2023年大學體育籃球教案(精選19篇)

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2023年大學體育籃球教案(精選19篇)
時間:2023-11-11 17:35:11     小編:雁落霞

教案的編寫需要根據學生的實際情況,合理選擇教學策略。教案的編寫需要注重教學過程中的互動與合作,提高教學活動的參與度。教案是教師教學活動設計的基本工具,對于教學的開展具有重要的指導作用。編寫教案需要明確教學目標,明確教學內容和重難點。以下是小編為大家收集的教案范例,供大家參考學習。

大學體育籃球教案篇一

1:認知目標:了解本課的練習方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質、增進健。

2、技能目標:1)通過本課學習,使85%以上的學生正確掌握原地運球技術,75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術,提高手對球的控制支配能力。

2)發(fā)展學生的靈敏、速度素質,提高協調性及快速反應能力。

3、情感目標:1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質,強化學生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學生個性和心理素質。

2)95%以上的學生對情感目標的接受。

(一) 復習原地運球:(1)原地起球 (2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)

(3)原地高、低姿聽信號變化運球。 (4)原地高、低姿看信號變化運球

(二)學習直線運球

重點:運球時按拍球的部位 難點:能控制球

1、講解、示范、組織練習。2、巡視指導 3、強調抬頭目視前方

口訣:

按球后上分用力;

落點腳外側前方;

人球速度要一致

球彈腰高看前方。

教法:講解、示范、指導、提問,個別輔導。

練習(一)的練習、示范隊形同上:練習體會動作要領記口訣

練習二:(1)繞場運球

(2)對角線運球等

1、改進、提高運球技術動作, 2、讓學生有成功體驗;3、手掌不觸球

強調正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的習慣。

4、體會球的反彈規(guī)律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。

5、體會身體姿勢和腳步動作協調配合。若干次

重點:提高運球能力。 難點:如何協作。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團結協作。

2、小結本課

3、歸還器材,宣布下課

引導指揮學生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。

大學體育籃球教案篇二

籃球、塑料圈、紙棍等。

鍛煉學生的上肢力量和身體的協調能力。

1.單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。

2.雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。學生可以邊拍球邊數數,看誰在規(guī)定的時間內拍球次數最多。

3.拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接??;兩名學生合作面對面拋接球,接不住球者為輸。

4.乖乖球:兩名學生面對面蹲下或坐下,向對方滾球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。

5.轉圈圈:學生各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉、向后轉,比一比誰的籃球轉的時間最長。

6.頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。

7.夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

8.運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。

9.螃蟹運球:兩學生面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩學生胸部中間,學螃蟹橫著走。兩人動作必須協調一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。

10.趕球走:學生手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。

11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球寶寶出圈。

12.胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習。

13.蝸牛旅行:把球放進輪胎內,兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?;顒又姓l的球掉下來為輸。

14.轉身拍球:學生先立定拍球,然后迅速轉個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內,比一比誰轉身的次數最多。

15.投球:學生持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內投球,進球為勝。

16.教師根據學生的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請學生隨音樂表演。

大學體育籃球教案篇三

小小籃球運動員(大班)

一、設計思路:

我班幼兒在中班時已學會了拍球,本學期又學會了運球和兩人傳球及投籃等基本動作,并初步嘗試了讓幼兒分組進行籃球對抗賽,在比賽中發(fā)現幼兒兩人以上配合傳球上有欠缺,因此,我在設計這一活動中把這一點作為重點和難點來指導,并通過四散練習,灌籃比賽等促進幼兒肌體的發(fā)展,培養(yǎng)幼兒團結合作的能力。

二、活動目標:

1.讓幼兒通過籃球基本動作(運球、傳球等)及籃球比賽促進幼兒肌體的發(fā)展。

2.培養(yǎng)幼兒團結協作的能力。

三、重點與難點:

學習兩人以上配合傳球。

四、材料與環(huán)境創(chuàng)設:

1.幼兒人手一只籃球。

2.紅、綠、黃、藍四隊標記。

3.音樂若干段。

4.記分牌。

五、活動流程:

(一)調動身心

1.跑步熱身:鼓勵幼兒不怕寒冷,聽鼓聲變速跑。

2.熱身操:聽音樂精神飽滿地做。

3.保育:略脫衣服。

(二)基本部分

1.四散練習,復習動作。(幼兒練習,老師觀察指導)

2.探索練習,重點指導。

(1)請個別(3~4個)幼兒示范兩人以上配合傳球。

(2)幼兒自由結伴練習兩人以上配合傳球。(老師個別指導,鼓勵幼兒合作傳球)

3.拍球,運球比賽,加大運動量。(集體比賽,增加幼兒的運動量)

4.灌籃比賽,綜合練習。

(1)玩法:

分兩隊進行比賽,每對各5~6人,老師當裁判,比賽開始,老師站在場地中央,將籃球往上拋,接到球的“運動員”用運球及傳球的方法至對方籃球架前進行投籃,投進得分,以得分多的隊為勝。

(2)規(guī)則:持球者應運球或傳球,不能持球跑。

(3)幼兒分組進行比賽。

鼓勵幼兒多用兩人以上配合傳球的方法,并提醒幼兒遵守比賽規(guī)則。

5.保育:

(1)根據天氣情況及運動量大小減脫衣服。

(2)擦汗。

(三)結束部分(放松身體)

1.進行頒獎儀式(勝者得金牌),放松身體。

2.聽音樂走回教室擦汗,休息。

點評:以運動中的`一個重點和難點突出指導,專門設計游戲來訓練,以達到提高運動技能的目的。

大學體育籃球教案篇四

1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配 能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質。

3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良 品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

籃球41只;錄音機1臺;籃球場一個。

1、體育委員整隊,清點人數。并向教師報告。

2、師生問好,宣布本課的教學內容和目標,以及注意事項

組織:成四列橫隊集合,如圖示一:

要求:精神飽滿,注意力集中。

一、配樂游戲:小漁網(4’)

方法:游戲開始,擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動,被觸到者加入“小漁網”,等“小漁網”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。

規(guī)則:

(1)“小漁網”不得松手觸人。

(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性(4’)

方法:球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。

一、組織:

教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習。

要求:“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網”要動腦筋、協力、果斷、快速。

二、組織:散點練習

教法:講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。

要求:球盡量不要落地。

一、運球:(6’)

a、高低運球,b、單手前后左右運球,c、左右手交替運球,d、體前變向運球,e、胯下運球,f、急停急起運球。

重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。

要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

二、搶運球(5’)

方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。

規(guī)則:a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,b、發(fā)生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。

重點:對球的控制與掌握

難點:技術要準確熟練

三、原地二人一球傳接球(3’)

重點:上下肢協調配合

四、原地二人一球運球、傳球(2’)

重點:技術的銜接連貫

五、4 人一球,行進間運球后傳球(4’)

重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球,一人防守,三人傳接球。

要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽(6’)

方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。

重點:傳接球的快速能力和準確性。

一、組織:在籃球場內散點練習

教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。教師巡視、指導、糾錯。

二、組織:同上在球場內散點

教法:教師講解、示范、學生練習。

要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。

三、四練習的組織如圖示三

教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。

五、六練習的組織如圖示四

七練習的組織如圖示五:(略)

教法:講解、示范,練習,比賽。

要求:先練習,后比賽。

大學體育籃球教案篇五

1,幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的動作要領。

2,幼兒通過運球、傳球的練習,提高上肢的協調性和增強上肢肌力。

3,幼兒通過趣味的籃球活動,體驗運動的快樂,激發(fā)對籃球運動的興趣。

s形跑運球

1,經驗準備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球

2,物質準備:大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃

球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。

1、復習傳接球技術。

2、學習“帶球走”規(guī)則及運球。初步掌握動作方法。

4、通過訓練培養(yǎng)學生團結協作。

大學體育籃球教案篇六

一.教學內容:

1、跳荷塘:雙腳跳;

2、游戲:捉害蟲。

二.教學目標:

(一)基礎性目標:

1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。

2、能體驗到練習時的快樂感受,積極認真地進行練習。

(二)提高性目標:

通過學習,能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。

三.教學重、難點:

重點:雙腳連續(xù)向前跳越的方法。

難點:上下肢協調用力,能連貫完成動作。

四.教學過程:

板塊一:準備部分。

(一)教學內容:

1、游戲:跳荷葉;

2、徒手操:《小青蛙》。

(二)完成目標:

1、通過慢跑,將身體活動到微微出汗的程度。

2、通過徒手操練習,進一步將身體的各個關節(jié)活動開,為后面的學習做好充分的身體預熱準備。

(三)教學過程:(5—6分鐘)。

1、課堂常規(guī)。

2、講解游戲:跳荷葉的規(guī)則和要求,并帶領學生說唱兒歌。

3、帶領學生進行游戲:跳荷葉。

4、學生面向教師成圓形站立,隨音樂節(jié)拍練習徒手操:《小青蛙》。

要求:按照要求,積極參與練習,安靜、有序。

(四)教學意圖:

通過準備活動的學習,讓每位學生懂得:參加體育活動之前,應充分預熱身體,以避免或防止意外受傷的可能;為更好地學習雙腳連續(xù)向前跳越的動作,做好積極的身體準備。同時,也通過這一環(huán)節(jié),讓學生了解和掌握一些基本的準備活動的方法。

板塊二:基本部分。

(一)教學內容:

1、跳荷塘:雙腳跳;

2、游戲:捉害蟲。

(二)完成目標:

1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。

2、通過學習,能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。

3、知道游戲———捉害蟲的規(guī)則和練習方法,積極參與游戲活動。

(三)教學過程:(25—30分鐘)。

1、集體聽口令進行原地下蹲的練習。

2、集體聽口令進行原地輕輕跳起的練習。

要求:兩腳左右分開與肩同寬,屈膝半蹲,上體前傾,雙手放背后,落地要穩(wěn)(保持上體前傾姿勢),屈膝緩沖,聲音要小。

3、集體聽口令進行原地擺臂的雙腳跳練習。

4、集體聽口令進行雙腳向前跳一次的動作練習。

要求:手臂后擺,屈膝半蹲、同時提踵,向上擺臂迅速、有力,前腳掌蹬地起跳,落地屈膝緩沖(保持上體前傾,手臂后擺)、聲音小。

5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作。

6、集體聽口令嘗試進行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作練習。

7、集體聽口令嘗試進行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習。

8、分組練習雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習。

9。學生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動作。

10。分組練習雙腳連續(xù)向前跳越三次的動作練習。

要求:遵守規(guī)則,團結協作,積極認真參與游戲活動。

(四)教學意圖:

通過小青蛙在荷塘中跳荷葉過程中逐步習得本領為角色主線,將雙腳連續(xù)向前跳越的動作過程與小青蛙的成長身體變化特征巧妙結合,分層遞進的進行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動作教學,緊緊圍繞雙腳跳的重、難點,讓學生在不知不覺中逐步學習和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動作全過程;并鼓勵學生用剛剛學會的本領,積極參與捉害蟲的游戲活動,能連貫的完成動作,勇于展示自己,超越自我;同時培養(yǎng)學生的團隊合作、責任意識和遵守規(guī)則的自律與自控能力。

板塊三:結束部分。

(一)教學內容:放松操。

(二)完成目標:

1、通過放松操練習,將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來,使處于緊張狀態(tài)的肌肉,緩慢放松下來。

2、知道激烈或劇烈的運動過后,應該積極的恢復自己的身心狀態(tài)。

(三)教學過程:(3—5分鐘)。

1、教師帶領學生集體練習放松操。

2、教師帶領學生回憶、本節(jié)課的學習情況。

3、師生再見。

(四)教學意圖:

通過放松練習這一環(huán)節(jié),讓學生明白:在激烈的運動過后要積極恢復身心狀態(tài),以達到更好的健身效果。

大學體育籃球教案篇七

籃球:運球,雙手胸前傳、接球,急停跳投、三步上籃。

籃球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情景下經過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有團體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。經過籃球運動,能夠發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動本事,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的團體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學資料是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎,傳接球技術好壞直接影響到團體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術,學習籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學比賽,進一步提高學生籃球基本技戰(zhàn)術水平。這一教材在小學和初中的《體育與保健》中就已經介紹學習,所以學生對此教學資料都有不一樣程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學習籃球運動的第一節(jié)課,起著承上啟下的作用,運球、傳接球技術的基本方法并不復雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉換銜接其它技術動作,就比較困難。所以,本課著重要解決在各種情景下學生控制并支配球的本事,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性,以及提高投籃的技術水平,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

本次課的授課對象為廣東省韶關市新豐第二中學籃球訓練班的學生。學生大多來自農村,體育的運動技能雖然有差異,但學生總體身體素質都比較好,組織紀律性和團體榮譽感很強,有比較強的思維本事、創(chuàng)造本事,善于學習,加上高中學生有較強的創(chuàng)造本事和自學本事,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在本事,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力到達教學目標。

1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球,跳投和上籃動作概念。

2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作,對球的控制本事、支配本事,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質,以及投籃與上籃的技巧。

3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的團體主義精神。

重點:運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。

雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速本事。

急停投籃、三步上籃--準確的投籃姿勢及投籃方法

難點:運球--上下肢協調配合和手對球的控制掌握本事。

雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配本事。

急停跳投、三步上籃--上下肢體的協調配合和手對球的控制支配本事

本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力到達教學目標。

全課的組織結構不拘泥于過分的統一規(guī)整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的資料及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學,同時創(chuàng)設情景教育、鄉(xiāng)土教育,既引起學生學習興趣,又陶冶了學生情操。

(一)開始部分

1、體育委員整隊,報告出勤情景。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課資料:籃球、素質。

(二)準備部分

1、準備運動

進行準備運動的一個重要目的是預防運動過程中可能發(fā)生的運動損傷,包括肌肉損傷,肌腱損傷以及關節(jié)損傷等等,也使學生更好地進入學習的狀態(tài)。

2、配樂游戲

為了使學生注意力集中,精神振奮,同時到達熱身效果,把學生氛圍若干組進行上籃比賽的游戲(也可采用其他游戲),提高興趣,同時培養(yǎng)學生情操。

3、熟悉球性

教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生經過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握本事,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。(也可改為帶球跑步練習)

(三)基本部分

1、運球:高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習。

為了進一步建立運球的動作概念,使學生在運球過程中護好球,眼視前方把球控制好,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發(fā)現問題及時解決問題,異常是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協調配合和眼視前方,同時給學生必須的時間自主創(chuàng)新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的本事。

2、搶運球:要求:先進行一對一的“搶運球”對抗練習,然后進行分組“搶運球”對抗練習。為了使運球技術有必須的升華,特意安排這一練習,這一練習旨在加強學生對球的控制和支配本事,發(fā)展個性,培養(yǎng)學生競爭意識和創(chuàng)新本事,同時對學生的表現及時進行鼓勵表揚,為下部分教學打下堅實的基礎。

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球

要求:運、傳、接運用協調,且要迅速轉換銜接。

3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協調配合,加強運球和傳接球的銜接。

5、四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球

要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的本事,使學生全面發(fā)展身體素質和技術水平。

6、三人傳接球,一人搶斷球

目的是培養(yǎng)良好的觀察本事,進攻意識和協作配合本事,善于隱藏自我的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要進取,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要進取。

7、投籃練習

動作要領:投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

教學關鍵:向上舉球和起跳動作協調一致。

8、三步上籃

動作要領要求球員持球時分別邁開2步,在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃三步上籃的動作要領可用“一大、二小、三跳”六個字進行概括,既簡明扼要,又便于記憶。

具體的教學方法:

(1)教師先進行示范并講解動作要領。

(2)學生分兩邊看示范聽講課。

(3)學生練習。

(4)教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。

(5)請個別學生示范,教師進行講評。

(四)、教學比賽

組織教法:學生分成人數相等的小組進行半場教學比賽,由學生擔任裁判,裁判可輪流擔任。教學比賽結束后,教師進行講評。

(五)、結束部分

1、放松練習

2、教師小結本次課情景。

3、教師宣布下一次課資料、地點。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見。

1、場地:籃球場一片;2、籃球x只,球筐4只

預計平均心率為:130--135次分,

最高心率為180次分,出此刻第二十、三十五分鐘

運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。

注意點

(1)以上基本部分的八個教學資料,每節(jié)課教兩個資料,一般按上頭的順序來教,也能夠根據教練的方法進行適度的改變。注意對前一節(jié)課的復習。

(2)為了預防發(fā)生意外,一般不允許學生左一些高難度的動作,要保護學生的安全。

(3)如果遇到下雨的情景,,能夠組織學生到室內觀看籃球的視頻,或者玩其他的一些游戲。

(4)應當選出一位臨時的體育委員,以便進行整隊、報告出勤的情景和器材、籃球的借用。

大學體育籃球教案篇八

二、教材和學情分析:

2排球正面屈體扣球。

二、教材和學情分析:

3排球正面下手發(fā)球。

二、教材和學情分析:

教學難點:拋球與擊球的協調配合分組進行托球接力跑,托球動作是讓學生用手臂墊球的部位托球,速度快者優(yōu)先,通過游戲反映了健康性和娛樂性相統一的教學原則,不僅熟悉了墊球部位而且發(fā)展了學生的靈敏性和協調性。通過游戲還可以激發(fā)學生上體育課的興趣,培養(yǎng)學生團結協作、努力拼搏的精神。

4足球腳內側運球。

二、教材和學情分析:

5足球腳背正面踢球。

二、教材和學情分析:

二、教材和學情分析:

分組進行傳球搶球游戲,7健美操跳步組合二、教材和學情分析:

宣布本課內容,首先教師做動作示范,以自身人格魅力,激發(fā)學生的學習欲望。然后講解動作要領,在講解過程中我隨時用語言提示,以強化模仿更加逼真。接著進行個人練習和分小組合作練習。

分小組匯報表演和集體表演,師生分析、互評可以培養(yǎng)學生自信心,增加集體凝聚力。

8體操單杠騎撐后倒掛膝上。

二、教材和學情分析:

二、教材和學情分析:

4、快樂游戲。

10體操屈腿騰躍。

二、教材和學情分析:

4、快樂游戲。

11體操雙杠外側坐越兩杠直角下。

難點:是擺腿、越杠、直角下杠的銜接。

4、快樂游戲。

12武術對練。

二、教材和學情分析:

教學重點:是攻防轉換。

難點:是神行兼?zhèn)?,體現武術風格。

4、快樂游戲。

進行”大魚網”游戲,通過游戲可以反應健康性和娛樂性相統一的教學原則,不僅可以發(fā)展學生的柔韌性、靈敏性和協調性,還可以激發(fā)學生上體育課的興趣,培養(yǎng)學生團結協作和積極進取的精神。

13下壓式4*100米接力跑。

分組進行多人接力跑,在游戲中體會本課所學動作,速度快者優(yōu)先,14100米快速跑。

二、教材和學情分析:

二、教材和學情分析:

難點:是助跑與起跳的結合然后是快樂游戲。

分組進行單腿跳接力,16跨越式跳高。

二、教材和學情分析:

17女800米男1000米耐久跑。

二、教材和學情分析:

18雙手向前投擲實心球。

六、教學流程的簡述:首先是準備部分。

1、課堂常規(guī),師生問好,宣布本課內容安排見習生。

2、隊列練習(主要以原地轉法為主)。

宣布本課內容,首先教師做動作示范,以自身人格魅力,激發(fā)學生的學習欲望。然后講解動作要領,在講解過程中我隨時用語言提示,以強化模仿更加逼真。接著進行個人練習和分小組合作練習。

進行實心球投準游戲,學生圍成一圈以率先打到標志物從而獲勝。

19障礙跑。

二、教材和學情分析:

教學難點:是障礙間跑和過障礙的配合然后是快樂游戲。

分組進行障礙跑接力游戲,學生通過奔跑繞過及跳過障礙物進行接力,速度快者優(yōu)先。

20籃球二攻一配合二、教材和學情分析:

大學體育籃球教案篇九

1、籃球:行進間急停急起運球,急停跳投,教學比賽。

2、素質練習:俯臥撐,加速跑,單腳跳。

1、通過學習籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學比賽,進一步提高。

2、通過素質組合練習,發(fā)展學生力量、跳躍、協調性、速度等素質,培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結互愛等意志品質。

(一)、開始部分(3分鐘)。

1、體育委員整隊,報告出勤情況。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課內容:籃球、素質。

4、安排見習生。

要求:集合隊伍快靜齊,見習生旁聽,協助教師工作。

(二)、準備部分(6分鐘)。

學生熟悉球性練習。

組織教法:

1、教師講解練習的方法,即學生運用已經學過的動作或者模仿所見過的'某些球星的動作,每人一球在指定的區(qū)域內進行熟悉球性練習。

2、教師下到學生中間一起練習或做一些動作讓學生模仿。

要求:學生不能投籃。

(三)、基本部分(32分鐘)。

1、行進間急停急起運球練習(8分鐘)。

動作要領:運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

教學重點:手、腳、身體重心協調一致。

教學方法:

(1)教師先進行示范并講解動作要領。

(2)學生分兩邊看示范聽講課。

(3)學生成四列橫隊列于籃球場中線。

(4)學生分組練習。

練習方法:學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據自身能力調節(jié)快慢。

(5)教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。

(6)請個別學生示范,教師進行講評。

2、急停跳投練習(8分鐘)。

動作要領:急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

教學關鍵:向上舉球和起跳動作協調一致。

組織教法:

(1)教師講解、示范動作,學生認真觀察,注意聽講解。

(2)學生分組列于中線(圖2)。

(3)學生分組進行急停跳投練習。

要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。

(4)投完籃的同學運球返回中線接到隊伍的后面。

(5)教師全場觀察學生練習情況,及時個別糾正錯誤。

3、教學比賽(10分鐘)。

組織教法:學生分成人數相等的小組進行半場教學比賽,由學生擔任裁判,裁判可輪流擔任。教學比賽結束后,教師進行講評。

4、素質練習(6分鐘)。

組合練習(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進”

練習方法:由隊伍排頭同學開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學便可開始做俯臥撐練習,與此類推,依次進行。待全組同學都跑到端線后用游戲“火車前進”返回起點。先到的隊為勝,最遲到達的隊集體做俯臥撐5次。

(四)、結束部分(4分鐘)。

1、放松練習。

組織教法:學生成體操隊形散開,聽教師口令進行放松練習。

2、師小結本次課情況。

3、教師宣布下一節(jié)課內容、地點。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見。

大學體育籃球教案篇十

提高運球能力,發(fā)展速度和靈巧性。

籃球場地一塊,籃球、排球各一個。

將學生分成人數相等的兩隊,每隊選出一名隊長。兩隊隊長猜先決定攻、守后,進攻隊成縱隊站在一側端線外,排頭手持籃球做好運球準備。防守隊分成人數相等的兩組,分別分散站在兩側邊線外,其中一人手持排球做好投擊進攻的準備。游戲開始,進攻隊排頭向另一端線運球快速奔跑,如途中不被擊中安全抵達時,則為本隊得1分;如運球安全返回原處時,則又為本隊得1分。全隊依次照前進行。防守隊員站在兩側邊線外,當進攻隊員運球跑時,以排球擲擊其身體腰部以下的部位或手中的球。該隊隊員若被擊中,即算失敗,應立即返回原處將球交給第2人運球跑。當進攻隊每人進攻一次后,累積得分,攻、守雙方交換進行游戲,最后以得分多的隊為勝。

1、防守隊員可互相傳遞球和連續(xù)擲擊進攻隊員,但擲擊時不得越過邊線。

2、進攻隊員運球時,運球失誤或被擊中,均算失誤,并換下一名隊員進攻。

此游戲防守隊也可用兩個或更多的球擲擊進攻隊員。以提高進攻隊員的運球和躲閃的能力,增加游戲的難度。

持球突破接力。

(一)游戲目標:應用持球突破及籃下投籃技術,提高技術動作的.銜接能力和沖搶籃板球的意識。

(二)準備工作:籃球場一塊,籃球兩個。在罰球線各放置一根立柱。

(三)游戲的進行:將學生分成人數相等的兩組,成縱隊分別面對兩個球籃,站在立柱后2米處。游戲開始,各隊排頭手持籃球做好準備。當教師發(fā)令后,排頭持球突破上籃,若投籃不中要補投,直至投中為止。若投中時,馬上沖搶籃板球,迅速傳給第2人,自己站到隊尾。第2人按同樣方法進行,最后以先完成的隊為勝。

1、持球突破上籃時,不得碰撞立柱。

2、持球排頭聽到教師發(fā)令后方能開始突破上籃。

3、持球突破換人時,須接到球后方能起動。

4、持球突破不得持球走步或兩次運球,否則判違例,并應重新開始。

1、持球突破的位置和距離,可根據學生的技術水平加以變動。

大學體育籃球教案篇十一

1、籃球:反彈傳接球;2、耐久跑。

教學目標。

1、1、認知目標:學習與了解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

2、技能目標:通過本次課的學習,使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置;70%以上學生能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習;90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

3、情感目標:激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性,增強學生團結協作和安全保健的意識,培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質。

程序。

時間。

內容。

教師活動。

學生活動。

組織。

德育滲透。

保健措施。

能力培養(yǎng)。

3’。

運球練習。

1、組織學生拿球。

2、引導學生運球。

自由發(fā)揮或模仿教師動作。

散點。

活動準備。

個性的培養(yǎng)和表現。

3’。

球操。

1、播放音樂、

2、示范球操。

隨音樂做球操。

圓形。

活動關節(jié)。

協調性、節(jié)奏感。

模仿能力。

5’。

反彈傳接球。

1、提出反彈傳接球技術。

2、問題:反彈傳接球中反彈點的位置。

1、學生嘗試練習。

2、回答問題。

3、練習反彈球。

兩人一組圓圈附近。

探索精神。

安全教育。

自學能力。

觀察能力。

從感性認識到理性概括能力。

9’。

自創(chuàng)法進行反彈傳接球。

提出要求:

3-6人一組,以反彈傳接球技術為核心,結合籃球的移動、跑動、運球、防守等技術,自創(chuàng)一種方法進行練習。

1、分組討論;

2、創(chuàng)造練習方法;

3、相互評價、改進練習方法。

以小組為單位練習。

培養(yǎng)探索精神、合作意識。

創(chuàng)造能力、技術應用能力、動作配合能力。

4’。

方法演示。

組織好方法演示、評價。

1、演示;

2、在演示基礎上再練習。

集體。

小組。

及時調控。

評價能力、

表現能力。

2’。

耐久跑呼吸節(jié)奏練習。

介紹耐久跑呼吸節(jié)奏的技術要領。

原地小跑體會耐久跑呼吸節(jié)奏。

集體。

保健指導。

正確的呼吸方法。

8’。

圖形跑。

喊出相應的圖形名稱。

1、按教師指示跑出圖形;

2、自創(chuàng)圖形跑;

兩個小組。

集體主義精神。

技術運用能力。

合作能力。

7’。

定時跑。

計時并鼓勵學生。

1、按自身情況進行定時跑,

2、自我評價。

同上組織。

意志品質培養(yǎng),保健指導。

提高有氧耐力。

4’。

身體恢復。

1、放音樂。

2、口令揭示動作。

在音樂聲中隨教師提示完成動作。

四列橫隊。

音樂消疲。

自我保健能力。

器材。

錄音機一臺;籃球41只;球筐4只。

預計心率曲線(略)。

練習密度。

約為:28--31%。

大學體育籃球教案篇十二

1、傳接球(原地行進間)

1、學生學習籃球傳接球技術,初步掌握動作技術。

2、發(fā)展學生的協調、靈敏、反應能力,

3、培養(yǎng)團結協作精神和不怕苦累的毅力

(1)繞籃球場慢跑

(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1、5m左右。

(3)熟悉球性練習。

要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

傳接球(原地行進間)

技術要點:

(1)雙手胸前傳接球

傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉,腕屈指撥將球送。

接球:伸臂迎球要對準,接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放松。

重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。

(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)

張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。

重點難點:托球引臂,轉正揮臂又屈腕。

(3)雙手頭上傳球

持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。

重點難點:持球頭上,以肘為軸,指腕用力。

(4)行進間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。

重點、難點:側身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。

教法:

1、教師逐一講解示范、提示動作要點。

2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習。

3、原地二人雙手胸前傳接球(相距4―6米)。

4、原地二人雙手頭上傳接球(相距4―6米)。

5、原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。

6、二人傳球推進上籃(如圖)

7、三人傳球推進上籃(如圖)

組織:2人一球,原地練習時成二橫排面相對,左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。

要求:

1、手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉,球速相對要快,飛行弧度較小。

2、接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。

3、推進上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達50%。

4、圍繞跟進上籃練習時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。

5、注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習,上籃不中不補投。

易錯與糾正:

1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。

2、傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好??捎脤嵭那驅饕栽鰪姳哿椭噶?,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。

3、移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側身跑的動作基礎上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。

結束部分:

1、放松活動

2、課堂小結

3、布置作業(yè)

4、師生再見

大學體育籃球教案篇十三

2在游戲中學會合作,體驗合作游戲的樂趣,積極探索球的各種玩法。

活動準備:音樂

籃球若干個

哨子一個

籃筐兩個

課前訓練球的各種拍法

帶領幼兒在激情音樂的氣氛下練習球的各種拍法,進行熱身。單雙手原地拍球,雙手交替拍球,單腳站立拍球,雙腳跳起拍球像兔子一樣,花樣拍球等。。。

向幼兒講解游戲規(guī)則。在游戲中要遵守紀律,注意安全,玩游戲時要有集體意識不可以只顧自己玩。哨聲想起開始游戲,中途如果有小朋友掉球要撿起來 之后游戲才可繼續(xù)進行。哪一組在老師規(guī)定的時間之內先完成任務即為獲勝,輸的那一組懲罰他們創(chuàng)新花樣拍球。(教師適當引導)

游戲過程:

1幼兒分成兩組,每組十個人(男女生各5個)排頭幼兒雙手拿球,經頭頂到腦后,第二名幼兒接過球在經頭頂往后傳遞,依次進行。最后一個幼兒將球投進籃筐內。速度快的那組獲勝。

2兩腿分開站立,排頭幼兒抱球彎腰從兩腿下把球傳給第二名幼兒,第二名幼兒再從兩退下后傳給第三名幼兒,依次進行。最后一個幼兒將球投進籃筐內。速度快的那組獲勝。

3幼兒站成兩路縱隊,甲隊第一名幼兒傳給乙隊第一名,乙隊第一名則傳球給甲隊第二名,依次相互傳球。或從左向右、從右向左傳球。最后一個幼兒將球投進籃筐內。速度快的那組獲勝。

在游戲結束之后給予所有幼兒表揚,鼓勵他們在以后的學習中多積極參加各種游戲活動。在玩中學,學中玩。

大學體育籃球教案篇十四

籃球運動是廣大青少年比較喜愛的球類項目之一,籃球運動能夠發(fā)展學生的跑、跳、投等一些基本的活動能力,對于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質有著重要的作用除此以為還能夠培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。運球在小學低中段已多次出現,但由于學生練習強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上,所以針對以上問題我設計了本課目的是為了激發(fā)學生的學習興趣,培養(yǎng)學生終身體育的思想意識。本課從學生的興趣著手,讓學生感受籃球運動的樂趣,喜愛籃球運動。在籃球運動中健身,促進學生健康成長。

五年級的學生正處于身心發(fā)育的重要時期,活潑好動,對事物有一定的了解但卻充滿了好奇,有較強的模仿能力,也具有一定的運動能力;五年級的男生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項目的體育課,但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻心存顧慮,雖然五年級的學生對運球有了一定的學習和練習,但在手型和作動上還存在著較大的問題,綜合以上兩個問題我決定采用降低難度和游戲教學的手段來激發(fā)學生的學習積極性,從而改變學生對籃球的認識。

1.課程目標:提高學生對籃球的興趣及認識,了解籃球運動的起源和發(fā)展,培養(yǎng)積極參加體育活動的意識。

2.技能目標:通過各種形式的練習,提高學生的運球水平。

3.身體目標:通過練習提高學生的速度、靈敏、肌肉力量等素質。

4.學生的心理目標:通過各種形式的練習,培養(yǎng)學生創(chuàng)新、合作精神,增強競爭意識、團隊精神、表現意識。建立良好的人際關系,增強學生的自信心。

1.重點:要用手腕去控球

2.難點:如何做到全身協調發(fā)力控制球的方向

大學體育籃球教案篇十五

從四年級下學期開始練習籃球,參加過20xx年學區(qū)籃球賽,基本功比較扎實。

20xx7月1日——23日,周1、3、5早上8時至9點30,周2、4下午3點30至5時。

1、大操場5圈或球場20圈,跑前做簡單熱身。

2、熱身操:壓腿、膝、踝關節(jié)是重點。

4、三步上籃:左、中、右和0度上籃各進10球,其中0度擦板與空心各進5球,所有隊員都完成投籃后才可以輪換到下個點,先完成的隊員仍需陪練。

周一。

1、運球計時:低運球、“v”型運球×100次(側、前單手和雙手)。

2、全場10次計時上籃×3組,必須投進。

3、踝關節(jié)柔韌和力量:臺階踮腳50×5、盤腿。

4、“搶斷球”游戲。

周二。

1、雙人行進間傳接球×10:進球少于1個或中途掉球需重新開始。

2、“8”字傳球×10:后5次在傳球隊員回來時需上去兩個防守隊員。

3、俯臥撐15×6。

4、1分鐘繞球比賽。

周三。

1、聽指揮做動作:各種步法+原地快速跑。

2、一對一攻防練習。

3、快速往返跑30×6。

周四。

1、觀看籃球視頻。

2、小型比賽。

3、踝關節(jié)力量:臺階踮腳50×5。

周五。

1、運球過障礙上籃:變向、轉身、急停起×5。

2、戰(zhàn)術練習:傳切、掩護、突破傳球。

3、仰臥起坐30×6。

4、懸掛。

大學體育籃球教案篇十六

(二)活動各關節(jié)。

(三)行進間熟悉球性、控制球練習。

1、胸前指撥球。

2、單、雙手拋接球。

3、腰、膝繞環(huán)交接球。

4、胯下8字交接球。

(一)教學任務:通過復習防守移動技術,進一步掌握技術動作,提高運用技術的能力。

(二)教學重點。

動作的規(guī)范性、合理性、動作之間的銜接。

大學體育籃球教案篇十七

將幼兒分成幾個小組。每一小組都排成一列,站在統一的起跑線后。排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊伍10"15米),然后跳起來投籃。

活動目標

1、發(fā)展幼兒的運動水平,提高幼兒的肌體協調能力。

2、激發(fā)幼兒積極參與競爭的意識,并能遵守游戲規(guī)則。

3、學習簡單的投籃、傳球動作,初步了解籃球比賽知識。

活動準備:

一些小型的籃球架和小籃球(幼兒分成幾組,數量就為幾)。

活動過程:

一、熱身運動,激發(fā)幼兒興趣。

教師帶領幼兒聽音樂跳籃球操,模仿籃球明星的動作。

二、學習投籃與傳球。

1、將幼兒分成幾個小組。

2、每一小組都排成一列,站在統一的起跑線后。

3、排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊伍10"15米),然后跳起來投籃。

4、要求撿起投進籃筐的球,抱著球跑回出發(fā)地,把球交給后面的幼兒。

5、第二名幼兒接到球后,重復第一名幼兒的動作。

6、以此類推,直至排尾幼兒抱著球回到隊伍中,才算結束任務。

7、比較哪組幼兒投進的最多則贏得比賽。

三、給優(yōu)勝隊頒獎慶祝,結束活動。

在雄壯有力的進行曲音樂聲中,頒發(fā)各個項目的金、銀、銅牌。

注意事項:

活動過程中,教師應注意幼兒的安全,特別是隊伍中幼兒會出現推搡的動作,尤其要當心。應多做提醒!

大學體育籃球教案篇十八

1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質。

3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

籃球41只;錄音機1臺;籃球場一個。

教學內容及手段。

開始部分2’。

1、體育委員整隊,清點人數。并向教師報告。

2、師生問好,宣布本課的'教學內容和目標,

以及注意事項。

組織:成四列橫隊集合,如圖示一:

要求:精神飽滿,注意力集中。

準備部分8’。

一、配樂游戲:小漁網(4’)。

方法:游戲開始,擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動,被觸到者加入“小漁網”,等“小漁網”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。

規(guī)則:(1)“小漁網”不得松手觸人。

(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性(4’)。

方法:球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。

一、組織:如圖示二:

教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習。

要求:“魚”要機智、靈活、勇敢?!棒~網”要動腦筋、協力、果斷、快速。

二、組織:散點練習。

教法:講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。

要求:球盡量不要落地。

基本部分30’。

一、運球:(6’)。

a、高低運球,b、單手前后左右運球,c、左右手交替運球,d、體前變向運球,e、胯下運球,f、急停急起運球。

重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。

要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

二、搶運球(5’)。

方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。

規(guī)則:a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,b、發(fā)生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。

重點:對球的控制與掌握。

難點:技術要準確熟練。

三、原地二人一球傳接球(3’)。

重點:上下肢協調配合。

四、原地二人一球運球、傳球(2’)。

重點:技術的銜接連貫。

五、4人一球,行進間運球后傳球(4’)。

重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球,一人防守,三人傳接球。

要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽(6’)。

方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。

重點:傳接球的快速能力和準確性。

一、組織:在籃球場內散點練習。

教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。教師巡視、指導、糾錯。

二、組織:同上在球場內散點。

教法:教師講解、示范、學生練習。

要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。

三、四練習的組織如圖示三。

教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。

五、六練習的組織如圖示四。

七練習的組織如圖示五:(略)。

教法:講解、示范,練習,比賽。

要求:先練習,后比賽。

結束部分5’。

一、整理運動:配樂伸展放松操。

二、小結,收回器材。

組織:散點。

教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。

組織:成四列橫隊集合。

課的預計。

1、練習密度:55%左右;。

2、運動負荷:中上;。

3、平均心率:130次/分左右。

4、最高心率:180次/分。心率曲線(略)。

大學體育籃球教案篇十九

1、趣味小籃球(行進間運球)。

2、運球接力。

1、初步認識行進間運球的動作方法。

2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。

3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協調等身體素質。

4、培養(yǎng)學生積極動腦,主動參與學習的良好習慣。

5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性,提高小組長的管理能力。教學器材:籃球。

一、教學常規(guī)2分鐘。

1、體育委員集合整隊并報告人數。

2、師生問好,教師宣布本課教學內容、目標并提出教學要求。

3、安排見習生。

二、8分鐘。

1、韻律球操3分鐘。

a、教師向學生講清要求。

b、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。

組織:四列體操隊形。

2、熟悉球性練習5分鐘。

a、運球報數。

b、高拋球擊掌。

組織:同上。

三、12分鐘。

1、運球互指。

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內運球,運球的.同時去擊拍別人的球。

a、教師向學生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。

b、教師找學生配合一起示范。

c、學生自由結合在規(guī)定的區(qū)域內進行游戲。

d、教師巡回指導。

e、找學生示范,并點評。

f、學生相互交換進行游戲。

2、搶運球。

把整個球隊分散在球場內,先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。

游戲規(guī)則:

(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;

(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。

a、學生明白游戲方法規(guī)則。

b、分組進行游戲,教師參與其中。

四、運二球接力12分鐘。

在一個籃球場進行。將球隊分成人數相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進,到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進,然后再推回,但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。

a、教師向學生講清游戲的方法、規(guī)則。

b、組織學生進行運球接力游戲。

游戲規(guī)則:

(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;

(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達;

(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。

五、6分鐘。

1、放松整理活動。

2、學生交流學習體會,教師進行講評。

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