健康是人類(lèi)最重要的財(cái)富，它關(guān)乎每個(gè)人的生活品質(zhì)和幸福感。寫(xiě)一篇完美的總結(jié)需要有清晰的思路和邏輯，遵循一定的寫(xiě)作規(guī)范和技巧。以下是小編為大家匯總的讀書(shū)總結(jié)，希望對(duì)大家的閱讀有所幫助。
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇一
親愛(ài)的同學(xué)們：
良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生，而且還體現(xiàn)了小學(xué)生的文明氣質(zhì)，影響著將來(lái)的整體素質(zhì)。因此，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣就顯得特別重要。
作為金科路小學(xué)的主人，我們應(yīng)以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任，人人參與、各盡所能。養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣倡議書(shū)。為此，我們向全校同學(xué)發(fā)出講文明、講衛(wèi)生，從我做起的倡議。
1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，自覺(jué)做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動(dòng)后應(yīng)洗手、玩游戲后應(yīng)洗手、觸摸臟東西后應(yīng)洗手、觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手、到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手、拿碗筷前應(yīng)洗手。
3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書(shū)、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質(zhì)食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
4、學(xué)會(huì)自己收拾文具、整理書(shū)包、打掃房間，養(yǎng)成及時(shí)清理垃圾、廢物的習(xí)慣。每天認(rèn)真打掃教室和公區(qū)，堅(jiān)持開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)外空氣清新。
5、書(shū)寫(xiě)，閱讀時(shí)，光線(xiàn)適宜，時(shí)間不可過(guò)久，眼和書(shū)本的距離3035厘米或一尺左右。走路乘車(chē)時(shí)不看書(shū)、堅(jiān)持做眼保健操。
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇二
老師，同學(xué)們：
早上好，今天我講的題目是“講究個(gè)人衛(wèi)生，遠(yuǎn)離疾病”。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線(xiàn)。此外，勤飲水也可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。最后，還要勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們，不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。也不要去校門(mén)口的攤點(diǎn)上買(mǎi)東西吃。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。一直以來(lái)，我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進(jìn)的，還有平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對(duì)各類(lèi)傳染性流行病，我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。我們應(yīng)形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
5)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱(體溫在39℃以下)，出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以防止二次傳染。老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，健康地生活。
我的國(guó)旗下講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇三
同學(xué)們、教師們：
大家好!
今天，我演講的題目是“講究衛(wèi)生從身邊做起”。
同學(xué)們都應(yīng)該知道，《小同學(xué)行為規(guī)范手冊(cè)》上有這么一條：“勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手?！笔堑?，講究衛(wèi)生是一種優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的習(xí)慣。
同學(xué)們都知道我國(guó)近代的地質(zhì)學(xué)家李四光吧!他具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，穿戴整潔，房間以和實(shí)驗(yàn)室里物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，也時(shí)刻堅(jiān)持著一雙清潔的手。
我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢?回答是肯定的。大家是否觀察到，最近，我們杭城的街道顯得比以往整潔、干凈多了。這里凝聚著清潔工人的辛勤勞動(dòng)和汗水。
我們可以從自身做起，開(kāi)展“講究衛(wèi)生”的班隊(duì)會(huì)，來(lái)宣傳講究衛(wèi)生的重要性，也可以組成小分隊(duì)，為杭城的環(huán)境衛(wèi)生做些貢獻(xiàn)。
不只如此，同學(xué)們?cè)谛?nèi)外也都應(yīng)講究衛(wèi)生。在家里，大家應(yīng)該不吃不潔凈的不利健康的食品，做到早晚兩次刷牙，經(jīng)常洗頭洗澡。在學(xué)校，同學(xué)們應(yīng)該時(shí)刻注意個(gè)人、抽屜、教室以和學(xué)校的衛(wèi)生，每天帶“三帶”，看見(jiàn)學(xué)校內(nèi)有紙屑應(yīng)該彎腰撿起。在公共場(chǎng)所，我們要注意個(gè)人形象，更不應(yīng)該隨地吐痰，亂扔果皮紙屑。
假如以前的你做得不夠好，那么相信從今天起一定會(huì)注意自身的行為，從身邊的小事做起。假如你一向都很講究衛(wèi)生，那么相信你，一定會(huì)做得更好。
同學(xué)們，讓我們一起攜手，為創(chuàng)立美好的學(xué)校、美麗的杭城而努力。
我的演講就到這里，謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇四
同學(xué)們、老師們，星期一早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是《講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病》?，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一學(xué)生患病，就容易在學(xué)生中引起傳染、甚至流行。從而影響學(xué)生上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此要注意預(yù)防這些傳染病。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛(wèi)生。
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要掩住口鼻，不隨意吐痰;以免病菌散播。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場(chǎng)所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強(qiáng)晨檢。
每天進(jìn)行晨檢，可以了解學(xué)生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學(xué)生，要及時(shí)報(bào)告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復(fù)學(xué)，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級(jí)里有學(xué)生得了傳染病，可以對(duì)班級(jí)進(jìn)行紫外線(xiàn)或醋熏蒸消毒，學(xué)生也可以預(yù)防性的服藥，如板藍(lán)根沖劑。
3、加強(qiáng)體育鍛煉、保持生活規(guī)律。
加強(qiáng)體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書(shū)、看電視的時(shí)間都不要過(guò)長(zhǎng)，注意勞逸結(jié)合，處事不要過(guò)激，調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開(kāi)闊，心平氣和，情緒樂(lè)觀，減少心理壓力，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
4、注意防寒保暖。
冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
5、飲食均衡。
飲食均衡，合理營(yíng)養(yǎng)，可以增強(qiáng)身體的抗病能力。挑食和偏食可以使?fàn)I養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。
6、接種疫苗。
呼吸道傳染病都有相應(yīng)的預(yù)防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會(huì)被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)可靠措施。
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個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇五
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《讓我們的校園安靜有序》。
今天，我想和大家探討幾個(gè)問(wèn)題：
一、你是否學(xué)會(huì)了安靜。
首先，我們做幾道簡(jiǎn)單的選擇題，同學(xué)們只需在心里用"是"或"不是"來(lái)回答，之后，你們就會(huì)明白自己的言行是否符合學(xué)生的最基本的要求。
1.上課鈴響了你能立即安靜下來(lái)嗎？
2.上放學(xué)、課間活動(dòng)時(shí)你能安靜地排好隊(duì)下樓梯嗎？
3.就餐時(shí)你能做到安靜地坐在座位上吃飯嗎？
4.午休時(shí)你能安靜地休息嗎？
5.自習(xí)課上你能不說(shuō)話(huà)，專(zhuān)心地投入學(xué)習(xí)嗎？
如果你的回答多數(shù)是否定的，那就表明你還沒(méi)有學(xué)會(huì)安靜！
二、為什么要安靜。
（一）安靜是修養(yǎng)。
在公共場(chǎng)所活動(dòng)的人，不要因自己的言行給他人帶來(lái)不便，或者造成不良的刺激，心中必然要裝著他人，做到自我收斂，自我約束，這就是高尚的品德、良好的修養(yǎng)。相反，在公共場(chǎng)所追逐打鬧、喧嘩吵嚷、制造噪音影響他人的人，均是以自我為中心、缺乏修養(yǎng)的個(gè)人至上者，應(yīng)受到輿論的遣責(zé)。學(xué)校的教室、樓道、宿舍等均是公共場(chǎng)所，保持這些場(chǎng)所的安靜，就能體現(xiàn)出我校師生高尚的品德修養(yǎng)。
（二）安靜是形象。
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
1：學(xué)會(huì)保護(hù)自己，無(wú)論是外在的身體條件，還是內(nèi)在的心理素質(zhì)，只有擁有一個(gè)健康的`身體，積極的心態(tài)，才能堅(jiān)持到最后。
2：專(zhuān)注于自己所做的每一件事，心有所定。成功始于專(zhuān)注。
3：主動(dòng)學(xué)習(xí)，當(dāng)你從內(nèi)心想要去做一件事的時(shí)候，你會(huì)收獲更多。
4：歸納整理，善于總結(jié)的人往往擁有更加清晰的思路。5調(diào)理好自己，注意自己的飲食休息，用最好的狀態(tài)應(yīng)屆高考。
高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們，一年兩年后的現(xiàn)在，你們也將和高三的學(xué)長(zhǎng)們一樣面臨著高考，希望你們可以把握現(xiàn)在，立足當(dāng)下，用點(diǎn)滴的積累書(shū)寫(xiě)屬于自己的未來(lái)。無(wú)論是x天后的高考，還是一個(gè)多月后高一高二的同學(xué)們面對(duì)的期末考試，讓我們以樂(lè)觀積極的心態(tài)去面對(duì)每一個(gè)屬于自己的挑戰(zhàn)。
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
經(jīng)過(guò)秋與冬的洗禮，20xx年高考備考復(fù)習(xí)迎來(lái)了最緊張的時(shí)刻，10個(gè)月的努力備考是步步艱辛，10個(gè)月的風(fēng)雨險(xiǎn)阻又是那樣的刻骨銘心。10個(gè)月我們都在掀起生命中的朵朵浪花。學(xué)海共一舟，莫負(fù)少年頭！新的高考制度下，我們都是勇者，我們都應(yīng)該為自己喝彩。
在高考沖刺之際，我們高一高二的同學(xué)也在為你們加油，衷心祝愿你們：
每天在鏡子里給自己一個(gè)自信的微笑！只有自信，才敢于面對(duì)困難；只有自信，才能充分激發(fā)自己的潛能；只有自信，才能永遠(yuǎn)保持樂(lè)觀的心態(tài)。
一名優(yōu)秀的考生，應(yīng)永遠(yuǎn)微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難，只有以正常的心態(tài)看待，才會(huì)使年輕的我們培養(yǎng)堅(jiān)韌的毅力。
要根據(jù)自己的特點(diǎn)和奮斗目標(biāo)，重新刷新自己的座右銘，以激勵(lì)自己在沖刺高考中不斷進(jìn)步。
赤橙黃綠青藍(lán)紫，誰(shuí)持彩練當(dāng)空舞那就是你！
我們堅(jiān)信，執(zhí)著的追求，不懈的努力，一定會(huì)在最后的沖刺中取得勝利，讓十二年的期盼與夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)！
同學(xué)們，高考沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們帶著從容的微笑，去迎接志在必得的勝利。
加油吧！勝利永遠(yuǎn)都是屬于我們的！
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇八
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
是啊，大家都喜歡整潔幽雅的環(huán)境，喜歡和講衛(wèi)生的人做朋友。我們每個(gè)人從小都應(yīng)該養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。只有從自我做起，從身邊做起，才能保持自己整潔的形象，讓身邊的人喜歡你，也能保持環(huán)境的整潔。那么在平時(shí)我們要怎樣注意自己的個(gè)人衛(wèi)生呢？今天，借此機(jī)會(huì)向全校同學(xué)提出幾點(diǎn)建議：
1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，不在路邊小攤隨便購(gòu)買(mǎi)食品，養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡的好習(xí)慣。不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時(shí)間，做到起居有規(guī)律。注意讀寫(xiě)衛(wèi)生。眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)；杜絕趴桌子寫(xiě)字現(xiàn)象，堅(jiān)持做好眼保健操。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時(shí)用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學(xué)就往往因?yàn)樗瘧杏X(jué)而未吃早餐，這對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的。同學(xué)們?cè)绯科鸫埠蟮綉?hù)外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。
3、保持室內(nèi)空氣流通，盡量避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室、專(zhuān)用教室等一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門(mén)窗敞開(kāi)，使空氣對(duì)流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。我們平時(shí)發(fā)現(xiàn)絕大部分的教室都是門(mén)窗緊閉，這對(duì)同學(xué)們?cè)诮淌依飳W(xué)習(xí)是不利的，應(yīng)該把門(mén)窗打開(kāi)，至少也要開(kāi)一扇窗戶(hù)，讓空氣對(duì)流。
4、注意環(huán)境衛(wèi)生。杜絕在校園內(nèi)吃零食、喝飲料，隨手扔垃圾、吐口香糖現(xiàn)象。整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境能讓我們的精神更集中，學(xué)習(xí)更輕松。課前，我們要把上課要用的學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好；課間，要把桌面上的書(shū)本和作業(yè)本整理干凈；抽屜里如果擺放的東西比較多，也要經(jīng)常整理，千萬(wàn)不能把垃圾隨手扔進(jìn)抽屜里。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的，美好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。讓我們攜起手來(lái)，共同創(chuàng)造一個(gè)文明和諧、整潔美觀的第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)。
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇九
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《講究衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防春季傳染病》。
3月3日早晨9點(diǎn)，寧波氣象微博宣布：寧波正式入春，入春時(shí)間是3月2日。春天，陽(yáng)光明媚，春暖花開(kāi)!可是同學(xué)們知道嗎?春季也是流感、腮腺炎、麻疹、水痘、風(fēng)疹等傳染病的高發(fā)季節(jié)。在不知不覺(jué)中，可惡的病菌就開(kāi)始猖獗起來(lái)，給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉等現(xiàn)象，身體嚴(yán)重不適，影響人們正常的工作和學(xué)習(xí)生活。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校春季傳染病的防控工作，有效預(yù)防春季傳染病，為了全校師生能健康學(xué)習(xí)與生活，在此，我介紹春季傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單措施：
1、樹(shù)立預(yù)防傳染病的防范意識(shí)，提高自我保護(hù)意識(shí)和能力，發(fā)現(xiàn)身體異常，及時(shí)到醫(yī)院就疹。要努力切斷傳染途徑：不食用不清潔的食物，堅(jiān)決杜絕購(gòu)買(mǎi)路邊小吃、流動(dòng)攤販的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要第一時(shí)間先洗手，減少春季傳染病的流行。
3、每日做好晨檢工作。班主任和全班同學(xué)要積極配合，做好學(xué)生考勤工作。發(fā)現(xiàn)班上有缺課和身體不適的同學(xué)，要及時(shí)查明原因，一旦發(fā)現(xiàn)傳染病患者，及時(shí)報(bào)告校衛(wèi)生部門(mén)和校長(zhǎng)辦公室，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離，早治療。各班級(jí)都有晨檢記錄表要上交學(xué)校，但多數(shù)班級(jí)上交時(shí)間不及時(shí)、表格填寫(xiě)錯(cuò)誤或不規(guī)范。所以，今天中午12:05分召開(kāi)的班長(zhǎng)會(huì)議上，我們有老師會(huì)就此事項(xiàng)特別說(shuō)明。請(qǐng)會(huì)后班長(zhǎng)轉(zhuǎn)達(dá)班級(jí)具體晨檢負(fù)責(zé)人，一定要規(guī)范操作。
4、平時(shí)做好教室清潔衛(wèi)生工作。保證窗明幾凈，地面干凈無(wú)雜物，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，使室內(nèi)空氣流通，有傳染病病情的班級(jí)，要認(rèn)真做好消毒工作。
5、春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量，以免對(duì)身體造成不利影響。
另外，根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服。最近氣溫大起大落，大家不要著急收起冬裝，“秋凍春捂”是有一定道理的。同時(shí)，保持充分的休息與睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息時(shí)間，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
老師們、同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病!讓我們一起健康、快樂(lè)地學(xué)習(xí)、工作，一起健康、快樂(lè)地生活!
謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇十
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅(jiān)決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過(guò)程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績(jī)不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬(wàn)不能悶悶不樂(lè)，大哭一場(chǎng)也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來(lái)。
四、教室保持空氣流通。不要長(zhǎng)期、經(jīng)常愛(ài)好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長(zhǎng)期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來(lái)，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先睜開(kāi)的是眼睛。每天我們要用，眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書(shū)，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對(duì)我們的眼睛非常有害。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì)棟梁，讓我們攜起手來(lái)，共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(zhǎng)而努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇十一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我今天演講的主題是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》。校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的習(xí)慣是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。
培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)從自我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾。那些看似無(wú)關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟?？吹降厣嫌泄ぜ埿贾鲃?dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
然而，我們的生活中還存在著許多的不良習(xí)慣。
第一、在宿舍。
部分同學(xué)經(jīng)常晚上不好好休息，經(jīng)常說(shuō)話(huà)、拉呱、偷偷玩手機(jī)、看雜書(shū)等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不來(lái)，來(lái)不及跑操，鍛煉身體，甚至來(lái)不及吃早餐便去上課長(zhǎng)此以往，不僅影響學(xué)習(xí)，而且損害了身體。關(guān)于宿舍衛(wèi)生問(wèn)題，最近，同學(xué)們做的不夠好，地面垃圾太多，不及時(shí)打掃;洗漱用具擺放不整齊;被褥疊放不整齊，甚至來(lái)不及疊就走了。我覺(jué)得宿舍內(nèi)的環(huán)境猶如個(gè)人的臉面，如果呈現(xiàn)給別人的面孔都不干凈，怎么去談著裝打扮。走進(jìn)男生宿舍，就會(huì)發(fā)現(xiàn)汗味、腳臭味、未洗的臟衣服的味道成為很多男生宿舍的主流氣味，疊被子的也很少。作為宿舍的主人，我們身上自然而然留有宿舍的味道，長(zhǎng)期生活在污穢的環(huán)境中，你的身心都會(huì)受到不良的影響。
希望同學(xué)們，從今以后改變不良習(xí)慣，早起早睡，鍛煉身體，排好值日，及時(shí)打掃衛(wèi)生，疊好被褥，把自己的宿舍變成溫馨的家。
第二、在食堂。
食堂應(yīng)該是上完四節(jié)課后學(xué)生最想看到的地方，其實(shí)這也是最能表現(xiàn)一個(gè)人人文素養(yǎng)的場(chǎng)所。想一想，你有沒(méi)有在別人井然有序排隊(duì)的時(shí)候插過(guò)隊(duì)?這時(shí)，你尊重了自己肚子的選擇，但卻沒(méi)有尊重別的同學(xué);你有沒(méi)有因?yàn)楹屯檫叧赃吜模靡馔?，將盤(pán)中的飯粒揮灑一桌?誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦，這樣的詩(shī)句我們從小就會(huì)背，但又有幾個(gè)人能做到不浪費(fèi)呢?吃過(guò)飯，你有沒(méi)有將剩飯剩菜亂倒而偷偷的離開(kāi)過(guò)?這樣做的結(jié)果就是，你自認(rèn)為沒(méi)有被值班老師發(fā)現(xiàn)而暗自竊喜時(shí)，給食堂工作人員增添了多少麻煩?；蛟S，這只是日常生活當(dāng)中的一個(gè)個(gè)小插曲，但卻折射出了一個(gè)人的修養(yǎng)問(wèn)題，是對(duì)他人的不尊重，尊重別人是一種最起碼的修養(yǎng)。
同學(xué)們，讓我們從今天開(kāi)始做起吧，讓我們排著整齊的隊(duì)伍等候就餐;找位子時(shí)文明禮讓?zhuān)苊鈸矶?就餐時(shí)，安靜文明不大聲喧嘩，不浪費(fèi)不挑剔食物。其實(shí)做到這些一點(diǎn)也不難，只要你愿意，學(xué)校的食堂就會(huì)是展現(xiàn)我們胡集中學(xué)風(fēng)采的一大窗口。
第三、在教室。
我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班的周?chē)沫h(huán)境衛(wèi)生。，通過(guò)上一周的量化檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級(jí)里，你都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無(wú)紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：
從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇十二
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話(huà)的題目是《學(xué)守則規(guī)范、做文明學(xué)生》。
《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》集中體現(xiàn)了對(duì)小學(xué)生思想品德和日常行為的基本要求，對(duì)學(xué)生樹(shù)立正確的'理想信念，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，促進(jìn)身心的健康發(fā)展起著重要作用。
身為小學(xué)生，要牢記《守則》和《規(guī)范》，充分認(rèn)識(shí)和體會(huì)其重要性，下面給同學(xué)們提幾點(diǎn)要求：
1、少先隊(duì)員要佩戴好紅領(lǐng)巾。
2、參加升國(guó)旗儀式，列隊(duì)整齊，立正肅立，行隊(duì)禮，不講話(huà)。
3、見(jiàn)到老師、來(lái)賓主動(dòng)立正問(wèn)候或鞠躬，說(shuō)：“老師好”“老師早”“老師再見(jiàn)”。
4、課間活動(dòng)不追逐打鬧，注意行走速度。課間參加一些有益的活動(dòng)，不做不講衛(wèi)生的事情。
5、上下樓、過(guò)樓道靠右行；出入教室、辦公室，會(huì)場(chǎng)等按指定線(xiàn)路走，不擁擠；出入各功能室輕聲慢步，不影響他人。
6、兩操要做到整隊(duì)快，按節(jié)奏，有精神，動(dòng)作到位。
7、尊重同學(xué)，同學(xué)之間互助互愛(ài)，主動(dòng)幫助有困難的同學(xué)。
8、不亂扔果皮紙屑等雜物，垃圾要進(jìn)袋，主動(dòng)撿起地上的果皮紙屑等雜物。
9、不在黑板、墻壁、課桌、布告欄等處亂涂亂畫(huà)，不損壞公物，不損傷花草樹(shù)木。
10、講究個(gè)人衛(wèi)生，服裝要整潔；勤洗頭，勤洗澡，勤剪指甲。
希望大家能夠真正做到“從我做起，從小事做起”，逐漸養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣。起始于知，落實(shí)于行，把《規(guī)范》和《守則》變成自己的習(xí)慣，變成自己的自覺(jué)行動(dòng)，真正做到了知行統(tǒng)一。
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇十三
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！我現(xiàn)在站在國(guó)旗下看到我們的同學(xué)是整齊劃一漂亮的校服，我們的教師是精神抖擻的工裝，心中就充滿(mǎn)了喜悅！這是一種為時(shí)代師生而自豪的喜悅！
時(shí)光走進(jìn)五月，暮春把美麗的風(fēng)景向人們展開(kāi)。學(xué)校的綠化效果已初步顯露出來(lái)。美好的風(fēng)景令人心曠神怡，但是，在校園里，有些現(xiàn)象與我們?nèi)找孀兠赖沫h(huán)境不太協(xié)調(diào)，需要大家注意。
首先是外賣(mài)問(wèn)題。前些天買(mǎi)外賣(mài)的現(xiàn)象很?chē)?yán)重，一到開(kāi)飯時(shí)，校門(mén)口就擠滿(mǎn)了打外賣(mài)的學(xué)生。我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，給大家提供了生活上的各種便利。比如學(xué)校餐廳里飯菜品種比以前更加豐富，質(zhì)量更好，晚上加餐種類(lèi)也很多，基本做到一周之內(nèi)不重樣。在偃師，可以說(shuō)沒(méi)有哪所學(xué)校能做到這些。學(xué)校的超市也在聽(tīng)取大家的意見(jiàn)后，進(jìn)行了改進(jìn)，按照各班同學(xué)提供的樣單，在衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下進(jìn)行了各種商品的填充，種類(lèi)更多，名目更全，干凈衛(wèi)生，絕無(wú)飲用或食用的后顧之憂(yōu)！以上，學(xué)校所做的一切，都是從同學(xué)們自身的'安全與健康著想，并且結(jié)合大家飲食的興趣愛(ài)好，竭力為同學(xué)們提供一個(gè)服務(wù)型的平臺(tái)！這些舉措，本著對(duì)家庭負(fù)責(zé)、對(duì)大家父母負(fù)責(zé)的思路來(lái)考慮。這些舉措，就是為了防止大家再次接觸毫無(wú)衛(wèi)生與安全保障可言的外賣(mài)食品而設(shè)立。外賣(mài)食品的衛(wèi)生質(zhì)量沒(méi)有任何人為大家保證！外賣(mài)的進(jìn)貨渠道、是否在保值期內(nèi)等等，均是我們無(wú)從知道的。希望同學(xué)們不要拿自己健康當(dāng)兒戲！叫外賣(mài)引發(fā)的慘劇已經(jīng)很多！遵義市第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)___年因食用外賣(mài)，學(xué)生___人釀成中毒事件！海南三亞市直中學(xué)因?qū)W生外賣(mài)飲用變質(zhì)過(guò)期牛奶，造成___名學(xué)生集體昏迷。___年___月___日河南鶴壁誠(chéng)遠(yuǎn)高中學(xué)生牛某某、張某某因?yàn)橥赓u(mài)質(zhì)量與賣(mài)家發(fā)生爭(zhēng)吵，推搡打鬧中牛某某被一刀致死，張某某造成右眼失明。這些事件，包括更多悲劇事件的發(fā)生，歷來(lái)誰(shuí)都不是有先見(jiàn)之明，能夠預(yù)見(jiàn)！那些青春歲月中斷送生命的人，沒(méi)有誰(shuí)是傻子。相信他們的學(xué)校，也一定對(duì)此進(jìn)行過(guò)類(lèi)似我們今天的講話(huà)！但是大意生事端，出事一生完！所以，在此，我們?cè)俅螐?qiáng)調(diào)：不要叫外賣(mài)！不能叫外賣(mài)！堅(jiān)決杜絕叫外賣(mài)！
其次，夏天到了，需要提醒大家注意儀容儀表問(wèn)題。關(guān)注自己的儀容儀表，把良好的儀容儀表展示給別人，不僅是對(duì)他人的尊重，而且能增強(qiáng)自信心，也體現(xiàn)了個(gè)人的修養(yǎng)。據(jù)研究，一般人在見(jiàn)面后___秒鐘就會(huì)對(duì)對(duì)方形成第一印象，可以看出儀容儀表至關(guān)重要。作為中學(xué)生，隨著年齡的增長(zhǎng)，在發(fā)展自身的同時(shí)，必然會(huì)裝扮自己，有所追求。
那么，中學(xué)生到底應(yīng)該具備怎樣的外表形象呢？中學(xué)生作為一個(gè)具有特定身份在特定年齡階段又生活在特定環(huán)境中的人，他的儀容儀表上的要求應(yīng)該是這樣的：端莊大方又不失文雅，樸實(shí)自然又不失個(gè)性。比如穿著校服可以抵制攀比等不良風(fēng)氣，能夠培養(yǎng)學(xué)生榮譽(yù)感和責(zé)任感。整齊的校服、干凈樸素的儀容儀表、文明友善的行為舉止，處處折射出同學(xué)們的青春靚麗、朝氣蓬勃。不化妝、不穿奇裝異服、不留長(zhǎng)發(fā)怪發(fā)，女生不穿短褲，并不是限制學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，而是希望輔助同學(xué)們更為健康地成長(zhǎng)。過(guò)早接觸那些并不適合青少年發(fā)展的所謂時(shí)尚，并不能讓同學(xué)們顯得更為優(yōu)秀和健康，反而會(huì)在某些程度上顯得不倫不類(lèi)。所以，在這里我希望同學(xué)們時(shí)刻注意自己的儀表是否合適，把自己良好的綜合素養(yǎng)直觀地展示出來(lái)。
第三是衛(wèi)生問(wèn)題。校園是我們學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。但是我們的校園中常常出現(xiàn)一些不太好的現(xiàn)象。例如：校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見(jiàn)，吃完雪糕包裝隨手一丟，在此，希望大家從保持衛(wèi)生的每一件小事做起，共創(chuàng)美好校園。做到“發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管?！弊龅秸Z(yǔ)言美，行為美，不損壞一花、一草、一木，不亂扔、不亂吐、不亂畫(huà)等。同學(xué)們，我們要像對(duì)待自己的臉一樣對(duì)待學(xué)校的“臉”——校園環(huán)境衛(wèi)生。真正建設(shè)一個(gè)整潔的校園、衛(wèi)生的城市、和諧的社會(huì)。我經(jīng)?？吹綐翘?、道路、操場(chǎng)有人亂扔的垃圾，我更經(jīng)常的看到我們的同學(xué)中有人彎腰撿到垃圾捎到垃圾桶里，對(duì)于后一類(lèi)同學(xué)，我由衷的為他們而高興，同學(xué)們，小處見(jiàn)精神，高素質(zhì)的人在哪里都是受歡迎的，這個(gè)問(wèn)題，先前已經(jīng)談過(guò)，相信我們的同學(xué)，都是講衛(wèi)生的。請(qǐng)記?。褐恢v本身衛(wèi)生，那叫本分；關(guān)愛(ài)環(huán)境衛(wèi)生，那叫責(zé)任！期中考試已過(guò)，我們還要面對(duì)期末考試。我希望高二的學(xué)子們提前進(jìn)入高三狀態(tài)，這也是上次家長(zhǎng)會(huì)上你們的父母的殷切期望，希望你們不要辜負(fù)。小六、初三畢業(yè)班的同學(xué)們，把握好人生的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，在人生的路口選擇好方向與道路，希望大家努力拼搏取得理想的成績(jī)。初一、初二和高一的同學(xué)，我希望你們切不可掉以輕心：關(guān)鍵時(shí)刻的拼搏，要靠平時(shí)實(shí)力的積累！你們不要讓時(shí)光虛過(guò)，把握生命里的每一分鐘，練好基本功，才有實(shí)力在畢業(yè)關(guān)口過(guò)五關(guān)斬六將，取得人生的輝煌！
真誠(chéng)的希望，每一位同學(xué)，在學(xué)校都能養(yǎng)成良好、文明的行為習(xí)慣，勤奮學(xué)習(xí)，德智體全面發(fā)展，不辜負(fù)父母的期望，老師的汗水，學(xué)校的栽培！我的國(guó)旗下講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇十四
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好！
我今天。
講話(huà)。
的題目是《保護(hù)校園環(huán)境人人有責(zé)》。
當(dāng)我們?cè)诰G樹(shù)成蔭的校園中散步時(shí)，一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們?cè)诖懊鲙變舻慕淌抑凶x書(shū)時(shí)，哪能不全神貫注?當(dāng)我們?cè)谡麧崈?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時(shí)，一定會(huì)感到心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們懂得珍惜，學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù);優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書(shū)達(dá)理，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)會(huì)謙讓?zhuān)瑢W(xué)會(huì)做人。因此，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活。
我們經(jīng)?？吹胶芏嗤瑢W(xué)在校園里的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護(hù)了校園環(huán)境，他們的辛勤勞動(dòng)換來(lái)了我們美麗整潔的校園?？膳c此同時(shí)在我們校園的某些角落、操場(chǎng)、衛(wèi)生間、走廊、樓梯上我看到少數(shù)同學(xué)在做著與保護(hù)校園環(huán)境相反的事情。比如用小手去撕教室走廊上的三字經(jīng)標(biāo)語(yǔ);用彩色粉筆在教室門(mén)口兩邊雪白的墻面上畫(huà)畫(huà);甚至在教室后黑板的墻上還印上了小腳印。上體育課的時(shí)候踐踏草坪，亂吐口香糖等。在我班有這樣兩個(gè)孩子，一個(gè)是喜歡在自己的`桌子凳子和身體上亂涂亂寫(xiě)，一個(gè)是喜歡在別人的桌子和凳子上亂畫(huà)。他們的做法既破壞了自身的形象美，也破壞了教室的美觀，我們一定要大力批評(píng)并且改正這種做法。因?yàn)槲蚁嘈?，沒(méi)有哪一個(gè)老師和同學(xué)希望在這樣的環(huán)境中工作和學(xué)習(xí)的。但是，在我們班也有這樣一群孩子，他們一下課就擺桌子，擦黑板、把垃圾掃進(jìn)垃圾桶，主動(dòng)幫別的孩子撿垃圾、削鉛筆等。養(yǎng)成了良好習(xí)慣。
保護(hù)我們校園環(huán)境衛(wèi)生，要我們每一個(gè)人從自身做起，古人說(shuō)“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，我們每位老師和同學(xué)都要從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，從愛(ài)護(hù)校園環(huán)境做起;一片紙，我們撿起;一滴水，我們節(jié)約;一堆垃圾，我們打掃;一朵花，我們珍惜;一棵草，我們愛(ài)護(hù)。我們要用自己的實(shí)際行動(dòng)保護(hù)校園美麗的環(huán)境，培養(yǎng)我們的環(huán)境保護(hù)意識(shí)，同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，為創(chuàng)造出一個(gè)干凈、整潔、溫馨的校園而共同努力吧！
謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇十五
拍手、踢腿、蹦跳、繞圈……幾個(gè)星期前伴隨著輕快的音樂(lè)，我們迎來(lái)了一套嶄新的舞蹈dd校園集體舞，面對(duì)這“新潮”的舞蹈形式，同學(xué)們各有各的說(shuō)法，頓時(shí)，集體舞成了大家關(guān)注的熱點(diǎn)。
這套校園集體舞特別強(qiáng)調(diào)男女同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)，強(qiáng)調(diào)同學(xué)們之間的互相尊重。據(jù)介紹，這套校園集體舞是教育部組織專(zhuān)家花了兩年的時(shí)間在充分調(diào)查研究基礎(chǔ)上，考慮到不同年齡段學(xué)生的生理和心理發(fā)育規(guī)律而創(chuàng)編的。
集體舞包括7個(gè)舞蹈：其中《好朋友》、《陽(yáng)光校園》、《小白船》是由我們小學(xué)生來(lái)展現(xiàn)的。但是有人說(shuō)，集體舞要求男女同學(xué)一起跳，我們跳起來(lái)特別別扭，同學(xué)們也會(huì)笑話(huà)我們，所以剛開(kāi)始我們跳得一蹋糊涂，一點(diǎn)也不默契，主要是我們還存有怕羞的心理。其實(shí)這支舞蹈主要是為了培養(yǎng)我們的樂(lè)感、協(xié)調(diào)性和合作能力，還能促進(jìn)我們的骨骼發(fā)展，而且跳集體舞對(duì)場(chǎng)地的要求也不高，可以分組進(jìn)行，在操場(chǎng)甚至在教室里都可以進(jìn)行，它是一種健康、積極向上、有益我們身心發(fā)展的舞蹈。
同學(xué)們，讓我們穿上整齊的校服，邁著輕快的步伐，伴著優(yōu)美的旋律，翩翩起舞吧，用友情打破我們之間的隔離窗，在陽(yáng)光下，手拉著手，愉快地舞動(dòng)，讓優(yōu)美的校園集體舞成為實(shí)驗(yàn)小學(xué)、籀園小學(xué)又一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇十六
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!
同學(xué)們，國(guó)際低碳時(shí)代的到來(lái)，標(biāo)志著學(xué)校將進(jìn)入健康的生活方式時(shí)期，為了健康，于個(gè)人首先要講衛(wèi)生。因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人的生活，所以大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中要積極主動(dòng)地做好衛(wèi)生工作，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣是非常重要的。下面老師就跟大家講一講日常生活中要特別注意的幾點(diǎn)：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣要經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。
2、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
3、盡量少去人流大量聚集的地方。避免接觸流感類(lèi)癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流鼻涕等)或肺炎等呼吸道病人。
4、平時(shí)要注意鍛煉身體，早睡早起并保證充足睡眠，攝取足夠營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身對(duì)抗各種疾病的免疫力。
5、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣要注意飲食衛(wèi)生，尤其不要在路邊小攤隨便購(gòu)買(mǎi)食品，因?yàn)槁愤厰偸遣恍l(wèi)生的，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著很多有害細(xì)菌。
6、在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中，要養(yǎng)成勤洗手洗臉，換洗衣服。勤剪指甲，不隨便使用別人用過(guò)的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。
7、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒。
8、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，三餐做到定時(shí)定量，不暴飲暴食，特別是必須要吃早餐，不吃早飯對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的而且很容易導(dǎo)致低血糖。另外隨著天氣變化要適當(dāng)增減衣服，不要著涼，俗話(huà)說(shuō)春捂秋冬，最近老師發(fā)現(xiàn)很多身體不舒服的同學(xué)就是因?yàn)橐路┑锰僭斐傻摹?/p>
9、在課堂上，有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話(huà)，改掉這種壞習(xí)慣。
10、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
11、加強(qiáng)思想道德教育?！翱匆?jiàn)污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管?！别B(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。讓我們行動(dòng)起來(lái)，借本次“衛(wèi)生教育周”為契機(jī)，為創(chuàng)造一個(gè)美麗、清潔、健康的校園一起努力!
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇十七
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我的國(guó)旗下講話(huà)的題目是“守紀(jì)律、講衛(wèi)生從點(diǎn)滴做起”。懂禮儀，講衛(wèi)生，我送給同學(xué)們孔子說(shuō)的一句話(huà)——“不學(xué)禮，無(wú)以立”。
同學(xué)們，從今天開(kāi)始，你們互相比比看，看看誰(shuí)上下樓梯的時(shí)候不說(shuō)話(huà)、不推搡、不拖拉；比比看，看看誰(shuí)課間操的時(shí)候聽(tīng)從老師的指揮，隊(duì)形整齊，做操認(rèn)真；比比看，看看誰(shuí)不在教室或樓道間大聲喧嘩，追逐奔跑，阻塞樓道；比比看，看看誰(shuí)自習(xí)課自覺(jué)地、有序地學(xué)習(xí)；比比看，看看誰(shuí)早上不遲到，放學(xué)不晚回家？？比比看，看看哪個(gè)班懂禮儀、守紀(jì)律的學(xué)生最多，紀(jì)律最好，班風(fēng)最正!
同學(xué)們，當(dāng)你成為一個(gè)懂禮儀、講衛(wèi)生、守紀(jì)律的好學(xué)生，當(dāng)你把有禮貌、講衛(wèi)生、守紀(jì)律內(nèi)化為你的習(xí)慣，成為你的品質(zhì)，從而讓你的學(xué)習(xí)成績(jī)、行為習(xí)慣、精神面貌都有很大的提高時(shí)，或者當(dāng)你的老師、父母或親戚朋友都對(duì)你刮目相看、交口稱(chēng)贊你的進(jìn)步時(shí)，你就是真正長(zhǎng)大了!
同學(xué)們，你們既是校園文明的創(chuàng)造者，更是校園文化的受益者。播下一種行為收獲一種習(xí)慣，播下一種習(xí)慣收獲一種性格，播下一種性格收獲一種命運(yùn)。讓我們以此自勉，從現(xiàn)在做起!通過(guò)大家共同的努力，一定能營(yíng)造更加和諧文明的人文環(huán)境，一定能沐浴文明禮儀所帶來(lái)的溫暖。
謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇十八
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是《養(yǎng)成講究衛(wèi)生習(xí)慣爭(zhēng)做文明有禮學(xué)生》。
法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)："習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。"的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式時(shí)，你想過(guò)沒(méi)有？此刻，如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾，大家還會(huì)專(zhuān)心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書(shū)嗎？校園是我們共同學(xué)習(xí)和生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，爭(zhēng)做文明有禮的好學(xué)生是我們每一個(gè)人的責(zé)任。
"播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格。"其實(shí)，習(xí)慣就是在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾一個(gè)月不扔垃圾，那么你以后就不會(huì)再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮！只要我們養(yǎng)成不亂扔垃圾講究衛(wèi)生的好習(xí)慣，就算我們走出校園走在大街上，去到商場(chǎng)、超市等公共場(chǎng)合也會(huì)迎得別人的尊重和贊譽(yù)。
在此，希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：
1、再次重申，嚴(yán)禁零食進(jìn)校園，那些有包裝的小食品（辣條、糖果之類(lèi)的），堅(jiān)決不允許帶入校園。這里也請(qǐng)各班主任予以配合，高度重視并加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育。
2、不亂扔廢紙屑、一次性飯盒等，垃圾一定要放入垃圾桶（箱）內(nèi)。
3、自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境，不論你在校園的任何地方遇到廢紙屑、食品袋等主動(dòng)撿起來(lái)放入垃圾箱。
4、嚴(yán)禁在廁所、樓道和教室玩水，不能在廁所洗拖把，更不能將洗完拖把和垃圾桶的污水直接倒在廁所的地面上（抓住要罰你用抹布把廁所的每一塊瓷磚都擦洗干凈，還要全校通報(bào)批評(píng)。）。
5、垃圾只能倒在指定地點(diǎn)，就是那幾個(gè)藍(lán)色的垃圾車(chē)那里，不能亂倒，更不允許倒在廁所的便坑里，一旦發(fā)現(xiàn)誰(shuí)把垃圾倒在廁所里，就叫誰(shuí)自己用手一點(diǎn)點(diǎn)從便池里撿起來(lái)，還要把便池擦洗干凈，并且以后整個(gè)學(xué)期那個(gè)廁所再有垃圾都由這個(gè)同學(xué)去清理。
最后，安全不容小視，希望所有同學(xué)都牢記：課間不追逐打鬧，不說(shuō)臟話(huà)，走樓梯一定靠右行，不推搡，不跳躍，時(shí)刻把安全記在心間。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能為校園裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要人人都講究衛(wèi)生，文明有禮，我們的校園就會(huì)更加整潔和諧。
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇十九
親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好：
主要有兩個(gè)方面：個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。先說(shuō)個(gè)人衛(wèi)生。首先，勤洗澡，勤剪指甲，勤換衣服，飯前飯后洗手。缺乏衛(wèi)生不僅使你的身體容易生病，有時(shí)甚至你寶貴的眼睛也會(huì)受到攻擊。當(dāng)你接觸到臟東西時(shí)，千萬(wàn)不要揉眼睛。否則手上的細(xì)菌會(huì)跑到眼睛里，造成沙眼，降低視力。
當(dāng)然，環(huán)境衛(wèi)生也不容忽視。這里我們要說(shuō)一下我們的校園：同學(xué)們，在教室里，你們會(huì)把紙屑扔在地上嗎？你在桌子周?chē)影b紙了嗎？當(dāng)你看到一張碎紙，一個(gè)空瓶子，一個(gè)包裝袋，腳下有一片落葉.你能彎下腰把它撿起來(lái)扔進(jìn)垃圾桶嗎？當(dāng)你看到個(gè)別學(xué)生扔紙屑，扔粉筆頭，或者其他破壞公共衛(wèi)生的行為，你會(huì)停下來(lái)勸勸他們嗎？當(dāng)然，絕大多數(shù)學(xué)生都做得相當(dāng)好。為了校園的整潔，他們總是談?wù)撐拿骱托l(wèi)生。請(qǐng)以實(shí)際行動(dòng)，珍惜他人勞動(dòng)成果，共同維護(hù)校園公共衛(wèi)生，讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適！
我相信，只要大家講衛(wèi)生，在一個(gè)空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的地方，我們就會(huì)有更健康的身體，更努力的學(xué)習(xí)。大家一起說(shuō)說(shuō)衛(wèi)生，健康快樂(lè)的成長(zhǎng)吧！
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇二十
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下演講的題目是：《講衛(wèi)生，愛(ài)健康》。
今年4月是我國(guó)第xx個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本的，也是每個(gè)人都能做到的。
每當(dāng)我們走進(jìn)三高校園時(shí)都能感受到她的潔凈和美麗，雖然她的占地面積不大，但你瞧：高高的教學(xué)樓，寬敞潔凈的校園，宜人的花草樹(shù)木無(wú)處不滲透著她的生機(jī)和活力。
可是進(jìn)來(lái)我們發(fā)現(xiàn)我們的校園環(huán)境有了一些微妙的變化。如：樓梯旁的白墻壁上出現(xiàn)了黑黑的腳印和斑點(diǎn)，教室里常有一些紙屑，學(xué)校的大門(mén)口隨處可見(jiàn)一些食品包裝袋，花池里的花草樹(shù)木總有人愛(ài)摸它……這些都是我們個(gè)別不自覺(jué)同學(xué)的“杰作”。大家說(shuō)說(shuō)這些是我們文明中學(xué)生的做法嗎？回答肯定是“不”字。為了使我們的校園多一份綠，多一份生機(jī)，多一份潔凈，讓她成為我們高中生活的樂(lè)園。大家積極行動(dòng)起來(lái)吧！保護(hù)好我們的校園環(huán)境，在此，我希望三高全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1、打掃衛(wèi)生干凈徹底，不留衛(wèi)生死角。
2、勤洗手、洗澡，勤換衣服，勤曬被子。
3、少吃零食，堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。
4、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰?？吹接衼y扔垃圾的同學(xué)要及時(shí)勸說(shuō)制止，并要求主動(dòng)撿拾丟在地上的垃圾。
5、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
6、養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同時(shí)為了我們的身體健康，還要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過(guò)每一天。希望三高全體師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的三高家園！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的高中生。
個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話(huà)篇二十一
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下。
講話(huà)。
的題目是“美麗文萃，大家的家”。
陽(yáng)光照射下的教室窗戶(hù)，我們可以感受到同學(xué)們勤奮學(xué)習(xí)快樂(lè)生活的精氣神。
這是一幅多么美麗的畫(huà)卷??！我相信，我們每個(gè)師生也都希望我們的校園更加美麗。美麗是要靠大家齊心協(xié)力共同創(chuàng)造和維護(hù)的。那么，未來(lái)的日子里，我們將怎樣讓我們的校園變得更美麗呢？一句話(huà)：“讓我們用行動(dòng)去美化”。我倡議全體同學(xué)做到以下幾點(diǎn)：
第一，彎彎腰，讓地面更潔凈。整潔的地面就像校園的臉龐。彎彎腰，做值日，可以把地掃得更干凈；彎彎腰，撿紙屑，校園里就永遠(yuǎn)是整潔的大道和美麗的花壇。
第二，慢慢行，讓校園更有序。俗話(huà)說(shuō)：欲速則不達(dá)。慢慢行，給對(duì)面的同學(xué)讓個(gè)路；慢慢行，欣賞一下校園的四季；慢慢行，給自己一個(gè)從容的心情。
第三，細(xì)呵護(hù)，讓操場(chǎng)更安全。紅色的跑道，碧綠的草坪，給我們師生開(kāi)展各種文體活動(dòng)帶來(lái)了方便和實(shí)用。同樣的，我們師生也就有責(zé)任和義務(wù)細(xì)心去呵護(hù)它，愛(ài)惜它，呵護(hù)草坪，不隨意踐踏；文明活動(dòng)，不把雜物扔在操場(chǎng)上。呵護(hù)操場(chǎng)，就是呵護(hù)我們的活動(dòng)場(chǎng)所，也是呵護(hù)我們的'健康園地。
第四，笑一笑，讓生活更快樂(lè)。早上到校，面對(duì)同學(xué)和老師，笑一笑，問(wèn)聲早，快樂(lè)的一天就開(kāi)始了；班級(jí)的同學(xué)和老師取得了成績(jī)，笑一笑，表祝賀，可以從中汲取進(jìn)取的力量；面對(duì)失敗和錯(cuò)誤，笑一笑，哪里有錯(cuò)哪里改，成功才會(huì)向你招手。
總之，潔凈、舒適、安全的校園環(huán)境不僅是我們學(xué)習(xí)生活的需要，而且是陶冶情操的需要，營(yíng)造優(yōu)良的校園環(huán)境是我們每個(gè)人的神圣職責(zé)；美好的校園環(huán)境，不僅要有優(yōu)美的硬件環(huán)境，更要求我們有良好的自身修養(yǎng)和素質(zhì)。讓我們管住自己的手，不隨地亂扔；管住自己的腳，不在墻壁上留下腳印?！皳炱鹨黄埦褪菗炱鹞拿鳌薄Ｎ覀兪俏妮托W(xué)的主人，讓我們共同努力，維護(hù)好校園環(huán)境，讓她永遠(yuǎn)整潔、漂亮、寧?kù)o、有序，讓文明之花在文萃這個(gè)大家庭里時(shí)刻綻放！
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