四年大學的洗禮,我會變得更有自信,我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折。自信是我最強有力的盾牌。選擇本專業(yè)對口職業(yè)將是我的有利因素。
三.
自我總結(jié)。
人不會因為做過什么而后悔,更多的時候,是因為沒做過什么而后悔,只要嘗試了,即使失敗,那也是一種經(jīng)歷。所以我要學會用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗不一樣的人生,收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做,不要想后果,也不要看結(jié)果,只體會其中做事的感覺,相信自己的感覺,不會錯,每天在生活,工作中,體會每天的充實,那樣的人生才叫完美,才能體現(xiàn)人生的價值,一生才能無憾。
父母陪我一路走來,我感到開心而幸福,雖然在我很小的時候,父母因忙于生計,無暇照顧我,將我送進一家幼兒園,每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,雖然那時很渴望與母親在一起,依偎在母親的懷里,但那時的很多家庭都是那個樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點點的遺憾,上了小學后,母親每天都是目送著把我送進學校,中午晚上一到家就能吃到母親為我準備的熱氣騰騰的飯菜,一次母親聽說我再越野賽中,名次被老師弄錯了,而沒有拿到獎的時候,曾去學校找過老師,從小到大,我都是在父母的關(guān)愛和呵護下長大的。
上小學后的頭兩年,由于貪戀和小朋友一起玩,學習成績不好,經(jīng)常被老師批評并找家長,在很長的一段時間里,我不太喜歡上學,更不喜歡學校里的老師和同學,我曾被因為學習成績不好,而一度被老師逼著要降級,但終究沒有,是因為另一個老師的阻攔,小學三年級以后,鄰家的小朋友搬走了,沒有人再同我一起玩了,我的心思一部分開始用到學習上了,成績也有了明顯的提高,最后變成名列前茅,老師和同學都對我刮目相看了,我感到很開心。
升入中學后,我仍然保持著良好的學習狀態(tài),掌握了正確的學習方法,成績穩(wěn)中有升,學習對我來說是件開心又快樂的事情。
98年我順利地考上了師范學校,對于要上師范還是高中,父母終究沒有拗過我,我的選擇注定了我將來要成為一名人民教師,三年師范畢業(yè)之后,自然成了一名教師。成了教師之后,看著那些可愛的笑臉,聽著那些稚氣的聲音,品味著毫無世俗的童心。我愛上了這個行業(yè),就像媒妁之言定的婚姻一樣,――本來素不相識的兩個人,到了一起之后,感情卻越來越深,――我越來越喜歡這個行業(yè)。由于自己的熱情,由于自己的認真,也由于自己的童心,我受到了學生的歡迎,成了很多學生的朋友,我所擔班級的成績也總是年年名列前茅。受到了家長、學生的好評。
一直到現(xiàn)在,我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和快樂。我是一個積極,樂觀,尊重生命,熱愛生活的人。我大部分的時間心情都是平和的。我認為只要你付出了就會有回報,以感恩的心,微笑著面對一切,享受簡單而充實的生活。我沒明確的宗教信仰,但我相信善惡有報。而我學會淡然,學會珍惜,學會感恩,善待身邊的每一個人。朋友們都說我初次接觸有點冷酷,清高,少言寡語但做事不急,認真穩(wěn)妥,能夠保守秘密,是一個值得傾訴心聲的朋友,我認為自己善良,寬容,真誠,理解他人,我認為一個人成熟的標準應(yīng)該是在平時的生活中處事不驚,心態(tài)平和,看淡生活當中一些虛浮的東西,”在紛繁復雜的生活激流中不亂自己的航向,在時尚流行前沿不迷失自己,不人云亦云,懂得有所為,有所不為,保持自己的個性,從而向著自己既定的目標努力。
我的個人奮斗目標是通過心理知識的學習幫助我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時,也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福,讓我的女兒健康快樂,讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會上生活中在默默無聞,無私奉獻,平凡卻偉大的人們,雷鋒,一個普通的汽車兵,在平凡的工作崗位上,做出了不平常的業(yè)績。他把遠大的理想和日常工作、生活緊密地結(jié)合在一起,用共產(chǎn)主義的思想指導自己的言論和行動,表現(xiàn)出了一個共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的,但是在人生富有意義的轉(zhuǎn)折中,他毅然選擇了正義,選擇了真理,選擇了共產(chǎn)主義,他一生最突出的是堅定的共產(chǎn)主義信念,是毫無損人利己之心、自覺地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國家需要千千萬萬這樣的人,讓我們都向雷鋒同志學習!
在我的朋友眼里,我永遠是一個不甘平庸的人。我樂于嘗試并能很快地接受新事物。當日子歸于平靜的時候,我總是能為自己找到新的奮斗目標,并為此付出很多辛苦。因此,我最好的朋友向來是欽佩我,但從不會效仿我。有時,朋友和家人也會批評我凡事太過認真。我的確應(yīng)該有所調(diào)整,人的精力有限,不可能事事都追求盡善盡美,重要的事情需要認真專注,小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應(yīng)對生活。
如果用三個詞來對我進行評價,我想用通情達理、樂觀豁達、勤奮上進是比較恰當?shù)?。生活?jīng)歷和文化背景塑造了一個人的個性品質(zhì),有優(yōu)點,也會有缺點,正確地認識評價自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。
二、職業(yè)行為分析。
我想成為一名心理咨詢師,首先是因為我特別喜歡這個職業(yè),因為我覺得他是高尚而偉大的,我覺得它能夠走進人的心靈,為他們解決遇到的問題,使這些人能夠快樂的生活,我是一個愿意幫助別人的人,每當我想到因為我的工作,因為我的付出,而使他人得到的幸福,我就有說不出的快樂,其次,作為一名中學的英語教師,兼職班主任,我知道心理健康的重要,同時也知道班主任老師需要具備專業(yè)的心理知識是多麼的迫切,掌握的科學的方法改變的不僅僅是一個學生,我們的責任和使命是讓我們塑造一個又一個身心健全的學生。
成為心理咨詢師的過程也是不斷深入認識自己的過程。在這一過程中,我對自己的情緒狀態(tài)有了更自覺的把握,能夠主動運用心理學知識調(diào)節(jié)情緒,使自己大部分時間的心境處于平和、安寧的狀態(tài)。
我們要有正確的人生價值觀,要做要成為一名出色的心理咨詢師。除了我們必備的專業(yè)知識外,我們還要有正確的觀點和態(tài)度,要辯證地分析和看待問題,心理咨詢是門科學,更需要藝術(shù),科學的道理是不難理解的,如何將咨詢的技術(shù)個性化的應(yīng)用與每個來訪者,是件值得探索的事,我認為要想真正的做一名出色的咨詢師,創(chuàng)造性的開展工作,有效的幫助來訪者解決問題,一定沒有捷徑可走,只有一條路那就是學習,在咨詢的實踐中學習、領(lǐng)悟、提高、完善。健康穩(wěn)定的人格是心理咨詢師必備的,與其說決定心理咨詢進程的是咨詢理論與技術(shù)上的方法,不如說良好的咨詢關(guān)系更能體現(xiàn)咨詢的效果,而作為咨詢的主體人物咨詢師,一定要尊重生命,熱愛生活,要有積極、樂觀、向上的人生態(tài)度,它強調(diào)在整個咨詢中對人性的理解與尊重,要相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量,應(yīng)始終堅信來訪者本身有解決自己問題的潛力,能在咨詢師的幫助下,最終自己解決自己的問題。同時我們還要有自我修復和覺察的能力,這樣我們才能及時調(diào)整狀態(tài),不因自身的問題而影響工作。同時作為心理咨詢師我們還要善于容納他人,只有這樣才能營造和諧的咨詢關(guān)系和安全,自由的咨詢氛圍,我們要有強烈的責任心和對自己有一個正確的評價,知道自己的能力限度,當我們解決不了別人的問題時,我們要及時地告知他人,本著對自己對他人負責的態(tài)度。豐富的人生閱歷,使我有信心成為一名好的咨詢師,懂得如何用愛去理解生活中的一切,因為我為人妻、為人母。這一切可為我在咨詢中奠定認同、共情的基礎(chǔ)。因為我是一名教師,教育心理學和心理咨詢學很容易聯(lián)系在一起,所以,要發(fā)揮這一學習優(yōu)勢,博覽群書,積累經(jīng)驗,以便更有效運用于心理咨詢。
當然在我不斷地學習的過程中,我發(fā)現(xiàn)了自己從事這項工作所具備的一些優(yōu)勢,如我在和求助者溝通的過程中,我能快速而準確地發(fā)現(xiàn)求助者存在的問題,但同時也發(fā)現(xiàn)了自身的一些問題。如有時過于熱心,這會使求助者產(chǎn)生依賴心理,發(fā)現(xiàn)一個問題后,容易忽略一些東西,關(guān)注點不夠,在今后的學習和工作中,我會發(fā)揚優(yōu)勢,克服缺點,努力完善自己。
在工作中,我希望從大家那里得到理解,信任,支持和幫助,當然還有溝通和學習。當然,對于我的工作可能會有不同的評價,對于任何一個群體或個人的評價,我都會以平和的心態(tài)合理認知并接受的。我相信,出色地工作、真誠地待人可以換得多數(shù)人的認可。
我的職業(yè)奮斗目標是希望通過學習和實踐,使自己成為合格的心理咨詢師,希望把我所學的理論知識應(yīng)用到的我的實際工作中,為學校里的孩子們服務(wù);如果有機會和時間,我希望為社會上需要幫助的人提供服務(wù);通過自己的工作充分實現(xiàn)自己的人生價值。同時在這一過程中,也能讓更多的人認識到心理健康的重要意義,掌握保持心理健康的方法,學會健康地享受生活。
在成為心理咨詢師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現(xiàn)在的職業(yè)是一名中學教師兼班主任,職業(yè)的責任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長問題。青少年時期是一個人生理、心理迅速發(fā)展、,人生觀價值觀初步形成的時期,這一時期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決,會對他們今后的成長和發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。青少年是祖國額未來,民族的希望,所以我愿意幫助青少年求助者克服成長過程中出現(xiàn)的心理問題使他們健康成長。在咨詢的過程中,我希望求助者能以積極主動的態(tài)度對待心理咨詢,當然,作為咨詢師,我們要用自己真誠友善的態(tài)度面對求助者,以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。
我對自己的職業(yè)有這樣一種期許,希望通過我的工作,能讓那些求助者積極陽光地面對人生,健康快樂地享受生活,同時在工作和學習的道路上我自己也要不斷調(diào)整自己的生存狀態(tài),實現(xiàn)自我的成長與發(fā)展,努力實現(xiàn)自己的人生目標。
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