演講稿的撰寫過程需要進行充分的背景研究和材料搜集,以確保內(nèi)容準確和全面。演講稿的結(jié)構(gòu)要合理,可以根據(jù)主題、時間或空間進行劃分,以展示邏輯和層次感。以下是小編為大家收集的演講稿范文,供大家參考。希望能夠通過閱讀這些范文,提高我們的寫作水平和演講技巧,讓我們的演講更加生動有力。現(xiàn)在就讓我們一起來欣賞一下吧!
艱苦奮斗演講稿三分鐘篇一
尊敬的各位領導、教師,親愛的同學們:
早上好!
水是大地的血脈,它滋潤著崇山峻嶺,灌溉著良田;水是一切生命的源泉,它養(yǎng)育著飛禽走獸,哺育著花草樹木;水是人類禮貌的搖籃,在人類禮貌的發(fā)展,因為水環(huán)境的變化,導致一個國家一個民族盛衰變遷的例證舉不勝舉。源遠流長的中華禮貌,也正是依存長江、黃河等母親河的支撐,而發(fā)展下來的。
長期以來,人們普遍都認為水是“取之不盡,用之不竭”的。其實我們地球雖被稱之為“水球”,但其淡水儲量卻是少之又少!水資源并不是“取之不盡,用之不竭”的,水將成為21世紀威脅世界和平影響社會發(fā)展的障礙。
所以在全球的水資源危機日益嚴重的情景下,節(jié)儉用水便成為每個公民應盡的職責。尤其在中國,水資源的人均占有量并不豐富,淡水資源不到世界人均水量的14;地區(qū)分布并不均勻,年內(nèi)變化莫測,年際差別十分之大,每年受旱農(nóng)田32億畝,約有5000萬人和3000萬頭牲畜面臨水荒。再加上污染,使水資源更加緊缺,所以人們更應當節(jié)儉用水。如果大家能夠從我做起,從此刻做起,從身邊做起,牢固樹立節(jié)儉意識,從節(jié)儉一滴水、一粒米、一度電、一張紙入手,把節(jié)儉落到實處。如果這樣,對學校來說,那將是一筆可觀的財富,對于我們這個13億人口的大國來說,那就是一個驚人的數(shù)字。
節(jié)儉是一種美德,節(jié)儉是一種智慧,節(jié)儉更應當成為一種習慣和風氣。建設節(jié)儉型社會需要全社會的共同參與和共同行動,找回失去的節(jié)儉意識,從身邊的點點滴滴開始,持之以恒,在建設節(jié)儉型社會中,將節(jié)儉這個“傳x”進一步發(fā)揚光大!
只要大家都注意節(jié)儉用水,水荒才會遠離我們,我們的生活才會安定、和諧;環(huán)境才會優(yōu)美、舒適。同學們明白這個道理后,必須要自我身體力行才行!什么叫愛國、愛校、愛家,不是天天喊在嘴上,而是要落實在行動中。如在家中、在學校節(jié)儉用水這就是愛國、愛校、愛家的具體表現(xiàn)。
作為當代的中學生,我們應當弘揚中華之美德,節(jié)儉身邊之滴水。
莫讓人類的眼淚成為地球上最終一滴水!
艱苦奮斗演講稿三分鐘篇二
人的一生會經(jīng)歷很多事情,它們會讓你感動;人的一生也會無法經(jīng)歷很多事情,它們同樣會讓你感動。這份感動會伴隨著你成長,會讓你牢記在心,會鞭策你的一生!
毛主席的睡衣:
在參觀毛澤東主席舊居展覽時,講解員指著一件睡衣告訴大家:“這是毛主席穿過的睡衣。他老人家穿了近20年,上面共有135塊補釘?!痹趫龅娜瞬患s而同地發(fā)出感嘆,為之感動。
我想,人們之所以受感動是因為像毛主席這樣的高級領導人,還過著平民般的生活,說明他確實在全心全意地為人民服務,沒有追求個人的享受,他在黨的七屆二中全會上號召全黨要務必保持艱苦奮斗的作風,并不只是要求別人,而是以自己艱苦奮斗的模范行動,給全黨和全國人民做出好樣子。所以,人們由衷地佩服他高尚的道德情操。
《雷鋒的日記》的故事:
《雷鋒日記》當年曾印刷過數(shù)千萬本,里面的許多警句教育了全國幾代人。毛澤東看過也稱贊“此人懂些哲學”。可是雷鋒是一個只有小學文化的苦孩子,他能有這樣的思想和文字水平,關鍵在于他多年刻苦學習。在湖南團山湖農(nóng)場時,雷鋒學習寫詩;在鞍鋼時,他努力學習毛澤東著作。在部隊里,他是汽車兵,平時很難抽出時間。于是,雷鋒就把書裝在隨身的挎包里,只要車一停,他就坐在駕駛室里看書?!朵撹F是怎樣煉成的》一書主人公保爾的話,他都能背出來。他曾說過:“釘子有兩個長處:一個是擠勁,一個是鉆勁。我們在學習上也要提倡這種‘釘子精神’。”
他不到七歲就成為孤兒,入伍時身高,體重又均不符合標準,但就是靠著這種艱苦奮斗的精神,他成長為黨的好兒子,全國人民學習的好榜樣!
川藏線上解放軍:
川藏線是我國通往西藏的一種重要運輸線路,但由于地勢特殊,雪崩,塌方,泥石流等災害頻繁,開線以來648名汽車兵長眠于此,1800多人受傷致殘,3000多人留下終生疾病。但我們的解放軍不懼艱險,不怕犧牲,50多年來出動車輛100多萬臺(次),行駛30億公里,運送各類物資400多萬噸,人員90萬人(次),參與搶險救災432次,為我國西藏建設貢獻了一份力量。
他們是一群共和國普通的士兵,但他們?yōu)榱斯埠蛧陌l(fā)展,在新的時代以自己的方式為祖國貢獻一切,甚至自己的生命,他們的精神讓我們感到個人利益的渺小,他們面對如此的困難,仍然永往直前,這些讓我們感動!
與這些最可愛的人相比,我們是多么幸福安寧!
現(xiàn)在讓我們想想感動是什么?
當我們在個人奮斗過程中遭遇挫折,感到意志消沉的時候,這份感動就像親切的師長一樣給我指出生活的希望,給我積極的鼓勵.
當我們?yōu)樯钪械默嵤路彪s而感到猶如身陷茫茫沙漠,茫然失措的時候,這份感動就像滿載生命的綠洲,指引我的腳步。
當我看到很多社會不良現(xiàn)象痛心疾首,無能為力而失去前進步伐節(jié)奏的時候,這份感動就像在夕陽下迎著裊裊炊煙歸家的感覺,讓我溫暖,讓你堅定!
當我面對一些或調(diào)皮,或頹廢,或極端的學生而灰心無奈,不知所措的時候,又是這份感動讓我想起兒時傍晚時分,母親在村頭來回呼喚我的乳名,召喚不聽話的我回家的情景,這讓我明白了老師對學生的含義和責任如同母親對孩子一樣。
當我因為工作問題而困惑的時候,當我感覺肩上的壓力有點喘不過氣的時候,當我面對各種困難躊躇不前的時候,我會想想這份感動,這讓我心平氣和,讓我重新看待自己,看待自己所面對的困難;重新看待生命,看待生命的價值;看待作為中華民族一分子的意義和責任;重新審視自己作為一名人民教師的使命!
前人在艱苦樸素,在艱苦奮斗,在讓我們不斷感動,在指明我們前進的方向,這是老一輩革命家給我們留下的光榮傳統(tǒng),它伴隨著我們走過了_多年的風雨歷程。有了這些思想的指引,有了這些感動在我們心中的流淌,有了艱苦樸素,艱苦奮斗的革命精神,我堅信中華民族永遠會有最美好的希望。
艱苦奮斗演講稿三分鐘篇三
同學們,大家好,我是xxx。今天我演講的題目是《有趣的人一定有趣嗎》。
這樣有趣的人在身邊,你一定會覺得時間過得很快,那么,這些有趣的人他真的有趣嗎?當然不一定啦。
真正有趣的人在思想和語言上是有創(chuàng)造力的,他們會刺激你思考,而不一定讓你發(fā)笑。
這樣看來,那些僅用幽默段子和小動作讓你發(fā)笑的人啊,他不一定是真正有趣的人。
王小波小說里寫,“一輩子很長,要跟一個有趣的人在一起”。
艱苦奮斗演講稿三分鐘篇四
尊敬的各位領導、各位評委、各位同事:
大家好!非常感謝組織給予這次公平競爭機會!今天我競聘是鐵礦路公司教育培訓中心副處長崗位。希望通過這次競聘,挖掘自身潛力,力爭為集團公司發(fā)展做出一份更大的貢獻!
我叫__,今年__歲,中共黨員,本科學歷,經(jīng)濟師職稱,先后在神朔鐵路車輛段人力資源科、泰峰公司人力資源科、多元實業(yè)中心人力資源科擔任科員,被聘為··人力資源科科長?!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來”的格言伴隨了我三十多個春秋,踏實肯干是我與生俱來的工作品格,敢于創(chuàng)新是我的追求,兢兢業(yè)業(yè)的態(tài)度得到組織和周圍同事的積極肯定,多次被評為__,被__公司評為__。對于所要競爭的副主任崗位,我具備以下優(yōu)勢:
一是具備較強的學習能力。
我比較喜歡學習,為適應人力資源工作,我認認真真學習了勞動法、安全法、社會保障法、環(huán)保法等法律法規(guī),努力學習統(tǒng)計學、人力資源管理學、企業(yè)管理學等相關知識,對國家的宏觀經(jīng)濟政策、集團公司及神朔鐵路公司的各項政策有著深入的了解。經(jīng)過學習和考試,被評為經(jīng)濟師。勤學善學的習慣和較強的學習能力,使我具備了扎實的知識基礎,知識面較廣,眼界比較開闊。
二是具備較強的組織和管理能力。在擔任實業(yè)中心人力資源科長期間,多次參與組織勞動檢查、法規(guī)宣傳等活動,鍛煉了較強的組織、協(xié)調(diào)和溝通能力。日常工作中,結(jié)合國家法規(guī)和公司政策,制定了完善了有關人力資源招聘、培訓、薪酬管理的各項制度以及科室內(nèi)部管理的各項規(guī)定,每年制定細致的部門工作計劃,培養(yǎng)了計劃管理能力、制度管理能力和激勵管理能力,能夠激發(fā)部門人員的工作積極性和主動性,形成合力共同開展工作。
三所具備良好的職業(yè)道德。作為黨員,幾年來我主動學習黨的理論政策,能夠嚴格要求自己,以高度的責任感對待崗位工作。工作中嚴格執(zhí)行國家政策和公司制度,一視同仁對待同事和員工,做到了清清白白做人,干干凈凈做事。
回顧個人成長經(jīng)歷和取得一些成績,是組織多年精心培養(yǎng)的結(jié)果,是領導同志們一貫支持和幫助的結(jié)果,我當積極參與競爭,力爭以更加優(yōu)異的成績回報組織和同志們的厚愛,更好地服務鐵礦路公司的干部員工。對于所競爭的副主任崗位,我有以下思路:
一要當好參謀助手。貫徹好鐵礦路公司決策層的各項指示精神,配合科室領導開展工作。要深入公司的員工群體之中,隨時了解員工對文化知識和安全知識的需求,積極為領導提出合理化建議,當好領導的參謀助手,配合抓好勞動力置換、考務考評、教育培訓和科室管理工作。同時,注重團結(jié)科室同事,營造互幫互助、共同進步的氛圍,充分發(fā)揮一個助手在培訓中心的作用。
二要配合抓好教育培訓工作。要創(chuàng)新思路,組織形式多樣、內(nèi)容豐富多彩的培訓活動,提高教育成效。首先要創(chuàng)新培訓方式方法,提高干部員工的學習興趣。在利用傳統(tǒng)的集中學習方法基礎上,發(fā)揮電子教育的功能,以觀看專家視頻講座、警示性反面案例影片等形式開展安全法規(guī)與勞動技能等方面的教育,力求節(jié)約成本;要發(fā)揮學員的學習主體作用,開展學習經(jīng)驗交流會、學員學習成果報告會、學習心得體會演講會等,讓學員大面積參與課堂活動,敦促其自覺學習,提高學習效果。其次,要創(chuàng)新內(nèi)容。緊密結(jié)合員工轉(zhuǎn)崗、技能鑒定、職稱評定、考取學歷證書、繼續(xù)教育等情況,適時推出新的培訓內(nèi)容,滿足員工多元化需要。
三要帶頭工作。作為科室副手,要發(fā)揮好帶頭作用,模范地執(zhí)行公司各項制度,樹立勤勉、敬業(yè)、清正、廉潔的好形象。帶頭學習提高,帶動科室同事形成勤學善學的好風氣;帶頭拼搏工作,積極完成上級交付的任務,營造主動作為的氛圍;帶頭節(jié)約,嚴格控制培訓和技能鑒定成本;帶頭服務,主動幫助科室人員解決學習、工作和生活難題,緊密團結(jié)周圍同志為完成部門任務而努力奮斗。
各位同志,希望大家可以信任我,如果我可以當選,我一定會不負眾望,用我真真正正的實力和實實在在的業(yè)績,來驗證你們今天選擇的正確性和準確性!謝謝大家!
奮斗是種子沖破泥土的沖勁;奮斗是流水沖擊巖石的動力;奮斗是陽光撒滿大地的精華;奮斗是火箭直沖云霄的碩果。
生活在社會中,我們不應安于現(xiàn)狀,對現(xiàn)在所擁有或所期盼的事情感到知足,為此而失去積極向上,勇敢攀登的動力。那么你的生命將會從系衰落,人生也會變得暗淡無光,不要為了現(xiàn)在一點的成就而放棄了你那份應有的奮斗拼搏精神;不要為了這棵樹而放棄那片茂密蔥郁的森林。在任何時候都應看清楚自己最終想要什么,不要被暫時名利所蒙蔽自己那份堅持不懈勇敢拼搏的精神。
在人生道路上,的確有很多這類人,他們?yōu)榱讼順纷非髸r尚,沉醉于桃花源記般夢幻中的網(wǎng)絡世界,像吸取般陷入不能自拔的地步,使自己消極,對人生失望悲觀,這種是自身引發(fā)的消極表現(xiàn),也是我們不應倡導的。我們生活在這個花花世界中,各種事物都不斷更新,什么事物也與時俱近,同時我們的思想也因如此,只有這樣,我們保持那分奮斗拼搏的精神,才對人生充滿失望,積極樂觀的人生觀是我們奮斗的基礎。
只要我們奮斗,為成功奮斗,為未來奮斗,為夢想奮斗,這樣我們的人生才不會白白流逝,才會過的滿足。奮斗是成就夢想的前提,只有你擁有了一個自己想得到的東西,自己想達到的夢想,那么這份奮斗精神就會換成你前進積極進取的動力,因此奮斗與夢想是緊密相連的,只要用了奮斗精神,還怕夢想不能實現(xiàn)嗎?當今社會就有很多例子:就如:__獲得__的世界冠軍,這就是他奮斗的結(jié)果,要是他不會堅持信念相信自己拼搏奮斗,為夢想而全力以赴,突破夢想,超越自己,那么他還會得到冠軍么?他還能奮斗不熄嗎?的確奮斗是一個人積極向上的表現(xiàn),只有你擁有你奮斗精神,成功與關鍵,重視奮斗精神吧!不要因它只是一種精神而忽視它,不要因為它在你眼中不氣眼而看不起它。我們每時每刻都要奮斗,就像在我們的學習中,如果你只憑著自己平時自認為好的成績而不為再最遠大的目標而奮斗,就此荒廢學業(yè),那么你最終將會落后與別人,成績也將一落千丈,不要為了霎時間的榮耀,成功就此失去奮斗的精神。我們要向?qū)O中山那樣越敗越勇,吸取經(jīng)驗,取得勝利!
夢想是天空中翱翔的雄鷹,夢想是空中飛舞的風箏,而奮斗則是雄鷹的翅膀,放飛風箏的繩索,他們互相纏繞,缺一不可!
老師,親愛的兄弟姐妹們:
大家早上好!我是__。非常榮幸,能夠代表班級代表學校進行本周的升旗演講。
如果還有人懷疑08—8班是一個團結(jié)奮進的集體,如果還有人質(zhì)疑柳高所取得的輝煌,如果還有人認為我們無法迎風破浪,取得勝利的話,那么今天,就可以得到明確的答案。
今天,我想和大家討論一下三個詞:奮斗,希望與責任。
一百多年前,西方列強用他們的堅船利炮轟開了中國國門,戰(zhàn)火燒邊了中華大地,帝國主義的鐵騎肆無忌憚地蹂躪著中國人民,晚清政府用喪權辱國四個字回報了列祖列先,就在這內(nèi)外交困的時候,柳州高中排除萬難,應運而生。在百年的風風雨雨中,它依然堅持著為偉大的祖國培育花朵,孕育希望!
在重申光榮歷史的時候,我們不該忘記:榮譽從來不是別人給予的,必須靠自己的汗水去爭取。
曾經(jīng)有這么一些人,為了我們,忍受皮鞭的抽打,耕耘貧瘠的土地;為了我們,他們挺身而出,浴血奮戰(zhàn);為了我們,他們奮不顧身,抗擊非典,守護生命線;為了我們,他們不避生死,勇赴汶川!一次又一次,這些中國人去奮斗,去犧牲,直到雙手磨出厚厚的老繭,汗水流盡,鮮血滴盡,只希望他們的子孫能夠擁有幸福的生活,只希望他們能夠成為榜樣,把奮斗、希望與責任這些美好的東西傳給子孫,讓他們身兼良好的美德去闖蕩未知的世界,開創(chuàng)新的時代!
這就是我們的征程,這需要我們?nèi)^斗,奮斗是成功的基石。
記得有一年,在最寒冷的月份里,一群為數(shù)不多的愛國者在冰冷的河岸邊,圍著微弱的篝火取暖。他們放棄了瑞金,被迫長征,敵軍步步緊逼,地上的積雪被戰(zhàn)士的鮮血染紅。就在我們的革命能否取得成功遭受前所未有的質(zhì)疑時,我們的開國者下令向士兵宣讀這么一段話:“讓未來的世界記住,在這個深冬季節(jié),當除了希望和勇氣之外,所有的東西都無法生存的時候,我們的戰(zhàn)士和我們的人民面對共同的危難挺身而出,迎接挑戰(zhàn)!”
這就是希望,有希望則無所畏懼。
剛剛,就在來升旗臺的路上,有一位同學跟我說:“我們還是學生,學業(yè)為重,暫時不需要承擔太多責任?!庇浀谩妒ソ?jīng)》中有一句話:是時候把孩子氣拋之腦后了!
今天,也許你因流感的肆虐而耽誤了學習,但是請記住停課不代表停學;也許你正為健康發(fā)愁,也許你正為高考而憂慮。但我要對你們說,我們所面臨的挑戰(zhàn)是客觀存在的,也許擺在我們面前的是千難萬險,但是作為柳高的未來,請相信這一點:我們必將戰(zhàn)勝他們,必將取得最后的勝利!
請樹立理想,明確自己的責任。高一的學弟學妹們,希望你們能夠傳承柳高精神,為柳高帶來新的活力與希望;高二的同學們,經(jīng)過一年的蹣跚學步,來到繁忙的高二,希望你們能夠艱苦奮斗,更上一層樓;高三的師兄師姐們,高考的腳步正逐步靠近,你們準備好了嗎?是雄鷹就該翱翔長空,是猛虎就該怒吼山崗,希望你們堅持不懈,做好榜樣,取得新勝利!
這是我們所要做的,我是我們所必須要做的。
最后,請允許我向大家送上最誠摯的祝福:少年強,則國強!謝謝!
各位老師,親愛的同學們,大家下午好,我今天演講的題目是《無奮斗,不青春》。
正如高爾基說的那樣:世界上沒有再比青春更美好的了,沒有再比青春更珍貴的了!青春就像黃金,你想做成什么,就能做成什么。的確如此,青春是李白的“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄?!钡挠啦谎詶?青春是孟郊的“春風得意馬蹄疾,一日看盡長安花”的激情昂揚;青春是李白的“仰天大笑出門去,我輩豈是蓬蒿人”的桀驁孤高;青春是林伯渠的“白首壯心馴大海,青春浩氣走千山”的豪爽灑脫。青春的我們意氣風發(fā),青春的我們敢為人先,青春的我們斗志昂揚。
然而你是否思索過我們的青春該如何度過?什么樣的青春最值得回憶?
有人說,青春就是享受,吃喝玩樂最瀟灑。
有人說,青春就是奮斗,汗水澆灌的青春最絢麗。
有人說,青春就是狂歡,肆意享受、奢侈生活最歡樂。
有人說,青春就是拼搏,陶醉在成功的喜悅中最幸福。
那么,你認為呢?
我相信,在場的不少同學肯定都是科比的球迷。對,就是凌晨四點的科比。科比是一個高中生球員,沒有經(jīng)過大學ncaa聯(lián)賽的歷練,但卻是nba最有影響力的球員。曾經(jīng)有記者問科比:“科比,你為什么如此成功?”科比反問記者:“你知道洛杉磯凌晨4點的樣子嗎?”記者搖搖頭??票?“我知道每天凌晨4點洛杉磯的樣子?!甭迳即壴缟纤狞c仍然在黑暗中,我就已經(jīng)在訓練館里揮汗如雨。一天過去了,兩天過去了,十多年過去了,洛杉磯凌晨四點的黑暗仍然沒有改變,但我卻已交成了肌肉強建,有體能、有力量,有很高投籃命中率的運動員?!?/p>
這就是科比,發(fā)誓不做第二個喬丹,做自己的科比,他在青春里用拼搏為自己注解,用奮斗為成功奠基!
我們也不會忘記那個連學校都沒有機會進入的張海迪,她的青春是不幸的,但她卻發(fā)憤學習,學完了小學、中學全部課程,自學了大學英語、日語、德語,并攻讀了大學和碩士研究生的課程。奮斗的青春是無悔的,我們不會忘記她用生命呼喊著的《生命的追問》也不會忘記她那《輪椅上的夢》。
我們不會忘記“文王拘而演周易;仲尼厄而作春秋;屈原放逐,乃賦離騷;左丘失明,厥有國語:孫子臏腳,兵法修列;不韋遷蜀,世傳呂覽;韓非囚秦,說難孤憤。
我們不會忘記《命運交響樂》,不會忘記《假如給我三天光明》,也不會忘記坐在輪椅上的霍金等等。
當今時代是一個電火行空邀宇宙的時代,當今世界是一個瞬息萬變迷人眼的世界!知識更新日新月異,科技進步突飛猛進,落后就要挨打,懶惰就會失敗,已成為一個不可抗拒的規(guī)律!
我想我們每個人都有自己的夢想,為了夢想都應該竭盡全力去拼搏,只有拼搏才能實現(xiàn)我們的青春價值!
很幸運,我們成了鄭州大學的一份子,在這里我們得到了鍛煉,接受了洗禮,既學習了理論知識,又掌握了綜合能力,為我們?nèi)蘸蟪蔀榫C合型的有用人才打下了堅實的基礎。在這里,我們更加深刻地認識到了夢想的意義,認識到了什么是兢兢業(yè)業(yè)的學習,什么是默默無聞的奉獻,什么是精誠團結(jié)的合作。在這里,我們堅定地朝著心中的理想努力,為國家的發(fā)展,為中華的崛起貢獻自己的綿薄之力。
即便我們在學習和工作的過程中有著諸多失誤,盡管我們前方的道路布滿荊棘,盡管我們在路上會遍體鱗傷,但我們從不氣餒,從不妥協(xié),因為我們年輕,因為我們擁有青春,因為我們擁有遠大的理想和報復。跌倒了可以再爬起來繼續(xù)前進,在風雨雷電的洗禮中,只會讓我們更加成熟,更加勇敢,更加努力拼搏,為以后能更好的實現(xiàn)自己的中國夢,為祖國貢獻自己的青春和人生而奮斗著。
奮斗是青春最美麗的底色。沒有奮斗的青春是蒼白的,沒有可供回憶的青春是悲哀的。只有奮斗才能展現(xiàn)青春的約爛多彩?!拔覀儫o法選擇自己的出身,但我們可以憑借自己的知識能力,改交我們的未來;我們無法選擇自己的外貌,但我們可以提升自己的和素養(yǎng),時刻展現(xiàn)笑容;很多事情是不期可至的,我們無法選擇它何時開始,但是我們可以決定它的結(jié)果?!?/p>
同學們,讓我們用智慧和勇氣揚起理想的風帆,用青春和生命奏響時代的強音;讓我們拋棄迷茫,掌握航向,共同努力,一起去奏響那青春的激昂樂章:無奮斗,不青春!
我的演講完畢,謝謝大家!
大家好!我演講的題目是《人生要奮斗》。
人生要奮斗,因為只有奮斗,成功的鮮花才會綻開笑臉;只有奮斗,事業(yè)的大門才會向你敞開;只有奮斗,你才會為生活的強者,成為命運的主人。
人生要奮斗。雖然奮斗的道路是漫長的、是坎坷的、是長滿荊棘的,但是,只要確信自己的道路是正確的,就應該勇往直前,決不回頭,就應該努力奮斗,決不退縮。在這條難走的道路上,只有不斷跋涉,困難的堅壁才能鑿開,成功的道路才會開通。
人生要奮斗。愛因斯坦曾經(jīng)說過:“對真理和知識的追求并為之奮斗,是人的品質(zhì)之一。是的,擁有敢于奮斗這種高尚品質(zhì)的人,定是一個卓越的人,一個強者。平庸的人聽從命運,強者主宰自己的命運。
人生要奮斗??v觀古今中外的偉人,不都是付出了一番努力之后,才取得一番成就嗎?在眾多偉人的一生中,有的經(jīng)受過流浪饑餓的歲月;有的遭遇過飛來橫禍的摧殘;也由于的承受著失敗煎熬和冷嘲熱諷。但是他們都憑著頑強的毅力和不屑的努力,成為了一個個、出類拔萃發(fā)人。他們中間,有的創(chuàng)造了史無前例的奇跡!偉人們的豐功偉績,和他們的堅持不懈的奮斗是離不開的。有奮斗才會有成功!
人要奮斗。在奮斗精神面前,死神、苦難都失去了它們的“威力”。沒有什么困難和逆境能夠阻擋奮斗者前進!因為,成功的信念永遠在他們心中閃現(xiàn)著,攀登人生高峰的目標永遠激勵著他們不懈努力,不懈奮斗!
人生要奮斗。在奮斗的大路上踏盡崎嶇又契而不舍的人必將能達到成功的彼岸。奮斗的旗幟只有在困苦中才能升起來,只有經(jīng)過奮斗,昨天的夢想才可能成為今天的現(xiàn)實。
人生要奮斗,朋友們,讓我們架起奮斗的橋梁,共同奔向成功的彼岸。讓我們張開奮斗的翅膀,共同飛向燦爛的明天!
艱苦奮斗演講稿三分鐘篇五
尊敬的教師,親愛的同學們:
大家好!
勝利貴在堅持,要取得勝利就要堅持不懈地努力,飽嘗了許多次的失敗之后才能成功,即所謂的失敗乃成功之母,成功也就是勝利的標志,也能夠這樣說,堅持就是勝利。
古往今來,許許多多的名人不都是依靠堅持而取得勝利的嗎?
《史記》的作者司馬遷,在遭受了腐刑之后,發(fā)憤繼續(xù)撰寫《史記》,并且最終完成了這部光輝著作。
他靠的是什么?還不是靠堅持而已,要是他在遭受了腐刑以后就對自我失去信心,不堅持寫《史記》,那么我們此刻就再也看不到這本巨著,吸收不了他的思想精華,所以他的成功,他的勝利,最主要的還是靠堅持。
外國名人杰克·倫敦,他的成功也是建立在堅持之上的。他堅持把好的字句抄在紙片上,有的插在鏡子縫里,有的別在曬衣繩上,有的放在衣袋里,以便隨時記誦。最終他成功了,他勝利地成為了一代名人,然而他所付出的代價也比其他人多好幾倍,甚至幾十倍,同樣,堅持也是他成功的保障。
荀子說:“騏驥一躍,不能十步,駑馬十駕,功在不舍?!边@也正充分地說明了堅持的重要性,駿馬雖然比較強壯,腿力比較強健,然而它只跳一下,最多也不能超過十步,這就是不堅持所造成的后果;相反,一匹劣馬雖然不如駿馬強壯,然而若它能堅持不懈地拉車走十天,照樣也能走得很遠,它的成功在于走個不停,也就是堅持不懈,這也就像似龜兔賽跑:兔子腿長跑起來比烏龜快得多,照理說,也應當是兔子贏得這場比賽,然而結(jié)果恰恰相反,烏龜卻贏了這場比賽,這是什么緣故呢?這正是因為兔子不堅持到底,它恃自我腿長,跑得快,跑了一會兒就在路邊睡大覺,似乎是穩(wěn)操勝券,然而烏龜則不一樣了,他沒有因為自我的腿短,爬得慢而氣餒,反而,它卻更加鍥而不舍地堅持爬到底。堅持就是勝利,它勝利了,最終贏得了比賽。
“水滴石穿,繩鋸木斷”,這個道理我們每個人都懂得,然而為什么對石頭來說微不足道的水能把石頭滴穿?柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷?說透了,這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的,然而許多滴的水堅持不斷地沖擊石頭,就能構(gòu)成巨大的力量,最終把石頭沖穿。同樣道理,繩子才能把木鋸斷。
功到自然成,成功之前難免有失敗,然而只要能克服困難,堅持不懈地努力,那么,成功就在眼前。
在我們此刻的學習中,必須要學會堅持,僅有堅持才能取得成功,所以說,堅持就是勝利。
艱苦奮斗演講稿三分鐘篇六
敬愛的教師,親愛的同學們:
大家好!
今日我演講的題目是《改變不了環(huán)境,就改變自我》。
著名的文學家托爾斯泰以往說過:“世界上僅有兩種人:一種是觀望者,一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界,但沒人想改變自我?!毕胍淖儸F(xiàn)狀,就要改變自我;要改變自我。就得改變自我的觀念。一切成就,都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗,也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會,適應環(huán)境,適應變化,就要學會改變自我。
柏拉圖告訴弟-子自我能夠移山,弟-子們紛紛請教方法,柏拉圖笑道,說:“很簡單,山若可是來,我就過去。”弟-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術,唯一的一個移動山的方法就是:山可是來,我便過去。同樣的道理,人不能改變環(huán)境,那么我們就要改變自我。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每一天早上,他用抹布將一個個木桶擦干凈,然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是,往往一夜之間,風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說:“孩子,不要哭,我們能夠想辦法去征服風?!?/p>
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想,想了半天最終想出了一個辦法,他從井邊挑來一桶又一桶的清水,然后把它們倒進那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天,天剛蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起來,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊,沒有一個被風吹倒的,也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了,他對父親說:“要想木桶不被風吹倒,就要加重木桶的重量?!蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的,我們不能改變風,改變不了這個這個世界上的許多東西,可是我們能夠改變自我,給自我加重,這樣我們就能夠適應變化,不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里,英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話:當我年輕自由的時候,我的想象力沒有任何局限,我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候,我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的,于是我將眼光放得短淺了一些,那就只改變我的國家吧!可是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年,抱著最終一絲努力的期望,我決定只改變我的家庭、我最親近的人——可是,唉!他們根本不理解改變。此刻我在臨終之際,我才突然意識到:如果起初我只改變自我,之后我就能夠依次改變我的家人。然后,在他們的激發(fā)和鼓勵下,我也許能改變我的國家。再接下來,誰又明白呢,也許我連整個世界都能夠改變。
人生如水,人只能去適應環(huán)境。如果不能改變環(huán)境,就改變自我,僅有這樣,才能克服更多的困難,戰(zhàn)勝更多的挫折,實現(xiàn)自我。如果不能看到自我的缺點和不足,只是一味地埋怨環(huán)境不利,從而把改變境遇的期望寄托在改變環(huán)境上,這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界,但我們能夠改變自我,讓我們用愛心和智慧來應對一切環(huán)境。
艱苦奮斗演講稿三分鐘篇七
尊敬的教師,親愛的同學們:
大家好!
今日,我的演講主題是——《保護環(huán)境》。
每一天清晨,當我們走進學校,每個人都能感受到她的美麗、整潔。瞧:校門口兩棵粗壯挺拔的榕樹像兩位忠于職守的衛(wèi)士,日夜不停地守衛(wèi)著學校;操場東西兩邊高大結(jié)實的鳳凰樹像朝氣蓬勃的小孩,貪婪地吮吸著春天的甘露;校雕下一株株嬌嫩的小草在微風中輕輕地搖曳著,歡快地向我們招手;平整舒適的塑膠跑道更是學校一道亮麗的風景線……在這樣整潔優(yōu)雅的學校環(huán)境中,我們沐浴著陽光,吸取著營養(yǎng)。我們滿懷活力,暢想未來。
曲格平曾說過:“沒有一個清潔完美的環(huán)境,再優(yōu)裕的生活條件也無意義?!睂W校是我們的家,我們是學校的主人,學校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力。保護我們的學校就從我做起,從身邊的小事做起,從力所能及的事情做起。參與環(huán)?;顒?,培養(yǎng)環(huán)保素養(yǎng),人人爭做環(huán)保小衛(wèi)士。不要把它想象成很難的事情,其實環(huán)保就在我們身邊。當你撿起別人掉下的一張紙時;當你記得及時關燈,不浪費用電時;當你用好水龍頭能及時關掉,而不是讓水白白流掉;當你下課、集會時能做到有秩序、有禮貌,而不是高聲喧嘩、嬉鬧;當你不亂涂亂畫,不踐踏草坪,不攀折樹枝;你就已經(jīng)在做著環(huán)保衛(wèi)士應當做的事情了。諸如此類的太多太多小事,我們其實都能做到。我相信,只要我們?nèi)巳藵嵣碜詯?,個個遵守公德,我們的學校必須會更加干凈、整潔、美麗!
同學們,學校是我家,環(huán)??看蠹遥?/p>
為了大家能有一個更優(yōu)美、更舒適的學習環(huán)境,為了我們能更加健康茁壯地成長,讓我們攜起手來,為保護環(huán)境貢獻自我的力量吧!
多謝大家!
艱苦奮斗演講稿三分鐘篇八
尊敬的各位領導、各位評委老師、各位同事:
大家好!我是*號參賽選手。
首先我要感謝公司領導給我提供了這樣一個突破自己、展示自己的機會。當我聽說公司要舉辦這次演講活動時,我猶豫過,但最終我勇敢的選擇積極參與,因為我要突破自己、我要提升自己,我要給自己一個站在講臺上的機會,用我稚嫩但卻真誠的文字來表達我內(nèi)心對我們企業(yè)的熱愛。
時光荏苒,歲月如歌,轉(zhuǎn)眼間我來開元工作已經(jīng)三年了。生活的考驗,工作的磨練,及公司領導和長輩的諄諄教導讓我少了一份天真、少了一份莽撞,但卻多了一份成熟、多了一份慎重,更多了一份責任心,讓我更懂得珍惜工作、珍惜生活、珍惜這份來之不易的責任。企業(yè)和工作是我們充盈生命的平臺,是人這一生必然要走且要走好的一步棋,在這里讓我常常的感受到員工的素質(zhì)與品質(zhì)是與企業(yè)的榮辱息息相關的,是與企業(yè)的命運緊緊相連的。在這里我深刻感受到企業(yè)與時俱進、開拓創(chuàng)新的前進步伐。
我非常驕傲我能參與到企業(yè)這艘激流勇進的航船揚帆遠行的過程。在這個過程中,不僅讓我在工作技術中得到提高,在生活中得到充實,也讓我的思想得到了升華。
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艱苦奮斗演講稿三分鐘篇九
《弘揚艱苦奮斗精神》是九年級思想品德的第二課,第三框最后一部分內(nèi)容。本框是九年級第二課的教學重點和難點,最具有思想教育意義和現(xiàn)實意義,重在對學生的思想和行為的引導。
本課可以劃分為三個層次即為什么要發(fā)揚艱苦奮斗精神、艱苦奮斗的內(nèi)涵是什么、青少年怎樣培養(yǎng)艱苦奮斗精神。在教學設計中我對教材順序做了一定的改動,首先通過航天人的資料,引出艱苦奮斗的新內(nèi)涵。然后以時間為主線,分為《思古代》《憶革命》《看今朝》《展未來》四個篇章,來探討艱苦奮斗的重要意義,最后在結(jié)合同學自身的情況,探討如何培養(yǎng)艱苦奮斗精神。
2、對本框重難點內(nèi)容的理解。
教學重點是艱苦奮斗精神時代賦予的新的'內(nèi)涵及艱苦奮斗精神重要性。因為不同時期艱苦奮斗精神有不同的內(nèi)涵,要與時俱進,開拓創(chuàng)新。
難點:新時期依然需要艱苦奮斗精神和青少年要自覺培養(yǎng)艱苦奮斗的精神。全面建設小康社會,實現(xiàn)中華民族偉大復興還需要大力發(fā)揚艱苦奮斗精神。因為學生認為現(xiàn)在生活水平已經(jīng)提高了,艱苦奮斗的話題已經(jīng)過時了。
3、學情學法。
我們的學生屬于90下旬后,生活在物質(zhì)相對比較富裕的環(huán)境中,對于“艱苦奮斗”的認同感不強,在思想行為上也有些怕苦畏難、攀比享受的表現(xiàn)。課堂上同學們不僅要通過嫦娥二號、五年規(guī)劃等明確艱苦奮斗精神的內(nèi)涵重要性,更要結(jié)合自身,探討今天的我們怎樣在學習生活中真正去踐行艱苦奮斗。讓學生把書本知識與現(xiàn)實生活有機結(jié)合起來,轉(zhuǎn)變被動學習方式,在學習活動中理解知識、運用知識,并能創(chuàng)新知識。
4、教學目標設定。
知識與能力:了解艱苦奮斗的涵義,懂得發(fā)揚艱苦奮斗的重要性,以及如何培養(yǎng)自己艱苦奮斗的精神。培養(yǎng)學生捕獲、篩選有用信息、分析問題和理解問題的能力。
方法與過程:以時間為主線,圍繞時政熱點嫦娥二號的相關事例,結(jié)合學習單,展開學習和討論,認識到艱苦奮斗精神是中華民族精神的重要組成部分;以時間為主線,分四個篇章,結(jié)合五年級規(guī)劃,探討艱苦奮斗的精神的重要意義。從我們青少年自身的角度體會發(fā)揚艱苦奮斗精神的重要性和必要性。
情感、態(tài)度、價值觀:激勵學生樹立艱苦奮斗的信念和決心。以艱苦奮斗為榮,以實際行動在學習上、生活上培養(yǎng)自己艱苦奮斗精神,自強不息,奮發(fā)向上。
5、教學思路:
導入設計視頻:“托舉嫦娥的人”嫦娥二號成功發(fā)射是本月的時政熱點,可以激發(fā)愛國主義情感,結(jié)合學習單,一方面讓同學更充分利用資料,為同學們理解“艱苦奮斗”的新內(nèi)涵做鋪墊;另一方面鍛煉學生收集、篩選有用信息,分析和表達的能力。
然后以時間為主線,分為《思古代》《憶革命》《看今朝》《展未來》四個篇章,來探討艱苦奮斗的重要意義。
再結(jié)合同學自身的情況,探討初三的學習過程中,如何踐行艱苦奮斗。在日常生活中如何培養(yǎng)艱苦奮斗精神。
課后練習:制作座右銘,激勵自己,培養(yǎng)艱苦奮斗的精神,旨在加強思想行為引導。
艱苦奮斗演講稿三分鐘篇十
尊敬的各位領導,親愛的同學們,大家好:。
我是來自環(huán)化系環(huán)測0501班的李飛飛.
三月的春風拂去了冬日的寒冷,飄來的《八榮八恥》的歌聲."以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥;以艱苦奮斗為榮,以驕奢_逸為恥"這幾句使我想到了許多許多.想到了蜜蜂的甜蜜博采萬花辛勤勞動的結(jié)果;想到了蒼勁,挺拔的黃山松"咬定青山不放松,任爾東西南北風的奮斗精神;想到了愛迪生的"天才是百分之九十九的汗水和百分之一的靈感;想到了"寶劍鋒自磨礪出,梅花香自苦寒來".更多的想到了我們.
清晨,柳枝飛揚的湖邊,有為了提高英語水平而朗朗讀書的同學;晚上,自習室內(nèi),有努力汲取知識甘露的同學;假日里,有為了提高自己的社會實踐能力或為了減輕父母的負擔而辛勤忙碌做兼職的同學.在這些過程中,美夢會被鬧鐘無情的打攪,會絞盡腦汁,忍受獨立思考的寂寞,甚至會在艱苦的工作環(huán)境中遭受老板的批評與指責.但更多的是欣喜,因為同過辛勤勞動,艱苦奮斗品嘗到的是甘甜的碩果.然而在我們身邊也有這樣的同學,有的課堂上伏案而睡,終日無所收獲;有的在餐廳中買了很多的飯菜,卻吃了一小部分,剩下的一倒了之,無視農(nóng)民的勞動成果;有的自以為是天之驕子,而不愿到艱苦的地方去磨礪.也許是因為青年人總是引領消費市場的潮流,有的同學不會合理,適度,有計劃的消費,形成盲目攀比,盲目趕潮的病態(tài)消費,致使兩三個月就將一學期的生活費花的所剩無幾,或向周圍的同學求援,或向遠在千里之外的父母大聲呼救.
作為新世紀的新新人類,心中都有自己的崇高理想,都渴望展開理想的翅膀翱翔于夢想的天空.理想的實現(xiàn)需要有滿腔的熱情,真正的智慧,扎扎實實的行動,更需要辛勤的勞動,艱苦奮斗.因為成功之花是靠奮斗者用辛勤勞動的汗水去澆灌的.勤奮是一筆寶貴的財富,是一種不朽的精神,是一把打開理想之門的金鑰匙,是戰(zhàn)勝貪圖享樂心理,杜絕驕奢生活的利器.
恩格斯曾說過:"有所作為是生活的境界."同學們,行動起來吧!明確我們身邊的榮與恥,樹立正確的世界觀,人生觀,價值觀.用火熱的青春譜寫平凡的生命,用勤奮描繪絢麗的人生,高揚理想的風帆向更高的目標奮斗,成為對人民,對社會有所作為,有所貢獻的人.
艱苦奮斗演講稿三分鐘篇十一
尊敬的教師、親愛的同學們:
大家好!
你喜歡自我嗎?你對自我滿意嗎?你很羨慕某些人,甚至愿意自我也成為他嗎?如果你對自我有疑惑,那么我來告訴你:就像每一片葉子都有它獨特的形狀,每一朵花兒都有它獨特的香味,我們每一個人都是世上獨一無二的個體,在這個世界上,沒有兩個人是完全一樣的。
我們每一個人的存在,都有自我的價值與意義,別人能夠比我好,也能夠比我差,但沒有人能夠代替我。美國少年天使肯尼,一出生就因為身體畸形截掉雙腿,之后又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細胞侵入,只好把腰部以下的身體全部切除??墒牵夏岵]有向病魔低頭,他在家人的幫忙下向自我的生命挑戰(zhàn),拼命練習生存技能,使得自我日漸獨立,能跟常人一樣上學,甚至還學會了溜滑板、溜冰??夏岬纳敲利惖?、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了,卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機。美麗的生命在于勇于更新,且愿意努力學習?;紴榈拍苁股鼰ㄈ灰恍?。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都會帶你走進人生的新領域、新境界,使你獲得新的感受、新的驚喜。
另一方面要正確認識自我。不要只從不一樣的方面平價自我,卻看不到自我的優(yōu)點,老覺得“某某的學習比我好,某某的書法比我好,某某的琴比我彈得好”,而實際上每個人身上都有自我的閃光點:學習好的可能體育不如你,書法好的可能學習不如你,不要一味給自我挑毛病。既能夠看到閃光點,也能夠看到不足之處,對自我的認識才會全面,才能更好的取長補短。
臺灣作家瓊瑤,小時候除了語文外,其他學科成績并不好。有一次,數(shù)學考試她只考了20分,學校發(fā)給她一張“通知單”,要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜,她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去,將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信,服毒藥,幸虧搶救及時,才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她,分析了自我的長處與短處,下決心取長補短,專心寫作。父母默認了她的追求,她開始發(fā)揮自我寫作方面的長處,真正追求自我的事業(yè),最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自我:“成績單不漂亮沒關系,只要我努力,就是一名好學生!”“基礎不好沒關系,只要我每一天都有提高,就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的,努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天,你會越來越體驗到:
我的人生是十分有價值的,我是最棒的!
艱苦奮斗演講稿三分鐘篇十二
親愛的同學們:
大家早上好!
今日由我來為大家進行課前三分鐘的演講,我感到十分的榮幸。今日我演講的主題就是自信。
不明白大家有沒有聽過這么一句話:“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本,資本需要積累,積累需要汗水,而自卑卻什么也不需要?!边@句話是我在看喬松樓將軍在復旦大學演講視頻時偶然間聽到的。
每個人的人生都并非一帆風順,并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛,坎坷,曲折,充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時,我們需要足夠的自信來克服遇到的困難,不要一遇到一點困難就覺得是世界末日了,其實都會過去的,并沒有那么困難。
愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后,有人曾炮制了一本《百人駁相對論》,網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的撻伐??墒?,愛因斯坦自信自我的理論必然勝利,對噠伐不屑一顧。他說:“假如我的理論是錯的,一個人反駁就夠了,一百個零加起來還是零?!?/p>
同學們,或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻的人。但我們依舊應當向他一樣自信的應對一切,應對困難,應對挫折,或許前面有很多的機會在等著我們。
居里夫人說過:“我們應當有恒心,尤其要有自信心!我們必須相信,我們的天賦是要用來做某種事情的,無論發(fā)生什么事情,活著的人總要照常工作?!闭亲孕?,支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后,兩次榮獲了諾貝爾獎,為人類的科學事業(yè)做出了巨大的貢獻。
我一向都堅信,自信是一種力量,一種引領我們堅持的力量。無論身處順境,還是逆境,都應當微笑地,平靜地應對人生,有了自信,生活便有了期望?!疤焐也谋赜杏谩保呐旅\之神一次次把我們捉弄,只要擁有自信,擁有一顆自強不息、積極向上的心,成功遲早會屬于你的。
親愛的同學們,從今日開始,從此刻開始,我們都能夠把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲,自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志應對我們應當應對的每一次考驗。讓我們的學習生活成為人生光彩絢麗的回憶。
我的演講完畢,多謝大家!
艱苦奮斗演講稿三分鐘篇十三
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境,就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經(jīng)說過:“世界上只有兩種人:一種是觀望者,一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界,但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀,就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上,他用抹布將一個個木桶擦干凈,然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是,往往一夜之間,風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說:“孩子,不要哭,我們可以想辦法去征服風。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想,想了半天終于想出了一個辦法,他從井邊挑來一桶又一桶的清水,然后把它們倒進那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天,天剛蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起來,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊,沒有一個被風吹倒的,也沒有一個被風吹歪的。
小男孩開心地笑了,他對父親說:“要想木桶不被風吹倒,就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的,我們不能改變風,改變不了這個這個世界上的許多東西,但是我們可以改變自己,給自己加重,這樣我們就可以適應變化,不被打敗!
人生如水,人只能去適應環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境,就改變自己,只有這樣,才能克服更多的困難,戰(zhàn)勝更多的挫折,實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足,只是一味地埋怨環(huán)境不利,從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上,這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界,但我們可以改變自己,讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境,就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經(jīng)說過:“世界上只有兩種人:一種是觀望者,一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界,但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀,就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就,都是從正確的觀念開始的。
一連串的失敗,也都是從錯誤的觀念開始的`。
要適應社會,適應環(huán)境,適應變化,就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山,弟-子們紛紛請教方法,柏拉圖笑道,說:“很簡單,山若不過來,我就過去。
弟-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術,唯一的一個移動山的方法就是:山不過來,我便過去。
同樣的道理,人不能改變環(huán)境,那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上,他用抹布將一個個木桶擦干凈,然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是,往往一夜之間,風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說:“孩子,不要哭,我們可以想辦法去征服風。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想,想了半天終于想出了一個辦法,他從井邊挑來一桶又一桶的清水,然后把它們倒進那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天,天剛蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起來,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊,沒有一個被風吹倒的,也沒有一個被風吹歪的。
小男孩開心地笑了,他對父親說:“要想木桶不被風吹倒,就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的,我們不能改變風,改變不了這個這個世界上的許多東西,但是我們可以改變自己,給自己加重,這樣我們就可以適應變化,不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里,英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話:當我年輕自由的時候,我的想象力沒有任何局限,我夢想改變這個世界。
當我漸漸成熟明智的時候,我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的,于是我將眼光放得短淺了一些,那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。
當我到了遲暮之年,抱著最后一絲努力的希望,我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是,唉!他們根本不接受改變。
現(xiàn)在我在臨終之際,我才突然意識到:如果起初我只改變自己,接著我就可以依次改變我的家人。
然后,在他們的激發(fā)和鼓勵下,我也許能改變我的國家。
再接下來,誰又知道呢,也許我連整個世界都可以改變。
人生如水,人只能去適應環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境,就改變自己,只有這樣,才能克服更多的困難,戰(zhàn)勝更多的挫折,實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足,只是一味地埋怨環(huán)境不利,從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上,這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界,但我們可以改變自己,讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
我的演講完畢,謝謝大家!
艱苦奮斗演講稿三分鐘篇十四
尊敬的教師,各位親愛的同學:
大家好!
梁啟超以往說過:“人生須知負職責的苦處,才能明白盡職責的樂趣。”他說的好,一個人要想在學校中、家庭里、乃至社會上立足,就必須盡到自我應盡到的職責,心中時時充滿著職責感,才會體會到付出和兌現(xiàn)自我職責后的歡樂。
縱觀此刻社會上的清潔工、醫(yī)生、教師、工人等不一樣職業(yè)的人,他們恪盡職守,堅守著自我的崗位,時時刻刻提醒自我應當做什么,怎樣把事情做好。這些工作崗位不一樣的人,都勇于在生活中把自我的職責放在最首,用職責心去完成自我應當完成的一切。他們把平常的小事看成一座高峰,不攀到峰頂,不把事情做到完美,是不會輕易罷休的。他們每個人心中都蘊含著一把職責的鑰匙,要用自我的行動和職責感,打開一把堅固的鎖,敞開一扇厚厚的大門,進入一個全新的空間。
文中的鳴鳴,在父親去世、母親大病的情景下獨立生活,每一天除了做完作業(yè),辦完自我該做的事情之后,還要做家務,打掃屋子。應對家庭的貧窮,鳴鳴樂觀地生活著,用自我稚嫩的雙手撐起了家庭的天空。這,就是職責;這,就是不會被困難擊倒的職責!
在生活中,有很多事情需要我們付出自我的心血,盡到自我的職責。勞動的時候,我們要從雙手中表達自我的職責;幫忙別人的時候,我們要從語言訴出自我的職責;學習、聽課、做作業(yè)的時候,我們更要在我們的心中來抒發(fā)我們發(fā)自內(nèi)心的職責感。畢竟,這是我們的義務——我們必須要做的事情。
艱苦奮斗演講稿三分鐘篇十五
親愛的老師、同學們:
大家好!
今天很榮幸能在這里代表20x屆畢業(yè)生向培育我們四年的母校表示最誠摯的感謝!
過了今天,我們的大學生活將劃上一個圓滿的句號,我們將告別朝夕相處的同學,告別循循善誘的老師,告別美麗如畫的校園,踏上人生新的征程。
四年前,我們滿懷夢想,背負期望,聚首浙林。四年后的今天,我們又將懷著對美好大學生活和母校的留戀,奔赴各地開創(chuàng)屬于自己嶄新的明天。四年的時光,聽起來似乎那么漫長,而當我們今天面對畢業(yè)典禮時,又覺得它是那么短暫。
回首往事,感慨萬千。有人說,豐富多彩的大學校園是一個熔爐,燃燒出每個人與眾不同的精彩人生。我們經(jīng)歷大一的純真年代,走過大二的輕舞飛揚,告別大三的緊張與忙碌,來到今日大四的依依別離。大學四年,作為入駐x校區(qū)的第一屆學生,我們見證了x校區(qū)翻天覆地的變化;大學四年,各級團組織、學生會、社團里留下了我們忙碌的身影;大學四年,我們曾為考試、過級、考證緊張過、奮斗過;大學四年,我們在書本知識與實踐中不斷完善自我;大學四年,無論是學校的籃球場、小路旁,還是教室、宿舍、食堂都曾有過我們的歡笑與淚水。這既漫長又短暫的大學時光已化做無形的膠片,將永遠珍藏在我們的腦海中。
從今以后,我們將踏上人生的另一段征程。我們當中有人讀研,有人工作,有人創(chuàng)業(yè),有人等待,但我們永遠不會舍棄在x學院學到的點點滴滴。我們不會忘了在迷茫彷徨時老師的悉心指點,不會忘了傷心難過時同學的真切問候。我們不會忘了x學院,因為這里有我們最為燦爛的青春,更因為這段華美的青春樂章中融入了老師們無私的愛和同學們真摯的情。
面對母校,我們要獻上一顆顆感恩的心。感謝母校領導和老師四年來對我們的關心和教育,是你們的諄諄教誨,讓我們的大學四年沒有虛度;是你們的辛勞,讓我們擁有今天的成績;你們的鼓勵,將讓我們在社會的風浪中勇敢前行。請母校放心,我們決不辜負您的培養(yǎng),我們會時刻銘記您的教誨,以優(yōu)秀的業(yè)績彰顯x學院的風采。
面對恩師,我們想說:一日為師,終生不忘。
面對同窗,我們想說:一朝同窗,一世朋友。
今天,只是畢業(yè),我們之間的師生情誼、同學友愛將伴隨著時間的推移不斷升級。x學院,已經(jīng)成為一次又一次默化在我們心中永遠無法抹去的記憶;x校區(qū),將是我們心中永遠的圣地。
無論多美的語言,都表達不完我們對母校的謝意;無論多么動聽的聲音,都訴說不盡我們對x學院的感恩!我們會用實際行動讓“x學院”的名字更加響亮。
謝謝大家!
艱苦奮斗演講稿三分鐘篇十六
親愛的老師和同學們:
寬容是人們生活中至高無上的美德。每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,這并不奇怪?,F(xiàn)實中,每個人都會有不如意或失敗的時候,當你面對這些困難,努力克服不可逾越的障礙時,你該怎么辦?寬容是一片廣闊無垠的大海,包容一切,又能化解一切。所以,生活需要包容。
寬容是一種無聲的教育。寬容地對待自己,就是心平氣和地工作和生活。只有寬容的人才能讓自己的信仰更真實。這種心態(tài)應該充實到自己的好工作中去。所以,寬容的偉大在于內(nèi)心,真正的寬容永遠是真誠自然的;寬容是一種充滿智慧的生活方式。賠錢是福,但卻是寬廣的胸懷和真誠的態(tài)度。它讓我們意識到自己被別人理解,別人值得我們包容。處處包容別人不是軟弱,而是人對待別人的藝術。對別人好,就是對自己好;如果你不能和別人相處,你就不能和自己相處。只有寬容地看待生活,體諒他人,才能獲得輕松舒適的生活,活在歡樂和愛中,心中少一些遺憾和挫折,心中建立一個堅強的我。只要你有真正的包容,你就能學習別人的長處,彌補自己的不足。你會得到一片藍天,用微笑對待生活。
古語有云,人無完人。我們要知道,人不是孤獨的。這個世界上,人雖然在走自己的生活方式,但在喧囂中難免有碰撞。在生活中,我們不可避免地會與人發(fā)生摩擦和矛盾。其實這些都不可怕??膳碌氖?,我們往往不愿意解決,反而讓摩擦和矛盾升級,讓事情失控。要學會以寬容的心去體諒別人,真誠的在臉上寫下微笑,多說抱歉。其實這是一種美。當我們用一顆平實、真誠、清心、空虛的心去寬大處理對方的時候,對方當然不會覺得什么,這樣才能在心靈之間架起溝通的橋梁。從此我們也得到了寬大和幸福。寬容是一種美,做了就是美的體現(xiàn)。一個人能否以寬容的心對待身邊的一切,是一種品質(zhì)和修養(yǎng)的體現(xiàn)。大多數(shù)人都想得到別人的包容和理解,但他們做不到這一點,因為他們總是把別人的缺點和錯誤視為煩惱和怨恨。
俗話說,世界最寬的地方是海洋,最寬的地方是天空,最寬的地方是人的心靈。如果每個人都有這樣寬廣的胸懷,人類就會有更多的理解,更多的美好,更多的珍惜,生活中的悲歡離合就會變成五顏六色的樂章。天空包容云,所以有魅力;生活包容遺憾,我們有未來。這一切鑄就了幸福、和諧、事業(yè)有成,是一個人一生的多彩寫照。
謝謝大家!
艱苦奮斗演講稿三分鐘篇十七
今日,教師要給大家聊聊美化學校的話題。我想此刻可能會有一些同學在想,美化學校我們的學校不是很美嗎你看學校里:操場上干干凈凈無紙屑,四周圍綠樹草皮話爛漫,樓房整齊一排排,同學們穿紅著綠好漂亮,外面還有綠水青山來擁抱,誰敢說我們的學校不美嗎啊可是今日,教師要實話實說:我們的學校里還有美中的不足,還存在著"丑"的東西。
再過一月,我們即將畢業(yè),我們將要從學校進入社會,這種環(huán)境的轉(zhuǎn)變將會帶給我們些什么,此刻的我不得而知??墒俏颐靼准磳㈤_始的是一個新的人生、一個新的起點。
在平常的生活中,總會聽到關于初出茅廬的學生經(jīng)受的挫折是多么可怕的話,其實我們不必太過在意,許多挫折往往是完美的開始。有人在挫折中成長,有人在挫折中跌倒,關鍵在于個人是如何看待的。要明白這個世界從來都是相對的,有挫折必定有成功,重要的是看你要以怎樣的心態(tài)去應對,站起來便能成就更好的自我,硬是在地上賴著,自怨自艾悲嘆不已的人,注定只能繼續(xù)哭泣。哪個站在臺面上的人,不是有一堆令人辛酸的過去挫折往往令他們站得更穩(wěn)。
我記得美國的小說家——毛姆寫過一篇小說,叫做《刀鋒》,是說人們從一種狀態(tài)過渡到另一種狀態(tài)的時候,就像從刀的一面過渡到另一面,而最艱難的時候就是趟過刀刃的那一刻,其實走過去就會發(fā)現(xiàn),刀的另一面遠沒我們想像的那樣不可忍受。
不管遇到怎樣的難關,我們只要盡量找出其中的光明面,這樣,不論多不好的困境都會好轉(zhuǎn)。不然,只會讓自我一向陷在不幸之中。
同學們,讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們的生活處處開滿禮貌之花!祝愿我們自我一步步地邁向禮貌!
做禮貌之人,永遠的呼喚!一生的追求!
艱苦奮斗演講稿三分鐘篇十八
尊敬的老師,同學們:
大家好!
這不是一個好談的話題,因為每個人對這個話題的詮釋都不一樣,況且我們每個人又都在體驗著這個話題的真正內(nèi)涵,每個人對“活著”這個詞語又都有話語權。但是今天我還是很想與大家分享一下我對為什么要活著這個話題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽下。我會很感謝的。
說到“活著”,大多數(shù)我們首先考慮到的是這個問題,活與死的區(qū)別,而“活”與“死”這兩個字是強烈對比的,所以對于這個問題我們也可以延伸為‘為什么活著’,‘活比死的好處是什么’(同學們有想到過這個問題嗎)我把我活著的原因歸結(jié)為三點:
首先,活著有很多好處。比如,我可以上大學,認識大學里的好友,還可以在這里認識演講老師以及學弟學妹們??梢韵硎苌睿梢宰分饓粝?,可以追尋愛情,也可以不用擔心死后被火化,也不用擔心死后靈魂到底歸于何處。等等,同學們可以自由發(fā)揮。
再次,死也不容易。先不說你要選擇怎樣的死法,到底死時要不要化妝,穿什么衣服等等一系列的問題很復雜。我們姑且就說下我們死后安葬的問題吧。墓地有多貴?以北京為例,總價四五萬元的墓地屬于最便宜之列,而10萬元—50萬元之間均屬中檔,最貴的“豪華墓”可達數(shù)百萬元之巨;從單價看,萬安公墓部分墓地要價21。8萬/平方米,超過了北京2月住房均價2。35萬/平方米的九倍(數(shù)據(jù)來自南方周末的‘天價墓地’一文)。所以無任是公益性公墓還是經(jīng)營性公墓價格都是很貴的。活著做房奴,難道死后還要做墓奴嗎?所以,我不死,一定得活著,而且要活的好好的。《非誠勿擾》里面有一句話,我一直記憶猶新:活著的時候人擠人,死了還要人擠人。(以昌北纓上公墓為例)無奈啊。相比較,還是活著吧。
謝謝大家!
艱苦奮斗演講稿三分鐘篇十九
各位同仁:
大家好!
緊張而富有收獲的-年過去了,充滿希望和勃勃生機的--吉祥年到來了。在這辭舊迎新的日子里,首先感謝各位同仁在過去的一年的辛勤勞動,感謝大家為公司發(fā)展所做的重要貢獻!
一分耕耘,一分收獲。20--年,我們的汗水換來了豐收,我們的拼搏換來了喜悅,我們的付出得到了回報,我們的希望得到了實現(xiàn)。去年我們有很多經(jīng)驗值得總結(jié),有很多果實值得我們珍藏。
但是,一個公司的發(fā)展不是一蹴而就的,公司的長久繁榮昌盛需要我們每個人精心呵護,來不得半點掉以輕心、半點糊里糊涂。戰(zhàn)略決定方向,細節(jié)決定成敗。我們公司要持續(xù)發(fā)展,需要我們每個人每天每月每年兢兢業(yè)業(yè),同心同德,創(chuàng)新進齲在這里,我主要強調(diào)三個字:
第一個字---品。
品就是品德、品質(zhì)、品牌。
我們常說“做事先做人”,它就是指要成就一番事業(yè),首先要有好的品德。古人說:“人之立身,所貴者惟在德行”。品格如同樹木,名利如同樹蔭。我們常??紤]的是樹蔭,卻不知樹木才是根本。的確,學會做人是成事之道,人品人格是謀事之基。我們既然以“人”的身份在人世間生活,首先從本質(zhì)上講是“人”,所以一個人若要成功,首要問題就是學會做人,如果連做人都不會,怎么能把事做好呢?比爾·蓋茨曾說過:“我把人品排在人所有素質(zhì)的第一位,超過了智慧、創(chuàng)新、情商、激-情等,我認為如果一個人的人品有了問題,這個人就不值得一個公司去考慮雇用他?!睆V東今日集團總裁何伯權說:“我們用人的原則是德才兼?zhèn)洌缘聻橄?。打個比方說,品德就像火車的方向、路軌,才能就像馬力。如果方向、路軌偏了,馬力越大,造成的危害也就越大?!蔽蚁嘈?,沒有好的人品,是難以生產(chǎn)出好的產(chǎn)品的。
當然,我們公司絕大多數(shù)人都有好的品格。他們懂得尊重別人,懂得互諒互讓,懂得愛護集體,懂得勤奮努力。不因小事而毀譽,不因私利而廢公。我們公司需要這樣的人,歡迎這樣的人,我們要造就更多的這樣的人!能力固然重要,人品同樣不可或缺。品德好的人總是能贏得人緣和信任。有了人品做航標,你的人生之舟就能乘風破浪,到達成功的彼岸。
那么,你的答案呢?其實,不論是怎樣出來的,零缺點的品質(zhì)目標才是我們想要的。但是,要達到零缺點目標,靠的是大家齊心協(xié)力、認真負責,也就是說品質(zhì)是靠各位員工做出來的。我們生產(chǎn)產(chǎn)品要做到:不良為零、浪費為零、故障為零、投訴為零,最終生產(chǎn)出一流的產(chǎn)品。“質(zhì)量就是生命”,這句話不是老生常談,而是千古不變的商海準則。
沒有好品質(zhì),品牌就是無源之水、無本之木。有了過硬的產(chǎn)品,我們就要全力創(chuàng)品牌、創(chuàng)名牌。名商曾憲梓說過他是靠好質(zhì)量、大廣告取得成功的。現(xiàn)在,我公司產(chǎn)品已獲湖北省名牌產(chǎn)品稱號,但這還未達到我們的目標。我們下一步目標是進一步加大廣告宣傳力度,向中國名牌沖刺!
第二個字---贏。
贏,是指雙贏。我贏你輸,我輸你贏,都不是贏。真正的贏就是雙贏,是皆大歡喜,大家都獲勝,大家都獲益。這里包括三層意思:
1、企業(yè)與客戶雙贏??蛻羰俏覀兊囊率掣改福蛻舻睦婢褪瞧髽I(yè)的利益,讓客戶賺到錢,我們才能賺到錢。你的工資不是會計發(fā)的,不是總經(jīng)理發(fā)的,也不是董事長發(fā)的,是誰發(fā)的呢?是客戶!我們的客戶越多,我們的收入就越多。
2、企業(yè)與員工雙贏。企業(yè)要發(fā)展,靠的是員工,僅有幾個領導是不可能的。我開辦企業(yè)的目的,其實不是我急于要賺錢,而是增加社會就業(yè),讓更多的人都賺到錢。只有大家齊心協(xié)力,努力工作,我們才能都有錢賺。
3、企業(yè)與社會雙贏。社會要發(fā)展,企業(yè)的貢獻不可或缺。企業(yè)要對區(qū)域發(fā)展獻一份力,要熱心公益事業(yè),支持環(huán)境保護,樹立良好的社會形象。最終使社區(qū)更多的人擁護我們、支持我們。
第三個字---和。
和,就是和睦和-諧。《詩經(jīng)》說:“謙謙君子,賜我百朋”。有一首歌唱道“團結(jié)就是力量---這力量是鐵,這力量是鋼,比鐵還硬,比鋼還強?!眻F結(jié)就是力量,這句話至今是許多企業(yè)里的座右銘。團結(jié)就是力量,團結(jié),一切困難都可以迎刃而解;團結(jié),任何對手都可以戰(zhàn)勝;團結(jié)就是力量,團結(jié)出凝聚力、出戰(zhàn)斗力、出生產(chǎn)力、出社會活力。一個集體如果不團結(jié)就是一盤散沙。一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸,一個人只有當他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量。俗語說,人心齊、泰山移。只有心往一處想,勁往一處使,形成強大合力,經(jīng)濟社會才會持續(xù)快速和-諧健康發(fā)展。另外,要和睦,必須講紀律,必須有紀律。我們的紀律表現(xiàn)就是集體的面貌,集體的聲音,集體的動作,集體的表情,集體的信念。
和,主要注意以下三點:
花放梅稍生意滿,春歸柳苑鳥聲和。讓我們在新的一年,牢記品、贏、和三個字,努力實現(xiàn)物質(zhì)和精神雙豐收!
最后,衷心祝愿全體員工及家屬春節(jié)愉快,身體健康,合家歡樂,生活美滿!
艱苦奮斗演講稿三分鐘篇二十
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家早上好!
我今天演講的題目是《珍愛生命,安全第一》。
生命是寶貴的,我們歌頌生命;生命是美好的,我們熱愛生命。為了我們能有一個舒心、優(yōu)雅的學習環(huán)境,我向大家發(fā)出以下倡議:
一、加強宣傳教育。認真組織開展安全教育班會,提高我們的安全意識,要時時想安全,事事講安全,樹立自己安全意識。
二、提高個人思想素質(zhì)。團結(jié)同學,和睦相處。不因小事和同學爭吵,不打架斗毆。
三、關注課間安全。不做劇烈的活動,避免發(fā)生各種傷害事故;不追逐嬉戲;不在教室內(nèi)打球、踢球。
四、遵守交通規(guī)則和交通秩序。上學放學做到文明行路,不騎自行車;集體外出必須經(jīng)過學校同意,必須服從帶隊老師的指揮。
五、講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習慣。拒絕三無食品,不吃變質(zhì)食品,不吃零食,不喝生水,不偏食,不暴食暴飲。
六、增強“防火防水防電”意識。不玩火,不隨意觸摸各種電器。遇到形跡可疑的人要及時報告老師。
同學們,校園是我家,為了創(chuàng)建文明、安全的校園,為了大家都能健康快樂地成長,讓我們攜起手來,從現(xiàn)在做起,從自己做起,從點滴做起,共同維護好我們的校園環(huán)境,為構(gòu)建安全校園貢獻自已的一分力量!
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