編寫教案需要反復(fù)推敲和修改，確保教學(xué)過程的合理性和秩序性。教案應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動力。編寫教案時要注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)和綜合能力。
小學(xué)心理健康教育班會教案篇一
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。
的壓力和挑戰(zhàn)。
社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動準備：
1、心理小測試題（抽獎紙條8張）。
2、小花54朵（明天我提供）。
（一）快樂的花兒。
同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。
人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。
（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）。
老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。
生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？
（二）心情變化。
今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）。
（體情：你想知道里面有什么禮物？——“好奇”的情，著急的情。
手伸盒子之前——“”的情，期待的情。
手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情，的情。
拿出禮物——“高或害怕”的情，他在取禮物的程中，體到了各種情，失落與喜悅，羨慕與沮，成功與機遇）。
（三）挫折與困。
a、才大家也知道得到禮品而高，沒有得到而沮，同我遇到困也免會泄氣，我要學(xué)會持不懈的精神。
b、格言“我得坦途在前，人又何必因一點小障礙而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）。
同學(xué)你遇到挫折和困是怎做的呢？同學(xué)手回答。
（a、泄法：打枕，寫日b移法：到外面玩，做的自己喜的事。
c、位法：人遇到此事，會怎做d、求助法：找人，找法）。
名言是我的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點格言，名言。
上學(xué)的時候，大家都聽說過主題班會吧？主題班會必須有明確的教育目的，自始至終貫穿，滲透著極強的教育性。一個好的主題班會是什么樣的呢？下面是......
小學(xué)心理健康教育班會教案篇二
“我積極，我自信”
（一）主持人宣布開會，說明班會的意義。
小組討論：在日常生活中，你對健康是怎樣理解的？
（學(xué)生交流討論）。
明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來。
（二）在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱？
學(xué)生交流。
（三）幫幫你的小伙伴。
1、主持人說話：給大家講一個故事：
某個小伙伴，平時表現(xiàn)還不錯，比如尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采，集體活動、干什么的都不愿趕在前面，問他為什么？他說自己也做不太好，班上有那么多好同學(xué)去做，還用得上我嗎？請你勸勸這個小伙伴。
2、學(xué)生交流，勸勸這個小伙伴。
3、班主任小結(jié)，肯定好的發(fā)言，指出不足。
（四）傳授克服消極心理的方法。
1、主持人講話：要克服消極的態(tài)度，不光在自己的意識上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個小故事，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。
2、兩個同學(xué)分別講故事：
（1）《誰做得對》。
（2）《做自尊向上的人》。
3、主持人和大家一起歸納方法。
（1）學(xué)會關(guān)心別人。
（2）學(xué)會寬容。
（3）學(xué)會控制自己的情緒。
1、通過本次活動，你有什么收獲？
2、寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。
本次班會取得了良好的效果，通過明理、討論，學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言，這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個環(huán)節(jié)后，一部分學(xué)生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會取得了預(yù)期的效果。
小學(xué)心理健康教育班會教案篇三
3、通過寫名片的形式達到教師對學(xué)生初步了解的目的，且讓他們提出建議。
讓學(xué)生體會到心理健康的重要，知道心理健康的標(biāo)準。
能夠讓學(xué)生切實體會到心理健康的重要。
（一）簡單介紹心理活動課及自我介紹。
首先說明本課無教材，指出無教材的好處？?這是一節(jié)心理活動課，本來不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問題，不必按照教材按部就班。但同時，這要求師生之間有更多的互動，讓老師及時了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么，由此安排好適合這個班級的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方式。
師：簡單介紹心理健康課的特點？?互動，體驗與參與。
本課不同于其它課，更注重學(xué)生自己的體驗，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中，很注重當(dāng)事人自己的想法，通過談話等手段可以獲得比心理測驗多無數(shù)倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達自己的想法，舉例：如箱庭療法？?在一個盒子里，由當(dāng)事人自己放玩具進去，看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內(nèi)心。所以，在這堂課中也需要學(xué)生更主動積極的表現(xiàn)自己。
心理活動課是一節(jié)相對輕松的課，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要。
（二）心理健康的重要。
1、講述心理健康對生活態(tài)度及身體的影響。
（1）以張國榮為例說明對生活態(tài)度的影響。
師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國榮跳樓自殺。
事情嗎？
師：因為他承受了太大的心理壓力，心理素質(zhì)沒有強到可以抵抗這些壓力。有一個世界性的研究，發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的，男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大，心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。
（2）說明心理對生理的影響。
舉例：有一個死刑犯人，聽說自己會被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開，隨后聽到了“滴答，滴答”的聲音，感覺到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實際上，他的手只是被輕輕的劃開，而他所聽到的只是滴自來水的聲音，但他認為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說明，心理對客觀的生理也有著影響。
2、指出良好的心理，會幫助人們做出準確的應(yīng)對。
師：天堂和地獄的例子。
地獄中，人人拿著長勺企圖喂飽自己，因為其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿著長勺互相喂食，所以這是天堂。
這個小故事中包含著許多哲理，我想說的是：
生活中，人們往往面對一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。
3、總結(jié)心理健康的重要。
師：由此可見人的心理健康是十分重要的，尤其是在現(xiàn)代。
學(xué)生：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)。
在貧窮的時候，人和人之間都差不多，到富裕的時候，人與人之間的差距拉大，競爭更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。
師：有一個參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。
師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學(xué)家，提倡人文主義。同學(xué)們對他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué)，弗洛伊德注重本能，認為人只是動物的簡單進化，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對這個觀點，認為人不同于動物，本能的需要只是較為低級的需要，人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。
小學(xué)心理健康教育班會教案篇四
通過本次活動，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在a、b、c、三項中進行選擇，希望大家實話實說。（出示檢測題）。
請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。
（1）當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：
a、談話解決。
b、找老師解決。
c、用武力解決。
（2）每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎。
a、能謙讓。
b、有時能做到。
c、不能謙讓。
（3）當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎？
a、能。
b、有時能。
c、不能。
（4）你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？
a、愿意參加，并能為集體爭光。
b、有時愿意參加c不愿意參加。
a、參加“學(xué)雷鋒”活動。
b、和家人一起去公園。
（6）你經(jīng)常為學(xué)?；虬嗉壸龊檬聠幔?/p>
a、經(jīng)常做。
b、有時做。
c、沒做過。
（7）課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便？
a、能做到。
b、有時能做到。
c、做不到。
（8）你能主動撿拾學(xué)校或公共場所的垃圾嗎？
a、一定能。
b、有時能。
c、不能。
選a得24分選b得16分選c得8分。
選a：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
選b：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；
選c：加強學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
過渡：最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。
（1）具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識；
（2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
（3）能承受挫折；
（4）能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；
（5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；
（7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
（8）有積極的人生態(tài)度，道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。
小學(xué)心理健康教育班會教案篇五
三、活動準備：ppt課件。
四、活動目的：
1、通過活動，使學(xué)生學(xué)會并懂得與父母正確相處；
2、培養(yǎng)學(xué)生正確表達愛；
3、通過活動初步體驗換位思考，促進心理健康成長；
4、通過活動，讓學(xué)生對如何與老師及他人相處有所思考。
五、活動步驟：
活動一：換位思考體驗寬容。
（一）、激趣導(dǎo)入。
（1）、觀看趣味心理圖片，導(dǎo)入新課。
（2）、回顧生活場景，導(dǎo)出繪本。
（3）、欣賞繪本并交流，引出主題。
（二）、了解分享。
（1）、回顧填寫，提取你最不想聽的“不可以”。
（2）、情趣表演，體驗在“不可以”中各個角色的不同反應(yīng)。
（3）、隨機采訪：面對爸媽的“不可以”，你的心情怎樣？
（三）、換位思考。
（1）、調(diào)換角色，情景表演。
（2）、隨機采訪：面對孩子的不理解，你的心情怎樣？
（3）、設(shè)身處地：面對爸媽的“不可以”，我們應(yīng)該怎么做？怎樣才能避免與父母沖突？
（四）、及時小結(jié)。
理解心理小貼士：冷靜傾聽換位思考包容理解。
活動二：由此及彼思考相處之道。
（一）、由此及彼。
（1）、由繪本前言，引出《大衛(wèi)上學(xué)去》。
（2）、欣賞繪本并交流。
（二）、深入思考。
（1）、交流：在學(xué)校，你遇到過這種情況嗎？
（三）、及時小結(jié)。
欣賞繪本結(jié)尾，體會父母，老師的愛。
活動尾聲：拓展延伸深化認識。
（一）、交流學(xué)習(xí)收獲。
（二）、欣賞趣味心理教育圖片。
小學(xué)心理健康教育班會教案篇六
一、活動主題：
二、活動背景：
在經(jīng)濟危機的社會大背景下，如何增加同學(xué)們的軟實。
力成了至關(guān)重要的一點。大學(xué)生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。為此我們班召開此次班會，讓更多的同學(xué)樹立健康的心理意識。
三、活動目的：
在此班會的目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生了解心理健康的價值和意義，讓本班學(xué)生充分認識到接受心理咨詢不等于有心理疾病，讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實際問題，增強班級凝聚力，本次班會對于破除同學(xué)對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護心理健康的意識，預(yù)防心理疾病，增強班級凝聚力，有重大意義。
四、活動宗旨：
“提高同學(xué)人際交往能力，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級”。
五、活動時間與地點：
20xx年3月18日晚七點半，求真樓706。
六、主辦方：
2611110班班委會成員。
參與：2611110班全體成員。
七、活動流程：
1、主持人上臺，全體同學(xué)鼓掌表示班會開始。
2、主持人發(fā)言，介紹心理健康的概念及標(biāo)準，并請同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項。
3、請輔導(dǎo)員介紹大學(xué)生人際交往影響因素，互動同學(xué)們對身邊人進行第一印象的互相描述，選出其中的兩個或三個對人際交往認識進行深入分析。
4、探討人際交往障礙及如何調(diào)試的方法，請班中參與活動較少的同學(xué)，借班會機會抽簽請另一個同學(xué)與其進行溝通，增加交流的機會。
5、找出一位或幾位班級認為最具影響力的學(xué)生，告訴大家如何建立良好的人際關(guān)系，真實，深刻的告訴大家生活中應(yīng)該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。
6、將大學(xué)生人際關(guān)系在大學(xué)中的應(yīng)用推及至上班后的社會，人際關(guān)系是關(guān)系心理健康的關(guān)鍵因素，進而會影響人一生的幸福。
7、進行游戲環(huán)節(jié)。
8、輔導(dǎo)員總結(jié)班會情況，給予意見與建議。
七、執(zhí)行安排：
主持人：向芳，向術(shù)。
策劃書：心理委員。
費用：紙張若干(抽簽用品)。
裝飾用品：班級用品已購買。
班級布置：2611110班委會成員。
后勤及善后工作：2611110班委會成員。
小學(xué)心理健康教育班會教案篇七
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實際能力，培養(yǎng)學(xué)生做一個快樂的健康的人。
1、課件設(shè)計。
2、小品編排教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動：
1、找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團。第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團。第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)。
2、談一談。
（1）我找到朋友時心里感到。
（2）我沒找到朋友時心里感到。（學(xué)生談心里感受）。
3、交朋友的秘訣。
（1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）。
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。（性格好）。
課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）。
課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）。
（2）你的交友秘訣呢？快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧！（學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）。
（3）請看小品：
問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？
問題3：請大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友。（學(xué)生進行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心??！可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨。）。
三、總結(jié)：有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。以上這3篇小學(xué)生心理健康教育主題班會教案是來自于的小學(xué)生心理健康教育主題班會教案的相關(guān)范文，希望能有給予您一定的啟發(fā)。
小學(xué)心理健康教育班會教案篇八
本學(xué)期，學(xué)校心理健康教育工作以讓學(xué)生愉悅快樂地成長為主，貫徹省教育廳《中小學(xué)校心理健康教育工作規(guī)范》，以學(xué)校教學(xué)理念為指導(dǎo)思想抓好學(xué)校心理教學(xué)工作及營造學(xué)校良好心理氛圍。提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵。因此要通過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自己教育能力。
5、建立學(xué)生相關(guān)檔案。
1、學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)。學(xué)校心理健康教育學(xué)校工作中的一件大事，開學(xué)初即成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學(xué)生的心理健康保駕護航。
2、學(xué)校心理健康教育的方式采取多種教育方式的有機結(jié)合，有利于學(xué)生受教育的。全面性和選擇性。
（1）利用班會課。每周一次的班會課上，班主任教師利根據(jù)本班具體情況開展心理活動課。
（2）指導(dǎo)家庭進行心理健康教育小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校主支與家長合力重視孩子的心理健康教育，我們利用家長學(xué)校、家長開放日，家長會、電話聯(lián)系等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
（3）指導(dǎo)小學(xué)生進行自己心理健康教育指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自己心理健康教育的方法：讓學(xué)生學(xué)會放松、鼓勵學(xué)生與人談心、學(xué)習(xí)寫日記或周記等。
我校全體教師全心投入，重視小學(xué)生自己心理健康教育，利用一切資源，將心理健康教育滲透在日常教學(xué)工作中，促進全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。
小學(xué)心理健康教育班會教案篇九
一、導(dǎo)言。
同學(xué)們，你們喜歡故事嗎好，下頭教師給大學(xué)講一個趣味的故事，故事的名字叫《寒號鳥》。
二、教師講故事(音樂配音)。
師：聽完故事，大家想一想，寒號鳥最終的結(jié)果怎樣為什么會有這樣的結(jié)果。
生：略。
師：這個故事聽了之后，你懂得了什么道理。
生：略。
三、情境表演。
1.舞臺一分為二，一半是教室，一半是學(xué)生冬冬的家。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌。
2.一學(xué)生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期一、;一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué)，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開始展示。
教師(在教室里)：同學(xué)們，今日的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。
(冬冬從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊，放在家里的書桌上。)。
同學(xué)甲：冬冬咱們出去打球吧!
冬冬：我的作業(yè)還沒做呢!(想了一會兒，好吧，放在家里的書桌上)跟同學(xué)甲下場，然后回到舞臺中間。
日歷翻到星期二。
教師：同學(xué)們，今日的作業(yè)是第二課的練習(xí)題(冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上)。
同學(xué)乙：冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧!
冬冬：我的作業(yè)還沒做完呢!(想了一會兒，)好吧，明天再說，走，咱們玩去!
日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊，家里的書桌上疊放的練習(xí)冊，越來越高。
3.表演后：組織學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認識辦什么事都要只爭朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。
古人早就明白了這種明日復(fù)明日的危害，編一首明日歌(幻燈出示)。
明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
五、總結(jié)。
同學(xué)們，經(jīng)過今日的學(xué)習(xí)，認識到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。板書設(shè)計：
明日復(fù)明日，
明日何其多。
我生待明日，
萬事成蹉跎。
小學(xué)心理健康教育班會教案篇十
組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀守法的好學(xué)生。
讓學(xué)生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
隊會開始儀式。
中隊長講話。
主持人主持隊活動。
(1)主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
(3)健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(4)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做?
中隊輔導(dǎo)員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結(jié)束。
小學(xué)心理健康教育班會教案篇十一
兩千多年前，中國古代圣人孔子就提出“知之者不如好之者，好知者不如樂知者”。十九世紀中葉，英國偉大的教育家赫伯特斯賓塞提出“快樂教育”，很快風(fēng)靡歐美，在美國引發(fā)了教育革命。在國內(nèi)，隨著素質(zhì)教育的深入開展和新課程改革的推進，一大批的教育學(xué)者也提出了“快樂教育”，主張“讓孩子快樂起來”。何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。
本節(jié)課的主要目的就是引導(dǎo)學(xué)生用積極的心態(tài)去面對學(xué)習(xí)和生活，微笑著面對學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。此外，要學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
本節(jié)課的重點是引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦，釋放所有的煩惱。
難點是引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己，面對今后的學(xué)習(xí)生活。
為了有效地開展活動，我在教學(xué)中采取了多種活動形式：情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等。本課的設(shè)計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會笑對人生。整個過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)，甚至自我渲泄，以達到提高心理素質(zhì)的目的。
我把整個教學(xué)過程分為四個板塊：
創(chuàng)設(shè)情景，體驗煩惱；學(xué)生互動，傾訴煩惱；交流方法，心理疏導(dǎo)；分享經(jīng)驗，體驗快樂。
一、創(chuàng)設(shè)情景，體驗煩惱：
首先播放音樂，教師激情導(dǎo)入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？我趁機引導(dǎo)，讓學(xué)生回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
（一開始就創(chuàng)設(shè)切合活動目的的情境，有益于增進師生之間、生生之間的相互溝通，形成一種相互關(guān)心、相互尊重的平等關(guān)系。）。
二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：
我安排一個錄音故事，讓學(xué)生思考有了煩惱該怎么辦？聽完之后我打開話題：有了煩惱，我們應(yīng)該像故事中的人物那樣大聲地說出自己的煩惱！接著引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
（故事的安排，目的在于讓學(xué)生敢說，甚至連深藏在內(nèi)心深處的秘密也敢于透露。這一環(huán)節(jié)中，學(xué)生的互動面比較廣，而教師始終做到引而不發(fā)，接納學(xué)生任何的觀點與述說，鼓勵學(xué)生說真話，訴真情。）。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
這也是本節(jié)課最主要的一個環(huán)節(jié)，我安排了兩個小品，說的是同學(xué)間發(fā)生的一點小摩擦、不愉快的事情。
在學(xué)生看完后引導(dǎo)他們討論：他們這樣做對嗎？為什么？我作一下小結(jié)：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。
我在下面精心安排一個情境游戲：《猜一猜》。情節(jié)是這樣的：
3、丁丁跳著，笑著回到了座位上。我又引導(dǎo)提問：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？他是怎么想的？通過這三個情境，老師的.三個提問，學(xué)生獲得了豐富的心理體驗。
（這一環(huán)節(jié)中，教師以游戲、情景創(chuàng)設(shè)、角色扮演、討論溝通等活動為主要形式，開展各種活動。既不是單純的心理學(xué)知識的傳授，也不是單項心理品質(zhì)的訓(xùn)練，而是以學(xué)生個人的直接經(jīng)驗為中心，以感悟體驗為主要形式，讓學(xué)生認識到生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵在于你如何去面對。師生關(guān)系像大朋友和小朋友、向?qū)c游客似的，平等、真誠、親密。）。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
（這一環(huán)節(jié)，教師充分重視學(xué)生的個體經(jīng)驗和學(xué)生之間的經(jīng)驗分享，學(xué)生通過這一系列的體驗活動，情緒得到了很好的渲泄，煩惱得到盡情的釋放，尋找到了最適合自己的快樂方式。）。
我在課堂的最后做下全課的總結(jié)：今天的活動很有意思，非常成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做一個為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰有不快樂情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們一起敞開心扉，讓快樂起飛揚?。ㄈn結(jié)束）。
小學(xué)心理健康教育班會教案篇十二
培育學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生把握人際交往的根本技能，提高學(xué)生與人交往的`實際力量，培育學(xué)生做一個歡樂的安康的人。
1、課件設(shè)計。
2、小品編排教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：你有朋友嗎？你喜愛交朋友嗎？在生活中，有的人擁有許多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問題一起商議，一起解決，說說笑笑，真快樂呀！這節(jié)課將伴隨你一起探究怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動：
1、找朋友嬉戲要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。第一次：3個同學(xué)一組快速抱成團。其次次：4個同學(xué)一組快速抱成團。第三次：5個同學(xué)一組快速抱成團（學(xué)生分組做“找朋友嬉戲”。嬉戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)。
2、談一談。
（1）我找到朋友時心里感到。
（2）我沒找到朋友時心里感到。（學(xué)生談心里感受）。
3、交朋友的秘訣。
（1）認真觀看你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）。
看課件：
課件1：萍萍熱忱、開朗、樂于助人，同學(xué)們都情愿和她交朋友。（性格好）。
課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著勝利的喜悅。（合群）。
課件3：遇到快樂的事,受了委屈、遇到困難等情愿把心里話告知朋友，增進溝通和理解。（擅長開放、表露自己。）。
（2）你的交友秘訣呢？快登記大家的絕技，讓大家一起溝通共享吧?。▽W(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）。
（3）請看小品：
問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？
問題3：請大家?guī)退龀鲛k法，讓他交到更多的朋友。（學(xué)生進展小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們相互關(guān)懷、相互幫忙，說說笑笑玩得多快樂啊！可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個人特別孤獨。）。
三、總結(jié)：有朋友真好！快樂時，友朋友來共享；難過時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡快、帶來士氣、帶來信念。教師信任，在你的努力下，肯定會交到更多的好朋友！
小學(xué)心理健康教育班會教案篇十三
朋友一生一起走。
xxx年xx月xx日。
xxx。
1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實的題目演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力和增強班級凝聚力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點評更能讓同學(xué)們從本次活動中感受到朋友的重要性。
2、活動總結(jié)和評價。
本次活動以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲為輔，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實中的題目專心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融進到本次活動，即本次活動心理輔導(dǎo)員和班主任也投進到整個活動過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會到本次活動的`意義。
1、天氣適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。
2、時間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。
3、預(yù)備好小獎品以及活動所需的各種道具。
4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展。
小學(xué)心理健康教育班會教案篇十四
幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
一、交待任務(wù)
我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。
板書：改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準備怎樣改正
小結(jié)學(xué)法：(略)
2.觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣
(2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦
3.觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣
(2)這是哪方面的壞習(xí)慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
(4)如果你有打算怎么辦
用剛才學(xué)習(xí)前兩個內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1.問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么
2.師總結(jié)：
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。
明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
四、總結(jié)
同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)，認識到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。
板書設(shè)計：不要明日復(fù)明日
明日復(fù)明日，明日何其多。
我生待明日，萬事成蹉跎。
小學(xué)心理健康教育班會教案篇十五
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生想他人之所想，急他人之所急。
2、讓學(xué)生學(xué)會推己及人，將心比心。
教學(xué)方式：專題教育。
教學(xué)重難點：讓學(xué)生想他人之所想，急他人之所急。
教學(xué)手段：圖片、課件。
教學(xué)過程：
出示圖片。
看到圖中小狗和小貓的遭遇，你會想到什么？
活動一：妙手撕紙。
撕紙步驟：
1、將紙對折。
2、再次對折。
3、對折后撕掉左上角的一個小小的三角形。
4、把手中的紙再次對折，然后撕掉左上角的一個小小的扇形。
活動二：一人分飾兩角。
請上臺表演情景里的不同角色。準備兩張椅子，當(dāng)你坐在椅子a上時，就扮演自己；當(dāng)你坐在椅子b的時候，就扮演童童，并自己設(shè)計對話。
扮演不同的角色時，你分別有什么感受？
當(dāng)我做了錯事，我希望別人指責(zé)我嗎？不希望！我希望被原諒！
當(dāng)我遇到挫折，我希望別人冷嘲熱諷嗎？不希望！我希望被理解、被幫助！
當(dāng)我不開心時，我希望別人漠視我嗎？不希望！我希望被關(guān)心、被安慰！
想想最近與家人、老師或同學(xué)的一次矛盾或沖突。
讓我做一回你。
小學(xué)心理健康教育班會教案篇十六
教師：請同學(xué)們分組討論以下三個問題，然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為：
a、路娜怎樣把快樂帶給別人?
b、你向李素麗阿姨學(xué)習(xí)什么?
c、你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?
目的是讓同學(xué)們知道向李素麗阿姨和路娜同學(xué)學(xué)習(xí)什么，鼓勵學(xué)生做一個把快樂帶給別人的人。
2、想想說說。
目的是讓學(xué)生以實際行動，把快樂帶給自己周圍的人。
3、觀察論談。
教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，并寫在紙板上掛到黑板上。
教師：我現(xiàn)在請一位同學(xué)扮演紅紅，請一位同學(xué)扮演媽媽，我旁白，我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?/p>
目的是讓學(xué)生用學(xué)過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。
4、想想談?wù)劇?/p>
教師在黑板上寫出三個問題：
a、你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?
b、你何時幫助同學(xué)解決了困難，當(dāng)時你的心情如何?
c、被你幫助的同學(xué)為取得成功而快樂時，你有什么感受?
教師：請大家想一分鐘后，再談?wù)勆厦嫒齻€問題。
目的是讓同學(xué)談?wù)勛约簬椭鷦e人后的情感體驗。
5、想想填填。
教師：(讓學(xué)生把書翻到指定頁)先默讀一遍，然后在空白橫線上填上適當(dāng)?shù)淖帧?/p>
通過填字游戲，了解學(xué)生對所學(xué)知識的理解程度。
四、實踐指導(dǎo)。
小學(xué)心理健康教育班會教案篇十七
1、懂得調(diào)控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_個人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。
3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法。
教學(xué)重點和難點:學(xué)會排解不良情，在自我喜怒哀樂時，不忘關(guān)心他人。
一些反映不一樣情緒的圖片。
一、暖身活動：（5分鐘）。
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風(fēng)吹?！?，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進行活動。如果說：“小風(fēng)吹?！本头粗M行。如果說：“臺風(fēng)吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動：（30—35分鐘）。
（一）正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)。
導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:。
出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。
總結(jié)出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應(yīng)改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。
（三）排解不良情緒。
（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。
討論：小學(xué)生情緒的特點會對我們產(chǎn)生那些不良影響？
多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自我的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對情緒進行調(diào)節(jié)。
此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明.
活動：1、煩惱大本營。
例：1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦；
2、考試成績不夢想，感到悲哀；
3、教師表揚別人而自我不如別人，嫉妒他人；
4、父母、教師批評自我，情緒煩悶；
5、別人有好朋友，自我沒有，感到郁悶；
6、別人在背后說自我壞話，心生怨恨；
7、上課回答問題出錯，覺得自我好笨；
（給學(xué)生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實心理）。
2．活動名稱：煩惱大拍賣。
師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>
過程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理。
預(yù)設(shè)目的：
1、讓學(xué)生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。
3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。
（四）喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。
創(chuàng)設(shè)情境，分析交流（課件展示）。
教師提問：他們的情緒表達適宜嗎？為什么？
小組討論：
1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你？
2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？
3、在我們表達自我情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人？
三、活動總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動的反應(yīng)，不正常的情緒會給自我?guī)聿灰粯映潭鹊挠绊?，期望大家學(xué)會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。
輔導(dǎo)推薦：1、正確認識地震等自然災(zāi)難。
2、學(xué)會調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。
學(xué)生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢？
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細節(jié)越好），分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標(biāo)準，否則，不得進入下一個階段。
第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現(xiàn)場鍛煉，若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放松來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學(xué)生按上述方法進行練習(xí)，直到感覺情緒舒暢為止。
小學(xué)心理健康教育班會教案篇十八
幫忙學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動力，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。
二、教學(xué)準備。
字謎答案扇形的小蘋果找座位圖四組數(shù)學(xué)口算機錄音機配樂錄音帶。
三、教學(xué)過程。
1.導(dǎo)入。
教師：今日我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)。
2.學(xué)禮貌理。
提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題。
(學(xué)回答后教師小結(jié))。
教師：同學(xué)們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想明白究竟，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因為有了這種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最終城為了英國著名的科學(xué)家。
許多有成就的人，他們從小對自我身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。
(學(xué)生自我閱讀課文中有關(guān)達爾文及嚴文井的故事)。
教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學(xué)們說說看書的想法。(學(xué)生自由發(fā)言)。
3.活動明理。
(1)請同學(xué)們分組說說自我的興趣是什么說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言情景。
(2)做個放松小游戲。
出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。
(3)誰來幫忙蘋果娃娃。
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
(4)開個小擂臺賽。
分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。
(5)想想自我最感興趣的課有哪些把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自我為什么會喜歡這些課對自我不喜歡的課，想個辦法使自我對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。
4.總結(jié)全課。
同學(xué)們喜歡今日的學(xué)習(xí)嗎大家的回答和笑臉告訴了教師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實我們的學(xué)習(xí)都能像今日的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問問自我的家長，他們的學(xué)習(xí)興趣，并請你的家長和你一齊動腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。
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