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考研心態(tài)怎么調(diào)整篇一
考研數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)方法和心態(tài)
2018考研的同學(xué)們，大家準(zhǔn)備好了嗎?文都網(wǎng)?？佳蓄l道為大家準(zhǔn)備了考研數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)方法以及復(fù)習(xí)時(shí)的心態(tài)，快來看看吧!希望能幫助到你們!
眾所周知，考研數(shù)學(xué)是最能拉開差距的一門學(xué)科。縱觀歷年考研真題，我們可以發(fā)現(xiàn)，考研數(shù)學(xué)并沒有考什么很偏很難的東西。所以我們要把握好方向，對照大綱，認(rèn)真把課本過一遍，課后習(xí)題一定要?jiǎng)邮肿觯瑪?shù)學(xué)最忌諱眼高手低。
第一，做好心理準(zhǔn)備。不要覺得自己是天之驕子，更不能在開始之前就自我感覺良好，要知道努力了還不一定會有回報(bào)，更何況不努力呢?？佳惺紫绕吹木褪且懔?。我感覺一個(gè)人沒有強(qiáng)大的毅力，很難成功。所以做好充足的心理準(zhǔn)備，在后期是很有幫助的。
第二，定一個(gè)目標(biāo)。學(xué)校的選擇也是至關(guān)重要的，我們必須對自己有一個(gè)準(zhǔn)確地定位，對考研也要有一個(gè)客觀的認(rèn)識。選一個(gè)有點(diǎn)沖刺力的目標(biāo)，這樣你就會有足夠的動(dòng)力去奮斗。越早確定目標(biāo)，越有助于你投入復(fù)習(xí)。選定目標(biāo)之后，不要一直糾結(jié)是不是報(bào)高了或是報(bào)低了，這不利于我們的復(fù)習(xí)進(jìn)程。在選擇院校的時(shí)候，可以多去聽聽考研輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的公益型講座，可以學(xué)到不少東西。下面說說整個(gè)復(fù)習(xí)吧。
第三，復(fù)習(xí)計(jì)劃循序漸進(jìn)。復(fù)習(xí)要有長期規(guī)劃和短期規(guī)劃，要有靈活變動(dòng)的空間。復(fù)習(xí)過程中，不要盲目的跟別人比進(jìn)度，我們要有自己的規(guī)劃。要科學(xué)分配各科的時(shí)間。我在整個(gè)復(fù)習(xí)過程中都是按照考研考試的時(shí)間來安排的，數(shù)學(xué)都是放在上午，英語都是放在下午，其他兩科相對隨機(jī)。因?yàn)槲蚁Ｍ约涸诳佳心莻€(gè)時(shí)間段，思維是最活躍的。還有有些人說，時(shí)間不要太長，不然效率不高。我不是很同意，我覺得足夠的時(shí)間才能看更多的東西。就算效率再高，沒有足夠的時(shí)間，也是不夠的。下面具體說說數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的注意點(diǎn)吧。
http:///kaoyan/ 第四，考研數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)。眾所周知，數(shù)學(xué)是考研中很重要的一科，它是最能拉開差距的一門學(xué)科。其實(shí)，縱觀歷年考研真題，我們可以發(fā)現(xiàn)，考研數(shù)學(xué)并沒有考什么很偏很難的東西。所以我們要把握好方向，對照大綱，認(rèn)真把課本過一遍，課后習(xí)題一定要?jiǎng)邮肿?，?shù)學(xué)最忌諱眼高手低。當(dāng)然，只有課后習(xí)題還是不夠的，大量的練習(xí)是必須的，而且課后習(xí)題的難度也不夠。所以選擇有質(zhì)量的復(fù)習(xí)和習(xí)題資料也是不可忽視的一環(huán)。當(dāng)然也不能純粹追求量，更要注重質(zhì)的提高。此外，數(shù)學(xué)是一門講究手感的學(xué)科，中斷它的復(fù)習(xí)，要花更多的時(shí)間找回手感，得不償失。所以從你決定考研開始到考研前一天，都不能停止數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)。
總結(jié)一下，考研復(fù)習(xí)各科各有自己不同的特點(diǎn)，我們要針對各科的特點(diǎn)采取不同的復(fù)習(xí)方式。數(shù)學(xué)，英語貴在堅(jiān)持，保持手感。政治，專業(yè)課則在各個(gè)復(fù)習(xí)階段花不同的時(shí)間，有所側(cè)重。保持好心態(tài)，因?yàn)樵趶?fù)習(xí)過程中多多少少都會有點(diǎn)挫折感，及時(shí)處理自己的情緒。其實(shí)，在整個(gè)考研過程中，我的狀態(tài)一直都挺好的，可能是因?yàn)橛袃蓚€(gè)很好的研友吧。大家互相鼓勵(lì)，所以走下來感覺還是挺值得回憶的。所以有條件的話，給自己找個(gè)好的研友，更有利于考研復(fù)習(xí)。
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考研心態(tài)怎么調(diào)整篇二
9月份之前系統(tǒng)看完數(shù)學(xué)一遍，英語多背些單詞作為下一步的基礎(chǔ)，記住，背單詞不是目的，目的是當(dāng)這個(gè)單詞在閱讀中出現(xiàn)的時(shí)候你知道它是什么意思，推薦結(jié)合閱讀記憶，看些感興趣的英文雜志，報(bào)刊培養(yǎng)語感，看一些長難句，有個(gè)心理準(zhǔn)備，考研究室要考這種類型的英語。
11月份之前系統(tǒng)看完政治，可以報(bào)一個(gè)10。1的基礎(chǔ)班，之前要將書通吃一遍，再看書也比較有效率，數(shù)學(xué)真題分析明白，真題不會占用很多時(shí)間，在這個(gè)階段要做習(xí)題，難題，這時(shí)會有將以前看過的數(shù)學(xué)知識忘了的感覺，很難受，堅(jiān)持下來，千萬不要再回頭去一步一步的重復(fù)上一階段的工作，你要做的是知識的綜合，整理，分析，在作題中將以前的知識掌握，專業(yè)課也要開始進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，但不必占用很多時(shí)間，英語要開始分析真題，并且做到真題中的每一個(gè)句子都要親筆翻譯出來，這個(gè)工作很煩，但非常重要，占用時(shí)間也較多，之后還是不要將單詞扔掉，讀一些輕松的英文讀物，培養(yǎng)一點(diǎn)興趣。
12到1月份很重要，數(shù)學(xué)不必做太多習(xí)題，作題以鞏固以前所記住的知識為目的，英語以興趣為目的，作文要做模版，背下來，并且要多動(dòng)筆寫一些程序化的考研作文（八股文一樣，呵呵），政治報(bào)一個(gè)沖刺班，努力去背，努力去理解真題的答題思路，研究好真題?？记耙粋€(gè)星期很重要，不要太累，更不要以不看書的方式來放松，保持一個(gè)平常心，緊張而有序足夠。
過來人的建議，希望對你有幫助 1． 基礎(chǔ)期（3，4月到6月底）：在這個(gè)階段主要以背單詞為主，為以后的閱讀，翻譯和寫作打好基礎(chǔ)，閱讀也要開始熱身了，這時(shí)候用一本相對比較基礎(chǔ)的閱讀書（吳永麟的閱讀100篇）作過渡，以免出現(xiàn)手生，可以看看一些英語讀物，諸如瘋狂英語閱讀版，英語世界，21世紀(jì)，培養(yǎng)語感，這些書的文章內(nèi)容比較適合當(dāng)作閱讀理解的材料，可讀性比較強(qiáng)。
2． 強(qiáng)化期（7月到11月底）：這個(gè)階段又分為暑期（7月到8月底）和開學(xué)后強(qiáng)化期（9月到11月底）。暑期天氣炎熱，效率低下，我要說的是暑期也是很重要的，暑假的一天也是24小時(shí)，我們只有抓好考研的每個(gè)環(huán)節(jié)，才能決勝千里。暑假里我把真題做了一遍，每隔2，3天做一套，做完之后結(jié)合真題解析認(rèn)真研究真題。當(dāng)然這段時(shí)間單詞仍然是關(guān)鍵，我再這段時(shí)間里又把單詞過了一遍。開學(xué)后，復(fù)習(xí)才真正變得緊張，在這段時(shí)間做題尤其重要，我先是做了韓鵬的閱讀書，到10月中旬又把真題做了一遍，完全按照考試的要求，一氣呵成。后來又選擇性的背了一些重點(diǎn)的閱讀理解的真題。同時(shí)我在9月就開始了作文的準(zhǔn)備，先是把歷年真題的作文都寫了一遍，寫完之后自己修改。再就是看了兩本作文書，把我認(rèn)為好的短語，句子和表達(dá)摘抄下來，分類整理，并有意識的把這些運(yùn)用在所寫的作文中，有時(shí)候會自己寫個(gè)小段。我要強(qiáng)調(diào)，作文是寫出來的，只有寫過了才知道自己的不足，才能積累更多的臨場經(jīng)驗(yàn)，而不至于到考試時(shí)無從下筆或是草草收場。到了11月，學(xué)習(xí)進(jìn)入了白熱化，這個(gè)時(shí)候是量變到質(zhì)變的時(shí)候，仍需要練習(xí)，我做了張劍的考試中心6套題，每套都是掐表做，完全模擬考場環(huán)境，也就是在這個(gè)時(shí)候我寫了6篇作文，并形成了自己的模版，前面做的準(zhǔn)備工作最終得到收效?？梢哉f英語的各個(gè)環(huán)節(jié)在這段時(shí)間里面是交錯(cuò)進(jìn)行的，后期我主要把新題型練了練，翻譯也動(dòng)手做了。這個(gè)階段差不多能決定你的考研英語水平了，所以這段時(shí)間尤為重要。
3． 沖刺期（12月至考試日）：沖刺期大多數(shù)同學(xué)是以政治和專業(yè)課為主，所以英語的復(fù)習(xí)時(shí)間相對較少。這段時(shí)間，重點(diǎn)放在作文和做沖刺題。特別是對前期沒有進(jìn)行系統(tǒng)作文訓(xùn)練的同學(xué)來說，這段時(shí)間是背記作文的黃金時(shí)間。如果僅僅背作文，平時(shí)不實(shí)踐的話，難免會犯眼高手低的錯(cuò)誤，因?yàn)樵俸玫木渥雍湍０?，不進(jìn)行運(yùn)用的話，就會生疏，期待在考場里超常發(fā)揮也是不現(xiàn)實(shí)的。我在12月又把真題做了一遍，使自己的閱讀思維往出題思路上考，慢慢發(fā)現(xiàn)一些作題的心得。還有就是做模擬沖刺題可以幫你保持良好的競技狀態(tài)，使自己能跟上考試的節(jié)奏，三天不練手生，我一直做沖刺題直到考前2天，時(shí)間短時(shí)就主要把閱讀做完，空余時(shí)間再翻翻詞匯,很有必要。
最后你要做的就是把良好的競技狀態(tài)帶到考場，那么成功也就水到渠成 專家指點(diǎn)：高效管理考研時(shí)間的黃金法則
導(dǎo)語：“一切的節(jié)約都是時(shí)間的節(jié)約”，馬克思這一經(jīng)典之語，值得我們用一生去體會。就考研而言，有的人只復(fù)習(xí)90多天就一舉登龍門進(jìn)入理想中的院校；有的人一考卻是三四年五六載，可能還是很不滿意的自費(fèi)，三流學(xué)校；更有甚者，人老朱黃，功名無望。
有些考生一旦確定專業(yè)方向，就心無旁騖，分秒必較地復(fù)習(xí)；有些考生拼命復(fù)習(xí)，結(jié)果考場未進(jìn)身先倒；一些考生看到別人都在考，也隨風(fēng)而動(dòng)，報(bào)了名還在猶豫值不值得，含著雞肋度日；還有人雖然迫于形勢，立志考研，卻陋習(xí)難改，拖拖拉拉……諸如此類的現(xiàn)象在考研的千軍萬馬中又是何其多！考研的時(shí)間管理已經(jīng)擺在考研者的面前。
時(shí)間管理的定義
杰克?弗納：有效地應(yīng)用時(shí)間這種資源以便我們有效地取得個(gè)人的重要目標(biāo)。需要注意的是時(shí)間管理本身永遠(yuǎn)也不應(yīng)該成為一個(gè)目標(biāo)，它只是一個(gè)短期內(nèi)使用的工具。一旦形成習(xí)慣，他就會永遠(yuǎn)幫助你。
時(shí)間的比喻
時(shí)間就是金錢
這句話只是在有限的范圍里面才有用。它有可能妨礙家庭和社會生活的價(jià)值。在家庭中的時(shí)間，于配偶相處的時(shí)間，與孩子們、為自己、我鍛煉身體所花的時(shí)間是不能以金錢來計(jì)算的。有些人為了考研抓緊時(shí)間，什么都不顧，人際關(guān)系處理得一團(tuán)糟；每天舍不得運(yùn)動(dòng)幾分鐘，結(jié)果抵抗力越來越差。
時(shí)間是一種資源
與土地一樣，我們不能買賣火或者保存時(shí)間，但與土地一樣，時(shí)間不能生產(chǎn)。每個(gè)人來到世界上，都有同樣多的時(shí)間：一天24小時(shí)，每年8760小時(shí)。我們應(yīng)該聰明地工作，而不是使勁地工作。
浪費(fèi)時(shí)間是罪惡的
這個(gè)比喻暗藏的陷阱是浪費(fèi)。一定要搞清除，什么是浪費(fèi)？你判斷的標(biāo)準(zhǔn)是什么？讓思想離開復(fù)習(xí)的壓力，從心理上換檔，以及為生命中其它有意義的事情花點(diǎn)時(shí)間，都不能簡單地認(rèn)為是罪惡。
時(shí)間管理的七條致命的禁忌
最常見的是：迷惑、猶豫不決、精力分散、拖拉、躲避中斷和完美主義。
1.迷惑：我的目標(biāo)是什么？
沒有為以后幾個(gè)月和以后幾年作出計(jì)劃可能是時(shí)間管理中最大的錯(cuò)誤。有一個(gè)對話是這樣的：
“請你告訴我我應(yīng)該往哪里走？”
“這要看你去哪里?！?/p>
“不管去哪里都行。”
“那么你隨便走那條道理都行。”
許多考生在決定考什么專業(yè)上就要花掉幾個(gè)月的時(shí)間。有人甚至公共課復(fù)習(xí)了幾個(gè)月，到報(bào)考的時(shí)候，還不知報(bào)什么學(xué)校什么專業(yè)。
2.猶豫不決：我應(yīng)該做什么？
這是第二個(gè)主要錯(cuò)誤：猶豫不決，不能做需要應(yīng)該作出的決定。這就好像鴕鳥，對不愉快的事情不理睬，躲到沙堆里。
這個(gè)暗藏的敵人意味著我們對某一任務(wù)不是一次完成，而是要花很多的時(shí)間。它使我們的惶惑和恐懼更加嚴(yán)重。這是因?yàn)橥涎記Q定是容易的，但不作決定是不容易的。它還在哪里等著，即使在完成別的工作時(shí)它仍在腦海的某一部分活躍。猶豫不決讓我們無法集中精力、無法放松、無法創(chuàng)造。它還可能成為其他問題的根源，如逃避責(zé)任。
典型案例：一銀行在職人員工作悠閑，待遇較好，但又不甘心這種沒有創(chuàng)造力的生活，想報(bào)考，必須辭掉工作，沒考上怎么辦？焦慮著拖了幾年，還是沒敢考；一位大四本校推薦上研，但對學(xué)校不滿意，欲考外校又怕考不上。
3.精力分散：精神和體力的超負(fù)荷
精力分散是企圖做超出需要的甚至超出可能的過多的精力分散會引出無效的問題解決，無法集中精力，對最簡單的工作也缺乏動(dòng)機(jī)。企圖在各方面都做工作就會使身體產(chǎn)生疲勞。
查爾斯?卡左描述了一種教師和學(xué)生中常見的精神分散癥狀。這一癥狀的主要特點(diǎn)有：
（1）同時(shí)想作許多事情；
（2）不斷為等待做的事情著急；
（3）隨著壓力的增加不知什么時(shí)候可以做什么應(yīng)該做；
（4）反正做不好因此對當(dāng)前的工作投入很淺薄。
這一點(diǎn)在考研復(fù)習(xí)過程中表現(xiàn)的特別明顯。
4．拖延：可以等到明天
拖延是時(shí)間的賊，是時(shí)間管理中的最重要的罪惡。拖延的定義是把某一時(shí)間（如天）能夠做好的事情拖到明天。有三種典型的拖延：拖延不愉快的事情；拖延困難的事情；拖延需要做很難做決定的事情。
常用的借口有：“我希望”，這個(gè)借口通常是希望不要做某一件工作和希望某種奇跡發(fā)生來做這一工作。從根本上來說，就是取消某件事的責(zé)任；“我就是開不了頭”這是作為實(shí)現(xiàn)的預(yù)言的一種，它把自我欺騙變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，最終導(dǎo)致自我失敗。
消除習(xí)慣些的拖延需要補(bǔ)救的行動(dòng)。在一定時(shí)間要注意那些任務(wù)總是被拖延，然后尋找這些任務(wù)的共同特征。一個(gè)簡單的規(guī)則是先做不喜歡的事情。當(dāng)不愉快的事情做完后，就會對喜歡的工作集中精力。否則，放在一邊的工作一直掛在心頭，使你分心，讓你無法有效地做喜歡的工作。有些人發(fā)現(xiàn)通自己定合同很有幫助。他們在完成了自己不喜歡的工作后會獎(jiǎng)勵(lì)自己多休息一會兒，或者給自己買件衣服或一個(gè)唱片以資鼓勵(lì)。
一位考研朋友最害怕英語聽力。老是把它放一天的的最后也就是到睡覺之前練習(xí)；還希望考研前半個(gè)月重點(diǎn)復(fù)習(xí)，結(jié)果等到進(jìn)了考場一下傻了。20分得了三四分。
5．逃避：躲進(jìn)幻想世界
人民可以找到很多逃避工作的辦法。他們拖延休息時(shí)間。在樓道中溜達(dá)以尋找無聊的可以聊天的人，還假裝聊與工作有關(guān)的事情、他們閱讀并不需要閱讀的書籍和報(bào)紙。他們做著一些工作上瑣碎的事情。不斷清理辦公桌和書桌抽屜或文件的人實(shí)際上是在可能做逃避的行為。另外一種是做白日夢。做著可以做也可以不作的事情。他們打著完美的旗號一遍一遍地書寫信件或備忘錄，實(shí)際上他們可能是在逃避不愿意做的工作。
6．中斷：開始最難
不再計(jì)劃中的打斷是讓人煩惱的消耗時(shí)間的事情之一。電話、老板進(jìn)來聊天，同事進(jìn)來問候，以及其他的緊急情況都是對工作的打擾。住在宿舍里面的學(xué)生企圖學(xué)習(xí)時(shí)常常面臨類似的問題。
中斷對復(fù)雜的工作傷害最大。我們復(fù)習(xí)中都有過相似的經(jīng)驗(yàn)，一道難題毫不容易有點(diǎn)眉目了，被人打擾再也想不起來了。在寢食里溫書，接了幾個(gè)電話，一上午就完了，還沒有學(xué)不是干擾時(shí)一個(gè)小時(shí)的知識。
7．完美主義：我受到的教育就是完美主義
筆記做得工工整整，臟了一點(diǎn)，修來改去甚至重新抄一遍。殊不知，需要和過分是應(yīng)該區(qū)別的，也就是說對可以帶來利益的質(zhì)量和對無人會注意的并無任何益處的認(rèn)真給以區(qū)別。多于的努力不會產(chǎn)生任何益處。
上文我們提到了時(shí)間安排中最常見的錯(cuò)誤，現(xiàn)在重點(diǎn)介紹消除這些錯(cuò)誤的積極步驟。
優(yōu)先權(quán)：解決困惑的辦法
“你必須知道應(yīng)該先做什么后做什么！”解決困惑的最后辦法就是設(shè)置目標(biāo)并且不時(shí)對這些目標(biāo)進(jìn)行評估。這里有幾個(gè)基本的指導(dǎo)思想。1．建立清楚的、可以達(dá)到的目標(biāo)。2．確立目標(biāo)的優(yōu)先權(quán)。3．找出與目標(biāo)有關(guān)的可以在較短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的工作。4．確定完成較小目標(biāo)的日期。
目標(biāo)應(yīng)該是清楚的和可以達(dá)到的。夢想也許是進(jìn)步所必須的，但是不必須的夢想只能產(chǎn)生失落和較低的成績。
考研設(shè)立的一般都是中、短期目標(biāo)，通常我們都應(yīng)該把它們分為更加實(shí)際的任務(wù)。
每周都應(yīng)該樹立可以達(dá)到的具體的目標(biāo)。同時(shí)每天睡覺前都要列出第二天的學(xué)習(xí)清單，很多高效公司的經(jīng)理都有這樣一個(gè)習(xí)慣。下面是一位研究生的得失之感：
我自己就完全談不上英語基礎(chǔ)，沒上過高中，直接接觸大學(xué)英語，持之以恒才是考研的法寶。我的經(jīng)驗(yàn)是，把每周的計(jì)劃貼在墻上。我太貪心，每次都定下過量的計(jì)劃，沒有一次能全額完成的。但是如果你要求自己跑一百圈，你可能跑下來三十圈，如果你要求自己跑二十圈，你可能只跑下來十八圈。有個(gè)計(jì)劃貼在墻上，做事情就會腳踏實(shí)地地一步一步走。
帕瑞托法則
帕瑞托是意大利的一位經(jīng)濟(jì)學(xué)家，他的法則就是我們熟悉的8/2原則。他認(rèn)為20％的目標(biāo)具有80％的價(jià)值，而剩余的80％的目標(biāo)只有20％的價(jià)值。一句話，重要的少數(shù)和不重要的多數(shù)。為了影有效的管理時(shí)間，應(yīng)該根據(jù)價(jià)值來投入時(shí)間——把時(shí)間投入到有較大意義的目標(biāo)中去。當(dāng)瑣細(xì)的事情花去大量時(shí)間的時(shí)候，問題就來了。
難道不是嗎？這個(gè)世界上成功人的也恰好是那20％的少數(shù)！
解除困惑：剪枝和除草
剪掉不需要的，除去達(dá)不到目標(biāo)的。
最重要的是要對那些打擾無意于自己考研的要求說不。世界上有兩種人，一種是老好人，他老是把幫助別人當(dāng)作愉快和樂趣，卻忘了好人是要局限于一定范圍的。我們過多的強(qiáng)調(diào)做強(qiáng)人，做好人，努力去達(dá)到這樣一種虛幻的目標(biāo)只會消耗精力。另外一種是磨人精，他們擅長于用一些雞毛磨去你的寶貴時(shí)間，用一些蒜皮磨去你的美好心情。結(jié)論：老好人死在磨人精手里！如果這個(gè)好人要考研，必?cái)o疑。
考研過程中，一定要把考研當(dāng)作最重要最重要的事情。我們再看一位考研女孩受戀愛煎熬的心情以及最后的明智：
回來的第三天晚上在經(jīng)歷了數(shù)日的思想斗爭之后我終于按捺不住，決定以我的方式向他“攤牌”。理智告訴我，我不能任由他隨時(shí)可能的出現(xiàn)來繼續(xù)我的幻想和期待，中斷我復(fù)習(xí)考研應(yīng)有的常態(tài)。我需要現(xiàn)實(shí)的擁有或放棄，而不是可能的期待。我需要平靜，為了考研。
如果發(fā)現(xiàn)自己在剪草除枝上有困難，檢查一下原因。是害怕被疏遠(yuǎn)還是害怕不被人喜歡？
開始工作：改變拖延的習(xí)慣
拖延的一個(gè)最常見的原因是拖延者認(rèn)為工作太忙，時(shí)間太少，因此無法完成工作和學(xué)習(xí)認(rèn)為。還有是管不住怎么辦呢？解決方方法就是把任務(wù)分成小塊。
把自己的學(xué)習(xí)環(huán)境涉及（如果可能）的可以幫助們開始學(xué)習(xí)，而不是增加關(guān)系和惰性。study應(yīng)該是用來study而不是休息和娛樂的。不要有分心的東西。有些同學(xué)書桌上零亂，什么小說圖畫書都有，一坐到桌前還沒有開始復(fù)習(xí)，就看那些更加輕松的花花綠綠的東西去了。學(xué)習(xí)計(jì)劃卻在不知不覺中轟轟烈烈的流產(chǎn)了。還有些人讓大腦功能混淆。躺在沙發(fā)上，泡一杯好茶，準(zhǔn)備大讀一場，結(jié)果因?yàn)樘娣?。大腦發(fā)出錯(cuò)誤指令——呼呼大睡去。學(xué)習(xí)任務(wù)就這樣拖。愛悠悠，恨悠悠，拖到何時(shí)休！
集中精力：注意最基本的
開始學(xué)習(xí)后還有兩個(gè)問題需要解決：一個(gè)是在較長時(shí)間內(nèi)保持注意力；第二是堅(jiān)持學(xué)習(xí)一直到最后。
有些同學(xué)在學(xué)習(xí)上喜歡搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，恨不得一個(gè)上午就要把考研詞匯全部背下來。動(dòng)力如此之大，以至于大腦拒絕接受任何東西的時(shí)候還是往里面塞。其實(shí)，長期集中精力所產(chǎn)生的問題是出現(xiàn)疲勞，降低動(dòng)機(jī)，大腦效率降低。普照玩物能量無窮的太陽也知道下山休息，也知道到云后面去歇口氣。何況你這個(gè)凡夫俗子？
還要注意的就是要對付學(xué)習(xí)環(huán)境里外來的干擾。如果磨人精來打擾你，要柔和而且堅(jiān)決的加以拒絕。否則每次你同進(jìn)來的人隨便聊天，實(shí)際上是在默許他們再來。你給他們的就是一個(gè)隨時(shí)可來的通行證。長此以往，你的錄取通知書可能永遠(yuǎn)等不到了，因?yàn)槟闾挥辛?！竟然每天給別人發(fā)通知書。再欣賞一下一位美眉是如何表現(xiàn)的：
為了考研，我主動(dòng)要求調(diào)離了嘈雜的辦公室，下放到郊區(qū)的泵房看水泵。那些孤獨(dú)的日子對于一個(gè)正值青春年少的姑娘太不相宜。惜春不是“可憐繡戶侯門女，獨(dú)臥青燈古佛旁”嗎？而我那時(shí)坐在一個(gè)荒蕪的院落里，除了我，別的活物就只有飛來飛去的蟲兒，偶爾出現(xiàn)的水蛇，以及在草堆里鬧得不可開交的老鼠們。那種與世隔絕的有些荒誕的環(huán)境，證明了卡夫卡筆下的世界不是誣筆。我的最絢爛的青春歲月都散落在這里了。嘗過這種滋味，我想我以后再不會怕什么孤獨(dú)了。
最后，我們來看一些有效管理時(shí)間的提示。其實(shí)很多人都在用它們。
利用上下班、排隊(duì)、等人的時(shí)間
聽磁帶記單詞作文構(gòu)思都行
學(xué)會委任也就是說善于借助別人完成事情?！熬有苑钱愐?，善假于物也?！避髯右タ佳校^對是——?jiǎng)e人是博導(dǎo)。博導(dǎo)的話還不聽？
內(nèi)部黃金時(shí)間
你是夜貓子還是老鷹？
此外還要研究睡眠習(xí)慣。一般每晚睡8個(gè)小時(shí)，從6個(gè)到9個(gè)都是可以的。事實(shí)證明超過9到10小時(shí)會產(chǎn)生三種不良后果。此處不表，考研的人還這樣貪睡嗎？注意的是不要睡的太少。如果你的睡眠低于6小時(shí)，那就不要再減少了。很少有人可以靠很少的睡眠來為持正常生活而不讓身體受到傷害。何況考研是一個(gè)長期的過程。欲速則不達(dá)是也。
學(xué)會快速閱讀
有些專業(yè)課參考書10多本，對其中次要的是要采用這個(gè)方法。平時(shí)在閱讀新聞報(bào)紙休閑雜志的時(shí)候完全可以一目數(shù)行，絕對不要一字不漏地去讀。有點(diǎn)快的意識，不知不覺就快了。美洲有一種魚，生活在攝氏80度的水里，你相信嗎？那是因?yàn)檫@水是很多內(nèi)慢慢變熱的！
結(jié)束語：自然，考研成功的方法不一而足，失敗的原因并非鐵板一塊。但誰也不能否認(rèn)的一點(diǎn)就是對時(shí)間的管理。時(shí)間的管理，是一門大學(xué)問。好好研究一下這門學(xué)問，不但有利于考上研究生，而且對于日后事業(yè)的發(fā)展，也影響深遠(yuǎn)。
考研時(shí)間表
新浪教育
很多事情看起來很復(fù)雜，其實(shí)說到底就是時(shí)間的問題，尤其像考研這種活兒。為什么第一年考不上，第二年考上了呢？沒有別的原因，只是因?yàn)榈诙昴惆训谝荒暧脕愍q豫考不考、考什么專業(yè)、考哪所學(xué)校的時(shí)間都用來復(fù)習(xí)了，僅此而已。為什么每到1月份，總能聽到考生的悔恨宣言：再給我一個(gè)月，還世界一個(gè)奇跡？還是之前太
奢侈，只好用來年一整年的時(shí)間來彌補(bǔ)這一個(gè)月的透支了。
對考研來說，如何安排時(shí)間或許比具體問題的求解更檢驗(yàn)一個(gè)人的智慧。所以，不妨為自己定一個(gè)考研時(shí)間表吧。
一、4月～6月——備戰(zhàn)前的準(zhǔn)備
什么時(shí)候開始準(zhǔn)備考研？肯定是越早越好啦。問題是，什么時(shí)候你可以開始？從外部環(huán)境看，好像越來越?jīng)]有明顯的考研周期了。差不多從當(dāng)年考研結(jié)束那天起，新一輪的各種考研輔導(dǎo)班、考研教材就開始鋪天蓋地而來。其實(shí)，無論是外界還是你自己，都不可能拿出這么長的準(zhǔn)備時(shí)間。從外界來講，新的考綱沒下來，甚至當(dāng)年的考研成績都還沒有發(fā)布，輔導(dǎo)班能給你多少新的東西呢？教材毫無疑問更是陳舊的；從自身來說，如果你是第一次考研，考研或許就只是你為自己設(shè)想的種種可能性之一，你那種考考看的心態(tài)和數(shù)次考研人此去華山一條路的境界絕不能同日而語。即便你這時(shí)就開始備戰(zhàn)，你也肯定做不到非常的投入與專注。所以，與其這時(shí)就急急忙忙把自己淹沒在各種教材和輔導(dǎo)班里，倒不如先冷靜考慮一些事情。
先要搞清楚考研大概是怎么一回事，多向“考研前輩”們了解他們的考研感受，盡可能調(diào)動(dòng)一切資源了解各個(gè)學(xué)校的專業(yè)設(shè)置、歷年的招生情況、專業(yè)考試難度等等。這些事情非常關(guān)鍵，準(zhǔn)備起來卻又相當(dāng)煩瑣，盡早解決的話可以為后面真正的備戰(zhàn)節(jié)約不少精力，并將直接影響你復(fù)習(xí)的情緒。而當(dāng)你經(jīng)過多方比較，選定了最心儀、最適合自己的學(xué)校和專業(yè)后，這將會成為支撐你堅(jiān)持下去的動(dòng)力之一。即便一時(shí)拿不準(zhǔn)，盡可能多地掌握一些信息也有助于后面做決定。知己知彼任何時(shí)候都不會錯(cuò)的。
我以為，這段時(shí)間能把這些問題想清楚，就算是走在前面啦。如果能對政治、英語、數(shù)學(xué)這些公共課做一點(diǎn)預(yù)熱，就十分了不起了，不要指望自己還有更大的作為。
二、7月～8月——著手復(fù)習(xí)
對于應(yīng)屆生來說，這個(gè)暑期應(yīng)當(dāng)好好利用。既然想考，就不要再想著兼職掙錢，游覽祖國名山大川的欲望不妨也暫時(shí)壓抑一下，把這些都安排到考上研究生之后吧。這兩個(gè)月應(yīng)該完成幾件事：
1.制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。對大多數(shù)人來說，準(zhǔn)備考研是我們學(xué)習(xí)生涯中第一次面對這么長時(shí)間的自主學(xué)習(xí)。高考固然科目也多，或許對智商的要求還更高，但畢竟有老師牽著走，你只要按部就班就可以了；本科階段的學(xué)習(xí)嘛，以考前一個(gè)月的突擊為主，這一點(diǎn)相信大家心照不宣；但考研備戰(zhàn)，前后半年左右，有的還更長。這么長的時(shí)間，如果打一槍換一個(gè)地方，走到哪算哪的話，往往今天讀明天忘，看不到成果，也看不到希望，結(jié)果就是越復(fù)習(xí)越?jīng)]信心。所以，對整個(gè)復(fù)習(xí)進(jìn)度先要有一個(gè)粗略的估計(jì)，比如這門課你打算復(fù)習(xí)幾遍，每一遍希望達(dá)到什么效果；幾月份之前你要結(jié)束第一遍復(fù)習(xí)，何時(shí)開始第二遍等等。有了整體的把握，在復(fù)習(xí)過程中就會很自然地經(jīng)常審視自己的進(jìn)度，不斷調(diào)整短期計(jì)劃，時(shí)間緊了就加把勁；而當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己超額完成任務(wù)時(shí)，那種感覺真的非常非常不錯(cuò)?？傊?，制定計(jì)劃相當(dāng)于給自己營造一個(gè)既有限度又具備一定彈性的空間，心中有數(shù)就可以穩(wěn)扎穩(wěn)打。當(dāng)然所有的計(jì)劃最終都得落實(shí)到效果，每天問問自己，今天解決了幾個(gè)問題？每天都看到效果，心里自然就踏實(shí)了。
2.重點(diǎn)攻克英語、數(shù)學(xué)。先復(fù)習(xí)什么，后復(fù)習(xí)什么，不同人不同專業(yè)難以用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。但就大多數(shù)過來人的經(jīng)驗(yàn)，英語和數(shù)學(xué)見效慢，要求基礎(chǔ)扎實(shí)，應(yīng)該盡早開始，并且每天不間斷。尤其是英語，讀一天歇兩天等于白讀。所以，不妨通過這兩個(gè)月的時(shí)間，吃透詞匯、語法這些折磨人的東西；對數(shù)學(xué)，搞清楚基本的概念、公式、定理，并通過做題加以鞏固。
3.確定報(bào)考的學(xué)校和專業(yè)。通常許多學(xué)校從8月開始陸陸續(xù)續(xù)發(fā)布新的招生簡章，如果此前你還沒有做決定的話，這時(shí)不要再猶豫了。同時(shí)，一定要注意你想報(bào)考的學(xué)校在招生、考試科目設(shè)置、提供的參考書等方面較往年是否有調(diào)整，如果有，你的復(fù)習(xí)計(jì)劃也要相應(yīng)地調(diào)整，專業(yè)書要盡快到位。如果專業(yè)基礎(chǔ)不太扎實(shí)，或者跨專業(yè)考試的話，專業(yè)復(fù)習(xí)更要盡早開始。
總的來說，7-8月份是難得的時(shí)間充裕的兩個(gè)月，浪費(fèi)的話以后一定會后悔不已。當(dāng)然在這階段還遠(yuǎn)沒有到?jīng)Q戰(zhàn)的時(shí)候，不必把弦繃得太緊，每天只要堅(jiān)持完成一定的量就可以了。重要的是要逐步進(jìn)入角色，盡快把備戰(zhàn)的狀態(tài)調(diào)出來。
三、9月～10月——排除干擾，全面復(fù)習(xí)，“堅(jiān)持考研不動(dòng)搖”
9月與10月會有很多干擾性因素出現(xiàn)，比如實(shí)習(xí)，比如找工作，比如出國，少數(shù)人還會面對保研與考研的兩難選擇。受影響是肯定的，關(guān)鍵取決于你自己的態(tài)度，想上研還是有其他想法，早一天結(jié)束猶豫的狀態(tài)，就多一分成功的希望，這一點(diǎn)沒人幫得了你。
如果決定考，把退路斷得越徹底越好。實(shí)習(xí)的時(shí)間如果是學(xué)校統(tǒng)一安排不能更改的，象征性露露臉，該完成的完成就可以了，千萬別過于投入，兩個(gè)月過去工作的狀態(tài)出來了，考研的感覺倒沒了。找工作、出國就別想了吧。比較麻煩的是那些有保研機(jī)會但需要爭取的人，只能自己掌握了，不要把所有希望都寄托在保研上，還要按照既定的計(jì)劃走，以免最后保研無望，牽扯了太多時(shí)間不說，造成巨大的心里落差就太不值了，這時(shí)再重新開始復(fù)習(xí)，就很被動(dòng)了。總之一句話，9月是各種猶豫的最后期限，快做決定吧。決定了就不要再拿“來不來得及”這樣的問題來煩自己，只要行動(dòng)了就來得及。投入時(shí)間的有用度遠(yuǎn)比長度更重要。
1.政治：如果想報(bào)輔導(dǎo)班的話，建議這時(shí)報(bào)一個(gè)秋季班。一來，政治內(nèi)容多而雜，需要?dú)w納總結(jié)，這個(gè)工作你一樣有能力做，但老師替你做無疑替你節(jié)省了不少時(shí)間，也便于減去枝蔓，抓住重點(diǎn)。二來，這時(shí)新的考綱下來了，老師授課比暑期班更有針對性，新增考點(diǎn)會凸現(xiàn)。剛開始可以不必把太多完整的時(shí)間投入到政治的復(fù)習(xí)中，因?yàn)橛洃浶缘臇|西，現(xiàn)在記住了將來還是要重復(fù)，所以先“把班跟住”，每次上完課后趁熱及時(shí)復(fù)習(xí)，抓住最主要的線索，把最重要的知識點(diǎn)爛熟于心。進(jìn)入10月份后可以集中時(shí)間，幾大塊內(nèi)容一塊一塊系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
2.英語：通過大量閱讀理解練習(xí)，鞏固前一階段打下的詞匯和語法基礎(chǔ)。同時(shí)也要集中時(shí)間適當(dāng)進(jìn)行其他題型的專項(xiàng)練習(xí)。
3.專業(yè)：全面展開專業(yè)復(fù)習(xí)。梳理各門課的知識體系，搭好邏輯框架。很重要的一點(diǎn)，由于專業(yè)考試由各學(xué)校自主命題，而不同學(xué)校的命題風(fēng)格往往差別很大，所以一定要弄到所報(bào)考學(xué)校往年的專業(yè)試卷，針對出題的特點(diǎn)復(fù)習(xí)，否則花了時(shí)間做無用工，或者該用力的地方?jīng)]有用力，那就虧大了。
總之，9-10月各門課總體上都應(yīng)該齊頭并進(jìn)地復(fù)習(xí)，最好不要長時(shí)間在一門課上糾纏，但可以劃分幾個(gè)小階段，每一階段以一門為主，以保持復(fù)習(xí)的連續(xù)性。
另外，確定了學(xué)校，有條件聯(lián)系導(dǎo)師的話就最好了。沒有的話也不必耿耿于懷，應(yīng)該相信自己的實(shí)力。
四、11月～12月——堅(jiān)定信心，加速沖刺
這是考研復(fù)習(xí)最如火如荼的階段，也是心里最容易七上八下，覺得什么都沒準(zhǔn)備好的時(shí)候。這時(shí)候首先要堅(jiān)定信心，告訴自己現(xiàn)在即便不考的話，干別的也晚了；而苦苦復(fù)習(xí)了幾個(gè)月，無論如何都是有成果的，不應(yīng)該輕言放棄。
在上一階段全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，這一階段應(yīng)該把復(fù)習(xí)的焦點(diǎn)放在知識點(diǎn)的串連、重點(diǎn)的提煉、以及問題的升華上。
1.政治：前一個(gè)月，可以仍然把重點(diǎn)放在記憶上；進(jìn)入12月后，建議跟著沖刺班老師的講解，提煉每部分的基本理論和重要結(jié)論，對跨章節(jié)、跨學(xué)科的相關(guān)知識點(diǎn)進(jìn)行綜合；同時(shí)還要進(jìn)行時(shí)事政治與基本理論關(guān)聯(lián)分析的訓(xùn)練。
2.英語：仍然是緊緊抓住閱讀量，特別要在閱讀的速度和準(zhǔn)確度上提高一個(gè)境界。3.專業(yè)：這一階段應(yīng)該把大量時(shí)間投入專業(yè)學(xué)習(xí)中，特別要保持充分的敏感度，帶著問題意識去復(fù)習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的命題，將其拓展開，整理成不同的專題。這一部分工作量特別龐大，但每做一部分就消化一部分，效果是很明顯的。
11-12月是復(fù)習(xí)中全面深化、升華的時(shí)期，應(yīng)該拋棄一切雜念，加速前進(jìn)。
五、考前20天——抓大放小、調(diào)整狀態(tài)
考前20天，復(fù)習(xí)基本完成。這時(shí)有必要根據(jù)自己掌握的情況，以及考試科目的順序，再認(rèn)真制定一個(gè)最后20天的復(fù)習(xí)計(jì)劃。比如像政治在第一天考，應(yīng)該安排在最后幾天集中強(qiáng)化記憶。此外，抓大放小也很關(guān)鍵。特別是剩下最后幾天的時(shí)候，應(yīng)該根據(jù)自己的判斷，大膽突出重點(diǎn)，其他的內(nèi)容應(yīng)該相信自己經(jīng)過系統(tǒng)復(fù)習(xí)已經(jīng)掌握。至于自己認(rèn)為出現(xiàn)概率很低的內(nèi)容，應(yīng)該大膽舍棄。英語、數(shù)學(xué)雖然沒有提高的余地，但絕對不能棄之不顧，必須堅(jiān)持每天一定量的訓(xùn)練，保持狀態(tài)。建議做模擬卷，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。
最后20天，應(yīng)該做到一般內(nèi)容心中有輪廓，重點(diǎn)內(nèi)容完全到位。同時(shí)也要注意逐步把狀態(tài)調(diào)整到最佳。
每個(gè)人的情況不同，適合自己的時(shí)間表肯定也是不同的。但我們希望傳達(dá)給大家這樣幾個(gè)基本原則：
1.堅(jiān)決果斷，早做決定，決定了就全身心投入。2.一定要有計(jì)劃，一定尊重你自己定的計(jì)劃。
3.跟時(shí)間賽跑。多一點(diǎn)快的意識，少一點(diǎn)拖拉和完美主義。考研說到底就是應(yīng)試，總共就幾個(gè)月時(shí)間，不要心存打好基礎(chǔ)、厚積薄發(fā)的幻想，直接抓住要害，就可能成功。
考研心態(tài)怎么調(diào)整篇三
考研考的不只是你的智力，還有心態(tài)，情商，信心，毅力耐力，靜心，抗疲勞度，心理承受能力，信息搜集能力，自我調(diào)劑能力，身體素質(zhì)，運(yùn)氣。。這是一項(xiàng)浩大的工程，倒不是說備考階段有多難，而是考完后一系列繁瑣的事情。先說最重要的心態(tài)，好的心態(tài)是成功的一半。為什么我前面說的那個(gè)英語73的同學(xué)能發(fā)揮這么好，她復(fù)習(xí)的時(shí)候也算準(zhǔn)備的比較晚，不是很拼命的往書里鉆，一天看個(gè)十五六小時(shí)書，就是在于她有一個(gè)好的心態(tài)，8號和9號，她一點(diǎn)不緊張和興奮，晚上津津有味的收看了湖南衛(wèi)視的天天向上和快樂大本營，全然沒顧第二天要考些什么，我很感激當(dāng)時(shí)我也看了電視并且見到了春哥（難怪英語被保佑沒有掛掉--）。初試準(zhǔn)備的時(shí)候，要不驕不躁，不急不慢，大學(xué)里學(xué)習(xí)成績好的不要驕傲，學(xué)習(xí)成績差的不要灰心。我大概是八月初才正式準(zhǔn)備考研的，前面一段時(shí)間上了政治暑假班，大三下學(xué)期看了高數(shù)的兩本書，其他都沒干啥，就等時(shí)間準(zhǔn)備正式開始，這是一個(gè)積蓄三年爆發(fā)的階段，而不是一場持久戰(zhàn)。別人老早就著手準(zhǔn)備而且進(jìn)度很快，我才不和他們比，我的效率要高多了。準(zhǔn)備的前段每個(gè)禮拜休息一天多點(diǎn)的樣子，回宿舍看看電影玩玩游戲，這樣能夠緩解一些疲勞和枯燥的情緒，積蓄能量再次投入，最后一個(gè)月沒回過宿舍。每天傍晚飯后我會稍作休息，看看報(bào)紙和雜志。有時(shí)候特別不想看書或者特別煩躁情緒不對我都會放下書本，打電話給父母或兄
弟發(fā)泄發(fā)泄，或者干脆回去睡大覺。一天的時(shí)間安排應(yīng)該因人而異，我是夜貓子習(xí)慣的人，一大段時(shí)期我是晚上兩點(diǎn)睡，早上九點(diǎn)起，中午午睡半小時(shí)，我不喜歡早起，早起的鳥兒有蟲吃，但或許早起的蟲子被鳥吃，你要自己看自己到底是鳥兒還是蟲子，一定要做個(gè)好鳥或者好蟲，千萬不能你是只蟲把自己當(dāng)鳥還要吃同類，那就麻煩了。
好吧，信心，個(gè)人認(rèn)為信心不能過于膨脹也不能完全沒有。我不喜歡那些在人面前表現(xiàn)的信心滿滿的人，不低調(diào)。我給沒有信心的人介紹一個(gè)好東東，就是陳安之的成功學(xué)錄音，有一張催眠加暗示的錄音，我經(jīng)常晚上睡覺的時(shí)候聽聽，他說聽一個(gè)月能改變?nèi)说囊簧?，不能太夸張，但我覺得還是有點(diǎn)用，同時(shí)也可以讓睡眠差的同學(xué)睡個(gè)好覺，第二天有更多的精力。
毅力和耐力，有的同學(xué)由于種種原因沒有堅(jiān)持到最后，有的開始沒想好最后學(xué)校鬧保研的事了他也把持不住了，有的也開始沒想好別人找到好的工作了心里癢癢也跟著去參和，有的想的太好了又找工作又考研整天看他忙來忙去的，有的冬天以來天氣冷了在床上一賴就是一上午或一天，有的是復(fù)習(xí)到最后自己嚇自己不想考了，還有的到最后身體吃不消了大病一場，這些都要引以為戒，既然決定考研就要堅(jiān)持到最后，不要太在乎結(jié)果，重要的是過程。
心理承受能力，不要因?yàn)橐坏李}而完全否定自己，做題出現(xiàn)
問題是好事，因?yàn)槟阒滥氵€要這些問題要改正。到后期出現(xiàn)不會的問題也不要慌張，極大的可能它是不會考的，不要自己嚇自己。輸不起，沒想過會失敗的也千萬別趟這趟渾水，想好了再來。
信息搜集能力，剛開始的時(shí)候你要充分搜集好你專業(yè)課的資料，比如說完全的真題，答案，課本，考的學(xué)校本科生的課件，學(xué)生的筆記，學(xué)校的題庫等等，能搞到的盡量要搞到。要有幾個(gè)特要好的戰(zhàn)友、伙伴。有很多資料要多和同學(xué)聯(lián)系一起共享，比如說政治講義，英語作文技巧，一些牛叉的模擬題，今年出題的變動(dòng)。還要多和同學(xué)討論平時(shí)遇到的難題，這樣很能夠加深自己的印象。
身體素質(zhì)，人是鐵飯是鋼，身體是革命的本錢，所以大家有時(shí)間還是要鍛煉身體，跑跑步，做做仰臥起坐都是可以滴。最后是運(yùn)氣了，信佛的拜佛，信基督的拜基督，信春哥的拜春哥，還有曾哥，什么都不信的拜拜自己。
還有最后一段話要說，我初試成績第19，復(fù)試后結(jié)果第10，面試起到了很大的作用。面經(jīng)有哪些呢？1.要提前聯(lián)系導(dǎo)師，上交的導(dǎo)師是可以提前見學(xué)生的，很多老師都是希望學(xué)生去找他的，你要是提前能給他留下良好的印象或者直接搞定那你就沒什么大問題了。2.要把自我介紹準(zhǔn)備的充分好，英文的中文的都要，老師是隨機(jī)要英文還是中文的，我前面有個(gè)小伙子，老師要他自我介紹，他問老師是中文還是英文的，老師說英文，后來猶豫了一下說還是中文吧，shit。我進(jìn)去的時(shí)候老師也說來個(gè)自我介紹，我可不能托大，啥也不問，goodmoring，my name is。。。3.進(jìn)去了不能太緊張，前面有個(gè)同學(xué)進(jìn)去了太nervous了，說不出話了，自我介紹都沒說完，腿發(fā)抖，最后結(jié)果不知道悲劇沒。進(jìn)去之后你可以不盯著老師看，可以看看老師背后的墻或者花瓶什么的。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還可以逗老師笑個(gè)。還是我前面有個(gè)小伙子，老師問他粗糙度有哪些表示方法，小伙子說畫一個(gè)鉤，老師們開心的笑了。
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