總結(jié)能夠幫助我們更好地了解自己的長處和不足之處。在總結(jié)中，可以列舉具體的例子和實證，使觀點更具說服力。這是我寫的一個總結(jié)文檔，對這段時間的工作和學習進行了梳理和總結(jié)。
心理培訓總結(jié)篇一
本學期，土木與建筑系迎來了09級新生，為了加強對新生心理活動的了解，為了加強陽光心理部與各班心理委員和朋輩輔導員之間的聯(lián)系，能夠及時準確的對新生目前出現(xiàn)的問題和所遇到的困惑進行很好的解決，并且提早發(fā)現(xiàn)并預防新生的心理問題，密切關(guān)注本系每位新生的生活和學習情況，心理部于11月25日晚七點在13教304開展了此次朋輩輔導員交流會。
活動在萬老師的帶領(lǐng)下和心理部門有條不紊的組織下，進行得很流暢，并且請到了我系的陽光朋輩輔導員作為特別嘉賓，共同交流探討，分享他們的經(jīng)驗，取得了不錯的效果，在各位干事的努力工作下，會場秩序也得到了保障，確保了交流會的正常進行。
整個活動分為五部分進行。第一部分，在各位朋輩輔導員到場后，首先由萬老師和心理部部長劉海華作簡短講話。第二部分請嘉賓范遜作本次活動主題講話，并結(jié)合自己工作經(jīng)驗講述大學以來的心得體會，同時也對“朋輩輔導員”作簡短介紹，讓各位有大致了解。第三部分，將案例分發(fā)給會場朋輩輔導員，各組成員積極參與現(xiàn)場分析討論，并且請每組代表（三組）進行案例分析，提出本組的想法，見解及解決方案。最后由嘉賓評委打分。第四部分，為在場朋輩輔導員自由提問環(huán)節(jié)。問題涉及學習，工作，生活等方面。由嘉賓當面解決，給出建議，方法。第五部分，由萬佳老師作交流會總結(jié)，主持人宣布會議結(jié)束。
當然，本次活動也存在一些問題與不足的地方：
1.活動前期分配給各干事寫策劃的任務，結(jié)果四位干事沒有認真對待，上交的方案不太令人滿意。
2.活動前期準備工作不足，案例復印較少，導致會場進行時，有一小部分與會人員由于沒有拿到案例而心生抱怨，破壞了會場紀律。
3.由于缺乏經(jīng)驗，交流會的照片記錄工作不太令人滿意，部分照片存在明顯噪點。
總的來說，此次活動比起前面的校園接力賽，我覺得有很大的進步。
第一，對于心理部門內(nèi)部成員而言，無論是前期的工作準備，安排，以及人員任務分配，活動進行時的流暢程度都有很大改觀，這點很值得肯定，也讓我們更有信心把今后的工作做好！
第二，通過此次活動的開展，他們學會了如何處理由高中進入大學產(chǎn)生的落差感，安然度過剛進入大學的這段空白期，重新找到奮斗目標。同時，相信各位與會人員也學會了很多處理工作，學習，生活矛盾的方法，在今后的大學生涯中，能夠積極主動的處理好所遇到的部分問題。
第三，這次活動也提升了我們土木與建筑系的影響，突出展示了土建系陽光心理部門的特色。相信，今后我們會日益成熟，能夠在今后的工作中出色完成每項任務，做到讓老師們放心，同學們感到貼心的一支當之無愧的精銳之師！
范遜學長在作經(jīng)驗分享。
朋輩輔導員的經(jīng)驗交流。
與會同學在積極參與討論。
案例分析進行中……。
心理培訓總結(jié)篇二
6月27日至7月6日，我在中州大學有幸參加了北京師范大學珠海分校主持的“鄭州市中小學班主任教師高級研修”的培訓班。短短幾天的培訓學習，收獲很多：使我初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問題產(chǎn)生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的。同時也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中小學開展心理健康的必要性和可行性。經(jīng)過這次心理健康教育的學習，我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
一、擴充了自身心理健康方面的知識。
通過此次培訓學習，使我對心理健康教育方面的知識更深入地了解了。讓我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且也包括心理方面沒有任何問題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，有很多都是具有實際操作方面的知識，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)，如：權(quán)江紅教授的“舞動治療與學生輔導”，可以讓老師或是學生在舞動中發(fā)現(xiàn)最真實的自己。來自香港梁曉盈教授的“音樂治療與學生輔導”，通過音樂對人大腦的影響，從而增強注意力，認知能力，社交能力，情緒控制。來自美國的larry教授的“敘事領(lǐng)導力與學生輔導”，以講故事的形式去激勵處在低谷的人，讓他人超越自己，而講故事的人就成為了他們的英雄，真可謂是贈人玫瑰，手留余香。張麗教授的“影視中的積極心理學”，讓我明白每個人都是自己生命中的領(lǐng)導者，注意力投入在哪里，哪里就會更強大，注意力偏重成功的地方就會越來越成功，想法決定活法，把生命的注意力放在哪就會影響生命的本身。在這次的心理健康教育培訓活動中，我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，學習到了怎樣進行職業(yè)倦怠的自我調(diào)適的方法同時還掌握了教師怎樣進行心理問題的自我調(diào)適。
二、認識了學生心理健康的重要性。
培訓過程中，專家教授給我們做了精彩的講座，他們用一個個鮮明的事例，闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。要實現(xiàn)提高學生素質(zhì)，促進學生的人格健全發(fā)展的目標，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從專家們的講座中，我深深地認識到，真正的心理健康教育不是嘴頭上說說，也絕不是每周一、兩節(jié)課，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣，需要與學校日常的常規(guī)教育教學活動相結(jié)合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念；需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成；需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學校日?；顒泳统蔀樾W生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
三、重新認識了學生、認識了自己、認識了教育。
每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
此次心理健康培訓的時間雖然僅僅幾天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。我的心開始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開朗，平靜，學會面對。這次培訓給予我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關(guān)注學生的心理發(fā)展。為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學習，并將所學運用到實際工作之中。我要用真實的自我，感染學生，也讓學生了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環(huán)境下生活、成長。
心理培訓總結(jié)篇三
近年來，心理培訓在生活中越來越受人們的關(guān)注。我也有幸參加了一個為期三天的心理培訓課程，通過學習和實踐，我深有體會地認識到心理培訓對個人的積極影響。以下是我對心理培訓的心得體會總結(jié)。
首先，心理培訓課程增強了我的自我意識。在課堂上，我們進行了各種自我探索的活動，如寫日記、思考個人目標等。通過這些活動，我更加清楚地認識到自己的優(yōu)點和缺點，并對自己的性格特點有了更深入的理解。建立了良好的自我意識，我不僅更容易找到自己的方向，還能更好地與他人相處。
其次，心理培訓幫助我學會了積極思考。在課程中，老師介紹了一些積極心理學的理論和方法，例如“陽光心理學”，“正向思考”等等。通過學習和實踐這些方法，我逐漸養(yǎng)成了積極的心態(tài)。在遇到挫折和困難時，我不再陷入消極情緒中，而是學會從積極的角度去看待問題，尋找解決問題的辦法。這種積極心態(tài)不僅讓我更加樂觀向上，還讓我更有勇氣面對生活的挑戰(zhàn)。
第三，心理培訓提高了我與人溝通的能力。在課堂上，我們進行了大量的小組討論和角色扮演活動。通過這些活動，我學會了如何傾聽他人的觀點，如何表達自己的想法，并且如何處理人際關(guān)系中的沖突。這些技巧讓我在與他人交流時更加自信和有效。我發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過心理培訓后，我和同事、朋友之間的溝通更加順暢，也更容易達成共識。
第四，心理培訓幫助我更好地管理自己的情緒。在日常生活中，我們難免會遇到一些讓我們生氣、焦慮或沮喪的事情。通過心理培訓，我學會了一些管理情緒的方法，如深呼吸、積極應對等。當我感到壓力過大時，我會主動放松自己，找到解決問題的方法，而不是被消極情緒所籠罩。這不僅有助于我保持積極的心態(tài)，還有助于我更好地應對各種壓力。
最后，心理培訓讓我更加了解他人的需求和感受。在課程中，我們進行了很多關(guān)于人際關(guān)系和情感的討論。通過這些討論，我深刻地認識到每個人都有自己的需求和感受，而這些需求和感受常常被我們忽視。通過提高自己的情商，我能更好地理解和傾聽他人，與他人建立起更深入的聯(lián)系，從而建立更加積極健康的人際關(guān)系。
總而言之，心理培訓給予了我很多寶貴的啟示和幫助。通過增強自我意識、學會積極思考、提高溝通能力、管理情緒以及理解他人，我在個人的成長和人際關(guān)系的建立方面都取得了很大的進步。更重要的是，這些心理培訓的體驗使我更加熱愛生活，更加樂觀向上。我相信，只要我們不斷學習和實踐，心理培訓必將成為我們更好地生活和工作的有力支持。
心理培訓總結(jié)篇四
20xx年xx月xx日，我們學校及一所姊妹學校一行32人在學校領(lǐng)導王校長的帶領(lǐng)下奔赴素有“人間天堂”之美譽的杭州參加了為期三天的中小學生心理問題疏導與應對策略研討會培訓課程班。
在短短的三天時間里，我們有幸聆聽了在上海杭州工作的在全國都很有名氣的幾位專家老師的講座，感覺受益頗豐。其中全國模范教師，全國優(yōu)秀班主任，全國關(guān)心下一代先進工作者，國家二級心理咨詢師，青少年心靈成長導師，“國培計劃”專家?guī)斐蓡T，岳陽中小學心理咨詢與教育指導中心主任郭玉良老師的專題講座：《引領(lǐng)學生心靈成長》和七寶中學學工部副主任，曾被授予“上海市優(yōu)秀園丁獎”、“上海市心理健康教育先進個人”、上海市閔行區(qū)“名師工作室”——楊敏毅老師的專題講座：《做智慧的教師——自我心理調(diào)適、學生心理問題甄別》給我留下了特別深刻的印象，在感嘆兩位專家老師精彩的報告之余，自己在教學教育生涯和在生活中也有很多觸動與收獲。
郭老師首先引領(lǐng)我們學習并反思名家的各種教育理念，接著她舉例當下社會對教育的評論及普通教師自身對教育的切身感受，尤其是在當今“紅塵滾滾，誘惑重重”的社會中，面對著來自學校，家長，同事，學生各方面的壓力，老師越來越不好當。郭老師立足社會背景大前提，從一位一線老師的角度出發(fā)，開頭以自己一次打車的經(jīng)歷舉例，很自然地引入“做人要幸福首先要學會調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)”的話題。郭老師語言表現(xiàn)力好，風趣幽默，配上得體的肢體語言，使得整個報告廳都變得生動起來，不時引來大家陣陣笑聲?！白鳛橐粋€中學老師，面對流俗，我是蒼白無力的，我無法左右社會上得大氣候，但可以構(gòu)建自己的小氣候。”郭老師還以她實際工作中遇到的教育事件為例，說明在物質(zhì)追求中是得不到精神追求中的快樂與滿足感，所以“兩袖清風”的老師就應該追求自己的心的幸福，從工作教學中獲取樂趣與滿足。
楊老師的講座同樣也很經(jīng)常，她結(jié)合自己的多年的教學與心理輔導經(jīng)驗，跟我們共享了很多精彩的心理案例，她穩(wěn)重的氣質(zhì)，娓娓道來的沉穩(wěn)也深深地吸引了我。楊老師的語言精當，詮釋了如何做一個幸福智慧的教師。聽完楊老師的講座，我也深深地體會到作為一名普通的教師，面對三點一線的枯燥平凡的生活，我們要學會保持積極樂觀的心態(tài)，爭當一個智慧從而幸福的教師。
印象最深的一點是，楊老師以“人生如五球”來闡釋說明作為一名老師，事業(yè)，財富，健康，家庭，生活五者之間的關(guān)系。楊老師把生活比作五彩漂亮的水晶球，強調(diào)生活當中的燦爛與多彩；把對財富的追求比作橄欖球，形容對財富追崇；把生活比作美麗的熱氣球，表達生命的美好和珍貴；把家庭比作易碎的玻璃球，說明對家庭需要更精心的呵護；把事業(yè)比作橡皮球，傳達的信息是事業(yè)需不斷的付出努力。楊老師以形象的比喻，告訴我們要以一種平和、積極的心態(tài)面對自己的生活、財富、生命、家庭和事業(yè)，事事不要強求。
我想做一名幸福的老師就應該擁有一種好的心態(tài)和生活工作的狀態(tài)，也就是學生愛戴，家長信賴，校長放心，同事?lián)泶鳎彝バ腋?。我們常說“態(tài)度決定高度”，好的心態(tài)決定好的狀態(tài)。作為教師，更應該努力構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，這樣煩惱就會少一些，工作中的滿足感和成就感才會更多一點。
與此相比，發(fā)現(xiàn)上海杭州地區(qū)的中小學生心理健康教育已經(jīng)達到一種較高的水平，表現(xiàn)在：
1.完備的心理健康教育硬件。
2.完備的以班主任為主的心理咨詢師的培訓與教育隊伍。3.學校對心理健康教育的重視與支持。
建議：
1.完善心理健康教育硬件設(shè)施等。
2.加強以班主任為主的心理咨詢師的隊伍培訓。3.更加重視與支持心理健康教育課程設(shè)置。
4.發(fā)揮心理專業(yè)老師的作業(yè)，定期對老師進行培訓與對師生進行心理疏導。
心理培訓總結(jié)篇五
我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性。
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性。
俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
心理培訓總結(jié)篇六
心理培訓班是我大學期間參加的一項重要活動，通過這次培訓，我深入了解了心理學知識，并對自己的內(nèi)心進行了深入的探索。在這個過程中，我收獲了很多，提升了自己的情商和應對問題的能力。下面是我對這次心理培訓班的心得體會的總結(jié)。
第一段：了解心理學知識。
在心理培訓班中，我們學習了很多關(guān)于人類思維和行為的基本規(guī)律。我們從大腦結(jié)構(gòu)和功能到人格特質(zhì)和心理狀態(tài)，對心理學的各個方面進行了系統(tǒng)的學習。通過學習心理學知識，我了解到人類是復雜的生物體，我們的內(nèi)心世界受到許多因素的影響，而這些因素往往是我們無法察覺和掌控的。我深刻地認識到了每個人都是獨一無二的，并且理解了不同人在相同情境下可能會有截然不同的反應。這個認知讓我更加關(guān)注他人的感受和需要，也更加理解和包容他人。
第二段：探索自我。
在培訓班中，我們進行了一系列關(guān)于自我認知和自我探索的練習和活動。通過這些練習，我更加清楚地了解了自己的個性特點、價值觀和情緒反應。我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和劣勢，也認識到了自己在情緒管理和人際交往方面存在的不足。這個過程雖然有時候會讓人感到不舒服和尷尬，但對于個人成長來說卻是非常寶貴的。在這個過程中，我學會了正視自己的問題和困惑，并積極尋求改變和提升。通過不斷地探索和反思，我漸漸建立起自己的自信和內(nèi)在穩(wěn)定感。
第三段：提升情商。
在培訓班中，我們也進行了很多關(guān)于情商提升的練習。我們學習了如何與人有效溝通，如何傾聽和理解他人的感受和需求。在模擬的情景練習中，我感受到了情緒調(diào)節(jié)和沖突管理的重要性。我學會了怎樣通過非暴力溝通的方式解決問題，以及怎樣在得與失之間尋找平衡。通過這些練習，我提高了自己的情商，更加懂得如何與他人建立良好的關(guān)系。這將對我未來的工作和人際交往帶來巨大的幫助。
第四段：應對問題能力的提升。
培訓班中，我們還進行了一系列關(guān)于應對問題和壓力的訓練。我們學習了如何有效地應對挫折、失敗和壓力，以及怎樣保持心理健康。通過學習這些應對技巧，我學會了如何在困難面前不輕易放棄，如何保持積極樂觀的態(tài)度，以及如何靈活調(diào)整自己的思維方式。這使我在面對問題時更加從容和堅定，也幫助我在高壓環(huán)境中保持良好的心理狀態(tài)。我相信這些技巧和經(jīng)驗將成為我人生中寶貴的財富，并且會在我未來的工作和生活中發(fā)揮重要的作用。
第五段：對未來的展望。
通過參加心理培訓班，我對人類心理和行為的認識加深了，對自己的內(nèi)心也有了更深入的了解。我相信，這次培訓將對我未來的發(fā)展和成長產(chǎn)生深遠的影響。我會繼續(xù)保持對心理學知識的學習和探索，努力提升自己的情商和應對問題的能力。我希望將來能夠?qū)⑦@些所學所得運用到實際工作和生活中，成為一名有溫度、懂得關(guān)愛他人的人。我也希望能夠用自己的所思所學幫助到更多需要幫助的人，讓他們能夠更好地理解自己和他人，更好地應對困難和挫折。
總之，參加心理培訓班是我大學期間一次寶貴的經(jīng)歷。通過學習心理學知識和進行自我探索，我提升了自己的情商和應對問題的能力。這次培訓讓我更加關(guān)注他人的感受和需要，也更加理解和包容他人。在未來，我會繼續(xù)努力學習和應用心理學知識，以成為一名有溫度、懂得關(guān)愛他人的人。同時，我也希望能夠?qū)⑺鶎W所得幫助到更多需要幫助的人，讓他們能夠更好地理解自己和他人，更好地應對困難和挫折。
心理培訓總結(jié)篇七
公安工作的特殊性導致公安人員經(jīng)常面對高強度、高危險的工作環(huán)境，為了提高公安人員的心理素質(zhì)和應對能力，各級公安機關(guān)普遍開展心理培訓工作。我有幸參加了一次為期一周的公安心理培訓，從中受益匪淺。在這次心理培訓中，我學到了如何管理壓力、調(diào)節(jié)情緒、提高解決問題的能力，改變了以往的一些思維方式和行為模式，下面將結(jié)合個人經(jīng)歷談談我在公安心理培訓中的收獲與感悟。
第二段：壓力管理與適應性訓練。
在公安工作中，長期面對各種各樣的緊急情況和高壓環(huán)境，壓力成為每一位公安人員無法避免的挑戰(zhàn)。通過心理培訓，我學會了不同的壓力管理策略和適應性訓練方法。例如，面對高壓工作環(huán)境時，采取深呼吸、放松肌肉等放松技巧可以有效緩解壓力。培訓還強調(diào)了情緒管理的重要性，在情緒波動較大時要學會自我控制和冷靜思考，避免因情緒問題影響工作效率和處理決策。
第三段：認識自我與溝通能力提升。
心理培訓中，我們還進行了自我認識和溝通技巧訓練。通過對自己個性特點、性格傾向的分析，我對自己有了更清晰的認識，知道了自己的優(yōu)勢和劣勢，幫助我更好地發(fā)揮個人潛力。另外，溝通在公安工作中十分重要，培訓中我們學習了有效溝通的技巧和方法。通過模擬演練和角色扮演，我學會了傾聽、表達和引導對話的技巧，提高了與他人的溝通能力，從而更好地理解和解決問題。
第四段：自我管理與團隊協(xié)作。
在公安心理培訓中，自我管理和團隊協(xié)作是兩個重點內(nèi)容。自我管理要求我對個人情緒和行為進行有效的調(diào)節(jié)和控制，例如，盡量保持良好的生活習慣、鍛煉身體、保持積極的態(tài)度等。這些都對提高工作效率和心理健康非常有益。而團隊協(xié)作要求我學會與他人相互合作、協(xié)調(diào)沖突，共同完成任務。通過與隊友一起解決問題的實踐，我深刻體會到了團隊的力量和合作的重要性，這將對我今后的公安工作產(chǎn)生積極的影響。
第五段：結(jié)語。
參加公安心理培訓是一個很好的機會，讓我認識到心理健康對于公安工作的重要性。通過培訓，我學會了許多能夠應用于實際工作中的方法和技巧，提高了自己的心理素質(zhì)和工作能力。在今后的工作中，我將更加注重對自己的心理健康進行關(guān)注和管理，并將所學知識運用到實際工作中，為維護社會穩(wěn)定和人民安全做出更大的貢獻。我相信，在公安心理培訓的指導下，我能夠成為一個更優(yōu)秀的公安人員。
心理培訓總結(jié)篇八
公安是我國社會穩(wěn)定和人民安寧的守護者，他們時刻冒著生命危險，保護著人民的生命財產(chǎn)安全。然而，公安工作相對較為復雜，常常面臨著各種緊急和壓力情況。為了提高公安人員的心理應對能力和工作效率，我參加了一次公安心理培訓，并從中受益匪淺。以下是我對這次心理培訓的總結(jié)和體會。
首先，這次心理培訓使我深刻認識到了心理問題對公安人員的影響。在公安工作中，經(jīng)常需要面對復雜的心理環(huán)境和各種刺激性事件，這往往會給公安人員帶來心理壓力和負擔。而如果不能有效應對這些心理問題，就會影響到工作效率和工作質(zhì)量。因此，通過心理培訓，我更加認識到了公安心理健康的重要性，以及積極面對心理問題的必要性。
其次，在這次心理培訓中，我學到了一些有效的心理調(diào)適方法和應對策略。比如，我明白了良好的情緒管理能夠幫助我們更好地應對各種緊急情況。在公安工作中，我常常面臨許多緊急情況和矛盾沖突，這時我需要學會控制自己的情緒，做到冷靜分析，從而更好地應對問題。另外，這次心理培訓還教給了我們一些放松自己的方法，比如冥想和深呼吸等，這些方法可以幫助我們緩解工作壓力，提高工作效率。
再次，心理培訓也讓我意識到了團隊合作的重要性。在公安工作中，很少有單兵作戰(zhàn)的情況，更多地是需要與其他公安人員合作共事。通過心理培訓，我懂得了在團隊工作中發(fā)揮自己的優(yōu)點，并且懂得與他人相互支持與包容。這樣可以增強團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力，在工作中取得更好的成果。
最后，這次心理培訓還使我更加理解了公安工作的責任與使命。作為一名公安人員，我們既要承擔維護社會安定的責任，也要關(guān)注自身的心理健康。只有擁有積極向上的心態(tài)和健康的心理狀態(tài)，才能更好地履行自己的職責和義務。通過這次心理培訓，我認識到公安工作的重要意義，也更加堅定了自己為人民服務的信念和決心。
總之，這次公安心理培訓給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗。通過學習和實踐，我不僅提高了自己的心理應對能力，也更加明白了心理健康對公安工作的重要性。同時，我也意識到了團隊合作和對工作責任的重視。這些體會和心得將指導和幫助我更好地履行公安工作，為人民群眾的安全和幸福作出更大的貢獻。
心理培訓總結(jié)篇九
心理培訓班是一種提升自身情緒管理和心理健康水平的有效途徑。我之所以選擇參加心理培訓班，是因為近期工作和生活壓力越來越大，情緒經(jīng)常波動，感覺很難平衡。我希望通過培訓，學習一些科學的心理知識和技巧，以幫助我更好地掌控自己的情緒和心態(tài)。
第二段：課程內(nèi)容和對我個人的影響。
在心理培訓班的課程中，我學到了很多關(guān)于情緒管理、人際關(guān)系和壓力釋放的知識。其中，最讓我受益匪淺的是情緒管理方面的內(nèi)容。通過學習，我了解到情緒的產(chǎn)生和變化規(guī)律，學會了如何通過自我觀察和調(diào)節(jié)來控制和引導情緒的流動。我在實踐中發(fā)現(xiàn)，當我能夠冷靜觀察自己的情緒，并采取適當?shù)恼{(diào)整方法時，我能更好地控制自己的行為和反應，避免了許多不必要的爭吵和沖突。
第三段：與其他學員的交流和互動。
在心理培訓班中，我與其他學員進行了很多積極的交流和互動。我們分享了自己的困惑和經(jīng)驗，互相支持和鼓勵。這樣的交流能夠使我更好地理解自己的情緒和心理需求，并從其他人的經(jīng)驗中獲得啟發(fā)和建議。與其他學員的互動也幫助我實踐和鞏固所學的知識和技巧，讓我更加自信和熟練地運用它們。
總體而言，我對心理培訓班的效果非常滿意。通過這個培訓，我學到了很多實用的心理知識和技巧，并能夠更好地管理自己的情緒和人際關(guān)系。不過，在課程的安排上，我覺得培訓班可以更加注重實踐和互動，提供更多的案例分析和操作指導。同時，培訓班的時間可以更靈活一些，以適應不同學員的時間安排。
心理培訓班對我個人來說非常重要。通過這個培訓，我不僅學到了很多實用的知識和技巧，也提升了我的心理健康水平。我養(yǎng)成了觀察和調(diào)節(jié)情緒的習慣，學會了更好地處理壓力和應對困難。這些都對我的工作和生活產(chǎn)生了積極的影響，使我更加平衡和積極面對生活的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：心理培訓班是我個人成長過程中的一次重要經(jīng)歷。通過這個培訓，我不僅獲取了豐富的心理知識和技巧，也結(jié)交了一群志同道合的朋友。在未來，我會繼續(xù)努力實踐所學，不斷提升自己的情緒管理和心理健康水平，為自己和身邊的人創(chuàng)造更加積極和健康的環(huán)境。
心理培訓總結(jié)篇十
人民警察一個神圣而光榮的職業(yè)稱呼，擔負著鞏固黨的執(zhí)政地位、維護國家長治久安、保障人民安居樂業(yè)，保護人民生命財產(chǎn)安全以及促進經(jīng)濟、社會、文化平穩(wěn)有序發(fā)展的神圣使命。我是一個非公安院校畢業(yè)的學生，這次培訓對我的影響很大，使我更加清楚的認識到了人民警察的使命與職責。具體來說我有以下幾點收獲：
一、端正了思想，明確的入警動機。
我是非公安院校畢業(yè)生沒有公安基礎(chǔ)知識，最初選擇鐵路公安主要是為了解決就業(yè)。但是通過這次培訓純潔了我的入警動機，使我明白了人不能這么自私、狹隘，人民警察不僅是一種職業(yè)更是一種事業(yè)，責任重大值得我們用盡畢生心血而為之奮斗。
在以后的工作學習中我會以一名小學生的態(tài)度虛心的向各位前輩師哥和廣大的人民群眾學習，堅持從群眾中來到群眾中去的原則和學習方法，不斷的增長自己的素質(zhì)和能力，努力為我們警營增光。
二、完成了由學生到警察的角色轉(zhuǎn)變。
除暴安良維護正義的人民警察。
三、深入學習了人民警察的基本素質(zhì)和職業(yè)道德。通過這次學習我深刻明白了思想政治素質(zhì)作為人民警察的第一素質(zhì)對于人民警察的重要性，它是人民警察素質(zhì)的核心和靈魂。我們要在以后的工作中做到忠誠可靠，樹立“立警為公、執(zhí)法為民”的思想，用人民警察職業(yè)道德來規(guī)范我們的思想和行為，強化警察意識，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。
心理培訓總結(jié)篇十一
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)過了一學年。在這個學期里，我們進行了很多的活動，并獲得成功，當然這離不開同學們的支持和幫助，這個集體里我覺得很溫暖也很快樂。
這一學期，我們開展的很多活動包括：羽毛球比賽，游抱犢寨，團日活動，運動會等，每一次活動的準備和進行，我們都進行多次的討論，在一起的討論中尋求最佳方案，并且進行明確的分工合作，以及活動的舉辦離不開同學們的積極配合。我印象最深刻的還是運動會，在會上同學們一起為班級加油，運動健兒們?yōu)榘嗉墵幑?，每一身影，每一次吶喊聲在我心中都留下了深刻的印記。在這個活動中我們?nèi)〉脙?yōu)異的成績，當時,我油然而生的自豪感：這就是我們團結(jié)的09電子商務班。
作為一名心理委員我覺得自己的工作還是一般，更多的時候還是輔助其他干部進行工作。但是對于我來說只要對班級有益處的工作，只要需要我，我就會盡自己最大的努力完成工作。因為集體的榮譽就是我們大家的榮譽。
通過這一年來，覺得同學們通過相互熟悉和理解，在學校的學習和生活也學會了安排，大家一起都有了不少成長，也希望大家能好好調(diào)節(jié)自己的身心變化，心情不快時可以向朋友們訴說，傾訴也是一種放松的方式，我也希望我能成為大家傾訴的對象。這是我奮斗的目標。
這一年的工作我很開心，在工作中得到了鍛煉，也希望能更好的為大家服務。我也會繼續(xù)努力，一起和大家為我們的09電子商務班奉獻自己的力量。
在這一學期中，我作為班級心理委員，為同學們的心理工作做了一些貢獻，但是，還存在著許多不足，仍需要自己努力改進。
當初，競選心理委員，是緣于自己喜歡心理學這門專業(yè)，同時也很希望，通過這個職位為大家解決一些心理上的問題。很榮幸，我當選了。在一學期的工作中，我深刻感受到，心理委員也不是個輕松的職位。它需要足夠的耐心，需要保持對身邊環(huán)境變化的敏感，需要在保持自己樂觀積極向上的前提下，想方設(shè)法幫助同學解決在各個方面存在的問題，同時，還要向同學們宣傳大學生心理健康知識。這個職位看似輕松，實則責任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。
本學期，年月30日至月1日，學校組織了班級心理委員培訓。我積極參加，并認真作了筆記。在培訓中，老師們告訴了我心理委員的職責與義務，教會了我如何識別大學生心理問題，如何通過朋輩心理輔導解決同學們的問題，等等。此次培訓，對我的工作起了一定的作用。年月6日，我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學院組織的心理沙龍——心理素質(zhì)pk賽。雖未取得名次，但也從中學到了一定的心理知識。
年月22日，理學院心理健康協(xié)會舉辦了新生訓練營——八閩歡樂行。在全班的共同努力下，我班獲得了優(yōu)秀獎。年月1日，我同班長、學習委員共同開展了關(guān)于半期考總結(jié)的主題班會，我負責了考后心理調(diào)適的環(huán)節(jié)。我主要通過查找資料的方式，幫助同學們做好半期考后心理調(diào)適的工作，并且向大家介紹了我校心理咨詢室，鼓勵大家在須要的時候，能夠向其主動尋求幫助。由于本學期甲流相對比較嚴重，我班男女生均有出現(xiàn)被隔離的情況。在被隔離期間，未被隔離的同學有向被隔離同學送出關(guān)懷，送去慰問，而被隔離的同學也有以短信的形式表達自己的感謝。這種活動在很大程度上，增進了同學們之間的感情，能夠讓大家在患難之中見真情，能夠把隔離所帶來的消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，這是處理這種意外事件比較良好的方式。
同學們的心理狀態(tài)相對比較平衡，保持著積極的態(tài)度，沒有出現(xiàn)重大事件。但是，在部分時期，大家的心理還是有所變化。例如，在甲流剛開始蔓延到我們身邊時，部分同學有出現(xiàn)恐慌，但隨著同學們的安慰，即甲流知識的普及，這種恐慌心理隨之煙消云散?？记敖箲]，依然是同學們比較顯著的心理問題。
如何幫助大家解決這一方面問題，也是一直困擾我的。雖然，我有嘗試去幫助身邊的部分同學，但自認為效果甚微。這也是我下學期仍需努力的地方。
說到不足，首先，我在部分事情上，不能很好地引導同學擺脫心理障礙。這主要是由于自己所掌握的相關(guān)知識不足，及技巧不夠。因此，下學期，我除了需要補充相應知識外，還可以同其他班的心理委員進行交流，溝通心得。當然，如果學院的心理健康協(xié)會能夠給我們提供這一平臺，并向我們介紹一些實例，是再好不過的。其次，我不能對每位同學都做到朋輩心理輔導。這主要是由于同學間的關(guān)系還不是非常融洽，尤其體現(xiàn)在男女同學的關(guān)系上。因此，下個學期，還需加強同學之間的關(guān)系?；谖野嗍且粋€相對比較安靜的班級，因此，下學期不需要太多的活動，但是班級活動是必須舉辦一次的，具體情況要視下學期的安排而定。還有，下學期需要加強宿舍心理氣象員的作用。同學們的心理問題，只靠心理委員一個人，是不能周全地解決的，因此，宿舍長們將成為心理委員強有力的助手。他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問題，有重大事情的苗頭時，也好上報。因此，與心理氣象員保持聯(lián)系，做好溝通工作是必要的。
這學期已經(jīng)結(jié)束，我雖有認真完成任務，但是工作中還是存在著不足，因此，我希望下學期能夠彌補自己的缺點，做到更好，并歡迎老師同學們的監(jiān)督。
心理培訓總結(jié)篇十二
為期四天的心理委員培訓結(jié)束了，在這四天里我們聆聽了朋輩輔導老師關(guān)于大學生心理健康的講解，親身感觸到和大家在一起做游戲的快樂，學習了如何做一名合格的心理委員和心理部干事。這四天，不是簡簡單單的應付，而是認認真真的學習，因為這次培訓對我們以后的四年幫助很大，所以在此總結(jié)。
第一天，地點：學術(shù)中心一樓。
全校心理委員和心理部干事在會議室進行開班儀式。由院領(lǐng)導親自講話，在典禮中，龔老師多次強調(diào)培訓的意義，并對我們給予厚望，預祝這次培訓圓滿成功。
接下來，由專業(yè)老師開始培訓第一課，大學生心理健康的重要性。隨著經(jīng)濟全球化、政治多極化和文化多元化時代的到來和國內(nèi)改革開放的不斷深入，我國社會生活的各個領(lǐng)域迎來了更加激烈的競爭和挑戰(zhàn)。在高等教育走向大眾化的今天，大學校園已不再是悠悠的象牙塔，大學生在校期間面臨著環(huán)境適應，學習適應，就業(yè)等方面的心理壓力。這些問題如果處理不當，就會導致大學生心理健康問題的產(chǎn)生。因此，在新的形勢下，我們必須重新思考和審視心理健康對大學生的意義。
第二天，地點：后勤大樓二樓。
在龔老師的帶領(lǐng)下，我們來到了后勤大樓學生素質(zhì)拓展中心。在這里，我們進行了好多小游戲，通過游戲，促進我們的相互了解，增強人與人之間的信任。比如“心有千千結(jié)”這個游戲，說明一個最簡單的道理，只有相互團結(jié)才能解決困難；比如“自畫像”，憑感覺將自己畫下來，然后介紹自己，讓大家了解自己，敞開心扉，還有好多簡單但又富有教育的游戲。
這些游戲的目的不只是讓我們在場的同學受到啟發(fā)，也是希望通過我們心理委員的作用傳播到各個班級，讓海經(jīng)院的學生都受到教育，發(fā)揮心理委員的作用。
最后是“盲人行”活動，這是個充分考驗團隊協(xié)作的游戲，全體心理委員都要參與，大家都用黑帶蒙住雙眼，手拉手，憑著感覺和信任前行，從樓梯下來，再走到大禮堂門口。這個游戲是活動的高潮，大家的興趣被調(diào)動起來，效果非常好。
第三天，地點：后勤大樓學生素質(zhì)拓展中心。
今天的培訓目的就是，教會心理委員辦一個成功的主題班會。文老師，張老師都一一對我們講解了舉辦班會的具體步驟。例如，班會流程：確定主題，策劃班會，具體實施，總結(jié)班會；班會形式：辯論會，小游戲，情景劇，歌舞小品等等。
龔老師將我們按學院劃分小組，每小組在限定的時間內(nèi)策劃出一個主題班會，然后在按順序演示給大家。每個學院都展現(xiàn)自己的才藝，策劃的班會也是內(nèi)容豐富，別具一格的。例如，我們公管學院，在有限的時間里策劃了一個關(guān)于如何正確理解學習的主題班會。在演示的過程中，我們加入了辯論的環(huán)節(jié)，還有個人表演和現(xiàn)場提問，將班會的主題凸顯更明確。
通過今晚的培訓，讓我們在實踐中掌握了開好班會的要領(lǐng)。
第四天，地點：學術(shù)中心會議室。
最后一天，校領(lǐng)導進行結(jié)業(yè)講話，對這幾天的培訓點評，希望我們學以致用，發(fā)揮自己的作用。評比出這次培訓的優(yōu)秀學院，頒發(fā)證書，鼓勵大家再接再厲。
心理健康是大學生全面發(fā)展和成才的重要基礎(chǔ)，同時也是時代對大學生的要求，所以這次培訓的作用很大，給了我們不少的經(jīng)驗和啟發(fā)，這次培訓目的是教育心理委員和干事在生活正確大學生，健康引導他們，積極向上的享受大學生活。
面對這個復雜的社會，在大學生中開展心理教育，維護大學生心理健康，增強心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力，促進大學生全面發(fā)展和成才顯得尤為重要。
心理培訓總結(jié)篇十三
時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。因此，我們教師在引導學生獲得知識的同時，更應該責無旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機會參加心理健康學習，真實感受頗深！
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：
（一）學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
（四）樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。
（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。
心理培訓總結(jié)篇十四
為響應學校關(guān)于加強大學生心理健康教育的號召，根據(jù)學?！?0xx年大學生心理健康教育活動方案》要求，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，物流學院結(jié)合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。20xx年上半年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
1、做好心理健康中心的宣傳工作。
為了讓學生能夠了解心理健康咨詢渠道，緩解心理健康等相關(guān)問題，我院積極配合心理健康教育中心做好宣傳工作。首先將心理健康中心聯(lián)系電話2868096告知全體學生，并且在教室、寢室進行張貼。另外將心理健康基本小常識制成卡片發(fā)給各班心理健康委員，將心理咨詢中心開放時間以及咨詢老師坐班時間告知所有學生，使同學們能有效的通過心理咨詢中心聯(lián)系老師進行咨詢。使學生懂得心理健康問題與生理疾病一樣，是可以得到有效的解決的。
2、建立心理檔案，做好個案咨詢。
在學校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導下，認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作；對于心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，并通過于輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關(guān)注該生在學校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
由于廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施：
1、依托學生會心理健康部，倡導自我服務。
20xx年5月，為激發(fā)學生積極關(guān)注心理健康，學院在物流學院學生會下成立了心理健康咨詢部。部門從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了部門名稱“聆心心理”，擬定了部門章程，并確定了工作宗旨、機構(gòu)設(shè)置、職能分工等。
部門的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。部門內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負責人。心理部自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學生心理情況，并在例會中上報輔導員，然后根據(jù)老師的指導尋求解決辦法。心理部還配合校“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關(guān)注程度。學生會心理部的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓，夯實工作基礎(chǔ)。
學院的心理工作主要通過心理委員和寢室長開展和落實，他們是學院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調(diào)保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓，這無論是對個人心理素質(zhì)的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓，我對自己的工作更加感興趣了?！?/p>
3、注重教育實效，豐富活動載體。
學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后，為了幫助14級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫助13級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，學院學生會向14級、13級兩個年級的同學發(fā)出號召，號召大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動?；顒拥玫搅舜蠹业姆e極響應。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時地反饋給學生會。學生會通過向心理輔導員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學們進一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動，濃厚心理氛圍。
包括“心隨影動”優(yōu)秀心理電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“奔跑吧，物流”趣味游戲環(huán)節(jié)等。“心隨影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發(fā)對人生的思考，并組織同學們撰寫觀后感?！氨寂馨?，物流”環(huán)節(jié)中通過當下最流行的娛樂方式，促使個體通過團體的內(nèi)在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。心理活動月歷時二十多天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎。
1、將心理健康教育活動與心理健康課程相結(jié)合。以活動為載體，注重教育實效。
2、借助自媒體平臺，發(fā)揮自媒體在大學生心理健康中的作用。
3、整合個人、家庭、學校、社會構(gòu)建心理支持系統(tǒng)。大學生心理健康教育是學生個人、家庭、學校、社會共同的事情，應充分調(diào)動各種資源，促進學生健康成長。
4、積極推進心理健康教育規(guī)范化、專業(yè)化、職業(yè)化進程。心理健康教育要真正落到實處，一支規(guī)范化、專業(yè)化、職業(yè)化隊伍的建設(shè)就十分重要。
5、面向全體學生、關(guān)注危機個體。高壓力導致的危機個體和危機事件在全體學生中的比例雖少但后果嚴重，危害極大。大學生心理健康教育在面向全體學生的基礎(chǔ)上應注重對危機個體的特別關(guān)注和危機事件的特別防范，使遭遇重大壓力、不堪重負的'學生重拾生活信心、減少或避免危機事件的發(fā)生。
心理培訓總結(jié)篇十五
20xx年9月—20xx年1月間，我參加了濟寧市中小學心理健康教育教師職業(yè)技能培訓活動，歷時四個月的遠程培訓，使我對學生心理健康工作有了全新的認識和思考，越發(fā)的感受到學生心理健康教育的重要性和身上肩負責任的重大。
這次培訓讓我更加明確，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，良好的心理素質(zhì)是人的全面發(fā)展的重要組成部分，中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)展，特別是面對新時期學習、思維方式和社會環(huán)境的變化，他們在學習、生活、人際交往、升學和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題，因此，心理健康教育作為學校健康教育工作的內(nèi)容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時代性。
這次培訓使我重新正視自己、認識學生。教師都是愛學生的，正是因為有了這份愛，我們才會對學生無私的付出，可結(jié)果常常不如人意，怎么會這樣呢？現(xiàn)在我明白了，我們并沒有真正的了解學生、沒有把握清楚學生的心理需要，我們更多的是把我們的愛“強加于”學生身上，這并不是學生真正需要的，愛一旦偏離了軌道結(jié)果就會南轅北轍，效果就更無從談起了。這也間接導致了教師無法感受到工作帶來的樂趣和成就感，更容易產(chǎn)生職業(yè)倦??！因此，這就需要我們學會觀察學生、了解學生、把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
“如果孩子生活在鼓勵中，他便學會自信；如果孩子生活在容忍中，他便學會耐心；如果孩子生活在贊揚中，他便學會自賞；如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學會鐘愛別人；如果孩子生活在贊同中，他便學會自愛；如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正；如果孩子生活在安全中，他便學會相信自己和周圍的人；如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界?！睆倪@里不難看出，我們應該無條件地尊重他們，信任他們，寬容他們，指導他們，平等地和他們對話，充分挖掘他們的潛能，只有這樣才能和他們產(chǎn)生同頻共振，我們的教育才有影響力，才會產(chǎn)生價值，才能促進他們自由、開放而又健康地成長。
樹立終身學習的理念，不斷學習和積累豐富心理學素養(yǎng)，掌握心理輔導技巧，在自己的教學過程中關(guān)注學生的心理健康，引導他們“發(fā)現(xiàn)自我，認識自我，超越自我”，形成健全的人格。孩子的成長會受到各種各樣的影響，必定會遇到諸多的心理障礙和困惑，因此，我們應當樹立終身學習的理念，積極吸收內(nèi)化最新的心理學研究成果，不斷地總結(jié)和豐富心理健康指導的經(jīng)驗技巧。只有這樣才可以為孩子提供更加適應成長的土壤，促進他們健康的發(fā)展。
家長是孩子的第一監(jiān)護人，家庭是孩子最重要的成長環(huán)境，要促進孩子的健康成長，缺乏家長的正確指導和配合，僅靠學校的努力是遠遠不夠的。心理學研究成果告訴我們：孩子的心理問題，往往植根于家庭，凸顯于學校，爆發(fā)于社會?？墒钱斍艾F(xiàn)實是，家長空有滿懷的愛，卻缺乏必要的心理學知識和兒童心理健康指導的技巧。因此，要促進兒童的健康成長，必須在家長中普及必要的心理健康指導知識和技巧，爭取他們的積極配合與支持。
總之，這次培訓幫我糾正了一些錯誤見解，解決了教育困惑，理清了教育思路，為以后的心理健康教育工作提供了堅實的理論基礎(chǔ)和支持。我會繼續(xù)學習，不斷努力，爭取早日成為一名優(yōu)秀的心理教育教學工作者。
心理培訓總結(jié)篇十六
于本周四、周五的晚上，在機電工程學院心理咨詢中心王主任的帶領(lǐng)和我們心理素質(zhì)拓展部的協(xié)調(diào)下，在大學生活動中心，組織了一次主要針對10、11級各班心理委員的團體輔導，以下就是我們部門對此次活動的總結(jié)：
第一點：針對整個活動的流程，總的來說應該是比較完整且順利的，在此次活動的籌備中，我們部門召開了多次內(nèi)部安排會議和心理委員會議，整個團體輔導歷時兩個晚上，大概四個小時，活動的第一天，大一的到的比較齊，大二的出勤率就明顯的相對較低，但是人數(shù)一共有二十八個，還是使整個活動得以順利的開展了下去，人員沒有到齊這個直接是我們部門失職的原因，通知不到位以及督促不夠嚴，但是在今后的工作中，我們會盡全力加以改正！
第二點：對于整個活動的開展過程中，存在的問題也還是比較多的，開始用一個“大風吹”的游戲把所有人的順序都打亂，現(xiàn)場的氣氛很快就被調(diào)動了起來，大家都踴躍的投入到游戲中，可是因為時間的關(guān)系，我們也只好在大家的意猶未盡中匆匆地結(jié)束了這個游戲，但由于大家的興致一下子都很高，因此同學們都很期待下面即將要開始的游戲。
接下來分了四個組，每個隊員都為自己的小組取了一個組名，大家的想象力得到了充分的調(diào)動，接著每個組員填寫自己的小組期望卡，先在自己組的內(nèi)部交流，然后與其它組交流，因此在這個游戲中，大家都表現(xiàn)的非常積極、非常高興，活動現(xiàn)場到處充滿歡聲笑語。在參加游戲的過稱中，更多表現(xiàn)的是意猶未盡。第一天的活動時間大約到了八點半時，每個組唱起了屬于自己組的組歌，為此次的活動劃上一個圓滿的句號。
第二天的活動中，所反映出來的問題更為嚴重，主要還是人員到的不夠齊，這所有的不足之處告訴我們；活動前精心的策劃是非常重要，以及對各班心理委員的簽到督促也是刻不容緩！
當然，在此次的團體輔導中，做得好的地方也有不少，時間地點的快速確定與通知，各班級心理委員的積極配合，給予了我們部門很大的支持。而且宣傳部還為此次活動拍下了照片，更為此次團體輔導留下難忘的記憶?；顒咏Y(jié)束，在大家都離開以后，我們部門所有成員對活動現(xiàn)場進行清理和打掃。
最后總結(jié)一下此次活動的意義：這次活動為大家疲憊的身心帶來一次質(zhì)的解放，使大家的內(nèi)心得到放松和釋懷，達到了我們預期的效果，我想經(jīng)過此次活動后，大家在未來的學習和生活中肯定能更加充滿活力。此次活動對于我部門來說，意義重大，既服務了大家，也對我們自己進行鍛煉。所以我相信，未來的日子，我們心理素質(zhì)拓展部會做得更好！
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