總結(jié)可以激發(fā)我們的思考能力，并且在日常生活中牢記教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，我們可以借鑒一些寫(xiě)作技巧，如使用適當(dāng)?shù)睦雍鸵孟嚓P(guān)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)等。閱讀這些總結(jié)范文不僅可以幫助我們提高總結(jié)的質(zhì)量和水平，還能夠拓寬我們的知識(shí)和視野。
徒步活動(dòng)總結(jié)夏季篇一
活動(dòng)口號(hào)：
“陽(yáng)光之行，健康生活”。
活動(dòng)對(duì)象：
戶外徒步愛(ài)好者。
“20xx年4月15日”（如遇天氣原因，順延至第二天）。
荊門(mén)周邊。
活動(dòng)背景：進(jìn)入21世紀(jì)全新的時(shí)代，人們的健康意識(shí)空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)健康問(wèn)題引起各界人士關(guān)注。同時(shí)隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來(lái)越下降。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)健康的關(guān)注。時(shí)值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者開(kāi)展一次“陽(yáng)光之行，健康生活”戶外徒步活動(dòng)。
本次活動(dòng)，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
通過(guò)組織的此次活動(dòng)，提醒大家對(duì)健康的關(guān)注，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量，感受陽(yáng)光之行，健康生活，從而提高的知名度。
前期準(zhǔn)備。
1）發(fā)起活動(dòng)召集。
后勤保障：
線路向?qū)В?/p>
安全負(fù)責(zé)：
聯(lián)系電話：
3）制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標(biāo)記彩帶，環(huán)保袋。
4）采購(gòu)必須品：
（1）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
（2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
（3）呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
（4）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。
（5）開(kāi)山斧，手套每隊(duì)一套。
（6）根據(jù)報(bào)名人數(shù)購(gòu)置用品：紀(jì)念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等。
活動(dòng)實(shí)施。
1）確定人數(shù)，按指定時(shí)間，在指定地點(diǎn)，發(fā)放用品。
2）活動(dòng)開(kāi)始前，向前來(lái)參加活動(dòng)的人員介紹此次活動(dòng)的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)。
3）在活動(dòng)中途如午飯期間安排一些小活動(dòng)，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎(jiǎng)品（200—300元），在調(diào)動(dòng)大家情緒后，在對(duì)利吉網(wǎng)做一個(gè)簡(jiǎn)短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁(yè)。目的在于讓大家心愉快的主動(dòng)接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
4）活動(dòng)結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念。
贊助商宣傳方式。
活動(dòng)冠名：為提供活動(dòng)冠名權(quán)，“陽(yáng)光之行，健康生活”戶外徒步活動(dòng)。
條幅宣傳：在中途休息現(xiàn)場(chǎng)懸掛活動(dòng)宣傳橫幅，橫幅標(biāo)語(yǔ)及樣式由合作雙方共同擬訂，并舉行趣味活動(dòng)，介紹，發(fā)放宣傳彩頁(yè)。
報(bào)紙宣傳：相關(guān)媒體對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。
荊門(mén)日?qǐng)?bào)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。
稿件宣傳：活動(dòng)之后用相機(jī)將本次活動(dòng)值得回味的場(chǎng)面，處理后上傳各大網(wǎng)站進(jìn)行立體多方位宣傳。
注意事項(xiàng)。
1）全程安排專人舉彩旗。
2）由于活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，合理安排人員，確?；顒?dòng)安全順利進(jìn)行。
3）活動(dòng)中提倡環(huán)保，準(zhǔn)備好防刮環(huán)保袋。
4）活動(dòng)結(jié)束后整理活動(dòng)中的精彩瞬間。
5）制作詳細(xì)費(fèi)用統(tǒng)計(jì)表。
徒步活動(dòng)總結(jié)夏季篇二
二、活動(dòng)主題：“走街串巷，城市徒步”
三、活動(dòng)地點(diǎn):太原市內(nèi)（計(jì)15公里）。
四、出席人員:活動(dòng)全體報(bào)名人員（領(lǐng)隊(duì)4人，隊(duì)員8人）。
五、活動(dòng)目的：
1.途徑市內(nèi)著名的人文景點(diǎn)和自然景點(diǎn)，可領(lǐng)略繁華中的勝景，體會(huì)城市發(fā)展和自然人文景觀存在與發(fā)展的關(guān)系。通過(guò)徒步，也能對(duì)太原市中心范圍內(nèi)的交通路線有所了解。
2.徒步旅行不是一般意義上的隨便走走，而是有目的，有針對(duì)性的旅游活動(dòng)。我們需要付出辛苦，在徒步中增長(zhǎng)知識(shí)，在游覽中強(qiáng)健體魄。
3.通過(guò)本次活動(dòng)，力圖增進(jìn)會(huì)員間的感情，加強(qiáng)彼此之間的交流，以及對(duì)協(xié)會(huì)的認(rèn)同感和歸屬感，加強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力。
1.中午9點(diǎn)40分全體成員在山西大學(xué)西校門(mén)集合，集齊人員后發(fā)放協(xié)會(huì)徽章，然后乘坐103路電車(chē)前往五一廣場(chǎng)。
2.到達(dá)五一廣場(chǎng)后，步行前往侯家巷外觀山西大學(xué)堂舊址（老樓和老校門(mén)），沿侯家巷、文津巷前行，欣賞兩側(cè)古舊民居，體驗(yàn)市井生活。然后繼續(xù)前行，觀山西省文物局外景，而后到達(dá)山西省民俗博物館，大家懷著濃厚的興趣認(rèn)真參觀了歷史悠久、內(nèi)涵豐富的館藏品，增長(zhǎng)了大家的見(jiàn)識(shí)，開(kāi)闊了視野。步行五分鐘之后，路經(jīng)崇善寺（觀外景），感受世間善惡百態(tài)。此項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后，稍事休息共進(jìn)午餐。
3.午飯過(guò)后，全體成員一路向北，沿五一路行至文瀛公園（即兒童公園），在欣賞園內(nèi)美景的同時(shí)，帶著崇敬的心情瞻仰了位于文瀛湖畔的彭真生平暨中共太原支部舊址紀(jì)念館并在紀(jì)念館門(mén)口合影留念。
4.出文瀛公園后繼續(xù)向西，至迎澤橋口處下汾河公園，沿汾河一路向南，觀汾河沿岸景色，不知不覺(jué)夜幕降臨，汾河兩畔燈火通明，彩燈交織出一幅優(yōu)美的汾河夜景。
5.欣賞汾河夜景的同時(shí)繼續(xù)沿汾河前行，行至長(zhǎng)風(fēng)大橋到達(dá)長(zhǎng)風(fēng)商務(wù)區(qū)，觀夜景（中博展覽館、山西省圖書(shū)館、山西省美術(shù)館、山西省大劇院、太原博物館、山西省科技館）。
6.而后步行沿學(xué)府街返回學(xué)校，于晚上八點(diǎn)二十結(jié)束了此次成功的徒步之旅。
七．活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)以及不足：
1.優(yōu)點(diǎn)：
(1)擁抱自然。在都市車(chē)水馬龍的喧鬧環(huán)境生活得太久，走近自然的愿望就越強(qiáng)烈。一路走來(lái)，美麗的景色盡收眼底，體現(xiàn)了人與自然的和諧統(tǒng)一，感到無(wú)比愜意。
(2)廣交朋友。在結(jié)伴徒步的時(shí)候，人與人之間可以和前后左右交流一些感興趣的話題，結(jié)識(shí)很多志同道合的好友，擴(kuò)大了自己的社交圈。感受到徒步是現(xiàn)在生活中不可或缺的重要一部分。
(3)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在徒步的過(guò)程中，隊(duì)員之間相互扶持，相互激勵(lì)，共同堅(jiān)持完成了這一長(zhǎng)途旅行，形成了人人為我、我為人人的團(tuán)隊(duì)精神。
(4)關(guān)于活動(dòng)組織方面，本次活動(dòng)組織到位，領(lǐng)隊(duì)責(zé)任心強(qiáng)，隊(duì)員積極配合，彼此之間相互配合，協(xié)調(diào)一致，為本次活動(dòng)的圓滿成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2.不足：
(1)盡管活動(dòng)組織比較到位，但是在許多細(xì)節(jié)方面，比如前期的信息準(zhǔn)確傳達(dá)方面仍然存在不足之處，導(dǎo)致許多會(huì)員不了解具體的徒步路線安排。
(2)在活動(dòng)的過(guò)程中，沒(méi)有能夠充分調(diào)動(dòng)每個(gè)人的積極性，導(dǎo)致有些會(huì)員在徒步中產(chǎn)生疲勞感以及厭倦感，喪失了對(duì)某些小景點(diǎn)的興趣，在以后的活動(dòng)中將會(huì)注意這個(gè)問(wèn)題。
(3)在徒步的過(guò)程中，沒(méi)有開(kāi)展一些互動(dòng)性較高的活動(dòng)，導(dǎo)致領(lǐng)隊(duì)與會(huì)員以及會(huì)員與會(huì)員之間缺乏有效地溝通。某些會(huì)員由于性格內(nèi)向，無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)融入這個(gè)集體。
總結(jié)詞：本次徒步活動(dòng)整體來(lái)說(shuō)較為成功，雖然旅途較遠(yuǎn)，會(huì)員略感疲憊，但是達(dá)到了預(yù)期的活動(dòng)目的。在以后的活動(dòng)中，我們會(huì)認(rèn)真改掉這次活動(dòng)中的不足之處，辦好每一次活動(dòng)。
徒步活動(dòng)總結(jié)夏季篇三
中建二局安裝工程有限公司東北分公司以“和平、健康、交流”宗旨，本著宣揚(yáng)大連安裝公司的精神風(fēng)貌、增強(qiáng)公司凝聚力的目的的徒步大會(huì)于20xx年5月17日拉開(kāi)帷幕。
上午7點(diǎn)30分，我公司26名職員齊聚公司門(mén)口，在王克建書(shū)記的帶領(lǐng)下，出發(fā)前往星海廣場(chǎng)。本次活動(dòng)從星海廣場(chǎng)正門(mén)出發(fā)，于大夾山停車(chē)場(chǎng)返程，全長(zhǎng)20公里。通過(guò)這次活動(dòng)，使員工們建立起了對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到平時(shí)就是缺乏的正是這種最簡(jiǎn)單的鍛煉，并且都積極的表示明年的徒步大會(huì)還會(huì)繼續(xù)參加，愿意在以后多參加這樣的活動(dòng)來(lái)鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)。
徒步大會(huì)“磨煉了員工的意志品質(zhì)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的精神”。人生和工作如同拉練，只要明確一個(gè)目標(biāo)，并朝著這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈地走下去，就一定能夠成功。面對(duì)機(jī)遇和挑戰(zhàn)，要不斷地磨煉自己的意志品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，以創(chuàng)新拼搏、鍥而不舍的精神投入到工作中去，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
徒步活動(dòng)總結(jié)夏季篇四
各位姐妹們：
大家下午好！
冰雪消融，萬(wàn)物復(fù)蘇，今天全縣各族各界婦女姐妹們相聚在這里，懷著對(duì)新一年的美好憧憬與向往，在一年一度的三八國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)前夕，縣xx舉辦“邁好開(kāi)局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動(dòng)，既是對(duì)我縣各界女同志以實(shí)際行動(dòng)踐行十二五規(guī)劃的一次大動(dòng)員，也是對(duì)我縣全民健身活動(dòng)豐碩成果的一次大檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式，以徒步健身為載體，對(duì)全縣各族婦女群眾建設(shè)和諧、秀美xx精神風(fēng)貌的一次大展示。
近年來(lái)，縣xx以“巾幗民族團(tuán)結(jié)工程”和“母親素質(zhì)教育行動(dòng)”為抓手，結(jié)合“靚麗工程”的實(shí)施，組織各類“讓美麗的頭發(fā)飄起來(lái)，漂亮的臉蛋露出來(lái)”才藝展示活動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展“民族服裝服飾展示”、“才藝家庭秀”等活動(dòng)，推廣具有xx縣域色彩的“庭院文化”，豐富了各族婦女群眾的業(yè)余生活，展現(xiàn)了我縣廣大婦女群眾奮發(fā)有為、健康向上的精神風(fēng)貌。今天，xx縣“邁好開(kāi)局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動(dòng)必將激發(fā)全縣廣大婦女群眾積極參與徒步健身活動(dòng)的熱情，進(jìn)一步掀起全縣廣大婦女群眾健身熱潮，為提高我縣廣大廣大婦女群眾健康水平起到積極促進(jìn)作用。
姐妹們，讓我們?cè)谛凶叩倪^(guò)程中，尋覓生活的真諦，感受自然的美好，探索文化的'奧秘，締結(jié)真摯的友誼。讓我們邁開(kāi)雙腳，攜手共進(jìn)，走出健康，走出美好！
最后，祝xx縣“邁好開(kāi)局年健康十二五建設(shè)美xx”
謝謝大家！
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徒步活動(dòng)總結(jié)夏季篇五
“徒者，步行也”。夏季的大連魅力四射，吸引了大批的中外游客。在這晴空萬(wàn)里的五月，我們一行數(shù)十人懷揣著內(nèi)心的激動(dòng)踏上了徒步征程——第xx屆大連國(guó)際徒步大會(huì)。此次徒步為冰山集團(tuán)借此徒步大會(huì)之際開(kāi)展的集團(tuán)戶外拓展活動(dòng)，是為豐富集團(tuán)公司隊(duì)成員業(yè)余生活，鍛煉身體、放松心情，以及增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力為目的的活動(dòng)。我和同事們熱烈響應(yīng)投入其中，在行走了四個(gè)小時(shí)堅(jiān)持到達(dá)了目的地，這一路上收獲得不僅是沿途的風(fēng)景，更有良多內(nèi)心的感悟。
大連國(guó)際徒步大會(huì)在每年五月的`第三個(gè)周末舉行，據(jù)各人能力的不同，共設(shè)立5公里、10公里、20公里、30公里共四個(gè)級(jí)別。歡樂(lè)的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步，沐浴著和暖的陽(yáng)光，呼吸著清新的空氣，伴著一路風(fēng)景向終點(diǎn)邁進(jìn)。自20xx年首次舉辦以來(lái)，本著“健康、和平、交流”的主題，到今年為止，已經(jīng)成功舉辦了12屆，吸引了數(shù)十萬(wàn)來(lái)自大連市以及全國(guó)各地的徒步愛(ài)好者，還有許多國(guó)際友人。是國(guó)內(nèi)唯一被國(guó)際徒步聯(lián)盟承認(rèn)的國(guó)際性徒步活動(dòng)，現(xiàn)已成為大連市的一張城市名片。
消云散，大家的熱情洋溢和鼓勵(lì)支持都讓我昂首挺胸，照完合影，穿上集團(tuán)統(tǒng)一制服，便踏上了征途。
濱海路沿途風(fēng)景秀麗，環(huán)山傍海，木板鋪就，素有大連景觀路之稱，我們從星海廣場(chǎng)出發(fā)，剛開(kāi)始精力充沛，周?chē)娜巳阂彩锹?lián)袂成云，摩肩接踵，從活潑可愛(ài)的小孩子到滿頭華發(fā)的老年人，無(wú)不說(shuō)說(shuō)笑笑，相伴而行。各個(gè)公司組織也都亮出了自己的旗幟為隊(duì)伍指明前進(jìn)的方向。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問(wèn)題，欣賞周?chē)纳搅置谰埃轮g的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停，不時(shí)休息調(diào)整，誰(shuí)都沒(méi)有把本來(lái)很看重的遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)放在心上，而是在享受著這平時(shí)難以感受到的樂(lè)趣。
路上有中學(xué)的學(xué)生，有含情私語(yǔ)的情侶，更有一隊(duì)軍裝的專業(yè)徒步協(xié)會(huì)。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來(lái)著了，這徒步大會(huì)算這次我都來(lái)五年了，你看我這身體，以后你也得勤整！”“老田看你說(shuō)的，我這不是把孫子也帶來(lái)了嘛，也感受感受?！薄肮?。看著他們縱情享受的樣子，突然想到等到自己年紀(jì)大的時(shí)候會(huì)不會(huì)也像他們一樣充滿了激情呢？恍惚中眼前似乎有一個(gè)穿著球衣的小子，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意，滿懷這對(duì)生活的希望繼續(xù)向前奔跑。
經(jīng)歷的人和事就是那沿途的風(fēng)景，迎面而來(lái)再與你擦身而過(guò)，而落在你的底片上的就是一生的收獲和最美好的回憶。
在徒步中，行走是枯燥的，但你可以選擇讓自己快樂(lè)的方式，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都奔著這個(gè)方向而去。
我又想起那夕陽(yáng)下的奔跑，那是我逝去的青春。
徒步活動(dòng)總結(jié)夏季篇六
按照學(xué)校要求，我與xx、xx、xx等幾個(gè)同學(xué)組成了社區(qū)活動(dòng)小組，來(lái)到了我家居住的附近的東里街道社區(qū)服務(wù)站參加社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，以鍛煉自己。
以下是我們的社區(qū)活動(dòng)情況。亂張貼、亂扔垃圾是小區(qū)居民最深惡痛絕的事情，它不但影響了居民群眾的日常生活，也破壞了小區(qū)內(nèi)的優(yōu)美環(huán)境?！笆弧奔倨谄陂g，由我們幾名中學(xué)生組成的環(huán)保隊(duì)伍活躍在社區(qū)，對(duì)社區(qū)內(nèi)的亂張貼、亂扔垃圾來(lái)了個(gè)集中清理，受到了社區(qū)居民的歡迎和贊賞。
在勞動(dòng)中，同學(xué)們個(gè)個(gè)干勁十足，不怕臟，不怕累，將綠化帶內(nèi)、街道旁被隨意丟棄的果皮紙屑撿拾干凈。墻上張貼的廣告很難撕掉，用指甲刮起來(lái)手指又很疼，我們就開(kāi)動(dòng)腦筋，用硬幣來(lái)刮，省事又省力。環(huán)保小隊(duì)所到之處，垃圾和亂張貼全都不見(jiàn)了蹤影。經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的清理，墻白了，路凈了，小區(qū)內(nèi)的環(huán)境得到了明顯改善。
當(dāng)問(wèn)起勞動(dòng)苦不苦時(shí)，來(lái)自南大附中的同學(xué)宋哲說(shuō):“勞動(dòng)雖苦，但是光榮。勞動(dòng)讓我覺(jué)得很充實(shí)，這樣的活動(dòng)可以更好地鍛煉我們的意志和耐心，讓我們懂得勞動(dòng)的意義和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
亂扔垃圾、亂張貼是可恥的，既破壞市容，又污染環(huán)境。我們想通過(guò)我們的行動(dòng)，讓大家意識(shí)到美化小區(qū)，人人有責(zé)。同時(shí)，這也算是我們?yōu)閯?chuàng)建社區(qū)文明貢獻(xiàn)的一點(diǎn)點(diǎn)力量吧。”
徒步活動(dòng)總結(jié)夏季篇七
近半年來(lái)，在公司的引導(dǎo)下，參加了幾次引導(dǎo)活動(dòng)。之所以去參加徒步活動(dòng)，主要是出于兩個(gè)目的：一個(gè)目的是參加活動(dòng)鍛煉身體，隨著年齡的增長(zhǎng)，久坐室內(nèi)，難免身體出現(xiàn)一些病情狀態(tài)，故而利用參加活動(dòng)的借口，即領(lǐng)略的大自然的風(fēng)光，也鍛煉了身體，何樂(lè)而不為呢？還一個(gè)目的是為了躲避應(yīng)酬，說(shuō)白點(diǎn)就是躲避喝酒。新近二年，不但戒了酒，也戒了煙，煙酒雖然都是人際交往的橋梁和媒介，但超量后，必定會(huì)給自己的身體帶來(lái)麻煩。近些年來(lái)，醫(yī)院檢查出的血壓、血脂、血糖值偏高，比是因?yàn)闊熅七^(guò)量所致，因而下決心戒之。
然而，社會(huì)中有些事情出現(xiàn)了奇怪現(xiàn)象，戒了煙酒，便少了社交，閑暇之余的時(shí)間也多了起來(lái)，如何打發(fā)呢？便看到了徒步一說(shuō)，于是便有了參加進(jìn)來(lái)的想法，事情也巧，有了想法，便有了引見(jiàn)人，有了引見(jiàn)人，便走了進(jìn)來(lái)，想法也就自然而然成了實(shí)事。
參加活動(dòng)后，身心也就進(jìn)入到另一個(gè)世界環(huán)境，當(dāng)然，也結(jié)交了另外的朋友，品嘗了這種活動(dòng)的酸甜苦辣，其中滋味自然也領(lǐng)略一二。
首先是可以親近大自然，使自己的眼界投放于另外一個(gè)嶄新的環(huán)境之中，感受到祖國(guó)大好河山的壯美和疆土的廣大。驚奇的發(fā)現(xiàn)，我們的身邊不遠(yuǎn)處，竟然還有這么風(fēng)景秀麗的地方。
其次是可以健身，走不同的路，讓自己的身體與肢體，去親近不同的山、水、土、木等物體，讓身體上的每一個(gè)汗毛空都吸吮到大山中的新鮮空氣，讓自己內(nèi)部臟器中的污濁隨著呼吸釋放出來(lái)，以便再吸吮進(jìn)大山中的新鮮空氣，同時(shí)也可以遠(yuǎn)離污染與喧囂，讓自己的久繃的神經(jīng)放松于山間水流中。
再者還可以鍛煉自己的毅力和精神，長(zhǎng)途行走和跋涉，抑或是爬山和過(guò)溝，都需要一定的毅力和勇氣，否則你很難堅(jiān)持下來(lái)，特別是當(dāng)你出汗累的氣喘吁吁快要堅(jiān)持不住的時(shí)候，你應(yīng)該是停下來(lái)歇息還是繼續(xù)堅(jiān)持走下去呢？如果當(dāng)你爬山到山腰累的雙腿打顫的時(shí)候，你是上還是下呢？堅(jiān)持上到頂，你就可以看到美景，放棄下山，將留下許多遺憾等，每一次徒步，都會(huì)讓你有所選擇，每一次選擇，都會(huì)有結(jié)果相反的收獲。徒步考驗(yàn)著你的毅力，也考驗(yàn)著你的勇氣，更考驗(yàn)著你的精神。
徒步活動(dòng)總結(jié)夏季篇八
社區(qū)服務(wù)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是時(shí)代的呼喚，是加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)的必然要求，也是當(dāng)代青少年學(xué)生“展現(xiàn)自我，服務(wù)社會(huì)”的重要載體。為把社區(qū)服務(wù)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)落到實(shí)處，我校日常工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容來(lái)抓，并把它作為培養(yǎng)青少年學(xué)生的服務(wù)意識(shí)、奉獻(xiàn)意識(shí)和吃苦耐勞的精神和有效途徑，積極組織活動(dòng)，我校德育處于3月份組織全校學(xué)生到社區(qū)參加了服務(wù)活動(dòng)。
通過(guò)這次活動(dòng)，促進(jìn)了學(xué)生全面素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)和提高了學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐和創(chuàng)新能力，對(duì)學(xué)生進(jìn)行了愛(ài)國(guó)主義、集體主義、社會(huì)主義教育和愛(ài)勞動(dòng)的教育，擴(kuò)大了學(xué)生的視野，增長(zhǎng)了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步延伸了課堂，加強(qiáng)了思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、尊老愛(ài)幼的教育，，讓我獲益匪淺。
1月24號(hào)，參加此次活動(dòng)的同學(xué)在xx鎮(zhèn)中集合，主要說(shuō)這次活動(dòng)的大概流程和一些注意事項(xiàng)。那天，寒風(fēng)習(xí)習(xí)，但是還是有很多同學(xué)積極參加此次社區(qū)服務(wù)活動(dòng)。因?yàn)榻?jīng)費(fèi)不足，參加此次活動(dòng)的同學(xué)都自愿捐款來(lái)支持此次活動(dòng)。這讓我很感動(dòng)，作為一名大學(xué)生，積極參加社會(huì)實(shí)踐對(duì)自己來(lái)說(shuō)既可以增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)又可以鍛煉自己，這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。
25號(hào)，我們第六組是采訪鄉(xiāng)鎮(zhèn)司法所所長(zhǎng)。他很可親可敬，在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)熱情的迎接了我們，接受我們的采訪。剛開(kāi)始的時(shí)候我們都顯得有些拘緊，不敢放松，但在他的鼓勵(lì)下我們也慢慢放開(kāi)了，與他進(jìn)行了開(kāi)心而又有意義的談話采訪。通過(guò)這次采訪，我明白了禮儀的重要性。雖然在學(xué)校的社團(tuán)我是公關(guān)部的部長(zhǎng)，但在這次的采訪中，我還是深深覺(jué)得自身的禮儀知識(shí)是不足的。理論知識(shí)也要與實(shí)踐很好的結(jié)合才是最好的。今后，我會(huì)更加努力的學(xué)好社交禮儀，讓自己的知識(shí)庫(kù)更豐富。其次還要加強(qiáng)自己的語(yǔ)言表達(dá)能力，對(duì)于一些突發(fā)情況要靈活。
27號(hào)，在xx鎮(zhèn)峽山派發(fā)新型農(nóng)村養(yǎng)老保險(xiǎn)等政策宣傳資料。每個(gè)小組都派幾個(gè)人去分發(fā)資料，并為當(dāng)?shù)鼐用裰v解。我們每個(gè)人都很積極的去分發(fā)資料，雖然大家都互不認(rèn)識(shí)，但是我們?cè)诨顒?dòng)中都不約而同地進(jìn)行著默契合作的鍛煉。我感受很深的是，大家都有很強(qiáng)的集體意識(shí)。接著選出來(lái)的二十人跟著副書(shū)記步行去了xx鎮(zhèn)敬老院。路上，當(dāng)?shù)鼐用窨吹轿覀円蝗喝撕坪剖幨幍?，就?duì)我們說(shuō)，大學(xué)生就應(yīng)該多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，積累經(jīng)驗(yàn)，祖國(guó)的明天就靠我們?nèi)ソㄔO(shè)。到了敬老院，雖然我們和那里的老人都不認(rèn)識(shí)，但是他們還是露出了笑容來(lái)迎接我們。我們給他們送去了一些慰問(wèn)品，并和他們合影留念。當(dāng)我們要走的時(shí)候，有些老人還是舍不得的。其實(shí)老人的心愿是很簡(jiǎn)單的，就是和自己的子女在一起，安享晚年。家里有老人就是擁有一塊寶，不要覺(jué)得要照顧他們而感到麻煩。當(dāng)初他們含辛茹苦的養(yǎng)我們，是那么艱辛，我們應(yīng)該要懂得感恩。感恩他們給了我們生命，感恩他們的養(yǎng)育之恩，盡自己最大的努力讓他們感到我們對(duì)他們的關(guān)懷，讓他們可以享受天倫之樂(lè)。
28號(hào)，我們上黨課觀看了紅色經(jīng)典電影，又一次重溫了歷史，深知今天地和平世界、幸福生活來(lái)之不易，我們這一代年輕人就應(yīng)多學(xué)習(xí)先輩們的艱辛與拼搏精神；聽(tīng)了的知識(shí)講座，現(xiàn)在的我們不能在茫目、無(wú)計(jì)劃、無(wú)目標(biāo)的去生活，應(yīng)找到自己人生中切合實(shí)際的目標(biāo)，并為此付諸自己的努力，并實(shí)現(xiàn)它。29號(hào)，每組派兩人一男一女組合，去敬老院打掃衛(wèi)生。下午三點(diǎn)半在xx鎮(zhèn)中進(jìn)行友誼籃球賽。
張瑞敏曾說(shuō)過(guò):“把一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把一件平凡的事做好就是不平凡?！蔽腋杏|最深的是萬(wàn)事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會(huì)成功，做事要認(rèn)真踏實(shí)。假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲?！敝挥凶约后w驗(yàn)了才會(huì)知道。自己付出了多少，就得到多少回報(bào)。只有認(rèn)真做了，才能有所得。認(rèn)真學(xué)習(xí)了，會(huì)有好成績(jī)；認(rèn)真工作了，會(huì)有成果。通過(guò)自己的努力付出，不管結(jié)果如何，那個(gè)過(guò)程自己肯定是受益的。
通過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，提高了社會(huì)適應(yīng)能力和運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力，增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任感和使命感，也擴(kuò)大了視野，對(duì)自己有了清醒的定位，在實(shí)踐中成長(zhǎng)；另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn)；但在實(shí)踐過(guò)程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問(wèn)題不夠成熟、書(shū)本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問(wèn)題。我們回到學(xué)校后更加應(yīng)該要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識(shí)，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。“機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過(guò)程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
徒步活動(dòng)總結(jié)夏季篇九
端午節(jié)是我國(guó)的重要傳統(tǒng)節(jié)日之一，豐富師生精神文化生活，強(qiáng)化“中國(guó)夢(mèng)”教育，弘揚(yáng)端午節(jié)日習(xí)俗，唱響“我們的節(jié)日”這一主題，端午節(jié)期間，我校積極開(kāi)展“我們的節(jié)日——端午”活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)如下：
一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，積極部署。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)活動(dòng)開(kāi)展作出部署、提出要求，并成立了以陳再鋒校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，其他老師為組員的活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
二、節(jié)前廣泛宣傳。
學(xué)校利用國(guó)旗下講話、廣播站、黑板報(bào)等宣傳陣地廣泛宣傳傳統(tǒng)節(jié)日的來(lái)歷、歷史背景及所蘊(yùn)含的豐富的文化底蘊(yùn)等，營(yíng)造出了濃厚的民族節(jié)日氛圍。
三、活動(dòng)豐富、共同體驗(yàn)、收獲快樂(lè)。
1、形式多樣的主題班隊(duì)會(huì)。
各班以“端午”為主題舉行班隊(duì)會(huì)，通過(guò)讓同學(xué)們查閱資料、介紹了端午節(jié)的來(lái)歷、了解端午節(jié)的習(xí)俗、吃粽子、觀看賽龍舟視頻、誦讀端午民俗詩(shī)歌、屈原詩(shī)辭和歷代經(jīng)典愛(ài)國(guó)主義詩(shī)篇等方式，引導(dǎo)學(xué)生感受傳統(tǒng)文化魅力，增強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義情感。
2、手抄報(bào)、繪畫(huà)作品展。
我校將舉辦以“我們的節(jié)日——端午”為主題的繪畫(huà)、手抄報(bào)作品展，讓師生們充分挖掘傳統(tǒng)節(jié)日的文化內(nèi)涵，感受傳統(tǒng)文化魅力。
3、開(kāi)展志愿服務(wù)活動(dòng)。
我校組織志愿者進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭開(kāi)展“送溫暖、獻(xiàn)愛(ài)心”活動(dòng)，向道德模范老人、留守兒童等送慰問(wèn)品活動(dòng)，陪他們共度端午佳節(jié)。
我校在綜合實(shí)踐室舉行一場(chǎng)別開(kāi)生面的親子體驗(yàn)包粽子活動(dòng)。來(lái)自社區(qū)的阿姨們給學(xué)生們講解了煮粽子葉、糯米、泡香菇、“卷小漏斗”、裝米、綁米、煮粽子等全部過(guò)程，并指導(dǎo)孩子動(dòng)手包粽子。在體驗(yàn)包粽子過(guò)程中，學(xué)生們明白了粽子葉必須煮過(guò)后使用，有韌性；煮粽子必須插空擺放，不留縫隙，防止煮沸時(shí)翻轉(zhuǎn)漏米。當(dāng)一個(gè)個(gè)小小的粽子在學(xué)生們的手中翻轉(zhuǎn)著，一點(diǎn)點(diǎn)地變化著，從“小青蛙”、“小面包”、“小饅頭”變成“小三角”時(shí)，學(xué)生們露出了喜悅的笑容。這是一次很好的實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生們不但提高動(dòng)手實(shí)踐能力學(xué)會(huì)了包粽子的技巧，同時(shí)還真切地感受了中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵，感受了節(jié)日氣息。
總之，“我們的節(jié)日——端午”主題活動(dòng)的開(kāi)展，豐富了中華民族傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵，同時(shí)也進(jìn)一步激發(fā)了廣大師生了解學(xué)習(xí)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的熱情！增強(qiáng)了其民族自信心、自尊心和自豪感。
徒步活動(dòng)總結(jié)夏季篇十
在“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)來(lái)臨之際，潼南區(qū)總工會(huì)積極籌備，精心組織，扎實(shí)開(kāi)展四大活動(dòng)，充分展示潼南干部職工魅力，大力弘揚(yáng)新時(shí)期勞模精神，營(yíng)造崇尚勞動(dòng)、團(tuán)結(jié)和諧、聚力發(fā)展的濃厚氛圍。
三是舉行潼南區(qū)第一屆“同輝杯”職工乒乓球大賽，比賽分為團(tuán)體賽和個(gè)人賽，由全區(qū)22個(gè)鎮(zhèn)街、各關(guān)于部門(mén)工會(huì)(聯(lián)合會(huì))組隊(duì)參加，提升乒乓球競(jìng)技水平，豐富全區(qū)職工精神文化生活;四是舉辦潼南區(qū)首屆職工書(shū)畫(huà)大展賽，參賽對(duì)象為全區(qū)美術(shù)書(shū)法愛(ài)好者，展示潼南干部職工魅力，營(yíng)造團(tuán)結(jié)和諧氛圍。
徒步活動(dòng)總結(jié)夏季篇十一
行
活
動(dòng)
總
結(jié)
徒步旅行小組二零一一年十一月七日。
一、活動(dòng)時(shí)間:201x年11月6日。
四、出席人員:活動(dòng)全體報(bào)名人員（領(lǐng)隊(duì)4人，隊(duì)員8人）。
五、活動(dòng)目的：
1.途徑市內(nèi)著名的人文景點(diǎn)和自然景點(diǎn)，可領(lǐng)略繁華中的勝景，體會(huì)城市發(fā)展和自然人文景觀存在與發(fā)展的關(guān)系。通過(guò)徒步，也能對(duì)太原市中心范圍內(nèi)的交通路線有所了解。
2.徒步旅行不是一般意義上的隨便走走，而是有目的，有針對(duì)性的旅游活動(dòng)。我們需要付出辛苦，在徒步中增長(zhǎng)知識(shí)，在游覽中強(qiáng)健體魄。
3.通過(guò)本次活動(dòng)，力圖增進(jìn)會(huì)員間的感情，加強(qiáng)彼此之間的交流，以及對(duì)協(xié)會(huì)的認(rèn)同感和歸屬感，加強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力。
六．活動(dòng)內(nèi)容：
2.到達(dá)五一廣場(chǎng)后，步行前往侯家巷外觀山西大學(xué)堂舊址（老樓和老校門(mén)），沿侯家巷、文津巷前行，欣賞兩側(cè)古舊民居，體驗(yàn)市井生活。然后繼續(xù)前行，觀山西省文物局外景，而后到達(dá)山西省民俗博物館，大家懷著濃厚的興趣認(rèn)真參觀了歷史悠久、內(nèi)涵豐富的館藏品，增長(zhǎng)了大家的見(jiàn)識(shí)，開(kāi)闊了視野。步行五分鐘之后，路經(jīng)崇善寺（觀外景），感受世間善惡百態(tài)。此項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后，稍事休息共進(jìn)午餐。
3.午飯過(guò)后，全體成員一路向北，沿五一路行至文瀛公園（即兒童公園），在欣賞園內(nèi)美景的同時(shí)，帶著崇敬的心情瞻仰了位于文瀛湖畔的彭真生平暨中共太原支部舊址紀(jì)念館并在紀(jì)念館門(mén)口合影留念。
4.出文瀛公園后繼續(xù)向西，至迎澤橋口處下汾河公園，沿汾河一路向南，觀汾河沿岸景色，不知不覺(jué)夜幕降臨，汾河兩畔燈火通明，彩燈交織出一幅優(yōu)美的汾河夜景。
5.欣賞汾河夜景的同時(shí)繼續(xù)沿汾河前行，行至長(zhǎng)風(fēng)大橋到達(dá)長(zhǎng)風(fēng)商務(wù)區(qū)，觀夜景（中博展覽館、山西省圖書(shū)館、山西省美術(shù)館、山西省大劇院、太原博物館、山西省科技館）。
6.而后步行沿學(xué)府街返回學(xué)校，于晚上八點(diǎn)二十結(jié)束了此次成功的徒步之旅。
七．活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)以及不足：
1.優(yōu)點(diǎn)：
(1)擁抱自然。在都市車(chē)水馬龍的喧鬧環(huán)境生活得太久，走近自然的愿望就越強(qiáng)烈。一路走來(lái)，美麗的景色盡收眼底，體現(xiàn)了人與自然的和諧統(tǒng)一，感到無(wú)比愜意。
(2)廣交朋友。在結(jié)伴徒步的時(shí)候，人與人之間可以和前后左右交流一些感興趣的話題，結(jié)識(shí)很多志同道合的好友，擴(kuò)大了自己的社交圈。感受到徒步是現(xiàn)在生活中不可或缺的重要一部分。
(3)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在徒步的過(guò)程中，隊(duì)員之間相互扶持，相互激勵(lì)，共同堅(jiān)持完成了這一長(zhǎng)途旅行，形成了人人為我、我為人人的團(tuán)隊(duì)精神。
(4)關(guān)于活動(dòng)組織方面，本次活動(dòng)組織到位，領(lǐng)隊(duì)責(zé)任心強(qiáng)，隊(duì)員積極配合，彼此之間相互配合，協(xié)調(diào)一致，為本次活動(dòng)的圓滿成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2.不足：
(1)盡管活動(dòng)組織比較到位，但是在許多細(xì)節(jié)方面，比如前期的信息準(zhǔn)確傳達(dá)方面仍然存在不足之處，導(dǎo)致許多會(huì)員不了解具體的徒步路線安排。
(2)在活動(dòng)的過(guò)程中，沒(méi)有能夠充分調(diào)動(dòng)每個(gè)人的積極性，導(dǎo)致有些會(huì)員在徒步中產(chǎn)生疲勞感以及厭倦感，喪失了對(duì)某些小景點(diǎn)的興趣，在以后的活動(dòng)中將會(huì)注意這個(gè)問(wèn)題。
(3)在徒步的過(guò)程中，沒(méi)有開(kāi)展一些互動(dòng)性較高的活動(dòng)，導(dǎo)致領(lǐng)隊(duì)與會(huì)員以及會(huì)員與會(huì)員之間缺乏有效地溝通。某些會(huì)員由于性格內(nèi)向，無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)融入這個(gè)集體。
總結(jié)詞：本次徒步活動(dòng)整體來(lái)說(shuō)較為成功，雖然旅途較遠(yuǎn)，會(huì)員略感疲憊，但是達(dá)到了預(yù)期的活動(dòng)目的。在以后的活動(dòng)中，我們會(huì)認(rèn)真改掉這次活動(dòng)中的不足之處，辦好每一次活動(dòng)。
二零一一年十一月七號(hào)。
徒步活動(dòng)總結(jié)夏季篇十二
徒步，并不是通常意義上的散步，也不是體育競(jìng)賽中的競(jìng)走項(xiàng)目，而是指有目的的在城市的郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進(jìn)行中長(zhǎng)距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運(yùn)動(dòng)中最為典型和最為普遍的一種。由于短距離徒步活動(dòng)比較簡(jiǎn)單，不需要太講究技巧和裝備，經(jīng)常也被認(rèn)為是一種休閑的活動(dòng)。根據(jù)距離的不同，通常15公里內(nèi)的成為短距離徒步，15～30公里的稱為中距離徒步，30公里以上的成為長(zhǎng)距離徒步。目前我們組織的徒步活動(dòng)為短距離徒步，通過(guò)這次活動(dòng)，得到大家的廣泛認(rèn)可，認(rèn)為這種活動(dòng)確實(shí)可以增進(jìn)人與人之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，并能強(qiáng)健體魄，當(dāng)我問(wèn)到大家下次還參與徒步活動(dòng)與否的時(shí)候，大家異口同聲的回答參與，這就為把此項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)展下去打下了基礎(chǔ)，說(shuō)明徒步活動(dòng)得到了參與網(wǎng)友的認(rèn)可。
徒步活動(dòng)總結(jié)夏季篇十三
按正常要求，參與徒步活動(dòng)應(yīng)具備以下必備用品：背包、快干衣褲或長(zhǎng)袖(注意防曬)、徒步鞋、防曬品，帽子或墨鏡，以免曬傷、個(gè)人—如藥油、跌打藥、止血貼、胃藥或個(gè)別特效藥物，防蚊藥。食品、飲用水：出發(fā)時(shí)每人自備水，以備旅途適當(dāng)補(bǔ)充;食品：自帶零食，半路可充饑。
推薦用品：登山杖、毛巾、塑料袋、后備衣物、照相機(jī)、頭燈、防水袋。
這些物品，可以有效保證我們?cè)诨顒?dòng)過(guò)程中的安全性，我們剛剛開(kāi)始組織徒步活動(dòng)，用不著裝備齊全，但為了保證我們?cè)谕讲竭^(guò)程中的安全，適當(dāng)?shù)难b備還是要有的。在這次徒步過(guò)程當(dāng)中，基本上沒(méi)有考慮以上這些裝備，大家穿著也比較混亂，穿什么的都有，，沒(méi)有穿戶外服裝和穿徒步鞋，對(duì)自己的身體不能進(jìn)行很好的保護(hù)，導(dǎo)致最后有人的鞋扔掉。
徒步活動(dòng)總結(jié)夏季篇十四
為慶祝第xx個(gè)“三八”國(guó)際婦女節(jié)，使女職工度過(guò)一個(gè)健康、快樂(lè)而有意義的節(jié)日，3月7日上午，硤門(mén)鄉(xiāng)婦聯(lián)聯(lián)合團(tuán)委、關(guān)工委和計(jì)生協(xié)會(huì)組織女職工開(kāi)展了“我健康我快樂(lè)”三八節(jié)徒步競(jìng)走比賽活動(dòng)，以此豐富女職工的文化生活，增強(qiáng)凝聚力，激發(fā)廣大女職工以飽滿的熱情投入到工作中。
早上9:00，硤門(mén)鄉(xiāng)機(jī)關(guān)20多名女職工在鄉(xiāng)政府廣場(chǎng)集合完畢，詳細(xì)了解了活動(dòng)路線、活動(dòng)規(guī)則后，活動(dòng)正式開(kāi)始。參加競(jìng)走活動(dòng)的人員沿著村道，爭(zhēng)先恐后地向終點(diǎn)——秦石村石蘭古堡進(jìn)發(fā)，整個(gè)行程約5公里左右。一路上，職工們結(jié)伴而行，享受著初春的微風(fēng)，盡情地享受著徒步帶來(lái)的樂(lè)趣，隊(duì)伍里不時(shí)發(fā)出歡樂(lè)的笑聲。沿途美麗的景色，也不禁讓大家感嘆硤門(mén)這幾年的變化之大。最終，經(jīng)過(guò)近1個(gè)小時(shí)的激烈角逐，有10名女職工分獲一、二、三等獎(jiǎng)，其余參加人員也都順利到達(dá)終點(diǎn)。
這次徒步競(jìng)走比賽活動(dòng)既鍛煉了身體，放松了心情，也使大家在活動(dòng)的過(guò)程中增強(qiáng)凝聚力和向心力。讓女職工們更加重視身心健康，踐行低炭生活，大家表示，今后一定要注重鍛煉，提高身體素質(zhì)，以更加飽滿的精神，積極投入到工作中去。
時(shí)的努力，每個(gè)人都“收獲頗豐”，同時(shí)清理過(guò)后的路面和溝渠都變得“煥然一新”。志愿者們紛紛表示，參加這樣的活動(dòng)很有意義，看到許多的垃圾在大家共同努力下打掃干凈，心里很舒暢。
徒步活動(dòng)總結(jié)夏季篇十五
作為一名大學(xué)生，我第一次參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為此我感到很興奮，以前的我總是為沒(méi)有這樣的活動(dòng)而感嘆，現(xiàn)在終于以一名宜賓職業(yè)技術(shù)學(xué)院電子信息工程系軟件1101班的身份參加了活動(dòng)，我感到非常的快樂(lè)。
今天是一個(gè)特別的日子，我懷著愉快的心情來(lái)到操場(chǎng)，想和大家一起在校園里撿垃圾，整理校園環(huán)境，清除垃圾，讓校園更中整潔、美麗。當(dāng)我們?cè)谛@里撿垃圾時(shí)，我發(fā)現(xiàn)校園里的花草樹(shù)木上覆蓋了一層很厚的灰塵，還有自己衣服上也覆上了一層灰塵，此時(shí)我感到奇怪，難道天會(huì)下灰嗎?原來(lái)是污染，我們撿垃圾僅僅只能減少白色污染，這些灰我們拿它沒(méi)有辦法，只能眼睜睜地看著灰灑落在大地的萬(wàn)物上，我們只能繼續(xù)撿垃圾，不能治理污染，不能阻止天下灰，只能感嘆。
通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到，雖然我們無(wú)法政治空氣污染，但是可以減少白色污染。我們每一個(gè)人都應(yīng)該為保護(hù)環(huán)境做出一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)。古人云：積土成山風(fēng)雨興焉，積水成淵，蛟龍生焉。這樣說(shuō)不上治理污染，但我們可以讓校園整治、美麗。為我們的校園創(chuàng)造更美好的明天。
一個(gè)甜美的微笑，在作美麗的彩虹，用七色光芒記大地映出快樂(lè)的影響。我們不是造物者，但我們擁有最神奇的力量；我們不是太陽(yáng)，卻能發(fā)出萬(wàn)丈光芒；我們只是一滴露水，但只要發(fā)揮每個(gè)人小小的力量，我們將聚成浩瀚的海洋。
撿了半天的垃圾，使我感到恐懼，環(huán)境污染越來(lái)越嚴(yán)重。為此我們每個(gè)人都做點(diǎn)貢獻(xiàn)，作為一名大學(xué)，無(wú)能治理污染，但有責(zé)任保護(hù)環(huán)境。保護(hù)環(huán)境從自己做起，從身邊做起，減少白色污染。
徒步活動(dòng)總結(jié)夏季篇十六
“徒者，步行也”。夏季的大連魅力四射，吸引了大批的中外游客。在這晴空萬(wàn)里的五月，我們一行數(shù)十人懷揣著內(nèi)心的激動(dòng)踏上了徒步征程——第十二屆大連國(guó)際徒步大會(huì)。此次徒步為冰山集團(tuán)借此徒步大會(huì)之際開(kāi)展的集團(tuán)戶外拓展活動(dòng)，是為豐富集團(tuán)公司隊(duì)成員業(yè)余生活，鍛煉身體、放松心情，以及增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力為目的的活動(dòng)。我和同事們熱烈響應(yīng)投入其中，在行走了四個(gè)小時(shí)堅(jiān)持到達(dá)了目的地，這一路上收獲得不僅是沿途的風(fēng)景，更有良多內(nèi)心的感悟。
大連國(guó)際徒步大會(huì)在每年五月的第三個(gè)周末舉行，據(jù)各人能力的不同，共設(shè)立5公里、10公里、20公里、30公里共四個(gè)級(jí)別。歡樂(lè)的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步，沐浴著和暖的陽(yáng)光，呼吸著清新的空氣，伴著一路風(fēng)景向終點(diǎn)邁進(jìn)。自2020年首次舉辦以來(lái)，本著“健康、和平、交流”的主題，到今年為止，已經(jīng)成功舉辦了12屆，吸引了數(shù)十萬(wàn)來(lái)自大連市以及全國(guó)各地的徒步愛(ài)好者，還有許多國(guó)際友人。是國(guó)內(nèi)唯一被國(guó)際徒步聯(lián)盟承認(rèn)的國(guó)際性徒步活動(dòng)，現(xiàn)已成為大連市的一張城市名片。
消云散，大家的熱情洋溢和鼓勵(lì)支持都讓我昂首挺胸，照完合影，穿上集團(tuán)統(tǒng)一制服，便踏上了征途。
濱海路沿途風(fēng)景秀麗，環(huán)山傍海，木板鋪就，素有大連景觀路之稱，我們從星海廣場(chǎng)出發(fā)，剛開(kāi)始精力充沛，周?chē)娜巳阂彩锹?lián)袂成云，摩肩接踵，從活潑可愛(ài)的小孩子到滿頭華發(fā)的老年人，無(wú)不說(shuō)說(shuō)笑笑，相伴而行。各個(gè)公司組織也都亮出了自己的旗幟為隊(duì)伍指明前進(jìn)的方向。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問(wèn)題，欣賞周?chē)纳搅置谰埃轮g的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停，不時(shí)休息調(diào)整，誰(shuí)都沒(méi)有把本來(lái)很看重的遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)放在心上，而是在享受著這平時(shí)難以感受到的樂(lè)趣。
路上有中學(xué)的學(xué)生，有含情私語(yǔ)的情侶，更有一隊(duì)軍裝的專業(yè)徒步協(xié)會(huì)。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來(lái)著了，這徒步大會(huì)算這次我都來(lái)五年了，你看我這身體，以后你也得勤整！”“老田看你說(shuō)的，我這不是把孫子也帶來(lái)了嘛，也感受感受。”“哈哈哈哈哈”。看著他們縱情享受的樣子，突然想到等到自己年紀(jì)大的時(shí)候會(huì)不會(huì)也像他們一樣充滿了激情呢？恍惚中眼前似乎有一個(gè)穿著球衣的小子，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意，滿懷這對(duì)生活的希望繼續(xù)向前奔跑。
經(jīng)歷的人和事就是那沿途的風(fēng)景，迎面而來(lái)再與你擦身而過(guò)，而落在你的底片上的就是一生的收獲和最美好的回憶。
在徒步中，行走是枯燥的，但你可以選擇讓自己快樂(lè)的方式，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都奔著這個(gè)方向而去。
我又想起那夕陽(yáng)下的奔跑，那是我逝去的青春。
徒步活動(dòng)總結(jié)夏季篇十七
“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)即將來(lái)臨，為了弘揚(yáng)“勞動(dòng)光榮、創(chuàng)造偉大、知識(shí)崇高、人才寶貴”的時(shí)代主旋律，激發(fā)廣大職工為美麗河西首善之區(qū)建設(shè)再作新貢獻(xiàn)的熱情和積極性，河西區(qū)近日將對(duì)“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)隆ⅹ?jiǎng)狀、工人先鋒號(hào)等各類職工先進(jìn)個(gè)人和集體進(jìn)行隆重表彰，并對(duì)全區(qū)進(jìn)一步深化勞動(dòng)競(jìng)賽進(jìn)行部署。區(qū)工會(huì)系統(tǒng)精心安排的10項(xiàng)系列迎慶“五一”活動(dòng)也已拉開(kāi)帷幕，各系統(tǒng)和各關(guān)于采取多種形式，組織廣大職工慶“五一”、學(xué)模范，強(qiáng)素質(zhì)、創(chuàng)一流，在全區(qū)進(jìn)一步唱響“當(dāng)好主力軍、建設(shè)新河西、展示新風(fēng)采”的勞動(dòng)者之歌。
據(jù)了解，河西區(qū)把宣傳表彰職工隊(duì)伍的優(yōu)秀代表——“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)陋?jiǎng)狀、“工人先鋒號(hào)”等各類職工的先進(jìn)事跡作為今年迎慶“五一”系列活動(dòng)的重點(diǎn)之一。經(jīng)過(guò)前一階段層層民主推薦評(píng)選，今年“五一”前夕，掛甲寺街保潔隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)李彪被評(píng)為全國(guó)“五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)隆毕冗M(jìn)個(gè)人，北京師范大學(xué)天津附屬中學(xué)等4個(gè)關(guān)于被評(píng)為天津市“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)狀先進(jìn)關(guān)于，公安河西分局東海派出所等6個(gè)集體被評(píng)為市級(jí)工人先鋒號(hào)，桂發(fā)祥集團(tuán)趙錚等38名個(gè)人被評(píng)為市級(jí)“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)孪冗M(jìn)個(gè)人。全區(qū)評(píng)出區(qū)級(jí)獎(jiǎng)?wù)?27人、工人先鋒號(hào)班組84個(gè)，獎(jiǎng)狀關(guān)于10個(gè)。4月29日區(qū)總工會(huì)將召開(kāi)表彰大會(huì)，對(duì)上述新評(píng)選的“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)隆ⅹ?jiǎng)狀等各類先進(jìn)典型進(jìn)行表彰，并號(hào)召全區(qū)各關(guān)于廣泛深入開(kāi)展向勞模先進(jìn)學(xué)習(xí)活動(dòng)。
河西區(qū)將進(jìn)一步深化“我為美麗河西作貢獻(xiàn)、我為首善之區(qū)當(dāng)先鋒”為主題的勞動(dòng)競(jìng)賽。區(qū)勞動(dòng)競(jìng)賽委員會(huì)和區(qū)總工會(huì)針對(duì)城區(qū)內(nèi)企事業(yè)關(guān)于和工會(huì)工作實(shí)際，將直接督導(dǎo)“十大行業(yè)促發(fā)展、十大系統(tǒng)惠民生”勞動(dòng)競(jìng)賽活動(dòng)。其中，十大行業(yè)促發(fā)展競(jìng)賽覆蓋轄區(qū)內(nèi)的加工制造、房地產(chǎn)、餐飲等十大行業(yè)，動(dòng)員企業(yè)職工為經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型發(fā)展建功立業(yè)。十大系統(tǒng)惠民生競(jìng)賽，以百姓關(guān)注的重點(diǎn)工程、城區(qū)環(huán)境、教育衛(wèi)生等熱點(diǎn)問(wèn)題為主攻方向，覆蓋轄區(qū)內(nèi)環(huán)衛(wèi)、市政、園林等十大系統(tǒng)，動(dòng)員全體干部職工為提升百姓幸福指數(shù)貢獻(xiàn)力量。勞動(dòng)競(jìng)賽將在全區(qū)掀起“中心工作、重點(diǎn)工程在哪里，勞動(dòng)競(jìng)賽就賽在哪里，工人先鋒號(hào)、金牌員工的獎(jiǎng)牌就掛在哪里”的競(jìng)賽熱潮。
同時(shí)，區(qū)工會(huì)系統(tǒng)精心安排的10項(xiàng)系列迎慶“五一”活動(dòng)，涉及豐富職工文化生活、法律維權(quán)和困難職工幫扶等內(nèi)容。其中，工會(huì)系統(tǒng)將繼續(xù)健全街道轄區(qū)勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解組織，實(shí)現(xiàn)轄區(qū)企業(yè)勞動(dòng)人事?tīng)?zhēng)議問(wèn)題“先調(diào)解后仲裁、不調(diào)解不仲裁”，使街道轄區(qū)工會(huì)切實(shí)肩負(fù)起維權(quán)維穩(wěn)職責(zé)。在推進(jìn)區(qū)職工服務(wù)中心建設(shè)的同時(shí)，工會(huì)系統(tǒng)將同步開(kāi)展以“五必到”為主要內(nèi)容的職工生活服務(wù)活動(dòng)?；顒?dòng)中，工會(huì)系統(tǒng)還將困難農(nóng)民工納入工會(huì)系統(tǒng)幫扶范圍，了解農(nóng)民工需求，努力提供精準(zhǔn)化幫扶。
徒步活動(dòng)總結(jié)夏季篇十八
由張掖市承辦的“相約三八·美麗同行”——慶“三八”婦女節(jié)大型徒步活動(dòng)在張掖丹霞地質(zhì)公園冰溝丹霞景區(qū)舉行。
由張掖市婦女聯(lián)合會(huì)、市旅游局、市體育局、肅南縣政府、張掖市山水文體旅游集團(tuán)公司、張掖戶外網(wǎng)主辦，肅南縣婦女聯(lián)合會(huì)、肅南縣體育運(yùn)動(dòng)中心、張掖市大漠戶外體育旅游文化傳媒有限公司、張掖市冰溝丹霞文化旅游有限公司共同承辦的“相約三八·美麗同行”——慶“三八”婦女節(jié)大型徒步活動(dòng)在張掖丹霞地質(zhì)公園冰溝丹霞景區(qū)舉行。
此次活動(dòng)由來(lái)自甘肅省內(nèi)各大戶外俱樂(lè)部及北京、上海、河北、江蘇、青海的3000多名戶外愛(ài)好者參與。美女們迎著風(fēng)沙行走，裙裾飄逸，紗巾飛揚(yáng)，她們擯棄了商場(chǎng)血拼，拒絕了宅家休閑的生活方式，以徒步減壓、親近自然、綠色出行等健康理念為指引，再次展現(xiàn)了現(xiàn)代新女性的健康之美，激情之美。10公里的徒步結(jié)束后，參加活動(dòng)的婦女同胞們還進(jìn)行了千人廣場(chǎng)舞和太極拳的.集體展示活動(dòng)。
在張掖市登山戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的指導(dǎo)下，以張掖戶外網(wǎng)為平臺(tái)，張掖大漠戶外努力營(yíng)造良好的全民健身氛圍，積極倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”的理念，充分展示張掖“中國(guó)地貌景觀大觀園、暑天休閑度假城、絲綢之路古城邦、戶外運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)區(qū)、西路軍魂傳承地”的獨(dú)特魅力，不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動(dòng)參與體育健身的意識(shí)，進(jìn)一步提高全民健康素質(zhì)，為建設(shè)幸福美好金張掖做出積極貢獻(xiàn)。
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