夫妻吵架檢討書（匯總14篇）

總結是不斷追求進步的過程，也是不斷提升自己的機會。如何有效策劃和組織活動以下是小編為大家收集的總結范文，僅供參考，希望能夠給大家提供一些寫作靈感。

夫妻吵架檢討書篇一

尊敬的xx老公：

為了表達我對你最真摯的歉意，我對自己的行為作出深刻檢討。從我們相識的那一天開始，我們的生活中雖有甜蜜，但每次矛盾我都把你的心劃得粉碎。為了讓我們以后的生活能夠充滿歡樂、充滿溫馨，我將對自己的行為作出認真分析，如有冒犯之處，還請老公大人能夠大人不計小人過，看在你比我年長的份上，原諒我所有的過錯。經過我的認真仔細的分析，我總結了如下幾點：

第一、我不應該過于任性。每當我心情不好的時候，我不應該不分青紅皂白就往你身上撒，你好心好意安慰我，我還不識抬舉，瞪鼻子上眼，把不快一股腦發(fā)泄到你身上，還不懂得“見驢下坡”，非要把你激怒，然后鬧得大家都不開心，在氣頭上就覺得世界末日即將來臨，明天的日子不過了，覺得全世界除了自己沒有一個好人似的。以后我一定要“見好就收”，在你安慰我一到兩句的時候，就必須眉開眼笑，不，我以后再也不任性，做一個通情達理、溫柔賢惠、賢良淑德的好女人。

第二、我再也不和別人攀比了。別人的好東西，我不去羨慕它。當看到別人的東西的時候，我會努力把眼睛閉上，反正眼不見為凈。我常在你面前說，你看某某房子、車子都有了，我保證從今以后再也不說這些了，因為我現在意識到我是世界上最富有的人，因為我有你，你就是我最大的財富，只要我們不斷努力以后那些東西都會有的。在我最困難和脆弱的時候，你總是站在我身邊，這就夠了，為什么還要愛慕虛榮，在乎那些表象的東西呢。所以，我以后一定要與你一條心、我們一起擰成一股繩，先作一個精神富有的人，再作一個精神、物質雙富有的人。

第三、不做一個小肚雞腸的人。在生活中，我總是與你斤斤計較。由于我老拿送你的東西說事，在你面前我只能落個“好事變壞事”的名聲。其實，我就是想提醒你，你也送我個小禮物吧，要不我會覺得你不在乎我，把我給忘了呢。雖然，我們在一起三年了，可是你只摟著我睡過一次。只有在你喝了酒以后才會說“我愛你”，現在我就更聽不到。也許這就是大家說的三年之癢吧。我以后再也不拿那些東西說事了，只要你過上你過上一段時間想想我就行了。

第五、懂得給你留面子。昨天晚上和同事在一起吃飯的時候，因為你說了一句我聽起來不舒服的話，就轉身離開了。回來還和你賭氣，不接你的電話，等后來你把自己的原委告訴我之后，我就覺得自己好魯莽、好不懂事。以后有什么矛盾我們一定要在內部解決，不得做影響團結的事情。我一定要增加集體榮譽感，不拉你的后腿，同呼吸、共命運，在別人面前我們兩個人就像一個人似的，讓他們羨慕去吧。

第六、改掉自己大大咧咧、左耳朵進右耳朵出的毛病。你有時候分配我今天去干這個，改天去干那個，我滿口答應，卻總是沒干。估計你現在對我會失望。其實，我也想把你交代我的事情干好，主要是我生性不夠潑辣，總希望你能夠陪我一起把事情干了。你說我是沒把你的話當一回事，我卻無言以對。真的`很抱歉，以前是由于我對自己過于縱容，養(yǎng)成了懶散的習慣。所以，我一定要培養(yǎng)自己獨立自主的能力，勇敢的承擔責任，把我們的關系處理得妥妥當當。

昨天晚上我徹夜未眠，因為我一直在思考，考慮了一下我和你的人生，不管這個社會怎么樣的激烈、殘酷，我們都應該滿懷信心，哪怕畢生只做一件事，都必須努力讓自己的生活豐富多彩。即使天空陰云密布，也無法阻擋我追求燦爛陽光的腳步。

先總結這些吧，我知道我的毛病就是三天三夜也寫不完，以后生活中的不妥之處還希望您能夠批評指正，讓我能夠撥開烏云見晴日，在您的關懷和愛護下能夠茁壯成長，從一個幼稚無知的笨女人變成一個智性美麗的魅力女人。

我的檢討書，明明白白我的心。望老公能夠原諒這個每天讓你生氣的女人。

檢討人：xx。

20xx年xx月xx日。

夫妻吵架檢討書篇二

親愛的老婆：

此時此刻，我懷著深深懊悔、自責的心情向你遞交這份檢討。

我要深刻向你反省此次錯誤，四天時間里因為我患上感冒身體虛弱沒有與你取得聯系，忽視了對你的關心，并且自己沒有在日常注意照顧身體，而且在感冒之后也沒有及時通知你我的病情，害你為我擔心受怕。今天下午我也失信于你，答應你過十分鐘來電話卻給忘記了。

現在，我要向您仔仔細細地坦白過去四天發(fā)生的事情：四天前我身體就開始出現了發(fā)燒、流涕的狀況，開始的時候我還能夠勉強支撐，只是安靜地臥床休息?？墒堑搅私裉?，我終于扛不住去了醫(yī)院，醫(yī)生說我換了重感冒，要是遲一步來可能會很嚴重。我慶幸當時在扛不住的時候想起了你，可是我原本想著是不耽誤你工作，怕你受影響，于是我忍受病痛去了醫(yī)院。此外，感冒會變動這么嚴重，是我沒有想到的。

然而，不管怎么說，我的錯誤是客觀存在的.，我無法掩飾。我的主要錯誤是我沒有好好的照顧自身身體，導致生了這么嚴重的感冒。還有，我長時間沒有聯系你，害你擔心我，困惑我為什么沒有聯系。并且我隱瞞病情，讓你為我擔驚受怕。

為此，我決心深刻總結錯誤教訓，今后一定要竭力悔改：

第一，以后我如果再感冒或是其他什么事情，一定要第一時間通知你，告之你我的情況。

第二，以后我要定期向你匯報我的生活、工作情況，不能再讓你為我擔驚受怕了。

第三，我要從此次錯誤當中充分吸取教訓，并且在我感冒好了以后我要加倍努力對你好，好好彌補我的過失。

簽名：

時間：20xx年xx月xx日。

夫妻吵架檢討書篇三

親愛的老婆：

您好！

此時此刻，我懷著深深懊悔、自責的心情向你遞交這份檢討。

我要深刻向你反省此次錯誤，四天時間里因為我患上感冒身體虛弱沒有與你取得聯系，忽視了對你的關心，并且自己沒有在日常注意照顧身體，而且在感冒之后也沒有及時通知你我的病情，害你為我擔心受怕。今天下午我也失信于你，答應你過十分鐘來電話卻給忘記了。

現在，我要向您仔仔細細地坦白過去四天發(fā)生的事情：四天前我身體就開始出現了發(fā)燒、流涕的狀況，開始的時候我還能夠勉強支撐，只是安靜地臥床休息。可是到了今天，我終于扛不住去了醫(yī)院，醫(yī)生說我換了重感冒，要是遲一步來可能會很嚴重。我慶幸當時在扛不住的時候想起了你，可是我原本想著是不耽誤你工作，怕你受影響，于是我忍受病痛去了醫(yī)院。此外，感冒會變動這么嚴重，是我沒有想到的。

然而，不管怎么說，我的錯誤是客觀存在的，我無法掩飾。我的主要錯誤是我沒有好好的照顧自身身體，導致生了這么嚴重的感冒。還有，我長時間沒有聯系你，害你擔心我，困惑我為什么沒有聯系。并且我隱瞞病情，讓你為我擔驚受怕。

為此，我決心深刻總結錯誤教訓，今后一定要竭力悔改：

第一，以后我如果再感冒或是其他什么事情，一定要第一時間通知你，告之你我的情況。

第二，以后我要定期向你匯報我的生活、工作情況，不能再讓你為我擔驚受怕了。

第三，我要從此次錯誤當中充分吸取教訓，并且在我感冒好了以后我要加倍努力對你好，好好彌補我的過失。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

夫妻吵架檢討書篇四

在學習、工作、生活中犯錯誤以后，我們要通過寫檢討書來悔過，請注意寫檢討要把原因講清楚。相信大家又在為寫檢討書犯愁了吧！下面是小編收集整理的夫妻吵架后的自我檢討書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

親愛的老公：

你好！

我們作為夫妻，不可能模樣摩擦，也不可能不吵架，但是大吵是不行的，這次是身為你老婆的我無理取鬧了，讓你你們?yōu)殡y，真是十分的抱歉。這次吵架后，也讓我真正意識吵架一定不能隨便吵，不然傷的是兩方的感情，是不太利于夫妻兩人的感情發(fā)展的。所以我做了這份自我檢討書，也是希望老公能原諒我。

這次吵架，其實等我冷靜下來，我都忘記了是什么原因發(fā)生的了，只知道自己后面對你說了很多過分的話，大概是真的傷到了你的心了，所以你才會那么的生氣和難過，眼睛都紅了。我們結婚這么久，早已不是戀愛時期的我們了，很多時候我們都是理智的，有多少年沒有這么吵過架了。真的不記得了，但是這一次卻是差點讓我們兩個分開，我卻是感覺到了危機，尤其是從我們認識起，你就比較包容我，所以這次不知緣由的跟你吵架大概是被你寵壞了。當我們吵架后分開分別冷靜的時候，我才發(fā)現我這些年來越發(fā)的小孩子了，所以才會這樣找你的茬。

現在我去回想結婚以來的`生活，發(fā)現好像沒有吵過這么大的架，都已經傷害到你了，我知道你很難過，其實我也很難過，你眼睛發(fā)紅的那一刻，我的心里特別的難受，所以吵架一結束，我就特別想跟你說對不起的，因為我好像每次犯錯都是你在哄我，跟我說抱歉，所以這次的吵架可能是積累很多的矛盾引起的吧。不過現在不去想什么原因了，我想的是我一直都欠你一句抱歉，雖然夫妻之間不應該這么客氣，但是當做錯事的時候，還是要認錯的，這樣才不會讓自己覺得什么都是別人的錯，對待事情還是要理智一些的。所以在這里，真誠的跟老公說聲“對不起”，希望你能原諒我，我經過這次的吵架發(fā)泄，我更加的喜歡你了，因為我不舍得你生氣不開心，就像你從來也不愿我受委屈一樣，我知道你也是一樣的心情，所以我們就把這次吵架當成增加感情的促進劑吧?，F在我們都已經冷靜下來了，我希望我們夫妻倆可以互相擁抱，給予彼此諒解，一起去面對以后要經歷的風雨，把這個家庭變得更加溫馨。老公，我知道自己有很多缺點，所以以后會努力改變一些，讓自己也變得好些，做你最愛的老婆。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

夫妻吵架檢討書篇五

親愛的老婆：

當你看見這封檢討書時，已經證明我徹底的絕望，這是一封與上次不同的信，此時此刻的我不再有心情開玩笑，笑也笑不出，哭也哭不，淚水在心的位置滴落，而心早已經被挖空，我愛你，但是我做錯，是啊，你總是說我做錯事，可是，那又是為誰呢。

老婆，對不起，不該在你生病的時候和你說分說，但是，我真的不想你變成一個不守諾言的人，沒錯，你是生病，如果提前說，我不會怪你的，但是你為什么要堅持來呢，萬一真的出事，你可知道，我會比現在更恨自己，更痛苦，現在至少還能在某個地方看上你一眼就走。

老婆，對不起，不該在你生病的時候丟下你，但是，站在地鐵里的時候，我千方百計的想要握住你的手，你又是如何對我，我真的是沒有辦法啊，我是錯的很厲害，但是我也想在你的身邊啊，你的一步范圍內可曾讓我站過。

老婆，對不起，項鏈是我扯斷的，但是在扯斷的同時，你可知道我的'心比你痛得更多，那時的我不是在扯斷項鏈，而是在扯斷我們之間的感情，心在滴血，心中痛。

老婆，對不起，我真的沒有辦法忘記你，今天在回家的路上，我失魂落魄的坐上車，腦中一片空白，當我醒來時，第一個想見的還是你，你是我生命中的全部，你走，我的生命也該走，我一直認為，為你要賺錢，可是，現在才發(fā)現，我很傻，失去你，就算擁有一切又有什么用呢，曾經在我心中有個心結，就是那個女孩的那件事，我一直認為，我應該不讓任何事情發(fā)生才對，但是，我錯，我現在才明白，我的心結是，當任何事情都發(fā)生的時候，我應該怎么挽回你的心，我真的錯。

愛你的老公。

20xx年xx月xx。

夫妻吵架檢討書篇六

敬愛的xx：

你好!

愛的老婆大人：遵照您的旨意，我在書房里反省了一個小時四十三分零七秒，喝了一杯白開水，上了一次衛(wèi)生間，沒有抽煙，以上事實準確無誤，請審查。附上我的檢討報告，不當之處可以協商。

經過3個月的婚姻生活，我認為老婆同志溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好妻子，而身為丈夫的我卻舉止乖張，態(tài)度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領導批閱。

1、昨天的事情是我不對。你做的紅燒茄子雖然有點咸，但是香醇可口，瑕不掩瑜，我不該指責你浪費鹽。我這么求全責備，完全是暗藏嫉妒之心。不過再加點水是可以的。

2、你說喜歡陸毅的時候，我不該信口雌黃說我喜歡梁詠琪，害得你兩天不能理我，極其痛苦。仔細一想，我的回答確實很不妥當，因為你的花心還局限于內地，我卻沖到了港臺，我還是喜歡周迅好了。

3、你喜歡看韓劇里的小政哥，我不該百般阻撓，你拿我和他比較我也不該表示抗議，因為人家小政哥都沒有抗議。

4、星期六的那次婚禮，我說我開會，不知道能不能去，你準備了兩個紅包，一個100的，一個200的，結果我沒去，你不小心送出去了厚的。親愛的，我不該笑你，你已經做得很好了，換作我，可能將兩個都一塊兒送出去了。

5、上次你買來黃花魚，我不該信誓旦旦，冒充大廚，結果你幫廚時歡呼雀躍，聞時垂涎欲滴，吃的時候卻垂頭喪氣，對于你脆弱的心理而言，這是難以承受的。

6、你剪短了頭發(fā)，問我好不好看，我說好看，你很高興;進一步求證，我說還行、你追問到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常難過。這是我的，以后此類的回復均以第一次為準。

7、你在網上認識了很多優(yōu)秀的朋友，一時間鴻雁傳書，玉照紛飛，我不該用報紙上的報道打擊你。不過你穿白裙子的那張照片真的不好看，還是穿高領衫的那張好，旁邊有我當保鏢，顯得氣派。

9、你指責我把襪子到處亂放時，我不應該反誣你到處放書，畢竟襪子是臭的，書是香的'。

11、你說我長得不如你漂亮的時候，我不應該頑固抵賴，你說得很對，證據確鑿，可以讓盲人作證。

12、我下樓倒垃圾回來，你圍著我轉了好幾圈，問我抽了幾根，我說一根，你就大生其氣。親愛的，我真不知道你的鼻子如此靈敏，其實我抽了兩根。

你一直是善解人意的女孩，希望你能夠原諒我，給我改過自新的機會。為了家庭安定，經濟繁榮，順便提幾個小小的建議：

1、不要指著電視里的帥哥說他像你從前的男友，你第一次近距離接近男士是在大二的舞會上，慌慌張張地狂踩別人的腳，很不幸那個人是我。

3、吃飯的時候，你總是嫌我吃得少，照相的時候卻又嫌我胖，親愛的，這真的讓我很為難。

4、不要給我出一些刁鉆古怪的問題，說那是腦筋急轉彎，結果讓我邏輯混亂。

5、不要在我看槍戰(zhàn)片的時候給我講笑話，而且不笑不行。

以上種種，請老婆大人明鑒。

此致

敬禮

檢討人：

20xx年xx月xx日。

夫妻吵架檢討書篇七

1．夫妻吵架不當著父母，親戚，鄰居的面吵，在公共場所給對方面子。(給面子的時候一方可以用手扭對方的手臂，以暗示此時是在給面子)。

2．不管誰對誰錯，只要一吵架，女方必須先輕聲輕氣哄男方幾次，男方才能馬上冷靜下來，否則女方一看到男方哇啦哇啦，女方也忍不住哇啦哇啦。女方不得無理取鬧，男方有權保持沉默直到女方不再發(fā)脾氣為止。

3．在家里吵架不準一走了之，實在要走不得走出小區(qū)，不許不帶手機、關機或不接電話。(任何情況下不許關機，如果男方找到女方后要深情的擁抱，擁抱姿勢不得敷衍，要用一個手的手掌把女方的頭輕輕按著，不得指責，參照第二條)。

4．尊敬對方的父母長輩，吵架不開心不能對父母無禮。

5．有錯一方要主動道歉，無錯一方在有錯方道歉并補償后要盡快原諒對方。

6．雙方都有錯時要互相檢討，認識到錯誤并道歉后由男方主動提出帶女方出去散心。(可以走出小區(qū)，或者都市，徹底一點可以走出國門。)。

7．要出氣不準砸東西，只能吃東西，實在手癢只能砸枕頭。(男方應多吃點東西，以免女方多吃后發(fā)胖心情更不好，女方則可以拿著男方的卡多買幾件衣服，以安慰受傷的心靈，適當時候可以給男方也買一兩雙襪子之類。)。

8．吵架盡量不隔夜，晚上困覺覺時男方必須主動抱女方，女方生氣百般推讓男方也不能就此放棄，但也不能超過3次，如果超過3次男方可以選擇放棄，但第二天起來，雙方不得再提此事。(男方不得打呼嚕，以免女方美夢被驚醒，從而引發(fā)進一步的矛盾，早上醒來時，男方要保證睡姿是正對女方。)。

9．每周都要給對方按摩一次，因為大家經常吵架都很辛苦，一方手藝不好的話可以跟盲人師傅學，嚴禁和發(fā)廊女學!(可以一起去massage或者做facial等。)。

10．吵架時男方不準掛電話，如果掛了要馬上打回去，并表示歉意，吵架時女方如果掛了電話，男方盡量在1分鐘內打給女方，電話不通打手機，總之不能氣綏，屢掛屢打，但是女方也要給男方面子，每次掛電話次數不大于1次，如果超出1次一切責任由女方自負。

11．吵架時男女雙方不得以離婚、出走、自殺等話題威脅對方。

12．吵架時嚴禁：罵娘、罵長輩或其它嚴重性人身攻擊。

13．男方可以盡量遷就女方，但不主張打不還手，罵不還口，當遭到嚴重傷害時，則有權自衛(wèi)。（女方不許打臉）。

14．女方若是離家出走，男方必須在第一時間進行挽留，不僅要在人身上進行挽留，還要在話語上給予安撫，如果在第一時間沒有挽留，男方負全部責任。

15．吵架時，一方不得用狠話、臟話等挑釁的語言激怒對方，以免引起家庭暴力的發(fā)生。

16．男方在吵架時，不可以表現出懦弱的一面，切忌不可讓女方看到眼淚等懦弱的表現，也不可以失態(tài)，不可以咆哮，時刻保持大男人風度。

17．吵架時，應盡量本著對雙方平等的原則來協調，男方不應存在怕老婆或恐懼異性的心理，女方也應做到適可而止。

18．吵架時，雙方都不應牽扯到孩子，更不得隨意打罵、虐待、侮辱孩子，凡事要多想想自己的孩子。

(公約條款暫時為吵架時，以上這幾條，可由雙方無理由無時間限制的更改，雙方都有權利提出異議，異議是否被采納最終解釋權歸雙方，實在不行時，可由父母及親屬定奪)。

夫妻吵架檢討書篇八

親愛的老婆：

跟你吵架時候大發(fā)雷霆，讓你傷心難過，真的對不起。我們之間這么多年的感情了，你應該知道我對你是沒有惡意的。對嘛?我們所說的人，無非是一些無關緊要的人，世界本因矛盾起，在你看到了人的純真表情之后隱藏的東西之后，你的傷心失望，我能感覺。但是你要明白的是我心里，是為你好，向著你的。

有些人，對你微笑，但是并沒有把你放在心上，他們用各種各樣的語言和表情與你周旋，對你動著各種心思。有意無意的成為了一種習慣。但是這些你都不必在意。讓你流淚和歡笑的，應該是那些你在乎的人，你心底的人。那些無關緊要的人，隨他們去，畢竟那是我們控制不了的事情。

每個人，都有他們的優(yōu)點和缺點。我們的很多特質，在一個世界，有些話，只存在于我和你之間。這是一種難以言說的緣分。不知道我的出現在你的人生中意味著一些什么，但是這是我心底非常珍重的感情。不管我是以平和的方式，還是以許多不合適的方式對你發(fā)泄，我心里真的是疼你的。我不想讓你受到傷害。

為了一個無所謂的人，我和你背對背的傷心，你可別忘了，我還在無敵肚子疼呢，處于情緒不穩(wěn)定期，加上你說的獨生子女的任性，蠻橫，不替別人著想，我是一個都逃不掉的，我錯啦，下次再也不這樣了。真的。我保證。

本來昨天聽了程老師的講座，心緒難平的想要抒發(fā)一下，寫來寫去，寫成了道歉信。你說這可夠誠意的了，程老師在我心里的地位，是不言自明的。不過這并不能抵消我的錯誤，都怪我說話不注意方式。唉。。。

想不到哄女生還真是挺難的。終于能體驗一次這種難受的感覺了。以后，我一定不會對相關人等隨意發(fā)脾氣了，已所不欲勿施與人啊，這次我是真的知道了。你應該不會讓我手捧玫瑰，跪地道歉的。好丟臉的，不要這樣好不好。不知道我這一封道歉信，你什么時候才能看見，估計你看見的時候，早已經忘記了今天發(fā)生的事情。但是，我會記得你當時傷心的模樣。

但是我還是要說，加油!別怕!世界是我們的!

x年xx月xx日。

夫妻吵架檢討書篇九

今天，偷偷翹了一個班，本想留在家里幫妻子帶寶貝女兒，共享三口之家的天倫之樂。可是，事與愿違，因為帶女兒意見不同爭吵了起來。

夫妻相處，難免有點小磕小碰，再恩愛的一對也會有偶爾吵嘴的時候，關鍵是夫妻吵嘴之后仍能恩愛如初，所謂床頭吵架床尾和，夫妻沒有真正的大是大非，沒有根本的原則性沖突，夫妻長年累月在一起，很容易為一點點小事吵起來，但也最容易和解，因為有愛作為保證。

我堅信我們之間還是有愛的，雖然隨著年齡的增長，這種愛已經少了初戀時的熱烈和激情，但這份長年累月沉淀下來的確實是最真實的感情，是包含了親情與愛情的情。我承認自己是屬于脾氣暴躁的人，很容易上火。有些時候可能確實是我作為丈夫不夠寬容，我深深自責。

吵歸吵，有時只是對撫養(yǎng)孩子意見不統(tǒng)一，有時也許是嘴皮子發(fā)癢，有時是莫名的煩悶，有時連你自已都不知道為什么，火一點就著，當然大部分時間仍然是因為想法或觀點不同而起了爭執(zhí)，無論是什么情況，我覺得夫妻吵嘴要堅持基本的原則，不要相互揭短，不要人格污辱，不要扯得太遠，要就事論事，更不能因為某一件事把他整個人給否定了，吵完了也清爽了，不要積壓怨氣，也許誰也說服不了誰，也許誰也沒有錯，吵過之后要靜下心來想想，雙方都要主動讓步，一味指責對方永遠無助于問題的解決，而且夫妻之間永遠沒有真正的大是大非問題，不要一定要搞得清清楚楚而傷了對方，除非就是感情出了問題，比如第三者插足，比如出軌等等，那就不是吵嘴的問題而是真正的原則性問題，就是沒有愛的問題，沒有了愛也就沒有了前提。

戀愛可以短暫美麗如電光一閃，婚姻卻必須切實平淡如細水長流，牙齒還會不經意咬到舌頭，沒有一輩子從不吵嘴的夫妻，重要的是，夫妻吵嘴床頭吵床尾和，夫妻沒有隔夜仇，唯有如此，才能牽手到老相約白頭恩愛一生，才能給女兒一個幸福美滿的成長環(huán)境。

謹以此文為鑒，愿我們地久天長！

2011年8月12日。

夫妻吵架檢討書篇十

夫妻任意一方可以主動地找到伴侶道歉，無論出于何種原因引發(fā)的爭執(zhí)，只要不違背婚姻道德，都可以去服軟，一切以婚姻穩(wěn)定為前提條件。言語上的示好需要結合伴侶的性格和以往相處經驗，針對性地說出對方愛聽的話，借此緩解對方情緒，尋找溝通的突破口。

夫妻吵架檢討書篇十一

親愛的老婆：

這兩天我們都發(fā)生了爭執(zhí)，尤其是昨天晚上，我們發(fā)生了激烈的爭吵。這主要的原因都是因為你認為我不夠勤快，沒有及時發(fā)現并干完你認為必須干的家務事。我承認我是不夠勤快，至少不像你爸那樣擅長干家務，我經常是沒有發(fā)現問題，或者沒有及時干完。同時，我的脾氣還是不夠好，對于你善意的批評和疾風驟雨的工作方式，很是不習慣，總是不能虛心接受，導致出現爭執(zhí)。而且，你每次在分析我出現這種情況，總是善意的指出，是因為我父母原因，有基因的問題，也有教育的問題，考慮到我父親去世了，你寬容地讓我母親承擔了這個責任。而且你還會及時地向我姐姐通報我的最新情況，發(fā)動各方面力量來拯救我。我真的很感激你，沒有你的包容和你父母的無私奉獻，我們絕對不會有2015-07-08 幸福的生活，當然你也會通過重復、強調、對比等各種方式方法，讓我記住，就像要記住沒有共產黨就沒有新中國一樣。經過，認真地思考，我發(fā)現我們爭執(zhí)會出現很多嚴重后果：

一是你父母很傷心。現在他們和我們住在一起，是這個家庭日常管理實際的主人，我們無視長者的存在，肆無忌憚的爭吵，是對長者嚴重的不尊重，是對權威的嚴重挑釁。他們的身體對不太好，有高血壓、心臟病、糖尿病等。絕對不能刺激他們。

二是韻兒很害怕。我們的一言一行都在影響著孩子，我們是她學習的'榜樣。想一想我的經歷，之所以性格這么急、脾氣這么暴

躁

躁

三是影響家庭穩(wěn)定和發(fā)展。吵架會影響夫妻感情，會影響身體健康，會影響生活質量，尤其是女人會衰老的很快，導致內分泌嚴重失調，從而脾氣會更差，形成惡性循環(huán)。凡是夫妻關系和睦的家庭，都是健康的家庭，事業(yè)有成的家庭，諸事和諧。而爭吵不斷的家庭，基本上事業(yè)上沒戲，身體上欠佳，精神上壓抑，子女教育也會失敗?？傊?，家和萬事興，家不和萬事休。

想到如此嚴重的后果，我決定痛改前非：

一是加強自身修養(yǎng)。要學會包容，學會寬容，學會理解。對老婆的批評，要理解成愛護和關心。雖然，老婆的方法可以更合理，比如說疾風驟雨式可以改成和風細雨式。但是，對于老婆決定采取的方式方法，我們要堅決擁護和支持。老婆不原意岳父岳母大人干，而這兩位大人又總是搶著干，我們就要發(fā)揚積極主動，掀起一股搶干家務的熱潮。

二是采取靈活多變的方式方法。一旦老婆要批評了，一定要及時讓老婆消氣，可以采取避其鋒芒、立即整改等辦法，總之要忍耐，同時要態(tài)度端正。

三是積極進行心理咨詢。絕對不可以讓老婆大人改變自己特有的性格，極具魅力的個性。所以我必須要適應老婆大人的性格，要愛讓老婆大人的性格。如果實在忍受不了，可以通過心理治療，觀看抗日體裁的影視作品，通過學習革命先驅的先進事跡，學習頑強的作風和意志。

夫妻吵架檢討書篇十二

第一條夫妻吵架定義，是指夫妻間在某一實踐中存在不同意見，在雙方溝通（即雙方。

將各自心中的要求或意見表達給對方）后仍無法達成一致意見而導致的爭論。

本守則不提倡吵架作為溝通的前提和手段。

原則上夫妻間可以吵架，但不得采取互相不理睬、離家出走等冷暴力手段或動。

手打人、自殘、自傷等熱暴力手段。

夫妻吵架期間，自殘、自傷等行為列為禁止性行為，如發(fā)生該行為，無論爭論。

理由是否有理，均應向對方道歉。

夫妻吵架需避開他人，尤其是孩子和雙方父母親人。（目的：尊重孩子和在場的父母親人，維護雙方在孩子和父母親人心中的形象，盡量減少吵架影響范圍。）。

夫妻吵架時，應僅就爭論問題闡述自己的看法，表達自己的觀點，或者表示不。

發(fā)表意見。

夫妻在吵架中，不得提及以前發(fā)生的事情，或者父母對彼此的意見，不得懷有。

打擊報復的心態(tài)。

夫妻吵架時，應選擇在相對獨立的空間內，用不超過90分貝的音量進行爭吵。

夫妻吵架過程中，雙方均應遵守“用語文明，論點清晰，不說離婚，不得侮辱。

對方人格”的要求。

夫妻吵架后，任何人不得離家出走。如無外出，可通過各種方式向對方報備行。

蹤。（目的：互相關心本就是夫妻間應履行的權利和義務）。

任何一方違反第三條、第四條、第五條、第六條、第七條、第八條、第九條的約定，均喪失對該吵架事件堅持自己意見的權利。

夫妻吵架后，雙方都應積極想辦法給對方示好訊息，對方在收到示好訊息后應。

積極回應。任何一方違反此規(guī)定（如“要面子”、“報復對方”等行為），無論。

其堅持的意見是否有理，均應向對方先予道歉。

屬事情，雙方均應在事后向彼此道歉，并深刻反省。如有必要，需出具書面檢。

討書。

同一事件或同一類似事件不得反復爭吵，以既定原則執(zhí)行。如有特殊情況發(fā)生，雙方應先協商溝通，爭取最佳處理方案。

在婚姻家庭溝通中，夫妻有關心、照顧對方父母親人的義務，同時備受照顧的一方應通過各種方式向另一方表示感激之情。

任何一方父母親人在家暫住時期，雙方均應承擔照顧責任，不得因自己父母親。

人而放棄其他家庭責任。在此期間，任何一方不得引起爭吵、冷暴力（如離家。

出走）等，如有違反，另一方有權要求違反一方道歉，并出具書面檢討書，同。

時有權要求違反方向另一方提供一個星期服務（服務內容由守約方制定，但不。

得影響對方正常工作生活）。

本守則經雙方確認后生效，雙方相互監(jiān)督實施，于雙方婚姻離婚后失效。如因。

夫方（簽字）：

妻方（簽字）：

夫妻吵架檢討書篇十三

尊敬的老婆大人：

我懷著深深愧疚的心情給你寫下這篇檢討書，以深刻反省我在外喝花酒的錯誤。現在我的心情非常沉重，一方面對于自己的所作所為給你造成的傷害感到痛心，另一方面也對于自己的未來前途充滿了忐忑與焦慮。

回顧這次錯誤，我由于在工作上需要應酬就與幾名生意伙伴前往了ktv娛樂。這幾個生意伙伴都是公司的固定客戶，公司領導對于這次的客戶接待工作非常重視，非常重視得讓我這個項目經理負責接待。我就陪同這幾個客戶在ktv點唱，本來沒有考慮要叫人陪酒?？墒怯捎诋敃rktv包間很大，光一群男人喝酒實在沒有雅興，我見客人也表現出很不耐煩的樣子，就叫了幾名衣著暴露的女子前來陪酒。過了大概兩個多小時，我陪同客戶從ktv走出，回到了下榻的賓館。

對于這次經歷，我開始跟你吵架的時候有些言詞狡辯說自己沒有錯，全是工作上的應酬沒有辦法?？烧f起來我錯誤也是存在的：1，我本該知道這次客戶接待工作當中的活動安排，涉及到ktv的話，我就應該提前跟老板請假一番，避免出入這類場所。2，我在ktv接待客戶期間，為了讓客戶盡興也裝模作樣得揉了一名女子在懷中，并且也喝了幾瓶啤酒以祝雅興。3，我承認自己做這個事情對不起你，傷害了你的感情。

這次錯誤暴露出我個人沒有成熟穩(wěn)重處事能力的錯誤，最關鍵的`薄弱點還是應該避免出入這類花天酒地場所，誰叫我已經是有家室的男人了呢。對于我的錯誤，未來的改正措施尤其顯得重要：

第一，今后在客戶接待工作當中避免自己親自接待，轉而可以要求領導派其他同事負責接待。這樣的一個措施有可能將我的人際交往圈進行了一定壓縮，但是卻能夠讓老婆安心放心，有效得穩(wěn)固我的家庭關系，我認為是必要的。第二，對于這次錯誤要吸取經驗教訓，今后避免出入這類場所，杜絕與風塵女子的來往。第三，要時刻以家庭為重，以事業(yè)為重。要時刻記得老婆的好，要時刻掛念兒女的成長，在工作之余要抽出更多時間陪伴家人。

還有通過這個事情，我也發(fā)現到了一個社會現實。那就是這類喝紅酒場所的開銷很大，雖然我在經營房地產開發(fā)項目的利潤很大，可是用于客戶接待這部分費用也很高。倘若公司不注意節(jié)省這部分開銷成本，那么公司運營也是具備相當風險的。還有這些一個個陪酒的風塵女子，個個衣著暴露，并且眼里只有金錢，毫無情義可言。我險些落入他們的狼爪，幸得老婆及時點醒，避免我陷入漩渦陷阱當中。

最后，我懇求老婆大人的原諒，從今往后我再也不會出入這類不良場所了。

簽名：

時間：20xx年xx月xx日。

夫妻吵架檢討書篇十四

最最親愛的`老婆：

老婆，對不起，一再的讓你流眼淚;

老婆，對不起，一再的說出無視你心里感受的話;

老婆，對不起，一再的反悔著對你的承諾;

老婆，對不起，一再的讓你關心著我而我不以為然

第一：不抽煙、不喝酒

第二：不欺騙、不隱瞞

第三：老婆的話永遠都是對的

第四：在外面工作的時候不能亂來

第五：要做家務事(煮飯、洗衣服、燒菜)

第六：要關心和愛護老婆

第七：要做到三從四德

第八：不逼老婆做不想做的事

保證人：

20xx年xx月xx日

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