利用課余時間參加各種語文輔導(dǎo)班或?qū)W習(xí)小組，可以加深對語文知識的理解和應(yīng)用。寫作的關(guān)鍵在于準(zhǔn)確表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，我們需要用簡潔明了的語言來表達(dá)。想要寫一篇出色的總結(jié)嗎？不妨參考以下小編為大家整理的總結(jié)范文。
職工趣味運(yùn)動會項目策劃書篇一
二、比賽分組：a組（一年級段）b組（二年級段）。
三、參賽對象：全校教職工。
四、活動形式及要求：
2.獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎。
五、活動形式：
1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目，集體項目除外。
2、a組負(fù)責(zé)人吳偉副校長負(fù)責(zé)比賽人員安排及報名工作，b組鐘林通校長負(fù)責(zé)。
3、每位隊員在比賽前，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目，并且是，參加比賽。
2、日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
五、比賽項目：心心相應(yīng)（兩人擁抱夾氣球）每隊4名隊員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點(diǎn)，并最先夾暴氣球的隊獲勝。
2.趕籃球接力跑（王玉坤）。
十人九足：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
規(guī)則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
開火車：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。
規(guī)則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
珠行千里：整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
六、報名方法：
1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2.團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。
七、獎勵方法：
1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)取；未獲等級獎的，均發(fā)紀(jì)念獎一份。
八、備注：
1.所有教職工必須在指定時間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀(jì)念獎。
3.所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和-諧的氛圍中參與比賽。
4.本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
校工會。
職工趣味運(yùn)動會項目策劃書篇二
一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動;增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運(yùn)動能力，提高運(yùn)動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校籃球場
四、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁)
x、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)x分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)x分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各x0人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。
五、比賽人數(shù)：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團(tuán)體成績。
七、獎項設(shè)置：
x、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎：各年級取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。
八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排
組 長：謝旭紅 副組長：喬黎萍 唐文勝
成 員：文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運(yùn)程 汪世清
裁判長：汪世清
裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎
計時員：蔣雄英、唐秋艷
計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級各班報x0人擔(dān)任計數(shù)員，并于9月2x日課間操時間在體育組參加培訓(xùn))。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏
統(tǒng)計員：張文、李亞軍
宣告：劉運(yùn)程 學(xué)生兩人
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云
攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有
九、活動器材：跳繩各班可以自備。
十、活動要求：
x、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請各班主任將報名表于9月2x日前上交到教務(wù)科。
職工趣味運(yùn)動會項目策劃書篇三
20xx年x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)
具體活動安排時間：
7:30到校
7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當(dāng)調(diào)節(jié))
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機(jī)動用地。
籃球場地：x沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多
操場東邊的跑道：50賽跑
本校小學(xué)部全體師生
x.活動方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準(zhǔn)備。
3.根據(jù)活動項目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。
4.組織比賽。
組長：
成員：全體小學(xué)部教師
紀(jì)律安全衛(wèi)生組：
音樂廣播及攝影：xxx
場地器材：xxx
總裁判長：
三年級裁判員：薛姣(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計分計數(shù)成績錄用)
二年級裁判：高穎(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、王聰、閆麗娜(計分計數(shù)成績錄用)
一年級裁判：遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者：x0人
按年級組進(jìn)行比賽(每個項目25分鐘)
一年級
集體項目：x.定點(diǎn)投球(4米)每班20人，男女不限
2.海底撈月每班20人，男女不限
3.合作運(yùn)球(20米)每班x6人，男女各8人
4沙包至盤每班20人，男女不限
5.春播秋收(30米)每班x6人，男女各8人
個人項目：沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑
二年級：
集體項目：x.陽光伙伴接力跑(30米)每班x2人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2.海底撈月每班x6人，男女不限
3.合作運(yùn)球(20米)每班x2人，男女各6人
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收(30米)每班x6人，男女各8人
個人項目：沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑
三年級
集體項目：x.陽光伙伴接力跑(30米)每班x2人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2.螃蟹背西瓜(20米)每班x6人，男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合
3.合作運(yùn)球(20米)每班x2人，男女各6人
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收(30米)每班x6人，男女各8人
個人項目：沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑
x.先集體項目后個人項目原則
2.二、三年級同時進(jìn)行。一年級最后進(jìn)行
3各年級項目順序
三年級;春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑
一年級：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球
x.陽光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、綁帶8——x0條
比賽規(guī)則：
以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運(yùn)動員手拿接力棒。
單程x5米，往返30米。按x班2班順序分組進(jìn)行比賽，計時。
按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、x分。
裁判：3名計分一名吹哨計時一名巡視一名
2.海底撈月
器械：籃球4個
比賽規(guī)則：
x)以班級為單位，每隊依次進(jìn)行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束，用時最短隊為勝。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名計分x名吹哨、計時x名巡視、檢查名(志愿者)
3.定點(diǎn)投球
器械：沙包3個，紙筒3個
裁判：吹哨x名，計數(shù)3名
4拍球比多：
器械：籃球5個
規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時間(x分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5.一分鐘跳短繩
器材：跳繩若干根
規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。
6.螃蟹背西瓜
器材：籃球x個
方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。
規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7.春播秋收
道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈x5個
規(guī)則：各班男女運(yùn)動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8.兩分鐘跳長繩
器材：長繩2跳
規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi)，共同跳過的總個數(shù)，決定名次。
9.合作接力運(yùn)球
器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個
規(guī)則：各隊排隊站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程x0米，往返20米，到終點(diǎn)后交到下一個同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā)，用時最短者為勝。
望各班見通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
職工趣味運(yùn)動會項目策劃書篇四
1、項目一：
《懶惰的自行車》在前面車筐上放標(biāo)志規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上(約。
50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。參賽人數(shù)：不限。
2、項目二：《串珍珠》有道具器械。
針線若干規(guī)則：比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處首先把線穿。
到針上然后用針線把道具串起來掛到指定地點(diǎn)跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。
3、項目三：《紙衣往返接力》紙衣為宣傳海報比賽人數(shù)及分組：每隊5名隊員道具：一張大小適合的宣傳海報規(guī)則：將宣傳海報貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快完成為勝利。
4、項目四：《瞎子敲鑼》眼罩換為宣傳海報掛鑼的地方設(shè)置海報。
要求：
1.比賽人數(shù)及分組：每隊6名隊員，分為三組依次進(jìn)行。
2.比賽賽距：距離6米。
3.比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。
比賽規(guī)則：1)。
2)每隊隊員在進(jìn)行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、項目五：《趕球》中間設(shè)置宣傳海報障。
1.比賽人數(shù)及分組：每隊5名隊員。
2.比賽距離：20米(于10米處設(shè)置障礙物)。
3.比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時最少的隊伍獲勝。
4.比賽規(guī)則：每個隊。
5名隊員同時站在起點(diǎn)處排成一路縱隊，第一名隊員手持木。
棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊員。
比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
6項目六：《鯉魚戲珠》。
用宣傳海報制作紙簍方法：制作四個鯉魚頭飾。每隊5人，一個網(wǎng)球、紙簍(紙簍背在背后)，跑到指定地點(diǎn)后將網(wǎng)球用力擲向地面，網(wǎng)球彈起來后用身后的紙簍接住，什么時間接住什么時間往回跑，以此類推完成比賽。
7項目七：盛水接力。
小學(xué)各年級課件。
教案。
習(xí)題匯總一年級二年級三年級四年級五年級方法：跑道前方設(shè)置一個水桶起點(diǎn)外設(shè)置一個大塑料瓶比賽開始時參賽選手持水瓶到水桶內(nèi)盛水后返回倒入塑料瓶內(nèi)依次進(jìn)行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝(注：塑料瓶身內(nèi)設(shè)若干漏點(diǎn))。
8、項目八：《2人3足》。
2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時少者獲勝。參賽人數(shù)：2人一組組數(shù)不限。
9、項目九：《乒乓接力賽》。
球拍上設(shè)置海報規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn)，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個隊員，依次循環(huán)進(jìn)行，傳的最快組獲勝。注意：傳球過程中不得掉球、手觸球。
11、項目十一：《背球接力賽》。
規(guī)則：
12、項目十二：《包裝木乃伊》。
規(guī)則：
2人為一組，一人包裝，一人扮演木乃伊(只要站立保持不動就可以)。比賽一開始，參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊，必須包裹地密不透風(fēng)。最后誰包裹的木乃伊最像，最快，哪一隊就獲勝了。參賽人數(shù)：2人為一組。
13、項目十三：《海底傳月》。
3.比賽規(guī)則：
1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂。
3)當(dāng)?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
14、項目十四：《小馬過河》接力賽。
游泳圈上粘貼海報。
道具：游泳圈。
規(guī)則：
分四組同時進(jìn)行，每一組4人參加，第一個參賽者從起點(diǎn)用兩個游泳圈依次向前擺放，
籃板上設(shè)置宣傳海報。
規(guī)則：
每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個數(shù)決定名次。男子組的參賽隊員必須在三分線以外任何一點(diǎn)單腳投射(整個投射過程都要單腳)，腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個已投中球。女子組的參賽隊員必須在梯形范圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個已投中球。
16項目十六：踩氣球。
方法：
在一個5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時間結(jié)束。
規(guī)則：一個人每只腳捆綁3個氣球，5平方米區(qū)域。每個人不允許出圈，只能用。
腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音，開始。勝負(fù)判定：單位時間踩氣球，剩下多的隊勝。以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
時間用一塊總表計算。
17、項目十七：小型保齡球。
道具：籃球。
18、十八：夾乒乓球。
鐘內(nèi)用時最少者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
19、項目十九：同舟共濟(jì):(3人)。
器械:木板兩塊參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
20、項目二十：運(yùn)球”接力。
器械道具參賽隊員站在起點(diǎn)，把起點(diǎn)處的道具運(yùn)到終點(diǎn)用時少者獲勝。
21項目二十一：袋鼠跳接力。
:(1)必須繞過標(biāo)志物。
(2)必須在起跑線后交接。
(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
22、項目二十二：車輪滾滾。
:器械輪胎。
學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米放一標(biāo)志物。比賽開始，
排頭手推輪胎跑出，繞標(biāo)志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。
23、項目二十三：腳夾球跳接力賽：
參賽隊每隊共6人。分為2組，起點(diǎn)和終點(diǎn)各3人，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，起點(diǎn)的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點(diǎn)組的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊員，重復(fù)進(jìn)行，以各隊完成時間多少排定名次。規(guī)則在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)，否則判為失敗。
24項目二十四：拔河比賽。
一、個人項目：、沙包擲準(zhǔn)。
項目名稱：沙包擲準(zhǔn)。
參與人員：員工及家屬。
參賽人員：個人項目，根據(jù)項目時間安排人數(shù)。
比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面(10米)，裁判將5個沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結(jié)束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結(jié)束后計算參賽人員積分并大聲宣布積分。
2、滾鐵環(huán)，回味無憂的童年。
比賽規(guī)則：
50米滾鐵環(huán)競速賽，先到達(dá)者為勝;趣味運(yùn)動會項目策劃方案篇壞環(huán)2次、鐵環(huán)失控(即環(huán)與鉤遠(yuǎn)離超過30厘米)、環(huán)推出本跑道，又影響他人，禁止套環(huán)，禁止鉤小環(huán)，以上情況，需取消比賽資格。
3、自行車慢騎。
比賽規(guī)則：
賽道：20米長。用時最長者獲勝。
比賽使用的自行車自備(規(guī)格不得小于24寸)，性能良好。當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運(yùn)動員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時，比賽結(jié)束。參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側(cè)的車道線，違者判失誤。凡被判失誤的運(yùn)動員均自行退出比賽，不計比賽成績。
二、團(tuán)體賽：
1、摸石頭過河接力賽(5*20米)3男兩女。
游戲規(guī)則：
每組5人，每隔20米一人，首發(fā)人員發(fā)三塊磚頭，其余接力人員在指定位置站在兩塊磚頭上，等待接力，第三塊磚頭為接力棒;裁判發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)。手腳不能碰到地面，然后到達(dá)終點(diǎn)線，最先到達(dá)的人獲勝。
2、呼啦圈過山車。
每隊出16名隊員(員工及家屬至少8名女生)。
一場決勝負(fù)，按每隊用時先后按計時取名次。
比賽規(guī)則：
1)16名運(yùn)動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動員手持呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結(jié)束。
2)其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進(jìn)行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間5秒。
5.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
3、企鵝漫步(4男4女)。
參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運(yùn)送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導(dǎo)致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的。
比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點(diǎn)重新開始，最先到終點(diǎn)的隊員獲勝。
比賽項目。
游戲一翻山越嶺。
1、每小班6名男生參加，1至6依次編號。
2、比賽開始前6名選手等距站在場地內(nèi)，2至6號選手面向終點(diǎn)俯身做“山”狀。
4、中途翻越失敗者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名選手。
5、用時最短者得6分，依次遞減，最后一名得1分。
游戲二翻江倒海。
5、終點(diǎn)處的瓶子均有瓶蓋，如擔(dān)心瓶子倒下，可擰住瓶蓋。
游戲三兔子舞步。
1、每小班12名選手參加，6名男生，6名女生。
4、比賽中間隊伍不得斷裂，如出現(xiàn)斷裂，需停止跳躍，在原地重新整理隊伍后再次前進(jìn)。
游戲四踩氣球。
1、每小班4名選手，2名男生，2名女生。
2、男生一組，女生一組，分別進(jìn)行比賽，每人雙腳各綁3個氣球，時間3分鐘。
3、規(guī)則你們懂得···。
4、結(jié)束后，每剩余一個氣球，得一分。
游戲五七拼八湊。
1、每小班1名，男女不限;啦啦隊一支，人數(shù)不限。
2、比賽開始前所有選手在起點(diǎn)處做準(zhǔn)備，啦啦隊在拉拉隊區(qū)做準(zhǔn)備。
4、如超出規(guī)定時間未將物品放在托盤中，則該組成績不記。
5、所有詞條用完后檢查各組收集物品數(shù)量，每一件記一分。
職工趣味運(yùn)動會項目策劃書篇五
活動時間 x月x日(周日)
活動地點(diǎn) 文化廣場
活動內(nèi)容
1、主持人介紹此次親子趣味活動的規(guī)則、參賽來訪客戶(帶子女)進(jìn)行登記
2、通過來訪客戶家長與子女之間配合的默契度進(jìn)行評分
3、對得分第一第二第三名進(jìn)行獎勵、所有參加比賽的客戶均可獲得鼓勵獎
4、現(xiàn)場置業(yè)顧問重點(diǎn)與家長進(jìn)行溝通，提升客戶對項目的認(rèn)可
1、參加對象：
2、參加辦法：由置業(yè)顧問對個人客戶進(jìn)行回訪，回訪后由置業(yè)顧問將客戶姓名、子女姓名填寫至報名表。
3、評分評委：銷售主管、行政主管、業(yè)主代表1人、客戶代表1人
一等獎1個：兒童自行車一輛;二等獎1個：兒童學(xué)習(xí)桌一套
三等獎1個：書包文具一套;參與獎：小禮品一份
主持人介紹游戲規(guī)則及要求：按照報名數(shù)量第一關(guān)，所有報名家庭參加，取前10名參加第二關(guān)，第二關(guān)結(jié)束后取前8名參加第三關(guān)，第三關(guān)結(jié)束后取前6名參加第四關(guān)，第四關(guān)結(jié)束后取前5名參加第五關(guān)，第五關(guān)結(jié)束根據(jù)總分評選出第一二三名。
道具：手絹1個(所有家庭參賽)
比賽規(guī)則： 每個家庭選派2個成員參與比賽，剩余所有人都參與，每次由一個參賽成員蒙上眼睛，另外的1個成員幫忙指導(dǎo)，剩下參與成員10秒后確定位置保持靜止，有 “瞎子”來摸、另外1個成員不允許出聲。在2分鐘的時間內(nèi)，每捉到一個人增加一分。
道具：繩子15根(前10名參賽)
道具：至少100組題目、秒表1個。(前8名參賽)
比賽規(guī)則： 以家庭為單位，每個參賽隊伍限定為2人，事先準(zhǔn)備一些詞語，參賽家庭，一個用手和動作比劃，一個來猜。整個過程中不能出聲。每猜出一個成語，加1分。整個時間為2分鐘。
道具：眼罩或絲巾 障礙物(前6名參賽)
道具：桶、乒乓球 (前5名參賽)
比賽規(guī)則：參賽家庭1人拿著桶子站在3米線后，另一人依次將20個小球投向桶內(nèi)，家長在固定的圈內(nèi)可以移動接球，規(guī)定時間2分鐘，比比哪組接球數(shù)最多，接1個球可得一分。注意：家長不可用手接幼兒投來的球，只可移動身體，讓球自然落入簍;家長移動的范圍只能在圈子內(nèi)，不可出圈;孩子投球不可超線。
一、個人項目：
1、夾彈子：
比賽規(guī)則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中。筷子不能倒握，否則視為違例夾到的彈珠不計總數(shù)，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內(nèi)完成個數(shù)多的為優(yōu)勝者。
賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。
2、穿針眼：
比賽規(guī)則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內(nèi)穿針成功多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。
3、投準(zhǔn)：
比賽規(guī)則：參賽者立于距水桶三米遠(yuǎn)的白線前，把身邊臉盆中的彈珠逐個投或拋進(jìn)水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個，若一次2個或多個，則判為違例，投中的個數(shù)不計入總分在規(guī)定的1分鐘內(nèi)，投中多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。
1、兩人三足迎面接力賽：
比賽規(guī)則：
每隊12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米
2.隊員必須在隊友到達(dá)之后，才開始跑，不能提前跑
2、托球跑迎面接力賽
每隊12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米
比賽規(guī)則：運(yùn)動員手持羽毛球拍托著一個乒乓球，沿規(guī)定路線接力，依次傳接給自己的隊友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續(xù)開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規(guī)定，須從犯規(guī)處重新開始。
賽場道具：羽毛球拍乒乓球
3、足球射門比賽
1．比賽方法：
參賽運(yùn)動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點(diǎn)，在裁判員的指揮下進(jìn)行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，每人共2次射門機(jī)會，每隊在3分鐘內(nèi)完成，時間到即刻停止比賽；運(yùn)動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進(jìn)行加時賽，加時1分鐘，每隊選一名隊員5次射門機(jī)會。
2．比賽器材：球門，足球，木板。
3．比賽場地：足球場地，球門離地0.2米。
職工趣味運(yùn)動會項目策劃書篇六
三．活動時間：9月1號。
四．活動背景：xxxxxxxxx。
豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。
五．活動目的：
1、趣味運(yùn)動會是一種在玩樂中進(jìn)行體育鍛煉、在體育運(yùn)動中進(jìn)行玩樂的集體性活動。趣味運(yùn)動會是注重趣味性、娛樂性、合作性、觀賞性和廣泛性的一種體育游戲，以集體參加游戲的形式讓男女老少同時參與的健身活動。
2、趣味運(yùn)動會將“趣味”融于“團(tuán)隊”中，注重個人的奉獻(xiàn)和集體的協(xié)作。各種主題趣味運(yùn)動會的運(yùn)動項目中，既有考驗團(tuán)隊合作精神的集體項目，也有充分展示個人風(fēng)采的個人項目，既有需要較高技巧的項目，也有非常消耗體力的劇烈運(yùn)動。它把同學(xué)們從日常繁重的學(xué)習(xí)中解放出來，讓大家徹底釋放工作中的壓力，充分享受生活中的無限樂趣。壓抑在趣味中消逝，信心在運(yùn)動中增強(qiáng)，了解交流在不知不覺的過程中完成，集體的力量也在無限的快樂中悄悄凝聚。
3、當(dāng)前，新興趣味時尚運(yùn)動項目對學(xué)生的吸引力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過傳統(tǒng)的。新興的趣味運(yùn)動項目具有娛樂性強(qiáng)、動作易學(xué)、場地器材簡單等特點(diǎn)，在運(yùn)動會上設(shè)臵這樣的運(yùn)動項目，既有利于新興運(yùn)動項目的傳播和發(fā)展，又有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，更為學(xué)生終身體育意識和習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
五．活動流程：
（一）活動前期準(zhǔn)備：
1、三月中旬申請場地。
2、三月11號開始進(jìn)行活動宣傳。
（1）在風(fēng)味食堂前主干道分發(fā)趣味運(yùn)動會的宣傳單。
（2）宣傳部通過手繪海報形式在各宿舍樓展板上進(jìn)行宣傳。
（3）懸掛有關(guān)趣味運(yùn)動會活動的橫幅。
3、購臵以及安排好運(yùn)動會所需物品。
4、準(zhǔn)備攝像機(jī)記錄活動過程。
1、將申請好的桌椅及其他趣味運(yùn)動會所需道具搬至場地；
2、提前準(zhǔn)備好活動場地；
3、提前準(zhǔn)備好獎品以及一些紀(jì)念品；
4、對所用道具進(jìn)行檢驗，包括音響，麥克等的檢查；
5、主持人及裁判做好相應(yīng)準(zhǔn)備；
（三）開幕式流程：
1、主持人（待定）；
2、領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言；
3、學(xué)生代表發(fā)言；
一、活動名稱：滾雪球。
1、比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進(jìn)行。
2、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計時取名次。
4、比賽規(guī)則：
1)每隊12人（男女各一半）縱隊排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5、全隊人員（12人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
二、活動名稱：心心相?。ū硦A球）：
1、比賽人數(shù)：每隊12人，男女各半。
2、比賽賽距：20米距離。
3、比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊用時先后按計時取名次。
4、比賽規(guī)則：
1)兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；
2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3)進(jìn)行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；
5、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
三、活動名稱：心心相印（背夾球）：
1、比賽人數(shù)：每隊12人，男女各半。
2、比賽賽距：20米距離。
3、比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊用時先后按計時取名次。
4、比賽規(guī)則：
1)兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；
2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3)進(jìn)行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；
5、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
四、活動名稱：海底傳月。
1、比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員（至少3名女生）。
2、比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時最少的隊伍獲勝。
3、比賽規(guī)則：
1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂；
職工趣味運(yùn)動會項目策劃書篇七
參加人數(shù)：5人/隊(三男二女)。
比賽規(guī)則：
2.參賽隊人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，5名隊員依次接力完成;。
3.比賽過程中，第一個參賽隊員單手持羽毛球拍托著網(wǎng)球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過折返點(diǎn)回起點(diǎn)，再將羽毛球拍托球交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點(diǎn)時比賽結(jié)束。
4.在跑動的過程中，隊員一旦出現(xiàn)掉球，要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點(diǎn)再跑完成比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。
器械:跳帶若干。
參賽人數(shù)：4人/隊(二男二女)。
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成;。
2.參賽隊人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，4名隊員依次接力完成;。
3.參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳帶上，手提跳袋向前跳出，繞過10米標(biāo)志物折返點(diǎn)回起點(diǎn)并將跳袋交給第二人，依次接力進(jìn)行完成比賽，最后一名隊員折返回到起點(diǎn)時比賽結(jié)束。
4.比賽過程要求。
(1)必須跳動繞過標(biāo)志物;。
(2)必須在起跑線后交接;。
(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳;。
(4)跳動過程中，隊員的雙腳均不能離開跳袋，否則犯規(guī)終止比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。
器械:踏板若干。
參賽人數(shù)：4人/隊(二男二女)。
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成;。
2.參賽隊人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，4名隊員依次接力完成;。
3.比賽過程，第一個隊員在起點(diǎn)外先雙腳側(cè)身站在一塊木板上，雙手拿一塊木板。比賽開始側(cè)身將手中木板向行進(jìn)方向鋪放好前行，然后雙腳移動到第二塊木板，再將原腳下木板拿起向側(cè)前方鋪放，照此循環(huán)運(yùn)作前行繞過折返點(diǎn)繼續(xù)回到起點(diǎn)，后續(xù)隊員依次開始接力運(yùn)動，最后一名隊員返回到起點(diǎn)時比賽結(jié)束。
4.比賽過程中隊員的雙腳必須始終在木塊上，以一腳落地或雙腳同時落地為犯規(guī)。參賽者在哪里犯規(guī)，必須按監(jiān)督者的要求在哪里重新站上板方可繼續(xù)比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。
器材：籃球(或排球)若干。
參賽人數(shù)：2人/隊(一男一女)。
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，折返一次完成;。
2.參賽隊員站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前。聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側(cè)身前行繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，比賽結(jié)束。
3.比賽要求。
(2)中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽;。
(3)抱球跑者取消比賽資格。
4.以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
器材：鐵環(huán)、推鉤若干。
參賽人數(shù)：5人/隊(男、女不限)。
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成;。
2.參賽隊人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，5名隊員依次接力完成;。
3.比賽時，第一個隊員單手持推鉤推動鐵環(huán)，從起點(diǎn)出發(fā)繞過折返點(diǎn)回起點(diǎn)，再將推鉤和鐵環(huán)交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點(diǎn)時比賽結(jié)束。
4.比賽過程中，隊員和器械都必須在規(guī)定跑道內(nèi)完成，不得偏離跑道，對偏離規(guī)定跑道隊員經(jīng)提醒要返回規(guī)定跑道繼續(xù)完成比賽;推鉤不能離開鐵環(huán)或?qū)㈣F環(huán)一次性推向前;鐵鉤脫手或鐵環(huán)跑離跑道，必須按要求回到脫離地點(diǎn)按正規(guī)的持械方法繼續(xù)完成比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
職工趣味運(yùn)動會項目策劃書篇八
“5.12”國際護(hù)士節(jié)是全世界護(hù)士的共同節(jié)日，是為了紀(jì)念近代護(hù)理的創(chuàng)始人dd英國護(hù)士弗洛倫斯南丁格爾而設(shè)立的。1912年，國際護(hù)士理事會將南丁格爾的誕生日的5月12日定為國際護(hù)士節(jié)，旨在激勵廣大護(hù)士繼承和發(fā)揚(yáng)護(hù)理事業(yè)的光榮傳統(tǒng)，以＂愛心、耐心、細(xì)心、責(zé)任心＂對待每一位病人，做好護(hù)理工作。在這天，大力宣傳護(hù)理工作，鼓勵護(hù)士們學(xué)習(xí)救死扶傷的人道主義精神，已經(jīng)成為世界各國護(hù)理界的一件盛事。
在“5.12”國際護(hù)士節(jié)到來之際，為了弘揚(yáng)南丁格爾精神，傳承護(hù)理文化，豐富校園生活，使學(xué)生穩(wěn)固職業(yè)思想，強(qiáng)化職業(yè)技能，提升職業(yè)素養(yǎng)，塑造職業(yè)形象，培育爭先創(chuàng)優(yōu)意識。護(hù)理系特舉辦豐富多彩的系列活動，具體方案如下：
“追尋南丁格爾足跡，弘揚(yáng)人道主義精神”“5.12”國際護(hù)士節(jié)系列活動。
宣傳口號：大力弘揚(yáng)南丁格爾精神立志做優(yōu)秀護(hù)理人才。
最牛女生評選活動；首屆護(hù)理技能大賽；“大手拉小手，健康一起走”手拉手聯(lián)誼活動；首屆“天使載青春，夢想駐永恒”演講比賽；首屆“弘揚(yáng)人道主義精神”主題班會大賽；首屆護(hù)士禮儀大賽；文明之家；“生命因我而精彩”征文賽；“祖國在我心中”合唱比賽；“5.12”國際護(hù)士節(jié)慶祝晚會及“中國南丁格爾服務(wù)總隊鶴壁分隊”授旗儀式。
20xx年x月x日—20xx年x月xx日。
總策劃：xx。
組長：xx。
副組長：xx。
成員：xxx。
活動辦公室：xxx。
1、護(hù)理系最牛女生評選活動。
活動時間：初賽：x月x日。
復(fù)賽：x月x日。
決賽：x月x日。
主辦單位：護(hù)理系學(xué)生會。
承辦單位：體育部、文藝部。
指導(dǎo)老師：xx。
責(zé)任人：xx。
參賽對象：全體護(hù)理系同學(xué)。
參賽方式：由參賽人員報出自己所選項目、班級、姓名、聯(lián)系方式。由班長或體育委員統(tǒng)計交給體育部。
表彰與獎勵：評出一等獎、二等獎各一名。（具體實施方案見附件1）。
2、首屆護(hù)理技能大賽。
活動時間：20xx年x月xx日—20xx年x月xx日。
主辦單位：護(hù)理系學(xué)生會。
責(zé)任人：xx。
活動內(nèi)容和方法：本次大賽以護(hù)理學(xué)基礎(chǔ)，常用護(hù)理技術(shù)為基礎(chǔ)進(jìn)行比賽。初賽以技能展示為主，采取試卷的形式，從初賽中造出5%優(yōu)秀選手參加復(fù)賽。復(fù)賽以展示技能為主，內(nèi)容為常用護(hù)理技術(shù)。
表彰與獎勵：評出一等獎1名，二等獎3名，三等獎6名，優(yōu)秀獎10名，組織獎若干名。（具體實施方案見附件2）。
3、“大手拉小手，健康一起走”手拉手聯(lián)誼活動。
活動時間：20xx年x月至x月。
責(zé)任人：xxx。
指導(dǎo)老師：xx。
活動內(nèi)容：
1、健康知識講座。
2、健康洗手七步法。
3、不可小視的刷牙。
4、健康護(hù)眼齊分享。
5、健康知識大講堂。（具體實施方案見方案3）。
職工趣味運(yùn)動會項目策劃書篇九
盡可能具體的寫出策劃名稱，如“xxxx年xx月xx大學(xué)xx活動策劃書”，置于頁面中央，當(dāng)然可以寫出正標(biāo)題后將此作為副標(biāo)題寫在下面。
這部分內(nèi)容應(yīng)根據(jù)策劃書的特點(diǎn)在以下項目中選取內(nèi)容重點(diǎn)闡述；具體項目有：基本情況簡介、主要執(zhí)行對象、近期狀況、組織部門、活動開展原因、社會影響、以及相關(guān)目的動機(jī)。其次應(yīng)說明問題的環(huán)境特征，主要考慮環(huán)境的內(nèi)在優(yōu)勢、弱點(diǎn)、機(jī)會及威脅等因素，對其作好全面的分析，將內(nèi)容重點(diǎn)放在環(huán)境分析的各項因素上，對過去現(xiàn)在的情況進(jìn)行詳細(xì)的描述，并通過對情況的預(yù)測制定計劃。如環(huán)境不明，則應(yīng)該通過調(diào)查研究等方式進(jìn)行分析加以補(bǔ)充。
活動的目的、意義應(yīng)用簡潔明了的語言將目的要點(diǎn)表述清楚；在陳述目的要點(diǎn)時，該活動的核心構(gòu)成或策劃的獨(dú)到之處及由此產(chǎn)生的意義（經(jīng)濟(jì)效益、社會利益、媒體效應(yīng)等）都應(yīng)該明確寫出?；顒幽繕?biāo)要具體化，并需要滿足重要性、可行性、時效性。
列出所需人力資源，物力資源，包括使用的地方，如教室或使用活動中心都詳細(xì)列出?？梢粤袨橐延匈Y源和需要資源兩部分。
作為策劃的正文部分，表現(xiàn)方式要簡潔明了，使人容易理解，但表述方面要力求詳盡，寫出每一點(diǎn)能設(shè)想到的東西，沒有遺漏。在此部分中，不僅僅局限于用文字表述，也可適當(dāng)加入統(tǒng)計圖表等；對策劃的各工作項目，應(yīng)按照時間的先后順序排列，繪制實施時間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動對象、相應(yīng)權(quán)責(zé)及時間地點(diǎn)也應(yīng)在這部分加以說明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)該在這部分加以考慮。
這里可以提供一些參考方面：會場布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領(lǐng)導(dǎo)講話、司儀、會場服務(wù)、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯(lián)絡(luò)、技術(shù)支持、秩序維持、衣著、指揮中心、現(xiàn)場氣氛調(diào)節(jié)、接送車輛、活動后清理人員、合影、餐飲招待、后續(xù)聯(lián)絡(luò)等。請根據(jù)實情自行調(diào)節(jié)。
活動的各項費(fèi)用在根據(jù)實際情況進(jìn)行具體、周密的計算后，用清晰明了的'形式列出。
內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會給方案的執(zhí)行帶來一些不確定性因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時是否有應(yīng)變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃中加以說明。
注組織者、參與者姓名、嘉賓、單位（如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱、負(fù)責(zé)人）。
注意：
3、如有附件可以附于策劃書后面，也可單獨(dú)裝訂；
4、策劃書需從紙張的長邊裝訂；
5、一個大策劃書，可以有若干子策劃書。
上面就是怎么寫活動策劃書的，如果你按照上面的格式和方法來寫，那么你的策劃書寫的一定是十拿九穩(wěn)的事情，這你要放心，只是你態(tài)度問題。
大學(xué)活動策劃書，只要有機(jī)會就可以多寫幾份，畢竟這是一次很鍛煉人的機(jī)會，在你工作后你會有很多的策劃書要寫，現(xiàn)在寫好了，將來害怕寫策劃書嗎。
所以說讓自己忙碌一些，多學(xué)點(diǎn)東西，對任何人是沒有任何壞處的。
職工趣味運(yùn)動會項目策劃書篇十
二、簡要流程。
三、現(xiàn)場布置。
四、流程掌控。
五、物料配置。
活動時間：20xx年8月26日（暫定）活動地點(diǎn)：宿舍籃球場。
游戲區(qū)：游戲主要活動區(qū)。
服務(wù)區(qū)：提供參賽者休息、飲水。
主持人：******（主要負(fù)責(zé)調(diào)動現(xiàn)場氣氛，講解游戲規(guī)則）裁判：***（主要負(fù)責(zé)發(fā)游戲指令，評判游戲過程中的犯規(guī)行為）。
后勤人員：保潔員、物料采購員、場地規(guī)劃人員、道具準(zhǔn)備人員、桌椅還原人員。
（1）運(yùn)動會開幕式致詞(2)宣布游戲規(guī)則：
a比賽采取積分方式，六個游戲按照比賽排名進(jìn)行相應(yīng)積分。（第一名至第六名積分對應(yīng)：10，8，6，4，2，0）。
b積分排名前三名的小組獲得運(yùn)動會冠、亞、季軍。單項游戲第一名的小組成員均有紀(jì)念品發(fā)放。
名稱：袋鼠跳。
道具：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個。
參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員（每組派出10人參加）。
場地要求：標(biāo)記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬1.2*3=3.6米。
游戲規(guī)則：
比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如a組分成a1、a2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，a1第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向a2對前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至a2對時脫去布袋，由a2隊隊員套上布袋向a1對前進(jìn)，循環(huán)至最后一名隊員。
比賽過程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始終必須套在腿上，如有滑落需重新套上方可繼續(xù)比賽。比賽過程中對組隊員各行其道，不能越線。其他五組依此類推。
游戲評分規(guī)則：計時制。用時最短的組獲得單項游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時間，根據(jù)比賽評分表進(jìn)行積分。
名稱：凌波微步。
道具：乒乓球6個（球上標(biāo)記1—6），乒乓球拍6只（標(biāo)記1—6）參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員（每組派出10人參加）。
場地要求：標(biāo)記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬1.2*3=3.6米（沿用游戲一場地，詳見圖2）游戲規(guī)則：
比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如a組分成a1、a2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，a1組第一名隊員將球放在球拍上，聽裁判口令開始，從起點(diǎn)一路端到終點(diǎn)，在終點(diǎn)將球拍和球給a2第一名隊員，依此循環(huán)，跑的最快的一組為游戲冠軍。在整個過程中，球若掉在地上，必須撿起來從當(dāng)前隊員開始位置重新跑向終點(diǎn)。
游戲評分規(guī)則：計時制。用時最短的組獲得單項游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時間，根據(jù)比賽評分表進(jìn)行積分。
名稱：龍珠戲水。
參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員（每組派出5人參加）。
場地要求：比賽場地3*2米，3張桌子平行排列中間間隔1米。桌面上依此放11水杯（標(biāo)示0—10），排成一條直線。杯子中裝滿水。
游戲規(guī)則：
比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組5人參加。比如a組，比賽開始前，a1組第一名隊員在桌子一端，聽裁判口令開始，將乒乓球從1號吹到最后一個杯子。比賽時間20秒，20秒時取球所在杯子對應(yīng)積分。若20秒內(nèi)把球吹到最后一個杯子，可以繼續(xù)重頭開始吹。在比賽過程中，參賽者若將球吹出杯外則該參賽者出局。積分取出局前球所在杯子對應(yīng)的積分。由該組第二名隊員進(jìn)行接力。游戲評分規(guī)則：限時積分制。將每組5人的積分加起來，總分最高的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。
名稱：奪寶奇兵。
道具：椅子6*5=30把，氣球18個。
參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員（每組派出6人參加）。
場地要求：比賽場地10*10米。賽區(qū)分abcdef六塊。每塊賽區(qū)內(nèi)放置五把椅子。
游戲規(guī)則：
比賽一輪進(jìn)行：六組人員同時參加，每次兩個人搭檔。比如a組，比賽開始前，a組派出a1,a2兩名隊員。如圖所示兩人各站的位置。a1蒙上眼睛后，由其他組隊員調(diào)整a區(qū)域內(nèi)的。椅子位置。a2手中拿著一個大氣球。聽裁判口令后，a2通過語言指引讓a1依此到達(dá)五個椅子并坐下。最后走向a2。將氣球弄破，此組結(jié)束，a組下面兩名隊員準(zhǔn)備。直到第三個氣球破時，游戲結(jié)束。
游戲評分規(guī)則：計時積分制。用時時間最短的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。
名稱：憤怒的氣球。
道具：氣球6*3*6=108個，細(xì)繩一扎。
參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員（每組派出3人參加）。
場地要求：比賽場地10*10米。賽區(qū)分abcdef六塊，分為比賽區(qū)和準(zhǔn)備區(qū)。（比賽沿用游戲四場地）。
游戲規(guī)則：
比賽一輪進(jìn)行：六組人員同時參加，每次派出一名隊員。比如a組，比賽開始前，a組派出a1,有隊員協(xié)作給a1兩只腳各綁3個氣球。聽裁判口令后，每組第一名隊員a1、b1、c1、d1、e1、f1進(jìn)入比賽區(qū)。參賽者互相踩氣球，腳上氣球全破者出局，準(zhǔn)備去內(nèi)的第二名隊員進(jìn)入比賽區(qū)。依此進(jìn)行游戲。
游戲評分規(guī)則：限時積分制。游戲時間3分鐘，3分鐘后統(tǒng)計每組隊員腳上氣球總和，最多的則為該項游戲的冠軍。若出現(xiàn)平分則按由平分對各派一名隊員進(jìn)行加時賽。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。
名稱：背運(yùn)氣球。
道具：大號氣球3*6=18個，椅子3把。
參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員（每組派出3男3女人參加）。
場地要求：標(biāo)記起跑線和跑道線，跑道線長10米，寬1.2*3=3.6米（沿用游戲一場地）。
游戲規(guī)則：
比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組6人參加。比如a組，比賽開始前，a組派一男一女兩名隊員站在起跑線處，聯(lián)合用背將球夾住。在終點(diǎn)處放置一把椅子。聽裁判口令開始，從起點(diǎn)一路夾到終點(diǎn)，到了終點(diǎn)后要男生坐在椅子并將氣球放到腿上，由女生坐爆。聽到氣球爆炸聲后，起跑線另一段的第二組男女才可以開始運(yùn)氣球。在整個過程中，不得用手接觸氣球，氣球掉落、夾破，均視為犯規(guī)，必須撿起來從當(dāng)組隊員開始位置重新跑向終點(diǎn)。
游戲評分規(guī)則：計時積分制。用時時間最短的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。
（1）主持人宣布比賽結(jié)果，積分前三名頒獎。單項游戲冠軍發(fā)放紀(jì)念品(2)后勤人員清理現(xiàn)場，將游戲道具清理，桌椅還原。
1，游戲道具統(tǒng)計。
（1）總環(huán)節(jié)道具：打氣筒1個，細(xì)繩2扎，剪刀2把，粉筆1盒。
（2）各游戲環(huán)節(jié)道具a袋鼠跳：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個。
b凌波微步：乒乓球6個（球上標(biāo)記1—6），乒乓球拍6只。
統(tǒng)計：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個，大號氣球18個，小氣球140個，椅子30把，桌子3張，水杯33個，乒乓球10個，乒乓球拍6個。2，獎品：
冠軍：***，亞軍：***，季軍：***。
單項游戲冠軍紀(jì)念品：10+10+5+6+3+6=40個紀(jì)念品。
職工趣味運(yùn)動會項目策劃書篇十一
2、比賽開始前6名選手等距站在場地內(nèi)，2至6號選手面向終點(diǎn)俯身做“山”狀。
4、中途翻越失敗者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名選手。
5、用時最短者得6分，依次遞減，最后一名得1分。
5、終點(diǎn)處的瓶子均有瓶蓋，如擔(dān)心瓶子倒下，可擰住瓶蓋。
1、每小班12名選手參加，6名男生，6名女生。
4、比賽中間隊伍不得斷裂，如出現(xiàn)斷裂，需停止跳躍，在原地重新整理隊伍后再次前進(jìn)。
1、每小班4名選手，2名男生，2名女生。
2、男生一組，女生一組，分別進(jìn)行比賽，每人雙腳各綁3個氣球，時間3分鐘。
3、規(guī)則你們懂得···。
4、結(jié)束后，每剩余一個氣球，得一分。
1、每小班1名，男女不限;啦啦隊一支，人數(shù)不限。
2、比賽開始前所有選手在起點(diǎn)處做準(zhǔn)備，啦啦隊在拉拉隊區(qū)做準(zhǔn)備。
4、如超出規(guī)定時間未將物品放在托盤中，則該組成績不記。
5、所有詞條用完后檢查各組收集物品數(shù)量，每一件記一分。
方案為了確保事情或工作有序有效開展，時常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細(xì)則，步驟等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小......
職工趣味運(yùn)動會項目策劃書篇十二
參加人數(shù)：5人/隊(三男二女)。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離和過程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成;。
2、參賽隊人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，5名隊員依次接力完成;。
3、比賽過程中，第一個參賽隊員單手持羽毛球拍托著網(wǎng)球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過折返點(diǎn)回起點(diǎn)，再將羽毛球拍托球交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點(diǎn)時比賽結(jié)束。
4、在跑動的過程中，隊員一旦出現(xiàn)掉球，要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點(diǎn)再跑完成比賽。
5、按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。
器械:跳帶若干。
參賽人數(shù)：4人/隊(二男二女)。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離和過程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成;。
2、參賽隊人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，4名隊員依次接力完成;。
3、參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳帶上，手提跳袋向前跳出，繞過10米標(biāo)志物折返點(diǎn)回起點(diǎn)并將跳袋交給第二人，依次接力進(jìn)行完成比賽，最后一名隊員折返回到起點(diǎn)時比賽結(jié)束。
4、比賽過程要求。
(1)必須跳動繞過標(biāo)志物;。
(2)必須在起跑線后交接;。
(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳;。
(4)跳動過程中，隊員的雙腳均不能離開跳袋，否則犯規(guī)終止比賽。
5、按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。
器械:踏板若干。
參賽人數(shù)：4人/隊(二男二女)。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離和過程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成;。
2、參賽隊人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，4名隊員依次接力完成;。
3、比賽過程，第一個隊員在起點(diǎn)外先雙腳側(cè)身站在一塊木板上，雙手拿一塊木板。比賽開始側(cè)身將手中木板向行進(jìn)方向鋪放好前行，然后雙腳移動到第二塊木板，再將原腳下木板拿起向側(cè)前方鋪放，照此循環(huán)運(yùn)作前行繞過折返點(diǎn)繼續(xù)回到起點(diǎn)，后續(xù)隊員依次開始接力運(yùn)動，最后一名隊員返回到起點(diǎn)時比賽結(jié)束。
4、比賽過程中隊員的雙腳必須始終在木塊上，以一腳落地或雙腳同時落地為犯規(guī)。參賽者在哪里犯規(guī)，必須按監(jiān)督者的要求在哪里重新站上板方可繼續(xù)比賽。
5、按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。
器材：籃球(或排球)若干。
參賽人數(shù)：2人/隊(一男一女)。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離和過程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，折返一次完成;。
2、參賽隊員站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前。聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側(cè)身前行繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，比賽結(jié)束。
3、比賽要求。
(2)中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽;。
(3)抱球跑者取消比賽資格。
4、以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
器材：鐵環(huán)、推鉤若干。
參賽人數(shù)：5人/隊(男、女不限)。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離和過程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成;。
2、參賽隊人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，5名隊員依次接力完成;。
3、比賽時，第一個隊員單手持推鉤推動鐵環(huán)，從起點(diǎn)出發(fā)繞過折返點(diǎn)回起點(diǎn)，再將推鉤和鐵環(huán)交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點(diǎn)時比賽結(jié)束。
4、比賽過程中，隊員和器械都必須在規(guī)定跑道內(nèi)完成，不得偏離跑道，對偏離規(guī)定跑道隊員經(jīng)提醒要返回規(guī)定跑道繼續(xù)完成比賽;推鉤不能離開鐵環(huán)或?qū)㈣F環(huán)一次性推向前;鐵鉤脫手或鐵環(huán)跑離跑道，必須按要求回到脫離地點(diǎn)按正規(guī)的持械方法繼續(xù)完成比賽。
5、按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
職工趣味運(yùn)動會項目策劃書篇十三
2、釣魚：
一人一組，手持提瓶棒站于起跑線后，比賽開始后，跑至盛有沙子的瓶前用提瓶棒將其釣起，跑至終點(diǎn)為結(jié)束，不可用木棒將繩子卷起，不可用手輔助提瓶或手持瓶跑，若中途瓶子脫落，必須在原地將瓶子扶起，手持提瓶棒將瓶提起后方可繼續(xù)比賽，也不得用手輔助。
3、籃球運(yùn)球接力。
五人一組，往返運(yùn)球接力，如果球跑出，將在求跑出的位置繼續(xù)，交接球時雙手遞球，不許提前跑出起點(diǎn)，用時最短為勝。
4、袋鼠跳：
一人一組，用兩腿中間部位夾住一個沙包，不許用手扶，球如果掉落從掉落地點(diǎn)夾好在繼續(xù)進(jìn)行，所用時間最短為勝。
5、呼啦圈過河：
6、滾雪球：
職工趣味運(yùn)動會項目策劃書篇十四
項目道具：沙包10個，積分布一張，膠帶一卷。
道具材料：沙包是有布和細(xì)沙組成，積分布是pvc材料制作。
參賽人員：個人項目，根據(jù)項目時間安排人數(shù)。
比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，裁判將5個沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結(jié)束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結(jié)束后計算參賽人員積分并大聲宣布積分。
項目簡介：同舟共濟(jì)趣味運(yùn)動項目是目前國內(nèi)最新趣味運(yùn)動會項目之一，為團(tuán)隊活動新形式，趣味運(yùn)動會的策劃提供了很好的幫助。
比賽方法：比賽開始前，4名參賽隊員手拿2塊竹筏站于起跑線后，裁判發(fā)令后，4名隊員同時站在一塊竹筏上，依次交替向前行進(jìn)。以最后一名隊員通過終點(diǎn)并將竹筏收回為計時結(jié)束，用時少者名次列前。
名稱：動感五環(huán)。
顏色：紅黃綠藍(lán)相間。
適合人群：10歲以上，50歲以下。
項目人數(shù)：4人每組。
注意事項：在動感五環(huán)內(nèi)的參賽者嚴(yán)謹(jǐn)戴眼鏡，戒子，發(fā)卡，手表等金屬或硬塑料首飾，防止受傷和損傷道具。
項目特色：
1、柔軟度好，安全系數(shù)高。
2、增強(qiáng)參賽隊員的協(xié)作與溝通。
3、步調(diào)一致才能順利行進(jìn)，考驗了隊員的團(tuán)隊協(xié)作精神。
比賽方法：比賽開始前，比賽器材置于起跑線后。1名隊員立于比賽器材內(nèi)，3名隊員在外掌控方向，推動比賽器材。裁判發(fā)令后，3名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
名稱：趣味毛毛蟲。
顏色：藍(lán)綠橙等。
材料：用優(yōu)質(zhì)進(jìn)口pvc材料制成。
適合人群：10歲以上。
項目人數(shù)：每隊4人。
場地要求：塑膠跑道、草坪或者地毯上。
項目特色：
1、具有便于攜帶、體積小、重量輕、參與人群廣泛、外觀優(yōu)美以及具有高度安全性、全面參于性、豐富互動性、觀賞共融性、組織便利性等諸多優(yōu)點(diǎn)。
2、毛毛蟲顏色亮麗，形態(tài)可愛，外形惹人喜愛，器材新穎，簡單有趣，刺激好玩。
3、同一步調(diào)才能順利行進(jìn)，因此考驗了運(yùn)動員的團(tuán)隊協(xié)作精神。
4、參賽人員步調(diào)應(yīng)一致。
離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間2秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（至少加時間n秒）。
項目介紹：百發(fā)百中趣味運(yùn)動項目是目前國內(nèi)最新趣味運(yùn)動會項目之一，百發(fā)百中為三面的、4米高的綜合游戲中心，將8種游戲匯總到一起。堪稱為娛樂游戲總站，游戲包括拋飛盤，帶子母粘的飛鏢，以及運(yùn)動挑戰(zhàn)包含了橄欖球、棒球、籃球和足球游戲，多種靈活豐富多樣的形式，使得該項活動具有高度的參與性及趣味娛樂性。
項目名稱：蛟龍出海。
場地要求：大片草坪或塑膠跑道。防止摔跤摔傷。
參賽方法：蛟龍出海又名橫行天下，每隊由10到20人并排站成1排，每個人的'左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。每個隊伍的最右邊的人站成一列，他們的右腳處拉成一條線作為起點(diǎn)，每個隊的人需要沿著自己的跑道橫著走到50米處的終點(diǎn)，不允許走出自己的跑道。以每個隊伍最左邊的那位最后一個通過終點(diǎn)為結(jié)束。先過終點(diǎn)的隊伍名次列前。
項目介紹：拔河趣味運(yùn)動項目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動會項目，拔河是一種力量的對抗，也是一種力學(xué)的比賽，更是團(tuán)隊力量的真是體現(xiàn)。
參賽人員：基本以團(tuán)體為單位參賽，每個隊20人（至少5名女生）。
比賽規(guī)則：實行三局兩勝制，各方均應(yīng)男女混合。比賽時禁止整個團(tuán)隊同時松手，加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入?yún)⑴c拔河，否則視為失敗，一經(jīng)裁判開始比賽視為兩隊對這次比賽無異議。
項目名稱：企鵝漫步。
項目介紹：參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運(yùn)送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導(dǎo)致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的，充滿樂趣。
比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點(diǎn)重新開始，最先到終點(diǎn)的隊員獲勝。
項目名稱：繩圈的力量。
參與人數(shù)：21人。
比賽方法：首先將一個長繩圍成一個圈，全體隊員在繩圈外面利用雙手向外拉著繩圈，大家用力拉緊繩圈，使繩圈撐開，其中一名隊員在另一名隊員的協(xié)助下在繩圈上行走2圈。以先走完兩圈用時短的隊伍名次列前。
項目規(guī)則：在繩圈上走的過程中不可落地，否則重新開始比賽。
項目意義：1、在緊張刺激的過程中體驗團(tuán)隊的力量，收獲友情，收獲歡樂；
2、建立團(tuán)隊內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；
3、理解做好自己的本職工作對下一個工序和流程的支持。
心心相印--最新趣味運(yùn)動會。
項目名稱：滾鐵環(huán)。
適合對象：10歲以上。
場地要求：塑膠跑道，平整的草地、地毯上。
項目意義：滾鐵環(huán)比賽有助于提高人體的平衡性、肢體的協(xié)調(diào)以及眼力等。滾鐵環(huán)可以練平衡能力，練習(xí)身體的協(xié)調(diào)性，可以提高四肢活動能力，最重要的是它讓我們有回味起舊時無憂的童年。
名稱：腳踏實地。
顏色：紅（黃藍(lán)綠）色。
適合人群：10歲以上。
項目人數(shù)：4人。
項目特色：
1、柔軟度好，安全系數(shù)高。
2、增強(qiáng)參賽隊員的集體榮譽(yù)感。
3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團(tuán)隊協(xié)作精神，同時起到鍛煉身體，娛樂身心的目的。
比賽方法：
比賽開始前，參賽隊員穿好鞋在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳掌，大鞋任意部位通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
職工趣味運(yùn)動會項目策劃書篇十五
游戲規(guī)則：每組12個人，每人投籃機(jī)會3次，男教師要求在罰球線上投籃，女教師在罰球線往內(nèi)1米左右（可根據(jù)實際再進(jìn)行調(diào)整）的線上投籃，最終按照投進(jìn)的個數(shù)多少排定名次，如遇投進(jìn)次數(shù)相等，則分別選出男女隊員各一名，每人投籃三次，投進(jìn)次數(shù)多的排前，如還是一樣，繼續(xù)進(jìn)行，直到分出勝負(fù)。
（二）心心相應(yīng)（兩人擁抱夾氣球）。
游戲方法：每小組2人為合作組。比賽開始，第一小組，兩人背對背共同夾住一只氣球，步調(diào)一致向前走，繞過標(biāo)志桿迅速返回起點(diǎn)，途中不能用手護(hù)球，否則一次罰2秒；返回起點(diǎn)線后，兩人用力將氣球夾爆。接著有第二小組繼續(xù)比賽，最后一個小組最先返回起點(diǎn)，并將氣球夾爆的時間最短的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1.途中氣球掉地上，繼續(xù)向前跑著不計分；
2.第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計分。
3.兩人夾爆氣球，不可以借助手、腳踩踏，必須同伴兩人用身體夾爆，否則無效。
（三）托球跑，距離20m。
游戲方法：各隊排成一路縱隊站在起跑線后。組織者發(fā)令后，各隊第一個人迅速持乒乓拍拿起一個球，從起點(diǎn)托球到終點(diǎn)繞過標(biāo)志桿，返回起點(diǎn)，擊掌本隊第二位游戲者后站到對尾，各隊以此類推，每人均玩一次，以最后一人先返回起跑端線的'隊為勝利。
比賽規(guī)則：
（1）乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定；
（2）球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來；
（3）在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）。
職工趣味運(yùn)動會項目策劃書篇十六
為了加強(qiáng)校園文化建設(shè)，豐富同學(xué)們的課余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，推進(jìn)學(xué)校體育工作。充分調(diào)動我校學(xué)生運(yùn)動參與的積極性，增強(qiáng)班級凝聚力，全面落實每天鍛煉一小時的健身行動計劃，以進(jìn)一步推進(jìn)“健康校園建設(shè)”。經(jīng)學(xué)校研究，決定召開20xx年秋季運(yùn)動會。本次活動重視全員參與性，改變原來活動對象的單一性；重視活動的創(chuàng)新元素，避免以往的模式重復(fù)；重視集體體育的表演性，淡化過去比賽的競技性。
職工趣味運(yùn)動會項目策劃書篇十七
規(guī)則：參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點(diǎn)，由第二名隊員繼續(xù)比賽，如此往復(fù)，先完成獲勝?；@球一定要控制在本參賽隊的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績。
二年級組：螃蟹背西瓜。
道具：軟排球3參賽人員36人。
隊員組成：6人。
三年級組：雙腿夾球接力。
道具：球5參賽人員25。
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：（1）：必須從起點(diǎn)線后起步。
（2）：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
（3）：雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
四年級組摸石頭過河接力賽。
道具：方塊報紙15參賽人員：30人。
規(guī)則：
（1）每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行20米）。
（2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。
（3）第二名隊員接過三塊“石頭”，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，先完成獲勝。
（4）發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。
五年級：托球跑接力。
道具；乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人。
托球繞桿，平衡與速度的挑戰(zhàn)。
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。
六年級：倒跑比賽。
道具接力棒5參賽人員。
職工趣味運(yùn)動會項目策劃書篇十八
選手：每隊10人，至少有4名女生，比賽時，任選2人悠繩。
規(guī)則：（1）8人從悠繩a者左手排隊，依次進(jìn)入繩中，然后從悠繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從悠繩b者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊。重復(fù)進(jìn)行。（2）悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。（3）必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應(yīng)重跳。（4）裁判在現(xiàn)場大聲計數(shù)。
計數(shù)與名次：時間3分鐘，以各隊所跳個數(shù)排名次，多者名次列前。
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