教案是教學(xué)設(shè)計(jì)的重要組成部分，對(duì)于教師的教學(xué)能力有很大影響。在編寫教案時(shí)，要根據(jù)學(xué)生的先前知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，有針對(duì)性地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行新知的學(xué)習(xí)和探究。通過研究不同教案的編寫方法和技巧，可以提高教師的教學(xué)設(shè)計(jì)能力。
心理健康備課教案篇一
目標(biāo)：
1．能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達(dá)自己的情緒體驗(yàn)。
2．知道笑和哭是表達(dá)情感的一種方式。
準(zhǔn)備：
錄音機(jī)，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。
過程：
1．請(qǐng)幼兒聽錄音，進(jìn)行聯(lián)想。
（1） 這是什么聲音？（笑聲）
（2） 猜猜看，他為什么會(huì)笑？
2．觀察笑的表情，引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗(yàn)。
（1） 人笑的時(shí)候，眼睛和嘴巴是什么樣子的？
（2） 你什么時(shí)候會(huì)高興地笑？
3．聽錄音機(jī)播放哭發(fā)聲音，觀察哭的表情，體驗(yàn)自己哭的情緒體驗(yàn)。（形式同前）
4．出示表情圖，請(qǐng)幼兒對(duì)照一下不同情緒時(shí)臉部的表情。
小結(jié)：我們每個(gè)人都會(huì)笑和哭，高興、快樂的事會(huì)讓我們笑，難過、害怕的事會(huì)讓我們哭，特別想哭的時(shí)候是可以哭一會(huì)兒的，但是如果遇到了很麻煩、很難過的事，應(yīng)該請(qǐng)爸爸媽媽和教師幫助你。笑有利于身體健康。
心理健康備課教案篇二
現(xiàn)在的你們是不是對(duì)自己、對(duì)身邊的異性產(chǎn)生了一些興趣，開始關(guān)注青春期有關(guān)方面的問題呢？呵呵，不用害羞，我首先保證我尊重大家的隱私，若我后面提問的問題有涉及你們的隱私，你們有權(quán)利拒絕回答。好，現(xiàn)在我們來個(gè)“姿勢調(diào)整”——你們準(zhǔn)備好了，敞開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎？準(zhǔn)備好的同學(xué)可以把雙臂張開，做開放的姿勢，沒作好的同學(xué)，可以雙手環(huán)抱地抱在胸前，當(dāng)你們覺得你們準(zhǔn)備好了，在張開雙臂，讓我知道你們的態(tài)度，謝謝！
討論：
1、你對(duì)異性有朦朧的喜歡嗎？有過喜歡的人嗎？
2、你已經(jīng)“戀愛”或正在“戀愛”嗎？
3、你想現(xiàn)在“戀愛”嗎？
5、你知道如何保護(hù)自己不受異性的侵害嗎？
（由于擔(dān)心學(xué)生的隱私性被同學(xué)知道而避免回答，所以在小討論調(diào)查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上，頭趴著，另一手放在頭上，大家聽指導(dǎo)語表決意見，直到我拍掌，大家才能一起抬頭！尊重別人也尊重自己?。?/p>
1、青春期性意識(shí)的發(fā)展一般可分為四個(gè)時(shí)期：
（1）性抵觸期。在青春發(fā)育之初，有一段較短的時(shí)期，青少年總想遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開異性，以少女表現(xiàn)得尤為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現(xiàn)，使青少年對(duì)自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對(duì)異性的疏遠(yuǎn)，部分人甚至對(duì)異性反感。此期間持續(xù)1年左右。
（2）仰慕長者期。在青春發(fā)育中期，男女青少年常對(duì)周圍環(huán)境中的某些在體育、文藝、學(xué)識(shí)以及外貌上特別出眾著（多數(shù)是同性或異性的年長者），在精神上引起共鳴，仰慕愛戴、心向往之，而且盡量模仿這些長者的言談舉動(dòng)，以至入迷。
（3）向往異性期。在青春發(fā)育后期，隨著性發(fā)育的漸趨成熟，青年人常對(duì)與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望有機(jī)會(huì)接觸異性，或在各種場合想辦法吸引異性對(duì)自己的注意。但由于青少年情緒不穩(wěn)，自我意識(shí)甚強(qiáng)，因而在接觸過程中，容易引起沖突，常因瑣碎小事而爭吵甚至絕交，因此交往對(duì)象常有變換。
（4）戀愛期。青春發(fā)育完成已達(dá)成年階段，青年把友情集中寄予自己鐘情的一個(gè)異性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、學(xué)習(xí)中互相幫助，生活中互相照顧體貼，憧憬婚后的美滿生活，并開始為組織未來的家庭做準(zhǔn)備工作。這時(shí)的青年對(duì)周圍環(huán)境的注意減少。女青年常充滿浪漫的幻想，向往被愛，易于多愁善感，男青年則有強(qiáng)烈愛別人的欲望，從而得到獨(dú)立感的滿足，他們的心情往往較興奮。
2、異性效應(yīng)：
如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你爭我搶，狼吞虎咽，一桌菜吃個(gè)精光。女孩子在嘻笑打鬧中，把一桌菜也很快地報(bào)銷了，杯盤狼藉。第二次男女合席，情景大為改觀，男孩子你謙我讓，大有君子之風(fēng)度，女孩子溫文爾雅，大有淑女之風(fēng)范。由于“異性效應(yīng)”，男孩往往為此激勵(lì)自己，成績優(yōu)異，談吐文明禮貌，舉止瀟灑自如，服飾整潔大方，富于勇敢探索精神，具有豁達(dá)的胸懷和男子漢的氣質(zhì)。女孩子也不知不覺地對(duì)自己提出了要求，學(xué)習(xí)刻苦努力，舉止優(yōu)美大方，待人溫文爾雅，言談風(fēng)趣，富有修養(yǎng)。
3、異性交往的意義。
男女同學(xué)之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：首先，智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經(jīng)常在一起互相學(xué)習(xí)、互相影響，就可以取長補(bǔ)短，差異互補(bǔ)，提高自己的智力活動(dòng)水平和學(xué)習(xí)效率。
其次，情感方面，人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異性交往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因?yàn)閮尚栽谇楦刑攸c(diǎn)是有差異，女生的情感比較細(xì)膩溫和，富于同情心，情感中富有使人寧靜的力量。這樣，男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗?jǐn)U、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。
最后，個(gè)性方面。只在同性范圍內(nèi)交往，我們的心理發(fā)展往往會(huì)狹隘，遠(yuǎn)不如既與同性又與異性的多項(xiàng)交往更能豐富我們的個(gè)性，多項(xiàng)的人際交往，可以使差異較大的個(gè)性相互滲透，個(gè)性互補(bǔ)，使性格更為豁達(dá)開朗，情感體驗(yàn)更為豐富，意志也更為堅(jiān)強(qiáng)。保加利亞的一位心理學(xué)家說過：男人真正的力量是帶一點(diǎn)女性溫柔色彩的剛毅。
我們都有過這種體驗(yàn)：當(dāng)有異性參加活動(dòng)時(shí)，異性間心理接近的需要就得到了滿足，于是，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。盡管健康的兩性交往對(duì)我們的成長有諸多的好處，我們也要把握好兩性交往的尺度，防止“過”與“不及”。
4、如何與異性正常交往。
首先要端正態(tài)度，培養(yǎng)健康的交往意識(shí)，淡化對(duì)對(duì)方性別的意識(shí)。思無邪，交往自然就會(huì)落落大方。
其次，要廣泛交往，避免個(gè)別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利于我們認(rèn)識(shí)、了解更多的異性，對(duì)異性有一個(gè)基本的總體把握，并學(xué)會(huì)辨別異性。有的人外表像個(gè)迷人的小帥哥，但交往中會(huì)發(fā)現(xiàn)他華而不實(shí)，有的人學(xué)習(xí)成績頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進(jìn)行有限的小范圍個(gè)別交往，難免會(huì)“只見樹木，不見森林”，對(duì)異性的了解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動(dòng)的機(jī)會(huì)，有意識(shí)地在更廣闊的人際范圍內(nèi)進(jìn)行交往，是我們十分需要的。
再次，交友關(guān)系要疏而不遠(yuǎn)，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動(dòng)的接觸。如果我們?cè)诮煌邪l(fā)現(xiàn)對(duì)方的苗頭不對(duì)，要調(diào)整自己的態(tài)度，使交往回復(fù)到波瀾不驚、心靜如水的'狀態(tài)。
5、青春期心理的一般特征：
（1）性心理的朦朧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會(huì)內(nèi)容，基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能作用，好象鬼使神差似地對(duì)異性發(fā)生興趣、好感與愛慕，但是這種**的萌動(dòng)，似乎披著一層朦朧的輕紗，其中不少男女青年并不了解多少有關(guān)性的知識(shí)，只是對(duì)性有較濃厚的神秘感。這時(shí)他（她）們對(duì)異性的興趣、好感和愛慕，主要由于異性的吸引，正是在此基礎(chǔ)上，在朦朧紛亂的心理變化中，性意識(shí)會(huì)逐漸強(qiáng)烈和成熟起來。
（2）性意識(shí)的強(qiáng)烈性和表現(xiàn)上的文飾性。青春期心理上顯著的特點(diǎn)是它的閉鎖性和強(qiáng)烈的求理解性，這也導(dǎo)致了他們性心理外顯方式的文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評(píng)價(jià)，另一方面卻又表現(xiàn)得拘謹(jǐn)、羞澀和冷淡；他們內(nèi)心對(duì)某異性很感興趣，但表面上卻又有意無意地表現(xiàn)得好像無動(dòng)于衷，不屑一顧，或作出回避的樣子；他們有時(shí)表現(xiàn)得十分討厭那種男女親昵的動(dòng)作，但有時(shí)實(shí)際上又很希望自己能體驗(yàn)體驗(yàn)……這些矛盾心理的表現(xiàn)，使他（她）們往往產(chǎn)生種種沖突與苦惱。
（3）性心理的動(dòng)蕩性和壓抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的時(shí)期。但由于這時(shí)不少青年的心理不夠成熟，還沒有形成穩(wěn)固的性道德觀和戀愛觀，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影響而動(dòng)蕩不安。現(xiàn)實(shí)生活豐富多采，五花八門的性信息，不良的影視鏡頭，黃色的淫穢書刊，特別是西方資產(chǎn)階級(jí)的“性解放”和“性自由”的思想影響，極易使個(gè)別青年的性意識(shí)受到錯(cuò)誤的強(qiáng)化而沉醉于談情說愛之中，甚至發(fā)生性過失，性犯罪。與此相反，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏導(dǎo)、升華而導(dǎo)致過分的壓抑，有少數(shù)人還可能以扭曲的方式、變態(tài)行為表現(xiàn)出來，如“廁所文學(xué)”、同性戀、窺視或戀物等。
（4）男女性心理的差異性。青春期的性心理由于不同的性別也有明顯的差異。在對(duì)異性感情的流露上，男性表現(xiàn)得較為明顯和熱烈，女性表現(xiàn)得含蓄和深沉；在內(nèi)心體驗(yàn)上，男性更多的是新奇、喜悅和神秘，女性則常常是驚慌、羞澀和不知所措；在表達(dá)方式上，男性一般較主動(dòng)，女性往往采取暗示的方式。
心理健康備課教案篇三
1、通過觀看奧運(yùn)圖片、以及書中的圖畫使學(xué)生親身體會(huì)到學(xué)習(xí)中只有能堅(jiān)持的人，才能取得最后的勝利。
2、幫助學(xué)生找到做事不能堅(jiān)持到底的原因，并找到督促自己堅(jiān)持做事的方法。
本課的重難點(diǎn)是讓學(xué)生體會(huì)只有堅(jiān)持做事才能取得勝利，讓學(xué)生找到半途而廢的原因，找回自信，督促自己要堅(jiān)持不懈地做事情。
采取的策略是觀看奧運(yùn)圖片及書中圖畫談感受，初步感知堅(jiān)持做事情的重要性，然后教師有的放矢的引導(dǎo)學(xué)生說出自己及他人在生活中的堅(jiān)持做事情以及半途而廢的事例進(jìn)行對(duì)比談體會(huì)，從而讓學(xué)生真正感受堅(jiān)持就是勝利。
堅(jiān)持性在日常的學(xué)習(xí)、生活中非常重要，人們做點(diǎn)事并不難，難的是堅(jiān)持不懈的做下去，“人貴有恒”說的就是這個(gè)道理。在日常生活中常常會(huì)出現(xiàn)的虎頭蛇尾現(xiàn)象，就是缺乏堅(jiān)持性的表現(xiàn)。小學(xué)生的果斷性、堅(jiān)持性比較差，果斷中顯出盲動(dòng)，堅(jiān)持中表現(xiàn)出對(duì)教師或家長幫助的依賴，所以培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)持性和自我控制能力是很有必要的。
通過本課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，應(yīng)當(dāng)著重培養(yǎng)學(xué)生意志的堅(jiān)持性品質(zhì)，使學(xué)生體會(huì)自己的意志力是多么強(qiáng)大，使他們做事的堅(jiān)持性得到發(fā)展。
本課主要采取多媒體創(chuàng)設(shè)情景、語言溝通、小組交流、集體交流等教學(xué)方法來完成教學(xué)目標(biāo)。
一、談話導(dǎo)入。
同學(xué)們，一提到鳥巢、水立方我們每一個(gè)中國人都激動(dòng)萬分，自豪無比，2008年的奧運(yùn)會(huì)的確不同凡響，它帶給我們太多的回憶，至今為止還有許多幅畫面讓老師記憶猶新，有沒有興趣一起看一看。
二、欣賞畫面談感想。
1、學(xué)生欣賞圖片。
2、欣賞了這些圖片，你想到了什么？想說一些什么？
3、教師小結(jié)：他們之所以獲得如此殊榮，是因?yàn)樗麄円詧?jiān)忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅(jiān)持到底。因?yàn)樵谒麄冃闹杏幸粋€(gè)信念：堅(jiān)持就是勝利。這節(jié)課我們就圍繞這個(gè)話題一起來聊一聊。
三、教學(xué)導(dǎo)航燈。
1、剛才呀，我們了解了一些體壇健兒的事跡，接下來老師再給大家介紹一位和你們同齡的小朋友，看看他是怎么堅(jiān)持做事情的。
2、哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。（學(xué)生講述圖畫的內(nèi)容，教師相機(jī)指導(dǎo)、點(diǎn)撥）。
3、對(duì)照這位同學(xué)想一想，你自己平時(shí)有哪些方面是像他這樣做的？
學(xué)生暢所欲言。
小結(jié)：大家剛才談了許多堅(jiān)持的事，老師希望大家一如既往地堅(jiān)持到底?？墒窃谖覀兊纳磉呉灿幸恍┩瑢W(xué)他們?cè)趫?jiān)持這方面做的不是很好，讓我們一起來看看這位同學(xué)的表現(xiàn)。
四、教學(xué)小診室。
1、這四幅圖中哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。
（學(xué)生講述圖畫的內(nèi)容，教師相機(jī)指導(dǎo)、點(diǎn)撥）。
2、那你有那些類似于他的行為呢？
學(xué)生談自己不能堅(jiān)持做得事。
3、名言交流，互相激勵(lì)。
教師小結(jié)：讓我們用這些至理名言時(shí)刻提醒自己、激勵(lì)自己讓我們把堅(jiān)持就是勝利，作為行動(dòng)的指南。
五、制作堅(jiān)持協(xié)議書（準(zhǔn)備紙）。
1、自己制作一份“堅(jiān)持協(xié)議書”。
2、同桌互相交換，檢查一下是否設(shè)計(jì)的完整，你就是他的見證人，在見證人一欄簽上你的名字。
3、回家之后，結(jié)合成功島的作業(yè)，認(rèn)真完成。
六、學(xué)具、教具和教學(xué)媒體的使用。
2．通過積累展示有關(guān)堅(jiān)持的名人名言，激勵(lì)學(xué)生要堅(jiān)持做事情、
心理健康備課教案篇四
主題闡述：
本節(jié)課設(shè)計(jì)以人本主義教育心理觀作為理論指導(dǎo), 重視學(xué)生的精神需要, 重視個(gè)人體驗(yàn), 強(qiáng)調(diào)每一個(gè)主體都參與其中, 通過教師與學(xué)生的心理交流, 使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經(jīng)驗(yàn), 培養(yǎng)積極的情緒, 幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面健康發(fā)展，讓學(xué)生在活動(dòng)中開發(fā)自己的潛能，培養(yǎng)自己樂觀向上的心理品質(zhì)。
教材分析：
嫉妒是對(duì)才能、成就，地位以及條件和機(jī)遇等方面比自己好的人，產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復(fù)合情緒。通常所說的“紅眼睛”，就是嫉妒心理的典型表現(xiàn)。嫉妒心理在青少年中很常見，如在學(xué)習(xí)上來往密切，便會(huì)生氣、怨恨；在社會(huì)評(píng)價(jià)方面，當(dāng)別人獲得成功得到贊揚(yáng)，而自己默默無聞或是遭遇失敗時(shí)，心中便會(huì)憤憤不平，充滿妒意。此外，青少年還會(huì)因他人的身材長相，生活條件，各種用品等比自己強(qiáng)，而產(chǎn)生嫉妒心理。不少孩子愛嫉妒別人，鬧情緒，使家長擔(dān)心，尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強(qiáng)的孩子。所以教材設(shè)計(jì)這個(gè)問題，有利于教師指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀，形成良好的性格。
學(xué)情分析：
現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，家庭人員較少，再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機(jī)會(huì)。不少兒童存在交往心理阻礙，不夠主動(dòng)等現(xiàn)狀，與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間，由于性格、生活等條件迥異，相處時(shí)難免有矛盾沖突，課前通過調(diào)查針對(duì)本班實(shí)際情況和學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，幫助學(xué)生消除交往中消極的嫉妒情緒，用積極的樂觀的心態(tài)主動(dòng)交朋友，與同伴建立起和諧的人際關(guān)系。
設(shè)計(jì)理念：
影響小學(xué)生心理健康因素很多 ,尤其在小學(xué)高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段 ,在此階段各種因素都會(huì)對(duì)其人格的發(fā)展產(chǎn)生影響 ,小學(xué)生的人際關(guān)系尤其影響到小學(xué)生的心理健康, 而每個(gè)小學(xué)生都有其自身的性格特征, 不同的性格特征又有其不同人際關(guān)系交往方法。
活動(dòng)目標(biāo)：
１、認(rèn)知目標(biāo)：
孩子們可以認(rèn)識(shí)到嫉妒心理的表現(xiàn)、感知產(chǎn)生的原因和對(duì)自己的危害。 ２、情感目標(biāo)：
輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度和自我調(diào)節(jié)的方法，主動(dòng)克服嫉妒心，為他人喝彩而內(nèi)心覺得快樂。
2 ３、能力目標(biāo)：
孩子們懂得嫉妒心理對(duì)人對(duì)已的危害性，能主動(dòng)區(qū)分識(shí)別嫉妒的行為表現(xiàn)，愿意有意識(shí)地克服嫉妒心理。
活動(dòng)重點(diǎn)：
認(rèn)識(shí)到嫉妒是一種不健康的心理，影響健全人格的形成。學(xué)會(huì)避免和克服嫉妒心理，懂得為他人喝彩。
活動(dòng)難點(diǎn)：
學(xué)會(huì)如何避免和克服嫉妒，以友愛、親密和寬容的態(tài)度與他人相處，適時(shí)地為他人喝彩。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
１、多媒體課件 ２、《草船借箭》片段
活動(dòng)流程： 一、導(dǎo)入。
2、舉例：引導(dǎo)生：同學(xué)們，有沒有聽過一句經(jīng)典之話“既生渝，何生亮”？這是誰說的？（周渝）。對(duì)了，哪位同學(xué)來說一說這個(gè)故事？（《三國演義》中的周渝，將才出眾，但與諸葛亮交戰(zhàn)卻一籌莫展，在“既生渝，何生亮”的嫉妒心理影響下郁悶而死）。
3、引題：一生背誦曹植的《七步詩》。（全班齊吟“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急？”）（作“哭”狀）大家知道，曹丕和曹植都是曹操之子，且都為卞太后所生，是真正的同胞手足，但曹丕登基時(shí)忌曹植之能，加以迫害，這首詩就是在這種情況下寫成的。同學(xué)們，這兩個(gè)故事都說明了什么問題？（嫉妒）對(duì)，都是嫉妒惹的禍。其實(shí)，只要是心智正常的人或輕或重都有嫉妒心理，只不過是有些人妒忌心重，有些人善于調(diào)節(jié)。因此，我們今天很有必要對(duì)此加以研究，是不是？其實(shí)在我們生活中、學(xué)習(xí)中也有這樣的現(xiàn)象。
二、身邊的嫉妒。
1、知心姐姐：
3 小紅
你能幫他們找出毛病嗎?
教師小結(jié)：“嫉妒”正悄悄地在他倆的頭腦里作怪，他倆總想著自己比別人強(qiáng)，一旦感到別人超過自己時(shí)，心里就忿忿不平，不舒服，對(duì)待超過自己的人，不是采取歡迎的態(tài)度，為別人的進(jìn)步而高興，而是故意找別人的毛病，極力排斥、貶低他人。這種心理對(duì)個(gè)人是極不利的。
三、通過師生對(duì)話及學(xué)生討論，讓學(xué)生明白妒忌給我們帶來的害處。
1、思考：
1）你被別人妒忌過嗎？別人妒忌你，你心理會(huì)怎樣？
2）你妒忌過別人嗎？如果有，你會(huì)有什么表現(xiàn)？
3）在一個(gè)集體中，如果有人存在很強(qiáng)的妒忌心理，會(huì)給集體造成什么樣的影響？
2、引導(dǎo)學(xué)生用具體的事例來說明。
3、幻燈出示：
1）給同學(xué)造成心理壓力，打擊上進(jìn)的同學(xué)。
2）自己不能正確地認(rèn)識(shí)自己及別人，看不到別人的長處，也看不到自己的短處，當(dāng)然也不能像別人學(xué)習(xí)，自己很難得到進(jìn)步。
3）破壞集體的團(tuán)結(jié)，使人際關(guān)系不和諧，大家就不能共同進(jìn)步。
另外，妒忌還危害身心健康：
1、妒忌，是一種不健康的心理。（心理不健康，也是一種病）
2、心理不健康，造成身體的不健康。（醫(yī)學(xué)研究表明：妒忌心理強(qiáng)的人，容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病。周瑜）
四、如何克服嫉妒心理？
（1）小強(qiáng)有什么了不起的?
（1）小剛太可恨了，竟然比我強(qiáng)，想辦法治治他!
（2）“尺有所短，寸有所長”，每個(gè)人各有自己的長處，也各有短處，我寫作不如小剛，但我的體育成績要比他好啊，我可不能失去信心。
（1）小麗當(dāng)班長，一定是作了手腳，真討厭!
（1）從此不再理小玲。
（2）繼續(xù)和小玲做朋友，為小玲入選而高興。
1、通過引導(dǎo)學(xué)生討論，選擇正確的答案。
2、教給學(xué)生掌握以下四種緩解及消除嫉妒心的方法。
＊當(dāng)別人超過你，而你的心理不平衡時(shí)，請(qǐng)背誦下面的話：
（1）同學(xué)進(jìn)步祝賀他，制定計(jì)劃趕上他，
（2）我有我的長處，我也一樣了不起。
（3）我要虛心學(xué)習(xí)他的長處，取長補(bǔ)短。
（4）她是我的好朋友，我為她感到高興。
通過舉身邊例子，討論得出：
被嫉妒者主動(dòng)耐心與嫉妒者交往，對(duì)其熱情關(guān)心，在真誠和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。
五、嫉妒的故事：
六、生活感悟（格言警句）
小結(jié)：大家的感悟就像一些名言警句一樣，比如：
１、嫉妒別人，不會(huì)給自己增加任何的好處。嫉妒別人，也不可能減少別人的成就。
２、嫉妒是心靈的野草, 它妨礙健康的思想生成．
３、像空氣一樣輕的小事，對(duì)于一個(gè)嫉妒的人，也會(huì)變成天書一樣堅(jiān)強(qiáng)的確證；也許這就可以引起一場是非。
六、教師小結(jié)：
5 嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于利用老師教的方法，緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當(dāng)然，最好的辦法是預(yù)防嫉妒心的產(chǎn)生，把嫉妒轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力，化消極為積極，超過別人！
七、課外作業(yè)：
搜集關(guān)于嫉妒的名言警句，和好朋友一起制作一份手抄報(bào)，把你們的心得和感悟?qū)懺谌沼浝铩?/p>
心理健康備課教案篇五
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1、動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》。
2、ppt課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)。
一、教師請(qǐng)幼兒觀看動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動(dòng)主題。
1、教師:小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個(gè)很好看的動(dòng)畫片，小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動(dòng)畫片呢，我們趕緊來看看吧!
2、教師播放動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請(qǐng)幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、幼兒簡單描述視頻中的內(nèi)容，教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個(gè)勇敢的孩子，不怕打針。
二、觀察圖片，了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
2、教師請(qǐng)幼兒說說自己的看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn)，并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項(xiàng)。
1、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。
2、做個(gè)勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。
3、不亂動(dòng)診療室的物品。
4、注意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。
5、耐心等待就醫(yī)。
這次心理健康活動(dòng)--《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過活動(dòng)了解一些就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，抵抗力差很容易感染，而他們又非常怕打針，只要家長說帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動(dòng)對(duì)幼兒有很好的教育意義。
活動(dòng)中幼兒觀看了動(dòng)畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項(xiàng)，從圖片和動(dòng)畫故事中幼兒體會(huì)到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理，做個(gè)勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說要做個(gè)勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。
但活動(dòng)中不足的是沒有準(zhǔn)備看病的用具，若能給幼兒看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，幼兒會(huì)更感興趣，我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給幼兒，讓幼兒能更清楚直接地接觸到，幼兒掌握起來也會(huì)更快更好。
心理健康備課教案篇六
1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。
a本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。
b一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：
(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么?
(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?
(3)如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己
(1)當(dāng)家長批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)?
(2)當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?
(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。
老師指導(dǎo)
心理健康備課教案篇七
1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。
2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學(xué)難點(diǎn)正確迎接青春期的到來。
一導(dǎo)入新課
二新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
（1）、迅速長高。
（2）、心肺功能明顯增強(qiáng)。
（3）、肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）、體重增加。
（5）、神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。
4、為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（1）、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
（2）、加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。
（3）、不吸煙，不喝酒。
（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）、加強(qiáng)體育鍛煉。
（6）、保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。
課后小結(jié)
保持良好的情緒
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。
2、認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會(huì)自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。
認(rèn)識(shí)到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)：要學(xué)生學(xué)會(huì)控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
導(dǎo)入
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時(shí)候，是怎樣控制自己的。
師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時(shí)候，你的表現(xiàn)什么樣？（生交流）
師:是啊，不少同學(xué)都有這樣的體會(huì)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，干什么
（生交流）、
師：我覺得你不該這樣對(duì)自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
（教師講范進(jìn)中舉的故事）
心理健康備課教案篇八
組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
心理健康咨詢臺(tái)利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。大屏幕展示心理健康教育。
(1)班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。
(2)中隊(duì)長講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重一種對(duì)"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
(4)健康教育的重要性近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做?
(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識(shí)。
心理健康備課教案篇九
關(guān)愛留守兒童。
1、讓學(xué)生了解留守兒童的各種內(nèi)在表現(xiàn)。
2、讓學(xué)生知道影響留守兒童心理健康的成因及如何改善自己的心理健康的各種對(duì)策。
情景回顧、交流、討論。
(播放大石小學(xué)留守兒童網(wǎng)上大拜年視頻)。
1、留守兒童問題是近年來出現(xiàn)的一個(gè)新名詞。
隨著政治經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，越來越多的青壯年農(nóng)民走入城市，在廣大農(nóng)村也隨之產(chǎn)生了一個(gè)特殊的未成年人群體，即為留守兒童。大石小學(xué)共有在校學(xué)生817人，其中“留守學(xué)生”244人，約占在校學(xué)生總數(shù)的30%，其中雙親外出的就有89人。
留守兒童父母外出打工后，與留守兒童聚少離多，溝通少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到其作為監(jiān)護(hù)人的角色要求，而占絕對(duì)大比例的隔代教育又有諸多不盡人意處，這種狀況容易導(dǎo)致留守兒童存在“親情饑渴”、學(xué)習(xí)成績滑坡、心理封閉、容易受到傷害及行為習(xí)慣較差等嚴(yán)重影響留守兒童成長的問題。同時(shí)，這些留守學(xué)生大多數(shù)表現(xiàn)為內(nèi)心封閉、情感冷漠、脾氣暴躁、沖動(dòng)易怒;自卑懦弱、缺乏自信;行為孤僻、缺乏對(duì)他人的愛心和交流的主動(dòng)性，學(xué)習(xí)成績和綜合素質(zhì)較差，他們的`人生安全和生活環(huán)境也令人十分擔(dān)憂。
1、讓孩子們生活舒心。伙食團(tuán)老師要隨時(shí)關(guān)注他們的生活情況，科學(xué)營養(yǎng)配餐，努力改善伙食質(zhì)量，保證每一個(gè)留守兒童吃飽吃好。
2、讓孩子們享受父母般的愛心。公寓老師引導(dǎo)他們健康成長，教育孩子熱愛勞動(dòng)，放手讓他們做一些力所能及的事，培養(yǎng)他們整理自己床鋪和學(xué)習(xí)用品的自理能力。按時(shí)組織本寢室內(nèi)的孩子給“留守兒童”過一個(gè)簡單樸素的生日。唱一支生日快樂歌，送上一份師生自制的生日禮物，讓他們感受到自己生活在大家庭的溫暖。
3、讓孩子們玩耍得開心。學(xué)校根據(jù)“留守兒童”各自的愛好，組織了課外活動(dòng)興趣小組，派富有特長的生活教師對(duì)他們進(jìn)行指導(dǎo)、開展活動(dòng)。平時(shí)老師以朋友的身份、和藹的態(tài)度了解他們的學(xué)習(xí)情況和生活情況、開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、跟他們一起做游戲、講故事，讓他們從老師身上感受到親情，讓他們玩得開心。
4、讓孩子們身心安全放心。生活教師每周為“留守兒童”上一節(jié)心理健康教育課，并開展心理咨詢活動(dòng)，讓他們樹立樂觀向上的生活態(tài)度，培養(yǎng)正確的人生價(jià)值觀;每周集中對(duì)“留守兒童”進(jìn)行以“安全用電、用氣、防火、防溺水”等的安全教育課，增強(qiáng)他們的自我保護(hù)意識(shí);每期開展一次法制教育活動(dòng);身心安全環(huán)境，讓他們身心安全放心。
(出示留守兒童心語心愿)。
由于留守兒童是一個(gè)受全社會(huì)關(guān)注的對(duì)象，我們必須用真誠的愛去滋潤每一個(gè)留守兒童的心田;用熱情的火去點(diǎn)亮每一個(gè)留守兒童的心燈，指引孩子生命的航程，驅(qū)除蒙昧，收獲希望。
心理健康備課教案篇十
教學(xué)目標(biāo)：
教師：
1了解不同學(xué)生的歸因特點(diǎn)。
2幫助學(xué)生掌握合理的歸因方法。
學(xué)生：
1了解自己的歸因特點(diǎn)。
2認(rèn)識(shí)不合理的歸因產(chǎn)生不良的后果。
3掌握合理的歸因方法。
教學(xué)過程
一、引入話題
期中考試剛剛結(jié)束，不知同學(xué)們是不是取得讓自己比較滿意的成績呢?
學(xué)生回答。
我注意到了大家有不同的反應(yīng)。但不管如何，考試已經(jīng)過去，我們需要做的是冷靜下來分析一下得與失。學(xué)習(xí)是我們生活中的最重要的一部分，學(xué)習(xí)成績的好與差是由許多原因造成的。下面我們就來進(jìn)行一個(gè)小的調(diào)查——《學(xué)習(xí)診斷》。
首先請(qǐng)你準(zhǔn)備拿出筆記，記下下面的一些題目，包括序號(hào)：
1家里無人指導(dǎo)我學(xué)習(xí)
2學(xué)習(xí)科目過難
3家里環(huán)境差沒法學(xué)習(xí)
4父母不關(guān)心我學(xué)習(xí)
5班ban里學(xué)習(xí)風(fēng)氣不好
6學(xué)校令我厭煩
7老師的教學(xué)方法不適合自己
8自己運(yùn)氣不好，復(fù)習(xí)的內(nèi)容總不考
9考試題目太難
10不喜歡一些任課老師
11我比較懶l(wèi)an，不愿學(xué)習(xí)
12沒有好的學(xué)習(xí)方法
13情緒不穩(wěn)定，常被情緒困擾
14缺乏毅力
15不會(huì)妥善安排學(xué)習(xí)時(shí)間
16學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好
17自己努力不夠
18身體狀態(tài)不好，無法集中精力學(xué)習(xí)
19對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣
20本身的能力不夠
如果你認(rèn)為符合或比較符合自己的，請(qǐng)?jiān)谏厦嫦鄳?yīng)的題號(hào)上作一個(gè)標(biāo)記。
在你所選擇的內(nèi)容中再選出5個(gè)最主要的，按照重要性的由大到小來寫：
如果你認(rèn)為還有其他原因請(qǐng)寫出來。
二、交流反饋
2、學(xué)生反饋：還有沒有其他原因呢?有的話請(qǐng)補(bǔ)充。
3、教師反饋：
我們現(xiàn)在來認(rèn)識(shí)一個(gè)概念：歸因。什么叫歸因?
人對(duì)行為結(jié)果有尋找原因的.傾向，這叫歸因。而原因可分為內(nèi)部原因和外部原因，因此歸因就可以分為內(nèi)部歸因和外部歸因。內(nèi)部歸因的人善于從自身尋找成功與失敗的原因。而外部歸因的人習(xí)慣于把事情的成敗歸結(jié)于外在因素,與本身無多大關(guān)系。
你覺得自己是外部歸因的人還是內(nèi)部歸因的人呢?
學(xué)生思考回答。
想一想，除了學(xué)習(xí)以外，你對(duì)其他事情是不是也有類似的傾向呢?
三、聯(lián)系實(shí)際
不同的歸因特點(diǎn)反映一個(gè)人對(duì)事情的不同看法，它會(huì)影響到你的行為方式。不合理的歸因就向戴了有偏差的眼鏡，產(chǎn)生的效果是對(duì)人、對(duì)事情的看法與實(shí)際產(chǎn)生很大的偏離。
我說到了“不合理的歸因”，怎樣歸因是不合理的?
學(xué)生討論或辯論。
教師總結(jié)：總是外部歸因或總是內(nèi)部歸因是不妥當(dāng)?shù)摹Ｇ罢咦屓讼麡O被動(dòng)，不愿意做出個(gè)人的努力來改變。后者容易讓人自卑，無自信心，什么事情都做不好。
下面請(qǐng)分析兩個(gè)事例：
1、小李是初二年級(jí)學(xué)生，初一時(shí)學(xué)習(xí)成績比較好，初二成績下降，她認(rèn)為自己成績不好的原因是自己不是學(xué)習(xí)的材料，再努力也沒有用。
請(qǐng)思考：
1)小李歸因的不合理之處是：
2)你認(rèn)為小李以后的行為是：
2、小張也是初二年級(jí)學(xué)生，以前是班長，本學(xué)期沒有當(dāng)選，分析落選的原因時(shí)，他認(rèn)為是班里的同學(xué)和他過不去。
請(qǐng)思考：
1)小李歸因的不合理之處是：
2)你認(rèn)為小李以后的行為是：
四、鞏固提高
正確的歸因是過去的事情的完美結(jié)局，更是下一次成功的良好開端。從下面的小故事中，也許你可以悟出正確歸因的要決。
從前有一位將軍，在率兵打仗前，他會(huì)當(dāng)著全體將士進(jìn)行一次占卜(zhan bu)，當(dāng)他抽簽時(shí)，全體將士都屏住呼吸，因?yàn)槌楹灥慕Y(jié)果將會(huì)告訴他們這次出征能否取得勝sheng利。將軍把簽鄭重地舉到將士面前，上面清楚地寫著：“神shen將幫助你們贏得戰(zhàn)爭的勝利?！比w將士歡呼雀躍。結(jié)果，將軍率領(lǐng)他的軍隊(duì)取得了一個(gè)又一個(gè)的勝利。在慶功會(huì)上，將士們紛紛說：“如果沒有神，我們將不可能取得勝利，讓我們?yōu)樯窀杀?。”聽到大家的提議，將軍微笑著拿出所有的簽，令人奇怪的是所有的簽上都寫者同樣的話，將士們都驚呆了。將軍激動(dòng)地說：“勇敢的將士們，你們才是贏得這些勝利的決定力量，沒有神幫助我們，我們完全靠自己，讓我們?yōu)樽约簛砀杀?”
這個(gè)故事的中心思想便是正確歸因的秘訣，現(xiàn)在知道了么?可以交流一下，然后請(qǐng)同學(xué)回答。
請(qǐng)你為這個(gè)小故事起個(gè)名字。
_________________________
掌握正確歸因的要決，在應(yīng)用時(shí)必須注意以下的原則：(大家記下來)
“三要三不要”
1)要客觀分析你的成敗的原因，不要主觀臆斷;
2)在任何情況下都要先從自己內(nèi)部找原因，不要一味埋怨外部的環(huán)境;
3)要盡量找自己可以控制的原因，不要多歸于自己不可控制的因素。
五、課堂小結(jié)
在學(xué)習(xí)和生活中，你要不斷為自己每一次成功與失敗找出合適的理由，也許你剛剛遭遇考試的失利;也許你在為成績總是不理想而發(fā)愁;也許你正痛苦于和好朋友有些誤解而不能溝通。每一天的生活都會(huì)經(jīng)歷無數(shù)的事情，只有敢于面對(duì)真實(shí)生活的人才能成為生活的強(qiáng)者，正確的歸因是生活的第一步。
課后作業(yè)：仔細(xì)分析自己生活中的優(yōu)勢與劣勢，看是否存在不合理的歸因。你可以找同學(xué)、朋友、家長、老師和你一起分析。
心理健康備課教案篇十一
教學(xué)重點(diǎn)：
1．讓學(xué)生了解健康和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)；
2．如何應(yīng)對(duì)成長中的煩惱。
教學(xué)過程：
2）．講授健康新標(biāo)準(zhǔn)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步和發(fā)展，世界衛(wèi)生組織who生組織宣布：健康不僅僅指人的身體沒有疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力，【小學(xué)心理健康課教案】認(rèn)識(shí)心理健康。選擇健康是我們對(duì)生命的敬佩，是對(duì)人類生存意義的追求。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康提出了新的標(biāo)準(zhǔn)，即“健康是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱”。
【圖解：將人形輪廓一分為二，即身體和心理】近年來世界衛(wèi)生組織又提出了衡量健康的一些具體標(biāo)志：
1、精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；
2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù)不挑剔；
3、善于休息，睡眠良好；
4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境變化；
5、對(duì)一般感冒和傳染病的一定抵抗力；
6、體重適當(dāng)，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)；
7、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；
8、牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血；
9、頭發(fā)光潔，無頭屑；
10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。健康的四大基石【板書】健康需要均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、健康的心理。
3）．怎么看待心理健康心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn)：
1、自我認(rèn)識(shí)方面：應(yīng)該能夠客觀全面地認(rèn)識(shí)自我并接納自我，有心理安全感；
2、獨(dú)立性方面：應(yīng)該具備基本的獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)能力，能夠解決日常遇到的一些問題；
3、情緒方面：要求情緒基本穩(wěn)定，心態(tài)比較積極，能夠適當(dāng)控制自己的情緒；
4、人際交往方面：應(yīng)該能夠建立和諧的人際關(guān)系，在社會(huì)交往中獲得心理上的滿足感；
5、環(huán)境適應(yīng)方面：要求能夠接受現(xiàn)實(shí)、承受挫折，并采取合理措施應(yīng)對(duì)困難。
此外，心理健康包含自我和諧與社會(huì)和諧。心理健康不是靜態(tài)的指標(biāo)，是動(dòng)態(tài)變化的過程。心理健康標(biāo)準(zhǔn)不是疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)適合大眾。如何看待我們平日的煩惱等等，是不是就意味著你的心理不健康呢？講述身邊同齡人的故事，讓學(xué)生明白這些煩惱不是個(gè)人特有的，自己有也很正常。老師啟發(fā)：我們的身體其實(shí)也不是一直都健健康康的，偶爾也會(huì)生病，天氣涼了，我們?nèi)菀赘忻埃敲次覀兙蜁?huì)注意，吃藥，增衣，以免感冒加重。我們的心理跟身體一樣，也是會(huì)生病的；有的時(shí)候，我們的情緒比較低落，對(duì)自己的某一些方面不是很滿意，不知道怎么去和別人交流，會(huì)害怕某些事物等等，這個(gè)時(shí)候，我們的心理就跟我們的身體一樣，生了病，病也是分輕重的，有的時(shí)候，我們的一些煩惱隨著時(shí)間，或者自己能夠解決，有的時(shí)候我們會(huì)取求助身邊的朋友，長輩，那么有的時(shí)候，我們可能就需要心理咨詢師，協(xié)助我們來走出困境。
4）．結(jié)尾老師總結(jié)：今天我們主要了解了健康的新含義，雖然我們不可能一直都是開開心心，情緒也會(huì)起伏跌宕的時(shí)候，會(huì)遇到一些困難挫折和困惑，其實(shí)這些都是我們成長中所有的煩惱，走過這些煩惱，我們才真正地長達(dá)成人了。在以后的課堂，我們將逐一去探索我們的內(nèi)心，了解自己。
心理健康備課教案篇十二
（1）了解生命中挫折存在的價(jià)值。
（2）培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度。
（3）分享和學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)挫折的方法、措施。
了解挫折是成長的必經(jīng)之路，是成功的墊腳石。養(yǎng)成樂觀積極的生活態(tài)度。
學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法并能在生活中合理運(yùn)用。
師生活動(dòng)。
設(shè)計(jì)理念。
導(dǎo)入：猜猜她是誰。
1.組織引導(dǎo)閱讀。（音樂）提問：她是誰？嘗試用一個(gè)詞語來形容她的這段經(jīng)歷。
2.播放一組成長照片：學(xué)生回憶自己的成長史。
引出主題：風(fēng)景在路上。
閱讀p16《猜猜她是誰》。
通過閱讀、討論評(píng)價(jià)，了解生命中的挫折可以引發(fā)人的消極情緒，也可以成為成功之路的一道風(fēng)景。
一、描繪：人生曲線。（書p16）。
提示人生曲線中每一階段正負(fù)頂點(diǎn)的獲得，以5-10歲為例：回憶學(xué)前和小學(xué)低年級(jí)階段（也可再分為兩個(gè)階段）是高興多還是不高興多？假設(shè)是高興多，這段時(shí)間的高興10分里最高打幾分？這個(gè)最高分對(duì)應(yīng)的回憶是什么事？（如果是不高興多，則反之依然。）。
二、別把磨煉當(dāng)折磨（書p17撥動(dòng)心弦）。
小結(jié)：在挫折面前，人常常容易陷入消極甚至崩潰，甚至放大到認(rèn)為整個(gè)生命都是失敗的。事實(shí)上，當(dāng)我們走過這段時(shí)期，再回頭看，會(huì)發(fā)現(xiàn)那不過是生命中的一個(gè)瞬間，只是生命的諸多風(fēng)景中的一道風(fēng)景。小結(jié)：通過小實(shí)驗(yàn)呈現(xiàn)對(duì)挫折的態(tài)度。
三、七嘴八舌。
1、能否避免挫折？天災(zāi)、人禍-------普遍存在。
2、你的挫折因何而起？案例：面對(duì)數(shù)學(xué)難題會(huì)怎么做？組織討論分享。
閱讀并討論分享。
1.描繪人生曲線p16。
2.找一個(gè)詞形容自己的人生曲線。
3.嘗試放大一個(gè)“消極點(diǎn)”，回憶對(duì)應(yīng)的相關(guān)事件，當(dāng)時(shí)的情緒體驗(yàn)。分享當(dāng)時(shí)的解決方法。（可參照p18我思我悟，若感到當(dāng)時(shí)的處理方式不當(dāng)，可補(bǔ)充一個(gè)改善的解決方法。）預(yù)測自己在下一階段的學(xué)習(xí)和生活中可能會(huì)遇到的挫折，分享自己面對(duì)這些挫折時(shí)的態(tài)度和打算。
樂觀積極的態(tài)度能導(dǎo)引人從挫折困境中走向成功。習(xí)得應(yīng)對(duì)某一具體挫折的方法。意識(shí)到應(yīng)對(duì)挫折重要，而看待挫折的心態(tài)更重要。
小結(jié)：生命是一段旅程，最值得回味的，不僅是目的地，更是路上的風(fēng)景。有挫折的煎熬，成功才會(huì)讓人更加快樂。坦然看待挫折的心態(tài)，比應(yīng)對(duì)挫折的辦法更重要。
心理健康備課教案篇十三
活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學(xué)生形成健康的心理。
2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒，克服自卑心理，樹立起自信心。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入。
在我們周圍有一些同學(xué)總覺得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問題，參加活動(dòng)也不積極，覺得自己什么也不行，看不到自己的閃光點(diǎn)，這就是我們常說的自卑。
2、討論：
(1)、你覺得王芳這樣做對(duì)嗎?為什么?
(2)、你周圍有這樣的人和事嗎?
二、活動(dòng)與訓(xùn)練。
1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。
(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥，不愿意和他人交流。
(2)、自卑影響身心健康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。
2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法。
問題引入：怎樣才能克服自卑，樹立自信心呢?
1、歸納克服自卑的方法。
(1)、能夠看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。
(2)、遇到事情覺得自己能行。任何時(shí)候，都要相信自己，我不會(huì)比別人差，這條路不行，我走另一條路。
(3)、從身邊的小事做起，體驗(yàn)成功的喜悅，樹立自信心。
三、自由交流。
學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。
交流方式：小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
四、教師小結(jié)。
“我行，我能做到!”這是我們經(jīng)常說的一句話。有時(shí)候，從未做過的事會(huì)讓我們害怕，不敢大膽的去嘗試。遇到困難，我們可能會(huì)覺得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會(huì)對(duì)別人表達(dá)自己的想法，真誠地表現(xiàn)自己的情感，做一個(gè)自信的人，因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸?duì)一切。
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心理健康備課教案篇十四
2.為愿意參加活動(dòng)的同學(xué)提供信紙和筆，讓同學(xué)們寫出自己最想說的的話或心愿；
4.鼓勵(lì)學(xué)生情侶寫下對(duì)彼此的`承諾，提高對(duì)感情的責(zé)任感。
1.“心愿”表達(dá)用語文明，內(nèi)容將健康，積極向上；
2.不要求必須現(xiàn)場寫，可以讓同學(xué)自行寫好交給我們?cè)僮霭才拧?/p>
桌椅、信紙、彩筆、游戲測量量表。
心理健康周開始的第四和第五天，持續(xù)一天。
兩組人員，每組7——8人。
1—2人負(fù)責(zé)保管信紙和筆，一人組織指導(dǎo)同學(xué)參加活動(dòng)，一人負(fù)責(zé)與廣播站聯(lián)系，約半天送一次稿件。
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心理健康備課教案篇十五
1．使幼兒通過玩“擊鼓傳球”游戲，學(xué)習(xí)根據(jù)指令做出迅速的反應(yīng)。
2．會(huì)認(rèn)真地觀看圖片，能用不同的句子進(jìn)行描述。培養(yǎng)幼兒的好奇心。
畫有單個(gè)物體如：人、動(dòng)物、房子等的小圖片若干張。豐富形容詞。
教師擊鼓，幼兒有節(jié)奏地傳球，鼓聲停止，球傳到哪位小朋友手中，哪位小朋友就從球中摸出兩張小圖片，并鼓勵(lì)幼兒按照兩張畫說一段話，如：摸到的一張圖片上畫的是自行車，另一張圖片上畫的是小羊，幼兒可以說：“小羊愛騎自行車。小羊買了一輛紅色的自行車。他每天早上都騎著自行車去上幼兒園。”
1、練習(xí)拋接球的技能。
2、促進(jìn)幼兒動(dòng)作的靈敏與協(xié)調(diào)。
3、培養(yǎng)幼兒合作的意識(shí)。
球與幼兒的人數(shù)相同，場地布置，球筐。
1、每次只能取一個(gè)球，傳一個(gè)球。
2、幼兒之間必須是拋接球，不能傳遞球。
3、重新游戲時(shí)，將隊(duì)尾的幼兒當(dāng)排頭，使每個(gè)幼兒都能練習(xí)拋接球。
1、熱身活動(dòng)：教師組織幼兒進(jìn)行熱身活動(dòng)，盡量讓幼兒的身體活動(dòng)開，以免在活動(dòng)開始的`時(shí)候受傷。
2、把幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，在場地上排成“十”字形。在場地中央隊(duì)列前面放一大球筐，數(shù)量與幼兒人數(shù)相同，隊(duì)尾放置一個(gè)空筐。
3、游戲開始，老師發(fā)出“傳球”信號(hào)，各隊(duì)第一名幼兒迅速取球向后面的幼兒拋出，后面的幼兒接住后繼續(xù)拋給后面人，隊(duì)尾幼兒將球拋進(jìn)筐內(nèi)，一個(gè)接一個(gè)，直至把筐中的球全部拋完。哪隊(duì)的球多勝。
4、游戲結(jié)束：教師組織幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。
教師總結(jié)幼兒今天的表現(xiàn)，表揚(yáng)和鼓勵(lì)幼兒在活動(dòng)中表現(xiàn)積極的幼兒。讓幼兒在回答問題的同時(shí)，感受到健康活動(dòng)的快樂。同時(shí)，教師要照顧到那些在活動(dòng)中比較安靜的幼兒，使其也能在活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候獲得快樂，以培養(yǎng)他們對(duì)健康活動(dòng)的興趣。
心理健康備課教案篇十六
1.知道每個(gè)人都會(huì)有害怕的感覺，愿意表達(dá)自己內(nèi)心的恐懼。
2.能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時(shí)可以通過各種方法解決。
能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時(shí)可以通過各種方法解決。
1.幼兒前期調(diào)查（調(diào)查表）:知道自己和家人害怕的事或物；
2.繪本《我好害怕》、成長樹ppt。
一、繪本植入，了解小熊的害怕。
1.你們看，誰來了？小熊的心情怎么樣？你從哪里發(fā)現(xiàn)的？
2.小熊遇到了哪些害怕的事情？它害怕的時(shí)候會(huì)想什么？
小結(jié)：小熊害怕的時(shí)候想哭、想找媽媽。關(guān)注點(diǎn)：
幼兒對(duì)繪本內(nèi)容是否感興趣，關(guān)注幼兒表達(dá)猜測和想法的積極性。
策略：
1.課件輔助：讓幼兒直觀感受畫面內(nèi)容。
2.問題引導(dǎo)：通過提問，引導(dǎo)幼兒關(guān)注畫面信息并結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行表達(dá)。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過觀察猜測小熊的情緒狀態(tài)，知道小熊害怕的事情。
二、生活回顧，說說我們的害怕。關(guān)注點(diǎn)：
1.結(jié)合前期調(diào)查大膽說說自己或爸爸媽媽害怕的事情。
2.關(guān)注幼兒間的個(gè)體差異策略：
1.榜樣示范：鼓勵(lì)幼兒根據(jù)自己的調(diào)查信息較完整的表達(dá)。
2.質(zhì)疑推進(jìn)：將質(zhì)疑的權(quán)利交還給幼兒，通過孩子的交流知道原來大家都會(huì)有害怕的時(shí)候。
3.相互交流：引導(dǎo)幼兒相互講述，給每位幼兒提供講述的機(jī)會(huì)。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過調(diào)查展示、交流討論等形式，鼓勵(lì)幼兒結(jié)合實(shí)際大膽講述自己或爸爸媽媽害怕的事和物。通過相互間的交流討論知道原來每個(gè)人都會(huì)有害怕、擔(dān)心。
1.小熊害怕汽車、巨大的聲響聲……那你害怕什么？
2.出示調(diào)查表：請(qǐng)幼兒說說自己或家人害怕的事情。
提問：
（1）你害怕的是什么？為什么會(huì)害怕？
（2）害怕的時(shí)候你心里有什么感覺？
（3）爸爸媽媽有害怕的時(shí)候嗎？他們害怕的是什么？
小結(jié):小熊有害怕的時(shí)候,小朋友有害怕的時(shí)候,大人也會(huì)有害怕的時(shí)候,我們都會(huì)害怕,所以害怕沒有什么丟人的。
三、互動(dòng)交流，形成新經(jīng)驗(yàn)。關(guān)注點(diǎn)：
1.愿意分享自己解決害怕的方法。
2.幼兒的傾聽習(xí)慣策略：
1.自主交流：創(chuàng)設(shè)機(jī)會(huì)引導(dǎo)幼兒能積極分享自己解決害怕的方法，積累不同的經(jīng)驗(yàn)。
2.個(gè)別鼓勵(lì)：對(duì)幼兒的回答進(jìn)行肯定與鼓勵(lì)。
3.課件輔助：設(shè)置成長樹，鼓勵(lì)幼兒結(jié)合經(jīng)驗(yàn)說說用什么辦法可以克服害怕的心理。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒參與交流討論，根據(jù)生活中不同的害怕說說解決的辦法，從文學(xué)作品到自身實(shí)際相連接，進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)的遷移。
1.當(dāng)你害怕的時(shí)候，有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢？
2.幼兒自由交流后,說一說用什么辦法可以把害怕趕走。
3.經(jīng)驗(yàn)梳理，我們的成長樹。
（1）出示成長樹：這顆樹上藏著很多小朋友害怕的事情，現(xiàn)在我們要一起把這些害怕消滅掉。相處一個(gè)解決的方法，這顆樹上就會(huì)長出一個(gè)愛心。
（2）有小朋友害怕黑夜，誰能幫忙解決這個(gè)問題？
（3）害怕蛇怎么辦？
小結(jié):原來，解決害怕的方法有這么多。害怕的時(shí)候可以向別人說出來,可以讓媽媽抱一抱,可以找好朋友玩，可以做自己喜歡的事情。
四、延伸活動(dòng)——漂流瓶的秘密。
1.還有很多小朋友正在面對(duì)害怕的事情，我們一起把這些解決害怕的秘密分享給他們吧。
2.幼兒表征，放入漂流瓶送給朋友。秘密的分享能增加幼兒本身的信心。也能使更多的孩子獲得緩解害怕的經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)中讓孩子說害怕的事情,交流對(duì)害怕的感受,讓孩子的情緒一下子得到釋放。繪本中小熊對(duì)害怕的感受也是孩子們?cè)?jīng)有過的,熟悉的生活經(jīng)歷很快引起孩子的情感共鳴和遷移。調(diào)查表的運(yùn)用更是能讓孩子了解，原來爸爸和媽媽也有害怕的時(shí)候,害怕可以通過很多辦法解決。孩子獲得的體驗(yàn)是多元的,經(jīng)驗(yàn)也在與教師、同伴的互動(dòng)交流中得以提升、內(nèi)化。成長樹環(huán)節(jié)的設(shè)置，克服一個(gè)害怕就有一個(gè)愛心，讓幼兒有正確的自我認(rèn)知，了解每個(gè)人都有害怕。但是，只要戰(zhàn)勝害怕的心理，可以可到更多的開心、快樂，效果較好。延伸環(huán)節(jié)漂流瓶的設(shè)置，能讓幼兒在自己獲得解決害怕的方法時(shí)還能給同伴帶去經(jīng)驗(yàn)分享。
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