在演講稿的中間部分，演講者可以用一些事例、數(shù)據或引用來支持自己的觀點。最后，寫完演講稿后要進行多次演練和修改，直到達到最佳的效果。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀演講稿范文，希望能給大家提供一些靈感和參考，讓我們一起來看看吧。
熱愛運動的演講稿篇一
各位老師，各位同學：
大家早上好!
我是初二(9)班的邱xx。眾所周知，體育鍛煉豐富著我們的文化生活，甚至為必不可少的一部分。生命在于運動，是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。
中國古代的閨中佳人以纖細的病態(tài)美而出名，而正是因為她們體弱多病，所以很難得有幾個壽命長的，有些是因為難產和病痛折磨而永離人世?；实?，是權力的象征。正是因為如此，他們才渴望長生不老藥?？上?，當時在街上狂奔實在是有損顏面，更何況皇帝九龍之軀，十分金貴，不是高高地端坐在龍椅上，便是在書房里批閱奏折?；实鄄婚L壽，活得最久的皇帝乾隆也只活到88歲。
不過不僅是現(xiàn)在有這么多運動健將，在古代同樣有運動超強的人物，對于古代運動大家了解嗎?下面我就給大家介紹一下。原始人類為了獲取小動物做食品，就要有快跑的能力;為了抵御和擒獲大猛獸，就要有使用器械和投擲的力量;為了撈取水中的魚蝦做食物，就要會游泳技術;為了采摘高樹上的果實充饑，就要掌握攀登的技巧。當人類在勞動中認識這些能力和技術的重要，并有意識地去學習鍛煉這些技能時，就開始有了體育。
你們知道古代各項運動的最高記錄嗎?可一點不比現(xiàn)代人差。
古代短跑最高紀錄：北魏楊大眼100米/10秒。
古代投擲最高紀錄：漢代大將甘延壽重六斤的.石頭28米。
古代跳高最高紀錄：晉國大將魏犨1.77米。
跳躍既然是作戰(zhàn)中的一種重要戰(zhàn)斗能力，各諸侯國君當然十分重視。在《左傳》上還記載了這樣一件事：公元前632年，晉文公率領三軍攻打曹國。在戰(zhàn)斗中，大將魏犨和顛頡違犯了軍紀，放火燒了曹國大夫羈負僖的家，魏犨在縱火中還燒傷了自己的胸部。
晉文公見這兩人違犯了軍令，十分惱火，命令軍司馬趙衰將這兩人斬首示眾。趙衰說，一天殺死兩員大將于軍不利。魏犨作戰(zhàn)很勇敢，屢立大功。如果這次傷勢不重，就赦免了他吧。晉文公同意了趙衰的意見，并派趙衰去探視魏犨的傷勢。有人把這一消息通報了魏犨。
魏犨等趙衰來看他時，用布把身上的傷纏緊，忍住疼，“距躍三百，曲踴三百”，就是向上跳300次，向前跳300次。并說，托晉君的福，我的傷已完全好了。由于魏犨表現(xiàn)了很好的跳躍能力，晉文公便赦免了他，只將顛頡一人斬首，以正軍法。
運動在古代也是十分流行的，古代也是不乏運動人才可以與現(xiàn)代媲美的。
那我們更應該努力了，但是我們大部分人依然覺得體育課是噩夢，體育鍛煉便是身體和心理上的雙重折磨，特別是長跑。我可以提出幾個偏方：一、如果一邊跑步，一邊轉移注意力，例如在心里唱歌甚至背詩，能忽略身體上的疼痛。二、把長跑分為一小段一小段地跑，那么成就感會戰(zhàn)勝恐懼感和勞累感。三、給自己足夠的壓力，然后轉化為動力。
運動是一個檢驗自己身體強度和心理強度的機會，世界衛(wèi)生組織估計，全球因缺乏運動而引致的死亡人數(shù)，每年超過二百萬。注意：不運動，會使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個重要的情況，如果小孩不進行足夠多的體育鍛煉的話，那他們的大腦發(fā)育也不會很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。
能夠經常鍛煉是很好的，但是也要切記：
1、不要在強光下鍛煉。人體皮膚長時間照射，可發(fā)生灼傷，紫外線還可以穿透皮膚、骨頭，輻射到腦膜、視網膜，使大腦和眼球受損傷。
2、鍛煉時間不要過長。一次鍛煉時間不宜過長，一般20～30分鐘為宜。
3、鍛煉后不要大量飲水。鍛煉出汗多，如這時大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。
4、鍛煉后不要立即洗冷水澡，鍛煉體內產熱量增加快，皮膚的毛細血管也大量擴張以利于身體散熱。突然過冷刺激會使體表已開放的毛孔突然關閉，造成身體內臟器官紊亂，大腦體溫調節(jié)失常，以致生病。
5、鍛煉后不要大量吃冷飲。體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎。
6、鍛煉后不要以體溫烘衣。運動后汗液較多，若懶于更換汗衣，極易引起風濕病或關節(jié)炎。
想要身材勻稱的女生們，想要體魄健美的男生們，加油鍛煉吧!
熱愛運動的演講稿篇二
春天的陽光，鑄一把鑰匙，開啟封凍的春水，澆灌綠色的校園，閃耀著和諧的光輝;春天的陽光，鍍亮了雕刀，雕塑遍野芳菲，智慧的青藤隨構思舒展，人生的風箏與理想齊飛!嶄新的學期，又向我們敞開了大門!我們的腳步更加有力，我們的目光更加堅定，我們的笑容更加燦爛!我們將在春日的陽光下美麗地成長。這一學期，將是一首激昂的鋼琴曲。“少年強則國強，少年富則國富，少年智則國智，少年獨立則國家獨立”。讓我們樹立遠大的理想，為中華崛起而讀書，讓我們?yōu)樽鎳臃睒s昌盛，更加強大而不懈努力，爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年。這一學期，將是一首動感的搖滾樂?！叭绻阆肼斆?，運動吧!如果你想強壯，運動吧!如果你想健康，運動吧!”讓我們每天鍛煉一小時，輕松學習一整天，爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。
這一學期，將是一首獨韻的黃梅調?！白钍菚隳苤逻h”，我們在飄著淡淡墨香的“書山”之路上努力攀登，讓才華盡情發(fā)光;讓魅力激情飛揚;我們追求理想;我們創(chuàng)造夢想;在知識的海洋中創(chuàng)領航艦，爭當勤奮學習、追求上進的好少年。這一學期，將是一曲愉悅的歡樂頌?！坝枞嗣倒澹钟杏嘞恪蔽覀冏笫峙捻懹沂?，整齊的步伐有節(jié)奏;我的手拉著你的手，團結的力量彼此感受;我們一起牽著手，學習的道路上努力向前走，爭當品德優(yōu)良、團結友愛的好少年。在周三下午的班隊課上我們六年級全部隊員將集中階梯教室開展“爭做四好少年”的啟動儀式。部分隊員將誦讀自己撰寫的“爭做四好少年”學習筆記。本學期我們將全面開展“爭做四好少年”系列活動，鍛煉隊員們的綜合能力，使隊員成長為“熱愛祖國、理想遠大的好少年;勤奮學習、追求上進的好少年;品德優(yōu)良、團結友愛的好少年;體魄強健、活潑開朗的好少年”。
熱愛運動的演講稿篇三
尊敬的各位老師，各位同學：
早上好!
今天我演講的題目是《熱愛生活,懂得生活》。
“人最寶貴的`是生命。生命對于每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：當他回首往事時，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為卑鄙庸俗而羞愧”，這是前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》這部小說里對生命真諦的詮釋。是啊，世界萬物，唯有生命最為珍貴我們都是平凡的人，既然來到了這個世界上，就不要抱怨自己的選擇或不能選擇，在平凡的時光里，讓自己生命里的一切思想、情懷、品格盛開成三月如詩如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實的歌。我們要讓自己回首一生的時候不會遺憾，因為我們曾經真誠地生活過。生命該何時何地何因終結，誰也無法預料。生命屬于我們只有一次，既然命運把我們圈定在平凡的位置上，那我們就應當活出一個凡人的價值來。有一首小詩寫道：融進銀河，就安謐地和明月為伴照亮天長;沒入草莽，就微笑著同清風合力染綠大地。這樣，才算得上是善待生命，不負年華。
珍愛生命，熱愛生活，不只是口頭上說說的，我們要將其轉化為實際的行動。作為高中生學生，熱愛生活即是熱愛高中生活，不要埋怨學習太辛苦，作為一名高中生，學習是我們的天職，我們別無選擇。與其抱怨，不如改變自己，努力跟上學校的節(jié)奏，跟上學習的節(jié)拍。
珍愛生命，熱愛生活，還要求我們遠離庸俗，遠離不良誘惑，做到不與別人攀比穿的是否名牌，不攀比吃喝是否好壞。做學生該做之事，嚴格遵守校規(guī)校紀，以日常行為規(guī)范為行動指南，時刻以學習為重，努力提高個人素養(yǎng)，始終保持一顆高尚，積極樂觀的心。同學們，珍愛生命，熱愛生活，讓我們切實行動起來吧，為我們的明天努力奮斗吧!
熱愛運動的演講稿篇四
大家好，今天我們來談談閱讀。一個民族需要文化自我供給，而我們個人，也需要知識的充實與潤澤，《朗讀者》的熱播，地鐵丟書活動的開啟讓我們看到全民閱讀時代徐徐到來，也提醒著每一個人閱讀是重要的，是迷人的，是需要持之以恒的。至于我熱愛閱讀的理由，可以用三個詞概括，新世界，新生活，新朋友。
第二，閱讀帶給我們的力量是不動聲色的，是潛移默化的，正是一本一本的書，就像一節(jié)節(jié)的脊椎，穩(wěn)穩(wěn)的撐起了閱讀的人。正如林清玄把閱讀比作“生命的化妝”，我們日常的衣著打扮，舉手投足，品性氣質除了受到身邊人的影響，也會受到閱讀的作品的影響。文章中人物的穿衣風格如福爾摩斯的禮服禮帽，它表明了衣著得體是紳士風度的外在表現(xiàn)；以及我們從看的童話中，惡毒的皇后被懲罰，善良的灰姑娘收獲了幸福生活的情節(jié)也是對我們做人要向善的啟發(fā)與教育。我們的一舉一動都是造自己的品牌與口碑，而閱讀帶來的美學教育就是對品牌打造的助力器。
第三，閱讀是親密友人。閱讀是知音者共有的靈魂密碼，是活著的另一種意義，是天涯若比鄰，是孤獨者的心靈慰藉。不知大家有沒有聽過這樣一句話“每一秒，都有人在書中看到了自己”它表達的正是書籍可以作為知己而存在，當書中人物的遭遇抑或作者的感受與我們生活中的某一刻重合時，情感共鳴由此產生。
我認識一個學長，他是我男神，idol，哥哥的結合體，我所走過的、以及正在走的路，他都走過了。于是他懂得我傾訴中的糾結困惑憤怒委屈小確幸，開導我，鼓勵我。作為一個小迷妹，我盡最大的真誠與努力希望給他的生命里增加歡喜與慰藉，哪怕只有一點點。但是我要表達的他都明白，他所熱衷的acg在我的場域里近乎空白，這個話題沒法兒談。反而有時候我?guī)チ寺闊?，他每每包容，彼此在缺乏共同話題的交往里面如履薄冰。就像八月長安的小說《最好的我們》語錄中所講“那時候的你是最好的你，可是很久很久以后的我才是最好的我，最好的我們之間隔了一整個青春，怎么奔跑也跨不過的青春，只好伸出手道別?！蔽艺驹诟叨墓?jié)點上只能看著他柳暗花明之后走進大學，在象牙塔過距離我更遙遠的生活。我對我的朋友講述，她們不能明白為什么會有這種失意和黯然，還給我貼上“小資情調主義者”的標簽，所以這種自己也難以說清的心情只能獨自挨著。直到有一天在《萌芽》雜志的期刊上，看到一篇文章《長情與短晴》，它說：你大概知道那種委屈吧，你偏偏那么喜歡，偏偏那么用心，那么努力，偏偏什么都做不好，偏偏還被師長寬容。據說痛苦的本質來源于對自己無能的憤怒，深以為然。
我對這段話，深以為然，它幾乎是在一瞬間觸動了我，它讓我知道我的情感不是無病呻吟不是毫無價值與意義。所以，在他人身上看到自身的清晰印記會使我們感到熟悉與親切，因為我知道這茫茫人海中還有一人和我共命運，無論他是真實的還是虛構的，冥冥之中，我感到了不孤獨。甚至書中會給出另一種面對方式與姿態(tài)供我們參考反思。
我之所以熱愛閱讀，因為它呈現(xiàn)的世界如此美不勝收、引人入勝；它為我塑造了更好的性格與更深刻的認識；還因為它建立了高山流水的默契與珍惜。希望你們也能找到自己熱愛閱讀的理由，把生活中寂寞的辰光換成巨大享受的時刻,去讀書，去尋找，去突破，去成長。
熱愛運動的演講稿篇五
各位老師、同學們：
大家好！我演講的題目是《祖國在我心中》。
放眼您的身軀，我為您那壯麗的山河而驕傲。您孕育了中華兒女，走直這個大家庭，我們感受到56個民族共處的溫馨。說不盡的自然風光，向世界展示著您那獨具的魅力。
每當我站在冉冉升起的鮮艷的五星紅旗下，樂禁心生澎湃。祖國啊，祖國！您以勤勞勇敢、自強不息的民族精神自立于世界東方，創(chuàng)造了一個個的世界奇跡，一個個的輝煌成就?？?，我國的載人航天事業(yè)得到了跨越式的發(fā)展，每一次飛船發(fā)射成功，我都會激動不已，因為他們載著我心中的夢想飛向太空，圓了我們中國人的飛天之夢。當年萬戶的夢想不再是只是夢想，21世紀的中國人終于圓了他的飛天夢想。我們不但要在祖國大地上立穩(wěn)腳跟，我們還要去漫步宇宙！2008年9月25日21時10分04秒，神七發(fā)射升空。9月21日16時41分00秒，我國的航天員翟志剛打開神舟七號載人飛船軌道艙門，于是茫茫太空中終于留下了我們中國人的足跡。2008年奧運會和殘奧會的成功舉辦，令多少人唏噓不已，這充分證明了我們的強大實力。運動員們盡己所能，團結互助，取得了一個個驕人的成績。但是，在這些驕傲與榮譽到來的同時，大災大難也同時向我們涌來。
2008年5月12日，歷史將銘記住這個日子，多少個鮮活的生命在瞬間化為廢墟。這次汶川大地震，震撼了社邗的每一個人。我們憑著決心和勇氣，緊急奔向災區(qū)，冒著生命危險，尋找著廢墟中的一雙雙渴望生存的眼睛，尋找著我們的親人。終于，一個個的困難在您的兒女的腳下化作烏有。在這當中，有多少英雄兒女向您訴說著那驚天地動鬼神的真實故事，這就是您的兒女！正是有了您，我們才有了勇氣，才有了信心。我們感激您！
祖國，我愛您贊您，您永遠都在我的心中！
我的演講到此結束，謝謝大家。
熱愛運動的演講稿篇六
老師們，同學們：
大家好！
我是來自七（12）班的xx，今天我演講的題目是《熱愛運動，熱愛生活》。
同學們，你是否會因為學業(yè)繁忙，而把運動忘在一旁？你是否覺得運動太苦、太累而不能堅持？而我，今天站在這里，卻要提出：請牢記運動，熱愛運動！
都說，身體是革命的本錢，而我們的學習，又何嘗不需要強健的體魄和健康的身體呢？而能使自己強身健體的方法，唯有運動。正是運動，讓我們在百忙的學習生活中有了一點樂趣；是運動，讓我們更加清楚明白了團結意識和競爭意識；是運動，讓我們的生活添了一抹色彩、添了一縷陽光。
同學們讓我們行動起來，熱愛運動，努力運動。相信運動會給你的生活帶來別樣的精彩！
謝謝！
熱愛運動的演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《愛學習，愛勞動，愛祖國》
當清晨的陽光悄悄地灑滿校園，透過教室那閃亮的窗子，傳來了同學們瑯瑯的讀書聲，這聲音像一組組跳躍的音符，奏出了我們祖國未來建設者的心聲——“愛學習，愛勞動，愛祖國”。
從踏入校園的第一天起，我就知道了學習是我人生當中不可缺少的一門課程，學習能使我由一個天真無知的頑童，成長為一個德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。在科學技術迅猛發(fā)展、知識更新日新月異的當今社會，愛學習是時代對我們的呼喚、是祖國賦予我們的責任。要想取得驕人的成績，就必須付出艱苦的努力。只要我們刻苦學習，只要我們付出時間和汗水，成功將會如期來到我們的身邊。
高爾基曾說過：“世界上最美好的東西，都是由勞動人民創(chuàng)造出來的?！蔽覀儜旔B(yǎng)成熱愛勞動的好習慣。從小事做起，從身邊事做起，增強勞動意識，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、不怕臟的精神。無論在學校還是在家里，掃掃地，擦擦桌子等力所能及的小事，不讓別人代勞，在勞動中培養(yǎng)集體意識、協(xié)作意識、實踐意識。樹立“勞動最光榮”、“勞動者最可愛”的人生理念。以辛勤的勞動成果，回報父母，回報老師，回報社會，回報一切關愛我們的人。
我熱愛我的祖國，我愛她美麗富饒的土地，我愛她光輝燦爛的文化，我更愛她永不服輸、勇往直前的民族精神！中國抗戰(zhàn)勝利爭70周年大閱兵舉世矚目；中國成功申辦20xx年世界冬奧會；中國女排時隔11年再奪世界冠軍。中國！一個響徹世界的名字，她強大了，她已成長為東方巨人，我為自己是一個中國人而感到驕傲。
愛學習，愛勞動，愛祖國。 從現(xiàn)在起，我要努力學習科學文化知識，將個人成長與實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢結合起來。在家庭做個好孩子，在學校做個好學生，在社會做個好公民，以勤學進取的實際行動報效祖國，為祖國的振興貢獻自己的力量。
謝謝大家。
熱愛運動的演講稿篇八
伏爾泰曾說過：“生命在于運動?！边\動與讀書學習同樣重要。沒有運動的生活，會充滿乏味，缺少風趣，同時，身心也會逐漸變得不健康。但是，身為24中人，生活里沒有運動，或者說心中不熱愛運動，是萬萬不可的。因為，我們的生活里充滿了運動的色彩。
記得剛剛過去的趣味運動會中，大家積極參與各項活動，努力拼搏，奮勇爭先。有許多令人難以忘懷的項目：智慧與速度并存的定向運動與摸石頭過河，考驗團隊配合能力的跳長繩與拔河以及充滿熱血與拼勁的滾雪球與有軌電車等。這些運動不僅讓大家收獲了健康的身體與無盡的歡樂，更是培養(yǎng)了大家的合作精神與拼搏精神。
梅西曾說過：“直到遇到足球，我的人生徹底改變，我很記得我第一個足球的樣子，在我心里，它就像一顆糖果?！币策€記得結束不久的足球校長杯，每位足球健將都發(fā)揮出自己最強的實力，積極投入比賽，讓每場球賽都具有觀賞性與層次感。難忘那些漂亮的凌空抽射，精彩的過人技巧，默契的團隊配合，穩(wěn)固的防守陣線，優(yōu)秀的撲救動作以及強強對話中的熱血拼搏。我們用對足球的熱情與場場精彩的比賽詮釋了足球精神，也會成為大連這個足球之城閃耀的一顆星。
在平時的學習生活中，我們也能進行許多運動。比如體活課的各種球類運動，體育課與間操的廣播操與太極拳，以及晚自習后的慢跑等等。這些都使我們在緊張的學習環(huán)境中得到放松，同時也真正做到勞逸結合。
現(xiàn)代醫(yī)學認為，運動可以提高身體新陳代謝，使機體各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老進程。對心血管系統(tǒng)，更是有益。老年人易患心血管病，又不好動。所以對運動更應重視。因為運動可提高心血管系統(tǒng)的機能，使心臟肌肉血液充盈，心壁增厚，收縮有力，保持血管彈性，增加心臟搏出量。此外，運動可以提高人的大腦皮層神經活動過程的強度、靈活性和均衡性，還能神經細胞得到充足的營養(yǎng)物質，尤其是氧氣供給充分，可使頭腦保持清醒，精力保持旺盛。據測定，運動員的肺活量、呼吸差都比不好運動的同齡人大。這說明體育運動可以保持肺泡的彈性及肺臟的通氣及換氣功能，通過肺泡進入血液的氧增加，這對于人體各器官，尤其是中樞神經系統(tǒng)是極為有利的。
其實運動的范圍不僅僅局限于激烈的賽場，它也存在于美妙的音樂世界、廣大的舞臺、生活的繁華中，等等。運動的活力使悲觀的世界也能綻放出炫麗奪目的光芒，由此，人們懂得了“生命在于運動”的道理。只有運動，才能撩起生命的霧紗；只有運動，才能奏起生命的凱歌。因此，我也想鼓勵大家積極參與學校的各種活動，充分展現(xiàn)自己的風采，不斷提升自己的能力。
當我們做到真正熱愛運動時，不僅會對運動本身充滿熱情，還會對運動背后的精神有所領略。就像足球世界里的德羅巴，人們記住的不僅時那個在斯坦福橋攻城拔寨的魔獸，更是他成功帶領科特迪瓦足球雄起，成功晉級世界杯，讓2300萬科特迪瓦人免于戰(zhàn)火的洗禮，收獲和平與尊嚴。還有加盟西班牙人的武磊，在收獲兩粒西甲進球后，人們對他的期望更大，也相信他會掀起中國足球發(fā)展的浪潮。我們應該記住的，是攜帶中國足球夢在西甲賽場上披荊斬棘的武磊，而不是那個娛樂圈中的小鮮肉吳磊。這便是運動的力量，強大而令人敬畏。
我們也會記得：20xx年5月31日，蘇炳添在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國尤金站中以9秒99的成績獲得季軍并再次打破百米全國紀錄，成為真正意義上第一位進入9秒關口的亞洲本土選手。這是全中國的榮耀，也是全亞洲的榮耀。當蘇炳添與博爾特交手時，不僅心態(tài)放松，還在起跑時略微領先博爾特。雖然最后惜敗，但仍足以證明中國運動員在短跑上的進步之大。
達芬奇曾說過：“運動是一切生命的源泉?！鄙頌?4中人，我們不僅要堅持運動，更要熱愛運動。積極鍛煉身體，收獲良好身心。同時，也要領會運動背后的精神，通過運動培養(yǎng)優(yōu)秀的品質，提高自己的綜合能力。
所以，我們要真正做到堅持并熱愛運動，讓生活變得有趣，綻放更多運動的色彩。
熱愛運動的演講稿篇九
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好，我是三（2）班的姜某某。今天，我們演講的題目是《我們愛讀書，愛學習》。每天早晨，我們迎著朝陽來到了校園，陽光映紅了我們的臉，我們坐在教室里，老師的聲音就像一縷縷陽光溫暖著我們的心靈。我們愛學習，因為我們懂得一個道理，只有掌握科學文化知識，長大才能成為一個對社會有用的人。孔子曰：知之者，不如好之者，好之者，不如樂之者。剛上學時，我們還是一個個認字不多的學生，后來，老師教會了我們很多的知識。還經常選一些課外書讓我們閱讀。好的課外書，好比一把閃閃發(fā)光的鑰匙，為我們打開了知識的大門。讀書，讓我們了解到中國曾經的輝煌和屈辱，了解了埃及神秘的金字塔和古巴比倫的輝煌文明。
讀書就像讀一個五彩的春天，遲日江山麗，春風花草香。當百花齊放，百鳥爭春，在這書的海洋里，我尋找神秘。書是我們獲取豐富知識的鑰匙。高爾基曾經說過：書籍使我成為了一個幸福的人。正是這樣，書讓我成為精神的巨人，也是書讓我們的知識淵博，書是我們永遠的老師！
讀書開闊了我們的視野，讀書更教會了我們做人的道理?！犊兹谧尷妗泛汀稅鄣慕逃肥刮覀兌昧藧酆椭t讓；《海蒂》和《秘密花園》使我們知道了樂觀向上；《草原上的小木屋》和《魯濱遜漂流記》讓我們學會了勇敢堅強現(xiàn)在想起來，當時我為了讓老師多叫我?guī)拙洹睆埥鹕健?，我為之而努力的故事到現(xiàn)還是能夠想起很多故事。
記得有一次期中考試，因為那些日子身體都不舒服，從來都考前三名的我一下落到了十幾名（我們那個班總共只有18個學生）。老師在上面報成績的時候，叫到我名字就喊”張土山“，當時我憋不住了，就哭了起來——現(xiàn)在想起來男人怎么可以哭呢！由是我就暗暗下決心，在期末考試中一定要超過所有的人，于是我從行動上開始發(fā)奮，我每天早上起來就讀書，把課本要求要背背了下來，沒有要求的背的也都背了下來。每天老師沒有講的課我自己就先看了，等老師講得時候我都會了一大半。很多同學一放學就到處去玩，但是我就很快把家務事做好就開始看書，看完自己的書就拿到比我高一年級的哥哥的書來看，在一次偶然的談話中，哥哥讓我?guī)退纯此囊粡埬M試卷，我一看覺得我自己都會做，就幫他做了起來，結果拿到學校老師那里一改竟然得了98分，這件事后來讓我哥告訴我媽媽了，結果我媽媽很開明地和學校老師商量了讓我跳級——所以我沒有讀過四年級，從三年級就直接上了五年級。從這經后我初步品償?shù)搅饲趭^給我?guī)淼目鞓贰?/p>
有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛了上去。我們這兒有很多雄鷹式的人物，很多同學學習不需要太努力就能達到高峰。很多同學后來可能很輕松地就能進北大讀博士，有些同學身上充滿了天賦，不需要像很多人一樣拼命地學習就有這樣的才能，比如說我們西點教育的一最年青的顧問叫張云飛，他的語言能力和記憶力就是超群的，他現(xiàn)在可以說出20多個國家的語言，他看一本只要兩小時，就能記住里面的80%內容，當時他和我是一個班的，他第一名總是比我這個第二名的總分多出50分，每次當班上最漂亮的那個女同學看著他笑的時候，我心頭就咬牙切齒充滿仇恨（當然他本身也是很勤奮的）。所以，有天賦的人就像雄鷹。但是，大家也都知道，有另外一種動物，也到了金字塔的頂端。那就是蝸牛。蝸?？隙ㄖ荒苁桥郎先ァ牡拖屡赖缴厦婵赡芤粋€月、兩個月，甚至一年、兩年。在金字塔頂端，人們確實找到了蝸牛的痕跡。我相信蝸牛絕對不會一帆風順地爬上去，一定會掉下來、再爬、掉下來、再爬。但是，同學們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。所以，也許我們在座的同學有的是雄鷹，有的是蝸牛。在我的人生經歷中時候，包括到今天為止，我一直認為我是一只蝸牛。但是我一直在爬，也許還沒有爬到金字塔的頂端。但是只要你勤奮地在爬，就足以給自己留下令生命感動的日子。每個人都希望自己聰明，長大后能成才，但聰明人不是你想當就當?shù)?，必須經過勤奮的努力。你想出國留學，就得學好外語，怎樣學好外語呢？就得早上讀，晚上背，勤奮學習；你想當名體操健兒，怎樣當呢？就得堅持體育鍛煉，勤奮聯(lián)系；你想當一名科學家，怎樣當呢？就得多看百科書記，拓寬視野……總之，無論你想干什么，不勤奮是根本實現(xiàn)不了的。我國古代著名橋梁專家茅以升就是個典型的例子。
還有一次，茅以升看到有一篇xx把圓周率的近似值寫到小數(shù)點后100位，于是，他一節(jié)一節(jié)地來記這串長數(shù)：14，15，92，65，35，89，79，32……盡管很難記，但茅以升勤奮努力，終于背了下來。
由此，我想到：人的智商本都一樣，只不過有的人更勤奮，所以才能出類拔萃，如果一個人不勤奮的話，再聰明的大腦也會變得遲鈍。
德國柏林音樂學院一項新研究結果顯示，要想成為頂尖運動員、音樂家、棋手等，至少要苦練1萬小時。
美國發(fā)明家托馬斯·愛迪生有句名言，天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水。柏林音樂學院這項研究則向人們揭示，成就天才的”汗水“就是大約1萬小時的訓練。
英國《每日郵報》報道，柏林音樂學院以一組小提琴練習者為研究對象。他們5歲開始學習拉小提琴，每周練習2至3小時，練習時間隨年齡增長而增加。到20歲時，這批學生中的佼佼者人均練習時間達1萬小時左右；那些表現(xiàn)略為遜色的學生練習時間為8千小時。
《焦點》月刊曾刊登美國作家馬爾科姆·格拉德韋爾所著《出類拔萃之輩》中的一個成功故事，講述英國甲殼蟲樂隊的成功源自刻苦練習。樂隊4名成員在早期職業(yè)生涯中每周演出7天，每天8小時。
到甲殼蟲樂隊成名時，他們已公開表演1200次，表演時間近1萬小時，超過同期多數(shù)其他樂隊整個職業(yè)生涯的演出時間。
我原來在廣東教書的時候，那所學校，初三、高三教室里的燈都是設計成單獨控制的，同時保安也不會去管到底幾點關燈的事，每天晚上10點下完晚自習，愿意留下來學習的人就會留下來，每天總是有一批學生12點左右才回寢室睡覺，結果考上重點中學和重大學的人就是常常留下來的這批人。這就證明了時間的付出一定會有回報！
在西點教育，我常常碰到一些家長和一些學生在問我一個同樣的問題：”如何能讓我成為班上和第一名？“成為班上第一名是每一個學生都想要的，但是現(xiàn)在這個社會大家的天份都差不多，大家的營養(yǎng)都很好，先天都不會有太大的區(qū)別，所以我的回答就是：”要成為第一名非常容易，只要做一件事就可以了，這件事就是別人在學習的時候，你在學習，在別人不在學習的時候，你也在學習！“笨鳥可以先飛，也可以多飛；烏龜非常勤奮，兔子就會睡覺，結果烏龜贏了！
歲月的腳步是多么的匆匆，毫不顧惜我們的感慨和嗟嘆。正因如此，無數(shù)出色的人總是把時間抓得死死的，一時一刻也不敢懈怠。珍惜每一天，勤奮地學習，勤奮地工作！勤奮屬于珍惜時間，愛惜光陰的人，屬于腳踏實地，一絲不茍的人，屬于堅持不懈，持之以恒的人，屬于勇于探索，勇于創(chuàng)新的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王；因為勤奮，羅曼羅蘭獲得了二十年心血的結晶《約翰克里斯朵夫》；因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》；還是由于勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發(fā)明；愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論；中國古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
正處于學習階段的我們，就應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求得精神，因為只有這樣，我們才能實現(xiàn)自己的目標，在追逐夢想的舞臺上一顯身手。在學習的道路上我們只有勤奮踏實的將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。若是連學都不想學，吝嗇付出自己的勞動，怎么會學懂知識，掌握知識，有怎么會品學兼優(yōu)，出類拔萃呢？一分耕耘必然換來一分收獲，在耕耘的時候，我們就應該付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有滿意的果實，才會成果豐碩，人生能有幾回搏？此時不搏何時搏。所謂”黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲?！熬褪沁@個道理。
我們經常有些學生在考試成績上都不太穩(wěn)定，有人歸結于自己運氣不好，復習到的都沒有來考，試卷中的題目自己都沒有來得急復習。偶爾有時抓到了一些考試的題目，成績不錯，但是運氣不可能持續(xù)一輩子，能幫助你持續(xù)一輩子的東西只有你個人的奮斗。
誰說”機會面前，人人平等“，西點教育相信，個人奮斗制勝，攫取成功的精神財產將永遠貧富不均。在浩瀚的生命之岸，你應該自豪地告訴世界，你追求過，你奮斗過，你為了輝煌的人生從來沒有放棄過希望，從來沒有停止過拼搏。而這個造就了萬物的世界也將自豪而欣慰地回答你：只要奮斗不息，人生終將輝煌。
我們創(chuàng)辦西點教育，我們一直在奮斗，我們一直在努力地工作。同時我們更愿意看到西點教育能讓更多的學員更加勤奮，為了自己的人生目標，為了關心和關注你的親人、老師、朋友的微笑，勤奮吧！如果你認為你不夠聰明，那么”勤能補拙“，如果你認為你很聰明，那我要大聲告訴你：你并不聰明，因為真正聰明的人從來不會認為自己很聰明！
熱愛運動的演講稿篇十
小的時候，祖國在我的心中就是一面紅旗，上面有五個黃色的星星——多形象啊——每天的早晨我們這些__點鐘的太陽都要把祖國升起來，在有微風的日子里祖國最帥了。
這么多年過去了，雖然己已經比以前大了那么多尺碼，但我還是喜歡用一種比較形象的方式對祖國作一個解釋。我相信，只有形象的才是有真實的。
作為一個電腦愛好者，我愿意把祖國和電腦作一個比較。
電腦是由硬件和軟件構成。硬件的根本就是主板，所有的硬件都要在它上面運行;而軟件的根本就是操作系統(tǒng)，所有其他的軟件都要在操作系統(tǒng)中運行。
祖國毫無疑問就是主板和操作系統(tǒng)。
那些山川湖泊，氣候礦藏，還有最重要的——民族，就是祖國那塊偉大的主板。
那些歷史人文，語言傳統(tǒng)，社會制度，精神財富就是祖國的操作系統(tǒng)。
主板的偉大之處在于它能夠將其他所有的硬件如顯卡，聲卡，網卡，cpu等全都附在他的身上;祖國的偉大之處在于可以將世世代代的人們，物質資料附在他身上，所以這塊土地上的花花草草，雞鴨牛羊，當然最重要的還是一個民族都依賴它。
操作系統(tǒng)的偉大在于它能夠將其他所有的軟件如3__衛(wèi)士，qq，pplive，瀏覽器等全都在它上面運行;祖國的偉大之處就在于可以將一個民族的風俗人情，歷史傳統(tǒng)，政府和制度等永遠團結在它的周圍。
而那些朝代，那些政府，那些宮殿就是那些顯卡，那些qq。
我們之愛國，不是別的，即是愛我們的祖國。而我們之愛祖國，就像聲卡之于主板，qq之于操作系統(tǒng)，是一種天生的也是遺傳的需要。這種愛無須理由，卻又有著世界上最多的理由。
祖國與其他所有相比最偉大的一點在于;戀人也許會背叛戀人，朋友也許會背叛朋友，就算是親人也可能背叛親人，但是一個民族是永遠不可能背叛他的祖國的。是，歷史上有不少投敵賣國的小人，可是，請相信，他賣的不是祖國，他們也永遠投不到另一個祖國中去，他投的是另一個國家，不是另一個祖國。
我相信，我，和其他任何一個中國人，他的相貌是中國的影子，他的身體里流著中國的血。我們已經與中國連為一體，永遠也分不開。這種分不開讓最渴望自由的人們也不會覺得束縛，也不會讓最彷徨的人覺得無助。
我們都應該了解祖國，以便更好地愛它。就像我們應該了解自己的戀人，以便更好地愛她一樣。所以我在努力了解我們的祖國，并感覺這就是我愛她的方式。
熱愛運動的演講稿篇十一
我的校園風景優(yōu)美，綠樹成蔭，花團錦簇、綠草如茵，充滿濃濃畫意！每次我走進校園都會被那美麗的景色深深地吸引住。
進入大門，兩旁是那扇形的花圃，里面種著芬芳迷人的月季花。正對著大門的是一排長方形草坪，草坪兩旁是兩個對稱的大花壇，花壇外圈種著小冬青樹，綠化工人叔叔把它修剪得整整齊齊，起到了圍墻的作用，里面種著金黃色的迎春花，有火紅的美人蕉，有形如鞭炮的一串紅，還有猶如長號的喇叭花。一年四季，各種花兒競相開放，這一種花還沒謝，另一種花又開了，一團團、一簇簇、一串串，真是美不勝收。最引人注意的是那秋天盛開的菊花，遠遠望去，就像一個個披著卷發(fā)的洋娃娃。菊花的莖是淺綠色的，上面長著幾片深綠色的花萼，像穿著深綠色的裙子！優(yōu)雅地站著，這兒真是一個美麗的大花園。
花壇的北邊是升旗區(qū)，紅色的旗臺，筆直的旗桿，鮮艷的五星紅旗在校園上空高高飄揚著，每個星期一的早晨，我們都要升國旗、唱國歌！
再往前走是教學區(qū)，五座寬敞、明亮的教學樓，一排又一排的，有光盤播放室，有音樂播放室、有多媒體教室，這都是我們學習天地！
在教學區(qū)和花壇的西面是運動區(qū)，我們有兩個籃球場，一個足球場，一個四百米環(huán)形跑道，一個長方形沙坑，操場西北角是廁所，這里的我們運動的世界。
我的校園到處是美麗的景色，到處是朗朗的讀書聲。我愛你，我那美麗的校園！
熱愛運動的演講稿篇十二
老師和學生：
大家早上好！
上學的時候，我們戴著整齊的紅領巾向老師問好，因為那是我們少先隊員起碼的禮貌；在課堂上，我們還戴著紅領巾和老師一起學習，因為那是我們少先隊員最閃亮的象征；放學后，我們仍然帶著整齊的鮮紅色圍巾離開學校，因為我們喜歡紅色圍巾。戴著紅領巾，讓我們時刻提醒自己，我們是光榮的少先隊員；戴著紅領巾，讓我們時刻告訴自己，要對紅領巾的一言一行負責；戴上紅領巾，讓我們永遠鞭策自己，做一個優(yōu)秀的少先隊員。
紅領巾痛苦的聲音？
一位老人曾經說過：有一種顏色可以在心中飛翔50年，永不褪色。是紅領巾的顏色。有一種榮耀讓人覺得50年后的'興奮。是戴紅領巾的榮耀。有一種真實的感覺，能在心里保持五十年不變，那就是對紅領巾的真摯感情。所以，同學們，戴上紅領巾，你要給它增添光彩。如果你喜歡紅領巾，你應該以標準的方式佩戴。愛一條紅領巾，就要永遠保持整潔明亮。
隊員們，讓我們行動起來，好好愛護我們的紅領巾，讓它在我們的胸前飛舞，系在我們的心上！
我的發(fā)言到此結束，謝謝！
熱愛運動的演講稿篇十三
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
當你們看著可愛的動畫片，玩著迷人的電腦游戲，坐上快速的列車，接聽著越洋電話的時候，……你可曾意識到科學的力量，科學不僅改變了這個世界，也改變了我們的生活，科學就在我們身邊。
新中國成立以來，我國的科技發(fā)展突飛猛進，人工合成胰島素、斷手再植、雜交水稻、爆炸原子彈和氫彈、發(fā)射人造衛(wèi)星和飛船等等，這些令世人矚目的科技成就，大大縮短了我國和先進國家的科學技術的差距，為我國的現(xiàn)代化建設注入了活力。鄧小平爺爺說“科學技術是生產力”，的確如此，科學為我們祖國的騰飛插上了翅膀。毛澤東主席曾對青年說，世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的。這句話，飽含了長輩們對我們的殷切期望。如果說長輩們用辛勤的勞動建設了20世紀的祖國，那么，我們就應該以知識、以科學擔起新世紀的重擔。
同學們，我們正處于成長發(fā)育階段，學習科學，讓我們從小做起。我們要努力學好各種文化課，因為這是一切學習的基礎；同時，對各種適合我們小學生看的科普書籍、報刊，在課余多閱讀一些；還應該積極動手搞各種科學小實驗、小制作，寫科學小論文等，培養(yǎng)對科學的興趣。長此下去，我們一定能夠熱愛科學，擁有豐富的科學知識。
人類的'智慧是無限的，無論是美國的挑戰(zhàn)者號爆炸，還是全球計算機病毒的升級，從來都不能阻止人類的科技進步?！爸R就是力量”，培根這句膾炙人口的格言不知激勵了多少渴求知識的人。如今，讓我們也用它來勉勵自己，做一個熱愛科學的新一代，擔起新世紀的重任，為我們祖國的明天，譜寫出更加輝煌的詩篇！
我們每個人都要學習科學，傳播文明，在享受新生活的同時，更要創(chuàng)造另一個生活，如今，科技產品的更新，換代不斷加快。學習科學技術，不僅僅是為了成為科學家，也是為了能適應生活，更為了能成為新世紀的主人，為國家建設，為人類文明做出貢獻。鄧小平爺爺說“科學技術是生產力”，的確如此，科學為我們祖國的插上了翅膀。毛澤東主席曾對青年說，世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的。這句話，飽含了長輩們對我們的殷切期望。如果說長輩們用辛勤的勞動建設了20世紀的祖國，那么，我們就應該以知識、以科學擔起新世紀的重擔。同學們，我們正處于成長發(fā)育階段，學習科學，讓我們從小做起。我們要努力學好各種文化課，因為這是一切學習的基礎；同時，對各種適合我們小學生看的科普書籍、報刊，在課余多閱讀一些；還應該積極動手搞各種科學小實驗、小制作，寫科學小論文等，培養(yǎng)對科學的興趣。長此下去，我們一定能夠熱愛科學，擁有豐富的科學知識。我們祖國有著五千年的燦爛文化，我們能有今時今日的幸福生活，全靠前人的努力耕耘。古有詩人趙翼：“李杜詩篇萬口傳，至今已覺不新鮮。江山代有才人出，各領風騷數(shù)百年”，現(xiàn)有毛主席的：“俱往矣，數(shù)風流人物，還看今朝？”，風流人物數(shù)當代，大好春光看今朝。我們要發(fā)憤圖強，為國爭光，成為第二個“貝多芬”“愛迪生”，只要努力，我相信，新一代“諾貝爾獎”一定會是我們中國人的囊中之物。
美國前總統(tǒng)曾告誡過他的子民：“你們要問的不是你的國家能為你做什么，而是你能為國家做什么?！蔽覀儫o時無刻不索取著祖國的資源，享受著祖國的福利，而只要我們做好自己的那份職責，就是在愛祖國。愛國并不難，并非一定要為國拋頭顱，灑熱血。從小事做起，更能體現(xiàn)我們對祖國的熱愛。謝謝大家，我的演講完畢。
謝謝大家。
熱愛運動的演講稿篇十四
敬愛的老師、同學們：
這幾天，讀了好幾本書，大多是雜志，像，《兒童文學》，《讀者》等，還讀了一本小說名叫《大衛(wèi)·科波菲爾》。現(xiàn)在讀書是要有選擇的讀，而不是胡亂讀。大多數(shù)家長都是望子成龍，希望孩子將來有一番成就。家長的苦心是可以理解的，但一味讀書而不加選擇也是不對的，這樣，不僅奢侈時間、精力，還白白花費了家長的很多血汗錢。那么，什么才是好書？我認為，好書是經過人類歷史長河大浪淘沙，經過長期的選擇與積淀下來的，是被公認的文化精品，這樣的書才值得我們去讀。
比如像法國作家雨果的`《巴黎圣母院》，英國作家狄更斯的《大衛(wèi)·科波菲爾》，美國作家海明威的《老人與?！?，蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》······都是值得一讀的文學名著。
這些享譽世界的名著，既能滿意我們少年讀者的新奇心，又可從中獲得文似精品的陶冶之功，是一舉多得，益學益智的作品。
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