通過制定計劃，我們可以更好地組織和管理自己的時間和資源。計劃的制定需要有明確的目標(biāo)和動力驅(qū)動，同時要考慮到長期和短期效益的平衡。計劃可以參考以下的范文，了解如何組織和安排工作。
如何提高工作計劃效率和效率篇一
我們老師經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學(xué)生在同一個教室聽老師講課，結(jié)果往往不一樣。有些學(xué)生接受得很快，有些學(xué)生接受得很慢。有的學(xué)生接受的多，有的學(xué)生接受的少；甚至有些學(xué)生隨機的時候什么都不會。產(chǎn)生這些差異的原因是什么？在我看來，是聽不聽老師講課的問題。
課堂教學(xué)不僅是學(xué)校傳授知識的主要形式，也是學(xué)生獲取知識的主要途徑。所以，是否認(rèn)真聽講就成了學(xué)好的關(guān)鍵。
第一，提前及時預(yù)習(xí)。俗話說，有備無患，學(xué)習(xí)上不打無準(zhǔn)備的仗。預(yù)習(xí)是在學(xué)習(xí)新課之前復(fù)習(xí)舊知識，預(yù)習(xí)新知識。實踐證明，聽課效率低的主要原因是他們沒有準(zhǔn)備好聽新課所必需的舊知識，在聽新課時遇到了各種各樣的困難。通過預(yù)習(xí)，我們可以吸取過去的教訓(xùn)，找出其中的關(guān)鍵難點，尤其是遇到的問題可以在書中標(biāo)注出來。上課時要特別注意老師對這些問題的分析和講解，讓聽課有明確的目的和積極的態(tài)度，聽課的效果會更好。
第二，專心上課。聽課時，要把全部精力集中在老師的講課上，讓思想跟著老師的聲音走。聽課時不能想與課無關(guān)的問題，不能做與課無關(guān)的事。有些同學(xué)上課經(jīng)常心不在焉，不是思考就是亂涂亂畫，或者和同桌聊天，或者一邊聽語文一邊做數(shù)學(xué)，或者看小說等等。這嚴(yán)重干擾了我們正常的講課，必須克服。經(jīng)驗證明，特殊時間是最經(jīng)濟的方法。因為沒聽好課，經(jīng)常抓不住重點。復(fù)習(xí)了很久，作業(yè)錯誤很多。之前的知識有漏洞，也會影響到后來的學(xué)習(xí)，必然會導(dǎo)致惡性循環(huán)。
第三，做好筆記。當(dāng)人們從外界事物接收信息時，如果能夠通過各種感官將信息傳遞給大腦，就可以提高學(xué)習(xí)效率。在課堂上，沒必要一直記筆記。主要是以聽為主。如果你愿意寫，就做個記號。如果一時聽不懂，如果老師提示或者補充教材內(nèi)容，如果老師講什么對你有啟發(fā)，你可以簡單的記幾個字，這樣不僅有助于保持注意力的穩(wěn)定，還有助于你抓住重點，增強記憶力。
第四，積極思考，積極發(fā)言。因為知識是有聯(lián)系的，反映不同事物的知識都有其自身的特點，只有在課堂上積極思考，才能深刻理解自己在聽什么，分清混淆的地方。聽課時要積極配合老師，踴躍發(fā)言。如果你說的沒錯，老師的肯定會有長久難忘的效果；如果答案是錯的，經(jīng)過老師或同學(xué)糾正并印象深刻后，你就不會再犯類似的錯誤了。反之，你想錯了不說，問題沒暴露出來，你以后就會犯錯，妨礙學(xué)習(xí)?？梢姡e極思考，大膽發(fā)言，參與課堂討論，對提高講課質(zhì)量很有幫助。
第五，提高休息效率。在課堂上，你要有信心，相信自己能學(xué)好，要有飽滿的精神，愉快的心情，平靜的心態(tài)，這需要充沛的精力。會學(xué)習(xí)也要休息。課下飯后要充分放松自己，認(rèn)真做眼保健操和課間操，積極參加課外活動，適當(dāng)鍛煉，讓大腦得到充分休息，充分儲存能量，大大提高聽課效率。
如何提高工作計劃效率和效率篇二
充分做好課前的準(zhǔn)備工作是聽好課基礎(chǔ)。一般情況下，應(yīng)做好三個方面的準(zhǔn)備：
第一，知識準(zhǔn)備。
每一門學(xué)科，都有其嚴(yán)密的知識體系，尤其是數(shù)學(xué)，其嚴(yán)密性更強，它好像一條鎖鏈，一環(huán)套一環(huán)，環(huán)環(huán)緊扣，前面的知識沒有掌握好，后面的知識就難以理解。所以上課前要復(fù)習(xí)舊課并預(yù)習(xí)新課，了解新舊知識的聯(lián)系，明確新課的學(xué)習(xí)要求。如果舊的知識接不上，就要想辦法補上。
第二，物質(zhì)準(zhǔn)備。
課前要準(zhǔn)備好課本、文具在內(nèi)的課堂上必需學(xué)習(xí)用品，如：課堂筆記本，草稿本，三角板，圓規(guī)，量角器等。
第三，精神準(zhǔn)備。
提前入座，穩(wěn)定情緒，并可利用這短暫的時間作知識回顧，上一節(jié)學(xué)了什么？這堂課將學(xué)什么？這樣有助于一上課就進(jìn)入“角色”。
部分同學(xué)為什么學(xué)習(xí)成績上不去？為什么課后做作業(yè)感到費力？其中一個重要的原因就是上課不專心聽講。有的同學(xué)上課靜不下來，注意力容易分散，這就需要專門的訓(xùn)練。
主動聽課是指積極配合老師的每一個教學(xué)環(huán)節(jié)，主動思考。例如，老師在黑板上寫出一道例題，有些同學(xué)等待教師講解，而有些同學(xué)則不然，他立即開動腦筋，搶在老師講解前分析問題的條件和結(jié)論，并考慮解題思路，久而久之，就能提高自己的解題能力和思維能力。
課堂上以聽為主，以記為輔。記筆記求精求快，而不求多。課堂上主要記教材以外的補充內(nèi)容、學(xué)習(xí)中的難點、老師的歸納小結(jié)及解題的方法技巧。課后再對筆記進(jìn)行適當(dāng)整理；就能將課堂所獲得的知識納入自己的知識倉庫。
如何提高工作計劃效率和效率篇三
動耳：80%聽老師講課的重點，20%聽老師對此概念或該問題的解釋。聽有聽的學(xué)問，不要漏聽和錯聽知識重點。重視聽老師提問，當(dāng)老師提問的學(xué)生回答完問題后，要聽老師對問題的深入解答。
動腦：集中注意力，避免開小差，老師講第一步時，看你能想到第二步嗎？要從宏觀角度來看老師的'思維，要弄清老師為什么這樣講，重點注意老師重復(fù)講解或者多次強調(diào)的地方。
動手：避免上課時間多用于記筆記，因為你的注意力用在了記筆記上，卻忽略了深入思考老師講解的內(nèi)容。盡量在書上劃出老師講解的重點，把重點詞語和解題思維直接寫在課本邊上。
動眼：一堂40分鐘課，要70%看老師黑板，15%跟著老師的思路看書，15%記筆記。可見看黑板的重要性，要注意老師的板書，老師為什么在黑板寫上這個知識點，老師全部的板書結(jié)構(gòu)其實就是本節(jié)課知識結(jié)構(gòu)圖，以后復(fù)習(xí)就要觀看這張圖來復(fù)習(xí)。
動口：遇到像歷史、自然與社會、地理、英語這些偏記憶的科目時，老師會當(dāng)場讓你記住某個單詞、詞語或一段話，這時候最好動動嘴唇，或小聲讀出來，眼腦口心四合一的效果是最好的。
學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生的記憶力要比其他學(xué)生好些，但是并沒有達(dá)到那種強到上課記住老師每句話的地步，所以聽課必須要記筆記。
比如上英語，要記住那些詞性的各種英文簡寫，比如名詞用n，形容詞用adj，副詞adv，動詞v等等。
記筆記有利于長期記憶，加進(jìn)去一些符號，也可以自創(chuàng)含義，一個符號代表一個意思，省去很多繁瑣的釋義。
遇到重點語句時，可以用波浪線；遇到重點詞時，可以用三角號標(biāo)注；疑問問題，打問號。只要自己懂得，自己理解的符號都可以用。
有必要的聽；覺得早已經(jīng)懂了或沒有多少價值的部分，可以不怎么用心聽。
要善于抓住老師的講課重點，老師講課為了說明一個問題，舉了很多例子，有時候說的一些解釋和教材無關(guān)，學(xué)生不要全盤接受。只記學(xué)習(xí)重點和難點，靈活去掉無用信息。抓住要點聽課，比全盤都聽的學(xué)生效果要好得多。
有人利用心理測量標(biāo)準(zhǔn)，做過心理與記憶實驗：分三組學(xué)生同時收聽同一內(nèi)容的錄音帶，規(guī)定a組全部記錄，b組只聽不記，c組只記講授要點。結(jié)果a、b兩組的學(xué)生只記住全部內(nèi)容的37%，c組學(xué)生卻記住了58%，可見抓要點，適當(dāng)做筆記，效果最好。
根據(jù)我教學(xué)實踐，發(fā)現(xiàn)一部分被動聽課的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績一般的占大多數(shù)。
課堂聽課，一定要積極參與，跟著老師的講課思路轉(zhuǎn)，注意力要高度集中，這點很重要。
上新課前要進(jìn)行預(yù)習(xí)，將不懂的問題提前寫下來，上課專門帶著這些問題聽課，目標(biāo)性極強。如果還沒有懂，就要舉手提問了。
發(fā)現(xiàn)不懂的問題記錄下來，上課時帶著這些問題聽課，目標(biāo)明確，針對性強。預(yù)習(xí)時弄懂了的，聽一遍等于復(fù)習(xí)了一遍，加深了印象。預(yù)習(xí)時不懂的就應(yīng)特別認(rèn)真地聽、仔細(xì)地聽。
如果老師講了還是沒有弄懂，你還可以在課堂上及時提問讓老師再講。有一定目標(biāo)的聽課，往往比漫無目的聽課效果好。
如何提高工作計劃效率和效率篇四
課堂教學(xué)是整個教學(xué)過程的中心環(huán)節(jié)，聽課顯然也是學(xué)生學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)，因此，指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的聽課方法、提高聽課效率，有著十分重要的作用。
知識上的準(zhǔn)備主要是新課涉及到的有關(guān)書籍。知識的復(fù)雜準(zhǔn)備與新知識的預(yù)習(xí)準(zhǔn)備，對新知識的預(yù)習(xí)應(yīng)主要抓住的難點，明確聽課重點，是一種重要準(zhǔn)備。
孔子曰：“溫故而知新”。上課要接受新知識但也要溫習(xí)舊知識。預(yù)習(xí)的過程，是一種舊知識的溫習(xí)過程、準(zhǔn)備過程，也是由舊知識向新知識過渡的過程，即溫舊納新的過程。學(xué)習(xí)某種新知識，要運用哪些舊知識，聯(lián)系哪些舊知識，哪些要做到重點準(zhǔn)備，都要做到心中有數(shù)。只有這樣，才能在聽課中把新知識納入舊知識體系之中，形成嶄新的知識結(jié)構(gòu)。
上課學(xué)習(xí)，是一項艱苦的勞動，它需要學(xué)生有充沛旺盛的精力和健康的體力，為了做好身體上的準(zhǔn)備，要求學(xué)生必須做到兩點：一是要有充足的睡眠和體息，二是要注意飲食與營養(yǎng)衛(wèi)生。
系統(tǒng)論原理告訴我們，學(xué)習(xí)新知識是接收信息、信息加工（同化、轉(zhuǎn)化）、信息貯存、信息輸出、信息反饋再到接收信息的循環(huán)往復(fù)的過程。在堂課里，這種信息活動的過程不是一次，而是多次。學(xué)習(xí)效率，取決于信息渠道的暢通與信息活動的質(zhì)量。聽課是接收信息，是信息活動的第一道關(guān)口，能否全神貫注，決定信息接收的量和信息活動的質(zhì)，決定整個學(xué)習(xí)過程的效率。
全神貫注地聽課，即高度集中注意力，充分調(diào)動多種感觀參與聽課，不一心二用。許多學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生在課堂上全神貫注地聽課，不亂想，不亂動，不亂看，努力排除聽課干擾，做到眼到、耳到、手到、心到；邊看，邊聽，邊想，邊寫，思維處于高度競技狀態(tài)之中。當(dāng)然一堂課幾十分鐘始終保持全神貫注是不可能的，也是不必要的，同時，也是違背心理活動規(guī)律的。一個成功的學(xué)習(xí)者，既能隨著教師講授的波瀾前進(jìn)，也能在必要時，搞一點緩沖、舒展，自動調(diào)節(jié)，以作提神之用。學(xué)生可將注意力集中在教師對自己在預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點的講授上，集中搞清教師講授思路；對于教師講授中自己已懂的部分，可以將大腦放松一瞬，以求調(diào)節(jié)興奮與抑制生理機制，以求注意力新的集中。
學(xué)習(xí)離不開思考，聽課是學(xué)生學(xué)習(xí)的一種主要形式，也離不開思考?！八紕t明，不思則暗”，沒有思考，理解新概念，掌握新舊知識之間的內(nèi)在聯(lián)系便是一句空話，聽課的實際意義也就不復(fù)存在。學(xué)與思是辯證統(tǒng)一的，相互轉(zhuǎn)換的。學(xué)是接收、貯存信息，思是判斷、處理信息，思維總得有思維著的東西，思維著的東西即是學(xué)得的知識，知識便是思維的“原料”。學(xué)是基礎(chǔ)，思是發(fā)展，學(xué)的過程即思的過程，學(xué)必思，思在學(xué)中，善思才算善學(xué)。愛因斯坦講：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要。因為解決一個問題也許僅是一個數(shù)字或?qū)嶒炆系募寄芏?，而提出新的問題，新的可能，從新的角度看舊的問題，卻需要有創(chuàng)造性的想象力，而且標(biāo)志著科學(xué)的真正進(jìn)步?！?/p>
課堂上的積極認(rèn)真思考，就是要思考所學(xué)內(nèi)容的來龍去脈，它與舊知識的聯(lián)系以及在實際中的運用。
首先要弄懂當(dāng)堂的新知識。聽懂新知識是上課的目的，是發(fā)展智力的前提。
那種聽課不求甚解，“當(dāng)堂不懂課后補”的做法，既浪費時間，又于智力發(fā)展無益。何謂“懂”？一是把新知識的概念弄明白；二是把道理弄明白，即把新舊知識的內(nèi)在聯(lián)系弄明白。從系統(tǒng)論角度來認(rèn)識這個問題，聽明白概念或結(jié)論是實現(xiàn)輸入信息有效性的保證，弄明白其道理即明白新舊知識的內(nèi)在聯(lián)系是信息加工的過程；沒有聽懂做保證，即沒有輸出信息有效性做保證，信息加工便不可能進(jìn)行，信息貯存、輸出、反饋也就不復(fù)存在，聽課也就失去了實際意義。
其次要理請教師的思路，教師的思路，即教師講課過程中運用的思維形式、思維方法、思維規(guī)律。學(xué)生聽課不能僅滿足于把新知識弄懂，還應(yīng)把教師講裸的思路理清。理清教師思路的意義在于，在掌握知識的同時，學(xué)習(xí)如何運用科學(xué)的思維方法，發(fā)展能力，掌握治學(xué)本領(lǐng)。這是我們研究學(xué)習(xí)方法的根本意義所在。
某位全國高考理科狀元曾說過：“我聽課的目的，是把自己的思維方法與教師的做比較，找出差距，培養(yǎng)自己的思維能力?！笨梢?，理清教師講課思路的重要意義。事實也證明，這種聽課方法也正是那些優(yōu)秀學(xué)生所共同運用的方法。
再次要善于問答。學(xué)問學(xué)問，不問難以成學(xué)。在課堂，必須設(shè)問，但也不可亂問，一定要認(rèn)真思考，問到點子上，問到關(guān)鍵處。旨在尋求答案的問于培養(yǎng)能力無益，旨在尋求思路的問是善問之道，并有助于培養(yǎng)能力，學(xué)生在善問的同時，還要養(yǎng)成喜歡積極回答和善于口答教師在課堂上所提出問題的習(xí)慣。
為了加深對知識的理解和記憶，有利于課后復(fù)習(xí)鞏固新知識，同時培養(yǎng)記筆記的能力。學(xué)生在課堂聽課中，要學(xué)會記筆記，這也是聽好課，提高學(xué)習(xí)效率的一種學(xué)習(xí)藝術(shù)。
做課堂筆記，首先要記下主講章節(jié)標(biāo)題、副標(biāo)題，抓住每節(jié)的主題和教師講授的重點等。此外，對課內(nèi)的要點、公式、說明、結(jié)論、注釋等也都要記錄下來。
還要記錄教師對問題的見解和思維方式，必要時還要加注，以備課后提煉、升華、復(fù)習(xí)備考和創(chuàng)造之用。
課堂筆記盡量要用短語、數(shù)字、圖表及各類符號，眉目要清楚，語言要簡練，文字要清晰，寫的要快，以減少記錄時間，從而使聽、看、記、思相互結(jié)合，并能及時對講授信息作出反潰五、搞好即時性復(fù)習(xí)即時性復(fù)習(xí)就是聽課后及時復(fù)習(xí)。根據(jù)心理學(xué)家研究，遺忘的規(guī)律是先快后饅。及時復(fù)習(xí)，即在遺忘大規(guī)模出現(xiàn)之前進(jìn)行復(fù)習(xí)，能充分克服學(xué)習(xí)后的遺忘。
有人做了一個實驗：讓三組受試者熟記同一首詩，第一組間隔一天復(fù)習(xí)，第二組間隔三天復(fù)習(xí)，第三組間隔六天復(fù)習(xí)，最后達(dá)到三十組全部熟記，第一組需平均復(fù)習(xí)四次，第二組需平均復(fù)習(xí)六次，第三組需平均復(fù)習(xí)七次。研究表明，識記二、三天遺忘最多。所以，聽課后必須當(dāng)天復(fù)習(xí)，如能堅持睡前復(fù)習(xí)一遍，第二天早晨再復(fù)習(xí)一遍，效果會更好。
整理課堂筆記是及時復(fù)習(xí)的一種好辦法，通過整理課堂筆記，可以對教師講的內(nèi)容進(jìn)行嘗試回憶，可以對教材進(jìn)行再一次閱讀研究，對課堂筆記中記鍺的地方及時糾正，對記得不清的進(jìn)一步弄清，對記得不全的進(jìn)行補充，對條理紊亂的把知識的邏輯關(guān)系與內(nèi)在聯(lián)系搞清……這一切，有利于將所學(xué)新知識進(jìn)一步學(xué)懂，學(xué)深，學(xué)全，加深記憶，使所學(xué)的知識更系統(tǒng)化。整理課堂筆記是信息反饋和信息加工的過程，是腦手結(jié)合的積極思維過程，不僅對復(fù)習(xí)記憶所學(xué)的新知識有益，而且對培養(yǎng)學(xué)生思維能力、自學(xué)能力及刻苦鉆研精神有利。
如何提高工作計劃效率和效率篇五
儀式感的行為因人而異，這是一件比較私人化的事。
我遇見過各種各樣奇葩的人，有的人不在桌子上放一杯可樂，就無法靜下心寫作;有的人需要在工作前唱一支歌開嗓提神;有的人會做眼保健操;有的人會打開窗對著外面高喊一聲德瑪西亞......
反正自己一個人在房間里，怎么做都可以隨心所欲。關(guān)鍵在于讓自己充滿神圣感、儀式感，為接下來的工作凝神聚氣，進(jìn)行強烈的自我暗示，全方位地調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。
勝間和代是日本非常有名的“職場女神”，19歲時通過日本注冊會計師復(fù)試(創(chuàng)下日本史上最年輕紀(jì)錄)。歷經(jīng)安達(dá)信、麥肯錫、摩根大通的工作后，獨立成為經(jīng)濟評論家。2005年被《華爾街日報》評為“全球最值得矚目的50位女性”之一。在一次nhk采訪勝間和代的過程中，她提起在早年準(zhǔn)備注冊會計師考試時，都會放一面鏡子在寫字桌上。從鏡子放上去的那一刻起，她便會全身心投入到工作狀態(tài)。因為一旦她偷懶，會從鏡子中看得一目了然。
我始終相信，儀式感是個人對于自我的莊嚴(yán)禮儀，人類能夠借助它進(jìn)入一種忘我的狀態(tài)，一種全力以赴的狀態(tài)。這種小小的自我暗示看起來微不足道，但它卻是一根強有力的杠桿，能夠大幅度提升人的行為力。
越是喧囂的時代，人越是要學(xué)會獨立工作，以此進(jìn)入一個屬于個人的、神圣的工作狀態(tài)。沒有他人的影響，沒有外界的干擾，為了純粹的目標(biāo)前行，朝著單純的愿望努力，這甚至是一種尋找幸福感的方式。
現(xiàn)代人需要儀式感，也需要神圣時間。這是一段在單位時間內(nèi)效率最大化的時間，也是一段最為與眾不同的、足以改變個人命運的時間。
很有趣的是，《小王子》中也提到過儀式感這個東西，那是小王子和狐貍之間的一段對話：
“你每天最好在相同的時間來，”狐貍說，“比如說，你下午四點鐘來，那么從三點鐘起，我就開始感到幸福。時間越臨近，我就越感到幸福。到了四點鐘的時候，我就會坐立不安;我就會發(fā)現(xiàn)幸福的代價。但是，如果你隨便什么時候來，我就不知道在什么時候該準(zhǔn)備好我的心情……應(yīng)當(dāng)有一定的儀式?！?/p>
“儀式是什么?”小王子問道。
“這也是經(jīng)常被遺忘的事情。”狐貍說，“它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同?！?/p>
如何提高工作計劃效率和效率篇六
課堂教學(xué)是整個教學(xué)過程的中心環(huán)節(jié)，聽課顯然也是學(xué)生學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)，因此，指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的聽課方法、提高聽課效率，有著十分重要的作用。
一、充分做好課前準(zhǔn)備。
（一）做好知識上的準(zhǔn)備——課前頂習(xí)。
知識上的準(zhǔn)備主要是新課涉及到的有關(guān)書籍。知識的復(fù)雜準(zhǔn)備與新知識的預(yù)習(xí)準(zhǔn)備，對新知識的預(yù)習(xí)應(yīng)主要抓住的難點，明確聽課重點，是一種重要準(zhǔn)備。
孔子曰：“溫故而知新”。上課要接受新知識但也要溫習(xí)舊知識。預(yù)習(xí)的過程，是一種舊知識的溫習(xí)過程、準(zhǔn)備過程，也是由舊知識向新知識過渡的過程，即溫舊納新的過程。學(xué)習(xí)某種新知識，要運用哪些舊知識，聯(lián)系哪些舊知識，哪些要做到重點準(zhǔn)備，都要做到心中有數(shù)。只有這樣，才能在聽課中把新知識納入舊知識體系之中，形成嶄新的知識結(jié)構(gòu)。
（二）做好身體上的心理上的準(zhǔn)備。
上課學(xué)習(xí)，是一項艱苦的勞動，它需要學(xué)生有充沛旺盛的精力和健康的體力，為了做好身體上的準(zhǔn)備，要求學(xué)生必須做到兩點：一是要有充足的睡眠和體息，二是要注意飲食與營養(yǎng)衛(wèi)生。
二、聽課要全神貫注。
系統(tǒng)論原理告訴我們，學(xué)習(xí)新知識是接收信息、信息加工（同化、轉(zhuǎn)化）、信息貯存、信息輸出、信息反饋再到接收信息的循環(huán)往復(fù)的過程。在堂課里，這種信息活動的過程不是一次，而是多次。學(xué)習(xí)效率，取決于信息渠道的暢通與信息活動的質(zhì)量。聽課是接收信息，是信息活動的第一道關(guān)口，能否全神貫注，決定信息接收的量和信息活動的質(zhì)，決定整個學(xué)習(xí)過程的效率。
全神貫注地聽課，即高度集中注意力，充分調(diào)動多種感觀參與聽課，不一心二用。許多學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生在課堂上全神貫注地聽課，不亂想，不亂動，不亂看，努力排除聽課干擾，做到眼到、耳到、手到、心到；邊看，邊聽，邊想，邊寫，思維處于高度競技狀態(tài)之中。當(dāng)然一堂課幾十分鐘始終保持全神貫注是不可能的，也是不必要的，同時，也是違背心理活動規(guī)律的。一個成功的學(xué)習(xí)者，既能隨著教師講授的波瀾前進(jìn)，也能在必要時，搞一點緩沖、舒展，自動調(diào)節(jié)，以作提神之用。學(xué)生可將注意力集中在教師對自己在預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點的講授上，集中搞清教師講授思路；對于教師講授中自己已懂的部分，可以將大腦放松一瞬，以求調(diào)節(jié)興奮與抑制生理機制，以求注意力新的集中。
三、積極認(rèn)真地思考。
學(xué)習(xí)離不開思考，聽課是學(xué)生學(xué)習(xí)的一種主要形式，也離不開思考?！八紕t明，不思則暗”，沒有思考，理解新概念，掌握新舊知識之間的內(nèi)在聯(lián)系便是一句空話，聽課的實際意義也就不復(fù)存在。學(xué)與思是辯證統(tǒng)一的，相互轉(zhuǎn)換的。學(xué)是接收、貯存信息，思是判斷、處理信息，思維總得有思維著的東西，思維著的東西即是學(xué)得的知識，知識便是思維的“原料”。學(xué)是基礎(chǔ)，思是發(fā)展，學(xué)的過程即思的過程，學(xué)必思，思在學(xué)中，善思才算善學(xué)。愛因斯坦講：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要。因為解決一個問題也許僅是一個數(shù)字或?qū)嶒炆系募寄芏?，而提出新的問題，新的可能，從新的角度看舊的問題，卻需要有創(chuàng)造性的想象力，而且標(biāo)志著科學(xué)的真正進(jìn)步?！?/p>
課堂上的積極認(rèn)真思考，就是要思考所學(xué)內(nèi)容的來龍去脈，它與舊知識的聯(lián)系以及在實際中的運用。
首先要弄懂當(dāng)堂的新知識。聽懂新知識是上課的目的，是發(fā)展智力的前提。
那種聽課不求甚解，“當(dāng)堂不懂課后補”的做法，既浪費時間，又于智力發(fā)展無益。何謂“懂”?一是把新知識的概念弄明白；二是把道理弄明白，即把新舊知識的內(nèi)在聯(lián)系弄明白。從系統(tǒng)論角度來認(rèn)識這個問題，聽明白概念或結(jié)論是實現(xiàn)輸入信息有效性的保證，弄明白其道理即明白新舊知識的內(nèi)在聯(lián)系是信息加工的過程；沒有聽懂做保證，即沒有輸出信息有效性做保證，信息加工便不可能進(jìn)行，信息貯存、輸出、反饋也就不復(fù)存在，聽課也就失去了實際意義。
其次要理請教師的思路，教師的思路，即教師講課過程中運用的思維形式、思維方法、思維規(guī)律。學(xué)生聽課不能僅滿足于把新知識弄懂，還應(yīng)把教師講裸的思路理清。理清教師思路的意義在于，在掌握知識的同時，學(xué)習(xí)如何運用科學(xué)的思維方法，發(fā)展能力，掌握治學(xué)本領(lǐng)。這是我們研究學(xué)習(xí)方法的根本意義所在。
如何提高工作計劃效率和效率篇七
效率是單位時間內(nèi)產(chǎn)生的有效成果或勞動效果與勞動量的比率。單位時間內(nèi)，成果越多，效果越好，則效率越高;反之，效率越低。效率因內(nèi)容、性質(zhì)及表現(xiàn)形式不同分為時間效率、勞動效率、生產(chǎn)效率、工作效率、辦事效率、管理效率、學(xué)習(xí)效率等。沒有效率，浪費時間，空耗人力、物力、財力是一件既得不償失又很痛苦的事情。工作如果沒有效率，也只是徒勞而已;創(chuàng)意如果沒有執(zhí)行，也只是假設(shè)而已;理想如果沒有努力，也只是夢想而已;生活如果沒有快樂，也只是活著而已;心靈如果沒有寧靜，也只是煩惱而已;人生如果沒有淡泊，也只是忙碌而已。一切如果沒有行動，也只是空談而已。提高效率從注重方式和方法，有效利用時間中來。精彩人生也是高效人生。高效人生是有追求、有品味、有章法、有價值的人生;高效人生也是生命充滿活力、生活有滋有味的人生。
一、學(xué)會時間管理。
古人云：“此日不復(fù)，寸陰尺寶?！币馑际钦f光陰逝去就不再回來，一寸光陰一尺璧(美玉)，要懂得并做到珍惜時光，莫讓時間付流水。熟話說的好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“時不待我，只爭朝夕”。時間對每個人來說是平等的，可有時又是極不公平的。同樣一天24小時，會管理時間的人一天大于等于24小時，不善管理時間的人卻小于24小時，時間是勤勞者的朋友，時間是懶惰者的敵人。
做好時間管理，不僅要珍惜時間，還要利用好空間。常言道：“行善要趁早，求法要及時”。星云大師也曾說“此日不復(fù)，寸陰尺寶。把握時間行善求法，利用空間自利利人”。貪愛愚癡的人，永遠(yuǎn)不懂得利用時空，創(chuàng)造效率，甚至錯過了時空，只有懂得利他利眾的人，才能把握無限時空。
佛經(jīng)里有個故事發(fā)人深思。有個國王身邊有左右兩個大臣，國王總是偏愛左邊的大臣，不喜歡右邊的大臣。右邊的大臣覺得奇怪，不知道自己為何失寵，他只好仔細(xì)觀察對方的一舉一動。原來，他發(fā)現(xiàn)每次國王一吐痰，那個受寵的大臣就立刻伸腳去替國王把痰擦掉，以此贏得了國王的歡心。這個大臣恍然大悟，立刻如法炮制，可是每次都慢了一步，趕不上對方的時間，也一直爭取不到替國王擦痰的機會。
后來他想到一個“捷足先登”的辦法，下定決心非搶到先機不可，就在下一次國王要吐痰的時候，他看準(zhǔn)了時間、空間，飛起一腳踹上國王的嘴巴替他擦痰，這下可好，不但把國王的門牙都“擦”掉了，還擦得國王滿嘴都是血，也終于搶先一步把國王的恩寵完全擦掉了。
時間管理不僅要計劃好時間和空間，還要根據(jù)春夏秋冬四季不同因時因地制宜，結(jié)合每個人生物鐘的規(guī)律，將時間合理分配，在不同的時段安排不同的工作和生活，做到科學(xué)合理，按規(guī)律辦事。在最合適的時間做最合適的工作，在每一分鐘做最有生產(chǎn)力的事情。比如，最繁雜的工作需要在何時去做，何時適合讀書，何時適合寫文章，何時休息，何時起床，何時吃飯，何時鍛煉都是有章可循的。有了良好的規(guī)律，就有了滿意的效率。明代理學(xué)家胡居仁有一副對聯(lián)：“茍有恒，何必三更眠五更起;最無益，莫過一日曝十日寒”。說的是抓時間、講效率不在一時一刻，貴在養(yǎng)成習(xí)慣，堅持不懈。
二、制定可行目標(biāo)計劃，嚴(yán)格遵照執(zhí)行。
心中有了目標(biāo)，才有方向;心中有了計劃，才不會偏離目標(biāo)和方向。措施得力，行動有力，才能保證目標(biāo)任務(wù)的完成，才能使各項工作更有效率。目標(biāo)計劃一定要具體明確，切合實際;計劃一定要周密，切實可行;行動一定要有力，持之以恒。
三、分清事情輕重緩急。
干任何事情都要講究章法和節(jié)奏，始終保持清醒的頭腦。將要做的事情都列出來，并決定好先后順序，切忌眉毛胡子一把抓，不分青紅皂白，主次輕重，否則雜亂無章，顧此失彼，主次顛倒，黑白不分，舍本逐末，得不償失。一般來說，依事情輕重程度與緩急狀況大體分為四種情況：一是重要且緊急的事情應(yīng)立即行動，抓緊落實完成。二是重要但不緊急的事情，應(yīng)該做好部署安排，在計劃的時間內(nèi)完成。三是緊急不重要的事情，應(yīng)當(dāng)安排適當(dāng)?shù)娜肆?、物力在?guī)定時間前完成。四是不重要不緊急的事情，可以在合適的時間去完成。雖然事情不重要、不緊急，但也必須認(rèn)真去做，不得敷衍馬虎，否則也會影響綜合效率。因為事物都是相互聯(lián)系的，成功在于細(xì)節(jié)，切不可因小失大，因次要和枝節(jié)問題而影響主要和整體利益。
四、注意勞逸結(jié)合。
逸，是安樂、享受。在這里是指勞動之后的休息和放松。列寧曾說“不會休息的人就不會工作”。機器也不能永遠(yuǎn)不停地運轉(zhuǎn)，也需要休息和檢修，何況是人呢?不停地工作雖然時間上占了優(yōu)勢，但不一定有滿意的效率。過于疲勞不僅不會提高效率，反而還會出現(xiàn)問題，疲勞駕駛會導(dǎo)致車毀人亡，疲勞生產(chǎn)會出現(xiàn)質(zhì)量事故，疲勞學(xué)習(xí)會影響學(xué)習(xí)效率，疲勞工作會誘發(fā)疾病，積勞成疾，甚至?xí)涝诠ぷ鲘徫簧?。工作效率的高低與勞逸結(jié)合、心態(tài)和心情、生產(chǎn)工具、技術(shù)水平、管理方法和手段等多種因素有關(guān)。俗話說：“磨刀不誤砍柴工”、“工欲善其事，必先利其器”。說的就是與其長時間工作，不如用最新最好最先進(jìn)的生產(chǎn)工具和設(shè)備，使用先進(jìn)的工具和技術(shù)后，干同樣勞動量的工作，勞動強度相對降低，工作時間相對縮短，休息時間相應(yīng)延長，工作效力也明顯提高了。
《禮記·雜記下》上說：“一張一弛，文武之道也?！币馑际钦f干辛苦而又緊張的工作后，要注意休息、放松、調(diào)整、適時應(yīng)變、剛?cè)嵯酀?、能屈能伸等。這就是周文王、周武王治理好國家的道理(方法)?？梢妱谝萁Y(jié)合，注重工作后的休息、學(xué)習(xí)、社交、娛樂休閑、體育鍛煉等活動，盡快恢復(fù)體力腦力，放松身心，保持清醒頭腦，對提高工作效率大有幫助。
五、去掉心中的“爛草莓”。
如何提高工作計劃效率和效率篇八
我們復(fù)習(xí)首先要從教材整體性出發(fā)，按知識體系或按單元，抓住重點與難點，考慮復(fù)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)生對知識的整體性把握，從多層次、多角度認(rèn)識重點與難點知識，以求做題時不會遇到大的障礙，緊扣住得分點。其次依據(jù)學(xué)生實際。對基礎(chǔ)好的和基礎(chǔ)差的學(xué)生要有不同的目標(biāo)要求，要因村施教，使他們各有所得。實際教學(xué)活動中，就某一節(jié)課的目標(biāo)而言應(yīng)有所側(cè)重，不平均使用時間和精力，要有計劃地將課堂復(fù)習(xí)目標(biāo)重點定位在認(rèn)知、能力的某一方面，從而保證學(xué)生整體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。
如何讓學(xué)生（特別是學(xué)困生）在復(fù)習(xí)階段用最少的時間去完成課后的復(fù)習(xí)工作，達(dá)到最佳的效果是我們需要探討的.。通過實踐發(fā)現(xiàn)，“及時回憶”不失為一種有效的復(fù)習(xí)方法。讓學(xué)生學(xué)會回憶，對于學(xué)困生，回憶的方式最好是采用結(jié)對子的方法，兩兩合作，互相啟發(fā)、補充；回憶的線索最好按課堂程序方式，這樣可以使回憶上升到對課堂知識的內(nèi)化和能力的升華，把學(xué)生的遺忘率降到極致。遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時回憶鞏固，是強化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。
其次就是及時整理錯題本。讓每個學(xué)生都準(zhǔn)備錯題收集本，收集錯題并加以錯誤的原因分析，知道學(xué)生突出重點、難點、考點地去收集錯題，并從不同角度分析問題，有意識地加強對易混、易錯部分的辨析。并使錯題收集在有限而緊張的復(fù)習(xí)階段中成為他們進(jìn)行復(fù)習(xí)的重要途徑。
再次還可以利用早讀時間復(fù)習(xí)四字詞語，強化易錯的字（通過讀音或字義），先全面檢查，如：舉辦一次四字詞語填空比賽。從中找出依然有錯誤的詞語，每天與其他類型的題目作為作業(yè)。反復(fù)強化。
最后以練習(xí)為主，：有講有練：精講多練：邊講邊練。練出新花樣：一題多變，一題多解，對比練習(xí)。做到：做一題，學(xué)一法，會一類，通一片。讓學(xué)生有常學(xué)常新之感，真正達(dá)到溫故而知新?？傊?，把住一個原則：內(nèi)容要“全”，習(xí)題要“精”，方法要“活”，時間要“足”。
另外在復(fù)習(xí)過程中，應(yīng)努力做到以下幾點：
第一、要求實。首先，對字詞句篇、標(biāo)點等各種知識和聽說讀寫等能力培養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)要清楚，在復(fù)習(xí)訓(xùn)練中要嚴(yán)格落實“課標(biāo)”中的要求。其次，復(fù)習(xí)的過程要踏踏實實，嚴(yán)格指導(dǎo)，嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，不能走過場。再次，要講求實效。復(fù)習(xí)時間是有限的，因此，每一節(jié)復(fù)習(xí)課都要精心設(shè)計，精心安排，使學(xué)生每次復(fù)習(xí)都有所得，每節(jié)課都有新的收獲。
第二、要求活。機械重復(fù)是復(fù)習(xí)的大忌，應(yīng)該努力避免。所謂求“活”，就是要在復(fù)習(xí)中，引導(dǎo)學(xué)生通過“變式、變序、綜合”的方法，把知識活學(xué)活用。在“活”中求得扎扎實實的復(fù)習(xí)效果，在“活”中提高學(xué)生的能力，在“活”中激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，主動探究的精神。還要注意分析試卷，把握試題類型，訓(xùn)練學(xué)生正確審題做題，教給審題的方法。
第三、教師要采取各種形式，讓學(xué)生去積累梳理，讓學(xué)生去訓(xùn)練對照，讓學(xué)生去反思檢討，積極主動地加入到復(fù)習(xí)中來，在主動的活動中學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會學(xué)語文。
第四、復(fù)習(xí)不是簡單的重復(fù)，也不是知識的另一種形式的再現(xiàn)，它的出現(xiàn)一定要具有深度。這種深度體現(xiàn)在知識上、能力上或者是語文的思維上。教師要根據(jù)學(xué)生所學(xué)的狀況把握好這一深度，運用各種方法讓學(xué)生“下潛”到這一深度，這樣才能讓學(xué)生通過復(fù)習(xí)真正有所收獲。
如何提高工作計劃效率和效率篇九
在教學(xué)過程中，，是一個深刻的問題，也是一個老生常談的問題，可謂仁者見仁，智者見智，每一個授課老師都有自己的見解，我在自己的教學(xué)過程中，也積累了一些粗淺的認(rèn)識，以下幾點心得僅供大家參考。
高質(zhì)量的備課是提高課堂效率的有力保證。課堂教學(xué)效率如何，關(guān)鍵在于備課，備好課是搞好教學(xué)的基礎(chǔ)之基礎(chǔ)，根本之根本，這堂課的知識結(jié)構(gòu)是什么，重點難點有哪些，怎么突破，只有了然于胸，講起課來才能得心應(yīng)手，左右逢源，效率自然高。備不好課，磕磕絆絆，輕重失調(diào)，效率自然低。
老師上課時要調(diào)節(jié)好情緒，有的老師在課堂上提不起精神，低聲慢語，學(xué)生聽不清，長期下來學(xué)生也被感染得萎靡不振，老師的講課成了催眠曲，自然課堂效率低下，成績便很難提高。相反那些上課鏗鏘有力，富有激情的老師，成績普遍好，原因就在于情緒感染人。
有的老師上新課時，用大量的時間復(fù)習(xí)前面內(nèi)容，甚至對前面內(nèi)容展開講解，等到講新課時，時間所剩無幾，還有的老師過分地設(shè)置情境，耽誤很長時間。新課導(dǎo)入宜簡不宜繁，要開門見山，直奔主題。
老師在講課過程中要巧妙設(shè)計情境，設(shè)置疑問，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極參與到教學(xué)過程中，才能起到事半功倍的效果。如果教學(xué)過程中不管學(xué)生的體會、感受，不和學(xué)生保持語言、目光的交流，沒有調(diào)動學(xué)生積極參與到課堂的學(xué)習(xí)活動中，盡管你講得頭頭是道，天花亂墜，但學(xué)生跑神了，白搭！
教學(xué)過程中良好的組織和管理是提高效率的重要保障。老師在講臺上講，學(xué)生在下邊打鬧、說話、看小說、玩手機，課堂效率不會高，遇到這種現(xiàn)象老師要及時管理；學(xué)生分組討論時，同學(xué)們討論起來剎不住車了，老師要及時叫停；學(xué)生回答問題卡殼，慢言慢語，也要及時叫停。
單一的教學(xué)手法或手段，很容易使學(xué)生出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散。這就需要我們采用多種手法，吸引學(xué)生的注意力。多媒體教學(xué)可以增大課堂容量，節(jié)省板書時間，以直觀性強、容易激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣等優(yōu)點，在提高課堂效率方面起到至關(guān)重要的作用，因此，提倡大家經(jīng)常使用。
“親其師，信其道”，大多數(shù)學(xué)生只有喜歡這位老師，才會愛聽他的課，注意力才會集中，思維也活躍。如果學(xué)生從心里厭煩你，你講的再好，他也聽不進(jìn)去，課堂效率無從談起。因此老師要注意儀表形象，要塑造良好的人格，要關(guān)愛學(xué)生，真心和他們交朋友，多與他們交流，讓學(xué)生喜歡你，課堂效率會大大提高。
有的老師上課時講的興起，肆意發(fā)揮，談了自己談家庭，談了家庭談社會。跑題嚴(yán)重，影響教學(xué)任務(wù)的完成。
對學(xué)生來說，這種氛圍讓他們精神放松，知道老師永遠(yuǎn)都會為他們提供幫助，學(xué)生更愿意提問以及回答問題，不會感覺來自老師和其他學(xué)生的壓力，有安全感和受尊重感。老師要不斷地給學(xué)生設(shè)置問題，不斷地給學(xué)生傳遞期望，引領(lǐng)學(xué)生攻克疑難問題。
如果課堂上老師在較長時間內(nèi)放任學(xué)生自己學(xué)習(xí)，課堂效率一定不會高了。老師應(yīng)不拘泥于教材，把教材知識進(jìn)行加工后再傳授給學(xué)生，不斷地給學(xué)生下達(dá)具體的指令，引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，只有這樣，一堂課才會完成較多的學(xué)習(xí)任務(wù)。
此外，教學(xué)目標(biāo)是否具體明確，選講例題是否典型，語言是否簡練，板書是否概括、明晰等，也都對課堂效率產(chǎn)生重要影響。
在教學(xué)過程中，我也存在一些誤區(qū)。誤區(qū)之一：我覺得講得非常清楚，學(xué)生就應(yīng)該聽得懂。但事實上，由于師生思維不能同步，學(xué)生掌握的并不理想。誤區(qū)之二：我覺得很簡單的問題，學(xué)生學(xué)起來也會很容易，但由于學(xué)生的認(rèn)識水平與接受能力存在反差，使老師認(rèn)為簡單的問題卻成為學(xué)生的難點。這些誤區(qū)有待于進(jìn)一步探討和解決。
如何提高工作計劃效率和效率篇十
準(zhǔn)備好四個書簽，每天四個書簽都要往前移動，進(jìn)行學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)。
第一個書簽是“開路先鋒”，它的主要任務(wù)是認(rèn)真地閱讀，深入地思考，廣泛地聯(lián)想，并隨時查閱有關(guān)的資料。
認(rèn)真學(xué)習(xí)完畢后，要將當(dāng)頁的所有學(xué)習(xí)內(nèi)容，總結(jié)出一個又一個的問題（不能遺漏），將之寫在書上每頁最上面的空白處，然后根據(jù)這些問題，一一提問自己一遍（不要看書），能回答上來的，就算通過；回答不上來的，再回頭認(rèn)真閱讀一遍，直至在不看書的情況下，可以用自己的語言，完整、準(zhǔn)確、流暢地說出來。
第二個書簽的任務(wù)，是要復(fù)習(xí)前一天所學(xué)的東西（也就是第一個書簽所“掃描”過的內(nèi)容）。根據(jù)德國心理學(xué)家艾賓浩斯著名的遺忘曲線，人的遺忘速度是先快后慢，因此如果能及時復(fù)習(xí)，也就是在自己對所學(xué)的材料還沒有遺忘的情況下，用不多的時間把所學(xué)的東西及時鞏固住。
然而有許多學(xué)習(xí)者，對于所學(xué)的東西，沒有能及時安排復(fù)習(xí)的時間，結(jié)果等到他們想復(fù)習(xí)的時候，學(xué)習(xí)的內(nèi)容已經(jīng)完全遺忘了。所以他們又得花原來同樣甚至是幾倍的時間重新學(xué)習(xí)（原本只需花很少的時間），這就很費時間而不經(jīng)濟了。
此外，從第二個書簽開始復(fù)習(xí)時，一定要先看第一遍學(xué)習(xí)時所羅列出的問題，而不要直接看原文。對于所列的問題，必須進(jìn)行嘗試回憶，能完整、準(zhǔn)確、順暢回答出來的算通過，若不能再去仔細(xì)看書，并在相應(yīng)的問題上標(biāo)明記號。
嘗試回憶是一種比閱讀更積極的過程。它要求大腦更積極地活動，同時又是一種自我檢查、自我監(jiān)督的過程，使人可以集中精力掌握不能回憶的部分或改正回憶中的錯誤，因此是提高學(xué)習(xí)積極性和效率的重要方法。
回答問題時應(yīng)盡量用自己的語言來表達(dá)，因為用自己的'話來再現(xiàn)，會改善對材料的理解。理解不好的材料通常還停留在“別人的”語言形式上，而理解得好的材料，才容易翻譯成“自己的語言”。
第三個書簽離第二個書簽的距離，要比第二個書簽與第一個書簽的距離遠(yuǎn)些。第三個書簽所復(fù)習(xí)的內(nèi)容，應(yīng)是一個星期前自己所學(xué)的內(nèi)容。除了完成與第二個書簽完全相同的程序以外，在第三個書簽的復(fù)習(xí)工作時，還應(yīng)注意把第一階段所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行歸納總結(jié)。美國教育心理學(xué)家布魯納認(rèn)為，“人類記憶的首要問題在于組織”。一般說來，按照一個人自己的興趣和認(rèn)識結(jié)構(gòu)組織起來的材料，就是最有希望在記憶中“自由出入”的材料。對材料進(jìn)行加工整理的前提是分析和綜合、加深理解。編寫提綱是一種詞的邏輯記憶方式，因為它把“別人”的語言形式，通過積極的智力活動，轉(zhuǎn)化為“自己的語言”。如數(shù)學(xué)中三角函數(shù)部分的內(nèi)容可整理為一二三四（一個推廣二類問題三組公式四個圖象及性質(zhì)）。
第四個書簽與第三個書簽相隔的更遠(yuǎn)，它是復(fù)習(xí)和檢查一個月前學(xué)習(xí)的內(nèi)容。一般來說，經(jīng)過前三輪的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)，絕大多數(shù)內(nèi)容都應(yīng)已熟練無誤地掌握。如果此時還有不熟和錯誤的地方，要加倍警惕，認(rèn)真補漏，并做上記號，以備階段復(fù)習(xí)和最后總復(fù)習(xí)時提醒自己格外注意。
以上就是超級學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)法的主要內(nèi)容，綜上所述，它有以下幾個優(yōu)點：
第一，穩(wěn)扎穩(wěn)打，令人有一種踏實感，有效感，避免產(chǎn)生急躁、焦慮、學(xué)不進(jìn)去、不能專注等諸多不良的學(xué)習(xí)心理。
第二，省時高效，合理經(jīng)濟。此法安排學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)間隔合理，大大少于一遍完成再來一遍的四輪復(fù)習(xí)的時間，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于單獨進(jìn)行的四輪復(fù)習(xí)的效果。因為如前所述，復(fù)習(xí)完成后，因與初次學(xué)習(xí)間隔時間過長、復(fù)習(xí)往往又變成了重新學(xué)習(xí)。
第三，監(jiān)督反饋，了然于胸。通過提問題再嘗試回憶的方法，可隨時了解哪些部分是自己已經(jīng)熟練掌握的了，哪些還不是，然后對不熟練的部分，集中精力打殲滅戰(zhàn)，既節(jié)省了時間，又保證了學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
如何提高工作計劃效率和效率篇十一
平時學(xué)得特別好的學(xué)科，這時要再提高分?jǐn)?shù)可能難度大，那些平時總是不及格的科目想要最后把它突擊及格，難度也很大。而平時成績起伏比較大的學(xué)科，通過分析原因，查漏補缺，高中中就容易取得明顯進(jìn)步，大大提高中試的分?jǐn)?shù)。
“有不少學(xué)生和家長，總想著在最后一兩天熬夜加緊題海式的復(fù)習(xí)，其實是不可取的?！苯ㄗh最后的復(fù)習(xí)中以回歸基礎(chǔ)為主，碰到難題也當(dāng)作是興趣題來做。
做題：每周定期做套模擬題。
這段時間不能停止做題，特別是定期做一套完整的模擬題，高中時就不會感到“手生”。做模擬題的最佳頻率是一周一套，到高中前可做4套。上了考場，就把高中題當(dāng)作第5套模擬題去做。
此外，在做模擬題時，考生最好按照高中的要求，在一定時間內(nèi)去完成，做完后再對照答案進(jìn)行訂正。做得不好，就仔細(xì)分析原因，找到自己知識的空白點;做得好，也不要輕敵，不要被題目的分?jǐn)?shù)迷惑了。
心態(tài)：最好不再去挑戰(zhàn)難題。
隨著高中進(jìn)入最后攻堅階段，有的人會出現(xiàn)緊張、急躁、無所適從、悲觀失望等情緒，這都會影響復(fù)習(xí)效率甚至高中成績。
這段時間保持心態(tài)比復(fù)習(xí)內(nèi)容更重要，大家要相信自己，堅定必勝的.信念，有時自信能創(chuàng)著奇跡。為了保持良好心態(tài)，考前一個月最好不要再去鉆牛角尖，做很難的題。因為高中題中的基礎(chǔ)題、提高題、難題一般是按照7：2：1的比例設(shè)置，考生要爭取基礎(chǔ)題不丟分，提高題多拿分，確有余力才去挑戰(zhàn)那10%最難的題。
作息：調(diào)整晚睡早起生物鐘。
高三階段，同學(xué)們學(xué)習(xí)非常刻苦，有的人喜歡復(fù)習(xí)到深夜一兩點，有的喜歡早上五六點就起床學(xué)習(xí)。但是高中的時間是上午9點~11點和下午3點~5點，結(jié)果他們常常在這段時間生物鐘處于低谷，在考場上會因為缺少興奮點而昏昏欲睡。
“在剩下的最后一個月里，不要晚睡，也不要早起?！睆默F(xiàn)在開始，平時有晚睡或早起習(xí)慣的同學(xué)，應(yīng)盡量調(diào)整原來的生物鐘，盡可能在每天上午9點~11點和下午3點~5點，讓自己的興奮點達(dá)到高峰，保持最佳精神狀態(tài)。同時，盡量按照高中考試時間安排做模擬題的科目，使自己在考試時段里，適應(yīng)各學(xué)科的考試規(guī)律。
如何提高工作計劃效率和效率篇十二
新時代的教育給教師的從業(yè)素質(zhì)帶來了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，但同時也給教師的自身發(fā)展帶來了新的契機。
（1）教師要轉(zhuǎn)變觀念，充分認(rèn)識到課程改革的重要性和必要性。我們要很好地了解、熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念、目標(biāo)和要求，抓住這次基礎(chǔ)教育觀念、教學(xué)行為、綜合素質(zhì)等方面縮小與新課程標(biāo)準(zhǔn)的差距。
（2）教師要不斷更新知識結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。
教師要通過培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，提高課堂教學(xué)的調(diào)控和組織能力，并熟練掌握現(xiàn)代先進(jìn)教育技術(shù)，能很好地利用視聽設(shè)備、多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)資源等來為教學(xué)服務(wù)。要經(jīng)常對自己的教學(xué)行為進(jìn)行反思，努力使自己成為具有創(chuàng)新精神的研究型教師。新教材要求教師有寬同視野、淵博的知識，所以我們不僅要對自己所從事學(xué)科領(lǐng)域的知識體系有較深的了解與掌握，還要不斷擴大自己的知識面，加深自己的文化底蘊。
所謂情景教學(xué)，就是為了達(dá)到既定的教材目的，根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生特點，引入或創(chuàng)設(shè)與內(nèi)容相適應(yīng)的教學(xué)情景。讓學(xué)生置身于特定的教學(xué)情景之中，引起學(xué)生的情感體驗，激活思維，使其積極參與教學(xué)活動，提高教學(xué)實效。初中思想品德新教材從版面設(shè)計、內(nèi)容體系和語言風(fēng)格等方面看，一改往昔那種嚴(yán)肅的說教式面孔，取而代之的是活潑有趣的畫面、優(yōu)美動聽的語言和與實際生活緊密聯(lián)系的教學(xué)內(nèi)容。其中一大亮點就是讓學(xué)生能夠成為新課堂的主人。我在教學(xué)中注重讓學(xué)生產(chǎn)生心理體驗，創(chuàng)設(shè)實驗情境，這樣，學(xué)生才能在寬松的學(xué)習(xí)氛圍里，積極主動地參與知識學(xué)習(xí)，體驗自己的切身感受。
思想品德學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容是固定的，而教學(xué)的表達(dá)方式卻是多種多樣的。比起嚴(yán)厲的教師，學(xué)生喜歡的是幽默的教師，愿意在輕松愉快的氣氛下進(jìn)行學(xué)習(xí)。在這種課堂氛圍中，學(xué)生心情舒暢，樂于學(xué)習(xí)，變機械模仿為心領(lǐng)神會，變被動接受為主動探究。思想品德學(xué)科的教學(xué)，除以理論知識外，還需要借助大量的案例進(jìn)行輔助。當(dāng)課堂氣氛緊張的時候，老師講述完案例，要求學(xué)生進(jìn)行思考并提出自己的看法。相信學(xué)生會很緊張，不敢暢所欲言。這樣教學(xué)目的就沒有達(dá)到，教學(xué)效率自然不高。因此給學(xué)生一個微笑，讓學(xué)生在輕松的氣氛下上課，效果就不一樣了。
營造輕松愉快的課堂氣氛，不僅僅靠教師的笑容，它要求教師因時、因地、因人地對教材進(jìn)行再加工，使教學(xué)過程更生動、活潑和有效。它要求老師改變對待學(xué)生錯誤的態(tài)度。有時，教師幽默地糾錯比起聲色俱厲更能讓學(xué)生印象深刻。它要求教師改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，就為我們的課堂注入一股新鮮血液，使課堂如同磁石般富有吸引力，成為學(xué)生留連忘返的地方。
在課堂中學(xué)生應(yīng)該成為主人，教師而應(yīng)該成為引導(dǎo)者。課堂上，學(xué)生不是聽眾，而是發(fā)言者。教師除了在課堂上投入自己的情感，還需要引導(dǎo)學(xué)生在教學(xué)中投入情感，充分意識到自己的“主人”身份。在教學(xué)過程中，新教材本身就安排有形式多樣的活動，注重學(xué)生自身體驗與感悟。通過設(shè)計不同形式的活動，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思考，探索學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生感知、體驗、領(lǐng)略教學(xué)內(nèi)容，認(rèn)識和掌握課題的知識要點，判明是非對錯。在課堂上教師可以用正反方辯論、小組討論的多種形式讓學(xué)生積極參加課堂教學(xué)，使學(xué)生真正成為課堂的主人，投入情感，參與到課堂教學(xué)活動中，提高教學(xué)效率。
然而學(xué)生踴躍參與的氣氛活躍的課堂對教師的課堂管理能力有了更高的要求。如果沒有駕御課堂的能力，課堂上的辯論、討論就會亂成一鍋粥。教師往往能調(diào)動課堂，但卻缺乏課堂控制能力。課堂紀(jì)律往往不能得到有效管理。這樣亂糟糟的課堂就不能稱之為和諧課堂了。教師可以在課堂活動前事先和學(xué)生申明，如果紀(jì)律不行，就立即停止活動。在學(xué)生忽略課堂紀(jì)律時，嚴(yán)肅批評他們以保證課堂的正常進(jìn)行。這樣活躍又保持紀(jì)律的課堂才是和諧的課堂。
如果思想品德教學(xué)只是純粹的空洞的理論教學(xué)，無論內(nèi)容有多好，道理有多深刻，它都很容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣，產(chǎn)生厭煩情緒。這樣自然無法得到學(xué)生的情感共鳴，無法達(dá)到教學(xué)的情感目的，從而不能提高課堂教學(xué)效率。當(dāng)今社會，科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅猛，教師可以利用的教學(xué)資源也多了起來。除了傳統(tǒng)的黑板外，老師還可以利用網(wǎng)絡(luò)、多媒體等教學(xué)資源。思想品德教學(xué)所需要的案例等內(nèi)容，不再是教師空洞地講述，可以用漫畫、美文、音樂、圖片等形式形象具體地展示在學(xué)生面前，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情感共鳴。
在講述法律的四大作用時可利用網(wǎng)絡(luò)上流行的各種表情漫畫，編出小故事，將法律的作用穿插在內(nèi)?？粗W(wǎng)絡(luò)流行形象的漫畫，聽著幽默搞笑的故事，學(xué)生的注意力瞬間集中了過來。因為是學(xué)生熟悉的形象，對于問題的討論自然是格外積極。理論知識的內(nèi)容似乎也變的簡單，學(xué)生很快就掌握了。看到漫畫人物在故事中的各種態(tài)度和遭遇，再聯(lián)系理論知識，學(xué)生自然地引起情感共鳴，很順利地完成了教學(xué)的情感任務(wù)。提高思想品德教學(xué)的課堂效率，進(jìn)行情感教學(xué)只是第一步。我們只有不斷鉆研新課程，在教學(xué)中不斷實踐，尋找有效合理的，并且適合自己的教學(xué)方法，才是上好思想品德課的關(guān)鍵。
總之，思想品德課要真正實現(xiàn)它的育人功能，做為教育工作者的我們就要遵從新課程觀念，認(rèn)真鉆研教材，選擇靈活多樣、切合學(xué)生實際的方法，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生成為課堂的主人，就一定能夠提高課堂的教學(xué)效率。
如何提高工作計劃效率和效率篇十三
課堂是教學(xué)的主戰(zhàn)場，對于教師來說現(xiàn)在的課堂教學(xué)不僅要完成教學(xué)任務(wù)，還要讓學(xué)生自主的掌握數(shù)學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力，這就需提高數(shù)學(xué)課堂效率。
現(xiàn)在的初中學(xué)生正處于心里叛逆時期，學(xué)生如果對老師有不喜歡或敵對情緒，他就不會聽你所說，甚至還會與你作對。因此，平時應(yīng)注意與學(xué)生之間的溝通與交流，了解學(xué)生的心情、學(xué)情等。學(xué)生若做到“親其師”就會“信其道”你的教育方式很容易得到認(rèn)可。這種和諧師生關(guān)系也就促成了課堂效率的提高。
優(yōu)化課堂教學(xué)市實施素質(zhì)教育的核心，在素質(zhì)教育這一過程中，通過科學(xué)的設(shè)計，間接的認(rèn)知活動、從分體現(xiàn)教師與學(xué)生主圖的辯證統(tǒng)一。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)處理好傳授知識與能力培養(yǎng)、教與學(xué)、教師主導(dǎo)與學(xué)生主體等之間的關(guān)系。以利于促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，提高課堂效率。
1、優(yōu)化教學(xué)設(shè)計，做好課前準(zhǔn)備。
上好一節(jié)課方法很多，但明確教學(xué)目的，鉆研教材、抓住關(guān)鍵，精心設(shè)計、教學(xué)程序，是優(yōu)化課堂教學(xué)的重要前提條件。
首先，深入鉆研教材。在教學(xué)中，我有時根據(jù)教材特點、學(xué)生的學(xué)情、認(rèn)知程度適當(dāng)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容的前后，讓學(xué)生認(rèn)知更系統(tǒng)、更整體化。如：八年級數(shù)學(xué)上中：用待定系數(shù)法求一次函數(shù)解析式和求一次函數(shù)坐標(biāo)時，需要掌握二元一次方程組的解法，我就將這內(nèi)容調(diào)整二元一次方程組的解法之后再來學(xué)習(xí)這個內(nèi)容，效果挺好。
其次，精心設(shè)計教案。設(shè)計教案時根據(jù)學(xué)生的實際情況，設(shè)計不同知識容量、由淺及深，層層深入，引導(dǎo)和幫助學(xué)生掌握知識的重點和難點。同時，根據(jù)學(xué)生的實際情況安排其時間，同時思考在教學(xué)中有可能出現(xiàn)的問題及應(yīng)對方法。如：在進(jìn)行分式加減通分時，我考慮道到最簡公分母與分式約分找公因式易混淆，于是我在講例題過程中穿插了兩道簡單的習(xí)題并以完成表格的形式引導(dǎo)他們比較兩者的區(qū)別，這樣不僅解決了困難，同時也使他們養(yǎng)成良好的觀察、分析、總結(jié)習(xí)慣。
2、優(yōu)化教學(xué)過程、優(yōu)化教學(xué)方法。
首先，巧妙的課堂引入。人們常說：“良好的開端是成功的一半?！币虼?，上課開始用巧妙地方法、幽默的語言，引發(fā)學(xué)生的注意，激發(fā)其興趣、啟迪其思維，是學(xué)生在最短的時間內(nèi)對本節(jié)內(nèi)容產(chǎn)生好奇和求知欲。如：八年級數(shù)學(xué)上中，直角三角形《螞蟻怎樣走最近》一顆課，開始我給學(xué)生述說自己童年趣事——上學(xué)路上所看到的堅強小螞蟻為了一粒糧食不怕困難，想盡辦法……。從而順利導(dǎo)入新課同時也激發(fā)了學(xué)生的求知欲。
其次，抓住教學(xué)內(nèi)容的關(guān)鍵，引導(dǎo)學(xué)生討論，主動探索。課堂討論是一種調(diào)動學(xué)生主動學(xué)習(xí)和思考，并培養(yǎng)學(xué)生獨立思考能力的教學(xué)方式。因此在教學(xué)過程中教師應(yīng)該為學(xué)生提供自主探索的機會，讓學(xué)生在討論的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)知識。比如講授“軸對稱圖形”時，出示樹葉、衣服、蝴蝶、英語字母、雙喜等圖形，讓學(xué)生討論這些圖形具有的性質(zhì)。學(xué)生通過討論得出“這些圖形都是沿一條對折；左右兩邊都是對稱的，這些圖形的兩側(cè)正好能夠重合……”。從而使學(xué)生自己得出了“軸對稱圖形”這個概念。為了加深學(xué)生的理解，當(dāng)學(xué)習(xí)了“軸對稱圖形”之后，可以讓學(xué)生兩兩提問生活中的（比如數(shù)學(xué)、字母、漢字人體、教室中的物體等）“軸對稱圖形”。學(xué)生在自主探索的過程中，經(jīng)歷了觀察、實驗、歸類、類比直覺、數(shù)據(jù)處理等思維過程。
再次，不容忽視的.課堂小結(jié)。這是由教師引導(dǎo)學(xué)生概括教學(xué)重點、點明中心、突出重點、導(dǎo)出結(jié)論的結(jié)尾方式。學(xué)生通過小結(jié)，總結(jié)自己對本節(jié)內(nèi)容的掌握情況，不但要找出自己錯誤的原因，也要學(xué)會糾錯、究錯。學(xué)生每堂課的總結(jié)，可以讓教師及時收集到本節(jié)課學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的反饋信息，以便于及時糾正學(xué)生的易錯和易混點。
學(xué)生在學(xué)習(xí)知識的過程中，除智力因素外，還有非智力因素。因此教學(xué)還應(yīng)根據(jù)每個學(xué)生的個體差異，從學(xué)生實際出發(fā)，有區(qū)別、有針對地進(jìn)行教學(xué)，讓不同層次的學(xué)生都有所提高。在課堂教學(xué)中，智商較高的學(xué)生提出的問題一般都能抓住問題的關(guān)鍵，對這一類學(xué)生，可以讓他們?nèi)ニ伎几钜粚拥膯栴}，練習(xí)拓展性強的習(xí)題，促使這部分學(xué)生的思維能力想更高層次發(fā)展；而智商稍低的學(xué)生，讓他們掌握好基礎(chǔ)，認(rèn)真仔細(xì)地做好基礎(chǔ)習(xí)題。在全面提高素質(zhì)教育的今天，我們教師不但要注重優(yōu)生的培養(yǎng)，而且更應(yīng)該關(guān)心中差生。在課堂上對他們的點滴進(jìn)步，我們都該及時給予表揚和肯定。教師適當(dāng)?shù)墓膭詈唾澝蓝寄芙o學(xué)生帶來無窮的自信，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，讓他們在教學(xué)過程中感受成功的喜悅，在不同程度上有所提高。
如何提高工作計劃效率和效率篇十四
1、隨身攜帶一本小冊子，每想到要做的事都馬上寫下，無需寫得詳細(xì)，能喚起自己記憶便可。
2、每天放學(xué)前，把所有明天需做的事依緩急程度排列寫下，并且定下每項之預(yù)算時間需要，作為明天的工作計劃。
3、每周的最后一天，檢查一下下周需做的事。
4、旅行或度假的十天前，把要準(zhǔn)備的事寫出一份清單，逐件處理。
5、督促自己跟從每天的學(xué)習(xí)計劃做事，盡量不要脫離計劃。
6、不要隨便接受一個不可能的限期。
7、在每一批要做的事里，仍應(yīng)有先后次序之分，按重要和緊迫程度定下次序，逐一完成。
8、找出第一步往往是解決的開始。
9、每隔兩周，檢討一次哪些進(jìn)度太緩慢，甚至停頓下來的事。
10、對所做的事都預(yù)先定下完成時限。
11、一件事到了預(yù)定時限仍未完成，檢討一下是否曾有未能預(yù)知情況出現(xiàn)，或者是否自己剛才放緩了思考，又或者是因為做法錯了。
12、與朋友討論問題，先表明大家對時限的看法才開始，如此，過程的節(jié)奏會更緊密。
13、避免做出“多少時間都可以”之類的大方表現(xiàn)。
14、一些瑣事，不應(yīng)用太多時間作出決定，可以先定下可容許時間(利用一分鐘做討論)，若到了時間還未有結(jié)果，可以跟隨他人意見或者接受第一個出現(xiàn)的合理選擇。
15、按已決定的時限完成事情能培養(yǎng)出凡事能預(yù)知何時完成的能力。如此，別人對你會有很大的西，樂意與你交往。
16、預(yù)先控制每事所花的時間，便能在一段時間內(nèi)完成比別人多。
17、如果所容許的時間不夠完成一件事，思考一下其中最重要的部分是什么，先處理那個部分如此，事情的結(jié)果能保存最大的價值。
18、凡事只做一次，尤其是收到的文件書信及資料，訓(xùn)練自己只一遍。
19、凡是在要與不要之間的東西，都是可以不要的。
20、培養(yǎng)“凡事只做一次”的決心。這能逼使自己做事的時候更用心，更周全，因為知道只有一次機會，如此便鍛煉出高效率的處事能力。
21、很多事并不是一次做得不好，多做幾次便會帶來好的效果。就像做好了而要改的衣服，只會越改越差。
22、養(yǎng)成凡事只做一次的聲譽，與你交手的人會更認(rèn)真，更尊敬你，亦會因為知道拖延時間無用，而更早與你達(dá)成最好的協(xié)議。
23、時間是無從補充的資源，故此，用在每一件事的時間都應(yīng)視為一種投資，因而應(yīng)該要求有合理的回報率。比較兩件事之間的取舍，亦可憑此決定。
24、有了凡事只做一次的習(xí)慣，會大大減少積存待辦的事或文件，使到自己的自信和能力更強。
25、同一時間只做一件事，在做的時候把整個人的精神、能力、意念全部放在一件事上。
原因：
覺得學(xué)習(xí)太難學(xué)了，腦子總覺得“不開竅”，學(xué)習(xí)得很痛苦的學(xué)生。
對學(xué)習(xí)沒有興趣，厭學(xué)、不喜歡念書，喜歡玩游戲的孩子。
學(xué)習(xí)效率太低，看書看文章太慢，寫字太慢、寫作文無從下手，速度總提高不上來的孩子。
計算、記憶力差、教過的東西總是記不住的學(xué)生。
如何提高工作計劃效率和效率篇十五
想了解如何提高練琴效率的朋友，請看下文。小編整理了相關(guān)的資料給大家參考，希望對你有用。
練習(xí),反復(fù)的練習(xí),艱苦的練習(xí),不間斷的練習(xí),不但貫穿于從初學(xué)者到鋼琴家的成長過程,而且貫穿于一位鋼琴家的整個藝術(shù)生涯。所謂“曲不離口,拳不離手",真正可以變通為“琴不離手"。一旦離開經(jīng)常不斷的練習(xí),鋼琴家的手指機能、指觸感覺、技術(shù)水準(zhǔn)立刻會退化,直退到“完全不會"彈琴為止。這對于一位以鋼琴演奏為職業(yè)的人來說,不但是嚴(yán)峻的,甚至是殘酷的。因此,“練琴,成為鋼琴家終身不可擺脫的使命,成為他賴以生存的關(guān)鍵。
練習(xí)的時間因人而異。有著極快視奏能力的人,有著超凡音樂記憶的人,有著天生柔順而迅捷的手指機能的人,均可比常人大大地縮短練熟一首樂曲或一套音樂會曲目所需的時間。然而,要想掌握鋼琴演奏中的全部艱深的技巧,其需要付出的努力卻大致在總量上相等。也就是說,若以一天不少于7小時計算,一天也不止歇,至少需要10年時間。以小時計算,大約在25000至26000小時之間。這大概是一般造就一位鋼琴演奏家所需時間的概率。倘若每天練習(xí)時間減少,那么總量不變,年數(shù)就會延長。猶如燒開水。只要把水燒開后,即便冷卻,也還是“冷開水"。而僅燒到六七十度的水永遠(yuǎn)不是開水。大致上25000小時的時間才可把“鋼琴家'這壺水燒開。
因此，練琴,長時間的不知疲倦的練習(xí),不但是造就一位鋼琴家的關(guān)鍵之關(guān)鍵，同時也是鋼琴家本人獻(xiàn)身于藝術(shù)的崇高精神的集中體現(xiàn)。
同樣坐在琴凳上,練習(xí)方法的不同,將導(dǎo)致效果的截然不同。其“效率”卻大相徑庭。在練習(xí)中,鋼琴家應(yīng)當(dāng)掌握好以下幾個重要環(huán)節(jié)：
慢練是克服一切技術(shù)障礙之本。通過慢練,應(yīng)當(dāng)使演奏者在一接觸樂曲的開始就走上一條正確演奏的軌道。慢練猶如“放大鏡,',把樂曲中的一切細(xì)節(jié)都擴大了,使演奏者能謹(jǐn)慎地注意到音樂的每一個細(xì)胞。
在慢練中,要隨時注意解決以下基本問題:
1.確定指法。最好在視譜階段即記下正確的指法。有些段落式經(jīng)過句需要考慮、幾種指法可能性f再參考不同版本中編者所注明的指法,最后確定自己擬采用的方案。千萬不要任意更改指法。只有在困難片斷無法克服的情況下,才研究通過更改指法使之“由難變易"的可能性。一般情況下,一定要在視譜階段即按最佳指法彈奏,并且通過慢練將它固定下來。
2.確定分句。分句是音樂的語氣、語調(diào)和呼吸。分句是否正確,表現(xiàn)出演奏者音樂素養(yǎng)的高低。從視譜階段開始,慢練的斗個基本要求和目的即是正確地劃分樂句。這是一個說來容易實際十分復(fù)雜與困難的問題。在不少情況下,演奏者一開始不曾正確地劃分樂句,致使養(yǎng)成錯誤習(xí)慣而影響整個演奏的質(zhì)量。
3.確定基本的動作走向。慢練相當(dāng)于做慢動作、看慢鏡頭。整個演奏動作都被夸張地放大了。慢練能夠促進(jìn)演奏動作的連貫,使演奏者清楚地明了動作的走向,如向上,還是向下,左右之間弧線有多大,等等。還要通過慢練,加強全身動作的配合與一致,如同進(jìn)行深呼吸一般,使音樂的氣息變得更為延綿漫長。
4.確定困難片斷的彈奏方法。對于困難片斷,當(dāng)然不可能僅僅通過慢練達(dá)到演奏要求。然而,慢練在一開始卻是十分重要。要有足夠的耐心把一首飛快的肖邦高難度練習(xí)曲當(dāng)作夜曲中緩慢的經(jīng)過句來演奏。凡有這種耐心把快速的艱難片斷放慢八至十倍練習(xí)的人,必定比較容易達(dá)到人們望之生畏的峰巔。
學(xué)生容易犯的一個最普遍的毛病，就是不斷地一遍一遍從頭到尾演奏一首樂曲。殊不知,這種從頭至尾的演奏實在是百弊無一利,極難從中獲益或得到長進(jìn)。好的練習(xí)方法是把音樂分解為細(xì)部,一小塊一小塊地練習(xí),好比先仔細(xì)地把每個零件磨光鏗平一般。
1.分手練。不少人一開始就兩個手一起練。牢記:任何樂曲在一開始都要分開左右手練習(xí)。即使一首簡單的練習(xí)曲或圓舞曲, 左右手也都擔(dān)負(fù)著不同的任務(wù)和職能。演奏者尤其是學(xué)生常常把 注意力集中在音符多的部分。殊不知,在許多情況下,往往是音符“少"的而容易被忽略的東西,恰是音樂的靈魂。不但在熟悉樂曲的初步階段需要分手練習(xí),而且在準(zhǔn)備音樂會的全過程中,即使對樂曲的了解、掌握與處理都趨向成熟,也仍然要隨時穿插分手的練習(xí)。
2.分聲部練。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成把音樂中的各個聲部、各個層次區(qū)分開來練習(xí)的習(xí)慣。有時一個聲部、線條或?qū)哟尾⒉辉谝恢皇稚?。?時一只手又要演奏幾個不同的聲部、線條或?qū)哟?有時聲部會相互交叉;有時不同的層次需用不同的音色演奏。所有這些都是音 樂表現(xiàn)中十分重要的問題。要做到把每個聲部、線條與層次的音色有所區(qū)別,或音響有所不同,或體現(xiàn)出它們各自的獨立意義,都只有通過分聲部、分層次練習(xí)的方法才能達(dá)到。通常,人們會認(rèn)為只有在練習(xí)復(fù)調(diào)音樂作品時才需要分聲部。這是不正確的。即使在主調(diào)音樂中,有時在一個聲部或線條中實際包含著幾個不同的層次。應(yīng)當(dāng)通過分聲部的練習(xí),使每個隱伏的層次各自完美地 連接起來。
3 .分樂句練。一句一句地練,是每個教師告誡學(xué)生的老生常談。然而,不幸的是,大多數(shù)學(xué)生仍習(xí)慣于從頭到尾一遍又一遍 地彈。從練習(xí)的角度而言,這種一遍又一遍的練習(xí)方式是難以得到真正提高的。要提高演奏水平,唯一的有效途徑是把音樂分解 為一個一個樂句,集中注意力,以最大的耐心,一句又一句地仔細(xì)磨煉。只有這樣,才能在最短的時間內(nèi)最有效地提高整體演奏水平。因為,在從頭至尾一遍遍彈的過程中,無數(shù)細(xì)節(jié)被忽略,被帶過,甚至還反而會養(yǎng)成許多不該有的錯誤習(xí)慣。那就不僅僅是 “欲速不達(dá)",簡直是“南輟北轍”。只有真正了解每個細(xì)節(jié)的 正確演奏習(xí)慣都必須經(jīng)過無數(shù)次重復(fù)練習(xí)才能養(yǎng)成的時候,鋼琴演奏者才算真正掌握了“練琴"的真諦。必須強調(diào)指出,練習(xí)不 等于演奏,它們完全是兩碼事。不應(yīng)當(dāng)在練習(xí)的時候像演奏那樣地彈琴。練習(xí)的目的是克服難點,培養(yǎng)正確的彈奏習(xí)慣,尋找所 需要的聲音與指觸,等等。這一切,只有通過慢練、細(xì)練、分開 “零件"練,才能達(dá)到目標(biāo)。
如何提高工作計劃效率和效率篇十六
你要知道，別人的思維方式可能跟你不一樣，尤其是跟你不熟的人或者是陌生人，他們不可能知道你腦子里在想什么，所以，首要的一點是，你在表達(dá)的時候，就必須清晰完整的表達(dá)出你想要表達(dá)的意思，讓對方聽得清楚，理解清楚。如果你看對方的表情可能未能理解，可能還要進(jìn)一步的解釋清楚。因為當(dāng)你是表達(dá)的一方時，你就是信息的源頭，只有清楚將信息表達(dá)出來了，后面的傳遞才有可能順利進(jìn)行。
人際交往中，傾聽是一項非常重要也非常關(guān)鍵的技術(shù)。很多人總是缺乏傾聽的耐心，無法在溝通交流的時候給人一個很好的印象。你想想，如果對方在陳述或表達(dá)的時候，你無法耐心地聽清楚，而是一直把注意力都放在自己的事情上、想法上的話，效果不佳。你要知道，如果你沒有真誠地在傾聽，對方是可以感受得到的。那么，他可能不會愿意繼續(xù)講下去了。當(dāng)然，好的傾聽并不是叫你一直聽，只是單純的聽，而是說在聽的時候你需要認(rèn)真投入，真正將注意力放在對方真正講的內(nèi)容上面，可以適當(dāng)提問、適當(dāng)反饋。
在不同的場合、不同的時間、不同的地點，能夠談?wù)摰脑掝}也不同。這些因素是你必須考慮的。如果一個人已經(jīng)忙得焦頭爛額了，這個時候你請求他的幫助只會顯得你很不識趣。要根據(jù)你希望談?wù)摰脑掝}，挑選最佳的時機，才能為你的溝通創(chuàng)造更多優(yōu)勢。
如果在一個嘈雜的地方談?wù)撝匾氖虑椋茱@然不是一個明智的做法，在嘈雜的環(huán)境當(dāng)中，一來信息的傳遞難以順利進(jìn)行，二來人的情緒也會受到明顯的影響，花在傾聽和交流的心思就會少很多，溝通必然大大折扣。
交流的意思是說，在你們交談的過程中，需要有來有往，彼此互動。當(dāng)然，只是在做好傾聽的基礎(chǔ)上，適時地表達(dá)你對對方所講內(nèi)容的理解，會讓對方知道你確實有在認(rèn)真傾聽，同時可以確保你是否真正理解對方所表達(dá)的意思。在發(fā)現(xiàn)不確定的信息時，可以適當(dāng)?shù)厝デ笞C，這不會影響效果，反而會讓對方知道，你真的對所談內(nèi)容感興趣，真的有用心。
在你表達(dá)的時候，要學(xué)會觀察對方的表情和動作，判斷對方對你所談的內(nèi)容的感受是如何，如果對方顯得有些不耐煩，或是心不在焉的，那么，也許現(xiàn)在不是一個好的時間點，也許對方正有其他的煩心事呢，你還是另外找個時間再談吧。如果你發(fā)現(xiàn)對方神情聚集，認(rèn)真在思考你講的話，并不時地點頭，那么，繼續(xù)講，并且努力把你想表達(dá)的講得更加精彩，會得到很好的效果的。
如何提高工作計劃效率和效率篇十七
溝通是人每天都在進(jìn)行的活動。但有效與否，就在于我們除了“講話”之外，更多的一層“人性”思考，還有敞開心胸的傾聽，對服務(wù)對象的需求提出解決方案與建議，而不是一味地將自己或商品推銷出去那么要如何提高溝通效率?提高溝通效率的方法有哪些?下面本站小編整理了提高溝通效率的方法，供你閱讀參考。
第一，不要兜圈子。講真話，簡單明了，無修飾。直接回答問題，不要隱瞞真相。以這種方式往往能在一次交談中就快速建立起信用。你會被認(rèn)定為一個說實話的人，正直而誠實。
第二，承認(rèn)自己的局限。如果你不知道就說不知道;如果某些事不是你最擅長的就照實說;如果沒有完整的答案就照實說，并說明清楚哪些是你清楚的，哪些是必須再去弄清楚的。
第三，為對方著想。如果你所提供給客戶的建議里只有“站在自己的立場”，那么沒有客戶會真正信任你的建議。當(dāng)你提供的服務(wù)不符合成本效益時，可以推薦其他提供專業(yè)服務(wù)的公司供客戶選擇。這樣的替代方案反而會提升你的信用。
第四，承擔(dān)情緒面的風(fēng)險。譬如你察覺到對方的情緒有些擔(dān)心時，可以試著說“你好像有點擔(dān)心，有什么我可以幫忙的?”等話語，或許先展現(xiàn)關(guān)心與真誠，反而容易讓對方敞開心胸說真話。
第五，設(shè)定目標(biāo)與議題。為每場會議設(shè)定目標(biāo)及議題，這樣可以快速進(jìn)入主題并聚焦。
準(zhǔn)備主要訊息。訊息是所有溝通內(nèi)容的重點，能夠事先準(zhǔn)備訊息，在溝通時用一種人性的語調(diào)，將訊息聚焦、精準(zhǔn)地傳遞，便能夠減少對方猜測、防衛(wèi)的幾率。
最后，做結(jié)論。在會議或談話結(jié)束時，應(yīng)該要做個總結(jié)或會議記錄，條列式的最好，避免對方有錯誤認(rèn)知或誤解之處。
溝通是人每天都在進(jìn)行的活動。但有效與否，就在于我們除了“講話”之外，更多的一層“人性”思考，還有敞開心胸的傾聽，對服務(wù)對象的需求提出解決方案與建議，而不是一味地將自己或商品推銷出去。只有讓對方卸下心防，才可使溝通變得更暢通、更快速。
建立聯(lián)系。
有可能的話和他人建立私交?？匆幌履銈兪欠裼邢嗤呐d趣。即使是專業(yè)人士，也會有一些相同的興趣和業(yè)務(wù)愛好，如體育愛好、育兒等。要注意避免如政治傾向或宗教信仰等有爭議性的話題。建立私交后，談話的語氣和結(jié)果都會變得不同，未來的交流也可能有所不同。
保持積極的心態(tài)。
要想有效地溝通，保持積極的心態(tài)至關(guān)重要。要給出建設(shè)性的建議，而不是負(fù)面的批評或者抱怨。當(dāng)人們覺得受到攻擊或批評時，就會斷絕聯(lián)系不進(jìn)行任何真正溝通。即使是表達(dá)憂慮或不悅時也要友善待人、振奮人心。
注意語調(diào)。
雖然有時在陳述自己觀點時要顯得自信，但是不要咄咄逼人。這兩者之間有著細(xì)微的界限，不要越界。對抗性的語調(diào)不會有任何好的結(jié)果。要自信而率直，并保持沉著合作的語調(diào)。
表示感謝。
在開始談話之前，一定要向?qū)Ψ匠槌鰰r間和你談話表示感謝。時間是非常寶貴的資源，能意識到這一點并表示敬意是非常重要的。另外，對他人做出的貢獻(xiàn)要給予認(rèn)可并加以贊美。欣賞和贊美對建立融洽的關(guān)系有很大幫助。
關(guān)注結(jié)果。
在談話前想清楚談話的結(jié)果非常重要。明確目標(biāo)能助你直達(dá)主題并讓對話圍繞主題展開。你想完成什么?你是想得到幫助，還是想解決爭端，抑或合作完成一個項目或解決一個問題?你是在尋求建議還是想影響對方的行為?你想要的結(jié)果會影響談話的發(fā)展。
學(xué)會傾聽。
眼神交流很重要。要有禮貌，不要打斷對方的談話。沒有人喜歡被人打斷，每個人急著想表明自己的觀點，這是非常自然的，但這卻是對別人想法的不尊重。試著去理解他人的想法。保持開放的態(tài)度。學(xué)會去權(quán)衡不同的觀點是非常重要的溝通技能。
注意身體語言。
觀察身體語言。要是對方缺少眼神交流、或分神、坐立不安，這往往是煩躁不安或不耐煩的標(biāo)志。打哈欠或嘆氣通常是精神或身體上疲倦的標(biāo)志。當(dāng)你注意到這些類型的非語言信號時，你要知道這表示這次對話不會有什么作用。迅速完成談話或推遲談話。如果你們的關(guān)系還不錯的話，還可以問一下對方是不是不舒服。
尋求反饋。
確認(rèn)一下雙方對談話內(nèi)容的理解是不是一致。我們經(jīng)常以為形成了解決方案、達(dá)成了共識，結(jié)果往往是我們完全誤解了他人的想法。尋求輸入和反饋。尋求反饋不僅能確保順利溝通，也會讓對方感覺到你在傾聽并理解了他們的想法。
后續(xù)工作。
要清楚會采取何種行動并建立問責(zé)制。確認(rèn)最后期限、責(zé)任和期望。如果可以，把相關(guān)的協(xié)議用書面的形式保存下來。明確下一步能夠避免過后的爭端。
盡量用友好的態(tài)度去結(jié)束每一次交流。重申你的感謝之意并讓他人感到你的理解和珍視。想要交流取得成效，你需要尊重關(guān)心談話對方，感悟和明確談話內(nèi)部。你可以率直而友善地與對方交流，也還是能得到你想要的結(jié)果。
一旦在溝通中出現(xiàn)了問題，那么同事就會對你“另眼相看”，上司連升職加薪都不會考慮你，更會因為不利的交流環(huán)境導(dǎo)致職業(yè)規(guī)劃發(fā)生改變。所有，大家只有在溝通中學(xué)習(xí)技巧，才能更好的完成工作任務(wù)。
如何提高工作計劃效率和效率篇十八
看考試范圍內(nèi)的知識點?？荚嚨姆秶蠋熆隙〞o你的，你好好的看看考試的范圍，考試的知識點。這樣考試做題的時候就不會忘記知識點了。
把不是很懂得知識點搞明白。整理知識點的時候，肯定會有一些知識點，自己平時學(xué)習(xí)的時候不是很懂，當(dāng)時又沒來的及弄明白的，那么趁這個時候，好好的看看，爭取搞明白，不懂得問同學(xué)老師。復(fù)習(xí)有一個很重要的點，就是一定要解決不懂的問題，這樣考試的`時候才安心。
預(yù)測題目。就是復(fù)習(xí)的時候自己先預(yù)測一下，考試的時候會考哪些題目。對于那些重點要看的題目，自己要好好的看看。
重溫舊題。就是對于以前做錯的題目，自己要重溫一下，好好的看看錯在哪里，為什么錯。爭取下次遇到做對。
放松心情。就是復(fù)習(xí)的時候不要緊張，要平靜心情，以一種放松的心情去溫習(xí)功課，效果還會很好的。
休息好。復(fù)習(xí)功課要想提高效率，以上講的很重要。但是復(fù)習(xí)的時候心態(tài)也要好，休息好，吃好，那么做題看書的時候就有動力。
如何提高工作計劃效率和效率篇十九
時間往往不是一小時一小時浪費掉的，而是一分鐘一分鐘悄悄溜走的，如何才能提高考研復(fù)習(xí)效率呢?下面分享提高考研復(fù)習(xí)效率的秘籍，希望可以幫助大家。
人類對時間的意識和控制，隨著社會的進(jìn)步而逐漸加強。現(xiàn)代人計量時間的單位由時、刻、分、秒逐步精確到毫秒、微秒、毫微秒、微微秒。
著名的海軍上將納爾遜，曾發(fā)表過一項令全世界懶漢瞠目結(jié)舌的聲明：“我的成就歸功于一點：我一生中從未浪費過一分鐘。”
軍事家蘇沃格夫也曾說：“一分鐘決定戰(zhàn)局。我不是用小時行動，而是用分鐘來行動的?！崩装涂路蛟f：“用分來計算時間的人，比用時計算時間的人，時間多59倍?！备惶m克林有一句名言：“時間是構(gòu)成生命的材料?！闭l了解生命的重要，誰就能真正懂得時間的價值。我們最寶貴的不過是幾十年的生命，而生命是由一分一秒的時間所累積起來的。沒有善加利用每一分鐘，時間是永遠(yuǎn)無法返回的。“事情就怕加起來?！边@一古老的諺語也說的這個道理。一切在事業(yè)上有成就的人，在他們的傳記里，常?？梢宰x到這樣一些句子：“利用每一分鐘來讀書?！?/p>
運動場上，以十分之一秒或百分之一的時間差，決定誰是紀(jì)錄的創(chuàng)造者。在航海中，使用6分儀的海員，1秒鐘的差錯，將使他的觀測相差1/4英里。人造衛(wèi)星每秒鐘飛行11.2公里，電子計算機每秒鐘可以運行百萬次、千萬次、上億次、幾十億次。高能物理實驗，要求高能探測器在千分之一毫秒內(nèi)精確地記錄下高能帶電粒子的徑跡?？傊?，對現(xiàn)代科學(xué)來說，“爭分奪秒”已經(jīng)不夠了。
對時間計算的越精細(xì)，事情就做得越完美，如果在學(xué)習(xí)上你能以分為單位，對哪些看起來微不足道的零碎時間也能充分加以利用，你才能在學(xué)習(xí)中會有所收獲。
古往今來，一切有成就的學(xué)問家都是善于利用零碎時間的。東漢學(xué)者董遇，幼時雙親去世，但他好學(xué)不倦，利用一切可以利用的時間。他曾經(jīng)說：“我是利用‘三余’來學(xué)習(xí)的?！薄叭唷?，即“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者晴之余。”也就是說在冬閑、晚上、陰雨天不能外出勞作的時候，他都用來學(xué)習(xí)，這樣日積月累，終有所成。
許多同學(xué)往往認(rèn)為那些零散的時間沒什么用處，其實這些時間看似很少，但集腋能成裘，幾分將幾秒的時間，看起來微不足道，但匯合在一起就大有可為。我們來看2015年以高分考入北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院的張文靜同學(xué)的經(jīng)驗：“用零散的時間記憶零散的知識”，這句話不是我說的，是學(xué)來的，拿來與大家共享。
其實，在你的日常生活中，有許多零星、片斷的時間，如：車站候車的'三五分鐘，醫(yī)院候診的半個小時等等。如果珍惜這些零碎的時間，把它們合理的安排到自己的學(xué)習(xí)中，積少成多，就會成為一個驚人的數(shù)字。
在零碎的時間里，你可以做下面這些事情：處理學(xué)習(xí)中的雜事。用零星的時間來削鉛筆、收拾用具、整理學(xué)習(xí)環(huán)境，用來整理書包，按第二天學(xué)習(xí)的課程，有次序地整理復(fù)習(xí)資料、筆記本，清理文具等。讀短篇或看外文報刊。較短的零星時間適合讀一些短篇的文章或自己感興趣的外文報刊，這樣可以幫助你開拓知識面。背誦政治、記憶數(shù)學(xué)公式和考研單詞等。由于學(xué)習(xí)的內(nèi)容和性質(zhì)不同，整體時間和零星時間的用法也不同。一門較系統(tǒng)的、難度較大的學(xué)科，則需要整體時間，而有些內(nèi)容，諸如記憶數(shù)學(xué)公式和考研單詞，就應(yīng)該多利用零星時間。零散的知識主要是英語單詞和語法，政治的各個小知識等知識。大塊的復(fù)習(xí)時間可以用來復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，專業(yè)課等系統(tǒng)性很強的版塊。需要花時間，而把那些零碎的知識寫在小紙片上，隨身攜帶，在零散的時間記憶是最好不過的了。跟研友討論、求師。把學(xué)習(xí)中積累的問題，利用零星時間去和研友討論，向?qū)W長學(xué)姐請教，也是充分節(jié)約時間的好辦法。整理資料，善于學(xué)習(xí)的人勤于積累資料，有了資料不勤于加工整理的人是不善于學(xué)習(xí)的表現(xiàn)。本來資料積累和整理加工是兩個獨立的階段，但這兩個階段的工作最好是交替完成，這樣可以減輕工作量。利用零星的時間來整理資料是最恰當(dāng)?shù)牧恕?/p>
當(dāng)然，你還可以使用的學(xué)習(xí)平臺，去做一兩道考研真題，看一兩個熱門專題，或者和別人探討一兩個疑難問題。總之，短短幾分鐘，便能讓你學(xué)到一定的知識，不至于浪費寶貴的時間，我想這對于考研的你來說，是非常有益的。
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