每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
戒煙戒酒經(jīng)典語錄篇一
[分享] 2014年另類搞笑語錄100條
1.那些征婚網(wǎng)上寫的學(xué)歷啊，內(nèi)心獨(dú)白啊都是沒用的，只要貼上半年的淘寶購物單和評價記錄，就能立馬了解是個什么樣的女生。
2.猶嘆當(dāng)年小蠻腰，看今朝，空余恨，一身五花膘。
3.男朋友說，我給你講黃色笑話是為了讓你害羞，不是讓你講個更黃的給我。4.有些姑娘和房價一樣，只有回過頭來看才知道你當(dāng)初沒有下手是錯的
5.我覺得孤男寡女的時候女生說好冷是一種耍流氓的行為
6.看到一句特別令人傷感的話：“我已經(jīng)過了餐桌上有只雞就一定能吃到雞腿的年紀(jì)”
7.什么是在整個宇宙中最大的謊言？「我已閱讀并同意服務(wù)條款」
8.一寸光陰一寸金，我愿用青春換一噸。
9.某女屌絲簽名：“饑餓和饑渴重點(diǎn)在于黃瓜的位置?！?/p>
10.我吸煙的理由很簡單：我爺爺吸煙，我爸也吸煙，輪到我不能斷了香火。
11.自從草字被簡化成”艸“之后，莞爾一笑這個成語我都不好意思用了。
12.蛇的交配時間一般是10小時，我想問，許仙是整么活過來的。
13.當(dāng)我早上起來發(fā)現(xiàn)，廁所的垃圾桶有一個護(hù)舒寶的袋子以后，我明智地選擇了這幾天多做事少說話
14.找女朋友的標(biāo)準(zhǔn)就是：和女朋友一起逛街，別人會說那女的是不是眼瞎了。15.多少美腿毀在臉上，多少美女毀在體型上，多少美男毀在身高上，多少癡情男子毀在窮上。
16.女孩子雙手往腰一叉，小腳一跺，那叫撒野。女孩子雙手往腰一叉，小腳一跺，胸部一顫一顫的，那才叫撒嬌。
17.非誠勿擾，13號女嘉賓，說她以前有個男友是個瘋狂球迷，無論在做什么，球賽一開
始都會停下來，令她很不爽。我承認(rèn)，我想多了。
18.女人結(jié)婚以后流的汗和淚都是選老公時腦袋進(jìn)的水！
19.女朋友要和我分手，我想到我這兩年睡得是別人的老婆，就淡然了。。
20.話說『妞』和『婦』的筆劃之別
有深意啊 21.22.“金錢買不到快樂”。。吐槽：“我覺得一定是你用錢的方式不正確?！?23.女人就是女人，沒什么女漢子的，如果你非說你是女漢子！那現(xiàn)在咱倆出來一起光膀子喝酒！24.360老公衛(wèi)士提醒您： 您的老公回家用時10分鐘，超過了全國99％的老公，獲得“氣管炎”稱號。
25.我喜歡在還剩最后一秒時把微波爐關(guān)掉，然后覺得自己像個拆彈專家。
26.據(jù)說好多人早上看時間不是為了起床，而是看還能睡多久，瞬間中招！
27..“你這幾年吃的苦，都是你前幾年作的死?！?/p>
28.我走入餐館，服務(wù)員面帶笑容地走上來說：“帥哥~幾位？”我很滿足，點(diǎn)點(diǎn)頭就走了。29.“都說嫁雞隨雞,嫁狗隨狗，那你嫁給我是隨什么呀？”“隨便。”
世界上遙遠(yuǎn)的距離不是在天安門看不到毛主席，而是打開錢包看不到毛主席。
31.事實(shí)上，汪峰真的上的了頭條，楊冪的腳一點(diǎn)也不臭，黃曉明的英文現(xiàn)在說的很好，郭敬明買得起20輛s350。不過這就是一個各取所需的世界，我們在找樂子，人家在成功 32.屁，就是你吃下去的食物們不屈的靈魂
我給我老婆辦了意外險，現(xiàn)在老婆意外懷孕了保險公司憑什么不賠錢。
34.好多人都勸我找一個女朋友，說得好像我不想找似的
35.戒煙有什么難的。我哪天不戒二十多次的
36.雙眼皮的人比單眼皮的起床困難癥更嚴(yán)重，因?yàn)樗齻円ゲ浒胩觳拍鼙犻_第一層眼皮，再磨蹭半天睜開第二層，對吧？
37.朋友今天去跟老總辭職，老總問她為什么，她說：公司要垮了你看不出來嗎？ 38.今天看到一巨牛女漢子簽名：雖然只有ａ的實(shí)際，但是可以讓你有ｂ的手感，時俱備ｃ的潛力，隨時讓你有ｄ的幻想。
39.「放屁」換一種說法，就是「拉風(fēng)」。
40.如果你錯了，認(rèn)錯一百次媳婦兒都不見得原諒，要是媳婦兒錯了，認(rèn)錯一次你要是不接受或者擺姿態(tài)。那么恭喜你，你又錯了。
41.有一次感覺很難過，想看心理醫(yī)生，結(jié)果查詢了價格，我立刻就自愈了
42.上天對你關(guān)閉一扇門的同時，也必然會為你打開一扇窗，畢竟老天還是會給你一個跳樓的機(jī)會的。
43.才發(fā)現(xiàn)避孕套有個那么可愛的名字，叫攔精靈。
44.有些人人格分裂得自己都能建一個聊天室了。
45.你胸部這么平還帶胸罩，你說不是行為藝術(shù)是什么？
46.拍完照后第一個沖上去看照片的那位，肯定是一群人中最丑的。
47.知道為什么玉鐲子只戴一只手么，朋友用事實(shí)告訴我鼓掌的時候就知道了? 48.“等到四十歲，我仍未娶，你也未嫁，我們就在一起?！弊x罷掩卷沉思，不由感嘆：這倆人長得得多丑啊?? “你若暴飲，我便暴食。” 這是我聽過的胖子情侶間最忠貞的愛情宣言
自從草字被簡化成”艸“之后，莞爾一笑這個成語我都不好意思用了。
之前，你們幫彼此脫掉衣服。ox之后，只有你自己來穿上自己的衣服！這個事實(shí)告訴我們：在現(xiàn)實(shí)生活中，一旦完事，就再也沒人會幫你！
56.變胖都是悄悄地、悄悄地，你以為一切照常，找出往年的褲子，就是一個猝不及防。57.有一種人，在ta的一生中，只有在買東西時，才會被人叫帥哥或者美女。
58.一天我同學(xué)走在大街上，迎面走來兩個大學(xué)生mm要問路，上來一句“叔叔??”我同學(xué)果斷雙手抱拳，回了一句“嫂嫂，什么事？”
59.身為一個資深女光棍，別人勸我：“不如你就信教吧，這樣好歹也算有主了！
60.某相親網(wǎng)站，一男人自我介紹這寫道：俺是個粗人，而且長的不行??于是此男長期占據(jù)人氣榜首位，點(diǎn)擊千萬!61.一周歲生日要“抓周”，我當(dāng)時一手抓了桿鉛筆一手抓了桿鋼筆，可把我那盼我成為文化人的父母樂壞了。直到很多年后，他們才明白那是二筆的意思
62.一位少年老成的同學(xué)借上廁所的時間，假裝是巡考的老師上別的考場轉(zhuǎn)了一圈，把答案都看回來了 63.64.胸小不要自卑，他們是吃不到葡萄嫌你是葡萄干！
65.此時宋江急得來回踱步，片刻不得安寧，口中只是說道：“這可怎生是好？” “順生3500，剖腹產(chǎn)5000。有醫(yī)保報(bào)銷80％。我都打探清楚了！”李逵道
66.男的之間說話會經(jīng)?；ハ嗤诳?，但他們真的不是那意思；女的之間說話會經(jīng)?；ハ嗫洫?，但她們真的不是那意思
67.朋友泡了個大他兩歲的老師，他女友親自掛了他兩門課，理由是重修的時候可以見到他，尼瑪太任性了
69.談戀愛就像玩蹺蹺板，任何一邊突然走開或者變成胖子都會讓整個游戲非常危險。之前，你們幫彼此脫掉衣服。ox之后，只有你自己來穿上自己的衣服！這個事實(shí)告訴我們：在現(xiàn)實(shí)生活中，一旦完事，就再也沒人會幫你！
71.我在網(wǎng)上被別人騙了一千三，我去報(bào)警，警察說金額不到兩千不予以立案，于是我馬上又往騙子的賬戶打了七百。我真特么機(jī)智！
72.高考36年來，英語聽力中男人邀請女人外出44次，女人答應(yīng)0次，女人邀請男人外出17次，男人答應(yīng)17次。73.教練說過：常年踢左邊鋒的左腿會變粗，常年踢右邊鋒的右腿會變粗。搞得我現(xiàn)在有點(diǎn)想踢中鋒了。74.一個僵尸進(jìn)了kfc，盯著薯?xiàng)l笑了半天：＂哈哈哈哈哈，你也有今天，哈哈哈哈哈哈哈哈
75.我的工資全取出來后竟然沒有手機(jī)厚，媽蛋，我要努力，我要奮斗，爭取早點(diǎn)換個薄的手機(jī)。76.話說孫悟空當(dāng)了弼馬溫后有一天玉帝來審查工作,問他:你最近在干神馬?孫悟空一聽,心說臥槽被發(fā)現(xiàn)了,還是趕緊溜吧....77.如果有傻逼跑過來罵你，那么你一定是有什么地方做對了。
78.圖樣圖森破，很傻很天真。你行你上啊，且行且珍惜
79.如果“吃”和“買”都不能讓我愉悅起來，那問題就很嚴(yán)重了。
80.要知道，如果你經(jīng)常自嘲自黑，習(xí)慣自虐自棄，然后又能很拽地自欺自愈，自己的情緒完全能夠自己一手打理，那就難怪沒有什么人心疼你。
81.『且行且珍惜』的前一句是不是江湖流傳已久的『傻逼織毛衣』
82.只有發(fā)現(xiàn)蚊子落在你蛋蛋上的時候，你才會真正明白暴力是不能解決問題的。83.別說配不配，1塊錢的打火機(jī)也能點(diǎn)著1萬塊的香煙。篇二：經(jīng)典搞笑語錄
經(jīng)典搞笑語錄
1：工資就像大姨媽，一個月一次，一周左右就沒了 2：我平胸我驕傲，我為國家省布料。
3：人生就像打電話，不是你先掛，就是我先掛。4：長壽秘訣 —— 保持呼吸，不要斷氣。5：因?yàn)橐郧疤托奶头瘟耍愿愕默F(xiàn)在沒心沒肺。6:晚上不要講鬼故事，因?yàn)槿藧勐牐硪矏勐牎?/p>
7：80后男生，官都被50后當(dāng)走了，錢都被60后賺走了，看上的80后女生也被70后搶走了，連栽贓給我們的那些名號也被90后搶走了,眼瞅著00后就要沖上來了，最后被10后（孩子）折騰死。8:師太和老衲戀愛了，剛開始會說:師太，你就從了老衲吧，過幾天會說：師太，你就放過老衲吧。
9:代溝就是，你問老爸:你覺得《菊花臺》怎么樣？老爸想想說:沒喝過。
10:請不要叫我宅男，請叫我閉家鎖；請不要叫我宅女，請叫我居里夫人
11:夏天就是不好，窮的時候我連西北風(fēng)都沒得喝?? 12:我喝水只喝純凈水，牛奶只喝純牛奶，所以我很單純......13:男人的雙手不是用來洗衣服的，而是用來擁抱女人的。14:人人都說我很聽話，其實(shí)我只聽自己的話?
15:人和豬的區(qū)別就是：豬一直是豬，而人有時卻不是人!16:爺爺說：周杰倫出家一定是個好和尚，因?yàn)樗畹慕?jīng)實(shí)在太好聽了??
17:五毛和五毛是最幸福的 因?yàn)樗麄儨惓闪艘粔K
18:或許有一天，當(dāng)你披上婚紗的時候，我已披上了袈裟。19: 刷牙是一件悲喜交加的事情，因?yàn)橐皇帜弥撸皇帜弥淳摺?/p>
20:走自己的路、讓貓和狗說去吧
21:那天，你說你討厭我，我笑了，笑的撕心裂肺。
22:原來，愛情從來沒有離開過，只是我記得，你忘了。23:所謂情話，就是說了一些連你自己都不相信的話，卻希望對方相信
1.別和我談戀愛，虛偽。有本事咱倆結(jié)婚。
2.你情敵和曾經(jīng)背叛你的人同時掉入河中，并且他們不會游泳，你是選擇蹦迪還是去ktv？
your mother who who?...4.別做點(diǎn)錯事就把什么臟水都往自己身上潑，姐還要留著沖廁所呢。5.新聞聯(lián)播的牛x之處在于就算你一直在換臺，也能完整的看完一條新聞。
6.你跟誰倆整那表情呢。我欠你貸款要到期了還是怎么的。
7.爺不是你的小浣熊，玩不出你的其樂無窮。
8.人生苦短，必須性感。
9.不是所有看上去**的美女都是婊 子，還有可能是推銷員。
10.我不整理房間，我是亂室佳人。
11.法律規(guī)定：男人23歲才能結(jié)婚，可是18歲就能當(dāng)兵。這說明了3個問題：一是殺人比做丈夫容易；二是過日子比打仗難；三是女人比敵人更難對付。
12.姐不是客服人員，你沒權(quán)要求姐答這答那。
13.別人的錢財(cái)乃我的身外之物。
14.你出生后是不是被扔上去3次，但只被接住2次？
15.有的人，做面膜的時候，比真人好看多了。
16.跟你很熟嗎？沒事彈個視頻，你當(dāng)是你家電視啊，一按就出人。
17.能動手，就盡量別吵吵。
18.長張鞋墊臉，就別怪人踩著。
19.牛b中的戰(zhàn)斗機(jī)，賤人中的vip。
20.牛糞終歸是牛糞，上鍋蒸了也不會變成香餑餑。
21.你給我滾，馬不停蹄的滾......22.猛的一看你不怎么樣，仔細(xì)一看還不如猛的一看。
23.你就是墮胎失敗的最好例子！
24.想做二奶并不是你的錯，可來大學(xué)念書就是你的不對了！
25.做個有氣質(zhì)的流氓，做個有品位的色狼，做個有知識的文盲！
26.你問雄癩蛤蟆什么最美，他的回答一定是雌癩蛤蟆。不用懷疑他的欣賞水平，只是所處的環(huán)境不同。27.有些事情無須爭辯，表面服從，偷偷反抗。
28.昨天撿了一塊鼠標(biāo)墊，想配臺電腦，大家說還缺些啥呢？
29.打你就打你，還要挑日子嗎？
30.真羨慕你這么年輕就認(rèn)識我了。
31.勇于認(rèn)錯，堅(jiān)決不改。
32.你匍匐在地上仰視別人，就不能怪人家站得筆直俯視你。
33.靈魂的性感，才是骨子里的真正的性感。
34.**尚未努力，革命仍須成功。
35.太理智的人一定會錯過誤入歧途的機(jī)會，以及錯誤帶來的沿途美景。
36.有誰會在時過境遷之后還在那里等你？
37.要戒煙，早睡，好好的死。
38.要不是打不過你，早就跟你翻臉了。
39.萬惡的新社會啊，為什么你就沒有包辦婚姻了？
40.毀誰不是毀，滅誰不是滅。
篇三：經(jīng)典搞笑語錄60句,親,小心別把肚子笑破了
引導(dǎo)語：俗話說笑一笑十年少，人這一輩子太過短暫，為什么不及時行樂哪？今天為大家準(zhǔn)備60句80后必看的經(jīng)典搞笑句子，讓您將一整天的煩悶盡掃而空，還等什么，趕快看吧，小心不要把肚子笑破哦！
1、吃自助最高境界：扶墻進(jìn)，扶墻出。
2、結(jié)婚必備條件：有車有房，父母雙亡。
3、沒有錢，沒有權(quán)，再不對你好點(diǎn)，你能跟我？
4、拿份報(bào)紙上廁所，俺是讀書人。
5、上google上百度一下。
6、女人一定要對自己好一點(diǎn)。一旦累死了，就會有別的女人花你的錢，住你的房，抱你的老公，打你的娃！
7、你的丑和你的臉沒有關(guān)系??
8、長個包子樣，就別怨狗跟著。
9、爭吵的時候，男人和女人的區(qū)別就像步槍和機(jī)關(guān)槍的區(qū)別。
10、爺爺都是從孫子走過來的??
11、老天，你讓夏天和冬天同房了吧？生出這種鬼天氣！
12、鳥大了什么林子都有！
13、聽說女人如衣服，兄弟如手足。回想起來，咱這尊千手觀音竟然裸奔了20多年！
14、不怕虎一樣的敵人，就怕豬一樣的隊(duì)友。
15、夏天就是不好，窮的時候我連西北風(fēng)都沒得喝??
16、隨你大小便！
17、懷才就像懷孕，時間久了才能讓人看出來。
18、沒什么事就不要找我，有事了更不要找我。
19、你以為我會眼睜睜地看著你去送死？我會閉上眼睛的。
20、鍛煉肌肉，防止挨揍！
21、天使之所以會飛，是因?yàn)樗齻儼炎约嚎吹煤茌p??
22、我想早戀，可是已經(jīng)晚了??
23、擁抱真是個奇怪的東西，明明靠的那么近，卻看不見彼此的臉。
24、揍你個性sheng活不能自理！
25、當(dāng)你穿上愛情的婚紗，我也披上了和尚的袈裟??
26、其實(shí)我是一個天才，可惜天妒英才！
27、請你以后不要在我面前說英文了，ok？
28、思想有多遠(yuǎn)，你就給我滾多遠(yuǎn)！
29、男人的謊言可以騙女人一夜，女人的謊言可以騙男人一生！
30、好久沒有人把牛皮吹的這么清新脫俗了！篇四：戒煙后身體的變化
從放下香煙那一刻起，你的身體就開始自動修復(fù)：20 分鐘后，心率正常;2 小時后，心率和血壓都恢復(fù)正常，這時，尼古丁也正在開始排除身體。
戒煙 12 小時后，你會感到身體清除尼古丁的反應(yīng)，這時也最難受。約 3 天后，尼古丁清除量達(dá)到峰值，這時就會感到頭痛，惡心或煩躁。不過，身體中一氧化碳含量已經(jīng)恢復(fù)正常。
如果能繼續(xù)抗下去，你就會感到身體變得越來越好：1 到 9 周后，咳嗽和氣喘都不見了;劇烈運(yùn)動時，肺也不燒了。一年后，與吸煙者相比，你患心臟病和各種癌癥(包括肺癌)的幾率就會減半。
戒煙 15 年后，你患心臟病的幾率恢復(fù)到和正常人相同。如果是 30 歲以前戒煙，你的生活質(zhì)量就可能恢復(fù)到和非煙民一樣(除非你以前抽得很猛)。以下是戒煙對各個身體部位的好處：
大腦
肺
肺部的更新速度很快。戒煙后，肺部炎癥減輕，肺部纖毛不再被麻痹，重新工作。肺部纖毛就是肺的清潔系統(tǒng)，可以在戒煙幾天后開始自我修復(fù)，幾個月后恢復(fù)正常功能。
“有點(diǎn)奇怪的是，有人剛戒煙時，發(fā)現(xiàn)比以前咳得更厲害了，但這是正常的，”，《時代雜志》的 laura blue 說道：“因?yàn)榉卧谧晕仪鍧?。?/p>
心臟
比起吃藥來，戒煙可以更有效地降低患心臟病的風(fēng)險，因?yàn)橐坏┙錈?，心血管?xì)胞功能就會增強(qiáng)。
牙齒
尼古丁能讓牙齒變黑，逐漸形成一層膜，這也是細(xì)菌的溫床。所以，戒煙后，你的牙齒也會變白，更加堅(jiān)硬。
皮膚
香煙中的有害物質(zhì)，如一氧化碳，尼古丁，甲醛，氫化氰會跟隨血液流入皮膚組織，影響皮膚組織，減緩更新速度。所以，戒煙后你的皮膚會更加有彈性，白皙。
篇五：語文：第14課《戒煙》課件(北京課改版七年級下)《戒煙》課件北京課改版七年級下教學(xué)目標(biāo)1.能通過分析人物對話，了解人物的特點(diǎn)。2.理解本文表現(xiàn)人物心理的方法。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：理解文章內(nèi)容，認(rèn)識貝利父親成功教育的原因。難點(diǎn)：能在寫作中運(yùn)用描寫人物的方法。
一、導(dǎo)入：世界“球王”貝利少年時曾經(jīng)歷過一次父親給予的成功教育，而貝利也成功教育了自己。這要從貝利的一次戒煙說起??板書題目分析題目：概括了本文主要內(nèi)容。
二、新授：
（一）作者介紹
（二）讀課文，了解文章內(nèi)容。
（三）分析文章內(nèi)容：1.“吸煙有害健康”是人所公知的常識，你認(rèn)為貝利知道嗎？從那些內(nèi)容可以看出來？2.從這些句子中，我們看到貝利是怎樣的形象？3.這對下文寫父親起到了怎樣的作用？4.請結(jié)合文章內(nèi)容說說父親是如何層層深入地教育貝利的？父親是個怎樣的人？5.在父親的循循善誘的教育下，貝利有何觸動？6.從貝利戒煙這件事，你認(rèn)為當(dāng)時的貝利是一個怎樣的少年？找學(xué)生分角色朗讀課文父親與貝利對話的內(nèi)容人物的形象以及特點(diǎn)是靠恰當(dāng)?shù)拿鑼懻宫F(xiàn)出來的。認(rèn)識本文的中心意思。
（四）拓展訓(xùn)練：語言描寫、肖像描寫、心理描寫、動作描寫是描寫人物，反應(yīng)人物內(nèi)心世界最主要的方法。課文中父子對話一節(jié)的語言描寫和心理描寫就很精彩。
三、小結(jié)：點(diǎn)擊思維1.注意“墮”和“墜”、“譽(yù)”和“謄”讀音的區(qū)別。
2.通過辨析形近字寫法的細(xì)微差別體會其不同的意義及用法。
3.在具體的語境中理解詞語含義是新課標(biāo)對識記詞語的基本要求，此處的“無地自容”形容十分羞慚。4.貝利，巴西著名足
球運(yùn)動員，是有史以來唯一一位三次參加世界杯足球冠軍隊(duì)的球員，也是迄今為止唯一一位三次被評為世界杯最佳運(yùn)動員的超級球星，有“球王”之稱。幼小時生活貧困，衣不蔽體、房不擋雨，喜愛足球就自己做了一個，七歲時承擔(dān)生活重?fù)?dān)――擦皮鞋來維持家用，在衛(wèi)生所當(dāng)助理員，而后邊做工邊上學(xué)，十一歲時和朋友一起掙錢建立起“九七”俱樂部，十二歲時被聞名遐邇的包魯?shù)摹斑\(yùn)動俱樂部”的教練瓦德馬??德??布里托發(fā)現(xiàn)，在這位教練的教導(dǎo)和貝利的努力下他學(xué)會了拿手的曲線“香蕉球”和傳世絕技“倒掛金鉤”，之后開始了他輝煌的球壇生涯。5.初步閱讀課文，用簡潔的語言概括提煉文章所表現(xiàn)的主要信息。名師導(dǎo)學(xué)1.理清結(jié)構(gòu)：貝利的父親：耐心、信任、寬容貝利：誠實(shí)、自尊、敬愛父母2.語言特色：本文的語言平實(shí)、準(zhǔn)確。如：“我只是站在他的跟前，東張西望，就是不敢碰他的目光?！薄芭觥保@個動詞用來寫“眼光”，寫內(nèi)心十分緊張的“我”的眼光，非常形象，也非常準(zhǔn)確?！八恢北３种托??！薄氨３帧?，寫出父親的“耐心”里面并不失“嚴(yán)格”?！八斐鲆恢皇直ё∥业募绨?，向我解釋開了??”“解釋”，寫出了父親講道理時語氣的舒緩，隱含著父親對“我”的尊重，并不強(qiáng)加于“我”。3.把握重點(diǎn)：⑴中心思想：本文通過記敘作者戒煙的故事，贊揚(yáng)了父
親對自己進(jìn)行成功教育所產(chǎn)生的巨大作用，表達(dá)了作者對父親的感激之情；同時也表現(xiàn)了作者本人善于自我教育在成才路上所起的作用。⑵結(jié)構(gòu)安排：本文結(jié)構(gòu)劃分，既可以按空間，也可以按時間，還可以按邏輯。劃分角度不同，劃分結(jié)果也不同。劃分時，言之成理即可。4.攻克難點(diǎn)：理解本文的寫作特色是學(xué)習(xí)本課的難點(diǎn)。⑴剪裁精當(dāng)：文章緊緊圍繞中心剪裁，以突出父親從人生前途和人格尊嚴(yán)兩方面對兒子進(jìn)行教育為重點(diǎn)，選材、剪裁。略寫事件的起因，詳寫父親對我的教育，最后的結(jié)果作概括交待，詳略得當(dāng)，中心突出。⑵巧妙地運(yùn)用襯托手法：文章第二部分，巧妙地運(yùn)用了兩組襯托，有力地突出了文章的主題。第一組，以我的感受及同伴的議論反襯父親的平靜和耐性。第二組，以我羞愧得無地自容的感受反襯出父親教育的強(qiáng)大震撼力。⑶生動傳神的描寫：文中的描寫雖然不多，但十分傳神，有力地突出了中心。父親的外表的平靜和語言深刻而又有分寸，描寫精當(dāng)，恰到好處，突出了父親的人格魅力和語言魅力。對父親的錢夾子和錢的細(xì)節(jié)描寫，突出了父親維持全家生計(jì)的艱辛和人格的剛直感人。5.質(zhì)詢疑點(diǎn)：父親與貝利的談話為什么能使貝利從那一天起“沒有碰過香煙”？父親發(fā)現(xiàn)貝利吸煙后，心境非常平靜：“他的聲音十分平靜”、“他還是非常平靜”。他“保持著耐性”，和貝利“好像進(jìn)行一次朋友間的談話似的”。他循循善誘，向貝利講清道理，給貝利以“自愛”的教育。他相信貝利，讓“貝利自己決定”，他甚至
寬容貝利，給貝利以“自重”的教育：“??如果你還想抽煙，最好還是抽你自己的煙?！倍疫@種寬容，是在父親并不寬裕的情況下做出的：錢夾子“又舊又薄得可憐”“幾張皺巴巴的票子”??父親的“平靜”使貝利感到出乎意料，父親的“耐性”、父親的“信任”、父親的“寬容”，一層比一層深地觸動著貝利。貝利“無地自容”，想到父親平日為培養(yǎng)自己所付出的辛苦，想到父親為養(yǎng)活一家人所付出的辛勞??。貝利知恥而后勇，自此再也沒有碰過煙。
戒煙戒酒經(jīng)典語錄篇二
吸煙——慢性高復(fù)性的成癮性疾病
很多人都認(rèn)為吸煙是一種不良的生活習(xí)慣，但是大家恐怕沒有想到，吸煙其實(shí)是一種疾病。吸煙成癮的煙民實(shí)際上就是病人！疾病的治療應(yīng)該有醫(yī)生的幫助。
病理生理學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，吸煙成癮的實(shí)質(zhì)是尼古丁依賴。煙草依賴是一種慢性高復(fù)發(fā)性的尼古丁成癮性疾病。1998年世界衛(wèi)生組織正式將煙草依賴作為一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病列入國際疾病分類（icd-10）(f17.2)，并具有藥物成癮的全部特性。
吸煙者一旦對尼古丁成癮，則每30-40分鐘就需要吸一支煙，以維持大腦尼古丁的穩(wěn)定水平。達(dá)不到這一水平時，吸煙者就會感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望補(bǔ)充尼古丁，其感覺與戒斷毒品類似。因而，只有少數(shù)吸煙者第一次戒煙就完全戒掉，大多數(shù)吸煙者均有戒煙后復(fù)吸的經(jīng)歷。許多煙民都把戒煙失敗的原因歸結(jié)于自己意志力的薄弱，殊不知尼古丁依賴作為一種精神神經(jīng)疾病，單純地依靠意志力，實(shí)在太難了！
可見，從某種意義上來說，戒煙是一個治療慢性高復(fù)性的成癮性疾病的過程，是一個非常復(fù)雜的治療過程，如果沒有醫(yī)生幫助和醫(yī)學(xué)知識的支持，完全依靠自己個人的力量“干戒”，當(dāng)然會有一定的難度。
尼古丁成癮機(jī)制告訴我們，大腦在尼古丁反復(fù)刺激的情況下，大腦神經(jīng)通路已經(jīng)發(fā)生了改變，當(dāng)你戒斷尼古丁后，會在生理上和心理上產(chǎn)生一系列的戒斷綜合征，如頭痛，心悸，食欲增加，惡心，焦慮等。一般情況下，沒有醫(yī)生的配合治療，吸煙者常常會因?yàn)殡y以忍受這些癥狀的煎熬，很容易失去信心而放棄戒煙，因此不斷地復(fù)吸成為許多有過戒煙經(jīng)歷的吸煙者的最終結(jié)果。煙草依賴作為一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病，堅(jiān)持藥物治療對于戒斷尼古丁依賴起著非常重要的作用。為了能讓你提高戒煙的勝算，早日擺脫煙草的危害，尋找醫(yī)生的幫助，對你來說就非常重要了。因?yàn)樵卺t(yī)生的指導(dǎo)和幫助下，可以通過藥物治療，幫助吸煙者減輕戒斷綜合征的反應(yīng)，減少對尼古丁的渴求，提高戒煙的成功率，讓你感到戒煙也并不是你想象中的那么的難。
當(dāng)然，吸煙者戒煙要有治療慢性病的心態(tài)，要作好打長期戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備。戒煙將會是一場持續(xù)終生的戰(zhàn)斗，即使成功戒煙后，一個月，一年，甚至十年后仍然可能會復(fù)發(fā)。戒煙成功后，也要通過持續(xù)的努力來對抗香煙的誘惑。
鑒于吸煙的慢性高復(fù)發(fā)特性，醫(yī)生也要用管理慢性疾病的方法來幫助吸煙者；沒有醫(yī)生介入的戒煙工作，失敗的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成功的機(jī)會。如果醫(yī)生在戒煙工作中發(fā)揮的作用能夠被社會廣泛認(rèn)可，那么中國的控?zé)熯M(jìn)程將會顯著提速，更多的吸煙者將從中獲益。
因此，一旦你決定戒煙，請及時尋找醫(yī)生的幫助，與醫(yī)生交流，這對你來說是非常重要的。目前在各大醫(yī)院內(nèi)，已經(jīng)有了專門的戒煙門診，醫(yī)生可以根據(jù)你具體的健康狀況和戒煙史，為你制訂科學(xué)的戒煙計(jì)劃，幫助你選擇適合的藥物和科學(xué)有效地治療方案，幫助您實(shí)施戒煙計(jì)劃，在你戒煙的過程中，可以隨時為你提供及時的幫助，讓你的戒煙行動有了科學(xué)的保障。
戒煙戒酒經(jīng)典語錄篇三
篇一：五十條經(jīng)典戒煙警示語
五十條經(jīng)典戒煙警示語 戒煙, 經(jīng)典, 警示戒煙, 經(jīng)典, 警示
1、健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？
2、健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生！
3、有時候相愛是一種無奈，有時候離開是另一種安排。為了愛你和你愛的 人，請不要吸煙。
4、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。
5、no smoking , no crying.6、青煙長在，惡夢長隨。
7、香煙是魔鬼的契約。
8、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？
9、if you smoke , tomorrow is a good day to die.10、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
11、小小一支煙，危害萬萬千。
12、無煙世界，清新一片。
13、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？
14、還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。
15、點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火索。
16、不抽一支煙，快樂似神仙！
17、讓你的肺清亮一點(diǎn)。
18、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還。
19、曾經(jīng)有一堆煙擺在我面前，我沒好好珍惜，現(xiàn)在后悔莫及；如果上天，再給我一次機(jī) 會，我會對那鬼東西吆一聲“get out”。20、想說愛你（吸煙）并不是很容易的事，那需要太大的勇
2、都說吸煙的男人夠?yàn)t灑，可知香煙的危害有多大？
22、請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。
23、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？
24、燃燒的是香煙，消耗的是生命。
25、it is easier to start than it is to o , it’s killing the one you love.26、蠟燭—燃燒自己，照亮別人；香煙—燃盡自我，貽害眾生。做蠟燭 or 吸煙？
27、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。
28、吸煙幾時止？美景幾時還？青春何能駐？生命何與共？只愿君能禁吸 煙，盼回“無煙好世界”！
29、它（吸煙）是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。30、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。
31、摒棄吸煙陋習(xí)，創(chuàng)造健康新時尚
32、珍惜生命，崇尚文明生活；熱愛生命，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
33、遠(yuǎn)離煙草，拒吸第一支煙；凈化空氣，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生
34、拒絕煙草，珍愛生命
35、吸煙有害健康
36、遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛護(hù)環(huán)境
37、燃燒著的煙草，燒掉的是健康。
38、你的生命隨著煙草的熄滅而變長。
39、吸煙有害健康。不僅對自己危害大，對家人危害更大。40、吸煙能減少你的壽命。
41、吸煙就是燃燒生命。
42、吸煙有害您的肺。
43、吸一支煙，將減少您和您的家人一天的壽命。
44、吸煙是繼戰(zhàn)爭、饑餓和瘟疫之后，對人類生存的最大威脅。
45、為了你和家人的健康，請不要吸煙。
46、也許，你的指尖夾著他人的生命——請勿吸煙（醫(yī)院禁煙）
47、在這里，香火不再延續(xù)??
48、你的香煙
，我的石油，注定我們不能相愛——吸煙者禁入
49、千萬別點(diǎn)著你的煙，它會讓你變?yōu)橐豢|青煙（加油站禁煙）50、如果你想吸煙，定時炸彈在身邊?。佑驼窘麩煟?/p>
51、一時的快樂，永恒的傷痛——請勿吸煙
52、點(diǎn)燃你的煙，污染了空氣，害了人性命，良心在哪里！
53、請不要讓你的自私點(diǎn)燃我的大樓——請勿吸煙（商場禁煙）朋友們 真愛生命，關(guān)愛健康 從戒煙開始 為了自己，為了家人 從今天做起 篇二：15個幫你戒煙的經(jīng)典趣招
15個幫你戒煙的經(jīng)典趣招
1.給自己的近一周做個計(jì)劃，安排個時間表不要留一秒鐘給自己吸煙。
2.把所有的煙都扔掉，但如果你不喜歡誰，就送給他。
3.每天清晨對自己說：我討厭香煙，我憎恨香煙。
4.學(xué)一套健身操，想抽煙時蹦蹦跳跳出一身大汗。
5.泡一杯蜂蜜水或紅棗桂圓茶，時時告誡自己，身體是要細(xì)致保養(yǎng)的。
6、計(jì)算一下：一年的煙錢省下來也許就可以多買一塊名牌手表!7.把以前買煙的錢捐贈給希望工程也是個不錯的選擇。
8.養(yǎng)幾盆爽心悅目的花，陶冶一下情操，把注意力盡量轉(zhuǎn)移。
9.打掃房間，讓自己的天地整潔清爽。
10.買點(diǎn)自己平時愛吃的零食，多吃水果。
11.對周圍朋友說：“我戒煙了?！弊屗麄冏瞿憬錈煹囊娮C人。
12.看見吸煙的人，便在心里說：“傻瓜，你在慢性自殺?！?/p>
13.如果有人遞給你煙，你就告訴他你跟人打賭了，若再吸一支煙就得從15樓跳下去。
14.夸獎自己：我真有毅力，連煙都戒了?？磥頉]有我干不成的事。
15.?；丶铱纯矗奄I煙的錢買點(diǎn)禮物孝敬給父母。
補(bǔ)充：戒煙20分鐘-15年的驚喜發(fā)現(xiàn)！
好消息！你的身體從你吸最后一根煙開始恢復(fù)啦！
戒煙20分鐘后：尼古丁會限制血液的流動，因此隨著戒煙后身體里尼古丁含量的降低，全身的循環(huán)系統(tǒng)得到改善，特別是手和腳部。
戒煙8小時后：血液中的含氧量達(dá)到不吸煙時的水平，同時體內(nèi)一氧化碳的含量減少到一半。
戒煙24小時后：體內(nèi)殘留的一氧化碳消失殆盡，肺部開始清除粘液和其他令人討厭的吸煙殘留物。戒煙48小時后：尼古丁全部消除，你會感覺你的味覺和嗅覺開始得到改善。戒煙72小時后：呼吸變得更加輕松，同時你會發(fā)現(xiàn)整體精神狀態(tài)有所改善。戒煙3-9個月后：任何呼吸問題都得到了改善，而且肺部的效率增加了10%。戒煙1年后：生殖能力增加了1/3。
戒煙5年后：患心臟病的風(fēng)險下降到了吸煙前的一半，而患中風(fēng)的危險與不吸煙者相當(dāng)。戒煙10年后：患肺癌的幾率達(dá)到了正常人的一半。
戒煙15年后：患心臟病的危險與從不吸煙的人相同。
ps：如果你在35歲前戒煙成功，那么你的預(yù)期壽命將和正常人一樣。篇三：2004 經(jīng)典語錄集
2004 經(jīng) 典 語 錄 集
國際
21世紀(jì)有三種愚蠢的人：不懂電腦的人、不會欣賞音樂的人和還在吸煙的人。
——英國廣播公司報(bào)道朝鮮領(lǐng)袖金正日已經(jīng)成功戒煙，這是報(bào)道中援引金正日的話。朝鮮衛(wèi)生部官員說，應(yīng)改掉吸煙的壞習(xí)慣，好身體獻(xiàn)給祖國建設(shè)事業(yè)。
這個新聞發(fā)布會就像是審訊薩達(dá)姆，你可以提任何問題，但什么答案也沒有。
——某報(bào)紙的新聞導(dǎo)語。
他就是《第六感》中的布魯斯·威利斯，他已經(jīng)死了但自己還不知道。
——美國民主黨候選人克拉克的競選顧問里漢那說競選對手利伯曼。
他大概還在努力尋找大規(guī)模殺傷性武器。
——美國一議員說布什為何急于把人送上月球。
克林頓甚至有意將書名改為《我的生活已完結(jié)》。
——某報(bào)道說克林頓的自傳《我的生活》即將出版，但他受不了希拉里對書稿的審查。
卡斯特羅的身體棒極了，至少可以活到140歲。
——卡斯特羅的私人醫(yī)生胡賽因“毫不夸張地告訴大家”。
沒有適合我這個尺碼的防彈衣。
——當(dāng)被問及是否穿有防彈衣以備暗殺時，身軀龐大的以色列總理沙龍開玩笑說。美國歷任總統(tǒng)的性格和執(zhí)政風(fēng)格，竟然與他們各人養(yǎng)的狗驚人相似。
——美國諷刺作家羅卡在新作《歷任總統(tǒng)的寵物》中，得出這個有趣結(jié)論。
那里危險，首相先去。
——一些日本民眾在準(zhǔn)備前往伊拉克的日本航空自衛(wèi)隊(duì)結(jié)隊(duì)式上游行示威，并高喊這樣的口號。
這是最漂亮的營地，這也是我惟一一次住在宮殿里。
——一位駐伊美軍說。
搭檔，我選帥的。
——印尼總統(tǒng)梅加瓦蒂首次透露了她選擇競選伙伴的標(biāo)準(zhǔn)。
從此這個國家再也不必?fù)?dān)心會被從地圖上抹掉。
——立陶宛總理布拉藻斯卡斯對自己的國家加入北約這樣評論。
一個笑話可能要經(jīng)過幾秒鐘才會聽見笑聲。
——擴(kuò)張后的歐盟工作語言新增了9個小語種，這給同聲翻譯帶來一些困難。
不要?dú)雰?，請把他們放到這兒。
——巴基斯坦一家福利機(jī)構(gòu)外的馬路上有成排的空搖籃用來接收棄嬰。
每天都會有錄像帶到來，我對此頭疼無比。
——接收恐怖組織不斷送來的綁架人質(zhì)的錄像帶的“半島”電視臺巴格達(dá)分部總編說。
如果你知道我現(xiàn)在在哪兒，請立即告訴我。
——在一家宗教網(wǎng)站最近播放的一盤錄音帶里，本·拉登如此詢問他的追隨者。
恐怖分子向我們沖過來了!－－鳳凰衛(wèi)視直播俄羅斯人質(zhì)事件記者這樣喊道。
一種充滿激情的對性行為的向往以及隨之所產(chǎn)生的快樂感受。
——西方哲學(xué)家布萊克鵬對“色欲”的解釋。這是牛津大學(xué)出版社發(fā)起的“人生七大罪孽同現(xiàn)代生活的關(guān)聯(lián)”項(xiàng)目的一部分。買口香糖比找妓女還難。
——新加坡為幫助市民戒煙而終于取消對口香糖的禁令，有市民不滿。
全世界都認(rèn)為他是反對美帝國主義的象征，并且為之付出了生命。
——開羅一咖啡館在切·格瓦拉和本·拉登之間選擇了前者作為咖啡館的名字。
沒有工具，早期的人類受到攻擊。而進(jìn)化讓我們使用來福槍之類的工具，不用再成為他人的食物。
我們這個時代的孤獨(dú)與古羅馬時代英雄所感受的孤獨(dú)，或者古典詩歌中表現(xiàn)出的憂傷情緒沒有半點(diǎn)關(guān)系?！▏軐W(xué)家利波韋茨基在《空虛時代》中說。
美國成年人每年只花99小時讀書，而看電視卻要用去1460個小時。
——邁克·摩爾在《白癡民族》中說。
罵一個男人是同性戀可能遭到法律的懲罰，而罵一個女人是婊子或蕩婦卻不會受到任何處罰，這是不公平的?！▏信降冉M織說，同性戀受歧視得到改變，女性受歧視未見改觀。
人們在其商品中認(rèn)出自己，在他們的汽車、高保真音響和錯層式住宅、廚房設(shè)備中找到自己的靈魂。
——馬爾庫塞一段話。如今t恤上的標(biāo)語有“我消費(fèi)故我在”或者“想想吧，百貨公司其實(shí)就是你的博物館”。閱讀偵探小說實(shí)際上是一種惡習(xí)，其愚蠢和有害程度介于吸煙成癮和沉迷拼字游戲之間。
——《新共和》雜志評論最新版的福爾摩斯探案集。
獲獎后生活變得復(fù)雜了，人們期待我時刻說精彩的話。
——英國經(jīng)濟(jì)學(xué)家克萊夫·格蘭杰獲得今年諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎后說。
我每星期工作16個小時，還掙不到足夠的錢，我已經(jīng)厭倦了這樣的生活?！?8歲的英國女大學(xué)生羅茜·里德說。為了籌集已經(jīng)上漲的學(xué)費(fèi)，她今年1月在網(wǎng)上拍賣初夜權(quán)，最終以8400英鎊成交。
過去我曾經(jīng)在英國被評為智商第二高的人，另外，我很高興自己入選全球十大性感男人。不過，這次當(dāng)選為青少年偶像才是最讓我愉快的。
——霍金得知自己當(dāng)選英國16～18歲少年的第二偶像后。
對于形形色色的職位頭銜，我已經(jīng)是見多不怪了。上周我收到的一張名片上寫的是“預(yù)言主席”，我也只吃驚了5秒鐘。
——《金融時報(bào)》專欄作家露西·凱拉韋的文章。
不是高興，而是絕望。
——2004年諾貝爾文學(xué)獎得主奧地利女作家埃爾弗里德·耶利內(nèi)克的得獎感言，她認(rèn)為自己沒有資格獲獎。我和我的妻子只有一次同時達(dá)到高潮——當(dāng)法官批準(zhǔn)我們離婚的時候。
——不知道伍迪·艾倫說的是他跟哪位妻子的事，他一共離過兩次婚。
我喜歡美男子，我愛壞男人。
——小甜甜布蘭妮把這兩句話一前一后印在t恤上。
好萊塢如果再把錢投給一些爛劇本，還不如直接劃到特技公司的賬上。
——斯皮爾伯格說。
整個英國都是這樣。男人成功會受到尊敬，而女人成功也不過是個婊子。他們都把我當(dāng)成一個婊子。
——辣妹維多利亞發(fā)布新唱片。
上帝對我做了一件事，他親吻了我的聲帶。
——今年69歲的意大利歌唱家帕瓦羅蒂退出歌壇之時忘不了自夸一番。
因?yàn)槲覜]整容，而別人都整過了。
——英國演員艾琳·阿特金斯說為什么許多導(dǎo)演找她扮演中年婦女。
如果各位發(fā)現(xiàn)我行動遲緩，遇見相熟的人卻叫不出名字，你們會知道為何。如果我又一次說出同樣的笑話，拜托請?jiān)傩σ淮巍?/p>
——美國演員查爾頓·赫斯登確診為老年癡呆癥后為自己拍下錄像時說。
謊言總是沖刺在前，而真相則跑馬拉松。
——美國流行樂壇天王邁克爾·杰克遜為自己所受的性騷擾兒童指控進(jìn)行辯護(hù)。
我喜歡吃飯買東西時由男人埋單。我就是這么膚淺。
——莎朗·斯通說她喜歡那種有教養(yǎng)的老式男人。
我將利用全部時間休息??對，打cs（流行槍戰(zhàn)游戲）把被我打死的那個人的腦袋換成奧尼爾。
——姚明回中國休假時，在與媒體的見面會上開玩笑說。一切順利的話，我得在那兒呆一個星期；如果事情不順利，咱可能也就呆個把小時吧。
——將在芝加哥某醫(yī)院接受心臟瓣膜移植手術(shù)的美國老喜劇明星羅德尼·丹杰菲爾德與克林頓共勉。
我只是有點(diǎn)遺憾，早知道穿條更漂亮的內(nèi)褲就好了。
——一場表演中，年初當(dāng)選環(huán)球小姐的詹尼佛·霍金斯裙子意外滑脫，霍金斯看到刊登的照片后如是說。日本人平時喜歡盤膝而坐，上廁所多數(shù)用“蹲廁”，這兩項(xiàng)習(xí)慣都有利于增強(qiáng)腿部力量。
他恐怕會問“金棕櫚是什么？”當(dāng)然他會表現(xiàn)得非常高興，因?yàn)樗偸呛芨吲d聽到美國人在外國獲得大獎。
——當(dāng)今年戛納電影節(jié)金棕櫚獎獲得者邁克爾·摩爾被問及“你覺得布什總統(tǒng)聽到這個消息會作何感想”時，這樣回答。我愛自己，我愛與自己有關(guān)的一切，我愛我的雙腿，我愛我的手臂，我愛我的嘴唇，我也愛我的眼睛。
－－針對只有17歲的俄羅斯美少女莎拉波娃的挑戰(zhàn)，自戀的小威身穿一件印著“我愛自己”的t恤示威。
球王的病情就像其性格一樣反復(fù)。
——球王馬拉多納的呼吸機(jī)戴上是新聞，摘下是新聞，再戴上又是新聞。
我們應(yīng)該忘記他的金右腳，腹部才是大衛(wèi)最值得驕傲的性感男性標(biāo)志。
——在一項(xiàng)由全英國高中女生投票選舉出的“最完美男人”評選中，貝克漢姆上榜；追星族少女表示，貝克漢姆健碩迷人的腹部肌肉是獲得青睞的直接原因。
我們希望從此大猩猩能把更多的時間用于思考而不是挖鼻孔。
——莫斯科動物園經(jīng)理斯皮特辛說他們給大猩猩配備了電視機(jī)。
馬丁·路德·金對妻子不忠，約翰·肯尼迪也一樣。你們可能會發(fā)現(xiàn)偉大的領(lǐng)導(dǎo)人都喜歡和很多女人發(fā)生關(guān)系，而不是一夫一妻制。
——演員伊森·霍克說他要和老婆烏瑪·瑟曼離婚。
那時候我每周就花28美元，就像個撿垃圾的。
——梅爾·吉布森說籌拍《基督受難記》時過得很艱苦。
我們會踢你的屁股！
——美國的警車經(jīng)常會在車身側(cè)面貼上“人民保姆”或“為民服務(wù)”等標(biāo)語。不過最近在加州一個城鎮(zhèn)，警察巡邏車的這條標(biāo)語卻引起了民眾的抗議。
為什么你妻子這么嫉妒你的新女秘書？因?yàn)樗郧霸俏业呐貢?/p>
——來自法國某幽默網(wǎng)站。
這些女人已經(jīng)做了她們的貢獻(xiàn)，現(xiàn)在輪到男人們雄起了。
——盡管沒有隨隊(duì)出征，但她們決定每天輪流將自己的裸體照片刊登在報(bào)紙的整版，以激勵參加歐洲杯角逐的俄羅斯隊(duì)在失敗后取得勝利。對此，為她們拍照的攝影師感慨萬千。
我們向你保證，你在我校讀書期間還能找到人生的另一半?；蛟S不是在開學(xué)的頭一天，但你一定會找到他（她）?！餐芈『漳反髮W(xué)的招生廣告說。
在西班牙，改換配偶、政黨或信仰比改換足球俱樂部更容易。
——西班牙皇家馬德里俱樂部主席佩雷斯談球迷的忠心時說。
布蘭妮的速度確實(shí)是在證明溫室效應(yīng)真的在起作用。
——一位文化評論家說。一直以新一代玉女形象出現(xiàn)的布蘭妮2003年玩起了性感，她在《滾石》雜志上刊登的照片，一期比一期穿得少
世界上有兩三個秘密是人們不知道的，可口可樂的秘方，英國女王的財(cái)富，還有羅納爾多的體重。
——法國《隊(duì)報(bào)》說羅納爾多越來越胖
只要你死之后，有4個朋友替你抬棺材就夠了。
——曼聯(lián)隊(duì)主教練弗格森說他不在意樹敵過多。
你可能在任何地方出現(xiàn)，但是似乎在哪都看不見你。
——開著私人飛機(jī)進(jìn)行了3天中國商旅之行的“飛人”喬丹更像一個不明飛行物，對狂熱期待他的中國球迷來說，取消了公開亮相的他如同未到中國。篇四：戒煙三十天感受
今天是我戒煙第三十天，簡單談下這三十天來的感受，本人今年二十五，目前在讀碩士，07年開始抽煙抽的量不算大平均每天十支左右，期間戒過幾次煙都是只堅(jiān)持幾天就作廢了，一直想不清原因所在，然后繼續(xù)抽自己的煙，有時候和朋友開玩笑說我缺少一個戒煙的理由為什么戒煙，期間最長的一次是為了前女朋友戒煙堅(jiān)持了二十天，忽然在某一天起床后想通了覺得自己缺少不抽煙的理由，那么我抽煙的理由又是什么呢？ 開始回憶自己最初抽煙的時候，還是十七八歲年齡，大概是裝裝深沉吸引下小女生，笑了理由作廢了，早過了這個年齡了，抽煙真能吸引小女生？就算吸引了也不會有多大內(nèi)涵的女孩，二抽煙可以增進(jìn)男人之間交流所謂煙搭橋酒開路，想想也不能算是理由，值得交流的朋友又何必用煙，煙酒朋友又何必交心，想了很多感覺并沒有抽煙的理由那么又何必讓自己依賴在一些死物身上，人生被太多死物所束縛豈不是很無趣。
戒煙前五天是最難熬時候，第一天還好當(dāng)時感冒懵懵的過去了，第二天是我最兇險的一天，現(xiàn)在回想起來還為自己感到自豪，當(dāng)時生理煙癮犯了，內(nèi)心交戰(zhàn)十分兇惡，一個聲音一直提示我抽一支吧，明天再開始戒煙，被自己壓制下去了后，過一會又冒出各種理由，你要去昆明了那里沒有黃金葉，將軍，南京很難買到帶一些抽完這個咱們就不抽了，甚至我的腳步已經(jīng)被帶到了煙店門口，在那時心頭一絲清明硬生生剎住了自己感覺，帶著狂躁的心情當(dāng)天晚上踏上了去昆明的臥鋪列車，車上遇到一個二十出頭的小屁孩也是抽煙的聊了幾句還是山東老鄉(xiāng)，現(xiàn)在回想起來挺感謝這小屁孩的，幸好這小子不會做人沒給我遞煙抽煙都是自己一個人出去抽，在此，真心感謝你兄弟，也為我當(dāng)時你不會做人的想法向你致歉，你當(dāng)時如果給我遞煙我一定擋不住。第三天在火車上熬過，雖然心情煩躁，但是沒有抽煙的機(jī)會，一遍遍默誦心經(jīng)撫慰自己心靈，第四天早上到達(dá)昆明，感覺生理煙癮好些了，后面的日子平淡多了 這次戒煙我感覺自己和以前并不一樣，這次是自己內(nèi)心深處真的想通了，為了自己持戒，沒有諸多理由，像原來時候一些小事情就能再次點(diǎn)上一支煙，什么哪里不太平啊，祖國尚未統(tǒng)一啊，隔壁大嬸兒子經(jīng)常不回家啊等等
結(jié)尾處借用一位前輩的一段話，“戒斷任何一種多年養(yǎng)成的惡習(xí)都是很困難的，但通過努力又是完全可以做到的。如果我們想知道自己持戒的定力到底有多大了，可以在夢中找到答案。古德說“夢中有一分定力，醒后就有十分”。從我戒煙酒邪淫至今不知做了多少與此有關(guān)的夢，前期無法自控。不過，隨著時間的推移，我曾經(jīng)多次拒絕過美酒，甚至多次拒絕過主動要與我行淫的女子，以上之言可表天地神明和佛菩薩，決無虛言。但遺憾的是對于香煙我卻從未有過拒絕的記錄，只要有人遞煙就毫不猶豫的接而吸之。我戒煙的決心和時間與酒邪淫沒有兩樣，但對煙的抵抗能力幾乎為零，直到前幾天我還在夢中吸他人遞來的香煙，由此可知人對煙的依賴和煙對人的危害程度是多么巨大，簡直可以說是徹入骨髓中之骨髓。這還只是普通香煙，毒品就更可想而知了。我認(rèn)為戒煙是最困難的，我們會在除睡覺外的一切時聯(lián)想到它，而且身邊到處都是吸煙的人，能鉤起煙癮的東西實(shí)在是太多了，對于戒煙我沒有什么好的經(jīng)驗(yàn)告訴大家，能一直挺到現(xiàn)在，全靠一個信念——遵守自己的承諾是我今生最重要的事，身可死，戒不可破！” 堅(jiān)持持戒
愿以此功德，莊嚴(yán)佛凈土。
上報(bào)四重恩，下濟(jì)三途苦。
若有見聞?wù)?，悉發(fā)菩提心。盡此一報(bào)身，同登極樂國。2014.03.11 篇五：我自己的戒煙經(jīng)歷
我自己的戒煙經(jīng)歷
我曾經(jīng)也是個“煙鬼”，“飯后一鍋煙，賽過活神仙”，“寧舍老婆娃，不舍煙把把”。其實(shí)自己也知道抽煙有害健康，每當(dāng)抽煙時，看的是牌子，出廠日期，誰看那些印在煙盒上的什么“吸煙有害健康”的“威脅”呢！呵呵。
抽了20多年煙，每件上衣的前襟、褲子的腿面，無不是“通風(fēng)透氣”的小窟窿。這中間也曾無數(shù)次的戒煙，可是每次都失敗了。每次的失敗的結(jié)果是，煙癮大增，好像要把幾天耽誤的煙癮要補(bǔ)回來似的，吸煙特別多。就是遇到了感冒或者別的不舒服，一般是“輕傷不下火線”的，真的是因?yàn)閲?yán)重的感冒，自己就暗暗自喜，這下可以借助病情以及醫(yī)生的“威脅”可以戒煙了。唉，四五天過去了，病情減輕了，那個“煙蟲子”就來了。戒煙，失?。〗錈?，失敗??！
這是199年的11月底了，天氣逐漸變得冷了。這個雙休日，我和從下面學(xué)校抽調(diào)的一個老師做教師職稱審批。當(dāng)時，我們這邊抽的好一些的煙就是五塊多錢的“白莎”煙。那個同志和我一樣，我們都喜歡抽那種軟盒的“哈德門”，不貴，一盒2.60元。因此，我就讓商店的老板給送來了幾盒“白莎”和一條“哈德門”。
有了煙，一切都好安排了。我們一邊工作是一邊抽煙。不時來的辦理職稱業(yè)務(wù)的教師，也給我們分發(fā)“好煙”巴結(jié)我們。
大約快中午了，有人急切的敲門。打開門，原來是單位常住的王老師的家屬張嫂：“房子有人呢！我以為你的房子著火了！”啊！著火？我說，沒有啊。張嫂說：“你看這風(fēng)窗的煙！冒得和著火一樣！”我出門看，呵呵，可不，這門這風(fēng)窗一個勁地冒煙。我說，是抽煙抽的。張嫂透過半敞開的門說:“怪不得，好幾個‘煙筒’呢！”。
第二天一早，我早早來到辦公室，打掃衛(wèi)生。呵呵，夸張的說，光煙把就掃了半簸箕。幫忙的那位同志來了。我到文件柜里取煙。啊！煙沒有了啊！我問你拿煙了？他說沒有啊!怎么會沒有了呢？我就納悶。抽完了？我有些害怕了。平均每人五盒?。∥移綍r也就每天平均兩盒??！唉，沒有辦法，就讓商店老板又給送了一條。
在等老板送煙的時間里，我們就先喝茶。
這個時候，我的腦子里，滿是頭天晚上的夢境：??我好像覺得胸膛很疼，愛人把我送到了醫(yī)院。那個醫(yī)生剛好是我們單位一個女同事的老公。他是做透視的。當(dāng)我站在x透視機(jī)前，這個人大呼:“兄弟，不得了了！你看看你的肺，黑的像是塊煤炭了”。我就順著屏幕看看，好家伙！就是啊。我還用手摸摸我胸膛里面的肺臟，硬硬的，一股股煙油的味道撲鼻而來，肺臟的外面都是滲出來煙油子，黏呼呼的。我就覺得很害怕，這還是肺臟
嗎？。我說，怎么辦??？醫(yī)生說：“別抽紙煙了，你抽大煙吧！” ??商店的老板，送來了煙。我默默地拆開，摸出一盒，遞給幫忙的同志：“你抽煙！”那人接過煙盒，拆開，抽出一支遞給我。我說：“你抽吧，我準(zhǔn)備戒煙了”！他就自己抽了起來。這一天，我一根煙也沒有抽。這天結(jié)束，我順便將剩余的煙，全部送給了那個同志。在打掃房間時，我將所有的煙具全部和垃圾一塊倒在了垃圾堆里了！
也就從這個時候起吧，我就開始了漫長和難熬的戒煙歷程。有了這個想法，心理覺得無比的輕松了。暗暗地想：這次一定要成功！
（二）我一天沒有抽煙，覺得很舒服。
晚上回到家里，沒有了往日的一邊看電視一邊抽煙、沒有了飯后那一鍋必須抽的煙、沒有了臨睡覺前躺在床上的一根根的噴云吐霧。我給家里人說：“我準(zhǔn)備戒煙了！”說了，好幾遍，孩子老婆也沒有一個回應(yīng)的。他們也許已經(jīng)因?yàn)槲艺f的太多了，他們已經(jīng)感覺不到什么吧！
第二天是周一，大家都上班了。我給大家說：“我準(zhǔn)備戒煙了！”我的老板說：“哈哈，這次又要戒煙??？！”那些姐姐同事，更是說的好：“好??！你要是戒煙了，那狗就不吃屎了！”嗨！真是的，沒有一個人相信的。我說：“這次是真的，我這次是真的！”幾個姐姐說：“那好，如果看見你再抽一根，罰你20元錢，攢著
請客！”我說：“好啊！歡迎大家監(jiān)督！”一個同事哥哥說：“那好啊，誰給你送的煙，我抽！我們不能都戒煙??！”
來辦事的人很多，他們就給你發(fā)煙抽。我沒有辦法，就接過來放在一個紙盒里。有的人非得給你點(diǎn)上，我就說：“剛?cè)恿耍銈兿瘸?！”一天下來，少說，也可以收到二三十根煙卷。那個同事哥哥，就全部收走了。呵呵。
三四天天過去了，自己外表看起來很平緩，其實(shí)心理覺得很煩躁?？傁雽φl發(fā)個脾氣什么的。自己想啊，戒煙嘛就是這樣的。每當(dāng)那個手一閑下來，就不由自主的一遍遍的摸衣服口袋。在單位，我們老板的桌子上有盒煙，每次坐在那盒煙的前面，眼睛就死死的盯著看！在自己的辦公室，看著那個紙盒里的煙卷，眼睛就往門口看，呵呵，要是沒有人監(jiān)督，我就可以偷偷地的抽；回到家里，最難熬的就是吃過晚飯到睡覺那段時間。兩只手閑著沒有事情做，就不由自主的一遍遍的摸上衣褲子的口袋。家里人就問，“你找什么??？”我能找什么?。?/p>
好朋友們說：“戒什么煙??？有沒有別的愛好，不就只會抽煙嗎？還想結(jié)在世上？省錢買棺材??？今日有酒今日醉啊！抽！抽！抽！”有的還把點(diǎn)著的煙卷，硬往我的嘴里塞。
從第七天開始，到第21天，我終于嘗到了下決心戒煙的苦頭。我的眼睛不停的流眼淚，鼻子也不停的流鼻水。渾身非常困乏，沒有一點(diǎn)勁。總覺得瞌睡、瞌睡?？匆娛裁炊疾豁樠?。終于有一次忍不住了，和我們“老板”大聲的吵了。呵呵，我們“老板”
倒是不生氣，他還笑著說：“呵呵，你戒煙呢！不和你一樣。等你戒煙了，再跟你算總賬！”
說著時間又到了第一個月。這又是一個很厲害的反應(yīng)期。真是和電影里面的戒“大煙”癮的人的反應(yīng)一樣??！渾身的骨頭里面好像有很多小蟲子在爬，渾身酥軟。人的抵抗力感覺降低了，很容易感冒。也就是冬天吧，氣候干燥，覺得喉嚨經(jīng)常癢癢，好像有口痰堵在里面，出不來，也下不去。聞到煙味，也就不那么覺得好聞了。
第三次反復(fù)是在半年的時候，就是2000年的五一節(jié)。經(jīng)過半年的堅(jiān)持，倒是不抽煙了。可是我做了一個非常甜美的夢：??幾個朋友聚會??！喝酒、抽煙、劃拳，唱歌??哈哈，真是高興。眼前好多的名牌煙，還有外星人的煙卷呢！呵呵，玩的太高興了，我就拿起一根煙抽了起來！啊,為什么要戒煙呢？味道好極了??！??醒來，呵呵，原來是夢??！
再后來就是每逢戒煙的一年，兩年的時候，都會有些要犯煙癮的感覺。
要說這中間的好處，就是從半個月開始，我的味覺好了，吃飯覺得很香，可以嘗到食物本來的香味。也就是從戒煙開始，老是覺得吃不飽，老婆說我和小狗狗爭著吃，因?yàn)槭ｏ埵２宋叶紩粧叨獾?！每天還沒有到下班時間，就覺得很餓了。我的飯量增加了，整個人像吹氣球一樣，也就開始胖了起來。
后來，我們“老板”還為我戒煙成功請了一次客。
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