方案是一種有序的、經(jīng)過周密設(shè)計并可實施的解決問題的計劃。成功的方案需要全面考慮各種可能性和情況，以做出適時的調(diào)整和應(yīng)對。制定方案要注重團隊成員的參與和意見征詢，形成共識和合力。
排球活動方案篇一
（1）各參賽隊以院系為單位報名至校學(xué)生會體育部，并附帶參賽隊服顏色及隊員號碼（4—15號），每隊報名人數(shù)，不得少于8人，不得多于12人。（報名截止到3月28號）。
（2）隊員名單上報后不得更改，請盡量報滿12人名單。
（3）參賽運動員必須為煙臺大學(xué)在讀注冊的，本科生、?？粕?、研究生、（不包括自考生），以有效證件為準（學(xué)生證、身份證）。
（4）若參賽隊伍對比賽過程或比賽結(jié)果有異議，須在比賽結(jié)束24小時內(nèi)，向比賽仲裁委員會遞交書面申請以及相關(guān)證據(jù)，由仲裁委員會進行仲裁。
（5）仲裁委員會成員由校團委老師、承辦院系團委老師、校學(xué)生會主席、分管體育部常委及各院系學(xué)生會主席組成。
（6）正常比賽對抗中出現(xiàn)的任何意外傷害事故，由學(xué)生本人承擔責任，若因比賽外的不文明現(xiàn)象或更嚴重的沖突事件造成的意外傷害事故將嚴格按照煙臺大學(xué)xx年學(xué)生排球賽的處罰規(guī)定處理。
（7）隊員憑有效證件上場比賽，在入場前將比賽證件交予比賽監(jiān)督，比照確認場上隊員。（有效證件僅限學(xué)生證、身份證）。
（8）每隊隊員的服裝必須統(tǒng)一且號碼清晰明確，否則不得上場比賽。隊員不得佩戴對其他隊員有危險的裝備，如手表、珠寶飾品、發(fā)卡等。
（9）賽程中編號靠前的球隊為主隊，編號靠后的球隊為客隊，當雙方球隊的隊服顏色相近時，則按照主隊隊服為淺顏色客隊隊服為深顏色的原則自行協(xié)調(diào)。
（10）比賽雙方觀眾劃分區(qū)域，如一方觀眾所在區(qū)域出現(xiàn)問題，該方院系承擔全部責任。各院系自律部負責維護好院系比賽現(xiàn)場秩序，杜絕一切不文明現(xiàn)象發(fā)生。
（11）各院系需報比賽監(jiān)督兩名，上報人員應(yīng)具備基本排球知識。
（12）每場比賽設(shè)有比賽記錄員一名，比賽監(jiān)督兩名，負責記錄比賽過程和成績。比賽結(jié)束后當值裁判、兩隊隊長需主動到球場中線處找到記錄員，在比賽記錄上簽字以示比賽公平有效，若比賽過程中各隊記錄數(shù)據(jù)與記錄員記錄數(shù)據(jù)出現(xiàn)偏差，在無法查實的情況下，以記錄員記錄為準。
（13）為確保比賽的.順利進行，各參賽院系需向煙臺大學(xué)學(xué)生會體育部繳納押金400元。若球隊和球員在比賽期間有違紀行為受到處罰，罰金將從此押金中扣除，如無處罰，押金將在比賽全部結(jié)束后一周內(nèi)全部退還。
排球活動方案篇二
一、活動宗旨/目的：
新生入學(xué)，做為迎接新生的禮物，也為了利于新生之間的互相了解和增強協(xié)會內(nèi)的凝聚力，排球協(xié)會決定策劃此次排球活動比賽。
1、增進會員間交流、協(xié)助及團結(jié)，增強會員們的團體意識。
2、提高會員的排球水平，并且讓他們了解排球的相關(guān)知識及比賽的規(guī)則。
3、積累比賽的經(jīng)驗，為以后參加更正規(guī)的排球比賽做好準備。
二、活動組織機構(gòu)：
（1）主辦單位：長沙理工大學(xué)排球協(xié)會。
（2）策劃承辦單位：長沙理工大學(xué)排球協(xié)會。
三、活動對象：
協(xié)會內(nèi)的新成員。
四、活動時間、地點。
時間：__年11月14日具體時間另行通知。
地點：至誠軒排球場。
五、活動流程。
（1）前期準備。
a.獎品與證書的購買。
b.所用物品的準備：排球3—5個、飲用水、藥品。
c.比賽組員的分組安排：抽簽決定對決的隊伍。
d.挑選好裁判員。
（2）活動的主要內(nèi)容及具體安排。
活動內(nèi)容：
1.三人排球賽比賽人數(shù)及分組：每隊派3名隊員比賽賽制：初賽一場決定勝負，15分制，先得15分的隊伍為勝；決賽三場決定勝負，三局兩勝制。第一名得4分，第二名得3分，如此類推。比賽規(guī)則：按照正規(guī)的排球比賽規(guī)則。2.定點發(fā)球比賽人數(shù)及分組：每隊派4名隊員比賽賽制：一場決定勝負，分數(shù)的隊伍為勝。比賽規(guī)則：每人以5球為限進行發(fā)球，按落中指定圓圈中，每個圓圈的分值不同，圓圈越小分值越高。累積記分，每隊的所有成員發(fā)完球后，統(tǒng)計總分，分數(shù)的隊伍為勝。第一名得4分，第二名得3分，如此類推。注意：如果球壓線，不計分。3.隊與隊排球賽比賽人數(shù)及分組：每隊派6名隊員，任意組合。比賽賽制：初賽一場決定勝負，21分制，先得21分的隊伍為勝；決賽三場決定勝負，三局兩勝制。第一名得4分，第二名得3分，如此類推。比賽規(guī)則：按照正規(guī)的排球比賽規(guī)則。具體安排：首先舉行三人排球賽，初賽完后休息十分鐘再進行決賽，三人排球賽完畢后，各隊休息十分鐘。然后進行定點發(fā)球比賽，每對5名隊員完成后輪到下一對。休息5分鐘。接下來就是隊與隊的排球比賽。所有比賽完畢后，統(tǒng)計每隊總得分，頒發(fā)獎品與證書。
六、物資、經(jīng)費統(tǒng)計項目用途單價（元)數(shù)量總價（元）備注橘子獎品25斤10證書獎品130張30藥品治療5合計45主要負責人：林道悅(）。
排球活動方案篇三
為了增強學(xué)生的凝聚力，加強新老生的交流，促進各班級的友誼，培養(yǎng)選拔一批優(yōu)秀的排球隊員，展示我校的人文風采，特舉辦本次排球比賽，希望各位同學(xué)本著“友誼第一，比賽第二”、“重在參與”的原則，公平競爭賽出風格，賽出水平。
校排球協(xié)會。
參賽單位：各年級學(xué)生。
1、裁判：校體育組老師。
2、記錄：排協(xié)記錄人員。
3、物力資源：記分牌、排球、秒表。
4、場地申請。
1、由校排協(xié)人員維持比賽場地的現(xiàn)場秩序、后勤，保持現(xiàn)場衛(wèi)生。
2、由校廣播站廣播最新比賽情況。
3、由社團部拍照片留念。
主要以各班團支部、大廳宣傳欄為主。
1、此次比賽實行六人制比賽，自由組隊參賽。
2、小組采用得分制，每組得分前兩名進入四強，得分相同以凈勝分決定小組排名。
3、進入四強以后，比賽為決賽，如果雙方戰(zhàn)平則雙方先得兩球為勝。
比賽將評出冠、亞、季軍三支隊伍。
比賽地點：校排球場。
1、此次比賽實行六人制比賽，每隊報名人數(shù)不超過八人。
2、報名參賽的隊員不能再以其他名義替代另隊出場參賽。
3、本次比賽每局25個球，共五局。
4、比賽前十分鐘參加比賽的'兩支隊伍由隊長帶領(lǐng)到檢錄處檢錄。
5、參加比賽的隊員不得穿硬釘鞋或皮面鞋。
6、比賽時一切聽從裁判指揮，如有異議，由隊長向裁判提出，嚴禁比賽時起哄。
7、友誼第一，比賽第二，重在交流，比賽中出現(xiàn)斗毆情況，雙方取消參賽資格。
8、由于客觀情況（如天氣、場地）不能如期舉行比賽的，由負責人另行通知。
9、如果參賽隊伍不能按時參加比賽，必須提前三天同志負責方，并說明原因。
10、希望參賽隊伍在開賽前十分鐘進入場地，正式比賽后五分鐘還未進入場地按棄權(quán)處理。
11、抽簽猜球儀式由各隊隊長藝人代表參加。
12、比賽結(jié)束后，各隊隊長到裁判處簽字，以保證比賽的可靠性。
13、各隊可自行組織啦啦隊，并保證啦啦隊的文明。
（一）、宣傳費用可忽略不計。
（二）、獎品費用：
冠軍隊；
亞軍隊；
季軍隊。
活動時歡迎學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)、老師和全校學(xué)生前來觀賽。
排球活動方案篇四
（一）裁判及工作人員提前10分鐘到場準備、安裝、檢查所有設(shè)備器材，比賽結(jié)束還要負責設(shè)備收拾、歸還，并將比賽結(jié)果公布在幼兒園公示欄。
（二）比賽隊如比賽時間到后5分鐘未到或未夠人數(shù)（5人）的，視為棄權(quán)。
（三）比賽隊若有特殊原因需推遲比賽，必須于賽前兩個小時，由本隊組長向負責人提出申請，否則按棄權(quán)處理。
（四）要求隊員文明比賽，注重團隊意識，友誼第一，比賽第二，每個隊員至少上兩場。
（五）身體特殊原因不能參加比賽的，可以不來，但要寫請假條算集體活動請假一次。
（六）比賽前裁判組將組織一次賽事規(guī)則、要求培訓(xùn)。
排球活動方案篇五
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、機關(guān)、事業(yè)、企業(yè)工會：
為慶祝“五一”國際勞動節(jié)，豐富全縣廣大干部職工的節(jié)日文化生活，縣總工會決定舉辦“慶五一·迎五四”氣排球比賽，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動主題：弘揚勞動精神爭當時代先鋒。
二、報名時間和地點：
1、報名時間：20xx年4月12日至24日，逾期不予辦理。
2、報名地點：縣體校辦公室，聯(lián)系電話郵箱：。
3、領(lǐng)隊會和抽簽時間：20xx年4月25日上午10點在青少年活動中心一樓召開領(lǐng)隊會、抽簽。
三、參賽辦法：
1、分縣直和鄉(xiāng)鎮(zhèn)兩個大組(如果鄉(xiāng)鎮(zhèn)報名參賽隊數(shù)少于6隊將不再設(shè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)組)。
2、比賽分男子組、女子組進行，每個單位均可報男、女隊，每支參賽隊可報領(lǐng)隊、教練、運動員10人。
3、原則上以單位組隊參加，縣直單位干部職工比較少的'，可以在系統(tǒng)內(nèi)組隊，每人只能參加一個隊的比賽。
四、開幕式、比賽日期和地點：
開幕式、比賽時間：20xx年5月2日19:30于體育館舉行開幕式，開幕式結(jié)束后接著比賽。
五、獎勵辦法。
1、按參賽隊30%給予獎勵。
2、獎金額：第一名：1500元第二名：1300元。
第三名：1100元第四名：900元。
第五名：700元第六名：600元。
排球活動方案篇六
體育部。
陳勇、殷曉紅。
20xx年4月12日~20xx年4月23日。
本部排球場。
數(shù)學(xué)科學(xué)學(xué)院大一、大二、大三各班。
春來了，春來了…卸下冬日厚厚的盔甲，這是一個運動的季節(jié)，是個釋放青春的大好時光，院排球賽學(xué)生會活動策劃書。希望同學(xué)們能在陽光的四月盡情舒展身軀，揮灑汗水，活躍課余生活。同時挑選大一同學(xué)中的排球人才，為校排球賽作準備。
大一、大二、大三每個班各出一支隊伍，每支隊伍由三男三女組成，每支隊伍報名人數(shù)最多8人，另報領(lǐng)隊1名。
比賽分為三輪，每場比賽三局兩勝：
第一輪參賽的12支隊伍，通過各自抽簽，分為6組進行比賽。獲勝的6支隊伍進入第二輪比賽。
第二輪進入第二輪比賽的6支隊伍再次抽簽，分為3組進行比賽。獲勝的3支隊伍進入第三輪比賽。
第三輪進入第三輪比賽的3支隊伍，進行循環(huán)比賽，決出冠、亞、季軍。
第一局：25分制。
第二局：25分制。
第三局：15分制。
裁判員鳴哨發(fā)球開始比賽，若隊員在鳴哨之前發(fā)球，無論是否過網(wǎng)，一律不得算分，只能重新發(fā)球。
裁判員鳴哨終止比賽。
1、猜邊。
2、掌握兩隊的準備活動。
比賽中，只有裁判有權(quán)：
1、對不良行為和延誤比賽進行判罰。
2、判定：
a、比賽是一組六人，其中一人是自由人，可以用身體的各個部位觸球。
b、得分換位，一方擊球次數(shù)在一次比賽中不得超過三次，同一球員不得連續(xù)擊球兩次。
c、發(fā)球犯規(guī)和發(fā)球位置錯誤，包括發(fā)球掩護。
d、比賽擊球的犯規(guī)。
e、高于球網(wǎng)和球網(wǎng)上部的犯規(guī)。
第一輪（4月12日）。
第二輪（4、16）。
第三輪（4、23）。
比賽飲用水、一次性杯子：約240元。
比賽獎品：
冠軍15元8=120元。
亞軍12元8=96元。
季軍8元8=64元。
裁判、工作人員8元/人，約10人，約80。
排球活動方案篇七
第一階段:男、女分甲、乙、丙、丁四組,進行單循環(huán),決出小組名次(學(xué)生組體育學(xué)院不參加)。
2、取得各小組其它名次的隊采用交叉賽辦法;。
分組辦法:采用先種子隊抽簽,后非種子隊抽簽,確定組別。
學(xué)生組:。
男子組種子隊:生命科學(xué)學(xué)院、政法學(xué)院、計算機科學(xué)與技術(shù)學(xué)院、歷史與社會學(xué)院。
女子組種子隊:生命科學(xué)學(xué)院、化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院、政法學(xué)院、計算機科學(xué)與技術(shù)學(xué)院、
教工組:。
男子組種子隊:外國語學(xué)院、機關(guān)、地理與資源管理學(xué)院、政法學(xué)院。
女子組種子隊:圖書館、后勤實體、外國語學(xué)院、物理與電子工程學(xué)院。
排球活動方案篇八
錦標賽：
全校十八個院系（包括體育學(xué)院、法學(xué)院、經(jīng)管學(xué)院、外國語學(xué)院、建筑學(xué)院、數(shù)學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院、計算機學(xué)院、光電學(xué)院、機電學(xué)院、土木學(xué)院、文經(jīng)學(xué)院、海洋學(xué)院、藥學(xué)院、環(huán)境學(xué)院、國際交流學(xué)院、人文學(xué)院、化學(xué)院），每個院系各派出一只男子代表隊，每支代表隊由8—12名球員組成，每次比賽有兩隊各六名選手組成進行比賽。
本次比賽設(shè)立仲裁委員會和比賽組委會及常設(shè)機構(gòu)如下：
仲裁委員會：審核比賽期間執(zhí)行規(guī)則、規(guī)程中發(fā)生的糾紛。
活動組織委員會：負責策劃制定大賽的相關(guān)規(guī)程及完成大賽的各項組織工作。
裁判委員會：負責比賽的臨場執(zhí)裁維持比賽的正常進行。
（1）各參賽隊以院系為單位報名至校學(xué)生會體育部，并附帶參賽隊服顏色及隊員號碼（4—15號），每隊報名人數(shù)，不得少于8人，不得多于12人。（報名截止到3月28號）。
（2）隊員名單上報后不得更改，請盡量報滿12人名單。
（3）參賽運動員必須為煙臺大學(xué)在讀注冊的，本科生、?？粕?、研究生、（不包括自考生），以有效證件為準（學(xué)生證、身份證）。
（4）若參賽隊伍對比賽過程或比賽結(jié)果有異議，須在比賽結(jié)束24小時內(nèi)，向比賽仲裁委員會遞交書面申請以及相關(guān)證據(jù)，由仲裁委員會進行仲裁。
（5）仲裁委員會成員由校團委老師、承辦院系團委老師、校學(xué)生會主席、分管體育部常委及各院系學(xué)生會主席組成。
（6）正常比賽對抗中出現(xiàn)的任何意外傷害事故，由學(xué)生本人承擔責任，若因比賽外的不文明現(xiàn)象或更嚴重的沖突事件造成的意外傷害事故將嚴格按照煙臺大學(xué)x年學(xué)生排球賽的處罰規(guī)定處理。
（7）隊員憑有效證件上場比賽，在入場前將比賽證件交予比賽監(jiān)督，比照確認場上隊員。（有效證件僅限學(xué)生證、身份證）。
（8）每隊隊員的服裝必須統(tǒng)一且號碼清晰明確，否則不得上場比賽。隊員不得佩戴對其他隊員有危險的裝備，如手表、珠寶飾品、發(fā)卡等。
（9）賽程中編號靠前的球隊為主隊，編號靠后的球隊為客隊，當雙方球隊的隊服顏色相近時，則按照主隊隊服為淺顏色客隊隊服為深顏色的原則自行協(xié)調(diào)。
（10）比賽雙方觀眾劃分區(qū)域，如一方觀眾所在區(qū)域出現(xiàn)問題，該方院系承擔全部責任。各院系自律部負責維護好院系比賽現(xiàn)場秩序，杜絕一切不文明現(xiàn)象發(fā)生。
（11）各院系需報比賽監(jiān)督兩名，上報人員應(yīng)具備基本排球知識。
（12）每場比賽設(shè)有比賽記錄員一名，比賽監(jiān)督兩名，負責記錄比賽過程和成績。比賽結(jié)束后當值裁判、兩隊隊長需主動到球場中線處找到記錄員，在比賽記錄上簽以示比賽公平有效，若比賽過程中各隊記錄數(shù)據(jù)與記錄員記錄數(shù)據(jù)出現(xiàn)偏差，在無法查實的情況下，以記錄員記錄為準。
（13）為確保比賽的順利進行，各參賽院系需向煙臺大學(xué)學(xué)生會體育部繳納押金400元。若球隊和球員在比賽期間有違紀行為受到處罰，罰金將從此押金中扣除，如無處罰，押金將在比賽全部結(jié)束后一周內(nèi)全部退還。
（1）排球比賽采用五局三勝制。比賽采用每球得分制，得分的隊伍同時獲得發(fā)球權(quán)，隊員按順時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置。每局比賽先得25分并同時領(lǐng)先對手2分的隊勝一局。當比分為24：24時，比賽繼續(xù)進行至某隊領(lǐng)先2分為止。決勝局先得15分并同時領(lǐng)先對手2分的隊獲勝。當比分為14：14時，比賽繼續(xù)進行至某隊領(lǐng)先2分為止。
（2）在比賽中，每隊最多可以請求2次暫停。暫停時間限制為30秒鐘。第1—4局，每局另外有2次時間各為60秒鐘的技術(shù)暫停，決勝局沒有技術(shù)暫停，每隊在該局中可請求2次30秒鐘的普通暫停。
（3）比賽過程中當球成死球時方可換人，換人必須經(jīng)過裁判允許，未經(jīng)允許擅自上場者將責令其下場。
（4）比賽開始時，如果某隊在場上比賽的隊員不滿6名，比賽不能開始，如有下述情況球隊示棄權(quán)告負：
1、在主裁判通知后拒絕比賽，
2、其行為阻礙比賽的正常進行，
3、比賽開始時間15分鐘之后，球隊未出場或能上場的人不足6名，
4、球隊隊員出現(xiàn)冒名頂替或不實情況，取消該隊比賽成績和參賽資格，所有比賽均按0：3告負，并沒收全部押金。
（5）若遇特殊情況干擾造成比賽中斷，主裁判有權(quán)中斷比賽。當時比賽成績有效，并在一周內(nèi)補賽，補足剩余時間比賽。
（6）每場比賽雙方各帶比賽用球一個，由裁判決定比賽用球。
注：若比賽中出現(xiàn)以上規(guī)則中未提及的問題，將嚴格按照最新《排球競賽規(guī)則》中有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
錦標賽。
（1）小組賽采取單循環(huán)制，每隊勝一場積2分，負一場積1分，棄權(quán)積0分，名次按最后積分排列。小組賽分4組，每組的前兩名出線進入八強。
（2）若出現(xiàn)積分相同情況按以下順序決定名次：
1、以兩個相關(guān)球隊之間比賽的成績來決定名次；
4、在按上述原則也無法排出名次時，則按各隊在比賽中的累積得分高低排列；
5、如累積得分也相同時，由抽簽來解決名次排列問題。
（3）小組賽結(jié)束后即進入復(fù)賽，實行單場淘汰制，直至決出冠亞軍。
精神文明獎和最佳組織獎由組織委員會根據(jù)檢查結(jié)果評定。
（1）若球隊隊員出現(xiàn)冒名頂替或不實情況，取消該球隊比賽成績和參賽資格，所有比賽均按0：3告負，并沒收全部押金。
（2）隊員場上出現(xiàn)罵人情況一次罰款50元；出現(xiàn)打架及冒犯裁判現(xiàn)象罰款400元，以上情況情節(jié)嚴重者取消其院系參賽資格。
（3）院系啦啦隊在觀看比賽過程中出現(xiàn)不文明現(xiàn)象，一次罰押金50元，其情節(jié)嚴重者取消其院系參賽資格。
（4）比賽監(jiān)督未到、遲到或早退，或工作出現(xiàn)重大失誤，其所在院系一次扣罰押金400元，再次出現(xiàn)將影響該院系獎項評定。
以上情況出現(xiàn)后，除規(guī)定進行處罰外，聯(lián)賽組委會有權(quán)根據(jù)情節(jié)嚴重程度作進一步處罰。如出現(xiàn)其它沒做規(guī)定的違紀現(xiàn)象，經(jīng)由組委會作出酌情處罰，并由書面形式將處罰方式全校通報。
錦標賽：
團體獎：比賽團體前三名；
精神文明獎和最佳組織獎各三名。
個人獎：比賽設(shè)有mvp一名；
最佳陣容一套；
最佳裁判員六名；
優(yōu)秀工作者十名。
（注：本次比賽最終解釋權(quán)屬于賽事組委會所有）。
組織委員會。
排球活動方案篇九
（1）若球隊隊員出現(xiàn)冒名頂替或不實情況，取消該球隊比賽成績和參賽資格，所有比賽均按0：3告負，并沒收全部押金。
（2）隊員場上出現(xiàn)罵人情況一次罰款50元；出現(xiàn)打架及冒犯裁判現(xiàn)象罰款400元，以上情況情節(jié)嚴重者取消其院系參賽資格。
（3）院系啦啦隊在觀看比賽過程中出現(xiàn)不文明現(xiàn)象，一次罰押金50元，其情節(jié)嚴重者取消其院系參賽資格。
（4）比賽監(jiān)督未到、遲到或早退，或工作出現(xiàn)重大失誤，其所在院系一次扣罰押金400元，再次出現(xiàn)將影響該院系獎項評定。
以上情況出現(xiàn)后，除規(guī)定進行處罰外，聯(lián)賽組委會有權(quán)根據(jù)情節(jié)嚴重程度作進一步處罰。如出現(xiàn)其它沒做規(guī)定的違紀現(xiàn)象，經(jīng)由組委會作出酌情處罰，并由書面形式將處罰方式全校通報。
排球活動方案篇十
a.獎品與證書的購買。
b.所用物品的準備：排球3—5個、飲用水、藥品。
c.比賽組員的分組安排：抽簽決定對決的隊伍。
d.挑選好裁判員。
(2)活動的主要內(nèi)容及具體安排。
活動內(nèi)容：
1.三人排球賽比賽人數(shù)及分組：每隊派3名隊員比賽賽制：初賽一場決定勝負，15分制，先得15分的隊伍為勝;決賽三場決定勝負，三局兩勝制。第一名得4分，第二名得3分，如此類推。比賽規(guī)則：按照正規(guī)的排球比賽規(guī)則。2.定點發(fā)球比賽人數(shù)及分組：每隊派4名隊員比賽賽制：一場決定勝負，分數(shù)最高的隊伍為勝。比賽規(guī)則：每人以5球為限進行發(fā)球，按落中指定圓圈中，每個圓圈的分值不同，圓圈越小分值越高。累積記分，每隊的所有成員發(fā)完球后，統(tǒng)計總分，分數(shù)最高的隊伍為勝。第一名得4分，第二名得3分，如此類推。注意：如果球壓線，不計分。3.隊與隊排球賽比賽人數(shù)及分組：每隊派6名隊員，任意組合。比賽賽制：初賽一場決定勝負，21分制，先得21分的隊伍為勝;決賽三場決定勝負，三局兩勝制。第一名得4分，第二名得3分，如此類推。比賽規(guī)則：按照正規(guī)的排球比賽規(guī)則。具體安排：首先舉行三人排球賽，初賽完后休息十分鐘再進行決賽，三人排球賽完畢后，各隊休息十分鐘。然后進行定點發(fā)球比賽，每對5名隊員完成后輪到下一對。休息5分鐘。接下來就是隊與隊的排球比賽。所有比賽完畢后，統(tǒng)計每隊總得分，頒發(fā)獎品與證書。
排球活動方案篇十一
錦標賽：
全校十八個院系（包括x），每個院系各派出一只男子代表隊，每支代表隊由8—12名球員組成，每次比賽有兩隊各六名選手組成進行比賽。
（詳見賽程表）。
本次比賽設(shè)立仲裁委員會和比賽組委會及常設(shè)機構(gòu)如下：
仲裁委員會：審核比賽期間執(zhí)行規(guī)則、規(guī)程中發(fā)生的糾紛。
活動組織委員會：負責策劃制定大賽的相關(guān)規(guī)程及完成大賽的各項組織工作。
裁判委員會：負責比賽的臨場執(zhí)裁維持比賽的正常進行。
（1）各參賽隊以院系為單位報名至校學(xué)生會體育部，并附帶參賽隊服顏色及隊員號碼（4—15號），每隊報名人數(shù)，不得少于8人，不得多于12人。（報名截止到3月28號）。
（2）隊員名單上報后不得更改，請盡量報滿12人名單。
（3）參賽運動員必須為煙臺大學(xué)在讀注冊的，本科生、專科生、研究生、（不包括自考生），以有效證件為準（學(xué)生證、身份證）。
（4）若參賽隊伍對比賽過程或比賽結(jié)果有異議，須在比賽結(jié)束24小時內(nèi)，向比賽仲裁委員會遞交書面申請以及相關(guān)證據(jù)，由仲裁委員會進行仲裁。
（5）仲裁委員會成員由校團委老師、承辦院系團委老師、校學(xué)生會主席、分管體育部常委及各院系學(xué)生會主席組成。
（6）正常比賽對抗中出現(xiàn)的任何意外傷害事故，由學(xué)生本人承擔責任，若因比賽外的不文明現(xiàn)象或更嚴重的沖突事件造成的意外傷害事故將嚴格按照煙臺大學(xué)xx年學(xué)生排球賽的處罰規(guī)定處理。
（7）隊員憑有效證件上場比賽，在入場前將比賽證件交予比賽監(jiān)督，比照確認場上隊員。（有效證件僅限學(xué)生證、身份證）。
（8）每隊隊員的服裝必須統(tǒng)一且號碼清晰明確，否則不得上場比賽。隊員不得佩戴對其他隊員有危險的裝備，如手表、珠寶飾品、發(fā)卡等。
（9）賽程中編號靠前的球隊為主隊，編號靠后的球隊為客隊，當雙方球隊的隊服顏色相近時，則按照主隊隊服為淺顏色客隊隊服為深顏色的原則自行協(xié)調(diào)。
（10）比賽雙方觀眾劃分區(qū)域，如一方觀眾所在區(qū)域出現(xiàn)問題，該方院系承擔全部責任。各院系自律部負責維護好院系比賽現(xiàn)場秩序，杜絕一切不文明現(xiàn)象發(fā)生。
（11）各院系需報比賽監(jiān)督兩名，上報人員應(yīng)具備基本排球知識。
（12）每場比賽設(shè)有比賽記錄員一名，比賽監(jiān)督兩名，負責記錄比賽過程和成績。比賽結(jié)束后當值裁判、兩隊隊長需主動到球場中線處找到記錄員，在比賽記錄上簽字以示比賽公平有效，若比賽過程中各隊記錄數(shù)據(jù)與記錄員記錄數(shù)據(jù)出現(xiàn)偏差，在無法查實的情況下，以記錄員記錄為準。
（13）為確保比賽的順利進行，各參賽院系需向煙臺大學(xué)學(xué)生會體育部繳納押金400元。若球隊和球員在比賽期間有違紀行為受到處罰，罰金將從此押金中扣除，如無處罰，押金將在比賽全部結(jié)束后一周內(nèi)全部退還。
（1）排球比賽采用五局三勝制。比賽采用每球得分制，得分的隊伍同時獲得發(fā)球權(quán)，隊員按順時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置。每局比賽先得２５分并同時領(lǐng)先對手２分的隊勝一局。當比分為２４：２４時，比賽繼續(xù)進行至某隊領(lǐng)先２分為止。決勝局先得１５分并同時領(lǐng)先對手２分的隊獲勝。當比分為１４：１４時，比賽繼續(xù)進行至某隊領(lǐng)先２分為止。
（2）在比賽中，每隊最多可以請求２次暫停。暫停時間限制為３０秒鐘。第１－４局，每局另外有２次時間各為６０秒鐘的技術(shù)暫停，決勝局沒有技術(shù)暫停，每隊在該局中可請求２次３０秒鐘的普通暫停。
（4）比賽開始時，如果某隊在場上比賽的隊員不滿6名，比賽不能開始，如有下述情況球隊示棄權(quán)告負：
排球活動方案篇十二
為進一步增強各院系之間的聯(lián)系，豐富同學(xué)們的課余生活，增強同學(xué)們的身體素質(zhì)，并把體育精神發(fā)揚光大，特舉辦__學(xué)院__屆混合排球賽。
一、事實概況。
活動時間__年4月19號。
主辦單位共青團__城市學(xué)院委員會承辦單位校學(xué)生會體育部參賽隊伍__城市學(xué)院各院系。
二、籌備事項。
1.報名：每個院系組織一支隊伍，在限定時間內(nèi)，將名單交于__城市學(xué)院學(xué)生會體育部。
2.志愿者：由__城市學(xué)院學(xué)生會全體干部擔任。
3.宣傳工作：由__城市學(xué)院學(xué)生會宣傳部擔任。
4.安全保衛(wèi)：由學(xué)校保衛(wèi)處及學(xué)生會保衛(wèi)部負責。
5.裁判：由體育系專業(yè)老師和學(xué)生擔任。
7.衛(wèi)生急救：由學(xué)校衛(wèi)生科負責。
三、比賽規(guī)程。
1.報名日期：__年_月_日至_月_日
2.參賽者資格：__城市學(xué)院全日制大一至大四在校學(xué)生。
3.競賽參照的規(guī)則：中國排聯(lián)最新規(guī)則。
4.名次的評定和獎勵辦法：通過小組循環(huán)賽和決賽決出名次，此次比賽為現(xiàn)金獎勵。
5.抽簽日期及地點:__年_月_號
四、開幕式流程。
時間：__年_月_日。
地點：__城市學(xué)院(新校區(qū))排球場。
主持：陸新偉。
五、比賽規(guī)則：
(1)非技術(shù)性規(guī)定：
1、每球得分制。
2、三局兩勝制，勝兩局的隊勝一場。
3、前兩局，先得25分并勝出對方2分的隊獲勝一局，當比分24:24時，比賽繼續(xù)進行至某隊對方2分為止，沒有分限。
4、決勝局，先得15分并超出對方2分的隊勝該局，當比分14:14時，比賽繼續(xù)進行至某隊對方2分為止，沒有分限。比分到8分時交換場區(qū)。
5、某隊被召喚后拒絕比賽，或者遲到15分鐘且無正當理由，則宣布該隊棄權(quán)，以0:2的比局和0:25和0:25的比分失利。
6、場上每個隊必須始終保持6名隊員進行比賽，隊員的輪轉(zhuǎn)次序應(yīng)按位置表登記的順序進行，直至該局結(jié)束，除正常換人外，不得更改場上位置。
7、每局比賽每隊換人不得超過6人次以上，采取一對一換人形式，當比賽成死球時，由裁判宣布換人。
8、每隊每局有兩次暫停，每次一分鐘。暫停必須由隊長向裁判提出。
(2)技術(shù)性規(guī)定。
1、發(fā)球：發(fā)球隊員必須在第一裁判員鳴哨5秒鐘內(nèi)，將球拋起或持球手撤離，在球落地前，將一只手或手臂的任何部分將球擊出。如球未觸及發(fā)球隊員而落地，則被認為是第一次發(fā)球試圖。在發(fā)球試圖后，第一裁判員應(yīng)及時鳴哨允許再發(fā)球，發(fā)球隊員必須再次鳴哨后的3秒鐘將球發(fā)出。發(fā)球隊員在擊球時或擊球起跳時，不得踏及場區(qū)(包括端線)或發(fā)球區(qū)以外的地面。擊球后，可踏及或落在場區(qū)內(nèi)或發(fā)球區(qū)以外的地面。在每次發(fā)球時都允許有一個發(fā)球試圖。
隊員的場上的位置：發(fā)球隊員擊球時，雙方隊員必須在本場地內(nèi)各站兩排，每排三名隊員。發(fā)球隊員不受場上位置上的限制。隊員的位置據(jù)其腳的著地部位來判定。在發(fā)球隊員擊球的一剎那，場上隊員腳的著地部位必須符合其位置要求。在發(fā)球后，隊員在本場地區(qū)和五障礙區(qū)的任何位置上。得分后換位，采用輪換發(fā)球制。
2、網(wǎng)下穿越：在不妨礙對方比賽的情況下，允許隊員在網(wǎng)下穿越進入對方空間。允許隊員的一只腳或雙腳越過中線觸及對方場區(qū)的同時，腳的一部分還觸及中線或置于中線上空。除腳以外，不允許隊員身體的任何其他部分接觸對方的場區(qū)。在比賽中斷后，隊員可以進入對方場地。
3、觸網(wǎng)：新規(guī)則規(guī)定觸網(wǎng)為犯規(guī)，但隊員在無試圖擊球的情況下，偶爾觸網(wǎng)不算犯規(guī)。
進攻性擊球：指發(fā)球和攔網(wǎng)外的其他所有向?qū)Ψ降膿羟?。前排隊員可以對任何高度的球完成進攻性擊球，但觸球時必須的本場的空間。后排隊員則允許在后場區(qū)對任何高度的球完成進攻性擊球，但起跳時腳不得踏及或越過進攻線，擊球后可以落在前場區(qū)。
4、攔網(wǎng)：只有前排隊員允許完成攔網(wǎng)，后排隊員不得完成攔網(wǎng)。比賽中的擊球：隊員的身體任何部位都允許觸球。但球必須被擊出，不得接住或拋出，球可以向任何方向反彈。隊員若違背上述規(guī)定，則為持球。球必須觸及身體的不同部位。若球先后觸及隊員的不同部位，則為連擊犯規(guī)。每次最多擊球三次(攔網(wǎng)除外)，第三次必須將球擊過對方場區(qū)，第四次擊球則為犯規(guī)。
六、注意事項：
1、如果雨天順延比賽并注意張貼欄內(nèi)__城市學(xué)院學(xué)生會體育部海報通知。
2、各院系派一支隊伍參加比賽，每隊12人，上場隊員4男2女，教練1人，領(lǐng)隊1人。
3、參賽隊伍必須是__城市學(xué)院全日制大一至大三在校生，不能請畢業(yè)的或其他學(xué)校的學(xué)校的學(xué)生或運動員，如有違規(guī)將取消比賽資格。
4、參賽隊伍必須服從安排，服從裁判，每隊指派隊長一名,對比賽有意見只有隊長方可向裁判員提出異議。不能侮辱裁判員及工作人員，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消比賽成績，對違規(guī)的參賽隊伍進行存檔，取消以后所有比賽的參加資格。
5、如果在比賽中出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象，首先取消比賽資格，情節(jié)嚴重交學(xué)生處處理。
6、為了比賽的公平性，參賽隊伍不得賄賂裁判及工作人員，一旦發(fā)現(xiàn)取消當場比賽成績。
7、比賽分為三階段：
第一階段抽簽新校區(qū)分為三組朝陽校區(qū)為一組進行小組循環(huán)賽，取每組前二名。
第二階段抽簽分為四組，進行淘汰賽制，取每組第一名進入半決賽。
第三階段抽簽分為兩組，進行淘汰賽制，取每組第一名進入決賽。
爭奪冠亞軍，取第二名進入三四名爭奪賽。(每組第一名與專業(yè)組第一名進行小組循環(huán)，每組第二名與專業(yè)組第二名進行小組循環(huán)。體育系專業(yè)組不參與最終排名。)。
8、判定勝負原則|每隊每勝一場積2分，負一場積1分，棄權(quán)積0分。積分多的球隊出線。多支球隊積分相同時，看各隊的得失分率(與體育系比賽的賽果同樣有效，得失分率=該階段得分總和：失分總和)得失分率高者出線。
排球活動方案篇十三
豐富員工業(yè)余文化生活，增強員工體質(zhì)，增進員工之間友誼，加強團隊凝聚力。
2017年3月27日18：00進行初賽（淘汰賽）。
2017年3月29日18：00進行決賽（循環(huán)賽）。
公司籃球場。
如圖所示：場地長12米寬6米。中線的中心線將場地分為長6米、寬6米的兩個場區(qū)。每個場區(qū)多畫一條距離中心線2米并與邊線連接的平行的平行線叫限制線。球網(wǎng)高度為2米。
1、比賽為三局兩勝制。比賽上場隊員5人（3男2女），前排3名，后排2名。替補隊員3名（2男1女）。
2、發(fā)球隊員發(fā)球時，雙方隊員須在本場區(qū)內(nèi)各站兩排，當發(fā)球隊勝一球時，則由另一排的.隊員繼續(xù)發(fā)球。不準連續(xù)發(fā)球。比賽采取每球得分制。
3、發(fā)球隊員必須在裁判員鳴哨后五秒內(nèi)將球發(fā)出，球被拋起發(fā)球隊員未擊到球而落地，判對方得分。發(fā)球隊員在裁判未鳴哨而發(fā)球的，發(fā)球無效，重發(fā)，不判對方得分，第二次則判犯規(guī)，且對方得分。發(fā)球方將球擊入對方場區(qū)內(nèi)任何位置均為有效發(fā)球。
4、隊員的一腳或雙腳踏過中線不算犯規(guī)，但觸及對方或影響對方的則判犯規(guī)。
5、某隊先贏得20分并超出對方2分時，或雙方得分成20:20時，誰先得兩分成22:20時，則該隊勝一局。決勝局必須超出對方2分時，才能結(jié)束全場比賽。
6、任何隊員只有在兩米線后(踩線犯規(guī))才可以對高于網(wǎng)的球做進攻性扣球動作，否則判犯規(guī)。
7、在對方發(fā)球時，前排隊員不允許單手上手擊球或攔網(wǎng)。
8、每局比賽有三次換人（犯規(guī)換人和主動換人）或暫停的機會。
9、第一局和決勝局開場由雙方抽簽決定發(fā)球權(quán)，第二局開場則由另一方先發(fā)球，每次得分后由得分方發(fā)球。
10、每隊最多擊球三次（攔網(wǎng)除外）并將球回擊過網(wǎng)進入對方場區(qū)，否則判對方得分。一名隊員不得連續(xù)擊球兩次，否則判犯規(guī)且對方對分。
11、身體的任何部位都允許觸球，并取消"持球"這個概念，隊員只要不把球接住后直接擊入對方區(qū)不判犯規(guī)。
12、局間休息時間為兩分鐘，決勝局為三分鐘。決勝局某一隊先得8分時，兩隊交換場區(qū)，不進行休息。
13、一場比賽中，裁判員的判定是最終判決。
14、只有隊長可以對裁判員的判罰當場提出詢問或要求解釋，裁判應(yīng)及時予以解釋。申訴比賽隊對裁判員判罰有爭議，比賽時必須服從裁判員的判決，比賽后向裁判申訴。
15、一場比賽累計犯規(guī)兩次者，不得再參加本場比賽；一場比賽累計犯規(guī)四次者，不得再參加本次比賽。
16、其他規(guī)則均按照排球比賽規(guī)則進行。
17、本次比賽歸行政人事部解釋。
排球活動方案篇十四
為了確?；顒拥靡皂樌M行，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的活動方案，活動方案其實就是針對活動相關(guān)的因素所制定計劃類文書。你知道什么樣的活動方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編收集整理的企業(yè)氣排球比賽活動方案，歡迎閱讀與收藏。
豐富員工業(yè)余文化生活，增強員工體質(zhì)，增進員工之間友誼，加強團隊凝聚力。
20xx年3月27日18：00進行初賽（淘汰賽）。
20xx年3月29日18：00進行決賽（循環(huán)賽）。
公司籃球場
如圖所示：場地長12米寬6米。中線的中心線將場地分為長6米、寬6米的.兩個場區(qū)。每個場區(qū)多畫一條距離中心線2米并與邊線連接的平行的平行線叫限制線。球網(wǎng)高度為2米。
1、比賽為三局兩勝制。比賽上場隊員5人（3男2女），前排3名，后排2名。替補隊員3名（2男1女）。
2、發(fā)球隊員發(fā)球時，雙方隊員須在本場區(qū)內(nèi)各站兩排，當發(fā)球隊勝一球時，則由另一排的隊員繼續(xù)發(fā)球。不準連續(xù)發(fā)球。比賽采取每球得分制。
3、發(fā)球隊員必須在裁判員鳴哨后五秒內(nèi)將球發(fā)出，球被拋起發(fā)球隊員未擊到球而落地，判對方得分。發(fā)球隊員在裁判未鳴哨而發(fā)球的，發(fā)球無效，重發(fā)，不判對方得分，第二次則判犯規(guī)，且對方得分。發(fā)球方將球擊入對方場區(qū)內(nèi)任何位置均為有效發(fā)球。
4、隊員的一腳或雙腳踏過中線不算犯規(guī)，但觸及對方或影響對方的則判犯規(guī)。
5、某隊先贏得20分并超出對方2分時，或雙方得分成20:20時，誰先得兩分成22:20時，則該隊勝一局。決勝局必須超出對方2分時，才能結(jié)束全場比賽。
6、任何隊員只有在兩米線后(踩線犯規(guī))才可以對高于網(wǎng)的球做進攻性扣球動作，否則判犯規(guī)。
7、在對方發(fā)球時，前排隊員不允許單手上手擊球或攔網(wǎng)。
8、每局比賽有三次換人（犯規(guī)換人和主動換人）或暫停的機會。
9、第一局和決勝局開場由雙方抽簽決定發(fā)球權(quán)，第二局開場則由另一方先發(fā)球，每次得分后由得分方發(fā)球。
10、每隊最多擊球三次（攔網(wǎng)除外）并將球回擊過網(wǎng)進入對方場區(qū)，否則判對方得分。一名隊員不得連續(xù)擊球兩次，否則判犯規(guī)且對方對分。
11、身體的任何部位都允許觸球，并取消"持球"這個概念，隊員只要不把球接住后直接擊入對方區(qū)不判犯規(guī)。
12、局間休息時間為兩分鐘，決勝局為三分鐘。決勝局某一隊先得8分時，兩隊交換場區(qū)，不進行休息。
13、一場比賽中，裁判員的判定是最終判決。
14、只有隊長可以對裁判員的判罰當場提出詢問或要求解釋，裁判應(yīng)及時予以解釋。申訴比賽隊對裁判員判罰有爭議，比賽時必須服從裁判員的判決，比賽后向裁判申訴。
15、一場比賽累計犯規(guī)兩次者，不得再參加本場比賽；一場比賽累計犯規(guī)四次者，不得再參加本次比賽。
16、其他規(guī)則均按照排球比賽規(guī)則進行。
17、本次比賽歸行政人事部解釋。
排球活動方案篇十五
排球運動是深受學(xué)生喜愛運動項目之一，近幾年來，在上級有關(guān)部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視、關(guān)懷下，使各校的排球運動得到迅速發(fā)展。特別是在中國女排精神的鼓舞下，使學(xué)校的排球廣泛開展，極大地促進了學(xué)生對排球運動的喜愛，對排球訓(xùn)練的積極性和自覺性不斷增強。通過排球活動的開展，使學(xué)生在力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì)不斷提高，運動技術(shù)水平不斷鞏固，學(xué)生體質(zhì)不斷增強；通過排球活動的訓(xùn)練，并能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、機智、靈巧、吃苦耐勞、遵守紀律、團結(jié)友愛等集體主義精神結(jié)合我校對排球隊訓(xùn)練的要求，堅持經(jīng)常，科學(xué)訓(xùn)練，保證時間，確保效果的精神，特制定其方案。
1、使隊員能堅持訓(xùn)練，認真刻苦，服從指揮。
2、掌握扎實的排球技術(shù)，包刮墊球，傳球，扣球，發(fā)球，攔網(wǎng)以及三號位的快球等。
3、培養(yǎng)二傳手傳球的的基本技術(shù)。
4、提高排球隊員的身體素質(zhì)。
1、活動訓(xùn)練時間：
周二至周五下午課外活動。指導(dǎo)教師張寶強3、隊員名單：（略）。
隊員每天摸球一千次以上，包括對墻扣地彈球一百次，對墻或自墊球五百次，對墻或自傳球一百次，對墊一百套，扣墊二組，每組十五個，教練拋扣，包刮拋高球，拋快球，傳扣，包刮傳高球，傳快球，一傳到位訓(xùn)練，防守訓(xùn)練等。為團隊配合訓(xùn)練打下堅實的基礎(chǔ)。身體素質(zhì)訓(xùn)練包括：4*200米慢跑，準備活動，三跑包刮，高抬腿，小步跑，加轉(zhuǎn)身，后蹬跑，多級立定跳，立定三級跳，單足跳，三十米快跑，三十六米移動，摸高等，為提高球技提供保證。
5、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時安排：
12周傳球練習(xí)：
1對墻傳球練習(xí)2自拋自傳球練習(xí)3兩人對傳球練習(xí)4多人對傳球練習(xí)。
34周墊球練習(xí)。
1對墻傳球練習(xí)2自傳球練習(xí)3兩人對傳球練習(xí)。
一、徒手揮臂練習(xí)：
（1）原地起跳動作；
（2）助跑跳起空中揮臂徒手動作。
二、擊球法練習(xí)：
（1）一人舉球另一人原地扣球；
（2）個人對墻扣球；
（3）原地扣固定球；
（4）一人拋球另一人原地扣球；
（5）自拋跳起扣球或一人拋（墊）球另一人助跑跳起扣球過網(wǎng)；
1徒手模仿各種發(fā)球動作的練習(xí)2兩人接、發(fā)球練習(xí)3定點發(fā)球練習(xí)4鞏固上手發(fā)球。
5提高上手發(fā)球的穩(wěn)定性，并要求能力較強的隊員練習(xí)線路的變化。
接發(fā)球練習(xí)：要求全部隊員接上手發(fā)球。
1112周攔網(wǎng)及各項技術(shù)的綜合練習(xí)。
教學(xué)比賽組織扣球等練習(xí)。攔網(wǎng)練習(xí)有個人和集體攔網(wǎng)，要根據(jù)對方的來球，作出快及時的反應(yīng)。
13—14周提高移動步伐的快速反應(yīng)練習(xí)。
移動是接好球的重要條件，所以在進行移動和快速反應(yīng)教學(xué)時，必須在準備姿勢下做好各種不同方向、路線和姿勢的起動、移動練習(xí)，如聽信號或手勢做變換方向的.快速反應(yīng)練習(xí)；成準備姿勢做交叉步、滑步、后退步、前跨步等移動練習(xí)；各種移動的接球練習(xí)；6~8米快速往返跑，叫號賽跑或墊（傳）球，加強各關(guān)節(jié)和腳步靈活性練習(xí)；做折轉(zhuǎn)跑、變速跑和變換方向的移動練習(xí)，都能提高快速反應(yīng)和移動作用。
15—16周發(fā)展下肢力量，提高彈跳力的練習(xí)。
發(fā)展下肢力量，提高彈跳力是更好地為扣球、攔網(wǎng)服務(wù)。因為在排球扣球攔網(wǎng)中，使人體起跳后躍起達到一定的高度，保持正確的擊球點擊球。只有判斷正確、跳得高、及時而位置恰當才能扣得準、扣得有力。攔網(wǎng)也是如此，必須要有一定的起跳高度，才能將球攔住。發(fā)展彈跳力的練習(xí)有單足跳、立定跳、縱跳、助跑換高或頭觸高掛物、雙腳并膝連續(xù)跳過小凳、跳短繩等練習(xí)，都能發(fā)展下肢腿部力量和提高彈跳力。
排球活動方案篇十六
制作單位：xx排球愛好者協(xié)會。
1、活動名稱：華南理工大學(xué)學(xué)院排球賽。
2、承辦方：華南理工大學(xué)排球愛好者協(xié)會。
3、活動對象：華南理工大學(xué)南校區(qū)各學(xué)院組隊參加。
4、比賽地點：c5~c6之間的橡膠排球場。
5、比賽時間：4月14日開始。
6、比賽形式：先小組循環(huán)賽后淘汰賽。
7、獎項設(shè)置：冠、亞、季軍隊伍各一名，最具風采隊伍一名，mvp。
8、比賽宗旨和好處：發(fā)揚重在參與的體育精神，豐富學(xué)生課余生活，加強校園的體育氛圍，推廣排球文化。
（注意：請每個部門的`負責人與每一天晚上12點前匯報當天的工作進度?。?。
注意：成立應(yīng)急小組：賴夢琳雷華輝歐陽永安以及比賽當天沒有裁判工作的工作人員，負責處理一切意外狀況。
1、賽程安排：
第一輪：分為2個小組進行小組循環(huán)賽，決出每組的前兩名。（14號~15號）。
第二輪：小組第一名vs小組第二名，勝出的兩隊決冠亞軍，負的兩隊決出季軍（19號）第三輪：決賽（21號）。
2、每場安排主裁判一名、邊裁兩名、翻牌員一名、記分員一名。
3、比賽前15分鐘，負責當場比賽物資的同學(xué)將物資搬運到場地，比賽后由負責同學(xué)搬回或歸還。
秘書部：
1、財政預(yù)算，物資購買。
2、與學(xué)校、各學(xué)院的體育部聯(lián)系3、負責報名工作及最后統(tǒng)計工作。
4、每次比賽完后再賽程表上登記比賽結(jié)果5、開幕式及閉幕式上的接待工作。
6、提前一天（電話/信息）再次通知各參賽隊負責人。
排球活動方案篇十七
一、比賽目的：
豐富員工業(yè)余文化生活，增強員工體質(zhì)，增進員工之間友誼，加強團隊凝聚力。
二、比賽時間：
3月27日18：00進行初賽（淘汰賽）。
203月29日18：00進行決賽（循環(huán)賽）。
三、比賽地點：
公司籃球場。
四、場地要求：
如圖所示：場地長12米寬6米。中線的中心線將場地分為長6米、寬6米的兩個場區(qū)。每個場區(qū)多畫一條距離中心線2米并與邊線連接的.平行的平行線叫限制線。球網(wǎng)高度為2米。
五、比賽規(guī)則：
1、比賽為三局兩勝制。比賽上場隊員5人（3男2女），前排3名，后排2名。替補隊員3名（2男1女）。
2、發(fā)球隊員發(fā)球時，雙方隊員須在本場區(qū)內(nèi)各站兩排，當發(fā)球隊勝一球時，則由另一排的隊員繼續(xù)發(fā)球。不準連續(xù)發(fā)球。比賽采取每球得分制。
3、發(fā)球隊員必須在裁判員鳴哨后五秒內(nèi)將球發(fā)出，球被拋起發(fā)球隊員未擊到球而落地，判對方得分。發(fā)球隊員在裁判未鳴哨而發(fā)球的，發(fā)球無效，重發(fā)，不判對方得分，第二次則判犯規(guī)，且對方得分。發(fā)球方將球擊入對方場區(qū)內(nèi)任何位置均為有效發(fā)球。
4、隊員的一腳或雙腳踏過中線不算犯規(guī)，但觸及對方或影響對方的則判犯規(guī)。
5、某隊先贏得20分并超出對方2分時，或雙方得分成20:20時，誰先得兩分成22:20時，則該隊勝一局。決勝局必須超出對方2分時，才能結(jié)束全場比賽。
6、任何隊員只有在兩米線后(踩線犯規(guī))才可以對高于網(wǎng)的球做進攻性扣球動作，否則判犯規(guī)。
7、在對方發(fā)球時，前排隊員不允許單手上手擊球或攔網(wǎng)。
8、每局比賽有三次換人（犯規(guī)換人和主動換人）或暫停的機會。
9、第一局和決勝局開場由雙方抽簽決定發(fā)球權(quán)，第二局開場則由另一方先發(fā)球，每次得分后由得分方發(fā)球。
10、每隊最多擊球三次（攔網(wǎng)除外）并將球回擊過網(wǎng)進入對方場區(qū)，否則判對方得分。一名隊員不得連續(xù)擊球兩次，否則判犯規(guī)且對方對分。
11、身體的任何部位都允許觸球，并取消“持球”這個概念，隊員只要不把球接住后直接擊入對方區(qū)不判犯規(guī)。
12、局間休息時間為兩分鐘，決勝局為三分鐘。決勝局某一隊先得8分時，兩隊交換場區(qū)，不進行休息。
13、一場比賽中，裁判員的判定是最終判決。
14、只有隊長可以對裁判員的判罰當場提出詢問或要求解釋，裁判應(yīng)及時予以解釋。申訴比賽隊對裁判員判罰有爭議，比賽時必須服從裁判員的判決，比賽后向裁判申訴。
15、一場比賽累計犯規(guī)兩次者，不得再參加本場比賽；一場比賽累計犯規(guī)四次者，不得再參加本次比賽。
17、本次比賽歸行政人事部解釋。
排球活動方案篇十八
為促進和諧校園建設(shè),豐富我校廣大教職工的業(yè)余文化生活,加強教職工的身體素質(zhì)。決定組織開展教工排球比賽。
二、活動時間:11月21日下午2:10開始。
三、組織機構(gòu):學(xué)校工會。
四、分組形式:以種子選手為組長。
五、比賽項目:團體賽。
六、競賽方式:每場比賽為三局兩勝制,15分制,采用淘汰賽。
七、參賽人員:全體教職工。
八、比賽組織與安排:。
1、比賽設(shè)計:z。
2、比賽器材:排球網(wǎng)、排球。
3、總裁判:z。
4、比賽器材準備:z。
5、成績統(tǒng)計:z。
6、新聞撰寫:z。
7、攝影攝像:z。
8、紀念品購買:z。
九、活動流程:。
1、工會組長講話。
2、z校長宣布比賽正式開始。
3、總裁判講話。
4、分組進行比賽。
5、宣布比賽成績,頒獎,合影。
十、具體要求:。
1.各組組長要高度重視,組織好本組教師積極參加,保證活動順利開展。
2.發(fā)揚團隊精神,友誼第一,比賽第二。
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