通過撰寫報告,我們可以提升自己的表達能力和邏輯思維能力。寫完報告后,要進行審校和修改,確保語法、拼寫和邏輯的準確性和連貫性。我們?yōu)槟闾峁┝硕鄠€領域的報告樣本,以便你更好地了解不同領域報告的寫作風格和要求。
視力調(diào)查報告總結篇一
最近,我們班同學戴眼鏡越來越多。到底有多少位同學戴上眼鏡呢?是什么原因?qū)е挛覀儼嗤瑢W戴上眼鏡越來越多呢?我們怎樣保護好我們的眼睛呢?我?guī)е业膯栴},在班級里進行了調(diào)查。
我從“戴眼鏡的人數(shù)”“戴眼鏡的原因”的方面,進行了調(diào)查。經(jīng)過我的調(diào)查,我將我調(diào)查的數(shù)據(jù)填到我準備好的調(diào)查表。
調(diào)查顯示;有53%女生戴上了眼鏡,有47%男生戴上了眼鏡。這是什么原因讓女生人數(shù)大于男生人數(shù)呢?這是我很疑惑。
調(diào)查顯示;有27%的同學看書造成的,有40%的同學玩電腦造成的,有33%的同學看電視造成的。
我們怎樣保護好我們的眼睛呢?我建議;
a.不要在光線過強、過暗的環(huán)境下看書,玩電腦或看電視。
b.不要讓眼睛過于疲勞。
c.要近距離,長時間看書,玩電腦或看電視。
d.認真做眼保健操。
e.端正看書,寫字的姿勢。
f.不要用臟手擦、揉眼睛。
通過這次調(diào)查,我深刻地認識到,眼睛是我們心靈的窗戶,愛護眼睛就是愛護我們心靈的窗戶。為了我們的眼睛,應該養(yǎng)成良好的習慣。
視力調(diào)查報告3
問題的`提出我們看到我們班有越來越多的同學近視了,眼睛是心靈的窗戶,我們想了解近視的同學們對眼睛的重視程度。
1、調(diào)查近視的同學們,并記錄。
2、上網(wǎng)查找資料
3、設計調(diào)查表
4、制作統(tǒng)計圖
5、查找資料
6、撰寫研究報告
我們調(diào)查了本班11位近視的同學,以下是我們的調(diào)查問卷。
看書(3),看電視(2),寫字(2),玩電腦(3),天生(1)。
你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2),還好(1),不方便(8)。
你什么時候戴眼鏡?幼兒園(1),一年級(無),二年級(1),三年級(1),四年級(4),五年級(4)。
視力調(diào)查報告總結篇二
電子產(chǎn)品對眼睛的刺激,遠高于氰胺……電子產(chǎn)品釋放的藍光對眼睛的傷害是日積月累,且不可修復不可逆的。
豐富充實,用科學的數(shù)據(jù)對其進行充分有力地分析,只有這樣,市場預測的對策與推出產(chǎn)品才會獲得堅實的支撐。
在市場經(jīng)濟中,參與市場經(jīng)營的主體,其成敗的關鍵就在于經(jīng)營決策是否科學具有科學性和針對性。
我們班的同學近視眼越來越多,而且人數(shù)還在逐漸增加。于是我們決定調(diào)查一下大家的用眼情況和視力保護問題,幫他們盡量的提高視力,有老人,青年,小孩子,it行業(yè)的人們最傷眼睛,同時也是實力下降最快的。
在電子讀屏時代,藍光無時無刻不在傷害著眼睛,加上我們經(jīng)常用眼過度疲勞,視力已成為嚴重問題眼睛干澀嗎?眼睛脹痛嗎?眼睛有紅血絲嗎?這些看起來是小問題,但會引起嚴重問題!
1.平均每6秒看一次手機,藍光危害嚴重。
2.青少年近視率較多第一。
3.50歲以上中老年人眼部退行性病變100%。
4.有接近75萬@人眼睛出息不適。護眼,保護視力健康,刻不容緩。
5、有不少人就是因為看到上面這種情況,才意識到自己眼睛有問題。去醫(yī)院檢查及早治療后,避免了自己失明,濕性黃斑變性會導致失明!
6、還有一些人容易在光線暗的情況下看東西,工作,增加視疲勞,眼睛干澀。
7、普遍微商,24小時有20個小時都在看手機,不停歇,不注意休息,增加眼睛的不適,白天晚上都在不停地看手機。
8、青年人和小孩子容易看手機,電腦,打游戲,增加近視的機會更高,位居第一。
1、查資料、書刊、網(wǎng)絡。
2、觀察同學的讀書寫姿勢。
3、訪問各界人士在家保護視力的情況。
信息渠道。
涉及的方面。
具體情況。
書籍、報刊、
上網(wǎng)。
保護眼睛的重要性。
人們80%的信息來自眼睛。人沒有了眼睛什么也看不見,只能是一片漆黑。
眼睛是心靈的窗戶可以讓我們看到一切。人獲取的信息80%是靠眼睛。
眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
眼睛是我們心靈的窗口,是讓我們發(fā)現(xiàn)一切事物的源泉。
調(diào)查用眼時間。
每天看書的時間。
看書姿勢。
電子產(chǎn)品。
大約25分鐘。
晚上睡覺前看是30分鐘,在上起來看書30分鐘。
每天在早上或晚上看書,大約30分鐘。每天快睡覺時看書30分鐘。
坐著或躺著看書,趴著看書。
打游戲,上網(wǎng),工作,快手,抖音,追劇等等,一看就是小半天,中間不休息,也不注意保護視力。
近視是否遺傳。
是否是遺傳。
不遺傳。
帶有一定的遺傳。
可能遺傳。
可能不遺傳。
調(diào)查的資料進行比較分析,由分析得出結論。
1、疾病引起的視力下降。
很多疾病都會引起視力下降,特別是中老年人,往往以為是老花眼,其實未必,很多人都是因為一時的疏忽導致在情緒變化,過度疲勞。氣候驟變等誘因出現(xiàn)時便會引起視力的嚴重下降,引發(fā)視力下降的主要疾病有:急性閉角型青光眼、視網(wǎng)膜中央動脈栓塞、玻璃體積血、視網(wǎng)膜脫離、糖尿病視網(wǎng)膜病變以及高血糖,高血壓和高血脂等疾病。
2、長時間用眼。
現(xiàn)在我們的工作.學習.生活以及娛樂幾乎都離不開電腦,而電腦是一個近距離的發(fā)光體,長時間的近距離用眼會使眼睛出現(xiàn)疲勞,調(diào)查表明有82.4%的電腦使用者會出現(xiàn)視覺綜合癥,表現(xiàn)為眼睛干澀,視力下降,頭暈勃酸等。
3、兒童用眼過度。
少年兒童視力還未完全成熟,現(xiàn)在的很多小孩的娛樂不再是和同齡人玩耍,而是看電視,近距離的長時間看電視,容易對孩子的眼睛造成疲勞,形成傷害,而且學習也是導致視力下降的主要原因,大部分的近視眼都是伴隨著學習的進度而慢慢加深的。
4、用眼不衛(wèi)生。
用眼衛(wèi)生不良是引起視力下降的一個原因,而且對眼睛的影響是很深遠的,用眼不衛(wèi)生包括:過度疲勞用眼,臟手擦眼,臥床看書,陽光下看書,車上或者床上看電子書等。
5、飲食習慣。
視物的過程需要維生素a的參與,視神經(jīng)的傳導又需要維生素b族的幫助,維護視力也需要健康的血管來支持,維生素c和維生素e對此很有幫助。在缺乏維生素a時,眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀、容易疲勞,嚴重時眼白表面干燥、皺縮,甚至導致角膜潰瘍。偏食的人發(fā)生近視的概率比較高。
原來手機的藍光會引起干眼癥,白內(nèi)障,還會引起視網(wǎng)膜病變難怪眼睛總是感覺不舒服。
手機眼鏡是為了保護視力、解決視力亞健康問題而研發(fā)的光學儀器,歷經(jīng)4年時間,將660g的核心技術濃縮為可鑲嵌于鏡框上的小顆粒稀晶石。電子產(chǎn)品已經(jīng)是信息屏幕化、網(wǎng)絡化的標配,我們不能阻止家人上網(wǎng)、玩手機,但是我們可以用手機眼鏡來呵護每一位家人的眼健康。
兒瞳眼鏡反饋孩子在家看電視,對他眼睛傷害大,自從有了兒瞳手機眼鏡,小朋友自己主動要求戴手機眼鏡保護視力。
老花眼看不清,做兒稀晶石老花鏡讓老人視物更清晰,看手機眼不累更輕松。
視力調(diào)查報告總結篇三
xxxx年至今,我國曾進行了4次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查。調(diào)查表明,我國青少年的體質(zhì)不斷滑坡,其中,中小學生近視發(fā)病率逐年上升,近視率位居世界前列。最近一次調(diào)查顯示:小學學生視力不良率占31.67%,中學占58.07%,高中占76.02%,大學占82.68%。學生近視眼防控形勢十分嚴峻。
為全面了解學生的視力狀況,以便給學校開展視力保護宣傳教育、構筑近視防控網(wǎng)絡提供依據(jù),我曾指導xx級“社會綜合實踐活動課題組”對我校學生的視力狀況做過一次調(diào)查。xx年5月10日,《勝利教育報》以“油田中學學生視力令人憂”為標題,發(fā)表了該次調(diào)查報告。7月11日,《中學生學習報》以“中學生視力狀況調(diào)查報告”為題進行了刊登。10月26日《勝利日報·新生活》以“一半中學生戴眼鏡”為題作了報道,在校內(nèi)外引起了較大反響。
xx年,我指導課題小組的同學再次對部分年級的視力狀況進行了跟蹤調(diào)查。發(fā)現(xiàn)初二年級的近視率較xx年又有了變化:由22%上升到38%,增長了16%?!把劬κ切撵`的窗口”,調(diào)查結果令人擔憂!于是《關注“心靈的窗戶”——中學生視力調(diào)查》一文,發(fā)表在《勝利教育報》第467期上。
時隔3年多,學生的視力狀況如何呢?近視率又發(fā)生了怎樣的變化?帶著一系列的問題,我再次對1200名學生的視力狀況進行了全面調(diào)查,以期對我校學生的近視預防、視力保護盡一份綿薄之力。
首先,我設計了學生視力調(diào)查表,利用政治老師所教班級多的優(yōu)勢,分發(fā)到每個學生手中。由他們具體詢問、詳細統(tǒng)計各班的視力狀況。然后,把信息反饋回來,由我再匯總統(tǒng)計,得出結論。整個過程歷時半個月,材料翔實,程序嚴格,數(shù)字真實可靠。
全校視力調(diào)查一覽表以上數(shù)據(jù)表明:近視率隨年級的變化而變化。初二學生近視率明顯高于初一年級,初四年級學生近視率又明顯高于其他年級。
不少學生自初一起即配戴了眼鏡,到初二時已達好幾百度。個別學生還存在不同程度的散光、弱視等視力問題。視力不良率在56﹪左右,超過40%的學生戴眼鏡!
20xx年與xx年視力對比表(略)。
以上數(shù)據(jù)顯示:20xx年與xx年相比,學生眼鏡佩戴率下降了8.3%。說明學校通過推行新版眼保健操、開展陽光體育運動、堅持冬季長跑鍛煉等成效顯著,說明學校在積極預防近視、科學用眼宣傳方面措施得力。基本達到了《中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》中“用五年左右時間使學生近視率明顯下降”要求。
20xx年的初一年級與xx年的初一年級比較發(fā)現(xiàn),眼鏡佩戴率增加了3.39%。這說明同齡青少年眼睛發(fā)病率越來越高;說明預防近視需要從小學開始,需要從娃娃抓起。
眼睛是人類最寶貴的感覺器官,是感知五彩繽紛的大千世界的窗口。是誰悄悄地蒙上了你的眼睛?讓我們說說他是誰:分、分、分,學生的命根,也是近視的禍根?!皽p負”,想說愛你不容易!電視、電腦、網(wǎng)吧,愛他沒商量,害你也沒商量!天空灰灰、高樓幢幢,月亮的臉偷偷地在改變。環(huán)境污染、綠色難得一見!“暗箱效應”引發(fā)視力退化!
青少年近視者越來越多,發(fā)病年齡越來越小,視力不良檢出率居高不下,實在令人擔憂!廣大教育工作者應充分意識到,防控中小學生近視是提高中華民族素質(zhì)的重要方面,關系到民族的興衰,關系到祖國的未來。
學生時代是養(yǎng)成科學用眼的關鍵時期。眼睛一旦發(fā)展為近視很難再治愈,因此要認真、自覺地經(jīng)常做眼保健操。眼保健操對視力正常的學生有保護視力、預防近視的作用;對已經(jīng)近視的學生,能夠起到延緩近視加深的作用。
應該養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。不正確的閱讀書寫姿勢,長時間地面對書本、電視、電腦或游戲機等行為,會對視力造成極大的傷害,這些行為如果不加以糾正,即使眼保健操做得再認真,也很難起到預防近視的作用。
建議同學們遠離電子游戲,培養(yǎng)高雅情趣;按時做眼保健操,積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成良好的用眼習慣;多與家長、老師溝通,積極做好近視預防、視力保護工作。
近日,教育部副部長陳小婭在全國中小學生近視眼防控工作網(wǎng)絡視頻會議上強調(diào),大力推進素質(zhì)教育,切實減輕學生課業(yè)負擔。把包括視力狀況在內(nèi)的學生體質(zhì)健康狀況納入衡量學生綜合素質(zhì)的標準。這為形成全覆蓋的學生近視眼防控工作網(wǎng)絡提供了有力保障,使我們看到了希望。但愿我們的視力調(diào)查能起到一定的督促和警示作用。視力跟蹤調(diào)查,我們還會繼續(xù)!
眼睛是心靈的“窗戶”,眼明才能心亮!一雙雙純真、漂亮、美麗的大眼睛,千萬不能被厚厚的鏡片所遮擋。請有關部門多關注學生“心靈的窗口”,請同學們自覺擦亮自己的“窗戶”!
視力調(diào)查報告總結篇四
由于此現(xiàn)象非常廣泛,可能出現(xiàn)在我們學生的任何一個人身上,因此,在做調(diào)查時,我們小組采取的是問卷調(diào)查與訪談調(diào)查相結合的方法。
環(huán)境污染會給生態(tài)系統(tǒng)造成直接的破壞和影響,如沙漠化、森林破壞、也會給生態(tài)系統(tǒng)和人類社會造成間接的危害,有時這種間接的環(huán)境效應的危害比當時造成的直接危害更大,也更難消除。下面有整理的環(huán)境污染狀況的調(diào)查報告范文,歡迎閱讀!
我們將影響或?qū)е隆皩W生視力下降”這種現(xiàn)象出現(xiàn)并發(fā)展的因素粗略預測為4部分。它們分別是:家庭的影響、社會環(huán)境的影響、同學的影響及自身習慣的影響。并就此展開調(diào)查。
問卷調(diào)查對象:綿陽的小學、中學、大學等學生。
問卷調(diào)查過程:我們共發(fā)放調(diào)查問卷300份,發(fā)放時間為五一放假期間,回收2300份,其中有效的為300份。其中女生150人,男生150人。數(shù)據(jù)采用spss統(tǒng)計軟件處理。
訪談調(diào)查對象:分別為小學生、中學生、大學生xxxxxxxx女分別為小學生、中學生、大學生,他們都是一群戴著眼鏡的孩子。
1.差不多一半的人都是從小就埋下了視力隱患。
2.有很大比例的學生的視力度數(shù)偏高。其中以大學生尤其嚴重。
3.對自己的視力恢復有信心嗎?
有沒有沒想過合計。
小學生602515100。
中學生504010100。
大學生30655100。
不少學生很想恢復到正常視力。
經(jīng)過我們的調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)如下一些事情:。
1.現(xiàn)在的家長眼睛預防保健的意識差,平時關心學習多,較少關心視力狀況,等孩子說看不清黑板了這才著了急。許多家長在無情的視力燈箱前,難以置信視力已經(jīng)低下的殘酷事實,痛失矯正假性近視的大好時機,只能終生戴鏡!
2.近視是由1.0-0.8-0.5-0.3向下發(fā)展的,所以定期檢查視力,至少半年檢查一次視力非常重要!
孩子得了假性近視或者散瞳驗光-1.50的以下就匆忙戴上眼鏡進行矯正,殊不知近視戴鏡一定要合理。
4.通過保健是可以預防.近視的:讓“沒近視”的孩子遠離近視;讓“剛近視”的孩子擺脫近視;讓“已近視”的孩子減輕近視度數(shù),控制近視的發(fā)展。
3.訪談調(diào)查結果分析。
我發(fā)現(xiàn)導致視力下降有如下這些因素:
遺傳因素:研究認為高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認,對高度近視更是如此。但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。
環(huán)境因素:近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關系非常密切。青少年的眼球正處在生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強,眼球壁的伸展性也比較大,閱讀、書寫等近距離工作時,不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮,雙眼球還要內(nèi)聚,這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力,久而久之,眼球的前后軸就可能變長。每增長1毫米就達3.00屈光度(也就是普通說的300度),當然這種近視絕大多數(shù)為單純性近視,一般度數(shù)都比較低,都在6屈光度以下,發(fā)病多在青春期前后,進展也比較緩慢,有人把這種近視稱之為真性近視,以示與假性近視相區(qū)別。
通過本次調(diào)查,了解在校小學生的近視率和產(chǎn)生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預防措施,增強小學生保護眼睛的意識,預防和減少近視的發(fā)生。
經(jīng)過一個月的調(diào)查努力,在電信分院老師、團學干部等的大力支持下,我們小組完成了此次調(diào)查研究。由于時間倉促、水平有限、初次撰寫,我們的日常工作、調(diào)查方法、報告論文格式等也存在著諸多不足與缺陷,望評委老師能給我們提出寶貴意見,為我們?nèi)蘸笃渌ぷ髯鼋梃b!
1、用眼距離過近。據(jù)有關資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強,當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視,所謂的假性近視。如果長期調(diào)節(jié)過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強,使眼外肌對眼球施加壓力,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長,超過了正常值就形成了軸性近視眼,所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35厘米。
我們驚奇地發(fā)現(xiàn),在被調(diào)查的12名女生中,66、7飲食費用在350元以下,有的為了保持苗條身材控制自己的食欲,有的為了節(jié)約支出不顧營養(yǎng)需要凈選擇廉價的飯菜;而19名男生中也只有84、2達到標準。當問及他們是否研究過自己的營養(yǎng)結構問題時,比如對“一杯奶養(yǎng)起一個民族”說法的認同時,90的同學表示認可,但不怎么在意。當我們把飲食結構不合理的問題在討論會上指出的時候,他們當中,尤其是女同學很多都承認自己對健康飲食知識了解不夠。
2、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè),看電視等連續(xù)3-4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,久而久之,當看遠處時,眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。
3、照明光線過強或過弱。如果光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。
4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,經(jīng)常如此就可能引起近視。大學生應了解各專業(yè)的'就業(yè)情況以及企業(yè)需要的人才類型與社會多接觸,了解社會需求,關注各類就業(yè)動向,從而對癥下藥,為自身找到正確的就業(yè)方向與奮斗目標。
5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書,使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態(tài),眼與書本距離遠近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書本上的照度不均勻,都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負擔2-3倍,日久就形成近視。
6、睡眠不足。當睡眠不足時,第二天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負擔,促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。
7、課桌不符合要求,寫字姿勢不正確。若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調(diào)節(jié)相對緊張?;蜃酪芜^高,雙腳懸空,下肢容易擺動,不能保持正確姿勢,都能使眼睛發(fā)生疲勞,久而久之就容易發(fā)生近視。
8、目前空間的射線的影響。經(jīng)??措娨暎绕涫切盘柌蛔悖邮章什桓叩霓r(nóng)村地區(qū),沒有共用天線,屏幕不清晰,雪花點也多,很易使眼肌疲勞,經(jīng)常玩電子游戲機的同學更易損壞視力,商場出售的小霸王學習機,都能直接引起學生近視,當今電腦計算機是一門不可缺少的課程,過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當控制使用時間。
9、角膜彎曲度或晶狀體前后面的彎曲度變大,這種情況多為先天性改變,臨床上較少見。
10、營養(yǎng)不良。缺鈣、鋅、等維生素。
按城市劃分,從事銷售工作的,深圳的平均年薪為最高,高達68000元。經(jīng)營和管理工作者,廣州排名第一,約為63083元,深圳緊跟其后,為62083元。公關/市場/廣告職業(yè)者,廣州以50833元勝于北京(35050元)。編輯/翻譯職業(yè)者,北京當仁不讓,其年薪為56000元,第二名深圳被甩到30000元。財務/審計的高薪收入還是產(chǎn)生在經(jīng)濟中心上海市,其平均年薪為43333元。
1、眼珠運動法,頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時,眼珠也跟著一起移動。
2、眨眼法,頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可。
3、熱冷敷交替法,一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然后再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操,中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。
5、看遠看近法,看遠方三分鐘,再看手掌1~2分鐘,然后再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。
6、電腦一族的護眼妙招,臨床上經(jīng)常遇到這樣的病人,他們的癥狀為“眼干澀不舒,甚至干燥、畏光、視物模糊”。這類病人的職業(yè)大多是計算機操作人員、文字編輯、美術工作者、教師及刺繡工人等。隨著電腦在工作、生活中的普及,這種情況更為常見。他們的癥狀并不是病理變化所引起,而是由于用眼不當所致。
另外,通過一定的視力訓練或者使用防近視筆,也可以對近視有預防作用。也可以通過食療,補充營養(yǎng),多活動來恢復。
當初贊同這個選題,是因為我們覺得它比較新穎,也比較符合時代潮流,為了避免和其他小組的選題重復,我們就決定了這個選題。最終的成果也總算是出來了,可能調(diào)查報告寫得不怎么規(guī)范,可是我們還是覺得挺欣慰的。
視力調(diào)查報告總結篇五
在人才濟濟的當今社會,具備健康的體魄是極為重要的。隨著大城市的發(fā)展,高樓聳立,大街小巷橫穿各處,人們接近大自然的機會越來越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會兒,放松身心。作為中學生,我們發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象,就是學生的近視現(xiàn)象日趨嚴重。在班級上,很多同學都戴著眼鏡。為了更進一步了解中學生的視力情況,我們開展了一次關于中學生視力情況的調(diào)查活動。
通過對中學生視力情況的調(diào)查使我們認識到中學生患近視的嚴重性。通過調(diào)查報告,向同學們傳達近視的危害,從而使廣大學生們認識到要更好地保護眼睛。
為了清楚地了解中學生的視力情況,我們從網(wǎng)上查到了不少資料,里面的種種數(shù)據(jù)都使我們大吃一驚。最新一次全國24省市學生視力監(jiān)測結果表明:8萬多初中生,視力不良率達50.72%,近視率為44.2%;7萬多高中生,視力不良率達50.72%,近視率為65.2%。這也就是說,一半以上的中學生都有一副沉重的‘眼鏡’架在鼻子上! 而更糟糕的是近年來,一些高校相繼要求提高招生體檢標準。近視學生在高校錄取過程中,將受到極大限制。這些限制意味著每年有84%的高中考生,68%的初中考生被限考專業(yè)拒之門外。
到底是什么原因造成這么多初中生視力下降呢?原因很多,其中環(huán)境是形成近視的主要因素,眼睛過度疲勞和不合理用眼方式,使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞。現(xiàn)在問題比較普遍的是學生課桌椅不規(guī)范,未能按年級、個體差異配置,不便于學生養(yǎng)成良好的坐姿。教室采光不好也易造成學生近視。此外,長時間接觸熒光物體,如電視、電腦等,也是造成學生視力下降的原因。所以說不良的學習環(huán)境嚴重影響了學生的身體健康。
不積極參加體育鍛煉,體質(zhì)較差也不可忽視,我們從網(wǎng)上搜查的資料中:體校的學生出現(xiàn)近視率明顯小于普通高校,僅為四分之一。這一方面與體育專業(yè)學生課業(yè)負擔較輕有關,另一方面,也與體育專業(yè)學生喜愛運動、體質(zhì)好有關。普通學校女生比男生不愛運動,也存在女生近視率高于男生的現(xiàn)象。
其次,不科學的飲食習慣也會導致近視。大量的臨床資料及動物試驗說明:近視眼的形成與機體缺乏鈣、鉻等微量元素有關。甜食為酸性食物,一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素,另一方面升高血糖,改變晶體滲透壓,是導致近視眼形成的又一禍根?,F(xiàn)在,學生的近視眼已成為大家普遍關注的話題。據(jù)統(tǒng)計,目前全國約有 51 %的同學是處于近視階段的,大約占了二分之一 。
此外,我們通過調(diào)查了解,知道在休假時間中有24%的學生是在看書的,看書并非一件壞事,但看書也看的合理,這里的合理并非指書的類別,而是指看書時的姿勢要正確.要遵循“二要二不要”原則,所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要保持一市尺,和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看??墒歉鶕?jù)數(shù)據(jù)顯示,我們學生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學生的64%.雖然力奮是好的,但為了成績而損害眼睛的話,是很可惜。
有關資料顯示,雖然飲食習慣不是近視的直接原因,但也屬其中一個原因。比如說如果缺乏胡蘿卜素,維生素a,維生素b2,就會使眼睛容易疲勞,從而造成近視。所以,我們要多吃維生素a,b2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。
從調(diào)查中看,有一部分中學生由于姿勢不正確和距離近造成了視力下降,說明這些學生對日常行為中保持正確的姿勢、適當?shù)木嚯x對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學和日常生活中要不斷地對學生的行為習慣進行教育、強調(diào),加強學生保護眼睛的意識。我們認為,眼睛的衛(wèi)生教育應從小學開始,一上學就要進行“三要兩不要”的習慣教育,使學生把這些基本要求從小習慣化。
盡管現(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈, 如果用延長時間、題海戰(zhàn)術來追求升學率,不僅會使學生視力下降,造成永遠不能彌補的損失,而且還會使學生的體質(zhì)下降,嚴重防礙學習,所以各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脫出來,降低學習強度,使學生有時間注意休息。飲食中增加蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應,可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此,為避免發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品。
視力調(diào)查報告總結篇六
20xx年全國學生近視調(diào)查,我國學生近視率為:小學生20.23%,初中生48.18%,高中生71.29%,大學生73.01% 。根據(jù)20xx年成都市中小學身體健康調(diào)查結果,成都市小學生近視眼檢出率為42.1%,中學生為73.9%,明顯高于全國平均水平。
大部分人都戴著眼鏡或隱形眼鏡,如果不戴眼鏡,就是熟人相見不相識。近視為六病防治之首,日益威脅著青少年學生的健康成長,我國青少年近視群體高達2.2億,弱視患者約2億,這已不是一個簡單的健康問題,這是關系到我們中華民族下一代整體素質(zhì)的嚴肅問題!!!
大學生良好消費風氣應該成為良好校風的重要組成部分,良好校風是師德師風和學生學習、生活作風的有機組合。其中學生的消費心理和行為是體現(xiàn)學生生活作風的重要組成部分。應該把握“育人為先”的原則,重視大學生為人處世每個環(huán)節(jié)的教育,重視培養(yǎng)和塑造大學生健康的消費心理。學校應該把大學生良好消費心理和行為的培養(yǎng)作為校園文化建設的重要組成部分。大學的存在是為將來培養(yǎng)可以為天地立新、可以為民眾立命、可以為萬事承重的后備人才,校風建設意義深遠。
為了解現(xiàn)今學生視力問題明顯增大的社會現(xiàn)象,我決定做一個社會調(diào)查報告。觀察與了解是什么讓學生的視力越來越嚴重。并希望得到緩解這一問題的方法。
由于此現(xiàn)象非常廣泛,可能出現(xiàn)在我們學生的任何一個人身上,因此,在做調(diào)查時,我們小組采取的是問卷調(diào)查與訪談調(diào)查相結合的方法。
環(huán)境污染會給生態(tài)系統(tǒng)造成直接的破壞和影響,如沙漠化、森林破壞、也會給生態(tài)系統(tǒng)和人類社會造成間接的危害,有時這種間接的環(huán)境效應的危害比當時造成的直接危害更大,也更難消除。下面有整理的環(huán)境污染狀況的調(diào)查報告范文,歡迎閱讀!
我們將影響或?qū)е隆皩W生視力下降”這種現(xiàn)象出現(xiàn)并發(fā)展的因素粗略預測為4部分。它們分別是:家庭的影響、社會環(huán)境的影響、同學的影響及自身習慣的影響。并就此展開調(diào)查。
問卷調(diào)查對象:綿陽的小學、中學、大學等學生。
問卷調(diào)查過程:我們共發(fā)放調(diào)查問卷300份,發(fā)放時間為五一放假期間,回收2300份,其中有效的為300份。其中女生150人,男生150人。數(shù)據(jù)采用spss統(tǒng)計軟件處理。
訪談調(diào)查對象:分別為小學生、中學生、大學生xx xxx xxx女分別為小學生、中學生、大學生,他們都是一群戴著眼鏡的孩子。
1.差不多一半的人都是從小就埋下了視力隱患。
2.有很大比例的學生的視力度數(shù)偏高。其中以大學生尤其嚴重。
3.對自己的視力恢復有信心嗎?
有沒有沒想過合計
小學生60 25 15 100
中學生50 40 10 100
大學生30 65 5 100
不少學生很想恢復到正常視力。
經(jīng)過我們的調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)如下一些事情:
1.現(xiàn)在的家長眼睛預防保健的意識差,平時關心學習多,較少關心視力狀況,等孩子說看不清黑板了這才著了急。許多家長在無情的視力燈箱前,難以置信視力已經(jīng)低下的殘酷事實,痛失矯正假性近視的大好時機,只能終生戴鏡!
2.近視是由1.0-0.8-0.5-0.3向下發(fā)展的,所以定期檢查視力,至少半年檢查一次視力非常重要!
孩子得了假性近視或者散瞳驗光-1.50的以下就匆忙戴上眼鏡進行矯正,殊不知近視戴鏡一定要合理。
4.通過保健是可以預防.近視的:讓“沒近視”的孩子遠離近視;讓“剛近視”的孩子擺脫近視;讓“已近視”的孩子減輕近視度數(shù),控制近視的發(fā)展。
3.訪談調(diào)查結果分析
我發(fā)現(xiàn)導致視力下降有如下這些因素:
遺傳因素:研究認為高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認,對高度近視更是如此。但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。
環(huán)境因素:近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關系非常密切。青少年的眼球正處在生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強,眼球壁的伸展性也比較大,閱讀、書寫等近距離工作時,不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮,雙眼球還要內(nèi)聚,這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力,久而久之,眼球的前后軸就可能變長。每增長1毫米就達3.00屈光度(也就是普通說的300度),當然這種近視絕大多數(shù)為單純性近視,一般度數(shù)都比較低,都在6屈光度以下,發(fā)病多在青春期前后,進展也比較緩慢,有人把這種近視稱之為真性近視,以示與假性近視相區(qū)別。
通過本次調(diào)查,了解在校小學生的近視率和產(chǎn)生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預防措施,增強小學生保護眼睛的意識,預防和減少近視的發(fā)生。
經(jīng)過一個月的調(diào)查努力,在電信分院老師、團學干部等的大力支持下,我們小組完成了此次調(diào)查研究。由于時間倉促、水平有限、初次撰寫,我們的日常工作、調(diào)查方法、報告論文格式等也存在著諸多不足與缺陷,望評委老師能給我們提出寶貴意見,為我們?nèi)蘸笃渌ぷ髯鼋梃b!
1、用眼距離過近。據(jù)有關資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強,當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視,所謂的假性近視。如果長期調(diào)節(jié)過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強,使眼外肌對眼球施加壓力,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長,超過了正常值就形成了軸性近視眼,所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35厘米。
我們驚奇地發(fā)現(xiàn),在被調(diào)查的12名女生中,66、7飲食費用在350元以下,有的為了保持苗條身材控制自己的食欲,有的為了節(jié)約支出不顧營養(yǎng)需要凈選擇廉價的飯菜;而19名男生中也只有84、2達到標準。當問及他們是否研究過自己的營養(yǎng)結構問題時,比如對“一杯奶養(yǎng)起一個民族”說法的認同時,90的同學表示認可,但不怎么在意。當我們把飲食結構不合理的問題在討論會上指出的時候,他們當中,尤其是女同學很多都承認自己對健康飲食知識了解不夠。
2、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè),看電視等連續(xù)3-4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,久而久之,當看遠處時,眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。
3、照明光線過強或過弱。如果光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。
4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,經(jīng)常如此就可能引起近視。大學生應了解各專業(yè)的就業(yè)情況以及企業(yè)需要的人才類型與社會多接觸,了解社會需求,關注各類就業(yè)動向,從而對癥下藥,為自身找到正確的就業(yè)方向與奮斗目標。
5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書,使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態(tài),眼與書本距離遠近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書本上的照度不均勻,都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負擔2-3倍,日久就形成近視。
6、睡眠不足。當睡眠不足時,第二天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負擔,促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。
7、課桌不符合要求,寫字姿勢不正確。若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調(diào)節(jié)相對緊張?;蜃酪芜^高,雙腳懸空,下肢容易擺動,不能保持正確姿勢,都能使眼睛發(fā)生疲勞,久而久之就容易發(fā)生近視。
8、目前空間的射線的影響。經(jīng)??措娨?,尤其是信號不足,接收率不高的農(nóng)村地區(qū),沒有共用天線,屏幕不清晰,雪花點也多,很易使眼肌疲勞,經(jīng)常玩電子游戲機的同學更易損壞視力,商場出售的小霸王學習機,都能直接引起學生近視,當今電腦計算機是一門不可缺少的課程,過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當控制使用時間。
9、角膜彎曲度或晶狀體前后面的彎曲度變大,這種情況多為先天性改變,臨床上較少見。
10、營養(yǎng)不良。缺鈣、鋅、等維生素。
按城市劃分,從事銷售工作的,深圳的平均年薪為最高,高達68000元。經(jīng)營和管理工作者,廣州排名第一,約為63083元,深圳緊跟其后,為62083元。公關/市場/廣告職業(yè)者,廣州以50833元勝于北京(35050元)。編輯/翻譯職業(yè)者,北京當仁不讓,其年薪為56000元,第二名深圳被甩到30000元。財務/審計的高薪收入還是產(chǎn)生在經(jīng)濟中心上海市,其平均年薪為43333元。
1、眼珠運動法,頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時,眼珠也跟著一起移動
2、眨眼法,頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可。
3、熱冷敷交替法,一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然后再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操,中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。
5、看遠看近法,看遠方三分鐘,再看手掌1~2分鐘,然后再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。
6、電腦一族的護眼妙招,臨床上經(jīng)常遇到這樣的病人,他們的癥狀為“眼干澀不舒,甚至干燥、畏光、視物模糊”。這類病人的職業(yè)大多是計算機操作人員、文字編輯、美術工作者、教師及刺繡工人等。隨著電腦在工作、生活中的普及,這種情況更為常見。他們的癥狀并不是病理變化所引起,而是由于用眼不當所致。
另外,通過一定的視力訓練或者使用防近視筆,也可以對近視有預防作用。也可以通過食療,補充營養(yǎng),多活動來恢復。
當初贊同這個選題,是因為我們覺得它比較新穎,也比較符合時代潮流,為了避免和其他小組的選題重復,我們就決定了這個選題。最終的成果也總算是出來了,可能調(diào)查報告寫得不怎么規(guī)范,可是我們還是覺得挺欣慰的。
視力調(diào)查報告總結篇七
問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學近視了,眼睛是心靈的窗戶,我們想了解近視的同學們對眼睛的重視程度。
1、調(diào)查近視的.同學們,并記錄。
2、上網(wǎng)查找資料。
3、設計調(diào)查表。
4、制作統(tǒng)計圖。
5、查找資料。
6、撰寫研究報告。
我們調(diào)查了本班11位近視的同學,以下是我們的調(diào)查問卷。
看書(3),看電視(2),寫字(2),玩電腦(3),天生(1)。
你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2),還好(1),不方便(8)。
你什么時候戴眼鏡?幼兒園(1),一年級(無),二年級(1),三年級(1),四年級(4),五年級(4)。
視力調(diào)查報告總結篇八
這說明:我們班同學對眼睛還算重視。我們班同學四,五年級戴眼鏡的人快速增加。
下面,我們教大家減少近視的辦法:減少近視的主要關鍵是預防。預防近視沒有可靠的捷徑,主要關鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的`衛(wèi)生習慣和建立合格的環(huán)境條件。
具體措施已成老生常談,歸納有以下幾點:
1、要保持足夠的閱讀距離:閱讀距離要保持在40公分以上,現(xiàn)在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習慣于近距離看東西,當距離低于30公分時,眼睛就要使用4d以上調(diào)節(jié),極易引起調(diào)節(jié)痙攣給發(fā)生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢也很重要,一定要保持坐位,禁止躺著和行走時閱讀。
2、適度的閱讀時間:持續(xù)近距離閱讀連續(xù)時間不要超過50分鐘,根據(jù)年齡在中途還應該給以短暫休息時間,給以向遠方注視的機會。安排家庭作業(yè)要均勻,不要集中。
3、充足的光線:學習閱讀時的照明不可暗淡也不能過強而眩耀刺眼,學校教室平均采光系數(shù)不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級,對一些??平淌乙懈叩囊?。家庭照明光線要來自左前方,不直射眼睛,以產(chǎn)生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。
4、目標物要清楚:閱讀物字體大小和清淅程度要符合標準,學校主要是黑板質(zhì)量,要保持黑色無反光,粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。
5、建立防治機構,做好定期檢查,及時指導糾正。
6、每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能,能增強人體的免疫能力,減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以預防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現(xiàn)眼睛不適,經(jīng)過長時間休息都不能解除癥狀者,則需及時到醫(yī)院檢查。
經(jīng)過這次活動,使我們明白了保護眼睛有多么重要,如果我們戴上了眼鏡,會給我們帶來諸多的不便,請大家愛護眼睛。
視力調(diào)查報告總結篇九
根據(jù)資料與調(diào)查報告的統(tǒng)計表明,造成視力或視力下降的原因有:
1、做作業(yè)時的姿勢姿勢。
2、每天花在上網(wǎng)看電視的時間較多。
3、做眼操時不夠認真。
4、看書姿勢姿勢。
所以,養(yǎng)成良好的用眼習慣是保護視力的重點,請不要讓心靈的窗戶受到傷害。
針對沒有養(yǎng)成良好用眼習慣的同學的建議:
1、盡量不要在傍晚以后不開電燈看書或作業(yè)。
2、做作業(yè)時要嚴格做到"一拳一尺一寸"的目標。
3、晚上看電視或者使用電腦,盡量不要關燈,因為這是導致視力下降的一個重點。
4、不要長時間坐電視、電腦前,更不要長時間玩游戲。
5、每天回家自己叫口令,做一遍眼保健操。
6、不要輕易去戴其它同學的眼鏡,這樣對自己沒有好處,反到使自己的視力慢慢下降。
目前中國學生中小學近視率己達34、6%,高中生近視率已達70%,患者人數(shù)超過六千萬,因近視到盲人數(shù)達三十萬人、視力下降直接影響了我們的學習成績、并對我們的心理造成不同程度的傷害、據(jù)衛(wèi)生部、教育局聯(lián)合調(diào)查,目前我國學生近視發(fā)生北接近60%,居世界第一位。
讓我們從小就保持良好的用眼習慣,讓心靈的窗戶永遠明亮。
視力調(diào)查報告總結篇十
有人說,眼鏡是博學多才的標志,眼鏡反射的光,是獲得諾貝爾獎的希望之光。而近幾年,同學當中也有不少人戴上了眼鏡,還有一些同學由于沒有及時配戴眼鏡,看不清黑板上的字,導致學習成績急速下滑。造成小學生近視的原因是什么?應該如何防治?我們決定對此展開一番調(diào)查研究。
通過對本課題的研究,了解近視的成因,以及矯正方法、預防措施等,增強保護眼睛的意識,爭取減少、預防近視眼。
(一)向近視的同學詢問近視的不良影響。
發(fā)現(xiàn):戴眼鏡會使鼻梁負擔加重,跑步、打球、游泳等很不方便,還會帶來很多讓人難堪的綽號。
(二)進一步向近視的同學了解近視的成因等。
發(fā)現(xiàn):大部分都與看電視、用電腦時間太長,距離太近;看書,寫作業(yè)姿勢不正確;不認真做眼保健操有關。
(三)查資料,了解近視成因。
發(fā)現(xiàn):近視是圖像呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜前面了,戴凹透鏡可以使圖像呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上。
1、讀書,寫字姿勢要端正。
2、看書寫作業(yè)一小時后要適當休息。
3、認真做好眼保健操,特別是已經(jīng)近視的同學。
4、少看電視,少用電腦。
5、多向遠處眺望。
6、爭取和電子游戲“絕交”。
7、多吃對視力有益的蔬菜,如胡蘿卜等。
當前,小學生近視發(fā)病率逐年提高,其最重要的一個原因是小學生用眼知識太貧乏。在生活中,我們應多了解用眼知識,注意用眼衛(wèi)生,這樣才能使“心靈的窗戶”更加明亮!
視力調(diào)查報告總結篇十一
在人才濟濟的當今社會,具備健康的體魄是極為的。大城市的發(fā)展,高樓聳立,大街小巷橫穿各處,人們接近大自然的機會越來越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會兒,放松身心。中學生的近視日趨嚴重。在班級上,同學都戴著眼鏡,對于中學生的視力情況,我對河北省邢臺市育才中學初中二年級6班的同學做了一次關于中學生視力情況的調(diào)查。
對中學生視力情況的調(diào)查使認識到中學生患近視的嚴重性。提出倡議,向同學們傳達近視的危害,從而使學生們認識到要地保護眼睛。
1.文獻研究法
我們都知道眼睛的基本結構是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜、虹膜等幾大部分組成。管線經(jīng)過晶狀體成像于視網(wǎng)膜上,在經(jīng)過視神經(jīng)把信息傳入大腦,產(chǎn)生視覺,于是人便清晰地看到了物體,這就是眼睛的工作原理。
近視眼是視力缺陷的一種能看清近處的東西,看不清遠處的東西。近視是由于眼睛的晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長或晶狀體折光力過強,使進入進入眼球的影像不能正落在網(wǎng)膜上而落在網(wǎng)膜的前面。
近視眼需要佩戴凹透鏡:由于凹透鏡對光線具有發(fā)散作用,它是原來聚焦在視網(wǎng)膜之前的光線發(fā)散后正好聚焦在視網(wǎng)膜上。
首先,環(huán)境是近視的主要因素,眼睛過度疲勞和不用眼,使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞?,F(xiàn)在問題的是學生課桌椅不規(guī)范,未能按年級、個體差異配置,不便于學生養(yǎng)成的坐姿。教室采光不好也易學生近視。此外,長接觸熒光物體,如電視、電腦等,學生視力下降的原因。所以說不良的學習環(huán)境嚴重了學生的身體健康。
其次,不參加體育鍛煉,體質(zhì)較差也不可,從網(wǎng)上搜查的資料中:體學生近視率小于普通高校,僅為四分。與體育專業(yè)學生課業(yè)負擔較輕,另一,也與體育專業(yè)學生喜愛運動、體質(zhì)好。普通學校女生比男生不愛運動,也女生近視率高于男生的。
再次,不科學的飲食習慣也會近視。的臨床資料及動物試驗說明:近視眼的與機體鈣、鉻等微量元素。甜食為酸性食物,一消耗體內(nèi)的鈣元素,另一升高血糖,晶體滲透壓,是近視眼的又一禍根。
2.對育才中學周圍的“眼動力眼鏡店”做一次采訪。
問:來配近視眼鏡以哪些人居多?
答:學生人數(shù)最多,是初中生。
問:學生中近視度數(shù)為多少?
問:近視了不配戴眼鏡視力會越來越深嗎?
答:這要看保護的情況。有些學生真性近視,只要保護,預防,是問題的。
但近視已超過200度,如不戴眼鏡,了學習,還近視的度數(shù),是很不好的??傊?,不管近視,保護眼睛要的。
問:近視產(chǎn)生原因?
答:中學生近視產(chǎn)生的原因是:
1、閱讀和寫字姿勢不;
2、閱讀和寫字時不注意光線的強弱;
3、生活和學習制度不健全;
4、先天的因素。
問:配戴眼鏡的常識是?
答:配眼鏡前應作散瞳驗光,確診為近視眼;配戴的眼鏡,應該是度數(shù)合適的眼鏡,度數(shù)不要過深或過淺;配戴眼鏡后,仍然要注意用眼衛(wèi)生,防止。要檢查視力,如有視力下降,就要重新配鏡。
問:能為中學生近視提些建議嗎?
答:用眼要衛(wèi)生;有近視要配眼鏡;多看綠色,看遠處以調(diào)節(jié)眼睛。預防近視眼,最后要“三要”和“四不看”。
3.派發(fā)問卷,對學生簡要采訪
為了進一步了解初中學生的視力情況,對邢臺市育才中學初二年級6班的65名中學生了問卷調(diào)查和簡要采訪。詳細的問卷內(nèi)容如下:
經(jīng)過我的問卷調(diào)查,得到的結果如下:
據(jù)統(tǒng)計,本次調(diào)查當中,有63.08%的同學是近視階段的,超過了總?cè)藬?shù)的二分之一。
2.近視年數(shù)
的分別占23.1%和17.2%。這說明呢?一,初中升高中給學校及學生帶來的,嚴重中學生不健康用眼;另一,學生健康用眼的意識,自覺養(yǎng)成的習慣。的看,學校及學生對健康用眼的意識不強。
于肉食的23。飲食習慣近視的直接原因,但也屬原因。比如說胡蘿卜素,維生素a,b2,就會使眼睛容易疲勞,從而近視。,要多吃維生素a,b2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。
件壞事
,但看書也看的,這里的并非指書的類別,而是指看書時的姿勢要遵循“二要二不要”原則。所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺,和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看??墒菙?shù)據(jù)顯示,學生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占所調(diào)查學生的46.3%。雖然勤奮是好的,但成績而損害眼睛的話,是很可惜。
學生僅有近9%,還算可觀。
的,且不提這對學習成績的,光是電視機和電腦的輻射很容易近視,而且同學們在看電視和玩電腦游戲的時候,超過70%的同學是看電視兩小時的,長給眼睛了過多的負擔而又不休息的話,近視只是遲早的問題。
通過這次活動,我了解到中學生近視的情況,總體來說,不容樂觀,并且對近視的原因有了更深的認識,知道如何防止近視。
如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調(diào)查中學生近視人數(shù)的比例及原因來讓青少年知道近視的害處,青少年自我健康用眼的意識。
對此,誠心給予下列建議,希望大家視力的保護,防止近視隊伍的擴大。
我們的老師在教學和日常生活中要地對學生的行為習慣進行教育、強調(diào),學生保護眼睛的意識。我們認為,眼睛的衛(wèi)生教育應從小學開始,一上學就要“三要兩不要”的習慣教育,使學生把要求從小習慣化。
調(diào)查表明,學習時間長是視力下降的主要原因?,F(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈,用延長時間、題海戰(zhàn)術來追求升學率,會使學生視力下降,造成永遠不能彌補的損失,而且還會使學生的體質(zhì)下降,嚴重防礙學習,所以各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脫,降低學習強度,使學生有時間注意休息。
眼保健操已被多數(shù)學生,所以學校應在適當?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù),同時老師應認真輔導,糾正錯誤,使其發(fā)揮真正的保護作用。中學生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視,如果注意保護,還能恢復,有的則已成了真性近視,這時應戴適宜的眼鏡來進行矯正,以保證視力不再下降,不能隨便應付,所以近視者都應到醫(yī)院配制眼鏡。
飲食中蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應,可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此,為避免發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),酸與肌體內(nèi)的食鹽,是鈣相,了血鈣,這就會眼球壁的堅韌性,使眼軸易于伸長,助長了近視和發(fā)展。表面,預防近視可補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。
學??梢院诎鍒蟆⒅v座等宣傳保護視力的性,介紹保護視力的方法、強化保護意識。
從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠遠大于潮陽的近視人數(shù),這到底是為呢?有要的因素周圍的環(huán)境,潮陽市的周圍有山有海,鄉(xiāng)村中青山綠水,許多學生都可以在學習完后到處走走,看看周圍的青山綠水,放松一下,這對眼睛也有的幫助,要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕,電視、電腦和游戲機每戶都有,學生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機中,對視力的是非常嚴重的。
到此,的報告總算告一段落了,心頭的一塊大石也就放下了。在段里,確實學到了不少的知識。更的是學會了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中,學會了分工合作,互相幫助,了深厚的友誼切都使收益匪淺。
在整個過程中,有許許多多的小插曲,的滋味無法一一道來,但真的興很開心,這對來說,是經(jīng)歷、體驗、一筆的財富。開始社會、熱愛生活。需要的鍛煉,它能的素質(zhì),讓終生受益。
這次調(diào)查活動,都知道了視力不好對帶來了許多不便,眼睛是感覺器官中最的,大家的經(jīng)驗與知識,大是經(jīng)由視覺或得,它個人健康、安全、生活情趣更阻礙學習活動,更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來說就等于財富,要好好的保護眼睛。
眼睛是人類永恒的窗口——你我的財富。,朋友,請珍惜你的眼睛!
近視眼人數(shù)占調(diào)查人數(shù)的百分比是 現(xiàn)在,學生的近視眼已大家關注的話題.據(jù)統(tǒng)計,本次調(diào)查當中,有51的同學是近視階段的,大約占了二分。而在所有調(diào)查人中,大瀝的近視人數(shù)遠遠大于潮陽的近視人數(shù)。潮陽的近視人數(shù)只占了三分。
從上表可以得出,近55%的同學是在初中開始近視的,,小學階段的有近30%。
這說明呢?一,初中升高中給學校及學生帶來的,嚴重中學生不健康用眼;另一,學生健康用眼的意識,自覺養(yǎng)成的習慣。的看,學校及學生對健康用眼的意識不強。
a.蔬菜=肉食b.蔬菜〉肉食c.蔬菜〈肉食
從上表看來,吃蔬菜小于肉食的占36%,蔬菜等于肉食的41%,但蔬菜大于肉食的23。飲食習慣近視的直接原因,但也屬原因。比如說胡蘿卜素,維生素a,b2,就會使眼睛容易疲勞,從而近視。,要多吃維生素a,b2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。
a離書面較近b離書面較遠c躺在床上d路上看e其它
此外,采訪,知道在休假中有24是在看書的,看書并非一件壞事,但看書也看的,這里的并非指書的類別,而是指看書時的姿勢要.要遵循“二要二不要”原則,所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺,和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看??墒菙?shù)據(jù)顯示,學生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學生的64.力奮是好的,但成績而損害眼睛的話,是很可惜。
從上表中可以看出,100~300度的假近視是學生的,500度近視的學生僅有近9%,還算可觀。
a.看電視b.看書c.玩電腦游戲d.體育活動e.
調(diào)查分析,在同學們平日的休假中,約有22的人是在看電視和玩電腦游戲的,且不提這對學習成績的,光是電視機和電腦的輻射很容易近視,而且同學們在看電視和玩電腦游戲的時候,超過70的同學是看電視兩小時的,長給眼睛了過多的負擔而又不休息的話,近視只是遲早的問題。
這說明呢?一,初中升高中給學校及學生帶來的,嚴重中學生不健康用眼;另一,學生健康用眼的意識,自覺養(yǎng)成的習慣。的看,學校及學生對健康用眼的!
視力調(diào)查報告總結篇十二
俗話說:“眼觀六路,耳聽八方”。是??!眼睛是心靈的窗戶。但由于有些同學不愛護自己的眼睛,導致眼睛近視過早地戴上了眼鏡而后悔不已。為了弄清近視的原因和預防近視,我進行了一次調(diào)查。
1、通過上網(wǎng)查尋有關近視的資料,進一步地分析。
2、掌握家人以及同學的生活習慣。
3、看一些對預防近視有益的書。
信息的渠道:
上網(wǎng)、作調(diào)查、看書
涉及的方面:
1、患近視眼的原因
2、預防近視
3我班同學近視狀況
具體內(nèi)容:
1、多數(shù)同學在光線弱的地方看書,視力直下降。某些同學長時間沉迷上網(wǎng),導致近視。部分同學因為做作業(yè)速度太慢與寫字、書本距離太近,因而戴上眼睛。
2、不能過度吃甜食,在電視、電腦面前不超過一小時,注意控制。多看綠色樹木,多吃對身體和眼睛有益的東西,比如胡蘿卜等。好好做眼保健操,做作業(yè)速度要快,做完后不要用手揉眼睛。
3、本班有56名學生,近視的同學已達到了二十多個。
近視眼是由于晶狀體的曲度過大,遠處的光線形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方,因而看不請遠處的東西。近視眼的形成主要是平時不注意用眼衛(wèi)生,長時間眼睛疲勞而造成的,同時與看書、寫字姿勢不正。
視力調(diào)查報告總結篇十三
問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學近視了,眼睛是心靈的`窗戶,我們想了解近視的同學們對眼睛的重視程度。
1.調(diào)查近視的同學們,并記錄。
2.上網(wǎng)查找資料。
3.設計調(diào)查表。
4.制作統(tǒng)計圖。
5.查找資料。
6.撰寫研究報告。
我們調(diào)查了本班11位近視的同學,以下是我們的調(diào)查問卷。
1)這是我們的調(diào)查結果你為什么近視?
看書(3),看電視(2),寫字(2),玩電腦(3),天生(1)。
你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2),還好(1),不方便(8)。
你什么時候戴眼鏡?幼兒園(1),一年級(無),二年級(1),三年級(1),四年級(4),五年級(4)。
視力調(diào)查報告總結篇十四
20xx年全國學生近視調(diào)查,我國學生近視率為:小學生20.23% ,初中生48.18% ,高中生71.29%,大學生73.01% 。根據(jù)20xx年成都市中小學生體健康調(diào)查結果,成都市小學生近視眼檢出率為42.1%,中學生為73.9%,明顯高于全國平均水平。
大部分人都戴著眼鏡或隱形眼鏡,如果不戴眼鏡,就是熟人相見不相識。近視為六病防治之首,日益威脅著青少年學生的健康成長,我國青少年近視群體高達2.2億,弱視患者約2億,這已不是一個簡單的健康問題,這是關系到我們中華民族下一代整體素質(zhì)的嚴肅問題!!!
大學生良好消費風氣應該成為良好校風的重要組成部分,良好校風是師德師風和學生學習、生活作風的有機組合。其中學生的消費心理和行為是體現(xiàn)學生生活作風的重要組成部分。應該把握“育人為先”的原則,重視大學生為人處世每個環(huán)節(jié)的教育,重視培養(yǎng)和塑造大學生健康的消費心理。學校應該把大學生良好消費心理和行為的培養(yǎng)作為校園文化建設的重要組成部分。大學的存在是為將來培養(yǎng)可以為天地立新、可以為民眾立命、可以為萬事承重的后備人才,校風建設意義深遠。
為了解現(xiàn)今學生視力問題明顯增大的社會現(xiàn)象,我決定做一個社會調(diào)查報告。觀察與了解是什么讓學生的視力越來越嚴重。并希望得到緩解這一問題的方法。
由于此現(xiàn)象非常廣泛,可能出現(xiàn)在我們學生的任何一個人身上,因此,在做調(diào)查時,我們小組采取的是問卷調(diào)查與訪談調(diào)查相結合的方法。
環(huán)境污染會給生態(tài)系統(tǒng)造成直接的破壞和影響,如沙漠化、森林破壞、也會給生態(tài)系統(tǒng)和人類社會造成間接的危害,有時這種間接的環(huán)境效應的危害比當時造成的直接危害更大,也更難消除。下面有整理的環(huán)境污染狀況的調(diào)查報告范文,歡迎閱讀!
我們將影響或?qū)е隆皩W生視力下降”這種現(xiàn)象出現(xiàn)并發(fā)展的因素粗略預測為4部分。它們分別是:家庭的影響、社會環(huán)境的影響、同學的影響及自身習慣的影響。并就此展開調(diào)查。
問卷調(diào)查對象:綿陽的小學、中學、大學等學生。
問卷調(diào)查過程:我們共發(fā)放調(diào)查問卷300份,發(fā)放時間為五一放假期間,回收2300份,其中有效的為300份。其中女生150人,男生150人。數(shù)據(jù)采用spss統(tǒng)計軟件處理。
訪談調(diào)查對象:分別為小學生、中學生、大學生 xx xxx xxx 女 分別為小學生、中學生、大學生,他們都是一群戴著眼鏡的孩子。
1.差不多一半的人都是從小就埋下了視力隱患。
2.有很大比例的學生的視力度數(shù)偏高。其中以大學生尤其嚴重。
3. 對自己的視力恢復有信心嗎?
有 沒有 沒想過 合計
小學生 60 25 15 100
中學生 50 40 10 100
大學生 30 65 5 100
不少學生很想恢復到正常視力。
經(jīng)過我們的調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)如下一些事情:
1.現(xiàn)在的家長眼睛預防保健的意識差,平時關心學習多,較少關心視力狀況,等孩子說看不清黑板了這才著了急。許多家長在無情的視力燈箱前,難以置信視力已經(jīng)低下的殘酷事實,痛失矯正假性近視的大好時機,只能終生戴鏡!
2.近視是由1.0-0.8-0.5-0.3向下發(fā)展的,所以定期檢查視力,至少半年檢查一次視力非常重要!
孩子得了假性近視或者散瞳驗光-1.50的以下就匆忙戴上眼鏡進行矯正,殊不知近視戴鏡一定要合理。
4.通過保健是可以預防.近視的:讓“沒近視”的孩子遠離近視;讓“剛近視”的孩子擺脫近視;讓“已近視”的孩子減輕近視度數(shù),控制近視的發(fā)展。
3. 訪談調(diào)查結果分析
我發(fā)現(xiàn)導致視力下降有如下這些因素:
遺傳因素:研究認為高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認,對高度近視更是如此。但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。
環(huán)境因素:近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關系非常密切。青少年的眼球正處在生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強,眼球壁的伸展性也比較大,閱讀、書寫等近距離工作時,不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮,雙眼球還要內(nèi)聚,這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力,久而久之,眼球的前后軸就可能變長。每增長1毫米就達3.00屈光度(也就是普通說的300度),當然這種近視絕大多數(shù)為單純性近視,一般度數(shù)都比較低,都在6屈光度以下,發(fā)病多在青春期前后,進展也比較緩慢,有人把這種近視稱之為真性近視,以示與假性近視相區(qū)別。
通過本次調(diào)查,了解在校小學生的近視率和產(chǎn)生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預防措施,增強小學生保護眼睛的意識,預防和減少近視的發(fā)生。
經(jīng)過一個月的調(diào)查努力,在電信分院老師、團學干部等的大力支持下,我們小組完成了此次調(diào)查研究。由于時間倉促、水平有限、初次撰寫,我們的日常工作、調(diào)查方法、報告論文格式等也存在著諸多不足與缺陷,望評委老師能給我們提出寶貴意見,為我們?nèi)蘸笃渌ぷ髯鼋梃b!
1、用眼距離過近。據(jù)有關資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強,當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視,所謂的假性近視。如果長期調(diào)節(jié)過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強,使眼外肌對眼球施加壓力,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長,超過了正常值就形成了軸性近視眼,所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35厘米。
我們驚奇地發(fā)現(xiàn),在被調(diào)查的12名女生中,66、7飲食費用在350元以下,有的為了保持苗條身材控制自己的食欲,有的為了節(jié)約支出不顧營養(yǎng)需要凈選擇廉價的飯菜;而19名男生中也只有84、2達到標準。當問及他們是否研究過自己的營養(yǎng)結構問題時,比如對“一杯奶養(yǎng)起一個民族”說法的認同時,90的同學表示認可,但不怎么在意。當我們把飲食結構不合理的問題在討論會上指出的時候,他們當中,尤其是女同學很多都承認自己對健康飲食知識了解不夠。
2、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè),看電視等連續(xù)3-4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,久而久之,當看遠處時,眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。
3、照明光線過強或過弱。如果光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。
4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,經(jīng)常如此就可能引起近視。大學生應了解各專業(yè)的就業(yè)情況以及企業(yè)需要的人才類型與社會多接觸,了解社會需求,關注各類就業(yè)動向,從而對癥下藥,為自身找到正確的就業(yè)方向與奮斗目標。
5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書,使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態(tài),眼與書本距離遠近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書本上的照度不均勻,都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負擔2-3倍,日久就形成近視。
6、睡眠不足。當睡眠不足時,第二天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負擔,促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。
7、課桌不符合要求,寫字姿勢不正確。若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調(diào)節(jié)相對緊張?;蜃酪芜^高,雙腳懸空,下肢容易擺動,不能保持正確姿勢,都能使眼睛發(fā)生疲勞,久而久之就容易發(fā)生近視。
8、目前空間的射線的影響。經(jīng)常看電視,尤其是信號不足,接收率不高的農(nóng)村地區(qū),沒有共用天線,屏幕不清晰,雪花點也多,很易使眼肌疲勞,經(jīng)常玩電子游戲機的同學更易損壞視力,商場出售的小霸王學習機,都能直接引起學生近視,當今電腦計算機是一門不可缺少的課程,過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當控制使用時間。
9、角膜彎曲度或晶狀體前后面的彎曲度變大,這種情況多為先天性改變,臨床上較少見。
10、營養(yǎng)不良。缺鈣、鋅、等維生素。
按城市劃分,從事銷售工作的,深圳的平均年薪為最高,高達68000元。經(jīng)營和管理工作者,廣州排名第一,約為63083元 ,深圳緊跟其后,為62083元。公關/市場/廣告職業(yè)者,廣州以50833元勝于北京(35050元)。編輯/記者/翻譯職業(yè)者,北京當仁不讓,其年薪為56000元,第二名深圳被甩到30000元。財務/審計的高薪收入還是產(chǎn)生在經(jīng)濟中心上海市,其平均年薪為43333元。
1、眼珠運動法,頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時,眼珠也跟著一起移動
2、眨眼法,頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可。
3、熱冷敷交替法,一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然后再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操,中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。
5、看遠看近法,看遠方三分鐘,再看手掌1~2分鐘,然后再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。
6、電腦一族的護眼妙招,臨床上經(jīng)常遇到這樣的病人,他們的癥狀為“眼干澀不舒,甚至干燥、畏光、視物模糊”。這類病人的職業(yè)大多是計算機操作人員、文字編輯、美術工作者、教師及刺繡工人等。隨著電腦在工作、生活中的普及,這種情況更為常見。他們的癥狀并不是病理變化所引起,而是由于用眼不當所致。
另外,通過一定的視力訓練或者使用防近視筆,也可以對近視有預防作用。也可以通過食療,補充營養(yǎng),多活動來恢復。
當初贊同這個選題,是因為我們覺得它比較新穎,也比較符合時代潮流,為了避免和其他小組的選題重復,我們就決定了這個選題。最終的成果也總算是出來了,可能調(diào)查報告寫得不怎么規(guī)范,可是我們還是覺得挺欣慰的。
視力調(diào)查報告總結篇十五
經(jīng)過我的一番調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)我們班同學的近視率約占35%。其中,只有2位同學兩只眼睛視力都是5、0以上的,只占我調(diào)查人數(shù)的10%。而有一只眼睛在5、0以上,另一只在4、0—4、9的只有5個。兩只眼睛都在4、0—4、9的有13個??梢姲嗌贤瑢W們的視力情況堪憂。
為此,我在教室里仔細地觀察同學們的學習習慣,發(fā)現(xiàn)引起同學們近視的原因如下:
1、看書時喜歡趴在桌子上看。
2、寫作業(yè)時坐姿不正確,有的同學眼睛離本子很近,幾乎是貼著本子寫作業(yè)的。
3、喜歡用臟手搓眼睛,手上的細菌進到眼睛里就會破壞視力。
看到這么多同學在學校的表現(xiàn)是這樣的,那他們在家里會是怎樣的呢?
這幾天我對班上幾位近視同學的家長進行電話調(diào)查,家長們都說自己的孩子喜歡在家里面玩手機、電腦和看電視。并且他們一看的話,就是兩三個小時,還有一些同學看書時會跑到沙發(fā)或床上睡著看書,或者是在光線不足的地方看,這樣容易造成眼睛疲勞,引發(fā)視力減退的問題。
根據(jù)班上同學的視力情況調(diào)查分析,我對班上同學提出以下建議:
1、多做眼保健操,多讓眼睛休息。
2、多看遠處的綠色植物。
3、遠離手機、電腦和電視。
4、寫作業(yè)時坐姿要正確,讀書時應該到學習臺上。
5、不要用手搓眼睛。
俗話說:“眼睛是心靈的窗戶?!蔽覀円獜男淞圩o眼睛的意識,因為只有保護好我們的眼睛,才能看到這個世界的美好!
一、問題的提出:
3、通過多種途徑,收集有關下降導致的結果、
根據(jù)資料與調(diào)查報告的統(tǒng)計表明,造成視力或視力下降的原因有:
1、做作業(yè)時的姿勢姿勢。
2、每天花在上網(wǎng)看電視的時間較多。
3、做眼操時不夠認真。
4、看書姿勢姿勢。
所以,養(yǎng)成良好的用眼習慣是保護視力的重點,請不要讓心靈的窗戶受到傷害。
針對沒有養(yǎng)成良好用眼習慣的同學的建議:
1、盡量不要在傍晚以后不開電燈看書或作業(yè)。
2、做作業(yè)時要嚴格做到"一拳一尺一寸"的目標。
3、晚上看電視或者使用電腦,盡量不要關燈,因為這是導致視力下降的一個重點。
4、不要長時間坐電視、電腦前,更不要長時間玩游戲。
5、每天回家自己叫口令,做一遍眼保健操。
6、不要輕易去戴其它同學的眼鏡,這樣對自己沒有好處,反到使自己的視力慢慢下降。
目前中國學生中小學近視率己達34、6%,高中生近視率已達70%,患者人數(shù)超過六千萬,因近視到盲人數(shù)達三十萬人、視力下降直接影響了我們的學習成績、并對我們的心理造成不同程度的傷害、據(jù)衛(wèi)生部、教育局聯(lián)合調(diào)查,目前我國學生近視發(fā)生北接近60%,居世界第一位。
讓我們從小就保持良好的用眼習慣,讓心靈的窗戶永遠明亮。
最近,學校里戴眼鏡的同學越來越多了。特別是我們高年級的同學。校園里,進進出出的同學大部分都變成了通俗不堪的“四眼兒”。有些低年級的學生,臉上一副稚氣而又可愛的樣字,輕巧的鼻梁上卻挺起了沉甸甸的眼睛。不看不知道,一看嚇一跳,戴眼鏡的同學可真不少!是什么讓他們鋌而走險,當上了刻骨憂愁的“金剛眼”呢?我下了一番功夫,通過從網(wǎng)上搜集信息,查找資料等一系列搜尋,得到了一筆觸目驚心的數(shù)據(jù)。
數(shù)據(jù)顯示,我國是近視大國,每個人患近視的幾率約達33%,也就是說,中國有4億人是近視眼。每年我國約有600萬青少年患上近視眼,其中,我國小學生近視率占22、78%,初中生近視比例為55、22%,高中生占70、34%,大學生高達80%以上。我國中小學生近視患者占總?cè)藬?shù)比例的60%以上,患者人數(shù)高達6000萬。據(jù)世界首位!
通過搜查資料,我產(chǎn)生了疑問:從小學到大學患者增加這么多,近視是否跟年齡有關?為什么小學有這么多進近視呢?他們到底是怎么變成近視眼的?······帶著這種疑問,我又進行了更加深入的調(diào)查。我查找到了20xx年的小學生視力表。據(jù)統(tǒng)計一年級10人中就有4人是近視;二年級30個人就有7個是近視;三年級40人中,就有5個是近視;在四年級100人中,就有20個是近視;到了五年級150人中,就有63個是近視。我發(fā)現(xiàn)了一個規(guī)律,從一年級到三年級人數(shù)在逐漸輕化,但四、五年級又大幅上升了。特別是五年級的近視人數(shù)就占總?cè)藬?shù)的40%多。我?guī)е蓡枺炙鸭藙e的資料。
通過查找,我得到了以下資料,導致視力下降的有這些問題:1、某些同學喜歡在家里玩游戲,時常半夜睡覺,放假時還經(jīng)常玩通宵;2、有人看書喜歡趴在桌子上,有時寫字姿勢不端正,邊看電視邊邊寫作業(yè);3、大家在做眼保健操時喜歡亂打亂鬧,用臟手去擦眼睛,不認真對待自己的眼睛;4、有個別同學愛吃甜食、油炸食品,很少吃青菜,而沒有得到b族維生素和纖維質(zhì)的吸收,導致視力下降。
通過這幾類的調(diào)查,我總結了幾個保護視力的要領:
1、要隨時檢測視力,發(fā)現(xiàn)視力下降要及時就醫(yī)。
2、不要在強烈的陽光下看書,同時也不能在黑暗的燈光下看書。
3、上網(wǎng),看電視要有時間限制,不能時間過長。
4、不要在車內(nèi)看書或玩手機。
5、要隨時給眼做按摩,緩解視疲勞。
6、少肉多菜,有助于纖維質(zhì)和維生素的充分吸收。
7,適當加少心理負擔和學習壓力。
同學們,眼睛是我們心靈的窗口,如果失去了光明,我們的世界將會一片漆黑。要做好保護眼睛的主人,我們要以身作則做好以上幾點,才會維持住視力的健康。我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,用科學方法來愛護眼睛,愛護我們心靈的窗戶!
一、確立課題。
有人說,眼鏡是博學多才的標志,眼鏡反射的光,是獲得諾貝爾獎的希望之光。而近幾年,同學當中也有不少人戴上了眼鏡,還有一些同學由于沒有及時配戴眼鏡,看不清黑板上的字,導致學習成績急速下滑。造成小學生近視的原因是什么?應該如何防治?我們決定對此展開一番調(diào)查研究。
通過對本課題的研究,了解近視的成因,以及矯正方法、預防措施等,增強保護眼睛的意識,爭取減少、預防近視眼。
(一)向近視的同學詢問近視的不良影響。
發(fā)現(xiàn):戴眼鏡會使鼻梁負擔加重,跑步、打球、游泳等很不方便,還會帶來很多讓人難堪的綽號。
(二)進一步向近視的同學了解近視的成因等。
發(fā)現(xiàn):大部分都與看電視、用電腦時間太長,距離太近;看書,寫作業(yè)姿勢不正確;不認真做眼保健操有關。
(三)查資料,了解近視成因。
發(fā)現(xiàn):近視是圖像呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜前面了,戴凹透鏡可以使圖像呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上。
1、讀書,寫字姿勢要端正。
2、看書寫作業(yè)一小時后要適當休息。
3、認真做好眼保健操,特別是已經(jīng)近視的同學。
4、少看電視,少用電腦。
5、多向遠處眺望。
6、爭取和電子游戲“絕交”。
7、多吃對視力有益的蔬菜,如胡蘿卜等。
當前,小學生近視發(fā)病率逐年提高,其最重要的一個原因是小學生用眼知識太貧乏。在生活中,我們應多了解用眼知識,注意用眼衛(wèi)生,這樣才能使“心靈的窗戶”更加明亮!
一、簡單概要。
電子產(chǎn)品對眼睛的刺激,遠高于氰胺……電子產(chǎn)品釋放的藍光對眼睛的傷害是日積月累,且不可修復不可逆的。
豐富充實,用科學的數(shù)據(jù)對其進行充分有力地分析,只有這樣,市場預測的對策與推出產(chǎn)本站會獲得堅實的支撐。
在市場經(jīng)濟中,參與市場經(jīng)營的主體,其成敗的關鍵就在于經(jīng)營決策是否科學具有科學性和針對性。
我們班的同學近視眼越來越多,而且人數(shù)還在逐漸增加。于是我們決定調(diào)查一下大家的用眼情況和視力保護問題,幫他們盡量的提高視力,有老人,青年,小孩子,it行業(yè)的人們最傷眼睛,同時也是實力下降最快的。
在電子讀屏時代,藍光無時無刻不在傷害著眼睛,加上我們經(jīng)常用眼過度疲勞,視力已成為嚴重問題眼睛干澀嗎?眼睛脹痛嗎?眼睛有紅血絲嗎?這些看起來是小問題,但會引起嚴重問題!
1、平均每6秒看一次手機,藍光危害嚴重。
2、青少年近視率較多第一。
3、50歲以上中老年人眼部退行性病變100%。
4、有接近75萬@人眼睛出息不適。護眼,保護視力健康,刻不容緩。
5、有不少人就是因為看到上面這種情況,才意識到自己眼睛有問題。去醫(yī)院檢查及早治療后,避免了自己失明,濕性黃斑變性會導致失明!
6、還有一些人容易在光線暗的情況下看東西,工作,增加視疲勞,眼睛干澀。
7、普遍微商,24小時有20個小時都在看手機,不停歇,不注意休息,增加眼睛的不適,白天晚上都在不停地看手機。
8、青年人和小孩子容易看手機,電腦,打游戲,增加近視的機會更高,位居第一。
1、查資料、書刊、網(wǎng)絡。
2、觀察同學的讀書寫姿勢。
3、訪問各界人士在家保護視力的情況。
信息渠道。
涉及的方面。
具體情況。
書籍、報刊、
上網(wǎng)。
保護眼睛的重要性。
人們80%的信息來自眼睛。人沒有了眼睛什么也看不見,只能是一片漆黑。
眼睛是心靈的窗戶可以讓我們看到一切。人獲取的信息80%是靠眼睛。
眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
眼睛是我們心靈的窗口,是讓我們發(fā)現(xiàn)一切事物的源泉。
調(diào)查用眼時間。
每天看書的時間。
看書姿勢。
電子產(chǎn)品。
大約25分鐘。
晚上睡覺前看是30分鐘,在上起來看書30分鐘。
每天在早上或晚上看書,大約30分鐘。每天快睡覺時看書30分鐘。
坐著或躺著看書,趴著看書。
打游戲,上網(wǎng),工作,快手,抖音,追劇等等,一看就是小半天,中間不休息,也不注意保護視力。
近視是否遺傳。
是否是遺傳。
不遺傳。
帶有一定的遺傳。
可能遺傳。
可能不遺傳。
調(diào)查的資料進行比較分析,由分析得出結論。
1、疾病引起的視力下降。
很多疾病都會引起視力下降,特別是中老年人,往往以為是老花眼,其實未必,很多人都是因為一時的疏忽導致在情緒變化,過度疲勞。氣候驟變等誘因出現(xiàn)時便會引起視力的嚴重下降,引發(fā)視力下降的主要疾病有:急性閉角型青光眼、視網(wǎng)膜中央動脈栓塞、玻璃體積血、視網(wǎng)膜脫離、糖尿病視網(wǎng)膜病變以及高血糖,高血壓和高血脂等疾病。
2、長時間用眼。
現(xiàn)在我們的工作、學習、生活以及娛樂幾乎都離不開電腦,而電腦是一個近距離的發(fā)光體,長時間的近距離用眼會使眼睛出現(xiàn)疲勞,調(diào)查表明有82、4%的電腦使用者會出現(xiàn)視覺綜合癥,表現(xiàn)為眼睛干澀,視力下降,頭暈勃酸等。
3、兒童用眼過度。
少年兒童視力還未完全成熟,現(xiàn)在的很多小孩的娛樂不再是和同齡人玩耍,而是看電視,近距離的長時間看電視,容易對孩子的眼睛造成疲勞,形成傷害,而且學習也是導致視力下降的主要原因,大部分的近視眼都是伴隨著學習的進度而慢慢加深的。
4、用眼不衛(wèi)生。
用眼衛(wèi)生不良是引起視力下降的一個原因,而且對眼睛的影響是很深遠的,用眼不衛(wèi)生包括:過度疲勞用眼,臟手擦眼,臥床看書,陽光下看書,車上或者床上看電子書等。
5、飲食習慣。
視物的過程需要維生素a的參與,視神經(jīng)的傳導又需要維生素b族的幫助,維護視力也需要健康的血管來支持,維生素c和維生素e對此很有幫助。在缺乏維生素a時,眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀、容易疲勞,嚴重時眼白表面干燥、皺縮,甚至導致角膜潰瘍。偏食的人發(fā)生近視的概率比較高。
原來手機的藍光會引起干眼癥,白內(nèi)障,還會引起視網(wǎng)膜病變難怪眼睛總是感覺不舒服。
手機眼鏡是為了保護視力、解決視力亞健康問題而研發(fā)的光學儀器,歷經(jīng)4年時間,將660g的核心技術濃縮為可鑲嵌于鏡框上的小顆粒稀晶石。電子產(chǎn)品已經(jīng)是信息屏幕化、網(wǎng)絡化的標配,我們不能阻止家人上網(wǎng)、玩手機,但是我們可以用手機眼鏡來呵護每一位家人的眼健康。
兒瞳眼鏡反饋孩子在家看電視,對他眼睛傷害大,自從有了兒瞳手機眼鏡,小朋友自己主動要求戴手機眼鏡保護視力。
老花眼看不清,做兒稀晶石老花鏡讓老人視物更清晰,看手機眼不累更輕松。
視力調(diào)查報告總結篇十六
我們班許多同學都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,有多少人近視了?他們又為什么近視了?我和其他同學做了一次調(diào)查。
1、查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。
2、調(diào)查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容。
報刊目前青少年近視的人數(shù)目前,我國人口近視發(fā)生率為33%,全國近視眼人數(shù)已近4億,已經(jīng)達到世界平均水平22%的1.5倍。我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一。
1、從整體來看,作業(yè)負擔較重的同學占大多數(shù),作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2、無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
4、近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視。
5、其它的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的',我們可以調(diào)節(jié);像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免。
視力調(diào)查報告總結篇十七
我們班許多同學都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,有多少人近視了?他們又為什么近視了?我和其他同學做了一次調(diào)查。
1.查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調(diào)查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容。
報刊目前青少年近視的人數(shù)目前,我國人口近視發(fā)生率為33%,全國近視眼人數(shù)已近4億,已經(jīng)達到世界平均水平22%的1.5倍。我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一。
1.從整體來看,作業(yè)負擔較重的同學占大多數(shù),作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2.無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
4.近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視。
5.其它的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免。
我拿了我們班同學的報告單進行了分類和總結,調(diào)查法,圖表說明法,訪談法,關察法,歸納法。
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時間太長等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明,學生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。
1看電視的距離太近。
2看電視的時間太長。
3寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。
4在光線太強或太弱的地方看書。
5長時間在電腦前。
6看激光。
7不認真做眼保健操。
8在車廂里看書。
9不合理吃東西。
10遺傳因素。
為有效預防近視等眼?。阂欢ㄒB(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,合理吃東西,鍛煉身體,保鄣身心健康。保護好自己的眼睛!
眼調(diào)查報告來調(diào)查我們班近視眼的主要原因。
視力調(diào)查報告總結篇十八
最近,學校里戴眼鏡的同學越來越多了。特別是我們高年級的同學。校園里,進進出出的同學大部分都變成了通俗不堪的“四眼兒”。有些低年級的學生,臉上一副稚氣而又可愛的樣字,輕巧的鼻梁上卻挺起了沉甸甸的眼睛。不看不知道,一看嚇一跳,戴眼鏡的同學可真不少!是什么讓他們鋌而走險,當上了刻骨憂愁的“金剛眼”呢?我下了一番功夫,通過從網(wǎng)上搜集信息,查找資料等一系列搜尋,得到了一筆觸目驚心的數(shù)據(jù)。
數(shù)據(jù)顯示,我國是近視大國,每個人患近視的幾率約達33%,也就是說,中國有4億人是近視眼。每年我國約有600萬青少年患上近視眼,其中,我國小學生近視率占22.78%,初中生近視比例為55.22%,高中生占70.34%,大學生高達80%以上。我國中小學生近視患者占總?cè)藬?shù)比例的60%以上,患者人數(shù)高達6000萬。據(jù)世界首位!
通過搜查資料,我產(chǎn)生了疑問:從小學到大學患者增加這么多,近視是否跟年齡有關?為什么小學有這么多進近視呢?他們到底是怎么變成近視眼的?······帶著這種疑問,我又進行了更加深入的調(diào)查。我查找到了20xx年的小學生視力表。據(jù)統(tǒng)計一年級10人中就有4人是近視;二年級30個人就有7個是近視;三年級40人中,就有5個是近視;在四年級100人中,就有20個是近視;到了五年級150人中,就有63個是近視。我發(fā)現(xiàn)了一個規(guī)律,從一年級到三年級人數(shù)在逐漸輕化,但四、五年級又大幅上升了。特別是五年級的近視人數(shù)就占總?cè)藬?shù)的40%多。我?guī)е蓡?,又搜集了別的資料。
通過查找,我得到了以下資料,導致視力下降的有這些問題:1、某些同學喜歡在家里玩游戲,時常半夜睡覺,放假時還經(jīng)常玩通宵;2、有人看書喜歡趴在桌子上,有時寫字姿勢不端正,邊看電視邊邊寫作業(yè);3、大家在做眼保健操時喜歡亂打亂鬧,用臟手去擦眼睛,不認真對待自己的眼睛;4、有個別同學愛吃甜食、油炸食品,很少吃青菜,而沒有得到b族維生素和纖維質(zhì)的吸收,導致視力下降。
通過這幾類的調(diào)查,我總結了幾個保護視力的要領:
1、要隨時檢測視力,發(fā)現(xiàn)視力下降要及時就醫(yī)。
2、不要在強烈的陽光下看書,同時也不能在黑暗的燈光下看書。
3、上網(wǎng),看電視要有時間限制,不能時間過長。
4、不要在車內(nèi)看書或玩手機。
5、要隨時給眼做按摩,緩解視疲勞。
6、少肉多菜,有助于纖維質(zhì)和維生素的充分吸收。
7,適當加少心理負擔和學習壓力。
同學們,眼睛是我們心靈的窗口,如果失去了光明,我們的世界將會一片漆黑。要做好保護眼睛的主人,我們要以身作則做好以上幾點,才會維持住視力的健康。我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,用科學方法來愛護眼睛,愛護我們心靈的窗戶!
視力調(diào)查報告總結篇十九
自從上了六年級后,我發(fā)現(xiàn)有許多同學都戴上了眼鏡。這說明他們已經(jīng)近視了,是什么原因造成這么多同學都近視,我的好奇心像泉水一樣涌了上來。因此,我在班級里統(tǒng)計了同學們的視力情況,展開調(diào)查。
經(jīng)過我的一番調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)我們班同學的近視率約占35%。其中,只有2位同學兩只眼睛視力都是5.0以上的,只占我調(diào)查人數(shù)的10%。而有一只眼睛在5.0以上,另一只在4.0—4.9的只有5個。兩只眼睛都在4.0—4.9的有13個??梢姲嗌贤瑢W們的視力情況堪憂。
為此,我在教室里仔細地觀察同學們的學習習慣,發(fā)現(xiàn)引起同學們近視的原因如下:
1、看書時喜歡趴在桌子上看。
2、寫作業(yè)時坐姿不正確,有的同學眼睛離本子很近,幾乎是貼著本子寫作業(yè)的。
3、喜歡用臟手搓眼睛,手上的細菌進到眼睛里就會破壞視力。
看到這么多同學在學校的表現(xiàn)是這樣的,那他們在家里會是怎樣的呢?
這幾天我對班上幾位近視同學的家長進行電話調(diào)查,家長們都說自己的孩子喜歡在家里面玩手機、電腦和看電視。并且他們一看的話,就是兩三個小時,還有一些同學看書時會跑到沙發(fā)或床上睡著看書,或者是在光線不足的地方看,這樣容易造成眼睛疲勞,引發(fā)視力減退的問題。
根據(jù)班上同學的視力情況調(diào)查分析,我對班上同學提出以下建議:
1、多做眼保健操,多讓眼睛休息。
2、多看遠處的綠色植物。
3、遠離手機、電腦和電視。
4、寫作業(yè)時坐姿要正確,讀書時應該到學習臺上。
5、不要用手搓眼睛。
俗話說:“眼睛是心靈的窗戶。”我們要從小樹立愛護眼睛的意識,因為只有保護好我們的眼睛,才能看到這個世界的美好!
視力調(diào)查報告總結篇二十
20xx年全國學生近視調(diào)查,我國學生近視率為:小學生20.23%,初中生48.18%,高中生71.29%,大學生73.01%。根據(jù)20xx年成都市中小學生體健康調(diào)查結果,成都市小學生近視眼檢出率為42.1%,中學生為73.9%,明顯高于全國平均水平。
大部分人都戴著眼鏡或隱形眼鏡,如果不戴眼鏡,就是熟人相見不相識。近視為六病防治之首,日益威脅著青少年學生的健康成長,我國青少年近視群體高達2.2億,弱視患者約2億,這已不是一個簡單的`健康問題,這是關系到我們中華民族下一代整體素質(zhì)的嚴肅問題!!!
大學生良好消費風氣應該成為良好校風的重要組成部分,良好校風是師德師風和學生學習、生活作風的有機組合。其中學生的消費心理和行為是體現(xiàn)學生生活作風的重要組成部分。應該把握“育人為先”的原則,重視大學生為人處世每個環(huán)節(jié)的教育,重視培養(yǎng)和塑造大學生健康的消費心理。學校應該把大學生良好消費心理和行為的培養(yǎng)作為校園文化建設的重要組成部分。大學的存在是為將來培養(yǎng)可以為天地立新、可以為民眾立命、可以為萬事承重的后備人才,校風建設意義深遠。
為了解現(xiàn)今學生視力問題明顯增大的社會現(xiàn)象,我決定做一個社會調(diào)查報告。觀察與了解是什么讓學生的視力越來越嚴重。并希望得到緩解這一問題的方法。
由于此現(xiàn)象非常廣泛,可能出現(xiàn)在我們學生的任何一個人身上,因此,在做調(diào)查時,我們小組采取的是問卷調(diào)查與訪談調(diào)查相結合的方法。
環(huán)境污染會給生態(tài)系統(tǒng)造成直接的破壞和影響,如沙漠化、森林破壞、也會給生態(tài)系統(tǒng)和人類社會造成間接的危害,有時這種間接的環(huán)境效應的危害比當時造成的直接危害更大,也更難消除。下面有整理的環(huán)境污染狀況的調(diào)查報告范文,歡迎閱讀!
我們將影響或?qū)е隆皩W生視力下降”這種現(xiàn)象出現(xiàn)并發(fā)展的因素粗略預測為4部分。它們分別是:家庭的影響、社會環(huán)境的影響、同學的影響及自身習慣的影響。并就此展開調(diào)查。
問卷調(diào)查對象:綿陽的小學、中學、大學等學生。
問卷調(diào)查過程:我們共發(fā)放調(diào)查問卷300份,發(fā)放時間為五一放假期間,回收2300份,其中有效的為300份。其中女生150人,男生150人。數(shù)據(jù)采用spss統(tǒng)計軟件處理。
訪談調(diào)查對象:分別為小學生、中學生、大學生xxxxxxxx女分別為小學生、中學生、大學生,他們都是一群戴著眼鏡的孩子。
1.差不多一半的人都是從小就埋下了視力隱患。
2.有很大比例的學生的視力度數(shù)偏高。其中以大學生尤其嚴重。
3.對自己的視力恢復有信心嗎?
有沒有沒想過合計。
小學生602515100。
中學生504010100。
大學生30655100。
不少學生很想恢復到正常視力。
經(jīng)過我們的調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)如下一些事情:。
1.現(xiàn)在的家長眼睛預防保健的意識差,平時關心學習多,較少關心視力狀況,等孩子說看不清黑板了這才著了急。許多家長在無情的視力燈箱前,難以置信視力已經(jīng)低下的殘酷事實,痛失矯正假性近視的大好時機,只能終生戴鏡!
2.近視是由1.0-0.8-0.5-0.3向下發(fā)展的,所以定期檢查視力,至少半年檢查一次視力非常重要!
孩子得了假性近視或者散瞳驗光-1.50的以下就匆忙戴上眼鏡進行矯正,殊不知近視戴鏡一定要合理。
4.通過保健是可以預防.近視的:讓“沒近視”的孩子遠離近視;讓“剛近視”的孩子擺脫近視;讓“已近視”的孩子減輕近視度數(shù),控制近視的發(fā)展。
我發(fā)現(xiàn)導致視力下降有如下這些因素:
遺傳因素:研究認為高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認,對高度近視更是如此。但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。
環(huán)境因素:近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關系非常密切。青少年的眼球正處在生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強,眼球壁的伸展性也比較大,閱讀、書寫等近距離工作時,不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮,雙眼球還要內(nèi)聚,這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力,久而久之,眼球的前后軸就可能變長。每增長1毫米就達3.00屈光度(也就是普通說的300度),當然這種近視絕大多數(shù)為單純性近視,一般度數(shù)都比較低,都在6屈光度以下,發(fā)病多在青春期前后,進展也比較緩慢,有人把這種近視稱之為真性近視,以示與假性近視相區(qū)別。
通過本次調(diào)查,了解在校小學生的近視率和產(chǎn)生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預防措施,增強小學生保護眼睛的意識,預防和減少近視的發(fā)生。
經(jīng)過一個月的調(diào)查努力,在電信分院老師、團學干部等的大力支持下,我們小組完成了此次調(diào)查研究。由于時間倉促、水平有限、初次撰寫,我們的日常工作、調(diào)查方法、報告論文格式等也存在著諸多不足與缺陷,望評委老師能給我們提出寶貴意見,為我們?nèi)蘸笃渌ぷ髯鼋梃b!
1、用眼距離過近。據(jù)有關資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強,當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視,所謂的假性近視。如果長期調(diào)節(jié)過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強,使眼外肌對眼球施加壓力,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長,超過了正常值就形成了軸性近視眼,所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35厘米。
我們驚奇地發(fā)現(xiàn),在被調(diào)查的12名女生中,66、7飲食費用在350元以下,有的為了保持苗條身材控制自己的食欲,有的為了節(jié)約支出不顧營養(yǎng)需要凈選擇廉價的飯菜;而19名男生中也只有84、2達到標準。當問及他們是否研究過自己的營養(yǎng)結構問題時,比如對“一杯奶養(yǎng)起一個民族”說法的認同時,90的同學表示認可,但不怎么在意。當我們把飲食結構不合理的問題在討論會上指出的時候,他們當中,尤其是女同學很多都承認自己對健康飲食知識了解不夠。
2、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè),看電視等連續(xù)3-4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,久而久之,當看遠處時,眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。
3、照明光線過強或過弱。如果光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。
4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,經(jīng)常如此就可能引起近視。大學生應了解各專業(yè)的就業(yè)情況以及企業(yè)需要的人才類型與社會多接觸,了解社會需求,關注各類就業(yè)動向,從而對癥下藥,為自身找到正確的就業(yè)方向與奮斗目標。
5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書,使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態(tài),眼與書本距離遠近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書本上的照度不均勻,都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負擔2-3倍,日久就形成近視。
6、睡眠不足。當睡眠不足時,第二天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負擔,促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。
7、課桌不符合要求,寫字姿勢不正確。若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調(diào)節(jié)相對緊張?;蜃酪芜^高,雙腳懸空,下肢容易擺動,不能保持正確姿勢,都能使眼睛發(fā)生疲勞,久而久之就容易發(fā)生近視。
8、目前空間的射線的影響。經(jīng)??措娨暎绕涫切盘柌蛔?,接收率不高的農(nóng)村地區(qū),沒有共用天線,屏幕不清晰,雪花點也多,很易使眼肌疲勞,經(jīng)常玩電子游戲機的同學更易損壞視力,商場出售的小霸王學習機,都能直接引起學生近視,當今電腦計算機是一門不可缺少的課程,過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當控制使用時間。
9、角膜彎曲度或晶狀體前后面的彎曲度變大,這種情況多為先天性改變,臨床上較少見。
10、營養(yǎng)不良。缺鈣、鋅、等維生素。
按城市劃分,從事銷售工作的,深圳的平均年薪為最高,高達68000元。經(jīng)營和管理工作者,廣州排名第一,約為63083元,深圳緊跟其后,為62083元。公關/市場/廣告職業(yè)者,廣州以50833元勝于北京(35050元)。編輯/記者/翻譯職業(yè)者,北京當仁不讓,其年薪為56000元,第二名深圳被甩到30000元。財務/審計的高薪收入還是產(chǎn)生在經(jīng)濟中心上海市,其平均年薪為43333元。
1、眼珠運動法,頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時,眼珠也跟著一起移動。
2、眨眼法,頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可。
3、熱冷敷交替法,一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然后再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操,中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。
5、看遠看近法,看遠方三分鐘,再看手掌1~2分鐘,然后再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。
6、電腦一族的護眼妙招,臨床上經(jīng)常遇到這樣的病人,他們的癥狀為“眼干澀不舒,甚至干燥、畏光、視物模糊”。這類病人的職業(yè)大多是計算機操作人員、文字編輯、美術工作者、教師及刺繡工人等。隨著電腦在工作、生活中的普及,這種情況更為常見。他們的癥狀并不是病理變化所引起,而是由于用眼不當所致。
另外,通過一定的視力訓練或者使用防近視筆,也可以對近視有預防作用。也可以通過食療,補充營養(yǎng),多活動來恢復。
當初贊同這個選題,是因為我們覺得它比較新穎,也比較符合時代潮流,為了避免和其他小組的選題重復,我們就決定了這個選題。最終的成果也總算是出來了,可能調(diào)查報告寫得不怎么規(guī)范,可是我們還是覺得挺欣慰的。
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