演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高考演講稿格式 高考演講稿的正確格式篇一
大家好!誠信，是社會人際關系的精神紐帶，也是人際關系的最高原則，它不與仁、義、理、智四德并列，而是它們的綜合體現(xiàn)。誠，即真誠、誠實;信，即守承諾、講信用。誠信的基本含義是守諾、踐約、無欺。通俗地表述，就是說老實話、辦老實事、做老實人。誠信不僅是一種品行，更是一種責任;不僅是一種道義，更是一種準則;不僅是一種聲譽，更是一種資源。就個人而言，誠信是高尚的人格力量;就企業(yè)而言，誠信是寶貴的無形資產(chǎn);就社會而言，誠信是正常的生產(chǎn)生活秩序;就國家而言，誠信是良好的國際形象。誠信是道德范疇和制度范疇的統(tǒng)一。誠信是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是公民的一項基本道德責任，是為人處事之本;當代學生必須具備誠實守信的品德，方能在日后激烈的社會競爭中立于不敗之地。
考試，作為一種較好的相對公平的測試評價形式，一直被廣泛應用于各級學校。為什么要考試?首先，測試你對某門課的掌握程度;其次，測試你的學習技巧和記憶力; 再者，評估老師的教學質(zhì)量,了解哪些教得不錯,哪些需要加強; 最重要的是,測試你是否誠信!
古人云;“人而無信，不知其可?！闭\實守信是應是每個學習者所應遵守的準則。然而近年來，弄虛作假的風氣在社會上彌漫，影響到了八中校園。肆意杜撰、移花接木成為原本純潔神圣的學術殿堂中某些人的看家本領，抄襲、夾帶成為部分同學應付考試的法寶。每年考試，學?？偰懿槌鰩讉€作弊學生。而作弊不僅是對我們自己能力的否定和蔑視，更是對我校良好風氣的褻瀆，作弊者不僅丟掉了誠信，更丟掉了尊嚴。
誠信考試，這一新概念一經(jīng)提出就受到了廣泛的關注，引起了大家尤其是學生的強烈共鳴。跨入八中的大門，莘莘學子的心里都明白，我們要挑戰(zhàn)的是高考。一次次的考試，一次次的檢驗，可以讓我們看清自己的弱點，改正自己的缺點，促使我們今后更加努力，使自己的成績更加進步，這樣才能給予我們更多挑戰(zhàn)高考的自信。但是如果這一次次的考試都是虛假，不真實的，那么我們又怎么可能真正找到這份自信呢?考試如果考砸了，可以下次再努力;但品行上如果沾上了污點，又豈是能輕輕地拭去。在過去，每每考完試，當我們聽到校內(nèi)有某某同學因考試作弊而受處罰的消息時，我們的心中不免會為這些同學感到絲絲酸楚。當這些同學們受到如此的處罰后，他們的心中一定也充滿著后悔，充滿著愧疚，充滿著痛苦，他們后悔自己的一時糊涂。所以，為了讓我們不后悔自己的行為，請同學們自覺遵守考試紀律，誠信考試。
自古以來，讀書人都是以節(jié)操為本，以誠信為基。八中學生更應該傳承民族美德，樹道德之新風。學習在于點滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。期末考試即將開始，值此本班向全體同學發(fā)出倡議：
1、全體同學認真復習，積極備考，嚴守考試紀律，誠信考試，自覺抵制考試中的各種不良風氣
2、學生干部、團員帶頭遵守考場紀律，以身作則，從我做起，為全體同學做出表率。
3、同學之間互相督促，互相警策，制止作弊，弘揚正氣。
我們真誠希望各位同學憑自己辛勤的汗水和真才實學，在考場上發(fā)揮出色水平，以誠信考試為榮，以違紀作弊為恥，弘揚求實學風，維護知識的尊嚴!用誠信品德向自己、向老師、向家人交上一份高水平的答卷。
我的演講到此結束，謝謝大家。
高考演講稿格式 高考演講稿的正確格式篇二
尊敬的老師，親愛的同學們： 大家好!
隆冬已至，寒風刺骨，它可以侵襲我們的身體，卻無法凍結往高考的步伐。三年時間彈指一揮，不知不覺，離高考僅剩200天，無聲無息，龍門僅有百尺之遙。時間如東流之水，永不復還，你我若弦上之箭，蓄勢待發(fā)。今天的我們就是等待破繭的蛹，是將要接受洗禮的海燕，是準備搶灘登陸的戰(zhàn)士!
同學們，從進入威中大門的那天起，我們已踏上尋夢的旅途。三年來我們懸梁刺股，發(fā)奮苦讀，風雨無阻，寒暑不輟，為實現(xiàn)夢想中的藍圖揮灑著汗水與淚水?，F(xiàn)在，總攻的號角已經(jīng)吹響，命運的車輪又一次駛到了人生奮戰(zhàn)的前線。為了心中的夢想，為了明年高考的輝煌，讓我們攜手并肩，向著心中的目標沖刺吧!
幾年來，我們朝夕相伴，風雨同行。在最后的二百多天里，我們將精誠團結，通力合作。我們將統(tǒng)一部署，協(xié)調(diào)步驟;我們將刻苦鉆研，潛心備課;不斷更新教育理念，努力完善教學方法。教無止境，學海無涯，我們謹以主導者的身份最大能量地服務于你們!我們將隨時關注高考動態(tài)，采集高考最新信息，搜集高考名校資料，交流高考心得。以他山之石，攻我璞玉。我們將做好所有同學考前、考試、考后的一切工作，全力幫助你們發(fā)揮出自己的最佳水平!總之一句話，為了你們的一切，我們赴湯蹈火，在所不辭!
也許我們對你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，但請同學們相信：艱難險阻，我們共同承擔;風霜雨雪，我們同舟共濟。
同時，我也要對大家提出幾點忠告：我們要學會持之以恒，循序漸進，千萬別奢望一步登天。我們要知道什么是屢戰(zhàn)屢敗，更要懂得什么叫屢敗屢戰(zhàn)。我們需要環(huán)境的安靜，更需要心靈的安靜，身處其中，自有別人看不到的風景。我們要懂得刻苦勤奮，最笨的方法，也是最聰明的方法;最踏實的方法，就是最有效的方法。我們也不要因他人的進步損傷自己的斗志，高三人人自危，每個人都有適合自己的方式。我們要力爭最短的時間里做最多的事，善于摸索規(guī)律，提高效率。我們要重視每一次考試，它是查找漏洞的最好辦法，而高三的實質(zhì)就是發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。我們也不要忘記及時調(diào)整狀態(tài)，每天暗示自己是最棒的，這樣在真正需要工作和學習的時候，我們才能全身心的投入。
此時此刻，我想對同學們提幾點要求：
1、明確個人目標,制訂學習計劃。我希望同學們要盡快確立自己的目標，并把它寫下來，時時提醒自己，鞭策自己。同時,制訂詳細而科學的學習計劃;把每天的任務寫在小紙片上,貼在桌上,一項一項的完成。
2、立刻行動起來。不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找借口的日子。從現(xiàn)在就開始行動吧。
3、不輕言放棄。 不少同學還沒進入高三，便有了所謂的“高三情結”：焦慮、不安、患得患失，經(jīng)常無端的認為自己不行，自責，消沉，失意，甚至發(fā)展成為自暴自棄，一蹶不振。這是一個十足的懦夫。自卑的后面常常躲著一個惡魔——消極的自我評價。他們覺得自己有許多缺點，有很多的知識過去沒有學好;覺得自己不健全，不中用，無價值;覺得自己一無是處，腦子里盤旋的總是“我不行”、“我肯定要靠砸了”、“我肯定不如別人”等
等消極的想法。這些消極的自我評價像一面魔鏡，能把一丁點的錯誤或缺憾放大為巨大的人格失敗的象征，使人陷于自卑而不能自拔。 4、養(yǎng)成主動學習的習慣，利用好點滴時間。 在平常的學習中，你們有一些自主學習的時間，如果能利用好這些時間，就會更好的掌握知識，更有效的提高學習效率。希望同學們都能主動學習，自覺的查缺補漏，打好基礎，不斷提高自己的成績。 同學們，人的最高境界是無怨無悔。假如未來是高山的頂峰，奮力攀登就能無限風光在險峰。假如未來是大海美麗的彼岸，奮力劃槳將戰(zhàn)勝風浪到達彼岸，感受成功的喜悅。
同學們，奮斗是艱辛的，放下一切包袱，咬緊牙關，吃盡人間苦，才能享受非凡的成功。在這二百天的日子里，我希望同學們戒自滿，戒急躁，戒浮夸，戒僥幸，不找任何借口，心中只有一個目標——明年六月的高考。 同學們，目標就在前面，時不我待，沒有退路，不要彷徨，不要嘆息，奮力往前沖。勝利一定屬于我們，我們一定勝利。我們要有緊迫感和危機感，要一心撲到學習上，將全部精力用到學習上。我們舉目望蒼穹，不是為了摘星取月，而是為了有一個永不屈服的姿態(tài)。給自己一個目標，讓生命為它燃燒。我們將用青春證明，沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。
同學們，奮斗吧，讓智慧與夢想盡情綻放，讓未來與希望美麗奪目。 同學們，讓我們共歷風雨，也共賞虹霓。明年的六月在呼喚，滄海橫流，方顯英雄本色。十載寒窗，百天苦練，何人健步登金榜?一腔熱血，萬丈豪情，我輩英才奪桂冠!
今天很殘酷，明天很殘酷，后天很美好，大多數(shù)人死在明天晚上，看不見后天的太陽?！笔前。θ菀?，堅持難;堅持容易，遇到挫折打擊，甚至是反復遇到挫折和打擊仍舊堅持就更難。花開不敗，只要花開就會不敗!在這倒計時還剩二百多天的時間里，讓我們以最飽滿熱情、最昂揚的斗志、最刻苦的精神、最堅韌的毅力，在最后的戰(zhàn)役，作最后努力。我們的理想彌補著父母和老師的遺憾，我們的努力延續(xù)著父母和老師青春的驛動，我們的成功就是父母和老師夢想的延長，我們的拼搏見證著屬于我們的最珍貴的歲月。
在此，我代表高三所有教師衷心的祝福同學們：金榜題名，美夢成真!
高考演講稿格式 高考演講稿的正確格式篇三
尊敬的各位領導，各位評委老師，親愛的同學們：
當今，隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，我們的環(huán)境遭到了嚴重的破壞，資源也出現(xiàn)了短缺。而人類在享受經(jīng)濟發(fā)展帶來的幸福同時卻遭到了殘酷的報復。
1952年.英國發(fā)生了一件驚動全球的“倫敦煙霧”事件，在短短的五天時間內(nèi)有4000多人死亡。1953年，日本熊本縣水俁市居民由于食用了海灣中含汞污染的魚蝦，近萬人得了中樞神經(jīng)疾病。
從“倫敦煙霧”事件中，我們知道了工業(yè)廢氣，汽車尾氣等污染氣體的排放，不僅加劇了全球的溫室效應，破壞了海洋生態(tài)系統(tǒng)，更為重要的是危及到人類的生命。從汞污染事件，我們了解到這些含毒素的污水的排放不僅污染了環(huán)境，更為重要的是誘發(fā)了人類的身心疾病。
老師們，同學們，這是多么讓人驚駭?shù)沫h(huán)境公害事件啊!難道以上這些悲慘的事例還不足以給人類敲響節(jié)能環(huán)保的警鐘嗎?難道我們?nèi)祟愡€能坐以待斃去迎接地球的滅亡嗎?“不”，答案是否定的!
于是，我們?nèi)祟愋袆悠饋砹?。世界各國的?jié)能環(huán)保法律政策出臺了，各國的節(jié)能環(huán)保先進科技產(chǎn)品發(fā)明了，各種節(jié)能環(huán)保宣傳活動開展起來了。
這讓我想起來今年10月17日，一年一度的中國北京節(jié)能環(huán)保展覽會在北京拉開了帷幕。此次展覽會充分展示了北京奧運會的科技成果和最新的節(jié)能環(huán)保產(chǎn)品，促進了節(jié)能環(huán)保的國際交流和科技成果的轉(zhuǎn)化。
展覽會上展示了北京奧運會三大場館場地照明使用的飛利浦led照明產(chǎn)品，這種產(chǎn)品比普通照明燈節(jié)電60%—70%：華清集團承接奧運村的再生水源熱泵系統(tǒng)，僅此一項系統(tǒng)一年就能節(jié)約6000萬度電。
當國家在不遺余力的為節(jié)能環(huán)保做貢獻時，我們身邊的同學同樣也在不斷提高自己的節(jié)能環(huán)保意識，以實際行動證明了我們大學生的素養(yǎng)與責任感。我們在學校里倡導使用節(jié)能燈，做到人走燈滅，人走水停;每逢過年過節(jié)改寄電子賀卡代替紙質(zhì)賀卡：并且將第一次用過的水資源重復利用來拖地板，澆盆景等。
從上面所訴的種種實際行動來說，我們?nèi)祟悷o時無刻不在實踐著節(jié)能環(huán)保的號召。
老師們，同學們，讓我們?nèi)祟惞餐?，為地球留下一條清澈的小溪，讓魚兒能在清波里嬉戲;為地球留下一座蔥郁的高山，讓動物能歡快地成長：為地球留下一片碧海藍天，讓鳥兒能振翅翱翔。讓我們每個人都成為節(jié)能環(huán)保的宣傳者和實踐者，攜手“把綠色還給地球，把健康留給人類!
高考演講稿格式 高考演講稿的正確格式篇四
親愛的老師、同學們：
大家好！
秋天的落葉已飄遠，冬日的暖陽已離去，春天的故事已萌芽，夏日的熱情將迸發(fā)。
“江平視野闊，風正好揚帆”。高三的學長學姐們，你們就要揚帆遠航了。哲人說：當你能飛的時候就不要放棄飛，當你能夢的時候就不要放棄夢。因為生命太過短暫了，今天放棄了，明天就不一定能再得到。
三年仿佛是一瞬間，就像愛因斯坦正微笑著向我們講述一個關于時間和空間的童話。這一千多個日子，希望穿引著我們年華的錦線，理想牽動著我們智慧的金絲，落下一串閃光的線腳，你將繡出光輝燦爛的明天。
也許曾經(jīng)，你以為你是一尾自由自在的魚，然而，一陣潮水將你擱淺在沙灘上?？墒?，為了生存，即使是一尾被擱淺的魚兒，也必須學會行走。
也許曾經(jīng)，覺得生活太繁忙，仿佛黑夜剛降臨，黎明遙不可及?？墒?，如果有陰影伴隨著你，那我該向你們表示祝賀，因為你走在明亮的陽光下。
也許曾經(jīng)，堆積如山的書本，仿佛泰山壓頂般幾乎讓呼吸、心跳都停止?？墒?，當毛毛蟲以為自己生命將結束的時候卻變成了美麗的蝴蝶。
也許曾經(jīng)，你也懷疑你和大家一樣勞筋骨、餓體膚、苦心志，會不會天不將降大任于你？可是一個人如果以肯定開始，必以疑問告終；如果從疑問開始，則會以肯定結束。
親愛的學長學姐們，現(xiàn)在，你肯定了嗎？
我知道你已經(jīng)肯定了，從那鏗鏘有力的宣誓聲中，我知道你肯定了?？隙饲懊嬗衅炜眨乙w翔；肯定了就算人生是個夢，你也會有滋有味的做這個夢，不失掉夢的情調(diào)和樂趣。
星星的寂寞月知道，晚霞的羞澀云知道，花兒的芬芳蝶兒知道，你們的辛勤我們知道。敬愛的學長學姐們，你們走過的路上也將留下我們的腳印。
在人生的旅途上，總會有一段經(jīng)歷讓我們終生難忘；總會有一份情感讓我們刻骨銘心；總會有一種理想讓我們永不放棄；總會有一種力量讓我們奮然前行。
一朵花要怎樣才算開過？就是當有一種力量催促它綻放的時候，它應該勇敢地開出生命之花，散發(fā)生命的清香。
天空再晴朗，沒有雄鷹的翱翔，也只是蒼白的空曠；草原再寬廣，如果沒有駿馬的馳騁，也只是蒼涼的迷惘。你們是雄鷹，你們是駿馬，張開你們矯健的翅膀，邁開你們堅定的步伐，飛翔吧，奔馳吧！
現(xiàn)在我們把春天給你，把花朵給你，把夏日的激情也給你；把過去給你，把現(xiàn)在給你，把深深的幸福全給你。
祝你們能借高考的力量綻放生命之花，綻放最美的自我！祝你們創(chuàng)造出屬于武高人20xx年的輝煌！
高考演講稿格式 高考演講稿的正確格式篇五
同學們：
大家晚上好！漫漫高考長征路已經(jīng)進入尾聲了，再過五天，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。此時此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。
高三一年的奮斗，特別是高考前的點點滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。有一位教授說了一句話：“高考，四分考實力，六分考心理?！本褪钦f一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。
一考定終身，分數(shù)就是硬道理！這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動著億萬家長的心，關系著學生一輩子的前途和幸福！在剩下的五天的時間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來。高考考前同學們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長和學生的共同關注！
現(xiàn)在距離高考只有五天，這是一個特殊階段，許多同學開始惶惶不安，不知道應該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這五天的時間，才能有助于發(fā)揮正常應考水平。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應做好哪幾件事？考試期間有那些注意事項？
十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達到調(diào)整心態(tài)十六個字的要求。
（1）制定好作息時間計劃及復習安排。把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復習忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強。同學們千萬要記住，無論你原計劃在高考前準備把功課復習三遍也好，五遍也罷，這時都應該停下來，對知識結構進行梳理拾漏補缺，將重點的內(nèi)容重點復習。
（2）進入高考時間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動，要根據(jù)高考上午開始時間與下午開始時間復習功課，例如按上午考試科目的高考時間復習該學科，有助于進入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。
6月2日-4日距離高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書。休息半個小時。3、4節(jié)、復習理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個小時。15:00—17:00復習英語、數(shù)學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。
6月5日距離高考還有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書。休息半個小時。9:00—11:30復習語文。因為第二天就要高考了，所以今天最好復習第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時，根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午：13:40—14:30看書。休息半個小時。15:00—17:00復習數(shù)學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。
6月6日距離高考還有1天：放松，考前動員，看考嘗熟悉考場周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時間、考慮堵車等因素。一般不安排時間學習。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習慣。
（3）每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。
（4）抓住最佳記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復習最關鍵、最重要的課程內(nèi)容。
（5）注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒；做涼拌菜時，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強食欲。
（6）參加自己喜歡的文體活動。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因為玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。
（7）調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法?？傊?，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態(tài)。
（8）調(diào)整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時要多休息1--2個小時，把以前“欠”的覺補一補，把精神恢復過來，是非常必要的。從現(xiàn)在開始就不要再"開夜車"了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
（9）心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學們在考前應集中心思，全力以赴迎考?？记坝行┚o張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態(tài)。
（10）增強信心。從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，高考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的'考試目標。
（1）在考試期間要適當增加營養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣，谷類為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類、豆類或豆制品，經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當吃些雜糧，要及時補充水分。不宜用飲料代替白開水；不宜貪涼；不宜午睡時間過久；不宜節(jié)食；不宜室內(nèi)外溫差過大；不宜在風口上猛吹。
（2）要認真遵守學校的各項紀律求。入住酒店要遵守作息時間安排，講文明、守紀律、重安全，認真對待每一場考試。
（3）要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂觀的情緒。要學會“關門”。學會關緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個“今天”，既不對昨天耿耿于懷，也不對將來的事憂心忡忡。
（4）要具備信心專心細心恒心——這是高考成功的保證。
信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：
要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學習生活有規(guī)律。考前要千方百計調(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點和考試時間同步。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)定自若，沉著應考。
專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細心：別因一兩分名落孫山。每次評卷總結，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應有的損失。有的人就因為這關鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準考證、考試必需品等，結果一上考場就手忙腳亂，影響考試?？朔中?，必須細心。
第一、考前準備要細心。要做好思想和物質(zhì)準備。考前考后要檢查準考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦？各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準備兩支；還有畫圖形和涂機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準備，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，這是最重要的。
第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時要先易后難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費?！?/p>
切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷，按要求填好機讀卡。
第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應遲到，不宜早退，要做到三個環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對復查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數(shù)。
第四、要認真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境，往往有助于啟發(fā)思維，生疏的環(huán)境則阻礙思維?？紙鲆话愣疾皇亲约旱摹袄细C”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到細心的口訣：通覽全試卷，填好號和名；審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細中求速度，快中不忘穩(wěn)；不爭交頭卷，檢查要認真。
恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真總結失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下。考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。
同學們，高考已經(jīng)一天天的逼近了。現(xiàn)在已是別無選擇，只能全力以赴向自己的目標沖刺！這時候，很多知識的積累都已經(jīng)定型，但心理的波動往往會影響你的復習和考試。所以首先要學會放松，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對一切，不要患得患失。放松的另一個目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實力，更要相信自己的運氣。
如果前一個階段復習效果不大理想，更別慌。成績不好，不外乎狀態(tài)不好，哪個基礎點不扎實，哪里沒復習夠這幾個原因。這樣一來，心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里，不要給自己太多的壓力，要放松，只要是努力了即使失敗了也沒有關系，只要發(fā)揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來,要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對高考，面對人生。能夠在坦然與自信中，走過高考的風風雨雨。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。
最后，預祝同學們高考一帆風順！滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來！謝謝大家！
高考演講稿格式 高考演講稿的正確格式篇六
我親愛的xx班全體同學，
大家好！
今天是高考倒計時100天，是一個值得紀念的日子，學校為大家舉辦了高考動員沖刺大會，我想在同學們心中都有一個奮斗的計劃，同時我也相信我們xx的人定會全力以赴，去迎接高考。作為大家的班主任，我有好多話想對你們說……
首先，請原諒我不能當面讀這份稿子，由王康代替。
100天，100天好舍不得，舍不得離開大家，xx天以后我們xx將永遠的分開，大家都會離我而去，去追尋你們的夢想，我們xx班也就成為二高的歷史。你們都將離我而去，老師舍不得……對不起，你們的班主任就是這樣一個憂傷的人呵呵......
我們還是先來回憶一下我們的過去吧.
xx年7月31號凌晨一點多，xx班正式成立，早晨9點大家過來找我報道，打掃衛(wèi)生，當別的班的同學都走了，我們在一起開了個班會，在班會上我向大家保證：xx必須在第一年就要考上大學（文化課），否則我永遠不當老師，去下井。因為我始終認為，要是我的第一屆學生都考不上大學，那我肯定不適合當教師，雖然我很喜歡老師這個職業(yè).那一天我認識了xx，他是哭著踏進xx班的。
高二這一年，大家很調(diào)皮，氣的我用墩布棒子打你們，痛在你們身上，疼在我的心里，我是在沒有辦法的情況下才用了最笨的方法，幸好大家能夠理解我，并沒有因此與我結怨。
在學習上，大部分同學很用功，xx，xx，xxx，xx，xx等一批同學帶領著大家勇往直前。還記得那本《清華北大不是夢》嗎？你拿到了嗎？
在生活上，咱們度過了一次難忘的元旦，大家在一起包餃子，對了，xx包的最好，還有，那天的餃子很好吃，是豬肉大蔥餡的，我吃了好多，還吃到兩個硬幣。希望這樣的活動能給你們的高中生活添上彩色的一筆。
在運動會上，20*100咱們勇奪第二，老師很高興，可后來xx過來跟我說，其實我們可以拿第一的，只是在接棒時由于太著急掉棒了。是啊欲速則不達，這句話不僅在體育賽場中驗證了，其實在生活，學習中也是一樣的，如果操之過急，那么離成功就會越來越遠，所以大家在最后100天中不能過于著急，按部就班穩(wěn)穩(wěn)地走下去。
在高二我們還有很多值得回憶的記憶，陳萌給咱們掙了很多班費，xx，xx，xx也撿了不少瓶子，我想你們在家都是不做家務的，來了xx卻干起了這樣的艱苦的活，真是辛苦了。xx，xx等一批同學每天晚上在教室學到很晚才回去宿舍，教室離宿舍也就50米的距離，我想你們每天披星戴月地做過這一段路，感覺一定很美，這種美會讓你們記憶一輩子的。還有xx天天6:30到教室學習，堅持了都快兩年，讓我敬佩不已，以致每每看到感動中國時，我的腦袋里面都會出現(xiàn)三個大字——xxx……
要說高二最令我遺憾的事，就是準備與咱們一起奮斗的兩位同學因為各種原因選擇了去外校借讀，不過100天以后他們就會回來的，同時xx，xx，xx和xx的加入使我們xx更加強大，高三我們又迎來了xx，xx，xx，xx和xx五名同學，他們給xx帶來了濃厚的學習氛圍，我相信他們也會為xx帶來收獲的。相聚甚歡，離別難舍。xx去了xxx，xx去了太原，但xx在外苦練體育，xx在外挑燈夜戰(zhàn)，不知道他們好不好，心中牽掛的心情不知該如何表達，還是用xx的那條短信見證xx的成員是如何備戰(zhàn)高考的吧：xx吾兄：時光荏苒，恍然間已與兄共度歲月近三年，而今與兄初次見面時場景仍如昨日重現(xiàn)，與兄經(jīng)歷之風風雨雨仍在腦中縈繞，不敢有絲毫忘記，今離兄而去，不能與兄并肩作戰(zhàn)至高考，心中不舍與愧意難以名狀，望兄諒解，他日大戰(zhàn)高考之后，定當回鄉(xiāng)與兄不醉不歸。在外學習，請兄放心，定當挑燈夜戰(zhàn)，衣帶漸寬以報兄之培育之恩，絕不辜負兄之殷切期望。吾兄注意身體，心中無需不舍，他日金榜題名之日，便是你我重聚之時。珍重！弟：曉杰。
謝謝xx，謝謝xx給我?guī)淼母袆?，謝謝學校給了我xx……
親愛的同學們，在這最后100天里，我只期望大家做到四個字——問心無愧！結果固然重要，但是我更看重奮斗的過程。全體同學在這100天中都要一如既然地按部就班地奮斗，不敢有絲毫怠慢，為自己的高中生活留下一段最美好的回憶而加油。不要去想結果會如何，抓好過程，考試時把會做的題做對，這就是問心無愧！
給大家提幾點建議：
不要忘記復習方向：強化優(yōu)勢科目，提高弱勢科目。
理科生拼的就是題量和做題的質(zhì)量，空閑時間做好反思。
學會放棄，xx班的學生高考滿分是750*80%=600分。
勿要眼高手低，多動手。會做此題和用了多少時間是兩個概念，我們要熟練。
英語一篇完形填空+一篇閱讀理解不管你英語成績?nèi)绾味家刻焱瓿?，我們拼的就是堅持和感覺。
理科綜合卷不要留到后半年去做，禮拜天一套，很輕松很充實。
晚上不要學的太晚，根據(jù)自己的情況定好睡眠時間，要保證第二天上課的狀態(tài)。
早上6:30定要穩(wěn)穩(wěn)地坐在教室，勿給自己找遲到的理由，你有太多要背的知識了。
在學習中注意勞逸結合，提高學習效率，每天跑操定要堅持。
最后請大家相信：xx老師，xx老師，xx老師，xx老師，xx老師和我都會陪著大家一起奮斗的，加油吧，xx雄起?。?！
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